|
|
| (One intermediate revision by the same user not shown) |
| Line 1: |
Line 1: |
| − | Narration
| + | [[Media: Breast-conditions-arabic.pdf| Breast-conditions-arabic.pdf]] |
| − | Time
| + | |
| − | مرحبا بكم في هذا "البرنامج التعليمي المنطوق" عن "حالات الثدي´ في الأمهات المرضعات.
| + | |
| − | 0:00
| + | |
| − | في هذا البرنامج, سنتعلم عن "تحفل الثدي" و"التهاب الثدي".
| + | |
| − | 0:06
| + | |
| − | لنبدأ ب " تحفل الثدي".
| + | |
| − | 0:13
| + | |
| − | يحدث " التحفل" عادة بين ثلاثة إلي خمسة أيام بعد الولادة.
| + | |
| − | 0:17
| + | |
| − | إنه يحدث في كلا الثديين معا.
| + | |
| − | 0:23
| + | |
| − | يجب علي الأمهات ألا تخلط بين تحفل الثدي و امتلاء الثدي.
| + | |
| − | 0:28
| + | |
| − | وبالتالي, فنحن سوف نتناول الآن الاختلاف بين تحفل الثدي و امتلاء الثديين.
| + | |
| − | 0:33
| + | |
| − | في التحفل, يصبح الثدي صلبا, متورما, ومليئا بالحليب بشكل مؤلم.
| + | |
| − | 0:40
| + | |
| − | وهو يعطي مظهرا لامعا ويظهر تمدد الأوعية الدموية علي السطح.
| + | |
| − | 0:46
| + | |
| − | ربما تعاني الأمهات من الحمي التي تدوم لأكثر من أربع وعشرين ساعة ويصبح الإمساك بالثدي صعبا علي الطفل.
| + | |
| − | 0:52
| + | |
| − | وحيث أن امتلاء الثدي أمرا طبيعيا.
| + | |
| − | 1:01
| + | |
| − | فإن الثديين يكونان كبيران ولكن لا يكون لهما مظهرا لامعا.
| + | |
| − | 1:04
| + | |
| − | إن الثديين الممتلئان لا يصاحبهما ألم ولا تظهر الحمي أثناء امتلاء الثدي.
| + | |
| − | 1:10
| + | |
| − | والآن, لنتناول أسباب تحفل الثدي في الأمهات المرضعات.
| + | |
| − | 1:17
| + | |
| − | يمكن أن يحدث تحفل الثدي في الحالات التالية-
| + | |
| − | 1:23
| + | |
| − | إذا لم ترضع الأم الطفل بعد الولادة بوقت قصير.
| + | |
| − | 1:27
| + | |
| − | عندما لا تطعم الأم الطفل بشكل متكرر.
| + | |
| − | 1:32
| + | |
| − | وعدم امساك الطفل بثدي الأم أثناء الرضاعة الطبيعية و
| + | |
| − | 1:36
| + | |
| − | توقف الأم عن الرضاعة الطبيعية فجأة.
| + | |
| − | 1:42
| + | |
| − | الآن, هيا نتناول كيفية علاج تحفل الثدي.
| + | |
| − | 1:47
| + | |
| − | أولا – اطلبي من الأم أن تقوم بغسل يديها بماء نظيف.
| + | |
| − | 1:51
| + | |
| − | ثم, احضير الطفلة قريبا من الأم لتكون قادرة علي رؤية الطفلة وشم رائحتها ولمسها.
| + | |
| − | 1:56
| + | |
| − | إذا كانت الطفلة سريعة الاهتياج, فيمكن للأم أن تشم منشفتها.
| + | |
| − | 2:03
| + | |
| − | بعد ذلك, علي الأم أن تشرب كوبا من الماء.
| + | |
| − | 2:8
| + | |
| − | ثم تضع قطعة قماش دافئة علي الثدي لمدة خمس إلي عشر دقائق أو
| + | |
| − | 2:12
| + | |
| − | يمكن للأم أيضا أن تغتسل بالماء الدافئ.
| + | |
| − | 2:18
| + | |
| − | هذا سوف يساعد علي إدرار الحليب من الثدي.
| + | |
| − | 2:21
| + | |
| − | بعد ذلك, لابد أن تخبر عاملة الصحة الأم أن ترتاح لأن زيادة الضغط سيؤثر علي الإدرار الانعكاسي
| + | |
| − | 2:24
| + | |
| − | ولن يظهر الحليب.
| + | |
| − | 2:33
| + | |
| − | والآن, علي أي من عاملة الصحة أو أي فرد من الأسرة أن يقوم بتدليك رقبة الأم وأعلي الظهر.
| + | |
| − | 2:36
| + | |
| − | هذا سوف يساعد الثدي علي إدرار الحليب
| + | |
| − | 2:40
| + | |
| − | وبما أن العرض العصبي أعلي الظهر والثدي هو نفسه.
| + | |
| − | 2:45
| + | |
| − | فإنه يجب علي الأم أن تقوم بتدليك لطيف لثديها في حركة دائرية.
| + | |
| − | 2:50
| + | |
| − | التدليك سوف يجعلها تسترخي وسيحسن عملية الإدرار الانعكاسي.
| + | |
| − | 2:55
| + | |
| − | ستساعد كل هذه الأشياء في إطلاق هرمون الأوكسيتوسين.
| + | |
| − | 3:05
| + | |
| − | وهو يعرف ب الأوكسيتوسين الانعكاسي أو الإدرار الانعكاسي.
| + | |
| − | 3:7
| + | |
| − | الأوكسيتوسين هو هرمون يساعد علي إدرار حليب الثدي.
| + | |
| − | 3:12
| + | |
| − | ومن ثم, يجب علي الأم أن تعصر بيديها بعض الحليب لتليين "الحلمة"
| + | |
| − | 3:17
| + | |
| − | وهذا سوف يساعد الطفلة علي إمساك الثدي بشكل صحيح.
| + | |
| − | 3:23
| + | |
| − | وأثناء عملية تعصير الحليب من الثدي, علي الأم أن تقوم بالضغط علي منطقة "هالة الحلمة"
| + | |
| − | 3:27
| + | |
| − | بعد التعصير, يجب علي الأم أن تضع منطقة الحلمة في فم الطفلة, لأنه من الصعب علي الطفلة الإمساك بها بنفسها.
| + | |
| − | 3:33
| + | |
| − | قومي بالرضاعة الطبيعية علي كلا الثديين.
| + | |
| − | 3:43
| + | |
| − | وبين الرضعات, يجب علي الأم أن تضع قطعة قماش مبللة بالماء البارد علي الثديين لمدة خمس إلي عشر دقائق. أو
| + | |
| − | 3:46
| + | |
| − | يمكن للأم أن تضع أوراق الملفوف الباردة علي الثديين.
| + | |
| − | 3:54
| + | |
| − | يمكنها حفظ هذه الأوراق الباردة من الملفوف إما في الثلاجة أو في وعاء فخاري.
| + | |
| − | 3:58
| + | |
| − | إنه يساعد علي تقليل ألم وتورم الثدي.
| + | |
| − | 4:04
| + | |
| − | وبعد ذلك يجب علي الأم أن تقوم بالرضاعة الطبيعية بشكل متكرر.
| + | |
| − | 4:9
| + | |
| − | والآن لنتعرف علي كيفية تحاشي "تحفل الثدي".
| + | |
| − | 4:13
| + | |
| − | أولا, حاولي أن تفهمي إشارات جوع الطفلة مثل التلوي و
| + | |
| − | 4:17
| + | |
| − | تزايد رد الفعل الانعكاسي للمص.
| + | |
| − | 4:25
| + | |
| − | في رد الفعل الانعكاسي للمص, تدير الطفلة رأسها تجاه أي شيء يلامس وجنتها أو فمها.
| + | |
| − | 4:28
| + | |
| − | تقوم بمص أصابعها.
| + | |
| − | 4:36
| + | |
| − | وفي مرحلة متأخرة, تبدأ الطفلة في البكاء.
| + | |
| − | 4:39
| + | |
| − | قومي بإرضاع الطفلة متي أظهرت إشارات الجوع الأولية ولا تنتظري إلي أن تبكي.
| + | |
| − | 4:43
| + | |
| − | تأكدي أن الطفلة تمسك بالثدي بطريقة صحيحة وأنها ترضع بشكل جيد.
| + | |
| − | 4:50
| + | |
| − | تذكري أن تفرغي ثدي واحد بالكامل قبل أن تنتقلي إلي الثدي الآخر.
| + | |
| − | 4:55
| + | |
| − | التالي, لنتناول حالة ثدي أخري تسمي "التهاب الثدي".
| + | |
| − | 5:02
| + | |
| − | إنها حالة يصبح فيها جزء من الثدي أحمر اللون, متورما ومتحجرا.
| + | |
| − | 5:8
| + | |
| − | تشعر الأم بالألم الحاد والحمي والإعياء
| + | |
| − | 5:14
| + | |
| − | تصاب العديد من الأمهات بالتهاب الثدي خلال أول ستة أشهر.
| + | |
| − | 5:18
| + | |
| − | ولكنه يمكن أن يحدث في أي وقت من الرضاعة.
| + | |
| − | 5:22
| + | |
| − | أحيانا يختلط الأمر مع تحفل الثدي
| + | |
| − | 5:27
| + | |
| − | إلا أن تحفل الثدي يؤثر في الثدي بأكمله وغالبا في كلا الثديين.
| + | |
| − | 5:31
| + | |
| − | في حين أن "التهاب الثدي" يؤثر في جزء من الثدي ويحدث عادة في أحد الثديين فقط.
| + | |
| − | 5:37
| + | |
| − | يمكن أن يتطور التهاب الثدي إلي ثدي محتقن أو يمتثل في حالة انسداد مجري الحليب.
| + | |
| − | 5:44
| + | |
| − | والآن, سنتناول كيف يتطور انسداد مجري الحليب إلي التهاب الثدي إذا لم يعالج.
| + | |
| − | 5:51
| + | |
| − | انسداد مجري الحليب هو حالة لا يتم فيها التخلص من الحليب من جزء من الثدي.
| + | |
| − | 5:59
| + | |
| − | عادة يكون هذا الانسداد هو الجزء المسدود من الثدي بواسطة الحليب الثخن.
| + | |
| − | 6:04
| + | |
| − | يؤدي هذا إلي تكوين كتلة. هذه الكتلة تكون صلبة وغالبا ما يصاحبها احمرار الجلد فوق الكتلة.
| + | |
| − | 6:11
| + | |
| − | يسبب كل من انسداد مجري الحليب وتحفل الثدي ركود الحليب.
| + | |
| − | 6:20
| + | |
| − | وعندما يظل الحليب داخل جزء من الثدي في القنوات المسدودة والثدي الملتهب, فهذا يسمي "ركود"
| + | |
| − | 6:24
| + | |
| − | إذا لم يتم التخلص من هذا الركود, يمكن أن يؤدي إلي التهاب أنسجة الثدي. وهذا يسمي التهاب الثدي الغير معدي.
| + | |
| − | 6:32
| + | |
| − | في حين أنه في بعض الاحيان يصبح الثدي مصابا بالبكتيريا وهذا يسمي التهاب الثدي المٌعدي.
| + | |
| − | 6:42
| + | |
| − | وفي الحالات التالية ستدخل البكتيريا بسهولة داخل الشق.
| + | |
| − | 6:51
| + | |
| − | إذا كان الشق موجودا علي الثدي, يظل الالتهاب بدون علاج ويؤخر العلاج.
| + | |
| − | 6:56
| + | |
| − | لاحظي أن خراج الثدي يكون تعاقبا للالتهاب الغير معالج.
| + | |
| − | 7:06
| + | |
| − | الآن لنتعرف علي أسباب الالتهاب.
| + | |
| − | 7:11
| + | |
| − | إن أول وأهم سبب للالتهاب هو الرضاعة الطبيعية الغير متواترة.
| + | |
| − | 7:15
| + | |
| − | إذا كانت الأم المرضعة امرأة عاملة فستصبح الرضاعة الطبيعية المتواترة تحديا.
| + | |
| − | 7:21
| + | |
| − | ويمكن أن يكون مرض الأم أو الطفلة سببا آخرا لعدم تواتر الرضاعة الطبيعية.
| + | |
| − | 7:27
| + | |
| − | ثانيا رضاعة الحلمة. في رضاعة الحلمة لن تقوم الطفلة بإفراغ الثدي بالكامل.
| + | |
| − | 7:33
| + | |
| − | ثالثا زيادة إدرار الحليب.
| + | |
| − | 7:40
| + | |
| − | رابعا الفطام السريع حيث تتناول الطفلة أطعمة أخري بعيدا عن حليب الأم.
| + | |
| − | 7:43
| + | |
| − | خامسا الملابس الضيقة- إذا كانت الأم تستخدم الملابس الضيقة وبالأخص إذا ارتدت الأم حمالات الصدر الضيقة ليلا, فإنها تؤدي إلي الضغط علي الثدي ويمكنها أن تسد قنوات الحليب.
| + | |
| − | 7:50
| + | |
| − | سادسا الضغط الأمومي- إذا كانت الأم تمر بأية ظروف مجهدة فإنها سوف تؤثر في إدرار الحليب.
| + | |
| − | 8:03
| + | |
| − | سابعا تشققات الحلمة- تكون وسيلة للبكتيريا لدخول شقوق الثدي ويمكن أن يؤدي هذا إلي الالتهاب.
| + | |
| − | 8:12
| + | |
| − | هيا بنا نتعرف علي علاج الالتهاب.
| + | |
| − | 8:22
| + | |
| − | أولا حاولي أن تتعرفي علي السبب ومن ثم ابدأي العلاج.
| + | |
| − | 8:26
| + | |
| − | علي الأم أن تستخدم كمادات دافئة قبل الرضاعة الطبيعية.
| + | |
| − | 8:31
| + | |
| − | أو أن تستحم بالماء الدافئ.
| + | |
| − | 8:35
| + | |
| − | عليها أن تبدأ الرضاعة الطبيعية بالثدي المحتقن أولا.
| + | |
| − | 8:37
| + | |
| − | وإذا كان هذا يزيد من الألم أو يؤثر علي إدرار الحليب فلتبدأ إذا بالثدي الغير محتقن.
| + | |
| − | 8:42
| + | |
| − | تذكري أن الرضاعة الطبيعية المتواترة حتمية.
| + | |
| − | 8:50
| + | |
| − | إذا لم يكن الجرح المفتوح في الحلمة أو في هالة الحلمة فيمكن للأم أن ترضع من الثدي المحتقن.
| + | |
| − | 8:55
| + | |
| − | تذكري متي ما أرضعت الأم الطفلة من الثدي الملتهب
| + | |
| − | 9:04
| + | |
| − | عليها أن تراقب أية علامات تظهر علي الطفلة حيث سيكون هناك خطرا علي الطفلة من العدوي.
| + | |
| − | 9:09
| + | |
| − | لأن الحليب الناتج من الثدي المحتقن سيكون به العديد من البكتيريا الضارة
| + | |
| − | 9:17
| + | |
| − | يمكن أن يحسن تدليك الثدي من إدرار الحليب
| + | |
| − | 9:24
| + | |
| − | ولابد أن يكون التدليك لطيفا من المنطقة المحتقنة تجاه الحلمة.
| + | |
| − | 9:28
| + | |
| − | و علي الأم أن تأخذ قسطا كافيا من الراحة.
| + | |
| − | 9:34
| + | |
| − | إذا تعددت الأعراض فعليها أن تستشير الطبيب.
| + | |
| − | 9:37
| + | |
| − | "خراج الثدي" سيتطلب صرفا جراحيا للخراج ومضادات حيوية.
| + | |
| − | 9:40
| + | |
| − | بعيدا عن هذا, علي الأم أن تبذل جهدا خاصا لاسترخاء جسدها وأن تتنفس بعمق وباعتدال.
| + | |
| − | 9:47
| + | |
| − | أن تستمع إلي موسيقي هادئة وتفكر بطفلتها حتي تساعد علي إدرار الحليب الانعكاسي
| + | |
| − | 9:55
| + | |
| − | تذكري للحد من الالتهاب من الضروري إمساك الثدي بشكل صحيح
| + | |
| − | 10:04
| + | |
| − | هذا سوف يجنبك انسداد القنوات والطفلة سوف تحصل علي حليب كاف.
| + | |
| − | 10:09
| + | |
| − | المفاتيح لمنع كل أعراض الثدي هذه هي إمساك ووضع الطفلة الصحيح وتواتر الرضاعة الطبيعية.
| + | |
| − | 10:14
| + | |
| − | وهذا يأخذا إلي نهاية هذا البرنامج التعليمي عن حالات الثدي في الأمهات المرضعات.
| + | |
| − | 10:24
| + | |
| − | في هذا البرنامج التعليمي تعلمنا عن "تحفل الثدي" و"التهاب الثدي"
| + | |
| − | 10:31
| + | |
| − | شارك في هذا البرنامج التعليمي مشروع "البرنامج التعليمي المنطوق" و" آي آي تي بومباي"
| + | |
| − | 10:37
| + | |
| − | تم تمويل مشروع البرنامج التعليمي المنطوق عن طريق " إن إم إي آي سي تي و إم إتش آر دي" و حكومة الهند. المزيد من المعلومات عن هذه المهمة متاحة علي هذا الرابط
| + | |
| − | 10:43
| + | |
| − | تم تمويل هذا البرنامج التعليمي عن طريق مساهمة سخية من "مؤسسة ويلز جلوبال"
| + | |
| − | 10:56
| + | |
| − | هذا البرنامج التعليمي جزء من" مشروع ماء أور شيشو بوشان"
| + | |
| − | 11:03
| + | |
| − | مراجعي المجال لهذا المشروع هم دكتور روبال دالال, دكتوراة في دراسة طب الأطفال. ودكتور تارو جيندال, ماجيستير أمراض النساء والتوليد
| + | |
| − | 11:07
| + | |
| − | اخصائي التغذية راجاني ساوانت مع أخصائي الرسوم المتحركة آرثي أنبالاجان من " آي آي تي بومباي, وفي الختام شكرا لانضمامكم
| + | |
| − | 11:20
| + | |
