View source for COVID19/C2/Breastfeeding-during-COVID-19/Assamese

{|border=1
| <center>Time</center>
| <center>Narration</center>

|-
| 00:02
| ক’ভিড-১৯ (COVID-19)ৰ সময়ত স্তনপান কৰোৱাৰ স্প’কেন টিউট’ৰিয়েলটোলৈ স্বাগতম

|-
| 00:09
| এই টিউট’ৰিয়েলটোত, আমি শিকিম

|-
| 00:12
| ক’ভিড-১৯ (COVID-19) কি হয় আৰু 

|-
| 00:14
| ক’ভিড-১৯ (COVID-19)ৰ সময়ত স্তনপান কৰোৱাৰ বাবে গাইদলাইনচ

|-
| 00:19
| আহক আমি প্ৰথমে বুজো ক’ভিড-১৯ (COVID-19) কি হয়?

|-
| 00:24
| ক’ভিড-১৯ (COVID-19) হৈছে এটা সংক্ৰামক ৰোগ যি ক’ৰ’না ভাইৰাচ নামৰ ভাইৰাচ এটাৰ দ্বাৰা হয়

|-
| 00:33
| এই ভাইৰাচ সমগ্ৰ পৃথিবীতে বিয়পি পৰিছে

|-
| 00:37
| যেতিয়া সংক্ৰমিত লোকে হাঁচি বা কাহ মাৰে, তেওঁলোকে দ্ৰপলেতচ উৎপন্ন কৰে

|-
| 00:44
| এই দ্ৰপলেতচত ক’ৰ’না ভাইৰাচ থাকে

|-
| 00:49
| সংক্ৰমণ বিয়পে যেতিয়া আন লোকে এই সংক্ৰমিত দ্ৰপলেতচ উশাহত লয়

|-
| 00:56
| এই দ্ৰপলেতচ লগতে ১ ৰ পৰা ২ মিটাৰলৈ যাব পাৰে আৰু পৃষ্ঠসমূহত পৰি থাকে

|-
| 01:04
| তাত সিহঁতে ঘন্টা বা দিনলৈ জীয়াই থাকে

|-
| 01:09
| আন লোকে তেনে সংক্ৰমিত পৃষ্ঠসমূহত হাতেৰে স্পৰ্শ কৰে

|-
| 01:15
| তেতিয়া, তেওঁলোকে স্পৰ্শ কৰে চকু, 

|-
| 01:18
| নাক বা মুখ তেওঁলোকৰ হাতদুটা নোধোৱাকৈ 

|-
| 01:23
| এইটো হৈছে আন এটা পদ্ধতি যাৰদ্বাৰা সংক্ৰমণ বিয়পে

|-
| 01:28
| সংক্ৰমিত লোকে আনকি লক্ষণসমূহ প্ৰকাশ পোৱাৰ আগতেওঁ ভাইৰাচটো বিয়পাব পাৰে

|-
| 01:35
| বৰ্তমান তাৰিখলৈকে এই ভাইৰাচৰ জৰায়ুৰদ্বাৰা সংক্ৰমণৰ কোনো স্পষ্ট প্ৰমাণ নাই

|-
| 01:43
| সংক্ৰমিত মাকৰ স্তনৰ গাখীৰত এতিয়ালৈকে এই ভাইৰাচৰ অৱস্থিতি পোৱা হোৱা নাই

|-
| 01:51
| এতিয়ালৈকে কোনো প্ৰমাণ নাই যে ই স্তনপান কৰোৱাৰ দ্বাৰা বিয়পে

|-
| 01:57
| ক’ৰ’না ভাইৰাচ সংক্ৰমণৰ ৰোগজনীত লক্ষণসমূহ বিভিন্ন ধৰণৰ হয়

|-
| 02:03
| জ্বৰ,  কাহ, 

|-
| 02:05
| উশাহ-নিশাহত কষ্ট, অৱসাদ, 

|-
| 02:07
| মুৰৰ বিষ, শুকান গলা হৈছে কমন

|-
| 02:12
| বমি কৰা, ডায়েৰিয়া,

|-
| 02:14
| হাঁচি মৰা আৰু চকু জ্বলা-পোৰা কৰা হৈছে আনকমন

|-
| 02:19
| সংক্ৰমিত লোকে লগতে কোনো লক্ষণ নেদেখাবওঁ পাৰে

|-
| 02:25
| নবজাতক আৰু শিশুসমুহৰ ক’ভিড-১৯ (COVID-19) ৰ ৰিক্স কম

|-
| 02:30
| ডেকা ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত মাত্ৰ কিছুহে নিশ্বিত ক’ভিড-১৯ (COVID-19) কেচ আহিছে

|-
| 02:37
| সৰহসংখ্যক সংক্ৰমিত শিশুৰ মাত্ৰ অলপ লক্ষণ প্ৰকাশ হৈছে বা হোৱা নাই

|-
| 02:44
| এতিয়া, আহক ক’ভিড-১৯ (COVID-19)ৰ সময়ত স্তনপান কৰোৱাৰ বাবে গাইদলাইনচ আলোচনা কৰো

|-
| 02:51
| স্তনৰ গাখীৰ সকলো শিশুৰ বাবে আৱশ্যক

|-
| 02:56
| ই সংলগ্ন কৰে সন্দেহজনক বা নিশ্বিত ক’ভিড-১৯ (COVID-19) থকা মাকসকলে জন্ম দিয়া শিশুসমূহক

|-
| 03:03
| ই লগতে সংলগ্ন কৰে সন্দেহজনক বা নিশ্বিত ক’ভিড-১৯ (COVID-19) থকা শিশুসমূহকো

|-
| 03:10
| সকলো শিশুকে আহাৰ খুওৱা উচিত বিশেষ শিশুক আহাৰ খুওৱাৰ গাইদলাইনচ অনুসৰি

|-
| 03:17
| স্তনপান আৰম্ভ কৰিব লাগে জন্মৰ ১ ঘন্টাৰ ভিতৰত

|-
| 03:22
| স্বতন্ত্ৰ স্তনপান ৬ মাহলৈকে কৰাব লাগে

|-
| 03:28
| যদি প্ৰয়োজন হয়, মাকৰ বাহিৰ কৰা স্তনৰ গাখীৰ দিব পাৰে

|-
| 03:34
| পৰিপূৰক আহাৰ ৬ মাহ বয়সৰ পৰাহে আৰম্ভ কৰিব লাগে

|-
| 03:40
| স্তনৰ গাখীৰ অতিকমেওঁ ২ বছৰ বয়সলৈকে খুৱাব লাগে

|-
| 03:46
| স্তনপান কৰোৱা, গাখীৰ বাহিৰ কৰা আৰু পৰিপূৰক আহাৰ দিয়া হৈছে আৱশ্যকীয় দক্ষতা

|-
| 03:54
| সিহতক আন টিউট’ৰিয়েলচত আলোচনা কৰা হৈছে

|-
| 03:59
| অনুগ্ৰহ কৰি পূৰ্বেপ্ৰয়োজনীয় স্বাস্থ্য আৰু পুষ্টি চিৰিজ আমাৰ ওৱেবচাইতত চাব

|-
| 04:06
| ক’ভিড-১৯ (COVID-19) ৰ সময়ত, শিশুটোক স্বচ্ছতাৰে আহাৰ খুৱাবলৈ বিশেষ যত্ন ল’ব লাগিব

|-
| 04:13
| মাকে হাতদুটা ২০ চেকেন্দৰ বাবে ধুব লাগিব, শিশুটোক স্পৰ্শ কৰাৰ আগতে আৰু পাছত

|-
| 04:21
| তেওঁ লগতে হাতদুটা ধুব লাগিব স্তনপান কৰোৱাৰ বা গাখীৰ উলিওৱাৰ আগতে আৰু পাছত

|-
| 04:28
| এটা এলকহল-যুক্ত হেন্দ ৰাব ব্যৱ্হাৰ কৰিব পাৰে হাত চাফা কৰিবলৈ

|-
| 04:34
| যদি তেওঁ এগৰাকী সন্দেহযুক্ত বা নিশ্বিত ক’ভিড-১৯ (COVID-19) ৰ কেচ হয়, মেদিকেল মাস্ক লাগিব

|-
| 04:43
| তেওঁ স্তনপান কৰোৱাৰ সময়ত মাস্ক এখন পিন্ধিব লাগিব 

|-
| 04:46
| আৰু গাখীৰ উলিয়াওঁতে

|-
| 04:49
| মাস্কখন সেমেকা হ’লেই তাক সলাব লাগিব

|-
| 04:55
| ব্যৱহৃত মাস্কখন লগে লগেই পেলাব লাগিব 

|-
| 05:01
| ইয়াক পুনৰ ব্যৱ্হাৰ কৰিব নালাগে

|-
| 05:04
| মাকে মাস্কখনৰ আগফালে স্পৰ্শ কৰিব নালাগে

|-
| 05:09
| তেওঁ ইয়াক পাছফালৰ পৰা খুলিব লাগে

|-
| 05:13
| কেতিয়াবা, মেডিকেল মাস্ক উপলদ্ধ নহ’ব পাৰে

|-
| 05:19
| তেনেক্ষেত্ৰত, মাকে ব্যৱ্হাৰ কৰিব লাগে এখন টিচু

|-
| 05:22
| বা এখন চাফা কাপোৰ বা এখন ৰূমাল

|-
| 05:27
| তেওঁ সদায় হাঁচি বা কাহ ইয়াত মাৰিব লাগে

|-
| 05:31
| তেওঁ লগে লগেই ইয়াক ডাষ্টবিনত পেলাব লাগে আৰু তেওঁৰ হাতদুটা ধুব লাগে

|-
| 05:38
| এখন লেতেৰা টিচু বা কাপোৰ 

|-
| 05:40
| বা ৰূমাল প্ৰায়েই সলাব লাগে প্ৰয়োজন হ’লে

|-
| 05:46
| কাপোৰৰ মাস্ক লগতে ব্যৱ্হাৰ কৰিব পাৰি যদি মেডিকেল মাস্ক উপলদ্ধ নহয়

|-
| 05:53
| প্ৰতিবাৰ স্তনপান কৰোৱাৰ আগতে মাকে স্তন ধুব নালাগে

|-
| 05:58
| তেওঁ সিহতক ধুব লাগে যদিহে তেওঁ বুকুৰ ওপৰত কাহি মাৰিচে

|-
| 06:04
| তেওঁ চাবোন আৰু গৰম পানী ব্যৱ্হাৰ কৰি সিহতক অতিকমেওঁ ২০ চেকেন্দৰ বাবে লাহেকৈ ধুব লাগে

|-
| 06:12
| শিশুৰ পৰিচৰ্যাকাৰীয়ে শিশুক স্পৰ্শ কৰাৰ আগতে আৰু পাছত হাতদুটা ধুব লাগিব

|-
| 06:19
| কোঠাটোৰ সকলো পৃষ্ঠকে নিয়মিতভাবে চাফা আৰু বীজাণুমুক্ত কৰিব লাগিব

|-
| 06:26
| কিছু সংক্ৰমিত মাক স্তনপান কৰাবলৈ অসমৰ্থ হ’ব পাৰে

|-
| 06:32
| তেনেক্ষেত্ৰত, শিশুটোক মাকৰ বাহিৰ কৰা স্তনৰ গাখীৰ খুৱাব লাগে

|-
| 06:39
| নাৰ্চ এগৰাকী বা পৰিয়ালৰ লোকে এই গাখীৰ শিশুটোক খুৱাব পাৰে

|-
| 06:45
| খুওঁৱা লোকজন সংক্ৰমিত লোকৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিব নালাগে

|-
| 06:51
| শিশুটোক বা গাখীৰক স্পৰ্শ কৰাৰ আগতে, তেওঁলোকে হাতদুটা ২০ চেকেন্দৰ বাবে ধুব লাগে

|-
| 06:59
| তেওঁলোকে হাতদুটা ধুৱাৰ পাছত, লগতে মাস্ক এখন পিন্ধিব লাগে

|-
| 07:05
| বাহিৰ কৰা গাখীৰ গৰম নকৰাকৈ শিশুটোক খুৱাব পাৰি

|-
| 07:11
| বাহিৰ কৰা গাখীৰৰ সংগ্ৰহ আৰু পৰিবহন অতি সাবধানে কৰিব লাগে

|-
| 07:18
| স্তনপান পুনৰ আৰম্ভ কৰিব লাগে যেতিয়া মাক সুস্থ হয়

|-
| 07:24
| কিছু সংক্ৰমিত মাক গাখীৰ বাহিৰ কৰিবলৈ হয়তো অতি অসুস্থ হ’ব পাৰে

|-
| 07:29
| তেনেক্ষেত্ৰত, শিশুটোক খুৱাবলৈ অন্য অপচনচ চেষ্টা কৰিব

|-
| 07:35
| ড’নৰ মানুহৰ গাখীৰৰ বেংক এটাত মানুহৰ গাখীৰ পায়নেকি চাব

|-
| 07:41
| ড’নৰ মানুহৰ গাখীৰ শিশুটোক খুৱাওঁক মাক সুস্থ নোহোৱালৈকে

|-
| 07:47
| যদি ড’নৰ মানুহৰ গাখীৰ উপলদ্ধ নহয়, ওৱেত-নাৰ্চিং চেষ্টা কৰক মাক সুস্থ নোহোৱালৈকে

|-
| 07:55
| ওৱেত-নাৰ্চিঙে বুজায় মহিলা এগৰাকীক শিশুটো স্তনপান কৰাবলৈ দিয়া, যোন মাক নহয়

|-
| 08:03
| যদি ওৱেত-নাৰ্চিং সম্ভৱ নহয়, শিশুটোক জন্তুৰ গাখীৰ খুৱাব

|-
| 08:10
| শিশুটোক খুওঁৱাৰ আগতে জন্তুৰ গাখীৰ সদাই উতলাই ল’ব

|-
| 08:16
| আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীক এই অপচনসমূহৰ বিষয়ে তেওঁলোকৰ মতামত সুধিব

|-
| 08:23
| ব্যৱ্হাৰ নকৰিব ফৰ্মূলা গাখীৰ, 

|-
| 08:25
| আহাৰ খুওঁৱা বটল 

|-
| 08:27
| আৰু প্লাষ্টিক, ৰাবাৰ বা ছিলিকনৰ স্তনাগ্ৰ

|-
| 08:32
| মাক সুস্থ হ’লে স্তনপান পুনৰ আৰম্ভ কৰিবলৈ সহায় কৰক

|-
| 08:38
| আন এটা গুৰূত্বপূৰ্ণ অভ্যাস হৈছে মাক আৰু শিশুটোৰ মাজত ছালৰ লগত ছালৰ স্পৰ্শ

|-
| 08:46
| ইয়াক জন্মৰ পাছত লগে লগেই আৰম্ভ কৰিব লাগে আনকি মাকৰ  ক’ভিড-১৯ (COVID-19) থাকিলেওঁ

|-
| 08:53
| ই স্তনপান আৰম্ভ কৰাত সহায় কৰিব

|-
| 08:58
| কংগাৰু মাদাৰ কেয়াৰ সমস্ত দিন আৰু ৰাতি দিব লাগিব

|-
| 09:04
| স্তনপান আৰু ছালৰ লগত ছালৰ স্পৰ্শই শিশুসমূহৰ মৃত্যু ঘ্টাৰ বিপদক কমায়

|-
| 09:12
| সিহতে লগে লগে আৰু জীৱনযুৰি স্বাস্থ্য আৰু বিকাশৰ লাভ প্ৰদান কৰে

|-
| 09:20
| স্তনপান কৰালে লগতে মাকৰ স্তন আৰু অভেৰিয়ান কেঞ্চাৰ হোৱাৰ বিপদ কমে

|-
| 09:27
| এই লাভসমূহ যথেষ্ট বেছি হয় সংক্ৰমিত হোৱাৰ বিপদতকৈ 

|-
| 09:34
| শেষত, মাক আৰু পৰিয়ালৰ লোকে ওৱাৰ্ণিং লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে পৰামৰ্শ ল’ব লাগে
 
|-
| 09:42
| তেওঁলোকে শিশুটোৰ ওৱাৰ্ণিং লক্ষণসমূহ চাবলৈ প্ৰশিক্ষণ ল’ব লাগে

|-
| 09:48
| যদি তেওঁলোকে কিবা লক্ষণ দেখে, ডক্তৰক জনাব লাগে

|-
| 09:53
| এই টিউট’ৰিয়েলৰ গাইদলাইনচ হৈছে বৰ্ত্তমানলৈকে উপলদ্ধ সীমিত প্ৰমাণৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি

|-
| 10:01
| নতুন প্ৰমাণ গৃহীত হ’লে, কিছুমান পৰামৰ্শ সলনি হ’ব পাৰে

|-
| 10:08
| অনুগ্ৰহ কৰি এই গাইদলাইনচ ব্যৱহাৰ কৰক সৰ্বশেষ চৰকাৰৰ আইন অনুসৰি

|-
| 10:14
| ইয়াৰ সৈতে আমি এই টিউট’ৰিয়েলৰ শেষ পালোহি । সংযোগ কৰাৰ বাবে ধন্যবাদ

|-
|}