Health-and-Nutrition/C2/Nipple-conditions/Hindi - Revision history

Bellatony911 at 11:08, 10 August 2022

2022-08-10T11:08:26Z

Debosmita at 13:42, 26 August 2020

2020-08-26T13:42:21Z

Sakinashaikh at 09:57, 1 February 2019

2019-02-01T09:57:59Z

Sakinashaikh at 06:35, 1 February 2019

2019-02-01T06:35:42Z

Bellatony911: Created page with "{|border=1 | '''Time''' | '''Narration''' |- | 00:01 | स्तनपान कराती माओं के निप्पल की..."

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Created page with "{|border=1 | <center> '''Time'''</center> | <center> '''Narration'''</center> |- | 00:01 | स्तनपान कराती माओं के निप्पल की..."

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{|border=1
| <center> '''Time'''</center>
| <center> '''Narration'''</center>

|-
| 00:01
| स्तनपान कराती माओं के निप्पल की स्थिति पर '''Spoken Tutorial''' में आपका स्वागत है।

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| 00:06
| इस ट्यूटोरियल में हम सीखेंगे – दरारों भरे ज़ख़्मी निप्पल और

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| 00:11
| चपटे या उलटे निप्पल के बारे में।

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| 00:15
| पहली स्थिति है – दरारों भरे या ज़ख़्मी निप्पल।

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| 00:20
| यह ऐसी स्थिति है जिसमें माँ के दरारों भरे निप्पल से ख़ून आता है।

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| 00:26
| और इससे निप्पल रूखे और खुजलीवाले हो जाते हैं।

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| 00:30
| अब, हम बात करेंगें उन कारणों के बारे में, जिनसे दरारों भरे ज़ख़्मी निप्पल होते हैं-

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| 00:36
| जैसे कि निप्पल से स्तनपान कराना,

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| 00:38
| '''फफूँदी''' या '''बैक्टीरिया''' का इंफ़ेक्शन होना,

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| 00:41
| या हर स्तनपान के बाद निप्पल को साफ़ करने की आदत होना या फिर

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| 00:45
| शिशु की जीभ जुड़ी हुई होना।

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| 00:47
| शुरू करते हैं निप्पल से स्तनपान करना।

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| 00:50
| निप्पल से स्तनपान कराना पहला कारण है जिसकी वजह से दरारों भरे ज़ख़्मी निप्पल होते हैं।

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| 00:56
| निप्पल से स्तनपान कराते समय, निप्पल शिशु के मुँह के अंदर सख़्त वाले भाग से दबता है।

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| 01:03
| शिशु निप्पल को अपनी जीभ और मुँह के सख़्त वाले भाग के बीच दबाता है।

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| 01:08
| निप्पल के दबने की वजह से स्तनपान दर्दभरा हो जाता है और निप्पल दरारों भरे और ज़ख़्मी हो जाते हैं।

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| 01:17
| स्तन पर ग़लत तरीक़े से मुँह की पकड़ होने से निप्पल स्तनपान होता है।

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| 01:20
| इसलिए स्तन पर मुँह की सही पकड़ होना ज़रूरी है, इससे निप्पल से स्तनपान की वजह से दरारों भरे ज़ख़्मी निप्पल नहीं होंगे।

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| 01:29
| सही तरह से स्तन पर मुँह की पकड़ इस श्रेणी के एक अन्य ट्यूटोरियल में सिखाया गया है।

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| 01:37
| याद रखें, दरारों भरे ज़ख़्मी निप्पल पर मुँह की सही पकड़ होने पर भी दर्द होता है।

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| 01:43
| अगर माँ मुँह के सही पकड़ की तकनीक जारी रखती है तो धीरे धीरे निप्पल का दर्द कम होता जाता है।

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| 01:51
| अगला है '''फफूँदी''' या '''बैक्टीरिया''' का इंफ़ेक्शन।

|-
| 01:56
| अगर माँ को फफूँदी या बैक्टीरिया का इंफ़ेक्शन है तो डॉक्टर को ज़रूर दिखाना चाहिए।

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| 02:03
| कुछ माँए हर स्तनपान के बाद निप्पल को साफ़ करती हैं।

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| 02:09
| इससे निप्पल रूखे हो जाते हैं।

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| 02:13
| इसीलिए, इस आदत को बदलना चाहिए।

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| 02:16
| माँ निप्पल को नहाते हुए साफ़ कर सकती है।

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| 02:21
| पर, अगर दरारों भरा निप्पल हो गया हो तो हर स्तनपान के बाद निप्पल को साफ़ करना चाहिए।

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| 02:28
| साफ करने के बाद, ज़ख़्म पर पीछे का दूध लगाना चाहिए

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| 02:32
| क्योंकि पीछे के दूध में इंफ़ेक्शन से लड़ने और ज़ख़्म को ठीक करने वाले पदार्थ होते हैं।

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| 02:39
| और ये शिशु के मुँह के कीटाणुओं को निप्पल की दरारों से अंदर नहीं जाने देते।

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| 02:46
| अगला है शिशु को जुड़ी हुई जीभ होना।

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| 02:50
| '''जुड़ी हुई जीभ''' में शिशु के जीभ की नोक उसके मुँह के अंदर निचले भाग से जुड़ी होती है।

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| 02:58
| यह आम स्थिति नहीं है।

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| 03:01
| निप्पल से स्तनपान जुड़ी हुई जीभ वाले शिशु ही करते हैं।

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| 03:06
| अगर शिशु को जुड़ी हुई जीभ हो तो मुँह से स्तन की पकड़ के अलावा ऑपरेशन भी कराना चाहिए।

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| 03:16
| और इसके लिए माँ को डॉक्टर से मिलना चाहिए।

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| 03:22
| अब, हम दरारों भरे ज़ख़्मी निप्पल के इलाज की बात करेंगे।

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| 03:27
| अगर माँ को दरारों भरे ज़ख़्मी निप्पल हैं, तो स्वास्थ्य सेविका को माँ के निप्पल और स्तन की जाँच करनी चाहिए,

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| 03:37
| माँ को बताएँ कि स्तनपान से पहले अपने हाथों से थोड़ा सा दूध निकालें।

|-
| 03:42
| इससे स्तन थोड़े से नरम होंगें और शिशु सही से जुड़ पाएगा।

|-
| 03:47
| इसके अलावा, दूध हाथ से निकालने की वजह से निप्पल में दरारों का इंफ़ेक्शन और '''सूजन''' नहीं होंगे।

|-
| 03:55
| अब माँ की मदद करें कि वह शिशु को अच्छी तरह से जोड़ पाए।

|-
| 04:01
| याद रखें, दूध का बनना कई दफे स्तनपान कराए जाने पर निर्भर करता है।

|-
| 04:09
| इसलिए, माँ को स्तनपान बंद नहीं करना चाहिए।

|-
| 04:13
| स्तनपान के समय, कम दर्द वाले स्तन से शुरू करें।

|-
| 04:20
| अगर स्तनपान के समय दर्द हो तो उसे अपने हाथ से दूध निकालकर शिशु को कप या चम्मच से पिलाना चाहिए।

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| 04:32
| और जैसा कि पहले बताया गया है, हर बार स्तनपान के बाद प्रभावित जगह पर पिछला दूध लगाना चाहिए।

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| 04:42
| याद से दरारों भरे ज़ख़्मी या सेहतमंद निप्पल पर ये सब ना लगाएँ -

|-
| 04:49
| जैसे- साबुन, तेल, लोशन, बाम या इत्र।

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| 04:54
| इन सबसे जलन हो सकती है।

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| 04:57
| और अगर माँ को दरारों भरे ज़ख़्मी निप्पल हों तो ज़्यादा तकलीफ़ होगी

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| 05:03
| ऐसा होने पर माँ को, डॉक्टर या स्वास्थ्य सेविका से मिलना चाहिए।

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| 05:09
| दरारों भरे ज़ख़्मी निप्पल से बचने के लिए, जन्म के तुरंत बाद स्तनपान शुरू कराना चाहिए।

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| 05:15
| स्तनपान के समय शिशु का गहराई से मुँह की पकड़ होना ज़रूरी है।

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| 05:22
| अब हम बात करेंगे - चपटे और उलटे निप्पल के बारे में।

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| 05:28
| चपटे स्तन '''स्तन के काले भाग''' में से बाहर नहीं निकले होते।

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| 05:33
| जबकि उलटे निप्पल अंदर की तरफ़ मुड़े होते हैं।

|-
| 05:38
| माँ का ये समझना ज़रूरी है कि चपटे या उलटे निप्पल से स्तनपान में कोई रुकावट नहीं होती।

|-
| 05:48
|क्योंकि शिशु की सही पकड़ स्तन के काले भाग पर होती है, न कि निप्पल पर।

|-
| 05:56
| माँ को उलटे या चपटे निप्पल होने पर, शिशु के जन्म के पहले हफ़्ते में मदद चाहिए होती है।

|-
| 06:03
| इस दौरान, स्वास्थ्य सेविका को माँ को स्तन की सही पकड़ समझानी चाहिए।

|-
| 06:08
| इससे उसका आत्मविश्वास बढ़ेगा।

|-
| 06:11
| याद रखें, अगर माँ को उलटे या चपटे निप्पल हैं तो असरदार स्तनपान के लिए सही जुड़ाव है क्रॉस क्रेडल पकड़,

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| 06:22
| फ़ुटबॉल पकड़ और पीठ को पीछे करके आराम से बैठने वाली पकड़।

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| 06:26
| जैसा कि पहले के ट्यूटोरियल में बताया गया है, किसी भी पकड़ में ये ज़रूरी है कि माँ स्तन को सही से पकड़े,

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| 06:37
| जहाँ शिशु के होंठ और माँ की उँगलियाँ एक ही दिशा में हों।

|-
| 06:42
| ध्यान दें कि मुँह की ग़लत पकड़ से निप्पल को चोट लगती है।

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| 06:47
| याद रखें, दूध की बोतल और प्लास्टिक की निप्पल इस्तेमाल ना करें।

|-
| 06:52
| इनसे शिशु को चपटे या उलटे निप्पल से स्तनपान करने में मुश्किल होगी।

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| 07:00
| माँ कई बार शिशु को अपने बिना कपड़े पहने हुए शरीर को क़रीब रखे।

|-
| 07:04
| इससे माँ में ऑक्सीटोसिन बनेगा और दूध आराम से निकलेगा।

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| 07:12
| हमेशा याद रखें कि मुँह की सही पकड़ से निप्पल की हर परेशानी को दूर रख सकते हैं।

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| 07:19
| अब स्तनपान कराती माँओं के निप्पल की स्थिति पर ये स्पोकन ट्यूटोरियल यहीं ख़त्म होता है।

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| 07:26
| इस ट्यूटोरियल में, हमने दरारों और ज़ख़्मी निप्पल और

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| 07:31
| चपटे और उलटे निप्पल के बारे में सीखा।

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| 07:34
| इस ट्यूटोरियल का योगदान '''Spoken Tutorial Project, IIT Bombay''' द्वारा किया गया है।

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| 07:40
| स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट भारत सरकार के '''एनएमईआईसीटी, एमएचआरडी''' द्वारा वित्तपोषित है।

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| 07:47
| इस मिशन पर अधिक जानकारी इस लिंक पर उपलब्ध है।

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| 07:52
| यह ट्यूटोरियल '''व्हील्स ग्लोबल फ़ाउंडेशन''' की ओर से दिये गए उदार योगदान द्वारा आंशिक रूप से वित्त पोषित है।

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| 07:59
| यह ट्यूटोरियल '''मां और शिशु पोषण प्रोजेक्ट''' का हिस्सा है।

|-
| 08:04
| इस ट्यूटोरियल की ज्ञान क्षेत्रक समीक्षक है - डॉक्टर रूपल दलाल, एमडी, बाल चिकित्सा और डॉक्टर तरू जिंदल, स्त्री एवं प्रसूति रोग विशेषज्ञ।

आईआईटी मुंबई से मैं बेला टोनी आपसे विदा लेती हूं हमसे जुड़ने के लिए धन्यवाद।
|}

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 | 00:01
-| स्तनपान कराती माओं के निप्पल की स्थिति पर '''Spoken Tutorial''' में आपका स्वागत है।
+| स्तनपान कराती माओं के निप्पल की स्थिति पर '''स्पोकन ट्यूटोरियल''' में आपका स्वागत है।
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-| 07:26
+| 07:25
-| इस ट्यूटोरियल में, हमने दरारों और ज़ख़्मी निप्पल और
+| आईआईटी मुंबई से मैं बेला टोनी आपसे विदा लेती हूं।
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+हमसे जुड़ने के लिए धन्यवाद।
-| 07:31
-| चपटे और उलटे निप्पल के बारे में सीखा।
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 | 03:37
-| माँ को बताएँ कि स्तनपान से पहले अपने हाथों से थोड़ा सा दूध निकालें।
+| माँ को बताएँ कि स्तनपान से पहले अपने हाथों से थोड़ा दूध निकालें।
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 | 03:42
-| इससे स्तन थोड़े से नरम होंगें और शिशु सही से जुड़ पाएगा।
+| इससे स्तन थोड़े नरम होंगें और शिशु सही से जुड़ पाएगा।
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 | 03:47
-| इसके अलावा, दूध हाथ से निकालने की वजह से निप्पल में दरारों का इंफ़ेक्शन और '''सूजन''' नहीं होंगे।
+| इसके अलावा, दूध हाथ से निकालने की वजह से निप्पल में दरारों का इंफ़ेक्शन और सूजन नहीं होंगे।
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 | 03:55
-| अब माँ की मदद करें कि वह शिशु को अच्छी तरह से जोड़ पाए।
+| अब माँ की मदद करें कि वह शिशु को सही तरीके से स्तन से जोड़ पाए।
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 | 04:20
-| अगर स्तनपान के समय दर्द हो तो उसे अपने हाथ से दूध निकालकर शिशु को कप या चम्मच से पिलाना चाहिए।
+| अगर स्तनपान के समय दर्द हो तो उसे अपने हाथ से दूध निकालकर शिशु को चम्मच या कप से पिलाना चाहिए।
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 | 05:28
-| चपटे स्तन '''स्तन के काले भाग''' में से बाहर नहीं निकले होते।
+| चपटे स्तन स्तन के काले भाग में से बाहर की तरफ नहीं निकले होते।
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 | 05:48
-|क्योंकि शिशु की सही पकड़ स्तन के काले भाग पर होती है, न कि निप्पल पर।
+|क्योंकि शिशु के मुँह की सही पकड़ स्तन के काले भाग पर होती है, न कि निप्पल पर।
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 | 05:56
-|  माँ को उलटे या चपटे निप्पल होने पर, शिशु के जन्म के पहले हफ़्ते में मदद चाहिए होती है।
+|  माँ को चपटे  या उलटे निप्पल होने पर, शिशु के जन्म के पहले हफ़्ते में मदद चाहिए होती है।
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 | 06:03
-| इस दौरान, स्वास्थ्य सेविका को माँ को स्तन की सही पकड़ समझानी चाहिए।
+| इस दौरान, स्वास्थ्य सेविका को माँ को स्तन पर मुँह की सही पकड़ समझानी चाहिए।
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 | 06:11
-| याद रखें, अगर माँ को उलटे या चपटे निप्पल हैं तो असरदार स्तनपान के लिए सही जुड़ाव है क्रॉस क्रेडल पकड़,
+| याद रखें, अगर माँ को चपटे या उलटे निप्पल हैं तो असरदार स्तनपान के लिए सही जुड़ाव है क्रॉस क्रेडल पकड़,
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 | 07:00
-| माँ कई बार शिशु को अपने बिना कपड़े पहने हुए शरीर को क़रीब रखे।
+| माँ कई बार शिशु को अपने बिना कपड़े पहने हुए शरीर के क़रीब रखे।
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 | 07:40
-| स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट भारत सरकार के '''एनएमईआईसीटी, एमएचआरडी''' द्वारा वित्तपोषित है।
+| स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट भारत सरकार के एनएमईआईसीटी, एमएचआरडी द्वारा वित्तपोषित है।
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 | 07:52
-| यह ट्यूटोरियल '''व्हील्स ग्लोबल फ़ाउंडेशन''' की ओर से दिये गए उदार योगदान द्वारा आंशिक रूप से वित्त पोषित है।
+| यह ट्यूटोरियल व्हील्स ग्लोबल फ़ाउंडेशन की ओर से दिये गए उदार योगदान द्वारा आंशिक रूप से वित्त पोषित है।
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 | 07:59
-| यह ट्यूटोरियल '''मां और शिशु पोषण प्रोजेक्ट''' का हिस्सा है।
+| यह ट्यूटोरियल मां और शिशु पोषण प्रोजेक्ट का हिस्सा है।
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 | 00:15
-| पहली स्थिति है – दरारों भरे या ज़ख़्मी निप्पल।
+| पहली स्थिति है – दरारों भरे ज़ख़्मी निप्पल।
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-| अब, हम बात करेंगें उन कारणों के बारे में, जिनसे दरारों भरे ज़ख़्मी निप्पल होते हैं-
+| अब, हम बात करेंगें उन कारणों की , जिनसे दरारों भरे ज़ख़्मी निप्पल होते हैं-
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 | 00:47
-| शुरू करते हैं निप्पल से स्तनपान करना।
+| शुरू करते हैं निप्पल से स्तनपान कराना।
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 | 01:03
-| शिशु निप्पल को अपनी जीभ और मुँह के सख़्त वाले भाग के बीच दबाता है।
+| शिशु निप्पल को अपनी जीभ और मुँह के सख़्त भाग से दबाता है।
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 | 03:01
-| निप्पल से स्तनपान जुड़ी हुई जीभ वाले शिशु ही करते हैं।
+| निप्पल से स्तनपान अधिकतर जुड़ी हुई जीभ वाले शिशु ही करते हैं।
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