Health-and-Nutrition/C2/Breastfeeding-latching/Sindhi

Time	Narration
00:02	“थण जो खीर पियारण” जे “स्पोकन टुटोरिअल” में तवानजो स्वागत आहे।
00:07	हिन् टुटोरियाल में असी सिखंडासी सही तरीको जइमें बाऱ थण सा चंगी तरह सां चिपकी सघे (चुम्ब्ड़ी सघे), आऊं गणा दफा खीर पियारण खपे।
00:20	शुरू करणे खा पैरो, हे धयान डयो कि चंगीतरह थण जो खीर पियारण जे लाये, सही तरीके सा वात में झलण ज़रूरी आए।
02:29	चंगीतरह चिपकी न सघे त,बार जोह मुँह थण जे खीर सा, त हुनके छरो निप्पल फीड मिलन्दो।.
00:36	हीय, बाऱ के जाम घट खीर घट मिलन्दो।
00:40	इये आये की बाऱ थण जे एरिओला जे निछले हिस्से सा चंगी तरह सां चिपकी सघे (चुम्ब्ड़ी सघे), तह बार खे पुरो खीर मिलन्दो।
00:50	धयान डयो, एरिओला निप्पल जो गेहरे रंग जो हिस्सों आये।
00:56	हाणे, शुरू था करयूं। पैरों शुरू में, माँ खे बाऱ के चंगीतरह झहलनो पोंदो थण जो खीर पियारण लाये ।
01:05	हे झलंण पुरो समझायो वयो आये, हिन् सीरीज जे बे वीडियो मैं।
01:11	हिन् टयुटोरिअल में “क्रोस क्रैडल होल्ड” तरीके सां झलंदांसी आउन सिखंदासि।
01:16	याद रखो, बाऱ खे चंगीतरह झलण ज़रूरी आये सुठेतराह चुमबदन मैल आऊं थण जो खीर पियारण मैल।
01:24	हिन् फोटे में, माँ बाऱ खे चंगीतरह क्रोस क्रैडल तरीके सां झलेति।
01:31	आऊं, हाणे बाऱ तयार आये थण जो खीर पीयन लाये आउन चुमब्डन जे लाये।
01:35	चुमब्डन खा पेरो, हे ज़रूरी आये के बाऱ पेहेंजो वात जोर सा खोले ओबैसी वंगुर।.
01:42	छो? हलो समजुता के वदड़ो वड़ा पाव आऊं बर्गर खाएँदे दीसी।
01:49	असां पेहेंजो मुँह वड़ो खोलांडा आयु हिकरो वदो चक वड़ा पाव आओ बर्गर जे लाये।
01:56	हुनाहीतरह, वड़ो मुँह खोलनासा बार खे हिकरो वदो हिस्सों थण जोह मुँह में मिलेंमे मदद मिलन्दी।
02:04	बार खे मुँह ज़ोरसा खोलन कऱे उत्सायेंए लाये, माँ के हलके सा पहिन्जे निप्पल के बार जे मथेचप्पनते मले जैसताये बार पेहेंजो मुँह जोर सा न खोले
02:16	थोड़ो बियो।कड़ी कड़ी बार के कुछ सेकंड या ब मिंट लगनदा आयी मुँह जोर सा खोलन मैं।
02:25	याद रखो, केरे भी थण जो खीर पियारण जे तरीके मैं माँ खे अंगूठे आऊं आँगृयून सा थण खे हमेशा झले रखणो आये चप्पन जे पासे मैं।
02:36	जड़ी बारपेहेंजो मुँह जोर सा खोले, हुनजा हेठा चप एरिओला जे हिते हुजना खपन।
02:43	आऊं निप्पल मुँह जे मथे जे तरफ हुन्जाना खपे मुँह जे विचे जे तरफ न।
02:50	हाणे माँ खे तकरो पेहेंजो थण बार जे मुँह मैं विजना खपे।
02:55	हुनखे बार जे चीन के थण ते पैरो हलके सा दबाये बार जे मथे के झुकाये करे बैर करे।
03:02	हुनखे पेहेनजी पूठि झुखाये आओ पेहेंजो थण के डको मारे बार जे मुँह मैं न घुसायनो आये।
03:08	बार के हलके सा दिको दये थण जे पासे मैं पोईते कुलांसा खडजै।
03:15	चुमबदन जे लाये सबनीङ्खा जरूरी आये माँ जे एरिओला जो हैंतो हिस्सों बार जे मुँह मैं हुजना खपे।
03:25	हिन्सा निप्पल खे मदद मिलन्दी बार जे मुँह मैं बराबर जी जगाये ते वणन जी।
03:31	बार खे दबायेनो आये पहिन्जे जीब खे एरिओला जे हिस्से सा चप्पन जे पाससे मैं।
03:37	हिन्सा वडो खीर जो दुक्ट्स दबंदो आऊं वदिक खीर निकरंङो।
03:42	ब्यो कदम हे दिसनो आये की बार थण सा जोर सा चिपको आये।
03:48	चंगीतरह चिपकायाल आये दिस्सनेजे करे माँ खे हैथयू जानकारी दिसणा खपे।
03:54	बार जोह मुँह जोर सा खुल्यल आये।
03:57	एरिओला जो हिस्सों बार जे हैंठे चप्प का वदिक मथे चप्पन मैं नज़र अचना खपे।
04:06	बार जी हेठी खाड़ी सजी माँ जे थण मैं घुस्याल आये।
04:11	बार जो मुँह हैठ थिंदो आये जिए हो खीर उगराण्डी आये।
04:16	आऊं, बार जो हैंठे चप्प बाहेर जी तरफ मुदयाल आये।
04:22	घणो करे हो लिकी पोंडो आये थण मैं एक चंगीतरह चिपकायाल बार खो।
04:28	हेरे स्तिथि मैं हलके सा दबायो थण के बार जे हैंठे चप्प ते। पोह दिस्सो की हैंठे चप्प बाहेर जी तरफ मुदयाल आये छा?
04:41	पो, बार जे नक् के दिस्सो, अगर बार जो नक् माँ जे थण सा दबयल आये त।
04:49	माँ बार जे मथे खे हलके सा बैर जे तरफ दबाये ती सके ताकि बार जी खाड़ी अगते दिको देई थण मैं वनी ती सके।
04:58	आऊं बार जो नक् और मथो थण खा परे थी वने।
05:04	हिये करांसा, बार जी थण सा चिपकन वडी वेंडी।
05:09	बार जो सजो मुँह थण सा परे न कयो।
05:13	हिन् सा निप्पल फीडिंग ती थी सगे।
05:16	याद रखो, थण जो खीर पियारण माँ जे लाये आराम हुजना खपे।
05:21	हुनखे चुनड़ी वंगुर, खींचना वंगुर मत्तने वंगुर न लग्ना खपे पहिन्जे निप्पल ते।
05:27	थण जो खीर पियारण मलए माँ खे सुर तोह पाए त बार चंगीतरह चिपकयाल नए।
05:35	हलो दिसूता हिकरो कारण जेन्जेकरे बार चंगीतरह न चिपकायाल हूंदो आये।
05:40	जाम म्याऊं पहिन्जे एरिओला के चुनड़ी पैंदी आये खाली निप्पल जो विचो बार जे मुँह मैं विजनजे लाये।
05:48	हीते,बार जो मुँह जोर सा खुलयल नाये।
05:52	बार छरो निप्पल सा चिप्क्याल हूंदो आये।
05:56	हीते, बराबर हिस्सों नज़र इंडो आये एरिओला जो मथे आऊं हेठ जे चप ते।
06:04	बार जी खाड़ी थण का परे आये।
06:07	बार के तकरो लगातार खीर चूसे पीएं जी आदात लगी वेंडी आये।
06:14	चूसना माल, बार जे गालन मैं खड़ा पोंडा आये।
06:17	बार जो मुँह हैठ न थिंदो आये जैस्तैः हो खीर उगराण्डी आये।
06:23	आऊं, हुनजो निप्पल चुनडिन्सा आऊं दबजनदो आये बार जे खड़क मुँह सा।
06:31	हीन सा माँ खे सुर पोंडो आये, आऊं निप्पल के भी लगी तो सके।
06:37	अना निप्पल फीडिंग माल,बार खे खीर न तो मिली सगे वड़े खीर जे दुक्ट्स खोजो एरिओला जे हैठ हुँदा आये।
06:45	हुनजे करे, बार खे पुरो खीर न मिलन्दो आये।
06:50	अगर बार छरो निप्पल फीडिंग करे तो त?
06:54	माँ खे पेहेनजी साफ़ नंदी आंगरायु बार जे मुँह जे कोने मैं विजन खपे।
06:59	हुनके बारजे निप्पल खिचन के छढ़ायेन जे लाये विजन खपे।
07:04	वरि हुनखे बार खे सागे थण खे चिपकाये ने जे लाये चुमबदन जे लाये।
07:11	चंगीतरह चुमबदन खा पो, माँ खे पक करणो पोंडो की बार खे बई बराबर मिलन फोर मिल्क आओ हिन्द मिल्क।
07:19	फोर मिल्क पानी वंगुर हूंदो आये जो थण जे पहरे हिस्से मैं हूंदो आये।
07:25	वो पानी आओ प्रोटीन सा टायल हूंदो आये।
07:29	बार जे वडने जे लाये आओ ताकतवर ठेवणे जे लाये ज़रूरी हूंदो आये।
07:36	हिन्द मिल्क गाडो खीर आये जो थण जे पोयटे हिस्से मैं हूंदो आये।
07:42	हो गनोकारे चर्बी सा तयल हूंदो आये।
07:46	वो बार जे दिमाग जे डेवलपमेंट आओ वजन वडने जे लाये ज़रूरी हूंदो आये।
07:53	बार खे बई फोर मिल्क आओ हिन्द मिल्क मिलन हुनजे करे माँ खे हिक थण सा साजो आओ बे थण सा पो खेर देयं खपे।
08:05	हे डिसन्जे लाये की हुने हिकरे थण सा सजो खीर दिनों आये त माँ खे हथ सा दबाये खीर कड़ी दिसन्नो पोंडो।
08:15	अगर सनो पानी वंगुर खीर निकरे त थण मौ।
08:19	या सुठो गाडो खीर अचेतोह कड़नमाल।
08:24	माँ खे वरि बार खे चिपकायनो पोंडो हुनजे थण सा।
08:29	जड़ी वदिक खीर सा गठ बंद्यू अचण लगन हिन्द मिल्क जी हाथ सा दबायेंए जे माल।
08:35	हिना जो मतलब माँ हुन थण सा बार कहे सजो खीर पियारे चुकी आये।
08:41	बे थण सा पियरना खा पेरो माँ खे उग्रायु दयानू पोंडी बार खे कच्च मैं खड़ी हलके सा बार के झुकाये, अगते पोयटे करे हाथ सा बारजे मुँह के झले।
09:00	बार खे बी टी मिनट मैं उग्रायु अचण खपे।
09:04	अगर पांच मिनट जे अंदर उग्रायु न आए त।
09:08	हिनोजो मतलब बार चंगीतरह चिपकायाल हुयो
09:14	बार ने वादिक हवा न खए आये पेठ मैं फीडिंग माल।
09:21	हाणे माँ खे बार खे ब्यो थण देअण खपे।
09:26	अगर बार जो पेठ बहरयल आये त हो बे थण सा खीर न पियांदो।
09:32	पर माँ खे बेनिन थण बार खे फीड करण खपे।
09:39	माँ खे बार खे ही फाइनल डिसिशन कारण खपे।
09:45	अगर बार थण जो खीर पियनं माल सूम पायो त माँ खे हूंजे पैर जे तिरु ते हलके सा हथ लगाए उतारजे।
09:55	या धीरे सा पूठियेते घुड़गुली करे।
09:59	या बार खे जिए उग्रायु वंगुर देखारो आये हूँ वयंजे वंगुर वायरजे।
10:04	सही तरीके जे अलावा घाना दफा थण जो खीर पीआरबो आये वोः जरूरी आये।
10:12	माँ कहे बार कहे थण जो खीर १२ दफा २४ कलाक मैं देयं खपे।
10:17	हुन मोह २ खो ३ थण जो खीर रात मैं दयँ खपे।
10:24	थण जो खीर दयान सा पेरो माँ कहे बार कहे भूख लगी आयी की न हिलाये करे दिसणा खपे।
10:32	मुँह खोलनों, मथो हिलायनो, हाथ के मुँह ते रखजे।,
10:37	आंगरू चूसन आओ सुस्ती करण।
10:42	अगर बार थण जो खीर जे लाये गए माने झाम देर थी वाई आये।
10:49	दयान दो बार तकरो वडंडो आये २ हफ्तन मैं, ६ हफ्तन मैं, आओ ३ महीने जे उम्र मैं।
10:59	बार खे वदिक खीर लगंदो।
11:05	वदिक खीर निकरंङो अगर बार खे वदिक खीर पियरो त।
11:12	तड़ी माँ खे वदन माल वदिक खीर पियारण खपे।
11:19	याद रखो,थण जो खीर सबनीन खा ताकतवर हूंदो आये बारां जे लाये पहरे ६ महीने मैं।
11:30	चंगीतरह चिपकना सबिनखा सुठो हूंदो आये तन जे खेर जे लायी।
11:36	हिन्सा टुटोरिअल हाणे ख़तम त्यों।.
11:41	हिन् टुटोरिअल मैं आसा सिखयोंसे किये बार खे थण जो खीर सा चंगीतरह चुमबदन चंगीतरह चिपकन आओ गडा दफा खीर देयोनो आये।
11:54	हिन् ट्यूटोरियल जो योगदान स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट, आई आई टी बॉम्बे जे द्वारा की वाई आहे।
12:02	ससपोकेन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट भारत सर्कार जे एन एम ई आई सी टी ,म छ र डी जो योगदान आहे। हिन् मिशन जे बारे में वैदिक जानकारी हिन् लिंक ते दिनल आहे।
12:15	हीन ट्यूटोरियल जो थोरो खरचो व्हील्स ग्लोबल फाउंडेशन खां दिनल आहे।
12:22	ही ट्यूटोरियल "माँ और शिशु पोषण" जे प्रोजेक्ट जो हिस्सों आहे। हिन् ट्यूटोरियलजी ज्ञानक्षेत्र समीक्षक आहे डॉ रूपल दलाल ,एम डी ,पीडिआट्रिक्स।
12:34	इय लिखावट जो अनुवाद ह्रिशिता करम्सिंघानी कयो आहे। आऊं डब्बिंग वर्शा आसुदानी कयो आहे। असांसां जुड़ण जे लाए मेहरबानी।

Contributors and Content Editors

Hrishita