Health-and-Nutrition/C2/Kangaroo-Mother-Care/Konkani

From Script | Spoken-Tutorial
Jump to: navigation, search
Time
Narration
00:00 “कांगारु मदर केर” ह्या स्पोकन ट्युटोरियलांत तुमका येवकार.
00:05 ह्या ट्युटोरियलांत, आमी शिकतली
00:08 कांगारु मदर केर म्हळ्यार कितें
00:10 ताजे घट्क,महत्व आनी
00:13 कांगारु मदर केर हाजी पद्द्त
00:17 तर सगळ्यांत पयली केंगरू मदर केर हाची वळख करुन घेवया
00:22 जशें नावांतल्यान समजता
00:24 हातूंत भुरग्याच्या कातीचो आनी आवयच्या कातीचो एकामेका बरोबर संपर्क आसता
00:29 आनी “'KMC म्हणून ही पद्दत फामाद आसा.
00:32 लक्षांत द्वरात,” 'KMC पद्दत भुरगें जल्मताच करची
00:39 ही पद्दत चड करुन कमी वजनाच्या भुरग्यांक सुचयतात
00:44 जांचे जाल्लें वजन 2.5 कि.ग्रा.च्या कमी आसता आनी
00:48 जाका निरंतर निरिक्षणाची गरज आसता
00:52 तरी आसतना ही पद्दत सुदृढ भुरग्याकय वापरल्ल्यार जाता
00:59 KMC'त दोन मुख्य घट्क आसात
01:03 सेगीत आनी चडान चड वेळामेरेन आवय आनी भुरग्याच्या कुडिचो एकामेका कडेन संपर्क
01:09 आनी फ्क्त स्तनपान
01:13 आता आमी मुख्य घट्काविशीं सविस्तर जाणुन घेवया
01:17 पयलो घट्क म्हळ्यार,एकामेकाच्या कुडीचो म्हळ्यार कातीचो संपर्क
01:21 हाजेपासत लेंट डाऊन रीफ्लेक्स सुधारता
01:24 आनी स्तनाचे दुधाचे प्रमाण खूप वाड्टा
01:28 लेंट डाऊन रीफ्लेक्स विशीं ह्याच माळेतल्या दुसऱ्या ट्युटोरियलांत समजायला
01:34 KMC चो दुसरो घटक जावन आसा फक्त आनी फक्त स्तनपान
01:38 मतींत दवरात
01:40 पयले स म्हयने फक्त स्तन्पान भोव गरजेचें
01:45 आता कांगारू मदर केराचें म्हत्व जाणुन घेवया
01:50 KMCत चड वेळ कुडींचो वा कातीचो संपर्क आशिंल्ल्यान,भुरग्याचे कुडिचो तापमान व्यवस्थित उरता
01:57 आनी भुरग्याक आपुण सुरक्षित आसा अशें दिसता
02:01 KMCखातिर
02:03 परत परत इन्फेक्शन आनी दुयेसा जावपाचें कमी जाता
02:05 भुरग्याक श्वास घेवपाक परत परत जावपी त्रास कमी जाता जाका अ‍ॅप्निया म्हणटात
02:09 अ‍ॅप्निया म्हळ्यार श्वास घेतना मदीं खूप वेळ लागता आनी त्रास जाता
02:13 ह्या शिवाय
02:15 'KMC पासत स्तनपान करपाच्या क्षमतेन आनी वेळानी सुधारणा जाता.
02:20 आनी आवय भुरग्याचें अतूट नातें आनीक घट्ट जाता
02:26 KMCपासत भुरग्याचें , हेर जुन्या पद्द्ती शिवाय वजन वाड्पाक मदत जाता. जुन्यो पद्द्ती म्हळ्यार
02:33 भुरग्याक उबेक वोरमरान दवरप
02:36 जाचे खातिर आवयक आनी भुरग्याक खूप त्रास निर्माण जाता
02:40 KMC' पासत आवयक समाधान मेळ्टा आनी आत्मविश्व्वास वाढटा
02:45 कारण ती आपल्या भुरग्याखातिर चड वावुरता
02:49 सामकी लक्षान दवरपाची गजाल म्ह्ळ्यार, KMC फक्त आवयन न्हय तर
02:54 बापायन वा
02:56 घ्र्रात्ल्या खयच्याय वयान व्हड आशिल्ल्या मनशान दिल्यार जाता.
02:58 आता आमी जाणुन घेवया ,KMCदितना मतीन दवरच्यो कांय गजाली
03:04 'KMC दिवपी मनीस सुद्रुढ आनी दुयेसमुक्त आसचो
03:09 ताणें अथवा तिणें,निवळसाणीच्यो कांय गजाली लक्शांत द्वरच्यो आनी पाळ्च्यो , जश्यो
03:14 हात धुवप
03:16 सद्दां न्हावप, नाखटां कापप
03:18 केस घट्ट बांदप
03:20 आनी निवळ कपडे घालप
03:22 ताणे वा तिणे आंगार कसलीच वस्त,घडयाळ वा दोरे घालचे न्हय
03:26 कारण ह्यो वस्तु निवळसाणेक आड्ख्ळी हाड्टा
03:31 आनी भुरग्याक दुखापत जांव येता
03:35 आता आमी जाणून घेवया ,KMCदितल्या मनशान कसले कपडे वापरचे तें
03:42 कपडे फुडल्यान्त्ल्यान उक्ते करपाक मेळटा तशे आनी ह्ल्के वजनाचें आसचें
03:46 उदारणारत,साडी ब्लाउज वा फुडल्यान्त्ल्यान उक्तो करपाक मेळपी गावन
03:51 लक्षान दवरात, KMC'” दिवप्यान फुडल्यान्त्ल्यान उक्तो जावपी गावन वा साडी ब्लाउज वापरचो
03:58 कांगारु बेग वा बायंडर बाजारांत्ल्यान विकत घेंव येता
04:04 जरKMC' चड तेपांखातीर करचें पडल्यार
04:09 हाचेशिवाय KMC'” दितल्यान मोवं आनी नितळ सुती कपडे वापरल्यार जाता
04:16 आनीKMC घेवपी भुरग्याक
04:19 टोपरें आनी लंगोट घालची
04:22 जर भुरग्यानKMC घेतना संडास केलो वा मुतलें जाल्यार
04:27 ताका रोकडेंच निवळ करून पुसचें आनी सुकोवचें
04:30 आतां आमी ”कांगारू केर” पद्द्त सविस्तर पणान जाणुन घेवया
04:36 सगळ्यांत पयलीं, आवयन सरळ ताठ उभें रावचें
04:40 मागीर हेल्थ वरकरान किंवा घरच्या सद्स्यान मुखार दिल्ल्या पद्द्ती प्रमाणे वावुरचें.
04:48 पयले म्हळ्यार भुरग्याक सकल कमरेक आनी तकलेक आधार दिवन
04:51 ताका आवयच्या उक्ते स्तनामधीं सरळ उभें दवरचें
04:56 मागीर,भुरग्याची तकली एकावटेन करची
05:00 मतींत द्वरात,भुरग्याची तकली मात्शी फाट्ल्यान वळ्ळिल्ली आसची
05:04 अशें केल्यार, भुरग्याचो नाकपुड्यो उक्त्यो जातल्यो
05:08 आनी भुरग्याक आवयच्या नजरेक नजर मेळपाक बरें पडटलें
05:14 मागीर भुरग्याचे कुले हळुच भायल्यान वळोवचे
05:18 लक्षांत दवरात , भुरग्याचे हात आवयचे स्तनावय्र्र उरु जाय आनी
05:23 पांय स्तनाच्या सकल आनी
05:27 भुरग्याचे पोट ,आवयचें छातयेर.
05:29 कपडो गुट्लावच्या पयली
05:32 थंडी आसल्यार ,भूरग्याक ब्लेन्कॅटीन धापचे
05:36 अशें केल्ल्यान,भुरग्याक आनी आवयक ऊब मेळ्ट्ली
05:39 मागीर,-भुरग्याच्या आनी आवयच्या छाती आनी पोटा भोवतणी,कपडो गुटलावचो
05:45 गुट्लायतास्तना मतींत दवरात
05:47 कपड्याचो मधलो भाग भुरग्याचेर आसचो
05:50 आनी कपड्याचे दोनुय पोत
05:53 आवयच्या खाकेंत्ल्यान पासार जावन
05:56 फाटीचेर तिरकस मेळ्ट्ले हाजी काळजी घेवची
05:59 मागीर दोनुय पोत मुखार हाडुन
06:03 भुरग्याचे कमरे सकल गांठ मारची.
06:09 अशें करुन ,भुरग्याक सोपे पद्द्तीन आदार मेळ्पाक मद्त जाता
06:14 आनी भुरगें निसरना
06:17 लक्षांत दवरात,जसो जसो आवयक सुशेग मेळ्टा, तशें तिणें स्वत: कपडो गुट्लावपाक शिकचो
06:24 'KMCवेळार ,स्वत: कपडो गुट्लावपाची पद्द्त ,ह्याच माळेतल्या दुसऱ्या टयुटोरीयलान समजायल्या
06:32 अशें केल्यार आवयचो आत्मविश्वास वाड्टलो आनी ती स्वतंत्र जातली
06:37 जर आवयक कपडो वापरपाक जमना,जाल्यार तिणें ओड्टा तसलो पोटटो वापरचो
06:43 तो वापरपाक एकदम सोपो आनी सरळ
06:46 असलो पोटटो वापरतना
06:49 पोट्ट्याचे पोत भुरग्याचे कानांवयर बांद्चें ,ताजे तकलेक आदर मेळ्ट्लो
06:54 मागीर,हळूच भुरग्याची तकली घुंवणावची,जाणे करुन
06:57 श्वास मोकळेपणान घेवपाक मेळटलो आनी
06:59 पयलीं सांगिल्ल्या प्रमाणे ,आवयच्या नजरेक नजर मेळपाक बरें पडटलें
07:04 गुट्लायल्लो कपडो वा पॉटटो,चड घट्ट वा सामको सदळ आस्चो न्हय
07:11 भुरग्याक व्यवस्थित श्वास घेवपाक मेळ्टा हाची जतनाय घेवची
07:15 लक्षात दवरात KMC पद्द्तीन भुरग्याक हाताळ्रतणां ,आवयक
07:20 चलपाक,उभें रावपाक,बसपाक वा
07:23 हेर कार्यावळीनी वांटो घेवपाक मेळूंक जाय
07:26 जर आवयक शक्य आसा जाल्यार
07:29 तिणें न्हिदुन किंवा आड पडून “केंगारू केर” दिवू येता.
07:35 आतां शिकया,KMCकरतना स्तनपान कशें करप
07:40 एकतर आवयन भुरग्याक दुधाक धरपाक जाता
07:43 फक्त गुंट्लायल्लो कपडो सदळ्र करून आनी
07:46 भुरग्याक योग्य पद्दतीन दुधाक धरून
07:50 वा स्तनांतले दूध आवयन हातान पिळुन काडुन
07:54 वाट्येंत अथवा चमच्यांतल्यान भूरग्याक दिवचें
07:57 मतींत दवरात, प्रत्येक दिसा भुरग्याचें वजन 25 ते 30 ग्राम वाडूंक जाय
08:03 म्हयन्या भरांत 900 ग्राम तें 1किलोग्राम वजनाची वाड अपेक्षीत आसता.
08:10 म्ह्णुन,आवय किंवा हेल्थ वरकरान
08:13 भुरग्याचे तपास्णेच्या वेळार, वजन पळोव्चे.
08:17 जर भुरग्याचें वजन अपेक्षेप्रमाण वाड्लेना
08:21 तर हेल्थ वरकरान आवयची स्तनपानाची पद्द्त नियाळची किंवा
08:25 भुरगें कितले फावट मुतता तें तपासचें
08:28 तशेंच,स्तनाची घट्ट पकड कशी करची तें आवयक परत समजावचें
08:32 स्तनाची घट्ट पकड कशी करप हे, ह्याच माळेतल्या दुसऱ्या टयुटोरीय्लांन सांगला
08:39 फुडेंजाणुन घेवया,गुट्लयल्ल्या कपड्यांतल्यान भुरग्याक कशें सोड्प तें
08:44 सुरवातेक,आवयन सरळ बसचें
08:48 मागीर एका हातान गांठ सोडची आनी
08:53 कपड्याच्या भायले वटेन भुरग्याचे सकल्ले भागाक दुसरे हातान आदार दीवचो
08:58 ताचे मागीर,ज्या हातान गांठ सोडील्ली,त्याच हातान गुट्लायल्लो कपडो सदळ्र करचो
09:04 मागीर,सकल्या भागाक आदार दिवपाक धरील्लो हाथ काडचो आनी
09:11 दुसरे हातान, कपड्याचे भायल्या वटेन भुरग्याचे सकल्या भागाक आदार दिवचो
09:16 मागीर भुरग्याक वयर उखलुन ताका कपड्यांतल्यान मोकळो करचो
09:21 ताचे मागीर,भुरग्याची तकली अशेतरेन धरची
09:26 जाणेकरून हाताचो आंगठो एका कानाच्या फाट्ल्यान आनी
09:28 बोटां दुसरे काना भोवतणी उरतली.
09:30 KMC करतना
09:32 आवयन दोतोराक अथवा हेल्थ वरकराक रोखडेंच कळोवचे
09:37 जेंन्ना भुरगें शिटुक आनी हुशार दिसना
09:41 जर भुरगें सामके फास्ट श्वास घेता वा श्वास रोखुन ध्र्रता जाल्यार
09:46 वा भुरग्याचे ओंठ अ‍थवा जीभ निळी पड्ल्यार
09:50 आनी भुरग्याची पावलां थंड पडल्यारूय
09:53 इत्ल्यांत केंगारू मदर केर हे ट्युटोरियल सोपत आयलां
09:58 ह्या ट्यूटॉरियलांन भाग घेतल्याबद्द्ल हांव वर्षा नायक तुमकां देव बरें करूं म्ह्ण्टा

Contributors and Content Editors

Varsha 18