Mausamh9: Created page with "{|border=1 |Time |Narration |- |00:01 | স্তনপান কৰোৱাৰ '''কাতিহৈ শুৱা''' স্থিত..."

2019-07-24T08:40:08Z

Created page with "{|border=1 |<center>Time</center> |<center>Narration</center> |- |00:01 | স্তনপান কৰোৱাৰ '''কাতিহৈ শুৱা''' স্থিত..."

New page

{|border=1
|<center>Time</center>
|<center>Narration</center>

|-
|00:01
| স্তনপান কৰোৱাৰ '''কাতিহৈ শুৱা''' স্থিতিৰ '''স্প’কেন টিউট’ৰিয়েলটোলৈ''' স্বাগতম

|-
| 00:06
|এই টিউট’ৰিয়েলটোত আমি শিকিম, মাক আৰু শিশুৰ বাবে স্তনপান কৰোৱাৰ সঠিক স্থিতি নিৰ্বাচিত কৰিবলৈ

|-
|00:13
| স্তনপানৰ আগতে মাকৰ প্ৰস্তুতি আৰু '''কাতিহৈ শুৱা''' স্থিতি কেনেকৈ কৰা হয়

|-
|00:20
| আহক আৰম্ভ কৰো । সম্পূৰ্ণ পৃথিৱীত, মাকসকলে নিজৰ শিশুসকলক বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ স্থিতি ব্যৱ্হাৰ কৰি স্তনপান কৰায়

|-
| 00:27
| আগৰ টিউট’ৰিয়েল এটাত আলোচনা কৰাৰ দৰে, মাক এগৰাকি আৰু তেওঁৰ শিশুৰ বাবে স্তনপান কৰোৱাৰ সকলোতকৈ ভাল স্থিতি সেইটো হয় য’ত- মাক আৰু শিশু দুয়োৰে বাবে স্তনপান আৰম্ভৰ পৰা অন্তলৈকে আৰামদায়ক হয়

|-
| 00:40
| শিশুটো মাকৰ স্তনলৈ গভীৰভাবে যুক্ত হ’ব পাৰে

|-
|00:45
| আৰু পৰ্যাপ্ত গাখীৰ পায়

|-
| 00:49
| আহক আমি স্তনপান কৰোৱাৰ এটা নতুন স্থিতি '''কাতিহৈ শুৱা''' স্থিতিৰ বিষয়ে শিকো

|-
| 00:54
| এই স্থিতিক পৰামৰ্শ দিয়া হয় যেতিয়া - মাকে ৰাতি স্তনপান কৰায়

|-
| 00:59
| বা যেতিয়া মাকৰ চিজাৰিয়ান প্ৰসৱ হয়

|-
| 01:03
| বা যেতিয়া মাক ভাগৰুৱা হয়

|-
|01:06
|শিশুটোক স্তনপান কৰোৱাৰ আগতে, মাকে তেওঁৰ হাতদুটা চাবোন আৰু পানীৰে ধুব লাগে । আৰু হাতদুটা ভালদৰে শুকোৱাই ল’ব লাগে

|-
|01:14
| পাছত তেওঁ উতলাই ঠাণ্ডা কৰা পানী এগিলাচ খাব লাগে

|-
|01:18
| স্তনপান কৰোৱা মাকসকলে গড়হিচাবে এদিনত ৭৫০ ৰ পৰা ৮৫০ মিলিলিটাৰ গাখীৰ উৎপন্ন কৰে । সেইবাবে, তেওঁলোকে সদায় অধিক পানী খাব লাগে

|-
| 01:30
| পাছত, মাকে স্তনটো বাহিৰ উলিয়াব লাগে যোনটোৰ পৰা তেওঁ শিশুটোক স্তনপান কৰাব বিচাৰে

|-
|01:35
| তেওঁ নিশ্বিত কৰিব লাগিব যে তেওঁৰ স্তনত ব্ৰা বা ব্লাউজৰ হেচা যাতে নপৰে

|-
| 01:41
| পাছত, মাকে স্তনপান কৰাব লগীয়া স্তনটোৰ কাষৰ ফালে আৰামদায়ক ভাবে শুব লাগিব

|-
| 01:48
| তেওঁ নিজৰ মুৰৰ তলত গাৰু এটা ৰাখিব লাগিব । আৰু ভৰিদুটাৰ মাজতো গাৰু এটা ৰাখিব লাগিব যাতে টোপনীত তেওঁ বাগৰি নাযায়

|-
|01:57
| এই চিত্ৰখনত মাকে, শিশুটোক তেওঁৰ সোফালৰ স্তনৰ পৰা স্তনপান কৰাব । সেইবাবে, তেওঁ সোফালে শুই আছে

|-
| 02:06
| পাছত, আহক শিশুটোৰ শৰীৰটো সঠিককৈ ৰখাৰ স্থিতি শিকো

|-
| 02:12
| শিশুটোক তেওঁৰ কাষত এনেদৰে ৰাখক যাতে শিশুটোৰ পেটটোক মাকৰ শৰীৰটোৱে অলপ হেচা দিয়ে

|-
| 02:21
| মাকে শিশুটোৰ পিঠিখন সেইটো হাতেৰে সহাৰি দিব লাগে যি তেওঁ শুইথকাৰ ফালে থাকে

|-
| 02:29
| এই চিত্ৰখনত মাকে তেওঁৰ শিশুটোৰ পিঠিখনক সোহাতেৰে সহাৰি দিছে

|-
|02:36
| মাকে শিশুটোৰ পিঠিৰ কাষত গাৰু এটা ৰাখিব পাৰে শিশুটোক তেওঁৰ শৰীৰৰ ওচৰত ধৰিবলৈ

|-
| 02:42
| তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ মাজত দুৰত্ব কম হ’লে শিশুটোক স্তন ধুকি পাবলৈ কম শক্তি লাগিব

|-
| 02:49
| আৰু স্তনৰ লগত গভীৰভাবে যুক্ত হ’বলৈ শিশুটোৰ বাবে সহজ হ’ব

|-
| 02:55
| মনত ৰাখিব- মাকে পিঠিখন বেকা কৰি স্তনটো কেতিয়াওঁ শিশুটোৰ ফালে আনিব নালাগে । ই শিশুটোৰ পেট আৰু মাকৰ শৰীৰৰ মাজৰ দুৰত্বক বঢ়াব

|-
|03:06
| তেওঁ সদায় পিঠিখন চিধাকৈ ৰাখিব লাগে আৰু শিশুটোক স্তনটোলৈ আনিব লাগে

|-
| 03:12
| দ্বিতীয় দৰকাৰী পইন্টটো হৈছে শিশুটোৰ গোটেই শৰীৰটো কোন দিশত ধৰা হৈছে

|-
| 03:21
| আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে - যেতিয়া আমি আহাৰ খাওঁ, আমাৰ মুৰ, ডিঙি আৰু শৰীৰ সদায় একেদিশত থাকে

|-
| 03:31
|একেদৰে, স্তনপান কৰাওঁতে শিশুটোৰ মুৰ, ডিঙি আৰু শৰীৰ সদায় একেদিশত থাকিব লাগে

|-
| 03:39
| ইয়াৰদ্বাৰা শিশুটোৰ বাবে গাখীৰ গিলোতে সহজ হ’ব

|-
| 03:44
| এতিয়া, আমি শিশুটোৰ শৰীৰৰ অৱস্থান নিৰ্ণয় কৰাত তৃতীয় পইন্তটোলৈ আহো

|-
|03:50
| মাকে শিশুটোৰ পিঠিক তেওঁৰ হাতেৰে সমৰ্থন কৰিব লাগিব

|-
|03:54
| অন্যথা, স্তনত গভীৰভাবে যুক্ত হ’বলৈ শিশুটোৱে বহুত চেষ্টা কৰিব লাগিব

|-
| 04:01
| পাছত, আহক শিশুটোৰ নাক আৰু থুতৰিৰ স্থিতি চাওঁ

|-
|04:07
|শিশুটোৰ নাক সদায় মাকৰ স্তনাগ্ৰৰ সৈতে একে ৰেখাত থাকিব লাগে

|-
|04:13
|আৰু তেওঁৰ থুতৰিটো স্তনটোৰ একেবাৰে ওচৰত আগৰফালে থাকিব লাগে

|-
|04:17
|ই নিশ্বিত কৰিব যে শিশুটোৱে স্তনটোৰ সৈতে যুক্ত হওঁতে '''এৰিঅ’লাৰ''' তলৰ অংশটো মুখৰ ভিতৰত বেছিকৈ ল’ব

|-
|04:25
| আৰু সেইবাবে, তলৰ হনু ব্যৱ্হাৰ কৰি অধিক গাখীৰ খাব পাৰিব

|-
|04:32
| মন কৰিব- স্তনাগ্ৰৰ চাৰিওফালৰ ক’লা অংশটো হৈছে '''এৰিঅ’লা'''

|-
|04:39
| এতিয়া যিহেতু শিশুটো সঠিককৈ ধৰা হ’ল, আহক স্তনটো কেনেকৈ ধৰিব লাগে শিকো

|-
|04:46
| মুক্ত হৈ থকা হাতটোত থকা আঙুলিসমূহ ব্যৱ্হাৰ কৰি, মাকে স্তনটো কাষৰ পৰা C আকাৰত ধৰিব লাগে

|-
|04:55
| এই চিত্ৰখনত মাকে তেওঁৰ সোফালৰ স্তনটো ধৰিবলৈ বাওঁহাতটো ব্যৱ্হাৰ কৰিব

|-
| 05:05
| মাকৰ আঙুলিসমূহ, স্তনটো ধৰি থাকোতে, সদায় শিশুৰ উঠৰ দিশত হ’ব লাগে

|-
| 05:13
| কিয়? আহক ইয়াক এটা সৰল উদাহৰণৰ সৈতে বুজো

|-
|05:18
| যেতিয়া আমি এটা বৰা পাউ বা বাৰ্গাৰ খাওঁ, আমাৰ উঠ অনুভূমিকভাবে খোল খায়

|-
|05:25
| আমি বৰা পাউ বা বাৰ্গাৰটো অনুভূমিকভাবে ধৰো এটা ডাঙৰ কামোৰ মাৰিবলৈ

|-
|05:31
| ইয়াত, বুঢ়া আঙুলি আৰু বাকী আঙুলিসমূহ উঠৰ দিশত থোৱা হয়

|-
| 05:37
| যদি আমি বৰা পাউ বা বাৰ্গাৰটো উলম্বভাবে ধৰো, আমি এটা ডাঙৰ কামোৰ মাৰিব নোৱাৰিম

|-
| 05:44
| একেদৰে, শিশুটোৰ উঠৰ দিশক লক্ষ্য কৰক । উঠদুটা ইয়াত অনুভূমিক

|-
|05:51
| সেইবাবে, মাকৰ বুঢ়া আঙুলি আৰু বাকী আঙুলিসমূহো লগতে স্তনটোত অনুভূমিকভাবে থ’ব লাগে

|-
|05:59
| ই শিশুটোক মুখত '''এৰিঅ’লাটোৰ''' তলৰ ডাঙৰ অংশ এটা ল’বলৈ সহায় কৰিব

|-
| 06:05
| শিশুটোৰ উঠৰ দিশত হোৱাৰ উপৰিওঁ, মাকৰ বুঢ়া আঙুলি আৰু বাকী আঙুলিসমূহো সদায় স্তনাগ্ৰটোৰ পৰা তিনিটা আঙুলিৰ দুৰত্বত থাকিব লাগে

|-
| 06:18
| পুনৰ, বৰা পাউ বা বাৰ্গাৰ এটা খাওঁতে, যদি আমি ইয়াক অতি ওচৰত ধৰো, আমাৰ আঙুলিসমূহে মুখক ডাঙৰ কামোৰ এটা মাৰিবলৈ বাধা দিব

|-
| 06:28
| যদি আমি ইয়াক বেছি দুৰত ধৰো, তেন্তে ইয়াৰ আকাৰ আমাৰ মুখত যাবলৈ সঠিক নহ’ব

|-
| 06:34
| সেইবাবে, আমি ইয়াক সঠিক দুৰত্বত ধৰো ডাঙৰ কামোৰ এটা মাৰিবলৈ

|-
| 06:40
| একেদৰে শিশুটোৰ বাবে, সঠিক দুৰত্বটো হৈছে স্তনাগ্ৰটোৰ পৰা তিনিটা আঙুলিৰ দুৰত, এই চিত্ৰখনত দেখুৱাৰ দৰে

|-
| 06:49
| এই দুৰত্বই নিশ্বিত কৰিব যে - মাকৰ আঙুলিসমূহে যাতে শিশুটোৰ মুখত '''এৰিঅ’লাটোৰ''' তলৰ অংশটো ল’বলৈ বাধা নিদিয়ে

|-
| 06:58
| মাকে মাত্ৰ স্তনাগ্ৰটো সংকুচিত নকৰে যি অতি কম গাখীৰ দিব

|-
| 07:05
| মাকে '''এৰিঅ’লাটোৰ''' তলত অৱস্থিত ডাঙৰ দুগ্ধ নলিকাসমূহ সংকুচিত কৰিব যাতে অধিক গাখীৰ উলায়

|-
|07:12
| আৰু স্তনৰ আকাৰটো সঠিক হ’ব যাতে শিশুটোৱে গভীৰভাবে যুক্ত হ’ব পাৰে

|-
| 07:19
| আহক বৰা পাউ বা বাৰ্গাৰৰ উদাহৰণটোলৈ ঘূৰি যাওঁ

|-
| 07:24
| বৰা পাউ বা বাৰ্গাৰটো সঠিককৈ ধৰাৰ পাছত, আমি ডাঙৰ কামোৰ এটা মাৰিবলৈ সদায় ইয়াক সংকুচিত কৰো

|-
|07:32
| একেদৰে, মাকে স্তনক কাষৰ পৰা C আকাৰত ধৰি অলপ সংকুচিত কৰিব লাগে । ই শিশুটোক স্তনটোৰ ডাঙৰ অংশ এটা মুখত লোৱাত সহায় কৰিব

|-
| 07:46
| কিন্তু মনত ৰাখিব, মাকে তেওঁৰ স্তনক কেচি এখনৰ আকাৰত সংকুচিত কৰিব নালাগে

|-
| 07:53
| কেচিৰ আকাৰত সংকুচিত কৰিলে স্তনত বিষ হ’ব আৰু স্তনাগ্ৰৰ পৰা স্তনপান কৰা হ’ব

|-
| 08:00
| লগতে নিশ্বিত কৰিব যে বুঢ়া আঙুলি আৰু বাকী আঙুলিসমূহৰ দ্বাৰা স্তনত যাতে সমান সংকোচন হয়

|-
| 08:07
| অন্যথা, স্তনাগ্ৰটো হয়তো ওপৰলৈ বা তললৈ গুচি যাব

|-
| 08:14
| আৰু শিশুটো স্তনৰ লগত গভীৰভাবে যুক্ত হ’ব নোৱাৰিব

|-
| 08:19
| এতিয়া, শিশুটো '''কাতিহৈ শুৱা''' স্থিতিত আছে আৰু স্তনপানৰ বাবে স্তনৰ সৈতে যুক্ত হ’বলৈ সাজু আছে

|-
|08:27
| শিশুটো স্তনৰ সৈতে সঠিককৈ যুক্ত হোৱাৰ বিষয়ে একেটা চিৰিজৰ আনএটা কথাচিত্ৰত বৰ্ণনা কৰা হৈছে

|-
| 08:34
| শিশুটো স্তনৰ সৈতে গভীৰভাবে যুক্ত হোৱাৰ লগে লগে - মাকে হাতৰ পৰা স্তনটো এৰিব লাগে

|-
| 08:41
| তেওঁ শিশুটোৰ পিঠিখন ধৰিবলৈ এই হাতটো ব্যৱ্হাৰ কৰিব লাগে আৰু শিশুটোক তেওঁৰ শৰীৰৰ ওচৰত ৰাখিব লাগে

|-
| 08:49
| লগতে, তেওঁ আনটো বাহু শিশুটোৰ পিঠিৰ পৰা আতৰাব লাগে আৰু ইয়াক তেওঁৰ শৰীৰৰ পৰা ৯০ ডিগ্ৰীত ৰাখিব লাগে

|-
| 08:58
| তেওঁ সেই বাহুটোৰ কিলাগুটীটো বেকা কৰিব লাগে । পাছত তেওঁ সেই হাতটো গাৰুটোৰ তলত ৰাখিব লাগে

|-
| 09:04
| এই চিত্ৰখনত মাকে তেওঁৰ সোফালৰ স্তনটো বাওঁহাতৰ পৰা এৰিছে

|-
| 09:11
| তেওঁ শিশুটোৰ পিঠিখন ধৰিবলৈ বাওঁহাতটো ব্যৱ্হাৰ কৰিছে আৰু শিশুটোক তেওঁৰ শৰীৰৰ ওচৰত ৰাখিছে

|-
| 09:19
| তেওঁ শিশুটোৰ পিঠিৰ পৰা সোহাতটো আতৰালে

|-
| 09:22
| তেওঁ ইয়াক তেওঁৰ শৰীৰৰ পৰা ৯০ ডিগ্ৰীত ৰাখিছে

|-
| 09:26
| তেওঁৰ সো কিলাগুটীটো বেকা হৈ আছে

|-
| 09:29
| তেওঁৰ সোহাতটো গাৰুটোৰ তলত আছে

|-
| 09:33
| প্ৰথম স্তনটোৰ পৰা স্তনপান কৰোৱাৰ পাছত- যদি মাকে তেওঁৰ আনটো স্তনৰ পৰা স্তনপান কৰাব বিচাৰে তেন্তে তেওঁ আনফালে শুব লাগিব

|-
|09:43
| এই চিত্ৰখনত মাকে তেওঁৰ বাওঁ স্তনৰ পৰা স্তনপান কৰাবলৈ বাওঁফাললৈ ঘূৰিছে

|-
|09:50
| ইয়াৰ সৈতে আমি এই টিউট’ৰিয়েলটোৰ শেষ পালোহি । সংযোগ কৰাৰ বাবে ধন্যবাদ

|}

Health-and-Nutrition/C2/Side-lying-hold-for-breastfeeding/Assamese - Revision history

Mausamh9: Created page with "{|border=1 |Time |Narration |- |00:01 | স্তনপান কৰোৱাৰ '''কাতিহৈ শুৱা''' স্থিত..."