Debosmita at 08:45, 7 August 2020

2020-08-07T08:45:22Z

Vijinair: Created page with "{|border=1 | Time |Narration |- | 00:01 | '''Laid-back''' ഹോൾഡ് എന്ന സ്പോകെൻ ട്യൂട്ടോറി..."

2019-01-31T09:48:41Z

Created page with "{|border=1 | <center>Time</center> |<center>Narration</center> |- | 00:01 | '''Laid-back''' ഹോൾഡ് എന്ന സ്പോകെൻ ട്യൂട്ടോറി..."

New page

{|border=1
| <center>Time</center>
|<center>Narration</center>

|-
| 00:01
| '''Laid-back''' ഹോൾഡ് എന്ന സ്പോകെൻ ട്യൂട്ടോറിയ ലി ലേക്ക് സ്വാഗതം.

|-
| 00:07
| ഈ ട്യൂട്ടോറിയലിൽ നമ്മൾ പഠിക്കും, മുല ഊട്ടുന്ന സമയത്തു അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും വേണ്ട സ്ഥാനം
|-
| 00:15
| മുലയൂട്ടുന്നതിനു മുമ്പു അമ്മയുടെ തയാർ എടുപ്പുകൾ '''laid-back''' ഹോൾഡ് എങ്ങനെ ചെയ്യാം.

|-
| 00:22
| നമുക്ക് തുടങ്ങാം.

|-
| 00:24
| ലോകമെമ്പാടുമുള്ള അമ്മമാർ മുല ഊട്ടുന്ന സമയത്തു അവരുടെ കുട്ടികളെ വിവിധ രീതിയിൽ പിടിയ്ക്കുന്നു

|-
| 00:31
| ഒരു മുൻ ട്യൂട്ടോറിയലിൽ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ - മുല ഊട്ടുന്ന സമയവും അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ പിടിക്കുന്നത്

|-
| 00:39
|മുലയൂട്ടലിന്റെ മുഴുവൻ സമയവും അമ്മയും കുഞ്ഞും സുഖകരമായി ഇരിക്കും

|-
| 00:47
| അമ്മയുടെ മാറിടത്തിലേക്കു കുഞ്ഞിന് ആഴത്തിൽ അട്ടച്ച്മെന്റ് കിട്ടനിം

വേണ്ടുവോളം പാൽ കിട്ടാനും

|-
| 00:55
| '''Laid-back'''ഹോൾഡ് എന്ന രീതി നമുക്ക് പഠിയ്ക്കാം
|-
| 01:00
| '''cross cradle''' അല്ലെങ്കിൽ '''cradle''' ഹോൾഡ് ൽ കുഞ്ഞിന് മാറിടത്തിലേക്കു ശരിയായി അട്ടച്ച്മെന്റ് കിട്ടുന്നില്ല എങ്കിൽ '''Laid-back''' ശുപാർശ ചെയുന്നു

|-
| 01:10
| അല്ലെങ്കിൽ അമ്മയ്ക്ക് വലിയ സ്തനങ്ങൾ ഉണ്ട് എങ്കിൽ

|-
| 01:13
| അല്ലെങ്കിൽ അമ്മയ്ക്ക് നാട് വേദനയുണ്ട് എങ്കിൽ

|-
| 01:16
| അല്ലെങ്കിൽ അമ്മ ക്ഷീണി ച്ചിരി ക്കുമ്പോൾ.

|-
| 01:19
| കുഞ്ഞിന് മുല ഊട്ടുന്ന മുമ്പ് അമ്മ സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ കഴുകണം.
അവളുടെ കൈകൾ ഉണക്കണം .

|-
| 01:27
| അതിനു ശേഷം ഒരു ഗ്ലാസ് തിളപ്പിച്ച് ആറിയ വെള്ളം കുടിക്കുകയും വേണം.

|-
| 01:32
| മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ പ്രതിദിനം ശരാശരി 750 മുതൽ 850 മില്ലീമീറ്ററോളം പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.അതിനാൽ, അവർ ദിവസവും കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിയ്ക്കണം

|-
| 01:44
| അടുത്തതായി അമ്മ മുലയൂട്ടാൻ പോകുന്ന മുല പുറത്തെടുക്കുക.

|-
| 01:50
| അവളുടെ ബ്രാ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലൗസ് സമ്മർദ്ദം മുലയ്ക്ക് സമ്മർദ്ദം കൊടുക്കുന്നില്ല എന്നു ഉറപ്പുവരുത്തണം.

|-
| 01:55
| എന്നിട്ട് അമ്മ തറയിലോ ഒരു കിടക്കയിലോ സുഖകരമായി ഇരിക്കണം
|-
| 02:01
| അവളുടെ തല, കഴുത്ത്, മുകൾ ഭാഗത്ത് നടു എന്നിവയ്ക്ക് തലയിണയുടെ സപ്പോർട് വേണം.

|-
| 02:07
| ഇപ്പോൾ അമ്മ തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞു, കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ ശരിയായി പിടിയ്ക്കണമെന്നു പഠിക്കാം.

|-
| 02:13
| അമ്മയുടെ മുല ഊട്ടാൻ പോകുന്ന മുലയുടെ വശത്തു ഉള്ള കൈ കൊണ്ട് കുഞ്ഞിനെ പിടിയ്ക്കണം
|-
| 02:20
|'അമ്മ തള്ള വിരലും വിരലുകളും ഉപയോഗിച്ച് കുഞ്ഞിന്റെ ശിരസ്സ് ന്റെ താഴ്ന്ന ഭാഗത്ത് പിടിയ്ക്കണം
|-
| 02:27
| ഈ ചിത്രത്തിലെ അമ്മ കുഞ്ഞിനെ വലതു മുലയിൽ നിന്നും മുല കൊടുക്കുന്നു

|-
| 02:32
|അതിനാൽ കുഞ്ഞിൻറെ ശരീരം പിടിക്കാൻ അവൾ വലതു കൈ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

|-
| 02:38
| അവളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ശിരസിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗം പിടിക്കാൻ 'അമ്മ ഇടതു കൈയുടെ തള്ളവിരലും വിരലുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

|-
| 02:46
| അടുത്തതായി, കുഞ്ഞിൻറെ ശിരസ്സ് പിടിക്കാനുള്ള അമ്മയുടെ തള്ള വിരലിന്റെയും വിരലുകളും കൃത്യമായ സ്ഥാനം നോക്കാം.

|-
| 02:54
| അമ്മയുടെ തള്ള വിരൽ കുഞ്ഞിന്റെ ഒരു ചെവിക്കു പിന്നിലുംമറ്റേ വിരലുകൾ കുഞ്ഞിൻറെ മറ്റേ ചെവിക്ക് പിന്നിലും ആയിരിക്കണം

|-
| 03:02
| അവളുടെ തള്ളവിരലോ വിരലുകളോ കുഞ്ഞിൻറെ ചെവിയിൽ നിന്നും മാറ്റി കഴുത്തിലേക്ക് പിടിയ്ക്കരുത്

|-
| 03:08
| കുഞ്ഞിന്റെ ശിരസ് ൽ അവളുടെ കൈകൊണ്ട് സമ്മർദ്ദം പകൊടുക്കരുത് . മുല കുടിയ്ക്കുന്ന സമയത്തു ഏത് കുഞ്ഞിന് ഇത് ആശ്വാസം പകരും.

|-
| 03:20
| അടുത്തതായി, കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരം എങ്ങനെ ശരിയായി പിടിയ്ക്കണം എന്ന് പഠിക്കാം.

|-
| 03:25
| അമ്മയുടെ വയറ്റിൽ കുഞ്ഞിൻറെ വയറ് വരുന്ന രീതിയിലാണ് കുഞ്ഞിനെ വയ്ക്കണം

|-
| 03:32
| കുഞ്ഞിന്റെ ശിരസ്സ് അമ്മയുടെ മാറിടത്തിന്റെ സമീപമാണ്.

|-
| 03:38
| കുഞ്ഞിനും മുലയ്ക്കും ഇടയിൽ വളരെകുറഞ്ഞ അകലം കുട്ടിക്കു മുലയിലേക്ക് എത്താൻ സഹായിക്കും.

|-
| 03:44
| കുഞ്ഞിന് ആഴത്തിൽഎടുക്കുന്നതിനും എളുപ്പമാകും.

|-
| 03:49
| രണ്ടാമത്തെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ശിശുവിന്റെ ശരീരത്തിന്റെ ദിശ ആണ്
|-
| 03:56
| നിങ്ങൾ അത് ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടാവാം - നാംആഹാരം കഴിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ തലയും കഴുത്തും ശരീരവും ഒരേ ദിശയിലാണ്.

|-
| 04:05
| അതുപോലെ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് കുഞ്ഞിന്റെ തലയും കഴുത്തും ശരീരവും എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരേ ദിശയിലായിരിക്കണം.

|-
| 04:14
| ഇത് ശിശുവിന് പാൽഇറക്കുന്നതിനു എളുപ്പമാക്കും.

|-
| 04:19
| ഓർമ്മിക്കുക, കുഞ്ഞിൻറെ ശരീരം അമ്മയുടെ ശരീരത്തിൽ ഏത് ദിശയിലും വെയ്ക്കാം കുഞ൯ഇന്റെ ശരീരത്തിന്റെ മുൻവശം അമ്മയുടെ ശരീരത്തിന്റെ മുന്ഭാഗത്തു വച്ചിരിക്കുന്നു

|-
| 04:32
| കുഞ്ഞിന് എളുപ്പത്തിൽ മുലയിലേക്ക് എത്താൻ കഴിയും.

|-
| 04:38
| ഇപ്പോൾ കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിൽ സ്ഥാനം സൂചിപ്പിക്കുന്ന മൂന്നാമത്തെ പോയിന്റിലാണ് മ്മൾ.

|-
| 04:42
| അമ്മ കുഞ്ഞിൻറെ മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും സപ്പോർട് കൊടുക്കണം

|-
| 04:47
| അല്ലാത്തപക്ഷം, കുഞ്ഞിനു ആഴത്തിൽഅട്ടച്ച്മെന്റ്റ് കിട്ടാൻ വളരെയധികം ശ്രമിക്കേണ്ടി വരും

|-
| 04:54
| അടുത്തതായി നമുക്ക് കുഞ്ഞ് മൂക്കു താടി എന്നിവയുടെ സ്ഥാനം നോക്കാം.

|-
| 04:59
| കുഞ്ഞിന്റെ മൂക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും മുലക്കണ്ണ് ന്റെ ദിശയിൽ ആയിരിക്കണം.
|-
| 05:04
| കുഞ്ഞിന്റെ താടി മുൻവശത്തേക്കു മുലയോട് വളരെ അടുത്തായിരിക്കണം

|-
| 05:09
|ഇത് കുഞ്ഞിന്നു ഏരിയോളയുടെ താഴത്തെ ഭാഗം'കൂടുതൽ എടുക്കുന്നത്തിനു സഹായിക്കും ..

|-
| 05:16
| അതിനാൽ, താഴത്തെ താടിയെല്ലും ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ പാൽ കുടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കും .

|-
| 05:21
| ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക '''Areola ''' എന്നത് മുലക്കണ്ണ് നു ചുറ്റും ഉള്ള ഇരുണ്ട പ്രദേശമാണ്.

|-
| 05:27
| ഇപ്പോൾ, കുഞ്ഞു '''laid back''' ഹോൾഡ് ൽ ആണ് .മുല കുടിക്കാൻ വായ പിടിയ്ക്കാൻ തയ്യാറാണ്.

|-
| 05:34
| ഇങനെ പിടിക്കുന്നത് ൽ കുഞ്ഞിന് അമ്മയുടെമാറിലേക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ അടിച്ച് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

|-
| 05:40
| മുലയിലേക്കു കുഞ്ഞിനെ ആഴത്തിൽ അടുപ്പിക്കുന്നത് ഈ പരമ്പരയുടെ മറ്റൊരു വീഡിയോയിൽ വിശദീകരിച്ചു.

|-
| 05:49
| കുഞ്ഞു ആഴത്തിൽ, അറ്റാച്ച് ആയി കഴിഞ ഉടൻ കുഞ്ഞിൻറെ തല അവളുടെ കൈയിൽ നിന്ന് വിടാൻ കഴിയുംകുഞ്ഞനിന്റെ ശരീരത്തെ പിൻതുണയ്ക്കാൻ അവളുടെ കൈയും ഉപയോഗിക്കുക.

|-
| 06:02
| ഈ പൊസിഷനിൽ അമ്മ നടു നിവർത്തി ആശ്വാസകരമായ മുലയൂട്ടണം.
ഇത് നമ്മെ ഈ ട്യൂട്ടോറിയലിന്റെ അവസാന ഭാഗത്തെത്തിക്കുന്നു.

|-
| 06:11
| ഈ ട്യൂട്ടോറിയലിൽ, നമ്മൾ പഠിച്ചു- അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനുംവേണ്ട ശരിയായ മുലയൂട്ടൽ സ്ഥാനം തെരഞ്ഞെടുക്കുക

|-
| 06:18
| മുലയൂട്ടുന്നതിനു മുമ്പു അമ്മയുടെ തയാർ എടുപ്പുകൾ ''''laid-back''' ഹോൾഡ് എങ്ങനെ ചെയ്യാം എന്നിവ.

|-
| 06:25
|ഈ ട്യൂട്ടോറിയൽ ഉണ്ടാക്കിയത് '''Spoken Tutorial''' ,പ്രോജക്ട് '' ഐഐടി ബോംബെ ''

|-
| 06:31
| സ്പോകെൻ ട്യൂട്ടോറിയൽ പ്രൊജക്ട്,നു ''' NMEICT, MHRD''' ഗവർമെന്റ് ഓഫ് ഇന്ത്യ എന്നിവർ ഫണ്ട് കൊടുത്തു .ഈ മിഷനെ കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഈ ലിങ്കിലുണ്ട്.

|-
| 06:44
|'''WHEELS Global Foundation'''. ഈ ട്യൂട്ടോറിയലൈന് ഭാഗികമായും ഫണ്ട് നൽകുന്നു.

|-
| 06:51
| ഈ ട്യൂട്ടോറിയലിനുള്ള ഡൊമെയ്ൻ റിവ്യൂ ചെയ്യുന്നതു ഡോ. റുവാൽ ദാലാൽ, എം ഡി ശിശുസംരക്ഷണ വിഭാഗം ആണ്.

|-
| 07:03
| ഇത് ഐ ഐ ടി ബോംബെ ൽ നിന്നും വിജി നായർ .പങ്കുചേർന്നതിന് നന്ദി.

|}

@@ Line 221: / Line 221: @@
 |-
-| 06:11
+| 06:10
-| ഈ ട്യൂട്ടോറിയലിൽ, നമ്മൾ പഠിച്ചു- അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനുംവേണ്ട  ശരിയായ മുലയൂട്ടൽ സ്ഥാനം തെരഞ്ഞെടുക്കുക
-−
-|-
-| 06:18
-| മുലയൂട്ടുന്നതിനു മുമ്പു അമ്മയുടെ തയാർ എടുപ്പുകൾ ''''laid-back''' ഹോൾഡ്  എങ്ങനെ ചെയ്യാം എന്നിവ.
-−
-|-
-| 06:25
-|ഈ ട്യൂട്ടോറിയൽ ഉണ്ടാക്കിയത് '''Spoken Tutorial''' ,പ്രോജക്ട്  '' ഐഐടി ബോംബെ ''
-−
-|-
-| 06:31
-| സ്പോകെൻ ട്യൂട്ടോറിയൽ പ്രൊജക്ട്,നു ''' NMEICT, MHRD''' ഗവർമെന്റ് ഓഫ് ഇന്ത്യ  എന്നിവർ ഫണ്ട് കൊടുത്തു .ഈ മിഷനെ കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഈ ലിങ്കിലുണ്ട്.
-−
-|-
-| 06:44
-|'''WHEELS Global Foundation'''. ഈ ട്യൂട്ടോറിയലൈന്  ഭാഗികമായും ഫണ്ട് നൽകുന്നു.
-−
-|-
-| 06:51
-| ഈ ട്യൂട്ടോറിയലിനുള്ള ഡൊമെയ്ൻ റിവ്യൂ   ചെയ്യുന്നതു  ഡോ. റുവാൽ ദാലാൽ, എം ഡി ശിശുസംരക്ഷണ വിഭാഗം ആണ്.
-−
-|-
-| 07:03
 | ഇത് ഐ ഐ ടി ബോംബെ ൽ നിന്നും വിജി നായർ .പങ്കുചേർന്നതിന് നന്ദി.
 |}

Health-and-Nutrition/C2/Laid-back-hold-for-breastfeeding/Malayalam - Revision history

Debosmita at 08:45, 7 August 2020

Vijinair: Created page with "{|border=1 | Time |Narration |- | 00:01 | '''Laid-back''' ഹോൾഡ് എന്ന സ്പോകെൻ ട്യൂട്ടോറി..."