|
|
| (2 intermediate revisions by the same user not shown) |
| Line 1: |
Line 1: |
| − | Narration Time
| + | [[Media: Breast-conditions-arabic.pdf| Breast-conditions-arabic.pdf]] |
| − | مرحبا بكم في هذا "البرنامج التعليمي المنطوق" عن "حالات الثدي´ في الأمهات المرضعات. 0:00
| + | |
| − | في هذا البرنامج, سنتعلم عن "تحفل الثدي" و"التهاب الثدي". 0:06
| + | |
| − | لنبدأ ب " تحفل الثدي". 0:13
| + | |
| − | يحدث " التحفل" عادة بين ثلاثة إلي خمسة أيام بعد الولادة. 0:17
| + | |
| − | إنه يحدث في كلا الثديين معا. 0:23
| + | |
| − | يجب علي الأمهات ألا تخلط بين تحفل الثدي و امتلاء الثدي. 0:28
| + | |
| − | وبالتالي, فنحن سوف نتناول الآن الاختلاف بين تحفل الثدي و امتلاء الثديين. 0:33
| + | |
| − | في التحفل, يصبح الثدي صلبا, متورما, ومليئا بالحليب بشكل مؤلم. 0:40
| + | |
| − | وهو يعطي مظهرا لامعا ويظهر تمدد الأوعية الدموية علي السطح. 0:46
| + | |
| − | ربما تعاني الأمهات من الحمي التي تدوم لأكثر من أربع وعشرين ساعة ويصبح الإمساك بالثدي صعبا علي الطفل. 0:52
| + | |
| − | وحيث أن امتلاء الثدي أمرا طبيعيا. 1:01
| + | |
| − | فإن الثديين يكونان كبيران ولكن لا يكون لهما مظهرا لامعا. 1:04
| + | |
| − | إن الثديين الممتلئان لا يصاحبهما ألم ولا تظهر الحمي أثناء امتلاء الثدي. 1:10
| + | |
| − | والآن, لنتناول أسباب تحفل الثدي في الأمهات المرضعات. 1:17
| + | |
| − | يمكن أن يحدث تحفل الثدي في الحالات التالية- 1:23
| + | |
| − | إذا لم ترضع الأم الطفل بعد الولادة بوقت قصير. 1:27
| + | |
| − | عندما لا تطعم الأم الطفل بشكل متكرر. 1:32
| + | |
| − | وعدم امساك الطفل بثدي الأم أثناء الرضاعة الطبيعية و 1:36
| + | |
| − | توقف الأم عن الرضاعة الطبيعية فجأة. 1:42
| + | |
| − | الآن, هيا نتناول كيفية علاج تحفل الثدي. 1:47
| + | |
| − | أولا – اطلبي من الأم أن تقوم بغسل يديها بماء نظيف. 1:51
| + | |
| − | ثم, احضير الطفلة قريبا من الأم لتكون قادرة علي رؤية الطفلة وشم رائحتها ولمسها. 1:56
| + | |
| − | إذا كانت الطفلة سريعة الاهتياج, فيمكن للأم أن تشم منشفتها. 2:03
| + | |
| − | بعد ذلك, علي الأم أن تشرب كوبا من الماء. 2:8
| + | |
| − | ثم تضع قطعة قماش دافئة علي الثدي لمدة خمس إلي عشر دقائق أو 2:12
| + | |
| − | يمكن للأم أيضا أن تغتسل بالماء الدافئ. 2:18
| + | |
| − | هذا سوف يساعد علي إدرار الحليب من الثدي. 2:21
| + | |
| − | بعد ذلك, لابد أن تخبر عاملة الصحة الأم أن ترتاح لأن زيادة الضغط سيؤثر علي الإدرار الانعكاسي 2:24
| + | |
| − | ولن يظهر الحليب. 2:33
| + | |
| − | والآن, علي أي من عاملة الصحة أو أي فرد من الأسرة أن يقوم بتدليك رقبة الأم وأعلي الظهر. 2:36
| + | |
| − | هذا سوف يساعد الثدي علي إدرار الحليب 2:40
| + | |
| − | وبما أن العرض العصبي أعلي الظهر والثدي هو نفسه. 2:45
| + | |
| − | فإنه يجب علي الأم أن تقوم بتدليك لطيف لثديها في حركة دائرية. 2:50
| + | |
| − | التدليك سوف يجعلها تسترخي وسيحسن عملية الإدرار الانعكاسي. 2:55
| + | |
| − | ستساعد كل هذه الأشياء في إطلاق هرمون الأوكسيتوسين. 3:05
| + | |
| − | وهو يعرف ب الأوكسيتوسين الانعكاسي أو الإدرار الانعكاسي. 3:7
| + | |
| − | الأوكسيتوسين هو هرمون يساعد علي إدرار حليب الثدي. 3:12
| + | |
| − | ومن ثم, يجب علي الأم أن تعصر بيديها بعض الحليب لتليين "الحلمة" 3:17
| + | |
| − | وهذا سوف يساعد الطفلة علي إمساك الثدي بشكل صحيح. 3:23
| + | |
| − | وأثناء عملية تعصير الحليب من الثدي, علي الأم أن تقوم بالضغط علي منطقة "هالة الحلمة" 3:27
| + | |
| − | بعد التعصير, يجب علي الأم أن تضع منطقة الحلمة في فم الطفلة, لأنه من الصعب علي الطفلة الإمساك بها بنفسها. 3:33
| + | |
| − | قومي بالرضاعة الطبيعية علي كلا الثديين. 3:43
| + | |
| − | وبين الرضعات, يجب علي الأم أن تضع قطعة قماش مبللة بالماء البارد علي الثديين لمدة خمس إلي عشر دقائق. أو 3:46
| + | |
| − | يمكن للأم أن تضع أوراق الملفوف الباردة علي الثديين. 3:54
| + | |
| − | يمكنها حفظ هذه الأوراق الباردة من الملفوف إما في الثلاجة أو في وعاء فخاري. 3:58
| + | |
| − | إنه يساعد علي تقليل ألم وتورم الثدي. 4:04
| + | |
| − | وبعد ذلك يجب علي الأم أن تقوم بالرضاعة الطبيعية بشكل متكرر. 4:9
| + | |
| − | والآن لنتعرف علي كيفية تحاشي "تحفل الثدي". 4:13
| + | |
| − | أولا, حاولي أن تفهمي إشارات جوع الطفلة مثل التلوي و 4:17
| + | |
| − | تزايد رد الفعل الانعكاسي للمص. 4:25
| + | |
| − | في رد الفعل الانعكاسي للمص, تدير الطفلة رأسها تجاه أي شيء يلامس وجنتها أو فمها. 4:28
| + | |
| − | تقوم بمص أصابعها. 4:36
| + | |
| − | وفي مرحلة متأخرة, تبدأ الطفلة في البكاء. 4:39
| + | |
| − | قومي بإرضاع الطفلة متي أظهرت إشارات الجوع الأولية ولا تنتظري إلي أن تبكي. 4:43
| + | |
| − | تأكدي أن الطفلة تمسك بالثدي بطريقة صحيحة وأنها ترضع بشكل جيد. 4:50
| + | |
| − | تذكري أن تفرغي ثدي واحد بالكامل قبل أن تنتقلي إلي الثدي الآخر. 4:55
| + | |
| − | التالي, لنتناول حالة ثدي أخري تسمي "التهاب الثدي". 5:02
| + | |
| − | إنها حالة يصبح فيها جزء من الثدي أحمر اللون, متورما ومتحجرا. 5:8
| + | |
| − | تشعر الأم بالألم الحاد والحمي والإعياء 5:14
| + | |
| − | تصاب العديد من الأمهات بالتهاب الثدي خلال أول ستة أشهر. 5:18
| + | |
| − | ولكنه يمكن أن يحدث في أي وقت من الرضاعة. 5:22
| + | |
| − | أحيانا يختلط الأمر مع تحفل الثدي 5:27
| + | |
| − | إلا أن تحفل الثدي يؤثر في الثدي بأكمله وغالبا في كلا الثديين. 5:31
| + | |
| − | في حين أن "التهاب الثدي" يؤثر في جزء من الثدي ويحدث عادة في أحد الثديين فقط. 5:37
| + | |
| − | يمكن أن يتطور التهاب الثدي إلي ثدي محتقن أو يمتثل في حالة انسداد مجري الحليب. 5:44
| + | |
| − | والآن, سنتناول كيف يتطور انسداد مجري الحليب إلي التهاب الثدي إذا لم يعالج. 5:51
| + | |
| − | انسداد مجري الحليب هو حالة لا يتم فيها التخلص من الحليب من جزء من الثدي. 5:59
| + | |
| − | عادة يكون هذا الانسداد هو الجزء المسدود من الثدي بواسطة الحليب الثخن. 6:04
| + | |
| − | يؤدي هذا إلي تكوين كتلة. هذه الكتلة تكون صلبة وغالبا ما يصاحبها احمرار الجلد فوق الكتلة. 6:11
| + | |
| − | يسبب كل من انسداد مجري الحليب وتحفل الثدي ركود الحليب. 6:20
| + | |
| − | وعندما يظل الحليب داخل جزء من الثدي في القنوات المسدودة والثدي الملتهب, فهذا يسمي "ركود" 6:24
| + | |
| − | إذا لم يتم التخلص من هذا الركود, يمكن أن يؤدي إلي التهاب أنسجة الثدي. وهذا يسمي التهاب الثدي الغير معدي. 6:32
| + | |
| − | في حين أنه في بعض الاحيان يصبح الثدي مصابا بالبكتيريا وهذا يسمي التهاب الثدي المٌعدي. 6:42
| + | |
| − | وفي الحالات التالية ستدخل البكتيريا بسهولة داخل الشق. 6:51
| + | |
| − | إذا كان الشق موجودا علي الثدي, يظل الالتهاب بدون علاج ويؤخر العلاج. 6:56
| + | |
| − | لاحظي أن خراج الثدي يكون تعاقبا للالتهاب الغير معالج. 7:06
| + | |
| − | الآن لنتعرف علي أسباب الالتهاب. 7:11
| + | |
| − | إن أول وأهم سبب للالتهاب هو الرضاعة الطبيعية الغير متواترة. 7:15
| + | |
| − | إذا كانت الأم المرضعة امرأة عاملة فستصبح الرضاعة الطبيعية المتواترة تحديا. 7:21
| + | |
| − | ويمكن أن يكون مرض الأم أو الطفلة سببا آخرا لعدم تواتر الرضاعة الطبيعية. 7:27
| + | |
| − | ثانيا رضاعة الحلمة. في رضاعة الحلمة لن تقوم الطفلة بإفراغ الثدي بالكامل. 7:33
| + | |
| − | ثالثا زيادة إدرار الحليب. 7:40
| + | |
| − | رابعا الفطام السريع حيث تتناول الطفلة أطعمة أخري بعيدا عن حليب الأم. 7:43
| + | |
| − | خامسا الملابس الضيقة- إذا كانت الأم تستخدم الملابس الضيقة وبالأخص إذا ارتدت الأم حمالات الصدر الضيقة ليلا, فإنها تؤدي إلي الضغط علي الثدي ويمكنها أن تسد قنوات الحليب. 7:50
| + | |
| − | سادسا الضغط الأمومي- إذا كانت الأم تمر بأية ظروف مجهدة فإنها سوف تؤثر في إدرار الحليب. 8:03
| + | |
| − | سابعا تشققات الحلمة- تكون وسيلة للبكتيريا لدخول شقوق الثدي ويمكن أن يؤدي هذا إلي الالتهاب. 8:12
| + | |
| − | هيا بنا نتعرف علي علاج الالتهاب. 8:22
| + | |
| − | أولا حاولي أن تتعرفي علي السبب ومن ثم ابدأي العلاج. 8:26
| + | |
| − | علي الأم أن تستخدم كمادات دافئة قبل الرضاعة الطبيعية. 8:31
| + | |
| − | أو أن تستحم بالماء الدافئ. 8:35
| + | |
| − | عليها أن تبدأ الرضاعة الطبيعية بالثدي المحتقن أولا. 8:37
| + | |
| − | وإذا كان هذا يزيد من الألم أو يؤثر علي إدرار الحليب فلتبدأ إذا بالثدي الغير محتقن. 8:42
| + | |
| − | تذكري أن الرضاعة الطبيعية المتواترة حتمية. 8:50
| + | |
| − | إذا لم يكن الجرح المفتوح في الحلمة أو في هالة الحلمة فيمكن للأم أن ترضع من الثدي المحتقن. 8:55
| + | |
| − | تذكري متي ما أرضعت الأم الطفلة من الثدي الملتهب 9:04
| + | |
| − | عليها أن تراقب أية علامات تظهر علي الطفلة حيث سيكون هناك خطرا علي الطفلة من العدوي. 9:09
| + | |
| − | لأن الحليب الناتج من الثدي المحتقن سيكون به العديد من البكتيريا الضارة 9:17
| + | |
| − | يمكن أن يحسن تدليك الثدي من إدرار الحليب 9:24
| + | |
| − | ولابد أن يكون التدليك لطيفا من المنطقة المحتقنة تجاه الحلمة. 9:28
| + | |
| − | و علي الأم أن تأخذ قسطا كافيا من الراحة. 9:34
| + | |
| − | إذا تعددت الأعراض فعليها أن تستشير الطبيب. 9:37
| + | |
| − | "خراج الثدي" سيتطلب صرفا جراحيا للخراج ومضادات حيوية. 9:40
| + | |
| − | بعيدا عن هذا, علي الأم أن تبذل جهدا خاصا لاسترخاء جسدها وأن تتنفس بعمق وباعتدال. 9:47
| + | |
| − | أن تستمع إلي موسيقي هادئة وتفكر بطفلتها حتي تساعد علي إدرار الحليب الانعكاسي 9:55
| + | |
| − | تذكري للحد من الالتهاب من الضروري إمساك الثدي بشكل صحيح 10:04
| + | |
| − | هذا سوف يجنبك انسداد القنوات والطفلة سوف تحصل علي حليب كاف. 10:09
| + | |
| − | المفاتيح لمنع كل أعراض الثدي هذه هي إمساك ووضع الطفلة الصحيح وتواتر الرضاعة الطبيعية. 10:14
| + | |
| − | وهذا يأخذا إلي نهاية هذا البرنامج التعليمي عن حالات الثدي في الأمهات المرضعات. 10:24
| + | |
| − | في هذا البرنامج التعليمي تعلمنا عن "تحفل الثدي" و"التهاب الثدي" 10:31
| + | |
| − | شارك في هذا البرنامج التعليمي مشروع "البرنامج التعليمي المنطوق" و" آي آي تي بومباي" 10:37
| + | |
| − | تم تمويل مشروع البرنامج التعليمي المنطوق عن طريق " إن إم إي آي سي تي و إم إتش آر دي" و حكومة الهند. المزيد من المعلومات عن هذه المهمة متاحة علي هذا الرابط 10:43
| + | |
| − | تم تمويل هذا البرنامج التعليمي عن طريق مساهمة سخية من "مؤسسة ويلز جلوبال" 10:56
| + | |
| − | هذا البرنامج التعليمي جزء من" مشروع ماء أور شيشو بوشان" 11:03
| + | |
| − | مراجعي المجال لهذا المشروع هم دكتور روبال دالال, دكتوراة في دراسة طب الأطفال. ودكتور تارو جيندال, ماجيستير أمراض النساء والتوليد 11:07
| + | |
| − | اخصائي التغذية راجاني ساوانت مع أخصائي الرسوم المتحركة آرثي أنبالاجان من " آي آي تي بومباي, وفي الختام شكرا لانضمامكم 11:20
| + | |
