View source for Digital-Divide/C2/Pre-Natal-Health-Care/Assamese

{| border=1
| '''Time'''
| '''Narration'''

|-
| 00:06
| অভিনন্দন। অনুগ্রহ কৰি বহক। 

|-
| 00:10
| অনিতা, আপোনি অন্তিম অ্যাপয়েন্টমেন্ট কেতিয়া লৈছিলে?

|-
| 00:12
|মটামটি 2 মাহৰ আগত। 

|-
| 00:15
|এতিয়া মই গর্ভাবস্থাৰ চর্তুথ মাহত আছো।

|-
| 00:19
| গর্ভাবস্থাত নিয়মিত পৰীক্ষাৰ প্রয়োজন।

|-
| 00:23
|গর্ভাবস্থাত পৰীক্ষণ, সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যাৰ এটা সুৰক্ষিত যত্ন।

|-
|00:29
|এইটো গর্ভাবস্থাত হোৱা জটিলতা কমাবলৈ সাহায্য কৰে।

|-
| 00:33
| পৰীক্ষণৰ প্রতি 3 মাহ অন্তৰ আৰু গর্ভাবস্থাৰ অন্তিম মাহত সাপ্তাহিক হোৱা উচিত।

|-
| 00:41
| পৰীক্ষণে নিম্ন বিষয়ৰ তথ্য প্রদান কৰে:

|-
| 00:43
|মাকৰ মানসিক পৰিবর্তন, 

|-
| 00:46
| জন্মৰ পূর্বৰ পুষ্টি আৰু খাদ্য,

|-
| 00:48
| ভিটামিন আৰু

|-
| 00:50
| জৈব পৰিবর্তন।

|-
| 00:52
|এই অবস্হা মোৰ বাবে প্রথম হয় আৰু সেয়ে মই এইবোৰৰ বাবে নতুন। 

|-
| 00:55
| সেয়ে মোৰ আৰু শিশুৰ ভাল যত্নৰ বাবে পৰামর্শ দিয়ক।

|-
| 01:00
| '''Prenatal health care''' ৰ স্পোকেন টিউটোৰিয়েললৈ আপোনাক স্বাগতম।

|-
| 01:04
| ইয়াত, গর্ভাবস্থাত গর্ভবতী মাকৰ স্বাস্থ্য সম্বন্ধীয় তথ্য সম্পর্কে আলোচনা কৰা হব। 

|-
| 01:10
| মাকৰ স্বাস্থ্য প্রথম আৰু সবতচে গুৰুত্বপূর্ণ।

|-
| 01:14
| সেয়ে আয়ৰনৰ অভাব প্রতিৰোধ কৰা সবতচে জৰুৰী।

|-
|01:18
|গর্ভাবস্থাত গর্ভবতী মাকে আয়ৰন যুক্ত খাদ্য গ্রহণ কৰা উচিত।

|-
|01:23
|গর্ভাবস্থাত, শৰীৰত অধিক ৰক্তৰ প্রয়োজন।

|-
| 01:27
|শিশুক অতিৰিক্ত ৰক্তৰ প্রয়োজন অনুযায়ী হিমোগ্লোবিন তৈয়াৰ কৰিবলৈ বেশী আয়ৰন লোৱা দৰকাৰ।

|-
| 01:34
| আপোনি আয়ৰন যুক্ত খাদ্য লোৱা দৰকাৰ।

|-
| 01:38
|সেউজীয়া সবজি, 

|-
| 01:40
|ডিমৰ কুহুম, শুকান ফল, মটৰ গুটি , আয়ৰন সমৃদ্ধ শস্য। 

|-
| 01:46
| সিজাৰিয়ান প্রসবত অনেক বিপদৰ সম্ভাৱনা থাকে।

|-
| 01:50
| কর্তনৰ(incision) স্থানত সংক্রমণ আৰু

|-
| 01:52
| ৰক্ত ক্ষয় হোৱাত অ্যানিমিয়া হব পাৰে।

|-
| 01:56
| গর্ভবতী মহিলাৰ বাবে স্বাভাবিক প্রসবৰ চেষ্টা কৰা উচিত।

|-
| 01:59
| এইটো প্রসবৰ পূর্বত সঠিক যত্ন আৰু স্বাস্থ্যৱান খাদ্য খালেহে সম্ভব হয়।

|-
| 02:04
| নিজৰ শক্তিৰ স্তৰ বৃদ্ধি কৰিবলৈ ভালমতে ব্যায়াম কৰা জৰুৰী। 

|-
| 02:09
|ব্যায়াম কৰিলে পীঠিৰ সমস্যাবোৰত আৰাম পায়, কোষ্ঠকাঠিন্য ঘটা কম হয় আৰু চাপও হ্রাস পায়।

|-
| 02:16
| এই মেশিনে কি কৰে? 

|-
| 02:18
| এইটো সোনোগ্রাফি মেশিন।

|-
| 02:20
|এইটো শিশুৰ স্বাস্থ্য আৰু বিকাশ নিৰীক্ষণ কৰিবলৈ ব্যবহৃত হয়।

|-
| 02:25
| অনিতা, শুই যাওক যাতে সোনোগ্রাফিৰ গুৰুত্ব প্রদর্শন কৰিবলৈ পাৰো।

|-
| 02:30
| সাধাৰণতে সোনোগ্রাফি গর্ভাবস্থাৰ 20 সপ্তাহত সঞ্চালিত হয়।
|-
| 02:36
| নাড়ি (placenta) সুস্থ আছে কি নাই আৰু

|-
| 02:37
| শিশু জৰায়ুৰ ভিতৰত সঠিকভাবে বৃদ্ধি পাইছে কি নাই

|-
| 02:40
| এইটো সিনাক্ত কৰিবলৈ ব্যবহৃত হয়।

|-
| 02:43
| এইটোৱে শিশুৰ জন্মৰ সময়ত, কম ওজন হোৱাৰ নিচিনা গুৰুতৰ সমস্যাবোৰক সিনাক্ত কৰিবলৈ সাহায্য কৰে।

|-
| 02:48
| লগতে গর্ভপাত আৰু গর্ভপাত প্রতিৰোধ কৰিবলৈও সাহায্য কৰে। 

|-
| 02:54
|গর্ভাবস্থাত নিম্নলিখিত জিনিসবোৰ গুৰুত্বপূর্ণ - 

|-
| 02:58
|নিয়মিত পৰীক্ষণ, 

|-
| 03:00
| সোনোগ্রাফিৰ গুৰুত্ব,

|-
| 03:02
| আয়ৰনৰ অভাব প্রতিৰোধ আৰু সঠিক পুষ্টি।

|-
| 03:05
| সিজাৰিয়ান প্রসবৰ তথ্য। 

|-
| 03:07
|ব্যায়ামৰ গুৰুত্ব। 

|-
| 03:09
| এই তথ্য দিয়াৰ বাবে ডাক্তৰক ধন্যবাদ জনাও। সেয়ে তাৰ নির্দেশাবলী অনুসৰণ কৰিব।

|-
| 03:16
|গর্ভাবস্থাত ভাল যত্ন লোৱাৰ বাবে আপোনাৰ উপৰত গর্বিত।

|-
| 03:20
|এই কাৰণে মা আৰু শিশু উভয়ে সুস্থ আৰু সুখী হয়।

|-
| 03:24
|আমি টিউটোৰিয়েলৰ শেষলৈ আহিছো। গর্ভাবস্থাত ভাল যত্ন লোৱা আৰু পুষ্টিকৰ খাদ্য খাবলৈ মনত ৰাখিব।

|-
| 03:32
|শোনাৰ বাবে আপোনাক ধন্যবাদ।

|-
| 03:35
| এই লিঙ্কত উপলব্ধ ভিডিওটো চাওক।

|-
| 03:38
|এইটোৱে প্রকল্পক সংক্ষেপে বোঝায়।

|-
| 03:40
|যদি আপোনাৰ bandwidth ভাল নহয়, তেনেহলে ইয়াক ডাউনলোড কৰিও চাব পাৰে।

|-
| 03:45
| স্পকেন টিউটোৰিয়েল প্রকল্প দলে,স্পকেন টিউটোৰিয়েল ব্যবহাৰ কৰি কর্মশালাৰ আয়োজন কৰে।।

|-
| 03:49
| যি অনলাইন পৰীক্ষা পাস কৰে সিহতক প্রশংসাপত্র (সার্টিফিকেট) ও দিয়া হয়। 

|-
| 03:53
|আৰু বিস্তাৰিত জনাৰ বাবে contact@spoken-tutorial.org ত যোগযোগ কৰক।

|-
| 04:00
| স্পোকেন টিউটোৰিয়েল প্রকল্প '''Talk to a Teacher প্রকল্পৰ অংশবিশেষ।
|-
| 04:05
|ই ভাৰত চৰকাৰৰ MHRDৰ ICTৰ মাধয়মেৰে ৰাস্ত্ৰীয় শিক্ষা মিছনৰ দ্ৱাৰা সমৰ্থিত হয়

|-
| 04:11
|এই বিষয়ত বিস্তাৰিত তথ্য এই লিঙ্কত প্রাপ্তিসাধ্য।

|-
| 04:21
|মই মৌচুমী মেধি বিদায় লৈছো।

|-
| 04:25
|অংশগ্রহনৰ বাবে ধন্যবাদ।