Debosmita at 13:03, 25 August 2020

2020-08-25T13:03:39Z

Jyotisolanki: Created page with "{|border=1 | '''Time''' | '''Narration''' |- | 00:00 | ધવડાવનારી માતાઓમાં છાતીની પરિ..."

2018-08-13T11:29:17Z

Created page with "{|border=1 | <center> '''Time''' </center> | <center> '''Narration''' </center> |- | 00:00 | ધવડાવનારી માતાઓમાં છાતીની પરિ..."

New page

{|border=1
| <center> '''Time''' </center>
| <center> '''Narration''' </center>

|-
| 00:00
| ધવડાવનારી માતાઓમાં છાતીની પરિસ્થિતિ પરનાં આ '''Spoken Tutorial''' માં સ્વાગત છે.

|-
| 00:06
| આ ટ્યુટોરીયલમાં, આપણે આપેલ વિશે શીખીશું- છાતીમાં ઉભાર થઇ સખતપણું આવવું અને પીડાકારક ગાંઠ

|-
| 00:13
| ચાલો છાતીનાં સખતપણાથી શરૂઆત કરીએ

|-
| 00:17
| છાતીનું સખતપણું મોટેભાગે પ્રસુતિ પછીનાં 3 થી 5 દિવસો દરમ્યાન થયી શકે છે

|-
| 00:23
| તે બંને છાતીમાં એક સાથે થાય છે

|-
| 00:28
| માતાને છાતીનાં ભરાવવા સાથે છાતીનાં સખતપણાની મૂંઝવણ ન થવી જોઈએ.

|-
| 00:33
| તેથી, હવે આપણે છાતીનું સખતપણું અને છાતીનાં ભરાવવા વચ્ચેનાં તફાવતની ચર્ચા કરીશું.

|-
| 00:40
| છાતીના સખતપણામાં- છાતી કડક, સોજાવાળી અને દુધથી ભરેલ પીડાકારક હોય છે.

|-
| 00:46
| અને છાતી ચમકદાર લાગે છે અને તેમાં ફેલાયેલી નસો દેખાય છે.

|-
| 00:52
| માતાને 24 કલાક થી વધુ સમય સુધી તાવ આવી શકે છે અને બાળક માટે ધાવવું મુશ્કેલ બને છે.

|-
| 01:01
| જ્યારે કે, પૂર્ણ ભરેલી છાતી સામાન્ય હોય છે.

|-
| 01:04
| પૂર્ણ ભરેલ છાતી મોટી દેખાઈ છે પણ તે દેખાવમાં ચમકદાર હોતી નથી,

|-
| 01:10
| પૂર્ણ ભરેલી છાતી દુખતી નથી અને છાતીનાં ભરાવ દરમ્યાન તાવ હોતો નથી .

|-
| 01:17
| હવે ચાલો ધવડાવનાર માતાઓમાં છાતીનાં સખતપણાનાં કારણો વિષે ચર્ચા કરીએ.

|-
| 01:23
| છાતીનું સખતપણું આપેલ પરિસ્થિતિઓમાં થયી શકે છે-

|-
| 01:27
| માતાએ જો પ્રસુતિ પછી તુરત બાળકને ધવડાવ્યું ન હોય તો.

|-
| 01:32
| માતા બાળકને વારંવાર ધવડાવતી ન હોય તો.

|-
| 01:36
| ધવડાવતી વખતે બાળક માતાની છાતીથી નબળી રીતે જોડાયું હોય તો અને

|-
| 01:42
| માતાએ અચાનક ધવડાવવાનું બંધ કરી દીધું હોય તો.

|-
| 01:47
| હવે ચાલો ચર્ચા કરીએ કે છાતીનાં સખતપણાની સારવાર કેવી રીતે કરી શકાય છે.

|-
| 01:51
| પહેલા- માતાને તેનાં હાથ ચોખ્ખા પાણીથી ધોવા માટે કહીએ.

|-
| 01:56
| ત્યારબાદ, બાળકને માતાની નજીક લાવીએ જેથી તે બાળકને - જોઈ, સુંઘી અને સ્પર્શ કરી શકે.

|-
| 02:03
| બાળક જો વધુ ચીડચીડું હોય તો, માતા બાળકનાં રૂમાલને સુંઘી શકે છે.

|-
| 02:08
| ત્યારબાદ, માતાએ એક ગ્લાસ પાણી પીવું જોઈએ.

|-
| 02:12
| પછી, 5 થી ૧૦ મિનીટ માટે છાતી પર ભિનું હુંફાળું કપડું રાખવું જોઈએ અથવા

|-
| 02:18
| માતા ગરમ પાણીથી નહાઈ પણ શકે છે.

|-
| 02:21
| આનાથી છાતીનાં દુધને બહાર આવવામાં મદદ મળશે.

|-
| 02:24
| ત્યારબાદ, સ્વાસ્થ્ય કાર્યકરને માતાને આરામ કરવા માટે જણાવવું જોઇએ - કારણ કે વધારાના તણાવથી દૂધ નીકળવાની પ્રતિક્રિયા પર અસર થશે અને

|-
| 02:33
| દૂધ બહાર આવશે નહી.

|-
| 02:36
| હવે, કા તો આરોગ્ય કાર્યકરે અથવા કુટુંબના કોઈ સભ્યે માતાની ગરદન પર તથા પીઠ પર માલીશ કરવી જોઈએ.

|-
| 02:43
| આનાથી છાતીનાં દૂધને બહાર નીકળવામાં મદદ મળશે.

|-
| 02:46
| કારણ કે, ઉપરની પીઠ અને છાતી તરફનો ચેતા પુરવઠો જ્ઞાનતંતુ એક જ હોય છે.

|-
| 02:52
| ત્યારબાદ, માતાએ ગોળાકારમાં તેનાં છાતીને હળવેથી માલીશ કરવું જોઈએ.

|-
| 02:57
| માલીશ કરવાથી તેને આરામ રહેશે અને દૂધ નીકળવાની પ્રતિક્રિયામાં સુધાર થશે.

|-
| 03:03
| આ તમામ બાબતો ઓક્સિટોસીન વધારવા માં મદદ કરશે.

|-
| 03:07
| આને ઓક્સિટોસીન રિફલેક્સ કે લેટ-ડાઉન રિફલેક્સ તરીકે ઓળખાવાય છે.

|-
| 03:12
| ઓક્સિટોસીન એ એક હોર્મોન છે જે દૂધને બહાર નીકાળવામાં મદદ કરે છે.

|-
| 03:17
| ત્યારબાદ, માતાએ એરીઓલાને નરમ કરવા માટે જાતેથી થોડા પ્રમાણમાં દુધ નીકાળવું જોઈએ.

|-
| 03:23
| આનાથી બાળકને ધાવવા માટે છાતી સાથે યોગ્ય રીતે જોડાવામાં મદદ મળશે.

|-
| 03:27
| છાતીનાં દૂધને નીકાળતી વખતે - માતાએ એરીઓલા ફરતે દબાણ આપવું જોઈએ.

|-
| 03:33
| દૂધ નીકાળ્યા બાદ - માતાએ એરીઓલા બાળકનાં મોઢામાં મૂકવું જોઈએ, કારણ કે બાળકને પોતેથી જોડાણ કરવામાં મુશ્કેલી થઇ શકે છે.

|-
| 03:43
| બંને બાજુએથી ધવડાવવાનો પ્રયાસ કરવો

|-
| 03:46
| ધવડાવવા દરમ્યાન માતાએ 5-10 મિનીટ માટે છાતી પર ભીનું ઠંડુ કપડું મુકવું જોઈએ અથવા

|-
| 03:54
| માતા ઠંડા કોબીનાં પત્તાને છાતી પર મૂકી શકે છે.

|-
| 03:58
| તે આ કોબીનાં પત્તાને કા તો ફ્રીજમાં અથવા માટીના ઘડામાં સંગ્રહી (મૂકી)શકે છે.

|-
| 04:04
| આનાથી છાતીની પીડા અને ગાંઠ ઓછો થવામાં મદદ મળે છે.

|-
| 04:09
| ત્યારબાદ માતાએ વારેઘડીએધવડાવવું જોઈએ.

|-
| 04:13
| હવે ચાલો શીખીએ કે સખત છાતીને કેવી રીતે રોકી શકાવાય.

|-
| 04:17
| પહેલા, બાળકનાં ભૂખનાં સંકેતો ઓળખવાનો પ્રયાસ કરો જેમ કે- કેડે ફરવું

|-
| 04:25
|રૂટિંગ રિફલેક્સ (પ્રતિક્રિયા) નું વધવું

|-
| 04:28
| જયારે કોઈ પણ વસ્તુ બાળકના ગાલ કે મોઢા પર અડે છે ત્યારે તેનું મોઢું એ બાજુએ વડે છે.
|-
| 04:36
| આંગળીઓ ચૂસવું

|-
| 04:39
| અંતમાં , બાળક રડવાનું શરુ કરે છે.

|-
| 04:43
| બાળક જ્યારે પણ ભૂખના પહેલા પેહલા સંકેતો બતાવે ત્યારે તેને ધવડાવવું, અને બાળકનાં રડવાની રાહ જોવી નહી.

|-
| 04:50
| બાળક ધવડાવવાની સ્થિતિમાં યોગ્ય રીતે છે અને સારી રીતે ધાવી રહ્યું છે તેની ખાતરી કરવી.

|-
| 04:55
| યાદ રાખો, બીજા છાતીથી ધવડાવવા પહેલા પહેલી છાતીથી પૂર્ણપણે ધવડાવવું જોઈએ.

|-
| 05:02
| આગળ, ચાલો બીજી અન્ય છાતીની પરિસ્થિતિ શીખીએ જે છે પીડાકારક ગાંઠ -

|-
| 05:08
| તે એક અવસ્થા છે જેમાં છાતીનો ભાગ લાલ, સોજાયેલો અને સખત બને છે.

|-
| 05:14
| માતાને અતિશય દુખાવો, તાવ આવવો અને માંદગી રહે છે.

|-
| 05:18
| મોટાભાગની માતાઓને પીડાકારક ગાંઠ પ્રથમ 6 અઠવાડિયા દરમ્યાન થાય છે,

|-
| 05:22
| પણ તે ધવડાવવાનાં સમયગાળામાં ક્યારે પણ થઇ શકે છે.

|-
| 05:27
| કેટલીક વાર તેની સખત છાતી સાથે ગેરસમજ થાય છે.

|-
| 05:31
| જો કે સખત છાતી સંપૂર્ણ છાતીને અને કેટલીક વાર બંને છાતીને અસર કરે છે.

|-
| 05:37
| જ્યારે કે પીડાકારક ગાંઠ છાતીના અમુક ભાગને અને સામાન્ય રીતે માત્ર એક છાતીને અસર કરે છે.

|-
| 05:44
| પીડાકારક ગાંઠ સખત છાતીમાં બદલાઈ શકે છે અથવા બંધ નસો ને કારણે થઇ શકે છે,

|-
| 05:51
| હવે, આપણે ચર્ચા કરીશું જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો કેવી રીતે બંધ નસો પીડાકારક ગાંઠ માં બદલાઈ શકે છે .

|-
| 05:59
| બંધ નસ એક અવસ્થા છે જેના લીધે દૂધ છાતીના બંધ નસ વાળા ભાગમાંથી નીકળતું નથી.

|-
| 06:04
| સામાન્ય રીતે , છાતી ના અમુક ભાગ ની નસો માં ઘટ્ટ દૂધથી જામી જાય છે.

|-
| 06:11
| આનાથી ગાંઠ થાય છે. આ ગાંઠ કુમળી હોય છે અને ઘણીવાર ગાંઠ ફરતે ચામડી લાલાશ પડતી રહે છે.

|-
| 06:20
| બંધ નસો અને સખત છાતીનાં કારણે દુધ રોકાય છે.

|-
| 06:24
| જ્યારે દૂધ બંધ નસો અને સખત છાતીમાંના અમુક ભાગમાં રહે છે, તેને દૂધનું રોકાવું કહેવાય છે.

|-
| 06:32
| જો આ દૂધનું રોકાવું નો નિકાલ કરવામાં ન આવે તો, આનાથી છાતીની પેશીઓની બળતરા થાય છે. તેને બિન-ચેપી પીડાકારક ગાંઠ કહેવાય છે.

|-
| 06:42
| જ્યારે કે, કેટલીક વાર છાતીને બેક્ટેરિયા (જીવાણું) થી ચેપ લાગે છે અને આને ચેપી પીડાકારક ગાંઠ કહેવાય છે.

|-
| 06:51
| આપેલ અવસ્થામાં, જીવાણું સફળતાથી ચીરા મારફતે દાખલ થાય છે:

|-
| 06:56
| ચીરો જો છાતી પર હોય તો, પીડાકારક ગાંઠ ની સારવાર થાય નહીં અને સારવારમાં મોડું કરવામાં આવે તો.

|-
| 07:06
| નોંધ લો: છાતીમાનું પરું એ સારવાર ન કરાયેલ પીડાકારક ગાંઠ ની આગળની સ્થિતી છે.

|-
| 07:11
| હવે ચાલો પીડાકારક ગાંઠ નાં કારણની ચર્ચા કરીએ-

|-
| 07:15
| વારેઘડીયે ન ધવડાવવું તે પીડાકારક ગાંઠ નું સોંથી મહત્વ નું કારણ છે.

|-
| 07:21
| જો ધવડાવનારી માતા કામ કરતી સ્ત્રી હોય તો, વારંવાર ધવડાવવું મુશ્કેલ બને છે.

|-
| 07:27
| વારેઘડીયે ન ધવડાવવા ના માટે અન્ય કારણ હોઈ શકે છે માતા અથવા બાળકની માંદગી હોય.

|-
| 07:33
| બીજું છે, ડીંટડીથી ધવડાવવું, ડીંટડીથી ધવડાવવાથી બાળક છાતીને પૂર્ણપણે ખાલી કરશે નહી.

|-
| 07:40
| ત્રીજું છે, દૂધનો પુરવઠો વધી જવો.

|-
| 07:43
| ચોથું છે, વહેલું દૂધ છોડાવવું - જ્યાં બાળક છાતીનાં દૂધ સિવાય અન્ય ખોરાક ખાય છે.

|-
| 07:49
| પાંચમું છે, ચુસ્ત કપડા- માતા ચુસ્ત કપડા પહેરે તો, ખાસકરીને રાત્રીએ માતા જો ચુસ્ત બ્રા પહેરે તો, તેનાથી છાતી પર દબાણ આવે છે અને દૂધની નળીઓ બંધ કરી શકે છે.

|-
| 08:03
| છઠ્ઠું છે સુવાવડનો તણાવ - માતા જો કોઈપણ તણાવથી પસાર થતી હોય તો, તેનાથી દૂધ છુટું પડવાની પ્રતિક્રિયાને અસર થશે.

|-
| 08:12
| સાતમું છે ડીંટડીનો ચીરો - તે બેક્ટેરિયા (જીવાણું) ને છાતીની પેશીમાં દાખલ કરવા માટે એક રસ્તો પૂરો પાડે છે અને પીડાકારક ગાંઠ થઇ શકે છે.

|-
| 08:22
| ચાલો પીડાકારક ગાંઠ નો ઉપચાર જોઈએ.

|-
| 08:26
| પહેલા કારણ ઓળખવાનો પ્રયાસ કરવો અને પછી સારવાર શરૂ કરવી.

|-
| 08:31
| ધવડાવતા પહેલા માતાએ ગરમ પાણી ના શેક નો ઉપયોગ કરવો જોઈએ,

|-
| 08:35
| અથવા તો ગરમ પાણીએ નહાવું જોઈએ.

|-
| 08:37
| તેણે પહેલા અસરગ્રસ્ત છાતીથી ધવડાવવું જોઈએ

|-
| 08:42
| તેનાથી જો પીડા વધે અથવા દૂધ છૂટવાની પ્રતિક્રિયાને અસર થાય તો બિનઅસરગ્રસ્ત છાતીથી ધવડાવવું જોઈએ.

|-
| 08:50
| યાદ રાખો, વારંવાર ધવડાવવું જરૂરી છે.

|-
| 08:55
| ખુલ્લો ઘાવ ડીંટડી અથવા એરીઓલા પર ન હોય તો, માતા અસરગ્રસ્ત છાતીથી ધવડાવી શકે છે.

|-
| 09:04
| યાદ રાખો, જ્યારે પણ માતા બાળકને પીડાકારક ગાંઠ ની છાતીથી ધવડાવી રહી હોય તો
|-
| 09:09
| તેણે ચેપના સંકેતો માટે બાળકની દેખરેખ કરવી જોઈએ કારણ કે બાળકને ચેપ થવાનું જોખમ હોય છે .

|-
| 09:17
| જ્યારે કે, અસરગ્રસ્ત બાજુની છાતીનાં દૂધમાં ઘણા હાનિકારક બેક્ટેરિયા (જીવાણુંઓ) રહી શકે છે.

|-
| 09:24
| છાતીની માલીશ કરવાથી દૂધનાં પુરવઠામાં સુધાર થઇ શકે છે,

|-
| 09:28
| અસરગ્રસ્ત ભાગથી ડીંટડી તરફે હળવી માલીશ થવી જોઈએ.

|-
| 09:34
| અને માતાએ પુરતો આરામ લેવો જોઈએ.

|-
| 09:37
| જો લક્ષણો ગંભીર હોય તો તેણે ડોક્ટર સંદર્ભ લેવો જોઈએ.

|-
| 09:40
| છાતીમાંનાં પરુનું નિકાલ કરવાની તથા એન્ટિબાયોટિકની જરૂર પડશે.

|-
| 09:47
| આ ઉપરાંત - માતાએ તેના શરીરને આરામ આપવા માટે ખાસ પ્રયાસ કરવો જોઈએ તથા ઊંડેથી અને સમાનરૂપે શ્વાસ લેવો જોઈએ.

|-
| 09:55
| સૌમ્ય સંગીત સાંભળવું અને દૂધ છુટું પડવાની પ્રતિક્રિયાને શરૂ કરવામાં સહાય માટે તેનાં બાળક વિશે વિચારવું.

|-
| 10:04
| યાદ રાખો, પીડાકારક ગાંઠ અટકાવવા માટે, યોગ્ય ધાવણ પ્રક્રિયા જરૂરી છે.

|-
| 10:09
| આનાથી નસોનું બંધ થવું અટકશે અને બાળકને પુરતું દુધ મળશે.

|-
| 10:14
| આ તમામ છાતીની સ્થિતીને રોકવા માટે બાળકની સ્થિતિ અને તેનું યોગ્ય રીતે જોડાવું તથા તેનું વારંવાર ધાવણ કરવું મુખ્ય બાબતો છે -

|-
| 10:24
| ધાવણ કરાવનારી માતાઓમાં છાતીની સ્થિતિ પરનાં આ ટ્યુટોરીયલનો અહીં અંત થાય છે.

|-
| 10:31
| આ ટ્યુટોરીયલમાં, આપણે છાતીનું સખતપણું અને પીડાકારક ગાંઠ વિશે શીખ્યા

|-
| 10:37
| આ ટ્યુટોરીયલનું યોગદાન '''Spoken Tutorial ''' પ્રોજેક્ટ, '''IIT Bombay ''' દ્વારા કરવામાં આવ્યું છે

|-
| 10:43
| '''Spoken Tutorial Project ''' ને ફાળો '''NMEICT, MHRD, Government of India''' દ્વારા આપવામાં આવ્યો છે.
આ મિશન પર વધુ માહિતી આ લીંક પર ઉપલબ્ધ છે.

|-
| 10:56
| '''WHEELS Global Foundation''' તરફથી ઉદાર યોગદાન દ્વારા આ ટ્યુટોરીયલને આંશિક ફાળો અપાયો છે.

|-
| 11:03
| આ ટ્યુટોરીયલ એ “'''Maa aur Shishu Poshan Project”''' નો એક ભાગ છે.

|-
| 11:07
| આ ટ્યુટોરીયલ માટે ડોમેઈન રીવ્યુઅર છે - '''Dr. Rupal Dalal,''' એમડી બાળરોગતજ્ઞ અને '''Dr. Taru Jindal''', એમએસ પ્રસૂતિશાસ્ત્રજ્ઞ અને સ્ત્રીરોગતજ્ઞ.

|-
| 11:20
| એનિમેશન બનાવનાર '''Arthi Anbalagan''' અને આહારશાસ્ત્રી '''Rajani Sawant''' સાથે '''IIT Bombay''' તરફથી ભાષાંતર અને રેકોર્ડીંગ કરનાર હું, જ્યોતિ સોલંકી વિદાય લઉં છું. જોડાવાબદ્દલ આભાર.

|}

@@ Line 431: / Line 431: @@
 | 10:14
 | આ તમામ છાતીની સ્થિતીને રોકવા માટે બાળકની સ્થિતિ અને તેનું યોગ્ય રીતે જોડાવું તથા તેનું વારંવાર ધાવણ કરવું  મુખ્ય બાબતો છે -
 |-
-| 10:24
+| 10:25
 | ધાવણ કરાવનારી માતાઓમાં છાતીની સ્થિતિ પરનાં આ ટ્યુટોરીયલનો અહીં અંત થાય છે.
 |-
-| 10:37
+| 10:30
-| આ ટ્યુટોરીયલનું યોગદાન '''Spoken Tutorial ''' પ્રોજેક્ટ, '''IIT Bombay ''' દ્વારા કરવામાં આવ્યું છે
+| '''IIT Bombay''' તરફથી ભાષાંતર અને રેકોર્ડીંગ કરનાર હું, જ્યોતિ સોલંકી વિદાય લઉં છું.
 |-
-| 10:43
+| 10:35
-| '''Spoken Tutorial Project ''' ને ફાળો '''NMEICT, MHRD, Government of India''' દ્વારા આપવામાં આવ્યો છે.
+| જોડાવાબદ્દલ આભાર.
-આ મિશન પર વધુ માહિતી આ લીંક પર ઉપલબ્ધ છે.
 |-
 |}

Health-and-Nutrition/C2/Breast-conditions/Gujarati - Revision history

Debosmita at 13:03, 25 August 2020

Jyotisolanki: Created page with "{|border=1 | '''Time''' | '''Narration''' |- | 00:00 | ધવડાવનારી માતાઓમાં છાતીની પરિ..."