Mausamh9: Created page with "{|border=1 | Time |Narration |- |00:01 | স্তনৰ পৰা বাহিৰ কৰা গাখীৰ শিশুক খুও..."

2020-11-19T12:57:08Z

Created page with "{|border=1 | <center>Time</center> |<center>Narration</center> |- |00:01 | স্তনৰ পৰা বাহিৰ কৰা গাখীৰ শিশুক খুও..."

New page

{|border=1
| <center>Time</center>
|<center>Narration</center>

|-
|00:01
| স্তনৰ পৰা বাহিৰ কৰা গাখীৰ শিশুক খুওঁৱাৰ '''স্প’কেন টিউট’ৰিয়েলটোলৈ''' স্বাগতম

|-
| 00:07
| এই টিউট’ৰিয়েলটোত, আমি শিকিম :

কেনেকৈ জমা ৰখা স্তনৰ গাখীৰক শিশু এটাক খুৱাবৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰা হয়

|-
| 00:14
| আৰু স্তনৰ পৰা বাহিৰ কৰা গাখীৰ শিশু এটাক কেনেকৈ খুওঁৱা হয়

|-
| 00:19
| আহক আৰম্ভ কৰো । স্তনৰ পৰা গাখীৰ বাহিৰ কৰাৰ বাবে শিশুটো আৰু মাকৰ বহুতো লাভ হয়

|-
| 00:26
| স্তনৰ পৰা গাখীৰ বাহিৰ কৰা আৰু ইয়াক নিৰাপদকৈ জমা ৰখাৰ বিষয়ে আন টিউট’ৰিয়েলত ব্যাখ্যা কৰা হৈছে

|-
| 00:34
| এতিয়া, আহক আমি শিকো কেনেকৈ জমা ৰখা স্তনৰ গাখীৰক শিশুটোক খুৱাবৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰা হয়

|-
| 00:42
| স্তনৰ গাখীৰ হেন্দল কৰাৰ আগতে, শুশ্ৰষাকাৰীয়ে- তেওঁলোকৰ হাতদুটা চাবোন আৰু পানীৰে ধুব লাগিব আৰু ভালদৰে শুকোৱাই ল’ব লাগিব

|-
| 00:52
| মনত ৰাখিব, আটাইতকৈ পুৰণা জমাৰখা স্তনৰ গাখীৰক সদায় প্ৰথমতে ব্যৱ্হাৰ কৰিব লাগিব

|-
| 00:59
| ফ্ৰ’জেন স্তনৰ গাখীৰ ব্যৱ্হাৰ কৰোতে, সাধাৰণতে ইয়াক ফ্ৰিজৰ একেবাৰৰ তলৰ খলপত ৰাতিটো ৰাখি অশীতলীকৰণ কৰি ল’ব

|-
|01:08
| আৰু, এই অশীতলীকৰণ কৰা গাখীৰক পাছৰ ২৪ ঘন্টাৰ ভিতৰত ব্যৱ্হাৰ কৰক

|-
| 01:15
| কিন্তু যদি ফ্ৰ’জেন স্তনৰ গাখীৰ তৎক্ষণাত লাগে, ইয়াক ফ্ৰিজৰ বাহিৰত অশীতলীকৰণ কৰক -

প্ৰথমে ইয়াক ঠাণ্ডা পানীৰ পাত্ৰ এটাত ৰাখক,

|-
| 01:25
| আৰু পাছত ইয়াক উমি উমি গৰম পানীৰ পাত্ৰ এটাত ৰাখক

|-
| 01:31
| উমি উমি গৰম পানীত অশীতলীকৰণ কৰোতে - স্তনৰ গাখীৰৰ পাত্ৰটো লাহে লাহেকৈ আৰু মাজেসময়ে লৰাই থাকক

|-
| 01:38
| ইয়াক জোৰে জোৰে আৰু অনবৰতে লৰাই নাথাকিব

|-
|01:42
| ব্যৱ্হাৰ কৰাৰ আগতে স্তনৰ গাখীৰৰ পাত্ৰটোৰ বাহিৰটো এখন চাফা কাপোৰৰে শুকোৱাই ল’ব

|-
| 01:48
| এই অশীতলীকৰণ কৰা স্তনৰ গাখীৰক ২ ঘন্টাৰ ভিতৰত ব্যৱ্হাৰ কৰক আৰু যিকোনো ব্যৱ্হাৰ নকৰা গাখীৰক পেলাই দিয়ক

|-
| 01:56
| অশীতলীকৰণ কৰা স্তনৰ গাখীৰৰ গন্ধ আৰু সোৱাদ বেলেগ হ’ব পাৰে ফ্ৰেচ স্তনৰ গাখীৰতকৈ

|-
| 02:03
| ই ঠিকেই হয় যেতিয়ালৈকে শিশুটোৱে ইয়াক গ্ৰহণ কৰে

|-
| 02:08
| শুশ্ৰষাকাৰীয়ে সদায় স্তনৰ গাখীৰক গুন্ধি চাব লাগে ইয়াক শিশুটোক খাবলৈ দিয়াৰ আগতে

|-
| 02:16
| যদি গাখীৰখিনি টেঙা টেঙা গুন্ধায়, ইয়াক ব্যৱ্হাৰ নকৰিব

|-
| 02:20
| মনত ৰাখিব- স্তনৰ গাখীৰ জমা ৰাখোতে, ইয়াৰ ক্ৰিমখিনি পৃথক হৈ ওপৰত জমা হ’ব

|-
| 02:28
| এইটো সাধাৰণ হয় । ব্যৱ্হাৰ কৰাৰ আগতে লাহে লাহে লৰাব ক্ৰিমখিনি পুনৰ গাখীৰৰ লগত মিশ্ৰিত কৰিবলৈ

|-
| 02:36
| স্তনৰ গাখীৰক শিশুটোক খুওঁৱাৰ আগতে গৰম কৰিবলৈ-

স্তনৰ গাখীৰৰ পাত্ৰটো উমি উমি গৰম পানীৰ বাতি এটাত ২০ ৰ পৰা ৩০ মিনিটৰ বাবে ৰাখক

|-
| 02:47
| গাখীৰখিনি কিমান গৰম হ’ল চাবলৈ কেইটোপালমান আপোনাৰ ৰিষ্টত পেলাই চাওঁক । ই সঠিক হয় যেতিয়াই গৰম অনুভৱ হয়

|-
| 02:56
| স্তনৰ গাখীৰ গৰম কৰিবলৈ উতলা পানী ব্যৱ্হাৰ নকৰিব । জমা ৰখা স্তনৰ গাখীৰ পোনপটিয়াকৈ ফ্ৰিজৰ পৰা ব্যৱ্হাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক

|-
| 03:05
| ই অত্যাধিক গৰম হোৱা আৰু পুৰি যোৱাৰ সমস্যাক ত্যাগ কৰিবলৈ সহায় কৰিব

|-
|03:12
| স্তনৰ গাখীৰক পোনপটিয়াকৈ ষ্ট’ভ এটাত বা মাইক্ৰ’ৱেভত ৰাখি গৰম নকৰিব

|-
| 03:19
| পোনপটিয়াকৈ গৰম কৰিলে স্তনৰ গাখীৰত থকা বহুতো সংক্ৰমণ-প্ৰতিৰোধ কৰিব পৰা ফেক্তৰ নষ্ট হয়

|-
| 03:27
| যেতিয়া স্তনৰ গাখীৰ প্ৰস্তুত হয়, ইয়াক শিশুটোক দিয়ক

|-
| 03:32
| তাক কৰিবলৈ, নিম্ন পাত্ৰসমূহ ব্যৱ্হাৰ কৰিব পাৰি:

এটা পালাদি, এটা সৰু কাপ, এখন চামোচ বা এটা নিফতি কাপ

|-
| 03:42
| এইবোৰৰ পৰা, শিশুটোক খুৱাবলৈ চামোচ এখন বা কাপ এটা ব্যৱ্হাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় হয়

|-
| 03:49
| প্ৰথমে, শুশ্ৰষাকাৰীয়ে নিৰ্বাচিত পাত্ৰটোক চাবোন আৰু পানীৰে ধুব লাগিব আৰু পাছত ভালদৰে বতাহত শুকোৱাব লাগিব বা ইয়াক এখন ব্যৱ্হাৰ নকৰা চাফা কাপোৰৰে মুচি শুকোৱাব লাগিব

|-
| 04:02
| তেতিয়া, শুশ্ৰষাকাৰীয়ে তেওঁৰ হাতদুটা ভালদৰে ধুব আৰু শুকোৱাব লাগিব

|-
| 04:10
| তেওঁ নিৰ্বাচিত পাত্ৰটোক স্তনৰ গাখীৰৰে আধা-ভৰ্ত্তি বা দুই-তৃতীয়াংশ ভৰ্ত্তি কৰিব লাগিব

|-
| 04:16
| তেতিয়া, তেওঁ শিশুটোক ওচৰত ওপৰমুৱাকৈ তেওঁৰ কোলাত ল’ব লাগিব

|-
| 04:23
| তেওঁৰ হাতে শিশুটোৰ মুৰ আৰু ডিঙিক সমৰ্থন কৰিব লাগিব

|-
| 04:28
| যদি তেওঁ শিশুটোক খুৱাবলৈ পালাদি এটা ব্যৱ্হাৰ কৰিছে- তেওঁ পালাদিৰ মুৰটো শিশুটোৰ মুখৰ চুকএটাৰ ভিতৰত থ’ব লাগিব

|-
| 04:39
| ইয়াক শিশুটোৰ উঠৰ মাজত লাহেকৈ দিব লাগিব

|-
| 04:45
| পালাদিৰ মুৰটোৱে শিশুটোৰ ওপৰৰ উঠক লাহেকৈ স্পৰ্শ কৰিব লাগিব

|-
| 04:50
| এই অৱস্থাত, গাখীৰখিনি পালাদিটোৰ ঠোটৰ কিনাৰত থাকিব লাগিব

|-
| 04:58
| শিশুটোৱে গাখীৰ চুপিবলৈ ধৰিলে - শুশ্ৰষাকাৰীয়ে পালাদিটো লাহে লাহে বেকা কৰিব লাগিব গাখীৰখিনি কিনাৰত ৰাখিবলৈ

|-
| 05:07
| যদি শুশ্ৰষাকাৰীয়ে শিশুটোক খুৱাবলৈ সৰু কাপ এটা ব্যৱ্হাৰ কৰিছে- তেওঁ কাপটো শিশুটোৰ উঠৰ মাজত লাহেকৈ ধৰিব লাগিব

|-
| 05:17
| কাপৰ কিনাৰটোৱে শিশুটোৰ ওপৰৰ উঠক লাহেকৈ স্পৰ্শ কৰিব লাগিব

|-
| 05:22
| তেওঁ কাপটো লাহে লাহেকৈ বেকা কৰি থাকিব লাগিব গাখীৰখিনি কাপটোৰ একেবাৰে ওপৰ নোপোৱালেকে

|-
| 05:28
| ই শিশুটোক কাপৰ কিনাৰটোৰ পৰা গাখীৰ ল’বলৈ দিব

|-
| 05:33
| যদি শুশ্ৰষাকাৰীয়ে শিশুটোক খুৱাবলৈ চামোচ এখন ব্যৱ্হাৰ কৰিছে- তেওঁ চামোচখন শিশুটোৰ উঠৰ মাজত লাহেকৈ ধৰিব লাগিব

|-
| 05:42
| চামোচখনৰ কিনাৰটোৱে শিশুটোৰ ওপৰৰ উঠক লাহেকৈ স্পৰ্শ কৰিব লাগিব

|-
| 05:47
| তেতিয়া তেওঁ চামোচখন লাহে লাহেকৈ বেকা কৰি থাকিব লাগিব গাখীৰখিনি চামোচখনৰ কিনাৰ নোপোৱালেকে

|-
| 05:54
| জন্মৰ পাছত প্ৰথম কিছু দিনৰ বাবে চামোচ এখনৰে খুওৱাটো ভাল

|-
| 05:59
| কাৰণ এইখিনি দিনত মাত্ৰ অলপ পৰিমাণৰ গাখীৰৰ প্ৰয়োজন হয়

|-
| 06:07
| যদি শুশ্ৰষাকাৰীয়ে শিশুটোক খুৱাবলৈ নিফতি কাপ এটা ব্যৱ্হাৰ কৰিছে- তেওঁ নিফতি কাপটোৰ সৰু ভাণ্ডাৰটো শিশুটোৰ মুখৰ মাজত লাহেকৈ ধৰিব লাগিব

|-
| 06:19
| শিশুটোৱে গাখীৰ চুপিবলৈ ধৰিলে, তেওঁ কাপটো লাহে লাহে ওপৰলৈ বেকা কৰিব লাগিব । ই ভাণ্ডাৰটো খালি হ’লে তাত গাখীৰ যোগ কৰিব

|-
| 06:31
| স্তনৰ পৰা বাহিৰ কৰা গাখীৰ শিশুটোক খুৱাওঁতে, কেতিয়াওঁ গাখীৰ পোনপটিয়াকৈ শিশুৰ মুখত নিদিব

|-
| 06:38
| ই শিশুটোক খুন্দা মাৰি ধৰিব পাৰে

|-
| 06:40
| তাৰ পৰিবৰ্তে, গাখীৰখিনি কিনাৰত ৰাখিব আৰু খুওঁৱাৰ সময়ত সেই অৱস্থাতে ৰাখিব

|-
|06:47
| সদায় নিশ্বিত কৰিব যাতে শিশুটো সম্পূৰ্ণ সাৰপাই, প্ৰস্তুত হৈ থাকে আৰু খাবৰ বাবে আগ্ৰহী হয়

|-
| 06:54
| যদি প্ৰয়োজন হয়, শিশুটোক মেৰিয়াই ল’ব যাতে তাই খুৱাই থকাজনৰ হাতৰ পৰা কাপটো ঠেলি পেলাব নোৱাৰে

|-
| 07:03
| সদায় শিশুটোক গাখীৰখিনি নিজে চুপি খাবলৈ দিব

|-
| 07:08
| সংকেতৰ বাবে মন কৰিব যি বুজাই যে শিশুটোৱে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ গাখীৰ খালে,

|-
| 07:13
| সংকেতসমূহ যেনে - তাইৰ হাতদুটা ওপৰলৈ দিয়া

|-
| 07:16
| টোপনি যোৱা বা তাইৰ মুখখন বন্ধ কৰা

|-
| 07:21
| মনত ৰাখিব, শিশুটোৰ তলৰ উঠত বেছি চাপ প্ৰয়োগ নকৰিব

|-
| 07:28
| সদায় পাত্ৰটোৰ কিনাৰটোৰে শিশুটোৰ ওপৰৰ উঠত লাহেকৈ স্পৰ্শ কৰিব

|-
|07:34
| কাপ, পালাদি বা চামোচখন শিশুটোৰ মুখৰ ভিতৰত অতি বেছিকৈ নথ’ব

|-
| 07:41
| শিশু এটাক কেতিয়াওঁ শুই থকা অৱস্থাত নুখুৱাব

|-
| 07:45
| স্তনৰ পৰা বাহিৰ কৰা গাখীৰ শিশুটোক খুৱাবলৈ বটল ব্যৱ্হাৰ নকৰিব

|-
|07:51
| শিশুটোক খুওঁৱাৰ পাছত, কাপ, পালাদি বা চামোচখন চাবোন আৰু চাফা পানীৰে ভালদৰে ধুব লাগে । আৰু, ইয়াক সম্পূৰ্ণকৈ বতাহত শুকাবলৈ দিব লাগে

|-
| 08:04
| কিছুমান শিশু অসন্মত হয় স্তনৰ পৰা বাহিৰ কৰা গাখীৰ ল’বলৈ, নিৰ্দিষ্টকৈ প্ৰথমতে কিছু লোকৰ পৰা

|-
| 08:12
| সিহঁত হয়তো কম অসন্মত হয় যেতিয়া আন কোনোবাই ইয়াক তেওঁলোকক দিয়ে

|-
| 08:17
| যদি বাহিৰ কৰা গাখীৰ ল’বলৈ শিশুটো অমান্তি হয়, চিন্তা কৰিব নালাগে

|-
| 08:22
| মাক কামৰ পৰা ঘূৰি আহিলে, শিশুটোৱে মিচ কৰা আহাৰ পূৰাই ল’ব অধিকবাৰ বা বেছি সময়ৰ বাবে স্তনপান কৰি

|-
| 08:32
| মনত ৰাখিব, স্তনৰ গাখীৰক নিৰাপদে ৰাখিব: হাতদুটা, কন্তেনাৰচ আৰু পাত্ৰসমূহ ধুই,

প্ৰয়োজন হোৱাৰ লগে লগেই গাখীৰ খুৱাই বা ইয়াক নিৰাপদে জমা ৰাখি

|-
| 08:44
| ইয়াৰ দ্বাৰা আমি এই টিউট’ৰিয়েলটোৰ শেষ পালোহি । সংযোগ কৰাৰ বাবে ধন্যবাদ । এই অনুবাদ আৰু ডাবিঙক জনস্বার্থত পুঁজি দিছে পিৰামল ফাউন্দেচনে চিতাৰা, IIT ব’ম্বেৰ দ্বাৰা

|}

Health-and-Nutrition/C2/Feeding-expressed-breastmilk-to-babies/Assamese - Revision history

Mausamh9: Created page with "{|border=1 | Time |Narration |- |00:01 | স্তনৰ পৰা বাহিৰ কৰা গাখীৰ শিশুক খুও..."