Debosmita at 11:15, 7 August 2020

2020-08-07T11:15:37Z

Vijinair: Created page with "{|border=1 | '''Time''' | '''Narration''' |- | 00:00 | മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് വേണ..."

2019-05-06T05:22:02Z

Created page with "{|border=1 | <center> '''Time''' </center> | <center> '''Narration''' </center> |- | 00:00 | മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് വേണ..."

New page

{|border=1
| <center> '''Time''' </center>
| <center> '''Narration''' </center>

|-
| 00:00
| മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് വേണ്ട '''Breast conditions''' എന്ന '' 'സ്പോക്കൺ ട്യൂട്ടോറിയൽ' 'ലേക്ക് സ്വാഗതം.

|-
| 00:06
| ഈ ട്യൂട്ടോറിയലില് നമ്മള് '''Breast engorgement''' '''Mastitis'''എന്നിവ പഠിക്കുന്നു.

|-
| 00:13
| '''Breast engorgement'''(പാല് നിറഞ്ഞു മുല വേദനിക്കുന്നത്)എന്നതിൽ തുടങ്ങാം.

|-
| 00:17
| '' 'Engorgement' '' (പാല് നിറഞ്ഞു മുല വേദനിക്കുന്നത്)സാധാരണയായി പ്രസവത്തിനു ശേഷം 3 മുതൽ 5 ദിവസം വരെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

|-
| 00:23
| ഒരേസമയം രണ്ട് മുലകൾക്കും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.

|-
|00:28
|പാല് നിറഞ്ഞു മുല വേദനിക്കുന്നത്‌ മുല യിൽ പാൽ നിറയുന്നതും വ്യത്യാസമുണ്ട്

|-
| 00:33
| പാല് നിറഞ്ഞു മുല വേദനിക്കുന്നത്‌ മുല യിൽ പാൽ നിറയുന്നതുംഎന്നിവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസംനമുക്കു നോക്കാം

|-
| 00:40
| എൻഗോജ്‌മെന്റ് ൽ പാൽ നിറഞ്ഞു തടിച്ചു വീർത്തു മുല ഭാരം കൂടി വിണ്ടു വേദനിക്കുന്നു

|-
| 00:46
| മുലകൾ വിളറി തിളക്കമേറി ഞരമ്പുകൾ പുറത്ത് കാണുന്നു
|-
| 00:52
| അതു മുലകള്ക്കി വേദന പനി എന്നിവ 24 മണിക്കൂർ വരെ ഉണ്ടാകാനും കുഞ്ഞിന് ശരിയായി അടുപ്പം കിട്ടാൻ തടസപ്പെടുത്തുകയും ചെയുന്നു

|-
|01:01
| എന്നാൽ പൂർണമായ മുലകൾ സാധാരണ രീതിയിലാണ്

|-
| 01:04
| ഫുൾ ബ്രെസ്റ്റു വലുതായി തോന്നാമെങ്കിലും അവ തിളങ്ങുന്നില്ല.

|-
| 01:10
| ഫുൾ ബ്രെസ്റ്റു വേദന ഉണ്ടാക്കില്ല പണിയും ഉണ്ടാകില്ല

|-
| 01:17
| ഇപ്പോൾ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിൽ ബ്രസ്റ്റ് എൻഗൊ ർജ്‌മെൻറ് എന്തെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യാം.

|-
| 01:23
| ബ്രസ്റ്റ് എൻ ഗോർജ്‌മെന്റ് താഴെ പറയുന്ന സന്ദര്ഭാങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാം .

|-
| 01:27
| പ്രസവശേഷം കുഞ്ഞിനെ മുല ഊട്ടിയില്ല എങ്കിൽ

|-
| 01:32
| അമ്മ കുഞ്ഞിനു സമയാ സമയങ്ങളിൽ പാല് കൊടുത്തില്ല എങ്കിൽ

|-
| 01:36
| മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് അമ്മയുടെ മാറിലേക്ക് കുഞ്ഞിന് ശരിയായി അടുപ്പം കിട്ടിയില്ല എങ്കിൽ
|-
| 01:42
| അമ്മ പെട്ടെന്നു മുലയൂട്ടൽ നിർത്തി എങ്കിൽ
|-
| 01:47
| പൽ നിറഞ്ഞു മുല വേദനിക്കുന്നത് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം എന്ന് ഇപ്പോൾ നമുക്ക് നോക്കാം.

|-
| 01:51
| ഒന്നാമത്തേത്, ശുദ്ധവായന കൊണ്ട് കൈ കഴുകാൻ അമ്മയോട് ആവശ്യപ്പെടുക

|-
| 01:56
| അപ്പോൾ കുഞ്ഞിനെ അമ്മയോട് അടുപ്പിക്കുക, അങ്ങനെ അവൾ കാണാനും കുടിക്കാനും കുഞ്ഞിന് തൊടാനും കഴിയും.

|-
| 02:03
| കുട്ടി വമുല കുടിയ്ക്കാൻ വെമ്പുന്നു എങ്കിൽ അമ്മ കുഞ്ഞിന്റെ തുണികൾ വാസനിക്കാൻ കഴിയും.

|-
| 02:08
| അതിനു ശേഷം അമ്മ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കണം.

|-
| 02:12
| 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ മുലപ്പാൽ ചൂടുപിടിപ്പിക്കുക

|-
| 02:18
| വേണമെങ്കിൽ അമ്മയ്ക്ക് ചൂട് വെള്ളത്തിൽ കുളിയ്ക്കാം .

|-
| 02:21
| മുലപ്പാൽ പുറത്തു വരാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

|-
| 02:24
| അതിനുശേഷം, മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കണം . കാരണം ഏത് പാൽ പുറത്തു വരുന്നതിനെ ബാധിക്കും

|-
| 02:33
| പാൽ പുറത്തു വരില്ല.

|-
| 02:36
| ഇപ്പോൾ, ആരോഗ്യപ്രവർത്തകയോ ഏതെങ്കിലും കുടുംബാംഗമോ അമ്മയുടെ കഴുത്തിലും മുകൾഭാഗത്തും മസാജ് ചെയ്യണം.

|-
| 02:43
| ഇത് മുലപ്പാൽ പുറത്തു വരാൻ സഹായിക്കും.

|-
| 02:46
| അതിന് ശേഷം, അപ്പന്റെ പുറകിലെയും നെഞ്ചിൻറെയും നഖ സമൃദ്ധി സമാനമാണ്.

|-
| 02:52
| പിന്നെ, അമ്മ മൃദുലമായി മുല മസാജ് ചെയ്യേണ്ടതാണ് .

|-
| 02:57
| മസ്സാജ്ജിങ് അവൾക്കു വിശ്രമവും ഒപ്പം പാൽ , പുറത്ത് വരാനും സഹായിക്കും .
|-
| 03:03
| ഇത് ഓക്സിറ്റോസിൻ പുറത്ത് വരാനും സഹായിക്കും.

|-
| 03:07
| ഇത് ഓക്സിടോസിൻ റിഫ്ലക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ലെഡ്-ഡൗൺ റിഫ്ക്സ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.

|-
| 03:12
| ഓക്സിറ്റോസിൻ ഒരു ഹോർമോണാണ്. ഇത് മുലപ്പാൽ പുറത്തു വരാൻ സഹായിക്കുന്നു.

|-
| 03:17
| ഏരിയോള മൃദുവാക്കാൻ 'അമ്മ കുറച്ചു പാൽ പുറത്തു കളയണം .

|-
| 03:23
| ഇത് കുഞ്ഞിനെ മുലയിലേക്ക് ശരിയായി അടുപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും

|-
| 03:27
| മുലപ്പാൽ പുറത്തു കളയുന്ന സമയം സമയത്ത് അമ്മ ഏരിയോളക്കു ചുറ്റും അമർത്തണം.

|-
| 03:33
| സവയം അടുക്കാൻ കുഞ്ഞിന് ബുന്ധിമുട്ടു ആകുമ്പോൾ മുലപ്പാല് പുറത്തു വിട്ട ശേഷം കുഞ്ഞിന്റെ വായിൽ ശരിക്കു വയ്ക്കണം

|-
| 03:43
| രണ്ടു മുലയിൽ നിന്നും മുലയൂട്ടാൻ ശ്രമിക്കുക.

|-
| 03:46
| പാൽ കൊടുക്കുന്ന ഇടവേളകളിൽ അമ്മ 5-10 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് നനഞ്ഞ തണുത്ത തുണി വയ്ക്കണം . അല്ലെങ്കിൽ

|-
| 03:54
| അമ്മയ്ക്ക് മുലകളിൽ തണുത്ത കാബേജ് ഇലകൾ വയ്ക്കാം .

|-
| 03:58
| ഈ ക്യാബേജ് ഇലകൾ ഫ്രിഡ്ജ് അല്ലെങ്കിൽ മൺപാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കാം .

|-
| 04:04
| ഇത് മുലയിൽ വേദനയും നീരും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

|-
| 04:09
| അമ്മ ഇടയ്ക്ക് മുലയൂട്ടണം.

|-
| 04:13
| ഇപ്പോൾ നമുക്ക് പാൽ നിറഞ്ഞു വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നത് തടയുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് പഠിക്കാം.
|-
| 04:17
| ആദ്യം, കുഞ്ഞു വശങ്ങളിക്ക് തിരിഞ്ഞു മറയുന്ന പോലുള്ള വിശപ്പിന്റെ സൂചനകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക,

|-
| 04:25
| റൂട്ടീങ് റിഫ്ളക്സ്-

|-
| 04:28
|റൂട്ടീങ് റിഫ്ലെക്സിൽ കുഞ്ഞു കവിളിൽ അല്ലെങ്കിൽ വായയിൽ സ്പർശിക്കുന്ന ഏത് സാധനത്തിലേക്കും തല തിരിക്കും

|-
| 04:36
| വിരലുകൾ വായിൽ ഇടുന്നത്

|-
| 04:39
| അവസാനം കുട്ടി കരയാൻ തുടങ്ങുന്നു.

|-
| 04:43
| എപ്പോഴൊക്കെ കുട്ടി വിശപ്പിന്റെ സൂചനകൾ കാണിക്കുന്നു അപ്പോൾ കരയാൻ തുടങ്ങും മുന്നേ മുലയൂട്ടൽ ആരംഭിക്കണം

|-
| 04:50
|കുഞ്ഞു ശരിയായി വായ പിടിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും നന്നായി മുല കുടിക്കുന്നു എന്നും ഉറപ്പാക്കുക.

|-
| 04:55
| ഓർമിക്കുക,ഒരു മുലയിൽ നിന്നും പൂർണമായി മുല ഊട്ടിയ ശേഷം അടുത്തതിലേക്ക് മാറുക

|-
| 05:02
| അടുത്തതായി'''Mastitis'''.എന്ന മറ്റൊരു സ്തനാവസ്ഥ നമുക്ക് പഠിക്കാം.

|-
| 05:08
| ഇത് മൂല ചുവന്നു തടിച്ചു വീർത്തതും ഭാരമേറിയതും ആകുന്നതാണ്

|-
| 05:14
|അമ്മയ്ക്ക് മുലയിൽ കഠിനമായ വേദന, പനി, വയ്യായ്മ എന്നിവയെല്ലാം അനുഭവപ്പെടുന്നു.

|-
| 05:18
| ആദ്യത്തെ ആറു ആഴ്ചകളിൽ അമ്മക്ക് സ്തനവീക്കം ഉണ്ടാകും

|-
| 05:22
| , ഇത് മുല ഊട്ടുന്ന ഏത് സമയത്തും സംഭവിക്കാം.

|-
| 05:27
| ഇത് ചിലപ്പോൾ ബ്രെസ്റ്റ് എൻ ഗോർജ്‌മെന്റ് ആണോ എന്ന് ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാകുന്നു

|-
| 05:31
| ചിലപ്പോൾ പാൽ നിറഞ്ഞു മുല വേദനിക്കുന്നത് രണ്ടു മുലകളിലും മുഴുവൻ ഭാഗത്തും ഉണ്ടാകുന്നു

|-
| 05:37
| അതേസമയം '''mastitis''' സ്തന വീക്കം സാധാരണയായി മുലയുടെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരു മുലയിൽ മാത്രമേ ഉണ്ടാകാറുള്ളൂ
|-
| 05:44
|സ്തനത്തിൽ മുഴ ഉണ്ടായാൽ അത് ചികില്സിച്ചില്ല എങ്കിൽ അത് സ്തനവീക്കത്തിന് കാരണമാകും
|-
| 05:51
| ഇപ്പോൾ, ചികില്സിച്ചില്ല എങ്കിൽ എങ്ങനെയാണ് ബ്ലോക്ക്ഡ് ഡിഗ്ക്റ്റ് സ്തനവീക്കത്തിൽ വികസിക്കുന്നത് എന്ന് ചർച്ച ചെയ്യും.

|-
| 05:59
| മുലയിൽ നിന്ന് പാൽ നീക്കം ചെയ്യപ്പെ ടാതെ കെട്ടി നിൽക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് ബ്ലോക്കഡ് ഡക്ക്ട് സ്ഥാനത്തിൽ മുഴ .

|-
| 06:04
| സാധാരണയായി ഈ മുഴ പാൽ നിറഞ്ഞു തടഞ്ഞു നിൽക്കുന്ന മുലയുടെ ഭാഗമാണ്.

|-
| 06:11
|ഇത് മുഴകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിലേക്കു നയിക്കുന്നു. ഈ മുഴ മൃദുവായതും പലപ്പോഴും തൊലിക്കു മുകളിൽ ചുവന്ന നിറത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

|-
| 06:20
| സ്തനത്തിലെ മുഴകളും പാല് കെട്ടി നിന്ന് വേദന ഉണ്ടാകുന്നതും പാൽ ഉത്പാദനം കുറയാൻ കാരണമാകുന്നു

|-
| 06:24
|മുലയിൽ മുഴയിൽ പാൽ കെട്ടി നിൽക്കുന്നതും പാൽ നിറഞ്ഞു വേദന ഉണ്ടാകുന്നതും സ്തനവീക്കം എന്നറിയപ്പെടുന്നു.

|-
| 06:32
|ഈ തടിപ്പ് നീക്കംചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, അത് മുലയിലേ കോശങ്ങൾക്ക് വീക്കം വരാൻ ഇടയാക്കും. ഇതിനെ ഇൻഫെക്റ്റ് റ്റീവ് മാസ്റ്റിറ്റിസ് . എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

|-
| 06:42
| ചിലപ്പോൾ മുലകളിൽ ബാക്ടീരിയ കാരണവും രോഗബാധിതമാകാം ഇത് ഇൻഫെക്ടീവ് മാസ്റ്ററ്റിസ് എന്നു വിളിക്കുന്നു.

|-
| 06:51
| താഴെ പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ, വ്രണം ഉണ്ടങ്കില്ക് ബാക്ടീരിയകൾ എളുപ്പത്തിൽ പ്രവേശിക്കാം

|-
| 06:56
| മുലക്കണ്ണിൽ വ്രണം ഉണ്ടങ്കിൽ സ്തനവീക്കം തടിപ്പ് ചികില്സിച്ചില്ല എങ്കിൽ ചികിത്സ വൈകിയാൽ

|-
| 07:06
|മുലയിൽ പഴുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത് പഴുപ്പ് ചികില്സിച്ചില്ല എങ്കിൽ അതിന്റെ ഫലമാണ് .
|-
| 07:11
| ഇപ്പോൾ, നമുക്ക് സ്തനവീക്കം ന്റെ കാരണങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാം.

|-
| 07:15
| സ്ഥാന വീക്കം വല്ലപ്പോഴും മാത്രം ഉള്ള മുല ഊട്ടൽ ആണ് .
|-
| 07:21
| മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മ ഒരു ജോലി ഉള്ള സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ, എല്ലാഴ്യ്പ്പോഴും മുലയൂട്ടൽ ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് .

|-
| 07:27
| വല്ലപ്പോഴും ഉള്ള മുല ഊട്ടലിന്റെ മറ്റു കാരണം അമ്മക്കോ കുഞ്ഞിനോ രോഗം ഉള്ളപ്പോഴാനുജ്
|-
| 07:33
| രണ്ടാമത്തെ കാരണം നിപ്പിൾ ഫീഡിങ് ആണ് . നിപ്പിൾ ഫീഡിങ് ൽ ശിശു മുലപ്പാൽ പൂർണമായി കുടിയ്ക്കില്ല

|-
| 07:40
| മൂന്നാമത്തേത് കൂടുതൽ പാൽ ഉള്ളത് ആണ് .

|-
| 07:43
| നാലാമത്, മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന പാലുപോലുള്ള മറ്റ് ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയാണ്.

|-
| 07:50
| അഞ്ചാമത്തേതു ഇറുകിയ വസ്ത്രം ആണ് - അമ്മ ഇറുകിയവസ്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ ഇറുകിയ ബ്രാ ധരിച്ചാൽ അത് മുല കൾക്ക് സമ്മര്ദ്ദം കൊടുക്കും . പാൽ കുഴികളിൽ നിന്നും പാൽ ഒഴുകാൻ തടസമാകും

|-
| 08:03
| ആറാമത്തെതു മാനസിക സമ്മർദ്ദം - അമ്മക്ക് മാനസിക സംഘർഷം ഉണ്ടങ്കിൽ അത് പാൽ പുറത്തു വരാൻ തടസ മാകും

|-
| 08:12
| ഏഴാമത്തേതു മുലക്കണ്ണ് ൽ വ്രണം ഇത് ബാക്ടീരിയകൾ മുലയിലേക്കു കയറി പാൽ പുറത്തു വരുന്നത് തടഞ്ഞു നിര്ത്തുന്നു .

|-
| 08:22
| മാസ്റ്റിറ്റിസ്( പാൽ കെട്ടി നിന്ന് പുറത്തു വരാത്തത് ) ന്റെ ചികിത്സ നോക്കാം.

|-
| 08:26
| ആദ്യം അതിന്റെ കാരണം തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കുകയും എന്നിട്ടു ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുക.

|-
| 08:31
| മുലയൂട്ടുന്നതിനു മുമ്പ് മുലയിൽ ചൂടുള്ള സാധനങ്ങൾ വച്ച് അമർത്തുക
|-
| 08:35
| അല്ലെങ്കിൽ അമ്മ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിയ്ക്കുക

|-
| 08:37
| ആദ്യം രോഗബാധിതമായ മുലയിൽ നിന്ന് തന്നെ മുലയൂട്ടൽ ആരംഭിക്കണം.
|-
| 07:43
| നാലാമത്, മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന പാലുപോലുള്ള മറ്റ് ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയാണ്.

|-
| 07:59
| അഞ്ചാമത്തേതു ഇറുകിയ വസ്ത്രം ആണ് - അമ്മ ഇറുകിയവസ്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, രാത്രിയിൽ പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ ബ്രാ ധരിച്ചാൽ അത് മുല കൾക്ക് സമ്മര്ദ്ദം കൊടുക്കും . പാൽ കുഴികളിൽ നിന്നും പാൽ ഒഴുകാൻ തടസമാകും

|-
| 08:03
| ആറാമത്തെതു മാനസിക സമ്മർദ്ദം - അമ്മക്ക് മാനസിക സംഘർഷം ഉണ്ടങ്കിൽ അത് പാൽ പുറത്തു വരാൻ തടമാകും

|-
| 08:12
| ഏഴാമത്തേതു മുലക്കണ്ണ് ൽ വ്രണം ഇത് ബാക്ടീരിയകൾ മുലയിലേക്കു കയറി പാൽ പുറത്തു വരാതെ തടഞ്ഞു നിര്ത്തുന്നു .

|-
| 08:22
| സ്തനവീക്കം ചികിത്സ നോക്കാം.

|-
| 08:26
| ആദ്യം അതിന്റെ കാരണം തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കുകയും എന്നിട്ടു ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുക.

|-
| 08:31
| മുലയൂട്ടുന്നതിനു മുമ്പ് മുലയിൽ ചൂടുള്ള സാധനങ്ങൾ വച്ച് അമർത്തുക
|-
| 08:35
| അല്ലെങ്കിൽ അമ്മ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിയ്ക്കുക

|-
| 08:37
| ആദ്യം രോഗബാധിതമായ മുലയിൽ നിന്ന് തന്നെ മുലയൂട്ടൽ ആരംഭിക്കണം.
|-
| 08:42
| ഇത് വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ പാൽ പുറത്തു വരുന്നതിനെ ബാധിക്കുമായോ ച്യ്താൽ രോഗമില്ലാത്ത മുലയിൽ നിന്നും കൊടുക്കുക

|-
| 08:50
| ഓർമ്മിക്കുക, പതിവായി ഉള്ള മുലയൂട്ടൽ ആവശ്യമാണ്.

|-
| 08:55
| മുറിവ് മുലക്കണ്ണി ലോ അല്ലെങ്കിൽ ഏരിയോള യിലോ ഇല്ല എങ്കിൽ അമ്മയ്ക്ക് രോഗം ഉള്ള മുലയിൽ നിന്നും പാൽ നൽകാം.

|-
| 09:04
| ഓർക്കുക, അമ്മ ഒരു മാസ്റ്റീറ്റിസ് ഉള്ള മുലയിൽ നിന്നാണ് (വീക്കം ബാധിച്ച ) പാൽ നൽകുന്നത് എങ്കിൽ

|-
| 09:09
| കുഞ്ഞിൻറെ അണുബാധ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടാകുന്നതിനാൽ കുഞ്ഞിന് അണുബാധയുടെ അടയാളങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നിരീക്ഷിക്കണം

|-
| 09:17
| രോഗം ബാധിച്ച മുളയിലേ മുലപ്പാളിൽ ധാരാളം ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ ഉണ്ടാകും.

|-
| 09:24
| മുല മസാജ് ചെയ്യുന്നത് പാൽ ഉണ്ടാകുന്നത് വർധിപ്പിക്കും .

|-
| 09:28
|വീക്കം ഉള്ള ഭാഗത്ത് നിന്ന് മുലക്കണ്ണിലേക്ക് മൃദു വായി തിരുമ്മണം
|-
| 09:34
| അമ്മ ശരി യായ വിശ്രമം എടുക്കണം.

|-
| 09:37
| രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കർശനമായി ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ട ണ്ടതാണ്.
|-
| 09:40
| ബ്രേസ്റ് അബ്‌സെസ്സ് അണുബാധ മൂലം ഉള്ള പഴുപ്പ് സർജിക്കൽ ഡ്രയിൻ ആന്റിബയോട്ടിക്സ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നീക്കണം

|-
| 09:47
| ഇത് കൂടാതെ അമ്മ ഇടയ്ക്കു ഇടയ്ക്കു ശരീരത്തിനു വിശ്രമം കൊടുത്തു ദീർഘ ശ്വാസം എടുക്കണം

|-
| 09:55
| ആസ്വാദ്യകരമായ സംഗീതം കേൾക്കുക, കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക,എന്നിവ പാൽ പുറത്ത് വരൻ തുടങ്ങാൻ സഹായിക്കും .

|-
| 10:04
| ഓർമ്മിക്കുക, മാസ്റ്റിറ്റിസ് തടയുന്നതിന്, ശരിയായ വായ പിടിയ്ക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്.

|-
| 10:09
|ഇത് മുലയിൽ മുഴ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും കുഞ്ഞിന്ശരിയായി പാൽ ലഭിക്കുകയും ചെയ്യും.

|-
| 10:14
|മുലയിൽ ഉണ്ടകുന്ന ഈ അവസ്ഥകൾ തടയാൻ ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ കൃത്യമായ അടുപ്പവും സ്ഥാനവും, പതിവായി മുലയൂട്ടുന്നതും പ്രധാനമാണ് .

|-
| 10:24
| ഇത് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിൽ മുല യിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വിവിധ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ ട്യൂട്ടോറിയലിന്റെ അവസാനത്ത് എത്തിക്കുന്നു.

|-
| 10:31
|ഈ ട്യൂട്ടോറിയലിൽ ബ്രേസ്റ് എങ്ങൊര്ജമെന്റ് പാൽ നിറഞ്ഞു മുല വേദനിക്കുന്നത് മാസ്റ്റിറ്റിസ് ( സ്തന വീക്കം )എന്നിവ പേടിച്ചു

|-
| 10:37
| ഈ ട്യൂട്ടോറിയൽ സ്പോകെൻ ട്യൂട്ടോറിയൽ പ്രോജക്ട്, ഐഐടി ബോംബേ സംഭാവന ചെയുന്നു

|-
| 10:43
| സ്പോകെൻ ട്യൂട്ടോറിയൽ പ്രൊജക്ട് നു ഫണ്ട് കൊടുക്കുന്നത് എൻ എം ഇ ഐ സി, എം എച്ച് ആർ ഡി ഡി ഗവർമെന്റ് ഓഫ് ഇന്ത്യ എന്ന്നിവരാണ് ,
ഈ മിഷനെ കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഈ ലിങ്കിലുണ്ട്.

|-
| 10:56
| '' 'WHEELS ഗ്ലോബൽ ഫൌണ്ടേഷ ൻ ഈ പ്രോജക്ട് നു ള ഉദാര സംഭാവനക ൾനൽകുന്നു.' ''

|-
| 11:03
| ഈ ട്യൂട്ടോറിയൽ “'''Maa aur Shishu Poshan Project”.'''ന്റെ ഭാഗമാണ്. '' '

|-
| 11:07
| ഈ ട്യൂട്ടോറിയലിനുള്ള ഡൊമെയ്ൻ റിവ്യൂ ചെയ്യുന്നതു ഡോ. റുവാൽ ദാലാൽ, എം ഡി ശിശുസംരക്ഷണ വിഭാഗം ആണ്.

|-
| 11:20
| ഇത് ഐ ഐ ടി ബോംബെ ൽ നിന്നും വിജി നായർ
പങ്കുചേർന്നതിന് നന്ദി.

|}

@@ Line 458: / Line 458: @@
 | 10:24
 | ഇത് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിൽ മുല യിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വിവിധ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചുള്ള  ഈ ട്യൂട്ടോറിയലിന്റെ അവസാനത്ത്  എത്തിക്കുന്നു.
-−
 |-
-| 10:31
+| 10:32
-|ഈ   ട്യൂട്ടോറിയലിൽ  ബ്രേസ്റ്  എങ്ങൊര്ജമെന്റ്   പാൽ നിറഞ്ഞു മുല വേദനിക്കുന്നത്  മാസ്റ്റിറ്റിസ്  ( സ്തന വീക്കം )എന്നിവ പേടിച്ചു
-−
-|-
-| 10:37
-| ഈ ട്യൂട്ടോറിയൽ സ്പോകെൻ ട്യൂട്ടോറിയൽ പ്രോജക്ട്, ഐഐടി ബോംബേ സംഭാവന ചെയുന്നു
-−
-|-
-| 10:43
-| സ്പോകെൻ ട്യൂട്ടോറിയൽ പ്രൊജക്ട് നു ഫണ്ട് കൊടുക്കുന്നത് എൻ എം ഇ ഐ സി, എം എച്ച് ആർ ഡി ഡി ഗവർമെന്റ് ഓഫ് ഇന്ത്യ എന്ന്നിവരാണ് ,
-ഈ മിഷനെ കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഈ ലിങ്കിലുണ്ട്.
-−
-|-
-| 10:56
-| '' 'WHEELS ഗ്ലോബൽ ഫൌണ്ടേഷ ൻ ഈ പ്രോജക്ട് നു ള ഉദാര സംഭാവനക ൾനൽകുന്നു.' ''
-−
-|-
-| 11:03
-| ഈ ട്യൂട്ടോറിയൽ  “'''Maa aur Shishu Poshan Project”.'''ന്റെ ഭാഗമാണ്. '' '
-−
-|-
-| 11:07
-| ഈ ട്യൂട്ടോറിയലിനുള്ള ഡൊമെയ്ൻ റിവ്യൂ   ചെയ്യുന്നതു  ഡോ. റുവാൽ ദാലാൽ, എം ഡി ശിശുസംരക്ഷണ വിഭാഗം ആണ്.
-−
-|-
-| 11:20
 | ഇത് ഐ ഐ ടി ബോംബെ ൽ നിന്നും വിജി നായർ
 പങ്കുചേർന്നതിന് നന്ദി.
 |}

Health-and-Nutrition/C2/Breast-conditions/Malayalam - Revision history

Debosmita at 11:15, 7 August 2020

Vijinair: Created page with "{|border=1 | '''Time''' | '''Narration''' |- | 00:00 | മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് വേണ..."