Health-and-Nutrition/C2/Breastfeeding-latching/Bengali - Revision history

Debosmita at 11:39, 31 July 2020

2020-07-31T11:39:21Z

Debosmita at 11:38, 31 July 2020

2020-07-31T11:38:47Z

PoojaMoolya at 07:17, 23 July 2019

2019-07-23T07:17:08Z

Sakinashaikh at 07:15, 23 July 2019

2019-07-23T07:15:35Z

Sakinashaikh at 07:14, 23 July 2019

2019-07-23T07:14:55Z

Sakinashaikh at 07:14, 23 July 2019

2019-07-23T07:14:36Z

Show changes

Sakinashaikh at 07:13, 23 July 2019

2019-07-23T07:13:08Z

Show changes

Sakinashaikh at 07:03, 23 July 2019

2019-07-23T07:03:28Z

Show changes

Sneharout321: Breastfeeding Latching

2019-05-02T14:15:32Z

Breastfeeding Latching

New page

| 00:02
|- ‘‘ব্রেস্টফিডিং ল্যাচিং’’ -এর ‘‘স্পোকেন টিউটোরিয়ালে’’ স্বাগতম।

| 00:07
|- এই টিউটোরিয়ালে আমরা স্তনের সঙ্গে শিশুর গভীর সংযুক্তি ও বুকের দুধ খাওয়ানোর সংঘটনের হারের জন্য সঠিক ল্যাচিং কৌশল সম্পর্কে জানবো।

| 00:20
|- শুরু করার আগে, অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে কার্যকরভাবে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য সঠিক ল্যাচিং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

| 02:29
|- বাচ্চার মুখের সঙ্গে স্তন ভালো ভাবে না লেগে থাকলে তাতে শুধুমাত্র নিপল ফিডিং বা স্তনবৃন্ত খাওয়ানোই হবে।

| 00:36.
|- এর ফলে বাচ্চা খুব সামান্যই দুধ পাবে।

| 00:40
|- সেখানে স্তনের অ্যারোলার নিচের অংশ বাচ্চার সঙ্গে ভালোভাবে জুড়ে থাকলে বাচ্চা পর্যাপ্ত দুধ পাবে।

| 00:50
|- অনুগ্রহ করে মনে রাখুন, অ্যারোলা হলো স্তনবৃন্তের চারপাশের লালচে জায়গাটা।

| 00:56
|- আসুন, এবার শুরু করা যাক। শুরু করতে মাকে তাঁর বাচ্চাকে উপযুক্ত ব্রেস্টফিডিং হোল্ডে ধরতে হবে।

| 01:05
|- এই হোল্ডগুলি একই সিরিজের অন্য ভিডিওতে বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে।

| 01:11
|- এই টিউটোরিয়ালটি ‘‘ক্রস ক্র্যাডেল হোল্ড’’ ব্যবহার করে বোঝানো হবে।

| 01:16
|- মনে রাখবেন, সফল ল্যাচিং ও ব্রেস্টফিডিংয়ের জন্য বাচ্চাকে ভালোভাবে ধরাটা জরুরী।

| 01:24
|- এই ছবিতে, মা বাচ্চাটিকে ক্রস ক্র্যাডেল হোল্ডে সঠিকভাবে ধরে রয়েছেন।

| 01:31
|- এবং বাচ্চাটিও ব্রেস্টফিডিংয়ের জন্য ল্যাচ করতে তৈরি।

| 01:35
|- ল্যাচিংয়ের আগে, বাচ্চা যাতে হাই তোলার মতো বড় করে মুখ খোলে সেটা গুরুত্বপূর্ণ।

| 01:42
|- কেন? আসুন এটা বুঝে নিই একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ কীভাবে বড়া পাও বা বার্গার খাচ্ছে তা দেখে।

| 01:49
|- বড়া পাও বা বার্গারে একটা বড় কামড় দিতে আমরা আমাদের মুখটা চওড়া করে খুলি।

| 01:56
|- একইভাবে, চওড়া বড় করে মুখটা খুললে শিশুটি স্তনের অনেকটা অংশ তার মুখে নিতে পারবে।

| 02:04
|- শিশুটিকে তার মুখ চওড়া আর বড় করে খোলার জন্য উৎসাহ দিতে, শিশুটির ঠোঁটের উপরের অংশে তাঁর স্তনবৃন্তটি হালকা করে ঘষা প্রয়োজন যাতে সে মুখটি বড় করে খোলে।

| 02:16
|- ধৈর্য্য রাখুন। অনেক সময়, শিশুটি তার মুখটি বড় করে খোলার জন্য কয়েক সেকেন্ড থেকে 2 মিনিট পর্যন্ত সময় নেয়।

| 02:25
|- মনে রাখবেন, স্তন্যপান করানোর জন্য যেকোনো অবস্থান, মায়ের আঙুল এবং বুড়ো আঙুলটি যেন স্তনটিকে ধরে রাখে, যেন শিশুর ঠোঁটের সঙ্গে সেটি সমান্তরালে থাকে।

| 02:36
|- শিশু যখন তার মুখ বড় করে খুলবে, তার ঠোঁটের নিচের অংশটি যেন স্তনবৃন্তের নিচের অংশে থাকে

| 02:43
|- এবং স্তনবৃন্তটিকে তার মুখের উপরের অংশের দিকেই রাখতে হবে এবং মুখের মাঝের অংশের দিকে নয়।

| 02:50
|- এবার মা-কে দ্রুত তার স্তনটি শিশুর মুখে দিতে হবে।

| 02:55
|- তাঁকে অবশ্যই শিশুর মাথাটি অল্প বাইরের দিকে হেলিয়ে স্তনের দিকে শিশুর গালে হালকা করে চাপ দিতে হবে।

| 03:02
|- তিনি অবশ্যই পিছন দিকে হেলে যাবেন না অথবা শিশুর মুখের নাগাল পাওয়ার জন্য নিজের স্তনটিকে ঠেলে দেবেন না।

| 03:08
|- শিশুর কাঁধের পিছন দিক থেকে হালকা চাপ দিয়ে শিশুটিকে স্তনের কাছে নিয়ে আসুন।
| 03:15
|- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল মায়ের স্তনবৃন্তের চারপাশের নিচের অংশটি শিশুর মুখে লেগে থাকা উচিত।

| 03:25
|- এটি শিশুর মুখের একটি আরামদায়ক জায়গায় স্তনবৃন্তটিকে পৌঁছতে সাহায্য করবে।

| 03:31
|- নিচের ঠোঁটের কাছে থাকা স্তনবৃন্তের নিচের অংশটিকে শিশুর তার জিভ দিয়ে চাপ দেওয়া উচিত।

| 03:37
|- এটি বৃহত্তর দুগ্ধনালীগুলিকে চাপ দেবে এবং আরো দুধ বেরিয়ে আসবে।

| 03:42
|-পরের পদক্ষেপটি হল, স্তনের সঙ্গে যেন শিশু খুব গভীরভাবে সংযুক্ত থাকে।

| 03:48
|- গভীর সংযোগ সুনিশ্চিত করার জন্য, মায়ের অবশ্যই নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি লক্ষ্য করা উচিত।

| 03:54
|-শিশুর মুখ বড় করে খোলা,

| 03:57
|- শিশুর ঠোঁটের কাছে স্তনবৃ্তের

| 04:06
|- বাচ্চার নিচের চিবুকটা মায়ের স্তনের মধ্যে পুরোপুরি লেগে থাকবে।

| 04:11
|- বাচ্চাটা যেহেতু দুধ টানবে তাই তার নিচের চোয়ালটা স্পষ্টভাবে ঢুকে থাকবে।

| 04:16
|- এবং শিশুর নিচের ঠোঁট বাইরের দিকে কুঁচকে থাকবে

| 04:22
|- যদিও একটা ভালোভাবে সংযুক্ত শিশুর ক্ষেত্রে এর বেশির ভাগটাই স্তনের মধ্যে লোকানো থাকবে।

| 04:28
|- এই ধরনের ক্ষেত্রে, বাচ্চার নিচের ঠোঁটের কাছের স্তনটা হালকাভাবে চাপ দিন। এবং পরীক্ষা করে দেখুন বাচ্চার নিচের ঠোঁট বাইরের দিকে কুঁচকে রয়েছে কিনা।

| 04:41
|- পরবর্তী সময়ে শিশুর নাকটা লক্ষ্য করুন। বাচ্চার নাকটা যদি মায়ের স্তনের সঙ্গে চেপে থাকে, তাহলে-

| 04:49
|- মা বাচ্চার মাথাটা সামান্য বাইরের দিকে বাঁকাতে পারেন যাতে শিশুর চিবুকটা স্তনকে আরও ধাক্কা দেয়,

| 04:58
|- এবং বাচ্চার নাক ও কপাল স্তন থেকে বেরিয়ে থাকে।

| 05:04
|- এমনটা করলে স্তনের সঙ্গে শিশুর সংযোগ আরো গভীর হবে।

| 05:09
|- বাচ্চার গোটা মুখটাই স্তন থেকে বাইরে টানবেন না।

| 05:13
|- এর ফলে শুধুমাত্র স্তনবৃন্ত খাওয়াই হবে।

| 05:16
|- মনে রাখবেন, ব্রেস্টফিডিংটা মায়ের পক্ষেও সুখকর হওয়া উচিত।

| 05:21
|- ব্রেস্টফিডিংটা মায়ের পক্ষেও সুখকর হওয়া উচিত।

| 05:27
|- তার যেন এমন বোধ না হয় যে তাঁর স্তনবৃন্তে চিমটি কাটা, টানা বা ঘষা হচ্ছে।

| 05:35
|- আসুন খারাপ সংযোগের সাধারণ কারণগুলির একটা নজর করি।

| 05:40.
|- অনেক মা তাদের বাচ্চাদের মুখের মাঝখানে শুধুমাত্র স্তনবৃন্ত রাখতে তাঁদের অ্যারোলায় চেপে ধরেন।

| 05:48
|- এখানে বাচ্চার মুখ অতটা চওড়া করে খোলে না।

| 05:52
|- বাচ্চা শুধুমাত্র স্তনবৃন্তের সঙ্গেই সংযুক্ত হয়।

| 05:56
|- এখানে বাচ্চার ওপর ও নিচের ঠোঁটের কাছে অ্যারোলার সমান অংশ দেখা যায়।

| 06:04
|- বাচ্চার চিবুকটা স্তনের বাইরে থাকে।

| 06:07
|- বাচ্চাদের অবিরাম দ্রুত চুষে দুধ খাওয়ার একটা প্যাটার্ন থাকে।

| 06:14
|- চোষার সময় বাচ্চার গালগুলি টোল খায়।

| 06:17
|- সে যেহেতু দুধ খাচ্ছে তার চোয়ালটা স্পষ্টভাবে ঢুকে যায় না।

| 06:23
|- এবং, শিশুর মুখের শক্ত অংশের সঙ্গে স্তনবৃন্ত চেপে থাকে।

| 06:31
|- এটা মায়ের পক্ষে যন্ত্রণাদায়ক এবং স্তনবৃন্তে আঘাত লাগতে পারে।

| 06:37
|- এছাড়াও নিপল-ফিডিংয়ের সময় বাচ্চা মায়ের অ্যারোলার নিচের বড় দুগ্ধকোটর থেকে দুধ পায় না।

| 06:45
|- তাই, শিশুটি পর্যাপ্ত দুধ পায় না।

| 06:50
|- শিশুটি যদি শুধুমাত্র নিপল বা স্তনবৃন্ত থেকেই দুধ খায়, তাহলে

| 06:54
|- মায়ের উচিত তাঁর পরিষ্কার আঙুল বাচ্চার মুখের কোণের ভেতর ঢুকিয়ে দেওয়া।

| 06:59
|- তাঁর এটা করা উচিত, স্তনবৃন্ত থেকে বাচ্চাকে ছাড়ানোর জন্য।

| 07:04
|- তারপর তাঁর উচিত বাচ্চার ভালো ল্যাচ নিশ্চিত করতে একই স্তনে বাচ্চাকে আবার সংযুক্ত করা।

| 07:11
|- সঠিক ল্যাচিংয়ের পর, মায়ের উচিত এটা নিশ্চিত করা যাতে শিশুটি ফোর-মিল্ক ও হিন্ড-মিল্ক পর্যাপ্ত পরিমাণে পায়।

| 07:19
|- ফোর-মিল্ক হলো স্তনের সামনের অংশের মজুত জলীয় দুধ।

| 07:25
|- এটা জল ও প্রোটিন দিয়ে তৈরি হয়।

| 07:29
|- বাচ্চার বেড়ে ওঠা এবং বাচ্চাকে শক্তিশালী বানানোর জন্য এটা জরুরী।

| 07:36
|- হিন্ড-মিল্ক হলো স্তনের পেছনের দিকে মজুত গাঢ় দুধ।

| 07:42
|- এটা মূলত ফ্যাট দিয়ে তৈরি।

| 07:46
|- বাচ্চার মস্তিষ্কের বিকাশ ও ওজন বাড়ার জন্য এটা দরকারী।

| 07:53
|- বাচ্চা যাতে ফোরমিল্ক ও হিন্ডমিল্ক উভয়ই পায় তা নিশ্চিত করতে- মায়ের উচিত শিশুকে অন্য আরেকটা স্তন থেকে খাওয়ানোর আগে একটা স্তন থেকেই পুরোপুরি খাওয়ানো।

| 08:05
|- বাচ্চাকে একটা স্তন থেকেই পুরোপুরি দুধ খাওয়ানো হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য মায়ের উচিত হাত দিয়ে তাঁর বুকের দুধ টিপে বের করা।

| 08:15
|- যদি স্তন থেকে পাতলা জলীয় দুধ বের হয়,

| 08:19
|- অথবা যদি টিপলে ঘন হিন্ড-মিল্ক বের হয়

| 08:24
|- তাহলে, মায়ের উচিত একই স্তনে বাচ্চাকে আবার যুক্ত করা।

| 08:29
|- হাত দিয়ে টিপলে যখন কয়েক ফোঁটা ঘন হিন্ড মিল্ক বের হবে,

| 08:35
|- তার মানে মা তাঁর বাচ্চাকে ওই স্তনের পুরো দুধ খাইয়ে দিয়েছেন।

| 08:41
|- তবে, অন্য স্তন দেওয়ার আগে মায়ের উচিত বাচ্চাটিকে কোলে বসিয়ে বাচ্চার ধড়টা সামান্য ঝোঁকানো এবং হাত দিয়ে বাচ্চার চোয়ালটা চেপে ধরে তাকে ঢেকুর তোলানোর চেষ্টা করা।

|09:00
|- 2 থেকে 3 মিনিটের মধ্যে বাচ্চার ঢেকুর তোলা উচিত।

| 09:04
|- পরবর্তী 5 মিনিটের মধ্যে যদি কোনো ঢেকুর না ওঠে,

| 09:08
|- তার মানে হলো বাচ্চার সঙ্গে স্তনের সংযোগটা খুব ভালো হয়েছিল।

| 09:14
|- দুধ খাওয়ার সময় বাচ্চার পেটে বাড়তি বাতাস ঢুকে যায়নি।

| 09:21
|- এবার মায়ের উচিত বাচ্চাকে আরেকটা স্তন থেকে দুধ খাওয়ানো।

| 09:26
|- বাচ্চার পেট যদি ভর্তি হয়ে থাকে তবে সে অন্য স্তন থেকে দুধ নাও খেতে পারে।

| 09:32
|- তবে মায়ের উচিত তাঁর বাচ্চাকে দুটো স্তন থেকেই দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করা।

| 09:39
|- এব্যাপারে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার ভার বাচ্চার উপরেই ছেড়ে দেওয়া উচিত।

| 09:45
|- দুধ খেতে খেতে বাচ্চা ঘুমিয়ে পড়লে, মায়ের উচিত বাচ্চার পায়ের তলায় আলতো ধাক্কা দিয়ে তাকে জাগিয়ে দেওয়া

| 09:55
|- অথবা আলতো করে বাচ্চার পিঠে সুড়সুড়ি দেওয়া

| 09:59
|- অথবা ঢেকুর তোলানোর জন্য দেখানো অবস্থানে বাচ্চাকে বসিয়ে দেওয়া।

| 10:04
|- সঠিক কৌশলের সঙ্গে ঘন ঘন ব্রেস্টফিডিংও গুরুত্বপূর্ণ।

| 10:12
|- 24 ঘন্টার মধ্যে মায়ের তাঁর বাচ্চাকে অন্তত 12 বার ব্রেস্টফিড করানো উচিত

| 10:17
|- এর মধ্যে তাঁকে রাতে অন্তত 2 থেকে 3 বার ব্রেস্টফিড করাতেই হবে।

| 10:24
|- বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়াতে মায়ের উচিত বাচ্চার খিদের সঙ্কেতগুলি দেখা, যেমন – নড়াচড়া,

| 10:32
|- মুখ খোলা, মাথা ঘোরানো, তার হাতটা মুখের কাছে আনা

| 10:37
|- আঙুল চোষা ও শরীর টানটান করা।

| 10:42
|- বাচ্চা যদি বুকের দুধের জন্য কাঁদতে শুরু করে তাহলে তার মানে অনেক দেরি হয়ে গেছে।

| 10:49
|- অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন- 2 সপ্তাহ, 6 সপ্তাহ ও 3 মাস বয়স নাগাদ বাচ্চার দ্রুত বিকাশ হয়

| 10:59
|- এবং বাচ্চার আরো দুধ লাগে।

| 11:05
এছাড়াও, যদি শিশুর ঘন ঘন খাওয়ানো হয় তবে মায়ের বুকের দুধের উৎপাদন বৃদ্ধি হবে

| 11:12
তাই যেমন দ্রুত বৃদ্ধি সময় মা কে প্রায়ই শিশুর খাওয়ানো উচিত

| 11:19
মনে রাখবেন, শিশুর প্রথম 6 মাসের জন্য বুকের দুধ সবচেয়ে ভাল পুষ্টি।

| 11:30
এবং, ভাল সংযুক্তি সফল স্তন্যপান করানো জন্য অত্যাবশ্যক

| 11:36
এই আমাদের এই টিউটোরিয়াল শেষে এনেছে।

| 11:41
|- এই টিউটোরিয়ালে আমরা স্তন থেকে শিশুর গভীর সংযুক্তি জন্য সঠিক সুরক্ষিত রাখেন কৌশল সম্পর্কে শিখেছি। এবং বুকের দুধ খাওয়ানো ফ্রিকোয়েন্সি।
| 11:54
এই টিউটোরিয়ালটি IIT Bombay এর '''Spoken Tutorial Project''' দ্বারা তৈরী করেছে ।

| 12:02
স্পোকেন টিউটোরিয়াল প্রকল্পটি ভারত সরকার-এর '''NMEICT, MHRD,''' দ্বারা সমর্থন করা হয়। এই মিশন সম্পর্কে আরও তথ্য এই লিঙ্কে পাওয়া যায়।
|-
| 12:15
| এই টিউটোরিয়ালটি, আংশিকভাবে WHEELS গ্লোবাল ফাউন্ডেশন দ্বারা আর্থিক সাহায্যপ্রাপ্ত ।
|-
| 12:22
এই টিউটোরিয়ালটি '''Maa aur Shishu Poshan''' প্রকল্পের একটি অংশ।

এই টিউটোরিয়ালের জন্য ডোমেন রিভিউর হলেন Dr. Rupal Dalal, এমডি শিশুরোগ চিঠিকসক ।

| 12:34
|} আমি অন্তরা এই টিউটোরিয়ালটি অনুবাদ করেছি ।
যোগদান করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

@@ Line 423: / Line 423: @@
 | এই আমাদের এই টিউটোরিয়াল শেষে এনেছে।
 |-
-| 11:54
+| 11:36
-| এই টিউটোরিয়ালটি IIT Bombay এর  '''Spoken Tutorial Project''' দ্বারা তৈরী  করেছে ।
-−
-|-
-|  12:02
-| স্পোকেন টিউটোরিয়াল প্রকল্পটি ভারত সরকার-এর  '''NMEICT, MHRD,''' দ্বারা সমর্থন করা হয়। এই মিশন সম্পর্কে  আরও তথ্য এই লিঙ্কে পাওয়া যায়।
-−
-|-
-| 12:15
-| এই টিউটোরিয়ালটি, আংশিকভাবে WHEELS গ্লোবাল ফাউন্ডেশন দ্বারা আর্থিক সাহায্যপ্রাপ্ত  ।
-−
-|-
-|  12:22
-| এই টিউটোরিয়ালটি  '''Maa aur Shishu Poshan''' প্রকল্পের একটি অংশ।
-−
-এই টিউটোরিয়ালের জন্য ডোমেন রিভিউর হলেন  Dr. Rupal Dalal, এমডি শিশুরোগ চিঠিকসক ।
-−
-−
-|-
-| 12:34
 | আমি অন্তরা এই টিউটোরিয়ালটি অনুবাদ করেছি ।
 যোগদান করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।
 |}

@@ Line 20: / Line 20: @@
 |-
-|  00:36.
+|  00:36
 | এর ফলে বাচ্চা খুব সামান্যই দুধ পাবে।
@@ Line 200: / Line 200: @@
 |-
-| 05:40.
+| 05:40
 | অনেক মা তাদের বাচ্চাদের মুখের মাঝখানে শুধুমাত্র স্তনবৃন্ত রাখতে তাঁদের অ্যারোলায় চেপে ধরেন।

@@ Line 410: / Line 410: @@
 | 11:12
 | তাই যেমন দ্রুত বৃদ্ধি সময় মা কে প্রায়ই শিশুর খাওয়ানো উচিত
 |-
 |  11:19
 | মনে রাখবেন, শিশুর প্রথম 6 মাসের জন্য বুকের দুধ সবচেয়ে ভাল পুষ্টি।
 |-
 |  11:30
 | এবং, ভাল সংযুক্তি সফল স্তন্যপান করানো জন্য অত্যাবশ্যক
 |-
 | 11:36
 | এই আমাদের এই টিউটোরিয়াল শেষে এনেছে।
 |-
 | 11:41
 | এই টিউটোরিয়ালে আমরা স্তন থেকে শিশুর গভীর সংযুক্তি জন্য সঠিক সুরক্ষিত রাখেন কৌশল সম্পর্কে শিখেছি। এবং বুকের দুধ খাওয়ানো ফ্রিকোয়েন্সি।
 |-
 | 11:54
 | এই টিউটোরিয়ালটি IIT Bombay এর  '''Spoken Tutorial Project''' দ্বারা তৈরী  করেছে ।
 |-

@@ Line 57: / Line 57: @@
 |-
 |  01:35
-|- ল্যাচিংয়ের আগে, বাচ্চা যাতে হাই তোলার মতো বড় করে মুখ খোলে সেটা গুরুত্বপূর্ণ।
+| ল্যাচিংয়ের আগে, বাচ্চা যাতে হাই তোলার মতো বড় করে মুখ খোলে সেটা গুরুত্বপূর্ণ।
 |-