Difference between revisions of "Health-and-Nutrition/C2/Breast-crawl/Konkani"

From Script | Spoken-Tutorial
Jump to: navigation, search
(Created page with "BREAST CRAWL {| border = 1 | ''' वेळ ''' | '''Narration''' | 00:00 आयच्या '''ब्रेस्ट क्रोल''' ह्या स्पोकन ट...")
 
 
(4 intermediate revisions by 3 users not shown)
Line 1: Line 1:
−
BREAST CRAWL
+
 
 
{| border = 1
 
{| border = 1
−
|  ''' वेळ '''  
+
|  ''' Time '''  
 
|  '''Narration'''
 
|  '''Narration'''
  
 +
|-
 
| 00:00
 
| 00:00
−
आयच्या '''ब्रेस्ट क्रोल''' ह्या स्पोकन ट्युटोरियलांत तुमकां येवकार.
+
|आयच्या '''ब्रेस्ट क्रोल''' ह्या स्पोकन ट्युटोरियलांत तुमकां येवकार.
  
 +
|-
 
| 00:05
 
| 00:05
−
आयज शिकया '''ब्रेस्ट क्रोल''' म्हळ्यार कितें  ?
+
|आयज शिकया '''ब्रेस्ट क्रोल''' म्हळ्यार कितें  ?
  
 +
|-
 
| 00:10  
 
| 00:10  
−
'''ब्रेस्ट क्रोल''' ची पद्धत
+
|'''ब्रेस्ट क्रोल''' ची पद्धत
  
−
| 00:13
+
|-
−
आनी '''ब्रेस्ट क्रोल''' हाचें म्हत्व.  
+
|00:13
−
 
+
| आनी '''ब्रेस्ट क्रोल''' हाचें म्हत्व.
−
| 00:18
+
−
तर पयलीं समजून घेवया '''ब्रेस्ट क्रोल''' म्हळ्यार कितें ?
+
 
   
 
   
 +
|-
 +
|00:18
 +
| तर पयलीं समजून घेवया '''ब्रेस्ट क्रोल''' म्हळ्यार कितें ?
 +
 +
|-
 
| 00:23
 
| 00:23
−
भुरग्या मदीं आवयचें दूद वोडपाचे गूण जल्मताच आसतात.  
+
|भुरग्या मदीं आवयचें दूद वोडपाचे गूण जल्मताच आसतात.  
  
−
00:28
+
|-
−
जल्मा उपरांत  रोकडेंच जर भुरग्याक आवयच्या पोटार उमथें दवरलें तर तें रोकडेंच स्तन सोदून दूद वोडपाक तयार जाता.  
+
|00:28
 +
|जल्मा उपरांत  रोकडेंच जर भुरग्याक आवयच्या पोटार उमथें दवरलें तर तें रोकडेंच स्तन सोदून दूद वोडपाक तयार जाता.  
  
 +
|-
 
| 00:40
 
| 00:40
−
हेच क्रियेक '''ब्रेस्ट क्रोल''' म्हणटात.  
+
|हेच क्रियेक '''ब्रेस्ट क्रोल''' म्हणटात.  
  
 +
|-
 
| 00:46
 
| 00:46
−
लक्षांत घेयात, नॉर्मल  किंवा  सेझरेअन  पद्धतीनसुध्दा , पूण णवव्या म्हयन्यार जल्माक आयिल्लें भुरगें '''ब्रेस्ट क्रोल''' करपाक शकता.  
+
|लक्षांत घेयात, नॉर्मल  किंवा  सेझरेअन  पद्धतीनसुध्दा , पूण णवव्या म्हयन्यार जल्माक आयिल्लें भुरगें '''ब्रेस्ट क्रोल''' करपाक शकता.  
  
 +
|-
 
| 00:58
 
| 00:58
−
तशेंच जल्माक आयले बरोबर वेवस्थीत रडिल्लें भुरगें सुध्दां.  
+
|तशेंच जल्माक आयले बरोबर वेवस्थीत रडिल्लें भुरगें सुध्दां.  
  
 +
|-
 
| 01:03
 
| 01:03
−
कमी वजनाच्या भुरग्याचेर '''ब्रेस्ट क्रोल''' चो प्रयोग करचो न्हय कारण ताका स्वास घेवपाक त्रास जावं येता.  
+
|कमी वजनाच्या भुरग्याचेर '''ब्रेस्ट क्रोल''' चो प्रयोग करचो न्हय कारण ताका स्वास घेवपाक त्रास जावं येता.  
  
 +
|-
 
| 01:15
 
| 01:15
−
आतां आमी ही पद्धत आनी मागीर ताचें म्हत्व जाणून घेवया.  
+
|आतां आमी ही पद्धत आनी मागीर ताचें म्हत्व जाणून घेवया.  
  
 +
|-
 
| 01:22
 
| 01:22
−
मतीत दवरात, डिलीवरी  रुमाचें तापमान  26ᵒc इतलें आसचें.
+
|मतीत दवरात, डिलीवरी  रुमाचें तापमान  26ᵒc इतलें आसचें.
  
 +
|-
 
|01:29  
 
|01:29  
−
उपरांत भुरग्याक आवयच्या पोटार दवरून ताका निवळ करचें.
+
|उपरांत भुरग्याक आवयच्या पोटार दवरून ताका निवळ करचें.
  
 +
|-
 
| 01:35
 
| 01:35
−
नितळ सुक्या कपड्यान ताचे हात सोडून उरिल्ली कूड पुसून घेवची.  
+
|नितळ सुक्या कपड्यान ताचे हात सोडून उरिल्ली कूड पुसून घेवची.  
  
 +
|-
 
| 01:42
 
| 01:42
−
मतीत दवरात – भुरग्याचे हात ओलेच दवरचे.
+
|मतीत दवरात – भुरग्याचे हात ओलेच दवरचे.
  
 +
|-
 
| 01:46
 
| 01:46
−
भुरग्याचेर आशिल्ली धवीशी सुरक्षीत कात काडची न्हय.  
+
|भुरग्याचेर आशिल्ली धवीशी सुरक्षीत कात काडची न्हय.  
−
 
+
  
 +
|-
 
| 01:53
 
| 01:53
−
ही कात किंवा ल्हंव भुरग्याक उब दिता.  
+
|ही कात किंवा ल्हंव भुरग्याक उब दिता.  
  
 +
|-
 
| 01:56
 
| 01:56
−
भुरग्याक पुसल्या उपरांत वोलो कपडो काडचो.  
+
|भुरग्याक पुसल्या उपरांत वोलो कपडो काडचो.  
  
 +
|-
 
| 02:01
 
| 02:01
−
भुरग्याक पुसल्या उपरांत , नर्सीन ताच्या नाळीचो ठोको (pulsation) तपासचो.  
+
|भुरग्याक पुसल्या उपरांत , नर्सीन ताच्या नाळीचो ठोको (pulsation) तपासचो.  
  
 +
|-
 
| 02:08
 
| 02:08
−
ठोको बंद जाल्या उपरांत , नाळ कापची.  
+
|ठोको बंद जाल्या उपरांत , नाळ कापची.  
  
 +
|-
 
| 02:13
 
| 02:13
−
मागीर भुरग्याक आवयच्या पोटार उमथें दवरचें, दोगांयचीं पोटां एकमेकांक तेकूंक जाय.
+
|मागीर भुरग्याक आवयच्या पोटार उमथें दवरचें, दोगांयचीं पोटां एकमेकांक तेकूंक जाय.
 
   
 
   
 +
|-
 
| 02:22
 
| 02:22
−
भुरग्याची तकली , आवयच्या दोनूय न धुल्ल्या स्तनांमदीं दवरची.  
+
|भुरग्याची तकली , आवयच्या दोनूय न धुल्ल्या स्तनांमदीं दवरची.  
  
 +
|-
 
| 02:26
 
| 02:26
−
भुरग्याचें तोंड स्तनाच्या सकल आसचें.  
+
|भुरग्याचें तोंड स्तनाच्या सकल आसचें.  
  
 +
|-
 
| 02:30
 
| 02:30
−
आतां भुरगें '''ब्रेस्ट क्रोल''' करपाक तयार आसा.  
+
|आतां भुरगें '''ब्रेस्ट क्रोल''' करपाक तयार आसा.  
  
 +
|-
 
| 02:37
 
| 02:37
−
फुडें सरप ही भुरग्याची सैमीक पद्धत, म्हणटकच तें सहज फुडें सरता.  
+
|फुडें सरप ही भुरग्याची सैमीक पद्धत, म्हणटकच तें सहज फुडें सरता.  
  
 +
|-
 
| 02:46  
 
| 02:46  
−
उपरांत भोव गरजेचें म्हळ्यार, भुरग्याक आनी आवयक, नितळ चादरीन धांपचें, तांकां बरी उब मेळटली.
+
|उपरांत भोव गरजेचें म्हळ्यार, भुरग्याक आनी आवयक, नितळ चादरीन धांपचें, तांकां बरी उब मेळटली.
−
 
+
  
 +
|-
 
| 02:54
 
| 02:54
−
भुरग्याक तोंपरें घालचें.  
+
|भुरग्याक तोंपरें घालचें.  
  
 +
|-
 
| 02:57
 
| 02:57
−
लक्षांत दवरात , फुडल्या चित्रांनी आमी तोपरे आनी चादर दाखोवंक ना.  
+
|लक्षांत दवरात , फुडल्या चित्रांनी आमी तोपरे आनी चादर दाखोवंक ना.  
  
 +
|-
 
| 03:04
 
| 03:04
−
हाचें कारण म्हळ्यार '''ब्रेस्ट क्रोल''' करतना भुरग्याचें पोजीशन आमकां सारखें दिसतलें.
+
|हाचें कारण म्हळ्यार '''ब्रेस्ट क्रोल''' करतना भुरग्याचें पोजीशन आमकां सारखें दिसतलें.
  
 +
|-
 
| 03:10
 
| 03:10
−
चादर पांगुल्लया उपरांत ,आवयन भुरग्याक फाटल्यांतल्यान आपल्या हातान आदार दिवचो.
+
|चादर पांगुल्लया उपरांत ,आवयन भुरग्याक फाटल्यांतल्यान आपल्या हातान आदार दिवचो.
  
 +
|-
 
| 03:18
 
| 03:18
−
आतां पळोवया, '''ब्रेस्ट क्रोल''' करपाक भुरग्याक कशें शक्य जाता तें.
+
|आतां पळोवया, '''ब्रेस्ट क्रोल''' करपाक भुरग्याक कशें शक्य जाता तें.
  
 +
|-
 
| 03:24
 
| 03:24
−
जल्मताच भुरगें खूप शिटूक आनी उत्तेजीत आसता.  
+
|जल्मताच भुरगें खूप शिटूक आनी उत्तेजीत आसता.  
  
 +
|-
 
| 03:29
 
| 03:29
−
न धुल्ल्या हाताच्या वासान भुरगें लाळ गळोवपाक लागता.  
+
|न धुल्ल्या हाताच्या वासान भुरगें लाळ गळोवपाक लागता.  
  
 +
|-
 
| 03:35
 
| 03:35
−
तशेंच भुरग्याक आपल्या आवयचें तोंड आनी एरीओला दिश्टी पडटा.  
+
|तशेंच भुरग्याक आपल्या आवयचें तोंड आनी एरीओला दिश्टी पडटा.  
  
 +
|-
 
| 03:43
 
| 03:43
−
|- Areola म्हळ्यार चिंवे भोंवतणचो काळसार भाग.
+
| Areola म्हळ्यार चिंवे भोंवतणचो काळसार भाग.
  
 +
|-
 
| 03:47
 
| 03:47
−
हळू हळू भुरगें हात-पांय हालयत स्तनाचे दिकेन फुडें सरपाक लागता.  
+
|हळू हळू भुरगें हात-पांय हालयत स्तनाचे दिकेन फुडें सरपाक लागता.  
  
 +
|-
 
| 03:57
 
| 03:57
−
पूण थोडीं भुरगीं रोकडींच फुडें सरतात पूण कांय जाणां मात्सो वेळ घेतात.
+
|पूण थोडीं भुरगीं रोकडींच फुडें सरतात पूण कांय जाणां मात्सो वेळ घेतात.
  
 +
|-
 
| 04:04
 
| 04:04
−
स्तना म्हऱ्यांत पावल्या उपरांत , भुरगें पयलीं आवयचें स्तन सांसपिता.
+
|स्तना म्हऱ्यांत पावल्या उपरांत , भुरगें पयलीं आवयचें स्तन सांसपिता.
  
 +
|-
 
| 04:12
 
| 04:12
−
ह्या वेळार भुरग्याक आनी आवयक कोणेंच त्रास दिवचे न्हय, वा तांचे मदीं येवचें न्हय.  
+
|ह्या वेळार भुरग्याक आनी आवयक कोणेंच त्रास दिवचे न्हय, वा तांचे मदीं येवचें न्हय.  
  
 +
|-
 
| 04:20
 
| 04:20
−
आवयन आनी तिचे बरोबर आशिल्ल्या मदतनिसान पासियेंस दवरचें.
+
|आवयन आनी तिचे बरोबर आशिल्ल्या मदतनिसान पासियेंस दवरचें.
  
 +
|-
 
| 04:27
 
| 04:27
−
सुमार अर्द तें एकवर भुरग्याक, आवयच्या स्तनाकडेन पावपाक वेळ लागूं येता.  
+
|सुमार अर्द तें एकवर भुरग्याक, आवयच्या स्तनाकडेन पावपाक वेळ लागूं येता.  
  
 +
|-
 
| 04:35
 
| 04:35
−
ह्या वेळार भुरगें आपलें तोंड व्हडलें उगडून आवयच्या स्तनाक घट्ट धरतलें.
+
|ह्या वेळार भुरगें आपलें तोंड व्हडलें उगडून आवयच्या स्तनाक घट्ट धरतलें.
  
 +
|-
 
| 04:45
 
| 04:45
−
दूद घेवन जातकच, भुरग्याक हे स्थितींत एक वर सुमार तशेंच दवरचें.
+
|दूद घेवन जातकच, भुरग्याक हे स्थितींत एक वर सुमार तशेंच दवरचें.
  
 +
|-
 
| 04:52
 
| 04:52
−
अशें केल्ल्यान आवय आनी भुरग्या मदलें नातें घट्ट जाता.  
+
|अशें केल्ल्यान आवय आनी भुरग्या मदलें नातें घट्ट जाता.  
  
 +
|-
 
| 04:58
 
| 04:58
−
जर आवयन कसलींय वखदां घेतल्यार , दोतोराचो सल्लो घेवचो.
+
|जर आवयन कसलींय वखदां घेतल्यार , दोतोराचो सल्लो घेवचो.
  
 +
|-
 
| 05:05
 
| 05:05
−
केन्ना अशेंयजाता की बायटेरा उपरांत आवयक दुसरे कुडींत दवरची पडटा.  
+
|केन्ना अशेंयजाता की बायटेरा उपरांत आवयक दुसरे कुडींत दवरची पडटा.  
  
 +
|-
 
|05:13
 
|05:13
−
अशा वेळार, दुसरे कुडींत दवरल्या उपरांत रोकडेंच भुरग्याक आवयच्या पोटार दवरून ताका तिची उब दिवची.
+
|अशा वेळार, दुसरे कुडींत दवरल्या उपरांत रोकडेंच भुरग्याक आवयच्या पोटार दवरून ताका तिची उब दिवची.
  
 +
|-
 
| 05:29
 
| 05:29
−
आतां शिकया cesarean deliveryन जाल्ल्या भुरग्याक '''ब्रेस्ट क्रोल''' कशें करचें तें.
+
|आतां शिकया cesarean deliveryन जाल्ल्या भुरग्याक '''ब्रेस्ट क्रोल''' कशें करचें तें.
  
 +
|-
 
| 05:35
 
| 05:35
−
अशा वेळार , ह्या भुरग्याक आवयच्या पोटार न सोडटा छातयेर दवरचें.भुरग्याचे दोनय पांय आवयचे तकले वटेन आसचे.  
+
|अशा वेळार , ह्या भुरग्याक आवयच्या पोटार न सोडटा छातयेर दवरचें.भुरग्याचे दोनय पांय आवयचे तकले वटेन आसचे.  
  
 +
|-
 
| 05:47
 
| 05:47
−
भुरग्याची छाती आनी पोट आवयच्या खांदार आनी तोंड  स्तनार आसचें.
+
|भुरग्याची छाती आनी पोट आवयच्या खांदार आनी तोंड  स्तनार आसचें.
  
 +
|-
 
| 05:54
 
| 05:54
−
ऑप्रेशन ठेटरान  भुरग्याक जाय तितलो वेळ आवयचे छातयेर दवरून दूद वोडपाक दिवचें.
+
|ऑप्रेशन ठेटरान  भुरग्याक जाय तितलो वेळ आवयचे छातयेर दवरून दूद वोडपाक दिवचें.
  
 +
|-
 
| 05:59
 
| 05:59
−
मतींत दवरात- भुरग्याक आवयचो स्पर्श हो जावंकूच जाय.
+
|मतींत दवरात- भुरग्याक आवयचो स्पर्श हो जावंकूच जाय.
  
 +
|-
 
| 06:09
 
| 06:09
−
'''ब्रेस्ट क्रोल''' सोंपल्या उपरांतच भुरग्याक निवळ करपाचें आनी हेर कामां करचीं.
+
|'''ब्रेस्ट क्रोल''' सोंपल्या उपरांतच भुरग्याक निवळ करपाचें आनी हेर कामां करचीं.
  
 +
|-
 
| 06:17
 
| 06:17
−
आतां पळोवया, '''ब्रेस्ट क्रोल''' ची गरज भुरग्याक कित्याक आसता ती.  
+
|आतां पळोवया, '''ब्रेस्ट क्रोल''' ची गरज भुरग्याक कित्याक आसता ती.  
  
 +
|-
 
| 06:23
 
| 06:23
−
'''ब्रेस्ट क्रोल''' केल्ल्यान भुरग्याक आवयचें पयले दूद वा दिंक म्हळ्यार कोलोसटरम (colostrum) मेळटा.  
+
|'''ब्रेस्ट क्रोल''' केल्ल्यान भुरग्याक आवयचें पयले दूद वा दिंक म्हळ्यार कोलोसटरम (colostrum) मेळटा.  
  
 +
|-
 
| 06:29
 
| 06:29
−
हें पयलें दूद मात्शें हळडुवें आनी दाट आसता.
+
|हें पयलें दूद मात्शें हळडुवें आनी दाट आसता.
  
 +
|-
 
| 06:33
 
| 06:33
−
लक्षांत दवरात प्रत्येक वेळार भुरग्याक दुदाक धरतकच ह्या दिकाचें प्रमाण वाडटा.  
+
|लक्षांत दवरात प्रत्येक वेळार भुरग्याक दुदाक धरतकच ह्या दिकाचें प्रमाण वाडटा.  
−
 
+
  
 +
|-
 
| 06:43
 
| 06:43
−
पयले दिसा भुरगें 5 milliliter दूद पितलें.
+
|पयले दिसा भुरगें 5 milliliter दूद पितलें.
  
 +
|-
 
| 06:47
 
| 06:47
−
दुसरे दिसा 10 ml.
+
|दुसरे दिसा 10 ml.
  
 +
|-
 
| 06:50
 
| 06:50
−
तिसरे दिसा 25 ml.
+
|तिसरे दिसा 25 ml.
  
 +
|-
 
| 06:53
 
| 06:53
−
40 milliliters चवथ्या दिसा आनी 55 milliliters पाचव्या दिसा, प्रत्येक स्तनांतल्यान  दर खेपे जेन्ना आवय भुरग्याक दुदाक धरता तेन्ना.  
+
|40 milliliters चवथ्या दिसा आनी 55 milliliters पाचव्या दिसा, प्रत्येक स्तनांतल्यान  दर खेपे जेन्ना आवय भुरग्याक दुदाक धरता तेन्ना.  
  
 +
|-
 
| 07:05
 
| 07:05
−
नव्याच जल्मल्ल्या भुरग्याक इतले दूद पुरो जाता.
+
|नव्याच जल्मल्ल्या भुरग्याक इतले दूद पुरो जाता.
  
 +
|-
 
| 07:09
 
| 07:09
−
म्हूणूनच  भुरग्याक ह्या दुदा शिवाय हेर कांयच दिवचें न्हय.  
+
|म्हूणूनच  भुरग्याक ह्या दुदा शिवाय हेर कांयच दिवचें न्हय.  
  
 +
|-
 
|  07:15
 
|  07:15
−
हें पयलें दूद खरें म्हळ्यार भुरग्याचे पयलें वासीन, तांतूत रोग प्रतिकार शक्त दिवपी प्रोटिन्स
+
|हें पयलें दूद खरें म्हळ्यार भुरग्याचे पयलें वासीन, तांतूत रोग प्रतिकार शक्त दिवपी प्रोटिन्स
 
आसता.
 
आसता.
  
 +
|-
 
| 07:27
 
| 07:27
−
तशेंच ह्या दुदांतल्यान भुरग्याक सगळ्यान पयली एनर्जी  (शक्त) मेळटा.  
+
|तशेंच ह्या दुदांतल्यान भुरग्याक सगळ्यान पयली एनर्जी  (शक्त) मेळटा.  
  
 +
|-
 
| 07:33
 
| 07:33
−
तशेंच हें कोलोस्त्रम '''भुरग्याची रक्तांतली साखर नॉर्मल दवरपाक मदत करता.  
+
|तशेंच हें कोलोस्त्रम '''भुरग्याची रक्तांतली साखर नॉर्मल दवरपाक मदत करता.  
  
  
 +
|-
 
| 07:37
 
| 07:37
−
|- भुरग्याच्या आंगांतल्यो हेर क्रिया  योग्य तरेंन स्थिर दवरपाकय हेंच दूद मदत करता.
+
| भुरग्याच्या आंगांतल्यो हेर क्रिया  योग्य तरेंन स्थिर दवरपाकय हेंच दूद मदत करता.
  
 +
|-
 
| 07:42
 
| 07:42
−
मेंदवाची वाडूय योग्य तरेन जावपाक कोलोस्त्रम (Colostrum) जाय पडटा.  
+
|मेंदवाची वाडूय योग्य तरेन जावपाक कोलोस्त्रम (Colostrum) जाय पडटा.  
  
 +
|-
 
|07:46
 
|07:46
−
ह्याच पयल्या दूदा पासत भुरगें पयलो संडास भायर उडयता.
+
|ह्याच पयल्या दूदा पासत भुरगें पयलो संडास भायर उडयता.
  
 +
|-
 
| 07:50
 
| 07:50
−
'''ब्रेस्ट क्रोल''' पासत भुरग्याचे कुडीक आवयचे कातीचो स्पर्श(contact) आयिल्ल्यान उब मेळटा.
+
|'''ब्रेस्ट क्रोल''' पासत भुरग्याचे कुडीक आवयचे कातीचो स्पर्श(contact) आयिल्ल्यान उब मेळटा.
  
 +
|-
 
|07:57
 
|07:57
−
आनी भुरगें आपले आपूण आवयच्या स्तनाक घट्ट धरूंक शिकता.
+
|आनी भुरगें आपले आपूण आवयच्या स्तनाक घट्ट धरूंक शिकता.
  
 +
|-
 
| 08:04
 
| 08:04
−
'''ब्रेस्ट क्रोल''' केल्ल्यान आवय आपले आरोग्यवर्धक जिवाणू म्हळ्यार हेल्दी बब बेकटीरीया  भुरग्याक पावयता.
+
|'''ब्रेस्ट क्रोल''' केल्ल्यान आवय आपले आरोग्यवर्धक जिवाणू म्हळ्यार हेल्दी बब बेकटीरीया  भुरग्याक पावयता.
  
 +
|-
 
| 08:08
 
| 08:08
−
हे जिवाणू भुरग्याच्या पोटांत वचून ताका रोग प्रतिकार शक्त मेळटा.  
+
|हे जिवाणू भुरग्याच्या पोटांत वचून ताका रोग प्रतिकार शक्त मेळटा.  
  
 +
|-
 
| 08:13
 
| 08:13
−
हेच पासत भुरग्याची रोग प्रतिकार शक्त वाडटा.  
+
|हेच पासत भुरग्याची रोग प्रतिकार शक्त वाडटा.  
  
−
| 08:18
+
|-
−
'''ब्रेस्ट क्रोल''' केल्ल्यान आवय आनी भुरग्या मदीं एक अतूट नातें निर्माण जाता आनी भुरग्याक मोग मेळटा.
+
| 08:18
 +
|'''ब्रेस्ट क्रोल''' केल्ल्यान आवय आनी भुरग्या मदीं एक अतूट नातें निर्माण जाता आनी भुरग्याक मोग मेळटा.
  
 +
|-
 
|08:29
 
|08:29
−
'''ब्रेस्ट क्रोल''' चो फायदा आवयकूय जाता.
+
|'''ब्रेस्ट क्रोल''' चो फायदा आवयकूय जाता.
  
 +
|-
 
| 08:34
 
| 08:34
−
भुरग्याच्या पांयांच्या वजनान , आवयचो युटरस(आवयची पिशवी)  आक्रासून येता आनी नाळ भायर सरपाक मदत जाता.  
+
|भुरग्याच्या पांयांच्या वजनान , आवयचो युटरस(आवयची पिशवी)  आक्रासून येता आनी नाळ भायर सरपाक मदत जाता.  
  
 +
|-
 
| 08:45
 
| 08:45
−
दूदाक रोकडेंच धरिल्ल्यान '''ओक्सिटोसीन ''' हो होरमोन आवयच्या शरिरांत वाडटा.  
+
|दूदाक रोकडेंच धरिल्ल्यान '''ओक्सिटोसीन ''' हो होरमोन आवयच्या शरिरांत वाडटा.  
  
 +
|-
 
| 08:51
 
| 08:51
−
हेच पासत वार पडपाक सोंपेपणान मदत जाता.  
+
|हेच पासत वार पडपाक सोंपेपणान मदत जाता.  
  
 +
|-
 
| 08:56
 
| 08:56
−
आनी हेच पासत आवयचो रक्तस्त्राव कमी जाता आनी रक्तक्षय (anemia) जावपाक पावना
+
|आनी हेच पासत आवयचो रक्तस्त्राव कमी जाता आनी रक्तक्षय (anemia) जावपाक पावना
  
 +
|-
 
| 09:03
 
| 09:03
−
|- रक्तक्षय ह्या दुयेंसान रक्तांतल्यो तांबड्यो रक्त पेशी उण्यो जातात.  
+
| रक्तक्षय ह्या दुयेंसान रक्तांतल्यो तांबड्यो रक्त पेशी उण्यो जातात.  
  
 +
|-
 
| 09:08
 
| 09:08
−
|- हे पासत रोकडेंच पुरो जाता आनी आळस येता.  
+
| हे पासत रोकडेंच पुरो जाता आनी आळस येता.  
  
 +
|-
 
| 09:13
 
| 09:13
−
म्हणूनच '''ब्रेस्ट क्रोल''' हें आवयक आनी भुरग्याक सामकें फायद्याचें.
+
|म्हणूनच '''ब्रेस्ट क्रोल''' हें आवयक आनी भुरग्याक सामकें फायद्याचें.
  
 +
|-
 
| 09:21
 
| 09:21
−
'''ब्रेस्ट क्रोल''' हें ट्युटोरियल आतां सोंपत आयलां.
+
|'''ब्रेस्ट क्रोल''' हें ट्युटोरियल आतां सोंपत आयलां.
  
 +
|-
 
| 09:26
 
| 09:26
−
ह्या ट्युटोरियलांत आमी शिकलीं '''ब्रेस्ट क्रोल''' म्हळ्यार कितें .
+
| हांव वर्षा नायक,अणकार करपी, आहारतज्ञ आनी असिस्टंट प्रोफेसर ह्या ट्युटोरियलांत भाग घेतल्या बद्दल तुमकां देव बरें करूं म्हण्टां.
−
+
|-
−
| 09:30
+
|}
−
'''ब्रेस्ट क्रोल''' करपाची पद्धत आनी ताचो फायदो.
+
−
 
+
−
| 09:37
+
−
हें ट्युटोरियल Spoken Tutorial Project, IIT Bombay हांणी तयार केलां.
+
−
 
+
−
| 09:43
+
−
ह्या प्रोजेक्टाक '''NMEICT, MHRD, भारत सरकार हांचें अनुदान मेळ्ळां.
+
−
 
+
−
| 09:49
+
−
हाचे विशीं अदिक म्हायती ह्या लिंकार मेळटली.
+
−
 
+
−
| 09:54
+
−
ह्या ट्युटोरियलाक व्हील्स ग्लोबल फौंडेशन हांचोय हातभार लागला.
+
−
 
+
−
| 10:01
+
−
हें ट्युटोरियल माँ और शिशु पोषण ह्या प्रकल्पाचो भाग जावन आसा. हाचें कार्यक्षेत्र परिक्षक
+
−
डॉ. रुपाल दलाल, बालरोग तज्ञ जावन आसात.
+
−
 
+
−
| 10:12
+
−
हें ट्युटोरियल रजनी सावंत, आहारतज्ञ आनी अनिमेशन  आरती अनबालागन , '''IIT Bombay हांणी तयार केलां. हांव वर्षा नायक,अणकार करपी, आहारतज्ञ आनी असिस्टंट प्रोफेसर ह्या ट्युटोरियलांत भाग घेतल्या बद्दल तुमकां देव बरें करूं म्हण्टां.
+

Latest revision as of 18:00, 14 August 2020

Time Narration
00:00 आयच्या ब्रेस्ट क्रोल ह्या स्पोकन ट्युटोरियलांत तुमकां येवकार.
00:05 आयज शिकया ब्रेस्ट क्रोल म्हळ्यार कितें  ?
00:10 ब्रेस्ट क्रोल ची पद्धत
00:13 आनी ब्रेस्ट क्रोल हाचें म्हत्व.
00:18 तर पयलीं समजून घेवया ब्रेस्ट क्रोल म्हळ्यार कितें ?
00:23 भुरग्या मदीं आवयचें दूद वोडपाचे गूण जल्मताच आसतात.
00:28 जल्मा उपरांत रोकडेंच जर भुरग्याक आवयच्या पोटार उमथें दवरलें तर तें रोकडेंच स्तन सोदून दूद वोडपाक तयार जाता.
00:40 हेच क्रियेक ब्रेस्ट क्रोल म्हणटात.
00:46 लक्षांत घेयात, नॉर्मल किंवा सेझरेअन पद्धतीनसुध्दा , पूण णवव्या म्हयन्यार जल्माक आयिल्लें भुरगें ब्रेस्ट क्रोल करपाक शकता.
00:58 तशेंच जल्माक आयले बरोबर वेवस्थीत रडिल्लें भुरगें सुध्दां.
01:03 कमी वजनाच्या भुरग्याचेर ब्रेस्ट क्रोल चो प्रयोग करचो न्हय कारण ताका स्वास घेवपाक त्रास जावं येता.
01:15 आतां आमी ही पद्धत आनी मागीर ताचें म्हत्व जाणून घेवया.
01:22 मतीत दवरात, डिलीवरी रुमाचें तापमान 26ᵒc इतलें आसचें.
01:29 उपरांत भुरग्याक आवयच्या पोटार दवरून ताका निवळ करचें.
01:35 नितळ सुक्या कपड्यान ताचे हात सोडून उरिल्ली कूड पुसून घेवची.
01:42 मतीत दवरात – भुरग्याचे हात ओलेच दवरचे.
01:46 भुरग्याचेर आशिल्ली धवीशी सुरक्षीत कात काडची न्हय.
01:53 ही कात किंवा ल्हंव भुरग्याक उब दिता.
01:56 भुरग्याक पुसल्या उपरांत वोलो कपडो काडचो.
02:01 भुरग्याक पुसल्या उपरांत , नर्सीन ताच्या नाळीचो ठोको (pulsation) तपासचो.
02:08 ठोको बंद जाल्या उपरांत , नाळ कापची.
02:13 मागीर भुरग्याक आवयच्या पोटार उमथें दवरचें, दोगांयचीं पोटां एकमेकांक तेकूंक जाय.
02:22 भुरग्याची तकली , आवयच्या दोनूय न धुल्ल्या स्तनांमदीं दवरची.
02:26 भुरग्याचें तोंड स्तनाच्या सकल आसचें.
02:30 आतां भुरगें ब्रेस्ट क्रोल करपाक तयार आसा.
02:37 फुडें सरप ही भुरग्याची सैमीक पद्धत, म्हणटकच तें सहज फुडें सरता.
02:46 उपरांत भोव गरजेचें म्हळ्यार, भुरग्याक आनी आवयक, नितळ चादरीन धांपचें, तांकां बरी उब मेळटली.
02:54 भुरग्याक तोंपरें घालचें.
02:57 लक्षांत दवरात , फुडल्या चित्रांनी आमी तोपरे आनी चादर दाखोवंक ना.
03:04 हाचें कारण म्हळ्यार ब्रेस्ट क्रोल करतना भुरग्याचें पोजीशन आमकां सारखें दिसतलें.
03:10 चादर पांगुल्लया उपरांत ,आवयन भुरग्याक फाटल्यांतल्यान आपल्या हातान आदार दिवचो.
03:18 आतां पळोवया, ब्रेस्ट क्रोल करपाक भुरग्याक कशें शक्य जाता तें.
03:24 जल्मताच भुरगें खूप शिटूक आनी उत्तेजीत आसता.
03:29 न धुल्ल्या हाताच्या वासान भुरगें लाळ गळोवपाक लागता.
03:35 तशेंच भुरग्याक आपल्या आवयचें तोंड आनी एरीओला दिश्टी पडटा.
03:43 Areola म्हळ्यार चिंवे भोंवतणचो काळसार भाग.
03:47 हळू हळू भुरगें हात-पांय हालयत स्तनाचे दिकेन फुडें सरपाक लागता.
03:57 पूण थोडीं भुरगीं रोकडींच फुडें सरतात पूण कांय जाणां मात्सो वेळ घेतात.
04:04 स्तना म्हऱ्यांत पावल्या उपरांत , भुरगें पयलीं आवयचें स्तन सांसपिता.
04:12 ह्या वेळार भुरग्याक आनी आवयक कोणेंच त्रास दिवचे न्हय, वा तांचे मदीं येवचें न्हय.
04:20 आवयन आनी तिचे बरोबर आशिल्ल्या मदतनिसान पासियेंस दवरचें.
04:27 सुमार अर्द तें एकवर भुरग्याक, आवयच्या स्तनाकडेन पावपाक वेळ लागूं येता.
04:35 ह्या वेळार भुरगें आपलें तोंड व्हडलें उगडून आवयच्या स्तनाक घट्ट धरतलें.
04:45 दूद घेवन जातकच, भुरग्याक हे स्थितींत एक वर सुमार तशेंच दवरचें.
04:52 अशें केल्ल्यान आवय आनी भुरग्या मदलें नातें घट्ट जाता.
04:58 जर आवयन कसलींय वखदां घेतल्यार , दोतोराचो सल्लो घेवचो.
05:05 केन्ना अशेंयजाता की बायटेरा उपरांत आवयक दुसरे कुडींत दवरची पडटा.
05:13 अशा वेळार, दुसरे कुडींत दवरल्या उपरांत रोकडेंच भुरग्याक आवयच्या पोटार दवरून ताका तिची उब दिवची.
05:29 आतां शिकया cesarean deliveryन जाल्ल्या भुरग्याक ब्रेस्ट क्रोल कशें करचें तें.
05:35 अशा वेळार , ह्या भुरग्याक आवयच्या पोटार न सोडटा छातयेर दवरचें.भुरग्याचे दोनय पांय आवयचे तकले वटेन आसचे.
05:47 भुरग्याची छाती आनी पोट आवयच्या खांदार आनी तोंड स्तनार आसचें.
05:54 ऑप्रेशन ठेटरान भुरग्याक जाय तितलो वेळ आवयचे छातयेर दवरून दूद वोडपाक दिवचें.
05:59 मतींत दवरात- भुरग्याक आवयचो स्पर्श हो जावंकूच जाय.
06:09 ब्रेस्ट क्रोल सोंपल्या उपरांतच भुरग्याक निवळ करपाचें आनी हेर कामां करचीं.
06:17 आतां पळोवया, ब्रेस्ट क्रोल ची गरज भुरग्याक कित्याक आसता ती.
06:23 ब्रेस्ट क्रोल केल्ल्यान भुरग्याक आवयचें पयले दूद वा दिंक म्हळ्यार कोलोसटरम (colostrum) मेळटा.
06:29 हें पयलें दूद मात्शें हळडुवें आनी दाट आसता.
06:33 लक्षांत दवरात प्रत्येक वेळार भुरग्याक दुदाक धरतकच ह्या दिकाचें प्रमाण वाडटा.
06:43 पयले दिसा भुरगें 5 milliliter दूद पितलें.
06:47 दुसरे दिसा 10 ml.
06:50 तिसरे दिसा 25 ml.
06:53 40 milliliters चवथ्या दिसा आनी 55 milliliters पाचव्या दिसा, प्रत्येक स्तनांतल्यान दर खेपे जेन्ना आवय भुरग्याक दुदाक धरता तेन्ना.
07:05 नव्याच जल्मल्ल्या भुरग्याक इतले दूद पुरो जाता.
07:09 म्हूणूनच भुरग्याक ह्या दुदा शिवाय हेर कांयच दिवचें न्हय.
07:15 हें पयलें दूद खरें म्हळ्यार भुरग्याचे पयलें वासीन, तांतूत रोग प्रतिकार शक्त दिवपी प्रोटिन्स

आसता.

07:27 तशेंच ह्या दुदांतल्यान भुरग्याक सगळ्यान पयली एनर्जी (शक्त) मेळटा.
07:33 तशेंच हें कोलोस्त्रम भुरग्याची रक्तांतली साखर नॉर्मल दवरपाक मदत करता.


07:37 भुरग्याच्या आंगांतल्यो हेर क्रिया योग्य तरेंन स्थिर दवरपाकय हेंच दूद मदत करता.
07:42 मेंदवाची वाडूय योग्य तरेन जावपाक कोलोस्त्रम (Colostrum) जाय पडटा.
07:46 ह्याच पयल्या दूदा पासत भुरगें पयलो संडास भायर उडयता.
07:50 ब्रेस्ट क्रोल पासत भुरग्याचे कुडीक आवयचे कातीचो स्पर्श(contact) आयिल्ल्यान उब मेळटा.
07:57 आनी भुरगें आपले आपूण आवयच्या स्तनाक घट्ट धरूंक शिकता.
08:04 ब्रेस्ट क्रोल केल्ल्यान आवय आपले आरोग्यवर्धक जिवाणू म्हळ्यार हेल्दी बब बेकटीरीया भुरग्याक पावयता.
08:08 हे जिवाणू भुरग्याच्या पोटांत वचून ताका रोग प्रतिकार शक्त मेळटा.
08:13 हेच पासत भुरग्याची रोग प्रतिकार शक्त वाडटा.
08:18 ब्रेस्ट क्रोल केल्ल्यान आवय आनी भुरग्या मदीं एक अतूट नातें निर्माण जाता आनी भुरग्याक मोग मेळटा.
08:29 ब्रेस्ट क्रोल चो फायदा आवयकूय जाता.
08:34 भुरग्याच्या पांयांच्या वजनान , आवयचो युटरस(आवयची पिशवी) आक्रासून येता आनी नाळ भायर सरपाक मदत जाता.
08:45 दूदाक रोकडेंच धरिल्ल्यान ओक्सिटोसीन हो होरमोन आवयच्या शरिरांत वाडटा.
08:51 हेच पासत वार पडपाक सोंपेपणान मदत जाता.
08:56 आनी हेच पासत आवयचो रक्तस्त्राव कमी जाता आनी रक्तक्षय (anemia) जावपाक पावना
09:03 रक्तक्षय ह्या दुयेंसान रक्तांतल्यो तांबड्यो रक्त पेशी उण्यो जातात.
09:08 हे पासत रोकडेंच पुरो जाता आनी आळस येता.
09:13 म्हणूनच ब्रेस्ट क्रोल हें आवयक आनी भुरग्याक सामकें फायद्याचें.
09:21 ब्रेस्ट क्रोल हें ट्युटोरियल आतां सोंपत आयलां.
09:26 हांव वर्षा नायक,अणकार करपी, आहारतज्ञ आनी असिस्टंट प्रोफेसर ह्या ट्युटोरियलांत भाग घेतल्या बद्दल तुमकां देव बरें करूं म्हण्टां.

Contributors and Content Editors

Debosmita, Jyotisolanki, Varsha 18

Retrieved from "https://script.spoken-tutorial.org/index.php?title=Health-and-Nutrition/C2/Breast-crawl/Konkani&oldid=53593"