Health-and-Nutrition/C2/Feeding-expressed-breastmilk-to-babies/Malayalam - Revision history

PoojaMoolya at 12:11, 5 December 2019

2019-12-05T12:11:51Z

Vijinair at 11:41, 2 December 2019

2019-12-02T11:41:11Z

Vijinair: Created page with "{|border=1 | Time |Narration |- | 00: 01 | '''Feeding expressed breastmilk to babies''' എന്ന സ്‌പോക്കൺ ട..."

2019-11-27T11:06:13Z

Created page with "{|border=1 | <center>Time</center> |<center>Narration</center> |- | 00: 01 | '''Feeding expressed breastmilk to babies''' എന്ന സ്‌പോക്കൺ ട..."

New page

{|border=1
| <center>Time</center>
|<center>Narration</center>

|-
| 00: 01
| '''Feeding expressed breastmilk to babies''' എന്ന സ്‌പോക്കൺ ട്യൂട്ടോറിയലിലേക്ക് സ്വാഗതം .

|-
| 00:07
| ഈ ട്യൂട്ടോറിയലിൽ, നമ്മൾ പഠിക്കും:

സംഭരിച്ച മുലപ്പാൽ എങ്ങനെ ഒരു കുഞ്ഞിന് കുടിക്കാൻ തയ്യാറാക്കാം

|-
| 00:14
| കൂടാതെ പുറത്തു എടുത്ത മുലപ്പാൽ ഒരു കുഞ്ഞിന്എങ്ങനെ നൽകാം.

|-
| 00:19
| നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം.

മുലപ്പാൽ പുറത്തു എടുക്കുന്നത് കുഞ്ഞിനും അമ്മയ്ക്കും ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു.

|-
| 00:26
| മുലപ്പാൽ പുറത്തു എടുക്കുന്നതും സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതും മറ്റ് ട്യൂട്ടോറിയലുകളിൽ വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.

|-
| 00:34
| ഇപ്പോൾ, കുഞ്ഞിന് കുടിക്കാൻ സംഭരിച്ച മുലപ്പാൽ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് പഠിക്കാം.

|-
| 00:42
| മുലപ്പാൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, പരിപാലകൻ-
സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈ കഴുകണം
അവരുടെ കൈകൾ നന്നായി ഉണക്കുക .

|-
| 00:52
| ഓർമ്മിക്കുക, സംഭരിച്ച മുലപ്പാലിൽ ഏറ്റവും പഴയ എല്ലായ്പ്പോഴും ആദ്യം ഉപയോഗിക്കണം.

|-
| 00:59
| ഫ്രീസുചെയ്‌ത മുലപ്പാൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഫ്രിഡ്ജിലെ ഏറ്റവും താഴ്ന്ന അലമാരയിൽ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് സൂക്ഷിക്കുക.

|-
| 01: 08
| അടുത്ത 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഈ ഡീ ഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്ത പാൽ ഉപയോഗിക്കുക.

|-
| 01:15
| ഫ്രീസ് ചെയ്ത മുലപ്പാൽ വേഗത്തിൽ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ഫ്രിഡ്ജിന് പുറത്ത് തന്വത്ത വെള്ളം നിറച്ച പാത്രത്തിൽ വെക്കുക .

ആദ്യം അത് തണുത്ത വെള്ളത്തിന്റെ പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക,

|-
| 01:25
| എന്നിട്ട് ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക.

|-
| 01:31
| ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ - മുലപ്പാൽ കണ്ടെയ്നർ സ ently മ്യമായി ഇടയ്ക്കിടെ കുലുക്കുക.

|-
| 01:38
| അത് ശക്തമായും തുടർച്ചയായും കുലുക്കരുത്.

|-
| 01: 42
| ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മുലപ്പാൽ പാത്രത്തിന്റെ ശുദ്ധമായ തുണി ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കുക.

|-
| 01:48
| ഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്ത ഈ മുലപ്പാൽ 2 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കുക, ഉപയോഗിക്കാത്ത പാൽ വലിച്ചെറിയുക.

|-
| 01:56
| പുതിയ മുലപ്പാലിനേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായ വാസനയും രുചിയും ഡി ഫ്രോസ്‌ ചെയ്ത മുലപ്പാലില് ഉണ്ടാകും .

|-
| 02:03
| കുഞ്ഞ് അത് സ്വീകരിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം ഇത് കുഴപ്പമില്ല .

|-
| 02:08
| മുലപ്പാൽ കുഞ്ഞിന് നൽകുന്നതിന് മുമ്പ് പരിചാരകൻ എല്ലായ്പ്പോഴുംമണക്കണം.

|-
| 02:16
| പാലിന് പുളിച്ച മണമാണെങ്കിൽ അത് ഉപയോഗിക്കരുത്.

|-
| 02:20
| ദയവായി ഓർക്കുക- മുലപ്പാൽ സംഭരിക്കുമ്പോൾ, ക്രീം മുകളിലേക്ക് പൊങ്ങി അത് വേർതിരിയും
|-
| 02:28
| ഇത് സാധാരണമാണ്. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പാലിൽ ക്രീം ആയി കലർത്താൻ നന്നായി കുലുക്കുക.

|-
| 02:36
| കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് മുലപ്പാൽ ചൂടാക്കാൻ-

മുലപ്പാൽ പാത്രം ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ 20 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ സൂക്ഷിക്കുക.
|-
| 02:47
| കൈയിലേക്ക് അല്പം ഇട്ടുകൊണ്ട് പാൽ എത്ര ചൂട് ഉണ്ടെന്നു പരിശോധിക്കുക.

ചൂട് ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ശരിയാണ്.

|-
| 02:56
| മുലപ്പാൽ ചൂടാക്കാൻ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കരുത്. സംഭരിച്ച മുലപ്പാൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കുക.

|-
| 03:05
| അമിതമായി ചൂടും പൊള്ളലും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഇത് ഒഴിവാക്കും .

|-
| 03: 12
| മുലപ്പാൽ നേരിട്ട് ഒരു സടൗ വിലോ മൈക്രോവേവിലോ വച്ച് ചൂടാക്കരുത്.

|-
| 03:19
| നേരിട്ടുള്ള ചൂട് മുലപ്പാലിലെ അണുബാധയെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന പല ഘടകങ്ങളെയും നശിപ്പിക്കുന്നു.

|-
| 03:27
| മുലപ്പാൽ തയ്യാറാകുമ്പോൾ കുഞ്ഞിന് കൊടുക്കുക .

|-
| 03:32
| അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന പാത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം:

ഒരു പാലഡായ്, ഒരു ചെറിയ കപ്പ്, ഒരു സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ നിഫ്റ്റി കപ്പ്.

|-
| 03:42
| ഇതിൽ കുഞ്ഞിനെ പാൽ കൊടുക്കാൻ ഒരു സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

|-
| 03:49
| ഒന്നാമതായി, തിരഞ്ഞെടുത്ത പാത്രംപരിപാലകൻ സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം.

എന്നിട്ട് അത് പൂർണ്ണമായും ഉണക്കുക . അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തിയായി ഉപയോഗിക്കാത്ത തുണി ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കുക.

|-
| 04:02
| തുടർന്ന്, പരിപാലകൻ കൈകൾ ശരിയായി കഴുകി ഉണക്കണം .

|-
| 04:10
| തിരഞ്ഞെടുത്ത പാത്രങ്ങളിൽ പകുതി നിറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗം മുലപ്പാൽ നിറക്കുക .

|-
| 04:16
| തുടർന്ന്, അവർ കുഞ്ഞിനെ മടിയിൽ കിടത്തി കൈ കൊണ്ട് മുകളിലേക്ക് പിടിക്കുക .

|-
| 04:23
| കൈ കൊണ്ട് കുഞ്ഞിന്റെ തലയ്ക്കും കഴുത്തിനും പിന്തുണ നൽകണം.

|-
| 04:28
| കുഞ്ഞിനു പാല് കൊടുക്കാൻ അവർ ഒരു പാലഡായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ- അവർ പാലഡായിയുടെ അഗ്രം കുഞ്ഞിന്റെ വായയുടെ കോണിനുള്ളിൽ സ്ഥാപിക്കണം.

|-
| 04:39
| ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ ചുണ്ടുകൾക്കിടയിൽ ചെറുതായി പിടിക്കണം.
|-
| 04:45
| പാലഡായിയുടെ അഗ്രം കുഞ്ഞിന്റെ മുകളിലത്തെ ചുണ്ടിൽ ചെറുതായി സ്പർശിക്കണം

|-
| 04:50
| ഈ സ്ഥാനത്ത്, പാൽ പാലാഡായി അരികിൽ തന്നെ നിൽക്കണം.

|-
| 04:58
| കുഞ്ഞ് പാൽ ഒഴിക്കുമ്പോൾ - പരിപാലകൻ പാലാഡായി ചെറുതായി ചരിഞ്ഞ് പാൽ വരമ്പിൽ സൂക്ഷിക്കണം.

|-
| 05:07
| പരിചരണം നൽകുന്നയാൾ കുഞ്ഞിനു കൊടുക്കുവാൻ ഒരു ചെറിയ കപ്പ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ- അവർ കുട്ടിയുടെ ചുണ്ടുകൾക്കിടയിൽ കപ്പ് ചെറുതായി പിടിക്കണം.

|-
| 05:17
| കപ്പിന്റെ വായ കുഞ്ഞിന്റെ മുകളിലെ ചുണ്ടിൽ ലഘുവായി സ്പർശിക്കണം.

|-
| 05:22
| പാൽ പാത്രത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് എത്തുന്നതുവരെ കപ്പ് ചെറുതായി ചരിക്കുക.

|-
| 05:28
| ഇത് പാത്രത്തിന്റെ അരികിൽ നിന്ന് പാൽ എടുക്കാൻ കുഞ്ഞിനു പറ്റണം.

|-
| 05:33
| പരിചരണം നൽകുന്നയാൾ കുഞ്ഞിനെ പോറ്റാൻ ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിൽ- അവർ കുഞ്ഞിന്റെ ചുണ്ടുകൾക്കിടയിൽ സ്പൂൺ പിടിക്കണം.
|-
| 05:42
| സ്പൂണിന്റെ അഗ്രം കുഞ്ഞിന്റെ മുകളിലെ ചുണ്ടിൽ ചെറുതായി സ്പർശിക്കണം.

|-
| 05:47
| പാൽ സ്പൂണിന്റെ അറ്റത്ത് എത്തുന്നതുവരെ സ്പൂൺ ചെറുതായി ചരിക്കുക.

|-
| 05:54
| ജനിച്ചതിനുശേഷം ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്.

|-
| 05:59
| കാരണം ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ചെറിയ അളവിൽ പാൽ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ.

|-
| 06:07
| പരിചരണം നൽകുന്നയാൾ കുഞ്ഞിനെ പോറ്റാൻ നിഫ്റ്റി കപ്പ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ -

അവർ നിഫ്റ്റി കപ്പിന്റെ ചെറിയ റിസർവോയർ കുഞ്ഞിന്റെ വായിൽ വയ്ക്കണം.

|-
| 06:19
| കുഞ്ഞ് പാൽ തെറിക്കുമ്പോൾ, അവർ പാനപാത്രം ചെറുതായി മുകളിലേക്ക് തിരിയണം.

ഇത് ശൂന്യമാകുമ്പോൾ ജലസംഭരണിയിൽ പാൽ ചേർക്കും.

|-
| 06:31
| പുറത്തു എടുത്ത മുലപ്പാൽ കുഞ്ഞിന് നൽകുമ്പോൾ, ഒരിക്കലും കുഞ്ഞിന്റെ വായിൽ പാൽ ഒഴിക്കരുത്.

|-
| 06:38
| ഇത് കുഞ്ഞിനെ ശ്വാസം മുട്ടിക്കാൻ കാരണമായേക്കാം.

|-
| 06:40
| പകരം, പാൽ അറ്റത്തു വയ്ക്കുക, പാൽ കൗക്കുന്ന മുഴുവൻ സമയവും ആ സ്ഥാനത്ത് വയ്ക്കുക.

|-
| 06: 47
| കുഞ്ഞ് പൂർണ്ണമായും ഉണർന്നിരിക്കുകയാണെന്നും ജാഗ്രൂകനാണെന്നും പാൽ കുടിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.

|-
| 06:54
| ആവശ്യമെങ്കിൽ, കുഞ്ഞു കൈയ്യിൽ നിന്ന് കപ്പ് തട്ടുന്നത് തടയാൻ കുഞ്ഞിനെ പൊതിയുക.

|-
| 07:03
| എല്ലായ്പ്പോഴും കുഞ്ഞിന് അവനരുടെ പാൽ കുടിയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
|-
| 07:08
| കുഞ്ഞു പാൽ ആവശ്യത്തിന് കുടിച്ചു എന്ന് കാണിക്കുന്ന താഴെ പറയുന്ന അടയാളങ്ങൾ മനസിലാക്കുക .

|-
| 07:13
| കൈകൾ ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുക.

|-
| 07:16
| ഉറങ്ങുകയോ വായ അടയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക.

|-
| 07:21
| ഓർമ്മിക്കുക, കുഞ്ഞിന്റെ താഴത്തെ ചുണ്ടിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തരുത്.

|-
| 07:28
| പാത്രത്തിന്റെ അഗ്രം എല്ലായ്പ്പോഴും കുഞ്ഞിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് തൊടുവാൻ അനുവദിക്കുക.

|-
| 07: 34
| കപ്പ്, പാലഡായ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പൂൺ എന്നിവ കുഞ്ഞിന്റെ വായിൽ അകത്താക്കരുത്.

|-
| 07:41
| കിടക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് ഒരിക്കലും ഒരു കുഞ്ഞിനു പാൽ കൊടുക്കരുത് .

|-
| 07:45
| പുറത്ത് എടുത്ത മുലപ്പാൽ കുഞ്ഞിന് നൽകുന്നതിന് പാൽ പ്പി ഉപയോഗിക്കരുത്.

|-
| 07: 51
| കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകിയ ശേഷം കപ്പ്, പാലഡായ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പൂൺ എന്നിവ സോപ്പും ശുദ്ധമായ വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക.

പൂർണ്ണമായും ഉണക്കുക .

|-
| 08:04
| ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾ പുറത്തു എടുത്ത മുലപ്പാൽ കുടിയ്ക്കാൻ മടിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ആദ്യം ചില ആളുകളിൽ നിന്ന്.

|-
| 08:12
| മറ്റൊരാൾ അവർക്ക് നൽകുമ്പോൾ അവർ വിമുഖത കാണിച്ചേക്കാം.

|-
| 08:17
| പുറത്തു എടുത്ത പാൽ കുഞ്ഞ് നിരസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട.

|-
| 08:22
| അമ്മ ജോലിസ്ഥലത്ത് നിന്ന് മടങ്ങിയെത്തുമ്പോൾ, കൂടുതൽ തവണ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ നേരം മുലയൂട്ടുന്നതിലൂടെ കുഞ്ഞ് നഷ്‌ടമായ ഏതെങ്കിലും ഫീഡുകൾ ഉണ്ടാക്കും.

|-
| 08:32
| ഓർമ്മിക്കുക, മുലപ്പാൽ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുക:
കൈ, പാത്രങ്ങൾ, പാത്രങ്ങൾ എന്നിവ കഴുകൽ,

ആവശ്യമുള്ള ഉടൻ പാൽ കൊടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുക.

|-
| 08:44
| ഇത്നമ്മെ ഈ ട്യൂട്ടോറിയലിന്റെ അവസാനത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു.

കണ്ടതിനു നന്ദി.

|}

@@ Line 2: / Line 2: @@
 | <center>Time</center>
 |<center>Narration</center>
 |-
-| 00: 01
+| 00:01
 |  '''Feeding expressed breastmilk to babies''' എന്ന  സ്‌പോക്കൺ ട്യൂട്ടോറിയലിലേക്ക്  സ്വാഗതം .
@@ Line 48: / Line 46: @@
 |-
-| 01: 08
+| 01:08
 | അടുത്ത 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഈ ഡീ ഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്ത പാൽ ഉപയോഗിക്കുക.
@@ Line 70: / Line 68: @@
 |-
-| 01: 42
+| 01:42
 | ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മുലപ്പാൽ നിറച്ച പാത്രം ശുദ്ധമായ തുണി ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കുക.
@@ Line 120: / Line 118: @@
 |-
-| 03: 12
+| 03:12
 | മുലപ്പാൽ നേരിട്ട് ഒരു സടൗ വിലോ   മൈക്രോവേവിലോ വച്ച് ചൂടാക്കരുത്.
@@ Line 242: / Line 240: @@
 |-
-| 06: 47
+| 06:47
 | കുഞ്ഞ് പൂർണ്ണമായും ഉണർന്നിരിക്കുകയാണെന്നും ജാഗ്രൂകനാണെന്നും  പാൽ കുടിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്നും  ഉറപ്പാക്കുക.
@@ Line 273: / Line 271: @@
 |-
-| 07: 34
+| 07:34
 | കപ്പ്, പാലഡായ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പൂൺ എന്നിവ കുഞ്ഞിന്റെ വായിൽ അകത്താക്കരുത്.
@@ Line 285: / Line 283: @@
 |-
-| 07: 51
+| 07:51
 | കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകിയ ശേഷം കപ്പ്, പാലഡായ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പൂൺ എന്നിവ സോപ്പും ശുദ്ധമായ വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക.

@@ Line 41: / Line 41: @@
 |-
 | 00:52
-| ഓർമ്മിക്കുക,  സംഭരിച്ച മുലപ്പാലിൽ  ഏറ്റവും പഴയ എല്ലായ്പ്പോഴും ആദ്യം ഉപയോഗിക്കണം.
+| ഓർമ്മിക്കുക,  ഏറ്റവും അഫ്‍ധ്യം പുറത്തു എടുത്ത  മുലപ്പാൽ     എല്ലായ്പ്പോഴും ആദ്യം ഉപയോഗിക്കണം.
 |-
@@ Line 53: / Line 53: @@
 |-
 | 01:15
-| ഫ്രീസ് ചെയ്ത മുലപ്പാൽ വേഗത്തിൽ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ഫ്രിഡ്ജിന് പുറത്ത് തന്വത്ത വെള്ളം നിറച്ച പാത്രത്തിൽ വെക്കുക .
+| ഫ്രീസ് ചെയ്ത മുലപ്പാൽ വേഗത്തിൽ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ഫ്രിഡ്ജിന് പുറത്ത് തണുത്ത വെള്ളം നിറച്ച പാത്രത്തിൽ വെക്കുക .
-ആദ്യം അത് തണുത്ത വെള്ളത്തിന്റെ പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക,
+ആദ്യം അത് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ  പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക,
 |-
@@ Line 63: / Line 63: @@
 |-
 | 01:31
-| ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ - മുലപ്പാൽ കണ്ടെയ്നർ സ ently മ്യമായി ഇടയ്ക്കിടെ കുലുക്കുക.
+| ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ - മുലപ്പാൽ നിറച്ച പാത്രം ചെറുതായി  ഇടയ്ക്കിടെ കുലുക്കുക.
 |-
@@ Line 71: / Line 71: @@
 |-
 | 01: 42
-| ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മുലപ്പാൽ പാത്രത്തിന്റെ ശുദ്ധമായ തുണി ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കുക.
+| ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മുലപ്പാൽ നിറച്ച പാത്രം ശുദ്ധമായ തുണി ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കുക.
 |-
 | 01:48
-| ഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്ത ഈ മുലപ്പാൽ 2 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കുക, ഉപയോഗിക്കാത്ത പാൽ വലിച്ചെറിയുക.
+| ഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്ത ഈ മുലപ്പാൽ 2 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കുക, ഉപയോഗിക്കാത്ത പാൽ കളയുക .
 |-
@@ Line 107: / Line 107: @@
 |-
 | 02:47
-| കൈയിലേക്ക് അല്പം ഇട്ടുകൊണ്ട് പാൽ എത്ര ചൂട് ഉണ്ടെന്നു  പരിശോധിക്കുക.
+| കൈതണ്ട യിലേക്ക് അല്പം ഇട്ടുകൊണ്ട് പാൽ എത്ര ചൂട് ഉണ്ടെന്നു  പരിശോധിക്കുക.
 ചൂട് ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ശരിയാണ്.
@@ Line 113: / Line 113: @@
 |-
 | 02:56
-| മുലപ്പാൽ ചൂടാക്കാൻ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കരുത്. സംഭരിച്ച മുലപ്പാൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കുക.
+| മുലപ്പാൽ ചൂടാക്കാൻ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കരുത്. പുറത്തു എടുത്ത  മുലപ്പാൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കരൂത്ത്
 |-
@@ Line 143: / Line 143: @@
 |-
 | 03:49
-| ഒന്നാമതായി, തിരഞ്ഞെടുത്ത പാത്രംപരിപാലകൻ  സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം.
+| ഒന്നാമതായി, തിരഞ്ഞെടുത്ത പാത്രം പരിപാലകൻ  സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം.
 എന്നിട്ട്  അത് പൂർണ്ണമായും ഉണക്കുക . അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തിയായി ഉപയോഗിക്കാത്ത തുണി ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കുക.
@@ Line 165: / Line 165: @@
 |-
 | 04:28
-| കുഞ്ഞിനു പാല് കൊടുക്കാൻ  അവർ ഒരു പാലഡായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ- അവർ പാലഡായിയുടെ അഗ്രം കുഞ്ഞിന്റെ വായയുടെ കോണിനുള്ളിൽ സ്ഥാപിക്കണം.
+| കുഞ്ഞിനു പാല് കൊടുക്കാൻ  അവർ ഒരു പാലഡായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ- അവർ പാലഡായിയുടെ അഗ്രം കുഞ്ഞിന്റെ വായയുടെ ഒരു കോണിനുള്ളിൽ സ്ഥാപിക്കണം.
 |-
@@ Line 196: / Line 196: @@
 |-
 | 05:28
-| ഇത് പാത്രത്തിന്റെ അരികിൽ നിന്ന് പാൽ എടുക്കാൻ കുഞ്ഞിനു  പറ്റണം.
+| ഇത് പാത്രത്തിന്റെ അരികിൽ നിന്ന് പാൽ എടുക്കാൻ കുഞ്ഞിനു  കഴിയണം .
 |-
 | 05:33
-| പരിചരണം നൽകുന്നയാൾ കുഞ്ഞിനെ പോറ്റാൻ ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിൽ- അവർ കുഞ്ഞിന്റെ ചുണ്ടുകൾക്കിടയിൽ സ്പൂൺ പിടിക്കണം.
+| പരിചരണം നൽകുന്നയാൾ കുഞ്ഞിനെ കൊടുക്കുവാൻ  ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിൽ- അവർ കുഞ്ഞിന്റെ ചുണ്ടുകൾക്കിടയിൽ സ്പൂൺ പിടിക്കണം.
 |-
 | 05:42
@@ Line 225: / Line 225: @@
 |-
 | 06:19
-| കുഞ്ഞ് പാൽ തെറിക്കുമ്പോൾ, അവർ പാനപാത്രം ചെറുതായി മുകളിലേക്ക് തിരിയണം.
+| കുഞ്ഞ് പാൽ തുണയുമ്പോൾ  അവർ പാത്രം ചെറുതായി മുകളിലേക്ക് തിരിയണം.
-ഇത് ശൂന്യമാകുമ്പോൾ ജലസംഭരണിയിൽ പാൽ ചേർക്കും.
+ഇത് ശൂന്യമാകുമ്പോൾ പാത്രത്തിൽ  പാൽ ചേർക്കും.
 |-
@@ Line 251: / Line 251: @@
 |-
 | 07:03
-| എല്ലായ്പ്പോഴും കുഞ്ഞിന് അവനരുടെ  പാൽ കുടിയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
+| എല്ലായ്പ്പോഴും കുഞ്ഞിന് അവരുടെ രീതിയിൽ  പാൽ കുടിയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
 |-
 | 07:08
@@ Line 304: / Line 304: @@
 |-
 | 08:22
-| അമ്മ ജോലിസ്ഥലത്ത് നിന്ന് മടങ്ങിയെത്തുമ്പോൾ, കൂടുതൽ തവണ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ നേരം മുലയൂട്ടുന്നതിലൂടെ കുഞ്ഞ് നഷ്‌ടമായ ഏതെങ്കിലും ഫീഡുകൾ ഉണ്ടാക്കും.
+| അമ്മ ജോലിസ്ഥലത്ത് നിന്ന് മടങ്ങിയെത്തുമ്പോൾ, കൂടുതൽ തവണ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ നേരം മുലയൂട്ടുന്നതിലൂടെ കുഞ്ഞ് നഷ്‌ടമായ പാൽ കിട്ടിയേക്കാം .
 |-
 | 08:32
 | ഓർമ്മിക്കുക, മുലപ്പാൽ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുക:
-കൈ, പാത്രങ്ങൾ, പാത്രങ്ങൾ എന്നിവ കഴുകൽ,
+കൈ, പാത്രങ്ങൾ, പാത്രങ്ങൾ എന്നിവ നന്നായി കഴുകുക .
 ആവശ്യമുള്ള ഉടൻ പാൽ കൊടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുക.