Debosmita at 08:48, 6 August 2020

2020-08-06T08:48:59Z

Simhadriudaya: Created page with " {| border=1 | Time | Narration |- |00:01 | తల్లి పాలివ్వడం కొరకు ఫుట్‌బాల్ హోల్డ్‌పై ఈ స్ప..."

2019-09-24T12:09:16Z

Created page with " {| border=1 | Time | Narration |- |00:01 | తల్లి పాలివ్వడం కొరకు ఫుట్‌బాల్ హోల్డ్‌పై ఈ స్ప..."

New page

{| border=1
| Time
| Narration

|-
|00:01
| తల్లి పాలివ్వడం కొరకు ఫుట్‌బాల్ హోల్డ్‌పై ఈ స్పోకన్ ట్యుటోరియల్ కు స్వాగతం.
|-
|00:06
| ఈ ట్యుటొరియల్ లో మనం: పాలివ్వడానికి తల్లి మరియు తన బిడ్డ కొరకు సరైన పట్టుకునే విధానాన్ని ఎంపికచేసుకోవడం,

|-
| 00:15
| పాలివ్వడానికి ముందు తల్లి సిద్ధం అవ్వడం మరియు ఫుట్‌బాల్ పద్దతిలో పట్టుకోవడం కొరకు దశల వారీ విధానం లను గురించి నేర్చుకుంటాము.

|-
|00:23
| మనం ప్రారంభిద్దాం.
|-
| 00:24
| ప్రపంచవ్యాప్తంగా, తల్లులు వివిధ రకాల పట్టుకునే పద్దతులను ఉపయోగించి తమ బిడ్డలకు తల్లిపాలు ఇచ్చారు.

|-
| 00:31
| మునుపటి ట్యుటోరియల్‌లో వివరించినట్లుగా, ఒక తల్లి పాలివ్వడానికి ఆమె బిడ్డను పట్టుకోవడం కొరకు వాటిలో ఒక ఉత్తమమైన పద్దతి ఏదంటే-

|-
| 00:41
| తల్లి పాలివ్వడం పూర్తయ్యేవరకు తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరూ సౌకర్యంగా ఉండడం,

|-
| 00:48
| బిడ్డ తల్లి రొమ్మును నోటితో లోతుగా పట్టుకుని ఉండగలగడం మరియు బిడ్డ తగినన్ని పాలను పొందడం.

|-
| 00:56
| పట్టుకునే విధానాలలో ఫుట్‌బాల్ హోల్డ్‌ అని పిలువబడే ఒకదాని గురించి తెలుసుకుందాం.

|-
| 01:01
| ఫుడ్ బాల్ హోల్డ్ అనేది ప్రత్యేకంగా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది: తల్లికి సి‌-సెక్సన్ ద్వారా ప్రసవం అయినపుడు,

|-
| 01:08
| తల్లి పెద్ద స్తనాలను కలిగి ఉన్నపుడు,
|-
| 01:10
| ముందస్తుగా పుట్టిన లేదా తక్కువ బరువు ఉన్న బిడ్డను కలిగిఉన్నపుడు లేదా

|-
| 01:14
| కవల పిల్లలను కలిగిఉన్నపుడు
|-
| 01:15
| ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి: తన బిడ్డకు పాలిచ్చే ముందు, తల్లి తప్పనిసరిగా తన చేతులను కడుక్కుని తడిలేకుండా బాగా తుడుచుకోవాలి.

|-
| 01:22
| తర్వాత ఆమె తప్పనిసరిగా ఒక గ్లాసు కాచి చల్లార్చిన నీటిని తాగాలి.

|-
| 01:27
| పాలిచ్చే తల్లులకు దాదాపుగా ఒక రోజుకి750 నుండి 850 మిల్లిలీటర్ల పాలు వస్తాయి.

|-
| 01:34
| అందువల్ల, వారు రోజు తాగుతున్న నీళ్లను పెంచి తాగాల్సిన అవసరం ఉంది.

|-
| 01:38
| తరువాత, మనం తల్లి ఏ భంగిమలో ఉండాలో చర్చిద్దాం.

|-
| 01:43
| తల్లి నేలపై కానీ లేదా మంచం పై కానీ కాళ్ళు మడచుకుని కూర్చొవాలి.

|-

| 01:48
| లేదా తన పాదాలు సమంగా నేలను తాకేలా పెట్టి కుర్చీపైన కూర్చోవాలి.

|-
| 01:51
| ఒకవవేళ కుర్చీ చాలా ఎత్తుగాఉండి ఆమె పాదాలు నేలను తాకక పోతె అప్ప్పుడు ఒక చిన్న పీటను లేదా దిండును నేలపై ఉంచి, వాటిపై ఆమె తన పాదాలను సమంగా ఉంచవచ్చు.

|-
| 02:02
| ఆమె కూర్చునేటప్పుడు వెన్ను నొప్పి రాకుండా నివారించడానికి, తన వెన్ను నిటారుగా ఉందని ఆమె నిర్ధారించుకోవాలి.

|-
|02:09
| ఆమె భుజాలు ఎత్తినట్లు లేదా వంచినట్టు లేకుండా సడలించబడతాయి.

|-
| 02:13
| ఇలా విశ్రాంతిగా ఉన్న ఈ భంగిమను తల్లి పాలిచ్చే సమయం అంతటా కొనసాగించాలి.

|-
|02:19
| తల్లి తన బిడ్డకు ఏ స్తనం నుంచి పాలివ్వబోతుందో ఆ వైపు 3 నుండి 4 తలగడలను ఉంచుకోవాలి.

|-
| 02:26
| అన్నిటికంటే పైన ఉన్న తలగడను మిగిలిన తలగడలపై వికర్ణంగా పెట్టి తల్లి తొడపై ఉంచాలి.

|-
| 02:32
| తరువాత తల్లి తన బిడ్డకు ఏ స్తనం నుంచి పాలివ్వాలి అనుకుంటుందో ఆ వైపు వస్త్రాన్ని తొలగించాలి.

|-
| 02:38
| ఆమె తన బ్రా లేదా బ్లౌజ్ వలన తన రొమ్ము మీద ఒత్తిడి పడటంలేదని నిర్దారించుకోవాలి.

|-
| 02:45
| తల్లి సౌకర్యవంతంగా కూర్చున్నతర్వాత, బిడ్డను తల్లి దగ్గరకు తీసుకొని రావాలి.

|-
| 02:49
| తల్లి తన బిడ్డ యొక్క వీపును ఈ తలగడలపై ఉంచాలి.

|-
| 02:53
| తల్లి తాను ఏ వైపు స్తనం నుండి పాలిస్తుందో అదే వైపు ఉన్న చేతితో తన బిడ్డ యొక్క తలను పట్టుకొవాలి.

|-
|03:01
| శిశువు యొక్క కాళ్ళు తల్లి యొక్క అదే చేతి చంక ద్వారా దిండుపైకి వెళ్ళాలి.

|-
| 03:08
| తల్లి ఈ చేతిని మరియు తన బిడ్డ కాళ్ళను తలగడలపై విశ్రాంతిగా ఉంచాలి.

|-
| 03:13
| ఈ చిత్రం లోని తల్లి తన కుడి వైపు స్తనం నుండి తన బిడ్డకు పాలిస్తుంది.

|-
| 03:18
| అందువల్ల, శిశువు యొక్క కాళ్ళు తల్లి యొక్క కుడి చంక గుండా వెళతాయి.

|-
| 03:23
| ఆమె తన బిడ్డ తల యొక్క దిగువ భాగాన్ని పట్టుకోవడానికి తన ఎడమ చేతి యొక్క బొటనవేలు మరియు మిగతావేళ్ళను ఉపయోగిస్తోంది.

|-
| 03:31
| తల్లి ఎప్పుడూ కూడా తన వెన్నును వంచి స్తనాన్ని బిడ్డకు అందేలా చేయకూడదు అని గుర్తుపెట్టుకోండి.
|-
| 03:37
| ఇది ఆమెకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు వెన్నునొప్పికి కారణమవుతుంది.

|-
|03:42
| ఆమె ఎల్లప్పుడూ తన వెన్నును నిటారుగా ఉంచి, బిడ్డ తన రొమ్ము దగ్గరకు చేరేలా బిడ్డను పైకి ఎత్తాలి.

|-
| 03:48
| తర్వాత, బిడ్డ తలను పట్టుకోవడానికి తల్లి యొక్క బొటన వేలు మరియు మిగతావేళ్ళ ఉంచాల్సిన సరైన స్థితి ఏమిటొ చూద్దాం.

|-
| 03:56
| తల్లి బొటన వేలు బిడ్డ యొక్క ఒక చెవి వెనుక మరియు మిగతావేళ్లు మరో చెవి వెనుక ఉండాలి.

|-
| 04:03
| ఆమె బిడ్డ చెవి వెనుక ఉన్న తన బొటన వేలు మరియు మిగతావేళ్లను బిడ్డ మెడ దగ్గరకు జరపకూడదు.

|-
| 04:09
| ఆమె మణికట్టు శిశువు యొక్క భుజ ఫలకాలు మధ్య ఆనించి ఉండాలి.

|-
| 04:13
| ఆమె తన చేత్తో బిడ్డ యొక్క తల వెనుక భాగంలో ఒత్తిడి కలిగించకూడదు. ఇది పాలను త్రాగే సమయంలో బిడ్డను సౌకర్యంగా ఉంచుతుంది.

|-
| 04:23
| తరువాత, మనం బిడ్డ శరీరాన్ని ఎలా సరిగ్గా ఉంచాలో నేర్చుకుందాం.

|-
| 04:27
| బిడ్డ యొక్క ముఖం తల్లి ముఖానికి ఎదురుగా ఉండాలి.

|-
| 04:31
| శిశువు యొక్క శరీరం తల్లి శరీరానికి వ్యతిరేకంగా సున్నితంగా నొక్కాలి.

|-
| 04:36
| వారి శరీరాల మధ్య తక్కువ దూరం ఉంటె అది రొమ్మును చేరుకోవడానికి శిశువు చేసే ప్రయత్నాన్ని తగ్గిస్తుంది.

|-
| 04:41
| మరియు దానివల్ల బిడ్డ తల్లి రొమ్మును లోతుగా పట్టుకోవడం సులభం అవుతుంది.
|-
| 04:47
| బిడ్డ శరీరాన్ని సరిగ్గా ఉంచడంలో రెండవ అంశం బిడ్డ శరీర అమరిక.

|-
| 04:51
| మనం ఆహారం తినేటప్పుడు, మన తల, మెడ మరియు శరీరం ఎల్లప్పుడూ ఒకే దిశలో ఉంటాయి.

|-
| 04:57
| అదే విధంగా, తల్లి పాలిచ్చేటప్పుడు శిశువు యొక్క తల, మెడ మరియు శరీరం ఎల్లప్పుడూ ఒకే దిశలో ఉండాలి.

|-
|05:06
| ఇది శిశువుకు పాలు మింగడాన్ని సులభం చేస్తుంది.

|-
| 05:10
| ఇప్పుడు మనము బిడ్డ శరీరాన్ని ఎలా ఉంచాలి అనేదానిలో మూడవ అంశానికి వచ్చాము.

|-
| 05:16
| తల్లి తన బిడ్డ యొక్క పూర్తి శరీరానికి ఆసరా ఇవ్వాలి.

|-
| 05:22
| లేకపోతే, బిడ్డ తల్లి రొమ్మును లోతుగా పట్టుకుని ఉండటానికి చాలా శ్రమ పడవలసిఉంటుంది.

|-
| 05:30
| తరువాత, బిడ్డ యొక్క ముక్కు మరియు గడ్డం ఎలా ఉంచాలో చూద్దాం.

|-
| 05:34
| బిడ్డ ముక్కు మరియు చనుమొన ఒకే రేఖ లో ఉండాలి.

|-
| 05:39
| ఇంకా తన గడ్డం ముందుకి ఉండి స్తనానికి చాలా దగ్గరగా ఉండాలి.

|-
| 05:44
| బిడ్డ తల్లి రొమ్మును నోటితో పట్టుకునేటపుడు అరియోలా యొక్క దిగువ భాగాన్ని ఎక్కువగా తీసుకుంటుందని ఇది నిర్ధారిస్తుంది.
అందువల్ల, ఎక్కువ పాలను బాగా త్రాగడానికి బిడ్డ కింది దవడను ఉపయోగిస్తుంది.
|-
|05:55
| దయచేసి గమనించండి అరియోలా అంటే చనుమొన చుట్టూ ఉండే నల్లని ప్రదేశం.
|-
| 06:00
| ఇప్పుడు, బిడ్ద సరైన స్థితి లొ ఉంచబదడింది.మనం స్తనాన్ని ఎలా పట్టుకొవాలో నేర్చుకుందాం.

|-
| 06:07
| తన మరో చేతి వేళ్ళను ఉపయోగించి, తల్లి తన రొమ్మును ప్రక్కనుంచి C ఆకారంలో పట్టుకుని కప్పాలి.

|-
| 06:15
| ఈ చిత్రం లో తల్లి తన ఎడమ చేతిని తన కుడి స్తనాన్ని పట్టుకొడానికి ఉపయోగిస్తుంది.

|-
|06:21
| బొటనవేలు మరియు మిగిలిన వేళ్లను సరిగ్గా ఎలా పెట్టాలో అర్థం చేసుకోవడానికి, చనుమొనను తల్లి యొక్క కుడి రొమ్ముపై గడియారానికి కేంద్రంగా ఊహించుకోండి.

|-
| 06:30
| ఈ గడియారంలో తల్లి తన ఎడమ బొటనవేలును 12 గంటల సమయం స్థానం వద్ద ఉంచాలి.

|-
| 06:35
| ఆమె తన ఎడమ చూపుడు వేలు మరియు మధ్య వేలును గడియారపు 6 గంటల స్థానం వద్ద ఉంచితే.

|-
| 06:42
| తల్లి యొక్క వేళ్ళు, ఎల్లప్పుడూ బిడ్డ యొక్క పెదవుల దిశలో ఉంటాయి.

|-
| 06:47
| ఇలా ఎందుకు? ఒక సరళమైన ఉదాహరణను ఉపయోగించి మనం దీన్ని అర్థం చేసుకుందాం.

|-
| 06:52
| మనం వడా పావ్ లేదా బర్గర్‌ను తినేటప్పుడు మన పెదవులు అడ్డంగా తెరచుకుంటాయి.

|-
| 06:58
| ఒక పెద్ద ముక్కను కొరకడానికి మనం వడా పావ్ లేదా బర్గర్‌ను అడ్డంగా పట్టుకుంటాము.

|-

| 07:03
| ఇక్కడ, బొటనవేలు మరియు మిగతా వేళ్లు పెదవుల యొక్క దిశలో ఉంచబడతాయి.

|-
| 07:10
| ఒకవేళ మనం వడా పావ్ లేదా బర్గర్‌ ను నిలువుగా పట్టుకుంటే మనం దాని పెద్ద ముక్కను కొరకలేము.

|-
|07:16
| అదేవిధంగా, శిశువు యొక్క పెదవుల దిశను గమనించండి.
|-
| 07:21
| పెదవులు ఇక్కడ అడ్డంగా ఉంటాయి.

|-
| 07:24
| అందువల్ల, మిగతా వేళ్లు మరియు బొటనవేలు కూడా రొమ్ముపై అడ్డంగా ఉంచాలి.

|-
| 07:32
| ఇది బిడ్డ దిగువ అరియోలా యొక్క ఎక్కువ భాగాన్ని తన నోటిలోనికి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

|-
| 07:39
| శిశువు యొక్క పెదవుల దిశలో ఉండటమే కాకుండా, తల్లి బొటనవేలు మరియు మిగతా వేళ్లు ఎల్లప్పుడూ చనుమొన నుండి 3 వేళ్ల దూరం వద్ద ఉండాలి.

|-
| 07:50
| మళ్ళీ, వడా పావ్ లేదా బర్గర్ ను తినేటప్పుడు, ఒకవేళ మనం దానిని చాలా దగ్గరగా పట్టుకుంటే, మన వేళ్లు పెద్ద ముక్కను కొరకనివ్వకుండా మన నోటికి అడ్డుపడతాయి.

|-
| 08:00
| ఒకవేళ మనం దాన్ని చాలా దూరంగా పట్టుకుంటే, దాని ఆకారం సరిగ్గా మన నోటిలోకి సరిపోయేలా ఉండదు.
|-
| 08:07
| అందువల్ల, పెద్ద ముక్కను కొరకడానికి మనం దానిని సరైన దూరం వద్ద పట్టుకుంటాము.

|-
| 08:13
| అదేవిధంగా బిడ్డ కొరకు కూడా సరైన దూరం అంటే చిత్రం లొ చూపిన విధంగా చనుమొన నుండి 3 వేళ్ల దూరం.

|-
|08:21
| ఈ దూరం అనేది బిడ్డ దిగువ అరియోలా యొక్క ఎక్కువ భాగాన్ని తన నోటిలోనికి తీసుకోవడానికి తల్లి వేళ్ళు అడ్డు రావు అని నిర్దారిస్తుంది.

|-
|08:31
| చాల తక్కువ పాలను ఇస్తుంది కనుక తల్లి ఒక్క చనుమొనను మాత్రమే నొక్కదు.

|-
| 08:36
| ఎక్కువపాలు బయటకు వచ్చేలా చేయడానికి, తల్లి అరియోలా కింద ఉన్న పెద్ద పాల నాళాలపై నొక్కుతుంది.

|-
| 08:42
| మరియు బిడ్డ నోటితో లోతుగా పట్టుకోవడానికి సహాయపడేలా తల్లి స్థనం అనేది సరైన ఆకారంలో ఉంటుంది.

|-
|08:50
| తల్లి బొటనవేలు అనేది రొమ్ము పైభాగంలో ఉండాలి అని గుర్తుపెట్టుకోండి.
|-
| 08:55
| మరియు ఈ చిత్రంలో చూపిన విధంగా ఆమె 2 వేళ్లు రొమ్ము దిగువ భాగంలో ఉండాలి.

|-
|09:01
| వడా పావ్ లేదా బర్గర్ యొక్క ఉదాహరణకి మనం తిరిగి వెళ్దాం.

|-
|09:06
| వడా పావ్ లేదా బర్గర్‌ను సరిగ్గా పట్టుకున్న తరువాత,ఎప్పుడూ కూడా పెద్ద ముక్కను కొరకడానికి మనం దాన్ని నొక్కుతాము.

|-
| 09:12
| అదేవిధంగా, తల్లి తన రొమ్మును పక్క నుండి C ఆకారంలో పట్టుకుని తేలికగా నొక్కాలి.

|-
| 09:18
| ఇది బిడ్డకు స్తనం యొక్క ఎక్కువ భాగాన్ని తన నోటిలోనికి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

|-
| 09:23
| కానీ గుర్తుంచుకోండి, తల్లి తన రొమ్మును కత్తెర ఆకారంలో పట్టుకుని నొక్కకూడదు.
|-
| 09:30
| కత్తెర ఆకారం లో నొక్కడం అనేది రొమ్మును గిచ్చుతుంది మరియు చనుమొన నుండి మాత్రమే పాలు తాగడానికి కారణమవుతుంది.

|-
| 09:36
| స్తనం పై బొటనవేలు మరియు మిగతావేళ్ళ యొక్క వత్తిడి అనేది సమానంగా ఉందని కూడా నిర్ధారించుకోండి.
|-
| 09:43
| లేకపోతే, చనుమొన అనేది పైదిశలో లేదా కిందిదిశలో మారిపోయి బిడ్డ స్థనాన్నిలోతుగా పట్టుకోలేకపోయేలా చేస్తుంది.

|-
| 09:51
| కొన్నిసార్లు, తల్లి తన బిడ్డను వేరె విధంగా పట్టుకోవాలని అనుకోవచ్చు.

|-
| 09:56
| ఈ చిత్రంలో, బిడ్డ ముఖం తల్లి ముఖం వైపు లేదు.

|-
| 10:00
| బిడ్డతలను తల్లి స్తనం దగ్గరికి స్తనం పక్కనుండి తీసుకురావాలి కిందినుండి కాదు.

|-
| 10:07
| బిడ్డ పెదవులు ఇక్కడ నిలువుగా ఉన్నాయి.అందువల్ల తల్లి తన చేతివేళ్ళను స్తనంపైన U ఆకారం లో నిలువుగా పట్టుకోవాలి.

|-
| 10:17
| గుర్తుంచుకోండి, ఏ విధానంలో పాలివ్వడానికయినా తల్లి వేళ్లు మరియు బొటనవేలు- రొమ్మును పట్టుకోవడం అనేది, ఎల్లప్పుడూ శిశువు యొక్క పెదవుల దిశలో ఉండాలి.

|-
| 10:28
| ఇప్పుడు, బిడ్డ పాలను త్రాగేందుకు తల్లి రొమ్మును పట్టుకోవడానికి ఫుట్ బాల్ హోల్డ్ లో సిద్ధంగా ఉంది.

|-
| 10:34
| బిడ్డ స్తనాన్నిసరిగ్గా పట్టుకునే విధానం అనేది ఇదే సిరీస్ లోని మరొక ట్యుటోరియల్‌లో వివరించబడింది.

|-
| 10:41
| ఒకసారి బిడ్డ స్తనాన్ని నోటితో లోతుగా పట్టుకున్న తర్వాత ఒకవేళ ఆ స్తనం అనేది పెద్దదిగా మరియు భారంగా లెకపోతే అప్పుడు-తల్లి తన రొమ్మును తన చేతి నుండి వదిలి పెట్టి ఆ చేతిని విశ్రాంతిగా ఉంచాలి.

|-
| 10:53
| దీనితొమనం ఈ ట్యుటోరియల్ ముగింపుకు వచ్చాం.

|-
| 10:57
| ఈ ట్యుటొరియల్ లో మనం పాలివ్వడానికి తల్లి మరియు తన బిడ్డ కొరకు సరైన పట్టుకునే విధానాన్ని ఎంపికచేసుకోవడం.,

|-
| 11:04
| పాలివ్వడానికి ముందు తల్లి సిద్ధం అవ్వడం మరియు ఫుట్ బాల్ పద్దతిలో పట్టుకోవడం కొరకు దశల వారీ విధానం గురించి నేర్చుకున్నాం.

|-
| 11:12
| ఈ టుటొరియల్ స్పొకన్ టుటోరియల్ ప్రాజెక్ట్, ఐ ఐ టి బాంబె వారి సమర్పణ.

|-
| 11:18
| స్పొకన్ టుటోరియల్ ప్రాజెక్ట్ కి ఎన్ ఎం ఈ ఐ సి టి, ఎం హెచ్ అర్ డి, భారత ప్రభుత్వం నిధులను సమకూర్చుతుంది.

|-

| 11:26
| ఈ లింక్ లొ ఈ మిషన్ గురించి మరింత సమాచారం ఉంది.

|-
| 11:30
| ఈ టుటొరియల్ కు వీల్స్ గ్లొబల్ ఫౌండెషన్ కొంత భాగం నిధులను సమకూర్చింది.

|-
| 11:38
| ఈ టుటోరియల్ మా ఔర్ శిశు పొషన్ ప్రాజెక్ట్ లొ ఒక భాగం.

|-
| 11:44
| ఈ డొమైన్ సమీక్షకులు డా. రూపల్దలాల్, ఎం డి పీడియాట్రిక్స్.
|-
| 11:50
| ఈ టుటొరియల్ ను తెలుగులోనికి అనువదించినది స్రవంతి మరియు నేను ఉదయలక్ష్మి మీ వద్ద సెలవు తీసుకుంటున్నాను
పాల్గొన్నందుకు ధన్యవాదములు.
|}

Health-and-Nutrition/C2/Football-hold-for-breastfeeding/Telugu - Revision history

Debosmita at 08:48, 6 August 2020

Simhadriudaya at 07:34, 3 October 2019

Simhadriudaya: Created page with " {| border=1 | Time | Narration |- |00:01 | తల్లి పాలివ్వడం కొరకు ఫుట్‌బాల్ హోల్డ్‌పై ఈ స్ప..."

@@ Line 415: / Line 415: @@
 |-
-| 10:57
+| 10:56
-| ఈ ట్యుటొరియల్ లో మనం పాలివ్వడానికి తల్లి మరియు తన బిడ్డ కొరకు సరైన పట్టుకునే విధానాన్ని ఎంపికచేసుకోవడం.,
-−
-|-
-| 11:04
-| పాలివ్వడానికి ముందు తల్లి సిద్ధం అవ్వడం మరియు ఫుట్ బాల్ పద్దతిలో పట్టుకోవడం కొరకు దశల వారీ విధానం గురించి నేర్చుకున్నాం.
-−
-|-
-| 11:12
-| ఈ టుటొరియల్ స్పొకన్ టుటోరియల్ ప్రాజెక్ట్, ఐ ఐ టి బాంబె వారి సమర్పణ.
-−
-|-
-| 11:18
-| స్పొకన్ టుటోరియల్ ప్రాజెక్ట్ కి ఎన్ ఎం ఈ ఐ సి టి, ఎం హెచ్ అర్ డి, భారత ప్రభుత్వం నిధులను సమకూర్చుతుంది.
-−
-|-
-−
-| 11:26
-| ఈ లింక్ లొ ఈ మిషన్ గురించి మరింత సమాచారం ఉంది.
-−
-|-
-| 11:30
-| ఈ టుటొరియల్ కు వీల్స్ గ్లొబల్ ఫౌండెషన్ కొంత భాగం నిధులను సమకూర్చింది.
-−
-|-
-| 11:38
-| ఈ టుటోరియల్ మా ఔర్ శిశు పొషన్ ప్రాజెక్ట్ లొ ఒక భాగం.
-−
-|-
-| 11:44
-| ఈ డొమైన్ సమీక్షకులు డా. రూపల్దలాల్, ఎం డి పీడియాట్రిక్స్.
-|-
-| 11:50
 | ఈ టుటొరియల్ ను తెలుగులోనికి అనువదించినది స్రవంతి మరియు నేను ఉదయలక్ష్మి మీ వద్ద సెలవు తీసుకుంటున్నాను
 పాల్గొన్నందుకు ధన్యవాదములు.
 |}

@@ Line 40: / Line 40: @@
 |-
 | 01:01
-| ఫుడ్ బాల్ హోల్డ్ అనేది ప్రత్యేకంగా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది: తల్లికి సి‌-సెక్సన్ ద్వారా ప్రసవం అయినపుడు,
+| ఫుడ్ బాల్ హోల్డ్ అనేది వీరికి ప్రత్యేకంగా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది: తల్లికి సి‌-సెక్సన్ ద్వారా ప్రసవం అయినపుడు,
 |-