Health-and-Nutrition/C2/Laid-back-hold-for-breastfeeding/Marathi - Revision history

Debosmita at 07:31, 14 August 2020

2020-08-14T07:31:58Z

Debosmita at 07:31, 14 August 2020

2020-08-14T07:31:34Z

Ranjana at 11:07, 18 October 2018

2018-10-18T11:07:52Z

Ranjana: Created page with "{|border=1 | Time |Narration |- | 00:01 | स्तनपानासाठी '''Laid-back''' स्थिती यावरील स्..."

2018-10-18T08:27:46Z

Created page with "{|border=1 | <center>Time</center> |<center>Narration</center> |- | 00:01 | स्तनपानासाठी '''Laid-back''' स्थिती यावरील स्..."

New page

{|border=1
| <center>Time</center>
|<center>Narration</center>

|-
| 00:01
| स्तनपानासाठी '''Laid-back''' स्थिती यावरील स्पोकन ट्युटोरिअलमध्ये आपले स्वागत.

|-
|00:07
| ह्या ट्युटोरिअलमध्ये आपण शिकणार आहोत- आई आणि तिच्या बाळासाठी योग्य स्तनपानाची स्थिती निवडणे.

|-
| 00:15
| स्तनपान करण्यापूर्वी आईची तयारी आणि '''laid-back ''' स्तिथी कशी करावी.

|-
| 00:22
| आता सुरवात करूया.

|-
| 00:24
| जगभरात, सर्व आई त्यांच्या बाळाला स्तनपान करत असतांना विविध पद्धतीच्या स्थितींचा वापर करतात.

|-
| 00:31
| मागील ट्युटोरियलमध्ये स्पष्ट केल्याप्रमाणे, आई आणि तिच्या बाळासाठी सर्वोत्तम स्तनपानाची स्थिती
ती आहे ज्यामध्ये-

|-
| 00:39
| आई आणि बाळ दोघांसाठीहि स्तनपान पूर्ण होईपर्यंतचा काळ आरामदायक असेल.

|-
| 00:47
| बाळ आईच्या स्तनाशी योग्य पकड करू शकेल. आणि त्याला भरपूर दूध मिळू शकेल.

|-
| 00:55
| आता '''Laid-back''' होल्ड ह्या स्थिती बद्दल जाणून घेऊ.

|-
| 01:00
| जेव्हा बाळाची स्तनाशी योग्य पकड करणे अवघड जाते '''cross cradle''' किंवा '''cradle''' स्तिथी
वापरून
|-
| 01:10
| किंवा आईचे स्तन मोठे असेल

|-
| 01:13
| किंवा आईला पाठदुखी असेल

|-
| 01:16
| किंवा आई थकली असेल तेव्हा '''Laid-back''' स्तिथीची सल्ला दिली जाते.

|-
| 01:19
| आईने तिच्या बाळाला स्तनपान करण्यापूर्वी स्वतःचे हाथ साबण आणि पाण्याने स्वछ धुवून सुकुवून घ्यावेत.

|-
| 01:27
| मग आईने एक ग्लास उकळून थंड केलेले पाणी प्यावे.

|-
| 01:32
| स्तनपान करणाऱ्या आईच्या स्तनांमध्ये सरासरी दररोज 750 ते 850 मिली लिटर दूध बनते.
म्हणून त्यांनी पाण्याचे सेवन जास्त प्रमाणात करणे गरजेचे आहे.

|-
| 01:44
| मग आईने ज्या स्तनाने बाळाला स्तनपान करायचे आहे त्या स्तनावरुन कपडे काढावे.

|-
| 01:50
| आईने कपडे काढतांना खात्री करून घ्यावी कि तिच्या ब्लॉउज किंवा ब्रा मुळे स्तनांवर दबाव येऊ नये.

|-
| 01:55
| मग, आईने फरशीवर किंवा पलंगावर आरामशीरपणे झोपावे.

|-
| 02:01
| तिचे डोके, मान आणि पाठीच्या वरच्या भागाला उशीचा चांगल्या प्रकारे आधार असावा.

|-
| 02:07
| आता आई तयार आहे, आपण बाळाला योग्य पद्धतीने कसे पकडले पाहिजे ते शिकूया.

|-
| 02:13
| आईने आपल्या बाळाच्या शरीराला त्याच बाजूच्या हाथाने पकडले पाहिजे ज्या बाजूच्या स्तनातून तिला स्तनपान करावयाचे असेल.

|-
|02:20
| तिने आपल्या बाळाच्या डोक्याचा खालचा भाग तिच्या दुसर्या हाताच्या अंगठ्या आणि बोटांनी पकडले पाहिजे.

|-
| 02:27
| या चित्रातील आई, तिच्या बाळाला तिच्या उजव्या स्तनातून स्तनपान करेल.

|-
| 02:32
| म्हणून ती बाळाच्या शरीरास धरून ठेवण्यासाठी तिच्या उजव्या हाताचा वापर करीत आहे.

|-
| 02:38
| आपल्या बाळाच्या डोक्याच्या खालील भागाला पकडण्यासाठी आपल्या डाव्या हाताचा अंगठा आणि बोटांचे वापर करीत आहे.

|-
| 02:46
|पुढे आपण बाळाच्या डोक्याला पकडण्यासाठी, आईच्या अंगठ्याची आणि बोटांची योग्य स्थिती पाहूया.

|-
| 02:54
| आईचा अंगठा बाळाच्या एका कानामागे आणि बाकीची बोटे दुसऱ्या कानामागे असावी.

|-
| 03:02
| तिने तिची बोटे व अंगठा बाळाच्या कानामागून हलवून माने पर्यंत आणू नये.

|-
| 03:08
| आईने बाळाच्या डोक्याच्या मागच्या बाजूस हाताने दाबू नये. यामुळे स्तनपान करताना बाळाला आरामदायी वाटेल.

|-
| 03:20
| पुढे आपण शिकू बाळाच्या शरीराला ठेवण्याची योग्य स्थिती.

|-
| 03:25
| बाळाला आईच्या शरीरावर अशा पद्धतीने ठेवावे कि जेणेकरुन बाळाचे पोट आईच्या पोटावर असेल.

|-
| 03:32
| आणि बाळाचे डोके आईच्या स्तनाजवळ असावे.

|-
| 03:38
| जेवढे बाळाच्या आणि स्तनाच्या दरम्यान अंतर कमी असेल तेवढे बाळाला स्तनापर्यंत पोचण्यास मदत होईल.

|-
| 03:44
| आणि बाळाला आईच्या स्तनाशी पकड घट्ट करण्यास सोपे जाईल.

|-
| 03:49
| मग, दुसरा महत्त्वाचा मुद्दा म्हणजे बाळाच्या पूर्ण शरीराची दिशा.

|-
| 03:56
| आपण हे लक्षात घेतले असेल की - जेव्हा आपण अन्न खातो, आपल डोकं, मान आणि शरीर एका सरळ रेषेत असते.

|-
| 04:05
| त्याच प्रमाणे- स्तनपान करताना बाळाचं डोकं, मान आणि शरीर नेहमी एका सरळ रेषेत असावे.

|-
| 04:14
| यामुळे बाळाला दूध पिणे सोपे जाईल.

|-
| 04:19
| लक्षात ठेवा, बाळाला कोणत्याही दिशेत आईच्या शरीरावर ठेवू शकतो, जोपर्यंत बाळाच्या शरीराचा समोरील संपूर्ण भाग आईच्या शरीराच्या समोरील संपूर्ण भागावर ठेवला जातो.

|-
| 04:32
| आणि बाळ सहजपणे स्तनाकडे पोहोचू शकतो.

|-
| 04:38
| आता आपण बाळाला ठेवण्याच्या स्थितीमध्ये तिसऱ्या मुद्यावर आलो आहोत.

|-
| 04:42
| आईने बाळाच्या पूर्ण शरीराला आधार द्यावा.

|-
| 04:47
| नाहीतर बाळाला आईच्या स्तनाशी पकड घट्ट करण्यास खूप मेहनत घावी लागेल.

|-
| 04:54
| पुढे आपण बाळाचे नाक आणि हनुवटीची स्थिती पाहू.

|-
| 04:59
| बाळाचे नाक आणि आईचे निप्पल एका रेषेत असावेत.

|-
| 05:04
| आणि हनुवटी पुढच्या बाजूस आणि स्तनांच्या खूप जवळ असावी.

|-
| 05:09
| यामुळे बाळ स्तनांशी पकड करत असताना एरीओलाचा खालचा भाग जास्त तोंडात घेईल.

|-
| 05:16
| आणि म्हणून बाळ दूध पिण्यासाठी खालच्या जबड्याचा वापर करेल.

|-
| 05:21
| कृपया लक्षात घ्या- '''Areola''' हा निप्पल भोवतीचा गडद भाग आहे.

|-
|05:27
| आता बाळ '''laid back''' स्थिती मध्ये आहे आणि बाळ स्तनपानासाठी स्तन तोंडात घेण्यास तयार आहे.

|-
| 05:34
| या स्तिथीत, बाळ नैसर्गिकरित्या आईच्या स्तनाशी पकड घट्ट करू शकतो.

|-
| 05:40
| 'बाळाची स्तनाशी पकड घट्ट' याच सिरीज मधील दुसऱ्या ट्युटोरिअलमध्ये स्पष्ट केली आहेत.

|-
| 05:49
| जसजसे बाळ आईच्या स्तनाशी पकड घट्ट करतो तसेतसे आई बाळाच्या डोक्यावरून आपले हाथ काढू शकते.
आणि बाळाच्या शरीराला आधार देण्यास तिच्या दोन्ही हातांचा ती वापर करू शकते.

|-
| 06:02
| या स्तिथीत, आईने आरामाने झोपून स्तनपान करावे .

आपण ह्या ट्युटोरिअलच्या अंतिम टप्प्यात पोहोचलो आहोत.

|-
| 06:11
| ह्या ट्युटोरिअल मध्ये आपण शिकलो - आई आणि तिच्या बाळासाठी योग्य स्तनपानाची स्थिती निवडणे.

|-
| 06:18
| स्तनपान करण्यापूर्वी आईची तयारी आणि '''laid-back ''' स्तिथी कशी करावी.

|-
| 06:25
| या ट्यूटोरियलचे योगदान स्पोकन ट्युटोरियल प्रॉजेक्ट आयआयटी बॉम्बे द्वारे करण्यात आले आहे.

|-
| 06:31
| स्पोकन ट्युटोरिअल प्रोजेक्टला भारत सरकारच्या NMEICT, MHRD, यांच्याकडून योगदान मिळाले आहे.

ह्या मिशन वरील अधिक माहिती ह्या लिंक वर उपलब्ध आहे.

|-
| 06:44
| या ट्युटोरिअलला अंशतः व्हील्स ग्लोबल फाऊंडेशन यांच्याकडून देखील उदार अनुदान मिळालेले आहे.

|-
| 06:51
| हे ट्युटोरिअल माँ और शिशु पोषण या प्रोजेक्टचा भाग आहे.

ह्या ट्युटोरिअलचे कार्यक्षेत्र परीक्षक आहे डॉक्टर रुपल दलाल, एमडी बालरोगचिकित्सक.

|-
| 07:03
| आय आय टी बॉम्बेतर्फे मी रंजना ऊके आपला निरोप घेते. सहभागासाठी धन्यवाद.

|}

@@ Line 225: / Line 225: @@
 | 06:02
 | या स्तिथीत, आईने आरामाने झोपून स्तनपान करावे .
 |-

@@ Line 225: / Line 225: @@
 | 06:02
 | या स्तिथीत, आईने आरामाने झोपून स्तनपान करावे .
 |-
-| 06:18
+| 06:06
-|  स्तनपान करण्यापूर्वी आईची तयारी आणि '''laid-back ''' स्तिथी कशी करावी.
+| आपण ह्या ट्युटोरिअलच्या अंतिम टप्प्यात पोहोचलो आहोत.
 |-
-| 06:25
+| 06:09
-| या ट्यूटोरियलचे योगदान स्पोकन ट्युटोरियल प्रॉजेक्ट आयआयटी बॉम्बे द्वारे करण्यात आले आहे.
-−
-|-
-| 06:31
-| स्पोकन ट्युटोरिअल प्रोजेक्टला भारत सरकारच्या NMEICT, MHRD, यांच्याकडून योगदान मिळाले आहे.
-ह्या मिशन वरील अधिक माहिती ह्या लिंक वर उपलब्ध आहे.
-−
-|-
-| 06:44
-| या ट्युटोरिअलला अंशतः व्हील्स ग्लोबल फाऊंडेशन यांच्याकडून देखील उदार अनुदान मिळालेले आहे.
-−
-|-
-| 06:51
-| हे ट्युटोरिअल माँ और शिशु पोषण या प्रोजेक्टचा भाग आहे.
-ह्या ट्युटोरिअलचे कार्यक्षेत्र परीक्षक आहे डॉक्टर रुपल दलाल, एमडी बालरोगचिकित्सक.
-−
-|-
-| 07:03
 | आय आय टी बॉम्बेतर्फे मी रंजना ऊके आपला निरोप घेते. सहभागासाठी धन्यवाद.
+|-
 |}

@@ Line 27: / Line 27: @@
 | मागील ट्युटोरियलमध्ये स्पष्ट केल्याप्रमाणे, आई आणि तिच्या बाळासाठी सर्वोत्तम स्तनपानाची स्थिती
 ती आहे ज्यामध्ये-
 |-
@@ Line 43: / Line 42: @@
 |-
 | 01:00
-| जेव्हा बाळाची स्तनाशी योग्य पकड करणे अवघड जाते '''cross cradle''' किंवा '''cradle''' स्तिथी
+| जेव्हा बाळाची स्तनाशी योग्य पकड करणे अवघड जाते '''cross cradle''' किंवा '''cradle''' स्तिथी वापरून,
- वापरून
 |-
 | 01:10
-| किंवा आईचे स्तन मोठे असेल
+| किंवा आईचे स्तन मोठे असेल,
 |-
 | 01:13
-| किंवा आईला पाठदुखी असेल
+| किंवा आईला पाठदुखी असेल,
 |-
@@ Line 168: / Line 167: @@
 |-
 | 04:32
-|  आणि बाळ सहजपणे स्तनाकडे पोहोचू शकतो.
+| आणि बाळ सहजपणे स्तनाकडे पोहोचू शकतो.
 |-
@@ Line 188: / Line 187: @@
 |-
 | 04:59
-|  बाळाचे नाक आणि आईचे निप्पल एका रेषेत असावेत.
+| बाळाचे नाक आणि आईचे निप्पल एका रेषेत असावेत.
 |-
 | 05:04
-|  आणि हनुवटी पुढच्या बाजूस आणि स्तनांच्या खूप जवळ असावी.
+| आणि हनुवटी पुढच्या बाजूस आणि स्तनांच्या खूप जवळ असावी.
 |-
 | 05:09
-|  यामुळे बाळ स्तनांशी पकड करत असताना एरीओलाचा खालचा भाग जास्त तोंडात घेईल.
+| यामुळे बाळ स्तनांशी पकड करत असताना एरीओलाचा खालचा भाग जास्त तोंडात घेईल.
 |-
@@ Line 226: / Line 225: @@
 | 06:02
 | या स्तिथीत, आईने आरामाने झोपून स्तनपान करावे .
 आपण ह्या ट्युटोरिअलच्या अंतिम टप्प्यात पोहोचलो आहोत.
@@ Line 244: / Line 242: @@
 | 06:31
 | स्पोकन ट्युटोरिअल प्रोजेक्टला भारत सरकारच्या NMEICT, MHRD, यांच्याकडून योगदान मिळाले आहे.
 ह्या मिशन वरील अधिक माहिती ह्या लिंक वर उपलब्ध आहे.
@@ Line 254: / Line 251: @@
 | 06:51
 | हे ट्युटोरिअल माँ और शिशु पोषण या प्रोजेक्टचा भाग आहे.
 ह्या ट्युटोरिअलचे कार्यक्षेत्र परीक्षक आहे डॉक्टर रुपल दलाल, एमडी बालरोगचिकित्सक.