https://script.spoken-tutorial.org/index.php?action=history&feed=atom&title=Digital-Divide%2FC2%2FNewborn-Child-Care%2FPunjabi 2026-04-29T13:51:56Z Revision history for this page on the wiki MediaWiki 1.23.17 https://script.spoken-tutorial.org/index.php?title=Digital-Divide/C2/Newborn-Child-Care/Punjabi&diff=41339&oldid=prev 2017-12-15T09:08:20Z

<p>Created page with &quot;{| border = 1 | “Time” | “Narration” |- | 00:02 | Newborn child care ਯਾਨੀ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੰਬੰਧੀ ਸਪ...&quot;</p> <p><b>New page</b></p><div>{| border = 1<br /> | “Time”<br /> | “Narration”<br /> <br /> |- <br /> | 00:02<br /> | Newborn child care ਯਾਨੀ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੰਬੰਧੀ ਸਪੋਕਨ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਿਆ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ । <br /> <br /> |- <br /> | 00:06<br /> | ਇਸ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਾਂਗੇ:- <br /> <br /> |- <br /> | 00:09<br /> | ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ <br /> <br /> |- <br /> | 00:12<br /> | ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ <br /> <br /> |- <br /> | 00:15<br /> | ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ <br /> <br /> |- <br /> | 00:18<br /> | ਡਾਕਟਰ ਅੰਜਲੀ, ਅਨੀਤਾ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਜੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ‘ਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ । <br /> <br /> |- <br /> | 00:25<br /> | ਡਾ.ਅੰਜਲੀ ਵੇਖਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਨੀਤਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ । <br /> <br /> |- <br /> | 00:30<br /> | ਉਹ ਅਨੀਤਾ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫੜਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ । <br /> <br /> |- <br /> | 00:35<br /> | ਡਾ.ਅੰਜਲੀ ਵਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਫੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ <br /> <br /> |- <br /> | 00:41<br /> | ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਫੜਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ <br /> <br /> |- <br /> | 00:43<br /> | ਜਦੋਂ ਹੇਠਾਂ ਮੰਜੇ ‘ਤੇ ਪਾਉਣਾ ਹੋਵੇ । <br /> <br /> |- <br /> | 00:45<br /> | ਡਾਕਟਰ, ਅਨੀਤਾ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਨਾ ਫੜੋ <br /> <br /> |- <br /> | 00:51<br /> | ਅਨੀਤਾ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਹੈ । <br /> <br /> |- <br /> | 00:55<br /> | ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਪੁੱਛਦੀ ਹੈ । <br /> <br /> |- <br /> | 01:02<br /> | ਡਾ.ਅੰਜਲੀ ਖੁਸ਼ੀ - ਖੁਸ਼ੀ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । <br /> <br /> |- <br /> | 01:04<br /> | ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਦੱਸਦੀ ਹੈ - <br /> <br /> |- <br /> | 01:09<br /> | ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਾ ਨੂੰ ਗੋਦ ਵਿਚ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਰਾਖ ਨਾਲ ਹੱਥ ਧੋਵੋ । <br /> <br /> |- <br /> | 01:15<br /> | ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ । <br /> <br /> |- <br /> | 01:19<br /> | ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਲਾਗ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। <br /> <br /> |- <br /> | 01:24<br /> | ਅਨੀਤਾ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੀ ਹੈ, ”ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ” ? <br /> <br /> |- <br /> | 01:28<br /> | ਡਾਕਟਰ, ਅਨੀਤਾ ਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਰ 2 ਤੋਂ 3 ਘੰਟਿਆ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । <br /> <br /> |- <br /> | 01:37<br /> | ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ । <br /> <br /> |- <br /> | 01:43 <br /> | ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ । <br /> <br /> |- <br /> | 01:46<br /> | ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਛਾਤੀ 'ਤੇ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿਓ । <br /> <br /> |- <br /> | 01:56<br /> | ਫਿਰ, ਅਨੀਤਾ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਫਾਰਮੂਲਾ - ਫੀਡਿੰਗ ਭਾਵ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਖਿਲਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਪੁੱਛਦੀ ਹੈ । <br /> <br /> |- <br /> | 02:00<br /> | ਇਸਤਰੀ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ <br /> <br /> |- <br /> | 02:02<br /> | ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚੋਣ ਦੇ ਰਹੀ ਹੋ ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੱਗਭੱਗ 60 - 90 ਗਰਾਮ ਤੱਕ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ । <br /> <br /> |- <br /> | 02:14<br /> | ਫਿਰ ਅਨੀਤਾ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਨਹਾਈਏ । <br /> <br /> |- <br /> | 02:21<br /> | ਡਾਕਟਰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਰੁਆਤੀ ਕੁੱਝ ਹਫਤਿਆਂ ਤੱਕ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । <br /> <br /> |- <br /> | 02:28<br /> | ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ <br /> <br /> |- <br /> | 02:33<br /> | (a) ਗਰਭਨਾਲ ਜਾਂ ਨਾਡੁਆਂ ਨਾ ਨਿਕਲ ਜਾਵੇ <br /> <br /> |- <br /> | 02:37<br /> | (b) ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਜਖ਼ਮ ਨਾ ਭਰ ਜਾਵੇ <br /> <br /> |- <br /> | 02:39<br /> | (c) ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਧੁੰਨੀ ਨਾ ਭਰ ਜਾਵੇ । <br /> <br /> |- <br /> | 02:43<br /> | ਡਾਕਟਰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹਰ ਹਫਤੇ ਹਰ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਨਰਮ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣਾ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । <br /> <br /> |- <br /> | 02:53<br /> | ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ । <br /> <br /> |- <br /> | 02:56<br /> | ਵਾਰ - ਵਾਰ ਨਹਾਉਣਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ । <br /> <br /> |- <br /> | 03:01<br /> | ਫਿਰ ਡਾ.ਅੰਜਲੀ ਵਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੁੱਝ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹਨ । <br /> <br /> |- <br /> | 03:06<br /> | ਅਨੀਤਾ ਡਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । <br /> <br /> |- <br /> | 03:08<br /> | ਉਹ ਡਾ.ਅੰਜਲੀ ਤੋਂ ਪੁੱਛਦੀ ਹੈ ਇਹਨਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ । <br /> <br /> |- <br /> | 03:13<br /> | ਡਾਕਟਰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਿਸ਼ਾਨ ਗਿੱਲੇ ਡਾਇਪਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । <br /> <br /> |- <br /> | 03:19<br /> | ਅੱਗੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਡਾਇਪਰ ਵਾਰ - ਵਾਰ ਅਤੇ ਮਲ ਤਿਆਗ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । <br /> <br /> |- <br /> | 03:29<br /> | ਉਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ, ਸੁੱਕਾ ਕਰੋ । <br /> <br /> |- <br /> | 03:34<br /> | ਫਿਰ ਨਮੀ ਰਹਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਾਊਡਰ ਲਗਾਓ । <br /> <br /> |- <br /> | 03:39<br /> | ਅੱਗੇ ਡਾਕਟਰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਡਾਇਪਰ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੁਨਾਸ਼ਕ ਜਿਵੇਂ ਡੇਟਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ । <br /> <br /> |- <br /> | 03:49<br /> | ਇਹ ਵੀ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਡਾਇਪਰ ਦੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ । <br /> <br /> |- <br /> | 03:55<br /> | ਅਨੀਤਾ ਡਾ.ਅੰਜਲੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੇਗੀ । <br /> <br /> |- <br /> | 04:02<br /> | ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । <br /> <br /> |- <br /> | 04:05<br /> | ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ ‘ਤੇ ਉਪਲੱਬਧ ਵੀਡਿਓ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ।<br /> <br /> |- <br /> | 04:09<br /> | ਇਹ ਸਪੋਕਨ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਪ੍ਰੋਜੇਕਟ ਦਾ ਸਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ । <br /> <br /> |- <br /> | 04:12<br /> | ਚੰਗੀ ਬੈਂਡਵਿਡਥ ਨਾ ਮਿਲਣ ‘ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਡਾਊਂਨਲੋਡ ਕਰਕੇ ਵੀ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ । <br /> <br /> |- <br /> | 04:18<br /> | ਸਪੋਕਨ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਪ੍ਰੋਜੇਕਟ ਟੀਮ: ਸਪੋਕਨ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਚਲਾਉਂਦੀ ਹੈ ।<br /> <br /> |- <br /> | 04:25<br /> | ਆਨਲਾਇਨ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ।<br /> <br /> |- <br /> | 04:29<br /> | ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਲਈ ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ contact@spoken-tutorial.org ਨੂੰ ਲਿਖੋ ।<br /> <br /> |- <br /> | 04:39<br /> | ਸਪੋਕਨ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਪ੍ਰੋਜੇਕਟ ਟਾਕ-ਟੂ-ਅ ਟੀਚਰ ਪ੍ਰੋਜੇਕਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ । <br /> <br /> |- <br /> | 04:44<br /> | ਇਹ ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਐਮਐਚਆਰਡੀ ਦੇ “ਆਈਸੀਟੀ ਵਲੋਂ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਾਖਰਤਾ ਮਿਸ਼ਨ” ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ ।<br /> <br /> |- <br /> | 04:53<br /> | ਇਸ ਮਿਸ਼ਨ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ http://spoken-tutorial.org/NMEICT-Intro ‘ਤੇ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ ।<br /> <br /> |- <br /> | 05:16<br /> | ਆਈ.ਆਈ.ਟੀ ਬੰਬੇ ਤੋਂ ਮੈਂ ਨਵਦੀਪ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ । <br /> <br /> |- <br /> | 05:19<br /> | ਇਸ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ । <br /> | }</div>

Navdeep.dav