Debosmita at 06:40, 27 August 2020

2020-08-27T06:40:32Z

Sandhya.np14 at 06:42, 5 April 2019

2019-04-05T06:42:45Z

Sandhya.np14 at 06:47, 20 March 2019

2019-03-20T06:47:00Z

Sandhya.np14: Created page with "{|border=1 |Time |Narration |- |00:01 | '''Side-Lying hold for breastfeeding''' ಎಂಬ ಸ್ಪೋಕನ್ ಟ್ಯುಟೋರಿ..."

2019-01-25T14:51:29Z

Created page with "{|border=1 |<center>Time</center> |<center>Narration</center> |- |00:01 | '''Side-Lying hold for breastfeeding''' ಎಂಬ ಸ್ಪೋಕನ್ ಟ್ಯುಟೋರಿ..."

New page

{|border=1
|<center>Time</center>
|<center>Narration</center>

|-
|00:01
| '''Side-Lying hold for breastfeeding''' ಎಂಬ ಸ್ಪೋಕನ್ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಾಗತ.
|-
| 00:06
| ಈ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ನಲ್ಲಿ ನಾವು, ತಾಯಿಯು ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು,
|-
|00:13
| ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮೊದಲು ತಾಯಿಯ ತಯಾರಿ ಮತ್ತು 'ಸೈಡ್-ಲೈಯಿಂಗ್ ಹೋಲ್ಡ್' ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವೆವು.
|-
|00:20
| ನಾವು ಈಗ ಆರಂಭಿಸೋಣ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
|-
| 00:27
| ಹಿಂದಿನ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ತಾಯಿಯು ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಅವಳ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ:
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ಆರಾಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
|-
| 00:40
| ಮಗು, ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
|-
|00:45
| ಮತ್ತು, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಸಿಗುತ್ತದೆ.
|-
| 00:49
| 'ಸೈಡ್-ಲೈಯಿಂಗ್ ಹೋಲ್ಡ್' (Side-lying hold) ಎಂಬ ಒಂದು ಹೊಸ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
|-
| 00:54
| ತಾಯಿಯು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲೂಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ,
|-
| 00:59
| ಅಥವಾ, ತಾಯಿಗೆ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಸೆಕ್ಷನ್ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ,
|-
| 01:03
| ಅಥವಾ, ತಾಯಿಯು ದಣಿದಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
|-
|01:06
| ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲೂಡಿಸುವ ಮೊದಲು ತಾಯಿಯು ಸಾಬೂನು ಹಾಗೂ ನೀರಿನಿಂದ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಂಡು ಒಣಗಿಸಬೇಕು.
|-
|01:14
| ನಂತರ ಅವಳು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಸಿ ಆರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
|-
|01:18
| ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ 750 ರಿಂದ 850 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
|-
| 01:30
| ನಂತರ, ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸ್ತನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊರಗೆ ತೆಗೆಯಬೇಕು.
|-
|01:35
| ಅವಳು ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಬ್ರಾ ಅಥವಾ ಕುಪ್ಪಸದ ಒತ್ತಡವು ಬಾರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
|-
| 01:41
| ನಂತರ, ತಾಯಿಯು ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕೆಂದಿರುವ ಸ್ತನದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಳಿ, ಆರಾಮವಾಗಿ ಒರಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
|-
| 01:48
| ಅವಳು ತನ್ನ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು, ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಳಿ ಬೀಳದಂತೆ, ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
|-
|01:57
| ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಬಲಗಡೆಯ ಸ್ತನದಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಬಲಮಗ್ಗುಲಾಗಿ ಒರಗಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ.
|-
| 02:06
| ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯೋಣ.
|-
| 02:12
| ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಮೃದುವಾಗಿ ಒತ್ತುವಂತೆ, ಮಗುವನ್ನು ಮಗ್ಗುಲಾಗಿ ಇರಿಸಿ.
|-
| 02:21
| ತಾಯಿಯು ತಾನು ಮಗ್ಗುಲಾಗಿ ಮಲಗಿರುವ ಬದಿಯ ಕೈಯಿಂದ, ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
|-
| 02:29
| ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿರುವ ತಾಯಿಯು, ಬಲಗೈಯಿಂದ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ.
|-
|02:36
| ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನಹಿಂದೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇಡಬಹುದು.
|-
| 02:42
| ಅವರಿಬ್ಬರ ದೇಹಗಳ ನಡುವಿನ ಕಡಿಮೆ ಅಂತರವು, ಸ್ತನವನ್ನು ತಲುಪುವ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
|-
| 02:49
| ಮತ್ತು, ಮಗು ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
|-
| 02:55
| ನೆನಪಿಡಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಮಗುವಿನ ಹತ್ತಿರ ತರಬಾರದು.
ಇದು ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಶರೀರದ ನಡುವಿನ ದೂರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
|-
|03:06
| ಅವಳು ತನ್ನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೇರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನದೆಡೆಗೆ ತರಬೇಕು.
|-
| 03:12
| ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶರೀರವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡಿರುವ ದಿಕ್ಕು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
|-
| 03:21
| ನಾವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ, ನಮ್ಮ ತಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು.
|-
| 03:31
|ಹೀಗೆಯೇ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿಸುವಾಗ ಮಗುವಿನ ತಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಒಂದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿರಬೇಕು.
|-
| 03:39
| ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ನುಂಗಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
|-
| 03:44
| ಈಗ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮೂರನೆಯ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೇವೆ.
|-
|03:50
| ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಕೈಯಿಂದ ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
|-
|03:54
| ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವು ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು (attach) ಬಹಳ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗುವುದು.
|-
| 04:01
| ನಂತರ, ನಾವು ಮಗುವಿನ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗದ್ದಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೋಡೋಣ.
|-
|04:07
|ಶಿಶುವಿನ ಮೂಗು, ತಾಯಿಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಒಂದೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿರಬೇಕು.
|-
|04:13
|ಮತ್ತು, ಗದ್ದವು ಮುಂದೆ ಬಂದಿದ್ದು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅತೀ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರಬೇಕು.
|-
|04:17
|ಲ್ಯಾಚಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಿಶು ಅರಿಯೋಲಾದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
|-
|04:25
| ಹೀಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಕೆಳದವಡೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
|-
|04:32
| ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ಅರಿಯೋಲಾ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಕಪ್ಪು ಜಾಗವಾಗಿದೆ.
|-
|04:39
| ಈಗ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಸ್ತನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಕಲಿಯೋಣ.
|-
|04:46
| ತನ್ನ ಖಾಲಿ ಇರುವ ಕೈಯ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ತಾಯಿಯು C ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇರುವಂತೆ ಬದಿಯಿಂದ ತನ್ನ ಸ್ತನವನ್ನು ಹಿಡಿಯಬೇಕು.
|-
|04:55
| ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿರುವ ತಾಯಿಯು, ತನ್ನ ಬಲಗಡೆಯ ಸ್ತನವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಡಗೈಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾಳೆ.
|-
| 05:05
| ಸ್ತನವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡಿರುವ ಬೆರಳುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳಿರುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕು.
|-
| 05:13
| ಯಾಕೆ? ಸರಳವಾದ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
|-
|05:18
| ನಾವು ವಡಾ-ಪಾವ್ ಅಥವಾ ಬರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ನಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
|-
|05:25
| ದೊಡ್ಡ ತುತ್ತನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ವಡಾ-ಪಾವ್ ಅಥವಾ ಬರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
|-
|05:31
| ಇಲ್ಲಿ, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತುಟಿಗಳಿರುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
|-
| 05:37
| ನಾವು ವಡಾ-ಪಾವ್ ಅಥವಾ ಬರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಲಂಬವಾಗಿ ಹಿಡಿದರೆ, ದೊಡ್ಡ ತುತ್ತನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
|-
| 05:44
| ಹಾಗೆಯೇ, ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ತುಟಿಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಲಾಗಿವೆ.
|-
|05:51
| ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಯಿಯ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಕೂಡ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಇರಿಸಬೇಕು.
|-
|05:59
| ಇದು, ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಅರಿಯೋಲಾದ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
|-
| 06:05
| ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಇರುವುದರ ಜೊತೆಗೇ ತಾಯಿಯ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟಿನಿಂದ 3 ಬೆರಳುಗಳ ದೂರದಲ್ಲಿರಬೇಕು.
|-
| 06:18
| ಮತ್ತೆ, ವಡಾ-ಪಾವ್ ಅಥವಾ ಬರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಹಿದಿದುಕೊಂಡರೆ, ನಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ದೊಡ್ಡ ತುತ್ತನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಬಾಯಿಗೆ ಅಡ್ಡಬರುತ್ತವೆ.
|-
| 06:28
| ನಾವು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ದೂರದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದರೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
|-
| 06:34
| ಆದ್ದರಿಂದ, ದೊಡ್ಡ ತುತ್ತನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
|-
| 06:40
| ಹೀಗೆಯೇ, ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ, ಮಗುವಿಗಾಗಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟಿನಿಂದ 3 ಬೆರಳುಗಳ ಅಂತರವು ಸರಿಯಾಗಿದೆ.
|-
| 06:49
| ಮಗುವು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಅರಿಯೋಲಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತಾಯಿಯ ಬೆರಳುಗಳು ಅಡ್ಡಬರುವುದಿಲ್ಲ,
|-
| 06:58
| ತಾಯಿಯು ಕೇವಲ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒತ್ತುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ, ಇದರಿಂದ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಸಿಗುತ್ತದೆ,
|-
| 07:05
| ತಾಯಿಯು, ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಹೊರಗೆ ಬರಲು ಅರಿಯೋಲಾದ ಕೆಳಗೆ, ಹಾಲಿನ ದೊಡ್ಡ ನಾಳಗಳನ್ನು ಒತ್ತುತ್ತಾಳೆ,
|-
|07:12
| ಮತ್ತು, ಮಗುವಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈ ದೂರವು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
|-
| 07:19
| ನಾವು ವಡಾ- ಪಾವ್ ಅಥವಾ ಬರ್ಗರ್ ನ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗೋಣ.
|-
| 07:24
| ವಡಾ-ಪಾವ್ ಅಥವಾ ಬರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದ ನಂತರ, ದೊಡ್ಡ ತುತ್ತು (bite) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಅದುಮಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತೇವೆ.
|-
|07:32
| ಹೀಗೆಯೇ, ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಸ್ತನವನ್ನು ಬದಿಯಿಂದ C ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಮೆತ್ತಗೆ ಅದುಮಬೇಕು.
ಇದು, ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನದ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವನ್ನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
|-
| 07:46
| ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಸ್ತನವನ್ನು ಕತ್ತರಿಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದು ಅದುಮಬಾರದು.
|-
| 07:53
| ಕತ್ತರಿಯ ಆಕಾರದ ಒತ್ತುವಿಕೆಯು ಸ್ತನವನ್ನು ಹಿಸುಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಪ್ಪಲ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
|-
| 08:00
| ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ಸಮನಾಗಿ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
|-
| 08:07
| ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮೇಲ್ಗಡೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಗೆ ಸರಿದುಬಿಡುತ್ತದೆ.
|-
| 08:14
| ಮತ್ತು ಮಗು ಎದೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
|-
| 08:19
| ಈಗ, ಮಗು 'ಸೈಡ್-ಲೈಯಿಂಗ್ ಹೋಲ್ಡ್' ನಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಮತ್ತು, ಹಾಲುಕುಡಿಯಲು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
|-
|08:27
| ಇದೇ ಸರಣಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ನಲ್ಲಿ, ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಜೋಡಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
|-
| 08:34
| ಮಗು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡ ಕೂಡಲೇ ತಾಯಿಯು ಸ್ತನವನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಯಿಂದ ಬಿಡಬೇಕು.
|-
| 08:41
| ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಶರೀರದ ಹತ್ತಿರ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಳು ಈ ಕೈಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
|-
| 08:49
| ಅಲ್ಲದೇ, ಅವಳು ತನ್ನ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯನ್ನು ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಸರಿಸಿ ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಶರೀರಕ್ಕೆ 90 ಡಿಗ್ರೀಯಲ್ಲಿ ಇರುವಂತೆ ಇಡಬೇಕು.
|-
| 08:58
| ಅವಳು ಆ ಕೈಯ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಬಾಗಿಸಬೇಕು. ಆಮೇಲೆ, ಆ ಕೈಯನ್ನು ದಿಂಬಿನ ಕೆಳಗೆ ತೂರಿಸಬೇಕು.
|-
| 09:04
| ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿರುವ ತಾಯಿಯು, ತನ್ನ ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿದ್ದ ಬಲಗಡೆಯ ಸ್ತನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾಳೆ.
|-
| 09:11
| ಅವಳು ಎಡಗೈಯನ್ನು, ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ.
|-
| 09:19
| ಅವಳು ತನ್ನ ಬಲಗೈಯನ್ನು ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಸರಿಸಿದ್ದಾಳೆ.
|-
| 09:22
| ಅವಳು ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಶರೀರಕ್ಕೆ 90 ಡಿಗ್ರೀಯಲ್ಲಿಇರಿಸಿದ್ದಾಳೆ.
|-
| 09:26
| ಅವಳ ಬಲ ಮೊಣಕೈ ಬಾಗಿದೆ.
|-
| 09:29
| ಅವಳ ಬಲಗೈಯನ್ನು ದಿಂಬಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
|-
| 09:33
| ಮೊದಲನೆಯ ಸ್ತನದಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಿದ ನಂತರ-
ಒಂದುವೇಳೆ, ತಾಯಿಗೆ ತನ್ನ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ತನದಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಅವಳು ಆ ಬದಿಗೆ ಹೊರಳಬೇಕು.
|-
|09:43
| ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿರುವ ತಾಯಿಯು ಎಡಗಡೆಯ ಸ್ತನದಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಲು ತನ್ನ ಎಡಬದಿಗೆ ಹೊರಳಿದ್ದಾಳೆ.
|-
|09:50
| ಇಲ್ಲಿಗೆ ನಾವು ಈ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ನ ಕೊನೆಗೆ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ.
ಈ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ನ ಅನುವಾದಕಿ '''IIT Bombay''' ಯಿಂದ ಸಂಧ್ಯಾ ಪುಣೇಕರ್ ಹಾಗೂ ಧ್ವನಿ ಗ್ಲೋರಿಯಾ.
ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
|}

@@ Line 258: / Line 258: @@
 ಒಂದುವೇಳೆ, ತಾಯಿಗೆ ತನ್ನ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ತನದಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಅವಳು ಆ ಬದಿಗೆ ಹೊರಳಬೇಕು.
 |-
-|09:43
+|09:41
 | ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿರುವ ತಾಯಿಯು ಎಡಗಡೆಯ ಸ್ತನದಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಲು ತನ್ನ ಎಡಬದಿಗೆ ಹೊರಳಿದ್ದಾಳೆ.
 |-
-|09:50
+|09:47
 | ಇಲ್ಲಿಗೆ ನಾವು ಈ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ನ ಕೊನೆಗೆ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ.
-ಈ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ನ ಅನುವಾದಕಿ '''IIT Bombay''' ಯಿಂದ ಸಂಧ್ಯಾ ಪುಣೇಕರ್ ಹಾಗೂ ಧ್ವನಿ ಗ್ಲೋರಿಯಾ.
+|-
 ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
 |}

@@ Line 30: / Line 30: @@
 |-
 | 00:54
-| ತಾಯಿಯು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲೂಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ,
+| ತಾಯಿಯು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ,
 |-
 | 00:59
@@ Line 39: / Line 39: @@
 |-
 |01:06
-| ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲೂಡಿಸುವ ಮೊದಲು ತಾಯಿಯು ಸಾಬೂನು ಹಾಗೂ ನೀರಿನಿಂದ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಂಡು ಒಣಗಿಸಬೇಕು.
+| ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ತಾಯಿಯು ಸಾಬೂನು ಹಾಗೂ ನೀರಿನಿಂದ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಂಡು ಒಣಗಿಸಬೇಕು.
 |-
 |01:14

@@ Line 170: / Line 170: @@
 |-
 | 06:18
-| ಮತ್ತೆ, ವಡಾ-ಪಾವ್ ಅಥವಾ ಬರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಹಿದಿದುಕೊಂಡರೆ, ನಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ದೊಡ್ಡ ತುತ್ತನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಬಾಯಿಗೆ ಅಡ್ಡಬರುತ್ತವೆ.
+| ಮತ್ತೆ, ವಡಾ-ಪಾವ್ ಅಥವಾ ಬರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡರೆ, ನಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ದೊಡ್ಡ ತುತ್ತನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಬಾಯಿಗೆ ಅಡ್ಡಬರುತ್ತವೆ.
 |-
 | 06:28

Health-and-Nutrition/C2/Side-lying-hold-for-breastfeeding/Kannada - Revision history

Debosmita at 06:40, 27 August 2020

Sandhya.np14 at 06:42, 5 April 2019

Sandhya.np14 at 06:47, 20 March 2019

Sandhya.np14: Created page with "{|border=1 |Time |Narration |- |00:01 | '''Side-Lying hold for breastfeeding''' ಎಂಬ ಸ್ಪೋಕನ್ ಟ್ಯುಟೋರಿ..."