Debosmita at 07:40, 14 August 2020

2020-08-14T07:40:15Z

Rajani st at 11:38, 18 March 2019

2019-03-18T11:38:21Z

Rajani st: Created page with " {|border=1 | '''Time''' | '''Narration''' |- | 00:00 | नमस्कार मित्रानो, '''Kangaroo mot..."

2019-03-12T09:54:50Z

Created page with " {|border=1 | <center> '''Time''' </center> | <center> '''Narration''' </center> |- | 00:00 | नमस्कार मित्रानो, '''Kangaroo mot..."

New page

{|border=1
| <center> '''Time''' </center>
| <center> '''Narration''' </center>

|-
| 00:00
| नमस्कार मित्रानो, '''Kangaroo mother care''' वरील स्पोकन ट्युटोरिअलमध्ये आपले स्वागत आहे.
|-
| 00:05
| या ट्युटोरिअलमध्ये आपण शिकणार आहोत -
|-
| 0:08
| '''Kangaroo mother care''' काय आहे?
|-
| 0:10
| घटक, महत्त्व आणि
|-
| 0:13
| '''Kangaroo mother care''' ची प्रक्रिया
|-
| 0:17
| आधी '''Kangaroo mother care''' ची ओळख करून घेऊ.
|-
| 0:22
| नावाप्रमाणेच –
|-
| 0:24
| ह्यात बाळाची त्वचा आणि आईची त्वचा एकमेकांशी संपर्कात राहते.
|-
| 0:29
| आणि ते '''KMC''' या नावाने ओळखले जाते.
|-
| 0:32
| लक्षात ठेवा, मुलाचा जन्म झाल्यावर ताबडतोब '''KMC''' दिले गेले पाहिजे.
|-
| 0:39
| विशेषतः कमी वजन असणाऱ्या बाळांसाठी याचा सल्ला दिला जातो.

|-
| 0:44
| ज्यांचे वजन जन्माच्या वेळी २.५ किलोग्रॅमपेक्षा कमी आहे आणि
|-
| 0:48
| ज्यांना सतत देखरेखीची गरज नाही.
|-
| 0:52
| तरीदेखील, ह्याचा वापर सर्व सामान्य, निरोगी विकसित बाळांसाठीदेखील करता येऊ शकतो.
|-
| 0:59
| '''KMC''' मध्ये दोन मुख्य घटक असतात :
|-
| 1:03
| आईच्या त्वचेचा बाळाच्या त्वचेशी सतत आणि दीर्घकालीन संपर्क.
|-
| 1:09
| आणि फक्त स्तनपान
|-
| 1:13
| या घटकांबद्दल अधिक माहिती जाणून घेऊयात.
|-
| 1:17
| प्रथम घटक आहे त्वचेचा त्वचेशी संपर्क.
|-
| 1:21
| हे लेट डाऊन रिफ्लेक्स (Let down reflex) सुधारते.
|-
| 1:24
| आणि शेवटी स्तनातील दुधाचे प्रमाण वाढवते.
|-
| 1:28
| लेट डाऊन रिफ्लेक्स (Let down reflex) ह्याच सीरिजच्या दुसऱ्या ट्युटोरिअलमध्ये समजावून सांगितले आहे.
|-
| 1:34
| दुसरा घटक म्हणजे फक्त स्तनपान करणे.

|-
| 1:38
| लक्षात घ्या की-
|-
| 1:40
| पहिल्या ६ महिन्यांसाठी बाळाला फक्त स्तनपान देण्याचा सल्ला दिला जातो.

|-
| 1:45
| पुढे, '''Kangaroo care''' चे महत्त्व जाणून घेऊ.

|-
| 1:50
| '''KMC''' दरम्यान त्वचेचा त्वचेशी दीर्घकाळ संपर्क असल्यामुळे बाळाच्या शरीराचे तापमान टिकवण्यास मदत होते.
|-
| 1:57
| आणि बाळाला जास्त सुरक्षित वाटते.
|-
| 2:01
| '''KMC'''–
|-
| 2:03
|सततचे होणारे संसर्ग आणि
|-
| 2:05
| बाळांमधील अँप्नियाचे प्रमाण कमी करते.
|-
| 2:09
| अँप्निया म्हणजे थांबून थांबून श्वास घेणे.
|-
| 2:13
| या व्यतिरिक्त-
|-
| 2:15
| '''KMC''' स्तनपानाची वारंवारिता आणि कालावधी सुधारते.
|-
| 2:20
| आणि हे आई आणि तिच्या बाळाच्या दरम्यान भावनात्मक संबंध मजबूत करते.

|-
| 2:28
| अन्य कोणत्याही पारंपरिक पद्धतींपेक्षा मुलांचे वजन वाढवण्यास मदतदेखील करते जसे-
|-
| 2:33
| बाळाला तेजस्वी उबीत ठेवणे.
|-
| 2:36
| जे बाळ आणि आईसाठी तणाव निर्माण करते.
|-
| 2:40
| '''KMC'''मुळे आईमध्ये समाधान आणि आत्मविश्वास वाढवतो -
|-
| 2:45
| कारण ती तिच्या बाळासाठी जास्तीचे प्रयत्न करते.
|-
| 2:49
| मजेशीर म्हणजे, मातेव्यतिरिक्त,
|-
| 2:54
| वडील किंवा
|-
| 2:49
| कुटुंबातील कोणतीही प्रौढ व्यक्तीदेखील '''KMC''' देऊ शकते.
|-
| 2:58
| आता आपण '''KMC''' देणाऱ्यांकडून अनुसरण करणाऱ्या मुद्द्यांवर चर्चा करू.
|-
| 3:04
| '''KMC''' देणारा निरोगी आणि कोणताही आजार नसलेला असावा.
|-
| 3:09
| त्याने किंवा तिने मूलभूत स्वच्छतेचे पालन करावे जसे-
|-
| 3:14
| हात धुणे,
|-
| 3:16
| दररोज स्नान,
|-
| 3:17
|नखं कापणे,
|-
| 3:18
| केस बांधणे
|-
| 3:20
| आणि स्वच्छ कपडे.
|-
| 3:22
| त्याने किंवा तिने कोणताही दागिना, घड्याळ आणि धागा घालू नये -
|-
| 3:26
| कारण ह्यामुळे स्वच्छता राखण्यास अडथळा येऊ शकतो.
|-
| 3:31
| आणि ह्यामुळे बाळाला इजा होऊ शकते.
|-
| 3:35
| आता, '''KMC''' दरम्यान '''KMC''' देणाऱ्याने कशा प्रकारचे कपडे घालावेत याविषयी चर्चा करू.
|-
| 3:42
| कपडे हलके आणि पुढच्या बाजूने खुले असावेत.
|-
| 3:46
| उदाहरणार्थ, साडी-ब्लाऊज किंवा पुढच्या बाजूने खुला गाऊन.
|-
| 3:51
| लक्षात ठेवा,
|-
| 3:52
| '''KMC''' देणाऱ्याने '''KMC''' रॅपभोवती पुढच्या बाजूने खुला असलेला गाऊन किंवा ब्लाउजचा वापर करावा.
|-
| 3:58
| कांगारू पिशव्या किंवा बाईंडर्स बाजारातूनदेखील खरेदी करता येतात.
|-
| 4:04
| '''KMC''' जास्त कालावधीसाठी द्यायचे असल्यास ते उपयुक्त आहे.
|-
| 4:09
| नाहीतर, '''KMC''' देणारा '''KMC''' साठी मऊ स्वच्छ सुती कपडादेखील वापरू शकतो.
|-
| 4:16
| तथापि, '''KMC''' दरम्यान बाळाने
|-
| 4:19
| टोपी आणि लंगोट घालावे.
|-
| 4:22
| '''KMC''' दरम्यान जर बाळाने शौच किंवा लघवी (शी-शू) केल्यास
|-
| 4:27
| त्याला पूर्णपणे स्वच्छ करून पुसले पाहिजे
|-
| 4:30
| पुढे, आपण '''Kangaroo care''' प्रक्रियेबद्दल जाणून घेऊ.
|-
| 4:36
| प्रथम, आईने ताठ उभे राहावे.
|-
| 4:40
| मग, एकतर आरोग्य कर्मचारी किंवा कोणत्याही कुटुंबातील सदस्याने पायरीपायरीने पुढील गोष्टी केल्या पाहिजेत,
|-
| 4:48
| बाळाच्या बुडाला आणि डोक्याला आधार देऊन -
|-
| 4:51
| बाळाला आईच्या उघड्या स्तनांमध्ये सरळ उभे ठेवा.
|-
| 4:56
| मग, बाळाचे डोके एका बाजूला वळवा.
|-
| 5:00
| खात्री करा,
बाळाचे डोके किंचित मागे झुकवलेले असावे.
|-
| 5:04
| ह्यामुळे बाळाला श्वास घेण्यास नाक खुले राहील.
|-
| 5:08
| आणि बाळाची आईशी नजरानजर होईल.
|-
| 5:14
| मग बाळाचे ढुंगण किंचित बाहेरील बाजूस वळवा.
|-
| 5:18
|लक्षात ठेवा -
बाळाचे हात आईच्या स्तनाच्या वरच्या बाजूस ठेवा
|-
| 5:23
| पाय आईच्या स्तनाच्या खालच्या बाजूस आणि
|-
| 5:27
| आईच्या छातीवर बाळाचे पोट ठेवा.
|-
| 5:29
| कपड्याने गुंडाळण्याआधी
|-
| 5:32
| वातावरण थंड असेल तर बाळाला ब्लँकेटने झाका.
|-
| 5:36
| ते बाळ आणि आईला उबदार ठेवेल.
|-
| 5:39
| मग,
बाळाच्या सभोवती आणि आईच्या छाती व पोटावर कपडा गुंडाळा.
|-
| 5:45
| गुंडाळताना खात्री करून घ्या की
|-
| 5:47
| कपड्याचा मध्यभाग बाळावर आहे.
|-
| 5:50
| आणि कापडाची दोन्ही टोके
|-
| 5:53
| आईच्या काखेतून गेली पाहिजेत
|-
| 5:56
| आणि पाठीला तिरपी असली पाहिजेत.
|-
| 5:59
| त्यानंतर कापडाची टोके पुढे आणा.
|-
| 6:03
| ह्या कापडाच्या टोकांची एक सुरक्षित गाठ बाळाच्या बुडाशी बांधून निश्चिंत व्हा.
|-
| 6:09
| हे आरामदायक आहे आणि बाळाला आधार देण्यास मदत करते.
|-
| 6:14
| तसेच हे बाळाला घसरू देत नाही.
|-
| 6:17
| लक्षात ठेवा-
|-
| 6:18
| जसे आईला सोईस्कर होईल तसे तिने स्वत: कापड गुंडाळण्यास शिकले पाहिजे.
|-
| 6:24
| ह्याच मालिकेतील दुसऱ्या ट्युटोरिअलमध्ये '''KMC''' दरम्यान स्वतः कापड गुंडाळण्याची पद्धत स्पष्ट केली जाईल.
|-
| 6:32
| ही आईचा आत्मविश्वास वाढवेल आणि तिला स्वावलंबी बनवेल.
|-
| 6:37
| कापड वापरताना आईला अस्वस्थ वाटत असेल तर ती एक ताणणारा बॅंड वापरू शकते.
|-
| 6:43
| तो वापरण्यास सोपे आणि आरामदायक असतो.

|-
| 6:46
| ताणणारा बँड वापरत असताना-
|-
| 6:49
| डोक्याला आधार देण्यासाठी बँड चा काठ बाळाच्या कानावरून घ्या.

|-
| 6:54
| मग, बाळाला
|-
| 6:57
| मोकळेपणाने श्वास घेण्यासाठी आणि
|-
| 6:59
| पूर्वी सांगितल्याप्रमाणे आईशी नजरानजर करण्यासाठी त्याचे डोके किंचित मागे करा.

|-
| 7:04
| गुंडाळलेले कापड किंवा ताणलेला बँड खूप घट्ट किंवा खूप सैल असू नये.
|-
| 7:11
| बाळाला मोकळेपणाने श्वास घेण्यास पुरेसा सोयीस्कर असावा.
|-
| 7:15
| लक्षात ठेवा, '''KMC''' देत असताना, आईने -
|-
| 7:20
| चालण्यास,
|-
| 7:21
| उभे राहण्यास,
|-
| 7:22
| बसण्यास किंवा
|-
| 7:23
| विविध कामांमध्ये सामील होण्यास सक्षम असावे.
|-
| 7:26
| जर आईला हे खूप सोईस्कर असेल तर-
|-
| 7:29
| '''Kangaroo care''' दरम्यान ती मागे टेकून किंवा अर्धवट मागे टेकलेल्या स्थितीत झोपू शकते.
|-
| 7:35
| आता '''KMC''' दरम्यान बाळाला कसे दूध पाजावे याविषयी चर्चा करू.

|-
| 7:40
| एकतर आई बाळाला
|-
| 7:43
| गुंडाळलेले कापड हलकेसे सैल करून आणि
|-
| 7:46
| स्तनपानासाठी बाळाला योग्य स्थितीत ठेवून दूध पाजू शकते.
|-
| 7:50
| किंवा ती स्वत:चे स्तनातील दूध पिळून काढून
|-
| 7:54
| कप किंवा चमच्याने बाळाला पाजू शकते.
|-
| 7:57
| लक्षात ठेवा,
प्रत्येक दिवशी बाळाचे वजन २५ ते ३० ग्रॅमने वाढले पाहिजे.
|-
| 8:03
| एका महिन्यात बाळाचे अपेक्षित वजन ९०० ते १,००० ग्रॅमने वाढले गेले पाहिजे.

|-
| 8:10
| म्हणून, आई किंवा आरोग्य कर्मचाऱ्याने
|-
| 8:13
| नियमित तपासणी दरम्यान बाळाच्या वजनाचे निरीक्षण केले पाहिजे.
|-
| 8:17
| जर बाळाचे पुरेसे वजन वाढत नसेल तर-
|-
| 8:21
| आरोग्य कर्मचाऱ्याने आईच्या स्तनपान करण्याच्या पद्धतीचे परीक्षण केले पाहिजे किंवा
|-
| 8:25
| बाळ किती वेळा लघवी करते हे तपासावे
|-
| 8:28
| तसेच, स्तनावरील घट्ट पकडसंबंधी आईला मार्गदर्शन करा.
|-
| 8:32
| ह्याच मालिकेच्या दुसऱ्या ट्युटोरिअलमध्ये योग्य स्तनावरील घट्ट पकड स्पष्ट केली गेली आहे.
|-
| 8:39
| पुढे,
गुंडाळलेल्या कापडामधून बाळाला कसे काढायचे ते शिकू -
|-
| 8:44
| प्रथम, आईने ताठ बसावे.

|-
| 8:48
| मग, एक हाताने गाठ सोडण्यास सुरवात करावी आणि
|-
| 8:53
| दुसऱ्या हाताने गुंडाळलेल्या कपड्याच्या बाहेरील बाजूस बाळाच्या बुडाला आधार द्यावा.
|-
| 8:58
| त्यानंतर-
ज्या हाताने आधी गाठ सैल केली होती त्याच हाताने गुंडाळलेले कापड सैल करा.
|-
| 9:04
| मग-
बाळाच्या बुडाला आधार देत असलेल्या कपड्यात हात घाला आणि
|-
| 9:11
| बाळाच्या बुडाला आधार देण्यासाठी कपड्याच्या बाहेरून दुसरा हात वापरा.

|-
| 9:16
| मग, बाळाला वर उचलावे आणि गुंडाळलेल्या कपड्यातून मुक्त करा.
|-
| 9:21
| त्यानंतर, बाळाचे डोके अशा पद्धतीत धरून ठेवावे हे लक्षात ठेवा -
|-
| 9:26
| जेथे अंगठा एका कानामागे आणि
|-
| 9:28
| इतर बोटे दुसऱ्या कानामागे आहेत.
|-
| 9:30
| '''KMC''' दरम्यान-
|-
| 9:32
| आईने ताबडतोब डॉक्टर आणि आरोग्य कर्मचाऱ्याचा सल्ला घ्यावा -
|-
| 9:37
| जर बाळ सावध आणि सक्रिय नसेल तर.
|-
| 9:41
| जर बाळ खूप वेगाने श्वास घेत असेल किंवा बाळाचा श्वास बराच वेळ थांबत असेल तर.
|-
| 9:46
| जर बाळाचे ओठ किंवा जीभ निळे पडले तर
|-
| 9:50
| आणि जर बाळाचे तळवे थंड पडले असतील तर.
|-
| 9:53
| आता आपण '''Kangaroo mother care''' ट्युटोरिअलच्या अंतिम टप्प्यात पोहोचलो आहोत.
|-
| 9:58
|आय आय टी बॉम्बेतर्फे मी रजनी सावंत आपला निरोप घेते.
सहभागासाठी धन्यवाद.
|}

@@ Line 449: / Line 449: @@
 | आता आपण '''Kangaroo mother care''' ट्युटोरिअलच्या अंतिम टप्प्यात पोहोचलो आहोत.
 |-
-| 9:58
+| 9:57
 |आय आय टी बॉम्बेतर्फे मी रजनी सावंत आपला निरोप घेते.
 सहभागासाठी धन्यवाद.
 |}

@@ Line 154: / Line 154: @@
 | 3:16
 | दररोज स्नान,
-|-
+नखं कापणे,
-| 3:17
-|नखं कापणे,
 |-
 | 3:18
@@ Line 184: / Line 182: @@
 | 3:51
 | लक्षात ठेवा,
-|-
+'''KMC''' देणाऱ्याने '''KMC''' रॅपभोवती पुढच्या बाजूने खुला असलेला गाऊन किंवा ब्लाउजचा वापर करावा.
-| 3:52
-| '''KMC''' देणाऱ्याने '''KMC''' रॅपभोवती पुढच्या बाजूने खुला असलेला गाऊन किंवा ब्लाउजचा वापर करावा.
 |-
 | 3:58
@@ Line 292: / Line 288: @@
 | 6:17
 | लक्षात ठेवा-
-|-
+जसे आईला सोईस्कर होईल तसे तिने स्वत: कापड गुंडाळण्यास शिकले पाहिजे.
-| 6:18
-| जसे आईला सोईस्कर होईल तसे तिने स्वत: कापड गुंडाळण्यास शिकले पाहिजे.
 |-
 | 6:24
@@ Line 337: / Line 331: @@
 | 7:20
 | चालण्यास,
-|-
+उभे राहण्यास,बसण्यास किंवा
-| 7:21
-| उभे राहण्यास,
-|-
-| 7:22
-| बसण्यास किंवा
 |-
 | 7:23

Health-and-Nutrition/C2/Kangaroo-Mother-Care/Marathi - Revision history

Debosmita at 07:40, 14 August 2020

Rajani st at 11:38, 18 March 2019

Rajani st: Created page with " {|border=1 | '''Time''' | '''Narration''' |- | 00:00 | नमस्कार मित्रानो, '''Kangaroo mot..."