Health-and-Nutrition/C2/Nipple-conditions/Sindhi

Time	Narration
00:01	थण जो खीर पियारनवारी माँ जे निप्पल जे हालातन, जे स्पोकन टुटोरिअल में तवानजो स्वागत आहे।
00:06	हिन् टुटोरियाल में असी सिखंडासी, निप्पल मैं दरारु आऊं सुजानं जे बारे मैं।
00:11	चपत आऊं उलटा निप्पल।
00:15	पहरी स्थिति आये सुजयाल या दरारु वारी निप्पल।
00:20	हिये स्थिति आहे जैमै माँ जे दरारु वाऱे निप्पल मो ख़ून इन्डो आहे।
00:26	आऊं हिनमै निप्पल रूखा आऊं खुजली वाराथी वेंदा आयें।
00:30	हाणे गालययंदसे हुन कारणों जी ,जैसा दरारु वारी ज़ख़्मी निप्पल थिंदी आये।
00:36	निप्पल थण पान करण।
00:38	फफूँदी याबैक्टीरिया जो इंफ़ेक्शन थेयन।
00:41	या हर थणपान खा पो निप्पल खे साफ़ करण जी आदत हुजे या पो।
00:45	बाऱ जी जीभ जुड़ी हुजन गुर्जे।
00:47	शुरू कयुता निप्पल सा थणपान करण।
00:50	निप्पल सा थणपान करण पहरओं कारण आहे जेंजे करे दरारु वारी ज़ख़्मी निप्पल थिंदी आये।
00:56	निप्पल सा थणपान करण जे समय, निप्पल बाऱ जे मुँह जे अंदर सख़्त वारे भाग सा दबजनदि आहे ।
01:03	बाऱ निप्पल खे पेहेनजी जीभ आओ मुँह जे सख़्त भाग सा चुनड़ी पएन्दो आहे।
01:08	चुनड़ी सा थणपान दर्दभरो थी वेंदो आहे निप्पल दरारों भरे आऊं ज़ख़्मी थी वेंदयू आहे।
01:17	थणपान ग़लत तरीक़े सा मुँह मैं पकड़न सा थिंदी आये।
01:20	हिन् करे थण खे मुँह मै सही पकड़ थेयन ज़रूरी आहे हिन्सा निप्पल खे थणपान जी वजह सा दरारु वारी ज़ख़्मी निप्पल न थिंदा।
01:29	सही तरीके सा थण खे मुँह जी पकड़ हिन् श्रेणीक जे हिकरे बे ट्यूटोरियल में सिखायो आहे ।
01:37	याद रखजो, दरारु वारी ज़ख़्मी निप्पल खे मुँह जी सही पकड़ थेयन सा भी दर्द थी सगंदो आहे ।
01:43	अगर माँ मुँह जी सही पकड़ जी तकनीक जारी रखंदी त धीरे धीरे निप्पल जो सुर घट थी वेंदो ।
01:51	ब्यो आहे फफूँदी याबैक्टीरिया जो इंफ़ेक्शन।
01:56	अगर माँ खे फफूँदीया बैक्टीरिया जो इंफ़ेक्शन आहे त डॉक्टर खे ज़रूर देख़ारे।
02:03	के माउरन खे हर थणपान खा पो निप्पल खे साफ़ करण जी आदत हुंडई आहे।
02:09	हिनमें निप्पल रूखो थी वेंदा आहे।
02:13	हिन्जेकरे, हिन आदत खे बदलन गुर्जे।
02:16	माँ निप्पल खे स्नान माल साफ़ करेती सगे।
02:21	पर, अगर दरारु वारी निप्पल हुजन त हर थणपान खा पो निप्पल खे सफा करण गुर्जे।
02:28	सफा करण खा पो , ज़ख़्म ते पोय्टो खीर लगायन गुर्जे।
02:32	हिनजेकरे की पोय्टो खीर में इंफ़ेक्शन सा लदन आऊं ज़ख़्म खे ठीक करन वारा पदार्थ हुँदा आहे ।
02:39	आऊं हे बाऱ खे मुँह जे कीटाणु ओं खा निप्पल जी दरारु जे अंदर न वणण ढिन्दी आहे ।
02:46	ब्यो आहे बाऱ जी जुड़ी हुई जीभ हुजन।
02:50	जुड़ीहुईजीभ' में बाऱ जी जीभ खे नोक हुनजे मुँह जे अंदर निचले भाग मैं जुड़ी हुंडई आहे ।
02:58	हे आम स्थिति नाए ।
03:01	निप्पल सा थणपान घणोकरे जुड़ीहुई जीभ वारा बाऱ ही करे सकंदा आहे ।
03:06	अगर बाऱ जी जुड़ी हुई जीभ हुजे त मुँह खे थण मैं पकड़ण जे अलावा ऑपरेशन भी करण गुर्जे ।
03:16	हिनजेकरे माँ खे डॉक्टर सा मिलन गुर्जे।
03:22	हाणे गालययंदसे दरारु वारी ज़ख़्मी निप्पल जे इलाज जे बारे मैं।
03:27	अगर माँ जियु दरारु वारी ज़ख़्मी निप्पल आएं त स्वास्थ्य सेविका खे माँ जे निप्पल आऊं थण जी जाँच करण गुर्जे।
03:37	माँ खे भुदायो कि थणपान खा पैरों पँजे हातांसा सा थोड़ो खीर कड़े ।
03:42	हिनसा थण थोड़ो नरम थिंदो और बाऱ सही तरीके सा जुड़ पएन्दो ।
03:47	हिनजे अलावा, खीर हथ सा कढ़ने जे वजह सा निप्पल में दरारु जो इंफ़ेक्शन आऊं सूजन न थिंदी।
03:55	हाने माँ खे मदद करें कि ऊह बाऱ खे सही तरीके सा थण सा जोड़ पाए।
04:01	याद रखो खीर जो ठवन जाम दफा खीर पियरंते निर्भर हूंदो आहे ।
04:09	हिनजेकरे, माँ खे थणपान बंद न करण गुर्जे।
04:13	थणपान जे समय घट सुर वारे थण सा शुरु करे।
04:20	अगर थणपान जे समय सुर थे त हुनखे पेंजे हथ सा खीर कड़ी करेंचम्मच या कप सा पियरन गुर्जे।
04:32	आऊं जिए कि पेहणी भुदयो वियों आहे, हर दफ़े थणपान खा पो प्रभावित जगहते पैरो खीर लगन गुर्जे ।
04:42	याद सा या दरारु वारी ज़ख़्मी निप्पल आऊं सेहतमंद निप्पल ते इयो सब न लगायेजे ।
04:49	जिए - साबुन, तेल, लोशन, बाम या खुसबू ।
04:54	हिन् सबसा जलन थी सगड़ी आहे ।
04:57	आऊं अगर माँ जी दरारु वारी ज़ख़्मी निप्पल हुजन त वदिक तकलीफ़ थिंदी।
05:03	हिये थेयन पर माँ खे, डॉक्टर या स्वास्थ्यसेविका सा मिलन गुर्जे।
05:09	दरारु वारी ज़ख़्मी निप्पल सा बचण जे लाये, जन्म जे तुरंत पो थणपान शुरू करण गुर्जे ।
05:15	थणपान जे समय बाऱ खे गहराई सा मुँह जी पकड़ थयन गुर्जे ।
05:22	हाणे गालययंदसे चपत आऊं उलटी निप्पल जे बारे मैं।
05:28	चपत निप्पल थण जे कारे भाग मो बायर जी तरफ न निकतल हुँदा आहे।
05:33	हालांकि उलटे निप्पल अंदर जी तरफ़ मुदयल हुँदा आहे।
05:38	माँ खे ये समझन ज़रूरी आहे कि चपटे या उलटे निप्पल सा थणपान में काये रुकावट न थिंदी आहे।
05:48	छाजेलाये बाऱ जे मुँह जी सही पकड़ थण जे कारे भाग ते हुंदी आहे , निप्पल ते न ।
05:56	माँ खे चपटे या उलटे निप्पल थयन ते, बाऱ खे जन्म खा पेहेरे हफ़्ते में मदद खपड़ी आहे।
06:03	हिन् टाइम , स्वास्थ्य सेविका खे माँ खे थण ते मुँह जी सही पकड़ सेखारन गुर्जे ।
06:08	हिनसा हुनजो आत्मविश्वास वडंडो।
06:11	याद रखो , अगर माँ खे चपट या उलटेनिप्पल आये त असरदार थण पान जे लाये सही जोड़ आये क्रॉसक्रेडल पकड़।
06:22	फ़ुटबॉलपकड़ आऊं पूठी खे पोईते करे आराम सा वयन वारी पकड़।
06:26	जीए कि पेहरे ट्यूटोरियल में बुड़ायो आहे , कि सबनीन पकड़ मो यह ज़रूरी आहे कि माँ थण खे सही सा पकड़े।
06:37	जाते बाऱ जे होंठ और माँ जी आंगरू हिक ही दिशा में हुंजन।
06:42	ध्यान डयो कि मुँह जी ग़लत पकड़ सा निप्पल खे चोट लगनदी आहे।
06:47	याद रखो , खीर जी बोतल और प्लास्टिक जी निप्पल इस्तेमाल न कयो ।
06:52	हिन् सा बाऱ खे चपटे या उलटे निप्पल सा थणपान करण में मुश्किल थिंदी ।
07:00	माँ जाम दफे बाऱ खे बिना कपडा पाये पेहेंजे शरीर जे पासे रखे ।
07:04	हिनासा माँ खे “ऑक्सी टोसिन रिफ्लेक्स “थवांडो आऊं खीर आराम सा निकरंङो।
07:12	हमेशा याद रखो कि मुँह जी सही पकड़ सा निप्पल जी हर परेशानी खे दूर रखी सगबो आहे ।
07:19	हाणे थणपान पियारन वारी माँओं जी निप्पल जी स्थिति जे बारे स्पोकनट्यूटोरियल हिते ख़त्म थ्यो ।
07:25	इय लिखावट जो अनुवाद ह्रिशिता करम्सिंघानी कयो आहे। आऊं डब्बिंग वर्शा आसुदानी कयो आहे। असांसां जुड़ण जे लाए मेहरबानी।

Contributors and Content Editors

Debosmita, Hrishita, PoojaMoolya