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00:01 Bienvenido al 'Tutorial hablado' sobre 'La posición de Cuna Cruzada' para amamantar
00:07 En este tutorial, vamos a aprender a - elegir la posición correcta para sostener al bebé mientras amamanta,
00:16 la preparación antes de amamantar, y
00:20 El procedimiento paso a paso para sostener al bebé en “La posición de Cuna Cruzada”
00:24 Vamos a empezar
00:26 Alrededor del mundo, las madres amamantan sus infantes en varias posiciones
00:32 La mejor posición de lactancia para una madre y su bebé es aquella en la que - ambos la mamá y el bebé se sientan cómodos durante toda la lactancia,
00:43 el bebé puede agarrarse profundamente el pecho
00:48 Y obtener suficiente leche
00:51 aprendamos sobre una de las posiciones llamada “la posición cuna cruzada”
00:56 La posición cuna cruzada es la mejor manera para - tener control del cuerpo del bebé,

apoyar su seno

y asistir al bebé al agarrar el seno

01:06 antes de amamantar su bebé, la mamá debe lavar y secar sus manos
01:12 despues, ella debe beber un vaso de agua hervida al tiempo o agua pura
01:16 las madres lactantes producen setecientos cincuenta a ochocientos cincuenta mililitros de leche cada día, de promedio
01:24 Por lo tanto, necesitan aumentar la cantidad de agua que beben diario
01:29 Ahora, discutamos la posición de la madre.
01:33 la madre debe sentarse en el piso o la cama en una posición de piernas cruzadas
01:38 o en una silla sentar con sus pies planos en el suelo
01:43 Si la silla es muy alta y sus pies no pueden tocar el piso, puede usar un escalón o unas almohadas para descansar sus pies en un posición plana
01:54 mientras que ella está sentada, la madre debe asegurarse que - su espalda está recta para evitar dolores de espalda,
02:03 sus hombros están relajados y no elevados o curvos
02:08 y que esta posición se mantiene durante toda la sesión de alimentación.
02:13 La madre debe destapar el seno con el cual ella quiere alimentar el bebé
02:19 debe asegurarse de que la blusa o el sujetador no ejerzan presión sobre su seno
02:26 Después de sentarse cómodamente, llevar el bebé a su madre
02:31 La madre debe sostener la cabeza del bebé con la mano opuesta al seno con el que alimentará a su bebé.
02:39 Las piernas del bebé deben estar metidas debajo de la axila de la madre de la misma mano.
02:45 En esta foto, la madre estará alimentado a su bebé con su seno derecho. Por lo tanto, las piernas del bebé están metidas debajo de la axila izquierda.
02:57 Ella está usando su pulgar y dedos de su mano izquierda para sostener la parte inferior de la cabeza de su bebé
03:05 Si la madre quiere apoyo adicional para levantar la cabeza del bebé, puede poner almohadas debajo del bebé en su regazo
03:15 Recuerde, la madre nunca debe llevar el seno al bebé al doblar la espalda
03:21 Esto hará que la madre se sienta incómoda y cause dolor de espalda.
03:26 Ella siempre debe mantener la espalda recta y elevar al bebé para que alcance su pecho.
03:33 A continuación, veamos la posición correcta del pulgar y los dedos de la madre.
03:39 El pulgar de la madre debe estar detrás de una oreja y el resto de los dedos detrás de la otra oreja del bebé
03:46 No debe mover sus dedos o pulgar desde detrás de la oreja hasta el cuello del bebé.
03:52 Su muñeca debe descansar entre los omóplatos del bebé
03:56 No debe aplicar presión sobre la parte posterior de la cabeza del bebé con la mano.
04:04 Esto mantendrá al bebé cómodo mientras lo alimenta
04:08 A continuación, aprendamos a colocar el cuerpo del bebé correctamente
04:15 El estómago del bebé debe presionarse suavemente contra el cuerpo de la madre.
04:20 Una distancia menor entre sus cuerpos reducirá el esfuerzo del bebé para alcanzar el seno.
04:26 Y será más fácil que el bebé se agarre profundamente.
04:32 el segundo punto de posicionamiento es la alineación del cuerpo del bebé
04:37 Cuando comemos, nuestra cabeza, cuello y cuerpo están siempre en línea recta.
04:43 Pero, durante la lactancia, muchas madres giran la cabeza del bebé hacia los lados.
04:50 Esto hará que la alimentación sea incómoda para el bebé.
04:55 La cabeza, el cuello y el cuerpo del bebé siempre deben estar en línea recta mientras lo amamanta.
05:01 Esto facilitará la deglución de leche para el bebé.
05:05 Ahora llegamos al tercer punto en el posicionamiento del cuerpo del bebé.
05:10 La madre debe sostener el cuerpo completo de su bebé.
05:14 Si no es así, el bebé tendrá que hacer un gran esfuerzo para adherirse profundamente al seno
05:22 Luego, veamos la posición de la nariz y la barbilla del bebé.
05:28 La nariz del bebé debe estar alineada con el pezón.
05:33 Y, su barbilla debe estar hacia adelante y muy cerca del seno.
05:38 Esto asegurará que el bebé tome más de la parte inferior de la areola mientras se agarra
05:45 Y, por lo tanto, usará la mandíbula inferior para beber más leche de manera eficiente.
05:51 la areola es el área oscura alrededor del pezón
05:57 Ahora que el bebé está posicionado correctamente, aprendamos cómo sostener el seno.
06:04 Usando los dedos de su otra mano, la madre debe sostener su seno debajo en forma de U.
06:12 La madre en esta imagen usará su mano derecha para sostener su seno derecho.
06:19 Para comprender la posición correcta del pulgar y los dedos, imagine que el pezón es el centro de un reloj en el seno derecho de la madre.
06:31 La madre debe colocar su pulgar derecho en la posición de las 9 en este reloj.
06:38 Mientras que su dedo índice derecho y dedo medio deben colocarse en la posición de las 3 en punto
06:46 Los dedos deben estar siempre paralelos a los labios del bebé.

¿Por qué?

06:51 Comprendamos esto usando un ejemplo simple.
06:56 Cuando comemos una hamburguesa, nuestra boca y labios se abren horizontalmente
07:02 Sostenemos la hamburguesa horizontalmente para tomar un gran bocado.
07:08 Aquí, el pulgar y los dedos se colocan paralelos a los labios.
07:12 Si sujetamos la hamburguesa verticalmente, no podremos dar un gran bocado.
07:19 Del mismo modo, observe la dirección de los labios del bebé.
07:25 Los labios son verticales aquí. Por lo tanto, los dedos y el pulgar también deben colocarse verticalmente en el seno
07:34 Esto ayudará al bebé a tomar una gran parte de la areola en su boca.
07:39 Además de estar paralelos a los labios del bebé, el pulgar y los dedos de la madre siempre deben estar a una distancia de 3 dedos del pezón
07:50 Mientras comemos una hamburguesa, si lo mantenemos demasiado cerca, nuestros dedos bloquearán nuestra boca para que no muerda demasiado
08:00 Si lo mantenemos demasiado lejos, no tendrá la forma correcta de caber en nuestra boca.
08:07 Por lo tanto, lo mantenemos a la distancia correcta para tener un gran bocado.
08:12 Del mismo modo, para el bebé, la distancia correcta es de 3 dedos desde el pezón como se muestra en esta imagen.
08:20 Esta distancia asegurará que - los dedos de la madre no eviten que el bebé lleve una gran parte de la areola a la boca
08:29 la madre no solo comprime el pezón que le dará muy poca leche,
08:35 la madre comprime los conductos de leche más grandes debajo de la areola para extraer más leche
08:42 y, el seno tiene la forma correcta para ayudar al bebé a adherirse profundamente.
08:49 El pulgar de la madre debe estar a 3 dedos del pezón al costado del seno donde está presente la nariz del bebé
08:59 Y sus 2 dedos deben estar a una distancia de 3 dedos del pezón al costado del seno donde está presente la barbilla del bebé.
09:09 Volvamos al ejemplo de hamburguesa.
09:13 Después de sostener la hamburguesa correctamente, siempre lo comprimimos para darle un gran mordisco
09:21 De manera similar, la madre debe comprimir ligeramente su seno en forma de U desde la parte inferior
09:28 Esto ayudará al bebé a tomar una gran parte del seno en la boca.
09:34 Pero recuerde, la madre no debe comprimir su seno en forma de V.
09:39 La compresión en forma de V pellizcará el seno y provocará la alimentación del pezón.
09:45 asegúrese de que haya una compresión igual del seno con el pulgar y los dedos.
09:52 Si no es así, el pezón se desplazará hacia la derecha o hacia la izquierda y provocará una fijación deficiente
10:00 Recuerde, nunca acerque el seno al bebé empujándolo de lado hacia el bebé.
10:08 Siempre lleve al bebé hacia el seno
10:12 Ahora, el bebé está en la posición cuna cruzada y listo para adherirse para amamantar
10:18 La técnica correcta de bloqueo se explica en otro tutorial de la misma serie.
10:24 Después de que el bebé se haya adherido correctamente y si el seno no es demasiado pesado, la madre debe soltar el seno de su mano y colocar su mano debajo del bebé para sostenerlo
10:40 En esta posición, la madre debe acercar ambos brazos al cuerpo.
10:46 Esto la mantendrá cómoda durante la lactancia.
10:50 Esto nos lleva al final de este tutorial
10:53 Este guión ha sido traducido y doblado por el Dr. Shikha Sinha

Gracias por unirte.

Contributors and Content Editors

Debosmita, PoojaMoolya, Sakinashaikh