Health-and-Nutrition/C2/How-to-bathe-a-newborn/Malayalam

Time	Narration
00:00	ഒരു നവജാതശിശുവിനെ എങ്ങനെ കുളിപ്പിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള "" സ്പോക്കൺ ട്യൂട്ടോറിയലിലേക്ക് "സ്വാഗതം.
00:06	ഈ ട്യൂട്ടോറിയലിൽ, നമ്മൾ പഠിക്കുന്നത് , കുളിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും ഒരു അമ്മയ്‌ക്കോ പരിപാലിക്കുന്നവർക്കോ ഉള്ള സുരക്ഷാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
00:15	ഒരു കുഞ്ഞിന് ആദ്യത്തെ കുളി എപ്പോൾ നൽകണം, സ്പോഞ്ച് ബാത്ത്,
00:20	പതിവ് ആയുള്ള കുളി, പരമ്പരാഗതമായ കുളി,
00:23	മലയോര പ്രദേശങ്ങളിലോ തണുത്ത പ്രദേശങ്ങളിലോ ഉള്ള കുഞ്ഞു ങ്ങളെ കുളിപ്പിക്കുമ്പോൾ Cradle cap.
00:32	ഒരു നവജാത ശിശു കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ കുളിപ്പിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് എല്ലാ പുതിയ മാതാപിതാക്കളും ആകാംക്ഷയിലായിരിക്കും .
00:37	കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിക്കുമ്പോൾ വളരെയ ശ്രദ്ധിക്കണം.
00:42	തെറ്റായ രീതികൾ നവജാതശിശുവിനെ വളരെയധികം ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.
00:46	തുടങ്ങുന്ന മുന്നേ ഒരു കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പാലിക്കേണ്ട സുരക്ഷാ മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് -
00:54	അമ്മയോ കുടുംബാംഗമോ- കുഞ്ഞിനെ തൊടുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും കൈവിരലുകളിലെ നഖം മുറിച്ചിരിക്കണം
01:02	മോതിരമോ വളകളോ വാച്ചുകളോ ധരിക്കരുത്.
01:07	ഇത് കുഞ്ഞിന് മുറിവ് ഏൽക്കാൻ ഉള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
01:11	ഒരു കുഞ്ഞിന് ആദ്യത്തെ കുളി എപ്പോൾ നൽകണം?
01:16	പ്രസവശേഷം 48 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് അമ്മയ്ക്ക് കുഞ്ഞിന് ഒരു സ്പോഞ്ച് ബാത്ത് നല്‌കാം .
01:22	പൊക്കിൾ കൊടി വീഴുന്നതുവരെ സ്പോഞ്ച് ബാത്ത് മാത്രമേ നൽകാവൂ എന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
01:29	ചരട് വീണുകഴിഞ്ഞാൽ, അമ്മയ്‌ക്കോ മറ്റേതെങ്കിലും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കോ ​​കുഞ്ഞിനെ പതിവായി കുളിപ്പിക്കാം .
01:38	എങ്കിലും , ഒരു കുഞ്ഞിന് ജനന ഭാരം കുറവാണെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന് 2 കിലോഗ്രാം വരെ ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നതുവരെ സ്പോഞ്ച് ബത്ത് നൽകണം.
01:49	സ്പോഞ്ച് ബാത്ത് എങ്ങനെ നൽകുന്നു എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
01:53	ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ജനലുകൾ അടച്ചു മുറി മതിയായ ചൂടായിരിക്കുന്നു വന്നു ഉറപ്പാക്കുക.
02:00	ഒരു സ്പോഞ്ച് ബാത് നുമുമ്പ് വളരെ മൃദുവായ, വൃത്തിയുള്ള, ചെറിയ തുണി തയ്യാറായി സൂക്ഷിക്കുക.
02:07	കുഞ്ഞിനെ സുരക്ഷിതവും പരന്നതുമായ പ്രതലത്തിൽ വയ്ക്കുക .
02:12	ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായത് തറയാണ്.
02:15	കുഞ്ഞിനെ ഉയർന്ന പ്ലാറ്റ്ഫോമിൽ വെക്കരുത് .
02:19	കുളിക്കാനുള്ള വെള്ളത്തിന്റെ താപനില 37 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ കൂടരുത്.
02:26	കൈമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കൈത്തണ്ട ഉപയോഗിച്ച് അമ്മ ജലത്തിന്റെ താപനില നോക്കണം .
02:32	കുളിക്കുന്ന സമയത്ത്, കഴുകാൻ ആദ്യം സോപ്പ് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.
02:37	സോപ്പ് വെള്ളം ഉണ്ടാക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും മൃദു വായതും നിറമില്ലാത്തതും മണമില്ലാത്തതുമായ സോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബേബി സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക.
02:45	പിന്നെ സോപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാൻ ശുദ്ധമായ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.
02:50	ചെറുതും മൃദുവായതുമായ തുണി വെള്ളത്തിൽ മുക്കി വെള്ളം പിഴിഞ്ഞ് കളയുക
02:56	ഇപ്പോൾ കുഞ്ഞിന്റെ കണ്ണ് ന്റെ അകത്തെ മൂലയിൽ നിന്ന് പുറം അറ്റത്തേക്ക് വരെ തുടയ്ക്കുക.
03:02	ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ തുടയ്ക്കുന്നതിന് അതെ തുണി ഉപയോഗിക്കരുത്.
03:06	ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും പുതിയ മൃദുവായയ തുണി ഉപയോഗിക്കുക.
03:12	അരികു വശങ്ങൾ ൾ വൃത്തിയാക്കാൻ മറക്കരുത് - കൈത്തണ്ട കൾക്ക് താഴെ ചെവിക്ക് പിന്നിൽ,
03:18	കഴുത്തിനു ചുറ്റും വിരലുകൾക്കും കാൽവിരലുകൾക്കുമിടയിലും ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗത്തും.
03:25	സ്പോഞ്ച്-ബാത്ത് എന്താണെന്ന് ഇപ്പോൾ നമ്മൾ ചർച്ചചെയ്തു, പതിവ് ആയുള്ള കുളിയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം.
03:31	ഓർമ്മിക്കുക; പൊക്കിൾ കോടി വീണതിനുശേഷം ആരോഗ്യമുള്ള എല്ലാ കുഞ്ഞു ങ്ങളെയുണ പതിവായി കുളി പ്പിക്കണം.
03:39	ഒരു സാധാരണ കുളി സമയത്ത്, നിങ്ങൾ ഒരു ബാത്ത് ടബ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ - ആദ്യം, 2 ഇഞ്ച് വരെ സോപ്പ് വെള്ളം ബാത്ത് ടബ് ൽ നിറയ്ക്കുക.
03:48	സോപ്പ് വെള്ളം ഉണ്ടാക്കാൻ, നേരത്തെ വിശദീകരിച്ചതുപോലെ എല്ലായ്പ്പോഴും നിറമില്ലാത്തതും മണമില്ലാത്തതുമായ സോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബേബി സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക.
03:58	ശുദ്ധജലം അടങ്ങിയ മറ്റൊരു പത്രം തയ്യാറാക്കി വെയ്ക്കുക .
04:03	തുടർന്ന്, രണ്ട് പത്രങ്ങളിലും കൈമുട്ട് ഉപയോഗിച്ച് ജലത്തിന്റെ താപനില പരിശോധിക്കുക.
04:09	ജലത്തിന്റെ താപനിലയിൽ നിങ്ങൾ സംതൃപ്തരാണെങ്കിൽ , ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കുഞ്ഞിനെ സോപ്പ് വെള്ളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക, തല എല്ലായ്പ്പോഴും പിന്തുണയ്ക്കുന്നുണ്ടെന്നു ഉറപ്പാക്കുക.
04:22	കുഞ്ഞ് പത്രത്തിന്റെ ഉള്ളിൽ ഉള്ളപ്പോൾ വെള്ളം അധികം ചേർക്കരുത് .
04:27	തുടക്കകത്തിൽ ആദ്യം, മണമില്ലാത്തതും നിറമില്ലാത്തതുമായ ബേബി ഷാംപൂ അല്ലെങ്കിൽ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കുഞ്ഞിന്റെ തല കഴുകുക.
04:35	എന്നിട്ട് ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിച്ച് സോപ്പ് കഴുകുക.
04:39	അടുത്തതായി, അരികു വശങ്ങളും നാപി ഏരിയയും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളും വൃത്തിയാക്കുക.
04:47	അവസാനം ശരീരത്തിന്റെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങൾ ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
04:53	മറുവശത്ത് - പരമ്പരാഗത ഇന്ത്യൻ രീതിയിൽ കുഞ്ഞിന് കുളിപി ക്കാൻ അമ്മയോ പരിപാലകയോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ സമാന്തരമായി വച്ച് തറയിൽ ഇരിക്കുക.
05:06	തുടർന്ന്, കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങളുടെ കാലിൽ കിടത്തുക .
05:09	കുഞ്ഞിന്റെ തല അമ്മയുടെയോ പരിചരണക്കാരന്റെയോ കാലിനടുത്തായിരിക്കണം.
05:14	കുഞ്ഞിന്റെ പാദം അമ്മയുടെ അടുത്തായിരിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ പരിപാലകന്റെ കാൽ പാദത്തിൽ .
05:20	ഇപ്പോൾ കുഞ്ഞ് കുളിപ്പിക്കാൻ ഉള്ള ശരിയായ സ്ഥാനത്താണ്.
05:24	കുളിച്ച ശേഷം മൃദുവായതും വൃത്തിയുള്ളതുമായ തൂവാലകൾ ഉപയോഗിച്ച് കുഞ്ഞിനെ ഉടൻ തുടക്കയ്ക് ക .
05:30	മുൻപ് വിശദീകരിച്ചതുപോലെ അരികു വശങ്ങൾ തുടയ്ക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക.
05:35	ടാൽക്കം പൗഡർ അല്ലെങ്കിൽ ബേബി പൗഡർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
05:40	ബേബി പൗഡറുകൾ നവജാതശിശുക്കളിൽ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധി ട്ടു ഉണ്ടാക്കും .
05:45	ഒരിക്കലും കണ്ണിൽ സുർമയോ കണ്മഷിയോ ഉപയോഗിക്കരുത്.
05:49	നവജാതശിശുക്കളിൽ സുറുമ യോ കണ്മഷിയോ അണുബാധയ്ക്കും കാരണമാകും .
05:56	കുന്നിൻ പ്രദേശങ്ങളിലോ തണുത്ത പ്രദേശങ്ങളിലോ താമസിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടതുണ്ട് എന്നത് ഓർക്കുക .
06:04	അത്തരം സ്ഥലങ്ങളിലെ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്, ചരട് വീഴുന്നതിനുമുമ്പ് ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ദിവസവും സ്പോഞ്ച് ബാത്ത് നൽകാം.
06:11	എന്നിരുന്നാലും, കുഞ്ഞിനെ തുടച്ച ശേഷം ഉടനെ, അമ്മയോ പരിപാലകനോ കുഞ്ഞിസ്കിൻ ടു സ്കിൻ കോണ്ടാക്ട് നൽകണം.
06:20	ഇത് ശിശുക്കളിൽ ശരീര താപനില കുറയാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
06:25	ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കണം
06:30	എല്ലാ ദിവസവും ഷാമ്പൂ ചെയ്യരുത്, കാരണം ഇത് തലയോട്ടിയിലെ വരൾച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകും.
06:35	ഒരു നവജാതശിശുവിന് തലയോട്ടിയുടെ പുറംതോട് പാടുകളോ ചെതുമ്പലോ ഉണ്ടാകാം. ഇതിനെ Cradle capഎന്ന് വിളിക്കുന്നു.
06:45	ഈ പാച്ചുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്കെയിലുകൾക്ക് ചുറ്റും കുറച്ച് ചുവപ്പ് ഉണ്ടാകാം.
06:50	Cradle cap.യെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ലെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക.
06:54	അത് തന്നെ പോകും, ​​ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല.
06:59	ബേബി ഓയിൽ ചെതുമ്പൽ മൃദുവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
07:04	എണ്ണ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, ചെറിയ അളവിൽ മാത്രം ചെതുമ്പലിൽ ൽ തടവുക.
07:09	വളരെയധികം എണ്ണ ഈ അവസ്ഥ വഷളാക്കിയേക്കാം.
07:12	ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുഞ്ഞിന്റെ മുടി കണ്ണുനീർ രഹിത ബേബി ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
07:20	അതിനുശേഷം, കൂടുതൽ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം ചെതുമ്പലുകളിൽ ളിൽ മൃദുവായി തേക്കുക.
07:27	ഒരിക്കലും ചെതുമ്പൽ വലിക്കരുത് അത് തലയോട്ടിയിലേ കൂടുതൽ അണുബാധയിലേക്കും നയിക്കും
07:33	ഒരു നവജാതശിശുവിനെ എങ്ങനെ കുളിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ ട്യൂട്ടോറിയലിന്റെ അവസാനത്തിലേക്ക് ഇത് നമ്മെ എത്തിക്കുന്നു. ചേർന്നതിന് നന്ദി.

Contributors and Content Editors

PoojaMoolya, Vijinair