Health-and-Nutrition/C2/Breast-conditions/Arabic
Narration Time مرحبا بكم في هذا "البرنامج التعليمي المنطوق" عن "حالات الثدي´ في الأمهات المرضعات.
0:00
في هذا البرنامج, سنتعلم عن "تحفل الثدي" و"التهاب الثدي".
0:06
لنبدأ ب " تحفل الثدي". 0:13 يحدث " التحفل" عادة بين ثلاثة إلي خمسة أيام بعد الولادة.
0:17
إنه يحدث في كلا الثديين معا.
0:23
يجب علي الأمهات ألا تخلط بين تحفل الثدي و امتلاء الثدي. 0:28 وبالتالي, فنحن سوف نتناول الآن الاختلاف بين تحفل الثدي و امتلاء الثديين.
0:33
في التحفل, يصبح الثدي صلبا, متورما, ومليئا بالحليب بشكل مؤلم.
0:40
وهو يعطي مظهرا لامعا ويظهر تمدد الأوعية الدموية علي السطح.
0:46
ربما تعاني الأمهات من الحمي التي تدوم لأكثر من أربع وعشرين ساعة ويصبح الإمساك بالثدي صعبا علي الطفل.
0:52
وحيث أن امتلاء الثدي أمرا طبيعيا. 1:01 فإن الثديين يكونان كبيران ولكن لا يكون لهما مظهرا لامعا.
1:04
إن الثديين الممتلئان لا يصاحبهما ألم ولا تظهر الحمي أثناء امتلاء الثدي.
1:10
والآن, لنتناول أسباب تحفل الثدي في الأمهات المرضعات.
1:17
يمكن أن يحدث تحفل الثدي في الحالات التالية-
1:23
إذا لم ترضع الأم الطفل بعد الولادة بوقت قصير.
1:27
عندما لا تطعم الأم الطفل بشكل متكرر.
1:32
وعدم امساك الطفل بثدي الأم أثناء الرضاعة الطبيعية و
1:36
توقف الأم عن الرضاعة الطبيعية فجأة.
1:42
الآن, هيا نتناول كيفية علاج تحفل الثدي.
1:47
أولا – اطلبي من الأم أن تقوم بغسل يديها بماء نظيف.
1:51
ثم, احضير الطفلة قريبا من الأم لتكون قادرة علي رؤية الطفلة وشم رائحتها ولمسها.
1:56
إذا كانت الطفلة سريعة الاهتياج, فيمكن للأم أن تشم منشفتها.
2:03
بعد ذلك, علي الأم أن تشرب كوبا من الماء.
2:08
ثم تضع قطعة قماش دافئة علي الثدي لمدة خمس إلي عشر دقائق أو
2:12
يمكن للأم أيضا أن تغتسل بالماء الدافئ.
2:18
هذا سوف يساعد علي إدرار الحليب من الثدي.
2:21
بعد ذلك, لابد أن تخبر عاملة الصحة الأم أن ترتاح لأن زيادة الضغط سيؤثر علي الإدرار الانعكاسي
2:24
ولن يظهر الحليب.
2:33
والآن, علي أي من عاملة الصحة أو أي فرد من الأسرة أن يقوم بتدليك رقبة الأم وأعلي الظهر.
2:36
هذا سوف يساعد الثدي علي إدرار الحليب
2:43
وبما أن العرض العصبي أعلي الظهر والثدي هو نفسه.
2:46
فإنه يجب علي الأم أن تقوم بتدليك لطيف لثديها في حركة دائرية.
2:52
التدليك سوف يجعلها تسترخي وسيحسن عملية الإدرار الانعكاسي.
2:57
ستساعد كل هذه الأشياء في إطلاق هرمون الأوكسيتوسين.
3:03
وهو يعرف ب الأوكسيتوسين الانعكاسي أو الإدرار الانعكاسي.
3:07
الأوكسيتوسين هو هرمون يساعد علي إدرار حليب الثدي.
3:12
ومن ثم, يجب علي الأم أن تعصر بيديها بعض الحليب لتليين "الحلمة"
3:17
وهذا سوف يساعد الطفلة علي إمساك الثدي بشكل صحيح.
3:23
وأثناء عملية تعصير الحليب من الثدي, علي الأم أن تقوم بالضغط علي منطقة "هالة الحلمة"
3:27
بعد التعصير, يجب علي الأم أن تضع منطقة الحلمة في فم الطفلة, لأنه من الصعب علي الطفلة الإمساك بها بنفسها.
3:33
قومي بالرضاعة الطبيعية علي كلا الثديين.
3:43
وبين الرضعات, يجب علي الأم أن تضع قطعة قماش مبللة بالماء البارد علي الثديين لمدة خمس إلي عشر دقائق. أو
3:46
يمكن للأم أن تضع أوراق الملفوف الباردة علي الثديين.
3:54
يمكنها حفظ هذه الأوراق الباردة من الملفوف إما في الثلاجة أو في وعاء فخاري.
3:58
إنه يساعد علي تقليل ألم وتورم الثدي.
4:04
وبعد ذلك يجب علي الأم أن تقوم بالرضاعة الطبيعية بشكل متكرر.
4:09
والآن لنتعرف علي كيفية تحاشي "تحفل الثدي".
4:13
أولا, حاولي أن تفهمي إشارات جوع الطفلة مثل التلوي و
4:17
تزايد رد الفعل الانعكاسي للمص.
4:25
في رد الفعل الانعكاسي للمص, تدير الطفلة رأسها تجاه أي شيء يلامس وجنتها أو فمها.
4:28
تقوم بمص أصابعها.
4:36
وفي مرحلة متأخرة, تبدأ الطفلة في البكاء.
04:39
قومي بإرضاع الطفلة متي أظهرت إشارات الجوع الأولية ولا تنتظري إلي أن تبكي.
4:43
تأكدي أن الطفلة تمسك بالثدي بطريقة صحيحة وأنها ترضع بشكل جيد.
4:50
تذكري أن تفرغي ثدي واحد بالكامل قبل أن تنتقلي إلي الثدي الآخر.
4:55
التالي, لنتناول حالة ثدي أخري تسمي "التهاب الثدي".
5:02
إنها حالة يصبح فيها جزء من الثدي أحمر اللون, متورما ومتحجرا.
5:08
تشعر الأم بالألم الحاد والحمي والإعياء
5:14
تصاب العديد من الأمهات بالتهاب الثدي خلال أول ستة أشهر.
5:18
ولكنه يمكن أن يحدث في أي وقت من الرضاعة.
5:22
أحيانا يختلط الأمر مع تحفل الثدي
5:27
إلا أن تحفل الثدي يؤثر في الثدي بأكمله وغالبا في كلا الثديين.
5:31
في حين أن "التهاب الثدي" يؤثر في جزء من الثدي ويحدث عادة في أحد الثديين فقط.
5:37
يمكن أن يتطور التهاب الثدي إلي ثدي محتقن أو يمتثل في حالة انسداد مجري الحليب.
5:44
والآن, سنتناول كيف يتطور انسداد مجري الحليب إلي التهاب الثدي إذا لم يعالج.
5:51
انسداد مجري الحليب هو حالة لا يتم فيها التخلص من الحليب من جزء من الثدي.
5:59
عادة يكون هذا الانسداد هو الجزء المسدود من الثدي بواسطة الحليب الثخن.
6:04
يؤدي هذا إلي تكوين كتلة. هذه الكتلة تكون صلبة وغالبا ما يصاحبها احمرار الجلد فوق الكتلة.
6:11
يسبب كل من انسداد مجري الحليب وتحفل الثدي ركود الحليب.
6:20
وعندما يظل الحليب داخل جزء من الثدي في القنوات المسدودة والثدي الملتهب, فهذا يسمي "ركود"
6:24
إذا لم يتم التخلص من هذا الركود, يمكن أن يؤدي إلي التهاب أنسجة الثدي. وهذا يسمي التهاب الثدي الغير معدي.
6:32
في حين أنه في بعض الاحيان يصبح الثدي مصابا بالبكتيريا وهذا يسمي التهاب الثدي المٌعدي.
6:42
وفي الحالات التالية ستدخل البكتيريا بسهولة داخل الشق.
6:51
إذا كان الشق موجودا علي الثدي, يظل الالتهاب بدون علاج ويؤخر العلاج.
6:56
لاحظي أن خراج الثدي يكون تعاقبا للالتهاب الغير معالج. 7:06 الآن لنتعرف علي أسباب الالتهاب.
7:11
إن أول وأهم سبب للالتهاب هو الرضاعة الطبيعية الغير متواترة.
7:15
إذا كانت الأم المرضعة امرأة عاملة فستصبح الرضاعة الطبيعية المتواترة تحديا.
7:21
ويمكن أن يكون مرض الأم أو الطفلة سببا آخرا لعدم تواتر الرضاعة الطبيعية.
7:27
ثانيا رضاعة الحلمة. في رضاعة الحلمة لن تقوم الطفلة بإفراغ الثدي بالكامل.
7:33
ثالثا زيادة إدرار الحليب.
7:40
رابعا الفطام السريع حيث تتناول الطفلة أطعمة أخري بعيدا عن حليب الأم.
7:43
خامسا الملابس الضيقة- إذا كانت الأم تستخدم الملابس الضيقة وبالأخص إذا ارتدت الأم حمالات الصدر الضيقة ليلا, فإنها تؤدي إلي الضغط علي الثدي ويمكنها أن تسد قنوات الحليب.
7:50
سادسا الضغط الأمومي- إذا كانت الأم تمر بأية ظروف مجهدة فإنها سوف تؤثر في إدرار الحليب.
8:03
سابعا تشققات الحلمة- تكون وسيلة للبكتيريا لدخول شقوق الثدي ويمكن أن يؤدي هذا إلي الالتهاب.
8:12
هيا بنا نتعرف علي علاج الالتهاب.
8:22
أولا حاولي أن تتعرفي علي السبب ومن ثم ابدأي العلاج.
8:26
علي الأم أن تستخدم كمادات دافئة قبل الرضاعة الطبيعية.
8:31
أو أن تستحم بالماء الدافئ.
8:35
عليها أن تبدأ الرضاعة الطبيعية بالثدي المحتقن أولا.
8:37
وإذا كان هذا يزيد من الألم أو يؤثر علي إدرار الحليب فلتبدأ إذا بالثدي الغير محتقن.
8:42 تذكري أن الرضاعة الطبيعية المتواترة حتمية.
8:50 إذا لم يكن الجرح المفتوح في الحلمة أو في هالة الحلمة فيمكن للأم أن ترضع من الثدي المحتقن.
8:55
تذكري متي ما أرضعت الأم الطفلة من الثدي الملتهب 9:04 عليها أن تراقب أية علامات تظهر علي الطفلة حيث سيكون هناك خطرا علي الطفلة من العدوي.
09:09
لأن الحليب الناتج من الثدي المحتقن سيكون به العديد من البكتيريا الضارة
9:17
يمكن أن يحسن تدليك الثدي من إدرار الحليب
9:24
ولابد أن يكون التدليك لطيفا من المنطقة المحتقنة تجاه الحلمة.
9:28
و علي الأم أن تأخذ قسطا كافيا من الراحة.
9:34
إذا تعددت الأعراض فعليها أن تستشير الطبيب.
9:37
"خراج الثدي" سيتطلب صرفا جراحيا للخراج ومضادات حيوية.
9:40
بعيدا عن هذا, علي الأم أن تبذل جهدا خاصا لاسترخاء جسدها وأن تتنفس بعمق وباعتدال.
9:47
أن تستمع إلي موسيقي هادئة وتفكر بطفلتها حتي تساعد علي إدرار الحليب الانعكاسي
9:55
تذكري للحد من الالتهاب من الضروري إمساك الثدي بشكل صحيح
10:04
هذا سوف يجنبك انسداد القنوات والطفلة سوف تحصل علي حليب كاف.
10:09
المفاتيح لمنع كل أعراض الثدي هذه هي إمساك ووضع الطفلة الصحيح وتواتر الرضاعة الطبيعية.
10:14
وهذا يأخذا إلي نهاية هذا البرنامج التعليمي عن حالات الثدي في الأمهات المرضعات.
10:24
في هذا البرنامج التعليمي تعلمنا عن "تحفل الثدي" و"التهاب الثدي"
10:31
شارك في هذا البرنامج التعليمي مشروع "البرنامج التعليمي المنطوق" و" آي آي تي بومباي"
10:37
تم تمويل مشروع البرنامج التعليمي المنطوق عن طريق " إن إم إي آي سي تي و إم إتش آر دي" و حكومة الهند. المزيد من المعلومات عن هذه المهمة متاحة علي هذا الرابط
10:43
تم تمويل هذا البرنامج التعليمي عن طريق مساهمة سخية من "مؤسسة ويلز جلوبال"
10:56
هذا البرنامج التعليمي جزء من" مشروع ماء أور شيشو بوشان"
11:03
مراجعي المجال لهذا المشروع هم دكتور روبال دالال, دكتوراة في دراسة طب الأطفال. ودكتور تارو جيندال, ماجيستير أمراض النساء والتوليد
11:07
اخصائي التغذية راجاني ساوانت مع أخصائي الرسوم المتحركة آرثي أنبالاجان من " آي آي تي بومباي, وفي الختام شكرا لانضمامكم
11:20
