Difference between revisions of "COVID19/C2/Breastfeeding-during-COVID-19/Gujarati"
From Script | Spoken-Tutorial
Sakinashaikh (Talk | contribs) |
Sakinashaikh (Talk | contribs) |
||
| Line 363: | Line 363: | ||
|- | |- | ||
| 09:04 | | 09:04 | ||
| − | સ્તનપાન અને ત્વચા-થી-ત્વચાના સંપર્કથી બાળકોમાં મૃત્યુનું જોખમ ઘટે છે. | + | |સ્તનપાન અને ત્વચા-થી-ત્વચાના સંપર્કથી બાળકોમાં મૃત્યુનું જોખમ ઘટે છે. |
|- | |- | ||
| 09:12 | | 09:12 | ||
Latest revision as of 12:25, 5 June 2020
| |
|
| 00:02 | કોવિડ-19 દરમ્યાન સ્તનપાન વિશેના સ્પોકન ટ્યુટોરીઅલમાં આપનું સ્વાગત છે. |
| 00:09 | આ ટ્યુટોરીઅલમાં આપણે જાણીશું કે |
| 00:12 | કોવિડ 19 શું છે અને |
| 00:14 | કોવિડ-19 દરમ્યાન સ્તનપાન વિશેનું માર્ગદર્શન મેળવીશું. |
| 00:19 | ચાલો સૌથી પહેલા આપણે સમજીએ કે કોવિડ-19 શું છે? |
| 00:24 | કોવિડ-19 એક ચેપી રોગ છે જે કોરોનાવાયરસ નામના વાયરસથી ઉત્પન્ન થાય છે. |
| 00:33 | આ વાયરસ વિશ્ર્વભરમાં ફેલાયેલો છે. |
| 00:37 | જ્યારે સંક્રમિત લોકોને છીંક અથવા ખાંસી આવે છે, ત્યારે છાંટા અથવા ટીપા ઉડે છે. |
| 00:44 | આએ છાંટા કોરોના વાયરસ ધરાવે છે. |
| 00:49 | જ્યારે બીજા લોકોના શ્ર્વાસમાં આ સંક્રમિત છાંટા કે ટીપા જાય છે ત્યારે સંક્રમણ ફેલાય છે. |
| 00:56 | આએ છાંટા ૧ થી ૨ મીટર સુધી ફેલાઈ શકે છે અને સપાટીઓ પર સ્થાયી થઈ શકે છે. |
| 01:04 | ત્યાં તે કલાકો અથવા દિવસો સુધી જીવીત રહે છે. |
| 01:09 | બીજા લોકો આ ચેપી સપાટીઓને તેમના હાથથી સ્પર્ષ કરે છે.
|
| 01:15 | પછી તેઓ હાથ ધોયા વગર પોતાની આંખો |
| 01:18 | નાક
અથવા મોઢાને સ્પર્ષ કરે છે. |
| 01:23 | આ એક અન્ય રીત છે જેનાથી સંક્રમણ ફેલાય છે. |
| 01:28 | સંક્રમિત લોકોના લક્ષણો બહાર આવવાના શરૂ થાય તે પહેલાથી જ તેઓ વાયરસને ફેલાવી શકે છે. |
| 01:35 | આજ સુધી, ગર્ભાશયની અંદર આ વાયરસના સંક્રમણના કોઈ સ્પષ્ટ પુરાવા નથી. |
| 01:43 | સંક્રમિત માતાના સ્તનપાનમાં હજુ સુધી આ વાયરસ જોવા નથી મળ્યો. |
| 01:51 | આજ સુધી એવા પણ કોઈ પુરાવા નથી કે સ્તનપાન થકી તેનું સંક્રમણ થાય છે. |
| 01:57 | કોરોનાવાયરસ ના તબીબી લક્ષણો વિવિધ પ્રકારના છે |
| 02:03 | તાવ,
કફ કે ખાંસી, |
| 02:05 | શ્ર્વાસ લેવામાં તકલિફ,
થકાન, |
| 02:07 | માથાનો દુખાવો,
અને ગળાનો દુખાવો, સામાન્ય છે. |
| 02:12 | ઉલ્ટી,
ઝાડા, |
| 02:14 | છીંક
અને આંખોનો ચેપ અસામાન્ય છે. |
| 02:19 | સંક્રમિત લોકોને કોઈ પણ લક્ષણો ના હોય તે પણ શક્ય છે. |
| 02:25 | નવજાત શીશુઓ અને નાના બાળકોમાં કોવિડ-19 નું જોખમ ઓછું રહેલું છે. |
| 02:30 | નાના બાળકોમાં કોવિડ-19ની પુષ્ટિ થયેલા કેસો ખૂબ જ ઓછા છે. |
| 02:37 | મોટાભાગના સંક્રમિત બાળકોમાં ફક્ત હળવા લક્ષણો જણાય છે અથવા કોઈ લક્ષણો જોવા મળતા નથી. |
| 02:44 | ચાલો હવે આપણે કોવિડ-19 દરમ્યાન સ્તનપાન વિશેના માર્ગદર્શન વિશે ચર્ચા કરીએ. |
| 02:51 | સ્તનપાન દરેક બાળકો માટે આવશ્યક છે. |
| 02:56 | તેમાં કોવિડ-19ની શક્યતા અથવા પુષ્ટિ થયેલી માતાઓને જન્મેલા બાળકોનો પણ સમાવેશ થાય છે. |
| 03:03 | તેમાં કોવિડ-19 ની શક્યતા અથવા પુષ્ટિ થયેલા બાળકોનો પણ સમાવેશ થાય છે. |
| 03:10 | દરેક બાળકોને સ્તનપાનની માનક માર્ગદર્શિકા અનુસાર સ્તનપાન કરાવવું જોઈએ. |
| 03:17 | જન્મના 1 કલાકની અંદર સ્તનપાનની શરૂઆત કરવી જોઈએ. |
| 03:22 | છઃ મહિના સુધી માત્ર સ્તનપાન જ કરાવવું જોઈએ. |
| 03:28 | જરૂર પડે તો માતાનું કાઢેલું દૂધ પણ આપી શકાય છે. |
| 03:34 | પૂરક એટલે કે ઉપરનો ખોરાક, છઃ મહિનાની ઉમરે શરૂ કરવો જોઈએ. |
| 03:40 | ઓછામાં ઓછા 2 વર્ષ સુધી સ્તનપાન કરાવવું જોઈએ. |
| 03:46 | સ્તનપાન, દૂધ કાઢવું અને પૂરક ખોરાક આપવો એ આવશ્યક કુશળતાઓ છે. |
| 03:54 | તેના વિશેની સમજણ અમારા બીજા ટ્યુટોરીઅલમાં આપેલ છે. |
| 03:59 | મહેરબાની કરી અમારી વેબસાઈટ પર આરોગ્ય અને પોષણની સીરીઝ જુઓ. |
| 04:06 | કોવિડ-19 દરમ્યાન બાળકને સ્વચ્છતાપૂર્વક સ્તનપાન કરાવવા માટે ખાસ સંભાળ લેવી જોઈએ. |
| 04:13 | બાળકને સ્પર્શ કરતા પહેલા અને પછી માતાએ તેમના હાથ ધોવા જોઈએ. |
| 04:21 | તેણીએ દૂધ કાઢતા અથવા સ્તનપાન કરાવતા પહેલા અને પછી હાથ ધોવા જોઈએ. |
| 04:28 | હાથ સાફ કરવા માટે આલ્કોહોલ આધારીત હેન્ડ-રબ નો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. |
| 04:34 | અગર તેણી કોવિડ-19 ની શક્યતા અથવા પુષ્ટિ ધરાવે તો મેડિકલ માસ્કની આવશ્યક્તા રહે છે. |
| 04:43 | તેણીએ સ્તનપાન કરાવતી વખતે |
| 04:46 | અને દૂધ કાઢતી વખતે માસ્ક પહેરવું જોઈએ. |
| 04:49 | માસ્ક ભેજવાળું અથવા ભીનું થઈ જાય તો તેને તરત જ બદલી લેવું જોઈએ. |
| 04:55 | ઉપયોગ કરેલા માસ્કનો તાત્કાલિક નિકાલ કરવો જોઈએ. |
| 05:01 | તેનો ફરી ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. |
| 05:04 | માતાએ માસ્કની આગળની બાજુને સ્પર્ષ કરવો જોઈએ નહીં. |
| 05:09 | તેણીએ માસ્કને પાછળની બાજુથી કાઢવું જોઈએ. |
| 05:13 | ક્યારેક તબીબી માસ્ક ઉપલબ્દ્ધ ના થઈ શકે. |
| 05:19 | તેવા કિસ્સામાં માતાએ ટીશ્યુ પેપર |
| 05:22 | અથવા સાફ કપડાનો
અથવા રૂમાલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. |
| 05:27 | તેણીએ તેમાં જ છીંકવું અથવા ખાંસવુ જોઈએ. |
| 05:31 | તેણીએ તાત્કાલિક તેનો કચરાના ડબ્બામાં ફેંકી અને હાથ ધોઈ લેવા જોઈએ. |
| 05:38 | ઉપયોગ કરેલા ટીશ્યુ પેપર
અથવા કપડા |
| 05:40 | અથવા રૂમાલને જરૂર પ્રમાણે વારંવાર બદલવું જોઈએ. |
| 05:46 | અગર તબીબી માસ્ક ઉપલબ્દ્ધ ના હોય તો કાપડના માસ્કનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. |
| 05:53 | દરેક વખતે સ્તનપાન કરાવતા પહેલા માતાએ તેના સ્તન ધોવાની જરૂર નથી. |
| 05:58 | અગર તેણી તેની છાતી પર ખાંસે તો તેણીએ સ્તન ધોવા જોઈએ. |
| 06:04 | ઓછામાં ઓછી ૨૦ સેકેન્ડ સુધી સ્તન ધોવા માટે તેણીએ સાબુ અને પાણીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. |
| 06:12 | બાળકની સંભાળ રાખનારાઓએ બાળકને સ્પર્ષ કરતા પહેલા અને પછી તેઓના હાથ ધોવા જોઈએ. |
| 06:19 | રૂમમાંની દરેક સપાટીઓને નિયમિતપણે સાફ કરી અને ડિસઈન્ફેક્ટેડ એટલે કે સંક્રમણ રહિત કરવી જોઈએ. |
| 06:26 | અમુક સંક્રમિત માતાઓ એટલી અસ્વસ્થ હોઈ શકે કે તેઓ સ્તનપાન કરાવી શક્તી નહીં. |
| 06:32 | તેવા કિસ્સાઓમાં, બાળકને માતાનું દૂધ કાઢીને પીવડાવવું જોઈએ. |
| 06:39 | એક નર્સ અથવા કૌટુંબિક સભ્ય બાળકને આ દૂધ પીવડાવી શકે છે. |
| 06:45 | તે વ્યક્તિ સંક્રમિત લોકોના સંપર્કમાં આવેલી હોવી જોઈએ નહીં. |
| 06:51 | બાળકને અથવા દૂધને સ્પર્ષ કરતા પહેલા તેઓને ૨૦ સેકેન્ડ સુધી હાથ ધોવા જોઈએ |
| 06:59 | હાથ ધોયા બાદ તેઓએ માસ્ક પણ પહેરવું જોઈએ. |
| 07:05 | માતાનું કાઢેલૂં દૂધ બાળકને પેશ્ચરાઈઝ એટલે કે જંતુનાશની વિધિ કર્યા વિના જ પીવડાવી શકાય છે. |
| 07:11 | માતાએ કાઢેલા દૂધને એક જગાએ થી બીજી જગાએ ખૂબ જ સંભાળપૂર્વક લઈ જવું તેમજ જાળવવું જોઈએ. |
| 07:18 | માતા સ્વસ્થ થઈ જાય એટલે સ્તનપાન ફરી શરૂ કરવું જોઈએ. |
| 07:24 | અમુક સંક્રમિત માતાઓ એટલી અસ્વસ્થ હોઈ શકે કે તેઓ દૂધ કાઢી શકે નહીં. |
| 07:29 | તેવા કિસ્સાઓમાં, બાળકને પોષણ પૂરૂ પાડવા અન્ય વિકલ્પોનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ. |
| 07:35 | દાતા માતૃ સ્તન-દૂધ બેંક પાસેથી સ્તન-દૂધ ઉપલબ્દ્ધ હોય તો તેની તપાસ કરવી. |
| 07:41 | માતા સ્વસ્થ થાય ત્યાર સુધી, બાળકને દાતા માતૃનું સ્તન-દૂધ પીવડાવવું. |
| 07:47 | અગર દાતા માતૃનું સ્તન-દૂધ ઉપલબ્દ્ધ નથી તો વેટ નર્સિંગનો પ્રયત્ન કરવો. |
| 07:56 | વેટ-નર્સિંગ એટલે એવી સ્ત્રી, જે બાળકની માતા નથી પરંતુ તે બીજાના બાળકને સ્તનપાન કરાવે છે. |
| 08:03 | અગર વેટ-નર્સિંગ શક્ય ના હોય તો બાળકને પશુનું દૂધ આપવું. |
| 08:11 | બાળકને પશુનું દૂધ આપતા પહેલા હમેશા તેને ઉકાળી લેવું. |
| 08:16 | આએ વિકલ્પો માટે આરોગ્ય સંભાળ આપનારની સલાહ લેવી. |
| 08:23 | ફોર્મ્યુલા મિલ્ક એટલે કે પાવડરનું દૂધ, |
| 08:25 | દૂધની બોટલો |
| 08:27 | અને પ્લાસ્ટિક, રબર અથવા સિલિકોન નિપ્પલોનો ઉપયોગ કરવો નહીં. |
| 08:32 | માતા સ્વસ્થ થઈ જાય એટલે ફરી તેને સ્તનપાન શરૂ કરવામાં સહાય કરવી. |
| 08:38 | અન્ય એક અગત્યની પ્રક્રિયા છે માતા અને બાળક વચ્ચે ત્વચા-થી-ત્વચાનો સંપર્ક. |
| 08:46 | માતાને કોવિડ-19 હોય તો પણ જન્મના તુરંત બાદ તેની શરૂઆત કરવી જોઈએ. |
| 08:53 | આથી સ્તનપાનની શરૂઆત થવામાં સહાય મળી રહે છે. |
| 08:58 | કંગારુ મધર કેર પદ્ધતિ, દિવસ અને રાત કરવી જોઈએ. |
| 09:04 | સ્તનપાન અને ત્વચા-થી-ત્વચાના સંપર્કથી બાળકોમાં મૃત્યુનું જોખમ ઘટે છે. |
| 09:12 | આથી તાત્કાલિક અને આજીવન, આરોગ્ય અને વિકાસના લાભ મળી રહે છે. |
| 09:20 | સ્તનપાનથી માતાઓ ને સ્તન અને અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ પણ ઓછું થાય છે. |
| 09:27 | સંક્રમણ લાગવાના જોખમો કરતા, આએ ફાયદાઓ નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં વધુ છે. |
| 09:34 | અંતે, માતા અને કૌટુંબિક સભ્યોને ચેતવણીના સંકેતો વિશે સલાહ સૂચનો પૂરા પાડવા જોઈએ. |
| 09:42 | બાળકમાં ચેતવણીના સંકેતો જોતા રહેવા વિશે તેઓને તાલિમ પૂરી પાડવી જોઈએ. |
| 09:48 | અગર તેઓને કોઈ સંકેતો દેખાય, તો તેઓએ ડોક્ટરને જાણ કરવી જોઈએ. |
| 09:54 | આએ ટ્યુટોરીઅલમાંનું માર્ગદર્શન, અત્યાર સુધી ઉપલબ્દ્ધ મર્યાદિત પુરાવાઓના આધારે આપેલ છે. |
| 10:01 | નવા પુરાવા પ્રાપ્ત થતા, અમુક ભલામણોમાં ફેરફાર આવી શકે છે. |
| 10:08 | મહેરબાની કરી, સરકારના તાજેતરના નિયમો અનુસાર આએ માર્ગદર્શનનો ઉપયોગ કરવો. |
| 10:14 | આ સાથે આપણે ટ્યુટોરીઅલને સમાપ્ત કરીએ છીએ.
અમારી સાથે જોડાવવા બદલ આભાર |
