Pradeep at 06:23, 11 August 2020

2020-08-11T06:23:59Z

Pradeep at 06:20, 11 August 2020

2020-08-11T06:20:34Z

Pradeep: Created page with "{| border=1 | Time | Narration |- | 00:00 | "ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସମୃଦ୍ଧ ନିରାମିଷ ରେସିପି..."

2020-08-11T06:13:45Z

Created page with "{| border=1 | <center>Time</center> | <center>Narration</center> |- | 00:00 | "ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସମୃଦ୍ଧ ନିରାମିଷ ରେସିପି..."

New page

{| border=1
| <center>Time</center>
| <center>Narration</center>

|-
| 00:00
| "ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସମୃଦ୍ଧ ନିରାମିଷ ରେସିପି” ଉପରେ ଥିବା ସ୍ପୋକନ୍ ଟ୍ୟୁଟୋରିଅଲକୁ ସ୍ୱାଗତ

|-
| 00:06
| ଏହି ଟ୍ୟୁଟୋରିଅଲରେ ଆମେ ଶିଖିବା:

|-
| 00:09
| ମାଗ୍ନେସିୟମର ଲାଭ,

|-
| 00:11
| ମାଗ୍ନେସିୟମର ନିରାମିଷ ଉତ୍ସ

|-
| 00:13
| ଏବଂ ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସମୃଦ୍ଧ ନିରାମିଷ ରେସିପି

|-
| 00:18
| ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ହେଉଛି ଏକ ଖଣିଜ, ଯାହା ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଦରକାର ହେଉଥିବା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଅଟେ

|-
| 00:24
| ଏହା ଟାଇପ୍ 2 ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ଯାହା ଅନ୍ୟ ଏକ ଟ୍ୟୁଟୋରିଅଲରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି

|-
| 00:31
| ଏହି ଟ୍ୟୁଟୋରିଅଲ୍ ପାଇଁ ଦୟାକରି ଆମ ୱେବ୍ ସାଇଟ୍ ଦେଖନ୍ତୁ

|-
| 00:35
| ସୁସ୍ଥ ହାଡ଼ ଓ ଦାନ୍ତ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ

|-
| 00:40
| ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ

|-
| 00:44
| ଓ DNA ସିନ୍ଥେସିସ୍ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଆମକୁ ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଦରକାର

|-
| 00:47
| ମାଗ୍ନେସିୟମର ମହତ୍ତ୍ୱ ବିଷୟରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ଟ୍ୟୁଟୋରିଅଲରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି

|-
| 00:52
| ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ରହିଛି:

|-
| 00:54
| ବିନ୍ସରେ,
ବାଦାମରେ,

|-
| 00:56
| ମଞ୍ଜିରେ,
ଶାଗରେ

|-
| 00:59
| ଓ ଶସ୍ୟରେ

|-
| 01:01
| ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଆହରଣ ଓ ଶରୀରରେ ତାହାର ଅବଶୋଷଣ, ଉଭୟ ସମାନ ଭାବରେ ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ

|-
| 01:08
| କିଣ୍ୱନ କରିବା,
ଭାଜିବା,

|-
| 01:10
| ଗଜା କରିବା
ଓ ସିଝାଇବା, ଅବଶୋଷଣକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ

|-
| 01:15
| ବିନ୍ସକୁ ସିଝାଇବା ପୂର୍ବରୁ ବତୁରାଇବା ମଧ୍ୟ ସମାନ କାମ କରିଥାଏ

|-
| 01:20
| ଏବେ, ଆସନ୍ତୁ ଆମର ପ୍ରଥମ ରେସିପିର ପ୍ରସ୍ତୁତି ଦେଖିବା, ଗଜା ମୋଥ୍ ବିନ୍ସ କଟଲେଟ୍

|-
| 01:27
| ଏହାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ଆମକୁ ଦରକାର:

|-
| 01:31
| 1/4 କପ୍ ଗଜା କରାଯାଇଥିବା ମୋଥ୍ ବିନ୍ସ

|-
| 01:34
| 1 କପ୍ ଧୁଆଯାଇ କଟାଯାଇଥିବା ପାଳଙ୍ଗ,

|-
| 01:37
| 1 ଟେବଲ୍ ଚାମଚ ବେସନ

|-
| 01:40
| 4 ରୁ 5 ଟି ରସୁଣ କୋଲା

|-
| 01:43
| 1 ଟେବଲ୍ ଚାମଚ ଲେମ୍ୱୁ ରସ

|-
| 01:45
| 1 ଟେବଲ୍ ଚାମଚ ଭଜା ରାଶି

|-
| 01:49
| ଓ ସ୍ୱାଦ ଅନୁସାରେ ଲୁଣ

|-
| 01:51
| ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟ ଦରକାର ହେବ:

|-
| 01:53
| 1 ଚାହା ଚାମଚ ନାଲି ଲଙ୍କା ଗୁଣ୍ଡ

|-
| 01:55
| 3 ଚାହା ଚାମଚ ତେଲ

|-
| 01:58
| ମୁଁ ଏବେ ପଦ୍ଧତି କହୁଛି:

|-
| 02:00
| ଗଜା କରିବା ପାଇଁ, ମୋଥ୍ ବିନ୍ସକୁ ରାତି ତମାମ ବତୁରାଇଦିଅନ୍ତୁ

|-
| 02:05
| ସକାଳେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଛାଣିଦେଇ ଗୋଟିଏ ସଫା କପଡ଼ାରେ ବାନ୍ଧି ଦିଅନ୍ତୁ

|-
| 02:10
| ଗଜା ହେବା ପାଇଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଗୋଟିଏ ଗରମ ସ୍ଥାନରେ 2 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରଖିଦିଅନ୍ତୁ

|-
| 02:15
| ଦୟାକରି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ, ବିଭିନ୍ନ ମଞ୍ଜି ଗଜା ହେବା ପାଇଁ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ସମୟ ନେଇଥାଏ

|-
| 02:20
| ଗଜା ହୋଇଗଲା ପରେ, ସେଥିରେ ରସୁଣ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଦରଦରା କରି ବାଟି ଦିଅନ୍ତୁ

|-
| 02:27
| ବାଟିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଶିଳ କିମ୍ୱା ମିକ୍ସର୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ

|-
| 02:32
| କଡ଼େଇ ଗରମ କରନ୍ତୁ, ସେଥିରେ ରାଶି ପକାଇ ହାଲୁକା ସୁନେଲି ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭାଜନ୍ତୁ

|-
| 02:37
| ତାହାକୁ ଥଣ୍ଡା କରିଦିଅନ୍ତୁ

|-
| 02:39
| କଟଲେଟ୍ କରିବା ପାଇଁ, ଗଜା ବଟାକୁ ଗୋଟିଏ ଗିନାରେ ନିଅନ୍ତୁ

|-
| 02:43
| ସେଥିରେ ଭଜା ରାଶି, ପାଳଙ୍ଗ, ବେସନ, ମସଲା, ଲୁଣ ଓ ଲେମ୍ୱୁ ରସ ପକାନ୍ତୁ

|-
| 02:52
| ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାଇଦିଅନ୍ତୁ

|-
| 02:54
| ଯଦି ବଟାଟି ଶୁଖିଲା ହୋଇଯାଏ, 1 ଟେବଲ୍ ଚାମଚ ପାଣି ମିଶାନ୍ତୁ

|-
| 02:59
| ତାହାକୁ ଚାରି ଭାଗ କରି

|-
| 03:01
| କଟଲେଟ୍ ଆକାର ଦିଅନ୍ତୁ

|-
| 03:04
| ଗୋଟିଏ କଡ଼େଇରେ ତେଲ ଗରମ କରନ୍ତୁ

|-
| 03:06
| ମଧ୍ୟମ ଆଞ୍ଚରେ, ସୁନେଲି ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କଟଲେଟକୁ ଉଭୟ ପଟୁ ଭାଜନ୍ତୁ

|-
| 03:12
| ମୋଥ୍ ବିନ୍ସ ପାଳଙ୍ଗ କଟଲେଟ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ

|-
| 03:15
| ଚାରୋଟି କଟଲେଟରେ ପ୍ରାୟ 208 ମି.ଗ୍ରା. ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ରହିଥାଏ

|-
| 03:22
| ଆମର ପରବର୍ତ୍ତୀ ରେସିପି ହେଉଛି ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀ ମଞ୍ଜି ଚଟଣୀ (ଡିପ୍)

|-
| 03:26
| ଏହି ରେସିପି ପାଇଁ, ଆମକୁ ଦରକାର :

|-
| 03:28
| 2 ଟେବଲ୍ ଚାମଚ ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀ ମଞ୍ଜି

|-
| 03:32
| ଗୋଟିଏ କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା,
4 ରୁ 5 ଟି ରସୁଣ କୋଲା

|-
| 03:36
| ଗୋଟିଏ ଛୋଟ କଟା ଟମାଟୋ

|-
| 03:39
| ସ୍ୱାଦ ଅନୁସାରେ ଲୁଣ,

|-
| 03:41
| 1/2 ଚାହା ଚାମଚ ଘିଅ କିମ୍ୱା ତେଲ

|-
| 03:44
| ପଦ୍ଧତି:
ମଧ୍ୟମ ଆଞ୍ଚରେ, ହାଲୁକା ସୁନେଲି ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀ ମଞ୍ଜିଗୁଡ଼ିକୁ ଭାଜନ୍ତୁ

|-
| 03:50
| ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ

|-
| 03:52
| କଡ଼େଇରେ ଘିଅ କିମ୍ୱା ତେଲକୁ ଗରମ କରନ୍ତୁ

|-
| 03:55
| ସେଥିରେ କଟା ଟମାଟୋ ପକାଇ ଅଳ୍ପ ଭାଜନ୍ତୁ

|-
| 03:57
| ତାହାକୁ ଥଣ୍ଡା ହେବା ପାଇଁ ଅଲଗା ରଖିଦିଅନ୍ତୁ

|-
| 04:00
| ରସୁଣ, ଲଙ୍କା, ଲୁଣ ଓ ପାଣି ସହିତ ତାହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବାଟି ଦିଅନ୍ତୁ

|-
| 04:07
| ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀ ମଞ୍ଜି ଚଟଣୀ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଗଲା

|-
| 04:10
| ଏହି ଚଟଣୀର 2 ଟେବଲ୍ ଚାମଚରେ ରହିଛି ପ୍ରାୟ 133 ମି.ଗ୍ରା. ମାଗ୍ନେସିୟମ୍

|-
| 04:17
| ଆମର ପରବର୍ତ୍ତୀ ରେସିପି ହେଉଛି ଗଜା ଝୁଡ଼ଙ୍ଗ ମଞ୍ଜି ପରଟା

|-
| 04:21
| ଗଜା କରିବାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏହି ଟ୍ୟୁଟୋରିଅଲରେ ପୂର୍ବରୁ କୁହାଯାଇସାରିଛି

|-
| 04:27
| ଏହାପାଇଁ ଆମକୁ ଦରକାର:

|-
| 04:30
| 1/4 କପ୍ ଅଟା,

|-
| 04:32
| 2 ଟେବଲ୍ ଚାମଚ ଗଜା ଝୁଡ଼ଙ୍ଗ ମଞ୍ଜି

|-
| 04:36
| 1 ଟେବଲ୍ ଚାମଚ ରାଶି,

|-
| 04:39
| ଗୋଟିଏ କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା,

|-
| 04:40
| 1 ଚାହା ଚାମଚ ଜୀରା

|-
| 04:43
| 1/2 ଚାହା ଚାମଚ ହଳଦୀ ଗୁଣ୍ଡ

|-
| 04:46
| ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟ ଦରକାର ହେବ,
ସ୍ୱାଦ ଅନୁସାରେ ଲୁଣ

|-
| 04:49
| ଓ 2 ଚାହା ଚାମଚ ଘିଅ କିମ୍ୱା ତେଲ

|-
| 04:53
| ପ୍ରଥମେ, ଗଜା ଝୁଡ଼ଙ୍ଗ ମଞ୍ଜିରେ କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା ପକାଇ ଗୋଟିଏ ମିକ୍ସରରେ ଦରଦରା କରି ବାଟି ଦିଅନ୍ତୁ

|-
| 05:00
| ଯଦି ମିକ୍ସର୍ ନଥିବ, ତେବେ ଆପଣ ଶିଳରେ ବାଟି ପାରିବେ

|-
| 05:05
| କଡ଼େଇରେ ତେଲ ଗରମ କରି ସେଥିରେ ଜୀରା ଓ ରାଶି ପକାନ୍ତୁ

|-
| 05:11
| ରଙ୍ଗ ବଦଳିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭାଜନ୍ତୁ

|-
| 05:13
| ସେଥିରେ ଝୁଡ଼ଙ୍ଗ ମଞ୍ଜି ବଟା ପକାଇ ଆଉ 2 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କଷନ୍ତୁ.

|-
| 05:19
| ତା’ପରେ ଲୁଣ ଓ ହଳଦୀ ପକାଇ 5 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କଷନ୍ତୁ

|-
| 05:24
| ତାହାକୁ ଥଣ୍ଡା ହେବା ପାଇଁ ଅଲଗା ରଖିଦିଅନ୍ତୁ

|-
| 05:27
| ପରଟା କରିବା ପାଇଁ, ଗୋଟିଏ ଗିନାରେ ଅଟା ନିଅନ୍ତୁ

|-
| 05:31
| ଭଲ ଭାବରେ ପାଣି ଦେଇ ତାହାକୁ ଚକଟିଦିଅନ୍ତୁ

|-
| 05:35
| ବେଲଣା କାଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ତାହାକୁ ବେଲି ଦିଅନ୍ତୁ

|-
| 05:39
| ସେଥିରେ ଝୁଡ଼ଙ୍ଗ ମଞ୍ଜି ପେଷ୍ଟ ରଖନ୍ତୁ

|-
| 05:42
| ଚାରିପଟୁ ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତୁ

|-
| 05:44
| ତା’ ଉପରେ କିଛି ଅଟା ପକାଇ

|-
| 05:46
| ପରଟା ଭଳି ବେଲି ଦିଅନ୍ତୁ

|-
| 05:49
| ତାୱା ଗରମ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତେଲ କିମ୍ୱା ଘିଅ ବ୍ୟବହାର କରି ପରଟାକୁ ଉଭୟ ପଟୁ ସେକିଦିଅନ୍ତୁ

|-
| 05:55
| ଗଜା ଝୁଡ଼ଙ୍ଗ ମଞ୍ଜି ପରଟା ପ୍ରସ୍ତୁତ

|-
| 05:59
| ଗୋଟିଏ ପରଟାରେ ପ୍ରାୟ 173 ମି.ଗ୍ରା. ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ରହିଥାଏ

|-
| 06:05
| ପରବର୍ତ୍ତୀ ରେସିପି ହେଉଛି ଗଜା ଚଣା ଶୁଖିଲା ତରକାରୀ

|-
| 06:09
| ଏହାପାଇଁ ଆମକୁ ଦରକାର :

|-
| 06:12
| 1/4 କପ୍ ଗଜା ଚଣା

|-
| 06:15
| 1 କପ୍ ଧୁଆଯାଇଥିବା ମେଥି ଶାଗ

|-
| 06:19
| ଗୋଟିଏ ମଧ୍ୟମ ଆକାରର କଟା ଟମାଟୋ

|-
| 06:21
| ଓ ଗୋଟିଏ ମଧ୍ୟମ ଆକାରର କଟା ପିଆଜ

|-
| 06:25
| ଆମକୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟ ଦରକାର ହେବ:

|-
| 06:27
| 1/2 ଚାହା ଚାମଚ ହଳଦୀ ଗୁଣ୍ଡ,

|-
| 06:29
| 1/2 ଚାହା ଚାମଚ ନାଲି ଲଙ୍କା ଗୁଣ୍ଡ,

|-
| 06:31
| 1 ଚାହା ଚାମଚ ଭଜା ଚିନାବାଦାମ ଗୁଣ୍ଡ

|-
| 06:35
| 1 ଚାହା ଚାମଚ ତେଲ

|-
| 06:37
| ଓ ସ୍ୱାଦ ଅନୁସାରେ ଲୁଣ

|-
| 06:39
| ପଦ୍ଧତି:
ଗଜା କରାଯାଇଥିବା ଚଣାକୁ ପ୍ରେସର୍ କୁକର୍ ରେ 2 ଟି ସିଟି ଦେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସିଝାନ୍ତୁ

|-
| 06:45
| ପ୍ରେସର୍ ବାହାରିଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ

|-
| 06:47
| କଡ଼େଇରେ ତେଲ ଗରମ କରନ୍ତୁ,

|-
| 06:49
| ପିଆଜ ପକାଇ ରଙ୍ଗ ବଦଳିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭାଜନ୍ତୁ

|-
| 06:53
| ଟମାଟୋ ପକାଇ ନରମ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କଷନ୍ତୁ

|-
| 06:57
| ମେଥି ଶାଗ ପକାଇ 5 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭାଜନ୍ତୁ

|-
| 07:02
| ଏବେ ମସଲା, ଲୁଣ ଓ ଗଜା ଚଣା ପକାନ୍ତୁ ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ

|-
| 07:08
| ଏଥିରେ ଚିନାବାଦାମ ଗୁଣ୍ଡ ପକାନ୍ତୁ

|-
| 07:11
| ଢାଙ୍କୁଣୀ ଘୋଡ଼ାଇ 5 ରୁ 10 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସିଝିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ

|-
| 07:15
| ଗଜା ଚଣା ଶୁଖିଲା ତରକାରୀ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଗଲା

|-
| 07:19
| ଏହି ତରକାରୀର 1/2 ଗିନାରେ ପ୍ରାୟ 141 ମି.ଗ୍ରା. ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ରହିଛି

|-
| 07:26
| ଶେଷ ରେସିପି ହେଉଛି କୋଶଳା ଶାଗ ଭଜା

|-
| 07:30
| ଏହି ରେସିପି ପାଇଁ, ଆମକୁ ଦରକାର :

|-
| 07:33
| 100 ଗ୍ରାମ ଧୁଆଯାଇଥିବା କୋଶଳା ଶାଗ

|-
| 07:36
| 4 ଟି ରସୁଣ କୋଲା

|-
| 07:38
| ଗୋଟିଏ ଛୋଟ ପିଆଜ,

|-
| 07:40
| 2 ଟେବଲ୍ ଚାମଚ କୋରା ନଡ଼ିଆ

|-
| 07:43
| 2 ଟି କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା,

|-
| 07:45
| ଚିମୁଟେ ହଳଦୀ,
ଓ ସ୍ୱାଦ ଅନୁସାରେ ଲୁଣ.

|-
| 07:49
| ଆପଣଙ୍କୁ 1 ଚାହା ଚାମଚ ତେଲ ମଧ୍ୟ ଦରକାର ହେବ

|-
| 07:53
| ପଦ୍ଧତି:
କଡ଼େଇରେ ତେଲ ଗରମ କରନ୍ତୁ.

|-
| 07:56
| ରସୁଣ, କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା ଓ ପିଆଜ ପକାନ୍ତୁ

|-
| 08:01
| ରଙ୍ଗ ବଦଳିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭାଜନ୍ତୁ

|-
| 08:03
| ଏବେ, କୋଶଳା ଶାଗ ପକାଇ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ

|-
| 08:07
| ଢାଙ୍କୁଣୀ ଘୋଡ଼ାଇ 5 ରୁ 7 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସିଝିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ

|-
| 08:12
| ଲୁଣ ଓ ହଳଦୀ ପକାଇ 1 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭାଜନ୍ତୁ

|-
| 08:16
| ଏଥିରେ କୋରା ନଡ଼ିଆ ପକାଇ 5 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭାଜନ୍ତୁ

|-
| 08:21
| କୋଶଳା ଶାଗ ଭଜା ଏବେ ପ୍ରସ୍ତୁତ

|-
| 08:25
| ଏହାର 1/2 ଗିନାରେ ପ୍ରାୟ 209 ମି.ଗ୍ରା. ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ରହିଛି

|-
| 08:31
| ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏହିସବୁ ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସମୃଦ୍ଧ ରେସିପିକୁ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନିକ ଆହାରରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ

|-
| 08:37
| ଏଥିସହିତ ଆମେ ଏହି ଟ୍ୟୁଟୋରିଆଲର ସମାପ୍ତିକୁ ଆସିଗଲେ.
ଆଇଆଇଟି ବମ୍ୱେ ତରଫରୁ ମୁଁ ପ୍ରଦୀପ ଚନ୍ଦ୍ର ମହାପାତ୍ର ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ବିଦାୟ ନେଉଛି.
ଆମ ସହିତ ଜଡ଼ିତ ହୋଇଥିବାରୁ ଧନ୍ୟବାଦ

|-
|}

@@ Line 510: / Line 510: @@
 | 07:45
 | ଚିମୁଟେ ହଳଦୀ,
- ଓ ସ୍ୱାଦ ଅନୁସାରେ ଲୁଣ.
+ଓ ସ୍ୱାଦ ଅନୁସାରେ ଲୁଣ.
 |-

Health-and-Nutrition/C2/Magnesium-rich-vegetarian-recipes/Oriya - Revision history

Pradeep at 06:23, 11 August 2020

Pradeep at 06:20, 11 August 2020

Pradeep: Created page with "{| border=1 | Time | Narration |- | 00:00 | "ମାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସମୃଦ୍ଧ ନିରାମିଷ ରେସିପି..."