Debosmita at 07:49, 14 August 2020

2020-08-14T07:49:20Z

Latapopale at 12:23, 29 January 2020

2020-01-29T12:23:18Z

Latapopale: Created page with "{|border=1 | Time |Narration |- |00:01 | काढलेल्या स्तनदूधाची साठवण ह्यावरील..."

2020-01-29T12:18:04Z

Created page with "{|border=1 | <center>Time</center> |<center>Narration</center> |- |00:01 | काढलेल्या स्तनदूधाची साठवण ह्यावरील..."

New page

{|border=1
| <center>Time</center>
|<center>Narration</center>

|-
|00:01
| काढलेल्या स्तनदूधाची साठवण ह्यावरील स्पोकन ट्युटोरिअलमध्ये आपले स्वागत आहे.
|-
|00:06
| ह्या ट्युटोरिअलमध्ये आपण शिकणार आहोत - काढलेले स्तनदूध नंतरच्या वापरासाठी सुरक्षितपणे कसे साठवावे.
|-
| 00:14
| सुरूवात करू. काढलेल्या स्तनदूधाचे बाळ आणि आईसाठी बरेच फायदे आहेत.
|-
|00:22
|त्याच मालिकेतील दुसऱ्या ट्युटोरिअलमध्ये हाताने स्तनदूध काढणे ह्याचे स्पष्टीकरण दिले आहे.
|-
|00:29
| काढलेले स्तनदूध सुरक्षितपणे हाताळले आणि साठवले पाहिजे.
|-
| 00:34
| असे केल्याने, बाळासाठी त्याची उच्च गुणवत्ता राखली जाईल.
|-
| 00:39
| स्तनदूध हाताळण्यापूर्वी आईने हात साबण व पाण्याने धुवावेत आणि ते व्यवस्थित कोरडे करावेत.
|-
|00:47
| स्तनदूध साठवण्यासाठी, आईने स्टील किंवा काचेचे रुंद तोंडाचे भांडे वापरावे जे झाकून ठेवता येऊ शकते.
|-
|00:56
| स्टीलच्या भांड्याची शिफारस केली जात असली तरीही आपण काही चित्रांमध्ये काचेचे भांडे वापरणार आहोत.
|-
| 01:03
| जेणेकरून, भांड्यामधील दूध आपल्याला स्पष्टपणे पाहता येईल.
|-
| 01:09
| नंतर, आईने निवडलेली भांडी साबण आणि पाण्याने धुवावीत.
|-
| 01:14
| त्यानंतर तिने भांडी उकळत्या पाण्यात किमान 10 मिनिटे तरी ठेवावीत.
|-
|01:21
| नंतर, तिने एकतर भांडी हवेत पूर्णपणे वाळवावीत किंवा न वापरलेल्या स्वच्छ कपड्याने ते कोरडे करावीत.
|-
| 01:31
| भांडी स्वयंपाकघरात वापरलेल्या कपड्याने कधीही कोरडी करू नयेत.
|-
| 01:40
| स्वच्छ भांडे पूर्णपणे कोरडे झाल्यानंतर, तिने काढलेले दूध भांड्यांमध्ये ओतावे.
|-
|01:48
| आईने प्रत्येक भांड्यात फक्त एकदा पाजण्यापुरते पुरेसे दूध किंवा सुमारे 60 ते 90 मिलीलीटर दूध साठवावे.
|-
|01:58
| जर आई आपले स्तनदूध गोठवत असेल तर तिने भांड्याच्या वरच्या बाजूला एक इंचाची जागा सोडावी. कारण स्तनदूध जसजसे गोठते तसतसे विस्तृत होते.
|-
| 02:12
|तिने प्रत्येक भांड्याला दूध काढलेल्याची तारीख आणि वेळेसह चिट्ठी लावावी.
|-
| 02:18
| नंतर तिने ही स्तनदूधाने भरलेली भांडी शक्य तितक्या थंड ठिकाणी ठेवावीत.
|-
| 02:25
| जर तिच्याकडे फ्रीज आहे तर त्यात दूध साठवणे उत्तम आहे.
|-
| 02:30
| तिने फ्रीजच्या सर्वात खालच्या शेल्फच्या मागे स्तनदूध ठेवावे. ही फ्रीजची सर्वात थंड जागा आहे.
|-
| 02:40
| स्तनदूध कधीही फ्रीजच्या दारात ठेवू नका.
|-
|02:44
| तापमान जितके कमी असेल तितका वेळ दूध वेळ चांगले राहील.
|-
| 02:49
| स्वच्छ प्रकारे ठेवल्यास स्तनदूध फ्रीजमध्ये 7 दिवसांपर्यंत साठवले जाऊ शकते.
|-
| 02:56
| ते सतत थंड ठेवणे आवश्यक आहे.
|-
| 02:59
| लक्षात ठेवा, फ्रीजचा दरवाजा जितक्या वेळा उघडला जाईल तितक्या वेळा तापमानात वाढ होण्याची शक्यता आहे.
|-
| 03:07
| वीज कापल्याने किंवा इतर कारणांमुळे साठवणीच्या वेळी फ्रीजच्या तापमानात वाढ झाल्यास आईने 6 तासांच्या आत स्तनदूध वापरावे.
|-
| 03:19
| जर सहा तासांत स्तनदूधाचा वापर होत नसेल तर तिने ते फेकून द्यावे.
|-
| 03:26
| आईकडे फ्रीज नसल्यास ती आपले दूध घरात सुरक्षित, थंड आणि अंधाऱ्या ठिकाणी 6 तासांपर्यंत ठेवू शकते.
|-
| 03:39
| खोली गरम असल्यास ती स्तनदूध थंड पाण्याने भरलेल्या मातीच्या भांड्याजवळ किंवा भांड्यात ठेवू शकते.
|-
| 03:51
| ताज्या आईच्या दुधात संसर्गाशी लढणारे घटक असतात.
|-
| 03:58
| म्हणून ते गाईच्या दूधापेक्षा खराब न होता जास्त काळ राहू शकते.
|-
| 04:03
| गरम वातावरणात आणि फ्रीजच्या बाहेरदेखील ताज्या स्तनदूधात कमीतकमी 6 तास तरी जंतू वाढू शकत नाहीत.
|-
| 04:15
| स्तनदूध फ्रीजच्या बाहेर साठवण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे थंड पिशवी किंवा अति-गोठवलेल्या बर्फांची पाकिटे असलेला बॉक्स वापरणे, जे दर 24 तासांनी बदलावे.
|-
| 04:27
| दूध बर्फाच्या पाकिटांपासून दूर ठेवा नाहीतर ते गोठेल.
|-
|04:33
| दूध नेण्यासाठी थंड पिशवीदेखील वापरली जाऊ शकते.
|-
| 04:38
| स्तनदूध 7 दिवसांपेक्षा जास्त काळ साठवायचे असेल तर दूध काढल्यानंतर शक्य तितक्या लवकर आईने ते गोठवून घ्यावे.
|-
|04:49
| फ्रीजच्या फ्रीजरमध्ये अति गोठलेले दूध 2 आठवड्यांसाठी चांगले राहते.
|-
|04:56
| वेगळ्या फ्रीजरमध्ये ठेवलेले दूध 3 ते 6 महिन्यांसाठी चांगले असेल.
|-
|05:04
| गोठविलेले स्तनदूध फ्रीजच्या सर्वात खालच्या शेल्फवर रात्रभर ठेवून वितळवले तर ते 24 तासांच्या आत वापरावे.
|-
| 05:17
| आणि जेव्हा ते फ्रीजच्या बाहेर वितळवले जाते तेव्हा ते 2 तासांच्या आत वापरावे.
|-
|05:25
| इतर ट्युटोरियल्समध्ये, आपण स्पष्ट केले आहे - साठवलेले स्तनदूध बाळाला पिण्यास कसे तयार करावे.
|-
| 05:32
| आणि, काढलेले स्तनदूध बाळाला कसे पाजावे.
|-
| 05:37
| ह्यासह आपण ट्युटोरिअलच्या समाप्तीकडे आलो आहोत.
सहभागासाठी धन्यवाद.
|}

@@ Line 134: / Line 134: @@
 |-
 | 05:37
-| ह्यासह आपण ट्युटोरिअलच्या समाप्तीकडे आलो आहोत.हे स्क्रिप्ट लता पोपळे ह्यांनी अनुवाद केले असून ह्यासाठी आवाज क्राईस्ट ग्लोरी सर्व्हिसेस ह्यांनी दिला आहे.
+| ह्यासह आपण ट्युटोरिअलच्या समाप्तीकडे आलो आहोत.
 सहभागासाठी धन्यवाद.
 |}

Health-and-Nutrition/C2/Storage-of-expressed-breastmilk/Marathi - Revision history

Debosmita at 07:49, 14 August 2020

Latapopale at 12:23, 29 January 2020

Latapopale: Created page with "{|border=1 | Time |Narration |- |00:01 | काढलेल्या स्तनदूधाची साठवण ह्यावरील..."