Difference between revisions of "Health-and-Nutrition/C2/Breast-crawl/Malayalam"
From Script | Spoken-Tutorial
(Created page with " {| border = 1 | ''' Time ''' | '''Narration''' |- | 00:00 | '''Breast crawl'''. എന്ന സ്പോകെൻ ട്യൂട്ടോറിയലിലേക്...") |
PoojaMoolya (Talk | contribs) |
||
| Line 3: | Line 3: | ||
| ''' Time ''' | | ''' Time ''' | ||
| '''Narration''' | | '''Narration''' | ||
| − | |||
|- | |- | ||
| Line 58: | Line 57: | ||
|- | |- | ||
| − | | 01: 29 | + | | 01:29 |
| അടുത്തതായി കുഞ്ഞിനെ വൃത്തിയാക്കാൻ അമ്മയുടെ നഗ്നമായ വയറ്റിൽ കിടത്തുന്നു | | അടുത്തതായി കുഞ്ഞിനെ വൃത്തിയാക്കാൻ അമ്മയുടെ നഗ്നമായ വയറ്റിൽ കിടത്തുന്നു | ||
| Line 192: | Line 191: | ||
|- | |- | ||
| − | | 05: 13 | + | | 05:13 |
| അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നേരത്തെ പറഞ്ഞ പോലെ മറ്റൊരു മുറിയിലേക്ക് മാറിയ ശേഷം അമ്മയുടെ വട്ടിൽ വച്ച് അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിൽ സ്കിൻ ടു സ്കിൻ കോൺടാക്ട് വയ്ക്കുക | | അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നേരത്തെ പറഞ്ഞ പോലെ മറ്റൊരു മുറിയിലേക്ക് മാറിയ ശേഷം അമ്മയുടെ വട്ടിൽ വച്ച് അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിൽ സ്കിൻ ടു സ്കിൻ കോൺടാക്ട് വയ്ക്കുക | ||
|- | |- | ||
| Line 278: | Line 277: | ||
|- | |- | ||
| − | | 07: 46 | + | | 07:46 |
| കുഞ്ഞിന് ആദ്യത്തെ മലം പുറത്തു കളയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. | | കുഞ്ഞിന് ആദ്യത്തെ മലം പുറത്തു കളയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. | ||
| Line 286: | Line 285: | ||
|- | |- | ||
| − | |07:57 | + | | 07:57 |
| അമ്മയുടെ നെഞ്ചിൽ ആഴത്തിൽ എങ്ങനെ ബന്ധം ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് കുഞ്ഞ് സ്വയം പഠിക്കുന്നു. | | അമ്മയുടെ നെഞ്ചിൽ ആഴത്തിൽ എങ്ങനെ ബന്ധം ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് കുഞ്ഞ് സ്വയം പഠിക്കുന്നു. | ||
| Line 306: | Line 305: | ||
|- | |- | ||
| − | |08:29 | + | | 08:29 |
| '''breast crawl '''ന്റെ ഗുണങ്ങൾ അമ്മയ്ക്കും ലഭിയ്ക്കുന്നു . | | '''breast crawl '''ന്റെ ഗുണങ്ങൾ അമ്മയ്ക്കും ലഭിയ്ക്കുന്നു . | ||
Revision as of 15:45, 31 December 2018
| Time | Narration |
| 00:00 | Breast crawl. എന്ന സ്പോകെൻ ട്യൂട്ടോറിയലിലേക്ക്' സ്വാഗതം. |
| 00:05 | ഈ ട്യൂട്ടോറിയലില് നമ്മള് പഠിക്കുന്നത് എന്താണ് breast crawl? |
| 00:10 | breast crawlനബി വേണ്ടി ഉള്ള നടപടിക്രമങൾ |
| 00:13 | breast crawlന്റെ പ്രാധാന്യം. |
| 00:18 | 'breast crawl,എന്താണ്എന്ന് മനസ്സിലാക്കാം |
| 00:23 | ഒരു കുഞ്ഞിന് ജനിക്കുമ്പോൾ സഹജമായ മുല കുടിയ്ക്കുന്ന രീതി ഉണ്ടാകും |
| 00:28 | പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് അമ്മയുടെ അടിവയറ്റിൽ കുഞ്ഞിനെ വയ്ക്കുന്നു.കുഞ്ഞു അമ്മയുടെ മുല കണ്ടെത്തുന്നത്തിനും മുല കുടിയ്ക്കാനും തുടങ്ങുന്നു . |
| 00:40 | ഈ മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും 'Breast Crawl' എന്നറിയപ്പെടുന്നു. |
| 00:46 | 'Breast Crawl' കൊടുക്കുന്നത് പൂർണവളർച്ചയിൽ എത്തിയവർ അതായത് സുഖ പ്രസവത്തിലൂടെയോ സിസേറിയൻ പ്രസവത്തിലൂടെയോ ജനിച്ച കുഞ്ഞുങ്ങൾ |
| 00:58 | ജനിച്ചു ഉടനെ കരയുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ . |
| 01:03 | പൂര്ണവളർച്ച എത്താത്ത ഭാരം കുറഞ്ഞ കുഞ്ഞുങ്ങൾ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കു ബ്രസ്റ്റ് ക്രോള് ചെയ്യാൻ സാധ്യമല്ല . |
| 01:15 | ഇപ്പോൾ,ബ്രസ്റ്റ് ക്രോള് പ്രക്രിയയും അതിന്റെ പ്രാധാന്യവും പഠിക്കും . |
| 01:22 | ആദ്യമായി, പ്രസവ മുറിയിലെ താപനില ഏതാണ്ട് 26 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ആണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. |
| 01:29 | അടുത്തതായി കുഞ്ഞിനെ വൃത്തിയാക്കാൻ അമ്മയുടെ നഗ്നമായ വയറ്റിൽ കിടത്തുന്നു |
| 01:35 | ശുദ്ധമായ ഉണങ്ങിയ തുണി ഉപയോഗിച്ച് കുഞ്ഞിന്റെ കൈകൾ ഒഴികെ ശരീരം നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക. |
| 01:42 | ഓർമ്മിക്കുക, കുഞ്ഞിൻറെ കൈകൾ ഈർപ്പത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക . |
| 01:46 | വൃത്തിയാക്കുന്ന സമയത്ത് കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിൽ ഉള്ള വെളുത്ത കോട്ടിങ് നീക്കം ചെയ്യരുത്. |
| 01:53 | തണുത്ത കാലാവസ്ഥ എങ്കിൽ ഇത് കുഞ്ഞിന് സംരക്ഷണം നൽകും. |
| 01:56 | കുഞ്ഞ് വൃത്തിയാക്കിയശേഷം നനഞ്ഞ തുണി നീക്കം ചെയ്യുക. |
| 02:01 | കുഞ്ഞിനെ ഉണക്കിയ ശേഷം, പ്രസവം എടുത്ത ആൾ പൊക്കിൾ കൊടി യുടെ തുടിപ്പ് നോക്കണം |
| 02:08 | തുടിപ്പ് നിന്നാൽ പൊക്കിൾ കൊടി മുറിയ്ക്കാം |
| 02:13 | അടുത്തതായി, അമ്മയുടെ നഗ്നമായ അടിവയറ്റിൽ കുഞ്ഞിന്റെ വയർ തോടും വിധം വെയ്ക്കുക |
| 02:22 | അമ്മയുടെ മാറിടത്തിൽ കുഞ്ഞിനെ വയ്ക്കണം |
| 02:26 | കുഞ്ഞിന്റെ വായ അമ്മയുടെ മുലയുടെ താഴെ ആയിരിക്കണം. |
| 02:30 | ഇപ്പോൾ കുഞ്ഞിനെ breast crawl. ചെയ്യാൻ പാകത്തിൽ വച്ചിട്ടുണ്ട് |
| 02:37 | നവജാതശിശു മുന്നോട്ടു നീങ്ങുന്നതു സ്വാഭാവികമാണ് . അമ്മയുടെ മുലക്കു നേരെ കുഞ്ഞിന് എളുപ്പത്തിൽ നീങ്ങാം . |
| 02:46 | അടുത്തതു ചൂട് നിലനിർത്താൻ കുഞ്ഞിനെയും അമ്മയെയും ഒരു വൃത്തി ഉള്ള ഉണക്കിയ തുണി ഉപയോഗിച്ച് മൂടണം. |
| 02:54 | കുഞ്ഞിൻറെ തലയിൽ ഒരു തൊപ്പി വയ്ക്കുക. |
| 02:57 | ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക- ഈ ചിത്രങ്ങളിലു തൊപ്പിയിലും തുണിയും ഞങ്ങൾ കാണിച്ചിട്ടില്ല. |
| 03:04 | ഇത്breast crawl. സമയത്തു ഞ്ഞിൻറെ സ്ഥാനം കൃത്യമായി നിരീക്ഷിക്കാൻ നമ്മെ സഹായിക്കും. |
| 03:10 | കുഞ്ഞിനെ തുണികൊണ്ട് മൂടി അമ്മ കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച് കുഞ്ഞിൻറെ പുറംവശത്തു സപ്പോർട് കൊടുക്കുക. |
| 03:18 | ബ്രേസ്‌റ് ക്രോള് നു സഹായിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ നോക്കാം . |
| 03:24 | പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് കുഞ്ഞു വളരെ ഉഷാറിലും ജാഗ്രതയോടെയും ആയിരിക്കും |
| 03:29 | കുഞ്ഞിന്റെ കൈകളുടെ വാസന നുണയുവാൻ ഉത്തേജനം നൽകും. |
| 03:35 | മാത്രമല്ല, പരിമിതമാ കാഴ്ചയിൽ കുഞ്ഞിന് അമ്മയുടെ മുഖവും ഏരിയോള യും കാണാം . |
| 03:43 | മുലക്കണ്ണ് നു ചുറ്റും ഉള്ള ഇരുണ്ട ഭാഗമാണ് ഏരിയോള. |
| 03:47 | അങനെ കുഞ്ഞു കൈകളും കാലുകളും ഉപയോഗിച്ചു കൊണ്ട് നീങ്ങുന്നു. ക്രമേണ അമ്മയുടെ മുലയിലേക്ക് ക്രാൾ ചെയ്യുന്നു. |
| 03:57 | ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഉടൻ ക്രാൾ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു , ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾ സമയമെടുക്കുന്നു. |
| 04:04 | മുല യിലേക്ക് ഏത്തൻ കുഞ്ഞു ആദ്യം കൈകൾ കൊണ്ട് മുല പിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. |
| 04:12 | കുഞ്ഞു ആദ്യത്തെ മുലപ്പാൽ എടുക്കുമ്പോൾ കുഞ്ഞിനും അമ്മക്കും അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കരുത് . |
| 04:20 | പ്രസവ സഹായിയും അമ്മയും ഈ പ്രക്രിയയിൽ ക്ഷമയോടെ ഇരിയ്ക്കണം |
| 04:27 | ഒരു കുഞ്ഞിന് ആദ്യമായി അമ്മയുടെ മുലയുടെ അടുത്ത എത്താൻ 30-60 മിനിറ്റ് എടുത്തേക്കാം. |
| 04:35 | ആദ്യമായി മുലയൂട്ടുമ്പോൾ , കുഞ്ഞ് വായിൽ വിസ്തൃതിയിൽ തുറന്ന് അമ്മയുടെ മുലയിലേക്ക് ആഴത്തിലേക്ക് അടുത്തിരിക്കും . |
| 04:45 | മുലയൂട്ടിയ ശേഷം കുഞ്ഞിനെ അതെ പൊസിഷനിൽ ഒരു മണിക്കൂറോളം വയ്ക്കുക . |
| 04:52 | അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത്, അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിലു കൂടുതൽ ബന്ധം ഉണ്ടാക്കുന്നു . |
| 04:58 | എന്നിരുന്നാലും, അമ്മ ഏതെങ്കിലും മരുന്നു കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുഡി അഭിപ്രായം തേടുക. |
| 05:05 | ചിലപ്പോൾ പ്രസവത്തിനു ശേഷം അമ്മക്കു പ്രസവ മുറിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരു മുറിയിലേക്ക് പോകേണ്ടി വരും. |
| 05:13 | അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നേരത്തെ പറഞ്ഞ പോലെ മറ്റൊരു മുറിയിലേക്ക് മാറിയ ശേഷം അമ്മയുടെ വട്ടിൽ വച്ച് അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിൽ സ്കിൻ ടു സ്കിൻ കോൺടാക്ട് വയ്ക്കുക |
| 05:29 | cesarean sectionനിൽ ജനിച്ച കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ breast crawl നെ കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാം |
| 05:35 | ഇതിൽ കുഞ്ഞിനെ അമ്മയുടെ നെഞ്ചിൽ വെക്കുന്നതിനു പകരം ഞ്ചിൽ വയ്ക്കുന്നു. കുഞ്ഞിൻറെ കാലുകൾ അമ്മയുടെ തലയിൽ ആയിരിക്കണം. |
| 05:47 | കുഞ്ഞിന്റെ നെഞ്ചും വയറും അമ്മയുടെ തോളിൽ ആയിരിക്കണം, കുഞ്ഞിന്റെ വായ മുലയിൽ ആയിരിക്കണം . |
| 05:54 | ഓപ്പറേഷൻ തിയേറ്ററിൽ കഴിയുന്നത്ര സമയം കുഞ്ഞിനെ മുല കുടിക്കുവാൻ അനുവദിക്കുക . |
| 05:59 | ഓർക്കുക പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് സ്കിൻ ടു സ്കിൻ കോൺടാക്ട് മറ്റേതു നവജാത ശിശു സംരക്ഷണത്തെക്കാളും പ്രധാനമാണ്. |
| 06:09 | breast crawl'പൂർത്തിയായതിനുശേഷം പ്രസവാന്തര നവജാതശിശു സംരക്ഷണം നൽകണം. |
| 06:17 | നവജാതശിശുവിനുbreast crawl 'ന്റെ പ്രാധാന്യം ഇപ്പോൾ നമുക്ക് ചർച്ച ചെയ്യാം. |
| 06:23 | breast crawl കുഞ്ഞിന് colostrum.' എന്ന അമ്മയുടെ ആദ്യത്തെ പാൽ കിട്ടാൻ സഹായിക്കുന്നു. |
| 06:29 | ഇത്മഞ്ഞനിറത്തിൽ കട്ടിയുള്ളതാണ്. |
| 06:33 | പ്രസവശേഷം, മുലയൂട്ടുന്ന ഓരോ തവണയും കുഞ്ഞു കുടിയ്ക്കുന്ന കൊളസ്ട്രം അളവ് , ക്രമേണ വർദ്ധിക്കും. |
| 06:43 | ആദ്യ ദിവസം, കുഞ്ഞു 5 മില്ലി ലിറ്റർ കുടിയ്ക്കും . |
| 06:47 | രണ്ടാം ദിവസം 10 മില്ലി ലിറ്റർ. |
| 06:50 | മൂന്നാം ദിവസം,25 മില്ലിലറ്റ് |
| 06:53 | നാലാം ദിവസം 40 മില്ലീറ്ററം ഓരോ മുലയൂട്ടൽ സെഷനിൽ നാ അഞ്ചാം ദിവസാം മുതൽ ഓരോ മുലയൂട്ടുന്ന സമയവും 55 മില്ലി ലിറ്റർ വരെ കുടിയ്ക്കുന്നു . |
| 07:05 | നവജാത ശിശുവിന് ഇത് ധാരാളമാണ് . |
| 07:09 | അതുകൊണ്ട് കൊളസ്ട്രം ഒഴികെയുള്ള എന്തെങ്കിലും കുഞ്ഞിന് നൽകരുത്. |
| 07:15 | ഒരു കുഞ്ഞിന് നൽകുന്ന ആദ്യ കുത്തിവയ്പ്പാണ് Colostrum കൊളസ്ട്രം. ഒരു ശിശു രോഗപ്രതിരോധശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അണുബാധയെ തടയുന്ന പ്രോട്ടീനുകൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. |
| 07:27 | പ്രസവത്തിനുശേഷം കുഞ്ഞിന് കിട്ടുന്ന ഊർജ്ജത്തിന്റെ ആദ്യ സ്രോതസ് . |
| 07:33 | Colostrum aകുറഞ്ഞ ഗ്ലൂക്കോസ് ലെവൽ തടയുന്നു. |
| 07:37 | ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ മറ്റ് ശരീരപ്രക്രിയകൾ നടത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. |
| 07:42 | ആരോഗ്യകരമായ മസ്തിഷ്ക വികസനത്തിന് ഇത് സഹായിക്കുന്നു . |
| 07:46 | കുഞ്ഞിന് ആദ്യത്തെ മലം പുറത്തു കളയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. |
| 07:50 | അമ്മയുമായി സ്കിൻ കോൺടാക്ട് ഉള്ളതിനാൽ 'Breast crawl കുഞ്ഞിന്റെ ചർമത്തിനു ചൂട് നൽകുന്നു . |
| 07:57 | അമ്മയുടെ നെഞ്ചിൽ ആഴത്തിൽ എങ്ങനെ ബന്ധം ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് കുഞ്ഞ് സ്വയം പഠിക്കുന്നു. |
| 08:04 | Breast crawl അമ്മയുടെ ശരീരത്തിലെ ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ കുഞ്ഞിലേക്ക് പകരുന്നു . |
| 08:08 | ഈ ബാക്ടീരിയകൾ കുട്ടിയുടെ കുടലിൽ പ്രവേശിക്കുകയും അണുബാധകൾക്കെതിരെ പോരാടുകയും ചെയ്യും . |
| 08:13 | ഇത് കുഞ്ഞിൻറെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. |
| 08:18 | Breast crawl ഒരു കുഞ്ഞിന് സ്നേഹവും സുരക്ഷയും നൽകുന്നത് കൂടാതെ അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം തുടങ്ങുന്നു . |
| 08:29 | breast crawl ന്റെ ഗുണങ്ങൾ അമ്മയ്ക്കും ലഭിയ്ക്കുന്നു . |
| 08:34 | ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ കാലിന്റെ ചലനങ്ങൾ അമ്മയുടെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ഈ സമർദ്ദം ഗർഭാശയത്തിലെ സങ്കോചത്തിൽ, മറുപിള്ള നീക്കം ചെയ്‌യുവാൻ സഹായിക്കും. |
| 08:45 | മുലയൂട്ടൽ ആരംഭിക്കുന്നത്അമ്മയുടെ ശരീരത്തിൽ oxytocin വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. |
| 08:51 | oxytocin മറുപിള്ള നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു . |
| 08:56 | ഇങ്ങനെ, breast crawl രക്തം പോകുന്നത് കുറച്ചു അമ്മമാരിൽ anaemia തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| 09:03 | Anaemia എന്നത് ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കുറയുന്ന ഒരു അവസ്ഥ. |
| 09:08 | ഇത് അമ്മയിൽ ക്ഷീണവും തളർച്ചയും ഉണ്ടാക്കും . |
| 09:13 | അതിനാൽbreast crawl അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും ഗുണകരമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. |
| 09:21 | ഇത്breast crawl എന്ന ഈ ട്യൂട്ടോറിയലിന്റെ അവസാനത്തിൽ എത്തിയിരിയ്ക്കുന്നു. |
| 09:26 | ഈ ട്യൂട്ടോറിയലില് നമ്മള് പഠിച്ചത്: breast crawl എന്താണ്? |
| 09:30 | breast crawl ന്റെ ഘട്ടങ്ങളും അതിന്റെ പ്രാധാന്യവും . |
| 09:37 | ഈ ട്യൂട്ടോറിയൽ Spoken Tutorial Project, IIT Bombay സംഭാവന ചെയുന്നു . |
| 09:43 | 'സ്പോക്കൺ ട്യൂട്ടോറിയൽ പ്രോജക്റ്റ് നു 'NMEICT, MHRD, ഗവണ്മെന്റ് ഓഫ് ഇന്ത്യ എന്നിവരാണ് ഫണ്ട് കൊടുക്കുന്നത് . |
| 09:49 | ഈ മിഷനെ കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഈ ലിങ്കിൽ ലഭ്യമാണ് . |
| 09:54 | WHEELS Global Foundation. ഈ ട്യൂട്ടോറിയലിനു ഭാഗികമായും ഫണ്ട് നൽകുന്നു.' |
| 10:01 | ഈ ട്യൂട്ടോറിയൽMaa aur Shishu Poshan പ്രൊജക്റ്റ് ന്റെ ഭാഗമാണ്. ഈ ട്യൂട്ടോറിയലിനുള്ള ഡൊമെയ്ൻ റിവ്യൂ ചെയുന്നത് Dr. Rupal Dalal, MD പീഡിയാട്രിക്സ് |
| 10:12 | ഐഐടി ബോംബൈയിൽ നിന്ന് വിജി നായർ .പങ്കു ചേരുന്നതിനു നന്ദി. |
