Health-and-Nutrition/C2/Breastfeeding-latching/Konkani

From Script | Spoken-Tutorial
Revision as of 11:00, 13 June 2018 by Varsha 18 (Talk | contribs)

(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)
Jump to: navigation, search
Time
Narration
00:02

ब्रेस्ट लॅचींगच्या ह्या स्पोकन ट्युटोरियलांत तुमकां सगळ्यांक येवकार.

00:07

ह्या टुट्योरियलांत भुरग्यान दूद वोडपाची योग्य पद्दत तशेंच आवयन भुरग्याक कितलेदां दुदाक धरपाचें तें पळोवया.

00:20

फुडें वच्चे पयलीं एक गजाल लक्षांत दवरया– फायदेशीर स्तनपानाखातीर भुरग्यान स्तनाची घट्ट पकड घेवप खूब म्हत्वाचें.

00:29

स्तनाची जर घट्ट पकड मेळ्ळी ना तर भुरगें फक्त चिंव वोडटलें.

00:36
 हाका लागून भुरग्याक दूद खूब उणें मेळटलें.
00:40

जर एरीओलाचो सकलो भाग भुरग्यान तोंडान घेतलो तर भुरग्याक भरपूर दूद मेळटलें.

00:50

मतीत दवरात – एरीओला म्हळ्यार चिंवेभोंवतणचो काळसर भाग.

00:56

आतां सुरवात करूंया- स्तनपान करचे पयलीं आवयन भुरग्याक योग्य आसन पद्दतीन धरचें.

01:05
 हे धरपाचे पद्दतीविशीं सविस्तर पणान हे माळेंतल्या दुसऱ्या व्हिडियोंत सांगलां.
01:11

ह्या ट्युटोरियलांतली फुडली माहिती क्रॉस क्रॅडल आसनच लक्षांत घेवन तुमकां दितली.


01:16

लक्षांत दवरात, स्तनाची घट्ट पकड मेळपाक आनी फायटेशीर स्तनपाना खातीर भुरग्याक योग्य पद्दतीन धरप गरजेचें .

01:24

ह्या चित्रांत आवयन भुरग्याक योग्य पद्दतीन क्रॉस क्रेडल आसनात धरलां.

01:31

आनी भुरगें स्तन घट्ट धरून दूद वोडपाक तयार आसा.

01:35
 स्तनाक घट्ट धरचे पयलीं भुरग्यान तोंड व्हड उगडप म्हत्वाचें.
01:42

कित्याक ? हें कळपा खातीर आमी वडापाव वा बर्गर खावपाचें उदाहरण घेवया.

01:49

आमी वडापाव वा बर्गराचो घांस घेतात तेन्ना तोंड व्डड उक्तें करतात.

01:56

तेच तरेन – व्हड तोंड उक्तें केल्ल्यान , भुरग्याक स्तनाचो चडांत चड भाग तोंडांत घेवपाक आदार जातलो.

02:04

भुरग्याक तोंड व्हड उक्तें करपाक खातीर – आवयन स्तनाची चिंव भुरग्याच्या वेल्या ओंठार , हळूच तोंड उक्तें करसर घांसची.

02:16

संयम दवरात - केन्ना केन्ना भुरग्याक तोंड उगडपा खातीर थोडो वेळ लागूं येता.

02:25

लक्षांत दवरात- खंयच्याय स्तनपान आसना खातीर – स्तनाक धरिल्लीं आवयच्या हाताचीं बोटां आनी आंगठो, भुरग्याच्या ओंठाच्या समांतर आसपाक जाय.

02:36
 जेन्ना भुरगें ताचें तोंड व्हडल्यान उक्तें करता , तेन्ना ताचो सकलो ओंठ एरिओलाच्या सकल आसपाक जाय. 
02:43

आनी चिंवेची दिका भुरग्याच्या तोंडाच्या वयर आसची , पूण तोंडाचे मदीं न्हय.

02:50

आतां, आवयन रोकडेंच तिचें स्तन भुरग्याच्या तोंडांत घालचें.

02:55

तिणें पयलीं भुरग्याची तकली ल्हवूच बागोवन ताची खाडकी स्तनाचेर दांबची.

03:02
 तिणें तिची फाट बागोवची न्हय वा तिचें स्तन  भुरग्याच्या तोंडाकडेन वोडून व्हरचें न्हय. 
03:08
भुरग्याक भुजां फाटल्यान ल्हव  धुकलून स्तना मेरेन हाडचें.
03:15

स्तनपाना खातीर चड म्हत्वाचो भाग म्हळ्यार आवयच्या एरीओलाचो सकलो भाग भुरग्याच्या तोंडांत वेवस्थीत आसपाक जाय.

03:25

हाका लागून स्तनाची चिंव वेवस्थीत पणान भुरग्याच्या तोंडांत पावपाक आदार जातलो.

03:31
 भुरग्यान सकल्या ओंठाकडल्या एरीओलाच्या भागाचेर आपली जीब दांबपाक जाय. 
03:37
 हाका लागून चड दुग्धशिरो पिळपाक आनी चडांत चड  दूद येवपाक लागतलें.
03:42
 दुसरी गरजेची गजाल - भुरग्यान आवयच्या स्तनाक घट्ट धरलां काय ना तें  पळोवचें. |
03:48

आनी हाची खात्री करपा खातीर आवयन कांय गजाली लक्षांत घेवच्यो, त्यो म्हळ्यार-

03:54

भुरग्याचें तोंड व्हड उक्तें आसचें.

03:57

भुरग्याच्या वेल्या वोंठाकडलो एरीओलाचो भाग सकल्या वोंठाकडल्या भागापरस चड दिसचो.

04:06
04:11

भुरगें दूद गिळटना ताचो जबडो सकल आसचो.

04:16

आनी भुरग्याचो सकलो वोंठ भायले वटेन दोडिल्लो आसचो.

04:22

खरें म्हळ्यार- भुरग्याक स्तनाची घट्ट पकड मेळ्ळी जाल्यार भुरग्याचो सकलो वोंठ चडसो स्तना मदीं लिपिल्लो आसता.

04:28

अशा वेळार, भुरग्याचो सकलो वोंठ भायले वटेन दोडिल्लो आसा काय ना तें पळोवपा खातीर भुरग्याच्या सकल्या वोंठाकडेन आशिल्लो स्तन हळूच दांबचो.

04:41

आतां भुरग्याचें नाक पळयात - जर भुरग्याचें नाक आवयच्या स्तनाक लागून चेंपलां तर---

04:49

आवयन भुरग्याची मान ल्हव भायल्यान बागोवची जाका लागून ताची खाडकी परत स्तनांत वतली.

04:58

आनी भुरग्याचें नाक आनी कपल आवयच्या स्तना कडल्यान पयस उरतलें.

05:04

अशें केल्यार भुरग्याक स्तनपानाची वोड लागतली.

05:09
05:13

हाका लागून भुरगें फक्त चिंवच वोडपाक पावतलें.

05:16
05:21
05:27

जर स्तनपानाचो आवयक त्रास जाता तर भुरगें सारके पद्दतीन दूद वोडना हें समजुवपाचें.

05:35

भुरगें दूद सारखें कित्याक वोडना ताचें आतां सादें कारण पळयात.

05:40

जायत्यो आवयो भुरग्याच्या तोंडांमदीं चिंव घालपाक लागून एरीओलाचो भाग चिमटेंत धरतात.

05:48

हांगा , भुरग्याचें तोंड व्हल्यान उक्तें जायना.

05:52

भुरग्याच्या तोंडांत फक्त चिंवच वता.

05:56
06:04

भुरग्याची खाडकी स्तना कडल्यान सुट्टा.

06:07

भुरग्याक बेगी बेगीन दूद वोडपाची क्षमता आसता.

06:14

दूद वोडटना ताच्या गालांचेर खळयो पडटात.

06:17

दूद गिळटना ताचो जबडो सकल पडना.

06:23

आनी आवयच्या स्तनाचे चिंवेक चिमटो येवन भुरग्याच्या तोंडाच्या घट भागांत ती चेंपता.

06:31

हाचो आवयक त्रास जाता आनी चिंवेक घावो जावूं शकता.

06:37
06:45
06:50

भुरगें जर फक्त चिंवेंतल्यानच दूद वोडटा तर,

06:54

आवयन तिचें ल्हान नितळबोट भुरग्याच्या तोंडाच्या कोनशाक घालचें.

06:59

स्तनाचे चिंवेवेली भुरग्याची पकड सोडपाक तिणें तशें करचें.

07:04

मागीर तिणें परत त्याच स्तनाक भुरग्याक दूदाक धरचें आनी ताच्या वोंठाची पकड सारखी जाल्या हाची खात्री करून घेवची.

07:11

स्तनाची पकड सारखी जातकच आवयन भुरग्याक foremilk and hindmilk सारखें मेळटा काय ना , हाची खात्री करून घेवची.

07:19

फोरमिल्क म्हळ्यार आवयच्या स्तनाच्या मुखावेल्या भागांत आशिल्लें पातळ दूद.

07:25

तें उदक आनी प्रोटीन हांचे पासून तयार जाता.

07:29

भुरग्याचे वाडीक आनी ताचे घटसाणेक पयल्या दुदाची गरज आसता.

07:36

हायनड (Hind milk ) म्हळ्यार स्तनाचे फाटल्या भागांत आशिल्लें दाट दूद.

07:42

तातूंत मुखेलपणान चरबी म्हळ्यार फॅट्स आसतात.

07:46

भुरग्याच्या मेंदूच्या विकासा खातीर आनी वजन धरूंक ताची गरज आसता.

07:53

भुरग्याक foremilk आनी hindmilk दोनय मेळ्ळां हाची खात्री जावपा खातीर आवयन एका स्तनाचें दूद सोपोवनच दुसऱ्या स्तनाक दुदाक धरचें.

08:05

आपणें भुरग्याक एका स्तनाचें दूद पुरायेन दिलां कांय ना हें जाणून घेवपा खातीर आवयन तें स्तन हातांनी दांबून दूद येता काय ना तें पळोवचें.

08:15

जर पातळ दूद भायर येता तर,

08:19
08:24

आवयन भुरग्याक त्याच स्तनाक परत दुदाक धरचें.

08:29

जर दांबतकच दाट दुदाचें येवपी थेंबे कमी जायत गेले तर,

08:35

समजुवचें आवयन भुरग्याक पुरायेन त्या स्तनाचें दूद पिवयलां.

08:41

दुसऱ्या स्तनाक धरचे पयलीं , आवयन भुरग्याक आपले मांडयेर बसोवन आनी मात्शें फुडें धुकलून ताच्या जबड्याक धरचें आनी धेंकर काडचो.

09:00

भुरग्यान दोन वा तीन मिनटां भितर धेंकर दिवंक जाय.

09:04
09:08
09:14

आनी भुरग्यान दूद पितना चड वारें पोटांत घेवूना .

09:21

आतां आवयन ताका दुसऱ्या स्तनाक धरचें.

09:26
09:32
09:39

पिवप काय ना तें तिणें भुरग्याचेर सोडचें.

09:45

जर भुरगें दूद पितना न्हिदलें तर आवयन ताच्या पांयांच्या तळव्याचेर ल्हवूच थापटावन ताका उठोवचें.

09:55

वा ताच्या फाटीचेर ल्हव खातकुल्यो करच्यो.

09:59

वा भुरग्याक धेंकर काडटना बसयतात ते पद्दतीन बसोवचें.

10:04

स्तनपान करपाचे पद्दती बरोबरच दूद पिवोवपाच्यो फावटीय तितक्योच म्हत्वाच्यो.

10:12

आवयन 24 वरांमदीं 12 फावट तरी भुरग्याक स्तनपान करूंक जाय.

10:17

हाचे मदल्यो 2 ते 3 फावटी रातच्यो आसूंक जाय.

10:24

भुरग्याक भूक लागल्या हें जाणून घेवपा खातीर आवयन ताचे भुकेच्यो फुडल्यो खुणो नियाळच्य़ो आनी स्तनपान करचें.

10:32

तोंड उगडप

तकली घुंवडावप

ताणें हात तोंडाकडेन व्हरप
10:37

बोटां चोखप आनी आंग वळप

10:42

जर भुरगें दुदा खातीर रडटा तर समजुवचें दुदाक धरपाक खूबच वेळ जाला.

10:49

लक्षांत दवरात, भुरग्याची 2 आठवड्यात , 6 आठवड्यात तशेंच 3 म्हयन्यार वेगान वाड जाता.

10:59

आनी भुरग्याक चड दूद जाय पडटा.

11:05

तशेंच भुरग्याक चड फावटी दूद दिल्यार आवयच्या स्तनांत चड दूद तयार जावपाची क्षमता वाडटा.

11:12

ते खातीर आवयन अशा वेगान वाडीच्या काळांत भुरग्याक चड फावटी दूद दिवंक जाय.

11:19

लक्षांत दवरात, पयल्या 6 म्हयन्या खातीर आवयचें दूद हो भुरग्याक योग्य आहार आसा.

11:30

आनी योग्य तरेन भुरग्याक दुदाक धरप हें यशस्वी स्तनपानाचो मंत्र. .

11:36

हें ट्युटोरियल आतां सोपपाक आयलां.

11:41

ह्या ट्युटोरियलांत आमी भुरग्यान स्तनाक धरपाचे पकडी विशीं , तशेंच दुदाक धरपाचे योग्य पद्दती विशीं जाणून घेतलें, तेच बरोबर दूद दिवपाचे फावटीय समजून घेतल्यो.

11:54

ह्या ट्युटोरियलाक स्पोकन ट्युटोरियल प्रोजेक्ट , IIT Bombay हांचें योगदान आसा

12:02


12:15

ह्या ट्युटोरियलाक व्हील्स ग्लोबल फौंडेशन हांचोय थोडो आर्थिक आदार मेळ्ळा.

12:22

हें ट्युटोरियल माँ और शिशू पोषण प्रोजेक्टाचो भाग आसा.

ह्या ट्युटोरियलाचे मुख्य परिक्षक आसात डॉ. रुपाल दलाल, बालरोगतज्ञ

12:34

हें ट्युटोरियल आहार तज्ञ तस्नीम शेख आनी एनिमेशन शितल जोशी , IIT Bombay हांणी तयार केलां. हांव वर्षा नायक,अणकार करपी, आहारतज्ञ आनी असिस्टंट प्रोफेसर ह्या ट्युटोरियलांत भाग घेतल्या बद्दल तुमकां देव बरें करूं म्हण्टां.

Contributors and Content Editors

Debosmita, Varsha 18