Health-and-Nutrition/C2/How-to-bathe-a-newborn/Tamil - Revision history

Arthi at 09:54, 14 February 2020

2020-02-14T09:54:46Z

Jayashree at 06:29, 18 January 2020

2020-01-18T06:29:13Z

Jayashree: Created page with "{|border=1 | Time |Narration |- | 00:00 | பிறந்த குழந்தையை எவ்வாறு குளிப்பாட..."

2019-12-13T07:20:17Z

Created page with "{|border=1 | <center>Time</center> |<center>Narration</center> |- | 00:00 | பிறந்த குழந்தையை எவ்வாறு குளிப்பாட..."

New page

{|border=1
| <center>Time</center>
|<center>Narration</center>

|-
| 00:00
| பிறந்த குழந்தையை எவ்வாறு குளிப்பாட்டுவது குறித்த '''Spoken tutorial '''க்கு நல்வரவு.

|-
| 00:06
| இந்த டுடோரியலில் நாம் கற்கப்போவது- குளியலுக்கு முன் மற்றும் குளியலின் போது, ஒரு தாய் அல்லது பராமரிப்பாளருக்கான பாதுகாப்பு உதவிக்குறிப்புகள்

|-
|00:15
| ஒரு குழந்தைக்கு அதன் முதல் குளியலை எப்போது கொடுக்க வேண்டும், ஸ்பாஞ் குளியல்,

|-
|00:20
| வழக்கமான குளியல், பாரம்பரிய குளியல்,

|-
|00:23
| மலைப்பாங்கான பகுதிகள் அல்லது குளிர்ந்த பகுதிகளில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு குளியல் மற்றும் '''Cradle cap'''.

|-
|00:32
| புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை எப்படி குளிப்பது என்று புதிய பெற்றோர்கள் அனைவரும் ஆர்வமாக உள்ளனர்.

|-
|00:37
| குழந்தையை குளிப்பாட்டும் போது, அதிக கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும்.

|-
|00:42
| ஒரு தவறான செயல் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு நிறைய தீங்கு விளைவிக்கும்.

|-
| 00:46
| தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு குழந்தையை குளிப்பாட்டுவதற்கு முன் பின்பற்ற வேண்டிய பாதுகாப்பு உதவிக்குறிப்புகளை அறிந்து கொள்வது அவசியம் -

|-
|00:54
| தாய் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்- குழந்தையைத் தொடுவதற்கு முன்பு எப்போதும் விரல் நகங்களை வெட்டியிருக்க வேண்டும் மற்றும்

|-
|01:02
| மோதிரங்கள், வளையல்கள் அல்லது கடிகாரங்களை அணிந்திருக்கக்கூடாது

|-
|01:07
| இது குழந்தைக்கு காயம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புக்களை குறைக்கும்.

|-
| 01:11
| எனவே, ஒரு குழந்தைக்கு அதன் முதல் குளியலை எப்போது கொடுக்க வேண்டும்?

|-
|01:16
| பிரசவத்திற்கு 48 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு குழந்தைக்கு, ஒரு ஸ்பாஞ் குளியலை தாய் கொடுக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

|-
|01:22
| தொப்புள் கொடி விழும் வரை ஸ்பாஞ் குளியலை மட்டுமே கொடுக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

|-
|01:29
| தொப்பிள் கொடி விழுந்தவுடன், தாய் அல்லது வேறு எந்த குடும்ப உறுப்பினரும் குழந்தைக்கு வழக்கமான குளியலை கொடுக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

|-
| 01:38
| இருப்பினும், ஒரு குழந்தைக்கு குறைந்த பிறப்பு எடை இருந்தால், அத்தகைய குழந்தைக்கு 2 கிலோகிராம் வரை எடை அதிகரிக்கும் வரை ஸ்பாஞ் குளியல் கொடுக்க வேண்டும்.

|-
| 01:49
| ஸ்பாஞ் குளியல் எவ்வாறு கொடுக்கப்படுகிறது என்று பார்ப்போம்.

|-
|01:53
| தொடங்குவதற்கு முன், மூடிய ஜன்னல்களுடன் அறை போதுமான அளவு சூடாக இருக்க வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

|-
|02:00
| ஒரு ஸ்பாஞ் குளியலுக்கு முன் மிகவும் மென்மையான, சுத்தமான, சிறிய துணியை தயார் நிலையில் வைத்திருக்கவும்.

|-
| 02:07
| குழந்தையை பாதுகாப்பான, தட்டையான மேற்பரப்பில் வைக்க வேண்டும்.

|-
|02:12
| தரை பாதுகாப்பானது.

|-
|02:15
| குழந்தையை உயர்ந்த மேடையில் வைக்க வேண்டாம்.

|-
| 02:19
| குளிப்பதற்கான நீரின் வெப்பநிலை 37 டிகிரி செல்சியஸுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

|-
|02:26
| தாய் தனது முழங்கை அல்லது மணிக்கட்டைப் பயன்படுத்தி நீரின் வெப்பநிலையை சரிபார்க்க வேண்டும்.

|-
| 02:32
| குளிக்கும் போது, முதலில் சுத்தம் செய்ய சோப்பு நீரைப் பயன்படுத்தவும்.

|-
|02:37
| சோப்பு நீரை உருவாக்க எப்போதும் லேசான, நிறமற்ற மற்றும் மணமற்ற சோப்பு அல்லது குழந்தை சோப்பை பயன்படுத்தவும்.

|-
|02:45
| பின்னர் சோப்பை அகற்ற சுத்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும்.

|-
| 02:50
| சிறிய, மென்மையான துணியை தண்ணீரில் நனைத்து அதிகப்படியான தண்ணீரை கசக்கி விடவும்.

|-
|02:56
| இப்போது குழந்தையின் கண்ணை உள் மூலையில் இருந்து வெளிப்புற விளிம்பு வரை துடைக்கவும்.

|-
|03:02
| மற்ற உடல் பாகங்களைத் துடைக்க அதே துணியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

|-
|03:06
| மற்ற உடல் பாகங்களை சுத்தம் செய்ய எப்போதும் புதிய மற்றும் மென்மையான துணியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

|-
| 03:12
| மேலும், மடிப்புகளை சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள் - கைகளின் கீழ், காதுகளுக்கு பின்னால்,

|-
|03:18
| கழுத்தில், கை விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களுக்கு இடையில் மற்றும் பிறப்புறுப்பு பகுதியில்.

|-
| 03:25
| ஸ்பாஞ் குளியல் என்றால் என்ன என்பதை விவாதித்தோம், இப்போது வழக்கமான குளியல் பற்றி அறிந்து கொள்வோம்.

|-
| 03:31
| தொப்புள் கொடி விழுந்தபின் ஆரோக்கியமான எல்லா குழந்தைகளுக்கும் வழக்கமான குளியல் கொடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்

|-
| 03:39
| ஒரு வழக்கமான குளியல் போது, நீங்கள் ஒரு குளியல் தொட்டியைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் - முதலில், குளியல் தொட்டியை 2 அங்குலங்கள் வரை சோப்பு நீரால் நிரப்பவும்.

|-
|03:48
| சோப்பு நீரை உருவாக்க, முன்பு விளக்கியபடி எப்போதும் லேசான நிறமற்ற மற்றும் மணமற்ற சோப்பு அல்லது குழந்தை சோப்பை பயன்படுத்தவும்.

|-
|03:58
| புதிய தண்ணீரைக் கொண்டிருக்கும் மற்றொரு தொட்டியை தயார் நிலையில் வைத்திருங்கள்.

|-
|04:03
| பின்னர், இரண்டு தொட்டிகளிலும் உள்ள தண்ணீரின் வெப்பநிலையை உங்கள் முழங்கையால் சரிபார்க்கவும்.

|-
|04:09
| நீரின் வெப்பநிலையில் நீங்கள் திருப்தி அடைந்த பிறகு, குழந்தையை மிகவும் கவனமாக சோப்பு நீரைக் கொண்ட தொட்டியில் வைக்கவும், தலையை எப்போதும் தாங்கி பிடித்துக்கொள்ள உறுதிப்படுத்தவும்.

|-
|04:22
| குழந்தை ஏற்கனவே தொட்டியில் இருக்கும்போது கூடுதல் தண்ணீரை சேர்க்க வேண்டாம்.

|-
| 04:27
| தொடங்குவதற்கு- முதலில், மணமற்ற மற்றும் நிறமற்ற குழந்தை ஷாம்பு அல்லது சோப்பைப் பயன்படுத்தி குழந்தையின் தலையைக் கழுவுங்கள்.

|-
|04:35
| பின்னர் மெதுவாக நல்ல தண்ணீரில் சோப்பை கழுவவும்.

|-
|04:39
| அடுத்து, மிகவும் அசுத்தமான, மடிப்புக்கள், பிறப்புறுப்பு பகுதி மற்றும் உடலின் எஞ்சிய பகுதிகளையும் சுத்தம் செய்யவும்.

|-
|04:47
| இறுதியில், உடலின் மற்ற பகுதிகளை மெதுவாக புதிய தண்ணீரில் கழுவவும்.

|-
| 04:53
| மறுபுறம் - தாய் அல்லது பராமரிப்பாளர் பாரம்பரிய இந்திய முறையில் குழந்தையை குளிப்பாட்ட விரும்பினால் , உங்கள் கால்களை ஒன்றுக்கு ஒன்று இணையாக விரித்து தரையில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.

|-
|05:06
| பின்னர், குழந்தையை உங்கள் காலில் வைக்கவும்.

|-
|05:09
| குழந்தையின் தலை, தாய் அல்லது பராமரிப்பாளரின் கால்களுக்கு அருகில் இருக்க வேண்டும்.

|-
|05:14
| குழந்தையின் கால்கள் தாய் அல்லது பராமரிப்பாளரின் அடிவயிற்றின் அருகில் இருக்க வேண்டும்.

|-
|05:20
| இப்போது குழந்தை குளிக்க சரியான நிலையில் உள்ளது.

|-
| 05:24
| குளித்த பிறகு, மென்மையான மற்றும் சுத்தமான துண்டுகளைப் பயன்படுத்தி குழந்தையை உடனடியாக துடைக்கவும்.

|-
|05:30
| முன்பு விளக்கியபடி மடிப்புகளை துடைக்க நினைவில் கொள்ளவும்.

|-
| 05:35
| டால்கம் பவுடர் அல்லது பேபி பவுடர் பயன்படுத்துவதையும் தவிர்க்கவும்.

|-
|05:40
| பேபி பவுடர்கள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு சுவாச சிரமத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

|-
|05:45
| கண்களில் ஒருபோதும் சுர்மா அல்லது மையை பயன்படுத்த வேண்டாம்.

|-
|05:49
| சுர்மா அல்லது மையின் பயன்பாடு புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு ஈய விஷம் மற்றும் தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

|-
| 05:56
| மலைப்பாங்கான பகுதிகளிலோ அல்லது குளிர்ந்த பகுதிகளிலோ வாழும் குழந்தைகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

|-
| 06:04
| அத்தகைய இடங்களில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு, தொப்புள் கொடி விழுவதற்கு முன்பு விரைவான தினசரி ஸ்பாஞ் குளியல் கொடுக்கலாம்.

|-
|06:11
| இருப்பினும், குழந்தையை துடைத்த உடனேயே, தாய் அல்லது பராமரிப்பாளர் குழந்தைக்கு தோலுடன் தோல் தொடர்பை வழங்க வேண்டும்.

|-
|06:20
| இது குழந்தைகளில் குறைந்த உடல் வெப்பநிலை ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

|-
| 06:25
| வாரத்திற்கு இரண்டு முறை, ஷாம்பு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்க.

|-
|06:30
| எல்லா நாட்களும் ஷாம்பூவை பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது உச்சந்தலையில் வறட்சியை ஏற்படுத்தும்.

|-
| 06:35
| பிறந்த குழந்தைக்கு உச்சந்தலையில் மிருதுவான திட்டுகள் அல்லது செதில்கள் இருக்கலாம். இது, '''Cradle cap''' என்று அழைக்கப்படுகிறது.

|-
|06:45
| இந்த திட்டுகள் அல்லது செதில்களைச் சுற்றி சிறிது சிவத்தல் இருக்கலாம்.

|-
| 06:50
| '''Cradle cap''' பற்றி கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை என்பதை நினைவில் கொள்க.

|-
|06:54
| அது தானாகவே போய்விடும். அதற்கு, சிகிச்சையளிக்க தேவையில்லை.

|-
|06:59
| குழந்தை எண்ணெய், செதில்களை மென்மையாக்க உதவும்.

|-
| 07:04
| எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும்போது, சிறிய அளவை மட்டுமே செதில்களில் தேய்க்கவும்.

|-
|07:09
| அதிகப்படியான எண்ணெய் நிலைமையை மோசமாக்கக்கூடும்.

|-
| 07:12
| கண்ணீரை வரவழைக்காத குழந்தை ஷாம்பூவினால் ஓரிரு மணி நேரத்திற்குள் கழுவ வேண்டும்.

|-
|07:20
| அதன்பிறகு, மேலும் சேர்வதை தவிர்க்க, ஒரு மணிநேரத்திற்குப் பிறகு மெதுவாக செதில்களைத் துலக்குங்கள்.

|-
|07:27
| புண்பட்ட உச்சந்தலை மேலும் தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும் என்பதால் செதில்களை ஒருபோதும் இழுக்காதீர்கள்.

|-
| 07:33
| இத்துடன், பிறந்த குழந்தையை எவ்வாறு குளிப்பாட்டுவது குறித்த இந்த டுடோரியலின் முடிவுக்கு நாம் வந்துவிட்டோம். இந்த டுடோரியலை தமிழாக்கம் செய்தது ஜெயஸ்ரீ. குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி.
|}

@@ Line 13: / Line 13: @@
 |-
 |00:15
-| ஒரு ஒரு குழந்தையை முதலில் எப்போது குளிப்பாட்டுவது, ஸ்பாஞ் குளியல்,
+| ஒரு குழந்தையை முதலில் எப்போது குளிப்பாட்டுவது, ஸ்பாஞ் குளியல்,
 |-
@@ Line 25: / Line 25: @@
 |-
 |00:32
-| பச்சிளம் குழந்தையை எப்படி குளிப்பாட்டுவது குறித்து புதிய பெற்றோர்கள்  ஆர்வமாக இருப்பர்.
+| பச்சிளம் குழந்தையை எப்படி குளிப்பாட்டுவது குறித்து பெற்றோர்கள்  ஆர்வமாக இருப்பர்.
 |-
@@ Line 69: / Line 69: @@
 |-
 | 01:38
-| இருப்பினும், ஒரு குழந்தை குறைந்த எடையுடன் பிறந்தால், அத்தகைய குழந்தைக்கு 2 கிலோகிராம் வரை எடை அதிகரிக்கும் வரை ஸ்பாஞ்சினால் குளிப்பாட்ட வேண்டும்.
+| இருப்பினும், ஒரு குழந்தை குறைந்த எடையுடன் பிறந்தால், அத்தகைய குழந்தைக்கு 2 கிலோகிராம் எடை அதிகரிக்கும் வரை ஸ்பாஞ்சினால் குளிப்பாட்ட வேண்டும்.
 |-
@@ Line 137: / Line 137: @@
 |-
 |03:18
-| கழுத்தில், கை விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களுக்கு இடையில் மற்றும் பிறப்புறுப்பு பகுதியில்.
+| கழுத்து, கை விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களுக்கு இடையில் மற்றும் பிறப்புறுப்பு பகுதியில்.
 |-
 | 03:25
-| ஸ்பாஞ் குளியல் என்றால் என்ன என்பதை  விவாதித்தோம், இப்போது வழக்கமான குளியல் பற்றி அறிந்து கொள்வோம்.
+| ஸ்பாஞ் குளியல் என்றால் என்ன என்பதை  பார்த்தோம், இப்போது வழக்கமான குளியல் பற்றி அறிந்து கொள்வோம்.
 |-
 | 03:31
-| தொப்புள் கொடி விழுந்தபின் ஆரோக்கியமான எல்லா குழந்தைகளையும் வழக்கமான முறையில் குளிப்பாட்ட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்
+| தொப்புள் கொடி விழுந்தபின் ஆரோக்கியமான எல்லா குழந்தைகளையும் வழக்கமான முறையில் குளிப்பாட்ட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.
 |-
@@ Line 173: / Line 173: @@
 |-
 | 04:27
-| தொடங்குவதற்கு- முதலில், மணமற்ற மற்றும் நிறமற்ற குழந்தை ஷாம்பு அல்லது சோப்பைப் பயன்படுத்தி குழந்தையின் தலையைக் கழுவுங்கள்.
+| முதலில், மணமற்ற மற்றும் நிறமற்ற குழந்தை ஷாம்பு அல்லது சோப்பைப் பயன்படுத்தி குழந்தையின் தலையைக் கழுவுங்கள்.
 |-
@@ Line 237: / Line 237: @@
 |-
 | 06:04
-| அத்தகைய இடங்களில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு, தொப்புள் கொடி விழுவதற்கு முன்பு விரைவான விரைவாக ஸ்பாஞ்சினால் குளிப்பாட்டலாம் கொடுக்கலாம்.
+| அத்தகைய இடங்களில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு, தொப்புள் கொடி விழுவதற்கு முன்பு விரைவாக ஸ்பாஞ்சினால் குளிப்பாட்டலாம்.
 |-
@@ Line 289: / Line 289: @@
 |-
 |07:20
-| அதன்பிறகு, மேலும் சேர்வதை தவிர்க்க, ஒரு மணிநேரத்திற்குப் பிறகு மெதுவாக செதில்களைத் துலக்குங்கள்.
+| அதன்பிறகு, மேலும் சேர்வதை தவிர்க்க, ஒரு மணிநேரத்திற்குப் பிறகு சீப்பின் உதவி கொண்டு செதில்களைத் துலக்குங்கள்.
 |-
@@ Line 297: / Line 297: @@
 |-
 | 07:33
-| இத்துடன்,  இந்த டுடோரியலின் முடிவுக்கு நாம் வந்துவிட்டோம். இந்த டுடோரியலை தமிழாக்கம் செய்தது ஜெயஸ்ரீ. குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி.
+| இத்துடன்,  இந்த டுடோரியலின் முடிவுக்கு நாம் வந்துவிட்டோம். இந்த டுடோரியலை தமிழாக்கம் செய்தது ஜெயஸ்ரீ. குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி.
-|}