https://script.spoken-tutorial.org/index.php?action=history&feed=atom&title=Health-and-Nutrition%2FC2%2FCross-cradle-hold%2FArabicHealth-and-Nutrition/C2/Cross-cradle-hold/Arabic - Revision history2026-05-16T07:05:04ZRevision history for this page on the wikiMediaWiki 1.23.17https://script.spoken-tutorial.org/index.php?title=Health-and-Nutrition/C2/Cross-cradle-hold/Arabic&diff=47204&oldid=prevShabnam ek: Replaced content with " Cross-Cradle-hold-arabic.pdf Script"2019-04-26T08:02:46Z<p>Replaced content with "<a href="/images/c/c4/Cross-Cradle-hold-arabic.pdf" class="internal" title="Cross-Cradle-hold-arabic.pdf"> Cross-Cradle-hold-arabic.pdf Script</a>"</p>
<a href="https://script.spoken-tutorial.org/index.php?title=Health-and-Nutrition/C2/Cross-cradle-hold/Arabic&diff=47204&oldid=47161">Show changes</a>Shabnam ekhttps://script.spoken-tutorial.org/index.php?title=Health-and-Nutrition/C2/Cross-cradle-hold/Arabic&diff=47161&oldid=prevMujtaba Arabic: Created page with "Narration Time 0:01 مرحبا بكم في "البرنامج التعليمي" عن "وضعية المهد العكسية" للرضاعة الطبيعية الصحيحة لل..."2019-04-24T10:52:12Z<p>Created page with "Narration Time 0:01 مرحبا بكم في "البرنامج التعليمي" عن "وضعية المهد العكسية" للرضاعة الطبيعية الصحيحة لل..."</p>
<p><b>New page</b></p><div>Narration Time<br />
0:01 مرحبا بكم في "البرنامج التعليمي" عن "وضعية المهد العكسية" للرضاعة الطبيعية<br />
الصحيحة للأم وطفلتها / 0:07 في هذا البرنامج التعليمي, سنتعرف علي اختيار وضعية الرضاعة الطبيعية<br />
0:16 و تجهيز الأم قبل الرضاعة الطبيعية<br />
0:20 وطريقة وضعية المهد العكسية خطوة بخطوة<br />
0:24 هيا بنا نبدأ<br />
ترضع الأمهات أطفالها باستخدام العديد من الوضعيات / 0:26 حول العالم,<br />
الطبيعية للأم وطفلتها هي التي تشعر فيها كل من الأم والطفلة بالراحة أثناء مدة / أفضل وضعية للرضاعة<br />
الرضاعة بأكملها<br />
0:32<br />
0:43 تكون الطفلة قادرة علي الإمساك الشديد بثدي الأم<br />
/ 0:48 وتحصل علي الحليب الكافي<br />
0:51 هيا نتعلم عن الوضعيات التي تسمي وضعية "المهد العكسية"<br />
إن وضعية المهد العكسية هي أفضل وضعية للتحكم الكامل في جسد الطفلة وإسناد الثدي والإمساك<br />
الشديد بالثدي<br />
0:56<br />
لابد أن تغسل الأم وتجفف يديها جيدا / 1:06 قبل إرضاع طفلتها,<br />
1:12 ثم عيلها أن تتناول كوبا من الماء البارد الذي تم غليه مسبقا<br />
1:16 تنتج الأمهات المرضعات حول 750 إلي 850 مليمترا تقريبا من الحليب يوميا<br />
1:24 وبالتالي, فهن يحتجن إلي زيادة استهلاكن من الماء يوميا<br />
1:29 التالي, لنتناول وضعية الأم<br />
1:33 يجب أن تجلس الأم علي الأرض أو علي السرير جلسة التربع<br />
1:38 أو علي كر سي وتكون قدماها مسطحتين علي الأرض<br />
إذا كان الكر سي مرتفعا جدا بحيث لا تلمس قدماها الأرض فيمكنها أن تجعل قدميها مسطحتين علي<br />
مقعد صغير أو وسادة توضع علي الأرض<br />
1:43<br />
1:54 أثناء الجلوس, عليها أن تتأكد أن ظهرها مستقيما حتي تتجنب ألم الظهر<br />
2:03 وأن كتفاها مرتاحان وليس مرتفعان أو منحنيان<br />
2:08 ويتم البقاء علي هذه الوضعية المريحة خلال جلسة الرضاعة الطبيعية<br />
2:13 علي الأم أن تكشف عن ثديها الذي ستستخدمه لإرضاع طفلتها<br />
2:19 عيلها أن تتأكد ألا تضغط حمالة صدرها أو قميصها علي الثدي<br />
2:26 بعد الجلوس بطريقة مريحة, احضري الطفلة إلي والدتها<br />
2:31 يجب أن تمسك الأم برأس طفلتها بيدها المقابلة للثدي الذي سترضع منه<br />
2:39 يجب وضع سيقان الطفلة تحت إبط الأم لنفس الثدي<br />
2:45 الأم في هذه الصورة سوف تستخدم الثدي الأيمن لإرضاع طفلتها. وبالتالي ستوضع سيقان الطفلة تحت<br />
الإبط الأيسر<br />
2:57 إنها تستخدم إبهام وأصابع يدها اليسرى لإمساك الجزء السفلي من رأس الطفلة<br />
لرفع الطفلة يمكنها وضع وسادة تحت الطفلة علي حجرها / 3:05 إذا أرادت الأم دعما إضافيا<br />
3:15 تذكري يجب ألا تقدم الأم ثديها أبدا إلي الطفلة عن طريق إمالة ظهرها<br />
/ 3:21 فهذا سوف يجعلها غير مرتاحة وسيسبب ألم الظهر<br />
3:26 فعليها دائما أن تبقي ظهرها مستقيما وترفع الطفلة لتصل إلي ثديها<br />
/ 3:33 بعد ذلك هيا بنا نطبق الوضعية الصحيحة لإبهام الأم وأصابعها<br />
3:39 يجب أن يكون إبهام الأم خلف أحد أذني الطفلة<br />
أو إبهامها من خلف الأذن إلي رقبة الطفلة / 3:46 وعليها ألا تحرك أصابعها<br />
3:52 يجب أن يستريح معصمها بين عظام كتف الطفلة<br />
3:56 ويجب ألا تضغط علي مؤخرة رأس الطفلة بيدها<br />
4:04 وهذا سيجعل الطفلة مرتاحة أثناء الرضاعة<br />
4:08 التالي, سنتناول كيفية وضع جسم الطفلة بشكل صحيح<br />
لجسم والدتها / 4:15 يجب أن تكون معدة الطفلة مقابلة بلطف<br />
4:20 المسافة الصغيرة بين جسديهما ستقلل من جهد الطفلة للوصول إلي الثدي<br />
4:26 و سيصبح الأمر أسهل علي الطفلة حتي تمسك بالثدي بشدة<br />
4:32 النقطة الثانية في الوضعية هو محاذاة جسم الطفلة<br />
4:37 عندما نتناول الطعام يكون رأسنا ورقبتنا و جسدنا دائما علي خط مستقيم<br />
جانبا / 4:43 ولكن أثناء الرضاعة تقوم العديد من الأمهات بإمالة رأس الطفلة<br />
4:50 هذا سيجعل الرضاعة غير مريحة للطفلة<br />
4:55 يجب أن يكون رأس الطفلة ورقبتها وجسدها دائما علي خط مستقيم أثناء الرضاعة<br />
أسهل علي الطفلة / 5:01 وهذا سيجعل امتصاص اللبن<br />
5:05 الأن نأتي إلي النقطة الثالثة في وضعية جسد الطفلة<br />
5:10 يجب أن تسند الأم جسد الطفلة بأكمله<br />
5:14 وإلا سوف تضطر الطفلة أن تبذل جهدا حتي تمسك جيدا بالثدي<br />
5:22 التالي, لننظر إلي وضعية أنف وذقن الطفلة<br />
علي خط واحد مع الحلمة / 5:28 يجب أن تكون أنف الطفلة<br />
5:33 و يجب أن يكون ذقنها للإمام وقريب جدا من الثدي<br />
من الجزء السفلي لهالة الحلمة أثناء الامساك بالثدي / 5:38 هذا سيضمن أن الطفلة تضم المزيد<br />
5:45 وبالتالي ستستخدم فكها السفلي لشرب المزيد من الحليب بشكل جيد<br />
5:51 من فضلك لاحظي أن هالة الحلمة هلي المنطقة الداكنة حول الحلمة<br />
5:57 والآن حيث أن الطفلة قد وضعت بشكل صحيح فلنتعرف علي كيفية إمساك الثدي<br />
u يدها يجب علي الأم أن تطوق ثديها من الأسفل بوضعية علي شكل حرف / 6:04 باستخدام أصابع<br />
6:12 الأم في هذه الصورة ستستخدم يدها اليمني لإمساك ثديها الأيمن<br />
6:19 ولفهم الوضعية الصحيحة للإبهام والأصابع تخيلي أن الحلمة هي مركز ساعة علي ثدي الأم الأيمن<br />
6:31 يجب علي الأم أن تضع إبهامها الأيمن في وضعية الساعة 9 علي هذه الساعة<br />
6:38 في حين أن أصابعها السبابة والوسطي توضع علي وضعية الساعة 3<br />
6:46 يجب أن تكون الأصابع دائما موازية لشفاه الطفلة. لماذا؟<br />
6:51 هيا بنا نفهم ذلك باستخدام مثال بسيط<br />
6:56 عندما نأكل الفادا باف أو البرجر, نفتح فمنا وشفاهنا أفقيا<br />
7:02 ونمسك الفادا باف أو البرجر أفقيا لأخذ قضمة كبيرة<br />
7:08 هنا, تم وضع الإبهام والأصابع علي التوازي مع الشفاه<br />
7:12 إذا أمسكنا الفادا باف أو البرجر رأسيا, لن نتمكن من أخذ قضمة كبيرة<br />
7:19 وبالمثل, لاحظي اتجاه شفاه الطفلة<br />
7:25 الشفاه علي وضع رأ سي هنا. وبالتالي يجب أن توضع الأصابع والإبهام أيضا رأسيا علي الثدي<br />
7:34 هذا سيساعد الطفلة علي أخذ جزء كبير من هالة الحلمة في فمها<br />
من / يجب أن يكون إبهام الأم وأصابعها دائما علي مسافة 3 أصابع / بعيدا عن التوازي مع شفاه الطفلة,<br />
/ الحلمة<br />
7:39<br />
أفواهنا من / مرة أخري, أثناء تناول الفادا باف أو البرجر, إذا أمسكنا به قريبا جدا, سوف تمنع أصابعنا<br />
أخذ قضمة كبيرة<br />
7:50<br />
8:00 وإذا أمسكناه بعيدا جدا, لن يكون بشكل صحيح لملائمة فمنا<br />
8:07 وبالتالي فنحن نمسك به علي مسافة صحيحة لأخذ قضمة كبيرة<br />
من الحلمة كما هو موضح في هذه الصورة / 8:12 وبالمثل مع الطفلة, فإن المسافة الصحيحة تكون 3 أصابع<br />
8:20 هذه المسافة ستضمن أن أصابع الأم لا تمنع الطفلة من أخذ جزء كبير من هالة الحلمة في فمها<br />
8:29 الأم لا تضغط فقط علي الحلمة التي ستعطي القليل جدا من الحليب<br />
لتعصير حليبا أكثر / 8:35 ولكن الأم تضغط علي قنوات الحليب الأكبر أسفل هالة الحلمة<br />
8:42 والثدي تم تشكيله بشكل صحيح لمساعدة الطفلة علي الإمساك بالثدي بشدة<br />
من الحلمة علي جانب الثدي حيث توجد أنف الطفلة / 8:49 يجب أن يكون إبهام الأم علي مسافة 3 أصابع<br />
علي مسافة 3 أصابع من الحلمة علي جانب الثدي حيث يوجد ذقن الطفلة / 8:59 ويجب أن يكون إصبعيها<br />
9:09 هيا بنا نعود إلي مثال الفادا باف أو البرجر<br />
نحن دائما نضغط عليه لأخذ قضمة كبيرة / 9:13 بعد إمساك الفادا باف أو البرجر بشكل صحيح,<br />
من الأسفل u 9:21 وبالمثل, يجب علي الأم أن تضغط ثديها برفق بوضعية علي شكل حرف<br />
9:28 هذا سيساعد الطفلة علي أخذ جزء كبير من الثدي في فمها<br />
v 9:34 ولكن تذكري يجب ألا تضغط الأم علي ثديها علي شكل حرف<br />
/ سوف يسبب وخزا في الثدي وسيسبب رضاعة الحلمة v 9:39 فالضغط علي شكل حرف<br />
9:45 أيضا تأكدي من تساوي الضغط علي الثدي بالإبهام والأصابع<br />
إما إلي الجانب الأيمن أو الأيسر وتؤدي إلي الإمساك الضعيف بالثدي / 9:52 وإلا ستنتقل الحلمة<br />
10:00 تذكري, لا تقدمي الثدي أبدا إلي الطفلة بدفعه جانبا تجاه الطفلة<br />
10:08 ولكن قدمي الطفلة دائما إلي الثدي<br />
/ 10:12 والآن الطفلة في وضعية المهد المنعكس ومستعدة للإمساك بالثدي من أجل الرضاعة الطبيعية<br />
10:18 تم شرح تقنية الإمساك الصحيحة في برنامج تعليمي آخر من نفس السلسلة<br />
حالما تمسك الطفلة بالثدي بشكل صحيح وإذا كان الثدي ليس ثقيلا جدا فمن ثم علي الأم أن تحرر ثديها<br />
من يدها وتضع يدها أسفل الطفلة لإسنادها<br />
10:24<br />
10:40 في هذه الوضعية, علي الأم أن تضع كلا ذراعيها قريبا جدا من جسدها<br />
10:46 هذا سيساعدها علي أن تشعر بالراحة أثناء الرضاعة الطبيعية<br />
10:50 هذا يأخذنا إلي نهاية هذا البرنامج التعليمي<br />
الصحيحة للأم وطفلتها / علي: اختيار وضعية الرضاعة الطبيعية / 10:54 في هذا البرنامج التعليمي تعرفنا<br />
11:03 تأهيل الأم قبل الرضاعة الطبيعية وطريقة وضعية المهد العكسية خطوة بخطوة<br />
11:09 شارك في هذا البرنامج "مشروع البرنامج التعليمي المنطوق" و "آي آي تي بومباي"<br />
11:15 تم تمويل هذا البرنامج التعليمي المنطوق بواسطة "إن إم إي سي تي و إم إتش آر دي" و حكومة الهند<br />
متاحة علي هذا الرابط / عن هذه المهمة / 11:23 المزيد من المعلومات<br />
11:28 تم تمويل هذا البرنامج التعليمي جزيئا عن طريق مساهمة سخية من مؤسسة ويلز جلوبال<br />
11:34 هذا البرنامج التعليمي جزء من مشروع "ماء أور شيشو بوشان"<br />
11:39 مراجع المجال لهذا البرنامج التعليمي دكتور روبال دالال, دكتوراة طب الأطفال<br />
هذه هي أخصائية التغذية تسنيم شيخ مع أخصائي الرسوم المتحركة شيتال جو شي, من "آي آي تي<br />
بومباي" وفي الختام شكرا لانضمامكم<br />
11:45</div>Mujtaba Arabic