Health-and-Nutrition/C2/Feeding-expressed-breastmilk-to-babies/Telugu - Revision history

Simhadriudaya at 11:03, 19 August 2020

2020-08-19T11:03:00Z

Simhadriudaya at 10:56, 19 August 2020

2020-08-19T10:56:14Z

Show changes

Simhadriudaya at 10:39, 19 August 2020

2020-08-19T10:39:48Z

Simhadriudaya: Created page with "{|border=1 | Time |Narration |- |00:01 | పిండితీసిన తల్లిపాలను బిడ్డలకు పట..."

2020-02-28T10:28:16Z

Created page with "{|border=1 | <center>Time</center> |<center>Narration</center> |- |00:01 | పిండితీసిన తల్లిపాలను బిడ్డలకు పట..."

New page

{|border=1
| <center>Time</center>
|<center>Narration</center>

|-
|00:01
| పిండితీసిన తల్లిపాలను బిడ్డలకు పట్టించడం పై ఈ స్పోకెన్ ట్యుటోరియల్ కు స్వాగతం

|-
| 00:07
|ఈ ట్యుటోరియల్‌లో, మనం నేర్చుకునేవి:
నిల్వ చేసిన తల్లిపాలను ఒక బిడ్డత్రాగడం కొరకు ఎలా సిద్ధం చేయాలి
|-
| 00:14
| మరియు పిండి తీసిన తల్లిపాలను ఒక బిడ్డకు ఎలా పట్టించాలి.
|-
| 00:19
| మనం ప్రారంభిద్దాం.

తల్లిపాలను పిండి బయటకుతీయడం అనేది శిశువుకు మరియు తల్లికి చాలా ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది.
|-
| 00:26
| తల్లిపాలను పిండి బయటకితీయడం ఇంకా వాటిని సురక్షితంగా నిల్వ చేయడం అనేది ఇతర ట్యుటోరియల్ లలో వివరించబడింది.

|-
| 00:34
| ఇప్పుడు, మనం నిల్వ చేసిన తల్లిపాలను శిశువు త్రాగడం కొరకు ఎలా సిద్ధం చేయాలో నేర్చుకుందాం.

|-
| 00:42
| తల్లిపాలను ఉపయోగించడానికి ముందు, సంరక్షకుడు-
సబ్బు మరియు నీటితో తన చేతులను కడుగుకోవాలి ఇంకా
వారి చేతులను బాగా ఆరబెట్టుకోవాలి.
|-
| 00:52
| గుర్తుంచుకోండి, ఎల్లప్పుడూ (పాత పాలు) ముందుగా నిల్వ చేసిన తల్లిపాలను మొదట వాడేయాలి.

|-
| 00:59
| గడ్డకట్టిన తల్లిపాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, పాలను ఫ్రిజ్ యొక్క కింది అరలో ఒక రాత్రి మొత్తం ఉంచడం ద్వారా వాటిని కరిగించండి.

|-
|01:08
| ఇంకా, ఈ కరిగించిన పాలను తరువాతి 24 గంటల్లో ఉపయోగించండి.

|-
| 01:15
| కానీ ఒకవేళ గడ్డకట్టిన తల్లిపాలు వెంటనే అవసరమైతే, ఫ్రిజ్ బయటకుతీసి వాటిని (డీఫ్రాస్ట్ చేయండి) ఇలా కరిగించండి.
మొదట వాటిని చల్లటి నీటితో ఉన్నపాత్రలో ఉంచండి,
|-
| 01:25
| ఆపై వాటిని గోరువెచ్చని నీటితో ఉన్న ఒక ఉంచండి

|-
| 01:31
| గోరువెచ్చని నీటిలో ఉంచి (డీఫ్రాస్ట్ చేస్తున్నప్పుడు) కరిగిస్తున్నపుడు - తల్లిపాలు ఉన్న డబ్బాను సున్నితంగా మరియు అప్పుడప్పుడు కదిలించండి.

|-
| 01:38
| దీన్ని తీవ్రంగా ఇంకా ఆపకుండా కదిలించడం చేయవద్దు.

|-
|01:42
| ఉపయోగించడానికి ముందు తల్లిపాలున్న డబ్బా బయటివైపు ఒక శుభ్రమైన గుడ్డతో తుడిచి ఆరబెట్టండి.

|-
| 01:48
| ఈ కరిగించిన తల్లి పాలను 2 గంటల్లో వాడేయండి ఇంకా ఉపయోగించని మిగిలిన పాలను బయట పారేయండి.

|-
| 01:56
| (డీఫ్రాస్టెడ్) ఇలా కరిగించిన తల్లిపాల వాసన ఇంకా రుచి అనేవి తాజా తల్లిపాలకంటే తేడాగా ఉండవచ్చు.

|-
| 02:03
| శిశువు వీటిని తాగటానికి ఇష్టపడినంత కాలం ఇది మంచిది.

|-
| 02:08
| సంరక్షకుడు ఎల్లప్పుడూ తల్లిపాలను శిశువుకు పట్టించే ముందు వాసన చూడాలి.

|-
| 02:16
| ఒకవేళ పాలు పుల్లని వాసన వస్తుంటే, వాటిని ఉపయోగించవద్దు.

|-
| 02:20
| దయచేసి గుర్తుంచుకోండి- తల్లిపాలను నిల్వ చేసినప్పుడు, అది పాలనుండి (క్రీమ్) వెన్నను పైకి పోయేలా చేసి వేరుచేస్తుంది.

|-
| 02:28
| ఇది సాధారణం.ఉపయోగించే ముందు పాలలోకి (క్రీమ్) వెన్నను తిరిగి కలపడానికి వాటిని సున్నితంగా కదిలించండి.

|-
| 02:36
| శిశువుకు ఆహారం ఇవ్వడానికి ముందు తల్లిపాలను వేడి చేయడానికి-

తల్లిపాలున్న డబ్బాను గోరువెచ్చని నీరుపోసిన గిన్నెలో 20 నుండి 30 నిమిషాల సేపు ఉంచండి.
|-
| 02:47
| మీ మణికట్టు మీద కొద్దిగా పాలను వేసి పాలు ఎంత వెచ్చగా ఉన్నాయో పరీక్షించండి.

ఇది వెచ్చగా అనిపించినప్పుడు పాలు సరిగ్గా ఉన్నట్టు.
|-
| 02:56
| తల్లిపాలను వేడి చేయడానికి వేడి నీటిని ఉపయోగించవద్దు. నిల్వ చేసిన తల్లి పాలను ఫ్రిజ్ నుండి నేరుగా ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి.
|-
| 03:05
| అధిక వేడి మరియు కాలిన గాయాల ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

|-
|03:12
| తల్లిపాలను నేరుగా పొయ్యి మీద ఉంచడం లేదా మైక్రోవేవ్‌లో పెట్టి వేడిచేయడం చేయవద్దు.

|-
| 03:19
| నేరుగా వేడిచేయడంవల్ల అది ప్రస్తుతం తల్లిపాలలో ఉన్న అనేక ఇన్ఫెక్షన్-పోరాట కారకాలను నాశనం చేస్తుంది.

|-
| 03:27
| తల్లిపాలు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, వాటిని శిశువుకు పట్టించండి.

|-
| 03:32
| అలా చేయడానికి, ఈ కింది పాత్రలను ఉపయోగించవచ్చు:

ఒక గోకురు, ఒక చిన్న కప్పు, ఒక చెంచా లేదా ఒక నిఫ్టీ కప్పు.

|-
| 03:42
| వీటిలో, శిశువుకు ఆహారాన్ని ఇవ్వడానికి ఒక చెంచా లేదా ఒక కప్పును ఉపయోగించడం మంచిది.
|-
| 03:49
| మొదట, సంరక్షకుడు ఎంచుకున్న పాత్రను సబ్బు మరియు నీటితో కడగాలి

ఆ తర్వాత దాన్ని పూర్తిగా గాలికి ఆరబెట్టండి లేదా శుభ్రమైన ఉపయోగించని వస్త్రంతో పొడిగా తుడవండి.
|-
| 04:02
| తరువాత, సంరక్షకుడు తన చేతులను సరిగ్గా కడుక్కుని చక్కగా ఆరబెట్టుకొవాలి.

|-
| 04:10
| వారు ఎంచుకున్న పాత్రను తల్లిపాలతో సగం నింపాలి లేదా మూడింట రెండొంతుల వరకు నింపాలి.

|-
| 04:16
| తరువాత, వారు శిశువును దాదాపు నిటారుగా ఉండే స్థితిలో వారి ఒడిలో పెట్టుకుని పట్టుకోవాలి.

|-
| 04:23
| వారి చేయి శిశువు తల మరియు మెడకు ఆసరా ఇవ్వాలి.

|-
| 04:28
| ఒకవేళ వారు బిడ్డకు పాలు పట్టడానికి గోకురును ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే - వారు గోకురు పలాడై యొక్క కొనను శిశువు నోటి మూలలో ఉంచాలి.

|-
| 04:39
| ఇది శిశువు యొక్క పెదవుల మధ్య తేలికగా పట్టుకోవాలి.

|-
| 04:45
| గోకురు యొక్క చివర అనేది శిశువు పై పెదవిని తేలికగా తాకాలి.

|-
| 04:50
| ఈ స్థితిలో, గోకురు యొక్క ముక్కు యొక్క అంచు వద్ద పాలు ఉండాలి

|-
| 04:58
| శిశువు పాలని పీల్చుతున్నపుడు - సంరక్షకుడు పాలను అంచు వద్ద కొద్దిగా ఉంచడానికి గోకురుని కొద్దిగా వంచాలి.
|-
| 05:07
| ఒకవేళ సంరక్షకుడు శిశువుకు ఆహారం ఇవ్వడానికి ఒక చిన్న కప్పును ఉపయోగిస్తుంటే- వారు శిశువు పెదవుల మధ్య కప్పును తేలికగా పట్టుకోవాలి.

|-
| 05:17
| కప్పు యొక్క అంచు అనేది శిశువు యొక్క పై పెదవిని తేలికగా తాకాలి.

|-
| 05:22
| పాలు కప్పు యొక్క ఎగువ అంచుకు చేరుకునే వరకు వారు కప్పును కొద్దిగా వంచాలి.

|-
| 05:28
| ఇది బిడ్డ కప్పు యొక్క అంచు నుండి పాలు తీసుకోవడానికి అవునుగా ఉండాలి.

|-
| 05:33
| ఒకవేళ సంరక్షకుడు శిశువుకు ఆహారం ఇవ్వడానికి ఒక చెంచా ఉపయోగిస్తుంటే- వారు శిశువు యొక్క పెదవుల మధ్య చెంచాను పట్టుకోవాలి.
|-
| 05:42
| చెంచా యొక్క అంచు అనేది శిశువు పై పెదవిని తేలికగా తాకాలి.

|-
| 05:47
| తరువాత వారు చెంచా అంచు వద్దకు పాలు వచ్చేవరకు చెంచాను కొద్దిగా వంచి ఉంచాలి.

|-
| 05:54
| బిడ్డ పుట్టిన తరువాత మొదటి కొన్ని రోజులు చెంచాతో ఆహారం ఇవ్వడం మంచిది.

|-
| 05:59
| ఎందుకంటే ఈ రోజుల్లో కొద్ది మొత్తంలో పాలు మాత్రమే అవసరమవుతాయి కనుక.

|-
| 06:07
| ఒకవేళ సంరక్షకుడు శిశువుకు ఆహారాన్ని ఇవ్వడానికి నిఫ్టీ కప్పును ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే -
వారు నిఫ్టీ కప్ యొక్క ధారవచ్చే ప్రదేశాన్ని శిశువు నోటి లోపల ఉంచాలి.
|-
| 06:19
| శిశువు పాలను పీల్చుకుంటున్నపుడు, వారు కప్పును కొద్దిగా పైకి వంచాలి.
ఇది ఖాళీగా ఉన్నందున ధార వచ్చేప్రదేశానికి పాలు చేర్చుతుంది.
|-
| 06:31
| శిశువుకు పిండితీసిన తల్లిపాలను పడుతున్నప్పుడు, శిశువు యొక్క నోటిలో పాలను పోయవద్దు.

|-
| 06:38
| దీనివల్ల శిశువు ఉక్కిరిబిక్కిరి కావచ్చు.

|-
| 06:40
| బదులుగా, పాలను అంచు వద్ద ఉంచండి, పాలు పట్టె సమయం అంతటా అదే స్థితిలో ఉంచండి.

|-
|06:47
| ఎల్లప్పుడూ శిశువు పూర్తిగా మేల్కొని ఉందని, అప్రమత్తంగా మరియు ఆహారం తీసుకోవడానికి ఆసక్తిని కలిగి ఉందని నిర్ధారించుకోండి.

|-
| 06:54
| ఒకవేళ అవసరమైతే, పాలు పడుతున్న వారి చేతిలో నుండి కప్పు పడకుండా ఉండటానికి శిశువును కట్టుకోండి.

|-
| 07:03
| ఎప్పలుడు శిశువును తన స్వంత వేగంతో పాలను పీల్చుకోనివ్వండి.

|-
| 07:08
| శిశువుకు తగినన్ని పాలు లభించాయని చూపించే సంకేతాల కోసం చూడండి,

|-
| 07:13
| ఇటువంటి సంకేతాలు - ఆమె చేతులను పైకి పట్టుకోవడం.

|-
| 07:16
| నిద్రలోకి జారుకోవడం లేదా నోరు మూసుకోవడం.

|-
| 07:21
| గుర్తుంచుకోండి, శిశువు యొక్క దిగువ పెదవిపై మరీ ఎక్కువ ఒత్తిడిని కలిగించవద్దు.

|-
| 07:28
| ఎల్లప్పుడూ పాత్ర యొక్క అంచును శిశువు పై పెదవిని తేలికగా తాకేలా ఉంచండి.

|-
|07:34
| కప్పు, గోకురు లేదా చెంచా ఏదయినా శిశువు యొక్క నోటి లోపలికి ఉంచవద్దు.
|-
| 07:41
| పడుకున్న స్థితిలో పెట్టి శిశువుకు ఎప్పుడూ ఆహారం ఇవ్వకండి.

|-
| 07:45
| పిండితీసిన తల్లిపాలను శిశువుకు తాగించడానికి పాలసీసాను ఉపయోగించవద్దు.

|-
|07:51
| శిశువుకు ఆహారం ఇచ్చిన తరువాత, కప్పు, గోకురు లేదా చెంచాను సబ్బు మరియు శుభ్రమైన నీటితో బాగా కడగాలి.

ఇంకా, దాన్ని పూర్తిగా గాలికి ఆరనివ్వండి.
|-
| 08:04
| కొంతమంది పిల్లలు పిండితీసిన తల్లిపాలను తీసుకోవటానికి ఇష్టపడరు, ముఖ్యంగా మొదట్లో కొంతమంది వ్యక్తుల నుండి.

|-
| 08:12
| వేరొకరు వారికి ఇచ్చినప్పుడు బిడ్డ కొంచం తక్కువ అయిష్టాన్ని చూపించవచ్చు.
|-
| 08:17
| పిండితీసిన పాలను శిశువు తిరస్కరించినట్లయితే, చింతించకండి.
|-
| 08:22
| తల్లి పని నుండి తిరిగి వచ్చాక, బిడ్డ పొందకుండా తప్పిపోయిన ఆహారాన్ని, ఎక్కువసార్లు తల్లి పాలివ్వడం ద్వారా లేదా ఎక్కువసేపు తాగి పొందుతుంది.

|-
| 08:32
| గుర్తుంచుకోండి, తల్లిపాలను ఇలా సురక్షితంగా ఉంచండి:
చేతులు, కంటైనర్లు మరియు పాత్రలు కడగడం,

అవసరమైన వెంటనే పాలు పట్టడం లేదా వాటిని సురక్షితంగా నిల్వ చేయడం.
|-
| 08:44
| ఇది మనలను ఈ ట్యుటోరియల్ చివరికి తీసుకువస్తుంది.

మాతో చేరినందుకు ధన్యవాదములు.
|}

@@ Line 186: / Line 186: @@
 |-
 | 06:40
-| బదులుగా, పాలను అంచు వద్ద ఉంచండి, పాలు పట్టె సమయం అంతటా అదే స్థితిలో ఉంచండి.
+| బదులుగా, పాలను అంచు వద్ద ఉంచండి, పాలు పట్టె సమయం అంతటా ఇదే స్థితిలో ఉంచండి.
 |-
@@ Line 194: / Line 194: @@
 |-
 | 06:54
-| ఒకవేళ అవసరమైతే, పాలు పడుతున్న వారి చేతిలో నుండి కప్పు పడిపోకుండా ఉండటానికి శిశువును కట్టుకోండి.
+| ఒకవేళ అవసరమైతే, పాలు పడుతున్న వారి చేతిలో నుండి కప్పు పడిపోకుండా ఉండటానికి శిశువును కట్టేసుకోండి.
 |-
 | 07:03
-| ఎప్పలుడు శిశువును తన స్వంత వేగంతో పాలను పీల్చుకోనివ్వండి.
+| ఎల్లప్పుడూ శిశువును తన స్వంత వేగంతో పాలను పీల్చుకోనివ్వండి.
 |-

@@ Line 9: / Line 9: @@
 |-
 | 00:07
-|ఈ ట్యుటోరియల్‌లో, మనం నేర్చుకునేవి:
+| ఈ ట్యుటోరియల్‌లో, మనం నేర్చుకునేవి:
 నిల్వ చేసిన తల్లిపాలను ఒక బిడ్డత్రాగడం కొరకు ఎలా సిద్ధం చేయాలి
 |-
 | 00:14
@@ Line 50: / Line 51: @@
 |-
 | 01:25
-| ఆపై వాటిని గోరువెచ్చని నీటితో ఉన్న ఒక ఉంచండి
+| ఆపై వాటిని గోరువెచ్చని నీటితో ఉన్న ఒక పాత్రలో ఉంచండి
 |-
@@ Line 138: / Line 139: @@
 | 04:02
 | తరువాత, సంరక్షకుడు తన చేతులను సరిగ్గా కడుక్కుని చక్కగా ఆరబెట్టుకొవాలి.
 |-
@@ Line 153: / Line 155: @@
 |-
 | 04:28
-| ఒకవేళ వారు బిడ్డకు పాలు పట్టడానికి గోకురును ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే - వారు గోకురు పలాడై యొక్క కొనను శిశువు నోటి మూలలో ఉంచాలి.
+| ఒకవేళ వారు బిడ్డకు పాలు పట్టడానికి గోకురును ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే - వారు గోకురు యొక్క కొనను శిశువు నోటి మూలలో ఉంచాలి.
 |-
@@ Line 159: / Line 161: @@
 | ఇది శిశువు యొక్క పెదవుల మధ్య తేలికగా పట్టుకోవాలి.
 |-
 | 04:45
 | గోకురు యొక్క చివర అనేది శిశువు పై పెదవిని తేలికగా తాకాలి.
@@ Line 212: / Line 214: @@
 | 06:19
 | శిశువు పాలను పీల్చుకుంటున్నపుడు, వారు కప్పును కొద్దిగా పైకి వంచాలి.
-ఇది ఖాళీగా ఉన్నందున ధార వచ్చేప్రదేశానికి పాలు చేర్చుతుంది.
+ఇది ఖాళీగా ఉన్నందున ధార వచ్చేప్రదేశానికి పాలను చేర్చుతుంది.
 |-
 | 06:31
@@ Line 231: / Line 233: @@
 |-
 | 06:54
-| ఒకవేళ అవసరమైతే, పాలు పడుతున్న వారి చేతిలో నుండి కప్పు పడకుండా ఉండటానికి శిశువును కట్టుకోండి.
+| ఒకవేళ అవసరమైతే, పాలు పడుతున్న వారి చేతిలో నుండి కప్పు పడిపోకుండా ఉండటానికి శిశువును కట్టుకోండి.
 |-
@@ Line 290: / Line 292: @@
 | 08:32
 | గుర్తుంచుకోండి, తల్లిపాలను ఇలా సురక్షితంగా ఉంచండి:
-చేతులు, కంటైనర్లు మరియు పాత్రలు కడగడం,
+చేతులు, డబ్బాలు మరియు పాత్రలు కడగడం,
 అవసరమైన వెంటనే పాలు పట్టడం లేదా వాటిని సురక్షితంగా నిల్వ చేయడం.