Digital-Divide/C2/Newborn-Child-Care/Hindi

Time	Narration
00:02	Newborn child care यानि नवजात शिशु की देखभाल सम्बन्धी स्पोकन ट्यूटोरियल में आपका स्वागत है।
00:06	इस ट्यूटोरियल में निम्न के बारे में सीखेंगे :-
00:09	नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें
00:12	एक नयी माँ के सामने आने वाली सामान्य समस्याएं और
00:15	उनका समाधान कैसे करें
00:18	डॉक्टर अंजली, अनीता के घर में प्रवेश करती है और उसके नवजात बच्चे पर अपनी खुशी व्यक्त करती है।
00:25	डॉ. अंजली देखती है कि अनीता अपने बच्चे को गलत तरीके से पकडे हुए है।
00:30	वह अनीता से बच्चे को पकड़ते समय सावधान रहने को कहती है।
00:35	डॉ. अंजली दिखाती है कि बच्चे के सर को कैसे सहारा दें और कैसे पकड़ें
00:41	जब बच्चे को सीधे पकड़ना हो और
00:43	जब नीचे लेटाना है।
00:45	डॉक्टर, अनीता को सलाह देती है कि बच्चे को कभी भी कठोरता से न पकड़ें
00:51	अनीता डॉक्टर से कहती है की वह इस सब के लिए नयी है।
00:55	और अपने नवजात शिशु की अच्छी देखभाल के लिए पूछती है।
01:02	डॉक्टर अंजली ख़ुशी-ख़ुशी सहमत होती है।
01:04	वो पहली और महत्वपूर्ण बात बताती है-
01:09	नवजात शिशु को लेने से पहले साबुन या राख से हाथ धोएं।
01:15	युवा शिशुओं में अभी तक सबल प्रतिरक्षा प्रणाली का निर्माण नहीं हुआ है।
01:19	अतः, वे संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।
01:24	अनीता डॉक्टर से पूछती है, "अपने बच्चे का कितनी बार भरण करना चाहिए" ?
01:28	डॉक्टर, अनीता को बताती है कि नवजात शिशु को प्रत्येक 2 से 3 घण्टों में भरण की ज़रुरत होती है।
01:37	वह बताती है कि स्तनपान बच्चे के स्वस्थ के लिए सबसे महत्वपूर्ण है।
01:43	और बच्चे के प्रतिरक्षी तंत्र के विकास के लिए महत्वपूर्ण है।
01:46	और अगर आप स्तनपान करा रही हैं तो बच्चे को प्रत्येक स्तन पर 10-15 मिनट तक स्तनपान करने का मौका दें।
01:56	फिर, अनीता डॉक्टर से फार्मूला-फीडिंग यानि ऊपर से खिलाने का तरीका पूछती है।
02:00	महिला डॉक्टर कहती है कि
02:02	अगर आप अपने बच्चे को उदाहरण के लिए दूध के विकल्प दे रही हैं तो बच्चा एक बार में लगभग 60-90 ग्राम तक ग्रहण कर सकता है।
02:14	फिर अनीता डॉक्टर से पूछती है कि वो अपने बच्चे को कब और कैसे नहलाए।
02:21	डॉक्टर बताती है कि शुरूआती कुछ हफ़्तों तक बच्चा बहुत नाज़ुक होता है।
02:28	वह कहती है कि वो बच्चे को तब तक गीले कपडे से पोछे जब तक
02:33	(a) गर्भनाल न निकल जाय
02:37	(b) कटा हुआ घाव न भर जाय
02:39	(c) पूरी तरह से नाभि न भर जाय।
02:43	डॉक्टर बताती है कि शुरूआती दिनों के बाद हर हफ्ते 2 से 3 बार हल्के साबुन से नहलाना बच्चे के लिए पर्याप्त है।
02:53	यह बच्चे के पहले साल के दौरान जारी रख सकते हैं।
02:56	बार-बार नहलाना त्वचा को खुष्क बना सकता है।
03:01	फिर डॉ. अंजली दिखाती है कि बच्चे के कुछ निशान हैं।
03:06	अनीता डर जाती है।
03:08	वो डॉ. से पूछती है इन निशानों की देखभाल कैसे करें।
03:13	डॉक्टर बताती है कि ये निशान गीले डाइपर के कारण होते हैं।
03:19	आगे वह कहती है कि आपको बच्चे का कपडे का डाइपर बार-बार और मल त्याग के बाद जितना जल्दी हो सके बदलना चाहिए ।
03:29	उस क्षेत्र को हलके साबुन और पानी से साफ़ करके, सूखा करें।
03:34	फिर नमी रहित रखने के लिए थोड़ा बच्चों का पाउडर लगाएं।
03:39	आगे डॉक्टर बताती है कि अगर आप कपडे का डाइपर उपयोग कर रहे हैं तो आप उन्हें कीटाणुनाशक जैसे डेटॉल के साथ गर्म पानी से धोएं।
03:49	यह भी अच्छा विचार है कि दिन में कुछ समय के लिए बच्चे को बिना डाइपर के रहने दें।
03:55	अनीता डॉ. अंजली का धन्यवाद करती है और कहती है कि वो इन बातों का ध्यान रखेगी।
04:02	यह हमें इस ट्यूटोरियल के अंत में लाता है।
04:05	निम्न लिंक पर उपलब्ध वीडियो देखें।
04:09	यह स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट को सारांशित करता है।
04:12	अच्छी बैंडविड्थ न मिलने पर आप इसे डाउनलोड करके देख सकते हैं।
04:18	स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट टीम स्पोकन ट्यूटोरियल्स का उपयोग करके कार्यशालाएं चलाती है।
04:25	ऑनलाइन टेस्ट पास करने वालों को प्रमाणपत्र देते हैं।
04:29	अधिक जानकारी के लिए कृपया contact@spoken-tutorial.org पर लिखें।
04:39	स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट टॉक टू अ टीचर प्रोजेक्ट का हिस्सा है।
04:44	यह भारत सरकार के एमएचआरडी के आईसीटी के माध्यम से राष्ट्रीय साक्षरता मिशन द्वारा समर्थित है। .
04:53	इस मिशन पर अधिक जानकारी http://spoken-tutorial.org/NMEICT-Intro पर उपलब्ध है।
05:16	आई आई टी बॉम्बे से मैं श्रुति आर्य अब आपसे विदा लेती हूँ।
05:19	इस ट्यूटोरियल को देखने एवं सुनने के लिए धन्यवाद।

Contributors and Content Editors

Devraj, Sakinashaikh, Shruti arya