Difference between revisions of "Health-and-Nutrition/C2/Nipple-conditions/Konkani"

From Script | Spoken-Tutorial
Jump to: navigation, search
(Created page with "Health-and-Nutrition/C2/Nipple-conditions/English-timed Time Narration 00:01 दूद दिवपी आवयांमदी चीवेंची स्तिथी ह...")
 
 
(One intermediate revision by one other user not shown)
Line 1: Line 1:
−
Health-and-Nutrition/C2/Nipple-conditions/English-timed
+
{|border=1
 +
| <center> '''Time'''</center>
 +
| <center> '''Narration'''</center>
  
−
Time Narration
+
|-
 +
| 00:01
 +
| दूद दिवपी आवयांमदी चीवेंची स्तिथी ह्या स्पोकन त्युटोरिअलान तुमका येवकार
  
−
00:01 दूद दिवपी आवयांमदी चीवेंची स्तिथी ह्या स्पोकन त्युटोरिअलान तुमका येवकार
+
|-
 +
| 00:06
 +
| ह्या त्युटोरिअलान आमी  जाणून घेवया ,सुजील्ल्या वा कात्रो पडील्ल्या चीवें बद्दल 
  
−
00:06 ह्या त्युटोरिअलान आमी  जाणून घेवया ,सुजील्ल्या वा कात्रो पडील्ल्या चीवें बद्दल   
+
|-
 +
| 00:11
 +
| तशेच सपाट वा भीतर आशिल्ल्या चीवें बद्दल   
  
−
00:11 तशेच सपाट वा भीतर आशिल्ल्या चीवें बद्दल
+
|-
 +
| 00:15
 +
|  सगळ्यान पयली सुजील्ल्या वा कात्रो पडील्ल्या चीवें बद्दल समजुन घेवया
  
−
00:15 सगळ्यान पयली सुजील्ल्या वा कात्रो पडील्ल्या चीवें बद्दल समजुन घेवया
+
|-
 +
| 00:20
 +
| दूद दिवपी आवयच्या चीवेंक केन्नाय  कात्रो पदटा आनी रगत येवपाक लागता
  
−
00:20 दूद दिवपी आवयच्या चीवेंक केन्नाय  कात्रो पदटा आनी रगत येवपाक लागता
+
|-
 +
| 00:26
 +
| हाका लागुन चीवं सुकी पदटा आनी खाज येता
  
−
00:26 हाका लागुन चीवं सुकी पदटा आनी खाज येता
+
|-
 +
| 00:30
 +
| सूज येवप आनी चिर पडप , हाजी कारणा आता आमी जाणून घेवया
  
−
00:30 सूज येवप आनी चिर पडप , हाजी कारणा आता आमी जाणून घेवया
+
|-
 +
| 00:36
 +
| फक्त चीवेन दूद दिवप
  
−
00:36 फक्त चीवेन दूद दिवप
+
|-
 +
| 00:38
 +
| फंगल वा बाक्टरियल इन्फेकशन जावप
  
−
00:38 फंगल वा बाक्टरियल इन्फेकशन जावप
+
|-
 +
| 00:41
 +
| दूद दिल्या उपरांत प्रत्येक वेळार चीवं पुसप
 +
|-
 +
| 00:45
 +
| भुरग्याची जीभ घट्ट आसप
  
−
00:41 दूद दिल्या उपरांत प्रत्येक वेळार चीवं पुसप
+
|-
 +
| 00:47
 +
| पयली पळवया चीवेन्तल्यान दूद दिवपाचो परिणाम
  
−
00:45 भुरग्याची जीभ घट्ट आसप
+
|-
 +
| 00:50
 +
| चीवेन्तल्यान दूद दिवप हे सगळ्यान मुखेल कारण चीवेंक सूज वा कात्रो पडपाक
  
−
00:47 पयली पळवया चीवेन्तल्यान दूद दिवपाचो परिणाम
+
|-
 +
| 00:56
 +
| चीवेन्तल्यान दूद दिल्यार , चीवं भूर्ग्याच्या घट्ट मावेक घासता
  
−
00:50 चीवेन्तल्यान दूद दिवप हे सगळ्यान मुखेल कारण चीवेंक सूज वा कात्रो पडपाक
+
|-
 +
| 01:03
 +
| तशेच भुरगे चीवेंक आपल्या मावेन आनी जिभेन चीमटाय्ता.
  
−
00:56 चीवेन्तल्यान दूद दिल्यार , चीवं भूर्ग्याच्या घट्ट मावेक घासता
+
|-
 +
| 01:08
 +
| चिमटायल्ल्यान, स्तन दुखून आवयक त्रास जाता आनी चीवं सुजता वा ताका कात्रो पडटा
  
−
01:03 तशेच भुरगे चीवेंक आपल्या मावेन आनी जिभेन चीमटाय्ता
+
|-
 +
| 01:17
 +
|  स्तनाची योग्य घट्ट पकड न मेळळील्यान भुरगे चीवेतल्यान दूद घेता
  
−
01:08 चिमटायल्ल्यान,  स्तन दुखून आवयक त्रास जाता आनी चीवं सुजता वा ताका कात्रो पडटा
+
|-
 +
| 01:20
 +
| चीवेक सुज न येवपाक वा ताका कात्रो न पडपा खातीर स्तनाची घट्ट पकड सामकी गरजेची
  
−
01:17 स्तनाची योग्य घट्ट पकड न मेळळील्यान भुरगे चीवेतल्यान दूद घेता
+
|-
 +
| 01:29
 +
| लक्षान दवरात, स्तनाची योग्य पकड हाजे विशी म्हायती ह्या माळेतल्या दुसऱ्या ट्युटोरियलान दिल्या
  
−
01:20 चीवेक सुज न येवपाक वा ताका कात्रो न पडपा खातीर स्तनाची घट्ट पकड सामकी गरजेची
+
|-
 +
| 01:37
 +
| आवयन  सूज वा कात्रो पडील्ल्या स्तनाचो योग्य पकड करपाचो  प्रयत्न केलो  जाल्यार चीवं दुखतली, पुण तिणे  भिवचे न्हय
  
−
01:29 लक्षान दवरात, स्तनाची योग्य पकड हाजे विशी म्हायती ह्या माळेतल्या दुसऱ्या ट्युटोरियलान दिल्या
+
|-
 +
| 01:43
 +
| जर आवयन दूद दिवपाची योग्य पद्दत आपणायली जाल्यार दुख ल्ह्व ल्हव करून उणी जाता
 +
|-
 +
| 01:51
 +
| फंगल वा बेंक्टरियल इन्फेकशन जावप हाज्या बद्दल पळवया
  
−
01:37 आवयन सूज वा कात्रो पडील्ल्या स्तनाचो योग्य पकड करपाचो  प्रयत्न केलो  जाल्यार चीवं दुखतली, पुण तिणे  भिवचे न्हय
+
|-
 +
| 01:56
 +
|  आवयन फंगल वा बेकक्टरियल इन्फेकशन आसल्यार दोतोराक दाखोवचे
  
−
01:43 जर आवयन दूद दिवपाची योग्य पद्दत आपणायली जाल्यार दुख ल्ह्व ल्हव करून उणी जाता
+
|-
 +
| 02:03
 +
| दुसरे म्हळ्यार , थोडया आवयांक दूद दिल्या उपरांत प्रत्येक वेळार चीवं पुसपाची सवय आसता
  
−
01:51 फंगल वा बेंक्टरियल इन्फेकशन जावप हाज्या बद्दल पळवया
+
|-
 +
| 02:09
 +
| ह्या खातीर चीवं सुकी पडता
  
−
01:56 आवयन फंगल वा बेकक्टरियल इन्फेकशन आसल्यार दोतोराक दाखोवचे
+
|-
 +
| 02:13
 +
| म्हणटकच अशे करप टाळ्चे
  
−
02:03 दुसरे म्हळ्यार , थोडया आवयांक दूद दिल्या उपरांत प्रत्येक वेळार चीवं पुसपाची सवय आसता
+
|-
 +
|  02:16
 +
| याद दवरात , आवयन फक्त न्हातना एकदाच चीवं धुवची
  
−
02:09 ह्या खातीर चीवं सुकी पडता
+
|-
 +
| 02:21
 +
| पुण कात्रो पडल्या उपरांत मात आवयन,  दर फावटी दूद दिल्या उपरांत चीवं नितळ करची
  
−
02:13 म्हणटकच अशे करप टाळ्चे
+
|-
 +
| 02:28
 +
| नितळ केल्या उपरांत तिने आपलें दाट दूद चीवेंक लावचे
  
−
02:16 याद दवरात , आवयन फक्त न्हातना एकदाच चीवं धुवची
+
|-
 +
| 02:32
 +
| ह्या दाट दुधान रोग प्रतिकार शक्त करपाची तत्वा आसता, जी घावो पेकोवपाक मदत करता
  
−
02:21 पुण कात्रो पडल्या उपरांत मात आवयन, दर फावटी दूद दिल्या उपरांत चीवं नितळ करची
+
|-
 +
| 02:39
 +
| अशे केल्ल्यान भुरग्याच्या तोडान्ल्यान जीवांणु कात्रो पडील्ल्या चीवेन वचपाक पावचेना
  
−
02:28 नितळ केल्या उपरांत तिने आपलें दाट दूद चीवेंक लावचे
+
|-
 +
| 02:46
 +
| आता पळळोव्या जीभ घट आशिल्ले भुरगे, म्हळ्यार टंग टाय
  
−
02:32 ह्या दाट दुधान रोग प्रतिकार शक्त करपाची तत्वा आसता, जी घावो पेकोवपाक मदत करता
+
|-
 +
| 02:50
 +
| टंग टाय म्हळ्यार भुरग्याच्या फुडल्या जिभेचें पोत तोंडाच्या सकल्या भागाक चिकटील्ल्ले आसता
  
−
02:39 अशे केल्ल्यान  भुरग्याच्या तोडान्ल्यान जीवांणु कात्रो पडील्ल्या चीवेन वचपाक पावचेना
+
|-
 +
| 02:58
 +
| अशे खूप कमी भूग्यामदी दिसता
  
−
02:46 आता पळळोव्या जीभ घट आशिल्ले भुरगे, म्हळ्यार टंग टाय
+
|-
 +
| 03:01
 +
| अशी भुरगी चढ करून चीवेनल्यान दूद घेतात
  
−
02:50 टंग टाय म्हळ्यार भुरग्याच्या फुडल्या जिभेचें पोत तोंडाच्या सकल्या भागाक चिकटील्ल्ले आसता
+
|-
 +
| 03:06
 +
| टंग टाय आशिल्ल्या भुर्ग्यांक स्तनाची घट्ट पकड जमचीना आनी लाह्नशी सर्जरी करची पडता
  
−
02:58 अशे खूप कमी भूग्यामदी दिसता
+
|-
 +
| 03:16
 +
| अशा वेळार आवयन दोतोराक मेळ्चे
  
−
03:01 अशी भुरगी चढ करून चीवेनल्यान दूद घेतात
+
|-
 +
| 03:22
 +
| आता शिकया सुजील्ल्या वा कात्रो पडील्ल्या चीवेंक उपाय
  
−
03:06 टंग टाय आशिल्ल्या भुर्ग्यांक स्तनाची घट्ट पकड जमचीना आनी लाह्नशी सर्जरी करची पडता
+
|-
 +
| 03:27
 +
| आवयच्या चीवेंक  सुज वा कात्रो पडला काय ना , हे हेअल्थ वरकरान तपास्चे
  
−
03:16 अशा वेळार आवयन दोतोराक मेळ्चे
+
|-
 +
| 03:37
 +
| तिने आवयक , स्तनात्ल्यान मात्शे दूद काडपाक लावचे
  
−
03:22 आता शिकया सुजील्ल्या वा कात्रो पडील्ल्या चीवेंक उपाय
+
|-
 +
| 03:42
 +
| अशे केल्ल्यान स्तन मोव जातले आनी भुरगे योग्य पकड घेतलें
  
−
03:27 आवयच्या चीवेंक  सुज वा कात्रो पडला काय ना , हे हेअल्थ वरकरान तपास्चे
+
|-
 +
| 03:47
 +
| दूद पिळळील्ल्यान, इन्फेक्शन आनी चीवेंक त्रास जावपाची शक्यता सामकी कमी आस्ता
  
−
03:37 तिने आवयक , स्तनात्ल्यान मात्शे दूद काडपाक लावचे
+
|-
 +
| 03:55
 +
| मागीर भुर्ग्याक आवयच्या  स्तना म्हरयान हाडपाक मदत करची
  
−
03:42 अशे केल्ल्यान स्तन मोव जातले आनी भुरगे योग्य पकड घेतलें
+
|-
 +
| 04:01
 +
| लक्षान दवरात , जीतले फावटी दूद दिता तितल्या फावटी दुदाचे प्रमाण वाढटा
  
−
03:47 दूद पिळळील्ल्यान, इन्फेक्शन आनी चीवेंक त्रास जावपाची शक्यता सामकी कमी आस्ता
+
|-
 +
| 04:09
 +
| ह्याखातीर, आवयन दूद दिवपाचे थांबोवचे न्हय
  
−
03:55 मागीर भुर्ग्याक आवयच्या  स्तना म्हरयान हाडपाक मदत करची
+
|-
 +
| 04:13
 +
| जें स्तन कमी दुखता त्या स्तनातल्यान आवयन दूद दिवचे
  
−
04:01 लक्षान दवरात , जीतले फावटी दूद दिता तितल्या फावटी दुदाचे प्रमाण वाढटा
+
|-
 +
| 04:20
 +
| स्तनपान करपाक साम्के दुखता जाल्यार आवयन आपलें दूद हातांन पीळचे आनी कुलेरान वा पेल्यान पीवपाक घालचे
  
−
04:09 ह्याखातीर, आवयन दूद दिवपाचे थांबोवचे न्हय
+
|-
 +
| 04:32
 +
| तशेच तिणे आपले दाट दूद कात्रो पडील्ल्या चीवेंक लावचें
  
−
04:13 जें स्तन कमी दुखता त्या स्तनातल्यान आवयन दूद दिवचे
+
|-
 +
| 04:42
 +
| लक्षान दवरात, आवयन आपल्या घावो जाल्ल्ल्या वा न  जाल्ल्ल्या  चीवेंक केन्नाच ह्यो गोष्टी लावच्यो न्हय
  
−
04:20 स्तनपान करपाक साम्के दुखता जाल्यार आवयन आपलें दूद हातांन पीळचे आनी कुलेरान वा पेल्यान पीवपाक घालचे
+
|-
 +
| 04:49
 +
| शाबु, तेल, क्रीम, बाम आनी चेर
  
−
04:32 तशेच तिणे आपले दाट दूद कात्रो पडील्ल्या चीवेंक लावचें
+
|-
 +
| 04:54
 +
| तातून चीवं जळपाची तत्वां आसता
  
−
04:42 लक्षान दवरात, आवयन आपल्या घावो जाल्ल्ल्या वा न  जाल्ल्ल्या  चीवेंक केन्नाच ह्यो गोष्टी लावच्यो न्हय
+
|-
 +
| 04:57
 +
| उलट सूज वा कात्रो आयील्ल्या चीवेंक आनी त्रास जावपाक शकता
  
−
04:49 शाबु, तेल, क्रीम, बाम आनी चेर
+
|-
 +
| 05:03
 +
| चढ जडावले वा त्रास जाल्यार, आवयन दोतोराक मेळ्चे
  
−
04:54 तातून चीवं जळपाची तत्वां आसता
+
|-
 +
| 05:09
 +
| चीवेंक सूज आनी कात्रो न पडपाक , आवयन भूरगे जल्मल्या  उपरांत रोकडेच दूद दिवचे
  
−
04:57 उलट सूज वा कात्रो आयील्ल्या चीवेंक आनी त्रास जावपाक शकता
+
|-
 +
| 05:15
 +
|  भूरग्यान स्तनाची घट्ट पकड घेतल्या काय ना ते सदाच पयली पळोवचे
  
−
05:03 चढ जडावले वा त्रास जाल्यार, आवयन दोतोराक मेळ्चे
+
|-
 +
| 05:22
 +
| आता समजून घेवया सपाट  वा भीतर चेपून उरील्ल्या चीवें बद्दल
  
−
05:09 चीवेंक सूज आनी कात्रो न पडपाक , आवयन भूरगे जल्मल्या  उपरांत रोकडेच दूद दिवचे
+
|-
 +
| 05:28
 +
| सपाट आशिल्ली चीवं स्तनाच्या फुडल्या काळ्या भागापासून भायर दिसना
  
−
05:15 भूरग्यान स्तनाची घट्ट पकड घेतल्या काय ना ते सदाच पयली पळोवचे
+
|-
 +
| 05:33
 +
| इनवर्तेड चीवं हि स्तनाच्या भितर्ल्यान आसता
  
−
05:22 आता समजून घेवया सपाट वा भीतर चेपून उरील्ल्या चीवें बद्दल
+
|-
 +
| 05:38
 +
| सगळ्यान पयली आवयन समजून घेवचे कि अश्यो तरेच्यो चीवो आसल्यारुय ताजी दूद दिवपाक आडखळ जायना
  
−
05:28 सपाट आशिल्ली चीवं स्तनाच्या फुडल्या काळ्या भागापासून भायर दिसना
+
|-
 +
| 05:48
 +
| कारण भूरग्यान स्तनाच्या काळ्या भागाची घट्ट पकड घेवची, चीवेंची न्हय
  
−
05:33 इनवर्तेड चीवं हि स्तनाच्या भितर्ल्यान आसता
+
|-
 +
| 05:56
 +
|  आवयची जर सपाट वा भीतर चीवं आसा, तर तिका मदत बायटेराच्या पयल्या आठवड्यान दिवची
  
−
05:38 सगळ्यान पयली आवयन समजून घेवचे कि अश्यो तरेच्यो चीवो आसल्यारुय ताजी दूद दिवपाक आडखळ जायना
+
|-
 +
| 06:03
 +
| ह्या वेळार हेअल्थ वरकरान आवयक व्यवस्थीत स्तनाची पकड कशी करप ते शिकोवचे
  
−
05:48 कारण भूरग्यान स्तनाच्या काळ्या भागाची घट्ट पकड घेवची, चीवेंची न्हय
+
|-
 +
| 06:08
 +
| अशे केल्ल्यान आवयचो दूद दिवपाक आत्मविश्वास वाड्तलो
  
−
05:56 आवयची जर सपाट वा भीतर चीवं आसा, तर तिका मदत बायटेराच्या पयल्या आठवड्यान दिवची
+
|-
 +
| 06:11
 +
| आवयची जर सपाट वा भीतर चीवं आसा, तर तिणे भूरग्याक स्तनाची बरी पकड मेळपाक क्रॉस क्रडल आसन वापरचे
  
−
06:03 ह्या वेळार हेअल्थ वरकरान आवयक व्यवस्थीत स्तनाची पकड कशी करप ते शिकोवचे
+
|-
 +
| 06:22
 +
| तशेच फूटबॉल आसन आनी अर्ध न्हीद्दीले आसन वापरचे
  
−
06:08 अशे केल्ल्यान आवयचो दूद दिवपाक आत्मविश्वास वाड्तलो
+
|-
 +
|  06:26
 +
| पयलीच्या ट्युटोरीयलान सांगील्ल्या प्रमाणे, खयचे आसन वापरु-आवयन आपले स्तन मात व्यवस्थित धरचे आनी
  
−
06:11 आवयची जर सपाट वा भीतर चीवं आसा, तर तिणे भूरग्याक स्तनाची बरी पकड मेळपाक क्रॉस क्रडल आसन वापरचे
+
|-
 +
| 06:37
 +
| भूरग्याचे वोट आनी आवयची बोटा एका दिकेन आसची
  
−
06:22 तशेच फूटबॉल आसन आनी अर्ध न्हीद्दीले आसन वापरचे
+
|-
 +
| 06:42
 +
| मतीन दवरात , स्तनाची घट्ट पकड मेळी ना जाल्यार चीवेंक त्रास जातले
  
−
06:26 पयलीच्या ट्युटोरीयलान सांगील्ल्या प्रमाणे, खयचे आसन वापरु-आवयन आपले स्तन मात व्यवस्थित धरचे आनी
+
|-
 +
|  06:47
 +
| लक्षान दवरात, बोम वा निप्पल शिल्ड वापरचे न्हय
  
−
06:37 भूरग्याचे वोट आनी आवयची बोटा एका दिकेन आसची
+
|-
 +
| 06:52
 +
| सपाट स्तन वा चीवं भीतर आशील्ल्या आवयन हे वापरल्यार  ,  भूरग्याक दूद वोडपाक आनी त्रास जावयेता.
  
−
06:42 मतीन दवरात , स्तनाची घट्ट पकड मेळी ना जाल्यार चीवेंक त्रास जातले
+
|-
 +
| 07:00
 +
|  आवयन जाता तीतले भूरग्याक आपल्या आंगाची उब दिवची, हाका स्कीन टू स्कीन कोनटेक्कट म्हणता
  
−
06:47 लक्षान दवरात, बोम वा निप्पल शिल्ड वापरचे न्हय
+
|-
 +
| 07:04
 +
| अशे केल्ल्ल्यान ओक्षिटोसीन होर्मोन बेगीन तयार जाता आनी दूद रोकडेच येवपाक लागता
  
−
06:52 सपाट स्तन वा चीवं भीतर आशील्ल्या आवयन हे वापरल्यार  , भूरग्याक दूद वोडपाक आनी त्रास जावयेता.
+
|-
 +
| 07:12
 +
| सदाच लक्षान दवरात, स्तनाची योग्य पकड होच जावन आसा स्तन्पानाचो मंत्र
  
−
07:00 आवयन जाता तीतले भूरग्याक आपल्या आंगाची उब दिवची, हाका स्कीन टू स्कीन कोनटेक्कट म्हणता
+
|-
 +
| 07:20
 +
| चीवेंची स्तिथी हें ट्युटोरियल आतां सोंपत आयलां.
  
−
07:04 अशे केल्ल्ल्यान ओक्षिटोसीन होर्मोन बेगीन तयार जाता आनी दूद रोकडेच येवपाक लागता
+
|-
 +
| 07:23
 +
| हांव वर्षा नायक, आहारतज्ञ, आय आय टी बॉमबे  तुमका  देव बरे करू मागता
  
−
07:12 सदाच लक्षान दवरात, स्तनाची योग्य पकड होच जावन आसा स्तन्पानाचो मंत्र
+
|-
−
 
+
|}
−
07:19 चीवेंची स्तिथी हें ट्युटोरियल आतां सोंपत आयलां.
+
−
 
+
−
07:26 ह्या ट्युटोरियलांत  आमी शिकलीं.- सुजील्ल्या वा कात्रो पडील्ल्या चीवें बद्दल  आनी
+
−
 
+
−
07:31 सपाट वा भीतर आशिल्ल्या चीवें बद्दल 
+
−
 
+
−
07:34 ह्या ट्युटोरियलाक स्पोकन ट्युटोरयल संघ IIT  Bombay  हांचें योगदान आसा.
+
−
 
+
−
07:40 स्पोकन ट्युटोरियल प्रकल्पाक भारत सरकाराच्या NME, ICT, ,MHRD हांचेकडल्यान योगदान मेळिल्लें आसा.
+
−
 
+
−
07:47 ह्या मिशनाविशीं अदिक म्हायती -------- ह्या लिंकार उपलब्ध आसा.
+
−
 
+
−
07:52 ह्या ट्युटोरियलाक व्हील्स ग्लोबल फांऊडेशन  हांचेकडल्यान  कांय प्रमाणांत अनुदान मेळिल्लें आसा.
+
−
 
+
−
07:59 हें ट्युटोरियल “ माँ और शिशुपोषण “ ह्या प्रकल्पाचो भाग आसा.
+
−
 
+
−
08:04 ह्या ट्युटोरियलाचे कार्यक्षेत्र परिक्षक आसात, डॉ. रुपल दलाल, MD - बालरोग तज्ञ आनी  डॉ. तारू जिंदालl, MS ,ओब्सटेट्रीक्स  आनी गाय्नेकोलोजी
+
−
 
+
−
हांव वर्षा नायक, आहारतज्ञ  आनी अनिमेंटर  आरती अन्बालागन , आय आय टी बॉमबे  तुमका  देव बरे करू मागता
+

Latest revision as of 18:09, 14 August 2020

Time
Narration
00:01 दूद दिवपी आवयांमदी चीवेंची स्तिथी ह्या स्पोकन त्युटोरिअलान तुमका येवकार
00:06 ह्या त्युटोरिअलान आमी जाणून घेवया ,सुजील्ल्या वा कात्रो पडील्ल्या चीवें बद्दल
00:11 तशेच सपाट वा भीतर आशिल्ल्या चीवें बद्दल
00:15 सगळ्यान पयली सुजील्ल्या वा कात्रो पडील्ल्या चीवें बद्दल समजुन घेवया
00:20 दूद दिवपी आवयच्या चीवेंक केन्नाय कात्रो पदटा आनी रगत येवपाक लागता
00:26 हाका लागुन चीवं सुकी पदटा आनी खाज येता
00:30 सूज येवप आनी चिर पडप , हाजी कारणा आता आमी जाणून घेवया
00:36 फक्त चीवेन दूद दिवप
00:38 फंगल वा बाक्टरियल इन्फेकशन जावप
00:41 दूद दिल्या उपरांत प्रत्येक वेळार चीवं पुसप
00:45 भुरग्याची जीभ घट्ट आसप
00:47 पयली पळवया चीवेन्तल्यान दूद दिवपाचो परिणाम
00:50 चीवेन्तल्यान दूद दिवप हे सगळ्यान मुखेल कारण चीवेंक सूज वा कात्रो पडपाक
00:56 चीवेन्तल्यान दूद दिल्यार , चीवं भूर्ग्याच्या घट्ट मावेक घासता
01:03 तशेच भुरगे चीवेंक आपल्या मावेन आनी जिभेन चीमटाय्ता.
01:08 चिमटायल्ल्यान, स्तन दुखून आवयक त्रास जाता आनी चीवं सुजता वा ताका कात्रो पडटा
01:17 स्तनाची योग्य घट्ट पकड न मेळळील्यान भुरगे चीवेतल्यान दूद घेता
01:20 चीवेक सुज न येवपाक वा ताका कात्रो न पडपा खातीर स्तनाची घट्ट पकड सामकी गरजेची
01:29 लक्षान दवरात, स्तनाची योग्य पकड हाजे विशी म्हायती ह्या माळेतल्या दुसऱ्या ट्युटोरियलान दिल्या
01:37 आवयन सूज वा कात्रो पडील्ल्या स्तनाचो योग्य पकड करपाचो प्रयत्न केलो जाल्यार चीवं दुखतली, पुण तिणे भिवचे न्हय
01:43 जर आवयन दूद दिवपाची योग्य पद्दत आपणायली जाल्यार दुख ल्ह्व ल्हव करून उणी जाता
01:51 फंगल वा बेंक्टरियल इन्फेकशन जावप हाज्या बद्दल पळवया
01:56 आवयन फंगल वा बेकक्टरियल इन्फेकशन आसल्यार दोतोराक दाखोवचे
02:03 दुसरे म्हळ्यार , थोडया आवयांक दूद दिल्या उपरांत प्रत्येक वेळार चीवं पुसपाची सवय आसता
02:09 ह्या खातीर चीवं सुकी पडता
02:13 म्हणटकच अशे करप टाळ्चे
02:16 याद दवरात , आवयन फक्त न्हातना एकदाच चीवं धुवची
02:21 पुण कात्रो पडल्या उपरांत मात आवयन, दर फावटी दूद दिल्या उपरांत चीवं नितळ करची
02:28 नितळ केल्या उपरांत तिने आपलें दाट दूद चीवेंक लावचे
02:32 ह्या दाट दुधान रोग प्रतिकार शक्त करपाची तत्वा आसता, जी घावो पेकोवपाक मदत करता
02:39 अशे केल्ल्यान भुरग्याच्या तोडान्ल्यान जीवांणु कात्रो पडील्ल्या चीवेन वचपाक पावचेना
02:46 आता पळळोव्या जीभ घट आशिल्ले भुरगे, म्हळ्यार टंग टाय
02:50 टंग टाय म्हळ्यार भुरग्याच्या फुडल्या जिभेचें पोत तोंडाच्या सकल्या भागाक चिकटील्ल्ले आसता
02:58 अशे खूप कमी भूग्यामदी दिसता
03:01 अशी भुरगी चढ करून चीवेनल्यान दूद घेतात
03:06 टंग टाय आशिल्ल्या भुर्ग्यांक स्तनाची घट्ट पकड जमचीना आनी लाह्नशी सर्जरी करची पडता
03:16 अशा वेळार आवयन दोतोराक मेळ्चे
03:22 आता शिकया सुजील्ल्या वा कात्रो पडील्ल्या चीवेंक उपाय
03:27 आवयच्या चीवेंक सुज वा कात्रो पडला काय ना , हे हेअल्थ वरकरान तपास्चे
03:37 तिने आवयक , स्तनात्ल्यान मात्शे दूद काडपाक लावचे
03:42 अशे केल्ल्यान स्तन मोव जातले आनी भुरगे योग्य पकड घेतलें
03:47 दूद पिळळील्ल्यान, इन्फेक्शन आनी चीवेंक त्रास जावपाची शक्यता सामकी कमी आस्ता
03:55 मागीर भुर्ग्याक आवयच्या स्तना म्हरयान हाडपाक मदत करची
04:01 लक्षान दवरात , जीतले फावटी दूद दिता तितल्या फावटी दुदाचे प्रमाण वाढटा
04:09 ह्याखातीर, आवयन दूद दिवपाचे थांबोवचे न्हय
04:13 जें स्तन कमी दुखता त्या स्तनातल्यान आवयन दूद दिवचे
04:20 स्तनपान करपाक साम्के दुखता जाल्यार आवयन आपलें दूद हातांन पीळचे आनी कुलेरान वा पेल्यान पीवपाक घालचे
04:32 तशेच तिणे आपले दाट दूद कात्रो पडील्ल्या चीवेंक लावचें
04:42 लक्षान दवरात, आवयन आपल्या घावो जाल्ल्ल्या वा न जाल्ल्ल्या चीवेंक केन्नाच ह्यो गोष्टी लावच्यो न्हय
04:49 शाबु, तेल, क्रीम, बाम आनी चेर
04:54 तातून चीवं जळपाची तत्वां आसता
04:57 उलट सूज वा कात्रो आयील्ल्या चीवेंक आनी त्रास जावपाक शकता
05:03 चढ जडावले वा त्रास जाल्यार, आवयन दोतोराक मेळ्चे
05:09 चीवेंक सूज आनी कात्रो न पडपाक , आवयन भूरगे जल्मल्या उपरांत रोकडेच दूद दिवचे
05:15 भूरग्यान स्तनाची घट्ट पकड घेतल्या काय ना ते सदाच पयली पळोवचे
05:22 आता समजून घेवया सपाट वा भीतर चेपून उरील्ल्या चीवें बद्दल
05:28 सपाट आशिल्ली चीवं स्तनाच्या फुडल्या काळ्या भागापासून भायर दिसना
05:33 इनवर्तेड चीवं हि स्तनाच्या भितर्ल्यान आसता
05:38 सगळ्यान पयली आवयन समजून घेवचे कि अश्यो तरेच्यो चीवो आसल्यारुय ताजी दूद दिवपाक आडखळ जायना
05:48 कारण भूरग्यान स्तनाच्या काळ्या भागाची घट्ट पकड घेवची, चीवेंची न्हय
05:56 आवयची जर सपाट वा भीतर चीवं आसा, तर तिका मदत बायटेराच्या पयल्या आठवड्यान दिवची
06:03 ह्या वेळार हेअल्थ वरकरान आवयक व्यवस्थीत स्तनाची पकड कशी करप ते शिकोवचे
06:08 अशे केल्ल्यान आवयचो दूद दिवपाक आत्मविश्वास वाड्तलो
06:11 आवयची जर सपाट वा भीतर चीवं आसा, तर तिणे भूरग्याक स्तनाची बरी पकड मेळपाक क्रॉस क्रडल आसन वापरचे
06:22 तशेच फूटबॉल आसन आनी अर्ध न्हीद्दीले आसन वापरचे
06:26 पयलीच्या ट्युटोरीयलान सांगील्ल्या प्रमाणे, खयचे आसन वापरु-आवयन आपले स्तन मात व्यवस्थित धरचे आनी
06:37 भूरग्याचे वोट आनी आवयची बोटा एका दिकेन आसची
06:42 मतीन दवरात , स्तनाची घट्ट पकड मेळी ना जाल्यार चीवेंक त्रास जातले
06:47 लक्षान दवरात, बोम वा निप्पल शिल्ड वापरचे न्हय
06:52 सपाट स्तन वा चीवं भीतर आशील्ल्या आवयन हे वापरल्यार , भूरग्याक दूद वोडपाक आनी त्रास जावयेता.
07:00 आवयन जाता तीतले भूरग्याक आपल्या आंगाची उब दिवची, हाका स्कीन टू स्कीन कोनटेक्कट म्हणता
07:04 अशे केल्ल्ल्यान ओक्षिटोसीन होर्मोन बेगीन तयार जाता आनी दूद रोकडेच येवपाक लागता
07:12 सदाच लक्षान दवरात, स्तनाची योग्य पकड होच जावन आसा स्तन्पानाचो मंत्र
07:20 चीवेंची स्तिथी हें ट्युटोरियल आतां सोंपत आयलां.
07:23 हांव वर्षा नायक, आहारतज्ञ, आय आय टी बॉमबे तुमका देव बरे करू मागता

Contributors and Content Editors

Debosmita, Varsha 18

Retrieved from "https://script.spoken-tutorial.org/index.php?title=Health-and-Nutrition/C2/Nipple-conditions/Konkani&oldid=53598"