Health-and-Nutrition/C2/Basics-of-newborn-care/Assamese
From Script | Spoken-Tutorial
| |
|
| 00:00 | নবজাতকক ল’বলগা যত্নৰ মূলকথাৰ স্প’কেন টিউট’ৰিয়েলটোলৈ স্বাগতম |
| 00:05 | এই টিউট’ৰিয়েলটোত, আমি শিকিম - নবজাতক এটাক কেনেকৈ হেন্দল কৰা হয়, |
| 00:11 | নাভিৰ ৰচিৰ যত্ন,
নবজাতক এটাক আহাৰ খুওঁৱা আৰু উগাৰ মৰোৱা, |
| 00:15 | দাইপৰ লগোৱা আৰু দাইপৰ ৰাচ আৰু |
| 00:19 | নবজাতক এটাৰ শোৱাৰ পেতাৰ্ণ |
| 00:23 | পৰিয়ালৰ সকলোৱেই উৎসাহিত হয় নবজাতক এটাৰ জন্ম হ’লে আৰু প্ৰত্যেকেই শিশুটোক চাব আৰু কোলাত ল’ব বিচাৰে |
| 00:34 | সেইবাবে নবজাতক শিশু এটাক হেন্দল কৰোতে কিছু নিয়ম চেত কৰাটো আৱশ্যক |
| 00:40 | নবজাতকৰ এটা শক্তিশালী ৰোগ প্ৰতিৰোধক চিষ্টেম নাথাকে । ই তেওঁলোকক সংক্ৰমণৰ ফালে নিয়ে |
| 00:48 | সংক্ৰমণৰ পৰা শিশুটোক সুৰক্ষা কৰিবলৈ শিশুটোক স্পৰ্শ বা কোলাত লোৱাৰ আগতে হাতদুটা চাফা হোৱাটো দৰকাৰ |
| 00:57 | হাতদুটা চাফা কৰিবলৈ, চাবোন আৰু পানীৰে ধুব আৰু চাফা সুকান কাপোৰ এখনৰে ভালকৈ শুকোৱাই ল’ব নবজাতকটোক কোলাত লোৱাৰ আগতে |
| 01:07 | এতিয়া প্ৰথমে শিকিবলগীয়া বস্তুটো হৈছে শিশু এটাক কেনেকৈ ধৰিব লাগে |
| 01:11 | শিশুটোক ধৰিব তাইৰ মূৰ আৰু ডিঙিক এটা হাতৰে সমৰ্থন কৰি আৰু তলফালে আনটো হাতৰে সমৰ্থন কৰি |
| 01:19 | শিশু এটাক তলত ৰাখিবলৈ, সদায় শিশুটোৰ মূৰ আৰু ডিঙিক সমৰ্থন কৰিব আৰু লগতে তাইৰ তলফালেওঁ ধৰিব |
| 01:26 | আনহাতে, শুই থকা শিশু এটাক জগাবলৈ, নিম্নখিনি কৰিব - |
| 01:31 | শিশুটোৰ ভৰিত কুটকুটাই দিব বা শিশুটোক ডাঙি বহি থকা অৱস্থা এটাত সমৰ্থন কৰিব বা লাহেকৈ শিশুটোৰ কাণত স্পৰ্শ কৰিব |
| 01:42 | সদায় মনত ৰাখিব যে নবজাতক শিশু এটা সংবেদনশীল হয় |
| 01:46 | নবজাতক এটা হেন্দল কৰোতে ল’বলগা কিছু সতকৰ্তা হৈছে -
নবজাতকটো প্ৰস্তুত নহয় ৰুক্ষভাবে খেলিবলৈ |
| 01:55 | সেইবাবে, শিশুটোৰ আঠুত ঠপঠপাই নিদিব বা তাইক বায়ুত দলিয়াই নিদিব |
| 02:01 | নবজাতকটোক কেতিয়াওঁ নোজোকাৰিব, হয়তো খেলোতে বা নিৰাশাত |
| 02:05 | হঠাতে শিশুটোৰ ডিঙিক লৰোৱাক ত্যাগ কৰিব । এই সকলোবোৰে হয়তো শিশুটোক আভ্যন্তৰীণ আঘাত দিব পাৰে |
| 02:14 | আমি এতিয়া ঘৰত নাভিৰ ৰচিৰ যত্নৰ বিষয়ে শিকিম |
| 02:18 | যেতিয়া শিশুটো মাকৰ গৰ্ভত থাকে, নাভিৰ ৰচিদাল হৈছে শিশুটোৰ জন্মৰেখা ।
তথাপি, শিশুটো জন্ম হোৱাৰ পাছত ইয়াক আৰু প্ৰয়োজন নহয় |
| 02:30 | জন্মৰ কিছু মিনিটৰ পাছতে যেতিয়া ৰচিদালে কপিবলৈ বন্ধ কৰে, ইয়াক কাটি দিয়া হয় |
| 02:37 | শিশুটো হস্পিতালৰ পৰা ঘৰলৈ যোৱাৰ সময়লৈকে ৰচিদাল শুকাবলৈ আৰু সংকুচিত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে |
| 02:45 | ৰচিদাল নিজে নিজে সৰি পৰে প্ৰায় একৰ পৰা দুই সপ্তাহৰ ভিতৰত |
| 02:50 | মন কৰিব যে নাভিৰ ৰচিদাল হয়তো হ’বপাৰে এটা ঠাই শিশুটোৰ শৰীৰলৈ সংক্ৰমণ সোমাবলৈ |
| 02:57 | গতিকে, ইয়াক সঠিককৈ যত্ন লোৱাটো প্ৰয়োজনীয় |
| 03:02 | তাৰ বাবে, মনত ৰাখিব শিশুটোৰ ৰচিদাল সুকান আৰু বতাহত উলিয়াই ৰাখিব লাগে |
| 03:09 | ৰচিদাল নসৰালৈকে মাত্ৰ স্পঞ্জ স্নানহে কৰাব লাগে |
| 03:14 | ৰচিদালক শিশুটোৰ নেপিৰ বাহিৰফালে ৰাখিব লাগে বা লগতে নেপিৰ ওপৰত জাপি ৰাখিব পাৰি |
| 03:24 | অনুগ্ৰহ কৰি ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ ল’ব যদিহে তেজ ওলায় ৰচিদালৰ মূৰৰ পৰা বা ছালৰ ওচৰৰ অংশৰ পৰা, |
| 03:32 | পূঁয, ফুলি উঠে বা ৰঙা পৰে নাভিৰ চাৰিওঁফালে, |
| 03:36 | সংকেত যে নাভিৰ অংশটো বেদনাদায়ক হৈছে শিশুটোলৈ |
| 03:41 | আৰু যদিহে এমাহ বয়্স হোৱালৈকে ৰচিদাল সৰা নাইকীয়া |
| 03:46 | কেতিয়াবা লগতে এইটোওঁ হ’ব পাৰে যে টুকুৰাটো সৰি পৰিবৰ সময়ত অলপ পৰিমাণৰ তেজ ওলাব পাৰে
আৰু লগতে ৰচিদাল সৰি পৰাৰ পাছতো ওলাব পাৰে । কিন্তু ই সোনকালে বন্ধ হ’ব লাগিব |
| 04:01 | মনত ৰাখিব, কেতিয়াওঁ ৰচিদাল টানি নেৰুৱাব |
| 04:04 | লগতে, কোনো ক্ৰিম বা পাউদাৰ নলগাব বা |
| 04:08 | বেন্দেজ নাবান্ধিব শিশুটোৰ নাভিত ৰচিদাল সৰাৰ পাছত |
| 04:13 | নবজাতকৰ যত্নৰ পুষ্টিগত আশাৰ বাবে আমি শিশুটোক কেনেকৈ আহাৰ খুৱাব লাগে আলোচনা কৰিম |
| 04:20 | নবজাতকক প্ৰসৱৰ পাছত ১ ঘন্টাৰ ভিতৰতে স্তনপান কৰাব লাগে |
| 04:25 | স্বতন্ত্ৰ স্তনপান কৰাব লাগে প্ৰথম ৬ মাহৰ বাবে |
| 04:30 | অতিৰিক্তভাবে, মাকে শিশুটোক পৰ্যাপ্ত ছালৰ লগত ছালৰ স্পৰ্শ দিব লাগে আৰু শিশুটোৰ ভোকলগাৰ সংকেতবোৰ লক্ষ্য কৰিব লাগে |
| 04:40 | এই সকলো পইন্টসমূহ একেটা চিৰিজৰ আন টিউট’ৰিয়েলসমূহত আলোচনা কৰা হৈছে |
| 04:46 | কিছু ক্ষেত্ৰত, নবজাতকক হয়তো মাজে সময়ে জগাব লাগে যাতে তেওঁলোকে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে খাব পাৰে,
বিশেষকৈ সৰু, অকালপক্ক শিশুসমূহৰ ক্ষেত্ৰত |
| 04:57 | যদিহে শিশু এটা, সুস্থ বা অকালপক্ক হয়, চুপি খোৱাত আগ্ৰহী নহয় তেন্তে
মাকে ডাক্তৰ এজন বা স্বাস্থ্য কৰ্মীৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে |
| 05:09 | স্তনপান কৰোতে, শিশুৱে প্ৰায়ে বতাহো গিলে যিয়ে সিহঁতক সমস্যাত পেলাব পাৰে |
| 05:15 | ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ, প্ৰতিবাৰ খোৱাৰ পাছত শিশুটোক বহুৱাই উগাৰ মৰাব লাগে |
| 05:20 | ইয়াক একেটা চিৰিজৰ আন এটা টিউট’ৰিয়েলত ব্যাখ্যা কৰা হৈছে |
| 05:25 | পাছৰতো হৈছে দাইপৰ লগোৱা । প্ৰতিবাৰ মলত্যাগৰ পাছত বা যদি নেপি কাপোৰটো তিতিলে - শিশুটোক তাইৰ পাছফালে শুৱাই লওঁক আৰু লেতেৰা নেপিটো আতৰাওঁক |
| 05:37 | পানী আৰু কোমল ধোৱাকাপোৰ ব্যৱ্হাৰ কৰি লাহে লাহে শিশুটোৰ যৌনাঙ্গ অঞ্চল চাফা কৰক আৰু মোচক |
| 05:44 | শিশুটোৰ যৌনাঙ্গ অঞ্চলত চাবোন ব্যৱ্হাৰ নকৰিব ।
যেতিয়াই ছোৱালী এজনীক মোচে, তাইক আগফালৰ পৰা পাছফাললৈ মুচিব মূত্ৰনলীৰ সংক্ৰমণক ত্যাগ কৰিবলৈ |
| 05:55 | মাক বা শুশ্ৰষাকাৰীয়ে সদায় নেপি সলোৱাৰ পাছত ভালদৰে হাতদুটা ধুব লাগে |
| 06:03 | কেতিয়াবা এইটো হ’ব পাৰে যে শিশু এটা হয়তো দাইপৰ ৰাচৰ পৰা ভুগিব পাৰে |
| 06:08 | দাইপৰ ৰাচ হৈছে এটা সাধাৰণ চিন্তাৰ কথা ।
সাধাৰণতে ৰাচটো হৈছে ৰঙা আৰু ফুলি উঠা আৰু গৰম পানীৰে স্নান কৰিলে কেইদিনমানতে গুছি যায়, |
| 06:18 | কিছুমান দাইপৰ ক্ৰিম আৰু সময়ত যৌনাঙ্গ অঞ্চলত কোনো দাইপৰ বা নেপিৰ অবিহনে |
| 06:25 | বহুক্ষেত্ৰত ৰাচ হয় কাৰণ শিশুটোৰ ছালখন সংবেদনশীল হয় আৰু তিতি থকা নেপিৰ দ্বাৰা বিৰক্ত হয় |
| 06:33 | দাইপৰ ৰাচ প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ, শিশুটোৰ নেপিক প্ৰায়ে সলাওঁক বিশেষকৈ মলত্যাগ কৰাৰ পাছত |
| 06:41 | অংশটো লাহেকৈ চাফা কৰক কোমল কাপোৰ এখন আৰু পানীৰ সৈতে ।
মুচিবলৈ ত্যাগ কৰক যিহেতু কেতিয়াবা সি বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে |
| 06:50 | এটা অতি পাতল প্ৰলেপ দিয়ক দাইপৰ ৰাচ বা "বেৰিয়াৰ" ক্ৰিমৰ |
| 06:55 | জিংক অক্সাইদ থকা ক্ৰিমক পৰামৰ্শ দিয়া হয় যিহেতু সি সিক্ততাৰ বিৰুদ্ধে এটা বাধাৰ সৃষ্টি কৰে |
| 07:03 | শিশুটোৰ নেপিবোৰ দাই আৰু সুগন্ধি নথকা পৰিস্কাৰক বস্তু ব্যৱ্হাৰ কৰি ধোৱক |
| 07:08 | শিশুটোক দিনটোৰ কিছু অংশ দাইপৰ বা নেপি এটা নথকাকৈ থাকিবলৈ দিব । ই ছালক বতাহত থাকিবলৈ সুযোগ এটা দিব |
| 07:18 | যদিহে, দাইপৰ ৰাচ ৩ দিনতকৈ অধিক সময়ৰ বাবে থাকে বা অতি বেয়াৰ ফালে যোৱা দেখা যায়, অনুগ্ৰহ কৰি ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ লওঁক |
| 07:27 | ই হয়তো হ’ব পাৰে এটা ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণৰ পৰা যাক এটা বিধানৰ প্ৰয়োজন হয় |
| 07:33 | শেষত, আহক শিশুৰ শোৱাৰ পেতাৰ্ণৰ বিষয়ে আলোচনা কৰো |
| 07:38 | শিশুৱে এদিনত, প্ৰায় ১৪ ৰ পৰা ১৬ ঘন্টালৈকে বা অধিক শোৱে |
| 07:43 | নবজাতকে সাধাৰণতে ২-৪ ঘন্টা সময়ৰ বাবে শোৱে |
| 07:48 | বহুতো নবজাতকৰ দিন আৰু ৰাতি মিশ্ৰিত হৈ থাকে |
| 07:52 | সিহঁত হয়তো ৰাতি জাগি থাকে আৰু সতৰ্ক হৈ থাকে আৰু দিনত শুই থাকে |
| 07:58 | সিহঁতক ৰাতি বেছি শুবলৈ সহায় কৰাৰ এটা পদ্ধতি হৈছে ৰাতি অতি কম উদ্দীপনা ৰখাটো ।
উদাহৰণ: পোহৰ কম ৰাখিব ৰাতিৰ লেম্প এটা ব্যৱ্হাৰ কৰি আৰু দিনৰ সময়ত তাইক অলপ বেছিকৈ জগাই ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰিব তাইৰ সৈতে কথাপাতি আৰু খেলি থাকি |
| 08:17 | মাক বা শুশ্ৰষাকাৰীয়ে মনত ৰাখিব লাগিব যে শিশু এটাই সদায় পিছফালটো তলত ৰাখি শুব লাগে |
| 08:24 | ই হঠাতে শিশু মৃত্যুৰ লক্ষণৰ বিপদক কমাব |
| 08:30 | অন্য সুৰক্ষিত শুৱাৰ অভ্যাসসমূহৰ বাবে, সিহঁতৰ পালনাত নিম্ন বস্তুসমূহৰ ব্যৱ্হাৰক ত্যাগ কৰক -
কম্বল, চাদৰ, ভেড়াৰ চামৰা, খেলনা বস্তু আৰু গাৰু |
| 08:44 | এই সকলোবোৰে শিশুটোক শ্বাসৰূদ্ধ কৰিব পাৰে |
| 08:47 | লগতে, প্ৰতিৰাতি শিশুটোৰ মূৰৰ অৱস্থাটো সলাবলৈ নাপাহৰিব - প্ৰথমে সোঁফালে, পাছত বাওঁফালে আৰু এনেদৰেই |
| 08:58 | ই শিশুটোৰ মূৰৰ এফালে চেপেটা স্পট গঠিত হোৱাত বাধা দিব |
| 09:04 | ইয়াৰ সৈতে আমি এই টিউট’ৰিয়েলটোৰ শেষ পালোহি । এই অনুবাদ আৰু ডাবিঙক জনস্বার্থত পুঁজি দিছে পিৰামল ফাউন্দেচনে চিতাৰা, IIT ব’ম্বেৰ দ্বাৰা
সংযোগ কৰাৰ বাবে ধন্যবাদ |
