Hrishita: Created page with "{|border=1 | Time |Narration |- | 00:00 | जमयल बाऱ खे किए स्नान करायजे, जे स्पोक..."

2019-12-23T15:45:05Z

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| <center>Time</center>
|<center>Narration</center>

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| 00:00
| जमयल बाऱ खे किए स्नान करायजे, जे स्पोकन टुटोरिअल में तवानजो स्वागत आहे।

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| 00:06
| हिन् टुटोरियाल में असी सिखंडासी - मावरन आऊं ध्यान रखन वारे जे लाए बाऱ सँभालन जी युक्तियाँ, स्नान खा पैरों आऊं स्नान खा पोए।

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|00:15
| बाऱ खे पैरों स्नान कड़ी करायजे।
स्पंज स्नान,

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|00:20
| रोज डेयन वारो स्नान,
पुराने तारिके जो स्नान,

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|00:23
| पहाड़ी इलाके मैं या थदी जगह ते रवन वारे बारन जो स्नान।
“पालना टोपी”।

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|00:32
| सब नवा माँ पी थोडा घबराइंदा ऐयेन जमयल बाऱ खे किये स्नान कराइबो।

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|00:37
| झाम ध्यान रखन पोंदो आहे बाऱ खे स्नान करायन माल।

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|00:42
| हिकरे गलत कदम सा जमयल बाऱ खे झाम नुकसान थी तो सगे।

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| 00:46
| शुरू करन खा पैरों, सुरक्षा जा नुस्खा जेके बाऱ जे स्नान माल जरूरी आयन।

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|00:54
| माँ या घर जो माणु जा नव कट्यल हुजन खपन बाऱ खे हथ लगायन खा पैरों।

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|01:02
| काई भी रिंग, कंगन या वाच न पायन खपे।

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|01:07
| हिन् सा बाऱ खे लगन जा चांस घट आयन।

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| 01:11
| त, बाऱ खे पैरों स्नान कड़ी डिजे?

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|01:16
| माँ बाऱ खे स्पंज स्नान बाऱ जे पैदा थयन जे ४८ कलाक मैं देई ती सगे।

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|01:22
| याद रखो, नाबी जी नाड़ी किरन ताई बाऱ खे छर्यो स्पंज स्नान देयनो आहे।

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|01:29
| हिक दफो नाड़ी किरी पई त पोए मां या घर जो केरो भी माणु रेगुलर स्नान कराय तो सगे।

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| 01:38
| पर अगर बाऱ जो वजन घट हुजे त हेरे बाऱ खे २ किलों जो थयन ताई स्पंज स्नान देयन खपे।

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| 01:49
| हलो डिसु स्पंज स्नान किए डीजे।

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|01:53
| शुरू करन खा पैरों पक कयो की रूम गरम आये आऊं खिड़कियु बंद आयन।

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|02:00
| हिक नरम, सफा आऊं नंदो कपड़ो त्यार रखयो स्पंज स्नान खा पैरों।

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| 02:07
| बाऱ खे सुरक्षित आऊं सीदो रखयो।

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|02:12
| धरती सबनीन खो सुरक्षित आहे।

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|02:15
| बाऱ खे मेथे प्लेटफार्म ते न रखयो।

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| 02:19
| पाणी जो तापमान ३७ डिग्री सेलशीइस सा वदीक न हुजन खपे।

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|02:26
| मां खे पैरों पाणी जो तापमान दिसण खपे पेहेनजे थुटी या कलाए सा।

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| 02:32
| स्नान करन माल सफा करन जे लाए साबुन जो पाणी वापरयो।

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|02:37
| साबुन जो पाणी थायन जे लाए कड़ी भी हलको, बीना कलर आऊं खुश्बू जो साबुन या बारन जो साबुन थाईजे।

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|02:45
| पोए सफा पाणी वपरयो साबुन खे धोयन जे लाए।

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| 02:50
| नंडो, नरम कपड़े खे पाणी मैं विजो आऊं वदिक पाणी खे निचोड़ो।

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|02:56
| हाणे बाऱ जी आँखिन खे आंद्रे कोणे खो वठी बैरी सीमा ताई उग्यो।

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|03:02
| हुनहि कपड़े सा बदन जा ब्या हिस्सा न उग्यो।

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|03:06
| हमेशा नौ आओ नरम कपड़ो वापरयो बे हिस्से लाए।

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| 03:12
| क्रीज़ खे सफा करन न भुलजो -
बाहुन जे हैठो,
कन जे पोयतो,

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|03:18
| गिजी जे पासे,
आंगरू आऊं अंगुठें जे पासे आऊं जेण्टाइल हिस्से मैं।

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| 03:25
| हाणे असा गलायोसे स्पंज स्नान जे बारें मैं हाणे असी गलायनदासी साधारण स्नान जे बारे मैं।

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| 03:31
| याद रखयो साधारण स्नान स्वस्त बारन खे डीबो आहे जैंजी नाबी जी नाड़ी किरी वई आहे।

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| 03:39
| साधारण स्नान माल अगर स्नान जो टब वापरयो ता त पैरों टब खे २ इंच ताई साबुन जे पाणी सा भरो।

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|03:48
| साबुन जो पाणी थायन जे लाए कड़ी भी हलको, बीना कलर आऊं खुश्बू जो साबुन या बारन जो साबुन थाईजे जिए पैरो समजायो व्यो आहे।

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|03:58
| बे टब खे त्यार रखो जाइमें सुठो पाणी हुजे।

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|04:03
| पोए पाणी जे तापमान खे दिसो बिनीन टब मैं पेहेनजे थुटी सा।

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|04:09
| हिक दफ़े तसली थी वने पाणी जे तापमान जे बारें मैं पोए बाऱ खे ध्यान सा टब मैं विजो जाइमे साबुन जो पाणी हुजे आऊं ध्यान सा बाऱ जे मथे खे हमेशा झलयो।

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|04:22
| वदिक पाणी न वीजो अगर बाऱ टब मैं आए।

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| 04:27
| शुरू करन जे लाए पैरों बाऱ जे मथे खे बीना खुश्बू या कलर वारे शैम्पू या साबुन सा धोओ।

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|04:35
| पोए ध्यान सा साबुन खे सफा पाणी सा धोय छड़ो।

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|04:39
| पोए सजे बदन खे सफा कयो, क्रीसेस आऊं नैप्पी वारे हिस्से खे भी जाइमें सबनीन खो वदिक मैल थिंदी आहे।

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|04:47
| अंत मै, ध्यान सा सज्जे बदन खे सुठे पाणी सा धोयो।

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| 04:53
| बे पासे अगर माँ या संभालन वारे खे पुराने तरीके सा स्नान करायनो आहे त हुनानखे धरती ते पैर फैलाए करे वेइनो पोंधो।

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|05:06
| पोए बाऱ खे पैर ते रखयो।

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|05:09
| बाऱ जो मथो माँ जे या संभालन वारे जे पैर जे पासे हुजन खपे।

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|05:14
| बाऱ जी टंग्यू माँ जे या संभालन वारे जे पेट जे पासे हुजन खपे।

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|05:20
| हाणे बाऱ स्नान जे लाए सही तरीके सा आहे।

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| 05:24
| स्नान खा पोए तेमाल ही बाऱ खे सुखायो सुके आऊं सफ़ा टॉवल सा।

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|05:30
| याद रख्यो बाऱ जे क्रीस खे भी सुखायन जिए पैरों सेखारयो वयो आहे।

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| 05:35
| टेलकम पाउडर या बारन जो पाउडर न वापरयो।

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|05:40
| बारन जे पाउडर सा जमयल बारन खे सा खडन मैं तकलीफ थिंदी आहे ।

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|05:45
| आँख्यूं ते भी कड़े भी सुरमो या काजल न लगायो।

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|05:49
| सुरमो या काजल जी लेड जहेरिलो या हुनासा इन्फेक्शन थी तोह सगे।

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| 05:56
| ख़ास ध्यान रखन खपे हुन बाऱ जो जेके पहाड़ ते या थड़ी जगाऊँ ते रवंध्या आहें।

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| 06:04
| हेरे बारन लाए तकरो स्पंज स्नान डेयन खपे नाड़ी किरन खा पैरों।

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|06:11
| हुअ ही ,स्नान खा पोए तेमाल ही बाऱ खे सुखाये करे माँ या संभालन वारे खे चंबड़ी सा चंबड़ी हुजे।

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|06:20
| हिन् सा बाऱ जे बदन जो तापमान घट थेयन जो डर न थिंदो।

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| 06:25
| ध्यान ड्यो शैम्पू हफ्ते मैं ब दफ़ा करन खपे।

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|06:30
| रोज शैम्पू न कयो हिन्सा मथे जी तीरी सुकी ती सगे।

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| 06:35
| हिए भी थी तो सगे की जमयल बाऱ खे छिलकेदार पैचेस आओ स्केल्स थयन तीरी ते।
हिनखे “पालना टोपी” चावंड़ा आयन।

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|06:45
| हिनसा ग़यारो थी तो सगे पैचेस आऊं सेकलेस जे पासे मैं।

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| 06:50
| पालना टोपी जे बारें मैं काई भी चिंता करन जी जरूरत नाय।

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|06:54
| हु पाण ही हली वेंदो आहे हुनजे इलाज जी ज़रुरत ना आहे।

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|06:59
| बारन जे तेल सा स्केल्स नरम थिंदी।

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| 07:04
| तेल लगायन माल थोड़ो ही माट्यो स्केल्स ते ।

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|07:09
| झाम तेल सा वदिक ख़राब थिंदो।

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| 07:12
| पोए बाऱ जा वार क़े हलके आँसू जे बैगेर वारे शैम्पू सा १ खा २ कलाक मैं धोयेजो।

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|07:20
| हुनखा पोए हलके सा स्केल्स खे कड़जो ताकी वडी न वने।

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|07:27
| कड़ी भी स्केल्स खे न खीचों हिन्सा तरि सुजी ती सगे आऊं इन्फेक्शन थी तो सगे।

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| 07:33
| हिन्सा आसा जो जमयल बाऱ खे किए स्नान करायन जो टुटोरिअल ख़तम थयो।
असांसा जुड़न जे लाये मेहरबानी

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