|
|
| Line 1: |
Line 1: |
| − | Narration Time
| + | [[Media: Breast-conditions-arabic.pdf| Breast-conditions-arabic.pdf]] |
| − | � في الأمهات المرضعات. ´ عن "حالات الثدي � 0:00 مرحبا بكم في هذا "البرنامج التعليمي المنطوق"
| + | |
| − | 0:06 في هذا البرنامج, سنتعلم عن "تحفل الثدي" و"التهاب الثدي".
| + | |
| − | 0:13 لنبدأ ب " تحفل الثدي".
| + | |
| − | 0:17 يحدث " التحفل" عادة بين ثلاثة إلي خمسة أيام بعد الولادة.
| + | |
| − | 0:23 إنه يحدث في كلا الثديين معا.
| + | |
| − | 0:28 يجب علي الأمهات ألا تخلط بين تحفل الثدي و امتلاء الثدي.
| + | |
| − | 0:33 وبالتالي, فنحن سوف نتناول الآن الاختلاف بين تحفل الثدي و امتلاء الثديين.
| + | |
| − | 0:40 في التحفل, يصبح الثدي صلبا, متورما, ومليئا بالحليب بشكل مؤلم.
| + | |
| − | 0:46 وهو يعطي مظهرا لامعا ويظهر تمدد الأوعية الدموية علي السطح.
| + | |
| − | ربما تعاني الأمهات من الحمي التي تدوم لأكثر من أربع وعشرين ساعة ويصبح الإمساك بالثدي صعبا
| + | |
| − | علي الطفل.
| + | |
| − | 0:52
| + | |
| − | 1:01 وحيث أن امتلاء الثدي أمرا طبيعيا.
| + | |
| − | 1:04 فإن الثديين يكونان كبيران ولكن لا يكون لهما مظهرا لامعا.
| + | |
| − | الحمي أثناء امتلاء الثدي. � ألم ولا تظهر � لا يصاحبهما � 1:10 إن الثديين الممتلئان
| + | |
| − | 1:17 والآن, لنتناول أسباب تحفل الثدي في الأمهات المرضعات.
| + | |
| − | 1:23 يمكن أن يحدث تحفل الثدي في الحالات التالية-
| + | |
| − | 1:27 إذا لم ترضع الأم الطفل بعد الولادة بوقت قصير.
| + | |
| − | 1:32 عندما لا تطعم الأم الطفل بشكل متكرر.
| + | |
| − | 1:36 وعدم امساك الطفل بثدي الأم أثناء الرضاعة الطبيعية و
| + | |
| − | 1:42 توقف الأم عن الرضاعة الطبيعية فجأة.
| + | |
| − | 1:47 الآن, هيا نتناول كيفية علاج تحفل الثدي.
| + | |
| − | 1:51 أولا – اطلبي من الأم أن تقوم بغسل يديها بماء نظيف.
| + | |
| − | 1:56 ثم, احضير الطفلة قريبا من الأم لتكون قادرة علي رؤية الطفلة وشم رائحتها ولمسها.
| + | |
| − | 2:03 إذا كانت الطفلة سريعة الاهتياج, فيمكن للأم أن تشم منشفتها.
| + | |
| − | 2:08 بعد ذلك, علي الأم أن تشرب كوبا من الماء.
| + | |
| − | 2:12 ثم تضع قطعة قماش دافئة علي الثدي لمدة خمس إلي عشر دقائق أو
| + | |
| − | 2:18 يمكن للأم أيضا أن تغتسل بالماء الدافئ.
| + | |
| − | 2:21 هذا سوف يساعد علي إدرار الحليب من الثدي.
| + | |
| − | 2:24 بعد ذلك, لابد أن تخبر عاملة الصحة الأم أن ترتاح لأن زيادة الضغط سيؤثر علي الإدرار الانعكا سي
| + | |
| − | 2:33 ولن يظهر الحليب.
| + | |
| − | 2:36 والآن, علي أي من عاملة الصحة أو أي فرد من الأسرة أن يقوم بتدليك رقبة الأم وأعلي الظهر.
| + | |
| − | 2:43 هذا سوف يساعد الثدي علي إدرار الحليب
| + | |
| − | العصبي أعلي الظهر والثدي هو نفسه. � 2:46 وبما أن العرض
| + | |
| − | 2:52 فإنه يجب علي الأم أن تقوم بتدليك لطيف لثديها في حركة دائرية.
| + | |
| − | 2:57 التدليك سوف يجعلها تسترخي وسيحسن عملية الإدرار الانعكا سي.
| + | |
| − | 3:03 ستساعد كل هذه الأشياء في إطلاق هرمون الأوكسيتوسين.
| + | |
| − | 3:07 وهو يعرف ب الأوكسيتوسين الانعكا سي أو الإدرار الانعكا سي.
| + | |
| − | 3:12 الأوكسيتوسين هو هرمون يساعد علي إدرار حليب الثدي.
| + | |
| − | 3:17 ومن ثم, يجب علي الأم أن تعصر بيديها بعض الحليب لتليين "الحلمة"
| + | |
| − | 3:23 وهذا سوف يساعد الطفلة علي إمساك الثدي بشكل صحيح.
| + | |
| − | � 3:27 وأثناء عملية تعصير الحليب من الثدي, علي الأم أن تقوم بالضغط علي منطقة "هالة الحلمة"
| + | |
| − | بعد التعصير, يجب علي الأم أن تضع منطقة الحلمة في فم الطفلة, لأنه من الصعب علي الطفلة الإمساك
| + | |
| − | بها بنفسها.
| + | |
| − | 3:33
| + | |
| − | 3:43 قومي بالرضاعة الطبيعية علي كلا الثديين.
| + | |
| − | وبين الرضعات, يجب علي الأم أن تضع قطعة قماش مبللة بالماء البارد علي الثديين لمدة خمس إلي عشر
| + | |
| − | دقائق. أو
| + | |
| − | 3:46
| + | |
| − | 3:54 يمكن للأم أن تضع أوراق الملفوف الباردة علي الثديين.
| + | |
| − | 3:58 يمكنها حفظ هذه الأوراق الباردة من الملفوف إما في الثلاجة أو في وعاء فخاري.
| + | |
| − | 4:04 إنه يساعد علي تقليل ألم وتورم الثدي.
| + | |
| − | 4:09 وبعد ذلك يجب علي الأم أن تقوم بالرضاعة الطبيعية بشكل متكرر.
| + | |
| − | 4:13 والآن لنتعرف علي كيفية تحا شي "تحفل الثدي".
| + | |
| − | جوع الطفلة مثل التلوي و � 4:17 أولا, حاولي أن تفهمي إشارات
| + | |
| − | 4:25 تزايد رد الفعل الانعكا سي للمص.
| + | |
| − | 4:28 في رد الفعل الانعكا سي للمص, تدير الطفلة رأسها تجاه أي شيء يلامس وجنتها أو فمها.
| + | |
| − | � 4:36 تقوم بمص أصابعها.
| + | |
| − | في البكاء. � 04:39 وفي مرحلة متأخرة, تبدأ الطفلة
| + | |
| − | 4:43 قومي بإرضاع الطفلة متي أظهرت إشارات الجوع الأولية ولا تنتظري إلي أن تبكي.
| + | |
| − | 4:50 تأكدي أن الطفلة تمسك بالثدي بطريقة صحيحة وأنها ترضع بشكل جيد.
| + | |
| − | 4:55 تذكري أن تفرغي ثدي واحد بالكامل قبل أن تنتقلي إلي الثدي الآخر.
| + | |
| − | الثدي". � 5:02 التالي, لنتناول حالة ثدي أخري تسمي "التهاب
| + | |
| − | متورما ومتحجرا. � 5:08 إنها حالة يصبح فيها جزء من الثدي أحمر اللون,
| + | |
| − | 5:14 تشعر الأم بالألم الحاد والحمي والإعياء
| + | |
| − | 5:18 تصاب العديد من الأمهات بالتهاب الثدي خلال أول ستة أشهر.
| + | |
| − | 5:22 ولكنه يمكن أن يحدث في أي وقت من الرضاعة.
| + | |
| − | 5:27 أحيانا يختلط الأمر مع تحفل الثدي
| + | |
| − | 5:31 إلا أن تحفل الثدي يؤثر في الثدي بأكمله وغالبا في كلا الثديين.
| + | |
| − | 5:37 في حين أن "التهاب الثدي" يؤثر في جزء من الثدي ويحدث عادة في أحد الثديين فقط.
| + | |
| − | الثدي إلي ثدي محتقن أو يمتثل في حالة انسداد مجري الحليب. � 5:44 يمكن أن يتطور التهاب
| + | |
| − | 5:51 والآن, سنتناول كيف يتطور انسداد مجري الحليب إلي التهاب الثدي إذا لم يعالج.
| + | |
| − | 5:59 انسداد مجري الحليب هو حالة لا يتم فيها التخلص من الحليب من جزء من الثدي.
| + | |
| − | 6:04 عادة يكون هذا الانسداد هو الجزء المسدود من الثدي بواسطة الحليب الثخن.
| + | |
| − | 6:11 يؤدي هذا إلي تكوين كتلة. هذه الكتلة تكون صلبة وغالبا ما يصاحبها احمرار الجلد فوق الكتلة.
| + | |
| − | 6:20 يسبب كل من انسداد مجري الحليب وتحفل الثدي ركود الحليب.
| + | |
| − | فهذا يسمي "ركود" � 6:24 وعندما يظل الحليب داخل جزء من الثدي في القنوات المسدودة والثدي الملتهب,
| + | |
| − | الثدي. وهذا يسمي التهاب الثدي � إذا لم يتم التخلص من هذا الركود, يمكن أن يؤدي إلي التهاب أنسجة
| + | |
| − | الغير معدي.
| + | |
| − | 6:32
| + | |
| − | الثدي المٌعدي. � 6:42 في حين أنه في بعض الاحيان يصبح الثدي مصابا بالبكتيريا وهذا يسمي التهاب
| + | |
| − | 6:51 وفي الحالات التالية ستدخل البكتيريا بسهولة داخل الشق.
| + | |
| − | 6:56 إذا كان الشق موجودا علي الثدي, يظل الالتهاب بدون علاج ويؤخر العلاج.
| + | |
| − | الغير معالج. � 7:06 لاحظي أن خراج الثدي يكون تعاقبا للالتهاب
| + | |
| − | � 7:11 الآن لنتعرف علي أسباب الالتهاب.
| + | |
| − | هو الرضاعة الطبيعية الغير متواترة. � 7:15 إن أول وأهم سبب للالتهاب
| + | |
| − | 7:21 إذا كانت الأم المرضعة امرأة عاملة فستصبح الرضاعة الطبيعية المتواترة تحديا.
| + | |
| − | 7:27 ويمكن أن يكون مرض الأم أو الطفلة سببا آخرا لعدم تواتر الرضاعة الطبيعية.
| + | |
| − | � 7:33 ثانيا رضاعة الحلمة. في رضاعة الحلمة لن تقوم الطفلة بإفراغ الثدي بالكامل.
| + | |
| − | 7:40 ثالثا زيادة إدرار الحليب.
| + | |
| − | 7:43 رابعا الفطام السريع حيث تتناول الطفلة أطعمة أخري بعيدا عن حليب الأم.
| + | |
| − | خامسا الملابس الضيقة- إذا كانت الأم تستخدم الملابس الضيقة وبالأخص إذا ارتدت الأم حمالات
| + | |
| − | الصدر الضيقة ليلا, فإنها تؤدي إلي الضغط علي الثدي ويمكنها أن تسد قنوات الحليب.
| + | |
| − | 7:50
| + | |
| − | 8:03 سادسا الضغط الأمومي- إذا كانت الأم تمر بأية ظروف مجهدة فإنها سوف تؤثر في إدرار الحليب.
| + | |
| − | � تكون وسيلة للبكتيريا لدخول شقوق الثدي ويمكن أن يؤدي هذا إلي الالتهاب. � 8:12 سابعا تشققات الحلمة-
| + | |
| − | � 8:22 هيا بنا نتعرف علي علاج الالتهاب.
| + | |
| − | 8:26 أولا حاولي أن تتعرفي علي السبب ومن ثم ابدأي العلاج.
| + | |
| − | الطبيعية. � 8:31 علي الأم أن تستخدم كمادات دافئة قبل الرضاعة
| + | |
| − | 8:35 أو أن تستحم بالماء الدافئ.
| + | |
| − | الطبيعية بالثدي المحتقن أولا. � 8:37 عليها أن تبدأ الرضاعة
| + | |
| − | 8:42 وإذا كان هذا يزيد من الألم أو يؤثر علي إدرار الحليب فلتبدأ إذا بالثدي الغير محتقن.
| + | |
| − | 8:50 تذكري أن الرضاعة الطبيعية المتواترة حتمية.
| + | |
| − | فيمكن للأم أن ترضع من الثدي المحتقن. � 8:55 إذا لم يكن الجرح المفتوح في الحلمة أو في هالة الحلمة
| + | |
| − | 9:04 تذكري متي ما أرضعت الأم الطفلة من الثدي الملتهب
| + | |
| − | 09:09 عليها أن تراقب أية علامات تظهر علي الطفلة حيث سيكون هناك خطرا علي الطفلة من العدوي.
| + | |
| − | 9:17 لأن الحليب الناتج من الثدي المحتقن سيكون به العديد من البكتيريا الضارة
| + | |
| − | 9:24 يمكن أن يحسن تدليك الثدي من إدرار الحليب
| + | |
| − | 9:28 ولابد أن يكون التدليك لطيفا من المنطقة المحتقنة تجاه الحلمة.
| + | |
| − | 9:34 و علي الأم أن تأخذ قسطا كافيا من الراحة.
| + | |
| − | أن تستشير الطبيب. � 9:37 إذا تعددت الأعراض فعليها
| + | |
| − | 9:40 "خراج الثدي" سيتطلب صرفا جراحيا للخراج ومضادات حيوية.
| + | |
| − | 9:47 بعيدا عن هذا, علي الأم أن تبذل جهدا خاصا لاسترخاء جسدها وأن تتنفس بعمق وباعتدال.
| + | |
| − | حتي تساعد علي إدرار الحليب الانعكا سي � 9:55 أن تستمع إلي موسيقي هادئة وتفكر بطفلتها
| + | |
| − | 10:04 تذكري للحد من الالتهاب من الضروري إمساك الثدي بشكل صحيح
| + | |
| − | 10:09 هذا سوف يجنبك انسداد القنوات والطفلة سوف تحصل علي حليب كاف.
| + | |
| − | الصحيح وتواتر الرضاعة الطبيعية. � 10:14 المفاتيح لمنع كل أعراض الثدي هذه هي إمساك ووضع الطفلة
| + | |
| − | � التعليمي عن حالات الثدي في الأمهات المرضعات. � 10:24 وهذا يأخذا إلي نهاية هذا البرنامج
| + | |
| − | 10:31 في هذا البرنامج التعليمي تعلمنا عن "تحفل الثدي" و"التهاب الثدي"
| + | |
| − | التعليمي المنطوق" و" آي آي تي بومباي" � 10:37 شارك في هذا البرنامج التعليمي مشروع "البرنامج
| + | |
| − | التعليمي المنطوق عن طريق " إن إم إي آي سي تي و إم إتش آر دي" و حكومة � تم تمويل مشروع البرنامج
| + | |
| − | الهند. المزيد من المعلومات عن هذه المهمة متاحة علي هذا الرابط
| + | |
| − | 10:43
| + | |
| − | 10:56 تم تمويل هذا البرنامج التعليمي عن طريق مساهمة سخية من "مؤسسة ويلز جلوبال"
| + | |
| − | التعليمي جزء من" مشروع ماء أور شيشو بوشان" � 11:03 هذا البرنامج
| + | |
| − | مراجعي المجال لهذا المشروع هم دكتور روبال دالال, دكتوراة في دراسة طب الأطفال. ودكتور تارو
| + | |
| − | جيندال, ماجيستير أمراض النساء والتوليد
| + | |
| − | 11:07
| + | |
| − | اخصائي التغذية راجاني ساوانت مع أخصائي الرسوم المتحركة آرثي أنبالاجان من " آي آي تي بومباي,
| + | |
| − | وفي الختام شكرا لانضمامكم
| + | |
| − | 11:20
| + | |
