Difference between revisions of "Health-and-Nutrition/C2/Breast-conditions/Arabic"
m |
m |
||
| Line 1: | Line 1: | ||
| − | Narration | + | Narration Time |
| − | Time | + | � في الأمهات المرضعات. ´ عن "حالات الثدي � 0:00 مرحبا بكم في هذا "البرنامج التعليمي المنطوق" |
| − | مرحبا بكم في هذا "البرنامج التعليمي المنطوق" | + | 0:06 في هذا البرنامج, سنتعلم عن "تحفل الثدي" و"التهاب الثدي". |
| − | 0: | + | 0:13 لنبدأ ب " تحفل الثدي". |
| − | في هذا البرنامج, سنتعلم عن "تحفل الثدي" و"التهاب الثدي". | + | 0:17 يحدث " التحفل" عادة بين ثلاثة إلي خمسة أيام بعد الولادة. |
| − | 0: | + | 0:23 إنه يحدث في كلا الثديين معا. |
| − | لنبدأ ب " تحفل الثدي". | + | 0:28 يجب علي الأمهات ألا تخلط بين تحفل الثدي و امتلاء الثدي. |
| − | 0: | + | 0:33 وبالتالي, فنحن سوف نتناول الآن الاختلاف بين تحفل الثدي و امتلاء الثديين. |
| − | يحدث " التحفل" عادة بين ثلاثة إلي خمسة أيام بعد الولادة. | + | 0:40 في التحفل, يصبح الثدي صلبا, متورما, ومليئا بالحليب بشكل مؤلم. |
| − | 0: | + | 0:46 وهو يعطي مظهرا لامعا ويظهر تمدد الأوعية الدموية علي السطح. |
| − | إنه يحدث في كلا الثديين معا. | + | ربما تعاني الأمهات من الحمي التي تدوم لأكثر من أربع وعشرين ساعة ويصبح الإمساك بالثدي صعبا |
| − | 0: | + | علي الطفل. |
| − | يجب علي الأمهات ألا تخلط بين تحفل الثدي و امتلاء الثدي. | + | |
| − | 0: | + | |
| − | وبالتالي, فنحن سوف نتناول الآن الاختلاف بين تحفل الثدي و امتلاء الثديين. | + | |
| − | 0: | + | |
| − | في التحفل, يصبح الثدي صلبا, متورما, ومليئا بالحليب بشكل مؤلم. | + | |
| − | 0: | + | |
| − | وهو يعطي مظهرا لامعا ويظهر تمدد الأوعية الدموية علي السطح. | + | |
| − | + | ||
| − | ربما تعاني الأمهات من الحمي التي تدوم لأكثر من أربع وعشرين ساعة ويصبح الإمساك بالثدي صعبا علي الطفل. | + | |
0:52 | 0:52 | ||
| − | وحيث أن امتلاء الثدي أمرا طبيعيا. | + | 1:01 وحيث أن امتلاء الثدي أمرا طبيعيا. |
| − | 1: | + | 1:04 فإن الثديين يكونان كبيران ولكن لا يكون لهما مظهرا لامعا. |
| − | فإن الثديين يكونان كبيران ولكن لا يكون لهما مظهرا لامعا. | + | الحمي أثناء امتلاء الثدي. � ألم ولا تظهر � لا يصاحبهما � 1:10 إن الثديين الممتلئان |
| − | + | 1:17 والآن, لنتناول أسباب تحفل الثدي في الأمهات المرضعات. | |
| − | + | 1:23 يمكن أن يحدث تحفل الثدي في الحالات التالية- | |
| − | 1:10 | + | 1:27 إذا لم ترضع الأم الطفل بعد الولادة بوقت قصير. |
| − | والآن, لنتناول أسباب تحفل الثدي في الأمهات المرضعات. | + | 1:32 عندما لا تطعم الأم الطفل بشكل متكرر. |
| − | 1: | + | 1:36 وعدم امساك الطفل بثدي الأم أثناء الرضاعة الطبيعية و |
| − | يمكن أن يحدث تحفل الثدي في الحالات التالية- | + | 1:42 توقف الأم عن الرضاعة الطبيعية فجأة. |
| − | 1: | + | 1:47 الآن, هيا نتناول كيفية علاج تحفل الثدي. |
| − | إذا لم ترضع الأم الطفل بعد الولادة بوقت قصير. | + | 1:51 أولا – اطلبي من الأم أن تقوم بغسل يديها بماء نظيف. |
| − | 1: | + | 1:56 ثم, احضير الطفلة قريبا من الأم لتكون قادرة علي رؤية الطفلة وشم رائحتها ولمسها. |
| − | عندما لا تطعم الأم الطفل بشكل متكرر. | + | 2:03 إذا كانت الطفلة سريعة الاهتياج, فيمكن للأم أن تشم منشفتها. |
| − | 1: | + | 2:08 بعد ذلك, علي الأم أن تشرب كوبا من الماء. |
| − | وعدم امساك الطفل بثدي الأم أثناء الرضاعة الطبيعية و | + | 2:12 ثم تضع قطعة قماش دافئة علي الثدي لمدة خمس إلي عشر دقائق أو |
| − | 1: | + | 2:18 يمكن للأم أيضا أن تغتسل بالماء الدافئ. |
| − | توقف الأم عن الرضاعة الطبيعية فجأة. | + | 2:21 هذا سوف يساعد علي إدرار الحليب من الثدي. |
| − | 1: | + | 2:24 بعد ذلك, لابد أن تخبر عاملة الصحة الأم أن ترتاح لأن زيادة الضغط سيؤثر علي الإدرار الانعكا سي |
| − | الآن, هيا نتناول كيفية علاج تحفل الثدي. | + | 2:33 ولن يظهر الحليب. |
| − | 1: | + | 2:36 والآن, علي أي من عاملة الصحة أو أي فرد من الأسرة أن يقوم بتدليك رقبة الأم وأعلي الظهر. |
| − | أولا – اطلبي من الأم أن تقوم بغسل يديها بماء نظيف. | + | 2:43 هذا سوف يساعد الثدي علي إدرار الحليب |
| − | 1: | + | العصبي أعلي الظهر والثدي هو نفسه. � 2:46 وبما أن العرض |
| − | ثم, احضير الطفلة قريبا من الأم لتكون قادرة علي رؤية الطفلة | + | 2:52 فإنه يجب علي الأم أن تقوم بتدليك لطيف لثديها في حركة دائرية. |
| − | + | 2:57 التدليك سوف يجعلها تسترخي وسيحسن عملية الإدرار الانعكا سي. | |
| − | إذا كانت الطفلة سريعة الاهتياج, فيمكن للأم أن تشم منشفتها. | + | 3:03 ستساعد كل هذه الأشياء في إطلاق هرمون الأوكسيتوسين. |
| − | 2: | + | 3:07 وهو يعرف ب الأوكسيتوسين الانعكا سي أو الإدرار الانعكا سي. |
| − | بعد ذلك, علي الأم أن تشرب | + | 3:12 الأوكسيتوسين هو هرمون يساعد علي إدرار حليب الثدي. |
| − | 2: | + | 3:17 ومن ثم, يجب علي الأم أن تعصر بيديها بعض الحليب لتليين "الحلمة" |
| − | ثم تضع قطعة قماش دافئة علي الثدي لمدة خمس إلي عشر دقائق | + | 3:23 وهذا سوف يساعد الطفلة علي إمساك الثدي بشكل صحيح. |
| − | 2: | + | � 3:27 وأثناء عملية تعصير الحليب من الثدي, علي الأم أن تقوم بالضغط علي منطقة "هالة الحلمة" |
| − | يمكن للأم أيضا أن تغتسل بالماء الدافئ. | + | بعد التعصير, يجب علي الأم أن تضع منطقة الحلمة في فم الطفلة, لأنه من الصعب علي الطفلة الإمساك |
| − | 2: | + | بها بنفسها. |
| − | هذا سوف يساعد علي إدرار الحليب من الثدي. | + | |
| − | 2: | + | |
| − | بعد ذلك, لابد أن تخبر عاملة الصحة الأم أن ترتاح لأن زيادة الضغط سيؤثر علي الإدرار | + | |
| − | 2: | + | |
| − | ولن يظهر الحليب. | + | |
| − | 2: | + | |
| − | والآن, علي أي من عاملة الصحة أو أي فرد من الأسرة أن يقوم بتدليك رقبة الأم وأعلي الظهر. | + | |
| − | 2: | + | |
| − | هذا سوف يساعد الثدي علي إدرار الحليب | + | |
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | 2: | + | |
| − | فإنه يجب علي الأم أن تقوم بتدليك لطيف لثديها في حركة دائرية. | + | |
| − | 2: | + | |
| − | التدليك سوف يجعلها تسترخي وسيحسن عملية الإدرار | + | |
| − | + | ||
| − | ستساعد كل هذه الأشياء في إطلاق هرمون الأوكسيتوسين. | + | |
| − | 3: | + | |
| − | وهو يعرف ب الأوكسيتوسين | + | |
| − | 3: | + | |
| − | الأوكسيتوسين هو هرمون يساعد علي إدرار حليب الثدي. | + | |
| − | 3: | + | |
| − | ومن ثم, يجب علي الأم أن تعصر بيديها بعض الحليب لتليين "الحلمة" | + | |
| − | 3: | + | |
| − | وهذا سوف يساعد الطفلة علي إمساك الثدي بشكل صحيح. | + | |
| − | 3: | + | |
| − | وأثناء عملية تعصير الحليب من الثدي, علي الأم أن تقوم بالضغط | + | |
| − | + | ||
| − | بعد التعصير, يجب علي الأم أن تضع منطقة الحلمة في فم الطفلة, لأنه من الصعب علي الطفلة الإمساك بها بنفسها. | + | |
3:33 | 3:33 | ||
| − | قومي بالرضاعة الطبيعية علي كلا الثديين. | + | 3:43 قومي بالرضاعة الطبيعية علي كلا الثديين. |
| − | + | وبين الرضعات, يجب علي الأم أن تضع قطعة قماش مبللة بالماء البارد علي الثديين لمدة خمس إلي عشر | |
| − | وبين الرضعات, يجب علي الأم أن تضع قطعة قماش مبللة بالماء البارد علي الثديين لمدة خمس إلي عشر دقائق. | + | دقائق. أو |
3:46 | 3:46 | ||
| − | يمكن للأم أن تضع أوراق الملفوف الباردة علي الثديين. | + | 3:54 يمكن للأم أن تضع أوراق الملفوف الباردة علي الثديين. |
| − | 3: | + | 3:58 يمكنها حفظ هذه الأوراق الباردة من الملفوف إما في الثلاجة أو في وعاء فخاري. |
| − | يمكنها حفظ هذه الأوراق الباردة من الملفوف إما في الثلاجة أو في وعاء فخاري. | + | 4:04 إنه يساعد علي تقليل ألم وتورم الثدي. |
| − | + | 4:09 وبعد ذلك يجب علي الأم أن تقوم بالرضاعة الطبيعية بشكل متكرر. | |
| − | إنه يساعد علي تقليل ألم وتورم الثدي. | + | 4:13 والآن لنتعرف علي كيفية تحا شي "تحفل الثدي". |
| − | 4: | + | جوع الطفلة مثل التلوي و � 4:17 أولا, حاولي أن تفهمي إشارات |
| − | وبعد ذلك يجب علي الأم أن تقوم بالرضاعة الطبيعية بشكل متكرر. | + | 4:25 تزايد رد الفعل الانعكا سي للمص. |
| − | 4: | + | 4:28 في رد الفعل الانعكا سي للمص, تدير الطفلة رأسها تجاه أي شيء يلامس وجنتها أو فمها. |
| − | والآن لنتعرف علي كيفية | + | � 4:36 تقوم بمص أصابعها. |
| − | 4: | + | في البكاء. � 04:39 وفي مرحلة متأخرة, تبدأ الطفلة |
| − | أولا, حاولي أن تفهمي إشارات | + | 4:43 قومي بإرضاع الطفلة متي أظهرت إشارات الجوع الأولية ولا تنتظري إلي أن تبكي. |
| − | 4: | + | 4:50 تأكدي أن الطفلة تمسك بالثدي بطريقة صحيحة وأنها ترضع بشكل جيد. |
| − | تزايد رد الفعل | + | 4:55 تذكري أن تفرغي ثدي واحد بالكامل قبل أن تنتقلي إلي الثدي الآخر. |
| − | 4: | + | الثدي". � 5:02 التالي, لنتناول حالة ثدي أخري تسمي "التهاب |
| − | في رد الفعل | + | متورما ومتحجرا. � 5:08 إنها حالة يصبح فيها جزء من الثدي أحمر اللون, |
| − | 4: | + | 5:14 تشعر الأم بالألم الحاد والحمي والإعياء |
| − | تقوم بمص أصابعها. | + | 5:18 تصاب العديد من الأمهات بالتهاب الثدي خلال أول ستة أشهر. |
| − | + | 5:22 ولكنه يمكن أن يحدث في أي وقت من الرضاعة. | |
| − | وفي مرحلة متأخرة, تبدأ الطفلة | + | 5:27 أحيانا يختلط الأمر مع تحفل الثدي |
| − | 4: | + | 5:31 إلا أن تحفل الثدي يؤثر في الثدي بأكمله وغالبا في كلا الثديين. |
| − | قومي بإرضاع الطفلة متي أظهرت إشارات الجوع الأولية ولا تنتظري إلي أن تبكي. | + | 5:37 في حين أن "التهاب الثدي" يؤثر في جزء من الثدي ويحدث عادة في أحد الثديين فقط. |
| − | 4: | + | الثدي إلي ثدي محتقن أو يمتثل في حالة انسداد مجري الحليب. � 5:44 يمكن أن يتطور التهاب |
| − | + | 5:51 والآن, سنتناول كيف يتطور انسداد مجري الحليب إلي التهاب الثدي إذا لم يعالج. | |
| − | 4: | + | 5:59 انسداد مجري الحليب هو حالة لا يتم فيها التخلص من الحليب من جزء من الثدي. |
| − | تذكري أن تفرغي ثدي واحد بالكامل قبل أن تنتقلي إلي الثدي الآخر. | + | 6:04 عادة يكون هذا الانسداد هو الجزء المسدود من الثدي بواسطة الحليب الثخن. |
| − | + | 6:11 يؤدي هذا إلي تكوين كتلة. هذه الكتلة تكون صلبة وغالبا ما يصاحبها احمرار الجلد فوق الكتلة. | |
| − | التالي, لنتناول حالة ثدي أخري تسمي "التهاب | + | 6:20 يسبب كل من انسداد مجري الحليب وتحفل الثدي ركود الحليب. |
| − | 5: | + | فهذا يسمي "ركود" � 6:24 وعندما يظل الحليب داخل جزء من الثدي في القنوات المسدودة والثدي الملتهب, |
| − | إنها حالة يصبح | + | الثدي. وهذا يسمي التهاب الثدي � إذا لم يتم التخلص من هذا الركود, يمكن أن يؤدي إلي التهاب أنسجة |
| − | 5: | + | الغير معدي. |
| − | تشعر الأم بالألم الحاد والحمي | + | |
| − | 5: | + | |
| − | تصاب العديد من الأمهات بالتهاب الثدي خلال أول ستة أشهر. | + | |
| − | 5: | + | |
| − | ولكنه يمكن أن يحدث في أي وقت من الرضاعة. | + | |
| − | 5: | + | |
| − | أحيانا يختلط الأمر مع تحفل | + | |
| − | 5: | + | |
| − | إلا أن تحفل الثدي يؤثر في الثدي بأكمله وغالبا في كلا الثديين. | + | |
| − | 5: | + | |
| − | في حين أن "التهاب الثدي" يؤثر في جزء من الثدي ويحدث عادة في أحد الثديين فقط. | + | |
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | 5:44 | + | |
| − | والآن, سنتناول كيف يتطور انسداد مجري الحليب إلي التهاب الثدي إذا لم يعالج. | + | |
| − | 5: | + | |
| − | انسداد مجري الحليب هو حالة لا يتم فيها التخلص من الحليب من جزء من الثدي. | + | |
| − | + | ||
| − | عادة يكون هذا الانسداد هو الجزء المسدود من الثدي بواسطة الحليب الثخن. | + | |
| − | 6: | + | |
| − | يؤدي هذا إلي تكوين كتلة. هذه الكتلة تكون صلبة وغالبا ما يصاحبها احمرار الجلد فوق الكتلة. | + | |
| − | 6: | + | |
| − | يسبب كل من انسداد مجري الحليب وتحفل الثدي ركود الحليب. | + | |
| − | 6: | + | |
| − | وعندما يظل الحليب داخل جزء من الثدي في القنوات المسدودة والثدي الملتهب, | + | |
| − | + | ||
| − | إذا لم يتم التخلص من هذا الركود, يمكن أن يؤدي إلي التهاب أنسجة | + | |
6:32 | 6:32 | ||
| − | في حين أنه في بعض الاحيان يصبح الثدي مصابا بالبكتيريا وهذا يسمي التهاب | + | الثدي المٌعدي. � 6:42 في حين أنه في بعض الاحيان يصبح الثدي مصابا بالبكتيريا وهذا يسمي التهاب |
| − | 6: | + | 6:51 وفي الحالات التالية ستدخل البكتيريا بسهولة داخل الشق. |
| − | وفي الحالات التالية ستدخل البكتيريا بسهولة داخل الشق. | + | 6:56 إذا كان الشق موجودا علي الثدي, يظل الالتهاب بدون علاج ويؤخر العلاج. |
| − | 6: | + | الغير معالج. � 7:06 لاحظي أن خراج الثدي يكون تعاقبا للالتهاب |
| − | إذا كان الشق موجودا علي الثدي, يظل الالتهاب بدون علاج ويؤخر العلاج. | + | � 7:11 الآن لنتعرف علي أسباب الالتهاب. |
| − | + | هو الرضاعة الطبيعية الغير متواترة. � 7:15 إن أول وأهم سبب للالتهاب | |
| − | لاحظي أن خراج الثدي يكون تعاقبا للالتهاب | + | 7:21 إذا كانت الأم المرضعة امرأة عاملة فستصبح الرضاعة الطبيعية المتواترة تحديا. |
| − | 7: | + | 7:27 ويمكن أن يكون مرض الأم أو الطفلة سببا آخرا لعدم تواتر الرضاعة الطبيعية. |
| − | الآن لنتعرف علي أسباب الالتهاب. | + | � 7:33 ثانيا رضاعة الحلمة. في رضاعة الحلمة لن تقوم الطفلة بإفراغ الثدي بالكامل. |
| − | 7: | + | 7:40 ثالثا زيادة إدرار الحليب. |
| − | إن أول وأهم سبب للالتهاب | + | 7:43 رابعا الفطام السريع حيث تتناول الطفلة أطعمة أخري بعيدا عن حليب الأم. |
| − | 7: | + | خامسا الملابس الضيقة- إذا كانت الأم تستخدم الملابس الضيقة وبالأخص إذا ارتدت الأم حمالات |
| − | إذا كانت الأم المرضعة امرأة عاملة فستصبح الرضاعة الطبيعية المتواترة تحديا. | + | الصدر الضيقة ليلا, فإنها تؤدي إلي الضغط علي الثدي ويمكنها أن تسد قنوات الحليب. |
| − | 7: | + | |
| − | ويمكن أن يكون مرض الأم أو الطفلة سببا آخرا لعدم تواتر الرضاعة الطبيعية. | + | |
| − | 7: | + | |
| − | ثانيا رضاعة الحلمة. في رضاعة الحلمة لن تقوم الطفلة بإفراغ الثدي بالكامل. | + | |
| − | 7: | + | |
| − | ثالثا زيادة إدرار الحليب. | + | |
| − | 7: | + | |
| − | رابعا الفطام السريع حيث تتناول الطفلة أطعمة أخري بعيدا عن حليب الأم. | + | |
| − | + | ||
| − | خامسا الملابس الضيقة- إذا كانت الأم تستخدم الملابس الضيقة وبالأخص إذا ارتدت الأم حمالات الصدر الضيقة ليلا, فإنها تؤدي إلي الضغط علي الثدي ويمكنها أن تسد قنوات الحليب. | + | |
7:50 | 7:50 | ||
| − | سادسا الضغط الأمومي- إذا كانت الأم تمر بأية ظروف مجهدة فإنها سوف تؤثر في إدرار الحليب. | + | 8:03 سادسا الضغط الأمومي- إذا كانت الأم تمر بأية ظروف مجهدة فإنها سوف تؤثر في إدرار الحليب. |
| − | + | � تكون وسيلة للبكتيريا لدخول شقوق الثدي ويمكن أن يؤدي هذا إلي الالتهاب. � 8:12 سابعا تشققات الحلمة- | |
| − | + | � 8:22 هيا بنا نتعرف علي علاج الالتهاب. | |
| − | 8:12 | + | 8:26 أولا حاولي أن تتعرفي علي السبب ومن ثم ابدأي العلاج. |
| − | هيا بنا نتعرف علي علاج الالتهاب. | + | الطبيعية. � 8:31 علي الأم أن تستخدم كمادات دافئة قبل الرضاعة |
| − | 8: | + | 8:35 أو أن تستحم بالماء الدافئ. |
| − | أولا حاولي أن تتعرفي علي السبب ومن ثم ابدأي العلاج. | + | الطبيعية بالثدي المحتقن أولا. � 8:37 عليها أن تبدأ الرضاعة |
| − | 8: | + | 8:42 وإذا كان هذا يزيد من الألم أو يؤثر علي إدرار الحليب فلتبدأ إذا بالثدي الغير محتقن. |
| − | علي الأم أن تستخدم كمادات دافئة قبل الرضاعة | + | 8:50 تذكري أن الرضاعة الطبيعية المتواترة حتمية. |
| − | 8: | + | فيمكن للأم أن ترضع من الثدي المحتقن. � 8:55 إذا لم يكن الجرح المفتوح في الحلمة أو في هالة الحلمة |
| − | أو أن تستحم بالماء الدافئ. | + | 9:04 تذكري متي ما أرضعت الأم الطفلة من الثدي الملتهب |
| − | 8: | + | 09:09 عليها أن تراقب أية علامات تظهر علي الطفلة حيث سيكون هناك خطرا علي الطفلة من العدوي. |
| − | عليها أن تبدأ الرضاعة | + | 9:17 لأن الحليب الناتج من الثدي المحتقن سيكون به العديد من البكتيريا الضارة |
| − | 8: | + | 9:24 يمكن أن يحسن تدليك الثدي من إدرار الحليب |
| − | وإذا كان هذا يزيد من الألم أو يؤثر علي إدرار الحليب فلتبدأ إذا بالثدي الغير محتقن. | + | 9:28 ولابد أن يكون التدليك لطيفا من المنطقة المحتقنة تجاه الحلمة. |
| − | 8: | + | 9:34 و علي الأم أن تأخذ قسطا كافيا من الراحة. |
| − | + | أن تستشير الطبيب. � 9:37 إذا تعددت الأعراض فعليها | |
| − | 8: | + | 9:40 "خراج الثدي" سيتطلب صرفا جراحيا للخراج ومضادات حيوية. |
| − | إذا لم يكن الجرح المفتوح في الحلمة أو في هالة الحلمة | + | 9:47 بعيدا عن هذا, علي الأم أن تبذل جهدا خاصا لاسترخاء جسدها وأن تتنفس بعمق وباعتدال. |
| − | + | حتي تساعد علي إدرار الحليب الانعكا سي � 9:55 أن تستمع إلي موسيقي هادئة وتفكر بطفلتها | |
| − | تذكري متي ما أرضعت الأم الطفلة من الثدي | + | 10:04 تذكري للحد من الالتهاب من الضروري إمساك الثدي بشكل صحيح |
| − | 9: | + | 10:09 هذا سوف يجنبك انسداد القنوات والطفلة سوف تحصل علي حليب كاف. |
| − | عليها أن تراقب أية علامات تظهر علي الطفلة حيث سيكون هناك خطرا علي الطفلة من العدوي. | + | الصحيح وتواتر الرضاعة الطبيعية. � 10:14 المفاتيح لمنع كل أعراض الثدي هذه هي إمساك ووضع الطفلة |
| − | 9: | + | � التعليمي عن حالات الثدي في الأمهات المرضعات. � 10:24 وهذا يأخذا إلي نهاية هذا البرنامج |
| − | لأن الحليب الناتج من الثدي المحتقن سيكون به العديد من البكتيريا الضارة | + | 10:31 في هذا البرنامج التعليمي تعلمنا عن "تحفل الثدي" و"التهاب الثدي" |
| − | 9: | + | التعليمي المنطوق" و" آي آي تي بومباي" � 10:37 شارك في هذا البرنامج التعليمي مشروع "البرنامج |
| − | + | التعليمي المنطوق عن طريق " إن إم إي آي سي تي و إم إتش آر دي" و حكومة � تم تمويل مشروع البرنامج | |
| − | 9: | + | الهند. المزيد من المعلومات عن هذه المهمة متاحة علي هذا الرابط |
| − | ولابد أن يكون التدليك لطيفا من المنطقة المحتقنة تجاه الحلمة. | + | |
| − | 9: | + | |
| − | و علي الأم أن تأخذ قسطا كافيا من الراحة. | + | |
| − | 9: | + | |
| − | إذا تعددت الأعراض فعليها | + | |
| − | 9: | + | |
| − | + | ||
| − | 9: | + | |
| − | + | ||
| − | 9: | + | |
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | 10: | + | |
| − | + | ||
| − | 10: | + | |
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | 10:24 | + | |
| − | في هذا البرنامج التعليمي تعلمنا عن "تحفل الثدي" و"التهاب الثدي" | + | |
| − | + | ||
| − | + | ||
| − | 10:37 | + | |
| − | + | ||
10:43 | 10:43 | ||
| − | + | 10:56 تم تمويل هذا البرنامج التعليمي عن طريق مساهمة سخية من "مؤسسة ويلز جلوبال" | |
| − | + | التعليمي جزء من" مشروع ماء أور شيشو بوشان" � 11:03 هذا البرنامج | |
| − | + | مراجعي المجال لهذا المشروع هم دكتور روبال دالال, دكتوراة في دراسة طب الأطفال. ودكتور تارو | |
| − | 11:03 | + | جيندال, ماجيستير أمراض النساء والتوليد |
| − | مراجعي المجال لهذا المشروع هم دكتور روبال دالال, دكتوراة في دراسة طب الأطفال. ودكتور تارو جيندال, ماجيستير أمراض النساء والتوليد | + | |
11:07 | 11:07 | ||
| − | + | اخصائي التغذية راجاني ساوانت مع أخصائي الرسوم المتحركة آرثي أنبالاجان من " آي آي تي بومباي, | |
| + | وفي الختام شكرا لانضمامكم | ||
11:20 | 11:20 | ||
Revision as of 17:50, 23 April 2019
Narration Time � في الأمهات المرضعات. ´ عن "حالات الثدي � 0:00 مرحبا بكم في هذا "البرنامج التعليمي المنطوق" 0:06 في هذا البرنامج, سنتعلم عن "تحفل الثدي" و"التهاب الثدي". 0:13 لنبدأ ب " تحفل الثدي". 0:17 يحدث " التحفل" عادة بين ثلاثة إلي خمسة أيام بعد الولادة. 0:23 إنه يحدث في كلا الثديين معا. 0:28 يجب علي الأمهات ألا تخلط بين تحفل الثدي و امتلاء الثدي. 0:33 وبالتالي, فنحن سوف نتناول الآن الاختلاف بين تحفل الثدي و امتلاء الثديين. 0:40 في التحفل, يصبح الثدي صلبا, متورما, ومليئا بالحليب بشكل مؤلم. 0:46 وهو يعطي مظهرا لامعا ويظهر تمدد الأوعية الدموية علي السطح. ربما تعاني الأمهات من الحمي التي تدوم لأكثر من أربع وعشرين ساعة ويصبح الإمساك بالثدي صعبا علي الطفل. 0:52 1:01 وحيث أن امتلاء الثدي أمرا طبيعيا. 1:04 فإن الثديين يكونان كبيران ولكن لا يكون لهما مظهرا لامعا. الحمي أثناء امتلاء الثدي. � ألم ولا تظهر � لا يصاحبهما � 1:10 إن الثديين الممتلئان 1:17 والآن, لنتناول أسباب تحفل الثدي في الأمهات المرضعات. 1:23 يمكن أن يحدث تحفل الثدي في الحالات التالية- 1:27 إذا لم ترضع الأم الطفل بعد الولادة بوقت قصير. 1:32 عندما لا تطعم الأم الطفل بشكل متكرر. 1:36 وعدم امساك الطفل بثدي الأم أثناء الرضاعة الطبيعية و 1:42 توقف الأم عن الرضاعة الطبيعية فجأة. 1:47 الآن, هيا نتناول كيفية علاج تحفل الثدي. 1:51 أولا – اطلبي من الأم أن تقوم بغسل يديها بماء نظيف. 1:56 ثم, احضير الطفلة قريبا من الأم لتكون قادرة علي رؤية الطفلة وشم رائحتها ولمسها. 2:03 إذا كانت الطفلة سريعة الاهتياج, فيمكن للأم أن تشم منشفتها. 2:08 بعد ذلك, علي الأم أن تشرب كوبا من الماء. 2:12 ثم تضع قطعة قماش دافئة علي الثدي لمدة خمس إلي عشر دقائق أو 2:18 يمكن للأم أيضا أن تغتسل بالماء الدافئ. 2:21 هذا سوف يساعد علي إدرار الحليب من الثدي. 2:24 بعد ذلك, لابد أن تخبر عاملة الصحة الأم أن ترتاح لأن زيادة الضغط سيؤثر علي الإدرار الانعكا سي 2:33 ولن يظهر الحليب. 2:36 والآن, علي أي من عاملة الصحة أو أي فرد من الأسرة أن يقوم بتدليك رقبة الأم وأعلي الظهر. 2:43 هذا سوف يساعد الثدي علي إدرار الحليب العصبي أعلي الظهر والثدي هو نفسه. � 2:46 وبما أن العرض 2:52 فإنه يجب علي الأم أن تقوم بتدليك لطيف لثديها في حركة دائرية. 2:57 التدليك سوف يجعلها تسترخي وسيحسن عملية الإدرار الانعكا سي. 3:03 ستساعد كل هذه الأشياء في إطلاق هرمون الأوكسيتوسين. 3:07 وهو يعرف ب الأوكسيتوسين الانعكا سي أو الإدرار الانعكا سي. 3:12 الأوكسيتوسين هو هرمون يساعد علي إدرار حليب الثدي. 3:17 ومن ثم, يجب علي الأم أن تعصر بيديها بعض الحليب لتليين "الحلمة" 3:23 وهذا سوف يساعد الطفلة علي إمساك الثدي بشكل صحيح. � 3:27 وأثناء عملية تعصير الحليب من الثدي, علي الأم أن تقوم بالضغط علي منطقة "هالة الحلمة" بعد التعصير, يجب علي الأم أن تضع منطقة الحلمة في فم الطفلة, لأنه من الصعب علي الطفلة الإمساك بها بنفسها. 3:33 3:43 قومي بالرضاعة الطبيعية علي كلا الثديين. وبين الرضعات, يجب علي الأم أن تضع قطعة قماش مبللة بالماء البارد علي الثديين لمدة خمس إلي عشر دقائق. أو 3:46 3:54 يمكن للأم أن تضع أوراق الملفوف الباردة علي الثديين. 3:58 يمكنها حفظ هذه الأوراق الباردة من الملفوف إما في الثلاجة أو في وعاء فخاري. 4:04 إنه يساعد علي تقليل ألم وتورم الثدي. 4:09 وبعد ذلك يجب علي الأم أن تقوم بالرضاعة الطبيعية بشكل متكرر. 4:13 والآن لنتعرف علي كيفية تحا شي "تحفل الثدي". جوع الطفلة مثل التلوي و � 4:17 أولا, حاولي أن تفهمي إشارات 4:25 تزايد رد الفعل الانعكا سي للمص. 4:28 في رد الفعل الانعكا سي للمص, تدير الطفلة رأسها تجاه أي شيء يلامس وجنتها أو فمها. � 4:36 تقوم بمص أصابعها. في البكاء. � 04:39 وفي مرحلة متأخرة, تبدأ الطفلة 4:43 قومي بإرضاع الطفلة متي أظهرت إشارات الجوع الأولية ولا تنتظري إلي أن تبكي. 4:50 تأكدي أن الطفلة تمسك بالثدي بطريقة صحيحة وأنها ترضع بشكل جيد. 4:55 تذكري أن تفرغي ثدي واحد بالكامل قبل أن تنتقلي إلي الثدي الآخر. الثدي". � 5:02 التالي, لنتناول حالة ثدي أخري تسمي "التهاب متورما ومتحجرا. � 5:08 إنها حالة يصبح فيها جزء من الثدي أحمر اللون, 5:14 تشعر الأم بالألم الحاد والحمي والإعياء 5:18 تصاب العديد من الأمهات بالتهاب الثدي خلال أول ستة أشهر. 5:22 ولكنه يمكن أن يحدث في أي وقت من الرضاعة. 5:27 أحيانا يختلط الأمر مع تحفل الثدي 5:31 إلا أن تحفل الثدي يؤثر في الثدي بأكمله وغالبا في كلا الثديين. 5:37 في حين أن "التهاب الثدي" يؤثر في جزء من الثدي ويحدث عادة في أحد الثديين فقط. الثدي إلي ثدي محتقن أو يمتثل في حالة انسداد مجري الحليب. � 5:44 يمكن أن يتطور التهاب 5:51 والآن, سنتناول كيف يتطور انسداد مجري الحليب إلي التهاب الثدي إذا لم يعالج. 5:59 انسداد مجري الحليب هو حالة لا يتم فيها التخلص من الحليب من جزء من الثدي. 6:04 عادة يكون هذا الانسداد هو الجزء المسدود من الثدي بواسطة الحليب الثخن. 6:11 يؤدي هذا إلي تكوين كتلة. هذه الكتلة تكون صلبة وغالبا ما يصاحبها احمرار الجلد فوق الكتلة. 6:20 يسبب كل من انسداد مجري الحليب وتحفل الثدي ركود الحليب. فهذا يسمي "ركود" � 6:24 وعندما يظل الحليب داخل جزء من الثدي في القنوات المسدودة والثدي الملتهب, الثدي. وهذا يسمي التهاب الثدي � إذا لم يتم التخلص من هذا الركود, يمكن أن يؤدي إلي التهاب أنسجة الغير معدي. 6:32 الثدي المٌعدي. � 6:42 في حين أنه في بعض الاحيان يصبح الثدي مصابا بالبكتيريا وهذا يسمي التهاب 6:51 وفي الحالات التالية ستدخل البكتيريا بسهولة داخل الشق. 6:56 إذا كان الشق موجودا علي الثدي, يظل الالتهاب بدون علاج ويؤخر العلاج. الغير معالج. � 7:06 لاحظي أن خراج الثدي يكون تعاقبا للالتهاب � 7:11 الآن لنتعرف علي أسباب الالتهاب. هو الرضاعة الطبيعية الغير متواترة. � 7:15 إن أول وأهم سبب للالتهاب 7:21 إذا كانت الأم المرضعة امرأة عاملة فستصبح الرضاعة الطبيعية المتواترة تحديا. 7:27 ويمكن أن يكون مرض الأم أو الطفلة سببا آخرا لعدم تواتر الرضاعة الطبيعية. � 7:33 ثانيا رضاعة الحلمة. في رضاعة الحلمة لن تقوم الطفلة بإفراغ الثدي بالكامل. 7:40 ثالثا زيادة إدرار الحليب. 7:43 رابعا الفطام السريع حيث تتناول الطفلة أطعمة أخري بعيدا عن حليب الأم. خامسا الملابس الضيقة- إذا كانت الأم تستخدم الملابس الضيقة وبالأخص إذا ارتدت الأم حمالات الصدر الضيقة ليلا, فإنها تؤدي إلي الضغط علي الثدي ويمكنها أن تسد قنوات الحليب. 7:50 8:03 سادسا الضغط الأمومي- إذا كانت الأم تمر بأية ظروف مجهدة فإنها سوف تؤثر في إدرار الحليب. � تكون وسيلة للبكتيريا لدخول شقوق الثدي ويمكن أن يؤدي هذا إلي الالتهاب. � 8:12 سابعا تشققات الحلمة- � 8:22 هيا بنا نتعرف علي علاج الالتهاب. 8:26 أولا حاولي أن تتعرفي علي السبب ومن ثم ابدأي العلاج. الطبيعية. � 8:31 علي الأم أن تستخدم كمادات دافئة قبل الرضاعة 8:35 أو أن تستحم بالماء الدافئ. الطبيعية بالثدي المحتقن أولا. � 8:37 عليها أن تبدأ الرضاعة 8:42 وإذا كان هذا يزيد من الألم أو يؤثر علي إدرار الحليب فلتبدأ إذا بالثدي الغير محتقن. 8:50 تذكري أن الرضاعة الطبيعية المتواترة حتمية. فيمكن للأم أن ترضع من الثدي المحتقن. � 8:55 إذا لم يكن الجرح المفتوح في الحلمة أو في هالة الحلمة 9:04 تذكري متي ما أرضعت الأم الطفلة من الثدي الملتهب 09:09 عليها أن تراقب أية علامات تظهر علي الطفلة حيث سيكون هناك خطرا علي الطفلة من العدوي. 9:17 لأن الحليب الناتج من الثدي المحتقن سيكون به العديد من البكتيريا الضارة 9:24 يمكن أن يحسن تدليك الثدي من إدرار الحليب 9:28 ولابد أن يكون التدليك لطيفا من المنطقة المحتقنة تجاه الحلمة. 9:34 و علي الأم أن تأخذ قسطا كافيا من الراحة. أن تستشير الطبيب. � 9:37 إذا تعددت الأعراض فعليها 9:40 "خراج الثدي" سيتطلب صرفا جراحيا للخراج ومضادات حيوية. 9:47 بعيدا عن هذا, علي الأم أن تبذل جهدا خاصا لاسترخاء جسدها وأن تتنفس بعمق وباعتدال. حتي تساعد علي إدرار الحليب الانعكا سي � 9:55 أن تستمع إلي موسيقي هادئة وتفكر بطفلتها 10:04 تذكري للحد من الالتهاب من الضروري إمساك الثدي بشكل صحيح 10:09 هذا سوف يجنبك انسداد القنوات والطفلة سوف تحصل علي حليب كاف. الصحيح وتواتر الرضاعة الطبيعية. � 10:14 المفاتيح لمنع كل أعراض الثدي هذه هي إمساك ووضع الطفلة � التعليمي عن حالات الثدي في الأمهات المرضعات. � 10:24 وهذا يأخذا إلي نهاية هذا البرنامج 10:31 في هذا البرنامج التعليمي تعلمنا عن "تحفل الثدي" و"التهاب الثدي" التعليمي المنطوق" و" آي آي تي بومباي" � 10:37 شارك في هذا البرنامج التعليمي مشروع "البرنامج التعليمي المنطوق عن طريق " إن إم إي آي سي تي و إم إتش آر دي" و حكومة � تم تمويل مشروع البرنامج الهند. المزيد من المعلومات عن هذه المهمة متاحة علي هذا الرابط 10:43 10:56 تم تمويل هذا البرنامج التعليمي عن طريق مساهمة سخية من "مؤسسة ويلز جلوبال" التعليمي جزء من" مشروع ماء أور شيشو بوشان" � 11:03 هذا البرنامج مراجعي المجال لهذا المشروع هم دكتور روبال دالال, دكتوراة في دراسة طب الأطفال. ودكتور تارو جيندال, ماجيستير أمراض النساء والتوليد 11:07 اخصائي التغذية راجاني ساوانت مع أخصائي الرسوم المتحركة آرثي أنبالاجان من " آي آي تي بومباي, وفي الختام شكرا لانضمامكم 11:20
