https://script.spoken-tutorial.org/index.php?action=history&feed=atom&title=Health-and-Nutrition%2FC2%2FCradle-Hold-for-Breastfeeding%2FArabicHealth-and-Nutrition/C2/Cradle-Hold-for-Breastfeeding/Arabic - Revision history2026-05-04T21:35:54ZRevision history for this page on the wikiMediaWiki 1.23.17https://script.spoken-tutorial.org/index.php?title=Health-and-Nutrition/C2/Cradle-Hold-for-Breastfeeding/Arabic&diff=47237&oldid=prevMujtaba Arabic: Replaced content with " Cradle-hold-for-breastfeeding-arabic.pdf"2019-04-26T08:51:04Z<p>Replaced content with "<a href="/images/6/67/Cradle-hold-for-breastfeeding-arabic.pdf" class="internal" title="Cradle-hold-for-breastfeeding-arabic.pdf"> Cradle-hold-for-breastfeeding-arabic.pdf</a>"</p>
<a href="https://script.spoken-tutorial.org/index.php?title=Health-and-Nutrition/C2/Cradle-Hold-for-Breastfeeding/Arabic&diff=47237&oldid=47162">Show changes</a>Mujtaba Arabichttps://script.spoken-tutorial.org/index.php?title=Health-and-Nutrition/C2/Cradle-Hold-for-Breastfeeding/Arabic&diff=47162&oldid=prevMujtaba Arabic: Created page with "Narration Time التعليمي المنطوق" عن وضعية المهد" في الرضاعة الطبيعية & 0:01 مرحبا بكم في "البرنامج 0:06 في هذ..."2019-04-24T10:53:41Z<p>Created page with "Narration Time التعليمي المنطوق" عن وضعية المهد" في الرضاعة الطبيعية & 0:01 مرحبا بكم في "البرنامج 0:06 في هذ..."</p>
<p><b>New page</b></p><div>Narration Time<br />
التعليمي المنطوق" عن وضعية المهد" في الرضاعة الطبيعية & 0:01 مرحبا بكم في "البرنامج<br />
0:06 في هذا البرنامج التعليمي سنتعلم عن<br />
0:09 اختيار وضعية الرضاعة الصحيحة للأم والطفلة<br />
و & 0:15 وإعداد الأم قبل الرضاعة الطبيعية<br />
0:18 كيفية تطبيق "وضعية المهد"<br />
كما تناولنا في & هيا نبدأ, حول العالم ترضع الأمهات أطفالها طبيعيا باستخدام أنواع متعددة من الوضعيات,<br />
برنامج تعليمي سابق. إن أفضل وضعية للرضاعة الطبيعية للأم والطفلة هي التي تكون فيها<br />
0:22<br />
0:39 كل من الأم والطفلة يشعران بالراحة خلال فترة الرضاعة الطبيعية بأكملها<br />
قادرة علي الإمساك بثدي والدتها بشدة & 0:45 وأن تكون الطفلة<br />
0:50 وتحصل علي الحليب الكافي<br />
0:54 دعينا نتعرف علي الوضعيات التي تسمي وضعية "المهد"<br />
لابد أن تغسل الأم يديها بالماء والصابون & 0:59 قبل ارضاع الطفلة,<br />
1:05 وأن تجفف يديها جيدا<br />
1:10 ثم عليها أن تشرب كوبا من الماء البارد الذي تم غليه مسبقا<br />
في المتوسط بين 750 إلي 850 مليمترا من الحليب في اليوم الواحد & 1:15 تنتج الأمهات المرضعات<br />
1:22 وبالتالي, فهن يحتجن إلي زيادة استهلاكهن اليومي من الماء<br />
1:27 التالي, هيا نتناول وضعية الأم<br />
1:31 يجب أن تجلس الأم علي الأرض أو علي السرير جلسة التربع<br />
1:36 أو علي كر سي وتكون قدماها مسطحتين علي الأرض<br />
1:41 إذا كان الكر سي مرتفعا جدا بحيث لا تلمس قدماها الأرض<br />
1:47 فيمكنها أن تجعل قدماها مسطحتان علي مقعد صغير أو وسادة توضع علي الأرض<br />
1:53 أثناء الجلوس, يجب أن تتأكد أن ظهرها مستقيما حتي تتجنب ألم الظهر<br />
2:00 وأن كتفاها مرتاحان غير مرتفعان أو منحنيان<br />
2:05 ويتم البقاء علي هذه الوضعية المريحة خلال جلسة الرضاعة الطبيعية<br />
2:12 والآن يجب أن تكشف الأم عن ثديها بحيث يمكنها إرضاع الطفلة<br />
2:18 وعليها أن تتأكد ألا تضغط حمالة صدرها أو قميصها علي ثديها<br />
2:25 بعد الجلوس بشكل مريح, احضري الطفلة إلي الأم<br />
2:29 يجب أن تمسك الأم الطفلة بالذراع علي نفس جانب الثدي الذي سترضع الطفلة منه<br />
2:37 يجب أن توضع رأس الطفلة بشكل مريح في الانحناء الداخلي للكوع من هذا الذراع<br />
2:44 وبنفس الذراع يجب أن تسند الأم رأس الطفلة ورقبتها وجذعها<br />
2:51 الأم في هذه الصورة سترضع طفلتها من ثديها الأيمن<br />
ورقبتها وجذعها & 2:56 وبالتالي فهي تستخدم ذراعها الأيمن لتسند رأس الطفلة<br />
من كوعها الأيمن & 3:04 ورأس الطفلة يستريح في الانحناء الداخلي<br />
يمكنها وضع وسادة تحت الطفلة علي حجرها & 3:10 إذا أرادت الأم دعما إضافيا لرفع الطفلة,<br />
3:19 تذكري, يجب ألا تقدم الأم الثدي أبدا إلي الطفلة عن طريق إمالة ظهرها<br />
& 3:25 فهذا سيجعلها غير مرتاحة وسيسبب لها ألم الظهر<br />
3:30 يجب أن تٌبقي ظهرها مستقيما دائما وأن ترفع الطفلة لتصل إلي ثديها<br />
3:36 التالي, لنتعلم كيفية وضع جسد الطفلة بطريقة صحيحة<br />
3:42 يجب أن يضغط جسد الأم بلطف علي معدة الطفلة<br />
3:47 المسافة الصغيرة بين جسديهما ستقلل من جهد الطفلة للوصول إلي الثدي<br />
3:54 وسيصبح الأمر سهلا علي الطفلة لإمساك الثدي بشدة<br />
4:00 بعد ذلك, ثاني أهم نقطة هي الاتجاه الذي يتم فيه إمساك جسد الطفلة بأكمله<br />
4:08 ربما تكوني لاحظتي أنه عندما نتناول الطعام, فإن رأسنا ورقبتنا وجسدنا يكونون دائما في نفس الاتجاه<br />
جانبا & 4:16 ولكن أثناء الرضاعة الطبيعية, تقوم العديد من الأمهات بإمالة رأس الطفلة<br />
4:23 وهذا سوف يجعل الرضاعة غير مريحة للطفلة<br />
4:28 يجب أن يكون رأس الطفلة ورقبتها وجسدها في نفس الاتجاه أثناء الرضاعة<br />
4:35 وهذا سوف يجعل تدفق الحليب للطفلة أسهل<br />
& 4:41 والآن نأتي إلي النقطة الثالثة في وضعية جسد الطفلة<br />
ورقبتها وجذعها & 4:46 يجب أن تسند الأم رأس الطفلة<br />
4:51 وإلا فالطفلة ستبذل الكثير من الجهد لتمسك الثدي بشدة<br />
4:58 التالي, لننظر إلي وضعية أنف وذقن الطفلة<br />
5:03 يجب أن تكون أنف الطفلة علي خط واحد مع الحلمة<br />
5:07 ويجب أن يكون ذقنها للأمام وقريب من الثدي<br />
أثناء الالتحام & 5:13 هذا سوف يضمن أن الطفلة تأخذ أكثر من الجزء السفلي من "هالة الحلمة"<br />
5:19 وبالتالي ستستخدم الفك الأسفل لشرب المزيد من الحليب بكفاءة<br />
& 5:26 لاحظي أن "هالة الحلمة" هي المنطقة الداكنة حول الحلمة<br />
5:32 الآن والطفلة قد وضعت بشكل صحيح<br />
5:35 لنتعلم كيفية إمساك الثدي<br />
وتمسكه من الجهة العليا u 5:39 باستخدام أصابع اليد الحرة يجب أن تطوق الأم ثديها علي شكل حرف<br />
5:48 الأم في هذه الصورة سوف تستخدم يدها اليسرى للإمساك بثديها الأيمن<br />
هي مركز لساعة علي ثدي الأم الأيمن & 5:55 ولفهم الوضعية الصحيحة للإبهام والأصابع, تخيلي أن الحلمة<br />
6:04 يجب أن تضع الأم إبهامها الأيسر في موضع يشير إلي الساعة الثالثة علي هذه الساعة<br />
& 6:10 في حين يجب وضع إصبع السبابة والوسطي في موضع يشير إلي الساعة التاسعة<br />
6:18 أصابع الأم, وهي ممسكة بالثدي, يجب أن تكون دائما في اتجاه شفاه الطفلة<br />
6:25 لماذا؟ لنفهم هذا باستخدام مثال بسيط<br />
6:30 عندما نأكل فادا باف أو برجر بشكل أفقي<br />
6:35 فإننا نمسك الفادا باف أو البرجر أفقيا لأخذ قضمة كبيرة<br />
6:40 هنا, تم وضع الإبهام والأصابع في اتجاه الشفاه<br />
6:46 إذا أمسكنا الفادا باف أو البرجر رأسيا لن نستطيع أن نأخذ قضمة كبيرة<br />
6:53 وبالمثل, لاحظي اتجاه شفاه الطفلة. الشفاه هنا رأسية<br />
7:00 وبالتالي يجب أن يوضع الإبهام والأصابع أيضا رأسيا علي الثدي<br />
السفلية في فمها & 7:06 وهذا سيساعد الطفلة لأخذ جزء كبير من "هالة الحلمة"<br />
دائما علي مسافة & بالإضافة إلي كونك في هذا الاتجاه من شفاه الطفلة, يجب أن يكون إبهام الأم وأصابعها<br />
3أصابع من الحلمة<br />
7:13<br />
مرة أخري أثناء أكل الفادا باف أو البرجر إذا أمسكناه قريبا جدا , فإن أصابعنا ستمنع فمنا من أخذ قضمة<br />
كبية<br />
7:23<br />
& 7:34 وإذا أمسكناه بعيدا جدا لن يكون بشكل صحيح ليناسب أفواهنا<br />
7:41 وبالتالي, فنحن نمسكه علي مسافة صحيحة لأخذ قضمة كبيرة<br />
من الحلمة كما هو موضح في هذه الصورة & المسافة الصحيحة هي 3 أصابع & 7:47 وبالمثل للطفلة,<br />
الأم لا تمنع الطفلة من أخذ جزء كبير من "هالة الحلمة" في فمها & 7:55 هذه المسافة ستضمن أن أصابع<br />
8:05 لا تضغط الأم فقط علي الحلمة التي ستعطي حليبا قليلا جدا<br />
لتعصر المزيد من الحليب & 8:11 فالأم تضغط علي قنوات الحليب الأكبر أسفل "هالة الحلمة"<br />
لمساعدة الطفلة علي الإمساك بشدة & 8:17 ويتم تشكيل الثدي بشكل صحيح<br />
8:23 تذكري أن إبهام الأم يجب أن يكون علي جانب الثدي حيث يكون ذقن الطفلة<br />
& علي جانب الثدي حيث تكون أنف الطفلة & 8:30 وإصبعاها الاثنين يجب أن يكونا<br />
8:36 لنعود إلي مثال الفادا باف أو البرجر<br />
نحن دائما نضغط عليه لأخذ قضمة كبيرة & 8:41 بعد الإمساك بالفادا باف أو البرجر بشكل صحيح,<br />
من أعلي U 8:48 وبالمثل, علي الأم أن تضغط بلطف علي ثديها بوضعية تشبه حرف<br />
السفلية في فمها & 8:54 هذا سيساعد الطفلة علي أخذ جزء كبير من "هالة الحلمة"<br />
معكوس V 9:01 ولكن تذكري, الأم يجب ألا تضغط ثديها بوضعية تشبه حرف<br />
سوف يسبب وخزا في الثدي ويسبب رضاعة الحلمة V 9:07 الضغط بوضعية حرف<br />
9:14 أيضا تأكدي أن يكون الضغط علي الثدي بالإبهام والأصابع متساو<br />
9:21 وإلا ستنتقل الحلمة إما إلي الجانب الأيمن أو الأيسر<br />
9:27 والطفلة لن تكون قادرة علي إمساك الثدي بشدة<br />
9:32 تذكري, لا تقومي أبدا بتقديم الثدي للطفلة بدفعه جانبا ناحية الطفلة<br />
9:39 ودائما قومي بتقديم الطفلة ناحية الثدي<br />
9:43 والآن الطفلة في وضعية "المهد" جاهزة للإمساك بالثدي للرضاعة الطبيعية<br />
بالثدي تم شرحه في برنامج تعليمي آخر من نفس السلسلة & 9:49 إمساك الطفلة الصحيح<br />
9:58 حالما تمسك الطفلة بشدة بالثدي والثدي ليس ثقيلا جدا<br />
10:05 يجب أن تحرر الأم ثديها من يدها<br />
10:09 وتضع هذه اليد أسفل الطفلة لإسنادها<br />
10:14 في هذه الوضعية, يجب أن تضع الأم كلا ذراعيها قريبا جدا من جسدها<br />
10:21 وهذا سيجعلها مرتاحة أثناء الرضاعة<br />
10:26 هذا يأخذنا إلي نهاية هذا البرنامج التعليمي<br />
10:29 شكرا لانضمامكم</div>Mujtaba Arabic