Health-and-Nutrition/C2/Cradle-Hold-for-Breastfeeding/Assamese - Revision history

Debosmita at 11:59, 31 July 2020

2020-07-31T11:59:03Z

Mausamh9 at 13:55, 24 July 2020

2020-07-24T13:55:32Z

Mausamh9: Created page with "{|border=1 |Time |Narration |- |00:01 |স্তনপান কৰোৱাৰ '''ক্ৰেদল''' স্থিতিৰ '''স্প..."

2019-07-24T08:41:46Z

Created page with "{|border=1 |<center>Time</center> |<center>Narration</center> |- |00:01 |স্তনপান কৰোৱাৰ '''ক্ৰেদল''' স্থিতিৰ '''স্প..."

New page

{|border=1

|<center>Time</center>
|<center>Narration</center>

|-
|00:01
|স্তনপান কৰোৱাৰ '''ক্ৰেদল''' স্থিতিৰ '''স্প’কেন টিউট’ৰিয়েলটোলৈ''' স্বাগতম

|-
|00:06
|এই টিউট’ৰিয়েলটোত আমি শিকিম-

|-
|00:09
|মাক আৰু শিশুৰ বাবে স্তনপান কৰোৱাৰ সঠিক স্থিতি নিৰ্বাচিত কৰিবলৈ

|-
|00:15
|স্তনপানৰ আগতে মাকৰ প্ৰস্তুতি আৰু

|-
|00:18
|'''ক্ৰেদল স্থিতি''' কেনেকৈ কৰা হয়

|-
|00:22
|আহক আৰম্ভ কৰো । সম্পূৰ্ণ পৃথিৱীত, মাকসকলে নিজৰ শিশুসকলক বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ স্থিতি ব্যৱ্হাৰ কৰি স্তনপান কৰায় । আগৰ টিউট’ৰিয়েল এটাত আলোচনা কৰাৰ দৰে- মাক এগৰাকি আৰু তেওঁৰ শিশুৰ বাবে স্তনপান কৰোৱাৰ সকলোতকৈ ভাল স্থিতি সেইটো হয় য’ত-

|-
|00:39
|মাক আৰু শিশু দুয়োৰে বাবে স্তনপান আৰম্ভৰ পৰা অন্তলৈকে আৰামদায়ক হয়

|-
|00:45
|শিশুটো মাকৰ স্তনলৈ গভীৰভাবে যুক্ত হ’ব পাৰে

|-
|00:50
|আৰু পৰ্যাপ্ত গাখীৰ পায়

|-
|00:54
|আহক আমি স্তনপান কৰোৱাৰ '''ক্ৰেদল''' স্থিতিৰ বিষয়ে শিকো

|-
|00:59
|শিশুটোক স্তনপান কৰোৱাৰ আগতে, মাকে তেওঁৰ হাতদুটা চাবোন আৰু পানীৰে ধুব লাগে

|-
|01:05
|আৰু ভালদৰে শুকোৱাই ল’ব লাগে

|-
|01:10
|পাছত তেওঁ উতলাই ঠাণ্ডা কৰা পানী এগিলাচ খাব লাগে

|-
|01:15
|স্তনপান কৰোৱা মাকসকলে গড়হিচাবে এদিনত ৭৫০ ৰ পৰা ৮৫০ মিলিলিটাৰ গাখীৰ উৎপন্ন কৰে

|-
|01:22
|সেইবাবে, তেওঁলোকে সদায় অধিক পানী খাব লাগে

|-
|01:27
|পাছত, আহক মাকৰ স্থিতিক আলোচনা কৰো

|-
|01:31
|মাকে মজিয়াত বা বিচনাত ক্ৰচ লেগ অৱস্থানত বহিব লাগে

|-
|01:36
|বা চকী এখনত বহি ভৰি দুটা মজিয়াত সমানে ৰাখিব লাগে

|-
|01:41
|যদি চকীখন বেছি ওখ হয় আৰু তেওঁৰ ভৰিদুটাই মজিয়াখন ধুকি নাপাই তেন্তে -

|-
|01:47
|তেওঁ মজিয়াত ৰখা সৰু ষ্টুল এখনত বা গাৰুত ভৰি দুটা সমানে থ’ব পাৰে

|-
|01:53
|বহি থাকোতে, তেওঁ নিশ্বিত কৰিব লাগে যে - তেওঁৰ পিঠিখন চিধা হয় যাতে পিঠিৰ বিষ নহয়

|-
|02:00
|তেওঁৰ বাহুদুটা ওপৰলৈ উঠোৱা বা তললৈ নমোৱা হ’ব নালাগে

|-
|02:05
|আৰু এই আৰামদায়ক স্থিতি স্তনপান সমাপ্ত হোৱালৈকে বাহাল ৰাখিব লাগে

|-
|02:12
|এতিয়া, মাকে স্তনটো বাহিৰ উলিয়াব লাগে যোনটোৰ পৰা তেওঁ শিশুটোক স্তনপান কৰাব বিচাৰে

|-
|02:18
|তেওঁ নিশ্বিত কৰিব লাগিব যে তেওঁৰ স্তনত ব্ৰা বা ব্লাউজৰ হেচা যাতে নপৰে

|-
|02:25
|সুবিধাজনকভাবে বহাৰ পাছত, শিশুটোক মাকৰ ওচৰলৈ আনক

|-
|02:29
|মাকে শিশুটো সেইটো বাহুৰে ধৰিব লাগে যি স্তনপান কৰাবলগীয়া স্তনটোৰ একে ফালে থাকে

|-
|02:37
|শিশুটোৰ মুৰটো সেই বাহুৰ কিলাগুটিটোৰ ভিতৰৰ ভাজটোত আৰামদায়ক ভাবে থাকিব লাগে

|-
|02:44
|একেটা বাহুৰে, মাকে শিশুটোৰ মুৰ, ডিঙি আৰু কান্ধক সমৰ্থন কৰিব লাগে

|-
|02:51
|এই চিত্ৰখনত মাকে, তেওঁৰ শিশুটোক সোফালৰ স্তনৰ পৰা স্তনপান কৰাব

|-
|02:56
|সেইবাবে, তেওঁ শিশুটোৰ মুৰ, ডিঙি আৰু কান্ধক সমৰ্থন কৰিবলৈ তেওঁৰ সোবাহুটো ব্যৱ্হাৰ কৰিছে আৰু

|-
|03:04
|শিশুটোৰ মুৰটো তেওঁৰ সোফালৰ কিলাগুটিটোৰ ভিতৰৰ ভাজটোত আৰাম কৰিছে

|-
|03:10
|যদি মাকক শিশুটো উঠাবলৈ অতিৰিক্ত সহায় লাগে, তেওঁ কোলাত শিশুটোৰ তলত গাৰু এটা ৰাখিব পাৰে

|-
|03:19
|মনত ৰাখিব, মাকে পিঠিখন বেকা কৰি স্তনটো কেতিয়াওঁ শিশুটোৰ ফালে আনিব নালাগে

|-
|03:25
|ইয়াৰ দ্বাৰা তেওঁৰ অসহ্য লাগিব আৰু পিঠিৰ বিষ হ’ব

|-
|03:30
|তেওঁ সদায় পিঠিখন চিধাকৈ ৰাখিব লাগে আৰু শিশুটোক উঠাই আনিব লাগে স্তনটো ধুকি পাবলৈ

|-
|03:36
|পাছত, আহক শিশুটোৰ শৰীৰটো সঠিককৈ ৰখাৰ স্থিতি শিকো

|-
|03:42
|শিশুটোৰ পেটটো মাকৰ শৰীৰৰদ্বাৰা অলপ হেচিব লাগে

|-
|03:47
|তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ মাজত দুৰত্ব কম হ’লে শিশুটোক স্তন ধুকি পাবলৈ কম শক্তি লাগিব

|-
|03:54
|আৰু গভীৰভাবে যুক্ত হ’বলৈ শিশুটোৰ বাবে সহজ হ’ব

|-
|04:00
|পাছত, দ্বিতীয় দৰকাৰী পইন্টটো হৈছে শিশুটোৰ গোটেই শৰীৰটো কোন দিশত ধৰা হৈছে

|-
|04:08
|আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে- যেতিয়া আমি আহাৰ খাওঁ, আমাৰ মুৰ, ডিঙি আৰু শৰীৰ সদায় একেদিশত থাকে

|-
|04:16
|কিন্তু, স্তনপান কৰাওঁতে, বহুতো মাকে প্ৰায়ে শিশুটোৰ মুৰটো কাষলৈ ঘূৰাই লয়

|-
|04:23
|ইয়াৰদ্বাৰা স্তনপান শিশুটোৰ বাবে অস্বস্তিকৰ হ’ব

|-
|04:28
|স্তনপান কৰাওঁতে শিশুটোৰ মুৰ, ডিঙি আৰু শৰীৰ সদায় একেদিশত থাকিব লাগে

|-
|04:35
|ইয়াৰদ্বাৰা শিশুটোৰ বাবে গাখীৰ গিলোতে সহজ হ’ব

|-
|04:41
|এতিয়া আমি শিশুটোৰ শৰীৰৰ অৱস্থান নিৰ্ণয় কৰাত তৃতীয় পইন্তটোলৈ আহো

|-
|04:46
|মাকে শিশুটোৰ মুৰ, ডিঙি আৰু কান্ধক সমৰ্থন কৰিব লাগিব

|-
|04:51
|অন্যথা স্তনত গভীৰভাবে যুক্ত হ’বলৈ শিশুটোৱে বহুত চেষ্টা কৰিব লাগিব

|-
|04:58
|পাছত, আহক শিশুটোৰ নাক আৰু থুতৰিৰ স্থিতি চাওঁ

|-
|05:03
|শিশুটোৰ নাক সদায় মাকৰ স্তনাগ্ৰৰ সৈতে একে ৰেখাত থাকিব লাগে

|-
|05:07
|আৰু তেওঁৰ থুতৰি স্তনটোৰ একেবাৰে ওচৰত আগৰফালে থাকিব লাগে

|-
|05:13
|ই নিশ্বিত কৰিব যে শিশুটোৱে স্তনটোৰ সৈতে যুক্ত হওঁতে '''এৰিঅ’লাৰ''' তলৰ অংশটো মুখৰ ভিতৰত বেছিকৈ ল’ব

|-
|05:19
|আৰু সেইবাবে, তলৰ হনু ব্যৱ্হাৰ কৰি অধিক গাখীৰ খাব পাৰিব

|-
|05:26
|মন কৰিব - স্তনাগ্ৰৰ চাৰিওফালৰ ক’লা অংশটো হৈছে '''এৰিঅ’লা'''

|-
|05:32
|এতিয়া যিহেতু শিশুটো সঠিক স্থিতিত ৰখা হ’ল,

|-
|05:35
|আহক স্তনটো কেনেকৈ ধৰিব লাগে শিকো

|-
|05:39
|মুক্ত হৈ থকা হাতটোত থকা আঙুলিসমূহ ব্যৱ্হাৰ কৰি, মাকে স্তনটো ওপৰফালৰ পৰা U আকাৰত ধৰিব লাগে

|-
|05:48
|এই চিত্ৰখনত মাকে তেওঁৰ সোফালৰ স্তনটো ধৰিবলৈ বাওঁহাতটো ব্যৱ্হাৰ কৰিব

|-
|05:55
|বুঢ়া আঙুলি আৰু বাকী আঙুলিসমূহ ৰখাৰ সঠিক স্থিতিক বুজিবলৈ, কল্পনা কৰক মাকৰ সোফালৰ স্তনটো এটা ঘড়ি আৰু স্তনাগ্ৰটো হৈছে তাৰ কেন্দ্ৰ

|-
|06:04
|মাকে তেওঁৰ বাওঁহাতৰ বুঢ়া আঙুলিটো এই ঘড়িটোৰ ৩ নম্বৰ স্থানত থ’ব লাগিব

|-
|06:10
|আৰু তেওঁৰ বাওঁহাতৰ তৰ্জনী আঙুলি আৰু মধ্য আঙুলি ৯ নম্বৰ স্থানত থ’ব লাগিব

|-
|06:18
|মাকৰ আঙুলিসমূহ, স্তনটো ধৰি থাকোতে, সদায় শিশুৰ উঠৰ দিশত হ’ব লাগে

|-
|06:25
|কিয়? আহক ইয়াক এটা সৰল উদাহৰণৰ সৈতে বুজো

|-
|06:30
|যেতিয়া আমি এটা বৰা পাউ বা বাৰ্গাৰ খাওঁ, আমাৰ উঠ অনুভূমিকভাবে খোল খায়

|-
|06:35
|আমি বৰা পাউ বা বাৰ্গাৰটো অনুভূমিকভাবে ধৰো এটা ডাঙৰ কামোৰ মাৰিবলৈ

|-
|06:40
|ইয়াত, বুঢ়া আঙুলি আৰু বাকী আঙুলিসমূহ উঠৰ দিশত থোৱা হয়

|-
|06:46
|যদি আমি বৰা পাউ বা বাৰ্গাৰটো উলম্বভাবে ধৰো, আমি এটা ডাঙৰ কামোৰ মাৰিব নোৱাৰিম

|-
|06:53
|একেদৰে, শিশুটোৰ উঠৰ দিশক লক্ষ্য কৰক । উঠদুটা ইয়াত লম্ব

|-
|07:00
|সেইবাবে, বুঢ়া আঙুলি আৰু বাকী আঙুলিসমূহো লগতে স্তনটোত লম্বকৈ থ’ব লাগে

|-
|07:06
|ই শিশুটোক মুখত '''এৰিঅ’লাটোৰ''' তলৰ ডাঙৰ অংশ এটা ল’বলৈ সহায় কৰিব

|-
|07:13
|শিশুটোৰ উঠৰ দিশত হোৱাৰ উপৰিওঁ, মাকৰ বুঢ়া আঙুলি আৰু বাকী আঙুলিসমূহো সদায় স্তনাগ্ৰটোৰ পৰা তিনিটা আঙুলিৰ দুৰত্বত থাকিব লাগে

|-
|07:23
| পুনৰ, বৰা পাউ বা বাৰ্গাৰ এটা খাওঁতে, যদি আমি ইয়াক অতি ওচৰত ধৰো, আমাৰ আঙুলিসমূহে মুখক ডাঙৰ কামোৰ এটা মাৰিবলৈ বাধা দিব

|-
|07:34
|যদি আমি ইয়াক বেছি দুৰত ধৰো, তেন্তে ইয়াৰ আকাৰ আমাৰ মুখত যাবলৈ সঠিক নহ’ব

|-
|07:41
|সেইবাবে, আমি ইয়াক সঠিক দুৰত্বত ধৰো ডাঙৰ কামোৰ এটা মাৰিবলৈ

|-
|07:47
|একেদৰে শিশুটোৰ বাবে, সঠিক দুৰত্বটো হৈছে স্তনাগ্ৰটোৰ পৰা তিনিটা আঙুলিৰ দুৰত, এই চিত্ৰখনত দেখুৱাৰ দৰে

|-
|07:55
|এই দুৰত্বই নিশ্বিত কৰিব যে - মাকৰ আঙুলিসমূহে যাতে শিশুটোৰ মুখত '''এৰিঅ’লাটোৰ''' ডাঙৰ অংশ এটা ল’বলৈ বাধা নিদিয়ে

|-
|08:05
|মাকে মাত্ৰ স্তনাগ্ৰটো সংকুচিত নকৰে যি অতি কম গাখীৰ দিব

|-
|08:11
|মাকে '''এৰিঅ’লাটোৰ''' তলত অৱস্থিত ডাঙৰ দুগ্ধ নলিকাসমূহ সংকুচিত কৰিব যাতে অধিক গাখীৰ উলায়

|-
|08:17
|আৰু স্তনৰ আকাৰটো সঠিক হ’ব যাতে শিশুটোৱে গভীৰভাবে যুক্ত হ’ব পাৰে

|-
|08:23
|মনত ৰাখিব - মাকৰ বুঢ়া আঙুলিটো স্তনটোৰ সেইফালে থাকিব লাগে য’ত শিশুটোৰ থুতৰিটো থাকে

|-
|08:30
|আৰু তেওঁৰ দুটা আঙুলি স্তনটোৰ সেইফালে থাকিব লাগে য’ত শিশুটোৰ নাকটো থাকে

|-
|08:36
|আহক বৰা পাউ বা বাৰ্গাৰৰ উদাহৰণটোলৈ ঘূৰি যাওঁ

|-
|08:41
|বৰা পাউ বা বাৰ্গাৰটো সঠিককৈ ধৰাৰ পাছত, আমি ডাঙৰ কামোৰ এটা ল’বলৈ সদায় ইয়াক সংকুচিত কৰো

|-
|08:48
|একেদৰে, মাকে স্তনক ওপৰফালৰ পৰা U আকাৰত ধৰি অলপ সংকুচিত কৰিব লাগে

|-
|08:54
|ই শিশুটোক '''এৰিঅ’লাটোৰ''' তলৰ ডাঙৰ অংশ এটা মুখত লোৱাত সহায় কৰিব

|-
|09:01
|কিন্তু মনত ৰাখিব, মাকে তেওঁৰ স্তনক ওলোটা V আকাৰত সংকুচিত কৰিব নালাগে

|-
|09:07
|V আকাৰত সংকুচিত কৰিলে স্তনত বিষ হ’ব আৰু স্তনাগ্ৰৰ পৰা স্তনপান কৰা হ’ব

|-
|09:14
|লগতে নিশ্বিত কৰিব যে বুঢ়া আঙুলি আৰু বাকী আঙুলিসমূহৰ দ্বাৰা স্তনত যাতে সমান সংকোচন হয়

|-
|09:21
|অন্যথা, স্তনাগ্ৰটো হয়তো সোফালে বা বাওঁফালে গুচি যাব

|-
|09:27
|আৰু শিশুটো স্তনৰ লগত গভীৰভাবে যুক্ত হ’ব নোৱাৰিব

|-
|09:32
|মনত ৰাখিব, কেতিয়াওঁ স্তনটোক তললৈ হেচি শিশুটোৰ ফালে নানিব

|-
|09:39
|সদায় শিশুটোক স্তনটোৰ ফালে আনিব

|-
|09:43
|এতিয়া, শিশুটো '''ক্ৰেদল''' স্থিতিত আছে আৰু স্তনপানৰ বাবে স্তনৰ সৈতে যুক্ত হ’বলৈ সাজু আছে

|-
|09:49
|শিশুটো স্তনৰ সৈতে সঠিককৈ গভীৰভাবে যুক্ত হোৱাৰ বিষয়ে একেটা চিৰিজৰ আনএটা টিউট’ৰিয়েলত বৰ্ণনা কৰা হৈছে

|-
|09:58
|শিশুটো এবাৰ স্তনৰ সৈতে গভীৰভাবে যুক্ত হ’লে আৰু যদি স্তনটো বেছি গধুৰ নহয় তেন্তে -

|-
|10:05
|মাকে হাতৰ পৰা স্তনটো এৰিব লাগে

|-
|10:09
|আৰু সেই হাতটো শিশুটোৰ তলত ৰাখি সহাৰি দিব লাগে

|-
|10:14
|এই স্থিতিত, মাকে তেওঁৰ দুয়োটা বাহু শৰীৰৰ অতি ওচৰত আনিব লাগে

|-
|10:21
|ই তেওঁক স্তনপানৰ সময়ত আৰামত ৰাখিব

|-
|10:26
|ইয়াৰ সৈতে আমি এই টিউট’ৰিয়েলটোৰ শেষ পালোহি

|-
|10:29
|সংযোগ কৰাৰ বাবে ধন্যবাদ

|}

@@ Line 406: / Line 406: @@
 |-
 |10:25
-|ইয়াৰ সৈতে আমি এই টিউট’ৰিয়েলটোৰ শেষ পালোহি । সংযোগ কৰাৰ বাবে ধন্যবাদ
+|ইয়াৰ সৈতে আমি এই টিউট’ৰিয়েলটোৰ শেষ পালোহি ।
 |-
 |}

@@ Line 5: / Line 5: @@
 |-
-|00:01
+|00:00
 |স্তনপান কৰোৱাৰ '''ক্ৰেদল''' স্থিতিৰ '''স্প’কেন টিউট’ৰিয়েলটোলৈ''' স্বাগতম
 |-
 |00:06
-|এই টিউট’ৰিয়েলটোত আমি শিকিম-
+|এই টিউট’ৰিয়েলটোত, আমি শিকিম-
 |-
 |00:09
-|মাক আৰু শিশুৰ বাবে স্তনপান কৰোৱাৰ সঠিক স্থিতি নিৰ্বাচিত কৰিবলৈ
+|মাক আৰু শিশুৰ বাবে স্তনপান কৰোৱাৰ সঠিক স্থিতি নিৰ্বাচিত কৰিবলৈ,
 |-
@@ Line 26: / Line 26: @@
 |-
 |00:22
-|আহক আৰম্ভ কৰো । সম্পূৰ্ণ পৃথিৱীত, মাকসকলে নিজৰ শিশুসকলক বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ স্থিতি ব্যৱ্হাৰ কৰি স্তনপান কৰায় । আগৰ টিউট’ৰিয়েল এটাত আলোচনা কৰাৰ দৰে- মাক এগৰাকি আৰু তেওঁৰ শিশুৰ বাবে স্তনপান কৰোৱাৰ সকলোতকৈ ভাল স্থিতি সেইটো হয় য’ত-
+|আহক আৰম্ভ কৰো । সম্পূৰ্ণ পৃথিৱীত, মাকসকলে নিজৰ শিশুসকলক বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ স্থিতি ব্যৱ্হাৰ কৰি স্তনপান কৰায় । আগৰ টিউট’ৰিয়েল এটাত আলোচনা কৰাৰ দৰে- মাক এগৰাকি আৰু তেওঁৰ শিশুৰ বাবে স্তনপান কৰোৱাৰ সকলোতকৈ ভাল স্থিতি সেইটো হয় য’ত
 |-
@@ Line 70: / Line 70: @@
 |-
 |01:31
-|মাকে মজিয়াত বা বিচনাত ক্ৰচ লেগ অৱস্থানত বহিব লাগে
+|মাকে মজিয়াত বা বিচনাত ক্ৰচ-লেগ অৱস্থানত বহিব লাগে
 |-
@@ Line 78: / Line 78: @@
 |-
 |01:41
-|যদি চকীখন বেছি ওখ হয় আৰু তেওঁৰ ভৰিদুটাই মজিয়াখন ধুকি নাপাই তেন্তে -
+|যদি চকীখন বেছি ওখ হয় আৰু তেওঁৰ ভৰিদুটাই মজিয়াখন ধুকি নাপাই তেন্তে
 |-
@@ Line 86: / Line 86: @@
 |-
 |01:53
-|বহি থাকোতে, তেওঁ নিশ্বিত কৰিব লাগে যে - তেওঁৰ পিঠিখন চিধা হয় যাতে পিঠিৰ বিষ নহয়
+|বহি থাকোতে, তেওঁ নিশ্বিত কৰিব লাগে যে - তেওঁৰ পিঠিখন চিধা হয় যাতে পিঠিৰ বিষ নহয়,
 |-
@@ Line 94: / Line 94: @@
 |-
 |02:05
-|আৰু এই আৰামদায়ক স্থিতি স্তনপান সমাপ্ত হোৱালৈকে বাহাল ৰাখিব লাগে
+|আৰু, এই আৰামদায়ক স্থিতি স্তনপান সমাপ্ত হোৱালৈকে বাহাল ৰাখিব লাগে
 |-
@@ Line 129: / Line 129: @@
 |-
-|03:04
+|03:05
 |শিশুটোৰ মুৰটো তেওঁৰ সোফালৰ কিলাগুটিটোৰ ভিতৰৰ ভাজটোত আৰাম কৰিছে
@@ Line 170: / Line 170: @@
 |-
 |04:08
-|আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে- যেতিয়া আমি আহাৰ খাওঁ, আমাৰ মুৰ, ডিঙি আৰু শৰীৰ সদায় একেদিশত থাকে
+|আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে যেতিয়া আমি আহাৰ খাওঁ, আমাৰ মুৰ, ডিঙি আৰু শৰীৰ সদায় একেদিশত থাকে
 |-
@@ Line 213: / Line 213: @@
 |-
-|05:13
+|05:12
 |ই নিশ্বিত কৰিব যে শিশুটোৱে স্তনটোৰ সৈতে যুক্ত হওঁতে '''এৰিঅ’লাৰ''' তলৰ অংশটো মুখৰ ভিতৰত বেছিকৈ ল’ব
@@ Line 234: / Line 234: @@
 |-
 |05:39
-|মুক্ত হৈ থকা হাতটোত থকা আঙুলিসমূহ ব্যৱ্হাৰ কৰি, মাকে স্তনটো ওপৰফালৰ পৰা U আকাৰত ধৰিব লাগে
+|মুক্ত হৈ থকা হাতটোত থকা আঙুলিসমূহ ব্যৱ্হাৰ কৰি, মাকে স্তনটো ওপৰফালৰ পৰা '''U''' আকাৰত ধৰিব লাগে
 |-
@@ Line 254: / Line 254: @@
 |-
 |06:18
-|মাকৰ আঙুলিসমূহ, স্তনটো ধৰি থাকোতে, সদায় শিশুৰ উঠৰ দিশত হ’ব লাগে
+|মাকৰ আঙুলিসমূহ স্তনটো ধৰি থাকোতে সদায় শিশুৰ উঠৰ দিশত হ’ব লাগে
 |-
@@ Line 310: / Line 310: @@
 |-
 |07:55
-|এই দুৰত্বই নিশ্বিত কৰিব যে - মাকৰ আঙুলিসমূহে যাতে শিশুটোৰ মুখত '''এৰিঅ’লাটোৰ''' ডাঙৰ অংশ এটা ল’বলৈ বাধা নিদিয়ে
+|এই দুৰত্বই নিশ্বিত কৰিব যে - মাকৰ আঙুলিসমূহে যাতে শিশুটোৰ মুখত '''এৰিঅ’লাটোৰ''' ডাঙৰ অংশ এটা ল’বলৈ বাধা নিদিয়ে,
 |-
 |08:05
-|মাকে মাত্ৰ স্তনাগ্ৰটো সংকুচিত নকৰে যি অতি কম গাখীৰ দিব
+|মাকে মাত্ৰ স্তনাগ্ৰটো সংকুচিত নকৰে যি অতি কম গাখীৰ দিব,
 |-
@@ Line 342: / Line 342: @@
 |-
 |08:48
-|একেদৰে, মাকে স্তনক ওপৰফালৰ পৰা U আকাৰত ধৰি অলপ সংকুচিত কৰিব লাগে
+|একেদৰে, মাকে স্তনক ওপৰফালৰ পৰা '''U''' আকাৰত ধৰি অলপ সংকুচিত কৰিব লাগে
 |-
@@ Line 350: / Line 350: @@
 |-
 |09:01
-|কিন্তু মনত ৰাখিব, মাকে তেওঁৰ স্তনক ওলোটা V আকাৰত সংকুচিত কৰিব নালাগে
+|কিন্তু মনত ৰাখিব, মাকে তেওঁৰ স্তনক ওলোটা '''V''' আকাৰত সংকুচিত কৰিব নালাগে
 |-
 |09:07
-|V আকাৰত সংকুচিত কৰিলে স্তনত বিষ হ’ব আৰু স্তনাগ্ৰৰ পৰা স্তনপান কৰা হ’ব
+|'''V''' আকাৰত সংকুচিত কৰিলে স্তনত বিষ হ’ব আৰু স্তনাগ্ৰৰ পৰা স্তনপান কৰা হ’ব
 |-
-|09:14
+|09:13
 |লগতে নিশ্বিত কৰিব যে বুঢ়া আঙুলি আৰু বাকী আঙুলিসমূহৰ দ্বাৰা স্তনত যাতে সমান সংকোচন হয়
@@ Line 382: / Line 382: @@
 |-
 |09:49
-|শিশুটো স্তনৰ সৈতে সঠিককৈ গভীৰভাবে যুক্ত হোৱাৰ  বিষয়ে একেটা চিৰিজৰ আনএটা টিউট’ৰিয়েলত বৰ্ণনা কৰা হৈছে
+|শিশুটো স্তনৰ সৈতে সঠিককৈ গভীৰভাবে যুক্ত হোৱাৰ  বিষয়ে একেটা চিৰিজৰ আনএটা ভিদিঅ’ত বৰ্ণনা কৰা হৈছে
 |-
 |09:58
-|শিশুটো এবাৰ স্তনৰ সৈতে গভীৰভাবে যুক্ত হ’লে আৰু যদি স্তনটো বেছি গধুৰ নহয় তেন্তে -
+|শিশুটো এবাৰ স্তনৰ সৈতে গভীৰভাবে যুক্ত হ’লে আৰু যদি স্তনটো বেছি গধুৰ নহয় তেন্তে
 |-
@@ Line 393: / Line 393: @@
 |-
-|10:09
+|10:08
 |আৰু সেই হাতটো শিশুটোৰ তলত ৰাখি সহাৰি দিব লাগে
@@ Line 401: / Line 401: @@
 |-
-|10:21
+|10:20
 |ই তেওঁক স্তনপানৰ সময়ত আৰামত ৰাখিব
 |-
-|10:26
+|10:25
-|ইয়াৰ সৈতে আমি এই টিউট’ৰিয়েলটোৰ শেষ পালোহি
+|ইয়াৰ সৈতে আমি এই টিউট’ৰিয়েলটোৰ শেষ পালোহি । সংযোগ কৰাৰ বাবে ধন্যবাদ
 |-
 |}