Health-and-Nutrition/C2/Nipple-conditions/Marathi

Time	Narration
00:01	स्तनदा मातेच्या 'स्तनाग्रांची स्थिती' (निप्पल) यावरील स्पोकन ट्युटोरिअल मध्ये आपले स्वागत.
00:06	या ट्युटोरिअल मध्ये आपण शिकू - वेदनादायक आणि चिरा पडलेली स्तनाग्रे(निप्पल) आणि
00:11	सपाट किंवा आतमध्ये वळलेले स्तनाग्रे.(निप्पल)
00:15	पहिली स्तनाग्रांची स्थिती आहे - वेदनादायक आणि चिरा पडलेली स्तनाग्रे(निप्पल).
00:20	हि एक अशी स्थिती आहे जिथे आईच्या स्तनाग्रांवर(निप्पल) चिरा पडतात आणि रक्त निघते.(रक्तस्त्राव होतो)
00:26	यामुळे स्तनाग्रांवर खाज येते आणि ती कोरडी होते.
00:30	आता आपण वेदनादायक आणि चिरा पडलेल्या स्तनाग्रांच्या विविध कारणांवर चर्चा करूया.
00:36	स्तनाग्राशी स्तनपान करणे,
00:38	बुरशी किंवा जिवाणूंचे संसर्ग,
00:41	प्रत्येक स्तनपानानंतर स्तनाग्रांना साफ करण्याची सवयी आणि,
00:45	बाळाची चिटकलेली जीभ.
00:47	आपण स्तनाग्राशी स्तनपान करण्यासह सुरवात करू.
00:50	स्तनाग्राशी स्तनपान करणे, वेदनादायक आणि चिरा पडलेल्या स्तनाग्रांसाठी हे पहिले आणि सर्वात महत्वाचे कारण आहे.
00:56	स्तनाग्राशी स्तनपानादरम्यान - बाळाच्या तोंडातल्या कडक टाळूवर स्तनाग्र घासतो.
01:03	बाळ कडक टाळू आणि जिभेच्या मध्ये या स्तनाग्राला दाबून ठेवतो.
01:08	आणि त्यामुळे स्तनपान खूप वेदनादायी बनते आणि स्तनाग्रावर चिरा पड्तात.
01:17	स्तनाग्राशी स्तनपान हे बाळाची व्यवस्थित पकड नसल्याचे परिणाम आहे.
01:20	म्हणूनच स्तनाग्राशी स्तनपान केल्यामुळे जे वेदनादायी आणि चिरा पडलेली स्तनाग्रे होतात ते टाळण्यासाठी योग्य पकड खूप महत्वाची आहे.
01:29	लक्षात घ्या, आम्ही याच सिरीज मधील दुसऱ्या ट्युटोरिअलमध्ये 'स्तनावर बाळाने घट्ट पकड करण्यासाठी योग्य पद्धतींची' चर्चा केली आहे.
01:37	लक्षात ठेवा, वेदनादायी किंवा चिरा पडलेल्या स्तनाग्रांमुळे योग्य पकड केली असली तरी दुखापत होईल.
01:43	आईच्या स्तनावर बाळाची पकड योग्यरीत्या सतत तशीच असेल तर हळू हळू दुखणे थांबेल.
01:51	पुढे आहे बुरशी किंवा जीवाणूंचे संसर्ग.
01:56	जर आईला बुरशी किंवा जीवाणूंचे संसर्ग झाले तर तिने डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
02:03	पुढे, काही मातांना प्रत्येक स्तनपानापूर्वी स्तनाग्रे साफ करण्याची सवय असते.
02:09	या कारणामुळे स्तनाग्रे कोरडी होतात.
02:13	त्यामुळे, ही सवय टाळली पाहिजे.
02:16	लक्षात ठेवा, आई अंघोळीच्या वेळेच एकदा स्तनाग्रे साफ करू शकते.
02:21	स्तनाग्रांवर चिरा पडल्याकि, प्रत्येक स्तनपानानंतर आईने तिचे स्तनाग्रे साफ केले पाहिजे.
02:28	साफ केल्यानंतर, आईने जखमेवर तिचे मागील घट्ट दूध लावावे.
02:32	मागील घट्ट दुधात असे काही पदार्थ असतात कि ते जखम बरे करण्यास आणि संसर्गास लढण्यासाठी सहाय्य करतात.
02:39	अशा प्रकारे, बाळाच्या तोंडातले जिवाणू स्तनाग्रांच्या चिरांमध्ये पसरण्यापासून रोखतात.
02:46	नंतर आहे बाळाची चिटकलेली (चिपकलेली) जिभेची समस्या.
02:50	चिटकलेली जीभ (टंग टाय) हि एक अशी स्थिती - जिथे बाळाच्या जिभेचा टोक तोंडाच्या आतल्या खालच्या बाजूशी जुडलेला असतो.
02:58	अशी स्थिती खूप कमी बघायला मिळते.
03:01	ज्या बाळाची जीभ चिटकलेली असते सामान्यपणे ते बाळ स्तनाग्रातून स्तनपान करतांना पाहायला मिळतात.
03:06	बाळाची जीभ चिटकलेली असेल तर- फक्त योग्य पकड पुरेशी नसून शस्त्रक्रिया करण्याची गरज आहे.
03:16	त्यामुळे अशा बाबतीत, आईने नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घेतला पाहिजे.
03:22	आता वेदनादायक किंवा चिरा पडलेल्या स्तनाग्रांच्या उपचारांबद्दल चर्चा करू.
03:27	जर आईच्या स्तनाग्रांवर वेदनादायी किंवा चिरा पडल्या असतील तर, आरोग्य कार्यकर्त्याने आईची छाती आणि स्तनाग्रे तपासली पाहिजे.
03:37	आईला स्तनपानापूर्वी तिच्या हाताने स्तनातून थोडे दूध काढायला सांगावे.
03:42	त्याने स्तन नरम होतील आणि बाळ सहजपणे पकड करेल.
03:47	या व्यतिरिक्त हाताने दूध काढल्याने संसर्ग, स्तनाग्रांवर चिरा आणि स्तनदाह होण्याचा धोका कमी होतो.
03:55	नंतर, आईने तिच्या बाळाला स्तनाशी योग्यरीतीने पकड करण्यास (स्तनपान) मार्गदर्शन करा.
04:01	लक्षात ठेवा, वारंवार स्तनपान करण्याची प्रक्रिया हे स्तनातील दुधाचा पुरवठा ठरवते.
04:09	म्हणून, आईने स्तनपान करणे बंद केले नाही पाहिजे.
04:13	स्तनपानादरम्यान- आईने कमी वेदनादायी स्तनाच्या बाजूने स्तनपान करायला सुरवात केले पाहिजे.
04:20	जर अजूनही स्तनपान करणे वेदनादायक असेल तर- आई तिच्या हाताने स्तनातील दूध काढू शकते आणि ते बाळाला चमचा किंवा कपने पाजू शकता.
04:32	तसेच, आधी सांगितल्याप्रमाणे प्रत्येक स्तनपानानंतर मागील घट्ट दुधाचे काही थेंब बाधित जागेवर लावा.
04:42	लक्षात ठेवा, खालील गोष्टी वेदनादायक आणि चिरा पडलेल्या व स्वस्थ स्तनाग्रांवर देखील करू नका-
04:49	साबण, तेल, लोशन, बाम आणि सुगंधी द्रव्य(परफ्यूम्स)
04:54	त्यात जळण होण्यासारखे (त्रासदायक)पदार्थ असू शकतात.
04:57	जर आईला वेदनादायक किंवा चिरा पडलेली स्तनाग्रे असतील तर तिची स्थिती आणखी बिघडेल.
05:03	गंभीर परिस्थिती मध्ये, आईने डॉक्टर किंवा आरोग्य कार्यकर्त्याची सल्ला घ्यावी.
05:09	वेदनादायक किंवा चिरा पडलेली स्तनाग्रे रोखण्यासाठी, प्रसूतीनंतर लगेच स्तनपानास सुरवात करा.
05:15	नेहमी स्तनपान करतांना, बाळाने व्यवस्थित पकड केली असल्याची खात्री करा.
05:22	आपण पुढे सपाट किंवा आतमध्ये वळलेले स्तनाग्रे यावर चर्चा करणार आहोत.
05:28	सपाट स्तनाग्रे एरिओलाच्या स्तरापासून बाहेर आलेले नसतात.
05:33	तर आतमध्ये वळलेले स्तनाग्रे सहसा आतल्या बाजूला वळलेले असतात.
05:38	आईसाठी खरं काय ते समजून घेणे फार महत्वाचे आहे- स्तनपानाकरिता सपाट किंवा आतमध्ये वळलेले स्तनाग्रे हे अडथळा नाही.
05:48	जसे कि, स्तनावर योग्य पकड दरम्यान बाळ एरिओलाशी पकड करतो न कि स्तनाग्रेशी.(निप्पल)
05:56	लक्ष द्या, सपाट किंवा आतमध्ये वळलेले स्तनाग्रेच्या बाबतीत- प्रसूतीच्या पहिल्या आठवड्यात आईला मदतीची गरज आहे.
06:03	या दरम्यान - आरोग्य कार्यकर्त्याने आईला योग्य पकड करण्याबद्दल मार्गदर्शन केले पाहिजे.
06:08	यामुळे तिचा आत्मविश्वास वाढेल.
06:11	लक्षात ठेवा, जर आईचे सपाट किंवा आतमध्ये वळलेले स्तनाग्रे असेल तर व्यवस्थित आणि चांगल्या पकडसाठी सर्वात महत्वाचे पकड म्हणजे - क्रॉस क्रेडल होल्ड
06:22	फुटबॉल पकड (होल्ड) आणि अर्ध-टेकलेली (टेकून बसलेली)स्थिती.
06:26	पूर्वीच्या ट्यूटोरियल मध्ये सांगितल्या प्रमाणे, कोणत्याही पकड मध्ये, हे अत्यंत महत्वाचे आहे की - आईने स्तन योग्य पद्धतीने पकडले पाहिजे.
06:37	जिथे बाळाचे ओठ आणि आईची बोटे एकाच दिशेने असतील.
06:42	लक्षात ठेवा, अयोग्य पकडमुळे वेदनादायी स्तनाग्रांची समस्या होईल.
06:47	लक्षात ठेवा - दुधाची बाटली किंवा स्तनाग्रे कवच (निप्पल शिल्ड) वापरू नये.
06:52	यामुळे बाळाला सपाट किंवा आतमध्ये वळलेले स्तनाग्रे असलेल्या स्तनातून स्तनपान करणे खूप अवघड जाईल.
07:00	आईने बाळाशी जास्तीत जास्त त्वचेशी स्पर्श केला पाहिजे.
07:04	यामुळे मातांमध्ये ऑक्सिटोसिन रेफ्लेक्स (प्रतिक्रिया) तयार होतो आणि स्तनातील दूध सहजपणे बाहेर येते.
07:12	नेहमी लक्षात घ्या कि, या सर्व स्तनाग्रांची स्थितींना टाळण्यासाठी स्तनपान करण्याची योग्य पकड हीच महत्वाची गोष्ट आहे.
07:19	आपण स्तनदा मातेच्या 'स्तनाग्रांची स्थिती' यावरील ट्युटोरिअलच्या अंतिम टप्प्यात पोहोचलो आहोत.
07:26	आय आय टी बॉम्बेतर्फे मी रंजना ऊके आपला निरोप घेते. सहभागासाठी धन्यवाद.

Contributors and Content Editors

Debosmita, Ranjana