Health-and-Nutrition/C2/How-to-bathe-a-newborn/Telugu

Time	Narration
00:00	నవజాత శిశువుకు ఎలా స్నానం చేయించాలి అనేదానిపై ఈ స్పోకన్ ట్యుటోరియల్ కు స్వాగతం.
00:06	ఈ ట్యుటోరియల్‌లో మనం, బిడ్డకు స్నానం చేయించడానికి ముందు మరియు చేయిస్తున్నసమయంలో తల్లి లేదా సంరక్షకుని కొరకు భద్రతా చిట్కాల గురించి నేర్చుకుంటాము.
00:15	బిడ్డకు మొదటిసారి ఎప్పుడు స్నానం చేయించాలి, స్పాంజ్ స్నానం,
00:20	రోజువారీ స్నానం, సాంప్రదాయ స్నానం,
00:23	కొండ ప్రాంతాలలోని లేదా చల్లని ప్రాంతాల్లోని మరియు ఉయ్యాలలో ఉండే పిల్లలకు స్నానం చేయించడం.
00:32	కొత్తగా తల్లితండ్రులు అయినవారంతా నవజాత శిశువుకు ఎలా స్నానం చేయించాలి అనేదాని గురించి ఆత్రుతతో ఉంటారు.
00:37	శిశువు కు స్నానం చేసేటప్పుడు తప్పనిసరిగా చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
00:42	ఒక్క తప్పు జరిగిన అది నవజాత శిశువుకు చాలా హానిని కలిగిస్తుంది.
00:46	మనం ప్రారంభించడానికి ముందు, శిశువుకు స్నానం చేయించడానికి ముందు అనుసరించాల్సిన భద్రతా చిట్కాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం -
00:54	తల్లి లేదా కుటుంబ సభ్యులు- ఎప్పుడూ శిశువును తాకే ముందు చేతివేళ్ల గోర్లను కత్తిరించుకోవాలి మరియు
01:02	ఎటువంటి ఉంగరాలు, గాజులు లేదా గడియారాలను ధరించకూడదు.
01:07	ఇది శిశువుకు గాయాలయ్యే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది.
01:11	కనుక, శిశువుకు మొదటిసారి స్నానం ఎప్పుడు చేయించాలి?
01:16	ప్రసవించిన 48 గంటల తర్వాత తల్లి శిశువుకు స్పాంజ్ తో స్నానం చేయించడం ప్రారంభించవచ్చు.
01:22	బొడ్డు తాడు పడిపోయే వరకు స్పాంజ్ తో మాత్రమే స్నానం చేయించాలని గుర్తుంచుకోండి.
01:29	బొడ్డుత్రాడు పడిపోయిన తర్వాత, తల్లి లేదా ఇతర కుటుంబ సభ్యులు శిశువుకు క్రమంగా సాధారణ స్నానం చేయడం ప్రారంభించవచ్చు.
01:38	ఏమైనప్పటికి, ఒక బిడ్డ తక్కువ జనన బరువు కలిగిఉంటే, అప్పుడు అలాంటి బిడ్డ 2 కిలోగ్రాముల వరకు బరువు పెరిగే వరకు వరకు స్పాంజ్ స్నానం మాత్రమే చేయించాలి.
01:49	స్పాంజ్ తో స్నానం ఎలా చేయించాలో చూద్దాం.
01:53	ప్రారంభించడానికి ముందు, గది మూసివేసిన కిటికీలతో తగినంత వెచ్చగా ఉందని నిర్దారించుకోండి.
02:00	స్పాంజి స్నానం చేయించే ముందు చాలా మృదువైన, శుభ్రమైన, చిన్న వస్త్రాన్ని సిద్ధంగా ఉంచుకోండి.
02:07	శిశువును సురక్షితమైన, సమంగా ఉన్న ప్రదేశంలో ఉంచాలి.
02:12	నేల అయితే సురక్షితంగా ఉంటుంది.
02:15	శిశువును ఎత్తులో ఉన్న ప్రదేశంలో ఉంచవద్దు.
02:19	స్నానం చేయించే నీటి ఉష్ణోగ్రత 37 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు.
02:26	తల్లి తన మోచేయి లేదా మణికట్టు ఉపయోగించి నీటి యొక్క ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయాలి.
02:32	స్నానం చేయించేటప్పుడు, శుభ్రపరచడానికి మొదట సబ్బు నీటిని వాడండి.
02:37	సబ్బు నీరు తయారు చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ తేలికపాటి, రంగులేని మరియు వాసన లేని సబ్బును లేదా బేబీ సబ్బును వాడండి.
02:45	తరువాత సబ్బును తొలగించడానికి శుభ్రమైన నీటిని వాడండి.
02:50	మృదువైన చిన్న వస్త్రాన్ని నీటిలో ముంచి, ఎక్కువగా ఉన్న నీటిని పిండి వేయండి.
02:56	ఇప్పుడు శిశువు యొక్క కన్నును లోపలి మూలలో నుండి బయటి అంచు వరకు తుడవండి.
03:02	శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలను తుడవడానికి అదే వస్త్రాన్ని ఉపయోగించవద్దు.
03:06	శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలను శుభ్రం చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ శుభ్రమైన మృదువైన వస్త్రాన్ని ఉపయోగించండి.
03:12	అలాగే, ఈ మూలల్లో శుభ్రం చేయడం మర్చిపోవద్దు - చేతులు కింద, చెవుల వెనుక,
03:18	మెడ చుట్టూ, చేతి వేళ్ల మధ్య మరియు కాలి వేళ్ల మధ్య ఇంకా జననేంద్రియ ప్రాంతంలో.
03:25	ఇప్పటి వరకు మనం స్పాంజ్-స్నానం అంటే ఏమిటో చర్చించాము, ఇప్పుడు రెగ్యులర్ స్నానం గురించి తెలుసుకుందాం.
03:31	దయచేసి గుర్తించుకోండి; బొడ్డు తాడు పడిపోయిన తరువాత ఆరోగ్యకరమైన పిల్లలందరికీ రెగ్యులర్ గా స్నానం చేయించాలి.
03:39	సాధారణ స్నాన సమయంలో, మీరు స్నానపు తొట్టెను ఉపయోగిస్తుంటే - మొదట, బాత్టబ్‌ను 2 అంగుళాల వరకు సబ్బు నీటితో నింపండి.
03:48	సబ్బు నీరు తయారు చేయడానికి, ముందు వివరించిన విధంగా ఎల్లప్పుడూ తేలికపాటి రంగులేని మరియు వాసన లేని సబ్బు లేదా బేబీ సబ్బును వాడండి.
03:58	మంచినీటిని కలిగి ఉన్న మరొక టబ్‌ను సిద్ధంగా ఉంచండి.
04:03	తరువాత, మీ మోచేయితో రెండు తొట్టెలలోను నీటి ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయండి.
04:09	మీరు నీటి ఉష్ణోగ్రత సరిగ్గా ఉందని అనుకున్న తరువాత, చాలా జాగ్రత్తగా శిశువును సబ్బు నీటిని కలిగి ఉన్న టబ్‌లో ఉంచండి, ఎల్లప్పుడూ తలకు ఆసరా ఉన్నట్టు నిర్ధారించుకోండి.
04:22	శిశువు ఇప్పటికే టబ్‌లో ఉంటే అదనంగా మళ్ళీ నీటిని జోడించవద్దు.
04:27	ప్రారంభించడానికి ముందుగా, వాసన లేని మరియు రంగులేని బేబీ షాంపూ లేదా సబ్బు ఉపయోగించి శిశువు తలను కడగాలి.
04:35	తరువాత మంచినీటితో సబ్బుపోయేలాగా సున్నితంగా కడగాలి.
04:39	తరువాత, చాలా కలుషితంగా ఉన్న మూలల్లో మరియు నాపీ ప్రాంతంతో పాటుగా మిగిలిన శరీరాన్ని శుభ్రం చేయండి.
04:47	చివరికి, శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలను మంచినీటితో సున్నితంగా కడగాలి.
04:53	మరోవైపు - ఒకవేళ తల్లి లేదా సంరక్షకుడు సాంప్రదాయ భారతీయ పద్ధతిలో శిశువుకు స్నానం చేయించాలని అనుకుంటే, మీ కాళ్ళను ఒకదానికొకటి సమాంతరంగా చాపి నేలపై కూర్చోండి.
05:06	తరువాత, శిశువును మీ కాలు మీద ఉంచండి.
05:09	శిశువు యొక్క తల తల్లి లేదా సంరక్షకుని పాదాల దగ్గర ఉండాలి.
05:14	శిశువు యొక్క పాదాలు తల్లి లేదా సంరక్షకుని పొట్ట దగ్గర ఉండాలి.
05:20	ఇప్పుడు శిశువు స్నానం చేయడానికి సరైన స్థితిలో ఉంది.
05:24	స్నానం చేయించిన తరువాత, మృదువైన మరియు శుభ్రమైన తువ్వాళ్లను ఉపయోగించి శిశువును వెంటనే తుడవండి.
05:30	ముందు వివరించిన విధంగా మూలల్లో తుడవాలని గుర్తుంచుకోండి.
05:35	టాల్కమ్ పౌడర్ లేదా బేబీ పౌడర్ లను కూడా వాడకుండా ఉండండి.
05:40	బేబీ పౌడర్లు నవజాత శిశువులకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు కలిగిస్తాయి.
05:45	కళ్ళలో ఎప్పుడూ (సుర్మా) నీలాంజనం లేదా (కాజల్) కాటుకను వాడకండి.
05:49	(సుర్మా) నీలాంజనం లేదా (కాజల్) కాటుక వాడటం వలన నవజాత శిశువులలో విషప్రభావంలా ఇంకా ఇన్ఫెక్షన్ కు దారితీయవచ్చు.
05:56	ఆసక్తికరంగా, కొండ ప్రాంతాలలో లేదా చల్లని ప్రాంతాల్లో నివసించే శిశువులకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి.
06:04	అటువంటి ప్రదేశాలలో ఉన్న శిశువులకు, బొడ్డు త్రాడు పడిపోక ముందు, రోజూ స్పాంజి స్నానాన్నితొందరగా చేయించవచ్చు.
06:11	ఏమైనప్పటికి, శిశువును తుడిచిన వెంటనే, తల్లి లేదా సంరక్షకుడు శిశువు చర్మంతో తమ చర్మాన్ని తాకిస్తూ శిశువుకు చర్మ స్పర్శను అందించాలి.
06:20	ఇది శిశువులలో శరీర ఉష్ణోగ్రత తక్కువగా ఉండే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
06:25	తలకి షాంపూ పెట్టడం అనేది వారానికి రెండుసార్లు చేయాలి అని దయచేసి గమనించండి.
06:30	ప్రతిరోజూ షాంపూ చేయవద్దు ఎందుకంటే ఇది తలమీద చర్మం పొడిబారిపోయేలా చేస్తుంది.
06:35	దీనివల్ల నవజాత శిశువుకు తలమీద చర్మంపై దళసరి పెచ్చుల్లా అవ్వడం లేదా పొరలుగా పొట్టులా రాలడం కూడా జరగవచ్చు. దీనిని క్రేడిల్ కాప్ అని అంటారు.
06:45	ఈ పెచ్చులు లేదా పొరల చుట్టూ కొంచెం ఎర్రగా కూడా ఉండవచ్చు.
06:50	ఈ క్రెడిల్ క్యాప్ గురించి అంతగా భయపడాల్సింది ఏమీ లేదని గమనించండి.
06:54	ఇది దానంతట అదే వెళ్లిపోతుంది ఇంకా దీనికి ఎలాంటి చికిత్స చేయవలసిన అవసరం లేదు.
06:59	ఈ పొరలను మృదువుగా చేయడంలో బేబీ ఆయిల్ సహాయపడవచ్చు.
07:04	నూనెను రాసేటప్పుడు, కొంచం నూనె మాత్రమే తీసుకుని పెచ్చులలో రుద్దండి.
07:09	ఎక్కువ నూనెను రాస్తే అది పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది.
07:12	తరువాత, గంట లేదా రెండు గంటల లోపల కన్నీళ్లు రాని తేలికపాటి బేబీ షాంపూతో బిడ్డ జుట్టును కడగాలి.
07:20	ఆ తరువాత, ఈ పొరలు మరింత పెరగకుండా నివారించడానికి, ఒక గంట తరువాత పెచ్చులను సున్నితంగా దువ్వండి.
07:27	తలమీది చర్మంపై పుండ్లు పుట్టడానికి, ఇన్ఫెక్షన్ ఇంకా ఎక్కువ కావడానికి దారితీస్తుంది కనుక ఈ పొరలను ఎప్పుడూ లాగవద్దు.
07:33	ఇది మనలను నవజాత శిశువుకు ఎలా స్నానం చేయించాలి అనే దానిపై ఈ ట్యుటోరియల్ చివరికి తీసుకువస్తుంది. మాతో చేరినందుకు ధన్యవాదములు .

Contributors and Content Editors

Simhadriudaya