Health-and-Nutrition/C2/Breast-conditions/Arabic
Narration Time مرحبا بكم في هذا "البرنامج التعليمي المنطوق" عن "حالات الثدي´ في الأمهات المرضعات. 0:00 في هذا البرنامج, سنتعلم عن "تحفل الثدي" و"التهاب الثدي". 0:06 لنبدأ ب " تحفل الثدي". 0:13 يحدث " التحفل" عادة بين ثلاثة إلي خمسة أيام بعد الولادة. 0:17 إنه يحدث في كلا الثديين معا. 0:23 يجب علي الأمهات ألا تخلط بين تحفل الثدي و امتلاء الثدي. 0:28 وبالتالي, فنحن سوف نتناول الآن الاختلاف بين تحفل الثدي و امتلاء الثديين. 0:33 في التحفل, يصبح الثدي صلبا, متورما, ومليئا بالحليب بشكل مؤلم. 0:40 وهو يعطي مظهرا لامعا ويظهر تمدد الأوعية الدموية علي السطح. 0:46 ربما تعاني الأمهات من الحمي التي تدوم لأكثر من أربع وعشرين ساعة ويصبح الإمساك بالثدي صعبا علي الطفل. 0:52 وحيث أن امتلاء الثدي أمرا طبيعيا. 1:01 فإن الثديين يكونان كبيران ولكن لا يكون لهما مظهرا لامعا. 1:04 إن الثديين الممتلئان لا يصاحبهما ألم ولا تظهر الحمي أثناء امتلاء الثدي. 1:10 والآن, لنتناول أسباب تحفل الثدي في الأمهات المرضعات. 1:17 يمكن أن يحدث تحفل الثدي في الحالات التالية- 1:23 إذا لم ترضع الأم الطفل بعد الولادة بوقت قصير. 1:27 عندما لا تطعم الأم الطفل بشكل متكرر. 1:32 وعدم امساك الطفل بثدي الأم أثناء الرضاعة الطبيعية و 1:36 توقف الأم عن الرضاعة الطبيعية فجأة. 1:42 الآن, هيا نتناول كيفية علاج تحفل الثدي. 1:47 أولا – اطلبي من الأم أن تقوم بغسل يديها بماء نظيف. 1:51 ثم, احضير الطفلة قريبا من الأم لتكون قادرة علي رؤية الطفلة وشم رائحتها ولمسها. 1:56 إذا كانت الطفلة سريعة الاهتياج, فيمكن للأم أن تشم منشفتها. 2:03 بعد ذلك, علي الأم أن تشرب كوبا من الماء. 2:8 ثم تضع قطعة قماش دافئة علي الثدي لمدة خمس إلي عشر دقائق أو 2:12 يمكن للأم أيضا أن تغتسل بالماء الدافئ. 2:18 هذا سوف يساعد علي إدرار الحليب من الثدي. 2:21 بعد ذلك, لابد أن تخبر عاملة الصحة الأم أن ترتاح لأن زيادة الضغط سيؤثر علي الإدرار الانعكاسي 2:24 ولن يظهر الحليب. 2:33 والآن, علي أي من عاملة الصحة أو أي فرد من الأسرة أن يقوم بتدليك رقبة الأم وأعلي الظهر. 2:36 هذا سوف يساعد الثدي علي إدرار الحليب 2:40 وبما أن العرض العصبي أعلي الظهر والثدي هو نفسه. 2:45 فإنه يجب علي الأم أن تقوم بتدليك لطيف لثديها في حركة دائرية. 2:50 التدليك سوف يجعلها تسترخي وسيحسن عملية الإدرار الانعكاسي. 2:55 ستساعد كل هذه الأشياء في إطلاق هرمون الأوكسيتوسين. 3:05 وهو يعرف ب الأوكسيتوسين الانعكاسي أو الإدرار الانعكاسي. 3:7 الأوكسيتوسين هو هرمون يساعد علي إدرار حليب الثدي. 3:12 ومن ثم, يجب علي الأم أن تعصر بيديها بعض الحليب لتليين "الحلمة" 3:17 وهذا سوف يساعد الطفلة علي إمساك الثدي بشكل صحيح. 3:23 وأثناء عملية تعصير الحليب من الثدي, علي الأم أن تقوم بالضغط علي منطقة "هالة الحلمة" 3:27 بعد التعصير, يجب علي الأم أن تضع منطقة الحلمة في فم الطفلة, لأنه من الصعب علي الطفلة الإمساك بها بنفسها. 3:33 قومي بالرضاعة الطبيعية علي كلا الثديين. 3:43 وبين الرضعات, يجب علي الأم أن تضع قطعة قماش مبللة بالماء البارد علي الثديين لمدة خمس إلي عشر دقائق. أو 3:46 يمكن للأم أن تضع أوراق الملفوف الباردة علي الثديين. 3:54 يمكنها حفظ هذه الأوراق الباردة من الملفوف إما في الثلاجة أو في وعاء فخاري. 3:58 إنه يساعد علي تقليل ألم وتورم الثدي. 4:04 وبعد ذلك يجب علي الأم أن تقوم بالرضاعة الطبيعية بشكل متكرر. 4:9 والآن لنتعرف علي كيفية تحاشي "تحفل الثدي". 4:13 أولا, حاولي أن تفهمي إشارات جوع الطفلة مثل التلوي و 4:17 تزايد رد الفعل الانعكاسي للمص. 4:25 في رد الفعل الانعكاسي للمص, تدير الطفلة رأسها تجاه أي شيء يلامس وجنتها أو فمها. 4:28 تقوم بمص أصابعها. 4:36 وفي مرحلة متأخرة, تبدأ الطفلة في البكاء. 4:39 قومي بإرضاع الطفلة متي أظهرت إشارات الجوع الأولية ولا تنتظري إلي أن تبكي. 4:43 تأكدي أن الطفلة تمسك بالثدي بطريقة صحيحة وأنها ترضع بشكل جيد. 4:50 تذكري أن تفرغي ثدي واحد بالكامل قبل أن تنتقلي إلي الثدي الآخر. 4:55 التالي, لنتناول حالة ثدي أخري تسمي "التهاب الثدي". 5:02 إنها حالة يصبح فيها جزء من الثدي أحمر اللون, متورما ومتحجرا. 5:8 تشعر الأم بالألم الحاد والحمي والإعياء 5:14 تصاب العديد من الأمهات بالتهاب الثدي خلال أول ستة أشهر. 5:18 ولكنه يمكن أن يحدث في أي وقت من الرضاعة. 5:22 أحيانا يختلط الأمر مع تحفل الثدي 5:27 إلا أن تحفل الثدي يؤثر في الثدي بأكمله وغالبا في كلا الثديين. 5:31 في حين أن "التهاب الثدي" يؤثر في جزء من الثدي ويحدث عادة في أحد الثديين فقط. 5:37 يمكن أن يتطور التهاب الثدي إلي ثدي محتقن أو يمتثل في حالة انسداد مجري الحليب. 5:44 والآن, سنتناول كيف يتطور انسداد مجري الحليب إلي التهاب الثدي إذا لم يعالج. 5:51 انسداد مجري الحليب هو حالة لا يتم فيها التخلص من الحليب من جزء من الثدي. 5:59 عادة يكون هذا الانسداد هو الجزء المسدود من الثدي بواسطة الحليب الثخن. 6:04 يؤدي هذا إلي تكوين كتلة. هذه الكتلة تكون صلبة وغالبا ما يصاحبها احمرار الجلد فوق الكتلة. 6:11 يسبب كل من انسداد مجري الحليب وتحفل الثدي ركود الحليب. 6:20 وعندما يظل الحليب داخل جزء من الثدي في القنوات المسدودة والثدي الملتهب, فهذا يسمي "ركود" 6:24 إذا لم يتم التخلص من هذا الركود, يمكن أن يؤدي إلي التهاب أنسجة الثدي. وهذا يسمي التهاب الثدي الغير معدي. 6:32 في حين أنه في بعض الاحيان يصبح الثدي مصابا بالبكتيريا وهذا يسمي التهاب الثدي المٌعدي. 6:42 وفي الحالات التالية ستدخل البكتيريا بسهولة داخل الشق. 6:51 إذا كان الشق موجودا علي الثدي, يظل الالتهاب بدون علاج ويؤخر العلاج. 6:56 لاحظي أن خراج الثدي يكون تعاقبا للالتهاب الغير معالج. 7:06 الآن لنتعرف علي أسباب الالتهاب. 7:11 إن أول وأهم سبب للالتهاب هو الرضاعة الطبيعية الغير متواترة. 7:15 إذا كانت الأم المرضعة امرأة عاملة فستصبح الرضاعة الطبيعية المتواترة تحديا. 7:21 ويمكن أن يكون مرض الأم أو الطفلة سببا آخرا لعدم تواتر الرضاعة الطبيعية. 7:27 ثانيا رضاعة الحلمة. في رضاعة الحلمة لن تقوم الطفلة بإفراغ الثدي بالكامل. 7:33 ثالثا زيادة إدرار الحليب. 7:40 رابعا الفطام السريع حيث تتناول الطفلة أطعمة أخري بعيدا عن حليب الأم. 7:43 خامسا الملابس الضيقة- إذا كانت الأم تستخدم الملابس الضيقة وبالأخص إذا ارتدت الأم حمالات الصدر الضيقة ليلا, فإنها تؤدي إلي الضغط علي الثدي ويمكنها أن تسد قنوات الحليب. 7:50 سادسا الضغط الأمومي- إذا كانت الأم تمر بأية ظروف مجهدة فإنها سوف تؤثر في إدرار الحليب. 8:03 سابعا تشققات الحلمة- تكون وسيلة للبكتيريا لدخول شقوق الثدي ويمكن أن يؤدي هذا إلي الالتهاب. 8:12 هيا بنا نتعرف علي علاج الالتهاب. 8:22 أولا حاولي أن تتعرفي علي السبب ومن ثم ابدأي العلاج. 8:26 علي الأم أن تستخدم كمادات دافئة قبل الرضاعة الطبيعية. 8:31 أو أن تستحم بالماء الدافئ. 8:35 عليها أن تبدأ الرضاعة الطبيعية بالثدي المحتقن أولا. 8:37 وإذا كان هذا يزيد من الألم أو يؤثر علي إدرار الحليب فلتبدأ إذا بالثدي الغير محتقن. 8:42
تذكري أن الرضاعة الطبيعية المتواترة حتمية.
8:50 إذا لم يكن الجرح المفتوح في الحلمة أو في هالة الحلمة فيمكن للأم أن ترضع من الثدي المحتقن. 8:55 تذكري متي ما أرضعت الأم الطفلة من الثدي الملتهب 9:04 عليها أن تراقب أية علامات تظهر علي الطفلة حيث سيكون هناك خطرا علي الطفلة من العدوي. 9:09 لأن الحليب الناتج من الثدي المحتقن سيكون به العديد من البكتيريا الضارة 9:17 يمكن أن يحسن تدليك الثدي من إدرار الحليب 9:24 ولابد أن يكون التدليك لطيفا من المنطقة المحتقنة تجاه الحلمة. 9:28 و علي الأم أن تأخذ قسطا كافيا من الراحة. 9:34 إذا تعددت الأعراض فعليها أن تستشير الطبيب. 9:37 "خراج الثدي" سيتطلب صرفا جراحيا للخراج ومضادات حيوية. 9:40 بعيدا عن هذا, علي الأم أن تبذل جهدا خاصا لاسترخاء جسدها وأن تتنفس بعمق وباعتدال. 9:47 أن تستمع إلي موسيقي هادئة وتفكر بطفلتها حتي تساعد علي إدرار الحليب الانعكاسي 9:55 تذكري للحد من الالتهاب من الضروري إمساك الثدي بشكل صحيح 10:04 هذا سوف يجنبك انسداد القنوات والطفلة سوف تحصل علي حليب كاف. 10:09 المفاتيح لمنع كل أعراض الثدي هذه هي إمساك ووضع الطفلة الصحيح وتواتر الرضاعة الطبيعية. 10:14 وهذا يأخذا إلي نهاية هذا البرنامج التعليمي عن حالات الثدي في الأمهات المرضعات. 10:24 في هذا البرنامج التعليمي تعلمنا عن "تحفل الثدي" و"التهاب الثدي" 10:31 شارك في هذا البرنامج التعليمي مشروع "البرنامج التعليمي المنطوق" و" آي آي تي بومباي" 10:37 تم تمويل مشروع البرنامج التعليمي المنطوق عن طريق " إن إم إي آي سي تي و إم إتش آر دي" و حكومة الهند. المزيد من المعلومات عن هذه المهمة متاحة علي هذا الرابط 10:43 تم تمويل هذا البرنامج التعليمي عن طريق مساهمة سخية من "مؤسسة ويلز جلوبال" 10:56 هذا البرنامج التعليمي جزء من" مشروع ماء أور شيشو بوشان" 11:03 مراجعي المجال لهذا المشروع هم دكتور روبال دالال, دكتوراة في دراسة طب الأطفال. ودكتور تارو جيندال, ماجيستير أمراض النساء والتوليد 11:07 اخصائي التغذية راجاني ساوانت مع أخصائي الرسوم المتحركة آرثي أنبالاجان من " آي آي تي بومباي, وفي الختام شكرا لانضمامكم 11:20
