Difference between revisions of "Health-and-Nutrition/C2/Nipple-conditions/Tamil"
From Script | Spoken-Tutorial
| Line 17: | Line 17: | ||
|- | |- | ||
| 00:15 | | 00:15 | ||
| − | | முதலாவது | + | | முதலாவது - புண்பட்ட அல்லது வெடிப்புற்ற மார்பகக்காம்புகள். |
|- | |- | ||
Revision as of 15:04, 26 March 2019
| |
|
| 00:01 | தாய்ப்பால் கொடுக்கின்ற தாய்மார்களின் மார்பகக்காம்பின் தன்மைகள் குறித்த இந்த Spoken Tutorialக்கு நல்வரவு. |
| 00:06 | இந்த டுடோரியலில், நாம் புண்பட்ட அல்லது வெடிப்புற்ற மார்பகக்காம்புகள் மற்றும் |
| 00:11 | தட்டையான அல்லது தலைகீழான மார்பகக்காம்புகள் பற்றி அறிந்து கொள்வோம். |
| 00:15 | முதலாவது - புண்பட்ட அல்லது வெடிப்புற்ற மார்பகக்காம்புகள். |
| 00:20 | இந்நிலைமையில், தாயின் மார்பகக்காம்புகளில், வெடிப்பு அல்லது ரத்தக்கசிவு ஏற்படுகிறது. |
| 00:26 | இது, மார்பகக்காம்புகளை உலர்வாக்கி, நமைச்சலை ஏற்படுத்துகிறது. |
| 00:30 | புண்பட்ட அல்லது வெடிப்புற்ற மார்பகக்காம்புகளுக்கான காரணங்களைப்பற்றி இப்போது காண்போம். |
| 00:36 | மார்பகக்காம்புகள் மூலம் பாலூட்டல், |
| 00:38 | பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியா தொற்று, |
| 00:41 | ஒவ்வொரு முறை தாய்ப்பாலூட்டலுக்குப் பின்னும், மார்பகக்காம்புகளை சுத்தம் செய்யும் பழக்கம், மற்றும் |
| 00:45 | தெற்றுநாவுடைய குழந்தை. |
| 00:47 | முதலில், மார்பகக்காம்புகள் மூலம் பாலூட்டுதலைப் பற்றி பார்ப்போம். |
| 00:50 | புண்பட்ட அல்லது வெடிப்புற்ற மார்பகக்காம்புகளுக்கான முக்கிய மற்றும் முதன்மையான காரணம், மார்பகக்காம்புகள் மூலம் பாலூட்டுவதாகும். |
| 00:56 | மார்பகக்காம்புகள் மூலம் பாலூட்டும் போது - குழந்தையினுடைய வாயின் கடினமான அண்ணத்தில், மார்பகக்காம்பு உரசுகிறது. |
| 01:03 | கடினமான அண்ணம், மற்றும், நாக்குக்கிடையே உள்ள இந்த மார்பக்கக்காம்பை, குழந்தை கிள்ளுகிறது. |
| 01:08 | இந்த கிள்ளுதலால், தாய்ப்பாலூட்டும் போது, வலி அதிகமாகி, புண்பட்ட அல்லது வெடிப்புற்ற மார்பக்கக்காம்பை விளைவிக்கிறது. |
| 01:17 | மார்பகக்காம்புகள் மூலம் பாலூட்டல், தவறான முறையில் பற்றி கொள்ளுதலின் விளைவாகும். |
| 01:20 | மார்பகக்காம்புகள் மூலம் பாலுட்டுவதனால் வரக்கூடிய, புண்பட்ட அல்லது வெடிப்புற்ற மார்பகக்காம்புகளைத் தவிர்ப்பதில், சரியாக பற்றிக் கொள்ளுதல், ஒரு முக்கிய பங்கு வகுக்கிறது. |
| 01:29 | சரியாக பற்றிக் கொள்ளும் நுட்பத்தை, இதே தொடரின் மற்றொரு டுடோரியலில், நாம் கற்றோம் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். |
| 01:37 | சரியாக பற்றிக்கொள்ளும் போது, புண்பட்ட அல்லது வெடிப்புற்ற மார்பகக்காம்புகளில் கண்டிப்பாக வலி ஏற்படும். |
| 01:43 | சரியாக பற்றிக்கொள்ளும் நுட்பத்தை தாய் தொடர்ந்து கடைப்பிடித்தால், மெதுவாக மற்றும் படிப்படியாக, வலி நின்று விடுகிறது. |
| 01:51 | அடுத்து, பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியா தொற்று. |
| 01:56 | தாய்க்கு பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியா தொற்று இருந்தால், அவர் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். |
| 02:03 | அடுத்து, ஒவ்வொரு பாலூட்டலுக்கு முன்பும், மார்பகக்காம்புகளை சுத்தம் செய்யும் பழக்கத்தை, சில தாய்மார்கள் கொண்டிருக்கின்றனர். |
| 02:09 | இது மார்பகக்காம்புகளின் வறட்சிக்கு காரணமாகிறது. |
| 02:13 | அதனால், இந்த வழக்கம், தவிர்க்கப்பட வேண்டும். |
| 02:16 | தாய் குளிக்கும் போது, மார்பகக்காம்புகளை ஒரு முறை சுத்தம் செய்யலாம் என்பதை நினைவில் கொள்க. |
| 02:21 | எனினும், ஒரு முறை மார்பகக்காம்பில் வெடிப்பு ஏற்பட்டால் தாய், ஒவ்வொரு பாலூட்டலின் பின்னும், அதை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். |
| 02:28 | சுத்தம் செய்த பிறகு, தாய், காயத்தின் மீது, தன் இறுதிப்பாலை தடவ வேண்டும். |
| 02:32 | ஏனெனில், இறுதிப்பால், தொற்றுதலை தடுப்பதற்கும், குணப்படுத்துவதற்கும் உதவுகின்ற தன்மையை கொண்டது. |
| 02:39 | இவ்வாறு உயிரணுக்கள், குழந்தையின் வாயிலிருந்து, மார்பகக்காம்பின் வெடிப்பிற்குள் புகுவதை, இது தடுக்கிறது. |
| 02:46 | அடுத்து, தெற்றுநாவுடைய குழந்தை. |
| 02:50 | தெற்றுநாவுடைய குழந்தையின் நாக்கு முனை, வாயின் உட்புற பகுதியுடன் ஒட்டியிருக்கும். |
| 02:58 | இது, மிகவும் அரிதான ஒரு நிலையாகும். |
| 03:01 | பொதுவாக, தெற்றுநாவுடைய ஒரு குழந்தை, மார்பகக்காம்பிலிருந்தே பாலை உறிஞ்சுகிறது. |
| 03:06 | தெற்றுநாவுடைய ஒரு குழந்தை, சரியாக பற்றிக்கொண்டால் மட்டும் போதாது, அதற்கு, அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. |
| 03:16 | அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், தாய் எப்போதும் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்க வேண்டும். |
| 03:22 | இப்போது, புண்பட்ட அல்லது வெடிப்புற்ற மார்பகக்காம்புகளுக்கான சிகிச்சை முறையை பற்றி காண்போம். |
| 03:27 | ஒரு தாய்க்கு, புண்பட்ட அல்லது வெடிப்புற்ற மார்பகக்காம்புகள் இருந்தால், சுகாதார ஊழியர், தாயின் மார்பகத்தையும், மார்பகக்காம்பையும் பரிசோதித்து, |
| 03:37 | பின், பாலூட்டலுக்கு முன்பு தாய், தன் கையினால் அழுத்தி, சிறிது பாலை வெளிக்கொணர வேண்டும் என்று கூற வேண்டும். |
| 03:42 | இது, மார்பகத்தை மென்மையாக்குவதனால், குழந்தை எளிதாக பற்றிக்கொள்ளும். |
| 03:47 | இவைகளைத் தவிர, பாலை வெளிக்கொணர்வதன் மூலம், நோய்த்தாக்கம், மஸ்ட்டைடிஸ், மற்றும் மார்பகக்காம்பு வெடிப்புகள் போன்ற ஆபத்துகள் வருவதை குறைக்கலாம். |
| 03:55 | இதற்குப்பிறகு, தாய் தன் குழந்தையை மார்போடு சரியாக இணைத்துக் கொள்ள உதவவும். |
| 04:01 | தாய்ப்பாலூட்டும் இடைவெளிகள், தாய்ப்பால் சுரத்தலை தீர்மானிக்கின்ற காரணிகளில் ஒன்றாகும் என்பதை நினைவில் கொள்க. |
| 04:09 | அதனால் தாய்ப்பாலூட்டுதலை தாய் நிறுத்தக்கூடாது. |
| 04:13 | தாய்ப்பாலூட்டுதலின் போது, குறைவாக வலி இருக்கின்ற பக்கத்தில் இருந்து பாலூட்டத் தொடங்க வேண்டும். |
| 04:20 | தாய்ப்பாலூட்டிய சிறிது நேரத்திற்கு பின்பும், வலி இருந்தால் - தன் கையினால், பாலை வெளிக்கொணர்ந்து, ஒரு கரண்டி அல்லது கிண்ணத்தின் மூலம் குழந்தைக்கு பாலூட்டலாம். |
| 04:32 | மேலும், முன்பு கற்றது போல், ஒவ்வொரு தாய்ப்பாலூட்டலுக்குப் பின்னும், சில துளிகள் இறுதிப்பாலை, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் மீது தடவவும். |
| 04:42 | பின்வருவனவற்றை, புண்பட்ட அல்லது வெடிப்புற்ற மார்பகக்காம்புகளின் மீதும், ஆரோக்கியமான மார்பகக்காம்புகளின் மீதும் கூட பயன்படுத்தாமல் இருக்க நினைவில் கொள்க- |
| 04:49 | சோப்புகள், எண்ணெய்கள், களிம்புகள், நறுமணக் குழைகள், மற்றும் வாசனை திரவியங்கள். |
| 04:54 | அவை, எரிச்சலை கிளப்பக்கூடிய பொருட்களைக் கொண்டிருக்கலாம். |
| 04:57 | தாய், புண்பட்ட அல்லது வெடிப்புற்ற மார்பகக்காம்புகளைக் கொண்டிருந்தால், அது நிலைமையை மேலும் மோசமாக்கும். |
| 05:03 | நிலைமை மிகவும் மோசமானால், தாய், மருத்துவர் அல்லது சுகாதார ஊழியரை கலந்தாலோசிக்க வேண்டும் |
| 05:09 | புண்பட்ட அல்லது வெடிப்புற்ற மார்பகக்காம்புகளைத் தவிர்க்க, குழந்தை பிறந்த உடனடியாக, தாய்ப்பாலூட்ட தொடங்கவும். |
| 05:15 | தாய்ப்பாலூட்டும் போது, குழந்தை நன்கு பற்றிக் கொண்டுள்ளதா என்று உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளவும். |
| 05:22 | நாம் அடுத்து பார்க்க இருக்கின்ற மார்பகக்காம்பு நிலைமை - தட்டையான அல்லது தலைகீழான முலைக்காம்புகள். |
| 05:28 | தட்டையான மார்பகக்காம்புகள், ஏரியோலாவிலிருந்து நீண்டிருப்பதில்லை. |
| 05:33 | ஆனால், தலைகீழான மார்பகக்காம்புகள், பொதுவாக உள்நோக்கிய திசையில் பதிந்திருக்கும். |
| 05:38 | தட்டையான அல்லது தலைகீழான மார்பகக்காம்புகள், தாய்ப்பாலூட்டுதலுக்கு ஒரு தடையல்ல என்ற உண்மையை, தாய் புரிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியமாகும். |
| 05:48 | ஏனெனில், சரியான பற்றிக்கொள்ளுதலின் போது, குழந்தை, ஏரியோலாவை பற்றிக் கொள்ளுமே தவிர, மார்பகக்காம்பை அல்ல. |
| 05:56 | தட்டையான அல்லது தலைகீழான மார்பகக்காம்புகள் இருந்தால், தாய்க்கு, குழந்தை பிறந்த முதல் ஒரு வாரத்திற்கு உதவி தேவைப்படுகிறது. |
| 06:03 | இந்த காலகட்டத்தில் - சுகாதார ஊழியர், சரியான பற்றிக்கொள்ளுதலுக்கு, தாய்க்கு வழிகாட்ட வேண்டும். |
| 06:08 | இது தாயின் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும். |
| 06:11 | தாய்க்கு தட்டையான அல்லது தலைகீழான மார்பகக்காம்புகள் இருந்தால், பின்வருபவை, சிறந்த பற்றிக்கொள்ளுதலுக்கான நிலைகள் என்பதை நினைவில் கொள்க - குறுக்குத் தொட்டில் நிலை |
| 06:22 | கால்பந்து நிலை, மற்றும், அரை சாய்ந்த நிலை. |
| 06:26 | முந்தைய ஒரு டுடோரியலில் விளக்கியது போல் - எந்த நிலையிலும், தாய், தன் மார்பகத்தை சரியான முறையில் பிடித்துக் கொள்வது, மிகவும் முக்கியமாகும். |
| 06:37 | அதாவது, குழந்தையின் உதடுகளும், தாயின் விரல்களும், ஒரே திசையில் இருக்க வேண்டும். |
| 06:42 | தவறான முறையில் பற்றிக்கொல்லுதல், புண்பட்ட மார்பகக்காம்புகளை உண்டாக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். |
| 06:47 | பால் புட்டி, அல்லது மார்பகக்காம்பு கவசங்களை பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளவும். |
| 06:52 | இது, தட்டையான அல்லது தலைகீழான மார்பகக்காம்புகளை கொண்ட மார்பகங்களில் இருந்து, குழந்தை பாலை உறிஞ்சுவதை கடினமாக்கும். |
| 07:00 | தாய், குழந்தைக்கு அதிக உடல் சார்ந்த நெருக்கத்தைக் கொடுக்க வேண்டும். |
| 07:04 | அது, தாயின், ஆக்ஸிடோசின் ரிஃப்ளெக்சை தூண்டுவதால், தாய்ப்பால் எளிதாக வெளிவருகிறது. |
| 07:12 | இந்த பெரும்பாலான மார்பகக்காம்பு நிலைமைகளை சமாளிப்பதற்கான வழி, சரியான முறையில் பற்றிக் கொள்ளுதலே ஆகும். |
| 07:19 | இத்துடன், தாய்ப்பால் கொடுக்கின்ற தாய்மார்களின் மார்பகக்காம்பு நிலைமைகள் குறித்த இந்த டுடோரியலின் முடிவுக்கு நாம் வந்து விட்டோம். கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி. |
| 07:26 | இந்த டுடோரியலில் நாம் கற்றது - புண்பட்ட அல்லது வெடிப்புற்ற மார்பகக் காம்புகள் மற்றும் |
| 07:31 | தட்டையான அல்லது தலைகீழான மார்பகக் காம்புகள். |
| 07:34 | இந்த “ஸ்போகன் டுடோரியல் திட்டத்தை” ஐ. ஐ. டி மும்பை (IIT BOMBAY) வழங்கியுள்ளது. |
| 07:40 | Spoken Tutorial Projectக்கு பண ஆதரவு, இந்திய அரசாங்கத்தின், NMEICT, MHRD மூலம் கிடைக்கிறது. |
| 07:47 | மேலும் இதைப் பற்றிய தகவல்கள் இந்த இணைப்பில் உள்ளது. |
| 07:52 | இந்த டுடோரியலின் ஒரு பகுதி நிதி, WHEELS Global Foundation ன் பெருந்தன்மையான பங்களிப்பாகும். |
| 07:59 | இந்த டுடோரியல், “Maa aur Shishu Poshan Project”.ன் ஒரு பகுதியாகும். |
| 08:04 | இந்த டுடோரியலுக்கான அறிவு திறனாய்வாளர்கள் “டாக்டர். ரூபல் தலால்” - எம். டி குழந்தை மருத்துவ அறிவியல் மற்றும் “டாக்டர். தாரு ஜிண்டால்” - எம்.எஸ். மகப்பேறு மருத்துவம் மற்றும் மகளிர் நோய் மருத்துவவியல் ஆகும். இந்த படைப்பிற்கு, IIT மும்பையிலிருந்து உணவியல் வல்லுநர் ரஜனி சாவந்துடன் வர்ணனையாளர் ஆர்த்தி அன்பழகன் உதவியுள்ளார். கலந்து கொண்டதற்கு நன்றி. |
