Health-and-Nutrition/C2/Laid-back-hold-for-breastfeeding/Konkani - Revision history

Debosmita at 12:13, 14 August 2020

2020-08-14T12:13:35Z

Varsha 18 at 08:06, 11 December 2018

2018-12-11T08:06:01Z

Varsha 18 at 08:04, 11 December 2018

2018-12-11T08:04:21Z

Varsha 18: Created page with "{|border=1 | Time |Narration |- | 00:01 | “ स्तनपाना खातीर लेड बेक आसन” ह्या स्..."

2018-12-11T07:59:16Z

Created page with "{|border=1 | <center>Time</center> |<center>Narration</center> |- | 00:01 | “ स्तनपाना खातीर लेड बेक आसन” ह्या स्..."

New page

{|border=1
| <center>Time</center>
|<center>Narration</center>

|-
| 00:01
| “ स्तनपाना खातीर लेड बेक आसन” ह्या स्पोकन ट्युटोरियलांत तुमकां सगळ्यांक येवकार.

|-
|00:07
| आज आमी शिकया, आवयक आनी भुरग्याक दुदाक धरपाक योग्य आसनाची निवड करप ती .

|-
| 00:15
| भुरग्याक दुदाक धरचे पयलीं आवयची तयारी आनी लेड बेक आसनाची योग्य पद्दत.

|-
| 00:22
| तर सुरवात करूया

|-
| 00:24
| जगभर आवयो भुरग्याक दुदाक धरतना वेग-वेगळ्या आसनांचो वापर करतात

|-
| 00:31
| पयलीच्या ट्युटोरियलांत आमी पळयला ,आवय आनी भुरग्याक सगळ्यात उत्तम दूद दिवपाचें आसन म्हळ्यार

|-
| 00:39
| जातूंतल्यान दोगांयकय स्तनपान सोपमेरेन सुशेग मेळटा तें.

|-
| 00:47
| जायतीतलें दूद मेळपाखातीर भुरग्यान स्तनाची घट्ट पकड घेवप खूब म्हत्वाचें.

|-
| 00:55
| आज आमी शिकया, भुरग्याक दुदाक धरपाचें आनी एक आसन, “लेड बेअक आसन”.

|-
| 01:00
| जेन्ना क्रॉस क्रेडल आसन वापरून सुध्दा भूरग्याक स्तनाचेर घट्ट पकड मेळना , तेन्ना “लेड बेअक आसन “ वापरचें.

|-
| 01:10
| किंवा आवयचे स्तन जर खूप व्हड आसा जाल्यारुयर हें आसन वापरचें

|-
| 01:13
| किंवा आवयची फाट दुकता जाल्यार

|-
| 01:16
|किंवा आवयक जेन्ना खूप पुरो जाता तेंन्ना

|-
| 01:19
| दुदाक धरचे पयलीं आवयन आपले हात नितळ उदकान धुवचें आनी व्यवस्थीत सुकोवचे.

|-
| 01:27
| उपरांत सळसळावन थंड केल्लें पेलोभर उदक पिवचें.

|-
| 01:32
| स्तनपान करपी आवय दिसाक अंदाजे 750 - 850 मिलिलीटर दूद तयार करता, म्हणून तिणें भरपूर उदक पिवंक जाय.

|-
| 01:44
| मागीर ज्या स्तनाक भुरग्याक दुदाक धरपाचें आसा तें उक्तें करचें

|-
| 01:50
| ब्लावजाक वा ब्राक लागून स्तनाचेर दाब येवपाक दिवचें न्हय.

|-
| 01:55
| उपरांत आवयन तिका सुशेग मेळटा तशें जमनीर किंवा खाटीर न्हीद्चें

|-
| 02:01
| आवयन उशें घेवन आपल्या तकलेक, मानेक आनी वयल्या फाटिक आधारदिवचो

|-
| 02:07
| आवयची वेवस्थीत तयारी जाल्या उपरांत , भुरग्याक दुदाक कशें धरपाचें तें पळोव्या

|-
| 02:13
|.ज्या स्तनात्ल्यान दूद दितली त्या स्तना म्हऱ्यान आवयन भूरग्याक आपल्या हाताचो आधार दिवन दवरचे

|-
|02:20
| तिणें आपल्या दुसऱ्या हाताचो आंगठो आनी बोटां भुरग्याचे सकल्या तकलेक आधार दिवपाक वापरचिं.

|-
| 02:27
| ह्या चित्रांत आवय तिच्या भुरग्याक उजवे बाजूक दुदाक धरतली

| 02:32
| म्हणून तिणें उजवो हात भूरग्याक धरपाक वापरला.
|-
| 02:38
| तिणें आपल्या दाव्या हाताचो आंगठो आनी बोटां भुरग्याचें सकलें बाजुचें तकलेक आधार दिवपाक वापरल्यांत.

|-
| 02:46
| आतां भूरग्याची तकली धरपाक ,आवयच्या आंगठ्याची आनी बोटांची योग्य स्थिती ( ठेवण) पळोवया.

|-
| 02:54
| आवयचो आंगठो भुरग्याच्या एका कानाफाटल्यान आनी बाकीचीं बोटां दुसऱ्या काना फाटल्यान आसचीं.

|-
| 03:02
|. तिणें आपलीं बोटां आनी आंगठो भुरग्याच्या काना फाटल्यान हालोवन मानेमेरेन हाडचिं न्हय.

|-
| 03:08
| भुरग्याचे तकलेचो फाटलो भाग आवयन केन्नाच हातांन दांबचो न्हय. अशे केल्ल्यान दूद पितना भुरग्याक सुशेग मेळटलो.

|-
| 03:20
| ल्हान भुरग्याचें आंग वा कूड कशी धरप तें आतां पळोवया.

|-
| 03:25
| भुरग्याचें पोट आवयच्या पोटाक तेंकतां अशें तरेन भूरग्याक आवयचेर दवरचे .

|-
| 03:32
| आनी भूरग्याचची तकली आवयच्या स्तना म्हरयान आसची

|-
| 03:38
| भुरगें आनी आवय मदीं जितलें अंतर कमी तिंतलें भुरग्याक आवयचे स्तन बरे तरेन मेळटलें.

|-
| 03:44
| आनी भुरग्याक आवयच्या स्तनाची पकड घट्ट करपाक सोंपें जातलें.

|-
| 03:49
| भुरग्याक दुदाक धरतना म्हत्वाची गजाल म्हळ्यार , भुरग्याच्या आंगाची मांडणी .

|-
| 03:56
| तुमी पळयला आसतले ,आमी जेवतना आमची तकली,मान आनी कूड सरळ आसता.
|-
| 04:05
| तशेच , दुदाक धरतना भुरग्याची तकली, मान आनी कूड एकाच दिकेन दवरची.

|-
| 04:14
| अशें केल्यार भुरग्याक दूद वोडपाक आनी गिळ्रपाक सोंपें जाता.

|-
| 04:19
| लक्षान दवरात, भूरग्याक आवयच्या कुडीर कशेय दवरपाक जाता , पुण भूर्ग्याची फुडली बाजू मात आवयच्याची फुडल्या बाजूनुच आसू जाय

|-
| 04:32
| जाचे पासत भुर्गें स्तनाकडेन रोकडेच पावतलें

|-
| 04:38
| आता आमी तिसरी गजाल पळोवया ती म्हळयार भूरग्याची कूड कशी धरप ती

|-
| 04:42
| आवयन, भुरग्याच्या सबंद कुडीक आदार दिवचो.

|-
| 04:47
| अशें केलेना जाल्यार भूरग्याक स्तनाची घट्ट पकड मेळ्पाक खूप त्रास घेवचे पडटलें.

|-
| 04:54
| आतां आमी पळोवया दुदाक धरतना भुरग्याच्या नाकाची आनी खाड्केची मांडावळ्र कशी आसची ती.

|-
| 04:59
| भुरग्याचें नाक आनी स्तनाची चिंव एके वळीन आसपाक जाय.

|-
| 05:04
| आनी भुरग्याची खाडकी फुडलेवटेन आनी स्तनाच्या खूप लागीं आसपाक जाय.

|-
| 05:09
| हाका लागून भुरगें स्तनाची पकड करतना एरीओलाचो सकलो भाग चडांत चड तोंडांत घेतलें आनी

|-
| 05:16
| भुरगें आपलो सकलो जबडो दूद बरें तरेन पिवपाक वापरतलें.

|-
| 05:21
| लक्षान दवरात एरीओला म्हळ्यार चिंवे भोंवतणचो काळसर भाग.

|-
|05:27
| आतां भुरगें लेड बेक आसनान सुरक्षीत आसा आनी स्तन तोंडांत घेवपाक तयार आसा.

|-
| 05:34
| ह्या आसनान भुरगें स्तनाची घट्ट पकड करपाक सक्षम आसा.

|-
| 05:40
| स्तनाची पकड करपाची योग्य पद्दत हाचेविशीं म्हायती, हेच माळेंतल्या दुसऱ्या ट्युटोरियलांतल्यान सांगल्या.

|-
| 05:49
| एकदां भुरग्यान आवयच्या स्तनाक बरेतरेन धरलें म्हणटकच तिणें भुरग्याच्या तकलें वयलो हात काडून , दोनुय हात भुरग्याच्या कुडीक आदार दिवपाक वापरूं येता.

|-
| 06:02
| ह्या आसनान , आवयन फाटीक आधार दिवन भूरग्याक सुशेगाद दूद दिवचें.

हें ट्युटोरियल आतां सोंपत आयलां.

|-
| 06:11
| ह्या ट्युटोरियलांत आवय आनी भुरग्याखातीर योग्य आसनाची कशी निवड करप, हें शिकलीं.

|-
| 06:18
| तशेच स्तनपान करचें पयली आवयची तयारी आनी लेड बेक आसन कशें करचें तें.

|-
| 06:25
| ह्या ट्युटोरियलाक स्पोकन ट्युटोरयल संघ IIT Bombay हांचें योगदान आसा.

|-
| 06:31
| स्पोकन ट्युटोरियल संघाक भारत सरकाराच्या NME, ICT, ,MHRD हांचेकडल्यान योगदान मेळिल्लें आसा. ह्या मिशनाविशीं अदिक म्हायती -------- ह्या लिंकार उपलब्ध आसा.

|-
| 06:44
| ह्या ट्युटोरियलाक व्हील्स ग्लोबल फांऊडेशन हांचेकडल्यान कांय प्रमाणांत अनुदान मेळिल्लें आसा.

|-
| 06:51
| हें ट्युटोरियल “ माँ और शिशुपोषण “ ह्या प्रकल्पाचो भाग आसा.ह्या ट्युटोरियलाचे कार्यक्षेत्र परिक्षक आसात, डॉ. रुपल दलाल, MD - बालरोग तज्ञ.

|-
| 07:03
| हांव वर्षा नायक, आहारतज्ञ आनी ऐनिमेटर शीतल जोशी, ह्या स्पोकन ट्युटोरियलान तुमच्या मोलादीक सहभागा खातीर तुमकां देव बरें करूं म्हण्टा.
|}

@@ Line 223: / Line 223: @@
 | 06:02
 | ह्या आसनान , आवयन फाटीक आधार दिवन भूरग्याक सुशेगाद दूद दिवचें.
 |-
-| 06:11
+| 06:07
-| ह्या ट्युटोरियलांत आवय आनी भुरग्याखातीर योग्य आसनाची कशी निवड करप, हें शिकलीं.
+| हें ट्युटोरियल आतां सोंपत आयलां.
 |-
-| 06:18
+| 06:11
-| तशेच स्तनपान करचें पयली आवयची तयारी आनी लेड बेक आसन कशें करचें तें.
+| हांव वर्षा नायक, आहारतज्ञ, ह्या स्पोकन ट्युटोरियलान तुमच्या मोलादीक सहभागा खातीर तुमकां देव बरें करूं म्हण्टा.
-−
-|-
-| 06:25
-| ह्या ट्युटोरियलाक स्पोकन ट्युटोरयल संघ IIT  Bombay  हांचें योगदान आसा.
-−
-|-
-| 06:31
-| स्पोकन ट्युटोरियल संघाक भारत सरकाराच्या NME, ICT, ,MHRD हांचेकडल्यान योगदान मेळिल्लें आसा. ह्या मिशनाविशीं अदिक म्हायती -------- ह्या लिंकार उपलब्ध आसा.
-−
-|-
-| 06:44
-| ह्या ट्युटोरियलाक व्हील्स ग्लोबल फांऊडेशन  हांचेकडल्यान  कांय प्रमाणांत अनुदान मेळिल्लें आसा.
-−
-|-
-| 06:51
-| हें ट्युटोरियल “ माँ और शिशुपोषण “ ह्या प्रकल्पाचो भाग आसा.ह्या ट्युटोरियलाचे कार्यक्षेत्र परिक्षक आसात, डॉ. रुपल दलाल, MD - बालरोग तज्ञ.
 |-
 |}

@@ Line 92: / Line 92: @@
 |-
-|02:20
+| 02:20
 | तिणें आपल्या दुसऱ्या हाताचो आंगठो आनी बोटां भुरग्याचे सकल्या तकलेक आधार दिवपाक वापरचिं.
 |-
-|02:27
+| 02:27
 | ह्या चित्रांत आवय तिच्या भुरग्याक उजवे बाजूक दुदाक धरतली
 |-
-|02:32
+| 02:32
 | म्हणून तिणें  उजवो हात भूरग्याक धरपाक वापरला.
@@ Line 122: / Line 122: @@
 | 03:08
 | भुरग्याचे तकलेचो फाटलो भाग आवयन केन्नाच हातांन दांबचो न्हय. अशे केल्ल्यान दूद पितना भुरग्याक सुशेग मेळटलो.
 |-
@@ Line 150: / Line 151: @@
 | 03:56
 | तुमी पळयला आसतले ,आमी जेवतना आमची तकली,मान आनी कूड सरळ आसता.
 |-
 | 04:05
@@ Line 221: / Line 223: @@
 | 06:02
 | ह्या आसनान , आवयन फाटीक आधार दिवन भूरग्याक सुशेगाद दूद दिवचें.
 हें ट्युटोरियल आतां सोंपत आयलां.
-  हें ट्युटोरियल आतां सोंपत आयलां.
 |-
@@ Line 247: / Line 248: @@
 | 06:51
 | हें ट्युटोरियल “ माँ और शिशुपोषण “ ह्या प्रकल्पाचो भाग आसा.ह्या ट्युटोरियलाचे कार्यक्षेत्र परिक्षक आसात, डॉ. रुपल दलाल, MD - बालरोग तज्ञ.
 |-
 | 07:03
 | हांव वर्षा नायक, आहारतज्ञ आनी ऐनिमेटर शीतल जोशी, ह्या स्पोकन ट्युटोरियलान तुमच्या मोलादीक सहभागा खातीर तुमकां देव बरें करूं म्हण्टा.
 |}