Difference between revisions of "Health-and-Nutrition/C2/Breast-conditions/Arabic"

Revision as of 17:24, 23 April 2019

Narration Time مرحبا بكم في هذا "البرنامج التعليمي المنطوق" عن "حالات الثدي´ في الأمهات المرضعات. 0:00 في هذا البرنامج, سنتعلم عن "تحفل الثدي" و"التهاب الثدي".   0:06 لنبدأ ب " تحفل الثدي".  0:13 يحدث " التحفل" عادة بين ثلاثة إلي خمسة أيام بعد الولادة.  0:17 إنه يحدث في كلا الثديين معا.   0:23 يجب علي الأمهات ألا تخلط بين تحفل الثدي و امتلاء الثدي.   0:28 وبالتالي, فنحن سوف نتناول الآن الاختلاف بين تحفل الثدي و امتلاء الثديين.  0:33 في التحفل, يصبح الثدي صلبا, متورما, ومليئا بالحليب بشكل مؤلم.   0:40 وهو يعطي مظهرا لامعا ويظهر تمدد الأوعية الدموية علي السطح.   0:46 ربما تعاني الأمهات من الحمي التي تدوم لأكثر من أربع وعشرين ساعة ويصبح الإمساك بالثدي صعبا علي الطفل.  0:52 وحيث أن امتلاء الثدي أمرا طبيعيا.  1:01 فإن الثديين يكونان كبيران ولكن لا يكون لهما مظهرا لامعا. 1:04 إن الثديين الممتلئان لا يصاحبهما ألم ولا تظهر الحمي أثناء امتلاء الثدي.  1:10 والآن, لنتناول أسباب تحفل الثدي في الأمهات المرضعات.  1:17 يمكن أن يحدث تحفل الثدي في الحالات التالية-  1:23 إذا لم ترضع الأم الطفل بعد الولادة بوقت قصير.  1:27 عندما لا تطعم الأم الطفل بشكل متكرر.  1:32 وعدم امساك الطفل بثدي الأم أثناء الرضاعة الطبيعية و   1:36 توقف الأم عن الرضاعة الطبيعية فجأة.  1:42 الآن, هيا نتناول كيفية علاج تحفل الثدي.  1:47 أولا – اطلبي من الأم أن تقوم بغسل يديها بماء نظيف.  1:51 ثم, احضير الطفلة قريبا من الأم لتكون قادرة علي رؤية الطفلة وشم رائحتها ولمسها.   1:56 إذا كانت الطفلة سريعة الاهتياج, فيمكن للأم أن تشم منشفتها.  2:03 بعد ذلك, علي الأم أن تشرب كوبا من الماء.  2:8 ثم تضع قطعة قماش دافئة علي الثدي لمدة خمس إلي عشر دقائق أو  2:12 يمكن للأم أيضا أن تغتسل بالماء الدافئ.  2:18 هذا سوف يساعد علي إدرار الحليب من الثدي.  2:21 بعد ذلك, لابد أن تخبر عاملة الصحة الأم أن ترتاح لأن زيادة الضغط سيؤثر علي الإدرار الانعكاسي 2:24 ولن يظهر الحليب.  2:33 والآن, علي أي من عاملة الصحة أو أي فرد من الأسرة أن يقوم بتدليك رقبة الأم وأعلي الظهر.  2:36 هذا سوف يساعد الثدي علي إدرار الحليب 2:40 وبما أن العرض العصبي أعلي الظهر والثدي هو نفسه.   2:45 فإنه يجب علي الأم أن تقوم بتدليك لطيف لثديها في حركة دائرية.  2:50 التدليك سوف يجعلها تسترخي وسيحسن عملية الإدرار الانعكاسي.  2:55 ستساعد كل هذه الأشياء في إطلاق هرمون الأوكسيتوسين.   3:05 وهو يعرف ب الأوكسيتوسين الانعكاسي أو الإدرار الانعكاسي.  3:7 الأوكسيتوسين هو هرمون يساعد علي إدرار حليب الثدي.  3:12 ومن ثم, يجب علي الأم أن تعصر بيديها بعض الحليب لتليين "الحلمة"   3:17 وهذا سوف يساعد الطفلة علي إمساك الثدي بشكل صحيح.  3:23 وأثناء عملية تعصير الحليب من الثدي, علي الأم أن تقوم بالضغط علي منطقة "هالة الحلمة"  3:27 بعد التعصير, يجب علي الأم أن تضع منطقة الحلمة في فم الطفلة, لأنه من الصعب علي الطفلة الإمساك بها بنفسها. 3:33 قومي بالرضاعة الطبيعية علي كلا الثديين.  3:43 وبين الرضعات, يجب علي الأم أن تضع قطعة قماش مبللة بالماء البارد علي الثديين لمدة خمس إلي عشر دقائق. أو  3:46 يمكن للأم أن تضع أوراق الملفوف الباردة علي الثديين.   3:54 يمكنها حفظ هذه الأوراق الباردة من الملفوف إما في الثلاجة أو في وعاء فخاري.   3:58 إنه يساعد علي تقليل ألم وتورم الثدي. 4:04 وبعد ذلك يجب علي الأم أن تقوم بالرضاعة الطبيعية بشكل متكرر.  4:9 والآن لنتعرف علي كيفية تحاشي "تحفل الثدي".   4:13 أولا, حاولي أن تفهمي إشارات جوع الطفلة مثل التلوي و   4:17 تزايد رد الفعل الانعكاسي للمص.  4:25 في رد الفعل الانعكاسي للمص, تدير الطفلة رأسها تجاه أي شيء يلامس وجنتها أو فمها.   4:28 تقوم بمص أصابعها.  4:36 وفي مرحلة متأخرة, تبدأ الطفلة في البكاء.  4:39 قومي بإرضاع الطفلة متي أظهرت إشارات الجوع الأولية ولا تنتظري إلي أن تبكي.  4:43  تأكدي أن الطفلة تمسك بالثدي بطريقة صحيحة وأنها ترضع بشكل جيد. 4:50 تذكري أن تفرغي ثدي واحد بالكامل قبل أن تنتقلي إلي الثدي الآخر.  4:55 التالي, لنتناول حالة ثدي أخري تسمي "التهاب الثدي".  5:02 إنها حالة يصبح فيها جزء من الثدي أحمر اللون, متورما ومتحجرا.  5:8 تشعر الأم بالألم الحاد والحمي والإعياء  5:14 تصاب العديد من الأمهات بالتهاب الثدي خلال أول ستة أشهر.  5:18 ولكنه يمكن أن يحدث في أي وقت من الرضاعة.  5:22 أحيانا يختلط الأمر مع تحفل الثدي  5:27 إلا أن تحفل الثدي يؤثر في الثدي بأكمله وغالبا في كلا الثديين.   5:31 في حين أن "التهاب الثدي" يؤثر في جزء من الثدي ويحدث عادة في أحد الثديين فقط.  5:37 يمكن أن يتطور التهاب الثدي إلي ثدي محتقن أو يمتثل في حالة انسداد مجري الحليب.   5:44 والآن, سنتناول كيف يتطور انسداد مجري الحليب إلي التهاب الثدي إذا لم يعالج.  5:51 انسداد مجري الحليب هو حالة لا يتم فيها التخلص من الحليب من جزء من الثدي. 5:59 عادة يكون هذا الانسداد هو الجزء المسدود من الثدي بواسطة الحليب الثخن.   6:04 يؤدي هذا إلي تكوين كتلة. هذه الكتلة تكون صلبة وغالبا ما يصاحبها احمرار الجلد فوق الكتلة.   6:11 يسبب كل من انسداد مجري الحليب وتحفل الثدي ركود الحليب. 6:20 وعندما يظل الحليب داخل جزء من الثدي في القنوات المسدودة والثدي الملتهب, فهذا يسمي "ركود"  6:24 إذا لم يتم التخلص من هذا الركود, يمكن أن يؤدي إلي التهاب أنسجة الثدي. وهذا يسمي التهاب الثدي الغير معدي. 6:32 في حين أنه في بعض الاحيان يصبح الثدي مصابا بالبكتيريا وهذا يسمي التهاب الثدي المٌعدي.  6:42 وفي الحالات التالية ستدخل البكتيريا بسهولة داخل الشق.   6:51 إذا كان الشق موجودا علي الثدي, يظل الالتهاب بدون علاج ويؤخر العلاج. 6:56 لاحظي أن خراج الثدي يكون تعاقبا للالتهاب الغير معالج.   7:06 الآن لنتعرف علي أسباب الالتهاب.  7:11 إن أول وأهم سبب للالتهاب هو الرضاعة الطبيعية الغير متواترة.   7:15 إذا كانت الأم المرضعة امرأة عاملة فستصبح الرضاعة الطبيعية المتواترة تحديا.   7:21 ويمكن أن يكون مرض الأم أو الطفلة سببا آخرا لعدم تواتر الرضاعة الطبيعية. 7:27 ثانيا رضاعة الحلمة. في رضاعة الحلمة لن تقوم الطفلة بإفراغ الثدي بالكامل.  7:33 ثالثا زيادة إدرار الحليب.   7:40 رابعا الفطام السريع حيث تتناول الطفلة أطعمة أخري بعيدا عن حليب الأم. 7:43 خامسا الملابس الضيقة- إذا كانت الأم تستخدم الملابس الضيقة وبالأخص إذا ارتدت الأم حمالات الصدر الضيقة ليلا, فإنها تؤدي إلي الضغط علي الثدي ويمكنها أن تسد قنوات الحليب.  7:50 سادسا الضغط الأمومي- إذا كانت الأم تمر بأية ظروف مجهدة فإنها سوف تؤثر في إدرار الحليب. 8:03 سابعا تشققات الحلمة- تكون وسيلة للبكتيريا لدخول شقوق الثدي ويمكن أن يؤدي هذا إلي الالتهاب.  8:12 هيا بنا نتعرف علي علاج الالتهاب.  8:22 أولا حاولي أن تتعرفي علي السبب ومن ثم ابدأي العلاج.   8:26 علي الأم أن تستخدم كمادات دافئة قبل الرضاعة الطبيعية.   8:31 أو أن تستحم بالماء الدافئ.  8:35 عليها أن تبدأ الرضاعة الطبيعية بالثدي المحتقن أولا.   8:37 وإذا كان هذا يزيد من الألم أو يؤثر علي إدرار الحليب فلتبدأ إذا بالثدي الغير محتقن.  8:42

تذكري أن الرضاعة الطبيعية المتواترة حتمية. 

8:50 إذا لم يكن الجرح المفتوح في الحلمة أو في هالة الحلمة فيمكن للأم أن ترضع من الثدي المحتقن.  8:55 تذكري متي ما أرضعت الأم الطفلة من الثدي الملتهب  9:04 عليها أن تراقب أية علامات تظهر علي الطفلة حيث سيكون هناك خطرا علي الطفلة من العدوي.   9:09 لأن الحليب الناتج من الثدي المحتقن سيكون به العديد من البكتيريا الضارة   9:17  يمكن أن يحسن تدليك الثدي من إدرار الحليب 9:24 ولابد أن يكون التدليك لطيفا من المنطقة المحتقنة تجاه الحلمة.  9:28 و علي الأم أن تأخذ قسطا كافيا من الراحة.  9:34 إذا تعددت الأعراض فعليها أن تستشير الطبيب.   9:37  "خراج الثدي" سيتطلب صرفا جراحيا للخراج ومضادات حيوية. 9:40  بعيدا عن هذا, علي الأم أن تبذل جهدا خاصا لاسترخاء جسدها وأن تتنفس بعمق وباعتدال. 9:47  أن تستمع إلي موسيقي هادئة وتفكر بطفلتها حتي تساعد علي إدرار الحليب الانعكاسي 9:55  تذكري للحد من الالتهاب من الضروري إمساك الثدي بشكل صحيح 10:04  هذا سوف يجنبك انسداد القنوات والطفلة سوف تحصل علي حليب كاف. 10:09  المفاتيح لمنع كل أعراض الثدي هذه هي إمساك ووضع الطفلة الصحيح وتواتر الرضاعة الطبيعية. 10:14  وهذا يأخذا إلي نهاية هذا البرنامج التعليمي عن حالات الثدي في الأمهات المرضعات. 10:24 في هذا البرنامج التعليمي تعلمنا عن "تحفل الثدي" و"التهاب الثدي" 10:31  شارك في هذا البرنامج التعليمي مشروع "البرنامج التعليمي المنطوق" و" آي آي تي بومباي" 10:37 تم تمويل مشروع البرنامج التعليمي المنطوق عن طريق " إن إم إي آي سي تي و إم إتش آر دي" و حكومة الهند. المزيد من المعلومات عن هذه المهمة متاحة علي هذا الرابط 10:43  تم تمويل هذا البرنامج التعليمي عن طريق مساهمة سخية من "مؤسسة ويلز جلوبال" 10:56  هذا البرنامج التعليمي جزء من" مشروع ماء أور شيشو بوشان" 11:03 مراجعي المجال لهذا المشروع هم دكتور روبال دالال, دكتوراة في دراسة طب الأطفال. ودكتور تارو جيندال, ماجيستير أمراض النساء والتوليد 11:07  اخصائي التغذية راجاني ساوانت مع أخصائي الرسوم المتحركة آرثي أنبالاجان من " آي آي تي بومباي, وفي الختام شكرا لانضمامكم 11:20