|
|
| Line 1: |
Line 1: |
| − | Narration Time
| + | [[Media: Laid-back-hold-arabic.pdf| Laid-back-hold-arabic.pdf]] |
| − | 00:01 مرحبا بكم في البرنامج التعليمي المنطوق عن وضعية "الاستلقاء علي الظهر" في الرضاعة الطبيعية
| + | |
| − | 0:07 في هذا البرنامج التعليمي سنتعرف علي اختيار وضعية الرضاعة الطبيعية الصحيحة للأم ولطفلتها
| + | |
| − | 00:15 وتجهيز الأم قبل الرضاعة الطبيعية وكيفية تطبيق وضعية "الاستلقاء علي الظهر"
| + | |
| − | 00:22 هيا بنا نبدأ
| + | |
| − | ترضع الأمهات أطفالها باستخدام العديد من الوضعيات N 00:24 حول العالم,
| + | |
| − | للأم وطفلتها هي التي N تعليمي سابق, فإن أفضل وضعية للرضاعة الطبيعية N 00:31 وكما بينا في برنامج
| + | |
| − | بأكملها N 00:39 تشعر فيها كل من الأم والطفلة بالراحة أثناء فترة الرضاعة الطبيعية
| + | |
| − | 00:47 وتكون الطفلة قادرة علي الإمساك الشديد بثدي والدتها وتحصل علي الحليب الكافي
| + | |
| − | تسمي وضعية "الاستلقاء علي الظهر" N 00:55 هيا بنا نتعرف علي واحدة من الوضعيات
| + | |
| − | عندما يصعب علي الطفلة الإمساك الشديد بالثدي عن طريق N ينصح بوضعية "الاستلقاء علي الظهر"
| + | |
| − | N وضعية "المهد العكسية" أو وضعية "المهد"
| + | |
| − | 01:00
| + | |
| − | 01:10 أو إذا كان ثديي الأم كبيرين
| + | |
| − | 01:13 أو إذا كانت الأم تعاني ألما في الظهر
| + | |
| − | 01:16 أو إذا كانت الأم مُتعبة
| + | |
| − | 01:19 قبل الرضاعة الطبيعية, لابد أن تغسل الأم يديها بالصابون والماء. وتجففهما جيدا
| + | |
| − | 01:27 ثم يجب أن تتناول كوبا من الماء البارد الذي تم غليه مسبقا
| + | |
| − | تنتج الأمهات المرضعات حوالي 750 إلي 850 مليمترا من الحليب يوميا. وبالتالي فهن يحتجن إلي زيادة
| + | |
| − | استهلاكهن من الحليب يوميا
| + | |
| − | 01:32
| + | |
| − | 01:44 التالي, يجب علي الأم أن تكشف عن ثديها التي سترضع طفلتها منه
| + | |
| − | 01:50 ويجب أن تتأكد ألا تضغط حمالة صدرها أو بلوزتها علي الثدي
| + | |
| − | 01:55 ثم يجب أن تستلقي الأم بشكل مريح علي الأرض أو علي السرير
| + | |
| − | 02:01 يجب أن يكون رأسها ورقبتها وظهرها العلوي مسنودا بالوسائد بشكل جيد
| + | |
| − | 02:07 والآن بما أن الأم مستعدة , هيا بنا نتعلم كيفية إمساك الطفلة بشكل صحيح
| + | |
| − | 02:13 يجب أن تمسك الأم جسد طفلتها باليد التي علي جانب الثدي الذي سترضع منه
| + | |
| − | 2:20 ويجب أن تمسك الجزء السفلي من رأس طفلتها بإبهام وأصابع يدها الأخرى
| + | |
| − | 02:27 الأم في هذه الصورة سترضع طفلتها من ثديها الأيمن
| + | |
| − | 02:32 وبالتالي فهي تستخدم يدها اليمني لإمساك جسد الطفلة
| + | |
| − | 02:38 و تستخدم إبهام وأصابع يدها اليسرى لإمساك الجزء السفلي من رأس الطفلة
| + | |
| − | 02:46 التالي, هيا بنا نري الوضعية الصحيحة لإبهام وأصابع الأم للإمساك برأس الطفلة
| + | |
| − | 02:54 يجب أن يكون إبهام الأم خلف أحد الأذنيين وباقي الأصابع خلف أذن الطفلة الأخرى
| + | |
| − | أو إبهامها من خلف أذن الطفلة إلي رقبتها N 03:02 يجب عليها ألا تحرك أصابعها
| + | |
| − | 03:08 ويجب ألا تضغط علي مؤخرة رأس الطفلة بيدها. فهذا سيبقي الطفلة مرتاحة أثناء الرضاعة
| + | |
| − | 03:20 التالي, لنتناول كيفية وضع جسد الطفلة بشكل صحيح
| + | |
| − | 03:25 يجب أن توضع الطفلة علي جسد الأم بطريقة ما حيث تكون معدة الطفلة علي معدة الأم
| + | |
| − | 03:32 وتكون رأس الطفلة قرب ثدي الأم
| + | |
| − | 03:38 إن المسافة الصغيرة بين الطفلة والثدي ستساعد الطفلة علي الإمساك بالثدي
| + | |
| − | 03:44 وسيصبح الإمساك الشديد بالثدي أسهل علي الطفلة
| + | |
| − | 03:49 ثم, النقطة الثانية المهمة هي الاتجاه الذي يتم فيه إمساك جسد الطفلة بأكمله
| + | |
| − | 03:56 ربما قد لاحظتي أنه عندما نأكل الطعام يكون رأسنا ورقبتنا وجسدنا دائما في نفس الاتجاه
| + | |
| − | 04:05 وبالمثل, فيجب أن يكون رأس الطفلة ورقبتها وجسدها دائما في نفس الاتجاه أثناء الرضاعة الطبيعية
| + | |
| − | 04:14 وهذا سوف يجعل تدفق الحليب للطفلة أسهل
| + | |
| − | تذكري, يمكن أن توضع الطفلة علي جسد الأم في أي اتجاه طالما أن الجزء الأمامي لجسد الطفلة بأكمله
| + | |
| − | قد وضع علي الجزء الأمامي لجسد الأم
| + | |
| − | 04:19
| + | |
| − | 04:32 ويمكن أن تمسك الطفلة بالثدي بسهولة
| + | |
| − | 04:38 والآن نأتي إلي النقطة الثالثة في وضعية جسد الطفلة
| + | |
| − | 04:42 يجب أن تسند الأم جسد الطفلة بأكمله
| + | |
| − | 04:47 وإلا ستضطر الطفلة إلي بذل مجهود كبير لتمسك الثدي بشدة
| + | |
| − | 04:54 التالي, هيا بنا ننظر إلي وضعية أنف الطفلة وذقنها
| + | |
| − | دائما علي خط واحد مع الحلمة N 04:59 يجب أن تكون أنف الطفلة
| + | |
| − | 05:04 ويجب أن يكون ذقنها للأمام ويكون قريبا جدا من الثدي
| + | |
| − | من الجزء السفلي من "هالة الحلمة" أثناء الالتحام N 05:09 هذا سيضمن أن الطفلة تضم المزيد
| + | |
| − | 05:16 وبالتالي, ستستخدم فكها السفلي لتناول المزيد من الحليب بشكل جيد
| + | |
| − | N 05:21 برجاء الملاحظة أن "هالة الحلمة" هي المنطقة الداكنة حول الحلمة
| + | |
| − | ومستعدة لإمساك ثدي الأم بشدة N 5:27 والآن الطفلة في وضعية "الاستلقاء علي الظهر"
| + | |
| − | 05:34 في هذه الوضعية, يمكن للطفلة بالطبع أن تمسك بثدي والدتها بشدة
| + | |
| − | 05:40 تم شرح إمساك الطفلة الشديد بالثدي في مقطع فيديو آخر من نفس السلسلة
| + | |
| − | وحالما تمسك الطفلة جيدا بالثدي, يمكن للأم تحرير رأس الطفلة من يدها وتستخدم كلتا يديها لإسناد
| + | |
| − | جسد الطفلة
| + | |
| − | 05:49
| + | |
| − | الطبيعية. وهذا يأخذا إلي N في هذه الوضعية, يجب أن تستلقي الأم علي ظهرها, وترتاح وتقوم بالرضاعة
| + | |
| − | نهاية البرنامج التعليمي
| + | |
| − | 06:02
| + | |
| − | الطبيعية الصحيحة للأم وطفلتها N 06:11 في هذا البرنامج التعليمي, تعرفنا علي اختيار وضعية الرضاعة
| + | |
| − | 06:18 وتجهيز الأم قبل الرضاعة الطبيعية وكيفية تطبيق وضعية "الاستلقاء علي الظهر"
| + | |
| − | 06:25 شارك في هذا البرنامج مشروع "البرنامج التعليمي المنطوق" و"آي آي تي بومباي"
| + | |
| − | التعليمي المنطوق" عن طريق "إن إم إي آي سي تي و إم إتش آر دي" وحكومة N تم تمويل "مشروع البرنامج
| + | |
| − | عن هذه المهمة متاحة علي هذا الرابط N الهند. المزيد من المعلومات
| + | |
| − | 06:31
| + | |
| − | 06:44 تم تمويل هذا البرنامج التعليمي جزئيا عن طريق مساهمة سخية من " مؤسسة ويلز جلوبال"
| + | |
| − | هذا البرنامج التعليمي جزء من "مشروع ماء أور شيشو بوشان". مراجع المجال لهذا البرنامج التعليمي
| + | |
| − | "دكتور روبال دالال" , دكتوراة دراسة طب الأطفال
| + | |
| − | 06:51
| + | |
| − | "تسنيم شيخ" مع أخصائي الرسوم المتحركة "شيتال جو شي" من "آي آي تي N هذه أخصائية التغذية
| + | |
| − | بومباي" وفي الختام شكرا لانضمامكم
| + | |
| − | 07:03
| + | |
