https://script.spoken-tutorial.org/api.php?action=feedcontributions&user=Arthi&feedformat=atomScript | Spoken-Tutorial - User contributions [en]2024-03-28T13:25:28ZUser contributionsMediaWiki 1.23.17https://script.spoken-tutorial.org/index.php/GeoGebra-5.04/C2/Basics-of-Triangles/TamilGeoGebra-5.04/C2/Basics-of-Triangles/Tamil2022-11-15T11:22:38Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{|border=1 <br />
||'''Time''' <br />
||'''Narration''' <br />
<br />
|- <br />
|| 00:01<br />
|| '''GeoGebra'''வில் '''Basics of Triangles''' குறித்த இந்த ஸ்போகன் டுடோரியலுக்கு நல்வரவு<br />
<br />
|- <br />
||00:06<br />
|| இந்த டுடோரியலில் நாம் கற்கப்போவது, ஒரு முக்கோணத்தை வரைந்து அதன் கோணங்களை அளவிட கற்றுக்கொள்வது<br />
<br />
|- <br />
||00:13<br />
|| முக்கோணத்தின் சுற்றளவு மற்றும் ஏரியாவை காண்பிப்பது<br />
<br />
|- <br />
||00:17<br />
|| ஒரு முக்கோணத்தின் கோணங்களின் கூட்டுத்தொகை 180 டிகிரி என்பதைக் காட்டுவது<br />
<br />
|- <br />
||00:22<br />
|| வெளிப்புறக் கோணம் உள் எதிர் கோணங்களின் கூட்டுத்தொகைக்கு சமம் என்பதைக் காட்டுவது<br />
<br />
|- <br />
||00:28<br />
|| மேலும் பின்வருவனவற்றை நாம் வரைய கற்போம்,<br />
<br />
|- <br />
||00:31<br />
|| முக்கோணத்தின் உயரங்கள் மற்றும் ஆர்த்தோசென்டரைக் கண்டறிவது, ஒரு முக்கோணத்திற்கு ஒரு உள் வட்டம்.<br />
<br />
|- <br />
||00:38<br />
|| இந்த டுடோரியலை பதிவு செய்ய நான் பயன்படுத்துவது: '''Ubuntu Linux OS''', பதிப்பு 14.04<br />
<br />
|- <br />
||00:45<br />
|| '''GeoGebra ''' பதிப்பு 5.0.438.0-d<br />
<br />
|- <br />
||00:51<br />
|| இந்த டுடோரியலை புரிந்துகொள்ள கற்பவருக்கு, '''Geogebra''' இடைமுகம் பற்றி தெரிந்து இருக்கவேண்டும்<br />
<br />
|- <br />
||00:58<br />
|| இல்லையெனில் அதற்கான '''GeoGebra''' டுடோரியல்களுக்கு, எங்கள் வலைத்தளத்தை பார்க்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||01:04<br />
|| நான் ஒரு புதிய '''GeoGebra '''window வை திறந்துள்ளேன்<br />
<br />
|- <br />
||01:07<br />
|| நான் தொடங்கும் முன், iconகளை தெளிவாகக் காட்ட '''font size'''ஐ அதிகரிக்கிறேன்<br />
<br />
|- <br />
||01:13<br />
|| '''Options '''menuவிற்கு சென்று '''Font Size'''ஐ தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||01:17<br />
|| sub-menu விலிருந்து '''18 pt''' ரேடியோ பட்டனை தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||01:22<br />
|| இந்த டுடோரியலுக்கு நான் '''Axes'''ஐ uncheck செய்கிறேன். '''Graphics view.'''ஐ ரைட்-க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||01:29<br />
|| '''Graphics''' menu வில் '''Axes'''ஐ uncheck செய்யவும் <br />
<br />
|- <br />
||01:33<br />
|| இப்போது நாம் ஒரு முக்கோணம் '''ABC'''ஐ வரைவோம்.<br />
<br />
|- <br />
||01:36<br />
|| '''Polygon''' toolஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||01:39<br />
|| மூன்று vertexகள் '''A, B''' மற்றும் '''C'''ஐ வரைய '''Graphics view'''ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||01:49<br />
|| முக்கோணத்தை வரைந்து முடிக்க மீண்டும் '''A''' vertexல் கிளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|- <br />
||01:53<br />
|| முக்கோணத்தை வரையும்போது, அதற்குரிய மதிப்புகளை '''Algebra view'''வில் கவனிக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
||01:59<br />
|| அது பின்வருவனவற்றை காட்டுகிறது: vertexகளின் ஒருங்கிணைப்புகள், முக்கோணத்தின் பக்கங்களின் நீளம் மற்றும் ஏரியா.<br />
<br />
|- <br />
|| 02:09<br />
|| இப்போது முக்கோணத்தின் கோணங்களை அளவிட கற்றுக்கொள்வோம்.<br />
<br />
|- <br />
||02:13<br />
|| '''Angle''' tool ஐ க்ளிக் செய்யவும். பின்வரும் vertexகளை க்ளிக் செய்யவும்: '''B A C''',<br />
<br />
|- <br />
||02:23<br />
|| '''C B A'''<br />
<br />
|- <br />
||02:29<br />
|| '''A C B'''<br />
<br />
|- <br />
||02:35<br />
||'''Algebra view'''வில் '''alpha, beta''' மற்றும் '''gamma'''வின் கோணங்களின் மதிப்புகள் காட்டப்படுகின்றன<br />
<br />
|- <br />
||02:42<br />
|| இப்போது நாம் ஒன்றுடன் ஒன்றாக இருக்கும் labelகளை நகர்த்துவோம்.<br />
<br />
|- <br />
||02:46<br />
|| அவற்றை தெளிவாக பார்க்க '''Move''' toolஐ க்ளிக் செய்து labelகளை இழுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||02:54<br />
|| முக்கோணத்தின் சுற்றளவு மற்றும் ஏரியாவை காண்பிப்போம்.<br />
<br />
|- <br />
||02:58<br />
|| '''Angle''' tool drop-downஐ க்ளிக் செய்து '''Distance or Length''' tool ஐ தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||03:05<br />
|| '''ABC''' முக்கோணத்தை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||03:08<br />
|| முக்கோணத்தின் சுற்றளவு முக்கோணத்தில் காட்டப்படுகிறது.<br />
<br />
|- <br />
||03:12<br />
|| அதை காட்ட, இப்போது '''Area''' tool ஐ தேர்ந்தெடுத்து பின் '''ABC''' முக்கோணத்தை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||03:19<br />
|| அடுத்து '''input bar'''ஐ பயன்படுத்தி, '''ABC''' முக்கோணத்தின் கோணங்களின் கூட்டுத்தொகையை கண்டுபிடிப்போம்<br />
<br />
|- <br />
|| 03:25<br />
|| '''input bar'''ல், அடைப்புக்குறிகளைத் திறக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
||03:29<br />
|| அடைப்புக்குறிக்குள், குறியீடுகள் அட்டவணையில் இருந்து '''alpha'''வை தேர்ந்தெடுக்கவும். இப்போது plus குறியை டைப் செய்து '''beta'''வை தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||03:39<br />
|| மீண்டும் plus குறியை டைப் செய்து '''gamma'''வை தேர்ந்தெடுக்கவும். '''Enter'''ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 03:47<br />
|| '''Algebra view'''வில் '''delta''' கோணத்தின் மதிப்பை கவனிக்கவும். இது 180 டிகிரிக்கு சமமாக இருக்கிறது.<br />
<br />
|- <br />
||03:54<br />
|| இப்போது '''Slider''' drop-down ஐ க்ளிக் செய்து '''Text''' tool ஐ தேர்ந்தெடுக்கவும். பின் '''Graphics''' '''view'''வை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||04:03<br />
|| '''Graphics view'''வில் ஒரு text window திறக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
||04:07<br />
|| '''Text''' tool பின்வருவனவற்றை கொண்டிருக்கிறது , Textஐ டைப் செய்வதற்கு '''Edit''' box<br />
<br />
|- <br />
||04:12<br />
|| டைப் செய்யப்பட்ட textன் previewவை காட்டுவதற்கு ஒரு ''' Preview''' box, ஒரு ''' Latex formula '''check box<br />
<br />
|- <br />
||04:19<br />
|| '''Symbols '''drop-downகள் மற்றும் '''Objects '''drop-down. <br />
<br />
|- <br />
||04:25<br />
|| இப்போது முக்கோணத்தின் கோணங்களின் கூட்டுத்தொகை 180 டிகிரி என்று காட்டுவோம்.<br />
<br />
|- <br />
||04:30<br />
|| '''Edit''' text boxல் டைப் செய்க, '''Sum of the Angles is equal to ''' <br />
<br />
|- <br />
||04:35<br />
||'''Objects '''drop-downல் இருந்து '''alpha'''வை தேர்ந்தெடுக்கவும் '''+''' '''Objects '''drop-downல் இருந்து '''beta'''வை தேர்ந்தெடுக்கவும் '''+''' '''Objects '''drop-downல் இருந்து '''gamma'''வை தேர்ந்தெடுக்கவும் ''' equal to ''' '''Objects '''drop-downல் இருந்து '''delta'''வை தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||04:50<br />
|| '''Preview''' boxல் enter செய்யப்பட்ட text மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கோணங்களின் மதிப்புகள் ஆகியவற்றை கவனிக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||04:56<br />
|| கீழேயுள்ள '''OK''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||04:59<br />
|| Text '''Graphics view'''வில் காட்டப்படும்<br />
<br />
|- <br />
||05:03<br />
|| '''Move '''toolஐ பயன்படுத்தி '''A''', '''B''' அல்லது '''C''' புள்ளிகளை இழுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||05:08<br />
|| முக்கோணத்தின் கோணங்களின் கூட்டுத்தொகை எப்போதும் 180 டிகிரி என்பதைக் கவனிக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
||05:14<br />
|| இப்போது நாம் '''BC''' segmentஐ நீட்டிக்கும் வரி ஒன்றை வரைவோம்.<br />
<br />
|- <br />
||05:18<br />
|| '''Line''' toolஐ க்ளிக் செய்து, பின் புள்ளிகள் '''B''' மற்றும் '''C'''ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||05:24<br />
|| '''Point ''' toolஐ பயன்படுத்தி '''C'''க்கு அடுத்துள்ள '''f''' வரியில் '''D''' புள்ளியைக் குறிப்போம்.<br />
<br />
|- <br />
||05:30<br />
|| இப்போது நாம் '''ABC''' முக்கோணத்தின் வெளிப்புற கோணத்தை அளவிடுவோம் .<br />
<br />
|- <br />
||05:35<br />
|| '''Angle''' tooஐ கிளிக் செய்து, பின் '''DCA''' புள்ளிகளைக் கிளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|- <br />
|| 05:45<br />
|| '''Move''' tool ஐ பயன்படுத்தி கோணங்கள் மற்றும் புள்ளிகளின் ஒன்றன் மீது ஒன்றாக இருக்கும் லேபிள்களை இழுக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
||05:54<br />
|| இப்போது நாம் '''epsilon''' கோணத்தின் நிறத்தை மாற்ற கற்றுக்கொள்வோம்.<br />
<br />
|- <br />
||05:58<br />
|| '''epsilon''' கோணத்தை ரைட்-க்ளிக் செய்யவும். sub-menuவில் இருந்து, '''Object Properties'''ஐ தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||06:05<br />
||'''Preferences''' window திறக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
||06:08<br />
|| '''Color''' tabல் நிறத்தை '''Maroon'''க்கு மாற்றி, பின் '''Opacity''' slider ஐ இழுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||06:15<br />
|| '''Preferences''' windowவை மூடவும்<br />
<br />
|- <br />
||06:18<br />
|| வெளிப்புற கோணம் உள் எதிர் கோணங்களின் கூட்டுத்தொகைக்கு சமமாக உள்ளதா என்பதை இப்போது சரிபார்ப்போம்.<br />
<br />
|- <br />
|| 06:24<br />
|| ''' input bar'''ல், அடைப்புக்குறிகளைத் திறக்கவும். அடைப்புக்குறிக்குள், '''symbols table'''லில் இருந்து '''alpha'''ஐ தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||06:33<br />
|| பின், keyboard ல் உள்ள plus குறியை அழுத்தி, பின் '''beta'''வை தேர்ந்தெடுக்கவும். '''Enter'''ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|- <br />
||06:41<br />
|| '''epsilon'''க்கு சமமான '''tau''' என்ற புதிய கோணம் '''Algebra view'''வில் உருவாக்கப்படுகிறது என்பதை கவனிக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||06:48<br />
|| கோணம் '''tau''' என்பது '''alpha''' மற்றும் '''beta''' கோணங்களின் கூட்டுத்தொகையாகும்.<br />
<br />
|- <br />
||06:53<br />
|| '''Move''' toolஐ பயன்படுத்தி, புள்ளி '''C'''ஐ இழுத்து மாற்றங்களை கவனிக்கவும். '''epsilon ''' கோணம் '''tau''' கோணத்திற்கு சமமாக இருப்பதை காண்கிறோம்<br />
<br />
|- <br />
||07:03<br />
|| அடுத்து ஏற்கனவே வரையப்பட்ட கோணங்களை உடைய '''ABC''' என்ற முக்கோணத்தை கொண்ட புதிய windowவை திறக்கிறேன்<br />
<br />
|- <br />
||07:09<br />
|| ABC முக்கோணத்திற்கு '''altitude'''கள் மற்றும் ஒரு '''orthocentre'''ஐ வரைவோம்.<br />
<br />
|- <br />
||07:14<br />
|| இதற்கு முதலில் '''ABC''' முக்கோணத்தின் அனைத்துப் பக்கங்களிலும் வெளிப்புறக் கோடுகளை வரைவோம்.<br />
<br />
|- <br />
||07:21<br />
|| '''Line''' toolஐ க்ளிக் செய்து, பின் புள்ளிகள் '''A''', '''B'''ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||07:28<br />
|| இவ்வாறே புள்ளிகள் '''B''', '''C''' மற்றும் '''A''', '''C'''களிலும் க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||07:35<br />
|| இப்போது நாம் '''ABC.''' முக்கோணத்திற்கு '''altitude'''களை வரைவோம்.<br />
<br />
|- <br />
|| 07:39<br />
|| '''Perpendicular Line''' toolஐ க்ளிக் செய்யவும். புள்ளி '''A''' மற்றும் வரி '''g'''ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||07:46<br />
|| இதேபோல் புள்ளி '''B''' மற்றும் வரி '''h'''' மீது க்ளிக் செய்யவும். புள்ளி '''C''' மற்றும் வரி '''f''' மீது க்ளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|- <br />
||07:55<br />
|| முக்கோணத்தின் மூன்று '''altitude'''கள் ஒரு புள்ளியில் சந்திக்கின்றன.<br />
<br />
|- <br />
||07:59<br />
|| '''Intersect''' toolஐ க்ளிக் செய்து, intersection புள்ளியை D எனக் குறிக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
||08:06<br />
|| புள்ளி '''D''' என்பது '''ABC''' முக்கோணத்தின் '''orthocenter''' ஆகும்<br />
<br />
|- <br />
||08:10<br />
|| புள்ளி ''' D'''ஐ '''orthocenter''' என மறுபெயரிடுவோம். புள்ளி '''D'''ஐ ரைட்-க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||08:17<br />
|| sub-menuவில் இருந்து '''Rename'''ஐ தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||08:20<br />
|| '''Rename''' text box திறக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
||08:23<br />
|| '''Rename''' text boxல் டைப் செய்க '''Orthocenter'''. கீழுள்ள '''OK''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||08:30<br />
|| இப்போது மாற்றங்களைச் செயல்தவிர்க்க '''Ctrl Z''' ஐ அழுத்தவும்.<br />
<br />
|- <br />
||08:36<br />
|| கோணங்களுடன் '''ABC''' முக்கோணத்தை வைத்திருக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
||08:40<br />
|| இப்போது கோணங்களுக்கு angle bisectorகளை உருவாக்குவோம்.<br />
<br />
|- <br />
||08:44<br />
|| இதற்கு, tool bar ல் இருந்து '''Angle Bisector''' tool ஐ தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||08:49<br />
|| பின்வரும் புள்ளிகளை க்ளிக் செய்யவும், '''B''', '''A''', '''C'''<br />
<br />
|- <br />
||08:56<br />
|| '''C''', '''B''', '''A''' <br />
<br />
|- <br />
||09:02<br />
||'''A''', '''C''', '''B'''. <br />
<br />
|- <br />
||09:08<br />
|| Angle bisectorகள் ஒரு புள்ளியில் intersect ஆகும் என்பதைக் கவனிக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||09:12<br />
|| '''Intersect''' toolஐ பயன்படுத்தி புள்ளியை '''D''' எனக் குறிப்போம்.<br />
<br />
|- <br />
||09:20<br />
|| '''D''' வழியாகச் செல்லும் '''BC''' segmentக்கு செங்குத்தாக ஒரு வரியை வரைவோம்.<br />
<br />
|- <br />
||09:26<br />
|| '''Perpendicular Line''' toolஐ தேர்ந்தெடுத்து, முதலில் புள்ளி '''D'''ஐயும் பின் '''BC'''ஐயும் க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||09:34<br />
|| செங்குத்து கோடு '''BC''' ஐ ஒரு புள்ளியில் intersect செய்கிறது என்பதை கவனிக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||09:39<br />
|| '''Intersect''' toolஐ பயன்படுத்தி இந்தப் புள்ளியை '''E''' எனக் குறிப்போம்.<br />
<br />
|- <br />
||09:45<br />
|| இப்போது, '''E''' வழியாக செல்லும் '''D''' மையத்துடன் கூடிய ஒரு வட்டத்தை உருவாக்குவோம்,<br />
<br />
|- <br />
||09:51<br />
|| '''Circle with Centre through point''' toolஐ க்ளிக் செய்து, முதலில் புள்ளி '''D'''ஐயும் பின் புள்ளி '''E'''ஐயும் க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||10:00<br />
|| முக்கோணத்தின் அனைத்து பக்கங்களையும் தொடும் ஒரு வட்டம் வரையப்படுகிறது. இந்த வட்டம் ABC முக்கோணத்திற்கான '''incircle''' ஆகும்.<br />
<br />
|- <br />
|| 10:10<br />
|| நாம் கற்றுக்கொண்டதை சுருங்கச் சொல்ல,<br />
<br />
|- <br />
||10:13<br />
|| இந்த டுடோரியலில் நாம் கற்றது, ஒரு முக்கோணத்தை வரைந்து அதன் கோணங்களை அளவிடுவது<br />
<br />
|- <br />
||10:20<br />
|| முக்கோணத்தின் சுற்றளவு மற்றும் ஏரியாவை காட்டுவது<br />
<br />
|- <br />
||10:24<br />
|| ஒரு முக்கோணத்தின் கோணங்களின் கூட்டுத்தொகை 180 டிகிரி என்பதைக் காட்டுவது<br />
<br />
|- <br />
||10:29<br />
|| வெளிப்புறக் கோணம் உள் எதிர் கோணங்களின் கூட்டுத்தொகைக்கு சமம் என்பதைக் காட்டுவது.<br />
<br />
|- <br />
||10:35<br />
|| முக்கோணத்தின் உயரம் மற்றும் ஆர்த்தோசென்டரை வரையவும் <br />
<br />
|- <br />
||10:41<br />
|| ஒரு முக்கோணத்திற்கு ஒரு உள் வட்டத்தை வரையவும் கற்றுக்கொண்டோம்.<br />
<br />
|- <br />
||10:44<br />
|| பயிற்சியாக, முக்கோணத்திற்கு ஒரு '''circumscribed circle'''ஐ வரையவும்<br />
<br />
|- <br />
||10:50<br />
|| குறிப்பு: முக்கோணத்தின் பக்கங்களுக்கு perpendicular bisectorகளை வரையவும்.<br />
<br />
|- <br />
||10:55<br />
|| உங்கள் பயிற்சி இப்படி இருக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|- <br />
||10:59<br />
|| மற்றொரு பயிற்சி- முக்கோணத்திற்கு '''median'''களை வரையவும்<br />
<br />
|- <br />
||11:04<br />
|| ''' median'''களின் intersection புள்ளியை குறிக்கவும். புள்ளிக்கு '''centroid.''' என மறு பெயரிடவும்<br />
<br />
|- <br />
||11:10<br />
|| குறிப்பு: பக்கங்களின் நடுப்புள்ளிகளைக் குறிக்கவும். எதிர் vertexஉடன் ஒவ்வொரு பக்கத்தின் நடுப்புள்ளியையும் இணைக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
||11:18<br />
|| உங்கள் பயிற்சி இப்படி இருக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|- <br />
||11:22<br />
|| பின்வரும் இணைப்பில் உள்ள வீடியோ, '''Spoken Tutorial''' திட்டத்தை சுருங்கச் சொல்கிறது. அதை தரவிறக்கி காணவும்<br />
<br />
|- <br />
||11:30<br />
|| '''Spoken Tutorial Project''' குழு: செய்முறை வகுப்புகள் நடத்தி, சான்றிதழ்கள் தருகிறது. மேலும் விவரங்களுக்கு எங்களுக்கு எழுதவும்.<br />
<br />
|- <br />
||11:38<br />
|| உங்கள் நேரமிடப்பட்ட கேள்விகளை இந்த மன்றத்தில் முன்வைக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||11:42<br />
|| ஸ்போகன் டுடோரியல் திட்டத்திற்கு பண ஆதரவு, இந்திய அரசாங்கத்தின், '''NMEICT, MHRD,''' மூலம் கிடைக்கிறது. மேலும் விவரங்களுக்கு இந்த தளத்தை பார்க்கவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 11:53<br />
|| இந்த டுடோரியலை தமிழாக்கம் செய்தது ஜெயஸ்ரீ, குரல் கொடுத்தது பிரியதர்ஷினி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி.<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/GeoGebra-5.04/C2/Overview-of-GeoGebra/TamilGeoGebra-5.04/C2/Overview-of-GeoGebra/Tamil2022-11-07T05:02:47Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{|border=1 <br />
||'''Time''' <br />
||'''Narration''' <br />
<br />
|- <br />
||00:01<br />
|| '''Overview of GeoGebra''' குறித்த இந்த ஸ்போகன் டுடோரியலுக்கு நல்வரவு<br />
<br />
|- <br />
||00:06<br />
|| இந்த டுடோரியலில் நாம் கற்கப்போவது, '''GeoGebra''' மென்பொருள் பற்றி<br />
<br />
|- <br />
||00:12<br />
|| '''GeoGebra''' வலைத்தளம் <br />
<br />
|- <br />
||00:15<br />
|| '''GeoGebra'''வின் தரவிறக்கம் மற்றும் நிறுவுதல்<br />
<br />
|- <br />
||00:19<br />
|| இந்த வலைத்தளத்தில், '''GeoGebra''' வின் நன்மைகள் மற்றும் Geogebra டுடோரியல்களின் கண்ணோட்டம் ஆகியன உள்ளன<br />
<br />
|- <br />
||00:28<br />
|| இந்த டுடோரியலை பதிவு செய்ய நான் பயன்படுத்துவது, '''Ubuntu Linux''' OS பதிப்பு 16.04 <br />
<br />
|- <br />
||00:35<br />
|| '''Windows 10''' <br />
<br />
'''GeoGebra''' பதிப்பு 5.x <br />
<br />
|- <br />
||00:41<br />
|| '''Mozilla Firefox''' Browser 67.0 <br />
<br />
Open jdk 9 and மற்றும் ஒரு வேலை செய்கின்ற '''Internet''' இணைப்பு. <br />
<br />
|- <br />
||00:51<br />
|| இந்த டுடோரியலை புரிந்துகொள்ள கற்பவருக்கு, அடிப்படை கணிதம் தெரிந்து இருக்கவேண்டும்<br />
<br />
|- <br />
||00:57<br />
|| முதலில் '''GeoGebra''' என்றால் என்ன என்பதை பார்ப்போம்<br />
<br />
|- <br />
||01:00<br />
|| '''GeoGebra''' என்பது ஜியோமெட்ரி, இயற்கணிதம் மற்றும் கால்குலஸிற்கான ஒரு மாறும் மற்றும் ஊடாடும் கணித மென்பொருள்.<br />
<br />
|- <br />
||01:08<br />
|| கணினி உதவியுடன் செய்யப்படுகின்ற ஊடாடும் கற்றலுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.<br />
<br />
|- <br />
||01:12<br />
|| இது ஒரு இலவச/libre மற்றும் open source cross-platform மென் பொருள் ஆகும்<br />
<br />
|- <br />
||01:17<br />
|| அதன் code '''Java''' programming சூழலில் எழுதப்பட்டுள்ளது.<br />
<br />
|- <br />
|| 01:22<br />
|| இப்போது நாம் '''GeoGebra''' வலைத்தளத்தை பற்றி கற்போம்<br />
<br />
|- <br />
||01:26<br />
|| உங்கள் முன்னிருப்பான web browser ஐ திறக்கவும். address bar ல் டைப் செய்க: www.geogebra.org. பின், '''Enter'''ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 01:37<br />
|| இது '''GeoGebra''' வலைத்தளத்தின் home page ஆகும்<br />
<br />
|- <br />
|| 01:41<br />
|| இப்போது ஆன்லைன் '''GeoGebra Math Apps'''ஐ பயன்படுத்துவது எப்படி என்று பார்ப்போம்<br />
<br />
|- <br />
||01:46<br />
|| நீல நிற '''START GRAPHING''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||01:49<br />
|| '''GeoGebra Graphic Calculator''' window ஒரு புதிய tabல் திறக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
|| 01:54<br />
|| இது ஆன்லைன் '''GeoGebra''' window வின் இடைமுகம் ஆகும்<br />
<br />
|- <br />
||01:58<br />
|| இடைமுகம் பின்வருவனவற்றை கொண்டிருக்கிறது- '''Algebra''' காட்சியை காண்பிப்பதற்கு '''Algebra''' icon<br />
<br />
|- <br />
||02:03<br />
|| geometric toolகளைக் காட்டுவதற்கு '''Tools''' icon<br />
<br />
|- <br />
||02:07<br />
|| '''Table''' icon, '''Input bar''' <br />
<br />
|- <br />
||02:11<br />
|| '''Graphics view''' மற்றும் '''input bar'''ல் மதிப்புகளை input செய்ய Keyboard<br />
<br />
|- <br />
||02:17<br />
|| '''Tools''' iconஐ க்ளிக் செய்வோம்<br />
<br />
|- <br />
||02:20<br />
|| Geometric toolகள் இடது panelலில் காட்டப்படும்.<br />
<br />
|- <br />
|| 02:24<br />
|| அனைத்து toolகளும் வெவ்வேறு தலைப்புகளின் கீழ் தொகுக்கப்பட்டுள்ளன.<br />
<br />
|- <br />
|| 02:28<br />
|| எல்லா toolகளையும் காட்ட நான் கீழே scroll செய்கிறேன்.<br />
<br />
|- <br />
|| 02:35<br />
|| ஒரு சிறிய செயல்விளக்கத்தை காட்டுகிறேன்.<br />
<br />
|- <br />
||02:38<br />
|| '''Lines''' வகையின் கீழ், line segmentஐ வரைய, ''' Segment''' toolஐ நான் க்ளிக் செய்கிறேன்.<br />
<br />
|- <br />
||02:44<br />
|| அந்த toolன் கையட்டு மற்றும் '''HELP''' கீழே தோன்றுகிறது<br />
<br />
|- <br />
|| 02:48<br />
|| இப்போது segment '''AB'''ஐ வரைய, '''Graphics''' காட்சியில் இரண்டு புள்ளிகளை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 02:53<br />
|| '''GeoGebra''' வலைத்தள பக்கத்திற்கு திரும்பச் செல்வோம்<br />
<br />
|- <br />
||02:57<br />
|| '''CLASSROOM RESOURCES''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||03:00<br />
|| '''Classroom Resources''' பக்கம் திறக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
||03:03<br />
|| இந்தப் பக்கத்தில் கணிதத்தின் வெவ்வேறு கிளைகளுக்கு '''GeoGebra'''ஐப் பயன்படுத்தி உருவாக்கப்பட்ட பல்வேறு '''app'''கள் உள்ளன.<br />
<br />
|- <br />
||03:10<br />
|| இந்த ஆதாரங்களை நீங்கள் சொந்தமாக பின்னர் ஆராயலாம்.<br />
<br />
|- <br />
||03:17<br />
||இப்போது நான் '''Windows 10''' மற்றும் '''Ubuntu Linux''' 16.04 OS ல் '''GeoGebra'''ஐ எவ்வாறு தரவிறக்குவது என்று காட்டுகிறேன்<br />
<br />
|- <br />
||03:25<br />
|| இந்த டுடோரியலைப் பதிவு செய்யும் போது '''Geogebra Classic 5'''(ve) '''GeoGebra'''வின் நிலையான பதிப்பாகும்.<br />
<br />
|- <br />
||03:32<br />
|| இந்த டுட்டோரியல்களை பயிற்சி செய்ய, '''GeoGebra'''வின் எந்த ஒரு '''5.x''' பதிப்பையும் நீங்கள் தரவிறக்கலாம்<br />
<br />
|- <br />
||03:39<br />
|| '''Windows 10'''ல், கட்டப்பட்டுள்ளபடி, browser ல் ''' GeoGebra''' homepage ஐ திறக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||03:45<br />
|| Panelலின் இடது பக்கத்தில் உள்ள '''Apps Downloads'''ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||03:50<br />
|| '''Download GeoGebra Apps''' பக்கம் திறக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
||03:54<br />
|| '''GeoGebra Classic 5''' பிரிவுக்கு சென்று, '''DOWNLOAD''' இணைப்பை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 04:01<br />
|| Fileஐ சேமிக்கத் தூண்டும் ஒரு dialog box திறக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
||04:05<br />
|| தரவிறக்கத் தொடங்குவதற்கு, '''Save File''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||04:09<br />
|| உங்கள் இணைய வேகத்தைப் பொறுத்து தரவிறக்க்கம் சில வினாடிகள் எடுத்துக்கொள்ளும்.<br />
<br />
|- <br />
||04:14<br />
|| '''Geogebra Windows installer''' file, என்னுடைய '''Downloads '''folder க்கு தரவிறக்கப்பட்டுவிட்டது<br />
<br />
|- <br />
||04:20<br />
|| '''installer''' fileஐ டபுள்-க்ளிக் செய்யவும். தோன்றுகின்ற dialog box ல் '''Yes''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||04:27<br />
|| '''GeoGebra Installer''' window திறக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
||04:31<br />
|| '''Welcome to the GeoGebra 5 Setup Wizard''' செய்தியை அது காட்டுகிறது<br />
<br />
|- <br />
||04:37<br />
|| மொழிகள் drop down ல், முன்னிருப்பாக '''English''' தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|- <br />
||04:41<br />
|| நாம் அதை அப்படியே விட்டுவிடுவோம்<br />
<br />
|- <br />
||04:44<br />
|| இந்த windowவில் உள்ள '''Next''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||04:47<br />
|| '''License Agreement''' dialog boxல், '''I Agree''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 04:52<br />
|| இந்த windowவில் உள்ள '''Next''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 04:55<br />
|| '''Setup Type''' windowவில், முன்னிருப்பாக '''Standard''' ரேடியோ பட்டன் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. நாம் அதை அப்படியே விட்டுவிடுவோம்<br />
<br />
|- <br />
||05:04<br />
|| பின்னர் நிறுவல் செயல்முறையைத் தொடங்க '''Install''' பட்டனை கிளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|- <br />
||05:09<br />
|| நிறுவுதலுக்கு சில வினாடிகள் ஆகும்.<br />
<br />
|- <br />
||05:12<br />
|| '''Completing the Geogebra 5 Setup Wizard''' செய்தி தோன்றுகிறது<br />
<br />
|- <br />
||05:17<br />
|| இப்போது, '''Finish''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||05:20<br />
|| '''GeoGebra interface ''' திறக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
||05:23<br />
|| '''Sign in to GeoGebra''' தேர்வு கட்டாயமானதல்ல. இதைத் தவிர்த்துவிட்டு dialog box ஐ நாம் மூடலாம்.<br />
<br />
|- <br />
|| 05:31<br />
|| அடுத்து '''Ubuntu Linux 16.04 OS'''ல் '''Geogebra Classic 5'''ஐ எப்படி நிறுவுவது என்று நான் உங்களுக்கு காட்டுகிறேன்<br />
<br />
|- <br />
||05:39<br />
|| காட்டப்பட்டுள்ளபடி, browser ல் '''GeoGebra''' homepage ஐ திறக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||05:45<br />
|| இடது பக்கத்தில் உள்ள '''Apps Downloads'''ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||05:49<br />
|| '''Download GeoGebra Apps''' பக்கம் திறக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
||05:53<br />
|| '''GeoGebra Classic 5''' பிரிவுக்கு சென்று, '''DOWNLOAD''' இணைப்பை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 06:00<br />
|| '''GeoGebra Classic 5 for Desktop''' பக்கம் திறக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
||06:05<br />
|| '''Ubuntu Linux'''ல் '''GeoGebra'''ஐ தரவிறக்க, '''Linux(deb) 64 bit / 32 bit installers for .deb based systems (Debian, Mint, Ubuntu)'''ஐ தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||06:18<br />
|| உங்கள் கணினியின் உள்ளமைவைப் பொறுத்து '''64 bit / 32 bit'''ஐ நீங்கள் க்ளிக் செய்யலாம்<br />
<br />
|- <br />
||06:25<br />
|| நான் '''64 bit'''ஐ க்ளிக் செய்கிறேன்<br />
<br />
|- <br />
|| 06:28<br />
|| Fileஐ சேமிக்கத் தூண்டும் ஒரு dialog box திறக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
||06:32<br />
|| '''Save File radio ''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||06:35<br />
|| பின் தரவிறக்கத் தொடங்குவதற்கு, '''OK''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||06:39<br />
|| உங்கள் இணைய வேகத்தைப் பொறுத்து தரவிறக்குதலுக்கு சில வினாடிகள் ஆகும்.<br />
<br />
|- <br />
|| 06:44<br />
|| '''geogebra5.deb '''file '''Downloads''' folderக்கு தரவிறக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|- <br />
||06:49<br />
|| '''.deb''' fileஐ ரைட்-க்ளிக் செய்து, பின் '''Open with Software install'''ஐ தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||06:55<br />
|| '''Ubuntu Software''' window திறக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
||06:58<br />
|| Windowவில், '''Install''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 07:02<br />
|| நிறுவுதல் தொடங்கியவுடன், '''Authenticate''' dialog-box திறக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
||07:07<br />
|| '''system password '''ஐ டைப் செய்து, பின் கீழேயுள்ள '''Authenticate''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 07:13<br />
|| நிறுவுதல் சிறிது நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறது<br />
<br />
|- <br />
||07:16<br />
|| நிறுவுதல் முடிந்தவுடன், நீங்கள் ஒரு '''Remove''' பட்டனை காண்பீர்கள்<br />
<br />
|- <br />
||07:21<br />
|| '''Ubuntu Software''' windowவை மூடவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 07:24<br />
|| '''Dash Home'''ஐ பயன்படுத்தி, இப்போது '''GeoGebra'''ஐ திறப்போம்<br />
<br />
|- <br />
||07:28<br />
|| '''Dash Home'''ஐ க்ளிக் செய்யவும். தோன்றுகின்ற '''Search''' bar ல் '''geogebra''' என டைப் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||07:34<br />
|| '''GeoGebra''' icon தோன்றுகிறது<br />
<br />
|- <br />
||07:37<br />
|| '''GeoGebra''' இடைமுகத்தை திறக்க, iconஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||07:42<br />
|| இப்போது நாம் '''GeoGebra'''வின் நன்மைகளை பற்றி கற்றுக்கொள்வோம்<br />
<br />
|- <br />
||07:46<br />
|| '''GeoGebra''' அதன் அனைத்து அம்சங்களிலும் எளிமையானது மற்றும் சாதகமாக மாறக்கூடியது.<br />
<br />
|- <br />
||07:51<br />
|| இது 2D மற்றும் 3D '''Graphics''' முறைகளில் toolகளைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
||07:56<br />
||'''GeoGebra''' பயிற்சி பணி தாள்கள் மற்றும் கற்றல் பொருட்களை உருவாக்க உதவுகிறது.<br />
<br />
|- <br />
||08:01<br />
|| '''GeoGebra'''ல் உள்ள toolகள் கட்டுமானங்கள் மற்றும் கணக்கீடுகள் மற்றும் தேற்றங்களை நிரூபிக்க உதவுகின்றன.<br />
<br />
|- <br />
||08:07<br />
|| இப்போது, இந்தத் தொடரில் உருவாக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சிகளை சுருக்கமாகப் பார்ப்போம்.<br />
<br />
|- <br />
||08:13<br />
|| தொடரின் முதல் பயிற்சி '''Introduction to GeoGebra''' ஆகும்.<br />
<br />
|- <br />
||08:18<br />
|| இந்த டுடோரியல், '''GeoGebra''' இடைமுகம் மற்றும் geometric toolகள் பற்றி விளக்குகிறது<br />
<br />
|- <br />
||08:25<br />
|| கோடுகளை எப்படி வரைவது மற்றும் ஒரு கோட்டின் பொருள் பண்புகளை எப்படி மாற்றுவது<br />
<br />
|- <br />
||08:30<br />
|| '''Graphics view'''ன் பண்புகள்<br />
<br />
|- <br />
|| 08:34<br />
|| இந்த டுடோரியலின் வீடியோ கிளிப்பிங் இதோ.<br />
<br />
|- <br />
||08:37<br />
|| ---- Geogebra க்கு அறிமுகத்திலிருந்து ஆடியோவை சேர்க்கவும் 01:17 முதல் 01:36 வரை (Help வரை) -----<br />
<br />
|- <br />
||08:58<br />
|| இந்த தொடரில் உள்ள அடுத்த பயிற்சி '''Basics of Triangles'''.<br />
<br />
|- <br />
||09:03<br />
|| இந்த டுடோரியல் பின்வருவனவற்றை விளக்குகிறது, ஒரு முக்கோணத்தை எப்படி வரைவது மற்றும் அதன் அடிப்படை பண்புகளை காட்டுவது<br />
<br />
|- <br />
||09:10<br />
|| முக்கோணத்தின் உயரங்களையும் முக்கோணத்திற்கு ஒரு உள் வட்டத்தையும் வரைவது.<br />
<br />
|- <br />
||09:16<br />
|| இந்த டுடோரியலின் வீடியோ கிளிப்பிங் இதோ.<br />
<br />
|- <br />
||<br />
|| ---- Basic of Triangle டுடோரியலிருந்து ஆடியோவை சேர்க்கவும் 01:36 முதல் 01:52 வரை (triangle வரை)-----<br />
<br />
|- <br />
||09:37<br />
|| இந்த தொடரின் அடுத்த டுடோரியல் '''Congruency of Triangles.''' <br />
<br />
|- <br />
|| 09:42<br />
|| இந்த டுடோரியல் முக்கோணங்களின் congruency விதிகள் மற்றும் அவற்றின் proofகள் பற்றி விளக்குகிறது.<br />
<br />
|- <br />
|| 09:50<br />
|| இந்த டுடோரியலின் வீடியோ கிளிப்பிங் இதோ.<br />
<br />
|- <br />
||<br />
|| ---- Congruency of Triangles ல் இருந்து ஆடியோவை சேர்க்கவும் 00:56 முதல் 01:07 வரை (congruency வரை)-----<br />
<br />
|- <br />
||10:06<br />
|| இந்த தொடரின் அடுத்த டுடோரியல் '''Properties of Quadrilaterals''' <br />
<br />
|- <br />
||10:11<br />
|| இந்த டுடோரியல், பல்வேறு வகையான quadrilateralகளை எவ்வாறு உருவாக்குவது மற்றும்<br />
<br />
|- <br />
||10:18<br />
|| பல்வேறு quadrilateralகளின் பண்புகளை விளக்குகிறது<br />
<br />
|- <br />
||10:22<br />
|| இந்த டுடோரியலின் வீடியோ கிளிப்பிங் இதோ.<br />
<br />
|- <br />
||<br />
|| ---- Properties of Quadrilateralsல் இருந்து ஆடியோவை சேர்க்கவும் 01:17 முதல் 01:36 வரை (Ok பட்டன் வரை)-----<br />
<br />
|- <br />
||10:45<br />
|| இந்த தொடரின் அடுத்த டுடோரியல் '''Types of Symmetry.''' <br />
<br />
|- <br />
||10:49<br />
|| இந்த டுடோரியல் பின்வரும் பல்வேறு வகையான சமச்சீர்மை பற்றி விளக்குகிறது: வரி, புள்ளி<br />
<br />
|- <br />
||10:57<br />
|| சுழற்சி, இடப்பெயர்வு மற்றும் அளவு<br />
<br />
|- <br />
|| 11:04<br />
|| இந்த டுடோரியலின் வீடியோ கிளிப்பிங் இதோ.<br />
<br />
|- <br />
||<br />
|| ---- Types of Symmetry டுடோரியலிருந்து ஆடியோவை சேர்க்கவும் 02:40 வாக்கியம் (அரைவட்டத்தை க்ளிக் செய்யவும் என்பதிலிருந்து தொடங்குகிறது) 02:50 வாக்கியம் வரை (f வரை)-----<br />
<br />
|- <br />
||11:20<br />
|| இந்த தொடரின் அடுத்த டுடோரியல் '''Polynomials'''. இந்த டுடோரியல் பின்வருவனவற்றை பற்றி விளக்குகிறது: நேரியல் polynomialன் சாய்வு<br />
<br />
|- <br />
||11:30<br />
|| polynomialன் டிகிரி, பூஜ்ஜியங்கள் மற்றும் ரூட்கள்<br />
<br />
|- <br />
|| 11:34<br />
|| Remainder தேற்றம்<br />
<br />
|- <br />
|| 11:36<br />
|| polynomialகளின் காரணியாக்கம்<br />
<br />
|- <br />
|| 11:39<br />
|| இந்த டுடோரியலின் வீடியோ கிளிப்பிங் இதோ.<br />
<br />
|- <br />
||<br />
|| ---- Polynomials டுடோரியலிருந்து ஆடியோவை சேர்க்கவும் (00:55 முதல் 01:07 வரை)-----<br />
<br />
|- <br />
||11:56<br />
|| இந்த தொடரின் அடுத்த டுடோரியல் '''Theorems in GeoGebra.''' <br />
<br />
|- <br />
||12:01<br />
|| இந்த டுடோரியல் Pythagoras தேற்றம் மற்றும் Midpoint தேற்றத்தை எவ்வாறு கூறுவது மற்றும் நிரூபிப்பது என்பது பற்றி விளக்குகிறது<br />
<br />
|- <br />
|| 12:10<br />
|| இந்த டுடோரியலின் வீடியோ கிளிப்பிங் இதோ.<br />
<br />
|- <br />
||<br />
|| ---- Theorems in GeoGebra டுடோரியலிருந்து ஆடியோவை சேர்க்கவும் 00:58 முதல் 01:06 வரை-----<br />
<br />
|- <br />
||12:23<br />
|| பின்னர், இந்தத் தொடரில் மேலும் பல டுடோரியல்களை சேர்ப்போம். இந்த டுடோரியல்கள் இந்த இணையதளத்தில் கிடைக்கும்.<br />
<br />
|- <br />
|| 12:32<br />
|| இப்போது, சுருங்கச் சொல்ல<br />
<br />
|- <br />
||12:34<br />
|| இந்த டுடோரியலில் நாம், '''GeoGebra''' மென்பொருள் மற்றும் '''GeoGebra''' வலைத்தளத்தை பற்றி கற்றோம்<br />
<br />
|- <br />
||12:41<br />
|| மேலும் நாம் '''GeoGebra'''வை தரவிறக்கி நிறுவினோம்<br />
<br />
|- <br />
||12:46<br />
|| '''GeoGebra '''வின் பலன்களை கற்றுக்கொண்டோம், மேலும் இந்த இணையதளத்தில் கிடைக்கும் '''GeoGebra ''' டுடோரியல்களின் கண்ணோட்டத்தை பார்த்தோம்.<br />
<br />
|- <br />
|| 12:55<br />
|| பயிற்சியாக, GeoGebra இடைமுகத்தை திறந்து Help menu வை படிக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||13:02<br />
|| பின்வரும் இணைப்பில் உள்ள வீடியோ, '''Spoken Tutorial''' திட்டத்தை சுருங்கச் சொல்கிறது. அதை தரவிறக்கி காணவும்<br />
<br />
|- <br />
||13:10<br />
|| '''Spoken Tutorial Project''' குழு: செய்முறை வகுப்புகள் நடத்தி, சான்றிதழ்கள் தருகிறது. மேலும் விவரங்களுக்கு எங்களுக்கு எழுதவும்.<br />
<br />
|- <br />
||13:18<br />
|| இந்த ஸ்போக்கன் டுடோரியலில் உங்களுக்கு கேள்விகள் ஏதேனும் உள்ளதா? இந்த வலைதளத்தை பார்க்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||13:23<br />
|| உங்கள் கேள்விக்கான நிமிடம் மற்றும் நொடியை தேர்ந்தெடுக்கவும். உங்கள் கேள்வியை சுருக்கமாக விளக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||13:30<br />
|| எங்கள் குழுவிலிருந்து எவரேனும் ஒருவர் அதற்கு பதிலளிப்பார்.<br />
<br />
|- <br />
||13:33<br />
|| ஸ்போக்கன் டுடோரியல் மன்றம் இந்த டுடோரியலின் குறிப்பிட்ட கேள்விகளுக்கானது. <br />
<br />
|- <br />
||13:38<br />
|| அவற்றில் தொடர்பில்லாத மற்றும் பொதுவான கேள்விகளை பதிவிட வேண்டாம்<br />
<br />
|- <br />
||13:43<br />
|| இது குழப்பங்களை குறைக்க உதவும். குழப்பம் குறைந்தால், இந்த விவாதங்களை நாம் instructional materialஆக பயன்படுத்தலாம்.<br />
<br />
|- <br />
||13:51<br />
|| ஸ்போகன் டுடோரியல் திட்டத்திற்கு பண ஆதரவு, இந்திய அரசாங்கத்தின், '''NMEICT, MHRD,''' மூலம் கிடைக்கிறது. <br />
<br />
|- <br />
||13:58<br />
|| மேலும் விவரங்களுக்கு இந்த தளத்தை பார்க்கவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 14:03<br />
|| இந்த டுடோரியலை தமிழாக்கம் செய்தது ஜெயஸ்ரீ, குரல் கொடுத்தது பிரியதர்ஷினி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி.<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Waste-Management/C2/3-way-segregation-of-MSW-at-source/EnglishWaste-Management/C2/3-way-segregation-of-MSW-at-source/English2022-07-04T10:12:45Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>'''Title of the script: '''3-Way Segregation of MSW at Source and 2bin1bag Method<br />
<br />
'''Author:''' Ritika<br />
<br />
'''Reviewer:''' Nancy Varkey<br />
<br />
'''Keywords''': Segregation, waste management, 2bin1bag method.<br />
<br />
<br />
{| border=1<br />
<br />
||Visual cue<br />
||<center>Narration.</center><br />
<br />
|-<br />
||Slide No 1<br />
<br />
Title Slide<br />
<br />
||Welcome to the spoken tutorial on '''3-Way Segregation of MSW at Source '''and''' 2bin1bag method.'''<br />
<br />
|-<br />
||Slide Number 2<br />
<br />
'''Learning objectives slide'''<br />
||In this tutorial we will discuss,<br />
<br />
* The Municipal solid waste generated in India.<br />
* The causes of the current waste management crisis in India.<br />
* How everyone can and needs to be a part of the solution <br />
* Dry waste management for everyone<br />
* Wet waste management for everyone, and<br />
* Reject/ Domestic hazardous waste management at source<br />
<br />
|-<br />
||Image of dumping ground<br />
<br />
||Let’s see how Municipal waste is generated in India.<br />
<br />
Municipal Solid Waste (MSW) (नगरपालिक का ठोस कूड़ा) is the waste (कचरा) that we generate everyday.<br />
|-<br />
||Image of dustbin with mixed waste and of buildings<br />
||This is everything we throw in the dustbins at home, in schools, colleges, offices, on the street, etc.<br />
|-<br />
||Images for each waste<br />
||Mostly this waste is thrown by us in a mixed manner. <br />
<br />
For eg: paper, fruit peels, leftover food, wrappers, plastic, diapers, etc. are all thrown in a single bin.<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
|| This mixed waste is either <br />
* littered, <br />
* burnt in the open or <br />
* picked up by municipal trucks and taken to dumping grounds.<br />
* If waste is mixed, it cannot be fixed! <br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
||Separating waste into 1) wet, 2) dry and 3) reject/ domestic hazardous is essential to further process the 3 types of waste.<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
|| The dry waste may be given to kabadiwallahs, recyclers, or Municipal dry waste centers (सूखा कचरा केंद्र).<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
|| The wet waste should be composted at source or in community composting.<br />
<br />
And the reject waste can be sent to municipal landfills in India <br />
<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
<br />
||Now, let’s understand some of the numbers.<br />
<br />
How big is the problem?<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
||Urban India produces about 1,50,000 MT(metric tonnes) of MSW per day (in 2019). That is about 25,000 municipal waste trucks per day.<br />
<br />
Less than 70% of this is collected, <br />
<br />
Less than 20% is treated, <br />
<br />
And more than 50% is dumped.<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
|| Of this, Mumbai generates about 11,000 MT of MSW per day. <br />
<br />
Less than 10% of it is treated.<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
||Dumping ground. <br />
<br />
Mumbai’s mixed waste is taken to a working dumping ground for the city - Kanjurmarg or Mulund. <br />
<br />
These sites are quickly filling up and will soon be unusable.<br />
<br />
Mumbai has no space for new dumping grounds. <br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
||Waste is also blocking our drains and waterways causing floods.<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
||MCGM’s budget for MSW management is 2,605 Cr rupees.<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
|| The major chunk of this is being spent on just transportation, i.e. transporting the mixed MSW from municipal areas to the city’s landfills. <br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
||Majority of the waste in Mumbai is mixed, so it has to all be transported and dumped.<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
||This leaves very little budget for further management of the waste and resource recovery.<br />
|-<br />
||Image <br />
<br />
[[Image:]]<br />
||'''Participate in Waste Management '''<br />
<br />
How can each of us help solve it?<br />
<br />
<br />
The two main problems with MSW management in India are:<br />
<br />
# Waste is usually mixed by people at source, i.e. when it is thrown. Mixed waste is difficult to recycle. <br />
#:If it is mixed, it cannot be fixed!<br />
# Sometimes, the separated waste is mixed by the workers when it is being collected. <br />
#:This makes it difficult and expensive to process further. <br />
|-<br />
||<br />
||So, this waste still ends up being thrown in dumping grounds, if it is not collected in a segregated manner.<br />
<br />
|-<br />
||Image collage of 2 bin 1 bag<br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
||The best way we can help is to start separating our waste when we throw it itself. <br />
<br />
<br />
This is called '''segregation at source'''.<br />
<br />
|-<br />
||Image collage of 2 bin 1 bag<br />
||GCF teaches 3-way segregation of waste at source through the '''2bin1bag '''method. <br />
<br />
This is as per the 2016 Solid Waste Management Rules.<br />
|-<br />
||Image of wet waste<br />
||This means that the waste at the time of being thrown, is to be separated into:<br />
<br />
'''Wet waste''' fruit, vegetable and food waste - 1 bin<br />
|-<br />
||Image of wet waste<br />
||'''Wet Waste Bin'''- Everything that comes from the earth and can go back to it. <br />
<br />
That is, all organic waste that can be composted including dry leaves and even soiled paper waste.<br />
|-<br />
||Image of dry waste<br />
|| '''Dry waste''' - paper, plastic, metal, glass, cardboard - 1 bag/ bin<br />
<br />
'''Dry Waste Bin/ Bag'''- All recyclable waste that is dry and not harmful or contaminating. <br />
<br />
This includes paper, plastic, cardboard, glass, cloth, aluminium, tin, etc.<br />
|-<br />
||Image of reject waste<br />
||'''Reject waste''' (हानिकारक कचरा)- sharp items, broken glass, sanitary napkins, diapers, medicines, bandaid - which should be wrapped properly and thrown - 1 bin<br />
<br />
'''Reject Waste Bin'''- Everything that cannot be put into either the dry or wet waste bins. <br />
|-<br />
||Image of reject waste items as per narration<br />
||This includes sanitary napkins, diapers, broken glass, open blades, coconut shells, nail clippings, hair, soiled plastic packaging, swept dust, etc.<br />
<br />
|-<br />
||Image <br />
<br />
Plastic bags[[Image:]]<br />
<br />
<br />
||Information about plastic bags in waste management:<br />
<br />
Do not use plastic bags to line dustbins.<br />
|-<br />
||[[Image:]][[Image:]][[Image:]][[Image:]][[Image:]]<br />
||Some plastic bags are marked compostable and biodegradable. But they tend not to be in any home/ community composting set-up. <br />
|-<br />
||Image of incinerators<br />
||The ones that are, can only be composted/ biodegraded in industrial composters at very high temperatures<br />
|-<br />
||Newspaper collage<br />
||Use old newspaper lining in dustbins, instead.<br />
<br />
|-<br />
||Image <br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
[[Image:]][[Image:]]<br />
||Pointers to manage your dry waste:<br />
<br />
Dry waste is all waste that is recyclable and which cannot be composted. <br />
<br />
This includes dry paper, plastic, metals, glass, cardboard, wood, etc.<br />
|-<br />
||Image <br />
<br />
Dal & paper raddi<br />
||When disposing off dry waste at source, we must ensure that the waste is dry and not soiled. <br />
<br />
Eg:- If dal is mixed with our raddi (waste paper), the raddiwalla (i.e. waste paper collector) will refuse to take such soiled material. <br />
<br />
This is because contaminated/mixed waste cannot be recycled.<br />
|-<br />
||<br />
||As per the '''2bin1bag''' method, <br />
* dry waste is to be stored in the dry waste bag at source <br />
* and then handed over to the waste collector.<br />
|-<br />
||<br />
||Bulk waste generators (such as societies and schools) must set up appropriate recycling systems.<br />
<br />
The waste segregated at source should also be collected separately by the collection staff.<br />
<br />
|-<br />
||Image 8<br />
<br />
Tetra paks<br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
<br />
<br />
||Please empty out, rinse and dry soiled tetrapaks, and aluminium foil.<br />
<br />
Do the same for plastic milk bags, used paper/plastic cups and plastic food containers.<br />
<br />
Then put them in the dry waste bag/bin. <br />
|-<br />
||Collage of flat tetrapaks<br />
||<br />
For tetrapaks, please flatten them before disposal.<br />
<br />
Ensure that you consume as little water as possible to rinse any items before disposal. <br />
|-<br />
|| Water tap image<br />
||Don’t use a couple of litres of water to rinse out any packaging/container.<br />
|-<br />
||Image of Reject bin<br />
||It is better to dispose of the item in the Reject Bin and save on your environmental footprint.<br />
<br />
|-<br />
||Image (take new photo correct and wrong way of cutting milk bag)<br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
[[Image:]][[Image:]]<br />
||As far as possible, open packets/sachets without completely cutting out their corners.<br />
<br />
Open the milk packets without separating the corner piece of plastic.<br />
|-<br />
||Plastic snipped off<br />
||Every year close to 30 lakh tiny pieces of plastic snipped off from milk sachets alone, are tossed in the garbage.<br />
<br />
This makes them difficult to recycle.<br />
<br />
They end up being burnt and increase air pollution, polluting our water bodies and beaches or blocking gutters.<br />
<br />
|-<br />
||Image <br />
<br />
[[Image:]]<br />
||<br />
'''<br />
<br />
When you are away from home, as far as possible, try to collect and bring back your trash.<br />
<br />
<br />
Like for eg: tiny sweet-wrappers/ bus tickets/ toll receipts, disposable packets/papers/used cups.<br />
<br />
<br />
Then dispose them off in your dry waste bin/bag.<br />
<br />
<br />
This ensures that these dry waste are sent for scientific recycling and doesn’t harm our environment or health.<br />
<br />
|-<br />
||Slide<br />
||With this we come to the end of this tutorial.<br />
<br />
<br />
Let us summarize.<br />
<br />
In this tutorial we learnt about:<br />
<br />
* The Municipal waste generated in India.<br />
* The big problem of waste management.<br />
* How everyone can participate in waste management<br />
* Dry waste management<br />
* Wet waste management and<br />
* Reject / Domestic hazardous waste management<br />
<br />
|-<br />
||Green Communities Foundation slide<br />
<br />
<br />
<br />
||Green Communities Foundation [http://greencf.org/ greencf.org]<br />
<br />
* is a ‘not for profit’ organisation<br />
* primarily to improve waste management<br />
* and reduce environmental pollution.<br />
<br />
|-<br />
||Spoken Tutorial Project Slide<br />
<br />
||Spoken Tutorial Project, IIT Bombay is funded by NMEICT, MoE, Govt. of India.<br />
<br />
<br />
For more details, please visit [http://spoken-tutorial.org/ http://spoken-tutorial.org]<br />
<br />
|-<br />
||THANK YOU slide<br />
<br />
<br />
<br />
||This tutorial has been contributed by<br />
<br />
* Green Communities Foundation<br />
* and the Spoken Tutorial Project, IIT Bombay.<br />
<br />
This is Nancy Varkey signing off. Thanks for joining.<br />
<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Waste-Management/C2/3-way-segregation-of-MSW-at-source/EnglishWaste-Management/C2/3-way-segregation-of-MSW-at-source/English2022-07-04T10:12:18Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>'''Title of the script: '''3-Way Segregation of MSW at Source and 2bin1bag Method<br />
<br />
'''Author:''' Ritika<br />
<br />
'''Reviewer:''' Nancy Varkey<br />
<br />
'''Keywords''': Segregation, waste management, 2bin1bag method.<br />
<br />
<br />
{| border=1<br />
<br />
||Visual cue<br />
||<center>Narration.</center><br />
<br />
|-<br />
||Slide No 1<br />
<br />
Title Slide<br />
<br />
||Welcome to the spoken tutorial on '''3-Way Segregation of MSW at Source '''and''' 2bin1bag method.'''<br />
<br />
|-<br />
||Slide Number 2<br />
<br />
'''Learning objectives slide'''<br />
||In this tutorial we will discuss,<br />
<br />
* The Municipal solid waste generated in India.<br />
* The causes of the current waste management crisis in India.<br />
* How everyone can and needs to be a part of the solution <br />
* Dry waste management for everyone<br />
* Wet waste management for everyone, and<br />
* Reject/ Domestic hazardous waste management at source<br />
<br />
|-<br />
||Image of dumping ground<br />
<br />
||Let’s see how Municipal waste is generated in India.<br />
<br />
Municipal Solid Waste (MSW) (नगरपालिक का ठोस कूड़ा) is the waste (कचरा) that we generate everyday.<br />
|-<br />
||Image of dustbin with mixed waste and of buildings<br />
||This is everything we throw in the dustbins at home, in schools, colleges, offices, on the street, etc.<br />
|-<br />
||Images for each waste<br />
||Mostly this waste is thrown by us in a mixed manner. <br />
<br />
For eg: paper, fruit peels, leftover food, wrappers, plastic, diapers, etc. are all thrown in a single bin.<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
|| This mixed waste is either <br />
* littered, <br />
* burnt in the open or <br />
* picked up by municipal trucks and taken to dumping grounds.<br />
* If waste is mixed, it cannot be fixed! <br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
||Separating waste into 1) wet, 2) dry and 3) reject/ domestic hazardous is essential to further process the 3 types of waste.<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
|| The dry waste may be given to kabadiwallahs, recyclers, or Municipal dry waste centers (सूखा कचरा केंद्र).<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
|| The wet waste should be composted at source or in community composting.<br />
<br />
And the reject waste can be sent to municipal landfills in India <br />
<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
<br />
||Now, let’s understand some of the numbers.<br />
<br />
How big is the problem?<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
||Urban India produces about 1,50,000 MT(metric tonnes) of MSW per day (in 2019). That is about 25,000 municipal waste trucks per day.<br />
<br />
Less than 70% of this is collected, <br />
<br />
Less than 20% is treated, <br />
<br />
And more than 50% is dumped.<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
|| Of this, Mumbai generates about 11,000 MT of MSW per day. <br />
<br />
Less than 10% of it is treated.<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
||Dumping ground. <br />
<br />
Mumbai’s mixed waste is taken to a working dumping ground for the city - Kanjurmarg or Mulund. <br />
<br />
These sites are quickly filling up and will soon be unusable.<br />
<br />
Mumbai has no space for new dumping grounds. <br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
||Waste is also blocking our drains and waterways causing floods.<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
||MCGM’s budget for MSW management is 2,605 Cr rupees.<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
|| The major chunk of this is being spent on just transportation, i.e. transporting the mixed MSW from municipal areas to the city’s landfills. <br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
||Majority of the waste in Mumbai is mixed, so it has to all be transported and dumped.<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
||This leaves very little budget for further management of the waste and resource recovery.<br />
|-<br />
||Image <br />
<br />
[[Image:]]<br />
||'''Participate in Waste Management '''<br />
<br />
How can each of us help solve it?<br />
<br />
<br />
The two main problems with MSW management in India are:<br />
<br />
# Waste is usually mixed by people at source, i.e. when it is thrown. Mixed waste is difficult to recycle. <br />
#:If it is mixed, it cannot be fixed!<br />
# Sometimes, the separated waste is mixed by the workers when it is being collected. <br />
#:This makes it difficult and expensive to process further. <br />
|-<br />
||<br />
||So, this waste still ends up being thrown in dumping grounds, if it is not collected in a segregated manner.<br />
<br />
|-<br />
||Image collage of 2 bin 1 bag<br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
||The best way we can help is to start separating our waste when we throw it itself. <br />
<br />
<br />
This is called '''segregation at source'''.<br />
<br />
|-<br />
||Image collage of 2 bin 1 bag<br />
||GCF teaches 3-way segregation of waste at source through the '''2bin1bag '''method. <br />
<br />
This is as per the 2016 Solid Waste Management Rules.<br />
|-<br />
||Image of wet waste<br />
||This means that the waste at the time of being thrown, is to be separated into:<br />
<br />
'''Wet waste''' fruit, vegetable and food waste - 1 bin<br />
|-<br />
||Image of wet waste<br />
||'''Wet Waste Bin'''- Everything that comes from the earth and can go back to it. <br />
<br />
That is, all organic waste that can be composted including dry leaves and even soiled paper waste.<br />
|-<br />
||Image of dry waste<br />
|| '''Dry waste''' - paper, plastic, metal, glass, cardboard - 1 bag/ bin<br />
<br />
'''Dry Waste Bin/ Bag'''- All recyclable waste that is dry and not harmful or contaminating. <br />
<br />
This includes paper, plastic, cardboard, glass, cloth, aluminium, tin, etc.<br />
|-<br />
||Image of reject waste<br />
||'''Reject waste''' (हानिकारक कचरा)- sharp items, broken glass, sanitary napkins, diapers, medicines, bandaid - which should be wrapped properly and thrown - 1 bin<br />
<br />
'''Reject Waste Bin'''- Everything that cannot be put into either the dry or wet waste bins. <br />
|-<br />
||Image of reject waste items as per narration<br />
||This includes sanitary napkins, diapers, broken glass, open blades, coconut shells, nail clippings, hair, soiled plastic packaging, swept dust, etc.<br />
<br />
|-<br />
||Image <br />
<br />
Plastic bags[[Image:]]<br />
<br />
<br />
||Information about plastic bags in waste management:<br />
<br />
Do not use plastic bags to line dustbins.<br />
|-<br />
||[[Image:]][[Image:]][[Image:]][[Image:]][[Image:]]<br />
||Some plastic bags are marked compostable and biodegradable. But they tend not to be in any home/ community composting set-up. <br />
|-<br />
||Image of incinerators<br />
||The ones that are, can only be composted/ biodegraded in industrial composters at very high temperatures<br />
|-<br />
||Newspaper collage<br />
||Use old newspaper lining in dustbins, instead.<br />
<br />
|-<br />
||Image <br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
[[Image:]][[Image:]]<br />
||Pointers to manage your dry waste:<br />
<br />
Dry waste is all waste that is recyclable and which cannot be composted. <br />
<br />
This includes dry paper, plastic, metals, glass, cardboard, wood, etc.<br />
|-<br />
||Image <br />
<br />
Dal & paper raddi<br />
||When disposing off dry waste at source, we must ensure that the waste is dry and not soiled. <br />
<br />
Eg:- If dal is mixed with our raddi (waste paper), the raddiwalla (i.e. waste paper collector) will refuse to take such soiled material. <br />
<br />
This is because contaminated/mixed waste cannot be recycled.<br />
|-<br />
||<br />
||As per the '''2bin1bag''' method, <br />
* dry waste is to be stored in the dry waste bag at source <br />
* and then handed over to the waste collector.<br />
|-<br />
||<br />
||Bulk waste generators (such as societies and schools) must set up appropriate recycling systems.<br />
<br />
The waste segregated at source should also be collected separately by the collection staff.<br />
<br />
|-<br />
||Image 8<br />
<br />
Tetra paks<br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
<br />
<br />
||Please empty out, rinse and dry soiled tetrapaks, and aluminium foil.<br />
<br />
Do the same for plastic milk bags, used paper/plastic cups and plastic food containers.<br />
<br />
Then put them in the dry waste bag/bin. <br />
|-<br />
||Collage of flat tetrapaks<br />
||<br />
For tetrapaks, please flatten them before disposal.<br />
<br />
Ensure that you consume as little water as possible to rinse any items before disposal. <br />
|-<br />
|| Water tap image<br />
||Don’t use a couple of litres of water to rinse out any packaging/container.<br />
|-<br />
||Image of Reject bin<br />
||It is better to dispose of the item in the Reject Bin and save on your environmental footprint.<br />
<br />
|-<br />
||Image (take new photo correct and wrong way of cutting milk bag)<br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
[[Image:]][[Image:]]<br />
||As far as possible, open packets/sachets without completely cutting out their corners.<br />
<br />
Open the milk packets without separating the corner piece of plastic.<br />
|-<br />
||Plastic snipped off<br />
||Every year close to 30 lakh tiny pieces of plastic snipped off from milk sachets alone, are tossed in the garbage.<br />
<br />
This makes them difficult to recycle.<br />
<br />
They end up being burnt and increase air pollution, polluting our water bodies and beaches or blocking gutters.<br />
<br />
|-<br />
||Image <br />
<br />
[[Image:]]<br />
||<br />
)'''<br />
<br />
<br />
<br />
When you are away from home, as far as possible, try to collect and bring back your trash.<br />
<br />
<br />
Like for eg: tiny sweet-wrappers/ bus tickets/ toll receipts, disposable packets/papers/used cups.<br />
<br />
<br />
Then dispose them off in your dry waste bin/bag.<br />
<br />
<br />
This ensures that these dry waste are sent for scientific recycling and doesn’t harm our environment or health.<br />
<br />
|-<br />
||Slide<br />
||With this we come to the end of this tutorial.<br />
<br />
<br />
Let us summarize.<br />
<br />
In this tutorial we learnt about:<br />
<br />
* The Municipal waste generated in India.<br />
* The big problem of waste management.<br />
* How everyone can participate in waste management<br />
* Dry waste management<br />
* Wet waste management and<br />
* Reject / Domestic hazardous waste management<br />
<br />
|-<br />
||Green Communities Foundation slide<br />
<br />
<br />
<br />
||Green Communities Foundation [http://greencf.org/ greencf.org]<br />
<br />
* is a ‘not for profit’ organisation<br />
* primarily to improve waste management<br />
* and reduce environmental pollution.<br />
<br />
|-<br />
||Spoken Tutorial Project Slide<br />
<br />
||Spoken Tutorial Project, IIT Bombay is funded by NMEICT, MoE, Govt. of India.<br />
<br />
<br />
For more details, please visit [http://spoken-tutorial.org/ http://spoken-tutorial.org]<br />
<br />
|-<br />
||THANK YOU slide<br />
<br />
<br />
<br />
||This tutorial has been contributed by<br />
<br />
* Green Communities Foundation<br />
* and the Spoken Tutorial Project, IIT Bombay.<br />
<br />
This is Nancy Varkey signing off. Thanks for joining.<br />
<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Waste-Management/C2/3-way-segregation-of-MSW-at-source/EnglishWaste-Management/C2/3-way-segregation-of-MSW-at-source/English2022-07-04T10:11:27Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>'''Title of the script: '''3-Way Segregation of MSW at Source and 2bin1bag Method<br />
<br />
'''Author:''' Ritika<br />
<br />
'''Reviewer:''' Nancy Varkey<br />
<br />
'''Keywords''': Segregation, waste management, 2bin1bag method.<br />
<br />
<br />
{| border=1<br />
<br />
||Visual cue<br />
||<center>Narration.</center><br />
<br />
|-<br />
||Slide No 1<br />
<br />
Title Slide<br />
<br />
||Welcome to the spoken tutorial on '''3-Way Segregation of MSW at Source '''and''' 2bin1bag method.'''<br />
<br />
|-<br />
||Slide Number 2<br />
<br />
'''Learning objectives slide'''<br />
||In this tutorial we will discuss,<br />
<br />
* The Municipal solid waste generated in India.<br />
* The causes of the current waste management crisis in India.<br />
* How everyone can and needs to be a part of the solution <br />
* Dry waste management for everyone<br />
* Wet waste management for everyone, and<br />
* Reject/ Domestic hazardous waste management at source<br />
<br />
|-<br />
||Image of dumping ground<br />
<br />
||Let’s see how Municipal waste is generated in India.<br />
<br />
Municipal Solid Waste (MSW) (नगरपालिक का ठोस कूड़ा) is the waste (कचरा) that we generate everyday.<br />
|-<br />
||Image of dustbin with mixed waste and of buildings<br />
||This is everything we throw in the dustbins at home, in schools, colleges, offices, on the street, etc.<br />
|-<br />
||Images for each waste<br />
||Mostly this waste is thrown by us in a mixed manner. <br />
<br />
For eg: paper, fruit peels, leftover food, wrappers, plastic, diapers, etc. are all thrown in a single bin.<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
|| This mixed waste is either <br />
* littered, <br />
* burnt in the open or <br />
* picked up by municipal trucks and taken to dumping grounds.<br />
* If waste is mixed, it cannot be fixed! <br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
||Separating waste into 1) wet, 2) dry and 3) reject/ domestic hazardous is essential to further process the 3 types of waste.<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
|| The dry waste may be given to kabadiwallahs, recyclers, or Municipal dry waste centers (सूखा कचरा केंद्र).<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
|| The wet waste should be composted at source or in community composting.<br />
<br />
And the reject waste can be sent to municipal landfills in India <br />
<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
<br />
||Now, let’s understand some of the numbers.<br />
<br />
How big is the problem?<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
||Urban India produces about 1,50,000 MT(metric tonnes) of MSW per day (in 2019). That is about 25,000 municipal waste trucks per day.<br />
<br />
Less than 70% of this is collected, <br />
<br />
Less than 20% is treated, <br />
<br />
And more than 50% is dumped.<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
|| Of this, Mumbai generates about 11,000 MT of MSW per day. <br />
<br />
Less than 10% of it is treated.<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
||Dumping ground. <br />
<br />
Mumbai’s mixed waste is taken to a working dumping ground for the city - Kanjurmarg or Mulund. <br />
<br />
These sites are quickly filling up and will soon be unusable.<br />
<br />
Mumbai has no space for new dumping grounds. <br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
||Waste is also blocking our drains and waterways causing floods.<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
||MCGM’s budget for MSW management is 2,605 Cr rupees.<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
|| The major chunk of this is being spent on just transportation, i.e. transporting the mixed MSW from municipal areas to the city’s landfills. <br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
||Majority of the waste in Mumbai is mixed, so it has to all be transported and dumped.<br />
|-<br />
||[[Image:]]<br />
||This leaves very little budget for further management of the waste and resource recovery.<br />
|-<br />
||Image <br />
<br />
[[Image:]]<br />
||'''Participate in Waste Management '''<br />
<br />
How can each of us help solve it?<br />
<br />
<br />
The two main problems with MSW management in India are:<br />
<br />
# Waste is usually mixed by people at source, i.e. when it is thrown. Mixed waste is difficult to recycle. <br />
#:If it is mixed, it cannot be fixed!<br />
# Sometimes, the separated waste is mixed by the workers when it is being collected. <br />
#:This makes it difficult and expensive to process further. <br />
|-<br />
||<br />
||So, this waste still ends up being thrown in dumping grounds, if it is not collected in a segregated manner.<br />
<br />
|-<br />
||Image collage of 2 bin 1 bag<br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
||The best way we can help is to start separating our waste when we throw it itself. <br />
<br />
<br />
This is called '''segregation at source'''.<br />
<br />
|-<br />
||Image collage of 2 bin 1 bag<br />
||GCF teaches 3-way segregation of waste at source through the '''2bin1bag '''method. <br />
<br />
This is as per the 2016 Solid Waste Management Rules.<br />
|-<br />
||Image of wet waste<br />
||This means that the waste at the time of being thrown, is to be separated into:<br />
<br />
'''Wet waste''' fruit, vegetable and food waste - 1 bin<br />
|-<br />
||Image of wet waste<br />
||'''Wet Waste Bin'''- Everything that comes from the earth and can go back to it. <br />
<br />
That is, all organic waste that can be composted including dry leaves and even soiled paper waste.<br />
|-<br />
||Image of dry waste<br />
|| '''Dry waste''' - paper, plastic, metal, glass, cardboard - 1 bag/ bin<br />
<br />
'''Dry Waste Bin/ Bag'''- All recyclable waste that is dry and not harmful or contaminating. <br />
<br />
This includes paper, plastic, cardboard, glass, cloth, aluminium, tin, etc.<br />
|-<br />
||Image of reject waste<br />
||'''Reject waste''' (हानिकारक कचरा)- sharp items, broken glass, sanitary napkins, diapers, medicines, bandaid - which should be wrapped properly and thrown - 1 bin<br />
<br />
'''Reject Waste Bin'''- Everything that cannot be put into either the dry or wet waste bins. <br />
|-<br />
||Image of reject waste items as per narration<br />
||This includes sanitary napkins, diapers, broken glass, open blades, coconut shells, nail clippings, hair, soiled plastic packaging, swept dust, etc.<br />
<br />
|-<br />
||Image <br />
<br />
Plastic bags[[Image:]]<br />
<br />
<br />
||Information about plastic bags in waste management:<br />
<br />
Do not use plastic bags to line dustbins.<br />
|-<br />
||[[Image:]][[Image:]][[Image:]][[Image:]][[Image:]]<br />
||Some plastic bags are marked compostable and biodegradable. But they tend not to be in any home/ community composting set-up. <br />
|-<br />
||Image of incinerators<br />
||The ones that are, can only be composted/ biodegraded in industrial composters at very high temperatures<br />
|-<br />
||Newspaper collage<br />
||Use old newspaper lining in dustbins, instead.<br />
<br />
|-<br />
||Image <br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
[[Image:]][[Image:]]<br />
||Pointers to manage your dry waste:<br />
<br />
Dry waste is all waste that is recyclable and which cannot be composted. <br />
<br />
This includes dry paper, plastic, metals, glass, cardboard, wood, etc.<br />
|-<br />
||Image <br />
<br />
Dal & paper raddi<br />
||When disposing off dry waste at source, we must ensure that the waste is dry and not soiled. <br />
<br />
Eg:- If dal is mixed with our raddi (waste paper), the raddiwalla (i.e. waste paper collector) will refuse to take such soiled material. <br />
<br />
This is because contaminated/mixed waste cannot be recycled.<br />
|-<br />
||<br />
||As per the '''2bin1bag''' method, <br />
* dry waste is to be stored in the dry waste bag at source <br />
* and then handed over to the waste collector.<br />
|-<br />
||<br />
||Bulk waste generators (such as societies and schools) must set up appropriate recycling systems.<br />
<br />
The waste segregated at source should also be collected separately by the collection staff.<br />
<br />
|-<br />
||Image 8<br />
<br />
Tetra paks<br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
<br />
<br />
||Please empty out, rinse and dry soiled tetrapaks, and aluminium foil.<br />
<br />
Do the same for plastic milk bags, used paper/plastic cups and plastic food containers.<br />
<br />
Then put them in the dry waste bag/bin. <br />
|-<br />
||Collage of flat tetrapaks<br />
||<br />
For tetrapaks, please flatten them before disposal.<br />
<br />
Ensure that you consume as little water as possible to rinse any items before disposal. <br />
|-<br />
|| Water tap image<br />
||Don’t use a couple of litres of water to rinse out any packaging/container.<br />
|-<br />
||Image of Reject bin<br />
||It is better to dispose of the item in the Reject Bin and save on your environmental footprint.<br />
<br />
|-<br />
||Image (take new photo correct and wrong way of cutting milk bag)<br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
[[Image:]][[Image:]]<br />
||As far as possible, open packets/sachets without completely cutting out their corners.<br />
<br />
Open the milk packets without separating the corner piece of plastic.<br />
|-<br />
||Plastic snipped off<br />
||Every year close to 30 lakh tiny pieces of plastic snipped off from milk sachets alone, are tossed in the garbage.<br />
<br />
This makes them difficult to recycle.<br />
<br />
They end up being burnt and increase air pollution, polluting our water bodies and beaches or blocking gutters.<br />
<br />
|-<br />
||Image <br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
<br />
When you are away from home, as far as possible, try to collect and bring back your trash.<br />
<br />
<br />
Like for eg: tiny sweet-wrappers/ bus tickets/ toll receipts, disposable packets/papers/used cups.<br />
<br />
<br />
Then dispose them off in your dry waste bin/bag.<br />
<br />
<br />
This ensures that these dry waste are sent for scientific recycling and doesn’t harm our environment or health.<br />
<br />
|-<br />
||Slide<br />
||With this we come to the end of this tutorial.<br />
<br />
<br />
Let us summarize.<br />
<br />
In this tutorial we learnt about:<br />
<br />
* The Municipal waste generated in India.<br />
* The big problem of waste management.<br />
* How everyone can participate in waste management<br />
* Dry waste management<br />
* Wet waste management and<br />
* Reject / Domestic hazardous waste management<br />
<br />
|-<br />
||Green Communities Foundation slide<br />
<br />
<br />
<br />
||Green Communities Foundation [http://greencf.org/ greencf.org]<br />
<br />
* is a ‘not for profit’ organisation<br />
* primarily to improve waste management<br />
* and reduce environmental pollution.<br />
<br />
|-<br />
||Spoken Tutorial Project Slide<br />
<br />
||Spoken Tutorial Project, IIT Bombay is funded by NMEICT, MoE, Govt. of India.<br />
<br />
<br />
For more details, please visit [http://spoken-tutorial.org/ http://spoken-tutorial.org]<br />
<br />
|-<br />
||THANK YOU slide<br />
<br />
<br />
<br />
||This tutorial has been contributed by<br />
<br />
* Green Communities Foundation<br />
* and the Spoken Tutorial Project, IIT Bombay.<br />
<br />
This is Nancy Varkey signing off. Thanks for joining.<br />
<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Waste-Management/C2/Wet-waste-management-composting/EnglishWaste-Management/C2/Wet-waste-management-composting/English2022-06-27T09:54:36Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>'''Title of the script: '''Wet waste management composting'''<br />
<br />
'''Author:''' Ritika<br />
<br />
'''Reviewer:''' Nancy Varkey<br />
<br />
'''Keywords''': wet waste management composting, container for composting<br />
<br />
<br />
<br />
{| border=1<br />
<br />
|| Visual cue<br />
|| <center>Narration.</center><br />
<br />
|-<br />
|| Slide No 1<br />
<br />
Title Slide<br />
<br />
<br />
<br />
|| Welcome to the spoken tutorial on '''Wet waste management composting.'''<br />
<br />
|-<br />
|| <br />
|| In this tutorial, we will discuss,<br />
<br />
<br />
Another method of treating municipal solid waste is called composting.<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
<br />
[[Image:]]<br />
|| Follow this simple step-by-step guide for Home composting.<br />
<br />
<br />
'''Step 1'''<br />
<br />
Select any large container (basket/ earthen pot/ bin) with a height of not more than 3 feet, with a suitable width.<br />
<br />
Suitable to fit sufficient amount of wet waste generated by the family.<br />
<br />
<br />
It is assumed that a family of 4 generates 600-700 gms of wet waste per day. <br />
<br />
<br />
Compost takes about 30 days to be created in home composting conditions.<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
<br />
[[Image:]]<br />
|| '''Step 2'''<br />
<br />
Ensure that it has proper aeration. <br />
<br />
<br />
If not, drill suitable sized holes on the sides, bottom and lid of the container.<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
<br />
[[Image:]]<br />
|| '''Step 3 '''<br />
<br />
Add dry leaves/lump-free old compost/ loose soil/ loose coconut husk at the bottom of the container.<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
<br />
[[Image:]]<br />
|| '''Step 4'''<br />
<br />
* Add your kitchen waste to the compost bin.<br />
* Ensure that you put the kitchen waste in lightly, without pressing down hard. <br />
* Strain as much water as possible from any leftover food item before adding it into the compost bin.<br />
* Try to make small pieces (not paste) of the waste before adding it in.<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
<br />
[[Image:]]<br />
|| '''Step 5'''<br />
<br />
Sprinkle a few drops of buttermilk (if desired) and some garden soil on top to ensure the waste is fully covered.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
<br />
[[Image:]]<br />
|| '''Step 6'''<br />
<br />
Properly cover the bin with a lid from the top.<br />
<br />
|-<br />
|| Image <br />
<br />
[[Image:]]<br />
|| '''Step 7'''<br />
<br />
<br />
* Repeat this process daily. <br />
* Everyday prior to adding the waste, check the contents for moisture/smell. <br />
* Wipe any water droplets off the cover.<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
<br />
[[Image:]]<br />
|| '''Step 8'''<br />
<br />
* Start the same process with another container, once the first container is about 80% full. <br />
* For a family of 3-4 people, generally 2 containers are sufficient.<br />
* Keep a record of start and end dates for every container.<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
<br />
[[Image:]]<br />
|| '''Step 9'''<br />
<br />
In about 30-35 days, the compost will be ready.<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
<br />
<br />
<br />
|| '''Home Composting FAQs'''<br />
<br />
<br />
FAQ 1: My compost bin is smelling unpleasant. What should I do?<br />
<br />
<br />
The reasons could be <br />
<br />
# too much moisture/watery contents<br />
# less/no aeration, lumpy contents <br />
<br />
or <br />
<br />
# improper addition of waste<br />
<br />
Solution: Try one/more of these steps:<br />
<br />
<br />
# Churn the contents<br />
# Try to cut long stems into pieces of about 1-2 inches<br />
# Loosen the waste while adding and don’t press down after adding<br />
# If more waste is to be added on the same day, make alternate layers of waste and dry leaves/loose soil<br />
# Add more soil/ dry leaves/ cocopeat/ shredded paper<br />
# Keep the bin open for some time for moisture to escape<br />
# If you are using a plastic bin/ bucket, try to add more holes/perforations<br />
# Try to dry the wet waste before adding<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
<br />
<br />
<br />
|| FAQ 2: <br />
<br />
My composting process seems to be going slowly. What can I do?<br />
<br />
<br />
Explanation: The reason could be that the contents are too dry. <br />
<br />
There needs to be additional dry components added to the compost to enable an efficient process.<br />
<br />
<br />
Items such as egg shells/ dry leaves/ old soil/ hard stems of vegetables can be added as the dry component.<br />
<br />
<br />
Solutions:<br />
<br />
<br />
# Sprinkle (don’t pour) water on top<br />
# Try to add more green waste<br />
# Try to shred the hard contents to as small a size as possible prior to adding it to the compost bin<br />
# Sometimes adding a different source of bacterium helps. <br />
<br />
For eg: buttermilk, EM solution, old compost<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
<br />
<br />
<br />
|| FAQ 3: What ‘culture’ is to be used for ‘fast’ composting?<br />
<br />
<br />
Explanation: Culture is a mixture of microbes used to speed up or aid the composting process. <br />
<br />
<br />
A culture is not essential for composting to start.<br />
<br />
<br />
Solution: the following things can be used as culture<br />
<br />
A slurry of <br />
<br />
* Cow dung, <br />
* Buttermilk, <br />
* A handful of old compost<br />
* Garden soil <br />
* Jeevamrut or EM solutions which are easily available in the market, can also be used.<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
|| FAQ 4: What should I do if there are maggots/slugs in the compost bin?<br />
<br />
<br />
Explanation: Maggots/ slugs don’t harm the compost or you.<br />
<br />
<br />
Solution: Can be avoided by putting netting on the bigger holes in the compost bin<br />
<br />
. <br />
<br />
Additionally, always cover the bin contents with dry leaves as the top layer.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
|| FAQ 5: What organic waste should not be added to the compost bin?<br />
<br />
<br />
Answer: Although anything that comes from the earth can go back to it, there are some exceptions. <br />
<br />
<br />
All organic matter take different times to decompose. <br />
<br />
<br />
Items like coconut shells, chicken/ fish bones, etc. take a very long time in the home compost bin.<br />
<br />
<br />
They need to be shredded or broken into tiny pieces to decompose faster.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
|| FAQ 6: How do I know the compost is ready? What to do with the compost after it is ready?<br />
<br />
<br />
Answer: Ready compost is black, soil-like matter with an earthy smell.<br />
<br />
<br />
Sieving might be required to remove any non-composted parts.<br />
<br />
<br />
It can be used in the home garden/pots, along with soil and coconut husk to grow fresh plants.<br />
<br />
<br />
Compost should be properly dried before storing it.<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
|| Let us summarize.<br />
<br />
In this tutorial we learnt about:<br />
<br />
* Wet waste management composting<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
|| Green Communities Foundation slide<br />
<br />
<br />
<br />
|| Green Communities Foundation [http://greencf.org/ greencf.org]<br />
<br />
* is a ‘not for profit’ organisation<br />
* primarily to improve waste management<br />
* and reduce environmental pollution.<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
|| Spoken Tutorial Project Slide<br />
<br />
<br />
<br />
|| Spoken Tutorial Project, IIT Bombay is funded by NMEICT, MoE, Govt. of India.<br />
<br />
<br />
For more details, please visit [http://spoken-tutorial.org/ http://spoken-tutorial.org]<br />
<br />
|-<br />
|| THANK YOU slide<br />
<br />
<br />
<br />
|| This tutorial has been contributed by<br />
<br />
* Green Communities Foundation<br />
* and the Spoken Tutorial Project, IIT Bombay.<br />
<br />
This is Nancy Varkey signing off. Thanks for joining.<br />
<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Waste-Management/C2/Wet-waste-management-composting/EnglishWaste-Management/C2/Wet-waste-management-composting/English2022-06-27T09:53:05Z<p>Arthi: Created page with "'''Title of the script: '''Wet waste management composting''' '''Author:''' Ritika '''Reviewer:''' Nancy Varkey '''Keywords''': wet waste management composting, container f..."</p>
<hr />
<div>'''Title of the script: '''Wet waste management composting'''<br />
<br />
'''Author:''' Ritika<br />
<br />
'''Reviewer:''' Nancy Varkey<br />
<br />
'''Keywords''': wet waste management composting, container for composting<br />
<br />
<br />
<br />
{| border=1<br />
<br />
|| Visual cue<br />
|| <center>Narration.</center><br />
<br />
|-<br />
|| Slide No 1<br />
<br />
Title Slide<br />
<br />
<br />
<br />
|| Welcome to the spoken tutorial on '''Wet waste management composting.'''<br />
<br />
|-<br />
|| <br />
|| In this tutorial, we will discuss,<br />
<br />
<br />
Another method of treating municipal solid waste is called composting.<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
<br />
[[Image:]]<br />
|| Follow this simple step-by-step guide for Home composting.<br />
<br />
<br />
'''Step 1'''<br />
<br />
Select any large container (basket/ earthen pot/ bin) with a height of not more than 3 feet, with a suitable width.<br />
<br />
Suitable to fit sufficient amount of wet waste generated by the family.<br />
<br />
<br />
It is assumed that a family of 4 generates 600-700 gms of wet waste per day. <br />
<br />
<br />
Compost takes about 30 days to be created in home composting conditions.<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
<br />
[[Image:]]<br />
|| '''Step 2'''<br />
<br />
Ensure that it has proper aeration. <br />
<br />
<br />
If not, drill suitable sized holes on the sides, bottom and lid of the container.<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
<br />
[[Image:]]<br />
|| '''Step 3 '''<br />
<br />
Add dry leaves/lump-free old compost/ loose soil/ loose coconut husk at the bottom of the container.<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
<br />
[[Image:]]<br />
|| '''Step 4'''<br />
<br />
* Add your kitchen waste to the compost bin.<br />
* Ensure that you put the kitchen waste in lightly, without pressing down hard. <br />
* Strain as much water as possible from any leftover food item before adding it into the compost bin.<br />
* Try to make small pieces (not paste) of the waste before adding it in.<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
<br />
[[Image:]]<br />
|| '''Step 5'''<br />
<br />
Sprinkle a few drops of buttermilk (if desired) and some garden soil on top to ensure the waste is fully covered.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
<br />
[[Image:]]<br />
|| '''Step 6'''<br />
<br />
Properly cover the bin with a lid from the top.<br />
<br />
|-<br />
|| Image <br />
<br />
[[Image:]]<br />
|| '''Step 7'''<br />
<br />
<br />
* Repeat this process daily. <br />
* Everyday prior to adding the waste, check the contents for moisture/smell. <br />
* Wipe any water droplets off the cover.<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
<br />
[[Image:]]<br />
|| '''Step 8'''<br />
<br />
* Start the same process with another container, once the first container is about 80% full. <br />
* For a family of 3-4 people, generally 2 containers are sufficient.<br />
* Keep a record of start and end dates for every container.<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
|| Image<br />
<br />
[[Image:]]<br />
|| '''Step 9'''<br />
<br />
In about 30-35 days, the compost will be ready.<br />
<br />
|-<br />
|| Slide<br />
<br />
<br />
<br />
|| '''Home Composting FAQs'''<br />
<br />
<br />
FAQ 1: My compost bin is smelling unpleasant. What should I do?<br />
<br />
<br />
The reasons could be <br />
<br />
# too much moisture/watery contents<br />
# less/no aeration, lumpy contents <br />
<br />
or <br />
<br />
# improper addition of waste<br />
<br />
Solution: Try one/more of these steps:<br />
<br />
<br />
# Churn the contents<br />
# Try to cut long stems into pieces of about 1-2 inches<br />
# Loosen the waste while adding and don’t press down after adding<br />
# If more waste is to be added on the same day, make alternate layers of waste and dry leaves/loose soil<br />
# Add more soil/ dry leaves/ cocopeat/ shredded paper<br />
# Keep the bin open for some time for moisture to escape<br />
# If you are using a plastic bin/ bucket, try to add more holes/perforations<br />
# Try to dry the wet waste before adding<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
|| Slide<br />
<br />
<br />
<br />
|| FAQ 2: <br />
<br />
My composting process seems to be going slowly. What can I do?<br />
<br />
<br />
Explanation: The reason could be that the contents are too dry. <br />
<br />
There needs to be additional dry components added to the compost to enable an efficient process.<br />
<br />
<br />
Items such as egg shells/ dry leaves/ old soil/ hard stems of vegetables can be added as the dry component.<br />
<br />
<br />
Solutions:<br />
<br />
<br />
# Sprinkle (don’t pour) water on top<br />
# Try to add more green waste<br />
# Try to shred the hard contents to as small a size as possible prior to adding it to the compost bin<br />
# Sometimes adding a different source of bacterium helps. <br />
<br />
For eg: buttermilk, EM solution, old compost<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
|| Slide<br />
<br />
<br />
<br />
|| FAQ 3: What ‘culture’ is to be used for ‘fast’ composting?<br />
<br />
<br />
Explanation: Culture is a mixture of microbes used to speed up or aid the composting process. <br />
<br />
<br />
A culture is not essential for composting to start.<br />
<br />
<br />
Solution: the following things can be used as culture<br />
<br />
A slurry of <br />
<br />
* Cow dung, <br />
* Buttermilk, <br />
* A handful of old compost<br />
* Garden soil <br />
* Jeevamrut or EM solutions which are easily available in the market, can also be used.<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
|| Slide<br />
|| FAQ 4: What should I do if there are maggots/slugs in the compost bin?<br />
<br />
<br />
Explanation: Maggots/ slugs don’t harm the compost or you.<br />
<br />
<br />
Solution: Can be avoided by putting netting on the bigger holes in the compost bin<br />
<br />
. <br />
<br />
Additionally, always cover the bin contents with dry leaves as the top layer.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
|| Slide<br />
|| FAQ 5: What organic waste should not be added to the compost bin?<br />
<br />
<br />
Answer: Although anything that comes from the earth can go back to it, there are some exceptions. <br />
<br />
<br />
All organic matter take different times to decompose. <br />
<br />
<br />
Items like coconut shells, chicken/ fish bones, etc. take a very long time in the home compost bin.<br />
<br />
<br />
They need to be shredded or broken into tiny pieces to decompose faster.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
|| Slide<br />
|| FAQ 6: How do I know the compost is ready? What to do with the compost after it is ready?<br />
<br />
<br />
Answer: Ready compost is black, soil-like matter with an earthy smell.<br />
<br />
<br />
Sieving might be required to remove any non-composted parts.<br />
<br />
<br />
It can be used in the home garden/pots, along with soil and coconut husk to grow fresh plants.<br />
<br />
<br />
Compost should be properly dried before storing it.<br />
<br />
|-<br />
|| Slide<br />
|| Let us summarize.<br />
<br />
In this tutorial we learnt about:<br />
<br />
* Wet waste management composting<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
|| Green Communities Foundation slide<br />
<br />
<br />
<br />
|| Green Communities Foundation [http://greencf.org/ greencf.org]<br />
<br />
* is a ‘not for profit’ organisation<br />
* primarily to improve waste management<br />
* and reduce environmental pollution.<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
|| Spoken Tutorial Project Slide<br />
<br />
<br />
<br />
|| Spoken Tutorial Project, IIT Bombay is funded by NMEICT, MoE, Govt. of India.<br />
<br />
<br />
For more details, please visit [http://spoken-tutorial.org/ http://spoken-tutorial.org]<br />
<br />
|-<br />
|| THANK YOU slide<br />
<br />
<br />
<br />
|| This tutorial has been contributed by<br />
<br />
* Green Communities Foundation<br />
* and the Spoken Tutorial Project, IIT Bombay.<br />
<br />
This is Nancy Varkey signing off. Thanks for joining.<br />
<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Waste-Management/C2/3-way-segregation-of-MSW-at-source/EnglishWaste-Management/C2/3-way-segregation-of-MSW-at-source/English2022-06-27T09:52:05Z<p>Arthi: Created page with "'''Title of the script: '''3-Way Segregation of MSW at Source and 2bin1bag Method '''Author:''' Ritika '''Reviewer:''' Nancy Varkey '''Keywords''': Segregation, waste manag..."</p>
<hr />
<div>'''Title of the script: '''3-Way Segregation of MSW at Source and 2bin1bag Method<br />
<br />
'''Author:''' Ritika<br />
<br />
'''Reviewer:''' Nancy Varkey<br />
<br />
'''Keywords''': Segregation, waste management, 2bin1bag method.<br />
<br />
<br />
{| border=1<br />
<br />
||Visual cue<br />
||<center>Narration.</center><br />
<br />
|-<br />
||Slide No 1<br />
<br />
Title Slide<br />
<br />
<br />
<br />
||Welcome to the spoken tutorial on '''3-Way Segregation of MSW at Source '''and''' 2bin1bag method.'''<br />
<br />
|-<br />
||Slide Number 2<br />
<br />
'''Learning objectives slide'''<br />
||In this tutorial we will discuss,<br />
<br />
* The Municipal solid waste generated in India.<br />
* The causes of the current waste management crisis in India.<br />
* How everyone can and needs to be a part of the solution <br />
* Dry waste management for everyone<br />
* Wet waste management for everyone, and<br />
* Reject/ Domestic hazardous waste management at source<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
||Image<br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
[[Image:]][[Image:]]<br />
||Let’s see how Municipal waste is generated in India.<br />
<br />
<br />
* Municipal Solid Waste (MSW) (नगरपालिक का ठोस कूड़ा) is the waste (कचरा) that we generate everyday. <br />
* This is everything we throw in the dustbins at home, in schools, colleges, offices, on the street, etc.<br />
* Mostly this waste is thrown by us in a mixed manner. <br />
<br />
For eg: paper, fruit peels, leftover food, wrappers, plastic, diapers, etc. are all thrown in a single bin.<br />
<br />
* This mixed waste is either <br />
** littered, <br />
** burnt in the open or <br />
** picked up by municipal trucks and taken to dumping grounds.<br />
* If waste is mixed, it cannot be fixed! <br />
<br />
Separating waste into 1) wet, 2) dry and 3) reject/ domestic hazardous is essential to further process the 3 types of waste.<br />
<br />
* The dry waste may be given to kabadiwallahs, recyclers, or Municipal dry waste centers (सूखा कचरा केंद्र).<br />
* The wet waste should be composted at source or in community composting.<br />
* And the reject waste can be sent to municipal landfills in India <br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
||Image 2<br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
[[Image:]]<br />
||Now, let’s understand some of the numbers.<br />
<br />
How big is the problem?<br />
<br />
* Urban India produces about 1,50,000 MT(metric tonnes) of MSW per day (in 2019). That is about 25,000 municipal waste trucks per day.<br />
<br />
# Less than 70% of this is collected, <br />
# Less than 20% is treated, <br />
# And more than 50% is dumped.<br />
<br />
* Of this, Mumbai generates about 11,000 MT of MSW per day. Less than 10% of it is treated.<br />
* Dumping ground. <br />
<br />
# Mumbai’s mixed waste is taken to a working dumping ground for the city - Kanjurmarg or Mulund. <br />
# These sites are quickly filling up and will soon be unusable.<br />
# Mumbai has no space for new dumping grounds. <br />
# Waste is also blocking our drains and waterways causing floods.<br />
<br />
* MCGM’s budget for MSW management is 2,605 Cr rupees.<br />
* The major chunk of this is being spent on just transportation, i.e. transporting the mixed MSW from municipal areas to the city’s landfills. <br />
* Majority of the waste in Mumbai is mixed, so it has to all be transported and dumped.<br />
* This leaves very little budget for further management of the waste and resource recovery.<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
||Image <br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
Image<br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
[[Image:]]<br />
||'''Participate in Waste Management '''<br />
<br />
How can each of us help solve it?<br />
<br />
<br />
The two main problems with MSW management in India are:<br />
<br />
1 ) Waste is usually mixed by people at source, i.e. when it is thrown. Mixed waste is difficult to recycle. <br />
<br />
If it is mixed, it cannot be fixed!<br />
<br />
<br />
2) Sometimes, the separated waste is mixed by the workers when it is being collected. <br />
<br />
<br />
This makes it difficult and expensive to process further. <br />
<br />
<br />
So, this waste still ends up being thrown in dumping grounds, if it is not collected in a segregated manner.<br />
<br />
|-<br />
||Image collage<br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
<br />
Image Wet Waste<br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
<br />
Image Dry Waste<br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
Image Reject waste<br />
<br />
[[Image:]]<br />
||The best way we can help is to start separating our waste when we throw it itself. <br />
<br />
<br />
This is called '''segregation at source''' (स्रोत पर अलगाव).<br />
<br />
<br />
GCF teaches 3-way segregation of waste at source through the '''2bin1bag '''method. <br />
<br />
This is as per the 2016 Solid Waste Management Rules.<br />
<br />
<br />
This means that the waste at the time of being thrown, is to be separated into:<br />
<br />
# '''Wet waste''' (गीला कचरा) fruit, vegetable and food waste - 1 bin<br />
<br />
'''Wet Waste Bin'''- Everything that comes from the earth and can go back to it. <br />
<br />
That is, all organic waste that can be composted including dry leaves and even soiled paper waste.<br />
<br />
<br />
# '''Dry waste''' (सूखा कचरा) - paper, plastic, metal, glass, cardboard - 1 bag/ bin<br />
<br />
'''Dry Waste Bin/ Bag'''- All recyclable waste that is dry and not harmful or contaminating. <br />
<br />
This includes paper, plastic, cardboard, glass, cloth, aluminium, tin, etc.<br />
<br />
<br />
# '''Reject''' '''waste''' (हानिकारक कचरा)- sharp items, broken glass, sanitary napkins, diapers, medicines, bandaid - which should be wrapped properly and thrown - 1 bin<br />
<br />
'''Reject Waste Bin'''- Everything that cannot be put into either the dry or wet waste bins. <br />
<br />
This includes sanitary napkins, diapers, broken glass, open blades, coconut shells, nail clippings, hair, soiled plastic packaging, swept dust, etc.<br />
<br />
|-<br />
||Image <br />
<br />
Plastic bags[[Image:]]<br />
<br />
Newspaper collage<br />
<br />
[[Image:]][[Image:]][[Image:]][[Image:]][[Image:]]<br />
||Information about plastic bags in waste management:<br />
<br />
* Do not use plastic bags to line dustbins.<br />
* Some plastic bags are marked compostable and biodegradable. But they tend not to be in any home/ community composting set-up. <br />
* The ones that are, can only be composted/ biodegraded in industrial composters at very high temperatures<br />
* Use old newspaper lining in dustbins, instead.<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
||Image <br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
Image <br />
<br />
Dal & paper raddi<br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
Image <br />
<br />
Dry waste<br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
Image<br />
<br />
Bulk waste generators<br />
<br />
[[Image:]][[Image:]]<br />
||Pointers to manage your dry waste:<br />
<br />
<br />
* Dry waste is all waste that is recyclable and which cannot be composted. <br />
<br />
This includes dry paper, plastic, metals, glass, cardboard, wood, etc.<br />
<br />
<br />
* When disposing off dry waste at source, we must ensure that the waste is dry and not soiled. <br />
<br />
Eg:- If dal is mixed with our raddi (waste paper), the raddiwalla (i.e. waste paper collector) will refuse to take such soiled material. <br />
<br />
This is because contaminated/mixed waste cannot be recycled.<br />
<br />
<br />
* As per the '''2bin1bag''' method, <br />
** dry waste is to be stored in the dry waste bag at source <br />
** and then handed over to the waste collector.<br />
<br />
* Bulk waste generators (such as societies and schools) must set up appropriate recycling systems.<br />
<br />
The waste segregated at source, should also be collected separately by the collection staff.<br />
<br />
|-<br />
||Image 8<br />
<br />
Tetra paks<br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
<br />
<br />
||* Please empty out, rinse and dry soiled tetrapaks, and aluminium foil.<br />
* Do the same for plastic milk bags, used paper/plastic cups and plastic food containers.<br />
* Then put them in the dry waste bag/bin. <br />
* For tetrapaks, please flatten them before disposal.<br />
* Ensure that you consume as little water as possible to rinse any items before disposal. <br />
* Don’t use a couple of litres of water to rinse out any packaging/container.<br />
* It is better to dispose of the item in the Reject Bin and save on your environmental footprint.<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
||Image (take new photo correct and wrong way of cutting milk bag)<br />
<br />
[[Image:]]<br />
<br />
[[Image:]][[Image:]]<br />
||As far as possible, open packets/sachets without completely cutting out their corners.<br />
<br />
<br />
Open the milk packets without separating the corner piece of plastic.<br />
<br />
<br />
Every year close to 30 lakh tiny pieces of plastic snipped off from milk sachets alone, are tossed in the garbage.<br />
<br />
* This makes them difficult to recycle.<br />
* They end up being burnt and increase air pollution, polluting our water bodies and beaches or blocking gutters.<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
||Image <br />
<br />
[[Image:]]<br />
||'''Tips & Tricks for 3-Way Segregation of MSW'''<br />
<br />
'''(2bin1bag Method/ Trick No. 6)'''<br />
<br />
<br />
When you are away from home, as far as possible, try to collect and bring back your trash.<br />
<br />
<br />
Like for eg: tiny sweet-wrappers/ bus tickets/ toll receipts, disposable packets/papers/used cups.<br />
<br />
<br />
Then dispose them off in your dry waste bin/bag.<br />
<br />
<br />
This ensures that these dry waste are sent for scientific recycling and doesn’t harm our environment or health.<br />
<br />
|-<br />
||Slide<br />
||With this we come to the end of this tutorial.<br />
<br />
<br />
Let us summarize.<br />
<br />
In this tutorial we learnt about:<br />
<br />
* The Municipal waste generated in India.<br />
* The big problem of waste management.<br />
* How everyone can participate in waste management<br />
* Dry waste management<br />
* Wet waste management and<br />
* Reject / Domestic hazardous waste management<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
||Green Communities Foundation slide<br />
<br />
<br />
<br />
||Green Communities Foundation [http://greencf.org/ greencf.org]<br />
<br />
* is a ‘not for profit’ organisation<br />
* primarily to improve waste management<br />
* and reduce environmental pollution.<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
||Spoken Tutorial Project Slide<br />
<br />
<br />
<br />
||Spoken Tutorial Project, IIT Bombay is funded by NMEICT, MoE, Govt. of India.<br />
<br />
<br />
For more details, please visit [http://spoken-tutorial.org/ http://spoken-tutorial.org]<br />
<br />
|-<br />
||THANK YOU slide<br />
<br />
<br />
<br />
||This tutorial has been contributed by<br />
<br />
* Green Communities Foundation<br />
* and the Spoken Tutorial Project, IIT Bombay.<br />
<br />
This is Nancy Varkey signing off. Thanks for joining.<br />
<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/GeoGebra-5.04/C3/Properties-of-Circles/TamilGeoGebra-5.04/C3/Properties-of-Circles/Tamil2022-06-01T11:37:02Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{| border=1<br />
|| '''Time'''<br />
|| '''Narration'''<br />
<br />
|- <br />
|| 00:01<br />
| '''GeoGebra'''வில் '''Properties of Circles''' குறித்த ஸ்போகன் டுடோரியலுக்கு நல்வரவு<br />
<br />
|-<br />
||00:07<br />
|| இந்த டுடோரியலில் நாம் கற்கப்போவது, chordகள்<br />
<br />
|-<br />
||00:12<br />
|| Arcகள் மற்றும் sectorகள் மற்றும் tangent களின் பண்புகள்<br />
<br />
|-<br />
||00:16<br />
|| இந்த டுடோரியலை பதிவு செய்ய நான் பயன்படுத்துவது,<br />
<br />
|-<br />
||00:19<br />
||'''Ubuntu Linux''' OS பதிப்பு 18.04 <br />
<br />
|-<br />
||00:24<br />
||'''GeoGebra''' பதிப்பு 5.0.660.0-d<br />
<br />
|-<br />
||00:31<br />
|| இந்த டுடோரியலில் காட்டப்பட்டுள்ள படிகள் '''GeoGebra'''வின் கீழ் பதிப்புகளிலும் சரியாகச் செயல்படும்.<br />
<br />
|-<br />
||00:39<br />
|| இந்த டுடோரியலை புரிந்துகொள்ள கற்பவருக்கு, '''Geogebra''' இடைமுகம் பற்றி தெரிந்து இருக்கவேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
||00:45<br />
|| முன்நிபந்தனையாக '''GeoGebra''' டுடோரியல்களுக்கு, இந்த வலைத்தளத்தை பார்க்கவும்<br />
<br />
|-<br />
||00:50<br />
|| நான் ஒரு புதிய '''GeoGebra '''window வை திறந்துள்ளேன்<br />
<br />
|-<br />
|| 00:54<br />
|| '''Axes'''ஐ uncheck செய்வோம்<br />
<br />
|-<br />
||00:57<br />
|| '''Graphics view''' வை ரைட் க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
||01:00<br />
|| '''Graphics''' menuவில், '''Axes''' check box ஐ uncheck செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
||01:05<br />
|| '''Algebra view'''வில் '''Toggle Style Bar ''' அம்பை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
||01:10<br />
|| '''Sort by''' drop-downல், '''Object Type''' check box ஏற்கனவே தேர்ந்தெடுக்கப்படவில்லை எனில் அதை தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 01:17<br />
|| ஒரு chordன் பண்பை பற்றி கற்போம்<br />
<br />
|-<br />
|| 01:21<br />
|| அது கூறுவது யாதெனில் - ஒரு வட்டத்தின் மையத்திலிருந்து chordக்கு perpendicularஆக செல்வது chordஐ பிரிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
||01:28<br />
|| ஒரு வட்டத்தை வரைவோம். Tool barல் இருந்து '''Circle: Center & Radius''' tool ஐ தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||01:36<br />
|| புள்ளி '''A'''ஐ குறிக்க '''Graphics view'''வை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
||01:40<br />
|| '''Circle: Center & Radius''' text box திறக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
|| 01:45<br />
|| '''Radius''' fieldல் டைப் செய்க, 3 பின் '''OK ''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
||01:50<br />
|| மையம் '''A''' மற்றும் 3 சென்டிமீட்டர் ஆரம் கொண்ட ஒரு வட்டம் '''c''', '''Graphics view'''வில் வரையப்படுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
||01:57<br />
|| '''Segment''' toolஐ தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
||02:00<br />
|| காட்டப்பட்டுள்ளபடி சுற்றளவில் '''B''' மற்றும் '''C ''' ஆகிய இரண்டு புள்ளிகளைக் குறிக்க க்ளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|-<br />
||02:06<br />
|| '''c''' வட்டத்தில் '''f''' என பெயரிடப்பட்ட '''BC''' என்ற chord வரையப்படுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
||02:11<br />
|| '''A''' வழியாகச் செல்லும் '''BC''' chordக்கு செங்குத்தாக ஒரு கோட்டை வரைவோம்.<br />
<br />
|-<br />
||02:16<br />
|| '''Perpendicular Line''' toolஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
||02:20<br />
|| '''BC''' chordஐ க்ளிக் செய்து, பின்னர் '''A''' புள்ளியை க்ளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|-<br />
||02:25<br />
|| புள்ளி '''B'''ஐ நகர்த்துவோம்<br />
<br />
|-<br />
||02:28<br />
|| செங்குத்து கோடு '''B''' புள்ளியுடன் சேர்ந்து நகர்வதைக் கவனிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 02:35<br />
|| செங்குத்து கோடு மற்றும் chord '''BC''' ஒரு புள்ளியில் intersect ஆகின்றன.<br />
<br />
|-<br />
||02:40<br />
|| '''Intersect''' toolஐ பயன்படுத்தி intersection புள்ளியை '''D''' என குறிப்போம்<br />
<br />
|-<br />
|| 02:46<br />
|| '''BD''' மற்றும் '''DC''' நீளங்களை அளவிடுவோம்.<br />
<br />
|-<br />
||02:51<br />
|| '''Distance or Length ''' toolஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
||02:55<br />
|| '''B''' மற்றும் '''D''' பின் '''D''' மற்றும் '''C''' புள்ளிகளை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 03:01<br />
|| '''BD''' மற்றும் '''DC''' தூரங்கள் சமமாக இருப்பதைக் கவனிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
||03:07<br />
|| இது '''D''' என்பது '''BC''' chordன் நடுப்புள்ளி என்பதை குறிக்கிறது.<br />
<br />
|-<br />
||03:12<br />
|| மையம் '''A''' இலிருந்து '''BC''' chord வரை செல்லும் செங்குத்து அதை பிரிக்கிறது என்பதை கவனிக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 03:18<br />
|| அவற்றை தெளிவாக காண '''Move''' tool ஐ பயன்படுத்தி எல்லா labelகளையும் நகர்த்துவோம்<br />
<br />
|-<br />
||03:28<br />
|| இப்போது '''CDA''' கோணத்தை அளவிடுவோம்.<br />
<br />
|-<br />
||03:32<br />
|| '''Angle''' tool ஐ க்ளிக் செய்து, '''C'', '''D''' மற்றும் '''A''' புள்ளிகளைக் க்ளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|-<br />
||03:39<br />
|| கோணம் '''CDA'''' 90 டிகிரி ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
||03:42<br />
|| மையத்தில் இருந்து chordன் நடுப்பகுதி வரை வரையப்பட்ட ஒரு கோடு அதற்கு செங்குத்தாக இருக்கிறது.<br />
<br />
|-<br />
|| 03:48<br />
|| '''C''' புள்ளியை நகர்த்தி, அதற்கேற்ப தூரங்கள் எவ்வாறு மாறுகின்றன என்பதைப் பார்ப்போம்.<br />
<br />
|-<br />
||03:57<br />
|| டுடோரியலை இடைநிறுத்தி, இந்த பயிற்சியை செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 04:01<br />
|| ஒரு புதிய '''GeoGebra''' window வை திறக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 04:04<br />
|| ஒரு வட்டத்தை வரையவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 04:06<br />
|| வட்டத்திற்கு சம அளவிலான இரண்டு chordகளை வரையவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 04:10<br />
|| மையத்திலிருந்து chordகளுக்கு செங்குத்தாக கோடுகளை வரையவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 04:15<br />
|| Intersection புள்ளிகளை குறிக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 04:18<br />
|| செங்குத்து தூரங்களை அளவிடவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 04:21<br />
|| நீங்கள் என்ன கவனிக்கிறீர்கள்?<br />
<br />
|-<br />
|| 04:23<br />
|| முடிவு பெற்ற பயிற்சி இப்படி இருக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 04:27<br />
|| ஒரு வட்டத்தின் சம chordகள் மையத்திலிருந்து சமமான தொலைவில் இருப்பதைக் கவனிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 04:33<br />
|| இப்போது மீண்டும் வட்டத்திற்கு வருவோம்.<br />
<br />
|-<br />
|| 04:36<br />
|| '''c''' வட்டத்தையும் '''A''', '''B''' மற்றும் '''C''' புள்ளிகளையும் தக்க வைத்துக் கொள்வோம்.<br />
<br />
|-<br />
|| 04:43<br />
|| மீதமுள்ள objectகளை நீக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
||04:46<br />
|| '''Algebra view'''வுக்கு செல்லவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 04:49<br />
|| '''Ctrl''' keyஐ அழுத்தி, நீக்குவதற்கான objectகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 04:54<br />
|| பின் keyboard ல் உள்ள '''Delete''' key ஐ அழுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
||04:58<br />
|| அடுத்து '''arc''' தொடர்பாக ஒரு propertyஐ நிரூபிப்போம்.<br />
<br />
|-<br />
|| 05:02<br />
|| ஒரே '''arc BC''' மூலம் உட்படுத்தப்பட்டு பொறிக்கப்பட்ட கோணங்கள் '''BDC''' மற்றும் '''BEC''' ஆகியவை சமமாக இருக்கின்றன<br />
<br />
|-<br />
||05:10<br />
|| அடுத்து ஒரு '''arc'''ஐ வரைவோம்.<br />
<br />
|-<br />
|| 05:13<br />
|| '''Circular Arc''' toolஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 05:16<br />
|| புள்ளி '''A'''ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 05:19<br />
|| பின்னர் சுற்றளவில் உள்ள '''B''' மற்றும் '''C''' புள்ளிகளைக் க்ளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 05:24<br />
|| ஒரு '''arc d''' வரையப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
||05:27<br />
|| '''arc d'''ன் பண்புகளை மாற்றுவோம்<br />
<br />
|-<br />
|| 05:31<br />
|| '''Algebra View'''வில், object '''d'''ஐ ரைட் க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 05:35<br />
|| '''context menu'''வில் இருந்து '''Object Properties'''ஐ தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
||05:39<br />
|| '''Graphics view'''வுக்கு அருகில் '''Properties''' window திறக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
|| 05:43<br />
|| '''Color''' tabஐ க்ளிக் செய்து பச்சை நிறத்தை தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 05:47<br />
|| '''arc d'''ன் filling பாணியை மாற்றுவோம்<br />
<br />
|-<br />
|| 05:51<br />
|| '''Style''' tabஐ தேர்ந்தெடுத்து '''Filling'''ஐ '''Hatching'''குக்கு மாற்றவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 05:56<br />
|| '''Properties''' windowவை மூடவும்<br />
<br />
|-<br />
||05:59<br />
|| வட்டத்தின் சுற்றளவில் இரண்டு புள்ளிகளைக் குறிப்போம்.<br />
<br />
|-<br />
|| 06:04<br />
|| '''Point''' tool ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 06:07<br />
|| '''B''' புள்ளிக்கு மேல் '''D''' புள்ளியையும் மற்றும் '''C''' புள்ளிக்கு மேல் '''E''' புள்ளியையும் குறிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 06:13<br />
|| '''arc BC''' இலிருந்து '''D''' மற்றும் '''E''' புள்ளிகளுக்கு இரண்டு கோணங்களை உட்படுத்துவோம்.<br />
<br />
|-<br />
||06:20<br />
|| '''Segment''' toolஐ தேர்ந்தெடுத்து, பின்வரும் புள்ளிகளை இணைக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 06:25<br />
|| '''B,E''' '''E,C''' '''B,D''' மற்றும் '''D,C'''.<br />
<br />
|-<br />
||06:33<br />
|| '''BDC''' மற்றும் '''BEC''' கோணங்களை அளவிடுவோம்.<br />
<br />
|-<br />
|| 06:38<br />
|| '''Angle''' tool ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 06:40<br />
|| கோணத்தை உருவாக்கும் segmentகளைக் க்ளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 06:43<br />
|| '''BD''' மற்றும் '''DC''' பின் '''BE''' மற்றும் '''EC'''ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 06:51<br />
|| '''BDC''' மற்றும் '''BEC''' கோணங்கள் சமமாக இருப்பதைக் கவனிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 06:57<br />
|| ஒரே '''arc'''ஐப் பயன்படுத்தி உருவாகும் கோணங்கள் சமமானவை என்ற propertyஐ இது நிரூபிக்கிறது.<br />
<br />
|-<br />
||07:04<br />
|| ஒரு sector '''ABC'''ஐ வரைவோம்<br />
<br />
|-<br />
|| 07:08<br />
|| '''Circular Sector'''toolஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 07:11<br />
|| இப்போது '''A''', '''B''' மற்றும் '''C''' புள்ளிகளை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 07:15<br />
|| Sector '''ABC''' வரையப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
||07:18<br />
|| '''Angle''' toolஐ பயன்படுத்தி '''BAC''' கோணத்தை அளவிடுவோம்<br />
<br />
|-<br />
|| 07:26<br />
|| '''BAC''' என்பது '''BDC''' மற்றும் '''BEC''' கோணங்களின் இருமடங்கு என்பதைக் கவனிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
||07:33<br />
|| '''Move''' toolஐ பயன்படுத்தி, கோணங்களை மாற்ற '''C''' புள்ளியை நகர்த்துவோம்.<br />
<br />
|-<br />
|| 07:39<br />
|| '''BEC''' மற்றும் '''BDC''' கோணங்கள் '''arc d'''ஆல் உட்படுத்தப்படுகிறது என்பதை கவனிக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 07:46<br />
|| கோணம் '''BAC''' என்பது எப்போதும் '''arc d''' ஆல் உட்படுத்தப்படும் கோணங்களை விட இரு மடங்கு ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 07:52<br />
|| இங்கே மையத்தில் உள்ள கோணம் அதே '''arc''' மூலம் உட்படுத்தப்பட்ட எந்த பொறிக்கப்பட்ட கோணத்தை விட இரண்டு மடங்கு ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
||08:00<br />
|| அடுத்து ஒரு வட்டத்திற்கு ஒரு ஜோடி tangentகளை உருவாக்குவோம்.<br />
<br />
|-<br />
|| 08:05<br />
|| ஒரு புதிய Geogebra windowவை திறப்போம்<br />
<br />
|-<br />
|| 08:09<br />
|| '''Axes'''ஐ uncheck செய்வோம்<br />
<br />
|-<br />
||08:12<br />
|| '''Circle: Center & Radius''' toolஐ பயன்படுத்தி ஒரு வட்டத்தை வரைவோம்<br />
<br />
|-<br />
|| 08:17<br />
|| புள்ளி '''A'''ஐ குறிக்க '''Graphics view'''வை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
||08:21<br />
|| திறக்கின்ற text boxல் ஆரத்திற்கு 3 என டைப் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 08:26<br />
|| பின் '''OK''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 08:29<br />
|| '''A''' மையம் மற்றும் 3 சென்டிமீட்டர் ஆரம் கொண்ட ஒரு வட்டம் '''c'''' வரையப்படுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
||08:35<br />
|| இப்போது '''Point''' tool ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 08:38<br />
|| வட்டத்திற்கு வெளியே '''B''' புள்ளியைக் குறிக்க க்ளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|-<br />
||08:42<br />
|| '''Segment''' toolஐ பயன்படுத்தி, segment '''f''' ஐ வரைய புள்ளிகள் '''A''' மற்றும் '''B'''ஐ இணைக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
||08:49<br />
||'''f''' segmentக்கு செங்குத்தாக ஒரு bisectorஐ வரைவோம்.<br />
<br />
|-<br />
|| 08:54<br />
|| '''Perpendicular Bisector''' toolஐ தேர்ந்தெடுத்து, புள்ளிகள் '''A''' மற்றும் '''B'''ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
||09:01<br />
|| Segment '''f''' மற்றும் செங்குத்து bisector ஒரு புள்ளியில் intersect செய்கின்றன<br />
<br />
|-<br />
|| 09:07<br />
|| Intersection புள்ளியை '''C''' என குறிக்க '''Intersect''' tool ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
||09:12<br />
|| புள்ளி Bஐ நகர்த்துவோம்<br />
<br />
|-<br />
|| 09:15<br />
|| செங்குத்து bisector மற்றும் புள்ளி '''C''', புள்ளி '''B'''யுடன் நகர்வதை கவனிக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 09:22<br />
|| ஏனென்றால், இந்தப் objectகள் புள்ளி '''B'''யைச் சார்ந்து இருக்கின்றன.<br />
<br />
|-<br />
||09:27<br />
|| டுடோரியலை இடைநிறுத்தி, இந்த பயிற்சியை செய்யவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 09:31<br />
|| புள்ளி '''C''' என்பது '''f''' segmentன் நடுப்புள்ளியா என்பதைச் சரிபார்க்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 09:36<br />
|| இப்போது மற்றொரு வட்டத்தை வரைவோம்.<br />
<br />
|-<br />
||09:39<br />
|| '''Compass''' toolஐ தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 09:42<br />
|| வடிவத்தை முடிக்க '''C''', '''B''' மற்றும் மீண்டும் '''C''' புள்ளிகளைக் கிளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 09:48<br />
|| இரண்டு வட்டங்கள் இரண்டு புள்ளிகளில் intersect செய்கின்றன .<br />
<br />
|-<br />
|| 09:52<br />
|| ''' Intersect''' toolஐ பயன்படுத்தி, intersection புள்ளிகளை '''D ''' மற்றும் '''E''' எனக் குறிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 10:00<br />
|| '''Segment''' tool ஐ தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 10:03<br />
|| '''B''', '''D''' மற்றும் '''B''', '''E''' புள்ளிகளை இணைக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 10:08<br />
|| '''h''' மற்றும் ''' i''' segmentகள் வட்டம் '''c'''ன் tangentகளாகும்<br />
<br />
|-<br />
|| 10:13<br />
|| வட்டத்தின் tangentகளின் இன்னும் சில பண்புகளை ஆராய்வோம்.<br />
<br />
|-<br />
||10:18<br />
|| '''Segment''' toolஐ பயன்படுத்தி, '''A'', '''D''' மற்றும் '''A''', '''E''' புள்ளிகளை இணைக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
||10:25<br />
|| '''ABD''' மற்றும் '''ABE''' முக்கோணங்கள் congruentஆக இருப்பதைக் காட்டுவோம்.<br />
<br />
|-<br />
|| 10:32<br />
|| Segment '''j''' '''k''' segmentக்கு சமம், ஏனெனில் அவை '''c''' வட்டத்தின் ஆரங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
|| 10:39<br />
|| '''Algebra view'''வில், '''j''' segment '''k''' segmentக்கு சமம் என்பதைக் கவனிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 10:47<br />
|| கோணம் '''ABD'''' கோணம் ''' BEA'''க்கு சமம் ('''∠ADB''' = '''∠BEA''').<br />
<br />
|-<br />
|| 10:52<br />
|| ஏனெனில் அவை '''d''' வட்டத்தின் அரைவட்டங்களின் கோணங்களாகும். கோணங்களை அளவிடுவோம்.<br />
<br />
|-<br />
|| 11:01<br />
|| '''Angle''' toolஐ தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 11:04<br />
|| கோணங்களை அளவிடுவதற்கு '''j''', '''h''' மற்றும் '''i''', '''k''' segmentகளைக் க்ளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 11:11<br />
|| அவை சமமாக இருக்கின்றன மற்றும் 90 டிகிரி என்பதை கவனிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 11:16<br />
|| Segment '''f''' என்பது இரு முக்கோணங்களுக்கும் பொதுவான பக்கமாகும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 11:20<br />
|| எனவே முக்கோணம் '''ABD''' என்பது '''SAS''' '''Congruence''' விதியின்படி '''ABE''' முக்கோணத்துடன் congruentஆக இருக்கிறது .<br />
<br />
|-<br />
|| 11:29<br />
|| '''BD''' மற்றும் '''BE''' tangentகள் சமம் என்பதை இது குறிக்கிறது.<br />
<br />
|-<br />
|| 11:35<br />
|| '''Algebra view'''ல் இருந்து, '''h''' மற்றும் '''i''' segmentகள் சமமாக இருப்பதைக் கவனிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 11:41<br />
|| Tangentகள் தொடர்பு புள்ளியில் வட்டத்தின் ஆரத்திற்கு செங்குத்தாக இருக்கும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 11:47<br />
|| புள்ளி '''B''' ஐ நகர்த்துவோம் மற்றும் '''B''' புள்ளியுடன் tangentகள் எவ்வாறு நகர்கின்றன என்பதைப் பார்ப்போம்.<br />
<br />
|-<br />
|| 11:54<br />
|| '"B"' புள்ளியிலிருந்து tangentகள் வரையப்படுகின்றன, எனவே அவை அதைச் சார்ந்து இருக்கும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 12:00<br />
|| இப்போது புள்ளி '''B'''ஐ நீக்குவோம்<br />
<br />
|-<br />
|| 12:03<br />
|| புள்ளி '''B'''ஐ ரைட் க்ளிக் செய்யவும். Context menuவில் இருந்து '''Delete'''ஐ தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 12:10<br />
|| புள்ளி '''B'' ஐச் சார்ந்துள்ள அனைத்து objectகளும் அதனுடன் நீக்கப்படும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 12:16<br />
|| இப்போது '''Graphics view'''வில் '''A''' மையத்துடன் '''c''' வட்டம் உள்ளது.<br />
<br />
|-<br />
||12:21<br />
|| ''' Point''' toolஐ தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 12:24<br />
|| சுற்றளவில் '''B'' மற்றும் '''C''' புள்ளிகளையும் வட்டத்திற்கு வெளியே '''D''' புள்ளியையும் குறிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
||12:30<br />
|| '''Tangents''' tool ஐ தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 12:33<br />
|| புள்ளி '''D''' மீது க்ளிக் செய்து பின்னர் சுற்றளவைக் க்ளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 12:37<br />
|| '''c''' வட்டத்திற்கு இரண்டு tangentகள் வரையப்படுகின்றன.<br />
<br />
|-<br />
||12:41<br />
|| tangentகள் வட்டத்தில் இரண்டு புள்ளிகளில் சந்திக்கின்றன.<br />
<br />
|-<br />
|| 12:45<br />
|| '''Intersect''' toolஐ க்ளிக் செய்து தொடர்பு புள்ளிகளை '''E''' மற்றும் '''F''' எனக் குறிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 12:53<br />
|| ஒரு முக்கோணத்தை வரைவோம்.<br />
<br />
|-<br />
|| 12:56<br />
|| '''Polygon''' tool ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 12:59<br />
|| வடிவத்தை முடிக்க '''B''', '''C''', '''F''' மற்றும் மீண்டும் '''B''' புள்ளிகளைக் கிளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|-<br />
||13:06<br />
|| வடிவத்தின் segmentல் '''b''' என்பது '''c''' வட்டத்திற்கான chord ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
||13:11<br />
|| கோணம் '''FBC ''' என்பது '''C''' வட்டத்திற்கு '''CF''' chord மூலம் பொறிக்கப்பட்ட கோணமாகும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 13:19<br />
|| கோணம் '''DFC''' என்பது 'c''' வட்டத்திற்கான tangent மற்றும் chordக்கு இடையே உள்ள கோணமாகும்.<br />
<br />
|-<br />
||13:25<br />
|| கோணங்களை அளவிடுவோம்.<br />
<br />
|-<br />
|| 13:28<br />
|| '''Angle''' tool ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 13:31<br />
|| '''F''', '''B''', '''C''' மற்றும் '''D''', '''F'', '''C'' புள்ளிகளைக் க்ளிக் செய்யவும் '.<br />
<br />
|-<br />
|| 13:37<br />
|| '''DFC''' கோணம் '''FBC''' கோணத்திற்குச் சமம் என்பதைக் கவனிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 13:46<br />
|| கோணம் '''DFC''' என்பது tangent மற்றும் chord '''CF'''க்கு இடையே உள்ள கோணமாகும்.<br />
<br />
|- <br />
|| 13:52<br />
|| இந்த கோணம் '''CF''' chordன் பொறிக்கப்பட்ட '"FBC''' கோணத்திற்குச் சமம்.<br />
<br />
|-<br />
||13:59<br />
|| புள்ளி '''D'''யை நகர்த்துவோம். '''D''' புள்ளியுடன் tangentகளும் '''CF''' chordகளும் நகர்வதை கவனிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 14:08<br />
|| '''D''' புள்ளியில் இருந்து tangentகள் வரையப்பட்டதால் இங்கு அனைத்துப் objectகளும் அதைச் சார்ந்திருக்கும்.<br />
<br />
|-<br />
||14:16<br />
|| இந்த fileஐ இப்போது சேமிப்போம்<br />
<br />
|-<br />
|| 14:19<br />
|| முதலில் '''File '''ஐயும் பின் ''' Save'''ஐயும் க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 14:22<br />
|| நான் ''' Desktop'''ல் எனது fileஐ சேமிக்கிறேன்<br />
<br />
|-<br />
|| 14:25<br />
|| '''Save''' dialog boxல் fileன் பெயருக்கு '''Tangents''' என டைப் செய்யவும். '''Save ''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 14:33<br />
|| இத்துடன் நாம் இந்த டுடோரியலின் முடிவுக்கு வந்துவிட்டோம். சுருங்கச் சொல்ல,<br />
<br />
|-<br />
||14:38<br />
|| இந்த டுடோரியலில் நாம் chordகள், Arcகள், sectorகள் மற்றும் tangentகளின் பண்புகள் பற்றி கற்றோம்<br />
<br />
|-<br />
||14:47<br />
||பயிற்சியாக, ஒரு புதிய '''GeoGebra ''' window வை திறக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 14:52<br />
|| ஒரு வட்டத்தை வரையவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 14:54<br />
|| வெளிப்புற புள்ளியிலிருந்து tangentகளை வரையவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 14:57<br />
|| tangentகளின் intersection புள்ளிகளைக் குறிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
||15:01 <br />
|| Intersection புள்ளிகளையும் வட்டத்தின் மையத்தையும் சேர்க்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 15:05<br />
||மையத்தில் கோணத்தை அளவிடவும் மற்றும் tangentகளுக்கு இடையே கோணத்தை அளவிடவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 15:11<br />
|| இரண்டு கோணங்களின் கூட்டுத்தொகை என்ன?<br />
<br />
|-<br />
|| 15:14<br />
|| மையத்தையும் வெளிப்புற புள்ளியையும் இணைக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 15:17<br />
|| கோடு segment மையத்தில் உள்ள கோணத்தை பிரிக்கிறதா?<br />
<br />
|-<br />
|| 15:22<br />
|| பயிற்சியின் output இப்படி இருக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 15:28<br />
|| பின்வரும் இணைப்பில் உள்ள வீடியோ, '''Spoken Tutorial''' திட்டத்தை சுருங்கச் சொல்கிறது. அதை தரவிறக்கி காணவும்<br />
<br />
|-<br />
|| 15:36<br />
|| நாங்கள் செய்முறை வகுப்புகள் நடத்தி, சான்றிதழ்கள் தருகிறோம். மேலும் விவரங்களுக்கு எங்களுக்கு எழுதவும்.<br />
<br />
|-<br />
|| 15:45<br />
|| உங்கள் நேரமிடப்பட்ட கேள்விகளை இந்த மன்றத்தில் முன்வைக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
||15:49<br />
|| ஸ்போகன் டுடோரியல் திட்டத்திற்கு பண ஆதரவு, இந்திய அரசாங்கத்தின், ''' Ministry of Education ''' மூலம் கிடைக்கிறது.<br />
<br />
|-<br />
|| 15:55<br />
|| இந்த டுடோரியலை தமிழாக்கம் செய்தது ஜெயஸ்ரீ, குரல் கொடுத்தது பிரியதர்ஷினி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி.<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/GeoGebra-5.04/C2/Polynomials/TamilGeoGebra-5.04/C2/Polynomials/Tamil2022-04-11T07:31:50Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{|border=1<br />
||'''Time'''<br />
||'''Narration'''<br />
<br />
|-<br />
|00:01<br />
|'''Polynomials''' குறித்த ஸ்போகன் டுடோரியலுக்கு நல்வரவு<br />
<br />
|-<br />
|00:05<br />
| இந்த டுடோரியலில் நாம் கற்கப்போவது, ஒரு variableன் polynomialகள், நேரியல் polynomialன் சாய்வு<br />
<br />
|-<br />
|00:14<br />
| polynomialகளின் டிகிரி, polynomialகளின் zeroக்கள், polynomialகளின் rootகள்<br />
<br />
|-<br />
|00:23<br />
| Remainder தேற்றம், polynomialகளின் காரணியாக்கம்<br />
<br />
|-<br />
|00:28<br />
| இந்த டுடோரியலை பதிவு செய்ய நான் பயன்படுத்துவது, '''Ubuntu Linux OS''' பதிப்பு 16.04, '''GeoGebra ''' பதிப்பு 5.0.438.0-d<br />
<br />
|-<br />
|00:41<br />
| இந்த டுடோரியலை புரிந்துகொள்ள கற்பவருக்கு, '''Geogebra''' இடைமுகம் பற்றி தெரிந்து இருக்கவேண்டும். முன்நிபந்தனையாக '''GeoGebra''' டுடோரியல்களுக்கு, எங்கள் வலைத்தளத்தை பார்க்கவும்<br />
<br />
|-<br />
| 00:52<br />
| முதலில் ஒரு polynomialஐ வரையறுப்போம்<br />
<br />
|-<br />
|00:55<br />
| பூஜ்ஜியம் அல்லாத coefficientகளுடன் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட termகளைக் கொண்ட algebraic expression ஒரு polynomial ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
|01:03<br />
| உதாரணத்திற்கு, '''x cube plus 3 x squared plus 2 x minus 5''' ஒரு polynomial ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
|01:08<br />
| நான் ஏற்கனவே '''GeoGebra''' இடைமுகத்தை திறந்து வைத்துள்ளேன்<br />
<br />
|-<br />
|01:13<br />
| இந்த டுடோரியலில் polynomialகளை தீர்க்க நாம் '''input bar'''ஐ பயன்படுத்துவோம்<br />
<br />
|-<br />
|01:18<br />
| முதலில் ஒரு polynomialன் சாய்வுடன் ஆரம்பிக்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
|01:22<br />
| '''input bar'''ல் டைப் செய்க, '''r''' அடைப்புக்குறிக்குள் ''' x is equal to 3x minus 3 ''', பின் '''Enter'''ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|-<br />
|01:31<br />
| '''Algebra''' மற்றும் '''Graphics view'''க்களில் நேரியல் polynomial காட்டப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
|01:36<br />
| இப்போது டைப் செய்க, '''Slope''' அடைப்புக்குறிக்குள் '''r''', பின் '''Enter'''ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|-<br />
|01:42<br />
| வரி மீதும் '''Algebra view'''விலும் '''r'''ன் '''Slope''' காட்டப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
|01:47<br />
| இப்போது நாம் ஒரு polynomialன் டிகிரியை வரையறுப்போம்.<br />
<br />
|-<br />
|01:51<br />
| ஒரு polynomialலில் variableன் மிக உயர்ந்த power, polynomialன் டிகிரி ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
|01:57<br />
| உதாரணத்திற்கு, '''p is equal to x raised to the power of 5 minus x raised to the power of 4 plus 3'''<br />
<br />
|-<br />
|02:04<br />
| இந்த polynomial லில் டிகிரி '5' ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 02:07<br />
| Polynomialகளின் டிகிரியை கண்டறிய இன்னும் சில உதாரணங்களை செய்வோம்.<br />
<br />
|-<br />
|02:13<br />
| '''input bar'''ல் டைப் செய்க, '''Degree'''.<br />
<br />
|-<br />
|02:15<br />
| '''polynomial'''ன் இடத்தில் டைப் செய்க, '''3x raised to the power of 7 plus 4x raised to the power of 6 plus x plus 9'''<br />
<br />
|-<br />
|02:25<br />
| '''Enter'''ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|-<br />
|02:27<br />
| Polynomialன் டிகிரி '''Algebra view'''வில் 7 என காட்டப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
|02:32<br />
| இவ்வாறே, '''5x raised to the power of 5 minus 4x squared minus 6'''ன் டிகிரி 5 ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
|02:42<br />
| டுடோரியலை இடைநிறுத்தி, இந்த பயிற்சியை செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|02:47<br />
| இப்போது நான் polynomial ன் zeroக்களை பற்றி விளக்குகிறேன். '''p of x''' ன் zero, ''''r'''' என்ற ஒரு எண்ணாகும். இங்கு '''p of r''' பூஜ்யத்திற்கு சமமாக இருக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
|02:59<br />
| எல்லா '''object'''களையும் நீக்குவோம்<br />
<br />
|-<br />
|03:02<br />
| எல்லா '''object'''களையும் தேர்ந்தெடுக்க '''Ctrl + A'''ஐ அழுத்தி, பின் keyboard ல் '''Delete''' key ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|-<br />
|03:09<br />
| Polynomialன் zeroக்களை கண்டுபிடிக்க, '''input bar'''ல் டைப் செய்க, '''p is equal to 5x squared minus 3x plus 7'''. பின் '''Enter'''ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|-<br />
|03:20<br />
| Polynomialஐ தெளிவாகக் காண நான் '''Algebra view '''வின் எல்லையை இழுக்கிறேன்<br />
<br />
|-<br />
|03:25<br />
| parabola வை உங்களால் காண முடியவில்லையெனில், '''Graphics view'''வை நகர்த்தவும்<br />
<br />
|-<br />
|03:29<br />
| இப்போது '''p of 0, p of 1''', '''p of 2''' மற்றும் '''p of 3'''ன் மதிப்புகளை நாம் கண்டுபிடிப்போம்<br />
<br />
|-<br />
|03:36<br />
| '''input bar'''ல் டைப் செய்க '''p''', பின் அடைப்புக்குறிக்குள் டைப் செய்க 0, பின் '''Enter'''ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|-<br />
|03:44<br />
| '''p of 0'''வின் மதிப்பு '''Algebra view'''வில் காட்டப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
|03:48<br />
| இதே போல் நான் '''p of 1''', '''p of 2''' மற்றும் '''p of 3'''ஐ டைப் செய்கிறேன்<br />
<br />
|-<br />
|03:57<br />
| '''p of 1''', '''p of 2''' மற்றும் '''p of 3'''ன் மதிப்புகள், '''Algebra view'''வில் காட்டப்படுகின்றன<br />
<br />
|-<br />
|04:06<br />
| டுடோரியலை இடைநிறுத்தி, இந்த பயிற்சியை முடிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
|04:11<br />
| நான் இடைமுகத்தை மீண்டும் clear செய்கிறேன்<br />
<br />
|-<br />
|04:14<br />
| இப்போது polynomial ன் rootகளை கண்டுபிடிப்போம்<br />
<br />
|-<br />
|04:18<br />
| '''input bar'''ல் டைப் செய்க, '''p is equal to x squared minus x minus 2''' பின் '''Enter'''ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|-<br />
|04:27<br />
| Polynomial p of x, Algebra view வில் காட்டப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
|04:31<br />
| அதன் graph, அதாவது ஒரு parabola, '''Graphics view'''வில் காட்டப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
|04:36<br />
| தேவைப்பட்டால், parabolaவை தெளிவாக காண '''Graphics view'''வை இழுக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|04:41<br />
| அடுத்து டைப் செய்க, '''Root''' அடைப்புக்குறிக்குள் '''p''' பின் '''Enter'''ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|-<br />
|04:48<br />
| Polynomial p இன் rootகள் '''A''' மற்றும் '''B''' புள்ளிகளாக '''Algebra''' மற்றும் '''Graphics view'''களில் காட்டப்படுகின்றன<br />
<br />
|-<br />
|04:56<br />
| மேலும் ஒரு polynomialஐ டைப் செய்வோம். '''q is equal to x squared minus 5x plus 6''', பின் '''Enter'''ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|-<br />
|05:07<br />
| Polynomial '''q of x''' '''Algebra view'''வில் காட்டப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
|05:12<br />
| அதன் graph, அதாவது ஒரு parabola, '''Graphics view'''வில் காட்டப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
|05:17<br />
| டைப் செய்க, '''Root''' அடைப்புக்குறிக்குள் '''q''' பின் '''Enter'''ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|-<br />
|05:22<br />
| Polynomial '''q''' இன் rootகள் '''C''' மற்றும் '''D''' புள்ளிகளாக '''Algebra''' மற்றும் '''Graphics view'''களில் காட்டப்படுகின்றன<br />
<br />
|-<br />
|05:30<br />
| இங்கே நாம் B மற்றும் C புள்ளிகள் ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பதைக் காண்கிறோம்.<br />
<br />
|-<br />
|05:35<br />
| '''Move''' tool ஐ பயன்படுத்தி, labelகளை தெளிவாக காண நாம் அவற்றை நகர்த்தலாம்<br />
<br />
|-<br />
|05:41<br />
| டுடோரியலை இடைநிறுத்தி, இந்த பயிற்சியை செய்யவும்.<br />
<br />
|-<br />
|05:46<br />
| அடுத்து polynomialகளை வகுக்க, நாம் '''Remainder theorem'''ஐ பயன்படுத்துவோம்<br />
<br />
|-<br />
|05:51<br />
| '''p of x''' டிகிரி 1க்கு அதிகமாகவோ அல்லது சமமாகவோ இருக்கும் polynomialஆக இருக்கட்டும்.<br />
<br />
|-<br />
|05:57<br />
| ''''a'''' ஏதேனும் ஒரு real எண்ணாக இருக்கட்டும்<br />
<br />
|-<br />
|06:00<br />
| '''p of x''' ஒரு நேரியல் polynomial '''x minus a'''ஆல் வகுக்கப்பட்டால், பின் remainder '''p of a''' ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
|06:08<br />
| Dividend ஆனது, Quotient ஆல் பெருக்கப்பட்ட Divisor மற்றும் remainder ன் கூட்டலுக்கு சமமாகும் <br />
|-<br />
|06:14<br />
| ஒரு புதிய '''Geogebra''' window வை திறப்போம். '''File''' மற்றும் '''New Window'''வை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|06:22<br />
| '''input bar'''ல் டைப் செய்க, '''p1 is equal to 3x squared plus x minus 1''' பின் '''Enter'''ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|-<br />
|06:32<br />
| டைப் செய்க '''p2 is equal to x plus 1''', பின் '''Enter'''ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|-<br />
|06:38<br />
| இப்போது polynomial '''p1'''ஐ '''p2'''ஆல் வகுப்போம்<br />
<br />
|-<br />
|06:43<br />
| '''input bar'''ல் டைப் செய்க '''Division'''. இரண்டு தேர்வுகள் தோன்றுகின்றன. polynomialகளைக் கொண்ட இரண்டாவது தேர்வை தேர்ந்தெடுக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
|06:52<br />
| '''Dividend Polynomial''' இடத்தில் '''p1''' என டைப் செய்யவும். '''Divisor Polynomial''' இடத்தில் '''p2''' என டைப் செய்யவும். பின் '''Enter'''ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|-<br />
|07:03<br />
| ஒன்றையொன்று வெட்டும் இரண்டு கோடுகள் '''Graphics view'''வில் தோன்றுகின்றன<br />
<br />
|-<br />
|07:08<br />
| இந்த வரிகள் '''p1''' மற்றும் '''p2''' polynomialகளின் வகுத்தலை குறிக்கின்றன.<br />
<br />
|-<br />
|07:14<br />
| வகுத்தலின் Quotient மற்றும் remainder ஒரு பட்டியலாக காட்டப்படுகின்றன<br />
<br />
|-<br />
|07:19<br />
| '''L1''' is equal to சுருள் அடைப்புக்குறிகளுக்குள் '''3x minus 2 comma 1'''. இங்கு quotient '''3x-2''' மற்றும் remainder 1 ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
|07:30<br />
| polynomialகளின் இரண்டாவது தொகுப்பைக் காட்ட, நான் '''Graphics 2 view.'''வை திறக்கிறேன்<br />
<br />
|-<br />
|07:35<br />
| '''Graphics 2 view'''வை தெளிவாக காண நான் எல்லையை இழுக்கிறேன்<br />
<br />
|-<br />
|07:40<br />
| பின் நான் '''input bar'''ல் polynomialகள் '''q1''' மற்றும் '''q2'''வை டைப் செய்கிறேன்<br />
<br />
|-<br />
|07:45<br />
| '''q1 is equal to 4x cube minus 3x squared minus x plus 1''' பின் '''Enter'''ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|-<br />
|07:54<br />
|'''q2 is equal to x plus 1 ''' பின் '''Enter'''ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|-<br />
|08:01<br />
| டைப் செய்க '''Division''', இதைத் தொடர்ந்து polynomialகள் அடைப்புக்குறிகளுக்குள் '''q1 comma q2''' பின் '''Enter'''ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|-<br />
|08:10<br />
| வகுத்தலின் Quotient மற்றும் remainder ஒரு பட்டியலாக காட்டப்படுகின்றன<br />
<br />
|-<br />
|08:15<br />
| '''L2''' is equal to சுருள் அடைப்புக்குறிகளுக்குள் '''4xsquared minus7x plus 6 comma minus 5'''<br />
<br />
|-<br />
|08:24<br />
|இங்கு quotient '''4xsquared minus7x plus 6''' மற்றும் remainder '''-5''' ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
|08:31<br />
| வீடியோவை இடைநிறுத்தி, remainder தேற்றத்தின் அடிப்படையில் பயிற்சிகளைத் தீர்க்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
|08:37<br />
| இப்போது polynomialகளை காரணியாக்குவோம்.<br />
<br />
|-<br />
|08:40<br />
| ஒரு புதிய '''GeoGebra''' window வை திறப்போம். '''File''' மற்றும் '''New Window'''வை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|08:47<br />
| '''input bar'''ல் டைப் செய்க, '''p is equal to x squared minus 5x plus 6''' பின் '''Enter'''ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|-<br />
|08:57<br />
| '''Factors''' என டைப் செய்து '''Factors Polynomial''' தேர்வை தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|09:02<br />
| Polynomial இடத்தில் டைப் செய்க '''p''' அடைப்புக்குறிகளுக்குள் '''x''' பின் '''Enter'''ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|-<br />
|09:09<br />
| '''Algebra view'''வை தெளிவாக காண எல்லையை இழுக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|09:13<br />
| '''Algebra view'''வில் '''M1 ''' காட்டப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
|09:16<br />
| இங்கு '''(x minus 3)''' மற்றும் '''(x minus 2)''' polynomial '''p of x''' ன் காரணிகள் ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
|09:23<br />
| மேலும் ஒரு உதாரணத்தை செய்வோம்<br />
<br />
|-<br />
|09:26<br />
| டைப் செய்க '''Factors''', பின் அடைப்புக்குறிகளுக்குள் டைப் செய்க '''x cube minus 2x squared minus x plus 2'''. பின் '''Enter'''ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|-<br />
|09:38<br />
| '''Algebra view'''வில் '''M2''' காட்டப்படுகிறது. '''x minus 2''', '''x minus 1''', '''x plus 1''' polynomialன் காரணிகள் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
|09:49<br />
| வீடியோவை இடைநிறுத்தி, காரணிப்படுத்தலின் அடிப்படையில் உள்ள பயிற்சிகளைத் தீர்க்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
|09:55<br />
| நாம் கற்றுக்கொண்டதை சுருங்கச் சொல்ல,<br />
<br />
|-<br />
|09:57<br />
| இந்த டுடோரியலில் நாம் கற்றது, ஒரு variableன் polynomialகள், நேரியல் polynomialன் சாய்வு, polynomialகளின் டிகிரி,<br />
<br />
|-<br />
|10:10<br />
| polynomialகளின் zeroக்கள், polynomialகளின் rootகள்,<br />
<br />
|-<br />
|10:16<br />
| Remainder தேற்றம், polynomialகளின் காரணியாக்கம்<br />
<br />
|-<br />
|10:21<br />
| பின்வரும் இணைப்பில் உள்ள வீடியோ, '''Spoken Tutorial''' திட்டத்தை சுருங்கச் சொல்கிறது. அதை தரவிறக்கி காணவும்<br />
<br />
|-<br />
|10:28<br />
| '''Spoken Tutorial Project''' குழு: செய்முறை வகுப்புகள் நடத்தி, சான்றிதழ்கள் தருகிறது.<br />
<br />
|-<br />
|10:37<br />
| மேலும் விவரங்களுக்கு எங்களுக்கு எழுதவும்.<br />
<br />
|-<br />
|10:40<br />
| உங்கள் நேரமிடப்பட்ட கேள்விகளை இந்த மன்றத்தில் முன்வைக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|10:44<br />
| ஸ்போகன் டுடோரியல் திட்டத்திற்கு பண ஆதரவு, இந்திய அரசாங்கத்தி*ன், '''NMEICT, MHRD,''' மூலம் கிடைக்கிறது. மேலும் விவரங்களுக்கு இந்த இணைப்பை பார்க்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|10:55<br />
| இந்த டுடோரியலை தமிழாக்கம் செய்தது ஜெயஸ்ரீ, குரல் கொடுத்தது பிரியதர்ஷினி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி.<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/GeoGebra-5.04/C2/Properties-of-Quadrilaterals/TamilGeoGebra-5.04/C2/Properties-of-Quadrilaterals/Tamil2022-04-03T11:42:51Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{|border=1 <br />
||'''Time''' <br />
||'''Narration''' <br />
<br />
|- <br />
||00:01<br />
|| '''GeoGebra'''வில் ''' Properties of Quadrilaterals ''' குறித்த இந்த ஸ்போகன் டுடோரியலுக்கு நல்வரவு<br />
<br />
|- <br />
||00:07<br />
|| இந்த டுடோரியலில், quadrilateralகளை உருவாக்கவும் '''GeoGebra'''ஐ பயன்படுத்தி quadrilateralகளின் பண்புகளை புரிந்து கொள்ளவும் கற்றுக்கொள்வோம்<br />
<br />
|- <br />
||00:19<br />
|| இங்கு நான் பயன்படுத்துவது: '''Ubuntu Linux OS''' பதிப்பு 14.04, '''GeoGebra ''' பதிப்பு 5.0.438.0-d<br />
<br />
|- <br />
||00:31<br />
|| இந்த டுடோரியலை புரிந்துகொள்ள கற்பவருக்கு, '''Geogebra''' இடைமுகம் பற்றி தெரிந்து இருக்கவேண்டும்<br />
<br />
|- <br />
|| 00:38<br />
|| இல்லையெனில் அதற்கான '''GeoGebra''' டுடோரியல்களுக்கு, எங்கள் வலைத்தளத்தை பார்க்கவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 00:44<br />
|| நமது செயல்விளக்கத்தை தொடங்குவோம்<br />
<br />
|- <br />
||00:47<br />
|| நான் ஏற்கனவே '''GeoGebra ''' இடைமுகத்தை திறந்து வைத்துள்ளேன்<br />
<br />
|- <br />
|| 00:51<br />
|| இந்த டுடோரியலுக்கு நான் முதலில் '''Axes'''ஐ uncheck செய்கிறேன்<br />
<br />
|- <br />
||00:55<br />
|| அதைச் செய்ய, '''Graphics view'''வை ரைட்-க்ளிக் செய்யவும். '''Graphics''' menu திறக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
|| 01:01<br />
|| '''Axes''' check-boxஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||01:04<br />
|| நன்கு தெரிய fontன் அளவை அதிகரிக்கிறேன்<br />
<br />
|- <br />
||01:08<br />
|| '''Options''' menuவிற்கு சென்று, '''Font Size'''க்கு செல்லவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 01:13<br />
|| sub-menu வில் '''18 pt''' ரேடியோ பட்டனை தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||01:17<br />
|| இப்போது ஒரு parallelogram ஐ வரைவோம்.<br />
<br />
|- <br />
||01:20<br />
|| '''Segment with Given Length''' toolஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 01:24<br />
|| ''' Graphics view''' வை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||01:27<br />
|| '''Segment with Given Length''' text box திறக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
|| 01:31<br />
|| '''Length field'''ல் 5 என டைப் செய்து பின் '''OK''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 01:37<br />
|| 5 செமீ நீளம் மற்றும் '''f''' என லேபிலிடப்பட்ட '''AB''' segment ஆனது வரையப்படுகிறது.<br />
<br />
|- <br />
||01:44<br />
|| தவறுதலாக வரையப்பட்ட புள்ளியை நீக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
|| 01:48<br />
|| இந்த புள்ளி உண்மையான வரைபடத்திற்கு தேவைப்படாமல் இருக்கலாம்.<br />
<br />
|- <br />
||01:52<br />
|| புள்ளியை ரைட்-க்ளிக் செய்யவும். sub-menu வில் '''Delete ''' தேர்வை தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||01:59<br />
|| அடுத்து '''Parallel Line''' tool ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 02:02<br />
|| புள்ளி '''C '''ஐ வரைய வரி '''AB'''க்கு கீழே க்ளிக் செய்து பின் '''AB'''ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||02:09<br />
|| '''C''' வழியாக செல்லும் '''AB''' segmentக்கு இணையான வரி வரையப்படுகிறது.<br />
<br />
|- <br />
||02:14<br />
|| '''Segment''' toolஐ பயன்படுத்தி புள்ளி '''A''' மற்றும் '''C'''ஐ இணைக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||02:21<br />
|| மீண்டும் '''Parallel Line''' tool ஐ க்ளிக் செய்து, segment '''AC'''ஐ க்ளிக் செய்து பின் புள்ளி '''B'''ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||02:31<br />
|| இரண்டு இணை கோடுகள் '''g''' மற்றும் '''i''' ஒரு புள்ளியில் intersect ஆகின்றன.<br />
<br />
|- <br />
||02:36<br />
|| '''Intersect''' toolஐ க்ளிக் செய்து பின் intersection புள்ளி '''D'''ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||02:43<br />
|| இப்போது '''Segment''' tool ஐ பயன்படுத்தி '''C'', '''D''' மற்றும் '''D''', '''B''' புள்ளிகளை இணைக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
||02:53<br />
|| Parallelogram''' ABDC''' இப்போது முடிவடைந்தது<br />
<br />
|- <br />
||02:57<br />
|| Parallelogram ஐ தெளிவாக காண "'g''' மற்றும் '''i''' வரிகளை மறைப்போம்<br />
<br />
|- <br />
||03:04<br />
|| வரி '''g'''ஐ ரைட்-க்ளிக் செய்து submenuவில் '''Show Object''' check-box ஐ க்ளிக் செய்யவும். அதேபோல '''i''' வரியை நான் மறைக்கிறேன்<br />
<br />
|- <br />
||03:15<br />
||இப்போது parallelogram '''ABDC'''ன் பண்புகளை ஆராய்வோம்<br />
<br />
|- <br />
||03:20<br />
|| '''Algebra view''' ல் இருந்து பார்த்தால், segmentகள் '''f'' மற்றும் '''j''' சமமாக இருக்கின்றன மற்றும் segmentகள் '''h''' மற்றும் '''k ''' சமமாக இருக்கின்றன என்பது தெரிகிறது<br />
<br />
|- <br />
|| 03:31<br />
|| எதிர் பக்கங்கள் இணையாகவும் சமமாகவும் இருப்பதைக் கவனிக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
||03:36<br />
|| இப்போது parallelogramன் கோணங்களை அளவிடுவோம்.<br />
<br />
|- <br />
||03:40<br />
|| '''Angle''' toolஐ க்ளிக் செய்யவும். பின்வரும் புள்ளிகளை க்ளிக் செய்யவும் , '''D C A''' <br />
<br />
|- <br />
|| 03:50<br />
|| '''C A B'''<br />
<br />
|- <br />
|| 03:55<br />
|| '''A B D'''<br />
<br />
|- <br />
|| 04:01<br />
|| '''B D C'''. <br />
<br />
|- <br />
||04:07<br />
|| எதிர் கோணங்கள் சமமாக இருப்பதைக் கவனிக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
||04:11<br />
|| இப்போது parallelogram '''ABDC'''ஐ ஒரு செவ்வகமாக மாற்றுவோம்.<br />
<br />
|- <br />
||04:16<br />
|| '''Move''' toolஐ க்ளிக் செய்யவும். நீங்கள் 90 degrees கோணத்தை காணும் வரை புள்ளி '''C'''ஐ க்ளிக் செய்து இழுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 04:25<br />
|| அவற்றை தெளிவாக காண labelகளை இழுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 04:30<br />
|| அனைத்து கோணங்களும் 90 டிகிரிக்கு மாறியிருப்பதைக் கவனிக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
|| 04:34<br />
|| இப்போது ஒரு kiteஐ உருவாக்க கற்றுக்கொள்வோம்<br />
<br />
|- <br />
|| 04:37<br />
||இதற்கு நான் ஒரு புதிய '''Geogebra''' windowவை திறக்கிறேன்<br />
<br />
|- <br />
|| 04:41<br />
|| '''File'''ஐ க்ளிக் செய்து '''New Window'''வை தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||04:46<br />
|| ஒரு kiteஐ வரைய, இரண்டு புள்ளிகளில் intersect செய்யும் இரண்டு வட்டங்களை வரைவோம்.<br />
<br />
|- <br />
||04:52<br />
|| '''Circle with Centre through point''' toolஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 04:55<br />
|| '''Graphics view'''வை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||04:58<br />
|| புள்ளி ''' A''' வரையப்படுகிறது, இதுவே வட்டத்தின் மையம்.<br />
<br />
|- <br />
||05:03<br />
|| புள்ளி '''A''' இலிருந்து சிறிது தூரத்தில் மீண்டும் க்ளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|- <br />
||05:07<br />
|| புள்ளி '''B''' தோன்றுகிறது. இது வட்டம் '''c'''ஐ முடிக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
||05:13<br />
|| இதேபோல், '''C''' மையத்துடன் மற்றும் '''D''' வழியாகச் செல்லும் மற்றொரு வட்டத்தை வரைவோம் .<br />
<br />
|- <br />
||05:21<br />
|| '''c''' மற்றும் '''d''' ஆகிய இரண்டு வட்டங்களும் இரண்டு புள்ளிகளில் intersect ஆகின்றன என்பதைக் கவனிக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
||05:26<br />
|| '''Intersect''' toolஐ க்ளிக் செய்து வட்டங்கள் '''c'''மற்றும் '''d'''ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||05:33<br />
|| '''E'' மற்றும் '''F''' ஆகியவை வட்டங்களின் intersection புள்ளிகள் ஆகும்.<br />
<br />
|- <br />
||05:37<br />
|| இப்போது இந்த வட்டங்களைப் பயன்படுத்தி தேவையான quadrilateral ஐ வரைவோம்.<br />
<br />
|- <br />
||05:42<br />
|| '''Polygon''' toolஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||05:44<br />
|| quadrilateralஐ முடிக்க '''A, E, C, F ''' மற்றும் '''A''' புள்ளிகளை மீண்டும் க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||05:57<br />
|| '''Algebra View'''வில் இரண்டு ஜோடி அடுத்தடுத்த பக்கங்களும் சமமாக இருக்கிறது என்பதை கவனிக்கவும். வரையப்பட்ட quadrilateral ஒரு kite ஆகும்.<br />
<br />
|- <br />
||06:06<br />
|| டுடோரியலை இடைநிறுத்தி, இந்த பயிற்சியை செய்யுங்கள்.<br />
<br />
|- <br />
|| 06:10<br />
|| kiteன் கோணங்களை அளந்து என்ன நடக்கிறது என்பதைச் சரிபார்க்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
|| 06:14<br />
|| மூலைவிட்டங்களை வரைந்து, மூலைவிட்டங்களின் intersection புள்ளியைக் கண்டறியவும்.<br />
<br />
|- <br />
|| 06:19<br />
|| மூலைவிட்டங்களின் intersectionல் கோணத்தை அளவிடவும்.<br />
<br />
|- <br />
|| 06:23<br />
|| மூலைவிட்டங்கள் ஒன்றையொன்று bisect செய்கின்றனவா என்பதைச் சரிபார்க்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
||06:27<br />
|| உங்கள் முடிவுபெற்ற பயிற்சி இப்படி இருக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|- <br />
||06:32<br />
|| எல்லா objectகளையும் நீக்க, '''Ctrl''' + '''A'''ஐ அழுத்தி keyboardல் '''Delete''' key ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|- <br />
||06:40<br />
|| இப்போது ஒரு rhombus ஐ வரைவோம்<br />
<br />
|- <br />
||06:43<br />
|| '''Segment with Given Length '''toolஐ க்ளிக் செய்யவும். '''Graphics view.'''வை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||06:49<br />
|| '''Segment with Given Length''' text box திறக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
||06:53<br />
|| '''Length '''fieldல் 4 என டைப் செய்து பின் '''OK ''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும். 4 அலகுகள் கொண்ட ஒரு segment வரையப்பட்டது.<br />
<br />
|- <br />
||07:03<br />
|| '''A''' ஐ மையமாகக் கொண்டு, '''B''' வழியாகச் செல்லும் ஒரு வட்டத்தை உருவாக்குவோம்.<br />
<br />
|- <br />
||07:08<br />
|| '''Circle with Centre through Point''' toolஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 07:11<br />
|| வட்டத்தை முடிக்க '''A'''' மற்றும் '''B''' புள்ளிகளைக் க்ளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|- <br />
||07:17<br />
|| '''Point''' toolஐ பயன்படுத்தி, வட்டத்தின் சுற்றளவில் '''C'''' புள்ளியைக் குறிக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
||07:23<br />
|| '''Segment''' toolஐ க்ளிக் செய்து பின் புள்ளிகள் '''A''' மற்றும் '''C'''ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 07:29<br />
|| இது '''A''' மற்றும் '''C'''' புள்ளிகளை சேர்க்கும்.<br />
<br />
|- <br />
||07:32<br />
|| '''Parallel line''' toolஐ க்ளிக் செய்து வரி '''AB'''ஐ க்ளிக் செய்து பின் புள்ளி '''C'''ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 07:41<br />
|| '''AB'''க்கு இணையான ஒரு கோடு '''C''' வழியாக செல்வதைக் காண்கிறோம்.<br />
<br />
|- <br />
||07:46<br />
|| இதேபோல், '''AC'' segmentக்கு '''B''' வழியாகச் செல்லும் ஒரு இணை வரியை வரையவும்.<br />
<br />
|- <br />
||07:53<br />
|| '''i''' மற்றும் '''h'''' வரிகள் ஒரு புள்ளியில் intersect ஆகின்றன என்பதைக் கவனிக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
|| 07:58<br />
|| '''Intersect''' tool ஐ பயன்படுத்தி intersection புள்ளியை '''D''' எனக் குறிப்போம்.<br />
<br />
|- <br />
||08:05<br />
|| '''Segment''' toolஐ பயன்படுத்தி, '''A'', '''D''' மற்றும் '''B''', '''C''' புள்ளிகளை இணைக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
||08:13<br />
|| '''AD''' மற்றும் '''BC''' மூலைவிட்டங்களுடன் ஒரு quadrilateral '''ABDC''' வரையப்படுகிறது.<br />
<br />
|- <br />
||08:19<br />
|| மூலைவிட்டங்கள் ஒரு புள்ளியில் intersect செய்கின்றன. '''Intersect''' toolஐ பயன்படுத்தி intersection புள்ளியை '''E''' எனக் குறிக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
||08:30<br />
|| டுடோரியலை இடைநிறுத்தி, இந்த பயிற்சியை செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 08:34<br />
|| Quadrilateral '''ABDC'''யின் மூலைவிட்டங்கள் ஒன்றையொன்று bisect செய்கின்றனவா என்பதைச் சரிபார்க்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
|| 08:40<br />
|| மூலைவிட்டங்கள் perpendicular bisectorகளாக உள்ளதா என்பதையும் சரிபார்க்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
||08:45<br />
|| உங்கள் முடிவுபெற்ற பயிற்சி இப்படி இருக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|- <br />
||08:49<br />
|| இப்போது ஒரு cyclic quadrilateralஐ உருவாக்குவோம்.<br />
<br />
|- <br />
|| 08:53<br />
|| இதற்கு '''Graphics 2 view'''வை திறப்போம்<br />
<br />
|- <br />
||08:57<br />
|| '''View''' menuவிற்கு சென்று '''Graphics 2''' check boxஐ தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 09:03<br />
|| '''Graphics 2 view''' window '''Graphics view'''க்கு பக்கத்தில் திறக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
||09:08<br />
|| '''Graphics 2 view'''வை பார்க்க, ஏற்கனவே உள்ள '''Graphics view'''வின் பார்டரை இழுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||09:13<br />
|| '''Regular Polygon''' toolஐ திறக்கவும். '''Graphics 2 view'''வை இருமுறை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||09:20<br />
|| 4 முன்னிருப்பு மதிப்புடன் '''Regular Polygon''' text box திறக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
|| 09:25<br />
|| '''OK ''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||09:28<br />
|| '''Graphics 2 view'''வில் ஒரு சதுர '''FGHI''' வரையப்படுகிறது<br />
<br />
|- <br />
||09:33<br />
|| '''FG''' மற்றும் '''GH''' segmentகளுக்கு perpendicular bisectorகளை உருவாக்குவோம்.<br />
<br />
|- <br />
||09:39<br />
|| tool bar ல் இருந்து '''Perpendicular Bisector''' tool ஐ தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 09:43<br />
|| '''F''', '''G''' மற்றும் '''G''', '''H''' புள்ளிகளைக் க்ளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|- <br />
||09:50<br />
|| ஒரு புள்ளியில் perpendicular bisectorகள் intersect செய்கின்றன என்பதைக் கவனிக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
||09:55<br />
|| '''Intersect '''tool ஐ பயன்படுத்தி, இந்த புள்ளியை ''''J'''' எனக் குறிப்போம்.<br />
<br />
|- <br />
||10:01<br />
|| இப்போது, ''''J''''ஐ மையமாக வைத்து '''F''' வழியாக செல்லுகின்ற ஒரு வட்டத்தை உருவாக்குவோம்.<br />
<br />
|- <br />
||10:07<br />
|| '''Circle with center through Point '''toolக்ளிக் செய்து பின் புள்ளி '''J'''ஐ க்ளிக் செய்யவும். பின் புள்ளி '''F'''ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||10:16<br />
|| ஒரு cyclic quadrilateral '''FGHI ''' வரையப்படுகிறது<br />
<br />
|- <br />
||10:21<br />
|| இப்போது நாம் அதன் ஏரியாவை காண்பிப்போம்.<br />
<br />
|- <br />
||10:24<br />
|| '''Angle''' tool drop downல் '''Area''' tool ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 10:28<br />
|| பின் quadrilateral '''FGHI '''ன் ஏரியாவை காட்ட அதை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
||10:35<br />
|| பயிற்சியாக, ஒரு trapezium ஐ வரையவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 10:40<br />
|| அதன் சுற்றளவு மற்றும் ஏரியாவை அளவிடவும்.<br />
<br />
|- <br />
||10:44<br />
|| உங்கள் முடிக்கப்பட்ட பயிற்சி இப்படி இருக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|- <br />
|| 10:49<br />
|| நாம் கற்றுக்கொண்டதை சுருங்கச் சொல்ல,<br />
<br />
|- <br />
||10:52<br />
|| இந்த டுடோரியலில் நாம், quadrilateralகளை உருவாக்கவும் '''GeoGebra'''ஐ பயன்படுத்தி quadrilateralகளின் பண்புகளை புரிந்து கொள்ளவும் கற்றோம்<br />
<br />
|- <br />
||11:03<br />
|| பின்வரும் இணைப்பில் உள்ள வீடியோ, '''Spoken Tutorial''' திட்டத்தை சுருங்கச் சொல்கிறது. அதை தரவிறக்கி காணவும்<br />
<br />
|- <br />
||11:11<br />
|| '''Spoken Tutorial Project''' குழு: செய்முறை வகுப்புகள் நடத்தி, சான்றிதழ்கள் தருகிறது. மேலும் விவரங்களுக்கு எங்களுக்கு எழுதவும்.<br />
<br />
|- <br />
||11:21<br />
|| உங்கள் நேரமிடப்பட்ட கேள்விகளை இந்த மன்றத்தில் முன்வைக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
||11:25<br />
|| ஸ்போகன் டுடோரியல் திட்டத்திற்கு பண ஆதரவு, இந்திய அரசாங்கத்தி*ன், '''NMEICT, MHRD,''' மூலம் கிடைக்கிறது. மேலும் விவரங்களுக்கு இந்த தளத்தை பார்க்கவும்<br />
<br />
|- <br />
|| 11:36<br />
|| இந்த டுடோரியலை தமிழாக்கம் செய்தது ஜெயஸ்ரீ, குரல் கொடுத்தது பிரியதர்ஷினி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி.<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/GeoGebra-5.04/C2/Types-of-Symmetry/TamilGeoGebra-5.04/C2/Types-of-Symmetry/Tamil2022-03-30T10:08:21Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{|border=1<br />
||'''Time'''<br />
||'''Narration'''<br />
<br />
|-<br />
|00:01<br />
| '''GeoGebra'''வில் '''Types of Symmetry''' குறித்த இந்த ஸ்போகன் டுடோரியலுக்கு நல்வரவு<br />
<br />
|- <br />
|00:06<br />
| இந்த டுடோரியலில் பின்வரும் பல்வேறு வகையான சமச்சீர்மைகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்வோம்: வரி, புள்ளி<br />
<br />
|- <br />
|00:15<br />
| சுழற்சி, இடப்பெயர்வு, அளவு <br />
<br />
|- <br />
|00:22<br />
| இந்த டுடோரியலை பதிவு செய்ய நான் பயன்படுத்துவது, '''Ubuntu Linux OS''' பதிப்பு 14.04, '''GeoGebra ''' பதிப்பு 5.0.438.0-d<br />
<br />
|- <br />
|00:36<br />
| இந்த டுடோரியலை புரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு, '''Geogebra''' இடைமுகம் பற்றி தெரிந்து இருக்கவேண்டும். இல்லையெனில் அதற்கான '''GeoGebra''' டுடோரியல்களுக்கு, எங்கள் வலைத்தளத்தை பார்க்கவும்<br />
<br />
|- <br />
| 00:49<br />
| சமச்சீரின் வரையறையுடன் தொடங்குவோம்.<br />
<br />
|- <br />
|00:53<br />
| ஒரு வடிவியல் வடிவம் சமச்சீரானது எனக் கூறினால் அதை இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஒரே மாதிரியான பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம் மற்றும் அதன் பகுதிகளை ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட முறையில் ஏற்பாடு செய்யலாம்.<br />
<br />
|- <br />
|01:08<br />
| நான் ஏற்கனவே '''GeoGebra''' இடைமுகத்தை திறந்து வைத்துள்ளேன்<br />
<br />
|- <br />
|01:12<br />
| இந்த டுடோரியலுக்கு நான் axesஐ uncheck செய்கிறேன்<br />
<br />
|- <br />
|01:16<br />
| அதைச் செய்ய, '''Graphics''' view வை ரைட்-க்ளிக் செய்யவும். '''Graphics''' menu தோன்றுகிறது<br />
<br />
|- <br />
|01:23<br />
| இந்த menuவில் '''Axes''' check box ஐ uncheck செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|01:27<br />
| '''Reflect about Line''' toolன் கீழ் கிடைக்கும் அனைத்து toolகளையும் பயன்படுத்துவோம்.<br />
<br />
|- <br />
|01:35<br />
| இப்போது நாம் வரி சமச்சீர்மையை வரையறுப்போம்.<br />
<br />
|- <br />
|01:38<br />
| பொருளின் ஒரு பாதி மற்ற பாதியின் கண்ணாடி பிம்பமாக இருந்தால், ஒரு figure வரி சமச்சீர்மையை கொண்டுள்ளது என்று பொருள்<br />
<br />
|- <br />
|01:46<br />
| வடிவம் பிரதிபலிக்கும் வரி சமச்சீர் வரி என்று அழைக்கப்படுகிறது.<br />
<br />
|- <br />
|01:52<br />
| செங்குத்து கோடு '''AB'''ஐ வரைய, '''Segment''' toolஐ க்ளிக் செய்து பின் '''Graphics view'''வை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|02:00<br />
| புள்ளி '''A''' '''Graphics view'''வில் வரையப்படுகிறது<br />
<br />
|- <br />
|02:04<br />
| segment'''AB''' ஐ வரைய புள்ளி '''A'''க்கு நேரடியாக கீழே மீண்டும் க்ளிக் செய்யவும். இது '''f''' என பெயரிடப்பட்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.<br />
<br />
|- <br />
|02:13<br />
| '''Semicircle through 2 Points''' toolஐ தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
|02:17<br />
| Segment '''AB''' ன் இடது பக்கம் க்ளிக் செய்யவும். புள்ளி '''C''' வரையப்படுகிறது<br />
<br />
|- <br />
|02:24<br />
| '''c''' என பெயரிடப்பட்ட '''CD''' அரைவட்டத்தை முடிக்க '''C''''க்கு கீழே மீண்டும் க்ளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|- <br />
|02:30<br />
| இந்த அரைவட்டம் '''f''' segmentன் இடதுபுறத்தில் இருக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|- <br />
|02:35<br />
| இப்போது '''f''' segmentஐ சுற்றி அரைவட்டத்தைப் பிரதிபலிப்போம்.<br />
<br />
|- <br />
|02:40<br />
| '''Reflect about Line''' toolஐ க்ளிக் செய்யவும். அரைவட்டத்தை கிளிக் செய்து, பின்னர் வரி '''f''' ஐ க்ளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|- <br />
|02:50<br />
| அரை வட்டம் '''c''''(c prime) '''f''' segmentன் வலது பக்கத்தில் தோன்றுகிறது. இது அரை வட்டம் '''c'''ன் பிரதிபலித்த படம்.<br />
<br />
|- <br />
|03:00<br />
| '''c''' மற்றும் '''c''''(c prime) ஆகியவற்றின் object பண்புகளை மாற்றுவோம்.<br />
<br />
|- <br />
|03:05<br />
| '''c'''ஐ ரைட்-க்ளிக் செய்து '''Object Properties'''ஐ தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
|03:11<br />
| '''Preferences''' window திறக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
|03:14<br />
| '''Conic'''ன் கீழ் உள்ள இடது panelலில், '''c''' ஏற்கனவே தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டுள்ளது<br />
<br />
|- <br />
|03:19<br />
| '''Ctrl''' keyஐ அழுத்தியபடியே, '''c''''(c prime)ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|03:23<br />
| '''Basic''' tabல், '''Show Trace''' check box ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|03:28<br />
| '''Color '''tabல், நான் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தை தேர்வு செய்கிறேன்.<br />
<br />
|- <br />
|03:33<br />
| உங்களுக்கு விருப்பமான எந்த நிறத்தையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். பின் '''Preferences''' window வை மூடவும்<br />
<br />
|- <br />
|03:40<br />
| '''Move''' tool ஐ பயன்படுத்தி, அரைவட்டம் '''c'''ஐ இழுக்கவும் .<br />
<br />
|- <br />
|03:46<br />
| '''c'''ஐ நகர்த்தும்போது அரைவட்டம் '''c''''(c prime) நகர்வதைக் கவனியுங்கள்.<br />
<br />
|- <br />
|03:52<br />
| '''c''''(c prime) என்பது '''c''' இன் கண்ணாடிப் பிம்பமாகும், இங்கு segment '''f''' கண்ணாடியாக உள்ளது.<br />
<br />
|- <br />
|03:58<br />
| தடயங்களை அழிக்க, '''Graphics view'''ஐ இழுக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
|04:03<br />
| '''Graphics view'''வில் உள்ள எல்லா objectகளையும் நீக்குவோம்<br />
<br />
|- <br />
|04:07<br />
| எல்லா objectகளையும் தேர்ந்தெடுக்க '''Ctrl + A ''' key களை அழுத்தவும்<br />
<br />
|- <br />
|04:11<br />
| பின் keyboard ல் உள்ள '''Delete''' key ஐ அழுத்தவும்<br />
<br />
|- <br />
|04:15<br />
| இப்போது ஒரு புள்ளியைப் சுற்றி பிரதிபலிக்க கற்றுக்கொள்வோம்.<br />
<br />
|- <br />
|04:19<br />
| '''Segment ''' toolஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|04:22<br />
| segment '''AB''' ஐ வரைய '''Graphics view'''வினுள் இருமுறை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|04:28<br />
| '''Reflect about Point''' toolஐ தேர்ந்தெடுக்கவும். முதலில் புள்ளி Aஐயும் பின் புள்ளி Bஐயும் க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|04:38<br />
| '''A'''(A prime) அதாவது '''A''' இன் பிரதிபலித்த வடிவம், '''B''' புள்ளியின் மறுபக்கத்தில் தோன்றும்.<br />
<br />
|- <br />
| 04:45<br />
| '''A' '''(A prime) ஐ காண தேவைப்பட்டால் '''Graphics view'''வை இழுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
|04:50<br />
| '''A''''(A prime) என்பது '''A''' இன் image என்பதைக் காட்ட, '''AB''' மற்றும் '''A''''(A prime)'''B'''ன் தூரங்களை அளவிடுவோம்.<br />
<br />
|- <br />
|04:58<br />
| '''Angle'''ன் கீழ், '''Distance or Length''' toolஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|05:03<br />
| முதலில் புள்ளி '''A'''ஐயும், பின் புள்ளி '''B'''ஐயும் க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|05:08<br />
| மீண்டும் '''A''''(A prime)ஐ க்ளிக் செய்து பின் '''B'''ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|05:15<br />
| '''AB''' மற்றும் '''A''''(A prime)'''B ''' தூரங்கள் சமமாக இருப்பதைக் கவனிக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
|05:20<br />
| '''Move''' toolஐ பயன்படுத்தி, '''AB''' segmentஐ மேல்நோக்கி இழுக்கிறேன்<br />
<br />
|- <br />
|05:27<br />
| '''A''''(A prime) '''AB''' உடன் நகர்கிறது என்பதைக் கவனிக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
|05:32<br />
| இப்போது நாம் ஒரு வட்டத்தைப் சுற்றி ஒரு புள்ளியை பிரதிபலிக்க கற்றுக்கொள்வோம்.<br />
<br />
|- <br />
|05:36<br />
|'''Circle with centre and radius''' toolஐ தேர்ந்தெடுக்கவும். '''Graphics view'''வினுள் க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|05:43<br />
|'''Circle with Centre and Radius''' text box திறக்கிறது<br />
<br />
|- <br />
|05:48<br />
| text boxல் ''' Radius'''க்கு 2 என டைப் செய்து பின் கீழேயுள்ள '''OK''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும் <br />
<br />
|- <br />
|05:56<br />
| '''C'''ஐ மையமாகவும் மற்றும் 2 செமீ ஆரம் கொண்ட ஒரு வட்டம் '''Graphics view'''வில் வரையப்படுகிறது.<br />
<br />
|- <br />
|06:02<br />
| '''Point''' toolஐ பயன்படுத்தி, வட்டத்திற்கு வெளியே '''D''' புள்ளியை வரையவும்.<br />
<br />
|- <br />
|06:09<br />
| ''' Reflect about Circle''' toolஐ தேர்ந்தெடுக்கவும். புள்ளி '''D'''ஐ கிளிக் செய்து பின் வட்டம் '''c'''ஐ க்ளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|- <br />
|06:19<br />
| '''D''''(D ப்ரைம்) அதாவது '''D'''யின் image, வட்டத்திற்குள் தோன்றுகிறது.<br />
<br />
|- <br />
|06:24<br />
|'''Move''' toolஐ க்ளிக் செய்து புள்ளி '''D'''ஐ வட்டத்தை சுற்றி இழுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
|06:31<br />
| '''D'''ஐ பிரதிபலிக்கின்ற வட்டத்திற்கு உள்ளே '''D''''(D prime)உம் நகர்வதை கவனிக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
|06:37<br />
| வட்டத்தின் உள்ளே '''D''' புள்ளியை இழுத்து என்ன நடக்கிறது என்று பார்க்கவும். '''D''' மற்றும் '''D''''(டD பிரைம்) இடங்களை மாற்றிக் கொள்கின்றன<br />
<br />
|- <br />
|06:47<br />
| இப்போது சுழற்சி சமச்சீர்மை பற்றி அறிந்து கொள்வோம்.<br />
<br />
|- <br />
|06:51<br />
| ஒட்டுமொத்த வடிவத்தை மாற்றாமல் ஒரு நிலையான புள்ளியில் சுழற்ற முடிந்தால், ஒரு objectக்கு சுழற்சி சமச்சீர் உள்ளது என்று பொருள்<br />
<br />
|- <br />
| 07:02<br />
| ஒரு புதிய '''GeoGebra''' window வை திறப்போம்<br />
<br />
|- <br />
|07:06<br />
| ''' File '''ஐ க்ளிக் செய்து பின் '''New Window'''வை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|07:11<br />
| இப்போது ஒரு objectஐ ஒரு புள்ளியைச் சுற்றி சுழற்றுவோம். இதற்காக, நான் ஒரு சதுரத்தை வரைகிறேன்.<br />
<br />
|- <br />
|07:18<br />
| '''Polygon''' toolஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|07:21<br />
| புள்ளி '''A'''ஐ வரைய '''Graphics view'''வினுள் க்ளிக் செய்யவும். இதேபோல் '''B''', '''C''' மற்றும் '''D''' புள்ளிகளை வரையவும்.<br />
<br />
|- <br />
|07:33<br />
| polygonஐ முடிக்க, புள்ளி '''A''' மீது மீண்டும் க்ளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|- <br />
|07:37<br />
| '''q1''' என பெயரிடப்பட்ட ஒரு quadrilateral '''ABCD''' வரையப்படுகிறது <br />
<br />
|- <br />
|07:42<br />
| '''q1''' ஐ சதுரமாக மாற்ற, நாம் நீளத்தை சரிசெய்ய வேண்டும்.<br />
<br />
|- <br />
|07:47<br />
| '''Move''' toolஐ க்ளிக் செய்து '''A''', '''B''', '''C''' மற்றும் '''D''' புள்ளிகளை இழுக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
|07:54<br />
| '''Algebra view'''வில் நீளங்களின் மாற்றத்தைக் கவனிக்கவும். அனைத்து நீளங்களும் ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|- <br />
|08:01<br />
| நாம் இப்போது சதுரத்திற்கு perpendicular bisectorகளை வரைவோம்.<br />
<br />
|- <br />
|08:05<br />
| '''Perpendicular Bisector''' toolஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|08:08<br />
| '''A'', '''B''' மற்றும் '''B''', '''C''' புள்ளிகளைக் க்ளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|- <br />
|08:14<br />
| இரண்டு perpendicular bisectorகள் ஒரு புள்ளியில் intersect செய்கின்றன<br />
<br />
|- <br />
|08:18<br />
| '''Intersect''' toolஐ க்ளிக் செய்து பின் intersection புள்ளியை க்ளிக் செய்யவும். புள்ளி '''E''' என்பது intersection புள்ளி ஆகும்.<br />
<br />
|- <br />
|08:28<br />
| ஒரு கோண ஸ்லைடரை உருவாக்குவோம். '''Slider''' tool ஐ க்ளிக் செய்து பின் '''Graphics view.'''வை க்ளிக் செய்யவும் <br />
<br />
|- <br />
|08:37<br />
| '''Slider '''dialog box தோன்றுகிறது<br />
<br />
|- <br />
|08:40<br />
| '''Angle''' ரேடியோ பட்டனை தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
|08:43<br />
| '''Alpha''' '''Name field'''ல் தோன்றுகிறது<br />
<br />
|- <br />
|08:47<br />
| '''Min''', '''Max ''' மற்றும் '''Increment'''ன் முன்னிருப்பான மதிப்புகளை அப்படியே விடவும். பின் கீழேயுள்ள '''OK''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|08:58<br />
| '''Graphics view'''வில் alpha ஸ்லைடர் உருவாக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|- <br />
|09:02<br />
| இப்போது '''Rotate around Point''' tool ஐ க்ளிக் செய்யவும். சதுரம் '''q1'''ஐ கிளிக் செய்து பின்னர் '''E''' புள்ளியைக் க்ளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|- <br />
|09:12<br />
| 45 degrees கோணத்துடன் '''Rotate around Point''' text box தோன்றுகிறது<br />
<br />
|- <br />
|09:18<br />
| text box ன் கீழ் '''counter clockwise''' மற்றும் '''clockwise''' ரேடியோ பட்டங்கள் இருக்கின்றன<br />
<br />
|- <br />
|09:25<br />
| உங்கள் விருப்பப்படி ரேடியோ பட்டன்களில் ஏதேனும் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். நான் '''clockwise'''ஐ தேர்ந்தெடுக்கிறேன்<br />
<br />
|- <br />
|09:33<br />
| '''Angle''' text boxல் இருந்து 45 degreesஐ நீக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
|09:37<br />
| '''Angle''' text boxல் வலது பக்கத்தில் alpha குறி இருப்பதை கவனிக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
|09:43<br />
| குறிகளின் அட்டவணையைக் காட்ட அதைக் க்ளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|- <br />
|09:47<br />
| அட்டவணையிலிருந்து '''alpha'''வை தேர்ந்தெடுத்து பின் கீழேயுள்ள '''OK''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|09:54<br />
| '''Graphics view'''வில் ஒரு புதிய சதுரம் '''q1''' தோன்றுவதை கவனிக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
|10:00<br />
| இந்த சதுரம் '''q1''''' சதுரம் '''q1''' ஐப் பொறுத்து alpha கோணத்தில் சுழற்றப்படுகிறது.<br />
<br />
|- <br />
|10:07<br />
| இப்போது '''alpha''' ஸ்லைடரை 0 டிகிரி முதல் 360 டிகிரி வரை இழுக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
|10:13<br />
| நாம் இழுக்கும்போது, '''E''' புள்ளியைச் சுற்றி '''q1'''' சுழற்சியைக் கவனிக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
|10:20<br />
|பயிற்சியாக, ஒரு அறுகோணத்தை வரைந்து அதன் சுழற்சி சமச்சீர்மையைக் காட்டவும்.<br />
<br />
|-<br />
|10:28<br />
| இப்போது எல்லா objectகளையும் நீக்குவோம்<br />
<br />
|- <br />
|10:31<br />
| '''Edit''' menuவிற்கு சென்று '''Select All'''க்கு செல்லவும். பின் '''Delete''' தேர்வை தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
| 10:41<br />
| அடுத்து vectorஐ பயன்படுத்தி ஒரு objectஐ நகர்த்துவோம்.<br />
<br />
|- <br />
|10:45<br />
| இடப்பெயர்ப்பு சமச்சீர்மையை வரையறுப்போம்<br />
<br />
|- <br />
|10:49<br />
| ஒரு objectக்கு '''translational''' சமச்சீர் இருந்தால், அதன் ஒட்டுமொத்த வடிவத்தை மாற்றாமல் அதை நகர்த்த முடிய வேண்டும்.<br />
<br />
|- <br />
|10:58<br />
| '''Polygon''' toolஐ பயன்படுத்தி '''t1''' என பெயரிடப்பட்ட '''ABC''' முக்கோணத்தை வரையவும்.<br />
<br />
|- <br />
|11:08<br />
| ஒரு vectorஐ வரைய, tool bar ல் ''' Vector''' tool ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|11:13<br />
| புள்ளி '''D'''ஐ க்ளிக் செய்து பின் புள்ளி '''E'''ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|11:19<br />
| vector, "'u.''' ஆல் குறிக்கப்படுகிறது.<br />
<br />
|- <br />
|11:23<br />
| '''Translate by Vector ''' toolஐ தேர்ந்தெடுக்கவும். முக்கோணம் '''t1''' ஐ கிளிக் செய்து பின்னர் '''u''' vector ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|11:33<br />
| இங்கே '''t1'''' என்பது '''t1''' என்பதன் translate செய்யப்பட்ட image ஆகும்<br />
<br />
|- <br />
|11:38<br />
| '''t1''' மற்றும் '''t1'''க்கு இடையிலான தூரம் vector '''u''' இன் நீளத்தைப் அளவே உள்ளது.<br />
<br />
|- <br />
|11:45<br />
| '''Move''' toolஐ பயன்படுத்தி, vector '''u'''ன் புள்ளி '''E'''ஐ இழுக்கவும். image முக்கோணம் '''t1''', vector '''u''' உடன் translate செய்யப்படுவதை கவனிக்கவும்.<br />
<br />
|- <br />
|11:59<br />
| பயிற்சியாக, ஒரு vectorஐ வரையவும்<br />
<br />
|- <br />
|12:04<br />
| '''Translate by Vector''' toolஐ பயன்படுத்தி ஒரு புள்ளியை translate செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|12:08<br />
| அசல் புள்ளிக்கும் translate செய்யப்பட்ட புள்ளிக்கும் இடையே உள்ள தூரத்தை அளவிடவும்.<br />
<br />
|- <br />
|12:13<br />
| அளவின் சமச்சீர்மையை வரையறுப்போம்.<br />
<br />
|- <br />
|12:16<br />
| ஒரு பொருள் விரிவடையும் போது அல்லது சுருங்கும்போது அதன் வடிவம் மாறவில்லை என்றால், அதற்கு '''scale'''' சமச்சீர் உள்ளது என்று பொருள்.<br />
<br />
|- <br />
|12:25<br />
| ஒரு புதிய Geogebra window வை திறப்போம். '''File'''ஐ க்ளிக் செய்து '''New Window'''வை தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
|12:34<br />
| இப்போது ஒரு objectஐ எவ்வாறு விரிவுபடுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வோம்.<br />
<br />
|- <br />
|12:38<br />
| '''Circle with centre and radius '''toolஐ க்ளிக் செய்யவும். பின் '''Graphics view'''வை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|12:45<br />
| '''Circle with Centre and Radius''' text boxல், ஆரத்தை 1 என டைப் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|12:50<br />
| கீழே உள்ள '''OK''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|- <br />
|12:53<br />
| '''Point''' toolஐ பயன்படுத்தி, வட்டத்திற்கு வெளியே ஒரு புள்ளி '''B'''ஐ வரையவும்<br />
<br />
|- <br />
|12:59<br />
| '''Dilate from Point''' toolஐ தேர்ந்தெடுக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
|13:02<br />
| அலகு வட்டத்தின் சுற்றளவைக் க்ளிக் செய்து, புள்ளி '''B''' மீது க்ளிக் செய்யவும்.<br />
<br />
|- <br />
|13:09<br />
| '''Dilate from Point''' text box தோன்றுகிறது. '''Factor'''க்கு 2 என டைப் செய்து பின் கீழேயுள்ள '''OK''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|- <br />
|13:20<br />
| இரு மடங்கு ஆரம் கொண்ட விரிந்த வட்டம் '''Graphics view'''வில் தோன்றுகிறது.<br />
<br />
|- <br />
|13:26<br />
| பயிற்சியாக, ஒரே windowவில் ஒரு pentagon மற்றும் hexagonஐ வரையவும்<br />
<br />
|- <br />
|13:32<br />
| Pentagonஐ factor 0.5ஆக விரிவாக்கவும். Hexagonஐ factor 3 ஆக விரிவாக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
|13:40<br />
| நாம் கற்றுக்கொண்டதை சுருங்கச் சொல்ல,<br />
<br />
|- <br />
|13:44<br />
| இந்த டுடோரியலில் நாம் கற்றது, சமச்சீர் மற்றும் பல்வேறு வகையான சமச்சீர், வரி, புள்ளி,<br />
<br />
|- <br />
|13:56<br />
| சுழற்சி, இடப்பெயர்வு, அளவு<br />
<br />
|- <br />
|14:02<br />
| பின்வரும் இணைப்பில் உள்ள வீடியோ, '''Spoken Tutorial''' திட்டத்தை சுருங்கச் சொல்கிறது. அதை தரவிறக்கி காணவும்<br />
<br />
|- <br />
|14:10<br />
| '''Spoken Tutorial Project''' குழு: செய்முறை வகுப்புகள் நடத்தி, சான்றிதழ்கள் தருகிறது. மேலும் விவரங்களுக்கு எங்களுக்கு எழுதவும்.<br />
<br />
|- <br />
|14:20<br />
| உங்கள் நேரமிடப்பட்ட கேள்விகளை இந்த மன்றத்தில் முன்வைக்கவும்<br />
<br />
|- <br />
|14:24<br />
| ஸ்போகன் டுடோரியல் திட்டத்திற்கு பண ஆதரவு, இந்திய அரசாங்கத்தி*ன், '''NMEICT, MHRD,''' மூலம் கிடைக்கிறது. மேலும் விவரங்களுக்கு இந்த தளத்தை பார்க்கவும்<br />
<br />
|- <br />
| 14:36<br />
| இந்த டுடோரியலை தமிழாக்கம் செய்தது ஜெயஸ்ரீ, குரல் கொடுத்தது பிரியதர்ஷினி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி.<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Arduino/C2/Pulse-Width-Modulation/TamilArduino/C2/Pulse-Width-Modulation/Tamil2022-03-09T09:53:55Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div><br />
{| border=1<br />
| '''Time'''<br />
| '''Narration'''<br />
<br />
|-<br />
|00:01<br />
| '''Pulse Width Modulation.''' குறித்த '''spoken tutorial''' க்கு நல்வரவு<br />
<br />
|-<br />
|00:06<br />
| இந்த டுடோரியலில் நாம் கற்கப்போவது: '''PWM i.e Pulse Width modulation'''<br />
<br />
|-<br />
|00:13<br />
| '''PWM Duty Cycle'''<br />
<br />
|-<br />
|00:16<br />
| '''PWM Frequency''', '''L293D Motor Driver IC'''<br />
<br />
|-<br />
|00:24<br />
| இந்த டுடோரியலை புரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு, '''Electronics''' மற்றும் '''C அல்லது C++''' programming language languageன் அடிப்படை தெரிந்து இருக்கவேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
|00:35<br />
| இந்த டுடோரியலை பதிவு செய்ய நான் பயன்படுத்துவது: '''Arduino UNO Board''',<br />
<br />
|-<br />
| 00:40<br />
| '''Ubuntu Linux 16.04 OS''', '''Arduino IDE '''<br />
<br />
|-<br />
|00:46<br />
| பின்வரும் சில வெளிப்புற சாதனங்களும் நமக்கு தேவைப்படும்: '''Breadboard'''<br />
<br />
|-<br />
|00:53<br />
| '''10K Ohm Potentiometer''', '''LED'''<br />
<br />
|-<br />
| 00:58<br />
| '''220 ohm Resistor'''<br />
<br />
|-<br />
| 01:01<br />
| '''Jumper Wire'''கள், '''Push Button'''<br />
<br />
|-<br />
|01:05<br />
|'''DC Motor'''<br />
<br />
|-<br />
|01:08<br />
| மற்றும் '''L293D Motor Driver IC'''<br />
<br />
|-<br />
|01:14<br />
|'''PWM signal ''' என்பது ஒரு சதுர அலை சிக்னல் ஆகும், இது அதிக அதிர்வெண் கொண்டது, அதாவது '''1KHz'''.<br />
<br />
|-<br />
| 01:22<br />
| '''PWM''' என்பது '''pulse'''ன் அகலத்தை மாற்றுகின்ற ஒரு நுட்பமாகும்.<br />
<br />
|-<br />
|01:28<br />
| அலையின் அதிர்வெண்ணை நிலையானதாக வைத்திருக்கும் போது இது செய்யப்படுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
|01:33<br />
| '''PWM signal''' அதன் நடத்தையை வரையறுக்கும் இரண்டு முக்கிய பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.<br />
<br />
|-<br />
|01:40<br />
| அவை '''Duty Cycle''' மற்றும் '''Frequency.'''<br />
<br />
|-<br />
|01:44<br />
| இது ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில் '''digital signal''' இயக்கப்பட்டிருக்கும் நேரத்தின் சதவீதமாகும்.<br />
<br />
|-<br />
|01:50<br />
|'''Duty cycle''' 0% முதல் 100% வரை மாறுபடும்..<br />
<br />
|-<br />
|01:55<br />
| '''duty cycle'''யின் சதவீதத்தைக் கணக்கிடுவதற்கான சூத்திரம் இங்கே காட்டப்பட்டுள்ளது.<br />
<br />
|-<br />
|02:01<br />
| '''tON''' என்பது '''signal''' அதிகமாக இருக்கும் போது, நேரத்தின் காலத்திற்கு சமமாக இருக்கிறது.<br />
<br />
|-<br />
|02:06<br />
| '''tOFF ''' என்பது '''signal''' குறைவாக இருக்கும் போது, நேரத்தின் காலத்திற்கு சமமாக இருக்கிறது.<br />
<br />
|-<br />
|02:11<br />
| '''Time Period''', ''' tON + tOFF''' ஆகும். அதாவது, இது '''PWM signal''' இன் '''on''' நேரம் மற்றும் '''off''' நேரத்தின் கூட்டுத்தொகைக்கு சமம்.<br />
<br />
|-<br />
|02:24<br />
| அதிர்வெண், '''PWM'' எவ்வளவு வேகமாக '''cycle'''ஐ நிறைவு செய்கிறது என்பதை தீர்மானிக்கிறது.<br />
<br />
|-<br />
|02:29<br />
| அதாவது, அது எவ்வளவு வேகமாக '''HIGH''' இலிருந்து '''LOW''' நிலைக்கு மாறுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
|02:34<br />
| '''duty cycle'''ஐ மாற்றுவதன் மூலம் ஒரு எளிய பரிசோதனையைச் செய்வோம்.<br />
<br />
|-<br />
|02:39<br />
| இது '''LED'''யின் பிரகாசத்தைக் கட்டுப்படுத்தும்.<br />
<br />
|-<br />
|02:43<br />
| '''Arduino Uno''', 6 '''PWM channel'''களை கொண்டிருக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
|02:48<br />
| '''Arduino Uno'''வில் உள்ள Pin கள் 3, 5, 6, 9, 10, 11 '''PWM channel'''களாகும்<br />
<br />
|-<br />
|02:58<br />
| '''PWM channel'''கள் ''' tilde ''' அடையாளத்தால் குறிக்கப்படுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
|03:02<br />
| இப்போது circuit இணைப்பைப் பார்ப்போம்.<br />
<br />
|-<br />
|03:05<br />
| '''220 ohm resistor''' மூலம் '''Arduino'''இன் pin 9 உடன் '''LED'''யின் '''anode''' காலை இணைக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
|03:13<br />
| '''LED'''ன் '''cathode''' காலை '''ground'''க்கு இணைக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|03:17<br />
| இது இணைப்பின் '''live setup''' ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
|03:20<br />
| படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி இணைப்பை செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|03:23<br />
| ''' Arduino IDE'''ஐ திறப்போம். '''PWM''' pinஐ பயன்படுத்தி, '''LED'''ன் பிரகாசத்தை மாற்ற ஒரு '''program'''ஐ எழுதுவோம்<br />
<br />
|-<br />
|03:32<br />
| காட்டப்பட்டுள்ளபடி codeஐ டைப் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|03:35<br />
| '''PWM pin 9'''ஐ '''variable LED_Pin'''க்கு நாம் ஒதுக்கியுள்ளோம்<br />
<br />
|-<br />
|03:42<br />
| '''LED'''ஐ '''ON''' செய்வதற்கு, '''duty_cycle_value'''ஐ 1 ஆக நாம் துவக்கியுள்ளோம்<br />
<br />
|-<br />
|03:51<br />
| '''void setup'''ன் உள் நாம் '''pinMode function'''ஐ எழுதுவோம்<br />
<br />
|-<br />
|03:56<br />
| '''Arduino'''ன் '''pin 9'''ஐ நாம் '''OUTPUT'''ஆக அறிவித்துள்ளோம்<br />
<br />
|-<br />
|04:01<br />
| '''void loop function''' ன் உள் நாம் இந்த codeஐ எழுதுவோம். நான் codeஐ விளக்குகிறேன்<br />
<br />
|-<br />
|04:08<br />
| '''Duty_cycle_value''' 255க்குக் கீழே இருக்கும் வரை '''While'''' loop codeஐ இயக்குகிறது.<br />
<br />
|-<br />
|04:17<br />
| '''analogWrite() function''', '''PWM signal'''ஐ உருவாக்க பயன்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
|04:22<br />
| நாம் இரண்டு '''parameter'''களை pass செய்கிறோம். அதாவது, '''PWM''' pin எண் மற்றும் '''duty cycle''' மதிப்பு<br />
<br />
|-<br />
|04:30<br />
| '''duty cycle''' மதிப்பு, 0 முதல் 255 வரை அதாவது 0 வோல்ட் மற்றும் 5 வோல்ட்களுக்கு இடையே இருக்க வேண்டும்<br />
<br />
|-<br />
|04:40<br />
| 3000 மில்லி விநாடிகள் அதாவது 3 வினாடிகளின் '''delay'''ஐ நாம் வைத்திருப்போம்.<br />
<br />
|-<br />
|04:46<br />
| உங்கள் '''program'''ஐ சரி பார்க்க, '''compile''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|04:51<br />
| தற்போதைய '''program'''ஐ சேமிக்க, ஒரு pop up window தோன்றும்<br />
<br />
|-<br />
|04:55<br />
| '''program'''ஐ '''LED_Brightness ''' என சேமித்து, '''Save''' பட்டனை க்ளிக் செய்வோம்<br />
<br />
|-<br />
|05:03<br />
| இப்போது, தற்போதைய '''program'''ஐ '''Arduino''' board ல் upload செய்ய '''upload''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|05:09<br />
| '''LED'''யின் பிரகாசம் படிப்படியாக அதிகரித்து வருவதைக் காணலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:15<br />
| அடுத்து, '''DC motor'''ன் வேகத்தையும் திசையையும் கட்டுப்படுத்த ஒரு பரிசோதனையை செய்வோம்.<br />
<br />
|-<br />
|05:22<br />
| இது '''L293D motor driver IC'''ன் '''pinout''' வரைபடம் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
|05:28<br />
| '''motor'''ன் வேகமானது '''IC''' இன் '''EN 1''' மற்றும் '''EN 2''' மூலம் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
|05:36<br />
| '''motor'''ன் திசையானது '''IC'' இன் '''IN1, IN2, IN3, IN4''' ஆல் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
|05:45<br />
| இந்த '''IC'''ஐப் பயன்படுத்தி ஒரே நேரத்தில் 2 '''motor'''களை நாம் கட்டுப்படுத்தலாம்.<br />
<br />
|-<br />
|05:50<br />
| நமது சோதனையில், ஒரே ஒரு '''DC motor'''ஐ இணைப்போம்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:55<br />
| இப்போது circuit இணைப்பைப் பார்ப்போம்.<br />
<br />
|-<br />
|05:58<br />
| '''driver IC'''யின் pin 1, pin 8 மற்றும் pin 16 ஆகியவை''' 5V'' உடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
|06:05<br />
| '''driver IC'''யின் pin 4 மற்றும் pin 5 ஆகியவை '''ground''' உடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
|06:11<br />
| '''driver IC'''யின் pin 2 மற்றும் pin 7 ஆகியவை '''Arduino'''ன் pin 11 மற்றும் pin 10 உடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
|06:20<br />
| 2 '''push button'''கள், '''Arduino''' இன் pin 12 மற்றும் pin 13 உடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
|06:27<br />
| இந்த '''push button'''கள் '''DC motor'''ன் திசையைக் கட்டுப்படுத்தப் பயன்படுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
|06:33<br />
| '''10Kohm potentiometer''', '''DC motor'''ன் வேகத்தைக் கட்டுப்படுத்த இணைக்கப்பட்டுள்ளது.<br />
<br />
|-<br />
|06:39<br />
| '''potentiometer'''ன் நடு பின், '''analog''' pin A0 உடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.<br />
<br />
|-<br />
|06:45<br />
| '''driver IC'''ன் pin 3 மற்றும் pin 6 ஆகியவை '''DC motor'''உடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
|06:51<br />
| படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி இணைப்பைச் செய்யவும்.<br />
<br />
|-<br />
|06:55<br />
| படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி இது இணைப்பின் '''live setup''' ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
|07:00<br />
| '''motor'''ன் தண்டு மீது ஒரு சக்கரத்தை நான் பொருத்தியுள்ளேன்.<br />
<br />
|-<br />
|07:04<br />
| இது '''motor'''ன் சுழற்சி மற்றும் மாறுபட்ட வேகத்தை தெளிவாகக் காண உதவும்.<br />
<br />
|-<br />
|07:10<br />
| இப்போது இந்த circuit வேலை செய்ய '''program''' ஒன்றை எழுதுவோம்.<br />
<br />
|-<br />
|07:14<br />
| '''Arduino IDE'''க்கு மாறுவோம்<br />
<br />
|-<br />
|07:18<br />
| இங்கே காட்டப்பட்டுள்ளபடி codeஐ டைப் செய்யவும். '''Arduino''' மற்றும் '''driver IC'''க்கு இடையேயான இணைப்பை நாம் துவக்கியுள்ளோம்<br />
<br />
|-<br />
|07:28<br />
| '''Potentiometer''' pin, '''analog''' pin A0க்கு இணைக்கப்பட்டுள்ளது<br />
<br />
|-<br />
|07:33<br />
| '''fwdbuttonPin''' என்பது '''Arduino'''ன் pin 13 உடன் இணைக்கப்பட்ட '''push button'''க்கான '''variable''' ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
|07:40<br />
| '''bckbuttonPin ''' என்பது '''Arduino'''ன் pin 12 உடன் இணைக்கப்பட்ட '''push button'''க்கான '''variable''' ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
|07:47<br />
| '''ICpin2'' மற்றும்''' ICpin7 ''' என்பது '''IC'''ன் pin 2 மற்றும் pin 7 ஆகியவற்றைக் குறிக்கும் '''variable'''கள் ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
|07:57<br />
| அவை முறையே '''Arduino'''ன் pin 11 மற்றும் pin 10 உடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
|08:04<br />
| முதலில், '''potentiometer, motor''' மற்றும் '''push button'''கள், '''LOW''' நிலையில் இருப்பதை நாம் உறுதிசெய்ய வேண்டும். அதற்கு நாம் அதை 0 க்கு துவக்கியுள்ளோம்<br />
<br />
|-<br />
|08:15<br />
| ''' void setup function'''ல் நாம் இந்த codeஐ எழுதுவோம்<br />
<br />
|-<br />
|08:20<br />
| '''pinMode function''', pinகளை '''INPUT''' அல்லது '''OUTPUT'''ஆக வரையறுக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
|08:25<br />
| '''fwdbuttonPin''' மற்றும் '''bckbuttonPin''', '''INPUT_PULLUP''' modeக்கு set செய்யப்பட்டுள்ளது<br />
<br />
|-<br />
|08:32<br />
| இந்த modeல் நாம் '''Arduino''''ன் உட்புற '''pull-up resistor'''களை பயன்படுத்துகிறோம்.<br />
<br />
|-<br />
|08:38<br />
| '''INPUT_PULLUP''' modeஐ பற்றி தெரிந்து கொள்ள, கையேட்டை பார்க்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|08:44<br />
| '''Arduino IDE.'''ல் உள்ள '''Help menu'''வை க்ளிக் செய்யவும். பின் '''Reference'''ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|08:50<br />
| இது உங்கள் browserல் ஒரு offline பக்கத்தை திறக்கிறது. கீழே scroll செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|08:55<br />
|'''INPUT_PULLUP''' ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:00<br />
| '''Arduino IDE'''க்கு திரும்பவும்<br />
<br />
|-<br />
|09:03<br />
| '''ICpin2'''மற்றும்''' ICpin7 ''' '''motor'''ஐ இயக்க '''OUTPUT''' modeக்கு set செய்யப்பட்டுள்ளது<br />
<br />
|-<br />
|09:10<br />
| அடுத்து, '''void loop function'''ல் நாம் codeஐ எழுதுவோம்<br />
<br />
|-<br />
|09:14<br />
| '''analogRead command''', '''potentiometer'''ல் இருந்து '''analog''' மதிப்பை படிக்கும்<br />
<br />
|-<br />
|09:20<br />
| இந்த மதிப்பு, '''analog''' pin A0க்கு வழங்கப்படும்<br />
<br />
|-<br />
|09:24<br />
| '''potentiometer'''ன் மதிப்புக்கு ஏற்ப, '''motor'''ன் வேகம் மாறுபடும்<br />
<br />
|-<br />
|09:30<br />
| '''map command''', '''analog''' மதிப்பை '''digital''' ஆக மாற்றும்<br />
<br />
|-<br />
|09:35<br />
| push button'''அழுத்தப்படும் போது, '''fwdbuttonState''' மற்றும் '''bckbuttonState''', '''signal'''ஐ கொண்டு கொடுக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:43<br />
| pin 12 அல்லது pin 13 உடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள '''push button''' அழுத்தப்பட்டிருக்கிறதா என்பதை '''IF command''' சரிபார்க்கிறது. <br />
<br />
|-<br />
|09:50<br />
| இது '''motor'''ஐ கடிகார திசையில் அல்லது எதிர் கடிகார திசையில் சுழல உதவுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
|09:56<br />
| இரண்டு '''button'''களில் எதையும் நாம் அழுத்தவில்லை என்றால்,<br />
<br />
|-<br />
|10:00<br />
| பின்னர் '''else command''', '''motor''' '''OFF''' நிலையில் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.<br />
<br />
|-<br />
|10:05<br />
| இந்த code, இந்த டுடோரியலின் '''Code file''' இணைப்பில் உள்ளது. நீங்கள் அதை தரவிறக்கி பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்<br />
<br />
|-<br />
|10:13<br />
| '''program'''ஐ சரிபார்க்க, '''compile''' பட்டனை க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
|10:17<br />
| Programஐ '''PWM_Motor''' என சேமித்து, பின் '''Save''' பட்டனை க்ளிக் செய்வோம்<br />
<br />
|-<br />
|10:25<br />
| இப்போது, தற்போதைய '''program'''ஐ '''Arduino'''வில் '''upload''' செய்ய, '''upload''' பட்டனை க்ளிக் செய்வோம்<br />
<br />
|-<br />
|10:31<br />
| இப்போது, மேலுள்ள '''program'''ன் outputஐ காண்போம்<br />
<br />
|-<br />
|10:35<br />
| '''pin 13''' உடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள '''push button'''ஐ நான் அழுத்துகிறேன்.<br />
<br />
|-<br />
|10:39<br />
| '''motor''' கடிகார திசையில் சுழல்வதை நாம் காணலாம்.<br />
<br />
|-<br />
|10:43<br />
| இப்போது நான் '''push button'''ஐ release செய்கிறேன்<br />
<br />
|-<br />
|10:47<br />
| '''motor''' சுழலுவதை நிறுத்திவிடும், மற்றும் அது '''OFF''' நிலையில் இருக்கும்.<br />
<br />
|-<br />
|10:52<br />
| இப்போது மீண்டும், '''pin 12''' உடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள '''push button'''ஐ நான் அழுத்துகிறேன்<br />
<br />
|-<br />
|10:57<br />
| '''motor''' எதிர் கடிகார திசையில் சுழல்வதை நாம் காணலாம்.<br />
<br />
|-<br />
|11:02<br />
| A0 உடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள '''potentiometer''' ஐ சரிசெய்வதன் மூலம் '''motor''' இன் வேகத்தை மாற்றலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 11:14<br />
| இத்துடன் நாம் இந்த டுடோரியலின் முடிவுக்கு வந்துவிட்டோம். சுருங்கச் சொல்ல,<br />
<br />
|-<br />
|11:20<br />
| இந்த டுடோரியலில் நாம் கற்றது: '''Pulse Width modulation'''<br />
<br />
|-<br />
|11:26<br />
| '''PWM Duty Cycle'''<br />
<br />
|-<br />
|11:29<br />
| '''PWM Frequency ''' மற்றும் '''DC motor'''ன் வேகத்தையும் திசையையும் எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது.<br />
<br />
|-<br />
|11:38<br />
|'''assignment'''ஆக: மேலே உள்ள circuit இணைப்பில் '''LED'''க்கு பதிலாக '''Buzzer'''ஐ இணைக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
|11:45<br />
| அதே '''program'''ஐ upload செய்து, outputஐ சரிபார்க்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
|11:49<br />
| வெவ்வேறு அதிர்வெண்களைக் கொண்ட சத்தத்தை நீங்கள் கேட்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 11:53<br />
| பயிற்சியின் output இதோ<br />
<br />
|-<br />
|12:01<br />
| பின்வரும் இணைப்பில் உள்ள வீடியோ, '''Spoken Tutorial''' திட்டத்தை சுருங்கச் சொல்கிறது. அதை தரவிறக்கி காணவும்<br />
<br />
|-<br />
|12:09<br />
| '''Spoken Tutorial Project''' குழு: செய்முறை வகுப்புகள் நடத்தி, சான்றிதழ்கள் தருகிறது. மேலும் விவரங்களுக்கு எங்களுக்கு எழுதவும்.<br />
<br />
|-<br />
|12:19<br />
| உங்கள் நேரமிடப்பட்ட கேள்விகளை இந்த மன்றத்தில் முன்வைக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
|12:23<br />
| ஸ்போகன் டுடோரியல் திட்டத்திற்கு பண ஆதரவு, இந்திய அரசாங்கத்தின், '''NMEICT, MHRD,''' மூலம் கிடைக்கிறது. மேலும் விவரங்களுக்கு இந்த தளத்தை பார்க்கவும்<br />
<br />
|-<br />
| 12:29<br />
| இந்த டுடோரியலை தமிழாக்கம் செய்தது ஜெயஸ்ரீ, குரல் கொடுத்தது பிரியதர்ஷினி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி.<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Health-and-Nutrition/C2/General-guidelines-for-Complementary-feeding/TamilHealth-and-Nutrition/C2/General-guidelines-for-Complementary-feeding/Tamil2022-03-07T06:56:19Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{|border=1<br />
| <center>Time</center><br />
| <center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:02<br />
| கூடுதல் உணவிற்கான பொதுவான வழிகாட்டுதல்கள் குறித்த ஸ்போகன் டுடோரியலுக்கு நல்வரவு.<br />
<br />
|-<br />
| 00:06<br />
| இந்த டுடோரியலில் நாம் கற்கப்போவது<br />
<br />
|-<br />
| 00:09<br />
| 6 மாத குழந்தைகளுக்கு கூடுதல் உணவைத் தொடங்குவதன் முக்கியத்துவம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:17<br />
| மற்றும் 6 முதல் 24 மாத குழந்தைகளுக்கான கூடுதல் உணவு பற்றிய வழிகாட்டுதல்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 00:23<br />
| இப்போது தொடங்குவோம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:25<br />
| ஒரு குழந்தைக்கு பிறந்த நேரம் முதல் 6 மாதங்கள் வரை பிரத்தியேக தாய்ப்பால் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 00:33<br />
| 6 மாத வயது என்பது குழந்தையின் வாழ்க்கையின் 6 வது மாதத்தின் தொடக்கத்தை குறிக்காது.<br />
<br />
|-<br />
| 00:40<br />
| அவள், 6 மாதங்களை பூர்த்தி செய்து தனது வாழ்க்கையின் 7 வது மாதத்தைத் தொடங்குவதை குறிக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 00:47<br />
| இந்த வயதில், ஒரு குழந்தைக்கு பிரத்யேக தாய்ப்பால் போதாது.<br />
<br />
|-<br />
| 00:54<br />
| தாய்ப்பாலுடன் சேர்த்து, சத்தான வீட்டில் சமைத்த உணவை குழந்தைக்கு கொடுக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:00<br />
| இதுவே கூடுதல் உணவு என்று அழைக்கப்படுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 01:05<br />
| இது, 6 மாதங்கள் முதல் 24 மாதங்கள் வரை ஒரு குழந்தைக்கு கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:13<br />
| குழந்தையை உயரமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், புத்திசாலித்தனமாகவும் உருவாக்குவதில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 01:21<br />
| 6 மாத வயதில் கூடுதல் உணவைத் தொடங்குவது முக்கியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:27<br />
| இல்லையெனில், குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் அபிவிருத்தி தடைப்படும்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:33<br />
| குழந்தை பிற்காலத்தில் திட உணவை நிராகரிக்கும் வாய்ப்புகளும் உள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 01:41<br />
| தாய்ப்பாலூட்டலுடன் கூடுதல் உணவை கொடுப்பது பலமாகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க.<br />
<br />
|-<br />
| 01:46<br />
| எனவே, குறைந்தபட்சம் 2 வயது வரை தாய்ப்பால் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| வகை, நிலைத்தன்மை மற்றும் கூடுதல் உணவின் அளவு குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்ப மாறுபடும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:03<br />
| ஒவ்வொரு வயதினருக்கும் குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகள் உள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 02:08<br />
| இதே தொடரின் மற்றொரு டுடோரியலில் அவை விரிவாக விளக்கப்பட்டுள்ளன<br />
<br />
|-<br />
| 02:14<br />
| இப்போது, எல்லா வயதினருக்கும் கூடுதல் உணவளிப்பதற்கான முக்கியமான வழிகாட்டுதல்களைப் பற்றி பார்க்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 02:23<br />
| எந்தவொரு புதிய உணவும் முதலில் ஒரு குழந்தைக்கு தனியாக கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:29<br />
| இது பிற உணவுகளுடன் பின்னர் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:33<br />
| ஒரு குறிப்பிட்ட உணவுக்கு குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்பதை கண்டறிய இது உதவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:40<br />
| நல்ல ஊட்டச்சத்துக்கு, பலவகையான உணவுகளை உட்கொள்வது அவசியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| ஒவ்வொரு 4 வது நாளிலும், குழந்தையின் உணவில் ஒரு புதிய உணவைச் சேர்க்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:52<br />
| முன்பு கொடுக்கப்பட்ட உணவுடன் 1 மேசைக்கரண்டி புதிய உணவை சேர்த்து தொடங்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:59<br />
| படிப்படியாக ஒவ்வொரு நாளும் அதன் அளவை அதிகரிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 03:03<br />
| அனைத்து 8 உணவுக் குழுக்களிடமிருந்தும், ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவு படிப்படியாக சேர்க்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 03:11<br />
| முதல் மற்றும் முக்கியமான உணவுக்குழு தாய்ப்பால் கொடுப்பது ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:17<br />
| இது மற்ற உணவுக் குழுக்களுடன் தினமும் சேர்க்கப்பட வேண்டும். <br />
<br />
|-<br />
| 03:22<br />
| இரண்டாவது குழுவில் தானியங்கள், வேர்கள் மற்றும் கிழங்குகள் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:28<br />
| மூன்றாவது குழுவில் பருப்பு வகைகள், விதைகள் மற்றும் கொட்டைகள் உள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 03:33<br />
| நான்காவது குழு, பால் பொருட்களை கொண்டிருக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 03:37<br />
| ஐந்தாவது குழு இறைச்சி, மீன் மற்றும் கோழி.<br />
<br />
|-<br />
| 03:43<br />
| ஆறாவது குழு முட்டை <br />
<br />
|-<br />
| 03:46<br />
| ஏழாவது குழு வைட்டமின் ஏ நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்<br />
<br />
|-<br />
| 03:52<br />
| கடைசியாக, மற்ற பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் எட்டாவது குழு<br />
<br />
|-<br />
| 03:58<br />
| ஒரு குழந்தையின் உணவில் அனைத்து 8 உணவுக்குழுக்களும் இருக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:05<br />
| ஒரு குழந்தையின் உணவில் இந்த குழுக்களில் 5 க்கும் குறைவாக இருந்தால், அது கடுமையான பிரச்சினைக்கு வழிவகுக்கும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:13<br />
| அதை உடனடியாக சரி செய்ய வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:16<br />
| சில குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கிடைப்பதில்லை.<br />
<br />
|-<br />
| 04:22<br />
| அவர்களுக்கு, மீதமுள்ள 7 குழுக்களிடமிருந்து உணவை, ஒவ்வொரு நாளும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:28<br />
| மேலும், அவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 500 மில்லி லிட்டர் விலங்கின் பால் மற்றும் 2 வேளை கூடுதல் உணவை கொடுக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:39<br />
| விலங்குகளின் பாலை குழந்தைக்கு கொடுப்பதற்கு முன்பு எப்போதும் கொதிக்க வைக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:45<br />
| இப்போது, குழந்தையின் உணவில் புதிய உணவுக் குழுக்களைச் சேர்ப்பதற்கான வரிசையைப் பற்றி பார்க்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 04:52<br />
| தாய்ப்பாலுடன், முதல் 6 குழுக்களிடமிருந்து கூடுதல் உணவைக் கொடுக்கத் தொடங்குங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:00<br />
| 6 மாதத்திற்கு பிறகு குழந்தைக்கு அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை.<br />
<br />
|-<br />
| 05:06<br />
| இருப்பினும், ஆரம்ப நாட்களில் கொடுக்கக்கூடிய உணவின் அளவு சிறியதாக இருக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:14<br />
| எனவே, முதல் 6 குழுக்களிடமிருந்து ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவை வழங்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:20<br />
| இந்த உணவுகளில் புரதம் மற்றும் நல்ல கொழுப்புகள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 05:27<br />
| குழந்தையின் உயரம் மற்றும் தசை எடையின் வளர்ச்சிக்கு அவை முக்கியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:34<br />
| குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சிக்கு நல்ல கொழுப்புகள் முக்கியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:40<br />
| இந்த உணவுகளுக்குப் பிறகு, காய்கறிகளையும் பழங்களையும் கொடுக்கத் தொடங்குங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:45<br />
| காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிகம் உள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 05:52<br />
| இருப்பினும், அவை முதல் 6 குழுக்களைப் போல புரதம் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்தவை அல்ல<br />
<br />
|-<br />
| 06:00<br />
| எனவே, எடை தேக்கம் அல்லது எடை இழப்பைத் தவிர்ப்பதற்காக அவை பின்னர் தொடங்கப்படுகின்றன.<br />
<br />
|-<br />
| 06:07<br />
| மேலும், பழங்கள் இனிப்பு சுவையுடவை <br />
<br />
|-<br />
| 06:11<br />
| இனிப்பு சுவைக்கு முன் குழந்தைகள் பலவிதமான சுவைகளை சுவைப்பது முக்கியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 06:18<br />
| வெவ்வேறு சுவைகளை சுவைப்பது, குழந்தைகள் அதிக உணவுகளை ஏற்க உதவுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 06:24<br />
| இது, பின்னர் அவர்கள் சில வகை உணவுகளை மட்டுமே உண்பவராக மாறுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 06:31<br />
| எனவே, குழந்தையின் உணவில் மற்ற எல்லா வகையான உணவுகளையும் சேர்த்த பிறகு பழங்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன.<br />
<br />
|-<br />
| 06:39<br />
| புதிய, பருவகால, உள்ளூர் பழங்களை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 06:47<br />
| வழக்கமான உணவுக்குப் பிறகு பழத்தை இனிப்பாக கொடுக்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 06:52<br />
| பழச்சாறு குழந்தையின் வழக்கமான உணவில் கலக்கப்படக்கூடாது.<br />
<br />
|-<br />
| 06:58<br />
| இந்த வயதினருக்கு பழச்சாறு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.<br />
<br />
|-<br />
| 07:03<br />
| இதில் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் ரெடிமேட் பழச்சாறு இரண்டும் உள்ளடங்கும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:09<br />
| தாய்ப்பால் கொடுப்பதை 2 ஆண்டுகள் வரை தொடர நினைவில் கொள்ளவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:15<br />
| ஒரு குழந்தை மூச்சுத் திணறக் கூடிய அளவிற்கு கடினமான உணவுகளை வழங்குவதைத் தவிர்க்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:21<br />
| முழு கொட்டைகள், திராட்சை, சுண்டல் மற்றும் பச்சையான கேரட் துண்டுகள் போன்ற உணவுகள் எடுத்துக்காட்டுகள் ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:30<br />
| புதிதாக சமைத்த, வீட்டில் சுகாதாரமாக தயாரிக்கப்பட்ட உணவே குழந்தைக்கு சிறந்தது.<br />
<br />
|-<br />
| 07:37<br />
| குழந்தையின் உணவு சேமிக்கப்பட வேண்டுமானால், பாதுகாப்பான சேமிப்பு குறித்த எங்கள் டுடோரியலைப் பாருங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:44<br />
| குழந்தையின் உணவை பாதுகாப்பான முறையில் தயாரிப்பது மற்றும் பரிமாறுவதும் அதே டுடோரியலில் விளக்கப்பட்டுள்ளது.<br />
<br />
|-<br />
| 07:52<br />
| மேலும் விவரங்களுக்கு எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:56<br />
| உணவுடன், கொதித்த பின் ஆறிய நீரையும் 6 மாத குழந்தைக்கு கொடுக்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:03<br />
| ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 30 முதல் 60 மில்லி லிட்டர் தண்ணீர் வீதம் கொடுக்கத் தொடங்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:10<br />
| வெப்பமான காலநிலையில் குழந்தையின் தேவைக்கேற்ப இது அதிகரிக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:16<br />
| தாய்ப்பால் மற்றும் நீர், குழந்தைக்கு சிறந்த பானங்கள் ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:21<br />
| இருப்பினும், அவை சரியான நேரத்திற்கு கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:25<br />
| உணவுக்கு முன், ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலோ அல்லது தண்ணீரோ கொடுக்கக்கூடாது<br />
<br />
|-<br />
| 08:31<br />
| பசியுள்ள குழந்தை புதிய உணவுகளை சுவைக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.<br />
<br />
|-<br />
| 08:37<br />
| குழந்தையின் உணவுக்கு 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் முன்போ அல்லது பின்போ தாய்ப்பால் அல்லது தண்ணீர் கொடுக்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:46<br />
| ஒரு குழந்தை நன்றாக வளர போதுமான கூடுதல் உணவு அவசியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:52<br />
| இத்துடன் இந்த டுடோரியலின் முடிவுக்கு நாம் வந்துவிட்டோம். இந்த டுட்டோரியலை தமிழாக்கம் செய்தது ஜெ யஸ்ரீ, குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி<br />
|-<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Health-and-Nutrition/C2/General-guidelines-for-Complementary-feeding/TamilHealth-and-Nutrition/C2/General-guidelines-for-Complementary-feeding/Tamil2022-03-07T06:55:46Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{|border=1<br />
| <center>Time</center><br />
| <center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:02<br />
| கூடுதல் உணவிற்கான பொதுவான வழிகாட்டுதல்கள் குறித்த ஸ்போகன் டுடோரியலுக்கு நல்வரவு.<br />
<br />
|-<br />
| 00:06<br />
| இந்த டுடோரியலில் நாம் கற்கப்போவது<br />
<br />
|-<br />
| 00:09<br />
| 6 மாத குழந்தைகளுக்கு கூடுதல் உணவைத் தொடங்குவதன் முக்கியத்துவம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:17<br />
| மற்றும் 6 முதல் 24 மாத குழந்தைகளுக்கான கூடுதல் உணவு பற்றிய வழிகாட்டுதல்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 00:23<br />
| இப்போது தொடங்குவோம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:25<br />
| ஒரு குழந்தைக்கு பிறந்த நேரம் முதல் 6 மாதங்கள் வரை பிரத்தியேக தாய்ப்பால் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 00:33<br />
| 6 மாத வயது என்பது குழந்தையின் வாழ்க்கையின் 6 வது மாதத்தின் தொடக்கத்தை குறிக்காது.<br />
<br />
|-<br />
| 00:40<br />
| அவள், 6 மாதங்களை பூர்த்தி செய்து தனது வாழ்க்கையின் 7 வது மாதத்தைத் தொடங்குவதை குறிக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 00:47<br />
| இந்த வயதில், ஒரு குழந்தைக்கு பிரத்யேக தாய்ப்பால் போதாது.<br />
<br />
|-<br />
| 00:54<br />
| தாய்ப்பாலுடன் சேர்த்து, சத்தான வீட்டில் சமைத்த உணவை குழந்தைக்கு கொடுக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:00<br />
| இதுவே கூடுதல் உணவு என்று அழைக்கப்படுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 01:05<br />
| இது, 6 மாதங்கள் முதல் 24 மாதங்கள் வரை ஒரு குழந்தைக்கு கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:13<br />
| குழந்தையை உயரமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், புத்திசாலித்தனமாகவும் உருவாக்குவதில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 01:21<br />
| 6 மாத வயதில் கூடுதல் உணவைத் தொடங்குவது முக்கியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:27<br />
| இல்லையெனில், குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் அபிவிருத்தி தடைப்படும்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:33<br />
| குழந்தை பிற்காலத்தில் திட உணவை நிராகரிக்கும் வாய்ப்புகளும் உள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 01:41<br />
| தாய்ப்பாலூட்டலுடன் கூடுதல் உணவை கொடுப்பது பலமாகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க.<br />
<br />
|-<br />
| 01:46<br />
| எனவே, குறைந்தபட்சம் 2 வயது வரை தாய்ப்பால் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| வகை, நிலைத்தன்மை மற்றும் கூடுதல் உணவின் அளவு குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்ப மாறுபடும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:03<br />
| ஒவ்வொரு வயதினருக்கும் குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகள் உள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 02:08<br />
| இதே தொடரின் மற்றொரு டுடோரியலில் அவை விரிவாக விளக்கப்பட்டுள்ளன<br />
<br />
|-<br />
| 02:14<br />
| இப்போது, எல்லா வயதினருக்கும் கூடுதல் உணவளிப்பதற்கான முக்கியமான வழிகாட்டுதல்களைப் பற்றி பார்க்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 02:23<br />
| எந்தவொரு புதிய உணவும் முதலில் ஒரு குழந்தைக்கு தனியாக கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:29<br />
| இது பிற உணவுகளுடன் பின்னர் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:33<br />
| ஒரு குறிப்பிட்ட உணவுக்கு குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்பதை கண்டறிய இது உதவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:40<br />
| நல்ல ஊட்டச்சத்துக்கு, பலவகையான உணவுகளை உட்கொள்வது அவசியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| ஒவ்வொரு 4 வது நாளிலும், குழந்தையின் உணவில் ஒரு புதிய உணவைச் சேர்க்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:52<br />
| முன்பு கொடுக்கப்பட்ட உணவுடன் 1 மேசைக்கரண்டி புதிய உணவை சேர்த்து தொடங்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:59<br />
| படிப்படியாக ஒவ்வொரு நாளும் அதன் அளவை அதிகரிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 03:03<br />
| அனைத்து 8 உணவுக் குழுக்களிடமிருந்தும், ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவு படிப்படியாக சேர்க்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 03:11<br />
| முதல் மற்றும் முக்கியமான உணவுக்குழு தாய்ப்பால் கொடுப்பது ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:17<br />
| இது மற்ற உணவுக் குழுக்களுடன் தினமும் சேர்க்கப்பட வேண்டும். <br />
<br />
|-<br />
| 03:22<br />
| இரண்டாவது குழுவில் தானியங்கள், வேர்கள் மற்றும் கிழங்குகள் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:28<br />
| மூன்றாவது குழுவில் பருப்பு வகைகள், விதைகள் மற்றும் கொட்டைகள் உள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 03:33<br />
| நான்காவது குழு, பால் பொருட்களை கொண்டிருக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 03:37<br />
| ஐந்தாவது குழு இறைச்சி, மீன் மற்றும் கோழி.<br />
<br />
<br />
|-<br />
| 03:43<br />
| ஆறாவது குழு முட்டை <br />
<br />
|-<br />
| 03:46<br />
| ஏழாவது குழு வைட்டமின் ஏ நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்<br />
<br />
|-<br />
| 03:52<br />
| கடைசியாக, மற்ற பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் எட்டாவது குழு<br />
<br />
|-<br />
| 03:58<br />
| ஒரு குழந்தையின் உணவில் அனைத்து 8 உணவுக்குழுக்களும் இருக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:05<br />
| ஒரு குழந்தையின் உணவில் இந்த குழுக்களில் 5 க்கும் குறைவாக இருந்தால், அது கடுமையான பிரச்சினைக்கு வழிவகுக்கும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:13<br />
| அதை உடனடியாக சரி செய்ய வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:16<br />
| சில குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கிடைப்பதில்லை.<br />
<br />
|-<br />
| 04:22<br />
| அவர்களுக்கு, மீதமுள்ள 7 குழுக்களிடமிருந்து உணவை, ஒவ்வொரு நாளும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:28<br />
| மேலும், அவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 500 மில்லி லிட்டர் விலங்கின் பால் மற்றும் 2 வேளை கூடுதல் உணவை கொடுக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:39<br />
| விலங்குகளின் பாலை குழந்தைக்கு கொடுப்பதற்கு முன்பு எப்போதும் கொதிக்க வைக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:45<br />
| இப்போது, குழந்தையின் உணவில் புதிய உணவுக் குழுக்களைச் சேர்ப்பதற்கான வரிசையைப் பற்றி பார்க்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 04:52<br />
| தாய்ப்பாலுடன், முதல் 6 குழுக்களிடமிருந்து கூடுதல் உணவைக் கொடுக்கத் தொடங்குங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:00<br />
| 6 மாதத்திற்கு பிறகு குழந்தைக்கு அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை.<br />
<br />
|-<br />
| 05:06<br />
| இருப்பினும், ஆரம்ப நாட்களில் கொடுக்கக்கூடிய உணவின் அளவு சிறியதாக இருக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:14<br />
| எனவே, முதல் 6 குழுக்களிடமிருந்து ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவை வழங்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:20<br />
| இந்த உணவுகளில் புரதம் மற்றும் நல்ல கொழுப்புகள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 05:27<br />
| குழந்தையின் உயரம் மற்றும் தசை எடையின் வளர்ச்சிக்கு அவை முக்கியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:34<br />
| குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சிக்கு நல்ல கொழுப்புகள் முக்கியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:40<br />
| இந்த உணவுகளுக்குப் பிறகு, காய்கறிகளையும் பழங்களையும் கொடுக்கத் தொடங்குங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:45<br />
| காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிகம் உள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 05:52<br />
| இருப்பினும், அவை முதல் 6 குழுக்களைப் போல புரதம் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்தவை அல்ல<br />
<br />
|-<br />
| 06:00<br />
| எனவே, எடை தேக்கம் அல்லது எடை இழப்பைத் தவிர்ப்பதற்காக அவை பின்னர் தொடங்கப்படுகின்றன.<br />
<br />
|-<br />
| 06:07<br />
| மேலும், பழங்கள் இனிப்பு சுவையுடவை <br />
<br />
|-<br />
| 06:11<br />
| இனிப்பு சுவைக்கு முன் குழந்தைகள் பலவிதமான சுவைகளை சுவைப்பது முக்கியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 06:18<br />
| வெவ்வேறு சுவைகளை சுவைப்பது, குழந்தைகள் அதிக உணவுகளை ஏற்க உதவுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 06:24<br />
| இது, பின்னர் அவர்கள் சில வகை உணவுகளை மட்டுமே உண்பவராக மாறுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 06:31<br />
| எனவே, குழந்தையின் உணவில் மற்ற எல்லா வகையான உணவுகளையும் சேர்த்த பிறகு பழங்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன.<br />
<br />
|-<br />
| 06:39<br />
| புதிய, பருவகால, உள்ளூர் பழங்களை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 06:47<br />
| வழக்கமான உணவுக்குப் பிறகு பழத்தை இனிப்பாக கொடுக்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 06:52<br />
| பழச்சாறு குழந்தையின் வழக்கமான உணவில் கலக்கப்படக்கூடாது.<br />
<br />
|-<br />
| 06:58<br />
| இந்த வயதினருக்கு பழச்சாறு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.<br />
<br />
|-<br />
| 07:03<br />
| இதில் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் ரெடிமேட் பழச்சாறு இரண்டும் உள்ளடங்கும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:09<br />
| தாய்ப்பால் கொடுப்பதை 2 ஆண்டுகள் வரை தொடர நினைவில் கொள்ளவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:15<br />
| ஒரு குழந்தை மூச்சுத் திணறக் கூடிய அளவிற்கு கடினமான உணவுகளை வழங்குவதைத் தவிர்க்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:21<br />
| முழு கொட்டைகள், திராட்சை, சுண்டல் மற்றும் பச்சையான கேரட் துண்டுகள் போன்ற உணவுகள் எடுத்துக்காட்டுகள் ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:30<br />
| புதிதாக சமைத்த, வீட்டில் சுகாதாரமாக தயாரிக்கப்பட்ட உணவே குழந்தைக்கு சிறந்தது.<br />
<br />
|-<br />
| 07:37<br />
| குழந்தையின் உணவு சேமிக்கப்பட வேண்டுமானால், பாதுகாப்பான சேமிப்பு குறித்த எங்கள் டுடோரியலைப் பாருங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:44<br />
| குழந்தையின் உணவை பாதுகாப்பான முறையில் தயாரிப்பது மற்றும் பரிமாறுவதும் அதே டுடோரியலில் விளக்கப்பட்டுள்ளது.<br />
<br />
|-<br />
| 07:52<br />
| மேலும் விவரங்களுக்கு எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:56<br />
| உணவுடன், கொதித்த பின் ஆறிய நீரையும் 6 மாத குழந்தைக்கு கொடுக்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:03<br />
| ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 30 முதல் 60 மில்லி லிட்டர் தண்ணீர் வீதம் கொடுக்கத் தொடங்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:10<br />
| வெப்பமான காலநிலையில் குழந்தையின் தேவைக்கேற்ப இது அதிகரிக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:16<br />
| தாய்ப்பால் மற்றும் நீர், குழந்தைக்கு சிறந்த பானங்கள் ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:21<br />
| இருப்பினும், அவை சரியான நேரத்திற்கு கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:25<br />
| உணவுக்கு முன், ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலோ அல்லது தண்ணீரோ கொடுக்கக்கூடாது<br />
<br />
|-<br />
| 08:31<br />
| பசியுள்ள குழந்தை புதிய உணவுகளை சுவைக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.<br />
<br />
|-<br />
| 08:37<br />
| குழந்தையின் உணவுக்கு 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் முன்போ அல்லது பின்போ தாய்ப்பால் அல்லது தண்ணீர் கொடுக்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:46<br />
| ஒரு குழந்தை நன்றாக வளர போதுமான கூடுதல் உணவு அவசியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:52<br />
| இத்துடன் இந்த டுடோரியலின் முடிவுக்கு நாம் வந்துவிட்டோம். இந்த டுட்டோரியலை தமிழாக்கம் செய்தது ஜெ யஸ்ரீ, குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி<br />
|-<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Health-and-Nutrition/C2/General-guidelines-for-Complementary-feeding/TamilHealth-and-Nutrition/C2/General-guidelines-for-Complementary-feeding/Tamil2022-03-07T06:55:18Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{|border=1<br />
| <center>Time</center><br />
| <center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:02<br />
| கூடுதல் உணவிற்கான பொதுவான வழிகாட்டுதல்கள் குறித்த ஸ்போகன் டுடோரியலுக்கு நல்வரவு.<br />
<br />
|-<br />
| 00:06<br />
| இந்த டுடோரியலில் நாம் கற்கப்போவது<br />
<br />
|-<br />
| 00:09<br />
| 6 மாத குழந்தைகளுக்கு கூடுதல் உணவைத் தொடங்குவதன் முக்கியத்துவம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:17<br />
| மற்றும் 6 முதல் 24 மாத குழந்தைகளுக்கான கூடுதல் உணவு பற்றிய வழிகாட்டுதல்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 00:23<br />
| இப்போது தொடங்குவோம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:25<br />
| ஒரு குழந்தைக்கு பிறந்த நேரம் முதல் 6 மாதங்கள் வரை பிரத்தியேக தாய்ப்பால் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 00:33<br />
| 6 மாத வயது என்பது குழந்தையின் வாழ்க்கையின் 6 வது மாதத்தின் தொடக்கத்தை குறிக்காது.<br />
<br />
|-<br />
| 00:40<br />
| அவள், 6 மாதங்களை பூர்த்தி செய்து தனது வாழ்க்கையின் 7 வது மாதத்தைத் தொடங்குவதை குறிக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 00:47<br />
| இந்த வயதில், ஒரு குழந்தைக்கு பிரத்யேக தாய்ப்பால் போதாது.<br />
<br />
|-<br />
| 00:54<br />
| தாய்ப்பாலுடன் சேர்த்து, சத்தான வீட்டில் சமைத்த உணவை குழந்தைக்கு கொடுக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:00<br />
| இதுவே கூடுதல் உணவு என்று அழைக்கப்படுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 01:05<br />
| இது, 6 மாதங்கள் முதல் 24 மாதங்கள் வரை ஒரு குழந்தைக்கு கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:13<br />
| குழந்தையை உயரமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், புத்திசாலித்தனமாகவும் உருவாக்குவதில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 01:21<br />
| 6 மாத வயதில் கூடுதல் உணவைத் தொடங்குவது முக்கியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:27<br />
| இல்லையெனில், குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் அபிவிருத்தி தடைப்படும்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:33<br />
| குழந்தை பிற்காலத்தில் திட உணவை நிராகரிக்கும் வாய்ப்புகளும் உள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 01:41<br />
| தாய்ப்பாலூட்டலுடன் கூடுதல் உணவை கொடுப்பது பலமாகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க.<br />
<br />
|-<br />
| 01:46<br />
| எனவே, குறைந்தபட்சம் 2 வயது வரை தாய்ப்பால் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| வகை, நிலைத்தன்மை மற்றும் கூடுதல் உணவின் அளவு குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்ப மாறுபடும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:03<br />
| ஒவ்வொரு வயதினருக்கும் குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகள் உள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 02:08<br />
| இதே தொடரின் மற்றொரு டுடோரியலில் அவை விரிவாக விளக்கப்பட்டுள்ளன<br />
<br />
|-<br />
| 02:14<br />
| இப்போது, எல்லா வயதினருக்கும் கூடுதல் உணவளிப்பதற்கான முக்கியமான வழிகாட்டுதல்களைப் பற்றி பார்க்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 02:23<br />
| எந்தவொரு புதிய உணவும் முதலில் ஒரு குழந்தைக்கு தனியாக கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:29<br />
| இது பிற உணவுகளுடன் பின்னர் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:33<br />
| ஒரு குறிப்பிட்ட உணவுக்கு குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்பதை கண்டறிய இது உதவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:40<br />
| நல்ல ஊட்டச்சத்துக்கு, பலவகையான உணவுகளை உட்கொள்வது அவசியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| ஒவ்வொரு 4 வது நாளிலும், குழந்தையின் உணவில் ஒரு புதிய உணவைச் சேர்க்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:52<br />
| முன்பு கொடுக்கப்பட்ட உணவுடன் 1 மேசைக்கரண்டி புதிய உணவை சேர்த்து தொடங்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:59<br />
| படிப்படியாக ஒவ்வொரு நாளும் அதன் அளவை அதிகரிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 03:03<br />
| அனைத்து 8 உணவுக் குழுக்களிடமிருந்தும், ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவு படிப்படியாக சேர்க்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 03:11<br />
| முதல் மற்றும் முக்கியமான உணவுக்குழு தாய்ப்பால் கொடுப்பது ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:17<br />
| இது மற்ற உணவுக் குழுக்களுடன் தினமும் சேர்க்கப்பட வேண்டும். <br />
<br />
|-<br />
| 03:22<br />
| இரண்டாவது குழுவில் தானியங்கள், வேர்கள் மற்றும் கிழங்குகள் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:28<br />
| மூன்றாவது குழுவில் பருப்பு வகைகள், விதைகள் மற்றும் கொட்டைகள் உள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 03:33<br />
| நான்காவது குழு, பால் பொருட்களை கொண்டிருக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 03:37<br />
| ஐந்தாவது குழு இறைச்சி, மீன் மற்றும் கோழி.<br />
| <br />
<br />
|-<br />
| 03:43<br />
| ஆறாவது குழு முட்டை <br />
<br />
|-<br />
| 03:46<br />
| ஏழாவது குழு வைட்டமின் ஏ நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்<br />
<br />
|-<br />
| 03:52<br />
| கடைசியாக, மற்ற பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் எட்டாவது குழு<br />
<br />
|-<br />
| 03:58<br />
| ஒரு குழந்தையின் உணவில் அனைத்து 8 உணவுக்குழுக்களும் இருக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:05<br />
| ஒரு குழந்தையின் உணவில் இந்த குழுக்களில் 5 க்கும் குறைவாக இருந்தால், அது கடுமையான பிரச்சினைக்கு வழிவகுக்கும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:13<br />
| அதை உடனடியாக சரி செய்ய வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:16<br />
| சில குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கிடைப்பதில்லை.<br />
<br />
|-<br />
| 04:22<br />
| அவர்களுக்கு, மீதமுள்ள 7 குழுக்களிடமிருந்து உணவை, ஒவ்வொரு நாளும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:28<br />
| மேலும், அவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 500 மில்லி லிட்டர் விலங்கின் பால் மற்றும் 2 வேளை கூடுதல் உணவை கொடுக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:39<br />
| விலங்குகளின் பாலை குழந்தைக்கு கொடுப்பதற்கு முன்பு எப்போதும் கொதிக்க வைக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:45<br />
| இப்போது, குழந்தையின் உணவில் புதிய உணவுக் குழுக்களைச் சேர்ப்பதற்கான வரிசையைப் பற்றி பார்க்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 04:52<br />
| தாய்ப்பாலுடன், முதல் 6 குழுக்களிடமிருந்து கூடுதல் உணவைக் கொடுக்கத் தொடங்குங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:00<br />
| 6 மாதத்திற்கு பிறகு குழந்தைக்கு அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை.<br />
<br />
|-<br />
| 05:06<br />
| இருப்பினும், ஆரம்ப நாட்களில் கொடுக்கக்கூடிய உணவின் அளவு சிறியதாக இருக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:14<br />
| எனவே, முதல் 6 குழுக்களிடமிருந்து ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவை வழங்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:20<br />
| இந்த உணவுகளில் புரதம் மற்றும் நல்ல கொழுப்புகள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 05:27<br />
| குழந்தையின் உயரம் மற்றும் தசை எடையின் வளர்ச்சிக்கு அவை முக்கியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:34<br />
| குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சிக்கு நல்ல கொழுப்புகள் முக்கியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:40<br />
| இந்த உணவுகளுக்குப் பிறகு, காய்கறிகளையும் பழங்களையும் கொடுக்கத் தொடங்குங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:45<br />
| காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிகம் உள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 05:52<br />
| இருப்பினும், அவை முதல் 6 குழுக்களைப் போல புரதம் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்தவை அல்ல<br />
<br />
|-<br />
| 06:00<br />
| எனவே, எடை தேக்கம் அல்லது எடை இழப்பைத் தவிர்ப்பதற்காக அவை பின்னர் தொடங்கப்படுகின்றன.<br />
<br />
|-<br />
| 06:07<br />
| மேலும், பழங்கள் இனிப்பு சுவையுடவை <br />
<br />
|-<br />
| 06:11<br />
| இனிப்பு சுவைக்கு முன் குழந்தைகள் பலவிதமான சுவைகளை சுவைப்பது முக்கியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 06:18<br />
| வெவ்வேறு சுவைகளை சுவைப்பது, குழந்தைகள் அதிக உணவுகளை ஏற்க உதவுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 06:24<br />
| இது, பின்னர் அவர்கள் சில வகை உணவுகளை மட்டுமே உண்பவராக மாறுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 06:31<br />
| எனவே, குழந்தையின் உணவில் மற்ற எல்லா வகையான உணவுகளையும் சேர்த்த பிறகு பழங்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன.<br />
<br />
|-<br />
| 06:39<br />
| புதிய, பருவகால, உள்ளூர் பழங்களை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 06:47<br />
| வழக்கமான உணவுக்குப் பிறகு பழத்தை இனிப்பாக கொடுக்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 06:52<br />
| பழச்சாறு குழந்தையின் வழக்கமான உணவில் கலக்கப்படக்கூடாது.<br />
<br />
|-<br />
| 06:58<br />
| இந்த வயதினருக்கு பழச்சாறு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.<br />
<br />
|-<br />
| 07:03<br />
| இதில் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் ரெடிமேட் பழச்சாறு இரண்டும் உள்ளடங்கும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:09<br />
| தாய்ப்பால் கொடுப்பதை 2 ஆண்டுகள் வரை தொடர நினைவில் கொள்ளவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:15<br />
| ஒரு குழந்தை மூச்சுத் திணறக் கூடிய அளவிற்கு கடினமான உணவுகளை வழங்குவதைத் தவிர்க்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:21<br />
| முழு கொட்டைகள், திராட்சை, சுண்டல் மற்றும் பச்சையான கேரட் துண்டுகள் போன்ற உணவுகள் எடுத்துக்காட்டுகள் ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:30<br />
| புதிதாக சமைத்த, வீட்டில் சுகாதாரமாக தயாரிக்கப்பட்ட உணவே குழந்தைக்கு சிறந்தது.<br />
<br />
|-<br />
| 07:37<br />
| குழந்தையின் உணவு சேமிக்கப்பட வேண்டுமானால், பாதுகாப்பான சேமிப்பு குறித்த எங்கள் டுடோரியலைப் பாருங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:44<br />
| குழந்தையின் உணவை பாதுகாப்பான முறையில் தயாரிப்பது மற்றும் பரிமாறுவதும் அதே டுடோரியலில் விளக்கப்பட்டுள்ளது.<br />
<br />
|-<br />
| 07:52<br />
| மேலும் விவரங்களுக்கு எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:56<br />
| உணவுடன், கொதித்த பின் ஆறிய நீரையும் 6 மாத குழந்தைக்கு கொடுக்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:03<br />
| ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 30 முதல் 60 மில்லி லிட்டர் தண்ணீர் வீதம் கொடுக்கத் தொடங்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:10<br />
| வெப்பமான காலநிலையில் குழந்தையின் தேவைக்கேற்ப இது அதிகரிக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:16<br />
| தாய்ப்பால் மற்றும் நீர், குழந்தைக்கு சிறந்த பானங்கள் ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:21<br />
| இருப்பினும், அவை சரியான நேரத்திற்கு கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:25<br />
| உணவுக்கு முன், ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலோ அல்லது தண்ணீரோ கொடுக்கக்கூடாது<br />
<br />
|-<br />
| 08:31<br />
| பசியுள்ள குழந்தை புதிய உணவுகளை சுவைக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.<br />
<br />
|-<br />
| 08:37<br />
| குழந்தையின் உணவுக்கு 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் முன்போ அல்லது பின்போ தாய்ப்பால் அல்லது தண்ணீர் கொடுக்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:46<br />
| ஒரு குழந்தை நன்றாக வளர போதுமான கூடுதல் உணவு அவசியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:52<br />
| இத்துடன் இந்த டுடோரியலின் முடிவுக்கு நாம் வந்துவிட்டோம். இந்த டுட்டோரியலை தமிழாக்கம் செய்தது ஜெ யஸ்ரீ, குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி<br />
|-<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Health-and-Nutrition/C2/General-guidelines-for-Complementary-feeding/TamilHealth-and-Nutrition/C2/General-guidelines-for-Complementary-feeding/Tamil2022-03-07T06:54:49Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{|border=1<br />
| <center>Time</center><br />
| <center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:02<br />
| கூடுதல் உணவிற்கான பொதுவான வழிகாட்டுதல்கள் குறித்த ஸ்போகன் டுடோரியலுக்கு நல்வரவு.<br />
<br />
|-<br />
| 00:06<br />
| இந்த டுடோரியலில் நாம் கற்கப்போவது<br />
<br />
|-<br />
| 00:09<br />
| 6 மாத குழந்தைகளுக்கு கூடுதல் உணவைத் தொடங்குவதன் முக்கியத்துவம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:17<br />
| மற்றும் 6 முதல் 24 மாத குழந்தைகளுக்கான கூடுதல் உணவு பற்றிய வழிகாட்டுதல்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 00:23<br />
| இப்போது தொடங்குவோம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:25<br />
| ஒரு குழந்தைக்கு பிறந்த நேரம் முதல் 6 மாதங்கள் வரை பிரத்தியேக தாய்ப்பால் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 00:33<br />
| 6 மாத வயது என்பது குழந்தையின் வாழ்க்கையின் 6 வது மாதத்தின் தொடக்கத்தை குறிக்காது.<br />
<br />
|-<br />
| 00:40<br />
| அவள், 6 மாதங்களை பூர்த்தி செய்து தனது வாழ்க்கையின் 7 வது மாதத்தைத் தொடங்குவதை குறிக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 00:47<br />
| இந்த வயதில், ஒரு குழந்தைக்கு பிரத்யேக தாய்ப்பால் போதாது.<br />
<br />
|-<br />
| 00:54<br />
| தாய்ப்பாலுடன் சேர்த்து, சத்தான வீட்டில் சமைத்த உணவை குழந்தைக்கு கொடுக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:00<br />
| இதுவே கூடுதல் உணவு என்று அழைக்கப்படுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 01:05<br />
| இது, 6 மாதங்கள் முதல் 24 மாதங்கள் வரை ஒரு குழந்தைக்கு கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:13<br />
| குழந்தையை உயரமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், புத்திசாலித்தனமாகவும் உருவாக்குவதில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 01:21<br />
| 6 மாத வயதில் கூடுதல் உணவைத் தொடங்குவது முக்கியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:27<br />
| இல்லையெனில், குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் அபிவிருத்தி தடைப்படும்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:33<br />
| குழந்தை பிற்காலத்தில் திட உணவை நிராகரிக்கும் வாய்ப்புகளும் உள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 01:41<br />
| தாய்ப்பாலூட்டலுடன் கூடுதல் உணவை கொடுப்பது பலமாகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க.<br />
<br />
|-<br />
| 01:46<br />
| எனவே, குறைந்தபட்சம் 2 வயது வரை தாய்ப்பால் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| வகை, நிலைத்தன்மை மற்றும் கூடுதல் உணவின் அளவு குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்ப மாறுபடும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:03<br />
| ஒவ்வொரு வயதினருக்கும் குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகள் உள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 02:08<br />
| இதே தொடரின் மற்றொரு டுடோரியலில் அவை விரிவாக விளக்கப்பட்டுள்ளன<br />
<br />
|-<br />
| 02:14<br />
| இப்போது, எல்லா வயதினருக்கும் கூடுதல் உணவளிப்பதற்கான முக்கியமான வழிகாட்டுதல்களைப் பற்றி பார்க்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 02:23<br />
| எந்தவொரு புதிய உணவும் முதலில் ஒரு குழந்தைக்கு தனியாக கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:29<br />
| இது பிற உணவுகளுடன் பின்னர் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:33<br />
| ஒரு குறிப்பிட்ட உணவுக்கு குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்பதை கண்டறிய இது உதவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:40<br />
| நல்ல ஊட்டச்சத்துக்கு, பலவகையான உணவுகளை உட்கொள்வது அவசியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| ஒவ்வொரு 4 வது நாளிலும், குழந்தையின் உணவில் ஒரு புதிய உணவைச் சேர்க்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:52<br />
| முன்பு கொடுக்கப்பட்ட உணவுடன் 1 மேசைக்கரண்டி புதிய உணவை சேர்த்து தொடங்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:59<br />
| படிப்படியாக ஒவ்வொரு நாளும் அதன் அளவை அதிகரிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 03:03<br />
| அனைத்து 8 உணவுக் குழுக்களிடமிருந்தும், ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவு படிப்படியாக சேர்க்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 03:11<br />
| முதல் மற்றும் முக்கியமான உணவுக்குழு தாய்ப்பால் கொடுப்பது ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:17<br />
| இது மற்ற உணவுக் குழுக்களுடன் தினமும் சேர்க்கப்பட வேண்டும். <br />
<br />
|-<br />
| 03:22<br />
| இரண்டாவது குழுவில் தானியங்கள், வேர்கள் மற்றும் கிழங்குகள் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:28<br />
| மூன்றாவது குழுவில் பருப்பு வகைகள், விதைகள் மற்றும் கொட்டைகள் உள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 03:33<br />
| நான்காவது குழு, பால் பொருட்களை கொண்டிருக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 03:37<br />
| ஐந்தாவது குழு இறைச்சி, மீன் மற்றும் கோழி.<br />
| <br />
<br />
|-<br />
| 03:43<br />
| ஆறாவது குழு முட்டை <br />
<br />
|-<br />
| 03:46<br />
| ஏழாவது குழு வைட்டமின் ஏ நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்<br />
<br />
|-<br />
| 03:52<br />
| கடைசியாக, மற்ற பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் எட்டாவது குழு<br />
<br />
<br />
|-<br />
| 03:58<br />
| ஒரு குழந்தையின் உணவில் அனைத்து 8 உணவுக்குழுக்களும் இருக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:05<br />
| ஒரு குழந்தையின் உணவில் இந்த குழுக்களில் 5 க்கும் குறைவாக இருந்தால், அது கடுமையான பிரச்சினைக்கு வழிவகுக்கும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:13<br />
| அதை உடனடியாக சரி செய்ய வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:16<br />
| சில குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கிடைப்பதில்லை.<br />
<br />
|-<br />
| 04:22<br />
| அவர்களுக்கு, மீதமுள்ள 7 குழுக்களிடமிருந்து உணவை, ஒவ்வொரு நாளும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:28<br />
| மேலும், அவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 500 மில்லி லிட்டர் விலங்கின் பால் மற்றும் 2 வேளை கூடுதல் உணவை கொடுக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:39<br />
| விலங்குகளின் பாலை குழந்தைக்கு கொடுப்பதற்கு முன்பு எப்போதும் கொதிக்க வைக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:45<br />
| இப்போது, குழந்தையின் உணவில் புதிய உணவுக் குழுக்களைச் சேர்ப்பதற்கான வரிசையைப் பற்றி பார்க்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 04:52<br />
| தாய்ப்பாலுடன், முதல் 6 குழுக்களிடமிருந்து கூடுதல் உணவைக் கொடுக்கத் தொடங்குங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:00<br />
| 6 மாதத்திற்கு பிறகு குழந்தைக்கு அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை.<br />
<br />
|-<br />
| 05:06<br />
| இருப்பினும், ஆரம்ப நாட்களில் கொடுக்கக்கூடிய உணவின் அளவு சிறியதாக இருக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:14<br />
| எனவே, முதல் 6 குழுக்களிடமிருந்து ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவை வழங்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:20<br />
| இந்த உணவுகளில் புரதம் மற்றும் நல்ல கொழுப்புகள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 05:27<br />
| குழந்தையின் உயரம் மற்றும் தசை எடையின் வளர்ச்சிக்கு அவை முக்கியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:34<br />
| குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சிக்கு நல்ல கொழுப்புகள் முக்கியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:40<br />
| இந்த உணவுகளுக்குப் பிறகு, காய்கறிகளையும் பழங்களையும் கொடுக்கத் தொடங்குங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:45<br />
| காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிகம் உள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 05:52<br />
| இருப்பினும், அவை முதல் 6 குழுக்களைப் போல புரதம் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்தவை அல்ல<br />
<br />
|-<br />
| 06:00<br />
| எனவே, எடை தேக்கம் அல்லது எடை இழப்பைத் தவிர்ப்பதற்காக அவை பின்னர் தொடங்கப்படுகின்றன.<br />
<br />
|-<br />
| 06:07<br />
| மேலும், பழங்கள் இனிப்பு சுவையுடவை <br />
<br />
|-<br />
| 06:11<br />
| இனிப்பு சுவைக்கு முன் குழந்தைகள் பலவிதமான சுவைகளை சுவைப்பது முக்கியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 06:18<br />
| வெவ்வேறு சுவைகளை சுவைப்பது, குழந்தைகள் அதிக உணவுகளை ஏற்க உதவுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 06:24<br />
| இது, பின்னர் அவர்கள் சில வகை உணவுகளை மட்டுமே உண்பவராக மாறுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 06:31<br />
| எனவே, குழந்தையின் உணவில் மற்ற எல்லா வகையான உணவுகளையும் சேர்த்த பிறகு பழங்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன.<br />
<br />
|-<br />
| 06:39<br />
| புதிய, பருவகால, உள்ளூர் பழங்களை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 06:47<br />
| வழக்கமான உணவுக்குப் பிறகு பழத்தை இனிப்பாக கொடுக்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 06:52<br />
| பழச்சாறு குழந்தையின் வழக்கமான உணவில் கலக்கப்படக்கூடாது.<br />
<br />
|-<br />
| 06:58<br />
| இந்த வயதினருக்கு பழச்சாறு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.<br />
<br />
|-<br />
| 07:03<br />
| இதில் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் ரெடிமேட் பழச்சாறு இரண்டும் உள்ளடங்கும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:09<br />
| தாய்ப்பால் கொடுப்பதை 2 ஆண்டுகள் வரை தொடர நினைவில் கொள்ளவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:15<br />
| ஒரு குழந்தை மூச்சுத் திணறக் கூடிய அளவிற்கு கடினமான உணவுகளை வழங்குவதைத் தவிர்க்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:21<br />
| முழு கொட்டைகள், திராட்சை, சுண்டல் மற்றும் பச்சையான கேரட் துண்டுகள் போன்ற உணவுகள் எடுத்துக்காட்டுகள் ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:30<br />
| புதிதாக சமைத்த, வீட்டில் சுகாதாரமாக தயாரிக்கப்பட்ட உணவே குழந்தைக்கு சிறந்தது.<br />
<br />
|-<br />
| 07:37<br />
| குழந்தையின் உணவு சேமிக்கப்பட வேண்டுமானால், பாதுகாப்பான சேமிப்பு குறித்த எங்கள் டுடோரியலைப் பாருங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:44<br />
| குழந்தையின் உணவை பாதுகாப்பான முறையில் தயாரிப்பது மற்றும் பரிமாறுவதும் அதே டுடோரியலில் விளக்கப்பட்டுள்ளது.<br />
<br />
|-<br />
| 07:52<br />
| மேலும் விவரங்களுக்கு எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:56<br />
| உணவுடன், கொதித்த பின் ஆறிய நீரையும் 6 மாத குழந்தைக்கு கொடுக்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:03<br />
| ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 30 முதல் 60 மில்லி லிட்டர் தண்ணீர் வீதம் கொடுக்கத் தொடங்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:10<br />
| வெப்பமான காலநிலையில் குழந்தையின் தேவைக்கேற்ப இது அதிகரிக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:16<br />
| தாய்ப்பால் மற்றும் நீர், குழந்தைக்கு சிறந்த பானங்கள் ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:21<br />
| இருப்பினும், அவை சரியான நேரத்திற்கு கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:25<br />
| உணவுக்கு முன், ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலோ அல்லது தண்ணீரோ கொடுக்கக்கூடாது<br />
<br />
|-<br />
| 08:31<br />
| பசியுள்ள குழந்தை புதிய உணவுகளை சுவைக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.<br />
<br />
|-<br />
| 08:37<br />
| குழந்தையின் உணவுக்கு 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் முன்போ அல்லது பின்போ தாய்ப்பால் அல்லது தண்ணீர் கொடுக்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:46<br />
| ஒரு குழந்தை நன்றாக வளர போதுமான கூடுதல் உணவு அவசியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:52<br />
| இத்துடன் இந்த டுடோரியலின் முடிவுக்கு நாம் வந்துவிட்டோம். இந்த டுட்டோரியலை தமிழாக்கம் செய்தது ஜெ யஸ்ரீ, குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி<br />
|-<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Health-and-Nutrition/C2/General-guidelines-for-Complementary-feeding/TamilHealth-and-Nutrition/C2/General-guidelines-for-Complementary-feeding/Tamil2022-03-07T06:53:38Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{|border=1<br />
| <center>Time</center><br />
| <center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:02<br />
| கூடுதல் உணவிற்கான பொதுவான வழிகாட்டுதல்கள் குறித்த ஸ்போகன் டுடோரியலுக்கு நல்வரவு.<br />
<br />
|-<br />
| 00:06<br />
| இந்த டுடோரியலில் நாம் கற்கப்போவது<br />
<br />
|-<br />
| 00:09<br />
| 6 மாத குழந்தைகளுக்கு கூடுதல் உணவைத் தொடங்குவதன் முக்கியத்துவம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:17<br />
| மற்றும் 6 முதல் 24 மாத குழந்தைகளுக்கான கூடுதல் உணவு பற்றிய வழிகாட்டுதல்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 00:23<br />
| இப்போது தொடங்குவோம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:25<br />
| ஒரு குழந்தைக்கு பிறந்த நேரம் முதல் 6 மாதங்கள் வரை பிரத்தியேக தாய்ப்பால் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 00:33<br />
| 6 மாத வயது என்பது குழந்தையின் வாழ்க்கையின் 6 வது மாதத்தின் தொடக்கத்தை குறிக்காது.<br />
<br />
|-<br />
| 00:40<br />
| அவள், 6 மாதங்களை பூர்த்தி செய்து தனது வாழ்க்கையின் 7 வது மாதத்தைத் தொடங்குவதை குறிக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 00:47<br />
| இந்த வயதில், ஒரு குழந்தைக்கு பிரத்யேக தாய்ப்பால் போதாது.<br />
<br />
|-<br />
| 00:54<br />
| தாய்ப்பாலுடன் சேர்த்து, சத்தான வீட்டில் சமைத்த உணவை குழந்தைக்கு கொடுக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:00<br />
| இதுவே கூடுதல் உணவு என்று அழைக்கப்படுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 01:05<br />
| இது, 6 மாதங்கள் முதல் 24 மாதங்கள் வரை ஒரு குழந்தைக்கு கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:13<br />
| குழந்தையை உயரமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், புத்திசாலித்தனமாகவும் உருவாக்குவதில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 01:21<br />
| 6 மாத வயதில் கூடுதல் உணவைத் தொடங்குவது முக்கியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:27<br />
| இல்லையெனில், குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் அபிவிருத்தி தடைப்படும்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:33<br />
| குழந்தை பிற்காலத்தில் திட உணவை நிராகரிக்கும் வாய்ப்புகளும் உள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 01:41<br />
| தாய்ப்பாலூட்டலுடன் கூடுதல் உணவை கொடுப்பது பலமாகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க.<br />
<br />
<br />
|-<br />
| 01:46<br />
| எனவே, குறைந்தபட்சம் 2 வயது வரை தாய்ப்பால் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| வகை, நிலைத்தன்மை மற்றும் கூடுதல் உணவின் அளவு குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்ப மாறுபடும்.<br />
<br />
<br />
| 02:03<br />
| ஒவ்வொரு வயதினருக்கும் குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகள் உள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 02:08<br />
| இதே தொடரின் மற்றொரு டுடோரியலில் அவை விரிவாக விளக்கப்பட்டுள்ளன<br />
<br />
|-<br />
| 02:14<br />
| இப்போது, எல்லா வயதினருக்கும் கூடுதல் உணவளிப்பதற்கான முக்கியமான வழிகாட்டுதல்களைப் பற்றி பார்க்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 02:23<br />
| எந்தவொரு புதிய உணவும் முதலில் ஒரு குழந்தைக்கு தனியாக கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:29<br />
| இது பிற உணவுகளுடன் பின்னர் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:33<br />
| ஒரு குறிப்பிட்ட உணவுக்கு குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்பதை கண்டறிய இது உதவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:40<br />
| நல்ல ஊட்டச்சத்துக்கு, பலவகையான உணவுகளை உட்கொள்வது அவசியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| ஒவ்வொரு 4 வது நாளிலும், குழந்தையின் உணவில் ஒரு புதிய உணவைச் சேர்க்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:52<br />
| முன்பு கொடுக்கப்பட்ட உணவுடன் 1 மேசைக்கரண்டி புதிய உணவை சேர்த்து தொடங்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:59<br />
| படிப்படியாக ஒவ்வொரு நாளும் அதன் அளவை அதிகரிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 03:03<br />
| அனைத்து 8 உணவுக் குழுக்களிடமிருந்தும், ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவு படிப்படியாக சேர்க்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 03:11<br />
| முதல் மற்றும் முக்கியமான உணவுக்குழு தாய்ப்பால் கொடுப்பது ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:17<br />
| இது மற்ற உணவுக் குழுக்களுடன் தினமும் சேர்க்கப்பட வேண்டும். <br />
<br />
|-<br />
| 03:22<br />
| இரண்டாவது குழுவில் தானியங்கள், வேர்கள் மற்றும் கிழங்குகள் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:28<br />
| மூன்றாவது குழுவில் பருப்பு வகைகள், விதைகள் மற்றும் கொட்டைகள் உள்ளன.<br />
<br />
<br />
|-<br />
| 03:33<br />
| நான்காவது குழு, பால் பொருட்களை கொண்டிருக்கிறது<br />
<br />
<br />
|-<br />
| 03:37<br />
| ஐந்தாவது குழு இறைச்சி, மீன் மற்றும் கோழி.<br />
| <br />
<br />
|-<br />
| 03:43<br />
| ஆறாவது குழு முட்டை <br />
<br />
|-<br />
| 03:46<br />
| ஏழாவது குழு வைட்டமின் ஏ நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்<br />
<br />
<br />
|-<br />
| 03:52<br />
| கடைசியாக, மற்ற பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் எட்டாவது குழு<br />
<br />
<br />
|-<br />
| 03:58<br />
| ஒரு குழந்தையின் உணவில் அனைத்து 8 உணவுக்குழுக்களும் இருக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:05<br />
| ஒரு குழந்தையின் உணவில் இந்த குழுக்களில் 5 க்கும் குறைவாக இருந்தால், அது கடுமையான பிரச்சினைக்கு வழிவகுக்கும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:13<br />
| அதை உடனடியாக சரி செய்ய வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:16<br />
| சில குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கிடைப்பதில்லை.<br />
<br />
|-<br />
| 04:22<br />
| அவர்களுக்கு, மீதமுள்ள 7 குழுக்களிடமிருந்து உணவை, ஒவ்வொரு நாளும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:28<br />
| மேலும், அவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 500 மில்லி லிட்டர் விலங்கின் பால் மற்றும் 2 வேளை கூடுதல் உணவை கொடுக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:39<br />
| விலங்குகளின் பாலை குழந்தைக்கு கொடுப்பதற்கு முன்பு எப்போதும் கொதிக்க வைக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:45<br />
| இப்போது, குழந்தையின் உணவில் புதிய உணவுக் குழுக்களைச் சேர்ப்பதற்கான வரிசையைப் பற்றி பார்க்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 04:52<br />
| தாய்ப்பாலுடன், முதல் 6 குழுக்களிடமிருந்து கூடுதல் உணவைக் கொடுக்கத் தொடங்குங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:00<br />
| 6 மாதத்திற்கு பிறகு குழந்தைக்கு அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை.<br />
<br />
|-<br />
| 05:06<br />
| இருப்பினும், ஆரம்ப நாட்களில் கொடுக்கக்கூடிய உணவின் அளவு சிறியதாக இருக்க வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:14<br />
| எனவே, முதல் 6 குழுக்களிடமிருந்து ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவை வழங்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:20<br />
| இந்த உணவுகளில் புரதம் மற்றும் நல்ல கொழுப்புகள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 05:27<br />
| குழந்தையின் உயரம் மற்றும் தசை எடையின் வளர்ச்சிக்கு அவை முக்கியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:34<br />
| குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சிக்கு நல்ல கொழுப்புகள் முக்கியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:40<br />
| இந்த உணவுகளுக்குப் பிறகு, காய்கறிகளையும் பழங்களையும் கொடுக்கத் தொடங்குங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:45<br />
| காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிகம் உள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 05:52<br />
| இருப்பினும், அவை முதல் 6 குழுக்களைப் போல புரதம் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்தவை அல்ல<br />
<br />
|-<br />
| 06:00<br />
| எனவே, எடை தேக்கம் அல்லது எடை இழப்பைத் தவிர்ப்பதற்காக அவை பின்னர் தொடங்கப்படுகின்றன.<br />
<br />
|-<br />
| 06:07<br />
| மேலும், பழங்கள் இனிப்பு சுவையுடவை <br />
<br />
|-<br />
| 06:11<br />
| இனிப்பு சுவைக்கு முன் குழந்தைகள் பலவிதமான சுவைகளை சுவைப்பது முக்கியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 06:18<br />
| வெவ்வேறு சுவைகளை சுவைப்பது, குழந்தைகள் அதிக உணவுகளை ஏற்க உதவுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 06:24<br />
| இது, பின்னர் அவர்கள் சில வகை உணவுகளை மட்டுமே உண்பவராக மாறுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 06:31<br />
| எனவே, குழந்தையின் உணவில் மற்ற எல்லா வகையான உணவுகளையும் சேர்த்த பிறகு பழங்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன.<br />
<br />
|-<br />
| 06:39<br />
| புதிய, பருவகால, உள்ளூர் பழங்களை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 06:47<br />
| வழக்கமான உணவுக்குப் பிறகு பழத்தை இனிப்பாக கொடுக்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 06:52<br />
| பழச்சாறு குழந்தையின் வழக்கமான உணவில் கலக்கப்படக்கூடாது.<br />
<br />
|-<br />
| 06:58<br />
| இந்த வயதினருக்கு பழச்சாறு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.<br />
<br />
|-<br />
| 07:03<br />
| இதில் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் ரெடிமேட் பழச்சாறு இரண்டும் உள்ளடங்கும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:09<br />
| தாய்ப்பால் கொடுப்பதை 2 ஆண்டுகள் வரை தொடர நினைவில் கொள்ளவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:15<br />
| ஒரு குழந்தை மூச்சுத் திணறக் கூடிய அளவிற்கு கடினமான உணவுகளை வழங்குவதைத் தவிர்க்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:21<br />
| முழு கொட்டைகள், திராட்சை, சுண்டல் மற்றும் பச்சையான கேரட் துண்டுகள் போன்ற உணவுகள் எடுத்துக்காட்டுகள் ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:30<br />
| புதிதாக சமைத்த, வீட்டில் சுகாதாரமாக தயாரிக்கப்பட்ட உணவே குழந்தைக்கு சிறந்தது.<br />
<br />
|-<br />
| 07:37<br />
| குழந்தையின் உணவு சேமிக்கப்பட வேண்டுமானால், பாதுகாப்பான சேமிப்பு குறித்த எங்கள் டுடோரியலைப் பாருங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:44<br />
| குழந்தையின் உணவை பாதுகாப்பான முறையில் தயாரிப்பது மற்றும் பரிமாறுவதும் அதே டுடோரியலில் விளக்கப்பட்டுள்ளது.<br />
<br />
|-<br />
| 07:52<br />
| மேலும் விவரங்களுக்கு எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 07:56<br />
| உணவுடன், கொதித்த பின் ஆறிய நீரையும் 6 மாத குழந்தைக்கு கொடுக்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:03<br />
| ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 30 முதல் 60 மில்லி லிட்டர் தண்ணீர் வீதம் கொடுக்கத் தொடங்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:10<br />
| வெப்பமான காலநிலையில் குழந்தையின் தேவைக்கேற்ப இது அதிகரிக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:16<br />
| தாய்ப்பால் மற்றும் நீர், குழந்தைக்கு சிறந்த பானங்கள் ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:21<br />
| இருப்பினும், அவை சரியான நேரத்திற்கு கொடுக்கப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:25<br />
| உணவுக்கு முன், ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலோ அல்லது தண்ணீரோ கொடுக்கக்கூடாது<br />
<br />
|-<br />
| 08:31<br />
| பசியுள்ள குழந்தை புதிய உணவுகளை சுவைக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.<br />
<br />
|-<br />
| 08:37<br />
| குழந்தையின் உணவுக்கு 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் முன்போ அல்லது பின்போ தாய்ப்பால் அல்லது தண்ணீர் கொடுக்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:46<br />
| ஒரு குழந்தை நன்றாக வளர போதுமான கூடுதல் உணவு அவசியம்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:52<br />
| இத்துடன் இந்த டுடோரியலின் முடிவுக்கு நாம் வந்துவிட்டோம். இந்த டுட்டோரியலை தமிழாக்கம் செய்தது ஜெ யஸ்ரீ, குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி<br />
|-<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Arduino/C2/Arduino-with-LCD/TamilArduino/C2/Arduino-with-LCD/Tamil2022-01-28T09:55:25Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{| Border = 1<br />
| '''Time'''<br />
|'''Narration'''<br />
<br />
|-<br />
| 00:01<br />
| ''' Interfacing Arduino with LCD''' குறித்த '''spoken tutorial''' க்கு நல்வரவு<br />
<br />
|-<br />
| 00:07<br />
| இந்த டுடோரியலில் நாம் கற்கப்போவது: ''' Arduino''' board க்கு ஒரு ''' LCD'''ஐ இணைப்பது, '''LCD'''யில் ஒரு text message ஐ காட்ட ஒரு programஐ எழுதுவது<br />
<br />
|-<br />
| 00:18<br />
| இந்த டுடோரியலை புரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு, மின்னணுவியல் பற்றிய அடிப்படை மற்றும் ''' C''' or''' C++''' programming languageன் அடிப்படை தெரிந்து இருக்கவேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 00:30<br />
| இங்கு நான் பயன்படுத்துவது: '''Arduino UNO Board''', '''Ubuntu Linux 14.04 operating system''' மற்றும் '''Arduino IDE'''.<br />
<br />
|-<br />
| 00:40<br />
| பின்வரும் சில வெளிப்புற சாதனங்களும் நமக்கு தேவைப்படும்: '''LCD 16 by 2, ''' '''Potentiometer,''' '''Breadboard,''' '''Pin header,''' '''Jumper Wire,'''கள்<br />
<br />
|-<br />
| 00:55<br />
|'''Soldering Iron,''' '''Soldering Stand, ''' '''Soldering Lead''' மற்றும் '''Soldering Paste.'''<br />
<br />
|-<br />
|01:04<br />
| இப்போது, '''circuit''' இணைப்பின் விவரங்களைப் பார்ப்போம்.<br />
<br />
|-<br />
|01:09<br />
| இங்கே, '''LCD'''யில் 16 '''pin'''கள் இருப்பதைக் காண்கிறோம்<br />
<br />
|-<br />
| 01:14<br />
| '''Pin 1''' என்பது '''ground''' pin ஆகும். இது '''GND.'''ஆல் குறிக்கப்படுகிறது. '''Pin 2''' என்பது 5 '''volts'''ஐ கொண்ட '''power supply''' pin ஆகும். இது '''VCC'''ஆல் குறிக்கப்படுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 01:29<br />
| '''VO''' என்பது '''LCD contrast pin''' ஆகும். இங்கு நீங்கள் ஒரு '''potentiometer'''ஐ இணைக்கவேண்டும். இது '''LCD'''யின் '''contrast'''ஐ கட்டுப்படுத்தும் ஒரு variable '''voltage'''ஐ அனுமதிக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 01:42<br />
| '''RS''' என்பது '''Register Select.'''ஐ குறிக்கும். அதனை '''command register''' அல்லது '''data register'''ஆக பயன்படுத்தலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 01:52<br />
| காட்டப்பட வேண்டிய '''command'''ஐ வைப்பதற்கு '''Command register''' பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், dataவை வைக்க '''data register ''' பயன்படுத்தப்படுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 02:02<br />
| '''RW''' ஒரு '''Read Write '''pin ஆகும். நாம் '''LCD'''யில் இருந்து dataவை படிக்கலாம் அல்லது '''LCD'''க்கு dataவை எழுதலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 02:12<br />
| '''E''', '''Enable''' pinஐ குறிக்கிறது. இது '''LCD''', தகவலை ஏற்க உதவுகிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 02:20<br />
| இவை '''data''' pin கள் ஆகும். இந்த pinகள் வழியாக '''data''' மற்றும் '''command'''கள் '''LCD'''க்கு அனுப்பப்படுகின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 02:29<br />
| இவை ''' LCD Backlight '''pin ஆகும். இவை '''LCD'''யை இயக்க, '''display contrast'''ஐ கட்டுப்படுத்த, '''LCD backlight'''ஐ '''on''' அல்லது '''off''' செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 02:43<br />
| '''Pin 15''', '''Anode'''ன் '''backlight LCD''' ஆகும். '''Pin 16''', '''Cathode'''ன் '''backlight LCD''' ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 02:53<br />
| இதுவரை, '''LCD'''யின் '''pin''' விவரங்களைப் பார்த்தோம்.<br />
<br />
|-<br />
| 02:58<br />
| நாம் எப்படி '''soldering''' செய்யலாம் என்பதைப் பார்க்க '''soldering''' நிலையங்களுக்கு மாறுவோம்.<br />
<br />
|-<br />
| 03:04<br />
| இங்கு நாம் '''16 by 2 LCD'''ஐ கொண்டுள்ளோம். இதன் பொருள், இது ஒரு வரிக்கு 16 எழுத்துக்களைக் காண்பிக்கும், மேலும் இதுபோன்ற 2 வரிகள் உள்ளன.<br />
<br />
|-<br />
| 03:16<br />
|'''Extension pin''' ஆனது '''LCD''' க்கு solder செய்யப்பட வேண்டும், அப்போது தான் நாம் '''breadboard''' உடன் எளிதாக இணைக்க முடியும். ஏற்கனவே இயங்கும் '''Soldering iron''', '''Solder paste''' மற்றும் '''Solder wire'''.<br />
<br />
|-<br />
| 03:33<br />
| முதலில், காட்டப்பட்டுள்ளபடி '''LCD'''யில் வெளிப்புற '''pin'''ஐ வைக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 03:38<br />
| அடுத்து, வீடியோவில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி வெளிப்புற '''pin'''களின் நுனியில் '''solder paste'''ஐ தடவவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 03:46<br />
| பின்னர் அதை மீண்டும் இணைக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 03:49<br />
| காட்டப்பட்டுள்ளபடி, தட்டையான மேற்பரப்பில் வெளிப்புற '''pin''' உடன் '''LCD'''ஐ உறுதியாக வைக்கவும். பின், நாம் '''soldering''' செய்யும் போது அது அசையாது.<br />
<br />
|-<br />
| 04:02<br />
| சிறிய பேஸ்டுடன் '''solder rod'''ஐ எடுத்து, காட்டப்பட்டுள்ளபடி கம்பியின் நுனியைத் தொடவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:09<br />
| சில வினாடிகள் அதை வைத்திருங்கள், அதனால் கம்பி உருகும். பின், காட்டப்பட்டுள்ளபடி வெளிப்புற '''pin'''க்கு அதை தடவவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:19<br />
| இரண்டு '''pin'''களுக்கு நான் '''soldering''' செய்துள்ளேன். இரண்டு '''pin'''களுக்கு செய்யப்பட்ட '''soldering'''ஐ அருகே பார்க்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:27<br />
| அதேபோல், மீதமுள்ள '''pin'''களுக்கு '''soldering'''ஐ செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
| 04:32<br />
| இப்போது, இப்பரிசோதனைக்கான '''circuit diagram'''க்கு மாறுவோம்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:37<br />
| '''LCD'''ன் '''contrast'''ஐ கட்டுப்படுத்த, காட்டப்பட்டுள்ளபடி '''Potentiometer''' இணைக்கப்பட்டுள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 04:44<br />
| '''Potentiometer''' என்பது மின்னழுத்தத்தை அளவிடப் பயன்படும் ஒரு சிறிய அளவிலான மின்னணு கூறு ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
| 04:51<br />
| '''Pin''' எண் 11 '''Enable''' என்பதற்கும் மற்றும் '''pin''' எண் 12 '''register select'''ற்கும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.<br />
<br />
|-<br />
| 05:00<br />
| '''Read write pin'''ஆனது '''ground''' உடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, அதன் பொருள், நாம் '''LCD''க்கு எழுதுகிறோம் என்பதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 05:07<br />
| எங்கள் சோதனைக்கு 4 தரவு வரிகளை மட்டுமே நாம் பயன்படுத்துகிறோம். '''Pin 15''' மற்றும் '''Pin 16''' ஆகியவை LCDயின் '''backlight'''காக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இங்கு காட்டப்பட்டுள்ளபடி, Pin15ஐ '''VCC'''க்கும், '''pin16'''ஐ '''ground'''க்கும் இணைக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
| 05:27<br />
| Circuit வரைபடத்தின்படி '''Arduino''' மற்றும் '''LCD''' ஐ அமைத்துள்ளேன். '''LCD''' காட்சியில் இரண்டு '''string'''களை எழுதுவதே நமது நோக்கம் ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:38<br />
| இப்போது நாம் programஐ '''Arduino IDE'''யில் எழுதுவோம். 'Arduino IDE'''க்கு மாறவும்<br />
<br />
|-<br />
| 05:46<br />
| முதலில் '''Liquid crystal library'''க்கான குறிப்பு கையேட்டைப் பார்ப்போம்.<br />
<br />
|-<br />
| 05:52<br />
| '''Menu bar'''ல், '''Help'''ஐ க்ளிக் செய்து, பின் '''Reference'''ஐ க்ளிக் செய்யவும். இது ஒரு '''offline page'''ஐ திறக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 06:00<br />
| '''Reference''' பகுதியின் கீழ் உள்ள '''Libraries'''ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
| 06:04<br />
| பின், '''Standard Library'''க்களை பார்க்க கீழே scroll செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
| 06:10<br />
|'''LiquidCrystal''' ஐ க்ளிக் செய்யவும். கிடைக்கக்கூடிய '''function'''கள் பற்றி மேலும் அறிய விளக்கத்தைப் படிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 06:18<br />
| இது '''4 bit''' அல்லது '''8 bit''' data வரிகளுடன் வேலை செய்கிறது.<br />
<br />
|-<br />
| 06:24<br />
| அடுத்து, '''LiquidCrystal function''' மற்றும் அதன் parameterகளை பார்ப்போம்.<br />
<br />
|-<br />
| 06:30<br />
| '''function'''களுக்கு அதன் கையேட்டை பார்ப்பது எப்போதும் நல்ல பழக்கமாகும். '''LiquidCrystal function'''ஐ க்ளிக் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
| 06:39<br />
| இது எப்படி '''8 bit''' அல்லது '''4 bit'''க்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதை syntax காட்டுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 06:46<br />
| நமது சோதனைக்கு, முதல் வரி syntax ஐ பயன்படுத்துவோம்.<br />
<br />
|-<br />
| 06:51<br />
| '''Arduino IDE'''க்கு மாறவும்<br />
<br />
|-<br />
| 06:54<br />
| முதலில், '''Liquid crystal library '''ஐ இங்கு சேர்ப்போம்.<br />
<br />
|-<br />
| 06:59<br />
| '''Menu''' bar '''Sketch'''ஐ க்ளிக் செய்து, பின் '''Include Library'''ஐ க்ளிக் செய்யவும். பின், '''LiquidCrystal'''ஐ தேர்ந்தெடுக்கவும். இங்கு காட்டப்பட்டுள்ளபடி, இது ''' LiquidCrystal.h ''' fileஐ சேர்க்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 07:14<br />
| காட்டப்பட்டுள்ளபடி '''code'''ஐ டைப் செய்யவும். parameterகளை இப்போது விளக்குகிறேன்<br />
<br />
|-<br />
| 07:21<br />
| '''lcd''', '''type Liquid crystal'''ன் ஒரு variable ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 07:26<br />
| முதல் parameter, '''Register Select''' ஆகும். '''Register Select''', '''Arduino board'''ன் '''pin 12'''க்கு இணைக்கப்பட்டுள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 07:35<br />
| இரண்டாவது அளவுரு, '''Enable''' ஆகும். அது '''pin 11'''க்கு இணைக்கப்பட்டுள்ளது<br />
|-<br />
| 07:41<br />
| அடுத்த 4 parameterகள், '''LCD'''ன் data வரிகளாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 07:46<br />
| '''LCD'''ன் '''d4, d5, d6''' மற்றும் '''d7''', '''Arduino board'''ன் '''pin'''கள் 5, 4, 3 and 2 க்கு இணைக்கப்பட்டுள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 07:58<br />
| நாம் libraryஐ கள் '''pin'''கள் மூலம் initialize செய்கிறோம். இந்தக் codeன் வரி '''void setup function'''க்கு வெளியே இருக்கலாம்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:07<br />
| '''void setup function'''ல் நாம், சோதனைக்கு தேவையான தொடக்க setupகளை எழுதுவோம். '''begin''' என்ற ஒரு '''function''' உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 08:18<br />
| இந்த '''function'''னின் parameterகள் மற்றும் விளக்கத்திற்கு கையேட்டை பார்ப்போம். குறிப்பு கையேட்டுக்கு திரும்பவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:27<br />
| கையேடு இவ்வாறு கூறுகிறது- 1. Interface ஐ '''LCD''' திரைக்கு துவக்குகிறது 2. காட்சியின் பரிமாணங்களைக் (அதாவது, அகலம் மற்றும் உயரத்தை) குறிப்பிடுகிறது மற்றும் 3. வேறு எந்த '''LCD library commands'''களுக்கும் முன் call செய்யப்பட வேண்டும்.<br />
<br />
|-<br />
| 08:45<br />
| இப்போது, parameterகளை பார்ப்போம்.'''lcd''': '''type liquid crystal'''ன் variable ஒரு, '''cols''': காட்சியில் இருக்கும் '''column'''களின் எண்ணிக்கை<br />
<br />
|-<br />
| 08:58<br />
| நமது '''LCD'''யில் 16 column கள் உள்ளன.'''rows''': காட்சியில் இருக்கும் '''row'''களின் எண்ணிக்கை.நம்மிடம் 2 row க்கள் உள்ளன<br />
<br />
|-<br />
| 09:09<br />
|'''Arduino IDE.'''க்கு திரும்பவும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:13<br />
| இப்போது டைப் செய்க: '''lcd.begin open bracket 16 comma 2 close bracket semicolon.'''<br />
<br />
|-<br />
| 09:23<br />
| '''Set Cursor''' command, கர்சரை '''LCD'''யில் குறிப்பிட்ட வரிசையிலும் columnஇலும் வைக்கும்.<br />
<br />
|-<br />
| 09:30<br />
| '''Zero comma zero''' என்றால் பூஜ்ஜிய வரிசை மற்றும் பூஜ்ஜிய நெடுவரிசை.<br />
<br />
|-<br />
| 09:36<br />
| '''LCD'''யில் உரையை அச்சிட '''print''' என்ற மற்றொரு command உள்ளது.<br />
<br />
|-<br />
| 09:44<br />
| டைப் செய்க: '''lcd.print''' ஏதேனும் ஒரு textஐ enter செய்யவும், உதாரணத்திற்கு, “'''First Row”'''<br />
<br />
|-<br />
| 09:52<br />
| நான் programஐ விளக்குகிறேன்<br />
<br />
|-<br />
| 09:55<br />
| ஒரு '''16 by 2''' configuration '''LCD'''ல் இந்த program print செய்யும். கர்சரை முதல் நிலைக்கு அமைக்கவும். '''lcd.print''', '''“First row”''' என்ற textஐ '''LCD'''ல் print செய்யும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:12<br />
| Programஐ compile செய்து, பின் upload செய்வோம்<br />
<br />
|-<br />
| 10:19<br />
| '''“First row”'''என்ற output, முதல் வரியில் காட்டப்பட்டிருப்பதை நாம் காணலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 10:25<br />
| இரண்டாவது வரிசையில் எதுவும் காட்டப்படவில்லை.<br />
<br />
|-<br />
| 10:29<br />
| இரண்டாவது வரியிலும் அச்சிட programஐ மாற்றுவோம்.<br />
<br />
|-<br />
| 10:34<br />
| Codeஐ Copy செய்து, பின் paste செய்யவும். programன் ஆரம்பத்திலேயே துவக்கப்பட்டதால் செய்யப்பட்டுள்ளதால், “'''lcd.begin'''” வரியை நீக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:46<br />
| காட்டப்பட்டுள்ளபடி '''setcursor''' ஐ, 0வது column மற்றும் 1 வது வரிசைக்கு மாற்றவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 10:54<br />
| '''print command''' என்ற textஐ '''“second row”''' என மாற்றவும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:59<br />
| இப்போது programஐ, compile செய்து upload செய்வோம்<br />
<br />
|-<br />
| 11:06<br />
| text இரண்டாவது வரிசையிலும் காட்டப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 11:10<br />
| '''void loop.'''ல் எந்த codeஐயும் நாம் பயன்படுத்தவில்லை. எனினும் நாம் '''loop template'''ஐ வைத்திருக்க வேண்டும். இது ஏனெனில், '''Arduino''' syntax க்கு ஒரு ''' loop function''' தேவைப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 11:24<br />
| text அனுப்பப்பட்டவுடன், அது எப்போதும் இருக்கும்.<br />
<br />
|-<br />
| 11:29<br />
| கர்சர் நிலையை இரண்டாவது வரியில் 3வது columnக்கு மாற்றுவோம்.<br />
<br />
|-<br />
| 11:34<br />
| மீண்டும், programஐ compile செய்து upload செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
| 11:38<br />
| இரண்டாவது வரிசையில் columnன் நிலை மாற்றத்தைக் கவனியுங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 11:43<br />
| கையேட்டில் இருக்கும் '''function''' பட்டியலுக்கு மாறவும் <br />
<br />
|-<br />
| 11:47<br />
| '''scrollDisplayLeft, scrollDisplayRight '''போன்ற மேலும் சில '''functions'''கள் இருப்பதை நாம் காணலாம். இந்த '''functions'''களை நீங்களே ஆராய்ந்து பாருங்கள்.<br />
<br />
|-<br />
| 12:01<br />
| இத்துடன் நாம் இந்த டுடோரியலின் முடிவுக்கு வந்துவிட்டோம். சுருங்கச் சொல்ல,<br />
<br />
|-<br />
| 12:06<br />
| இந்த டுடோரியலில் நாம் கற்றது: ''' Arduino''' board க்கு ஒரு ''' LCD'''ஐ இணைப்பது, '''LCD'''யில் ஒரு text message ஐ காட்ட ஒரு programஐ எழுதுவது<br />
<br />
|-<br />
|12:18<br />
| பின்வரும் பயிற்சியை செய்யவும். இரண்டாவது வரிசையில் “'''Hello World'''” என்ற textஐ காண்பிக்க அதே programஐ மாற்றவும். கர்சரை 4வது columnல் வைக்கவும். programஐ compile செய்து upload செய்யவும். '''LCD'''ல் காட்டப்படும் textஐ கவனிக்கவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 12:40<br />
| பின்வரும் இணைப்பில் உள்ள வீடியோ, '''Spoken Tutorial''' திட்டத்தை சுருங்கச் சொல்கிறது. அதை தரவிறக்கி காணவும்<br />
<br />
|-<br />
| 12:48<br />
| ''' Spoken Tutorial Project''' குழு: செய்முறை வகுப்புகள் நடத்தி, சான்றிதழ்கள் தருகிறது. மேலும் விவரங்களுக்கு எங்களுக்கு எழுதவும்.<br />
<br />
|-<br />
| 12:58<br />
| உங்கள் நேரமிடப்பட்ட கேள்விகளை இந்த மன்றத்தில் முன்வைக்கவும்<br />
<br />
|-<br />
| 13:02<br />
| ஸ்போகன் டுடோரியல் திட்டத்திற்கு பண ஆதரவு, இந்திய அரசாங்கத்தின், '''NMEICT, MHRD,''' மூலம் கிடைக்கிறது. மேலும் விவரங்களுக்கு இந்த தளத்தை பார்க்கவும்<br />
<br />
|-<br />
| 13:13<br />
| இந்த டுடோரியலை தமிழாக்கம் செய்தது ஜெயஸ்ரீ, குரல் கொடுத்தது பிரியதர்ஷினி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி.<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Health-and-Nutrition/C2/Importance-of-Protein/TamilHealth-and-Nutrition/C2/Importance-of-Protein/Tamil2021-04-26T04:32:52Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{|border=1<br />
| <center>Time</center><br />
|<center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:00<br />
| புரதத்தின் முக்கியத்துவம் குறித்த spoken tutorial க்கு நல்வரவு <br />
|-<br />
| 00:05<br />
| இந்த tutorial லில், நாம் கற்க போவது <br />
|-<br />
| 00:08<br />
| புரதத்தின் நம் உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள்<br />
|-<br />
| 00:11<br />
| அதன் குறைபாட்டினால் ஏற்படும் விளைவுகள் <br />
|-<br />
| 00:15<br />
| வெவ்வேறு வயதினருக்கான தேவைகள் <br />
|-<br />
| 00:18<br />
| உணவு மூலங்கள் <br />
|-<br />
| 00:21<br />
| புரதம் என்பது நம் உடலுக்கு தேவையான முக்கிய பேர் ஊட்டச்சத்து ஆகும் <br />
|-<br />
| 00:27<br />
| இது 22 amino acidகளால் ஆனது <br />
|-<br />
| 00:31<br />
| இந்த 22இல் 9 மிகவும் முக்கியமானவை<br />
|-<br />
| 00:36<br />
| இவைகளை, நம் உடம்பினால் செய்ய இயலாது, அதனால் இவற்றை நாம் உணவிலிருத்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் <br />
|-<br />
| 00:43<br />
| மீதமுள்ள 13 நம் உடம்பால் செய்யப்படுகிறது <br />
|-<br />
| 00:47<br />
| Amino acid களை பற்றி சுருக்கமாக கூறுகிறேன் <br />
|-<br />
| 00:51<br />
| Amino acidஎன்பது குழுவாக சேர்ந்து புரதத்தை உருவாக்க கூடிய இயற்கையான compoundகள் ஆகும் <br />
|-<br />
| 00:58<br />
| Lysine, leucine, histidine, methionine, tryptophan ஆகியவை சில amino acidகள் ஆகும்<br />
|-<br />
| 01:09<br />
| புரதம் இரண்டு வகையாக பிரிக்க படுகிறது <br />
|-<br />
| 01:12<br />
| அவை முழுமையான புரதம் மற்றும் முழுமையற்ற புரதம் <br />
|-<br />
| 01:18<br />
| உணவில் இருக்கும் amino acidகளின் வகையை பொறுத்து இந்த வேறுபாடு ஏற்படுகிறது <br />
|-<br />
| 01:27<br />
| முக்கியமான 9 amino acidகளை கொண்டிருந்தால் அது, முழுமையான புரதமாக கருதப்படுகிறது <br />
|-<br />
| 01:34<br />
| அனைத்து அசைவ உணவுகளும் முழுமையான புரதமாகும் <br />
|-<br />
| 01:39<br />
| எடுத்துக்காட்டாக: கோழி<br />
|-<br />
| 01:41<br />
| முட்டை<br />
|-<br />
| 01:43<br />
| மீன் மற்றும் ஆட்டுக்கறி <br />
|-<br />
| 01:46<br />
| அதை போல், பால் மற்றும் பால் சார்ந்த பொருட்களும் முழுமையான புரதமாகும் <br />
|-<br />
| 01:53<br />
| முழுமையற்ற புரதத்தில் 1 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டு amino acidகள் குறைவாக உள்ளது <br />
|-<br />
| 02:02<br />
| பெரும்பாலான சைவ உணவுகள் முழுமையற்ற புரதங்களாகும் <br />
|-<br />
| 02:06<br />
| எடுத்துக்காட்டாக: பருப்பு வகைகள் <br />
|-<br />
| 02:09<br />
| தானியங்கள், கொட்டைகள் <br />
|-<br />
| 02:12<br />
| மற்றும் விதைகள்<br />
|-<br />
| 02:14<br />
| இவை அனைத்திலும், சோயாபீனில் அதிக புரதம் நிறைந்துள்ளது <br />
|-<br />
| 02:21<br />
| தசை திசுக்களின் வளர்ச்சி, பழுது பார்த்தல் மற்றும் பராமரிப்பு ஆகியவை புரதத்தின் நன்மைகளில் அடங்கியவை <br />
|-<br />
| 02:30<br />
| மேலும், இது இரத்தத்தின் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது <br />
|-<br />
| 02:33<br />
| வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குகிறது <br />
|-<br />
| 02:37<br />
| புரதம் நிறைந்த உணவுகள், நமது பசியை குறைக்கிறது, மேலும் அதிக நேரம் வயிறு நிரம்பி இருக்கிறது <br />
|-<br />
| 02:43<br />
| எடை பராமரிப்பிற்கும் இது உதவுகிறது <br />
|-<br />
| 02:47<br />
| ஜீரணத்திற்கும், நச்சுக்களை நீக்குவதற்கும் உதவுதல் வேறு சில பயன்பாடுகள் ஆகும் <br />
|-<br />
| 02:54<br />
| மூளையிலிருந்து signalகளின் போக்குவரத்துக்கும் இது உதவுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 03:00<br />
| உடலில், ஊட்டச்சத்தின் போக்குவரத்திற்கும் மற்றும் சேமிப்பிற்கும் புரதம் உதவுகிறது <br />
|-<br />
| 03:06<br />
| புரத குறைபாட்டின் அறிகுறிகளை இப்பொழுது பார்ப்போம் <br />
|-<br />
| 03:13<br />
| புரத குறைபாட்டின் ஓர் அறிகுறி கரு குறைதல் <br />
|-<br />
| 03:20<br />
| குழந்தைகளில், இதன் குறைபாடு wasting மற்றும் stunting ஐ உருவாக்குகிறது <br />
|-<br />
| 03:26<br />
| இது குறைந்த உடல் எடையை விளைவிக்கிறது <br />
|-<br />
| 03:30<br />
| இம்மாதிரியான நிலைமைகளில், குழந்தைகள் நோய் தொற்றுக்கு ஆளாகின்றனர் <br />
|-<br />
| 03:37<br />
| மோசமான வளர்ச்சியினால், குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சியும் பாதிக்கப்படலாம் <br />
|-<br />
| 03:43 <br />
| மோசமாக வளர்ச்சியடையும் குழந்தைகளுக்கு பிற்காலத்தில் நீரிழுவு நோய் வர வாய்ப்புள்ளது <br />
|-<br />
| 03:51<br />
| அவர்கள் பெரியவர்கள் ஆனதும் உயர் இரத்த அழுத்தம் வரவும் வாய்ப்புள்ளது<br />
|-<br />
| 03:56<br />
| பெரியவர்களில், புரதத்தின் குறைபாடு தசை இழப்பினை ஏற்படுத்துகிறது <br />
|-<br />
| 04:02<br />
| அவர்கள் சோர்வாக, <br />
|-<br />
| 04:05<br />
| பலகீனமாக மற்றும் நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாகக்கூடும் <br />
|-<br />
| 04:09<br />
| தோல் சுருக்கும் மற்றும் முடி கொட்டுதல் வேறு சில எடுத்துக்காட்டுகளாகும் <br />
|-<br />
| 04:15<br />
| வெவ்வேறு வயதினருக்கு வெவ்வேறு தினசரி தேவைகள் உண்டு<br />
|-<br />
| 04:20<br />
| இந்த tutorial லில் அறிவுறுத்தப்படும் புரதத் தேவைகள் மக்களிடம் கண்காணித்ததை வைத்ததாகும்<br />
|-<br />
| 04:28<br />
| பிறந்ததிலிருந்து 12 மாத குழந்தைகளுக்கு உடல் எடையின் 1 கிலோவிற்கு 1-2 கிராம் தேவைப்படுகிறது <br />
|-<br />
| 04:36<br />
| 1-3 வயதுள்ள குழந்தைகளுக்கு 16 கிராம் புரதம் தேவைப்படுகிறது <br />
|-<br />
| 04:43<br />
| 4-6 வயதுள்ள குழந்தைகளுக்கு 20 கிராம் புரதம் தேவைப்படுகிறது<br />
|-<br />
| 04:48<br />
| 7-9 வயதுள்ள குழந்தைகளுக்கு 29 கிராம் புரதம் தேவைப்படுகிறது<br />
|-<br />
| 04:55<br />
| 10-12 வயதுள்ள குழந்தைகளுக்கு 40 கிராம் புரதம் தேவைப்படுகிறது<br />
|-<br />
| 05:00<br />
| குமரப் பருவத்தினருக்கு 52-62 கிராம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது<br />
|-<br />
| 05:06<br />
| கர்பிணிப் பெண்களுக்கு 78 கிராம் தேவைப்படுகிறது <br />
|-<br />
| 05:11<br />
| தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு 68-74 கிராம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது<br />
|-<br />
| 05:18<br />
| பெரியவர்களுக்கு, புரதத்தின் தேவை அவர்களது உடல் உழைப்பை பொருத்தது ஆகும்<br />
|-<br />
| 05:25<br />
| உழைப்பானது பின்வருமாறு பிரிக்கப்படுகிறது உட்கார்ந்த வேலை, <br />
|-<br />
| 05:30<br />
| மத்தியமான உழைப்பு மற்றும் கடின உழைப்பு<br />
|-<br />
| 05:33<br />
| உட்கார்ந்த வேலையில், ஆசிரியர் தொழில்,<br />
|-<br />
| 05:36<br />
| தையல் தொழில் <br />
|-<br />
| 05:38<br />
| தகவல் உள்ளீட்டல் வேலை<br />
|-<br />
| 05:40<br />
| மற்றும் கால் சென்டர் வேலைகள் ஆகும் <br />
|-<br />
| 05:44<br />
| கணினி மற்றும் மேசை வேலைகள் அனைத்தும் ஒரே இடத்தில உட்கார்ந்து செய்யும் வேலைகள் ஆகும் <br />
|-<br />
| 05:50<br />
| மத்தியமான வேலையில், விவசாயி, <br />
|-<br />
| 05:55<br />
| பணிப்பெண், மேஸ்திரி <br />
|-<br />
| 05:58<br />
| மற்றும் ஓட்டுனர் வேலைகள் அடங்கும் <br />
|-<br />
| 06:00<br />
| கடின உழைப்பில் அடங்கியவை கல் உடைத்தல், <br />
|-<br />
| 06:04<br />
| மரம் வெட்டுதல், உடற்பயிற்சி போட்டியாளர் <br />
|-<br />
| 06:07<br />
| மற்றும் சுரங்க தொழிலாளி ஆகும்<br />
|-<br />
| 06:10<br />
| உட்கார்ந்த வேலை செய்பவர்களுக்கு சரியான உடல் எடையின் 1 கிலோவிற்கு 1 கிராம் புரதம் தேவை <br />
|-<br />
| 06:18<br />
| சரியான உடல் எடை என்பது, ஒரு மனிதனுக்கு உகந்த ஆரோக்கியமானதாகும்<br />
|-<br />
| 06:24<br />
| மத்தியமான வேலை செய்பவர்களுக்கு உடல் எடையின் 1 கிலோவிற்கு 1.2 கிராம் புரதம் தேவை <br />
|-<br />
| 06:32<br />
| கடினமான வேலை செய்பவர்களுக்கு உடல் எடையின் 1 கிலோவிற்கு 1.5 கிராம் புரதம் தேவை <br />
|-<br />
| 06:40<br />
| இதை ஒரு எடுத்துக்காட்டுடன் புரிந்து கொள்வோம் <br />
|-<br />
| 06:44<br />
| ஒரு 55 வயதுள்ள மத்தியமான வேலை செய்யும் பெண்ணிற்கு 66 கிராம் புரதம் தேவை <br />
|-<br />
| 06:53<br />
| அதே பெண் கடினமான வேலை செய்தால் 82 கிராம் புரதம் தேவை<br />
|-<br />
| 07:00<br />
| புரதம் அதிகம் நிறைந்த உணவுகளை தினசரி சாப்பாட்டில் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது<br />
|-<br />
| 07:06<br />
| அத்தகைய உணவுகள், குழந்தைக்கு 6 மாதங்கள் முடிந்தவுடன் கொடுக்கப்பட வேண்டும் <br />
|-<br />
| 07:11<br />
| சில உணவுகளில் உள்ள புரதத்தின் அளவை இப்பொழுது பார்ப்போம் <br />
|-<br />
| 07:17<br />
| 1 முழு முட்டையில் 7 கிராம் புரதம் உள்ளது <br />
|-<br />
| 07:22<br />
| 100 கிராம் எலும்பில்லாத கோழியில் 19 கிராம் புரதம் உள்ளது <br />
|-<br />
| 07:29<br />
| இதேபோல், 100 கிராம் மீனில் 20 கிராம் புரதம் உள்ளது<br />
|-<br />
| 07:36<br />
| 250 மில்லிலிட்டர் பசும்பாலில் 8 கிராம் புரதம் உள்ளது <br />
|-<br />
| 07:43<br />
| பசும்பாலில் தயாரிக்கப்பட்ட 250 மில்லிலிட்டர் தயிரில் 8 கிராம் புரதம் உள்ளது <br />
|-<br />
| 07:51<br />
| பசும்பாலில் தயாரிக்கப்பட்ட 45 கிராம் பனீரில் 8 கிராம் புரதம் உள்ளது<br />
|-<br />
| 07:59<br />
| 20 கிராம் கொட்டைகள் மற்றும் விதைகளில் 4 கிராம் புரதம் உள்ளது <br />
|-<br />
| 08:05<br />
| 30 கிராம் சமைக்கப்படாத சோயாபீன்ஸில் சுமார் 11 கிராம் புரதம் உள்ளது<br />
|-<br />
| 08:14<br />
| கிட்டத்திட்ட 30 கிராம் சமைக்கப்படாத பீன்ஸில் 5 கிராம் புரதம் உள்ளது<br />
|-<br />
| 08:22<br />
| 30 கிராம் சமைக்கப்படாத பருப்பு வகைகளில் 4 கிராம் புரதம் உள்ளது <br />
|-<br />
| 08:30<br />
| 30 கிராம் அரைத்த அரிசியில் சுமார் 2 கிராம் புரதம் உள்ளது<br />
|-<br />
| 08:36<br />
| 30 கிராம் தினையில் 4 கிராம் புரதம் உள்ளது<br />
|-<br />
| 08:43<br />
| 30 கிராம் கோதுமை மாவில் செய்யப்பட்ட 1 சப்பாத்தியில் 3 கிராம் புரதம் உள்ளது <br />
|-<br />
| 08:52<br />
| சோளம் மற்றும் கம்பு சப்பாத்தியில் கூட 3 கிராம் புரதம் உள்ளது<br />
|-<br />
| 08:59<br />
| மிஸ்ஸி ரொட்டியில் 3 கிராம் புரதம் உள்ளது<br />
|-<br />
| 09:06<br />
| மிஸ்ஸி ரொட்டி என்பது கடலை மாவு மற்றும் கோதுமை மாவின் சம அளவில் செய்ய பட்டதாகும் <br />
|-<br />
| 09:13<br />
| அசைவ உணவிலிருந்து கிடைக்கப்படும் புரதமானது சைவ உணவைவிட எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது<br />
|-<br />
| 09:21<br />
| இதன் காரணம், அசைவ உணவில் முழுமையான புரதம் உள்ளது <br />
|-<br />
| 09:27<br />
| முழுமையான புரதத்தில் தேவையான amino acidகள் உள்ளன <br />
|-<br />
| 09:33<br />
| அசைவ உணவின் புரதத்தின் தரம் சைவ உணவைக் காட்டிலும் சிறந்தது ஆகும் <br />
|-<br />
| 09:40<br />
| புரதத்தின் தரம் DIAAS முறையால் சோதனை செய்யப்படுகிறது <br />
|-<br />
| 09:48<br />
| DIAAS என்பது Digestible indispensable amino acid score ஆகும்<br />
|-<br />
| 09:56<br />
| இது உணவில் உள்ள ஜீரணம் ஆகக்கூடிய amino acid கள் மற்றும் தேவையான <br />
amino acid களின் சரிவிகிதம் ஆகும் <br />
|-<br />
| 10:05<br />
| இதன் மதிப்பெண் 0-1 வரை கொடுக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 10:10<br />
| அதிகமான மதிப்பெண் ஒன்றாகவும் குறைவானது பூஜ்யமாகவும் இருக்கும் <br />
|-<br />
| 10:16<br />
| சில உணவுகளின் ஜீரணத்தன்மையின் மதிப்பிணை இப்பொழுது பார்ப்போம் <br />
|-<br />
| 10:22<br />
| முட்டையின் ஜீரணத்தன்மையின் மதிப்பெண் 1.18<br />
|-<br />
| 10:27<br />
| முழுமையான பாலின் மதிப்பெண் 1.32<br />
|-<br />
| 10:31<br />
| பட்டாணி 0.64 ஐ கொண்டுள்ளது <br />
|-<br />
| 10:35<br />
| வெள்ளை கொண்டைக்கடலை 0.66 ஐ கொண்டுள்ளது<br />
|-<br />
| 10:41<br />
| சமைத்த சாதம் 0.59 ஐ கொண்டுள்ளது<br />
|-<br />
| 10:46<br />
| கோதுமை 0.43 ஐ கொண்டுள்ளது<br />
|-<br />
| 10:50<br />
| வறுத்த வேர்க்கடலை 0.43 ஐ கொண்டுள்ளது<br />
|-<br />
| 10:56<br />
| முன்பு விளக்கியது போல, சைவ உணவுகள் முழுமையற்ற புரதமாகும் <br />
|-<br />
| 11:02<br />
| தானியங்கள் lysine இல் குறைவாகவும் பருப்பு வகைகள் methionine இல் குறைவாகவும் உள்ளன <br />
|-<br />
| 11:08<br />
| இதை சேர்த்து உண்ணுவதால், amino acidகளின் குறைபாட்டை ஈடு செய்கிறது <br />
|-<br />
| 11:14<br />
| தானியங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகளை சேர்பதினால் புரதத்தின் தரம் உயர்கிறது <br />
|-<br />
| 11:20<br />
| இது புரதத்தின் நிரப்பு நடவடிக்கை எனப்படுகிறது<br />
|-<br />
| 11:25<br />
| பல்வேறு உணவுகளை சேர்த்து உண்ண பரிந்துரைக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 11:31<br />
| உணவுக் குழுக்களை சேர்ப்பதினால், பல முக்கிய amino acidகள் கிடைக்க உதவுகிறது<br />
|-<br />
| 11:38<br />
| பருப்பு வகைகள் மற்றும் தானியங்களை பால் பொருட்களுடன் சேர்பதினால், புரதத்தின் தரம் உயர்கிறது<br />
|-<br />
| 11:46<br />
| பருப்பு வகைகள் மற்றும் தானியங்களில் குறையும் amino acidகளை பால் பொருட்கள் ஈடு செய்கிறது <br />
|-<br />
| 11:54<br />
| இம்மாதிரியான சில உணவு சேர்ககைகளை இப்பொழுது பார்ப்போம் <br />
|-<br />
| 12:00<br />
| சிறுதானிய கிச்சடியுடன் ரைத்தா <br />
|-<br />
| 12:03<br />
| மோர் குழம்பு சாதம் மற்றும் பனீர் பராட்டா ஆகியவை வேறு சில உதாரணங்கள் ஆகும் <br />
|-<br />
| 12:08<br />
| அடையுடன் தயிர் <br />
|-<br />
| 12:11<br />
| சிவப்பு காராமணியுடன் தயிர்<br />
|-<br />
| 12:16<br />
| தானியங்கள் மற்றும் சிறு தானியங்களை அசைவ உணவுடன் சேர்ப்பதும் புரதத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது <br />
|-<br />
| 12:24<br />
| இந்த சேர்க்கைகளை கொண்ட சில உணவு செய்முறைகளை கூறுகிறேன் <br />
|-<br />
| 12:30<br />
| சிறுதானிய கோழி புலவு <br />
|-<br />
| 12:34<br />
| முட்டை தோசை <br />
|-<br />
| 12:36<br />
| சிறுதானிய கோழி ரொட்டி ராப் <br />
|-<br />
| 12:39<br />
| முட்டை சாதம் <br />
|-<br />
| 12:41<br />
| கறி அடைத்த பராட்டா <br />
|-<br />
| 12:43<br />
| கேழ்வரகு உருண்டை மற்றும் கோழி குழம்பு வேறு சில உதாரணங்கள் ஆகும் <br />
|-<br />
| 12:49<br />
| இந்த சேர்க்கைகளை தவிர வேறு சில உணவுக்கு குழுக்களின் சேர்க்கைகளையும் பார்ப்போம் <br />
|-<br />
| 12:55<br />
| தயிர் சாதம் <br />
|-<br />
| 12:57<br />
| கீரை பனீர் கூட்டு <br />
|-<br />
| 12:59<br />
| தேங்காய் தயிர் சட்னி வேறு சில உதாரணங்கள் ஆகும் <br />
|-<br />
| 13:04<br />
| கொட்டைகள் மற்றும் விதைகளின் விழுதை பயன்படுத்துவதால் புரதத்தின் தரம் உயர்கிறது <br />
|-<br />
| 13:11<br />
| இந்த அனைத்து உணவுகளையும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக தினசரி எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் <br />
|-<br />
| 13:16<br />
| இத்துடன் இந்த tutorial லின் முடிவுக்கு வந்து விட்டோம். இந்த tutorial ஐ தமிழாக்கம் செய்து குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி <br />
|-<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Health-and-Nutrition/C2/Importance-of-Protein/TamilHealth-and-Nutrition/C2/Importance-of-Protein/Tamil2021-04-26T04:32:21Z<p>Arthi: Created page with "{|border=1 | <center>Time</center> |<center>Narration</center> |- | 00:00 | புரதத்தின் முக்கியத்துவம் குறித்த sp..."</p>
<hr />
<div>{|border=1<br />
| <center>Time</center><br />
|<center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:00<br />
| புரதத்தின் முக்கியத்துவம் குறித்த spoken tutorial க்கு நல்வரவு <br />
|-<br />
| 00:05<br />
| இந்த tutorial லில், நாம் கற்க போவது <br />
|-<br />
| 00:08<br />
| புரதத்தின் நம் உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள்<br />
|-<br />
| 00:11<br />
| அதன் குறைபாட்டினால் ஏற்படும் விளைவுகள் <br />
|-<br />
| 00:15<br />
| வெவ்வேறு வயதினருக்கான தேவைகள் <br />
|-<br />
| 00:18<br />
| உணவு மூலங்கள் <br />
|-<br />
| 00:21<br />
| புரதம் என்பது நம் உடலுக்கு தேவையான முக்கிய பேர் ஊட்டச்சத்து ஆகும் <br />
|-<br />
| 00:27<br />
| இது 22 amino acidகளால் ஆனது <br />
|-<br />
| 00:31<br />
| இந்த 22இல் 9 மிகவும் முக்கியமானவை<br />
|-<br />
| 00:36<br />
| இவைகளை, நம் உடம்பினால் செய்ய இயலாது, அதனால் இவற்றை நாம் உணவிலிருத்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் <br />
|-<br />
| 00:43<br />
| மீதமுள்ள 13 நம் உடம்பால் செய்யப்படுகிறது <br />
|-<br />
| 00:47<br />
| Amino acid களை பற்றி சுருக்கமாக கூறுகிறேன் <br />
|-<br />
| 00:51<br />
| Amino acidஎன்பது குழுவாக சேர்ந்து புரதத்தை உருவாக்க கூடிய இயற்கையான compoundகள் ஆகும் <br />
|-<br />
| 00:58<br />
| Lysine, leucine, histidine, methionine, tryptophan ஆகியவை சில amino acidகள் ஆகும்<br />
|-<br />
| 01:09<br />
| புரதம் இரண்டு வகையாக பிரிக்க படுகிறது <br />
|-<br />
| 01:12<br />
| அவை முழுமையான புரதம் மற்றும் முழுமையற்ற புரதம் <br />
|-<br />
| 01:18<br />
| உணவில் இருக்கும் amino acidகளின் வகையை பொறுத்து இந்த வேறுபாடு ஏற்படுகிறது <br />
|-<br />
| 01:27<br />
| முக்கியமான 9 amino acidகளை கொண்டிருந்தால் அது, முழுமையான புரதமாக கருதப்படுகிறது <br />
|-<br />
| 01:34<br />
| அனைத்து அசைவ உணவுகளும் முழுமையான புரதமாகும் <br />
|-<br />
| 01:39<br />
| எடுத்துக்காட்டாக: கோழி<br />
|-<br />
| 01:41<br />
| முட்டை<br />
|-<br />
| 01:43<br />
| மீன் மற்றும் ஆட்டுக்கறி <br />
|-<br />
| 01:46<br />
| அதை போல், பால் மற்றும் பால் சார்ந்த பொருட்களும் முழுமையான புரதமாகும் <br />
|-<br />
| 01:53<br />
| முழுமையற்ற புரதத்தில் 1 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டு amino acidகள் குறைவாக உள்ளது <br />
|-<br />
| 02:02<br />
| பெரும்பாலான சைவ உணவுகள் முழுமையற்ற புரதங்களாகும் <br />
|-<br />
| 02:06<br />
| எடுத்துக்காட்டாக: பருப்பு வகைகள் <br />
|-<br />
| 02:09<br />
| தானியங்கள், கொட்டைகள் <br />
|-<br />
| 02:12<br />
| மற்றும் விதைகள்<br />
|-<br />
| 02:14<br />
| இவை அனைத்திலும், சோயாபீனில் அதிக புரதம் நிறைந்துள்ளது <br />
|-<br />
| 02:21<br />
| தசை திசுக்களின் வளர்ச்சி, பழுது பார்த்தல் மற்றும் பராமரிப்பு ஆகியவை புரதத்தின் நன்மைகளில் அடங்கியவை <br />
|-<br />
| 02:30<br />
| மேலும், இது இரத்தத்தின் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது <br />
|-<br />
| 02:33<br />
| வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குகிறது <br />
|-<br />
| 02:37<br />
| புரதம் நிறைந்த உணவுகள், நமது பசியை குறைக்கிறது, மேலும் அதிக நேரம் வயிறு நிரம்பி இருக்கிறது <br />
|-<br />
| 02:43<br />
| எடை பராமரிப்பிற்கும் இது உதவுகிறது <br />
|-<br />
| 02:47<br />
| ஜீரணத்திற்கும், நச்சுக்களை நீக்குவதற்கும் உதவுதல் வேறு சில பயன்பாடுகள் ஆகும் <br />
|-<br />
| 02:54<br />
| மூளையிலிருந்து signalகளின் போக்குவரத்துக்கும் இது உதவுகிறது <br />
<br />
<br />
|-<br />
| 03:00<br />
| உடலில், ஊட்டச்சத்தின் போக்குவரத்திற்கும் மற்றும் சேமிப்பிற்கும் புரதம் உதவுகிறது <br />
|-<br />
| 03:06<br />
| புரத குறைபாட்டின் அறிகுறிகளை இப்பொழுது பார்ப்போம் <br />
|-<br />
| 03:13<br />
| புரத குறைபாட்டின் ஓர் அறிகுறி கரு குறைதல் <br />
|-<br />
| 03:20<br />
| குழந்தைகளில், இதன் குறைபாடு wasting மற்றும் stunting ஐ உருவாக்குகிறது <br />
|-<br />
| 03:26<br />
| இது குறைந்த உடல் எடையை விளைவிக்கிறது <br />
|-<br />
| 03:30<br />
| இம்மாதிரியான நிலைமைகளில், குழந்தைகள் நோய் தொற்றுக்கு ஆளாகின்றனர் <br />
|-<br />
| 03:37<br />
| மோசமான வளர்ச்சியினால், குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சியும் பாதிக்கப்படலாம் <br />
|-<br />
| 03:43 <br />
| மோசமாக வளர்ச்சியடையும் குழந்தைகளுக்கு பிற்காலத்தில் நீரிழுவு நோய் வர வாய்ப்புள்ளது <br />
|-<br />
| 03:51<br />
| அவர்கள் பெரியவர்கள் ஆனதும் உயர் இரத்த அழுத்தம் வரவும் வாய்ப்புள்ளது<br />
|-<br />
| 03:56<br />
| பெரியவர்களில், புரதத்தின் குறைபாடு தசை இழப்பினை ஏற்படுத்துகிறது <br />
|-<br />
| 04:02<br />
| அவர்கள் சோர்வாக, <br />
|-<br />
| 04:05<br />
| பலகீனமாக மற்றும் நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாகக்கூடும் <br />
|-<br />
| 04:09<br />
| தோல் சுருக்கும் மற்றும் முடி கொட்டுதல் வேறு சில எடுத்துக்காட்டுகளாகும் <br />
|-<br />
| 04:15<br />
| வெவ்வேறு வயதினருக்கு வெவ்வேறு தினசரி தேவைகள் உண்டு<br />
|-<br />
| 04:20<br />
| இந்த tutorial லில் அறிவுறுத்தப்படும் புரதத் தேவைகள் மக்களிடம் கண்காணித்ததை வைத்ததாகும்<br />
|-<br />
| 04:28<br />
| பிறந்ததிலிருந்து 12 மாத குழந்தைகளுக்கு உடல் எடையின் 1 கிலோவிற்கு 1-2 கிராம் தேவைப்படுகிறது <br />
|-<br />
| 04:36<br />
| 1-3 வயதுள்ள குழந்தைகளுக்கு 16 கிராம் புரதம் தேவைப்படுகிறது <br />
|-<br />
| 04:43<br />
| 4-6 வயதுள்ள குழந்தைகளுக்கு 20 கிராம் புரதம் தேவைப்படுகிறது<br />
|-<br />
| 04:48<br />
| 7-9 வயதுள்ள குழந்தைகளுக்கு 29 கிராம் புரதம் தேவைப்படுகிறது<br />
|-<br />
| 04:55<br />
| 10-12 வயதுள்ள குழந்தைகளுக்கு 40 கிராம் புரதம் தேவைப்படுகிறது<br />
|-<br />
| 05:00<br />
| குமரப் பருவத்தினருக்கு 52-62 கிராம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது<br />
|-<br />
| 05:06<br />
| கர்பிணிப் பெண்களுக்கு 78 கிராம் தேவைப்படுகிறது <br />
|-<br />
| 05:11<br />
| தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு 68-74 கிராம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது<br />
|-<br />
| 05:18<br />
| பெரியவர்களுக்கு, புரதத்தின் தேவை அவர்களது உடல் உழைப்பை பொருத்தது ஆகும்<br />
|-<br />
| 05:25<br />
| உழைப்பானது பின்வருமாறு பிரிக்கப்படுகிறது உட்கார்ந்த வேலை, <br />
|-<br />
| 05:30<br />
| மத்தியமான உழைப்பு மற்றும் கடின உழைப்பு<br />
|-<br />
| 05:33<br />
| உட்கார்ந்த வேலையில், ஆசிரியர் தொழில்,<br />
|-<br />
| 05:36<br />
| தையல் தொழில் <br />
|-<br />
| 05:38<br />
| தகவல் உள்ளீட்டல் வேலை<br />
|-<br />
| 05:40<br />
| மற்றும் கால் சென்டர் வேலைகள் ஆகும் <br />
|-<br />
| 05:44<br />
| கணினி மற்றும் மேசை வேலைகள் அனைத்தும் ஒரே இடத்தில உட்கார்ந்து செய்யும் வேலைகள் ஆகும் <br />
|-<br />
| 05:50<br />
| மத்தியமான வேலையில், விவசாயி, <br />
|-<br />
| 05:55<br />
| பணிப்பெண், மேஸ்திரி <br />
|-<br />
| 05:58<br />
| மற்றும் ஓட்டுனர் வேலைகள் அடங்கும் <br />
|-<br />
| 06:00<br />
| கடின உழைப்பில் அடங்கியவை கல் உடைத்தல், <br />
|-<br />
| 06:04<br />
| மரம் வெட்டுதல், உடற்பயிற்சி போட்டியாளர் <br />
|-<br />
| 06:07<br />
| மற்றும் சுரங்க தொழிலாளி ஆகும்<br />
|-<br />
| 06:10<br />
| உட்கார்ந்த வேலை செய்பவர்களுக்கு சரியான உடல் எடையின் 1 கிலோவிற்கு 1 கிராம் புரதம் தேவை <br />
|-<br />
| 06:18<br />
| சரியான உடல் எடை என்பது, ஒரு மனிதனுக்கு உகந்த ஆரோக்கியமானதாகும்<br />
|-<br />
| 06:24<br />
| மத்தியமான வேலை செய்பவர்களுக்கு உடல் எடையின் 1 கிலோவிற்கு 1.2 கிராம் புரதம் தேவை <br />
|-<br />
| 06:32<br />
| கடினமான வேலை செய்பவர்களுக்கு உடல் எடையின் 1 கிலோவிற்கு 1.5 கிராம் புரதம் தேவை <br />
|-<br />
| 06:40<br />
| இதை ஒரு எடுத்துக்காட்டுடன் புரிந்து கொள்வோம் <br />
|-<br />
| 06:44<br />
| ஒரு 55 வயதுள்ள மத்தியமான வேலை செய்யும் பெண்ணிற்கு 66 கிராம் புரதம் தேவை <br />
|-<br />
| 06:53<br />
| அதே பெண் கடினமான வேலை செய்தால் 82 கிராம் புரதம் தேவை<br />
|-<br />
| 07:00<br />
| புரதம் அதிகம் நிறைந்த உணவுகளை தினசரி சாப்பாட்டில் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது<br />
|-<br />
| 07:06<br />
| அத்தகைய உணவுகள், குழந்தைக்கு 6 மாதங்கள் முடிந்தவுடன் கொடுக்கப்பட வேண்டும் <br />
|-<br />
| 07:11<br />
| சில உணவுகளில் உள்ள புரதத்தின் அளவை இப்பொழுது பார்ப்போம் <br />
|-<br />
| 07:17<br />
| 1 முழு முட்டையில் 7 கிராம் புரதம் உள்ளது <br />
|-<br />
| 07:22<br />
| 100 கிராம் எலும்பில்லாத கோழியில் 19 கிராம் புரதம் உள்ளது <br />
|-<br />
| 07:29<br />
| இதேபோல், 100 கிராம் மீனில் 20 கிராம் புரதம் உள்ளது<br />
|-<br />
| 07:36<br />
| 250 மில்லிலிட்டர் பசும்பாலில் 8 கிராம் புரதம் உள்ளது <br />
|-<br />
| 07:43<br />
| பசும்பாலில் தயாரிக்கப்பட்ட 250 மில்லிலிட்டர் தயிரில் 8 கிராம் புரதம் உள்ளது <br />
|-<br />
| 07:51<br />
| பசும்பாலில் தயாரிக்கப்பட்ட 45 கிராம் பனீரில் 8 கிராம் புரதம் உள்ளது<br />
|-<br />
| 07:59<br />
| 20 கிராம் கொட்டைகள் மற்றும் விதைகளில் 4 கிராம் புரதம் உள்ளது <br />
|-<br />
| 08:05<br />
| 30 கிராம் சமைக்கப்படாத சோயாபீன்ஸில் சுமார் 11 கிராம் புரதம் உள்ளது<br />
|-<br />
| 08:14<br />
| கிட்டத்திட்ட 30 கிராம் சமைக்கப்படாத பீன்ஸில் 5 கிராம் புரதம் உள்ளது<br />
|-<br />
| 08:22<br />
| 30 கிராம் சமைக்கப்படாத பருப்பு வகைகளில் 4 கிராம் புரதம் உள்ளது <br />
|-<br />
| 08:30<br />
| 30 கிராம் அரைத்த அரிசியில் சுமார் 2 கிராம் புரதம் உள்ளது<br />
|-<br />
| 08:36<br />
| 30 கிராம் தினையில் 4 கிராம் புரதம் உள்ளது<br />
|-<br />
| 08:43<br />
| 30 கிராம் கோதுமை மாவில் செய்யப்பட்ட 1 சப்பாத்தியில் 3 கிராம் புரதம் உள்ளது <br />
|-<br />
| 08:52<br />
| சோளம் மற்றும் கம்பு சப்பாத்தியில் கூட 3 கிராம் புரதம் உள்ளது<br />
|-<br />
| 08:59<br />
| மிஸ்ஸி ரொட்டியில் 3 கிராம் புரதம் உள்ளது<br />
|-<br />
| 09:06<br />
| மிஸ்ஸி ரொட்டி என்பது கடலை மாவு மற்றும் கோதுமை மாவின் சம அளவில் செய்ய பட்டதாகும் <br />
|-<br />
| 09:13<br />
| அசைவ உணவிலிருந்து கிடைக்கப்படும் புரதமானது சைவ உணவைவிட எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது<br />
|-<br />
| 09:21<br />
| இதன் காரணம், அசைவ உணவில் முழுமையான புரதம் உள்ளது <br />
|-<br />
| 09:27<br />
| முழுமையான புரதத்தில் தேவையான amino acidகள் உள்ளன <br />
|-<br />
| 09:33<br />
| அசைவ உணவின் புரதத்தின் தரம் சைவ உணவைக் காட்டிலும் சிறந்தது ஆகும் <br />
|-<br />
| 09:40<br />
| புரதத்தின் தரம் DIAAS முறையால் சோதனை செய்யப்படுகிறது <br />
|-<br />
| 09:48<br />
| DIAAS என்பது Digestible indispensable amino acid score ஆகும்<br />
|-<br />
| 09:56<br />
| இது உணவில் உள்ள ஜீரணம் ஆகக்கூடிய amino acid கள் மற்றும் தேவையான <br />
amino acid களின் சரிவிகிதம் ஆகும் <br />
|-<br />
| 10:05<br />
| இதன் மதிப்பெண் 0-1 வரை கொடுக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 10:10<br />
| அதிகமான மதிப்பெண் ஒன்றாகவும் குறைவானது பூஜ்யமாகவும் இருக்கும் <br />
|-<br />
| 10:16<br />
| சில உணவுகளின் ஜீரணத்தன்மையின் மதிப்பிணை இப்பொழுது பார்ப்போம் <br />
|-<br />
| 10:22<br />
| முட்டையின் ஜீரணத்தன்மையின் மதிப்பெண் 1.18<br />
|-<br />
| 10:27<br />
| முழுமையான பாலின் மதிப்பெண் 1.32<br />
|-<br />
| 10:31<br />
| பட்டாணி 0.64 ஐ கொண்டுள்ளது <br />
|-<br />
| 10:35<br />
| வெள்ளை கொண்டைக்கடலை 0.66 ஐ கொண்டுள்ளது<br />
|-<br />
| 10:41<br />
| சமைத்த சாதம் 0.59 ஐ கொண்டுள்ளது<br />
|-<br />
| 10:46<br />
| கோதுமை 0.43 ஐ கொண்டுள்ளது<br />
|-<br />
| 10:50<br />
| வறுத்த வேர்க்கடலை 0.43 ஐ கொண்டுள்ளது<br />
|-<br />
| 10:56<br />
| முன்பு விளக்கியது போல, சைவ உணவுகள் முழுமையற்ற புரதமாகும் <br />
|-<br />
| 11:02<br />
| தானியங்கள் lysine இல் குறைவாகவும் பருப்பு வகைகள் methionine இல் குறைவாகவும் உள்ளன <br />
|-<br />
| 11:08<br />
| இதை சேர்த்து உண்ணுவதால், amino acidகளின் குறைபாட்டை ஈடு செய்கிறது <br />
|-<br />
| 11:14<br />
| தானியங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகளை சேர்பதினால் புரதத்தின் தரம் உயர்கிறது <br />
|-<br />
| 11:20<br />
| இது புரதத்தின் நிரப்பு நடவடிக்கை எனப்படுகிறது<br />
|-<br />
| 11:25<br />
| பல்வேறு உணவுகளை சேர்த்து உண்ண பரிந்துரைக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 11:31<br />
| உணவுக் குழுக்களை சேர்ப்பதினால், பல முக்கிய amino acidகள் கிடைக்க உதவுகிறது<br />
|-<br />
| 11:38<br />
| பருப்பு வகைகள் மற்றும் தானியங்களை பால் பொருட்களுடன் சேர்பதினால், புரதத்தின் தரம் உயர்கிறது<br />
|-<br />
| 11:46<br />
| பருப்பு வகைகள் மற்றும் தானியங்களில் குறையும் amino acidகளை பால் பொருட்கள் ஈடு செய்கிறது <br />
|-<br />
| 11:54<br />
| இம்மாதிரியான சில உணவு சேர்ககைகளை இப்பொழுது பார்ப்போம் <br />
|-<br />
| 12:00<br />
| சிறுதானிய கிச்சடியுடன் ரைத்தா <br />
|-<br />
| 12:03<br />
| மோர் குழம்பு சாதம் மற்றும் பனீர் பராட்டா ஆகியவை வேறு சில உதாரணங்கள் ஆகும் <br />
|-<br />
| 12:08<br />
| அடையுடன் தயிர் <br />
|-<br />
| 12:11<br />
| சிவப்பு காராமணியுடன் தயிர்<br />
|-<br />
| 12:16<br />
| தானியங்கள் மற்றும் சிறு தானியங்களை அசைவ உணவுடன் சேர்ப்பதும் புரதத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது <br />
|-<br />
| 12:24<br />
| இந்த சேர்க்கைகளை கொண்ட சில உணவு செய்முறைகளை கூறுகிறேன் <br />
|-<br />
| 12:30<br />
| சிறுதானிய கோழி புலவு <br />
|-<br />
| 12:34<br />
| முட்டை தோசை <br />
|-<br />
| 12:36<br />
| சிறுதானிய கோழி ரொட்டி ராப் <br />
|-<br />
| 12:39<br />
| முட்டை சாதம் <br />
|-<br />
| 12:41<br />
| கறி அடைத்த பராட்டா <br />
|-<br />
| 12:43<br />
| கேழ்வரகு உருண்டை மற்றும் கோழி குழம்பு வேறு சில உதாரணங்கள் ஆகும் <br />
|-<br />
| 12:49<br />
| இந்த சேர்க்கைகளை தவிர வேறு சில உணவுக்கு குழுக்களின் சேர்க்கைகளையும் பார்ப்போம் <br />
|-<br />
| 12:55<br />
| தயிர் சாதம் <br />
|-<br />
| 12:57<br />
| கீரை பனீர் கூட்டு <br />
|-<br />
| 12:59<br />
| தேங்காய் தயிர் சட்னி வேறு சில உதாரணங்கள் ஆகும் <br />
|-<br />
| 13:04<br />
| கொட்டைகள் மற்றும் விதைகளின் விழுதை பயன்படுத்துவதால் புரதத்தின் தரம் உயர்கிறது <br />
|-<br />
| 13:11<br />
| இந்த அனைத்து உணவுகளையும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக தினசரி எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் <br />
|-<br />
| 13:16<br />
| இத்துடன் இந்த tutorial லின் முடிவுக்கு வந்து விட்டோம். இந்த tutorial ஐ தமிழாக்கம் செய்து குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி <br />
|-<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Health-and-Nutrition/C2/Importance-of-Calcium/TamilHealth-and-Nutrition/C2/Importance-of-Calcium/Tamil2021-04-22T06:45:47Z<p>Arthi: Created page with "{|border=1 | <center>Time</center> |<center>Narration</center> |- | 00:00 | Calciumமின் முக்கியத்துவம் குறித்த spoken tutori..."</p>
<hr />
<div>{|border=1<br />
| <center>Time</center><br />
|<center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:00<br />
| Calciumமின் முக்கியத்துவம் குறித்த spoken tutorial க்கு நல்வரவு <br />
<br />
|-<br />
| 00:06<br />
| இந்த tutorial லில் நாம் கற்கப் போவது <br />
<br />
|-<br />
| 00:09<br />
| நம் உடலில் calcium மின் பங்கு மற்றும் தேவை <br />
<br />
|-<br />
| 00:13<br />
| அதன் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் <br />
<br />
|-<br />
| 00:16<br />
| மற்றும் calciumநிறைந்த உணவுப் பொருட்கள் <br />
<br />
|-<br />
| 00:20<br />
| Calcium நம் உடலில் ஏராளமாக நிறைந்திருக்கும் தாதுவாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 00:24<br />
| நம் உடம்பின் 99% calcium எலும்புகளிலும் பற்களிலும் உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 00:31<br />
| மீதமுள்ள 1% இரத்தத்தில் உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 00:34<br />
| அது நம் உடம்பிலிருந்து மலம், சிறுநீர் மற்றும் வியர்வையின் மூலம் வெளியாகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 00:41<br />
| Calcium நம் உடலில் பல செயல்களை மேற்கொள்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 00:45<br />
| எலும்புகளின் வளர்ச்சி மற்றும் மேம்பாடு அதன் முக்கிய செயல்பாடு ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 00:51<br />
| உடலில், அதிகப்படியான calcium இருந்தால், அவை எலும்புகளில் சேகரிக்கப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 00:58<br />
| குறைபாட்டின் போது, அவை எலும்புகளில் இருந்து எடுக்கப்படலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 01:03<br />
| நரம்பில் signalகளின் போக்குவரத்துக்கும் calcium தேவைப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 01:09<br />
| இது தசை சுருக்கத்திற்கும் அதன் இயக்கத்திற்கும் உதவுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 01:14<br />
| ஒரு காயத்தின் போது இரத்த போக்கை நிறுத்தவும் அது உதவுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 01:18<br />
| Insulin மற்றும் adrenaline போன்ற hormoneகள் சுரக்க calcium தேவை <br />
<br />
|-<br />
| 01:27<br />
| வேறு சில நன்மைகள் உடல் எடை, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத்தின் ஆரோக்யத்தை சரியாக வைத்தல் ஆகியவை ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 01:34<br />
| Calcium மின் தினசரி தேவை வெவ்வேறு வயதிரனருக்கு மாறுபடும் <br />
<br />
|-<br />
| 01:41<br />
|அதிக வளர்ச்சி அடையும் காலமான குழந்தை பருவம் மற்றும் குமர பருவதில் இது அதிகமாக தேவைப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 01:49<br />
| 12 மாதங்களுக்குள் இருக்கும் பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு 500 மில்லிகிராம் calcium பரிந்துரைக்கப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 01:57<br />
| 9 வயதிற்குள் இருக்கும் குழந்தைகளுக்கு 600 மில்லிகிராம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 02:03<br />
| குமரப்பருவத்தின் போது இதன் தேவை ஒரு நாளைக்கு 800 மில்லிகிராம் வரை அதிகரிக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| பெரியவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 600 மில்லிகிராம் தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 02:15<br />
| கர்ப காலம் மற்றும் தாய்ப்பாலூட்டும் காலத்தின் போதும் calcium மின் தேவை அதிகரிக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 02:21<br />
| கர்ப காலம் மற்றும் தாய்ப்பாலூட்டும் காலத்தின் போது 1,200 மில்லிகிராம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 02:29<br />
| இப்பொழுது, calcium குறைபாட்டின் விளைவுகளை பார்ப்போம் <br />
<br />
|-<br />
| 02:34<br />
| கர்ப காலத்தின் போது calcium குறைபாடு ஏற்பட்டால், இரத்த கொதிப்பின் அளவு அதிகரிக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 02:42<br />
| கைகள் மற்றும் பாதங்களில் வீக்கம் தென்படலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| போதுமான அளவு calcium தாய்மார்களுக்கு கிடைக்கவில்லையெனில் அது சிசுவையும் பாதிக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:53<br />
| அவர்களது பிறப்பு எடை குறைவாக இருக்கலாம் அல்லது வளர்ச்சி தடைபடலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 02:58<br />
| அவர்களது உடல் மற்றும் அறிவாற்றலின் வளர்ச்சி சேதப்படலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 03:03<br />
| குழந்தைகளில் calcium மின் குறைபாடு rickets ஐ விளைவிக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 03:08<br />
| Rickets என்பது எலும்பின் அமைப்புகளில் ஏற்படும் கோளாறு ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:12<br />
| அவர்களது வளர்ச்சி தடுமாற்றம் அடைகிறது மற்றும் முதுகுத்தண்டின் வடிவத்தில் மாற்றம் ஏற்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 03:18<br />
| வேறு அறிகுறிகள் மூழ்கிய விலா எலும்புகள், நீண்ட நெற்றி மற்றும் வில் வடிவ வளைந்த கால் ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:26<br />
| குறுகிய உயரம், மணிக்கட்டு, முழங்கை, முட்டி மற்றும் கணுக்கால் மூட்டு ஆகியவை அகலமடைவதை காணலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 03:34<br />
| பெரியவர்களில், calcium குறைபாட்டின் ஆரம்ப அறிகுறி தசை பிடிப்பு ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:40<br />
| விரல்களில் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்சத்தன்மையை உணரலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 03:46<br />
| மன குழப்பம், எரிச்சல், <br />
<br />
|-<br />
| 03:49<br />
| வறண்ட சருமம், உடையக்கூடிய நகங்கள் <br />
<br />
|-<br />
| 03:51<br />
| மற்றும் பல் சிதைவு கூட ஏற்படலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 03:55<br />
| நீண்ட கால calcium மின் குறைபாடு osteoporosisஐ விளைவிக்கலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 04:01<br />
| Osteoporosis இல் எலும்பின் அடர்த்தி குறைகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 04:06<br />
| எலும்புகள் வலுவிழந்து எலும்பு முறிவு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 04:10<br />
| வேறு அறிகுறிகள் கூன் விழுதல், உயரம் இல்லாமை மற்றும் முதுகு வலி ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 04:18<br />
| Osteoporosis இன் ஆபத்து ஆண்களை விட பெண்களிடம் அதிகமாக உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 04:23<br />
| ஏனெனில், பெண்களுக்கு இறுதி மாதவிடாய் முடிந்த பிறகு estrogenஇன் அளவு குறைகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 04:29 <br />
| அதன் விளைவாக, calcium மின் உறிஞ்சுதல் குறைந்து சிறுநீரகத்தில் அதிகமாக வெளியாகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 04:37<br />
| Calcium குறைபாட்டினை தவிர்ப்பதற்கு போதுமான calcium நிறைந்த உணவை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம் <br />
<br />
|-<br />
| 04:44<br />
| பால் மற்றும் பால் பொருட்கள் சிறந்த மூலங்கள் ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 04:48<br />
| இதில் தயிர், பனீர், சீஸ் மற்றும் கோவா அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 04:55<br />
| இதிலிருந்து கிடைக்கப்படும் calcium மானது உடலில் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 05:00<br />
| 200 மில்லிலிட்டர் பசும்பால் 236 மில்லிகிராம் calcium மை தருகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 05:07<br />
| பசும்பாலில் இருந்து கிடைக்கும் 100 கிராம் தயிரில் 150 மில்லிகிராம் calcium உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 05:14<br />
| பசும்பாலில் இருந்து கிடைக்கும் 30 கிராம் பனீரில் 142 மில்லிகிராம் calcium உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 05:21<br />
| சில அசைவ உணவுகளிலும் calcium நிறைந்துள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 05:25<br />
| உதாரணத்திற்கு: சென்னா குன்னி, வங்கிவராசி, இறால், கடல் நண்டு மற்றும் எலும்புள்ள கருவாடு <br />
<br />
|-<br />
| 05:34<br />
| 100 கிராம் இறால் 67 மில்லிகிராம் calcium மை தருகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 05:40<br />
| 20 கிராம் சென்னா குன்னியில் 73 மில்லிகிராம் calcium உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 05:46<br />
| 15 கிராம் உலர்ந்த வங்கிவராசி மீனில் 208 மில்லிகிராம் calcium உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 05:54<br />
| விதைகள் நிறைந்தவை calcium ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 05:58 <br />
| உதாரணத்திற்கு: எள், கருஞ்சீரகம், ஆளி விதைகள், சதகுப்பை விதைகள் மற்றும் கசகசா <br />
<br />
|-<br />
| 06:05<br />
| 1 மேசைக்கரண்டி அல்லது 5 கிராம் எள்ளில் 64 மில்லிகிராம் calcium உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 06:14<br />
| இவைகளை தவிர, பாதாம் மற்றும் வால்நட் போன்ற கொட்டைகளிலும் calcium நிறைந்துள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 06:21<br />
| பல பச்சை கீரை காய்கறிகளிலும் நிறைய அளவு calcium உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 06:26<br />
| உதாரணத்திற்க்கு: சிறு கீரை, அகத்து கீரை, முருங்கை கீரை மற்றும் வெந்தய கீரை <br />
<br />
|-<br />
| 06:33<br />
| முள்ளங்கி கீரை, சேப்பங்கிழங்கு கீரை மற்றும் கடுகு கீரையிலும் நிறைந்துள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 06:39<br />
| 100 கிராம் சிறு கீரையில் 330 மில்லிகிராம் calcium உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 06:46<br />
| 100 கிராம் வெந்தய கீரையில் 274 மில்லிகிராம் calcium நிறைந்துள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 06:52<br />
| சில பீன்ஸ் வகைகளான சோயாபீன்ஸ், கொள்ளு மற்றும் தட்டை பயிரிலும் calcium நிறைந்துள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 07:00<br />
| 50 கிராம் கொள்ளில் 135 மில்லிகிராம் calcium உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 07:07<br />
| கேழ்வரகிலும் அதிக calcium உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 07:11<br />
| 30 கிராம் கேழ்வரகு 110 மில்லிகிராம் calcium மை தருகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 07:18<br />
| உணவை உண்ணுவது மட்டுமல்லாமல், calcium மின் உறுஞ்சுதலும் முக்கியம் <br />
<br />
|-<br />
| 07:24<br />
| Oxalates, phytates மற்றும் நார்ச்சத்தினால் calcium மின் உறிஞ்சுதல் பாதிப்படைகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 07:30<br />
| அவை கொட்டைகள், விதைகள், பீன்ஸ்கள் மற்றும் கீரை காய்கறிகளிலும் உள்ளன <br />
<br />
|-<br />
| 07:38<br />
| இவை calcium முடன் இணைந்து ஒரு கரையாத தன்மைக்கு மாறலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 07:45<br />
| இதன் விளைவாக, calcium மின் உறிஞ்சுதல் தடைபடுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 07:50<br />
| பல்வேறு சமைக்கும் முறையினால் உறுஞ்சுதலை அதிகரிக்கலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 07:56<br />
| எதுத்தக்காட்டாக: ஊற வைத்தல், முளை கட்டுதல், கொதிக்க வைத்தல், வருத்தல் மற்றும் நொதித்தல் <br />
<br />
|-<br />
| 08:05<br />
| Calciumஐ நன்கு உறிஞ்சுவதற்கு தேனீர், காபி மற்றும் கோலாவை calcium நிறைந்த உணவுடன் சேர்ப்பதை தவிர்க்கவும்<br />
<br />
|-<br />
| 08:13<br />
| அவைகளில் caffeine உள்ளதால் calcium மை சிறுநீரகம் வழியாக வெளியேற்றுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 08:20<br />
| அதிகப்படியான calcium மின் உறுஞ்சுதலுக்கு வேறு சில ஊட்டச்சத்துக்களும் தேவை <br />
<br />
|-<br />
| 08:25<br />
| எடுத்துக்காட்டாக: Vitamin D, magnesium, potassium மற்றும் phosphorus<br />
<br />
|-<br />
| 08:32<br />
| ஊட்டச்சத்தை தவிர, போதுமான உடல் உழைப்பு மற்றும் உடற் பயிற்சியும் தேவை <br />
<br />
|-<br />
| 08:39<br />
| இது எலும்புகளை அடர்த்தியாக்கி வலுவாக்குகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 08:44<br />
| இதனுடன் சேர்த்து, வயதும் calcium உறுஞ்சுதலை பாதிக்கலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 08:50<br />
| பச்சிளம் பருவம் மற்றும் குழந்தை பருவத்தில் இது அதிகமாக உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 08:55<br />
| இளம் பருவத்தில் உறிஞ்சுதல் மிதமாக இருந்து, வயது அதிகரிக்க அது குறைகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 09:02<br />
| ஆதலால், ஆரம்ப காலத்தில் போதுமான அளவு calcium நிறைந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 09:09<br />
| இத்துடன், இந்த டுடோரியலின் முடிவுக்கு வந்துவிட்டோம். இந்த டுடோரியலை தமிழாக்கம் செய்து குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி. நன்றி.<br />
<br />
|-<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Health-and-Nutrition/C2/Importance-of-Folate/TamilHealth-and-Nutrition/C2/Importance-of-Folate/Tamil2021-04-20T09:15:13Z<p>Arthi: Created page with "{|border=1 | <center>Time</center> |<center>Narration</center> |- | 00:00 | Folateஇன் முக்கியத்துவம் குறித்த spoken tutorial..."</p>
<hr />
<div>{|border=1<br />
<br />
| <center>Time</center><br />
|<center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:00<br />
| Folateஇன் முக்கியத்துவம் குறித்த spoken tutorial க்கு நல்வரவு <br />
<br />
|-<br />
| 00:05<br />
| இந்த tutorialலில் நாம் கற்க போவது:<br />
<br />
|-<br />
| 00:09<br />
| நம் உடலில் folate இன் பங்கு <br />
<br />
|-<br />
| 00:12<br />
| Folate குறைபாட்டின் விளைவுகள் <br />
<br />
|-<br />
| 00:15<br />
| வெவ்வேறு வயதினருக்கான folate இன் தேவைகள் <br />
<br />
|-<br />
| 00:20<br />
| Vitamin B9 நீரில் கரையக்கூடிய ஒரு முக்கியமான B vitamin ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 00:25<br />
| இதில் 2 வகை உள்ளது: folate மற்றும் folic acid<br />
<br />
|-<br />
| 00:30<br />
| Folate என்பது இயற்கையான வடிவானது, உணவில் இயற்கையாக கிடைக்க்கூடியதாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 00:35<br />
| நம் உடலில் உள்ள bacteriaக்களாலும் folate உருவாக்கப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 00:41<br />
| மாறாக, folic acid என்பது செயற்கையானதாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 00:45<br />
| ரசாயனம் நிறைந்த உணவுகளில் இது காணப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 00:51<br />
| Folate ஐ காட்டிலும் folic acid நம் உடலினால் மிக எளிதாக உறிஞ்சப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 00:58<br />
| நம் உடலில் folate இன் பங்கையும் <br />
<br />
|-<br />
| 01:02<br />
| அதன் குறைபாட்டினால் ஏற்படும் விளைவுகளையும் இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 01:05<br />
| Folateநம் உடம்பில் பல்வேறு செயல்பாட்டிற்கு தேவைப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 01:09<br />
| நம் உடம்பிற்கான வளர்ச்சி, பழுதுபார்த்தல், புதிய உணரணுக்களை உருவாக்குதல் மற்றும் பிரித்தல் ஆகியவற்றிக்கு தேவைப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 01:18<br />
| Homocysteine இன் அளவை குறைக்க folate உதவுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 01:23<br />
| Homocysteine என்பது புரதத்தை உருவாக்கக்கூடிய ஒரு வகையான amino acid ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 01:29<br />
| அதிகப்படியான homocysteineஇன் அளவு அறிவாற்றலின் வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 01:34<br />
| இதயத்தின் இரத்த குழாய்களையும் சேதம் செய்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 01:39<br />
| இது இதய நோய்களுக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 01:43<br />
| ஆதலால், folate இதயம் மற்றும் அறிவாற்றலை மேம்படுத்துகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 01:48<br />
| ஆரோக்யமான பிரசவத்திற்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 01:51<br />
| Neural tubeஐ மூடுவதற்கும் இது தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 01:55<br />
| Neural tube ஆனது குழந்தையின் மூளை மற்றும் முதுகுத்தண்டில் வளர்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 02:01<br />
| Neural tubeமூடாமல் இருப்பதினால் neural tube குறைபாடுகள் ஏற்படலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 02:07<br />
| Neural tube குறைபாடு என்பது மூளை மற்றும் முதுகுத்தண்டில் ஏற்படும் பிறப்பு குறைபாடுகள் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 02:13<br />
| Anencephaly மற்றும் spina bifida ஆகிய இரண்டும் பொதுவான neural tubeகுறைபாடுகள் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 02:20<br />
| Anencephaly யில் குழந்தையின் ஒரு பகுதி மூளை மற்றும் மண்டை ஓடு சரியாக அமைவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:27<br />
| Spina bifida வில் குழந்தையின் முதுகுத்தண்டு சரியாக அமைவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:33<br />
| ஆதலால், குழந்தைகளுக்கு உடல் குறைபாடுகள் இருக்கலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 02:38<br />
| அவர்களுக்கு கால்களில் தசை பலவீனம் மற்றும் முடக்குவாதம் ஏற்படலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 02:43<br />
| வளைந்த முதுகுத்தண்டு மற்றும் சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாடு இழப்பு வேறு சில அறிகுறிகள்<br />
<br />
|-<br />
| 02:49<br />
| உண்ணுவது மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமம் ஏற்படுவது கூட பொதுவானவை<br />
<br />
|-<br />
| 02:55<br />
| அவர்களுக்கு கற்பதில் சிரமம் மற்றும் கவனக்குறைபாடு கூட இருக்கலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 03:00<br />
| Neural tubeஆனது கருவுற்றதில் இருந்து 28 நாட்களுக்குள் மூடுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 03:06<br />
| இதற்குள், அந்த பெண் கர்பம் அடைந்ததை கூட அவள் உணராமல் இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 03:12<br />
| அவள் அதை அறிவதற்குள், இந்த குறைபாடுகளை தடுக்க முடியாமல் போகலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 03:18<br />
| அனைத்து பெண்களும், குறிப்பாக கர்பம் தரிக்கும் வயதில் இருக்கும் பெண்கள், போதுமான அளவு folate நிறைந்த உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:25<br />
| Neural tube குறைபாடுகளை தவிர்க்க folate டுடன் சேர்த்து மற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் அவசியம் <br />
<br />
|-<br />
| 03:32<br />
| எடுத்துக்காட்டாக: vitamin B12 மற்றும் choline<br />
<br />
|-<br />
| 03:39<br />
| கர்ப காலத்தின் போது folate இன் தேவை அதிகரிக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 03:45<br />
| இந்த காலத்தில் போதுமான அளவு எடுத்துக் கொள்ளாததால் folate குறைபாடு ஏற்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 03:51<br />
| உடலில் folate இன் மோசமான உறிஞ்சுதல் குறைபாட்டை ஏற்படுத்தலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 03:58<br />
| அதிகப்படியான மது அருந்துதல் கூட இதையே விளைவிக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 04:03<br />
| Vitamin B12 இன் மறைமுகமான குறைபாடு, folate இன் குறைபாட்டினை விளைவிக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 04:09<br />
| நம் உடலில் folate இருந்தாலும் அதன் செயல்பாட்டினை அது மேற்கொள்ள முடியாது <br />
<br />
|-<br />
| 04:16<br />
| ஏனனெனில், folateஐ செயல்பட வைக்க vitamin B12 இன் அவசியம் ஏற்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 04:24<br />
| ஆதலால், folate டுடன் போதுமான அளவு vitamin B12 ஐ எடுத்துக்கொள்வதும் அவசியமானது <br />
<br />
|-<br />
| 04:31<br />
| முட்டை, கோழி, ஆட்டுக்கறி மற்றும் பால் பொருட்களில் vitamin B12 நிறைந்துள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 04:39<br />
| சிப்பி மீன், கல்லீரல், இதயம், சிறுநீரகம் மற்றும் மூளை வேறு சில உதாரணங்கள் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 04:47<br />
| மரபணு சார்ந்த இரத்த சோகை உள்ளவர்களுக்கு folate குறைபாட்டின் ஆபத்து ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 04:54<br />
| மரபணு சார்ந்த இரத்த சோகைக்கான உதாரணங்கள் sickle cell இரத்த சோகை மற்றும்<br />
<br />
|-<br />
| 04:58<br />
| மற்றும் thalassemia ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 05:01<br />
| இம்மாதிரியான நிலைமைகளில் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள், உருவாவதை விட விரைவாக அழிக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 05:08<br />
| ஆதலால், இந்த நிலைமைகளில் போதுமான அளவு folate ஐ எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 05:14<br />
| எந்தவித மாத்திரை எதுத்துக்கொள்ளும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசித்துக் கொள்ளுங்கள்<br />
<br />
|-<br />
| 05:19<br />
| அடுத்து, folate குறைபாட்டின் விளைவுகளைப் பார்ப்போம் <br />
<br />
|-<br />
| 05:24<br />
| இந்த அறிகுறிகள், ஆண்கள் மற்றும் பெண்களிளும் தென்படும் <br />
<br />
|-<br />
| 05:29<br />
| புண் மற்றும் சிவந்த நாக்கு மற்றும் உதடு, ஆரம்ப அறிகுறிகள் ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 05:35<br />
| சோர்வு,<br />
<br />
|-<br />
| 05:38<br />
| எரிச்சல், தூக்கமின்மை <br />
<br />
|-<br />
| 05:41<br />
| மற்றும் கவலை வேறு அறிகுறிகள் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 05:43<br />
| வாய் மற்றும் வயிற்றில் புண்கள் ஏற்படலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 05:47<br />
| நீண்ட கால குறைபாடு நிறைவற்றலின்மை மற்றும் கவனக்குறைவை ஏற்படுத்தலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 05:53<br />
| கர்பிணிப் பெண்களில் folateஇன் குறைபாடு சிசுவிற்கு மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும் <br />
<br />
|-<br />
| 05:59<br />
| எடுத்துக்காட்டாக: சிசுக்களில் neural tube குறைபாடு,<br />
<br />
|-<br />
| 06:03<br />
| cleft lip மற்றும் palate <br />
<br />
|-<br />
| 06:07<br />
| Cleft என்பது மேல் உதடு அல்லது மேல் வாயில் ஏற்படும் இடைவெளி அல்லது பிளவு ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 06:13<br />
| கரு வளர்ச்சியின் போது திசுக்கள் ஒன்றாக இணையததால் இது ஏற்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 06:20<br />
| Folate அல்லது vitamin B12 இன் குறைபாடு macrocytic anemia வை விளைவிக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 06:27<br />
| இது எவ்வாறு ஏற்படுகிறது என்பதை விளக்குகிறேன்<br />
<br />
|-<br />
| 06:30<br />
| இந்த இரண்டு ஊட்டச்சத்துக்களுமே உயிரணுக்கள் வளர்வதற்கும் மற்றும் பிரிவதற்கும் தேவைப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 06:36<br />
| அவைகள் குறையாக இருந்தால், சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் சரியாக முதிர்ச்சி அடைந்து பிரிவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 06:43<br />
| அதன் விளைவாக, நிறைய முதிர்ச்சி அடையாத சிவப்பு அணுக்கள் குறைந்த அளவில் உருவாகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 06:51<br />
| Hemoglobin இவைகளில் மிகக் குறைந்த அளவில் இருப்பதால் அவை சரியாக வேலை செய்வதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 06:59<br />
| Hemoglobin திசுக்களுக்கும் உயிரணுக்களுக்கும் oxygen இன் போக்குவரத்துக்கு உதவுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 07:06<br />
| ஆதலால் குறைந்த hemoglobin இரத்த சோகையை விளைவிக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 07:11<br />
| வெவ்வேறு வயதினருக்கான folateஇன் ஒரு நாள் தேவையை பார்ப்போம் <br />
<br />
|-<br />
| 07:18<br />
| 1-3 வயது குழந்தைகளுக்கு 90 microgram தேவைப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 07:24<br />
| 4-9 வயது குழந்தைகளுக்கு 110-142 microgram தேவைப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 07:32<br />
| 10-15 வயது குமரப் பருவத்தினருக்கு 180-204 microgram தேவைப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 07:42<br />
| 16 வயதிற்கு மேற்பட்ட குமரப் பருவத்தினருக்கு 200 microgram மிற்கு மேல் தேவைப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 07:50<br />
| ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு 200-250 microgram தேவைப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 07:58<br />
| கர்பிணிப் பெண்களுக்கு 500 microgram தேவைப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 08:02<br />
| தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு 300 microgram தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 08:07<br />
| முற்காலத்தில் குழந்தை பிறவிக்குறைபாடு இருந்த பெண்களுக்கு அதிக அளவிலான folate அவசியம் <br />
<br />
|-<br />
| 08:15<br />
| அவர்கள் கர்பம் தரிப்பதற்கு முன்பும் கர்ப காலம் முழுவதும் 500 microgram எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 08:22<br />
| கர்பம் தரிக்க முடிவெடுக்கும் பெண்கள் போதுமான அளவு folate ஐ எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 08:29<br />
| உணவின் மூலம் folate இன் தேவையை பூர்த்தி செய்யலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 08:33<br />
| பீன்ஸ் folate இன் சிறந்த மூலமாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 08:36<br />
| 30 கிராம் அல்லது ½ கப் சமைக்கப்படாத பீன்ஸில் சுமார் 80-120 microgram folate உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 08:46<br />
| காராமணி, சிவப்பு காராமணி, தட்டை பயிறு மற்றும் சோயாபீன்கள் சில எடுத்துக்காட்டுகளாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 08:53<br />
| கொண்டைக்கடலை, அவரை, கொள்ளு, பட்டாணி ஆகியவையிலும் நிறைந்துள்ளன<br />
<br />
|-<br />
| 09:00<br />
| கீரை காய்கறிகளிலும் folate நிறைந்துள்ளன <br />
<br />
|-<br />
| 09:04<br />
| உதாரணமாக: பாலக்கீரை, சிறு கீரை சேப்பங்கிழங்கு கீரை மற்றும் அகத்து கீரை <br />
<br />
|-<br />
| 09:11<br />
| 50 கிராம் அல்லது 1 கப் சமைக்கப்படாத பாலக்கீரை சுமார் 70 microgram folateஐ தருகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 09:19<br />
| 1 தேக்கரண்டி முருங்கை இலைப்பொடி சுமார் 10 microgram folateஐ தருகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 09:27<br />
| Folate நிறைந்த வேறு காய்கறிகள் பிஞ்சு அவரைக்காய், பீன்ஸ் மற்றும் பீட்ரூட்<br />
<br />
|-<br />
| 09:35<br />
| காலிபிளவர், வெண்டைக்காய் மற்றும் முருங்கைக்காயிலும் மிதமான folate உள்ளன <br />
<br />
|-<br />
| 09:43<br />
| சூரியகாந்தி விதை, கடுகு மற்றும் கருஞ்சீரகத்திலும் சிறிய அளவு folate உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 09:50<br />
| 1 மேசைக்கரண்டி அளவு விதைகளின் பொடியில் 15-20 microgram folate உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 09:59<br />
| அசைவ உணவுகளில் கோழியின் கல்லீரல் மற்றும் அனைத்து கடல் உணவுகளிலும் நிறைந்துள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 10:06<br />
| 60 கிராம் கோழியின் கல்லீரல் சுமார் 600 microgram folateஐ தருகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 10:13<br />
| 100 gram கடலுணவு 700 க்கும் அதிகமாக தருகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 10:20<br />
| அதிகப்படியான வெப்பம் மற்றும் நீர், folate இன் ஊட்டச்சத்து அளவை குறைக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 10:26<br />
| ஆதலால், அதிக நேரம் சமைத்தல் மற்றும் உணவை மீண்டும் மீண்டும் சூடு செய்தலை தவிர்க்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 10:33<br />
| காய்கறிகளை கொதிக்க வைப்பதற்கு பதிலாக வதக்கலாம் அல்லது வேக வைக்கலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 10:38<br />
| பருப்பு வகைகளை முந்தைய நாள் இரவே தண்ணீரில் ஊறவைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 10:43<br />
| முழு பயிர்களை முளைக்கட்டுவது மற்றும் சமைப்பதினால் அதன் ஊட்டச்சத்து அளவு அதிகரிக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 10:49<br />
| நொதிப்பது மற்றும் வருப்பத்தினால் folate இன் உறிஞ்சுதல் மேம்படுத்தப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 10:56<br />
| நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு போதுமான அளவு folate ஐ எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 11:01<br />
| இத்துடன் இந்த டுட்டோரியலின் முடிவுக்கு நாம் வந்துவிட்டோம். <br />
இந்த டுட்டோரியலை தமிழாக்கம் செய்து குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி. நன்றி <br />
|-<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Health-and-Nutrition/C2/Importance-of-breastfeeding/TamilHealth-and-Nutrition/C2/Importance-of-breastfeeding/Tamil2021-04-19T12:42:29Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{|border=1<br />
| <center>Time</center><br />
|<center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:00<br />
| தாய்ப்பாலூட்டலின் முக்கியத்துவம் குறித்த spoken tutorial க்கு நல்வரவு <br />
<br />
|-<br />
| 00:07<br />
| இந்த tutorial லில் நாம் கற்க போவது: <br />
<br />
|-<br />
| 00:09<br />
| தாய்ப்பாலூட்டலின் முக்கியத்துவம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:12<br />
| குழந்தைகளுக்கும் தாய்மார்களுக்குமான தாய்ப்பாலூட்டலின் நன்மைகள் <br />
<br />
|-<br />
| 00:17<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல் இன்றியமையாதது <br />
<br />
|-<br />
| 00:19<br />
| குழந்தை பிறந்தலிலுருந்து தொடங்கி அதன் இரண்டாம் பிறந்தநாள் அல்லது அதன் மேலும் கொடுக்கக் கூடியது <br />
<br />
|-<br />
| 00:26<br />
| பச்சிளம் குழந்தைக்கான ஆரோக்யமான ஆரம்பம் தாய்ப்பாலூட்டலின் மூலம் கிடைக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 00:31<br />
| அது குழந்தை மற்றும் தாயின் உடனடி மற்றும் எதிர்கால ஆரோக்கியத்தையும் நிர்ணயிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 00:38<br />
| அதன் நன்மைகள் இருவருக்கும் வாழ்நாள் காலம் முழுவதும் நீடிக்கிறது <br />
|-<br />
| 00:43<br />
| ஊட்டசத்து குறைபாடுள்ள தாய்மார்கள் கூட தங்களது குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலூட்டலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 00:49<br />
| கர்ப காலத்தின் போது மார்பகத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 00:53<br />
| பாலை உற்பத்தி செய்யும் திசுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பதால் இது ஏற்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 00:59<br />
| எனினும் மார்பகத்தின் இறுதி அளவு பாலின் உற்பத்தியை பாதிக்காது <br />
<br />
|-<br />
| 01:07<br />
| தாய்ப்பாலூட்டல் குழந்தை பிறந்த ஒரு மணிநேரத்திற்குள் தொடங்கப்பட வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 01:13<br />
| இது தாய்ப்பால் வழங்குதலை அதிகரிக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 01:17<br />
| ஆதலால், பிரத்யேக தாய்ப்பாலூட்டல் முதல் 6 மாதங்களில் அதிகரிக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 01:24<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல் மேலும் 2 வருடங்களுக்கு நீடிக்க இது உதவுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 01:31<br />
| பிறந்த 1 மணி நேரத்திற்குள் தாய்ப்பாலூட்டப்படும் குழந்தைகள் இறக்கும் ஆபத்து குறைவாக உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 01:39<br />
| தாமதமான தாய்ப்பாலூட்டல் பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கான வியாதிகள் உண்டாக்கும் ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது <br />
|-<br />
| 01:47<br />
| எதுத்துக்காட்டாக: நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் <br />
<br />
|-<br />
| 01:53<br />
| முன்கூட்டியே தாய்ப்பாலூட்ட ஆரம்பிப்பது, குழந்தைக்கு colostrum கிடைப்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 02:00<br />
| Colostrum என்பது குழந்தை பெற்றெடுத்த பிறகு சேகரிக்கப்படும் முதல் பாலாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:07<br />
| குழந்தைகளுக்கு, இது முதன்மையான சக்தி மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:13<br />
| இது முக்கியமாக, குழந்தை பிறந்த முதல் சில நாட்களுக்கு மிகவும் அவசியமாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:20<br />
| தொற்று நோய்களை எதிர்த்து போராடக்கூடிய கூறுகள் இதில் அதிகம் உள்ளன <br />
<br />
|-<br />
| 02:24<br />
|Vitamin A மற்றும்<br />
<br />
|-<br />
| 02:26<br />
| நல்ல கொழுப்புகள் <br />
<br />
|-<br />
| 02:28<br />
| வளர்ச்சி மற்றும் பாதுகாப்புக்கு தேவையானவையும் colostrum மில் அதிகம் உள்ளன <br />
<br />
|-<br />
| 02:35<br />
| பழைய கழிவுகளை நீக்கக்கூடிய பண்பு colostrum மில் உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 02:42<br />
| Colostrum மின் விரிவான பல நன்மைகள் வேறொரு tutorial லில் விளக்கப்பட்டுள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 02:48<br />
| மேலும் விவரங்களுக்கு எங்கள் வலைத்தளத்தை காணவும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:52<br />
| முதல் 6 மாதங்களுக்கு பிரத்யேக தாய்ப்பாலூட்ட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்க<br />
<br />
|-<br />
| 02:59<br />
| தாய்ப்பால் என்பது தனித்துவமான மற்றும் போலியாக செய்யமுடியாத இணையில்லா உணவாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:05<br />
| குழந்தைக்கு 6 மாதங்கள் முடிந்தவுடன், கூடுதல் உணவு தொடங்கப்பட வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:12<br />
| அது தாய்ப்பாலுடன் சேர்த்து கொடுக்கப்பட வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:16<br />
| தாய்ப்பாலூட்டல் 2 வயது வரை அல்லது அதற்கு மேலும் தொடரப்பட வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:22<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுவதால் குழந்தைக்கு பல நன்மைகள் உண்டு<br />
<br />
|-<br />
| 03:27<br />
| தாய்ப்பாலின் ஊட்டச்சத்துக் கலவை குழந்தையின் ஜீரணத்திற்கு ஏற்றது<br />
<br />
|-<br />
| 03:34<br />
| தாய்ப்பாலின் மூலம் குழந்தைகளுக்கு antibodies கிடைக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 03:38<br />
| குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுவாக்கி தொற்றுகளின் ஆபத்தை குறைக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 03:46<br />
| மேலும் குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வாமை வராமல் தடுக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 03:52<br />
| வளர்ச்சிக்கு தேவையானவையும் தாய்ப்பாலில் உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 03:56<br />
| குழந்தைகளின் குடல் உறுப்பு மேம்பாட்டிற்கு இது உதவுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 04:02<br />
| குழந்தையின் குடலில் நல்ல bacteria வளர இது உதவுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 04:08<br />
| ஆதலால், குடல் வீக்கம் மற்றும் தொற்றுக்களில் இருந்து குழந்தைகளை இது காக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 04:16<br />
| மேலும், உடலின் பல்வேறு உறுப்புகள் மேம்பட இது உதவுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 04:23<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல் வயிற்றுப்போக்கின் ஆபத்தை குறைக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 04:27<br />
| மேலும் சில நன்மைகள், காது நோய்தொற்று <br />
<br />
|-<br />
| 04:31<br />
| மற்றும் பல் சொத்தையிலிருந்து தடுப்பது <br />
|-<br />
| 04:34<br />
| ஈறுகளை மேம்படுத்துதல் மற்றும் பற்களை வலிமை படுத்துதல் மேலும் சில உதாரணங்கள் ஆகும் <br />
|-<br />
| 04:41<br />
| வாழ்வின் பிற்காலத்தில் ஏற்படும் சில வியாதிகளின் ஆபத்தையும் இது குறைக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 04:48<br />
| எதுத்துக்காட்டாக: நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த புற்றுநோய்<br />
<br />
|-<br />
| 04:56<br />
| சுவாச சம்பந்தமான வியாதிகளான ஆஸ்மா மற்றும் நிமோனியா குறைகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 05:05<br />
| 1 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளின் திடீர் மரணத்தை தாய்ப்பாலூட்டுதல் குறைக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 05:14<br />
| தாய்ப்பாலூட்டப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு atopic eczema கான ஆபத்தும் குறைகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 05:22<br />
| Eczema என்பது சருமத்தில் ஏற்படும் சிவந்த, நமைச்சல் ஏற்படக்கூடிய கடிமான திட்டுக்களாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 05:30<br />
| தாய்ப்பாலூட்டப்பட்ட குழந்தைகள் கூட நோய்வாய்ப்பட்டு மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுகின்றனர் <br />
<br />
|-<br />
| 05:39<br />
| தாய்ப்பாலூட்டப்பட்ட குழந்தைகள் தங்கள் பசி அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்கின்றனர் <br />
<br />
|-<br />
| 05:44<br />
| தாய்ப்பாலில் பசியை கட்டுப்படுத்தக்கூடிய hormoneகள் உள்ளன <br />
<br />
|-<br />
| 05:48<br />
| அந்த hormoneகள் பசியையும் பசி நிறைவுபெற்றதையும் உணர உதவி புரிகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 05:57<br />
| இந்த சுய கட்டுப்பாடு, தாய்ப்பால் கொடுக்கப்படாத குழந்தைகளிடம் சரியாக இருப்பதில்லை <br />
<br />
|-<br />
| 06:03<br />
| இறுதியாக, இது தேவைக்கு அதிகமாக உண்ணுதல், <br />
<br />
|-<br />
| 06:07<br />
| உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு நோயை உண்டாக்குறது <br />
<br />
|-<br />
| 06:11<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல் மூலையிலும் பலன்களை ஏற்படுத்துகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 06:15<br />
| தாய்ப்பாலிலுள்ள கூறுகள், மூளைyin வளர்ச்சி மற்றும் முதிர்ச்சியடைவதற்கு உதவுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 06:23<br />
| தாய்ப்பாலூட்டப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு அதிக அறிவு திறன் மற்றும் மற்ற திறன்களும் உள்ளன <br />
<br />
|-<br />
| 06:28<br />
| தாய்ப்பாலின் நன்மைகள் குறைபிரசவ குழந்தைகளுக்கு மேலும் அதிகமாக கிடைக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 06:34<br />
| மார்பகத்தை உறுஞ்சுவதினால் இந்த குழந்தைகளுக்கு மூச்சுத்திறன் மேம்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 06:40<br />
| இந்த குழந்தைகள் குடல் தொற்றுக்கு ஆளாக வாய்ப்புள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 06:47<br />
| எடுத்துக்காட்டாக: வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் Necrotizing enterocolitis எனப்படும் NEC <br />
<br />
|-<br />
| 06:56<br />
| NEC என்பது நோய் தொற்றால் குடலுக்கு ஏற்படக்கூடிய ஒரு தீவிர வியாதியாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 07:05<br />
| தாய்ப்பால், குறைப்பிரசவ குழந்தைகளை நோய் தொற்றிலிருந்து காக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 07:11<br />
| குறைப்பிரசவ குழந்தைகளின் தாய்மார்களிடமிருந்து கிடைக்கும் பாலில் <br />
நோய்தொற்றிலிருந்து பாதுகாக்கக்கூடிய புரதங்கள் உள்ளன <br />
<br />
|-<br />
| 07:19<br />
| அதில் குடலை பாதுகாக்க கூடிய பொருட்களும் உள்ளன<br />
<br />
|-<br />
| 07:25<br />
| அதிக அளவிலான குறிப்பிட்ட amino acidகள் மற்றும் நல்ல பாக்டீரியாக்களும் நிறைந்துள்ளன <br />
<br />
|-<br />
| 07:33<br />
| குறைபிரசவ குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு இந்த amino acidகள் தேவை <br />
<br />
|-<br />
| 07:40<br />
| ஆதலால், தாய்ப்பால் நோய்த்தொற்றிலிருந்து காத்து<br />
<br />
|-<br />
| 07:43<br />
| எடை அதிகரிக்க உதவுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 07:46<br />
| குறைபிரசவத்தினால் ஏற்படும் நீண்ட கால பிரச்சனையையும் தாய்ப்பால் குறைக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 07:52<br />
| எடுத்துக்காட்டாக: நுரையீரல் மற்றும் கண் சம்மந்தமான பிரச்சனை <br />
|-<br />
| 07:57<br />
| ஆதலால், குறைபிரசவ குழந்தைகளுக்கு அதிகமான தாய்ப்பால் கிடைக்க வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 08:04<br />
| கங்காரு மதர் கேர் என்று சொல்லக்கூடிய KMC கூட குறைபிரசவ குழந்தைகளுக்கு உபயோகமானது <br />
<br />
|-<br />
| 08:12<br />
| அடிக்கடி தாய்ப்பாலூட்டுதல் மற்றும் அதிக நேரம் தாய்ப்பாலூட்டுதலை இது மேம்படுத்துகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 08:18<br />
| KMC இன் போது கொடுக்கப்படும் தோலுடன் தோல் தொடர்பானது குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 08:27<br />
| மேலும் குழந்தையின் இதயத்துடிப்பு மற்றும் இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவை நிலைப்படுத்துவதற்கு உதவுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 08:35<br />
| கங்காரு மதர் கேரின் செயல்முறை வேறொரு tutorial லில் விளக்கப்பட்டுள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 08:42<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல் குழந்தைகளுக்கு மட்டும் அல்லாமல், தாய்மார்களுக்கும் நன்மைகளை தருகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 08:48<br />
| இந்த நன்மைகள் உடனடி மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 08:53<br />
| குழந்தை பிறந்தவுடன் உடனடியாக தாய்ப்பாலூட்டுதல் ரத்தப்போக்கை குறைக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 08:59<br />
| உடலில் oxytocin hormoneனின் அளவை அதிகரிக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 09:05<br />
| நஞ்சுக்கொடி உடலில் இருந்து வெளியே வருவதற்கு இது உதவுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 09:09<br />
| இதன் விளைவாக கருப்பை சுருங்குதல் மேம்பட்டு இரத்த போக்கு குறைகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 09:17<br />
| ஆதலால், தாய்மார்களுக்கு இரத்த சோகை வராமல் தடுக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 09:21<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுவதினால், தாய்மார்களுக்கு மன ரீதியான நன்மைகள் உள்ளன<br />
<br />
|-<br />
| 09:27<br />
| அடிக்கடி தோலுடன் தோல் தொடர்பு ஏற்படுவதினால் தாய்க்கும் குழந்தைக்குமான பந்தம் மேம்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 09:35<br />
| இந்த பந்தம் தாயை தாய்ப்பாலூட்ட தயாராக்குகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 09:39<br />
| இறுதியாக, மகப்பேற்று இறுக்கத்தையும் மனசோர்வையும் குறைக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 09:46<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல் தாய்மார்களுக்கு நீண்ட கால நன்மைகளை தருகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 09:51<br />
| பிற்காலத்தில், எலும்புகள் பலவீனமாவதை தடுக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 09:56<br />
| மார்பகப் புற்றுநோய் மற்றும் கருப்பையின் புற்றுநோய் வருவது குறைகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 10:02<br />
| கர்ப காலத்தின் போது, பெண்ககளின் உடல் உள்ளுறுப்புகளில் கொழுப்பு சேர்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 10:08<br />
| அதாவது, வயிறு, குடல் மற்றும் கல்லீரலில் <br />
<br />
|-<br />
| 10:12<br />
| இந்த கொழுப்பானது, வயிறு மற்றும் அடிவயிற்று பகுதிகளில் ஒளிந்திருக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 10:18<br />
| அதிகப்படியான கொழுப்பு, இன்சுலின் எதிர்ப்பு, <br />
<br />
|-<br />
| 10:23<br />
| நீரிழுவு நோய் மற்றும் உடல் பருமனை விளைவிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 10:26<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல், பெண்களிடம் இந்த கொழுப்பை குறைக்க உதவுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 10:31<br />
| உடல் பருமன், இரத்த கொதிப்பு மற்றும் இதய நோய் வருவதை குறைக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 10:37<br />
| பிரத்யேக தாய்ப்பாலூட்டல் இயற்கையான கருத்தடையாக அமையலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 10:44<br />
| எனினும் தம்பதியர், பிரசவத்தின் 6 வாரங்களுக்கு பின் கருத்தடையை பயன்படுத்த வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 10:50<br />
| இரண்டு பிரசவத்திற்கான இடைவெளி இருக்க இது உதவுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 10:56<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுவதலினால் சில பொருளாதார நன்மைகளும் உள்ளன<br />
<br />
|-<br />
| 11:00<br />
| தாய்ப்பால் இலவசமாக கிடைக்கிறது மற்றும் குழந்தைக்கும் சிறந்தது <br />
<br />
|-<br />
| 11:07<br />
| பவுடர் பால், புட்டி பால் மற்றும் செயற்கை காம்புகளுக்கான செலவு இல்லை <br />
<br />
|-<br />
| 11:15<br />
| தாய்ப்பால் தயாரிப்பதற்கான அதிகப்படியான நேரமும் செலவிடப்படுவதில்லை <br />
<br />
|-<br />
| 11:20<br />
| தாய்ப்பால் தயாரிக்க வெந்நீர், பாத்திரம் மற்றும் எரிபொருள் தேவைப்படுவதில்லை <br />
<br />
|-<br />
| 11:28<br />
| அசுத்த நீர் மற்றும் அசுத்தமான புட்டி பால் குழந்தையை நோய்வாய்ப்பட செய்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 11:35<br />
| ஆதலால், தாய்க்கும் குழந்தைக்குமான சுகாதர பாராமரிப்பிற்கான செலவு பிற்காலத்தில் குறைகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 11:42<br />
| தாய்ப்பாலூட்டப்படுவதினால் பல சுற்றுசூழல் நன்மைகளும் உள்ளன <br />
<br />
|-<br />
| 11:47<br />
| முதலில், தாய்ப்பாலை பெட்டியினுள் அடைத்தல் மற்றும் இடம் மாற்றுதல் போன்ற வேலைகள் இல்லை <br />
<br />
|-<br />
| 11:54<br />
| அது எந்த கழிவு,<br />
<br />
|-<br />
| 11:57<br />
| புகை மற்றும் சத்தத்தையும் ஏற்படுத்துவதில்லை <br />
<br />
|-<br />
| 12:00<br />
| உலகின் வளம் மற்றும் எரிபொருளை காத்து மாசை குறைக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 12:06<br />
| ஆதலால், தாய்ப்பாலூட்டலே சிறந்த தேர்வாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 12:10<br />
| குழந்தைக்கு 2 வயதாகும் வரை தாய்ப்பாலூட்டுவதை தாய்மார்கள் உறுதிபடுத்திக் கொள்ளவேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 12:18<br />
| இது தாய்க்கும் குழந்தைக்குமான ஆரோக்யத்திற்கே ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 12:24<br />
| தாய்ப்பாலூட்ட சரியான நுட்பத்தை அறிந்திருப்பது அவசியம்<br />
<br />
|-<br />
| 12:30<br />
| அதனுடன் சேர்த்து, குடும்பத்தின் ஆதரவும் வழிகாட்டுதலும் கூட தேவை <br />
<br />
|-<br />
| 12:38<br />
| இவை அனைத்தும் இதே தொடரின் வேறொரு tutorialலில் விளக்கப்பட்டுள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 12:44<br />
| இத்துடன் இந்த tutorial லின் முடிவுக்கு வந்துவிட்டோம். இந்த tutorial லை தமிழாக்கம் செய்து குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி. நன்றி. <br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Health-and-Nutrition/C2/Importance-of-breastfeeding/TamilHealth-and-Nutrition/C2/Importance-of-breastfeeding/Tamil2021-04-19T12:41:29Z<p>Arthi: Created page with "{|border=1 | <center>Time</center> |<center>Narration</center> |- | 00:00 | தாய்ப்பாலூட்டலின் முக்கியத்துவம் க..."</p>
<hr />
<div>{|border=1<br />
| <center>Time</center><br />
|<center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:00<br />
| தாய்ப்பாலூட்டலின் முக்கியத்துவம் குறித்த spoken tutorial க்கு நல்வரவு <br />
<br />
|-<br />
| 00:07<br />
| இந்த tutorial லில் நாம் கற்க போவது: <br />
<br />
|-<br />
| 00:09<br />
| தாய்ப்பாலூட்டலின் முக்கியத்துவம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:12<br />
| குழந்தைகளுக்கும் தாய்மார்களுக்குமான தாய்ப்பாலூட்டலின் நன்மைகள் <br />
<br />
|-<br />
| 00:17<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல் இன்றியமையாதது <br />
<br />
|-<br />
| 00:19<br />
| குழந்தை பிறந்தலிலுருந்து தொடங்கி அதன் இரண்டாம் பிறந்தநாள் அல்லது அதன் மேலும் கொடுக்கக் கூடியது <br />
<br />
|-<br />
| 00:26<br />
| பச்சிளம் குழந்தைக்கான ஆரோக்யமான ஆரம்பம் தாய்ப்பாலூட்டலின் மூலம் கிடைக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 00:31<br />
| அது குழந்தை மற்றும் தாயின் உடனடி மற்றும் எதிர்கால ஆரோக்கியத்தையும் நிர்ணயிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 00:38<br />
| அதன் நன்மைகள் இருவருக்கும் வாழ்நாள் காலம் முழுவதும் நீடிக்கிறது <br />
|-<br />
| 00:43<br />
| ஊட்டசத்து குறைபாடுள்ள தாய்மார்கள் கூட தங்களது குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலூட்டலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 00:49<br />
| கர்ப காலத்தின் போது மார்பகத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 00:53<br />
| பாலை உற்பத்தி செய்யும் திசுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பதால் இது ஏற்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 00:59<br />
| எனினும் மார்பகத்தின் இறுதி அளவு பாலின் உற்பத்தியை பாதிக்காது <br />
<br />
|-<br />
| 01:07<br />
| தாய்ப்பாலூட்டல் குழந்தை பிறந்த ஒரு மணிநேரத்திற்குள் தொடங்கப்பட வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 01:13<br />
| இது தாய்ப்பால் வழங்குதலை அதிகரிக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 01:17<br />
| ஆதலால், பிரத்யேக தாய்ப்பாலூட்டல் முதல் 6 மாதங்களில் அதிகரிக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 01:24<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல் மேலும் 2 வருடங்களுக்கு நீடிக்க இது உதவுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 01:31<br />
| பிறந்த 1 மணி நேரத்திற்குள் தாய்ப்பாலூட்டப்படும் குழந்தைகள் இறக்கும் ஆபத்து குறைவாக உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 01:39<br />
| தாமதமான தாய்ப்பாலூட்டல் பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கான வியாதிகள் உண்டாக்கும் ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது <br />
|-<br />
| 01:47<br />
| எதுத்துக்காட்டாக: நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் <br />
<br />
|-<br />
| 01:53<br />
| முன்கூட்டியே தாய்ப்பாலூட்ட ஆரம்பிப்பது, குழந்தைக்கு colostrum கிடைப்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 02:00<br />
| Colostrum என்பது குழந்தை பெற்றெடுத்த பிறகு சேகரிக்கப்படும் முதல் பாலாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:07<br />
| குழந்தைகளுக்கு, இது முதன்மையான சக்தி மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:13<br />
| இது முக்கியமாக, குழந்தை பிறந்த முதல் சில நாட்களுக்கு மிகவும் அவசியமாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:20<br />
| தொற்று நோய்களை எதிர்த்து போராடக்கூடிய கூறுகள் இதில் அதிகம் உள்ளன <br />
<br />
|-<br />
| 02:24<br />
|Vitamin A மற்றும்<br />
<br />
|-<br />
| 02:26<br />
| நல்ல கொழுப்புகள் <br />
<br />
|-<br />
| 02:28<br />
| வளர்ச்சி மற்றும் பாதுகாப்புக்கு தேவையானவையும் colostrum மில் அதிகம் உள்ளன <br />
<br />
|-<br />
| 02:35<br />
| பழைய கழிவுகளை நீக்கக்கூடிய பண்பு colostrum மில் உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 02:42<br />
| Colostrum மின் விரிவான பல நன்மைகள் வேறொரு tutorial லில் விளக்கப்பட்டுள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 02:48<br />
| மேலும் விவரங்களுக்கு எங்கள் வலைத்தளத்தை காணவும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:52<br />
| முதல் 6 மாதங்களுக்கு பிரத்யேக தாய்ப்பாலூட்ட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்க<br />
<br />
|-<br />
| 02:59<br />
| தாய்ப்பால் என்பது தனித்துவமான மற்றும் போலியாக செய்யமுடியாத இணையில்லா உணவாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:05<br />
| குழந்தைக்கு 6 மாதங்கள் முடிந்தவுடன், கூடுதல் உணவு தொடங்கப்பட வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:12<br />
| அது தாய்ப்பாலுடன் சேர்த்து கொடுக்கப்பட வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:16<br />
| தாய்ப்பாலூட்டல் 2 வயது வரை அல்லது அதற்கு மேலும் தொடரப்பட வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:22<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுவதால் குழந்தைக்கு பல நன்மைகள் உண்டு<br />
<br />
|-<br />
| 03:27<br />
| தாய்ப்பாலின் ஊட்டச்சத்துக் கலவை குழந்தையின் ஜீரணத்திற்கு ஏற்றது<br />
<br />
|-<br />
| 03:34<br />
| தாய்ப்பாலின் மூலம் குழந்தைகளுக்கு antibodies கிடைக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 03:38<br />
| குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுவாக்கி தொற்றுகளின் ஆபத்தை குறைக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 03:46<br />
| மேலும் குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வாமை வராமல் தடுக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 03:52<br />
| வளர்ச்சிக்கு தேவையானவையும் தாய்ப்பாலில் உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 03:56<br />
| குழந்தைகளின் குடல் உறுப்பு மேம்பாட்டிற்கு இது உதவுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 04:02<br />
| குழந்தையின் குடலில் நல்ல bacteria வளர இது உதவுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 04:08<br />
| ஆதலால், குடல் வீக்கம் மற்றும் தொற்றுக்களில் இருந்து குழந்தைகளை இது காக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 04:16<br />
| மேலும், உடலின் பல்வேறு உறுப்புகள் மேம்பட இது உதவுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 04:23<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல் வயிற்றுப்போக்கின் ஆபத்தை குறைக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 04:27<br />
| மேலும் சில நன்மைகள், காது நோய்தொற்று <br />
<br />
|-<br />
| 04:31<br />
| மற்றும் பல் சொத்தையிலிருந்து தடுப்பது <br />
|-<br />
| 04:34<br />
| ஈறுகளை மேம்படுத்துதல் மற்றும் பற்களை வலிமை படுத்துதல் மேலும் சில உதாரணங்கள் ஆகும் <br />
|-<br />
| 04:41<br />
| வாழ்வின் பிற்காலத்தில் ஏற்படும் சில வியாதிகளின் ஆபத்தையும் இது குறைக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 04:48<br />
| எதுத்துக்காட்டாக: நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த புற்றுநோய்<br />
<br />
|-<br />
| 04:56<br />
| சுவாச சம்பந்தமான வியாதிகளான ஆஸ்மா மற்றும் நிமோனியா குறைகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 05:05<br />
| 1 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளின் திடீர் மரணத்தை தாய்ப்பாலூட்டுதல் குறைக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 05:14<br />
| தாய்ப்பாலூட்டப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு atopic eczema கான ஆபத்தும் குறைகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 05:22<br />
| Eczema என்பது சருமத்தில் ஏற்படும் சிவந்த, நமைச்சல் ஏற்படக்கூடிய கடிமான திட்டுக்களாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 05:30<br />
| தாய்ப்பாலூட்டப்பட்ட குழந்தைகள் கூட நோய்வாய்ப்பட்டு மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுகின்றனர் <br />
<br />
|-<br />
| 05:39<br />
| தாய்ப்பாலூட்டப்பட்ட குழந்தைகள் தங்கள் பசி அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்கின்றனர் <br />
<br />
|-<br />
| 05:44<br />
| தாய்ப்பாலில் பசியை கட்டுப்படுத்தக்கூடிய hormoneகள் உள்ளன <br />
<br />
|-<br />
| 05:48<br />
| அந்த hormoneகள் பசியையும் பசி நிறைவுபெற்றதையும் உணர உதவி புரிகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 05:57<br />
| இந்த சுய கட்டுப்பாடு, தாய்ப்பால் கொடுக்கப்படாத குழந்தைகளிடம் சரியாக இருப்பதில்லை <br />
<br />
|-<br />
| 06:03<br />
| இறுதியாக, இது தேவைக்கு அதிகமாக உண்ணுதல், <br />
<br />
|-<br />
| 06:07<br />
| உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு நோயை உண்டாக்குறது <br />
<br />
|-<br />
| 06:11<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல் மூலையிலும் பலன்களை ஏற்படுத்துகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 06:15<br />
| தாய்ப்பாலிலுள்ள கூறுகள், மூளைyin வளர்ச்சி மற்றும் முதிர்ச்சியடைவதற்கு உதவுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 06:23<br />
| தாய்ப்பாலூட்டப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு அதிக அறிவு திறன் மற்றும் மற்ற திறன்களும் உள்ளன <br />
<br />
|-<br />
| 06:28<br />
| தாய்ப்பாலின் நன்மைகள் குறைபிரசவ குழந்தைகளுக்கு மேலும் அதிகமாக கிடைக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 06:34<br />
| மார்பகத்தை உறுஞ்சுவதினால் இந்த குழந்தைகளுக்கு மூச்சுத்திறன் மேம்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 06:40<br />
| இந்த குழந்தைகள் குடல் தொற்றுக்கு ஆளாக வாய்ப்புள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 06:47<br />
| எடுத்துக்காட்டாக: வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் Necrotizing enterocolitis எனப்படும் NEC <br />
<br />
|-<br />
| 06:56<br />
| NEC என்பது நோய் தொற்றால் குடலுக்கு ஏற்படக்கூடிய ஒரு தீவிர வியாதியாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 07:05<br />
| தாய்ப்பால், குறைப்பிரசவ குழந்தைகளை நோய் தொற்றிலிருந்து காக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 07:11<br />
| குறைப்பிரசவ குழந்தைகளின் தாய்மார்களிடமிருந்து கிடைக்கும் பாலில் <br />
நோய்தொற்றிலிருந்து பாதுகாக்கக்கூடிய புரதங்கள் உள்ளன <br />
<br />
|-<br />
| 07:19<br />
| அதில் குடலை பாதுகாக்க கூடிய பொருட்களும் உள்ளன<br />
<br />
|-<br />
| 07:25<br />
| அதிக அளவிலான குறிப்பிட்ட amino acidகள் மற்றும் நல்ல பாக்டீரியாக்களும் நிறைந்துள்ளன <br />
<br />
|-<br />
| 07:33<br />
| குறைபிரசவ குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு இந்த amino acidகள் தேவை <br />
<br />
|-<br />
| 07:40<br />
| ஆதலால், தாய்ப்பால் நோய்த்தொற்றிலிருந்து காத்து<br />
<br />
|-<br />
| 07:43<br />
| எடை அதிகரிக்க உதவுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 07:46<br />
| குறைபிரசவத்தினால் ஏற்படும் நீண்ட கால பிரச்சனையையும் தாய்ப்பால் குறைக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 07:52<br />
| எடுத்துக்காட்டாக: நுரையீரல் மற்றும் கண் சம்மந்தமான பிரச்சனை <br />
|-<br />
| 07:57<br />
| ஆதலால், குறைபிரசவ குழந்தைகளுக்கு அதிகமான தாய்ப்பால் கிடைக்க வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 08:04<br />
| கங்காரு மதர் கேர் என்று சொல்லக்கூடிய KMC கூட குறைபிரசவ குழந்தைகளுக்கு உபயோகமானது <br />
<br />
|-<br />
| 08:12<br />
| அடிக்கடி தாய்ப்பாலூட்டுதல் மற்றும் அதிக நேரம் தாய்ப்பாலூட்டுதலை இது மேம்படுத்துகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 08:18<br />
| KMC இன் போது கொடுக்கப்படும் தோலுடன் தோல் தொடர்பானது குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 08:27<br />
| மேலும் குழந்தையின் இதயத்துடிப்பு மற்றும் இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவை நிலைப்படுத்துவதற்கு உதவுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 08:35<br />
| கங்காரு மதர் கேரின் செயல்முறை வேறொரு tutorial லில் விளக்கப்பட்டுள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 08:42<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல் குழந்தைகளுக்கு மட்டும் அல்லாமல், தாய்மார்களுக்கும் நன்மைகளை தருகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 08:48<br />
| இந்த நன்மைகள் உடனடி மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 08:53<br />
| குழந்தை பிறந்தவுடன் உடனடியாக தாய்ப்பாலூட்டுதல் ரத்தப்போக்கை குறைக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 08:59<br />
| உடலில் oxytocin hormoneனின் அளவை அதிகரிக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 09:05<br />
| நஞ்சுக்கொடி உடலில் இருந்து வெளியே வருவதற்கு இது உதவுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 09:09<br />
| இதன் விளைவாக கருப்பை சுருங்குதல் மேம்பட்டு இரத்த போக்கு குறைகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 09:17<br />
| ஆதலால், தாய்மார்களுக்கு இரத்த சோகை வராமல் தடுக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 09:21<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுவதினால், தாய்மார்களுக்கு மன ரீதியான நன்மைகள் உள்ளன<br />
<br />
|-<br />
| 09:27<br />
| அடிக்கடி தோலுடன் தோல் தொடர்பு ஏற்படுவதினால் தாய்க்கும் குழந்தைக்குமான பந்தம் மேம்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 09:35<br />
| இந்த பந்தம் தாயை தாய்ப்பாலூட்ட தயாராக்குகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 09:39<br />
| இறுதியாக, மகப்பேற்று இறுக்கத்தையும் மனசோர்வையும் குறைக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 09:46<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல் தாய்மார்களுக்கு நீண்ட கால நன்மைகளை தருகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 09:51<br />
| பிற்காலத்தில், எலும்புகள் பலவீனமாவதை தடுக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 09:56<br />
| மார்பகப் புற்றுநோய் மற்றும் கருப்பையின் புற்றுநோய் வருவது குறைகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 10:02<br />
| கர்ப காலத்தின் போது, பெண்ககளின் உடல் உள்ளுறுப்புகளில் கொழுப்பு சேர்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 10:08<br />
| அதாவது, வயிறு, குடல் மற்றும் கல்லீரலில் <br />
<br />
|-<br />
| 10:12<br />
| இந்த கொழுப்பானது, வயிறு மற்றும் அடிவயிற்று பகுதிகளில் ஒளிந்திருக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 10:18<br />
| அதிகப்படியான கொழுப்பு, இன்சுலின் எதிர்ப்பு, <br />
<br />
|-<br />
| 10:23<br />
| நீரிழுவு நோய் மற்றும் உடல் பருமனை விளைவிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 10:26<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல், பெண்களிடம் இந்த கொழுப்பை குறைக்க உதவுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 10:31<br />
| உடல் பருமன், இரத்த கொதிப்பு மற்றும் இதய நோய் வருவதை குறைக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 10:37<br />
| பிரத்யேக தாய்ப்பாலூட்டல் இயற்கையான கருத்தடையாக அமையலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 10:44<br />
| எனினும் தம்பதியர், பிரசவத்தின் 6 வாரங்களுக்கு பின் கருத்தடையை பயன்படுத்த வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 10:50<br />
| இரண்டு பிரசவத்திற்கான இடைவெளி இருக்க இது உதவுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 10:56<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுவதலினால் சில பொருளாதார நன்மைகளும் உள்ளன<br />
<br />
|-<br />
| 11:00<br />
| தாய்ப்பால் இலவசமாக கிடைக்கிறது மற்றும் குழந்தைக்கும் சிறந்தது <br />
<br />
|-<br />
| 11:07<br />
| பவுடர் பால், புட்டி பால் மற்றும் செயற்கை காம்புகளுக்கான செலவு இல்லை <br />
<br />
|-<br />
| 11:15<br />
| தாய்ப்பால் தயாரிப்பதற்கான அதிகப்படியான நேரமும் செலவிடப்படுவதில்லை <br />
<br />
|-<br />
| 11:20<br />
| தாய்ப்பால் தயாரிக்க வெந்நீர், பாத்திரம் மற்றும் எரிபொருள் தேவைப்படுவதில்லை <br />
<br />
|-<br />
| 11:28<br />
| அசுத்த நீர் மற்றும் அசுத்தமான புட்டி பால் குழந்தையை நோய்வாய்ப்பட செய்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 11:35<br />
| ஆதலால், தாய்க்கும் குழந்தைக்குமான சுகாதர பாராமரிப்பிற்கான செலவு பிற்காலத்தில் குறைகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 11:42<br />
| தாய்ப்பாலூட்டப்படுவதினால் பல சுற்றுசூழல் நன்மைகளும் உள்ளன <br />
<br />
|-<br />
| 11:47<br />
| முதலில், தாய்ப்பாலை பெட்டியினுள் அடைத்தல் மற்றும் இடம் மாற்றுதல் போன்ற வேலைகள் இல்லை <br />
<br />
|-<br />
| 11:54<br />
| அது எந்த கழிவு,<br />
<br />
|-<br />
| 11:57<br />
| புகை மற்றும் சத்தத்தையும் ஏற்படுத்துவதில்லை <br />
<br />
|-<br />
| 12:00<br />
| உலகின் வளம் மற்றும் எரிபொருளை காத்து மாசை குறைக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 12:06<br />
| ஆதலால், தாய்ப்பாலூட்டலே சிறந்த தேர்வாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 12:10<br />
| குழந்தைக்கு 2 வயதாகும் வரை தாய்ப்பாலூட்டுவதை தாய்மார்கள் உறுதிபடுத்திக் கொள்ளவேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 12:18<br />
| இது தாய்க்கும் குழந்தைக்குமான ஆரோக்யத்திற்கே ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 12:24<br />
| தாய்ப்பாலூட்ட சரியான நுட்பத்தை அறிந்திருப்பது அவசியம்<br />
<br />
|-<br />
| 12:30<br />
| அதனுடன் சேர்த்து, குடும்பத்தின் ஆதரவும் வழிகாட்டுதலும் கூட தேவை <br />
<br />
|-<br />
| 12:38<br />
| இவை அனைத்தும் இதே தொடரின் வேறொரு tutorialலில் விளக்கப்பட்டுள்ளது <br />
<br />
|<br />
| 12:44<br />
| இத்துடன் இந்த tutorial லின் முடிவுக்கு வந்துவிட்டோம். இந்த tutorial லை தமிழாக்கம் செய்து குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி. நன்றி. <br />
|-<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Health-and-Nutrition/C2/Indian-Law-to-Protect-Breastfeeding/TamilHealth-and-Nutrition/C2/Indian-Law-to-Protect-Breastfeeding/Tamil2021-02-05T05:44:41Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div> {|border=1<br />
| <center>Time</center><br />
|<center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:00<br />
| தாய்பாலூட்டலின் பாதுகாப்பு குறித்த இந்திய சட்டம் பற்றியspoken tutorialக்கு நல்வரவு<br />
<br />
|-<br />
| 00:06<br />
| இந்த tutorialலில் நாம் கற்க போவது<br />
<br />
|-<br />
| 00:09<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் அல்லது IMS<br />
<br />
|-<br />
| 00:13<br />
| IMS சட்டம்<br />
|-<br />
| 00:16<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் என்னனென்ன என்பதை முதலில் தெரிந்து கொள்வோம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:23<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் IMS என்றும் அழைக்கப்படுகிறது<br />
|-<br />
| 00:29<br />
| IMS என்பது தாய்ப்பாலுக்கான பாதி <br />
<br />
|-<br />
| 00:33<br />
| அல்லது முழுமையான குழந்தை உணவுகளாgaஅளிக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 00:39<br />
| 2 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான அனைத்து வகையான வணீகரீதியான உணவுகள் இதில் அடங்கும் <br />
<br />
<br />
|-<br />
| 00:48<br />
| இந்த tutorialலில், IMSயை வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகள் அல்லது குழந்தை உணவுகள் என குறிப்பிடுவோம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:58<br />
| மக்கள் ஏன் வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகளை உபயோகிக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 01:03<br />
| வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகளை உபயோகிப்பதற்கான 5 முக்கியகாரணங்கள் உள்ளன<br />
<br />
|- <br />
| 01:12<br />
| முதல் காரணம், வணீகரீதியான குழந்தை உணவை தாய்ப்பாலுடன் ஒப்பிட்டு கூறப்படும் கட்டுகதைகள்<br />
<br />
|-<br />
| 01:20<br />
| அது தாய்ப்பாலுக்கு நிகராகனது <br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| மற்றும் தாய்ப்பாலுக்கு முழுமையான மாற்றாகலாம் என்றும் நம்பப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 01:31<br />
| சில அறியாமையுள்ள மக்கள், அவை தாய்ப்பாலை விட சிறந்தது எனவும் நம்புகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 01:40<br />
| இதன் தீய விளைவுகள் எளிதில் வெளியே தெரியாமல் இருப்பதால் இந்த கட்டுக்கதைகள் பிரபலமாக உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 01:48<br />
| மக்களுக்கு இந்த தீய விளைவுகள் குறித்த சரியான வழிகாட்டுதல் இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| மேலும், அதை சந்தைப்படுத்தும் முறை தாய்ப்பாலுக்கு நிகராக சித்தரிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 02:02<br />
| பல மருத்துவர்கள் மற்றும் சுகாதார ஊழியர்கள் கூட அதன் தீய விளைவுகள் பற்றி அறிவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| தாய்ப்பால் கொடுக்காமல் இருப்பதினால் ஏற்படும் இழப்புகள் பற்றி அவர்கள் அறிவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:17<br />
| இதனால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகள் பெரும்பாலானோரால் தீங்கென கருதப்படுவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:25<br />
| ஒரு பொதுவான சமூக ஒப்புதல் வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகளுக்கு உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 02:32<br />
| இவை புட்டிபால் மற்றும் செயற்கை முளைக்காம்புகளுக்கும் பொருந்தும்<br />
<br />
|-<br />
| 02:39<br />
| எந்த ஒரு வணிகரீதியான குழந்தை உணவும் தாய்ப்பாலுக்கு இணையாகாது<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| அவை தாய்ப்பாலிலுள்ள பொதுவான கூற்றுகளை பின்பற்றுவது போல் இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 02:52<br />
| பொதுவான கூற்றுகள் புரதம், கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்புகள்<br />
<br />
|-<br />
| 02:59<br />
| எனினும், தாய்ப்பாலிலுள்ள ஏராளமான கூற்றுகளை அவை கொண்டிருக்காது<br />
<br />
|-<br />
| 03:06<br />
| மேலும், தாய்ப்பால் என்பது ஒவ்வொரு தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் வேறுபடும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:13<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவில் இந்த தன்மை இருக்காது<br />
<br />
|-<br />
| 03:18<br />
| அவை எல்லா தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் ஒரே மாதிரியசாக இருக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:24<br />
| அவைகளில் தாய்க்கும் குழைந்தைக்குமான உணர்ச்சிகரமான நன்மைகள் இருக்காது <br />
<br />
|-<br />
| 03:31<br />
| அவை ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது உடல் பருமனை உண்டாக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:38<br />
| அவை தொற்று மற்றும் தொற்று அல்லாத நோய்களை உண்டாக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:44<br />
| இதில் அடங்கியவை இதய நோய்கள் மற்றும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:48<br />
| ஒவ்வாமை ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:51<br />
| அவைகளின் மோசமான விளைவு என்னவெனில், தாய்ப்பால் முக்கியமில்லை என காட்டுவதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:59<br />
| அவைகள், மக்கள் தாய்ப்பால் இலவசமாக மற்றும் சிறந்ததாக கிடைப்பதை பார்ப்பதை தடுக்கின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 04:08<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க வேறொரு காரணம் அவை எளிதில் கிடைக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 04:16<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல் என்பது ஒரு திறன் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 04:19<br />
| தாய்ப்பாலூட்டும் சரியான நுட்பத்தை தெரிந்து கொள்ள மற்றும் அதற்கு உதவ நேரம் மற்றும் முயற்சி தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:28<br />
| தாய்ப்பாலூட்ட கற்றுக்கொள்கையில் பிரச்சனைகள் வரலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 04:34<br />
| வீட்டில் தாய்ப்பாலூட்ட தாய்க்கு குடும்பத்தின் ஆதரவு தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:40<br />
| அவள் வீட்டின் வெளியிலோ அல்லது அலுவலகத்திலோ தாய்ப்பாலூட்ட சமூகத்தின் ஆதரவு தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:49<br />
| ஆதலால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவு சௌகரியமான மாற்றாக உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 04:57<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவு உபயோகத்திற்காக மூன்றாவது காரணத்தை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 05:04<br />
| முறையான தகவல் கொடுக்கப்படாத சுகாதார ஊழியர்கள், வணிகரீதியான குழந்தைஉணவை எளிதான தீர்வாக உபயோகிக்கிறார்கள்<br />
<br />
|-<br />
| 05:12<br />
| தாய்மார்களுக்கு சரியான முறையில் தாய்ப்பாலூட்ட உதவ அவர்களுக்கு தெரியாமல் இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 05:18<br />
| அதனால், ஒரு பிரச்சனையான நிலைமையில் அவர்கள் வணிகரீதியான குழந்தை உணவை முன்னிருப்பாகவே பரிந்துரைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 05:27<br />
| உற்பத்தியாளரால் செய்யப்படும் பிரமாண்ட விளம்பரங்கள் நான்காவது காரணமாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 05:36<br />
| அறிவியல் ரீதியான வார்த்தைகள் மற்றும் பரிசுகளை பயன்படுத்தி மக்களை நம்ப வைத்து குழந்தை உணவை வாங்க செய்கின்றனர் <br />
<br />
|-<br />
| 05:44<br />
| அவர்கள் சுகாதார ஊழியர்களை எளிதாக நம்ப வைத்து குழந்தையின் உணவை பரிந்துரைக்கும்படி செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 05:52<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவை வாங்க ஐந்தாவது காரணம் தாய்மார்களின் உணர்ச்சிரீதியான பலவீனம்<br />
<br />
|-<br />
| 06:01<br />
| அவர்களுடைய சொந்த பிரச்னையால் அவர்களுக்கு கவலை அதிகரிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 06:06<br />
| வெள்ளம் அல்லது கோவிட-19 போன்ற பேரழிவின் போதும் அவை அதிகரிக்கின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 06:16<br />
| அவர்கள் நம்பிக்கை இழந்து தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு போதாது என்று நினைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:23<br />
| குழந்தைக்கான பயன்பாட்டிற்கு தவறான அறிவுரையை நம்புகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:31<br />
| பின் அவர்கள் வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க தொடங்குகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:37<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவின் விளம்பர வரலாற்றை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 06:45<br />
| அதன் கண்டுபிடிப்பிற்கு பிறகு, அதன் விளம்பரத்தினால் தாய்ப்பால் முக்கியம் இல்லாதது போல் தென்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 06:53<br />
| அவர்களது நிறுவங்கள், கர்பிணி பெண்கள் அல்லது தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் சுகாதார ஊழியர்களை குறி வைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:02<br />
| குழந்தை உணவை ஊட்டச்சத்து அல்லது தாய்ப்பாலூட்டல் பயிலரங்கின் மூலம் விளம்பரப்படுத்துகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:09<br />
| வெள்ளம் மற்றும் பூகம்பம் போன்ற நெருக்கடியான நேரங்களில் உணவை இலவசமாக விநியோகம் செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:18<br />
| மளிகை கடை மற்றும் மருந்து கடை போன்ற இடங்களிலும் குழந்தை உணவை விளம்பரம் செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:27<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகள் கடைகளில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக காட்சி அமைக்கப்படுகின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 07:33<br />
| அவர்கள் ஊக்கப்பரிசுகள் கொடுத்து மக்களை கவர்ந்து வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:42<br />
| சுகாதார ஆர்வலர்கள் இத்தகைய தந்திரங்கள் குழந்தைக்கு எவ்வளவு தீங்கானது என்பதை புரிந்து கொண்டனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:50<br />
| பச்சிளம் பருவம் பாதிப்படையக்கூடிய பருவமாகும் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 07:55<br />
| குழந்தை உணவை சரியான முறையில் பயன்படுத்தாமல் முறையற்ற உணவளிக்கும் பழக்கம் ஆபத்தானது<br />
<br />
|-<br />
| 08:05<br />
| அதனால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவை விளம்பரப்படுத்த பிரத்யேக சட்டங்கள் தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 08:14<br />
| ஆதலால் '''International Code of Marketing of Breastmilk Substitutes''' உருவாக்கப்பட்டது<br />
<br />
|-<br />
| 08:23<br />
| அது '''World Health Assembly''' ஆல் 1981ல் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது<br />
<br />
|-<br />
| 08:30<br />
| இது அணைத்து நாடுகளையும் குழந்தை உணவை விளம்பரப்படுத்த சட்டத்தை உருவாக்க வலியுறுத்தியது<br />
<br />
|-<br />
| 08:39<br />
| இந்தியா '''“Infant Milk Substitutes, Feeding Bottles and Infant Foods (Regulation of Production, Supply and Distribution) Act 1992, and Amendment Act 2003”''' அமல்படுத்தியது<br />
<br />
|-<br />
| 08:57<br />
| இது IMS சட்டம் எனவும் அழைக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 09:02<br />
| இந்த நெறிமுறைகளுக்கேற்ப அனைத்து நாடுகளாலும் பல சட்டங்கள் அமல்படுத்தப்பட்டன<br />
<br />
|-<br />
| 09:09<br />
| இந்த சட்டங்களிலுள், MS சட்டம் மிகவும் கடுமையானதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:17<br />
| '''BPNI'''ல் IMS சட்டத்தின் விதிகள் மிகவும் தெளிவாக போடப்பட்டுள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 09:25<br />
| '''BPNI''' என்பது '''Breastfeeding Promotion Network of India''' ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:32<br />
| IMSசட்டத்தின் 10 விதி மீறல்களை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 09:39<br />
| பின்வருவனவையை செய்தால் IMS சட்டத்தை மீறியதாக கருதப்படும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:44<br />
| 2 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான பிரத்யேகமான உணவை பரிந்துரைத்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 09:53<br />
| உணவின் பெயர் முக்கியம் இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 09:57<br />
| IMS சட்டத்தின் வரம்பிற்க்கு உட்பட்ட பொருட்கள் விளம்பரப்படுத்தப்பட்டால் <br />
<br />
|-<br />
| 10:04<br />
| இதில் குழந்தை பாலிற்கு பதிலான மாற்று உணவுகள், புட்டிபால் மற்றும் குழந்தையின் உணவு<br />
<br />
|-<br />
| 10:12<br />
| எந்த வகையிலான எந்த ஒரு விளம்பரமும் IMS சட்டத்தை மீறுவதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:20<br />
| இதில், தொலைக்காட்சி, செய்தித்தாள், இதழ்கள், பத்திரிகை, அலைபேசி மற்றும் குறுஞ்செய்திகள் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:30<br />
| மேலும், சமூக ஊடகம், விளம்பர பலகைகள், பேனர்கள் மற்றும் மற்ற விளம்பரங்கள் இதில் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:39<br />
| அதன் மாதிரிகள் மற்றும் பொருட்கள், நேரடியாக ஏதோ ஒரு நபரிடம் விநியோகம் செய்யப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 10:47<br />
| இதில் கர்பிணி பெண்கள் மற்றும் தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்களும் அடங்குவார்கள்<br />
<br />
|-<br />
| 10:53<br />
| எந்த வகையான ஊக்கப்பொருள் இதை விற்பதற்கோ அல்லது உபயோகிக்கப்பதற்கோ வழங்கப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:01<br />
| ஊக்கப்பொருள் எனபது தள்ளுபடியாக அல்லது இலவச பரிசுகளாக இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 11:08<br />
| IMS யை விளம்பரப்படுத்துவதற்கு தொடர்பான கல்வி சார்ந்த பொருட்களை வழங்குவது<br />
<br />
|-<br />
| 11:16<br />
| அந்த பொருட்களின் அட்டையில், விற்பனையை அதிகரிக்க கூடிய குறிப்பிட்ட படம் இருந்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:24<br />
| இந்த படங்கள், தாய்மார்கள், குழந்தைகள், கேலி சித்திரம் அல்லது வரைகலையாக இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 11:33<br />
| ஒரு மருத்துவமனை, முருத்துவ இல்லம் அல்லது மருந்து கடைகள் IMSயை எந்த வகையிலாவது விளம்பர படுத்தினால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:41<br />
| IMS நிறுவனங்களின் விளம்பர பலகைகள் மற்றும் சுவரொட்டிகளை உபயோகிப்பது இதில் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 11:49<br />
| IMSயை விளம்பர படுத்த சுகாதார ஊழியர்களுக்கோ அல்லது அவர்களுது குடும்பத்தினருக்கோ பரிசுகளோ பணமோ வழங்கப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:58<br />
| ஒரு நிறுவனமோ அல்லது அதன் விநியோகஸ்தரோ நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ பங்களித்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 12:08<br />
| இதில் அடங்கியவை, கருத்தரங்கு<br />
<br />
|-<br />
| 12:11<br />
| கலந்துரையாடல், மாநாடு<br />
<br />
|-<br />
| 12:14<br />
| அல்லது கல்வி படிப்பு நிதிஅளித்தல்<br />
<br />
|-<br />
| 12:17<br />
| மேலும் இதில் அடங்கியவை பண ஆதரவு,<br />
<br />
|-<br />
| 12:21<br />
| ஆராய்ச்சிக்கான அல்லது பயிற்சிப் பணிக்கான பண ஆதரவு<br />
<br />
|-<br />
| 12:25<br />
| சுகாதார ஊழியர்கள் அல்லது அவர்களது சங்கத்தினர் பண ஆதரவு பெற அனுமதி இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 12:33<br />
| விற்பனை பங்கை நியமிப்பது IMS இன் விற்பனை அளவாக இருந்தால் <br />
|-<br />
| 12:42<br />
| இப்படி செய்வதினால், IMS நிறுவனம் அல்லது அவர்களது தயாரிப்பு விநியோகிஸ்தர் IMS சட்டத்தை மீறுகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 12:51<br />
| இந்த விதி மீறல்களை உடனடியாக புகார் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
| 12:56<br />
| இதை செய்ய நீங்கள், '''BPNI STANPAN SURAKSHA''' அலைபேசி செயலியை பயன்படுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:05<br />
| இந்த செயலி உபயோகப்படுத்த எளிதானதாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:11<br />
| விதிமீறலை புகார் செய்ய்ய 2 எளிய முறைகளே ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:17<br />
| ஏதாவது விதி மீறல் தென்பட்டால், செயலியை திறக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:23<br />
| Menuவில் 'Report promotion of baby foods or feeding bottles' என்ற tab அழுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:32<br />
| புகார் செய்யும் பக்கம் திறக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:36<br />
| தேவையான தகவல்களை அந்தந்த பட்டியலில் நிரப்பவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:42<br />
| புகைப்படம் அல்லது ஆவணம் இருந்தால் இணைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:48<br />
| அதை சமர்ப்பிக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:51<br />
| தாய்ப்பாலூட்டும் நன்மைகளை IMS நிறுவனங்கள் அவர்களது விளம்பரங்களில் சேர்ப்பார்கள் என்பது நினைவிருக்கட்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:59<br />
| இருப்பினும், அது போல் எந்த ஒரு விளம்பரமும் ஒரு தாயை தாய்ப்பாலூதலை சந்தேகிக்கக்கூடும் <br />
<br />
|-<br />
| 14:07<br />
| அவர்களது விளம்பரங்கள் குழந்தை உணவை தாய்மார்களுக்கு எவ்வளவு முடியுமோ அவ்வளவு விற்பதை முன்னிட்டு வடிவம் செய்யப்பட்டிருக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 14:14<br />
| எவ்வளவு சீக்கிரம் தாய் தாபாலூட்ட நிறுத்துகிறாளோ, அவ்வளவு நிறைய பவுடர் பால் விற்கப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 14:21<br />
| இதற்காகவே IMS நிறுவனங்கள் தாய்ப்பால் முக்கியம் இல்லாதது போல் சித்தரிக்கின்றனர் <br />
<br />
|-<br />
| 14:30<br />
| தாய்ப்பால் ஒரு குழந்தைக்கு 2 வயதாகும் வரை கட்டாயம் தேவை <br />
<br />
|-<br />
| 14:38<br />
| சரியான நுட்பத்துடன் அடிக்கடி தாய்ப்பாலூட்டுதல் முக்கியம் <br />
<br />
|-<br />
| 14:45<br />
| இது இதே தொடரின் வேரொரு tutorialலில் விளக்கப்பட்டுள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 14:51<br />
|இந்த tutorialயை தமிழாக்கம் செய்து குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி <br />
<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Health-and-Nutrition/C2/Indian-Law-to-Protect-Breastfeeding/TamilHealth-and-Nutrition/C2/Indian-Law-to-Protect-Breastfeeding/Tamil2021-02-05T05:43:34Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div> {|border=1<br />
| <center>Time</center><br />
|<center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:00<br />
| தாய்பாலூட்டலின் பாதுகாப்பு குறித்த இந்திய சட்டம் பற்றியspoken tutorialக்கு நல்வரவு<br />
<br />
|-<br />
| 00:06<br />
| இந்த tutorialலில் நாம் கற்க போவது<br />
<br />
|-<br />
| 00:09<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் அல்லது IMS<br />
<br />
|-<br />
| 00:13<br />
| IMS சட்டம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:16<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் என்னனென்ன என்பதை முதலில் தெரிந்து கொள்வோம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:23<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் IMS என்றும் அழைக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 00:29<br />
| IMS என்பது தாய்ப்பாலுக்கான பாதி <br />
<br />
|-<br />
| 00:33<br />
| அல்லது முழுமையான குழந்தை உணவுகளாgaஅளிக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 00:39<br />
| 2 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான அனைத்து வகையான வணீகரீதியான உணவுகள் இதில் அடங்கும் <br />
<br />
<br />
|-<br />
| 00:48<br />
| இந்த tutorialலில், IMSயை வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகள் அல்லது குழந்தை உணவுகள் என குறிப்பிடுவோம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:58<br />
| மக்கள் ஏன் வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகளை உபயோகிக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 01:03<br />
| வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகளை உபயோகிப்பதற்கான 5 முக்கியகாரணங்கள் உள்ளன<br />
<br />
|- <br />
| 01:12<br />
| முதல் காரணம், வணீகரீதியான குழந்தை உணவை தாய்ப்பாலுடன் ஒப்பிட்டு கூறப்படும் கட்டுகதைகள்<br />
<br />
|-<br />
| 01:20<br />
| அது தாய்ப்பாலுக்கு நிகராகனது <br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| மற்றும் தாய்ப்பாலுக்கு முழுமையான மாற்றாகலாம் என்றும் நம்பப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 01:31<br />
| சில அறியாமையுள்ள மக்கள், அவை தாய்ப்பாலை விட சிறந்தது எனவும் நம்புகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 01:40<br />
| இதன் தீய விளைவுகள் எளிதில் வெளியே தெரியாமல் இருப்பதால் இந்த கட்டுக்கதைகள் பிரபலமாக உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 01:48<br />
| மக்களுக்கு இந்த தீய விளைவுகள் குறித்த சரியான வழிகாட்டுதல் இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| மேலும், அதை சந்தைப்படுத்தும் முறை தாய்ப்பாலுக்கு நிகராக சித்தரிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 02:02<br />
| பல மருத்துவர்கள் மற்றும் சுகாதார ஊழியர்கள் கூட அதன் தீய விளைவுகள் பற்றி அறிவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| தாய்ப்பால் கொடுக்காமல் இருப்பதினால் ஏற்படும் இழப்புகள் பற்றி அவர்கள் அறிவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:17<br />
| இதனால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகள் பெரும்பாலானோரால் தீங்கென கருதப்படுவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:25<br />
| ஒரு பொதுவான சமூக ஒப்புதல் வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகளுக்கு உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 02:32<br />
| இவை புட்டிபால் மற்றும் செயற்கை முளைக்காம்புகளுக்கும் பொருந்தும்<br />
<br />
|-<br />
| 02:39<br />
| எந்த ஒரு வணிகரீதியான குழந்தை உணவும் தாய்ப்பாலுக்கு இணையாகாது<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| அவை தாய்ப்பாலிலுள்ள பொதுவான கூற்றுகளை பின்பற்றுவது போல் இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 02:52<br />
| பொதுவான கூற்றுகள் புரதம், கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்புகள்<br />
<br />
|-<br />
| 02:59<br />
| எனினும், தாய்ப்பாலிலுள்ள ஏராளமான கூற்றுகளை அவை கொண்டிருக்காது<br />
<br />
|-<br />
| 03:06<br />
| மேலும், தாய்ப்பால் என்பது ஒவ்வொரு தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் வேறுபடும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:13<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவில் இந்த தன்மை இருக்காது<br />
<br />
|-<br />
| 03:18<br />
| அவை எல்லா தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் ஒரே மாதிரியசாக இருக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:24<br />
| அவைகளில் தாய்க்கும் குழைந்தைக்குமான உணர்ச்சிகரமான நன்மைகள் இருக்காது <br />
<br />
|-<br />
| 03:31<br />
| அவை ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது உடல் பருமனை உண்டாக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:38<br />
| அவை தொற்று மற்றும் தொற்று அல்லாத நோய்களை உண்டாக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:44<br />
| இதில் அடங்கியவை இதய நோய்கள் மற்றும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:48<br />
| ஒவ்வாமை ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:51<br />
| அவைகளின் மோசமான விளைவு என்னவெனில், தாய்ப்பால் முக்கியமில்லை என காட்டுவதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:59<br />
| அவைகள், மக்கள் தாய்ப்பால் இலவசமாக மற்றும் சிறந்ததாக கிடைப்பதை பார்ப்பதை தடுக்கின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 04:08<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க வேறொரு காரணம் அவை எளிதில் கிடைக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 04:16<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல் என்பது ஒரு திறன் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 04:19<br />
| தாய்ப்பாலூட்டும் சரியான நுட்பத்தை தெரிந்து கொள்ள மற்றும் அதற்கு உதவ நேரம் மற்றும் முயற்சி தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:28<br />
| தாய்ப்பாலூட்ட கற்றுக்கொள்கையில் பிரச்சனைகள் வரலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 04:34<br />
| வீட்டில் தாய்ப்பாலூட்ட தாய்க்கு குடும்பத்தின் ஆதரவு தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:40<br />
| அவள் வீட்டின் வெளியிலோ அல்லது அலுவலகத்திலோ தாய்ப்பாலூட்ட சமூகத்தின் ஆதரவு தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:49<br />
| ஆதலால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவு சௌகரியமான மாற்றாக உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 04:57<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவு உபயோகத்திற்காக மூன்றாவது காரணத்தை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 05:04<br />
| முறையான தகவல் கொடுக்கப்படாத சுகாதார ஊழியர்கள், வணிகரீதியான குழந்தைஉணவை எளிதான தீர்வாக உபயோகிக்கிறார்கள்<br />
<br />
|-<br />
| 05:12<br />
| தாய்மார்களுக்கு சரியான முறையில் தாய்ப்பாலூட்ட உதவ அவர்களுக்கு தெரியாமல் இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 05:18<br />
| அதனால், ஒரு பிரச்சனையான நிலைமையில் அவர்கள் வணிகரீதியான குழந்தை உணவை முன்னிருப்பாகவே பரிந்துரைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 05:27<br />
| உற்பத்தியாளரால் செய்யப்படும் பிரமாண்ட விளம்பரங்கள் நான்காவது காரணமாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 05:36<br />
| அறிவியல் ரீதியான வார்த்தைகள் மற்றும் பரிசுகளை பயன்படுத்தி மக்களை நம்ப வைத்து குழந்தை உணவை வாங்க செய்கின்றனர் <br />
<br />
|-<br />
| 05:44<br />
| அவர்கள் சுகாதார ஊழியர்களை எளிதாக நம்ப வைத்து குழந்தையின் உணவை பரிந்துரைக்கும்படி செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 05:52<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவை வாங்க ஐந்தாவது காரணம் தாய்மார்களின் உணர்ச்சிரீதியான பலவீனம்<br />
<br />
|-<br />
| 06:01<br />
| அவர்களுடைய சொந்த பிரச்னையால் அவர்களுக்கு கவலை அதிகரிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 06:06<br />
| வெள்ளம் அல்லது கோவிட-19 போன்ற பேரழிவின் போதும் அவை அதிகரிக்கின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 06:16<br />
| அவர்கள் நம்பிக்கை இழந்து தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு போதாது என்று நினைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:23<br />
| குழந்தைக்கான பயன்பாட்டிற்கு தவறான அறிவுரையை நம்புகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:31<br />
| பின் அவர்கள் வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க தொடங்குகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:37<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவின் விளம்பர வரலாற்றை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 06:45<br />
| அதன் கண்டுபிடிப்பிற்கு பிறகு, அதன் விளம்பரத்தினால் தாய்ப்பால் முக்கியம் இல்லாதது போல் தென்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 06:53<br />
| அவர்களது நிறுவங்கள், கர்பிணி பெண்கள் அல்லது தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் சுகாதார ஊழியர்களை குறி வைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:02<br />
| குழந்தை உணவை ஊட்டச்சத்து அல்லது தாய்ப்பாலூட்டல் பயிலரங்கின் மூலம் விளம்பரப்படுத்துகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:09<br />
| வெள்ளம் மற்றும் பூகம்பம் போன்ற நெருக்கடியான நேரங்களில் உணவை இலவசமாக விநியோகம் செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:18<br />
| மளிகை கடை மற்றும் மருந்து கடை போன்ற இடங்களிலும் குழந்தை உணவை விளம்பரம் செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:27<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகள் கடைகளில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக காட்சி அமைக்கப்படுகின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 07:33<br />
| அவர்கள் ஊக்கப்பரிசுகள் கொடுத்து மக்களை கவர்ந்து வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:42<br />
| சுகாதார ஆர்வலர்கள் இத்தகைய தந்திரங்கள் குழந்தைக்கு எவ்வளவு தீங்கானது என்பதை புரிந்து கொண்டனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:50<br />
| பச்சிளம் பருவம் பாதிப்படையக்கூடிய பருவமாகும் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 07:55<br />
| குழந்தை உணவை சரியான முறையில் பயன்படுத்தாமல் முறையற்ற உணவளிக்கும் பழக்கம் ஆபத்தானது<br />
<br />
|-<br />
| 08:05<br />
| அதனால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவை விளம்பரப்படுத்த பிரத்யேக சட்டங்கள் தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 08:14<br />
| ஆதலால் '''International Code of Marketing of Breastmilk Substitutes''' உருவாக்கப்பட்டது<br />
<br />
|-<br />
| 08:23<br />
| அது '''World Health Assembly''' ஆல் 1981ல் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது<br />
<br />
|-<br />
| 08:30<br />
| இது அணைத்து நாடுகளையும் குழந்தை உணவை விளம்பரப்படுத்த சட்டத்தை உருவாக்க வலியுறுத்தியது<br />
<br />
|-<br />
| 08:39<br />
| இந்தியா '''“Infant Milk Substitutes, Feeding Bottles and Infant Foods (Regulation of Production, Supply and Distribution) Act 1992, and Amendment Act 2003”''' அமல்படுத்தியது<br />
<br />
|-<br />
| 08:57<br />
| இது IMS சட்டம் எனவும் அழைக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 09:02<br />
| இந்த நெறிமுறைகளுக்கேற்ப அனைத்து நாடுகளாலும் பல சட்டங்கள் அமல்படுத்தப்பட்டன<br />
<br />
|-<br />
| 09:09<br />
| இந்த சட்டங்களிலுள், MS சட்டம் மிகவும் கடுமையானதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:17<br />
| '''BPNI'''ல் IMS சட்டத்தின் விதிகள் மிகவும் தெளிவாக போடப்பட்டுள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 09:25<br />
| '''BPNI''' என்பது '''Breastfeeding Promotion Network of India''' ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:32<br />
| IMSசட்டத்தின் 10 விதி மீறல்களை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 09:39<br />
| பின்வருவனவையை செய்தால் IMS சட்டத்தை மீறியதாக கருதப்படும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:44<br />
| 2 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான பிரத்யேகமான உணவை பரிந்துரைத்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 09:53<br />
| உணவின் பெயர் முக்கியம் இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 09:57<br />
| IMS சட்டத்தின் வரம்பிற்க்கு உட்பட்ட பொருட்கள் விளம்பரப்படுத்தப்பட்டால் <br />
<br />
|-<br />
| 10:04<br />
| இதில் குழந்தை பாலிற்கு பதிலான மாற்று உணவுகள், புட்டிபால் மற்றும் குழந்தையின் உணவு<br />
<br />
|-<br />
| 10:12<br />
| எந்த வகையிலான எந்த ஒரு விளம்பரமும் IMS சட்டத்தை மீறுவதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:20<br />
| இதில், தொலைக்காட்சி, செய்தித்தாள், இதழ்கள், பத்திரிகை, அலைபேசி மற்றும் குறுஞ்செய்திகள் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:30<br />
| மேலும், சமூக ஊடகம், விளம்பர பலகைகள், பேனர்கள் மற்றும் மற்ற விளம்பரங்கள் இதில் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:39<br />
| அதன் மாதிரிகள் மற்றும் பொருட்கள், நேரடியாக ஏதோ ஒரு நபரிடம் விநியோகம் செய்யப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 10:47<br />
| இதில் கர்பிணி பெண்கள் மற்றும் தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்களும் அடங்குவார்கள்<br />
<br />
|-<br />
| 10:53<br />
| எந்த வகையான ஊக்கப்பொருள் இதை விற்பதற்கோ அல்லது உபயோகிக்கப்பதற்கோ வழங்கப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:01<br />
| ஊக்கப்பொருள் எனபது தள்ளுபடியாக அல்லது இலவச பரிசுகளாக இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 11:08<br />
| IMS யை விளம்பரப்படுத்துவதற்கு தொடர்பான கல்வி சார்ந்த பொருட்களை வழங்குவது<br />
<br />
|-<br />
| 11:16<br />
| அந்த பொருட்களின் அட்டையில், விற்பனையை அதிகரிக்க கூடிய குறிப்பிட்ட படம் இருந்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:24<br />
| இந்த படங்கள், தாய்மார்கள், குழந்தைகள், கேலி சித்திரம் அல்லது வரைகலையாக இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 11:33<br />
| ஒரு மருத்துவமனை, முருத்துவ இல்லம் அல்லது மருந்து கடைகள் IMSயை எந்த வகையிலாவது விளம்பர படுத்தினால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:41<br />
| IMS நிறுவனங்களின் விளம்பர பலகைகள் மற்றும் சுவரொட்டிகளை உபயோகிப்பது இதில் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 11:49<br />
| IMSயை விளம்பர படுத்த சுகாதார ஊழியர்களுக்கோ அல்லது அவர்களுது குடும்பத்தினருக்கோ பரிசுகளோ பணமோ வழங்கப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:58<br />
| ஒரு நிறுவனமோ அல்லது அதன் விநியோகஸ்தரோ நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ பங்களித்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 12:08<br />
| இதில் அடங்கியவை, கருத்தரங்கு<br />
<br />
|-<br />
| 12:11<br />
| கலந்துரையாடல், மாநாடு<br />
<br />
|-<br />
| 12:14<br />
| அல்லது கல்வி படிப்பு நிதிஅளித்தல்<br />
<br />
|-<br />
| 12:17<br />
| மேலும் இதில் அடங்கியவை பண ஆதரவு,<br />
<br />
|-<br />
| 12:21<br />
| ஆராய்ச்சிக்கான அல்லது பயிற்சிப் பணிக்கான பண ஆதரவு<br />
<br />
|-<br />
| 12:25<br />
| சுகாதார ஊழியர்கள் அல்லது அவர்களது சங்கத்தினர் பண ஆதரவு பெற அனுமதி இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 12:33<br />
| விற்பனை பங்கை நியமிப்பது IMS இன் விற்பனை அளவாக இருந்தால் <br />
|-<br />
| 12:42<br />
| இப்படி செய்வதினால், IMS நிறுவனம் அல்லது அவர்களது தயாரிப்பு விநியோகிஸ்தர் IMS சட்டத்தை மீறுகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 12:51<br />
| இந்த விதி மீறல்களை உடனடியாக புகார் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
| 12:56<br />
| இதை செய்ய நீங்கள், '''BPNI STANPAN SURAKSHA''' அலைபேசி செயலியை பயன்படுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:05<br />
| இந்த செயலி உபயோகப்படுத்த எளிதானதாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:11<br />
| விதிமீறலை புகார் செய்ய்ய 2 எளிய முறைகளே ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:17<br />
| ஏதாவது விதி மீறல் தென்பட்டால், செயலியை திறக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:23<br />
| Menuவில் 'Report promotion of baby foods or feeding bottles' என்ற tab அழுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:32<br />
| புகார் செய்யும் பக்கம் திறக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:36<br />
| தேவையான தகவல்களை அந்தந்த பட்டியலில் நிரப்பவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:42<br />
| புகைப்படம் அல்லது ஆவணம் இருந்தால் இணைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:48<br />
| அதை சமர்ப்பிக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:51<br />
| தாய்ப்பாலூட்டும் நன்மைகளை IMS நிறுவனங்கள் அவர்களது விளம்பரங்களில் சேர்ப்பார்கள் என்பது நினைவிருக்கட்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:59<br />
| இருப்பினும், அது போல் எந்த ஒரு விளம்பரமும் ஒரு தாயை தாய்ப்பாலூதலை சந்தேகிக்கக்கூடும் <br />
<br />
|-<br />
| 14:07<br />
| அவர்களது விளம்பரங்கள் குழந்தை உணவை தாய்மார்களுக்கு எவ்வளவு முடியுமோ அவ்வளவு விற்பதை முன்னிட்டு வடிவம் செய்யப்பட்டிருக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 14:14<br />
| எவ்வளவு சீக்கிரம் தாய் தாபாலூட்ட நிறுத்துகிறாளோ, அவ்வளவு நிறைய பவுடர் பால் விற்கப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 14:21<br />
| இதற்காகவே IMS நிறுவனங்கள் தாய்ப்பால் முக்கியம் இல்லாதது போல் சித்தரிக்கின்றனர் <br />
<br />
|-<br />
| 14:30<br />
| தாய்ப்பால் ஒரு குழந்தைக்கு 2 வயதாகும் வரை கட்டாயம் தேவை <br />
<br />
|-<br />
| 14:38<br />
| சரியான நுட்பத்துடன் அடிக்கடி தாய்ப்பாலூட்டுதல் முக்கியம் <br />
<br />
| 14:45<br />
| இது இதே தொடரின் வேரொரு tutorialலில் விளக்கப்பட்டுள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 14:51<br />
|இந்த tutorialயை தமிழாக்கம் செய்து குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி <br />
<br />
|-<br />
|}<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
{|border=1<br />
| <center>Time</center><br />
|<center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:00<br />
| தாய்பாலூட்டலின் பாதுகாப்பு குறித்த இந்திய சட்டம் பற்றியspoken tutorialக்கு நல்வரவு<br />
<br />
|-<br />
| 00:06<br />
| இந்த tutorialலில் நாம் கற்க போவது<br />
<br />
|-<br />
| 00:09<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் அல்லது IMS<br />
<br />
|-<br />
| 00:13<br />
| IMS சட்டம்<br />
|-<br />
| 00:16<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் என்னனென்ன என்பதை முதலில் தெரிந்து கொள்வோம்<br />
<br />
|<br />
| 00:23<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் IMS என்றும் அழைக்கப்படுகிறது<br />
|-<br />
| 00:29<br />
| IMS என்பது தாய்ப்பாலுக்கான பாதி <br />
<br />
|-<br />
| 00:33<br />
| அல்லது முழுமையான குழந்தை உணவுகளாgaஅளிக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 00:39<br />
| 2 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான அனைத்து வகையான வணீகரீதியான உணவுகள் இதில் அடங்கும் <br />
<br />
<br />
|-<br />
| 00:48<br />
| இந்த tutorialலில், IMSயை வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகள் அல்லது குழந்தை உணவுகள் என குறிப்பிடுவோம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:58<br />
| மக்கள் ஏன் வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகளை உபயோகிக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 01:03<br />
| வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகளை உபயோகிப்பதற்கான 5 முக்கியகாரணங்கள் உள்ளன<br />
<br />
|- <br />
| 01:12<br />
| முதல் காரணம், வணீகரீதியான குழந்தை உணவை தாய்ப்பாலுடன் ஒப்பிட்டு கூறப்படும் கட்டுகதைகள்<br />
<br />
|-<br />
| 01:20<br />
| அது தாய்ப்பாலுக்கு நிகராகனது <br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| மற்றும் தாய்ப்பாலுக்கு முழுமையான மாற்றாகலாம் என்றும் நம்பப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 01:31<br />
| சில அறியாமையுள்ள மக்கள், அவை தாய்ப்பாலை விட சிறந்தது எனவும் நம்புகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 01:40<br />
| இதன் தீய விளைவுகள் எளிதில் வெளியே தெரியாமல் இருப்பதால் இந்த கட்டுக்கதைகள் பிரபலமாக உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 01:48<br />
| மக்களுக்கு இந்த தீய விளைவுகள் குறித்த சரியான வழிகாட்டுதல் இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| மேலும், அதை சந்தைப்படுத்தும் முறை தாய்ப்பாலுக்கு நிகராக சித்தரிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 02:02<br />
| பல மருத்துவர்கள் மற்றும் சுகாதார ஊழியர்கள் கூட அதன் தீய விளைவுகள் பற்றி அறிவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| தாய்ப்பால் கொடுக்காமல் இருப்பதினால் ஏற்படும் இழப்புகள் பற்றி அவர்கள் அறிவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:17<br />
| இதனால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகள் பெரும்பாலானோரால் தீங்கென கருதப்படுவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:25<br />
| ஒரு பொதுவான சமூக ஒப்புதல் வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகளுக்கு உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 02:32<br />
| இவை புட்டிபால் மற்றும் செயற்கை முளைக்காம்புகளுக்கும் பொருந்தும்<br />
<br />
|-<br />
| 02:39<br />
| எந்த ஒரு வணிகரீதியான குழந்தை உணவும் தாய்ப்பாலுக்கு இணையாகாது<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| அவை தாய்ப்பாலிலுள்ள பொதுவான கூற்றுகளை பின்பற்றுவது போல் இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 02:52<br />
| பொதுவான கூற்றுகள் புரதம், கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்புகள்<br />
<br />
|-<br />
| 02:59<br />
| எனினும், தாய்ப்பாலிலுள்ள ஏராளமான கூற்றுகளை அவை கொண்டிருக்காது<br />
<br />
|-<br />
| 03:06<br />
| மேலும், தாய்ப்பால் என்பது ஒவ்வொரு தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் வேறுபடும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:13<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவில் இந்த தன்மை இருக்காது<br />
<br />
|-<br />
| 03:18<br />
| அவை எல்லா தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் ஒரே மாதிரியசாக இருக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:24<br />
| அவைகளில் தாய்க்கும் குழைந்தைக்குமான உணர்ச்சிகரமான நன்மைகள் இருக்காது <br />
<br />
|-<br />
| 03:31<br />
| அவை ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது உடல் பருமனை உண்டாக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:38<br />
| அவை தொற்று மற்றும் தொற்று அல்லாத நோய்களை உண்டாக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:44<br />
| இதில் அடங்கியவை இதய நோய்கள் மற்றும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:48<br />
| ஒவ்வாமை ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:51<br />
| அவைகளின் மோசமான விளைவு என்னவெனில், தாய்ப்பால் முக்கியமில்லை என காட்டுவதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:59<br />
| அவைகள், மக்கள் தாய்ப்பால் இலவசமாக மற்றும் சிறந்ததாக கிடைப்பதை பார்ப்பதை தடுக்கின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 04:08<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க வேறொரு காரணம் அவை எளிதில் கிடைக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 04:16<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல் என்பது ஒரு திறன் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 04:19<br />
| தாய்ப்பாலூட்டும் சரியான நுட்பத்தை தெரிந்து கொள்ள மற்றும் அதற்கு உதவ நேரம் மற்றும் முயற்சி தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:28<br />
| தாய்ப்பாலூட்ட கற்றுக்கொள்கையில் பிரச்சனைகள் வரலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 04:34<br />
| வீட்டில் தாய்ப்பாலூட்ட தாய்க்கு குடும்பத்தின் ஆதரவு தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:40<br />
| அவள் வீட்டின் வெளியிலோ அல்லது அலுவலகத்திலோ தாய்ப்பாலூட்ட சமூகத்தின் ஆதரவு தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:49<br />
| ஆதலால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவு சௌகரியமான மாற்றாக உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 04:57<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவு உபயோகத்திற்காக மூன்றாவது காரணத்தை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 05:04<br />
| முறையான தகவல் கொடுக்கப்படாத சுகாதார ஊழியர்கள், வணிகரீதியான குழந்தைஉணவை எளிதான தீர்வாக உபயோகிக்கிறார்கள்<br />
<br />
|-<br />
| 05:12<br />
| தாய்மார்களுக்கு சரியான முறையில் தாய்ப்பாலூட்ட உதவ அவர்களுக்கு தெரியாமல் இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 05:18<br />
| அதனால், ஒரு பிரச்சனையான நிலைமையில் அவர்கள் வணிகரீதியான குழந்தை உணவை முன்னிருப்பாகவே பரிந்துரைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 05:27<br />
| உற்பத்தியாளரால் செய்யப்படும் பிரமாண்ட விளம்பரங்கள் நான்காவது காரணமாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 05:36<br />
| அறிவியல் ரீதியான வார்த்தைகள் மற்றும் பரிசுகளை பயன்படுத்தி மக்களை நம்ப வைத்து குழந்தை உணவை வாங்க செய்கின்றனர் <br />
<br />
|-<br />
| 05:44<br />
| அவர்கள் சுகாதார ஊழியர்களை எளிதாக நம்ப வைத்து குழந்தையின் உணவை பரிந்துரைக்கும்படி செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 05:52<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவை வாங்க ஐந்தாவது காரணம் தாய்மார்களின் உணர்ச்சிரீதியான பலவீனம்<br />
<br />
|-<br />
| 06:01<br />
| அவர்களுடைய சொந்த பிரச்னையால் அவர்களுக்கு கவலை அதிகரிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 06:06<br />
| வெள்ளம் அல்லது கோவிட-19 போன்ற பேரழிவின் போதும் அவை அதிகரிக்கின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 06:16<br />
| அவர்கள் நம்பிக்கை இழந்து தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு போதாது என்று நினைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:23<br />
| குழந்தைக்கான பயன்பாட்டிற்கு தவறான அறிவுரையை நம்புகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:31<br />
| பின் அவர்கள் வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க தொடங்குகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:37<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவின் விளம்பர வரலாற்றை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 06:45<br />
| அதன் கண்டுபிடிப்பிற்கு பிறகு, அதன் விளம்பரத்தினால் தாய்ப்பால் முக்கியம் இல்லாதது போல் தென்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 06:53<br />
| அவர்களது நிறுவங்கள், கர்பிணி பெண்கள் அல்லது தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் சுகாதார ஊழியர்களை குறி வைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:02<br />
| குழந்தை உணவை ஊட்டச்சத்து அல்லது தாய்ப்பாலூட்டல் பயிலரங்கின் மூலம் விளம்பரப்படுத்துகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:09<br />
| வெள்ளம் மற்றும் பூகம்பம் போன்ற நெருக்கடியான நேரங்களில் உணவை இலவசமாக விநியோகம் செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:18<br />
| மளிகை கடை மற்றும் மருந்து கடை போன்ற இடங்களிலும் குழந்தை உணவை விளம்பரம் செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:27<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகள் கடைகளில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக காட்சி அமைக்கப்படுகின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 07:33<br />
| அவர்கள் ஊக்கப்பரிசுகள் கொடுத்து மக்களை கவர்ந்து வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:42<br />
| சுகாதார ஆர்வலர்கள் இத்தகைய தந்திரங்கள் குழந்தைக்கு எவ்வளவு தீங்கானது என்பதை புரிந்து கொண்டனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:50<br />
| பச்சிளம் பருவம் பாதிப்படையக்கூடிய பருவமாகும் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 07:55<br />
| குழந்தை உணவை சரியான முறையில் பயன்படுத்தாமல் முறையற்ற உணவளிக்கும் பழக்கம் ஆபத்தானது<br />
<br />
|-<br />
| 08:05<br />
| அதனால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவை விளம்பரப்படுத்த பிரத்யேக சட்டங்கள் தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 08:14<br />
| ஆதலால் '''International Code of Marketing of Breastmilk Substitutes''' உருவாக்கப்பட்டது<br />
<br />
|-<br />
| 08:23<br />
| அது '''World Health Assembly''' ஆல் 1981ல் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது<br />
<br />
|-<br />
| 08:30<br />
| இது அணைத்து நாடுகளையும் குழந்தை உணவை விளம்பரப்படுத்த சட்டத்தை உருவாக்க வலியுறுத்தியது<br />
<br />
|-<br />
| 08:39<br />
| இந்தியா '''“Infant Milk Substitutes, Feeding Bottles and Infant Foods (Regulation of Production, Supply and Distribution) Act 1992, and Amendment Act 2003”''' அமல்படுத்தியது<br />
<br />
|-<br />
| 08:57<br />
| இது IMS சட்டம் எனவும் அழைக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 09:02<br />
| இந்த நெறிமுறைகளுக்கேற்ப அனைத்து நாடுகளாலும் பல சட்டங்கள் அமல்படுத்தப்பட்டன<br />
<br />
|-<br />
| 09:09<br />
| இந்த சட்டங்களிலுள், MS சட்டம் மிகவும் கடுமையானதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:17<br />
| '''BPNI'''ல் IMS சட்டத்தின் விதிகள் மிகவும் தெளிவாக போடப்பட்டுள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 09:25<br />
| '''BPNI''' என்பது '''Breastfeeding Promotion Network of India''' ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:32<br />
| IMSசட்டத்தின் 10 விதி மீறல்களை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 09:39<br />
| பின்வருவனவையை செய்தால் IMS சட்டத்தை மீறியதாக கருதப்படும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:44<br />
| 2 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான பிரத்யேகமான உணவை பரிந்துரைத்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 09:53<br />
| உணவின் பெயர் முக்கியம் இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 09:57<br />
| IMS சட்டத்தின் வரம்பிற்க்கு உட்பட்ட பொருட்கள் விளம்பரப்படுத்தப்பட்டால் <br />
<br />
|-<br />
| 10:04<br />
| இதில் குழந்தை பாலிற்கு பதிலான மாற்று உணவுகள், புட்டிபால் மற்றும் குழந்தையின் உணவு<br />
<br />
|-<br />
| 10:12<br />
| எந்த வகையிலான எந்த ஒரு விளம்பரமும் IMS சட்டத்தை மீறுவதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:20<br />
| இதில், தொலைக்காட்சி, செய்தித்தாள், இதழ்கள், பத்திரிகை, அலைபேசி மற்றும் குறுஞ்செய்திகள் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:30<br />
| மேலும், சமூக ஊடகம், விளம்பர பலகைகள், பேனர்கள் மற்றும் மற்ற விளம்பரங்கள் இதில் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:39<br />
| அதன் மாதிரிகள் மற்றும் பொருட்கள், நேரடியாக ஏதோ ஒரு நபரிடம் விநியோகம் செய்யப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 10:47<br />
| இதில் கர்பிணி பெண்கள் மற்றும் தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்களும் அடங்குவார்கள்<br />
<br />
|-<br />
| 10:53<br />
| எந்த வகையான ஊக்கப்பொருள் இதை விற்பதற்கோ அல்லது உபயோகிக்கப்பதற்கோ வழங்கப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:01<br />
| ஊக்கப்பொருள் எனபது தள்ளுபடியாக அல்லது இலவச பரிசுகளாக இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 11:08<br />
| IMS யை விளம்பரப்படுத்துவதற்கு தொடர்பான கல்வி சார்ந்த பொருட்களை வழங்குவது<br />
<br />
|-<br />
| 11:16<br />
| அந்த பொருட்களின் அட்டையில், விற்பனையை அதிகரிக்க கூடிய குறிப்பிட்ட படம் இருந்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:24<br />
| இந்த படங்கள், தாய்மார்கள், குழந்தைகள், கேலி சித்திரம் அல்லது வரைகலையாக இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 11:33<br />
| ஒரு மருத்துவமனை, முருத்துவ இல்லம் அல்லது மருந்து கடைகள் IMSயை எந்த வகையிலாவது விளம்பர படுத்தினால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:41<br />
| IMS நிறுவனங்களின் விளம்பர பலகைகள் மற்றும் சுவரொட்டிகளை உபயோகிப்பது இதில் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 11:49<br />
| IMSயை விளம்பர படுத்த சுகாதார ஊழியர்களுக்கோ அல்லது அவர்களுது குடும்பத்தினருக்கோ பரிசுகளோ பணமோ வழங்கப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:58<br />
| ஒரு நிறுவனமோ அல்லது அதன் விநியோகஸ்தரோ நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ பங்களித்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 12:08<br />
| இதில் அடங்கியவை, கருத்தரங்கு<br />
<br />
|-<br />
| 12:11<br />
| கலந்துரையாடல், மாநாடு<br />
<br />
|-<br />
| 12:14<br />
| அல்லது கல்வி படிப்பு நிதிஅளித்தல்<br />
<br />
|-<br />
| 12:17<br />
| மேலும் இதில் அடங்கியவை பண ஆதரவு,<br />
<br />
|-<br />
| 12:21<br />
| ஆராய்ச்சிக்கான அல்லது பயிற்சிப் பணிக்கான பண ஆதரவு<br />
<br />
|-<br />
| 12:25<br />
| சுகாதார ஊழியர்கள் அல்லது அவர்களது சங்கத்தினர் பண ஆதரவு பெற அனுமதி இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 12:33<br />
| விற்பனை பங்கை நியமிப்பது IMS இன் விற்பனை அளவாக இருந்தால் <br />
|-<br />
| 12:42<br />
| இப்படி செய்வதினால், IMS நிறுவனம் அல்லது அவர்களது தயாரிப்பு விநியோகிஸ்தர் IMS சட்டத்தை மீறுகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 12:51<br />
| இந்த விதி மீறல்களை உடனடியாக புகார் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
| 12:56<br />
| இதை செய்ய நீங்கள், '''BPNI STANPAN SURAKSHA''' அலைபேசி செயலியை பயன்படுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:05<br />
| இந்த செயலி உபயோகப்படுத்த எளிதானதாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:11<br />
| விதிமீறலை புகார் செய்ய்ய 2 எளிய முறைகளே ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:17<br />
| ஏதாவது விதி மீறல் தென்பட்டால், செயலியை திறக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:23<br />
| Menuவில் 'Report promotion of baby foods or feeding bottles' என்ற tab அழுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:32<br />
| புகார் செய்யும் பக்கம் திறக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:36<br />
| தேவையான தகவல்களை அந்தந்த பட்டியலில் நிரப்பவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:42<br />
| புகைப்படம் அல்லது ஆவணம் இருந்தால் இணைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:48<br />
| அதை சமர்ப்பிக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:51<br />
| தாய்ப்பாலூட்டும் நன்மைகளை IMS நிறுவனங்கள் அவர்களது விளம்பரங்களில் சேர்ப்பார்கள் என்பது நினைவிருக்கட்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:59<br />
| இருப்பினும், அது போல் எந்த ஒரு விளம்பரமும் ஒரு தாயை தாய்ப்பாலூதலை சந்தேகிக்கக்கூடும் <br />
<br />
|-<br />
| 14:07<br />
| அவர்களது விளம்பரங்கள் குழந்தை உணவை தாய்மார்களுக்கு எவ்வளவு முடியுமோ அவ்வளவு விற்பதை முன்னிட்டு வடிவம் செய்யப்பட்டிருக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 14:14<br />
| எவ்வளவு சீக்கிரம் தாய் தாபாலூட்ட நிறுத்துகிறாளோ, அவ்வளவு நிறைய பவுடர் பால் விற்கப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 14:21<br />
| இதற்காகவே IMS நிறுவனங்கள் தாய்ப்பால் முக்கியம் இல்லாதது போல் சித்தரிக்கின்றனர் <br />
<br />
|-<br />
| 14:30<br />
| தாய்ப்பால் ஒரு குழந்தைக்கு 2 வயதாகும் வரை கட்டாயம் தேவை <br />
<br />
|-<br />
| 14:38<br />
| சரியான நுட்பத்துடன் அடிக்கடி தாய்ப்பாலூட்டுதல் முக்கியம் <br />
<br />
|-<br />
| 14:45<br />
| இது இதே தொடரின் வேரொரு tutorialலில் விளக்கப்பட்டுள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 14:51<br />
|இந்த tutorialயை தமிழாக்கம் செய்து குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி <br />
<br />
|-<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Health-and-Nutrition/C2/Indian-Law-to-Protect-Breastfeeding/TamilHealth-and-Nutrition/C2/Indian-Law-to-Protect-Breastfeeding/Tamil2021-02-05T05:43:05Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div> {|border=1<br />
| <center>Time</center><br />
|<center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:00<br />
| தாய்பாலூட்டலின் பாதுகாப்பு குறித்த இந்திய சட்டம் பற்றியspoken tutorialக்கு நல்வரவு<br />
<br />
|-<br />
| 00:06<br />
| இந்த tutorialலில் நாம் கற்க போவது<br />
<br />
|-<br />
| 00:09<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் அல்லது IMS<br />
<br />
|-<br />
| 00:13<br />
| IMS சட்டம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:16<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் என்னனென்ன என்பதை முதலில் தெரிந்து கொள்வோம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:23<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் IMS என்றும் அழைக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 00:29<br />
| IMS என்பது தாய்ப்பாலுக்கான பாதி <br />
<br />
|-<br />
| 00:33<br />
| அல்லது முழுமையான குழந்தை உணவுகளாgaஅளிக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 00:39<br />
| 2 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான அனைத்து வகையான வணீகரீதியான உணவுகள் இதில் அடங்கும் <br />
<br />
<br />
|-<br />
| 00:48<br />
| இந்த tutorialலில், IMSயை வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகள் அல்லது குழந்தை உணவுகள் என குறிப்பிடுவோம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:58<br />
| மக்கள் ஏன் வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகளை உபயோகிக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 01:03<br />
| வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகளை உபயோகிப்பதற்கான 5 முக்கியகாரணங்கள் உள்ளன<br />
<br />
|- <br />
| 01:12<br />
| முதல் காரணம், வணீகரீதியான குழந்தை உணவை தாய்ப்பாலுடன் ஒப்பிட்டு கூறப்படும் கட்டுகதைகள்<br />
<br />
|-<br />
| 01:20<br />
| அது தாய்ப்பாலுக்கு நிகராகனது <br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| மற்றும் தாய்ப்பாலுக்கு முழுமையான மாற்றாகலாம் என்றும் நம்பப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 01:31<br />
| சில அறியாமையுள்ள மக்கள், அவை தாய்ப்பாலை விட சிறந்தது எனவும் நம்புகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 01:40<br />
| இதன் தீய விளைவுகள் எளிதில் வெளியே தெரியாமல் இருப்பதால் இந்த கட்டுக்கதைகள் பிரபலமாக உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 01:48<br />
| மக்களுக்கு இந்த தீய விளைவுகள் குறித்த சரியான வழிகாட்டுதல் இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| மேலும், அதை சந்தைப்படுத்தும் முறை தாய்ப்பாலுக்கு நிகராக சித்தரிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 02:02<br />
| பல மருத்துவர்கள் மற்றும் சுகாதார ஊழியர்கள் கூட அதன் தீய விளைவுகள் பற்றி அறிவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| தாய்ப்பால் கொடுக்காமல் இருப்பதினால் ஏற்படும் இழப்புகள் பற்றி அவர்கள் அறிவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:17<br />
| இதனால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகள் பெரும்பாலானோரால் தீங்கென கருதப்படுவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:25<br />
| ஒரு பொதுவான சமூக ஒப்புதல் வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகளுக்கு உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 02:32<br />
| இவை புட்டிபால் மற்றும் செயற்கை முளைக்காம்புகளுக்கும் பொருந்தும்<br />
<br />
|-<br />
| 02:39<br />
| எந்த ஒரு வணிகரீதியான குழந்தை உணவும் தாய்ப்பாலுக்கு இணையாகாது<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| அவை தாய்ப்பாலிலுள்ள பொதுவான கூற்றுகளை பின்பற்றுவது போல் இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 02:52<br />
| பொதுவான கூற்றுகள் புரதம், கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்புகள்<br />
<br />
|-<br />
| 02:59<br />
| எனினும், தாய்ப்பாலிலுள்ள ஏராளமான கூற்றுகளை அவை கொண்டிருக்காது<br />
<br />
|-<br />
| 03:06<br />
| மேலும், தாய்ப்பால் என்பது ஒவ்வொரு தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் வேறுபடும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:13<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவில் இந்த தன்மை இருக்காது<br />
<br />
|-<br />
| 03:18<br />
| அவை எல்லா தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் ஒரே மாதிரியசாக இருக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:24<br />
| அவைகளில் தாய்க்கும் குழைந்தைக்குமான உணர்ச்சிகரமான நன்மைகள் இருக்காது <br />
<br />
|-<br />
| 03:31<br />
| அவை ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது உடல் பருமனை உண்டாக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:38<br />
| அவை தொற்று மற்றும் தொற்று அல்லாத நோய்களை உண்டாக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:44<br />
| இதில் அடங்கியவை இதய நோய்கள் மற்றும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:48<br />
| ஒவ்வாமை ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:51<br />
| அவைகளின் மோசமான விளைவு என்னவெனில், தாய்ப்பால் முக்கியமில்லை என காட்டுவதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:59<br />
| அவைகள், மக்கள் தாய்ப்பால் இலவசமாக மற்றும் சிறந்ததாக கிடைப்பதை பார்ப்பதை தடுக்கின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 04:08<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க வேறொரு காரணம் அவை எளிதில் கிடைக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 04:16<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல் என்பது ஒரு திறன் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 04:19<br />
| தாய்ப்பாலூட்டும் சரியான நுட்பத்தை தெரிந்து கொள்ள மற்றும் அதற்கு உதவ நேரம் மற்றும் முயற்சி தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:28<br />
| தாய்ப்பாலூட்ட கற்றுக்கொள்கையில் பிரச்சனைகள் வரலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 04:34<br />
| வீட்டில் தாய்ப்பாலூட்ட தாய்க்கு குடும்பத்தின் ஆதரவு தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:40<br />
| அவள் வீட்டின் வெளியிலோ அல்லது அலுவலகத்திலோ தாய்ப்பாலூட்ட சமூகத்தின் ஆதரவு தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:49<br />
| ஆதலால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவு சௌகரியமான மாற்றாக உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 04:57<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவு உபயோகத்திற்காக மூன்றாவது காரணத்தை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 05:04<br />
| முறையான தகவல் கொடுக்கப்படாத சுகாதார ஊழியர்கள், வணிகரீதியான குழந்தைஉணவை எளிதான தீர்வாக உபயோகிக்கிறார்கள்<br />
<br />
|-<br />
| 05:12<br />
| தாய்மார்களுக்கு சரியான முறையில் தாய்ப்பாலூட்ட உதவ அவர்களுக்கு தெரியாமல் இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 05:18<br />
| அதனால், ஒரு பிரச்சனையான நிலைமையில் அவர்கள் வணிகரீதியான குழந்தை உணவை முன்னிருப்பாகவே பரிந்துரைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 05:27<br />
| உற்பத்தியாளரால் செய்யப்படும் பிரமாண்ட விளம்பரங்கள் நான்காவது காரணமாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 05:36<br />
| அறிவியல் ரீதியான வார்த்தைகள் மற்றும் பரிசுகளை பயன்படுத்தி மக்களை நம்ப வைத்து குழந்தை உணவை வாங்க செய்கின்றனர் <br />
<br />
|-<br />
| 05:44<br />
| அவர்கள் சுகாதார ஊழியர்களை எளிதாக நம்ப வைத்து குழந்தையின் உணவை பரிந்துரைக்கும்படி செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 05:52<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவை வாங்க ஐந்தாவது காரணம் தாய்மார்களின் உணர்ச்சிரீதியான பலவீனம்<br />
<br />
|-<br />
| 06:01<br />
| அவர்களுடைய சொந்த பிரச்னையால் அவர்களுக்கு கவலை அதிகரிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 06:06<br />
| வெள்ளம் அல்லது கோவிட-19 போன்ற பேரழிவின் போதும் அவை அதிகரிக்கின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 06:16<br />
| அவர்கள் நம்பிக்கை இழந்து தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு போதாது என்று நினைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:23<br />
| குழந்தைக்கான பயன்பாட்டிற்கு தவறான அறிவுரையை நம்புகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:31<br />
| பின் அவர்கள் வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க தொடங்குகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:37<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவின் விளம்பர வரலாற்றை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 06:45<br />
| அதன் கண்டுபிடிப்பிற்கு பிறகு, அதன் விளம்பரத்தினால் தாய்ப்பால் முக்கியம் இல்லாதது போல் தென்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 06:53<br />
| அவர்களது நிறுவங்கள், கர்பிணி பெண்கள் அல்லது தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் சுகாதார ஊழியர்களை குறி வைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:02<br />
| குழந்தை உணவை ஊட்டச்சத்து அல்லது தாய்ப்பாலூட்டல் பயிலரங்கின் மூலம் விளம்பரப்படுத்துகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:09<br />
| வெள்ளம் மற்றும் பூகம்பம் போன்ற நெருக்கடியான நேரங்களில் உணவை இலவசமாக விநியோகம் செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:18<br />
| மளிகை கடை மற்றும் மருந்து கடை போன்ற இடங்களிலும் குழந்தை உணவை விளம்பரம் செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:27<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகள் கடைகளில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக காட்சி அமைக்கப்படுகின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 07:33<br />
| அவர்கள் ஊக்கப்பரிசுகள் கொடுத்து மக்களை கவர்ந்து வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:42<br />
| சுகாதார ஆர்வலர்கள் இத்தகைய தந்திரங்கள் குழந்தைக்கு எவ்வளவு தீங்கானது என்பதை புரிந்து கொண்டனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:50<br />
| பச்சிளம் பருவம் பாதிப்படையக்கூடிய பருவமாகும் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 07:55<br />
| குழந்தை உணவை சரியான முறையில் பயன்படுத்தாமல் முறையற்ற உணவளிக்கும் பழக்கம் ஆபத்தானது<br />
<br />
|-<br />
| 08:05<br />
| அதனால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவை விளம்பரப்படுத்த பிரத்யேக சட்டங்கள் தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 08:14<br />
| ஆதலால் '''International Code of Marketing of Breastmilk Substitutes''' உருவாக்கப்பட்டது<br />
<br />
|-<br />
| 08:23<br />
| அது '''World Health Assembly''' ஆல் 1981ல் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது<br />
<br />
|-<br />
| 08:30<br />
| இது அணைத்து நாடுகளையும் குழந்தை உணவை விளம்பரப்படுத்த சட்டத்தை உருவாக்க வலியுறுத்தியது<br />
<br />
|-<br />
| 08:39<br />
| இந்தியா '''“Infant Milk Substitutes, Feeding Bottles and Infant Foods (Regulation of Production, Supply and Distribution) Act 1992, and Amendment Act 2003”''' அமல்படுத்தியது<br />
<br />
|-<br />
| 08:57<br />
| இது IMS சட்டம் எனவும் அழைக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 09:02<br />
| இந்த நெறிமுறைகளுக்கேற்ப அனைத்து நாடுகளாலும் பல சட்டங்கள் அமல்படுத்தப்பட்டன<br />
<br />
|-<br />
| 09:09<br />
| இந்த சட்டங்களிலுள், MS சட்டம் மிகவும் கடுமையானதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:17<br />
| '''BPNI'''ல் IMS சட்டத்தின் விதிகள் மிகவும் தெளிவாக போடப்பட்டுள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 09:25<br />
| '''BPNI''' என்பது '''Breastfeeding Promotion Network of India''' ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:32<br />
| IMSசட்டத்தின் 10 விதி மீறல்களை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 09:39<br />
| பின்வருவனவையை செய்தால் IMS சட்டத்தை மீறியதாக கருதப்படும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:44<br />
| 2 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான பிரத்யேகமான உணவை பரிந்துரைத்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 09:53<br />
| உணவின் பெயர் முக்கியம் இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 09:57<br />
| IMS சட்டத்தின் வரம்பிற்க்கு உட்பட்ட பொருட்கள் விளம்பரப்படுத்தப்பட்டால் <br />
<br />
|-<br />
| 10:04<br />
| இதில் குழந்தை பாலிற்கு பதிலான மாற்று உணவுகள், புட்டிபால் மற்றும் குழந்தையின் உணவு<br />
<br />
|-<br />
| 10:12<br />
| எந்த வகையிலான எந்த ஒரு விளம்பரமும் IMS சட்டத்தை மீறுவதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:20<br />
| இதில், தொலைக்காட்சி, செய்தித்தாள், இதழ்கள், பத்திரிகை, அலைபேசி மற்றும் குறுஞ்செய்திகள் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:30<br />
| மேலும், சமூக ஊடகம், விளம்பர பலகைகள், பேனர்கள் மற்றும் மற்ற விளம்பரங்கள் இதில் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:39<br />
| அதன் மாதிரிகள் மற்றும் பொருட்கள், நேரடியாக ஏதோ ஒரு நபரிடம் விநியோகம் செய்யப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 10:47<br />
| இதில் கர்பிணி பெண்கள் மற்றும் தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்களும் அடங்குவார்கள்<br />
<br />
|-<br />
| 10:53<br />
| எந்த வகையான ஊக்கப்பொருள் இதை விற்பதற்கோ அல்லது உபயோகிக்கப்பதற்கோ வழங்கப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:01<br />
| ஊக்கப்பொருள் எனபது தள்ளுபடியாக அல்லது இலவச பரிசுகளாக இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 11:08<br />
| IMS யை விளம்பரப்படுத்துவதற்கு தொடர்பான கல்வி சார்ந்த பொருட்களை வழங்குவது<br />
<br />
|-<br />
| 11:16<br />
| அந்த பொருட்களின் அட்டையில், விற்பனையை அதிகரிக்க கூடிய குறிப்பிட்ட படம் இருந்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:24<br />
| இந்த படங்கள், தாய்மார்கள், குழந்தைகள், கேலி சித்திரம் அல்லது வரைகலையாக இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 11:33<br />
| ஒரு மருத்துவமனை, முருத்துவ இல்லம் அல்லது மருந்து கடைகள் IMSயை எந்த வகையிலாவது விளம்பர படுத்தினால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:41<br />
| IMS நிறுவனங்களின் விளம்பர பலகைகள் மற்றும் சுவரொட்டிகளை உபயோகிப்பது இதில் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 11:49<br />
| IMSயை விளம்பர படுத்த சுகாதார ஊழியர்களுக்கோ அல்லது அவர்களுது குடும்பத்தினருக்கோ பரிசுகளோ பணமோ வழங்கப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:58<br />
| ஒரு நிறுவனமோ அல்லது அதன் விநியோகஸ்தரோ நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ பங்களித்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 12:08<br />
| இதில் அடங்கியவை, கருத்தரங்கு<br />
<br />
|-<br />
| 12:11<br />
| கலந்துரையாடல், மாநாடு<br />
<br />
|-<br />
| 12:14<br />
| அல்லது கல்வி படிப்பு நிதிஅளித்தல்<br />
<br />
|-<br />
| 12:17<br />
| மேலும் இதில் அடங்கியவை பண ஆதரவு,<br />
<br />
|-<br />
| 12:21<br />
| ஆராய்ச்சிக்கான அல்லது பயிற்சிப் பணிக்கான பண ஆதரவு<br />
<br />
|-<br />
| 12:25<br />
| சுகாதார ஊழியர்கள் அல்லது அவர்களது சங்கத்தினர் பண ஆதரவு பெற அனுமதி இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 12:33<br />
| விற்பனை பங்கை நியமிப்பது IMS இன் விற்பனை அளவாக இருந்தால் <br />
|-<br />
| 12:42<br />
| இப்படி செய்வதினால், IMS நிறுவனம் அல்லது அவர்களது தயாரிப்பு விநியோகிஸ்தர் IMS சட்டத்தை மீறுகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 12:51<br />
| இந்த விதி மீறல்களை உடனடியாக புகார் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
| 12:56<br />
| இதை செய்ய நீங்கள், '''BPNI STANPAN SURAKSHA''' அலைபேசி செயலியை பயன்படுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:05<br />
| இந்த செயலி உபயோகப்படுத்த எளிதானதாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:11<br />
| விதிமீறலை புகார் செய்ய்ய 2 எளிய முறைகளே ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:17<br />
| ஏதாவது விதி மீறல் தென்பட்டால், செயலியை திறக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:23<br />
| Menuவில் 'Report promotion of baby foods or feeding bottles' என்ற tab அழுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:32<br />
| புகார் செய்யும் பக்கம் திறக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:36<br />
| தேவையான தகவல்களை அந்தந்த பட்டியலில் நிரப்பவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:42<br />
| புகைப்படம் அல்லது ஆவணம் இருந்தால் இணைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:48<br />
| அதை சமர்ப்பிக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:51<br />
| தாய்ப்பாலூட்டும் நன்மைகளை IMS நிறுவனங்கள் அவர்களது விளம்பரங்களில் சேர்ப்பார்கள் என்பது நினைவிருக்கட்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:59<br />
| இருப்பினும், அது போல் எந்த ஒரு விளம்பரமும் ஒரு தாயை தாய்ப்பாலூதலை சந்தேகிக்கக்கூடும் <br />
<br />
|-<br />
| 14:07<br />
| அவர்களது விளம்பரங்கள் குழந்தை உணவை தாய்மார்களுக்கு எவ்வளவு முடியுமோ அவ்வளவு விற்பதை முன்னிட்டு வடிவம் செய்யப்பட்டிருக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 14:14<br />
| எவ்வளவு சீக்கிரம் தாய் தாபாலூட்ட நிறுத்துகிறாளோ, அவ்வளவு நிறைய பவுடர் பால் விற்கப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 14:21<br />
| இதற்காகவே IMS நிறுவனங்கள் தாய்ப்பால் முக்கியம் இல்லாதது போல் சித்தரிக்கின்றனர் <br />
<br />
|-<br />
| 14:30<br />
| தாய்ப்பால் ஒரு குழந்தைக்கு 2 வயதாகும் வரை கட்டாயம் தேவை <br />
<br />
|-<br />
| 14:38<br />
| சரியான நுட்பத்துடன் அடிக்கடி தாய்ப்பாலூட்டுதல் முக்கியம் <br />
<br />
| 14:45<br />
| இது இதே தொடரின் வேரொரு tutorialலில் விளக்கப்பட்டுள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 14:51<br />
|இந்த tutorialயை தமிழாக்கம் செய்து குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி <br />
<br />
|-<br />
|}<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
{|border=1<br />
| <center>Time</center><br />
|<center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:00<br />
| தாய்பாலூட்டலின் பாதுகாப்பு குறித்த இந்திய சட்டம் பற்றியspoken tutorialக்கு நல்வரவு<br />
<br />
|-<br />
| 00:06<br />
| இந்த tutorialலில் நாம் கற்க போவது<br />
<br />
|-<br />
| 00:09<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் அல்லது IMS<br />
<br />
|-<br />
| 00:13<br />
| IMS சட்டம்<br />
|-<br />
| 00:16<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் என்னனென்ன என்பதை முதலில் தெரிந்து கொள்வோம்<br />
<br />
|<br />
| 00:23<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் IMS என்றும் அழைக்கப்படுகிறது<br />
|-<br />
| 00:29<br />
| IMS என்பது தாய்ப்பாலுக்கான பாதி <br />
<br />
|-<br />
| 00:33<br />
| அல்லது முழுமையான குழந்தை உணவுகளாgaஅளிக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 00:39<br />
| 2 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான அனைத்து வகையான வணீகரீதியான உணவுகள் இதில் அடங்கும் <br />
<br />
<br />
|-<br />
| 00:48<br />
| இந்த tutorialலில், IMSயை வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகள் அல்லது குழந்தை உணவுகள் என குறிப்பிடுவோம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:58<br />
| மக்கள் ஏன் வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகளை உபயோகிக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 01:03<br />
| வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகளை உபயோகிப்பதற்கான 5 முக்கியகாரணங்கள் உள்ளன<br />
<br />
|- <br />
| 01:12<br />
| முதல் காரணம், வணீகரீதியான குழந்தை உணவை தாய்ப்பாலுடன் ஒப்பிட்டு கூறப்படும் கட்டுகதைகள்<br />
<br />
|-<br />
| 01:20<br />
| அது தாய்ப்பாலுக்கு நிகராகனது <br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| மற்றும் தாய்ப்பாலுக்கு முழுமையான மாற்றாகலாம் என்றும் நம்பப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 01:31<br />
| சில அறியாமையுள்ள மக்கள், அவை தாய்ப்பாலை விட சிறந்தது எனவும் நம்புகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 01:40<br />
| இதன் தீய விளைவுகள் எளிதில் வெளியே தெரியாமல் இருப்பதால் இந்த கட்டுக்கதைகள் பிரபலமாக உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 01:48<br />
| மக்களுக்கு இந்த தீய விளைவுகள் குறித்த சரியான வழிகாட்டுதல் இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| மேலும், அதை சந்தைப்படுத்தும் முறை தாய்ப்பாலுக்கு நிகராக சித்தரிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 02:02<br />
| பல மருத்துவர்கள் மற்றும் சுகாதார ஊழியர்கள் கூட அதன் தீய விளைவுகள் பற்றி அறிவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| தாய்ப்பால் கொடுக்காமல் இருப்பதினால் ஏற்படும் இழப்புகள் பற்றி அவர்கள் அறிவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:17<br />
| இதனால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகள் பெரும்பாலானோரால் தீங்கென கருதப்படுவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:25<br />
| ஒரு பொதுவான சமூக ஒப்புதல் வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகளுக்கு உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 02:32<br />
| இவை புட்டிபால் மற்றும் செயற்கை முளைக்காம்புகளுக்கும் பொருந்தும்<br />
<br />
|-<br />
| 02:39<br />
| எந்த ஒரு வணிகரீதியான குழந்தை உணவும் தாய்ப்பாலுக்கு இணையாகாது<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| அவை தாய்ப்பாலிலுள்ள பொதுவான கூற்றுகளை பின்பற்றுவது போல் இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 02:52<br />
| பொதுவான கூற்றுகள் புரதம், கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்புகள்<br />
<br />
|-<br />
| 02:59<br />
| எனினும், தாய்ப்பாலிலுள்ள ஏராளமான கூற்றுகளை அவை கொண்டிருக்காது<br />
<br />
|-<br />
| 03:06<br />
| மேலும், தாய்ப்பால் என்பது ஒவ்வொரு தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் வேறுபடும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:13<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவில் இந்த தன்மை இருக்காது<br />
<br />
|-<br />
| 03:18<br />
| அவை எல்லா தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் ஒரே மாதிரியசாக இருக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:24<br />
| அவைகளில் தாய்க்கும் குழைந்தைக்குமான உணர்ச்சிகரமான நன்மைகள் இருக்காது <br />
<br />
|-<br />
| 03:31<br />
| அவை ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது உடல் பருமனை உண்டாக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:38<br />
| அவை தொற்று மற்றும் தொற்று அல்லாத நோய்களை உண்டாக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:44<br />
| இதில் அடங்கியவை இதய நோய்கள் மற்றும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:48<br />
| ஒவ்வாமை ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:51<br />
| அவைகளின் மோசமான விளைவு என்னவெனில், தாய்ப்பால் முக்கியமில்லை என காட்டுவதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:59<br />
| அவைகள், மக்கள் தாய்ப்பால் இலவசமாக மற்றும் சிறந்ததாக கிடைப்பதை பார்ப்பதை தடுக்கின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 04:08<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க வேறொரு காரணம் அவை எளிதில் கிடைக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 04:16<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல் என்பது ஒரு திறன் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 04:19<br />
| தாய்ப்பாலூட்டும் சரியான நுட்பத்தை தெரிந்து கொள்ள மற்றும் அதற்கு உதவ நேரம் மற்றும் முயற்சி தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:28<br />
| தாய்ப்பாலூட்ட கற்றுக்கொள்கையில் பிரச்சனைகள் வரலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 04:34<br />
| வீட்டில் தாய்ப்பாலூட்ட தாய்க்கு குடும்பத்தின் ஆதரவு தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:40<br />
| அவள் வீட்டின் வெளியிலோ அல்லது அலுவலகத்திலோ தாய்ப்பாலூட்ட சமூகத்தின் ஆதரவு தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:49<br />
| ஆதலால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவு சௌகரியமான மாற்றாக உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 04:57<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவு உபயோகத்திற்காக மூன்றாவது காரணத்தை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 05:04<br />
| முறையான தகவல் கொடுக்கப்படாத சுகாதார ஊழியர்கள், வணிகரீதியான குழந்தைஉணவை எளிதான தீர்வாக உபயோகிக்கிறார்கள்<br />
<br />
|-<br />
| 05:12<br />
| தாய்மார்களுக்கு சரியான முறையில் தாய்ப்பாலூட்ட உதவ அவர்களுக்கு தெரியாமல் இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 05:18<br />
| அதனால், ஒரு பிரச்சனையான நிலைமையில் அவர்கள் வணிகரீதியான குழந்தை உணவை முன்னிருப்பாகவே பரிந்துரைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 05:27<br />
| உற்பத்தியாளரால் செய்யப்படும் பிரமாண்ட விளம்பரங்கள் நான்காவது காரணமாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 05:36<br />
| அறிவியல் ரீதியான வார்த்தைகள் மற்றும் பரிசுகளை பயன்படுத்தி மக்களை நம்ப வைத்து குழந்தை உணவை வாங்க செய்கின்றனர் <br />
<br />
|-<br />
| 05:44<br />
| அவர்கள் சுகாதார ஊழியர்களை எளிதாக நம்ப வைத்து குழந்தையின் உணவை பரிந்துரைக்கும்படி செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 05:52<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவை வாங்க ஐந்தாவது காரணம் தாய்மார்களின் உணர்ச்சிரீதியான பலவீனம்<br />
<br />
|-<br />
| 06:01<br />
| அவர்களுடைய சொந்த பிரச்னையால் அவர்களுக்கு கவலை அதிகரிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 06:06<br />
| வெள்ளம் அல்லது கோவிட-19 போன்ற பேரழிவின் போதும் அவை அதிகரிக்கின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 06:16<br />
| அவர்கள் நம்பிக்கை இழந்து தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு போதாது என்று நினைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:23<br />
| குழந்தைக்கான பயன்பாட்டிற்கு தவறான அறிவுரையை நம்புகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:31<br />
| பின் அவர்கள் வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க தொடங்குகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:37<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவின் விளம்பர வரலாற்றை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 06:45<br />
| அதன் கண்டுபிடிப்பிற்கு பிறகு, அதன் விளம்பரத்தினால் தாய்ப்பால் முக்கியம் இல்லாதது போல் தென்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 06:53<br />
| அவர்களது நிறுவங்கள், கர்பிணி பெண்கள் அல்லது தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் சுகாதார ஊழியர்களை குறி வைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:02<br />
| குழந்தை உணவை ஊட்டச்சத்து அல்லது தாய்ப்பாலூட்டல் பயிலரங்கின் மூலம் விளம்பரப்படுத்துகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:09<br />
| வெள்ளம் மற்றும் பூகம்பம் போன்ற நெருக்கடியான நேரங்களில் உணவை இலவசமாக விநியோகம் செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:18<br />
| மளிகை கடை மற்றும் மருந்து கடை போன்ற இடங்களிலும் குழந்தை உணவை விளம்பரம் செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:27<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகள் கடைகளில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக காட்சி அமைக்கப்படுகின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 07:33<br />
| அவர்கள் ஊக்கப்பரிசுகள் கொடுத்து மக்களை கவர்ந்து வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:42<br />
| சுகாதார ஆர்வலர்கள் இத்தகைய தந்திரங்கள் குழந்தைக்கு எவ்வளவு தீங்கானது என்பதை புரிந்து கொண்டனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:50<br />
| பச்சிளம் பருவம் பாதிப்படையக்கூடிய பருவமாகும் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 07:55<br />
| குழந்தை உணவை சரியான முறையில் பயன்படுத்தாமல் முறையற்ற உணவளிக்கும் பழக்கம் ஆபத்தானது<br />
<br />
|-<br />
| 08:05<br />
| அதனால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவை விளம்பரப்படுத்த பிரத்யேக சட்டங்கள் தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 08:14<br />
| ஆதலால் '''International Code of Marketing of Breastmilk Substitutes''' உருவாக்கப்பட்டது<br />
<br />
|-<br />
| 08:23<br />
| அது '''World Health Assembly''' ஆல் 1981ல் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது<br />
<br />
|-<br />
| 08:30<br />
| இது அணைத்து நாடுகளையும் குழந்தை உணவை விளம்பரப்படுத்த சட்டத்தை உருவாக்க வலியுறுத்தியது<br />
<br />
|-<br />
| 08:39<br />
| இந்தியா '''“Infant Milk Substitutes, Feeding Bottles and Infant Foods (Regulation of Production, Supply and Distribution) Act 1992, and Amendment Act 2003”''' அமல்படுத்தியது<br />
<br />
|-<br />
| 08:57<br />
| இது IMS சட்டம் எனவும் அழைக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 09:02<br />
| இந்த நெறிமுறைகளுக்கேற்ப அனைத்து நாடுகளாலும் பல சட்டங்கள் அமல்படுத்தப்பட்டன<br />
<br />
|-<br />
| 09:09<br />
| இந்த சட்டங்களிலுள், MS சட்டம் மிகவும் கடுமையானதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:17<br />
| '''BPNI'''ல் IMS சட்டத்தின் விதிகள் மிகவும் தெளிவாக போடப்பட்டுள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 09:25<br />
| '''BPNI''' என்பது '''Breastfeeding Promotion Network of India''' ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:32<br />
| IMSசட்டத்தின் 10 விதி மீறல்களை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 09:39<br />
| பின்வருவனவையை செய்தால் IMS சட்டத்தை மீறியதாக கருதப்படும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:44<br />
| 2 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான பிரத்யேகமான உணவை பரிந்துரைத்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 09:53<br />
| உணவின் பெயர் முக்கியம் இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 09:57<br />
| IMS சட்டத்தின் வரம்பிற்க்கு உட்பட்ட பொருட்கள் விளம்பரப்படுத்தப்பட்டால் <br />
<br />
|-<br />
| 10:04<br />
| இதில் குழந்தை பாலிற்கு பதிலான மாற்று உணவுகள், புட்டிபால் மற்றும் குழந்தையின் உணவு<br />
<br />
|-<br />
| 10:12<br />
| எந்த வகையிலான எந்த ஒரு விளம்பரமும் IMS சட்டத்தை மீறுவதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:20<br />
| இதில், தொலைக்காட்சி, செய்தித்தாள், இதழ்கள், பத்திரிகை, அலைபேசி மற்றும் குறுஞ்செய்திகள் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:30<br />
| மேலும், சமூக ஊடகம், விளம்பர பலகைகள், பேனர்கள் மற்றும் மற்ற விளம்பரங்கள் இதில் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:39<br />
| அதன் மாதிரிகள் மற்றும் பொருட்கள், நேரடியாக ஏதோ ஒரு நபரிடம் விநியோகம் செய்யப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 10:47<br />
| இதில் கர்பிணி பெண்கள் மற்றும் தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்களும் அடங்குவார்கள்<br />
<br />
|-<br />
| 10:53<br />
| எந்த வகையான ஊக்கப்பொருள் இதை விற்பதற்கோ அல்லது உபயோகிக்கப்பதற்கோ வழங்கப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:01<br />
| ஊக்கப்பொருள் எனபது தள்ளுபடியாக அல்லது இலவச பரிசுகளாக இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 11:08<br />
| IMS யை விளம்பரப்படுத்துவதற்கு தொடர்பான கல்வி சார்ந்த பொருட்களை வழங்குவது<br />
<br />
|-<br />
| 11:16<br />
| அந்த பொருட்களின் அட்டையில், விற்பனையை அதிகரிக்க கூடிய குறிப்பிட்ட படம் இருந்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:24<br />
| இந்த படங்கள், தாய்மார்கள், குழந்தைகள், கேலி சித்திரம் அல்லது வரைகலையாக இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 11:33<br />
| ஒரு மருத்துவமனை, முருத்துவ இல்லம் அல்லது மருந்து கடைகள் IMSயை எந்த வகையிலாவது விளம்பர படுத்தினால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:41<br />
| IMS நிறுவனங்களின் விளம்பர பலகைகள் மற்றும் சுவரொட்டிகளை உபயோகிப்பது இதில் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 11:49<br />
| IMSயை விளம்பர படுத்த சுகாதார ஊழியர்களுக்கோ அல்லது அவர்களுது குடும்பத்தினருக்கோ பரிசுகளோ பணமோ வழங்கப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:58<br />
| ஒரு நிறுவனமோ அல்லது அதன் விநியோகஸ்தரோ நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ பங்களித்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 12:08<br />
| இதில் அடங்கியவை, கருத்தரங்கு<br />
<br />
|-<br />
| 12:11<br />
| கலந்துரையாடல், மாநாடு<br />
<br />
|-<br />
| 12:14<br />
| அல்லது கல்வி படிப்பு நிதிஅளித்தல்<br />
<br />
|-<br />
| 12:17<br />
| மேலும் இதில் அடங்கியவை பண ஆதரவு,<br />
<br />
|-<br />
| 12:21<br />
| ஆராய்ச்சிக்கான அல்லது பயிற்சிப் பணிக்கான பண ஆதரவு<br />
<br />
|-<br />
| 12:25<br />
| சுகாதார ஊழியர்கள் அல்லது அவர்களது சங்கத்தினர் பண ஆதரவு பெற அனுமதி இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 12:33<br />
| விற்பனை பங்கை நியமிப்பது IMS இன் விற்பனை அளவாக இருந்தால் <br />
|-<br />
| 12:42<br />
| இப்படி செய்வதினால், IMS நிறுவனம் அல்லது அவர்களது தயாரிப்பு விநியோகிஸ்தர் IMS சட்டத்தை மீறுகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 12:51<br />
| இந்த விதி மீறல்களை உடனடியாக புகார் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
| 12:56<br />
| இதை செய்ய நீங்கள், '''BPNI STANPAN SURAKSHA''' அலைபேசி செயலியை பயன்படுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:05<br />
| இந்த செயலி உபயோகப்படுத்த எளிதானதாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:11<br />
| விதிமீறலை புகார் செய்ய்ய 2 எளிய முறைகளே ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:17<br />
| ஏதாவது விதி மீறல் தென்பட்டால், செயலியை திறக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:23<br />
| Menuவில் 'Report promotion of baby foods or feeding bottles' என்ற tab அழுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:32<br />
| புகார் செய்யும் பக்கம் திறக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:36<br />
| தேவையான தகவல்களை அந்தந்த பட்டியலில் நிரப்பவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:42<br />
| புகைப்படம் அல்லது ஆவணம் இருந்தால் இணைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:48<br />
| அதை சமர்ப்பிக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:51<br />
| தாய்ப்பாலூட்டும் நன்மைகளை IMS நிறுவனங்கள் அவர்களது விளம்பரங்களில் சேர்ப்பார்கள் என்பது நினைவிருக்கட்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:59<br />
| இருப்பினும், அது போல் எந்த ஒரு விளம்பரமும் ஒரு தாயை தாய்ப்பாலூதலை சந்தேகிக்கக்கூடும் <br />
<br />
|-<br />
| 14:07<br />
| அவர்களது விளம்பரங்கள் குழந்தை உணவை தாய்மார்களுக்கு எவ்வளவு முடியுமோ அவ்வளவு விற்பதை முன்னிட்டு வடிவம் செய்யப்பட்டிருக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 14:14<br />
| எவ்வளவு சீக்கிரம் தாய் தாபாலூட்ட நிறுத்துகிறாளோ, அவ்வளவு நிறைய பவுடர் பால் விற்கப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 14:21<br />
| இதற்காகவே IMS நிறுவனங்கள் தாய்ப்பால் முக்கியம் இல்லாதது போல் சித்தரிக்கின்றனர் <br />
<br />
|-<br />
| 14:30<br />
| தாய்ப்பால் ஒரு குழந்தைக்கு 2 வயதாகும் வரை கட்டாயம் தேவை <br />
<br />
|-<br />
| 14:38<br />
| சரியான நுட்பத்துடன் அடிக்கடி தாய்ப்பாலூட்டுதல் முக்கியம் <br />
<br />
| 14:45<br />
| இது இதே தொடரின் வேரொரு tutorialலில் விளக்கப்பட்டுள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 14:51<br />
|இந்த tutorialயை தமிழாக்கம் செய்து குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி <br />
<br />
|-<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Health-and-Nutrition/C2/Indian-Law-to-Protect-Breastfeeding/TamilHealth-and-Nutrition/C2/Indian-Law-to-Protect-Breastfeeding/Tamil2021-02-05T05:42:25Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div> {|border=1<br />
| <center>Time</center><br />
|<center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:00<br />
| தாய்பாலூட்டலின் பாதுகாப்பு குறித்த இந்திய சட்டம் பற்றியspoken tutorialக்கு நல்வரவு<br />
<br />
|-<br />
| 00:06<br />
| இந்த tutorialலில் நாம் கற்க போவது<br />
<br />
|-<br />
| 00:09<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் அல்லது IMS<br />
<br />
|-<br />
| 00:13<br />
| IMS சட்டம்<br />
|-<br />
| 00:16<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் என்னனென்ன என்பதை முதலில் தெரிந்து கொள்வோம்<br />
<br />
|<br />
| 00:23<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் IMS என்றும் அழைக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 00:29<br />
| IMS என்பது தாய்ப்பாலுக்கான பாதி <br />
<br />
|-<br />
| 00:33<br />
| அல்லது முழுமையான குழந்தை உணவுகளாgaஅளிக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 00:39<br />
| 2 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான அனைத்து வகையான வணீகரீதியான உணவுகள் இதில் அடங்கும் <br />
<br />
<br />
|-<br />
| 00:48<br />
| இந்த tutorialலில், IMSயை வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகள் அல்லது குழந்தை உணவுகள் என குறிப்பிடுவோம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:58<br />
| மக்கள் ஏன் வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகளை உபயோகிக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 01:03<br />
| வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகளை உபயோகிப்பதற்கான 5 முக்கியகாரணங்கள் உள்ளன<br />
<br />
|- <br />
| 01:12<br />
| முதல் காரணம், வணீகரீதியான குழந்தை உணவை தாய்ப்பாலுடன் ஒப்பிட்டு கூறப்படும் கட்டுகதைகள்<br />
<br />
|-<br />
| 01:20<br />
| அது தாய்ப்பாலுக்கு நிகராகனது <br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| மற்றும் தாய்ப்பாலுக்கு முழுமையான மாற்றாகலாம் என்றும் நம்பப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 01:31<br />
| சில அறியாமையுள்ள மக்கள், அவை தாய்ப்பாலை விட சிறந்தது எனவும் நம்புகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 01:40<br />
| இதன் தீய விளைவுகள் எளிதில் வெளியே தெரியாமல் இருப்பதால் இந்த கட்டுக்கதைகள் பிரபலமாக உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 01:48<br />
| மக்களுக்கு இந்த தீய விளைவுகள் குறித்த சரியான வழிகாட்டுதல் இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| மேலும், அதை சந்தைப்படுத்தும் முறை தாய்ப்பாலுக்கு நிகராக சித்தரிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 02:02<br />
| பல மருத்துவர்கள் மற்றும் சுகாதார ஊழியர்கள் கூட அதன் தீய விளைவுகள் பற்றி அறிவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| தாய்ப்பால் கொடுக்காமல் இருப்பதினால் ஏற்படும் இழப்புகள் பற்றி அவர்கள் அறிவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:17<br />
| இதனால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகள் பெரும்பாலானோரால் தீங்கென கருதப்படுவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:25<br />
| ஒரு பொதுவான சமூக ஒப்புதல் வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகளுக்கு உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 02:32<br />
| இவை புட்டிபால் மற்றும் செயற்கை முளைக்காம்புகளுக்கும் பொருந்தும்<br />
<br />
|-<br />
| 02:39<br />
| எந்த ஒரு வணிகரீதியான குழந்தை உணவும் தாய்ப்பாலுக்கு இணையாகாது<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| அவை தாய்ப்பாலிலுள்ள பொதுவான கூற்றுகளை பின்பற்றுவது போல் இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 02:52<br />
| பொதுவான கூற்றுகள் புரதம், கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்புகள்<br />
<br />
|-<br />
| 02:59<br />
| எனினும், தாய்ப்பாலிலுள்ள ஏராளமான கூற்றுகளை அவை கொண்டிருக்காது<br />
<br />
|-<br />
| 03:06<br />
| மேலும், தாய்ப்பால் என்பது ஒவ்வொரு தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் வேறுபடும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:13<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவில் இந்த தன்மை இருக்காது<br />
<br />
|-<br />
| 03:18<br />
| அவை எல்லா தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் ஒரே மாதிரியசாக இருக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:24<br />
| அவைகளில் தாய்க்கும் குழைந்தைக்குமான உணர்ச்சிகரமான நன்மைகள் இருக்காது <br />
<br />
|-<br />
| 03:31<br />
| அவை ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது உடல் பருமனை உண்டாக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:38<br />
| அவை தொற்று மற்றும் தொற்று அல்லாத நோய்களை உண்டாக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:44<br />
| இதில் அடங்கியவை இதய நோய்கள் மற்றும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:48<br />
| ஒவ்வாமை ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:51<br />
| அவைகளின் மோசமான விளைவு என்னவெனில், தாய்ப்பால் முக்கியமில்லை என காட்டுவதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:59<br />
| அவைகள், மக்கள் தாய்ப்பால் இலவசமாக மற்றும் சிறந்ததாக கிடைப்பதை பார்ப்பதை தடுக்கின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 04:08<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க வேறொரு காரணம் அவை எளிதில் கிடைக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 04:16<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல் என்பது ஒரு திறன் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 04:19<br />
| தாய்ப்பாலூட்டும் சரியான நுட்பத்தை தெரிந்து கொள்ள மற்றும் அதற்கு உதவ நேரம் மற்றும் முயற்சி தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:28<br />
| தாய்ப்பாலூட்ட கற்றுக்கொள்கையில் பிரச்சனைகள் வரலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 04:34<br />
| வீட்டில் தாய்ப்பாலூட்ட தாய்க்கு குடும்பத்தின் ஆதரவு தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:40<br />
| அவள் வீட்டின் வெளியிலோ அல்லது அலுவலகத்திலோ தாய்ப்பாலூட்ட சமூகத்தின் ஆதரவு தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:49<br />
| ஆதலால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவு சௌகரியமான மாற்றாக உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 04:57<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவு உபயோகத்திற்காக மூன்றாவது காரணத்தை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 05:04<br />
| முறையான தகவல் கொடுக்கப்படாத சுகாதார ஊழியர்கள், வணிகரீதியான குழந்தைஉணவை எளிதான தீர்வாக உபயோகிக்கிறார்கள்<br />
<br />
|-<br />
| 05:12<br />
| தாய்மார்களுக்கு சரியான முறையில் தாய்ப்பாலூட்ட உதவ அவர்களுக்கு தெரியாமல் இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 05:18<br />
| அதனால், ஒரு பிரச்சனையான நிலைமையில் அவர்கள் வணிகரீதியான குழந்தை உணவை முன்னிருப்பாகவே பரிந்துரைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 05:27<br />
| உற்பத்தியாளரால் செய்யப்படும் பிரமாண்ட விளம்பரங்கள் நான்காவது காரணமாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 05:36<br />
| அறிவியல் ரீதியான வார்த்தைகள் மற்றும் பரிசுகளை பயன்படுத்தி மக்களை நம்ப வைத்து குழந்தை உணவை வாங்க செய்கின்றனர் <br />
<br />
|-<br />
| 05:44<br />
| அவர்கள் சுகாதார ஊழியர்களை எளிதாக நம்ப வைத்து குழந்தையின் உணவை பரிந்துரைக்கும்படி செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 05:52<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவை வாங்க ஐந்தாவது காரணம் தாய்மார்களின் உணர்ச்சிரீதியான பலவீனம்<br />
<br />
|-<br />
| 06:01<br />
| அவர்களுடைய சொந்த பிரச்னையால் அவர்களுக்கு கவலை அதிகரிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 06:06<br />
| வெள்ளம் அல்லது கோவிட-19 போன்ற பேரழிவின் போதும் அவை அதிகரிக்கின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 06:16<br />
| அவர்கள் நம்பிக்கை இழந்து தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு போதாது என்று நினைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:23<br />
| குழந்தைக்கான பயன்பாட்டிற்கு தவறான அறிவுரையை நம்புகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:31<br />
| பின் அவர்கள் வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க தொடங்குகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:37<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவின் விளம்பர வரலாற்றை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 06:45<br />
| அதன் கண்டுபிடிப்பிற்கு பிறகு, அதன் விளம்பரத்தினால் தாய்ப்பால் முக்கியம் இல்லாதது போல் தென்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 06:53<br />
| அவர்களது நிறுவங்கள், கர்பிணி பெண்கள் அல்லது தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் சுகாதார ஊழியர்களை குறி வைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:02<br />
| குழந்தை உணவை ஊட்டச்சத்து அல்லது தாய்ப்பாலூட்டல் பயிலரங்கின் மூலம் விளம்பரப்படுத்துகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:09<br />
| வெள்ளம் மற்றும் பூகம்பம் போன்ற நெருக்கடியான நேரங்களில் உணவை இலவசமாக விநியோகம் செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:18<br />
| மளிகை கடை மற்றும் மருந்து கடை போன்ற இடங்களிலும் குழந்தை உணவை விளம்பரம் செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:27<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகள் கடைகளில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக காட்சி அமைக்கப்படுகின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 07:33<br />
| அவர்கள் ஊக்கப்பரிசுகள் கொடுத்து மக்களை கவர்ந்து வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:42<br />
| சுகாதார ஆர்வலர்கள் இத்தகைய தந்திரங்கள் குழந்தைக்கு எவ்வளவு தீங்கானது என்பதை புரிந்து கொண்டனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:50<br />
| பச்சிளம் பருவம் பாதிப்படையக்கூடிய பருவமாகும் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 07:55<br />
| குழந்தை உணவை சரியான முறையில் பயன்படுத்தாமல் முறையற்ற உணவளிக்கும் பழக்கம் ஆபத்தானது<br />
<br />
|-<br />
| 08:05<br />
| அதனால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவை விளம்பரப்படுத்த பிரத்யேக சட்டங்கள் தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 08:14<br />
| ஆதலால் '''International Code of Marketing of Breastmilk Substitutes''' உருவாக்கப்பட்டது<br />
<br />
|-<br />
| 08:23<br />
| அது '''World Health Assembly''' ஆல் 1981ல் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது<br />
<br />
|-<br />
| 08:30<br />
| இது அணைத்து நாடுகளையும் குழந்தை உணவை விளம்பரப்படுத்த சட்டத்தை உருவாக்க வலியுறுத்தியது<br />
<br />
|-<br />
| 08:39<br />
| இந்தியா '''“Infant Milk Substitutes, Feeding Bottles and Infant Foods (Regulation of Production, Supply and Distribution) Act 1992, and Amendment Act 2003”''' அமல்படுத்தியது<br />
<br />
|-<br />
| 08:57<br />
| இது IMS சட்டம் எனவும் அழைக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 09:02<br />
| இந்த நெறிமுறைகளுக்கேற்ப அனைத்து நாடுகளாலும் பல சட்டங்கள் அமல்படுத்தப்பட்டன<br />
<br />
|-<br />
| 09:09<br />
| இந்த சட்டங்களிலுள், MS சட்டம் மிகவும் கடுமையானதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:17<br />
| '''BPNI'''ல் IMS சட்டத்தின் விதிகள் மிகவும் தெளிவாக போடப்பட்டுள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 09:25<br />
| '''BPNI''' என்பது '''Breastfeeding Promotion Network of India''' ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:32<br />
| IMSசட்டத்தின் 10 விதி மீறல்களை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 09:39<br />
| பின்வருவனவையை செய்தால் IMS சட்டத்தை மீறியதாக கருதப்படும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:44<br />
| 2 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான பிரத்யேகமான உணவை பரிந்துரைத்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 09:53<br />
| உணவின் பெயர் முக்கியம் இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 09:57<br />
| IMS சட்டத்தின் வரம்பிற்க்கு உட்பட்ட பொருட்கள் விளம்பரப்படுத்தப்பட்டால் <br />
<br />
|-<br />
| 10:04<br />
| இதில் குழந்தை பாலிற்கு பதிலான மாற்று உணவுகள், புட்டிபால் மற்றும் குழந்தையின் உணவு<br />
<br />
|-<br />
| 10:12<br />
| எந்த வகையிலான எந்த ஒரு விளம்பரமும் IMS சட்டத்தை மீறுவதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:20<br />
| இதில், தொலைக்காட்சி, செய்தித்தாள், இதழ்கள், பத்திரிகை, அலைபேசி மற்றும் குறுஞ்செய்திகள் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:30<br />
| மேலும், சமூக ஊடகம், விளம்பர பலகைகள், பேனர்கள் மற்றும் மற்ற விளம்பரங்கள் இதில் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:39<br />
| அதன் மாதிரிகள் மற்றும் பொருட்கள், நேரடியாக ஏதோ ஒரு நபரிடம் விநியோகம் செய்யப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 10:47<br />
| இதில் கர்பிணி பெண்கள் மற்றும் தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்களும் அடங்குவார்கள்<br />
<br />
|-<br />
| 10:53<br />
| எந்த வகையான ஊக்கப்பொருள் இதை விற்பதற்கோ அல்லது உபயோகிக்கப்பதற்கோ வழங்கப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:01<br />
| ஊக்கப்பொருள் எனபது தள்ளுபடியாக அல்லது இலவச பரிசுகளாக இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 11:08<br />
| IMS யை விளம்பரப்படுத்துவதற்கு தொடர்பான கல்வி சார்ந்த பொருட்களை வழங்குவது<br />
<br />
|-<br />
| 11:16<br />
| அந்த பொருட்களின் அட்டையில், விற்பனையை அதிகரிக்க கூடிய குறிப்பிட்ட படம் இருந்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:24<br />
| இந்த படங்கள், தாய்மார்கள், குழந்தைகள், கேலி சித்திரம் அல்லது வரைகலையாக இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 11:33<br />
| ஒரு மருத்துவமனை, முருத்துவ இல்லம் அல்லது மருந்து கடைகள் IMSயை எந்த வகையிலாவது விளம்பர படுத்தினால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:41<br />
| IMS நிறுவனங்களின் விளம்பர பலகைகள் மற்றும் சுவரொட்டிகளை உபயோகிப்பது இதில் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 11:49<br />
| IMSயை விளம்பர படுத்த சுகாதார ஊழியர்களுக்கோ அல்லது அவர்களுது குடும்பத்தினருக்கோ பரிசுகளோ பணமோ வழங்கப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:58<br />
| ஒரு நிறுவனமோ அல்லது அதன் விநியோகஸ்தரோ நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ பங்களித்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 12:08<br />
| இதில் அடங்கியவை, கருத்தரங்கு<br />
<br />
|-<br />
| 12:11<br />
| கலந்துரையாடல், மாநாடு<br />
<br />
|-<br />
| 12:14<br />
| அல்லது கல்வி படிப்பு நிதிஅளித்தல்<br />
<br />
|-<br />
| 12:17<br />
| மேலும் இதில் அடங்கியவை பண ஆதரவு,<br />
<br />
|-<br />
| 12:21<br />
| ஆராய்ச்சிக்கான அல்லது பயிற்சிப் பணிக்கான பண ஆதரவு<br />
<br />
|-<br />
| 12:25<br />
| சுகாதார ஊழியர்கள் அல்லது அவர்களது சங்கத்தினர் பண ஆதரவு பெற அனுமதி இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 12:33<br />
| விற்பனை பங்கை நியமிப்பது IMS இன் விற்பனை அளவாக இருந்தால் <br />
|-<br />
| 12:42<br />
| இப்படி செய்வதினால், IMS நிறுவனம் அல்லது அவர்களது தயாரிப்பு விநியோகிஸ்தர் IMS சட்டத்தை மீறுகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 12:51<br />
| இந்த விதி மீறல்களை உடனடியாக புகார் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
| 12:56<br />
| இதை செய்ய நீங்கள், '''BPNI STANPAN SURAKSHA''' அலைபேசி செயலியை பயன்படுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:05<br />
| இந்த செயலி உபயோகப்படுத்த எளிதானதாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:11<br />
| விதிமீறலை புகார் செய்ய்ய 2 எளிய முறைகளே ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:17<br />
| ஏதாவது விதி மீறல் தென்பட்டால், செயலியை திறக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:23<br />
| Menuவில் 'Report promotion of baby foods or feeding bottles' என்ற tab அழுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:32<br />
| புகார் செய்யும் பக்கம் திறக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:36<br />
| தேவையான தகவல்களை அந்தந்த பட்டியலில் நிரப்பவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:42<br />
| புகைப்படம் அல்லது ஆவணம் இருந்தால் இணைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:48<br />
| அதை சமர்ப்பிக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:51<br />
| தாய்ப்பாலூட்டும் நன்மைகளை IMS நிறுவனங்கள் அவர்களது விளம்பரங்களில் சேர்ப்பார்கள் என்பது நினைவிருக்கட்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:59<br />
| இருப்பினும், அது போல் எந்த ஒரு விளம்பரமும் ஒரு தாயை தாய்ப்பாலூதலை சந்தேகிக்கக்கூடும் <br />
<br />
|-<br />
| 14:07<br />
| அவர்களது விளம்பரங்கள் குழந்தை உணவை தாய்மார்களுக்கு எவ்வளவு முடியுமோ அவ்வளவு விற்பதை முன்னிட்டு வடிவம் செய்யப்பட்டிருக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 14:14<br />
| எவ்வளவு சீக்கிரம் தாய் தாபாலூட்ட நிறுத்துகிறாளோ, அவ்வளவு நிறைய பவுடர் பால் விற்கப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 14:21<br />
| இதற்காகவே IMS நிறுவனங்கள் தாய்ப்பால் முக்கியம் இல்லாதது போல் சித்தரிக்கின்றனர் <br />
<br />
|-<br />
| 14:30<br />
| தாய்ப்பால் ஒரு குழந்தைக்கு 2 வயதாகும் வரை கட்டாயம் தேவை <br />
<br />
|-<br />
| 14:38<br />
| சரியான நுட்பத்துடன் அடிக்கடி தாய்ப்பாலூட்டுதல் முக்கியம் <br />
<br />
| 14:45<br />
| இது இதே தொடரின் வேரொரு tutorialலில் விளக்கப்பட்டுள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 14:51<br />
|இந்த tutorialயை தமிழாக்கம் செய்து குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி <br />
<br />
|-<br />
|}<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
{|border=1<br />
| <center>Time</center><br />
|<center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:00<br />
| தாய்பாலூட்டலின் பாதுகாப்பு குறித்த இந்திய சட்டம் பற்றியspoken tutorialக்கு நல்வரவு<br />
<br />
|-<br />
| 00:06<br />
| இந்த tutorialலில் நாம் கற்க போவது<br />
<br />
|-<br />
| 00:09<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் அல்லது IMS<br />
<br />
|-<br />
| 00:13<br />
| IMS சட்டம்<br />
|-<br />
| 00:16<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் என்னனென்ன என்பதை முதலில் தெரிந்து கொள்வோம்<br />
<br />
|<br />
| 00:23<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் IMS என்றும் அழைக்கப்படுகிறது<br />
|-<br />
| 00:29<br />
| IMS என்பது தாய்ப்பாலுக்கான பாதி <br />
<br />
|-<br />
| 00:33<br />
| அல்லது முழுமையான குழந்தை உணவுகளாgaஅளிக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 00:39<br />
| 2 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான அனைத்து வகையான வணீகரீதியான உணவுகள் இதில் அடங்கும் <br />
<br />
<br />
|-<br />
| 00:48<br />
| இந்த tutorialலில், IMSயை வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகள் அல்லது குழந்தை உணவுகள் என குறிப்பிடுவோம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:58<br />
| மக்கள் ஏன் வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகளை உபயோகிக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 01:03<br />
| வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகளை உபயோகிப்பதற்கான 5 முக்கியகாரணங்கள் உள்ளன<br />
<br />
|- <br />
| 01:12<br />
| முதல் காரணம், வணீகரீதியான குழந்தை உணவை தாய்ப்பாலுடன் ஒப்பிட்டு கூறப்படும் கட்டுகதைகள்<br />
<br />
|-<br />
| 01:20<br />
| அது தாய்ப்பாலுக்கு நிகராகனது <br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| மற்றும் தாய்ப்பாலுக்கு முழுமையான மாற்றாகலாம் என்றும் நம்பப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 01:31<br />
| சில அறியாமையுள்ள மக்கள், அவை தாய்ப்பாலை விட சிறந்தது எனவும் நம்புகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 01:40<br />
| இதன் தீய விளைவுகள் எளிதில் வெளியே தெரியாமல் இருப்பதால் இந்த கட்டுக்கதைகள் பிரபலமாக உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 01:48<br />
| மக்களுக்கு இந்த தீய விளைவுகள் குறித்த சரியான வழிகாட்டுதல் இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| மேலும், அதை சந்தைப்படுத்தும் முறை தாய்ப்பாலுக்கு நிகராக சித்தரிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 02:02<br />
| பல மருத்துவர்கள் மற்றும் சுகாதார ஊழியர்கள் கூட அதன் தீய விளைவுகள் பற்றி அறிவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| தாய்ப்பால் கொடுக்காமல் இருப்பதினால் ஏற்படும் இழப்புகள் பற்றி அவர்கள் அறிவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:17<br />
| இதனால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகள் பெரும்பாலானோரால் தீங்கென கருதப்படுவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:25<br />
| ஒரு பொதுவான சமூக ஒப்புதல் வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகளுக்கு உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 02:32<br />
| இவை புட்டிபால் மற்றும் செயற்கை முளைக்காம்புகளுக்கும் பொருந்தும்<br />
<br />
|-<br />
| 02:39<br />
| எந்த ஒரு வணிகரீதியான குழந்தை உணவும் தாய்ப்பாலுக்கு இணையாகாது<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| அவை தாய்ப்பாலிலுள்ள பொதுவான கூற்றுகளை பின்பற்றுவது போல் இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 02:52<br />
| பொதுவான கூற்றுகள் புரதம், கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்புகள்<br />
<br />
|-<br />
| 02:59<br />
| எனினும், தாய்ப்பாலிலுள்ள ஏராளமான கூற்றுகளை அவை கொண்டிருக்காது<br />
<br />
|-<br />
| 03:06<br />
| மேலும், தாய்ப்பால் என்பது ஒவ்வொரு தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் வேறுபடும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:13<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவில் இந்த தன்மை இருக்காது<br />
<br />
|-<br />
| 03:18<br />
| அவை எல்லா தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் ஒரே மாதிரியசாக இருக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:24<br />
| அவைகளில் தாய்க்கும் குழைந்தைக்குமான உணர்ச்சிகரமான நன்மைகள் இருக்காது <br />
<br />
|-<br />
| 03:31<br />
| அவை ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது உடல் பருமனை உண்டாக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:38<br />
| அவை தொற்று மற்றும் தொற்று அல்லாத நோய்களை உண்டாக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:44<br />
| இதில் அடங்கியவை இதய நோய்கள் மற்றும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:48<br />
| ஒவ்வாமை ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:51<br />
| அவைகளின் மோசமான விளைவு என்னவெனில், தாய்ப்பால் முக்கியமில்லை என காட்டுவதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:59<br />
| அவைகள், மக்கள் தாய்ப்பால் இலவசமாக மற்றும் சிறந்ததாக கிடைப்பதை பார்ப்பதை தடுக்கின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 04:08<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க வேறொரு காரணம் அவை எளிதில் கிடைக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 04:16<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல் என்பது ஒரு திறன் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 04:19<br />
| தாய்ப்பாலூட்டும் சரியான நுட்பத்தை தெரிந்து கொள்ள மற்றும் அதற்கு உதவ நேரம் மற்றும் முயற்சி தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:28<br />
| தாய்ப்பாலூட்ட கற்றுக்கொள்கையில் பிரச்சனைகள் வரலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 04:34<br />
| வீட்டில் தாய்ப்பாலூட்ட தாய்க்கு குடும்பத்தின் ஆதரவு தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:40<br />
| அவள் வீட்டின் வெளியிலோ அல்லது அலுவலகத்திலோ தாய்ப்பாலூட்ட சமூகத்தின் ஆதரவு தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:49<br />
| ஆதலால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவு சௌகரியமான மாற்றாக உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 04:57<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவு உபயோகத்திற்காக மூன்றாவது காரணத்தை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 05:04<br />
| முறையான தகவல் கொடுக்கப்படாத சுகாதார ஊழியர்கள், வணிகரீதியான குழந்தைஉணவை எளிதான தீர்வாக உபயோகிக்கிறார்கள்<br />
<br />
|-<br />
| 05:12<br />
| தாய்மார்களுக்கு சரியான முறையில் தாய்ப்பாலூட்ட உதவ அவர்களுக்கு தெரியாமல் இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 05:18<br />
| அதனால், ஒரு பிரச்சனையான நிலைமையில் அவர்கள் வணிகரீதியான குழந்தை உணவை முன்னிருப்பாகவே பரிந்துரைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 05:27<br />
| உற்பத்தியாளரால் செய்யப்படும் பிரமாண்ட விளம்பரங்கள் நான்காவது காரணமாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 05:36<br />
| அறிவியல் ரீதியான வார்த்தைகள் மற்றும் பரிசுகளை பயன்படுத்தி மக்களை நம்ப வைத்து குழந்தை உணவை வாங்க செய்கின்றனர் <br />
<br />
|-<br />
| 05:44<br />
| அவர்கள் சுகாதார ஊழியர்களை எளிதாக நம்ப வைத்து குழந்தையின் உணவை பரிந்துரைக்கும்படி செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 05:52<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவை வாங்க ஐந்தாவது காரணம் தாய்மார்களின் உணர்ச்சிரீதியான பலவீனம்<br />
<br />
|-<br />
| 06:01<br />
| அவர்களுடைய சொந்த பிரச்னையால் அவர்களுக்கு கவலை அதிகரிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 06:06<br />
| வெள்ளம் அல்லது கோவிட-19 போன்ற பேரழிவின் போதும் அவை அதிகரிக்கின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 06:16<br />
| அவர்கள் நம்பிக்கை இழந்து தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு போதாது என்று நினைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:23<br />
| குழந்தைக்கான பயன்பாட்டிற்கு தவறான அறிவுரையை நம்புகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:31<br />
| பின் அவர்கள் வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க தொடங்குகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:37<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவின் விளம்பர வரலாற்றை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 06:45<br />
| அதன் கண்டுபிடிப்பிற்கு பிறகு, அதன் விளம்பரத்தினால் தாய்ப்பால் முக்கியம் இல்லாதது போல் தென்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 06:53<br />
| அவர்களது நிறுவங்கள், கர்பிணி பெண்கள் அல்லது தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் சுகாதார ஊழியர்களை குறி வைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:02<br />
| குழந்தை உணவை ஊட்டச்சத்து அல்லது தாய்ப்பாலூட்டல் பயிலரங்கின் மூலம் விளம்பரப்படுத்துகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:09<br />
| வெள்ளம் மற்றும் பூகம்பம் போன்ற நெருக்கடியான நேரங்களில் உணவை இலவசமாக விநியோகம் செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:18<br />
| மளிகை கடை மற்றும் மருந்து கடை போன்ற இடங்களிலும் குழந்தை உணவை விளம்பரம் செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:27<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகள் கடைகளில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக காட்சி அமைக்கப்படுகின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 07:33<br />
| அவர்கள் ஊக்கப்பரிசுகள் கொடுத்து மக்களை கவர்ந்து வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:42<br />
| சுகாதார ஆர்வலர்கள் இத்தகைய தந்திரங்கள் குழந்தைக்கு எவ்வளவு தீங்கானது என்பதை புரிந்து கொண்டனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:50<br />
| பச்சிளம் பருவம் பாதிப்படையக்கூடிய பருவமாகும் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 07:55<br />
| குழந்தை உணவை சரியான முறையில் பயன்படுத்தாமல் முறையற்ற உணவளிக்கும் பழக்கம் ஆபத்தானது<br />
<br />
|-<br />
| 08:05<br />
| அதனால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவை விளம்பரப்படுத்த பிரத்யேக சட்டங்கள் தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 08:14<br />
| ஆதலால் '''International Code of Marketing of Breastmilk Substitutes''' உருவாக்கப்பட்டது<br />
<br />
|-<br />
| 08:23<br />
| அது '''World Health Assembly''' ஆல் 1981ல் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது<br />
<br />
|-<br />
| 08:30<br />
| இது அணைத்து நாடுகளையும் குழந்தை உணவை விளம்பரப்படுத்த சட்டத்தை உருவாக்க வலியுறுத்தியது<br />
<br />
|-<br />
| 08:39<br />
| இந்தியா '''“Infant Milk Substitutes, Feeding Bottles and Infant Foods (Regulation of Production, Supply and Distribution) Act 1992, and Amendment Act 2003”''' அமல்படுத்தியது<br />
<br />
|-<br />
| 08:57<br />
| இது IMS சட்டம் எனவும் அழைக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 09:02<br />
| இந்த நெறிமுறைகளுக்கேற்ப அனைத்து நாடுகளாலும் பல சட்டங்கள் அமல்படுத்தப்பட்டன<br />
<br />
|-<br />
| 09:09<br />
| இந்த சட்டங்களிலுள், MS சட்டம் மிகவும் கடுமையானதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:17<br />
| '''BPNI'''ல் IMS சட்டத்தின் விதிகள் மிகவும் தெளிவாக போடப்பட்டுள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 09:25<br />
| '''BPNI''' என்பது '''Breastfeeding Promotion Network of India''' ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:32<br />
| IMSசட்டத்தின் 10 விதி மீறல்களை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 09:39<br />
| பின்வருவனவையை செய்தால் IMS சட்டத்தை மீறியதாக கருதப்படும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:44<br />
| 2 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான பிரத்யேகமான உணவை பரிந்துரைத்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 09:53<br />
| உணவின் பெயர் முக்கியம் இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 09:57<br />
| IMS சட்டத்தின் வரம்பிற்க்கு உட்பட்ட பொருட்கள் விளம்பரப்படுத்தப்பட்டால் <br />
<br />
|-<br />
| 10:04<br />
| இதில் குழந்தை பாலிற்கு பதிலான மாற்று உணவுகள், புட்டிபால் மற்றும் குழந்தையின் உணவு<br />
<br />
|-<br />
| 10:12<br />
| எந்த வகையிலான எந்த ஒரு விளம்பரமும் IMS சட்டத்தை மீறுவதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:20<br />
| இதில், தொலைக்காட்சி, செய்தித்தாள், இதழ்கள், பத்திரிகை, அலைபேசி மற்றும் குறுஞ்செய்திகள் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:30<br />
| மேலும், சமூக ஊடகம், விளம்பர பலகைகள், பேனர்கள் மற்றும் மற்ற விளம்பரங்கள் இதில் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:39<br />
| அதன் மாதிரிகள் மற்றும் பொருட்கள், நேரடியாக ஏதோ ஒரு நபரிடம் விநியோகம் செய்யப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 10:47<br />
| இதில் கர்பிணி பெண்கள் மற்றும் தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்களும் அடங்குவார்கள்<br />
<br />
|-<br />
| 10:53<br />
| எந்த வகையான ஊக்கப்பொருள் இதை விற்பதற்கோ அல்லது உபயோகிக்கப்பதற்கோ வழங்கப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:01<br />
| ஊக்கப்பொருள் எனபது தள்ளுபடியாக அல்லது இலவச பரிசுகளாக இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 11:08<br />
| IMS யை விளம்பரப்படுத்துவதற்கு தொடர்பான கல்வி சார்ந்த பொருட்களை வழங்குவது<br />
<br />
|-<br />
| 11:16<br />
| அந்த பொருட்களின் அட்டையில், விற்பனையை அதிகரிக்க கூடிய குறிப்பிட்ட படம் இருந்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:24<br />
| இந்த படங்கள், தாய்மார்கள், குழந்தைகள், கேலி சித்திரம் அல்லது வரைகலையாக இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 11:33<br />
| ஒரு மருத்துவமனை, முருத்துவ இல்லம் அல்லது மருந்து கடைகள் IMSயை எந்த வகையிலாவது விளம்பர படுத்தினால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:41<br />
| IMS நிறுவனங்களின் விளம்பர பலகைகள் மற்றும் சுவரொட்டிகளை உபயோகிப்பது இதில் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 11:49<br />
| IMSயை விளம்பர படுத்த சுகாதார ஊழியர்களுக்கோ அல்லது அவர்களுது குடும்பத்தினருக்கோ பரிசுகளோ பணமோ வழங்கப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:58<br />
| ஒரு நிறுவனமோ அல்லது அதன் விநியோகஸ்தரோ நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ பங்களித்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 12:08<br />
| இதில் அடங்கியவை, கருத்தரங்கு<br />
<br />
|-<br />
| 12:11<br />
| கலந்துரையாடல், மாநாடு<br />
<br />
|-<br />
| 12:14<br />
| அல்லது கல்வி படிப்பு நிதிஅளித்தல்<br />
<br />
|-<br />
| 12:17<br />
| மேலும் இதில் அடங்கியவை பண ஆதரவு,<br />
<br />
|-<br />
| 12:21<br />
| ஆராய்ச்சிக்கான அல்லது பயிற்சிப் பணிக்கான பண ஆதரவு<br />
<br />
|-<br />
| 12:25<br />
| சுகாதார ஊழியர்கள் அல்லது அவர்களது சங்கத்தினர் பண ஆதரவு பெற அனுமதி இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 12:33<br />
| விற்பனை பங்கை நியமிப்பது IMS இன் விற்பனை அளவாக இருந்தால் <br />
|-<br />
| 12:42<br />
| இப்படி செய்வதினால், IMS நிறுவனம் அல்லது அவர்களது தயாரிப்பு விநியோகிஸ்தர் IMS சட்டத்தை மீறுகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 12:51<br />
| இந்த விதி மீறல்களை உடனடியாக புகார் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
| 12:56<br />
| இதை செய்ய நீங்கள், '''BPNI STANPAN SURAKSHA''' அலைபேசி செயலியை பயன்படுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:05<br />
| இந்த செயலி உபயோகப்படுத்த எளிதானதாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:11<br />
| விதிமீறலை புகார் செய்ய்ய 2 எளிய முறைகளே ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:17<br />
| ஏதாவது விதி மீறல் தென்பட்டால், செயலியை திறக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:23<br />
| Menuவில் 'Report promotion of baby foods or feeding bottles' என்ற tab அழுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:32<br />
| புகார் செய்யும் பக்கம் திறக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:36<br />
| தேவையான தகவல்களை அந்தந்த பட்டியலில் நிரப்பவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:42<br />
| புகைப்படம் அல்லது ஆவணம் இருந்தால் இணைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:48<br />
| அதை சமர்ப்பிக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:51<br />
| தாய்ப்பாலூட்டும் நன்மைகளை IMS நிறுவனங்கள் அவர்களது விளம்பரங்களில் சேர்ப்பார்கள் என்பது நினைவிருக்கட்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:59<br />
| இருப்பினும், அது போல் எந்த ஒரு விளம்பரமும் ஒரு தாயை தாய்ப்பாலூதலை சந்தேகிக்கக்கூடும் <br />
<br />
|-<br />
| 14:07<br />
| அவர்களது விளம்பரங்கள் குழந்தை உணவை தாய்மார்களுக்கு எவ்வளவு முடியுமோ அவ்வளவு விற்பதை முன்னிட்டு வடிவம் செய்யப்பட்டிருக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 14:14<br />
| எவ்வளவு சீக்கிரம் தாய் தாபாலூட்ட நிறுத்துகிறாளோ, அவ்வளவு நிறைய பவுடர் பால் விற்கப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 14:21<br />
| இதற்காகவே IMS நிறுவனங்கள் தாய்ப்பால் முக்கியம் இல்லாதது போல் சித்தரிக்கின்றனர் <br />
<br />
|-<br />
| 14:30<br />
| தாய்ப்பால் ஒரு குழந்தைக்கு 2 வயதாகும் வரை கட்டாயம் தேவை <br />
<br />
|-<br />
| 14:38<br />
| சரியான நுட்பத்துடன் அடிக்கடி தாய்ப்பாலூட்டுதல் முக்கியம் <br />
<br />
| 14:45<br />
| இது இதே தொடரின் வேரொரு tutorialலில் விளக்கப்பட்டுள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 14:51<br />
|இந்த tutorialயை தமிழாக்கம் செய்து குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி <br />
<br />
|-<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Health-and-Nutrition/C2/Indian-Law-to-Protect-Breastfeeding/TamilHealth-and-Nutrition/C2/Indian-Law-to-Protect-Breastfeeding/Tamil2021-02-05T05:41:59Z<p>Arthi: Created page with " {|border=1 | <center>Time</center> |<center>Narration</center> |- | 00:00 | தாய்பாலூட்டலின் பாதுகாப்பு குறித்..."</p>
<hr />
<div> {|border=1<br />
| <center>Time</center><br />
|<center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:00<br />
| தாய்பாலூட்டலின் பாதுகாப்பு குறித்த இந்திய சட்டம் பற்றியspoken tutorialக்கு நல்வரவு<br />
<br />
|-<br />
| 00:06<br />
| இந்த tutorialலில் நாம் கற்க போவது<br />
<br />
|-<br />
| 00:09<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் அல்லது IMS<br />
<br />
|-<br />
| 00:13<br />
| IMS சட்டம்<br />
|-<br />
| 00:16<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் என்னனென்ன என்பதை முதலில் தெரிந்து கொள்வோம்<br />
<br />
|<br />
| 00:23<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் IMS என்றும் அழைக்கப்படுகிறது<br />
|-<br />
| 00:29<br />
| IMS என்பது தாய்ப்பாலுக்கான பாதி <br />
<br />
|-<br />
| 00:33<br />
| அல்லது முழுமையான குழந்தை உணவுகளாgaஅளிக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 00:39<br />
| 2 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான அனைத்து வகையான வணீகரீதியான உணவுகள் இதில் அடங்கும் <br />
<br />
<br />
|-<br />
| 00:48<br />
| இந்த tutorialலில், IMSயை வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகள் அல்லது குழந்தை உணவுகள் என குறிப்பிடுவோம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:58<br />
| மக்கள் ஏன் வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகளை உபயோகிக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 01:03<br />
| வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகளை உபயோகிப்பதற்கான 5 முக்கியகாரணங்கள் உள்ளன<br />
<br />
|- <br />
| 01:12<br />
| முதல் காரணம், வணீகரீதியான குழந்தை உணவை தாய்ப்பாலுடன் ஒப்பிட்டு கூறப்படும் கட்டுகதைகள்<br />
<br />
|-<br />
| 01:20<br />
| அது தாய்ப்பாலுக்கு நிகராகனது <br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| மற்றும் தாய்ப்பாலுக்கு முழுமையான மாற்றாகலாம் என்றும் நம்பப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 01:31<br />
| சில அறியாமையுள்ள மக்கள், அவை தாய்ப்பாலை விட சிறந்தது எனவும் நம்புகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 01:40<br />
| இதன் தீய விளைவுகள் எளிதில் வெளியே தெரியாமல் இருப்பதால் இந்த கட்டுக்கதைகள் பிரபலமாக உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 01:48<br />
| மக்களுக்கு இந்த தீய விளைவுகள் குறித்த சரியான வழிகாட்டுதல் இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| மேலும், அதை சந்தைப்படுத்தும் முறை தாய்ப்பாலுக்கு நிகராக சித்தரிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 02:02<br />
| பல மருத்துவர்கள் மற்றும் சுகாதார ஊழியர்கள் கூட அதன் தீய விளைவுகள் பற்றி அறிவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| தாய்ப்பால் கொடுக்காமல் இருப்பதினால் ஏற்படும் இழப்புகள் பற்றி அவர்கள் அறிவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:17<br />
| இதனால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகள் பெரும்பாலானோரால் தீங்கென கருதப்படுவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:25<br />
| ஒரு பொதுவான சமூக ஒப்புதல் வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகளுக்கு உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 02:32<br />
| இவை புட்டிபால் மற்றும் செயற்கை முளைக்காம்புகளுக்கும் பொருந்தும்<br />
<br />
|-<br />
| 02:39<br />
| எந்த ஒரு வணிகரீதியான குழந்தை உணவும் தாய்ப்பாலுக்கு இணையாகாது<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| அவை தாய்ப்பாலிலுள்ள பொதுவான கூற்றுகளை பின்பற்றுவது போல் இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 02:52<br />
| பொதுவான கூற்றுகள் புரதம், கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்புகள்<br />
<br />
|-<br />
| 02:59<br />
| எனினும், தாய்ப்பாலிலுள்ள ஏராளமான கூற்றுகளை அவை கொண்டிருக்காது<br />
<br />
|-<br />
| 03:06<br />
| மேலும், தாய்ப்பால் என்பது ஒவ்வொரு தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் வேறுபடும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:13<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவில் இந்த தன்மை இருக்காது<br />
<br />
|-<br />
| 03:18<br />
| அவை எல்லா தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் ஒரே மாதிரியசாக இருக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:24<br />
| அவைகளில் தாய்க்கும் குழைந்தைக்குமான உணர்ச்சிகரமான நன்மைகள் இருக்காது <br />
<br />
|-<br />
| 03:31<br />
| அவை ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது உடல் பருமனை உண்டாக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:38<br />
| அவை தொற்று மற்றும் தொற்று அல்லாத நோய்களை உண்டாக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:44<br />
| இதில் அடங்கியவை இதய நோய்கள் மற்றும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:48<br />
| ஒவ்வாமை ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:51<br />
| அவைகளின் மோசமான விளைவு என்னவெனில், தாய்ப்பால் முக்கியமில்லை என காட்டுவதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:59<br />
| அவைகள், மக்கள் தாய்ப்பால் இலவசமாக மற்றும் சிறந்ததாக கிடைப்பதை பார்ப்பதை தடுக்கின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 04:08<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க வேறொரு காரணம் அவை எளிதில் கிடைக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 04:16<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல் என்பது ஒரு திறன் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 04:19<br />
| தாய்ப்பாலூட்டும் சரியான நுட்பத்தை தெரிந்து கொள்ள மற்றும் அதற்கு உதவ நேரம் மற்றும் முயற்சி தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:28<br />
| தாய்ப்பாலூட்ட கற்றுக்கொள்கையில் பிரச்சனைகள் வரலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 04:34<br />
| வீட்டில் தாய்ப்பாலூட்ட தாய்க்கு குடும்பத்தின் ஆதரவு தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:40<br />
| அவள் வீட்டின் வெளியிலோ அல்லது அலுவலகத்திலோ தாய்ப்பாலூட்ட சமூகத்தின் ஆதரவு தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:49<br />
| ஆதலால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவு சௌகரியமான மாற்றாக உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 04:57<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவு உபயோகத்திற்காக மூன்றாவது காரணத்தை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 05:04<br />
| முறையான தகவல் கொடுக்கப்படாத சுகாதார ஊழியர்கள், வணிகரீதியான குழந்தைஉணவை எளிதான தீர்வாக உபயோகிக்கிறார்கள்<br />
<br />
|-<br />
| 05:12<br />
| தாய்மார்களுக்கு சரியான முறையில் தாய்ப்பாலூட்ட உதவ அவர்களுக்கு தெரியாமல் இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 05:18<br />
| அதனால், ஒரு பிரச்சனையான நிலைமையில் அவர்கள் வணிகரீதியான குழந்தை உணவை முன்னிருப்பாகவே பரிந்துரைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 05:27<br />
| உற்பத்தியாளரால் செய்யப்படும் பிரமாண்ட விளம்பரங்கள் நான்காவது காரணமாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 05:36<br />
| அறிவியல் ரீதியான வார்த்தைகள் மற்றும் பரிசுகளை பயன்படுத்தி மக்களை நம்ப வைத்து குழந்தை உணவை வாங்க செய்கின்றனர் <br />
<br />
|-<br />
| 05:44<br />
| அவர்கள் சுகாதார ஊழியர்களை எளிதாக நம்ப வைத்து குழந்தையின் உணவை பரிந்துரைக்கும்படி செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 05:52<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவை வாங்க ஐந்தாவது காரணம் தாய்மார்களின் உணர்ச்சிரீதியான பலவீனம்<br />
<br />
|-<br />
| 06:01<br />
| அவர்களுடைய சொந்த பிரச்னையால் அவர்களுக்கு கவலை அதிகரிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 06:06<br />
| வெள்ளம் அல்லது கோவிட-19 போன்ற பேரழிவின் போதும் அவை அதிகரிக்கின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 06:16<br />
| அவர்கள் நம்பிக்கை இழந்து தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு போதாது என்று நினைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:23<br />
| குழந்தைக்கான பயன்பாட்டிற்கு தவறான அறிவுரையை நம்புகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:31<br />
| பின் அவர்கள் வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க தொடங்குகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:37<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவின் விளம்பர வரலாற்றை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 06:45<br />
| அதன் கண்டுபிடிப்பிற்கு பிறகு, அதன் விளம்பரத்தினால் தாய்ப்பால் முக்கியம் இல்லாதது போல் தென்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 06:53<br />
| அவர்களது நிறுவங்கள், கர்பிணி பெண்கள் அல்லது தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் சுகாதார ஊழியர்களை குறி வைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:02<br />
| குழந்தை உணவை ஊட்டச்சத்து அல்லது தாய்ப்பாலூட்டல் பயிலரங்கின் மூலம் விளம்பரப்படுத்துகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:09<br />
| வெள்ளம் மற்றும் பூகம்பம் போன்ற நெருக்கடியான நேரங்களில் உணவை இலவசமாக விநியோகம் செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:18<br />
| மளிகை கடை மற்றும் மருந்து கடை போன்ற இடங்களிலும் குழந்தை உணவை விளம்பரம் செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:27<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகள் கடைகளில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக காட்சி அமைக்கப்படுகின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 07:33<br />
| அவர்கள் ஊக்கப்பரிசுகள் கொடுத்து மக்களை கவர்ந்து வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:42<br />
| சுகாதார ஆர்வலர்கள் இத்தகைய தந்திரங்கள் குழந்தைக்கு எவ்வளவு தீங்கானது என்பதை புரிந்து கொண்டனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:50<br />
| பச்சிளம் பருவம் பாதிப்படையக்கூடிய பருவமாகும் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 07:55<br />
| குழந்தை உணவை சரியான முறையில் பயன்படுத்தாமல் முறையற்ற உணவளிக்கும் பழக்கம் ஆபத்தானது<br />
<br />
|-<br />
| 08:05<br />
| அதனால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவை விளம்பரப்படுத்த பிரத்யேக சட்டங்கள் தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 08:14<br />
| ஆதலால் '''International Code of Marketing of Breastmilk Substitutes''' உருவாக்கப்பட்டது<br />
<br />
|-<br />
| 08:23<br />
| அது '''World Health Assembly''' ஆல் 1981ல் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது<br />
<br />
|-<br />
| 08:30<br />
| இது அணைத்து நாடுகளையும் குழந்தை உணவை விளம்பரப்படுத்த சட்டத்தை உருவாக்க வலியுறுத்தியது<br />
<br />
|-<br />
| 08:39<br />
| இந்தியா '''“Infant Milk Substitutes, Feeding Bottles and Infant Foods (Regulation of Production, Supply and Distribution) Act 1992, and Amendment Act 2003”''' அமல்படுத்தியது<br />
<br />
|-<br />
| 08:57<br />
| இது IMS சட்டம் எனவும் அழைக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 09:02<br />
| இந்த நெறிமுறைகளுக்கேற்ப அனைத்து நாடுகளாலும் பல சட்டங்கள் அமல்படுத்தப்பட்டன<br />
<br />
|-<br />
| 09:09<br />
| இந்த சட்டங்களிலுள், MS சட்டம் மிகவும் கடுமையானதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:17<br />
| '''BPNI'''ல் IMS சட்டத்தின் விதிகள் மிகவும் தெளிவாக போடப்பட்டுள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 09:25<br />
| '''BPNI''' என்பது '''Breastfeeding Promotion Network of India''' ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:32<br />
| IMSசட்டத்தின் 10 விதி மீறல்களை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 09:39<br />
| பின்வருவனவையை செய்தால் IMS சட்டத்தை மீறியதாக கருதப்படும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:44<br />
| 2 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான பிரத்யேகமான உணவை பரிந்துரைத்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 09:53<br />
| உணவின் பெயர் முக்கியம் இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 09:57<br />
| IMS சட்டத்தின் வரம்பிற்க்கு உட்பட்ட பொருட்கள் விளம்பரப்படுத்தப்பட்டால் <br />
<br />
|-<br />
| 10:04<br />
| இதில் குழந்தை பாலிற்கு பதிலான மாற்று உணவுகள், புட்டிபால் மற்றும் குழந்தையின் உணவு<br />
<br />
|-<br />
| 10:12<br />
| எந்த வகையிலான எந்த ஒரு விளம்பரமும் IMS சட்டத்தை மீறுவதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:20<br />
| இதில், தொலைக்காட்சி, செய்தித்தாள், இதழ்கள், பத்திரிகை, அலைபேசி மற்றும் குறுஞ்செய்திகள் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:30<br />
| மேலும், சமூக ஊடகம், விளம்பர பலகைகள், பேனர்கள் மற்றும் மற்ற விளம்பரங்கள் இதில் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:39<br />
| அதன் மாதிரிகள் மற்றும் பொருட்கள், நேரடியாக ஏதோ ஒரு நபரிடம் விநியோகம் செய்யப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 10:47<br />
| இதில் கர்பிணி பெண்கள் மற்றும் தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்களும் அடங்குவார்கள்<br />
<br />
|-<br />
| 10:53<br />
| எந்த வகையான ஊக்கப்பொருள் இதை விற்பதற்கோ அல்லது உபயோகிக்கப்பதற்கோ வழங்கப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:01<br />
| ஊக்கப்பொருள் எனபது தள்ளுபடியாக அல்லது இலவச பரிசுகளாக இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 11:08<br />
| IMS யை விளம்பரப்படுத்துவதற்கு தொடர்பான கல்வி சார்ந்த பொருட்களை வழங்குவது<br />
<br />
|-<br />
| 11:16<br />
| அந்த பொருட்களின் அட்டையில், விற்பனையை அதிகரிக்க கூடிய குறிப்பிட்ட படம் இருந்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:24<br />
| இந்த படங்கள், தாய்மார்கள், குழந்தைகள், கேலி சித்திரம் அல்லது வரைகலையாக இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 11:33<br />
| ஒரு மருத்துவமனை, முருத்துவ இல்லம் அல்லது மருந்து கடைகள் IMSயை எந்த வகையிலாவது விளம்பர படுத்தினால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:41<br />
| IMS நிறுவனங்களின் விளம்பர பலகைகள் மற்றும் சுவரொட்டிகளை உபயோகிப்பது இதில் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 11:49<br />
| IMSயை விளம்பர படுத்த சுகாதார ஊழியர்களுக்கோ அல்லது அவர்களுது குடும்பத்தினருக்கோ பரிசுகளோ பணமோ வழங்கப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:58<br />
| ஒரு நிறுவனமோ அல்லது அதன் விநியோகஸ்தரோ நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ பங்களித்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 12:08<br />
| இதில் அடங்கியவை, கருத்தரங்கு<br />
<br />
|-<br />
| 12:11<br />
| கலந்துரையாடல், மாநாடு<br />
<br />
|-<br />
| 12:14<br />
| அல்லது கல்வி படிப்பு நிதிஅளித்தல்<br />
<br />
|-<br />
| 12:17<br />
| மேலும் இதில் அடங்கியவை பண ஆதரவு,<br />
<br />
|-<br />
| 12:21<br />
| ஆராய்ச்சிக்கான அல்லது பயிற்சிப் பணிக்கான பண ஆதரவு<br />
<br />
|-<br />
| 12:25<br />
| சுகாதார ஊழியர்கள் அல்லது அவர்களது சங்கத்தினர் பண ஆதரவு பெற அனுமதி இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 12:33<br />
| விற்பனை பங்கை நியமிப்பது IMS இன் விற்பனை அளவாக இருந்தால் <br />
|-<br />
| 12:42<br />
| இப்படி செய்வதினால், IMS நிறுவனம் அல்லது அவர்களது தயாரிப்பு விநியோகிஸ்தர் IMS சட்டத்தை மீறுகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 12:51<br />
| இந்த விதி மீறல்களை உடனடியாக புகார் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
| 12:56<br />
| இதை செய்ய நீங்கள், '''BPNI STANPAN SURAKSHA''' அலைபேசி செயலியை பயன்படுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:05<br />
| இந்த செயலி உபயோகப்படுத்த எளிதானதாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:11<br />
| விதிமீறலை புகார் செய்ய்ய 2 எளிய முறைகளே ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:17<br />
| ஏதாவது விதி மீறல் தென்பட்டால், செயலியை திறக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:23<br />
| Menuவில் 'Report promotion of baby foods or feeding bottles' என்ற tab அழுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:32<br />
| புகார் செய்யும் பக்கம் திறக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:36<br />
| தேவையான தகவல்களை அந்தந்த பட்டியலில் நிரப்பவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:42<br />
| புகைப்படம் அல்லது ஆவணம் இருந்தால் இணைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:48<br />
| அதை சமர்ப்பிக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:51<br />
| தாய்ப்பாலூட்டும் நன்மைகளை IMS நிறுவனங்கள் அவர்களது விளம்பரங்களில் சேர்ப்பார்கள் என்பது நினைவிருக்கட்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:59<br />
| இருப்பினும், அது போல் எந்த ஒரு விளம்பரமும் ஒரு தாயை தாய்ப்பாலூதலை சந்தேகிக்கக்கூடும் <br />
<br />
|-<br />
| 14:07<br />
| அவர்களது விளம்பரங்கள் குழந்தை உணவை தாய்மார்களுக்கு எவ்வளவு முடியுமோ அவ்வளவு விற்பதை முன்னிட்டு வடிவம் செய்யப்பட்டிருக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 14:14<br />
| எவ்வளவு சீக்கிரம் தாய் தாபாலூட்ட நிறுத்துகிறாளோ, அவ்வளவு நிறைய பவுடர் பால் விற்கப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 14:21<br />
| இதற்காகவே IMS நிறுவனங்கள் தாய்ப்பால் முக்கியம் இல்லாதது போல் சித்தரிக்கின்றனர் <br />
<br />
|-<br />
| 14:30<br />
| தாய்ப்பால் ஒரு குழந்தைக்கு 2 வயதாகும் வரை கட்டாயம் தேவை <br />
<br />
|-<br />
| 14:38<br />
| சரியான நுட்பத்துடன் அடிக்கடி தாய்ப்பாலூட்டுதல் முக்கியம் <br />
<br />
| 14:45<br />
| இது இதே தொடரின் வேரொரு tutorialலில் விளக்கப்பட்டுள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 14:51<br />
|இந்த tutorialயை தமிழாக்கம் செய்து குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி <br />
<br />
|-<br />
|}<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
{|border=1<br />
| <center>Time</center><br />
|<center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:00<br />
| தாய்பாலூட்டலின் பாதுகாப்பு குறித்த இந்திய சட்டம் பற்றியspoken tutorialக்கு நல்வரவு<br />
<br />
|-<br />
| 00:06<br />
| இந்த tutorialலில் நாம் கற்க போவது<br />
<br />
|-<br />
| 00:09<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் அல்லது IMS<br />
<br />
|-<br />
| 00:13<br />
| IMS சட்டம்<br />
|-<br />
| 00:16<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் என்னனென்ன என்பதை முதலில் தெரிந்து கொள்வோம்<br />
<br />
|<br />
| 00:23<br />
| குழந்தை பாலுக்கு பதிலான மாற்று உணவுகள் IMS என்றும் அழைக்கப்படுகிறது<br />
|-<br />
| 00:29<br />
| IMS என்பது தாய்ப்பாலுக்கான பாதி <br />
<br />
|-<br />
| 00:33<br />
| அல்லது முழுமையான குழந்தை உணவுகளாgaஅளிக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 00:39<br />
| 2 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான அனைத்து வகையான வணீகரீதியான உணவுகள் இதில் அடங்கும் <br />
<br />
<br />
|-<br />
| 00:48<br />
| இந்த tutorialலில், IMSயை வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகள் அல்லது குழந்தை உணவுகள் என குறிப்பிடுவோம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:58<br />
| மக்கள் ஏன் வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகளை உபயோகிக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 01:03<br />
| வணீகரீதியான குழந்தை உணவுகளை உபயோகிப்பதற்கான 5 முக்கியகாரணங்கள் உள்ளன<br />
<br />
|- <br />
| 01:12<br />
| முதல் காரணம், வணீகரீதியான குழந்தை உணவை தாய்ப்பாலுடன் ஒப்பிட்டு கூறப்படும் கட்டுகதைகள்<br />
<br />
|-<br />
| 01:20<br />
| அது தாய்ப்பாலுக்கு நிகராகனது <br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| மற்றும் தாய்ப்பாலுக்கு முழுமையான மாற்றாகலாம் என்றும் நம்பப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 01:31<br />
| சில அறியாமையுள்ள மக்கள், அவை தாய்ப்பாலை விட சிறந்தது எனவும் நம்புகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 01:40<br />
| இதன் தீய விளைவுகள் எளிதில் வெளியே தெரியாமல் இருப்பதால் இந்த கட்டுக்கதைகள் பிரபலமாக உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 01:48<br />
| மக்களுக்கு இந்த தீய விளைவுகள் குறித்த சரியான வழிகாட்டுதல் இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| மேலும், அதை சந்தைப்படுத்தும் முறை தாய்ப்பாலுக்கு நிகராக சித்தரிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 02:02<br />
| பல மருத்துவர்கள் மற்றும் சுகாதார ஊழியர்கள் கூட அதன் தீய விளைவுகள் பற்றி அறிவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| தாய்ப்பால் கொடுக்காமல் இருப்பதினால் ஏற்படும் இழப்புகள் பற்றி அவர்கள் அறிவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:17<br />
| இதனால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகள் பெரும்பாலானோரால் தீங்கென கருதப்படுவதில்லை<br />
<br />
|-<br />
| 02:25<br />
| ஒரு பொதுவான சமூக ஒப்புதல் வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகளுக்கு உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 02:32<br />
| இவை புட்டிபால் மற்றும் செயற்கை முளைக்காம்புகளுக்கும் பொருந்தும்<br />
<br />
|-<br />
| 02:39<br />
| எந்த ஒரு வணிகரீதியான குழந்தை உணவும் தாய்ப்பாலுக்கு இணையாகாது<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| அவை தாய்ப்பாலிலுள்ள பொதுவான கூற்றுகளை பின்பற்றுவது போல் இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 02:52<br />
| பொதுவான கூற்றுகள் புரதம், கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்புகள்<br />
<br />
|-<br />
| 02:59<br />
| எனினும், தாய்ப்பாலிலுள்ள ஏராளமான கூற்றுகளை அவை கொண்டிருக்காது<br />
<br />
|-<br />
| 03:06<br />
| மேலும், தாய்ப்பால் என்பது ஒவ்வொரு தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் வேறுபடும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:13<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவில் இந்த தன்மை இருக்காது<br />
<br />
|-<br />
| 03:18<br />
| அவை எல்லா தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் ஒரே மாதிரியசாக இருக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:24<br />
| அவைகளில் தாய்க்கும் குழைந்தைக்குமான உணர்ச்சிகரமான நன்மைகள் இருக்காது <br />
<br />
|-<br />
| 03:31<br />
| அவை ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது உடல் பருமனை உண்டாக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:38<br />
| அவை தொற்று மற்றும் தொற்று அல்லாத நோய்களை உண்டாக்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:44<br />
| இதில் அடங்கியவை இதய நோய்கள் மற்றும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:48<br />
| ஒவ்வாமை ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:51<br />
| அவைகளின் மோசமான விளைவு என்னவெனில், தாய்ப்பால் முக்கியமில்லை என காட்டுவதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 03:59<br />
| அவைகள், மக்கள் தாய்ப்பால் இலவசமாக மற்றும் சிறந்ததாக கிடைப்பதை பார்ப்பதை தடுக்கின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 04:08<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க வேறொரு காரணம் அவை எளிதில் கிடைக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 04:16<br />
| தாய்ப்பாலூட்டுதல் என்பது ஒரு திறன் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 04:19<br />
| தாய்ப்பாலூட்டும் சரியான நுட்பத்தை தெரிந்து கொள்ள மற்றும் அதற்கு உதவ நேரம் மற்றும் முயற்சி தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:28<br />
| தாய்ப்பாலூட்ட கற்றுக்கொள்கையில் பிரச்சனைகள் வரலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 04:34<br />
| வீட்டில் தாய்ப்பாலூட்ட தாய்க்கு குடும்பத்தின் ஆதரவு தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:40<br />
| அவள் வீட்டின் வெளியிலோ அல்லது அலுவலகத்திலோ தாய்ப்பாலூட்ட சமூகத்தின் ஆதரவு தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 04:49<br />
| ஆதலால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவு சௌகரியமான மாற்றாக உள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 04:57<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவு உபயோகத்திற்காக மூன்றாவது காரணத்தை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 05:04<br />
| முறையான தகவல் கொடுக்கப்படாத சுகாதார ஊழியர்கள், வணிகரீதியான குழந்தைஉணவை எளிதான தீர்வாக உபயோகிக்கிறார்கள்<br />
<br />
|-<br />
| 05:12<br />
| தாய்மார்களுக்கு சரியான முறையில் தாய்ப்பாலூட்ட உதவ அவர்களுக்கு தெரியாமல் இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 05:18<br />
| அதனால், ஒரு பிரச்சனையான நிலைமையில் அவர்கள் வணிகரீதியான குழந்தை உணவை முன்னிருப்பாகவே பரிந்துரைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 05:27<br />
| உற்பத்தியாளரால் செய்யப்படும் பிரமாண்ட விளம்பரங்கள் நான்காவது காரணமாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 05:36<br />
| அறிவியல் ரீதியான வார்த்தைகள் மற்றும் பரிசுகளை பயன்படுத்தி மக்களை நம்ப வைத்து குழந்தை உணவை வாங்க செய்கின்றனர் <br />
<br />
|-<br />
| 05:44<br />
| அவர்கள் சுகாதார ஊழியர்களை எளிதாக நம்ப வைத்து குழந்தையின் உணவை பரிந்துரைக்கும்படி செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 05:52<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவை வாங்க ஐந்தாவது காரணம் தாய்மார்களின் உணர்ச்சிரீதியான பலவீனம்<br />
<br />
|-<br />
| 06:01<br />
| அவர்களுடைய சொந்த பிரச்னையால் அவர்களுக்கு கவலை அதிகரிக்கிறது<br />
<br />
|-<br />
| 06:06<br />
| வெள்ளம் அல்லது கோவிட-19 போன்ற பேரழிவின் போதும் அவை அதிகரிக்கின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 06:16<br />
| அவர்கள் நம்பிக்கை இழந்து தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு போதாது என்று நினைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:23<br />
| குழந்தைக்கான பயன்பாட்டிற்கு தவறான அறிவுரையை நம்புகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:31<br />
| பின் அவர்கள் வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க தொடங்குகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 06:37<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவின் விளம்பர வரலாற்றை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 06:45<br />
| அதன் கண்டுபிடிப்பிற்கு பிறகு, அதன் விளம்பரத்தினால் தாய்ப்பால் முக்கியம் இல்லாதது போல் தென்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 06:53<br />
| அவர்களது நிறுவங்கள், கர்பிணி பெண்கள் அல்லது தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் சுகாதார ஊழியர்களை குறி வைக்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:02<br />
| குழந்தை உணவை ஊட்டச்சத்து அல்லது தாய்ப்பாலூட்டல் பயிலரங்கின் மூலம் விளம்பரப்படுத்துகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:09<br />
| வெள்ளம் மற்றும் பூகம்பம் போன்ற நெருக்கடியான நேரங்களில் உணவை இலவசமாக விநியோகம் செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:18<br />
| மளிகை கடை மற்றும் மருந்து கடை போன்ற இடங்களிலும் குழந்தை உணவை விளம்பரம் செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:27<br />
| வணிகரீதியான குழந்தை உணவுகள் கடைகளில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக காட்சி அமைக்கப்படுகின்றன<br />
<br />
|-<br />
| 07:33<br />
| அவர்கள் ஊக்கப்பரிசுகள் கொடுத்து மக்களை கவர்ந்து வணிகரீதியான குழந்தை உணவை உபயோகிக்க செய்கின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:42<br />
| சுகாதார ஆர்வலர்கள் இத்தகைய தந்திரங்கள் குழந்தைக்கு எவ்வளவு தீங்கானது என்பதை புரிந்து கொண்டனர்<br />
<br />
|-<br />
| 07:50<br />
| பச்சிளம் பருவம் பாதிப்படையக்கூடிய பருவமாகும் ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 07:55<br />
| குழந்தை உணவை சரியான முறையில் பயன்படுத்தாமல் முறையற்ற உணவளிக்கும் பழக்கம் ஆபத்தானது<br />
<br />
|-<br />
| 08:05<br />
| அதனால், வணிகரீதியான குழந்தை உணவை விளம்பரப்படுத்த பிரத்யேக சட்டங்கள் தேவை<br />
<br />
|-<br />
| 08:14<br />
| ஆதலால் '''International Code of Marketing of Breastmilk Substitutes''' உருவாக்கப்பட்டது<br />
<br />
|-<br />
| 08:23<br />
| அது '''World Health Assembly''' ஆல் 1981ல் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது<br />
<br />
|-<br />
| 08:30<br />
| இது அணைத்து நாடுகளையும் குழந்தை உணவை விளம்பரப்படுத்த சட்டத்தை உருவாக்க வலியுறுத்தியது<br />
<br />
|-<br />
| 08:39<br />
| இந்தியா '''“Infant Milk Substitutes, Feeding Bottles and Infant Foods (Regulation of Production, Supply and Distribution) Act 1992, and Amendment Act 2003”''' அமல்படுத்தியது<br />
<br />
|-<br />
| 08:57<br />
| இது IMS சட்டம் எனவும் அழைக்கப்படுகிறது<br />
<br />
|-<br />
| 09:02<br />
| இந்த நெறிமுறைகளுக்கேற்ப அனைத்து நாடுகளாலும் பல சட்டங்கள் அமல்படுத்தப்பட்டன<br />
<br />
|-<br />
| 09:09<br />
| இந்த சட்டங்களிலுள், MS சட்டம் மிகவும் கடுமையானதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:17<br />
| '''BPNI'''ல் IMS சட்டத்தின் விதிகள் மிகவும் தெளிவாக போடப்பட்டுள்ளது<br />
<br />
|-<br />
| 09:25<br />
| '''BPNI''' என்பது '''Breastfeeding Promotion Network of India''' ஆகும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:32<br />
| IMSசட்டத்தின் 10 விதி மீறல்களை இப்பொழுது பார்ப்போம்<br />
<br />
|-<br />
| 09:39<br />
| பின்வருவனவையை செய்தால் IMS சட்டத்தை மீறியதாக கருதப்படும்<br />
<br />
|-<br />
| 09:44<br />
| 2 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான பிரத்யேகமான உணவை பரிந்துரைத்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 09:53<br />
| உணவின் பெயர் முக்கியம் இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 09:57<br />
| IMS சட்டத்தின் வரம்பிற்க்கு உட்பட்ட பொருட்கள் விளம்பரப்படுத்தப்பட்டால் <br />
<br />
|-<br />
| 10:04<br />
| இதில் குழந்தை பாலிற்கு பதிலான மாற்று உணவுகள், புட்டிபால் மற்றும் குழந்தையின் உணவு<br />
<br />
|-<br />
| 10:12<br />
| எந்த வகையிலான எந்த ஒரு விளம்பரமும் IMS சட்டத்தை மீறுவதாகும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:20<br />
| இதில், தொலைக்காட்சி, செய்தித்தாள், இதழ்கள், பத்திரிகை, அலைபேசி மற்றும் குறுஞ்செய்திகள் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:30<br />
| மேலும், சமூக ஊடகம், விளம்பர பலகைகள், பேனர்கள் மற்றும் மற்ற விளம்பரங்கள் இதில் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 10:39<br />
| அதன் மாதிரிகள் மற்றும் பொருட்கள், நேரடியாக ஏதோ ஒரு நபரிடம் விநியோகம் செய்யப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 10:47<br />
| இதில் கர்பிணி பெண்கள் மற்றும் தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்மார்களும் அடங்குவார்கள்<br />
<br />
|-<br />
| 10:53<br />
| எந்த வகையான ஊக்கப்பொருள் இதை விற்பதற்கோ அல்லது உபயோகிக்கப்பதற்கோ வழங்கப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:01<br />
| ஊக்கப்பொருள் எனபது தள்ளுபடியாக அல்லது இலவச பரிசுகளாக இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 11:08<br />
| IMS யை விளம்பரப்படுத்துவதற்கு தொடர்பான கல்வி சார்ந்த பொருட்களை வழங்குவது<br />
<br />
|-<br />
| 11:16<br />
| அந்த பொருட்களின் அட்டையில், விற்பனையை அதிகரிக்க கூடிய குறிப்பிட்ட படம் இருந்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:24<br />
| இந்த படங்கள், தாய்மார்கள், குழந்தைகள், கேலி சித்திரம் அல்லது வரைகலையாக இருக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 11:33<br />
| ஒரு மருத்துவமனை, முருத்துவ இல்லம் அல்லது மருந்து கடைகள் IMSயை எந்த வகையிலாவது விளம்பர படுத்தினால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:41<br />
| IMS நிறுவனங்களின் விளம்பர பலகைகள் மற்றும் சுவரொட்டிகளை உபயோகிப்பது இதில் அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 11:49<br />
| IMSயை விளம்பர படுத்த சுகாதார ஊழியர்களுக்கோ அல்லது அவர்களுது குடும்பத்தினருக்கோ பரிசுகளோ பணமோ வழங்கப்பட்டால்<br />
<br />
|-<br />
| 11:58<br />
| ஒரு நிறுவனமோ அல்லது அதன் விநியோகஸ்தரோ நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ பங்களித்தால்<br />
<br />
|-<br />
| 12:08<br />
| இதில் அடங்கியவை, கருத்தரங்கு<br />
<br />
|-<br />
| 12:11<br />
| கலந்துரையாடல், மாநாடு<br />
<br />
|-<br />
| 12:14<br />
| அல்லது கல்வி படிப்பு நிதிஅளித்தல்<br />
<br />
|-<br />
| 12:17<br />
| மேலும் இதில் அடங்கியவை பண ஆதரவு,<br />
<br />
|-<br />
| 12:21<br />
| ஆராய்ச்சிக்கான அல்லது பயிற்சிப் பணிக்கான பண ஆதரவு<br />
<br />
|-<br />
| 12:25<br />
| சுகாதார ஊழியர்கள் அல்லது அவர்களது சங்கத்தினர் பண ஆதரவு பெற அனுமதி இல்லை<br />
<br />
|-<br />
| 12:33<br />
| விற்பனை பங்கை நியமிப்பது IMS இன் விற்பனை அளவாக இருந்தால் <br />
|-<br />
| 12:42<br />
| இப்படி செய்வதினால், IMS நிறுவனம் அல்லது அவர்களது தயாரிப்பு விநியோகிஸ்தர் IMS சட்டத்தை மீறுகின்றனர்<br />
<br />
|-<br />
| 12:51<br />
| இந்த விதி மீறல்களை உடனடியாக புகார் செய்யவும்<br />
<br />
|-<br />
| 12:56<br />
| இதை செய்ய நீங்கள், '''BPNI STANPAN SURAKSHA''' அலைபேசி செயலியை பயன்படுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:05<br />
| இந்த செயலி உபயோகப்படுத்த எளிதானதாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:11<br />
| விதிமீறலை புகார் செய்ய்ய 2 எளிய முறைகளே ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:17<br />
| ஏதாவது விதி மீறல் தென்பட்டால், செயலியை திறக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:23<br />
| Menuவில் 'Report promotion of baby foods or feeding bottles' என்ற tab அழுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:32<br />
| புகார் செய்யும் பக்கம் திறக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:36<br />
| தேவையான தகவல்களை அந்தந்த பட்டியலில் நிரப்பவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:42<br />
| புகைப்படம் அல்லது ஆவணம் இருந்தால் இணைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:48<br />
| அதை சமர்ப்பிக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:51<br />
| தாய்ப்பாலூட்டும் நன்மைகளை IMS நிறுவனங்கள் அவர்களது விளம்பரங்களில் சேர்ப்பார்கள் என்பது நினைவிருக்கட்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 13:59<br />
| இருப்பினும், அது போல் எந்த ஒரு விளம்பரமும் ஒரு தாயை தாய்ப்பாலூதலை சந்தேகிக்கக்கூடும் <br />
<br />
|-<br />
| 14:07<br />
| அவர்களது விளம்பரங்கள் குழந்தை உணவை தாய்மார்களுக்கு எவ்வளவு முடியுமோ அவ்வளவு விற்பதை முன்னிட்டு வடிவம் செய்யப்பட்டிருக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 14:14<br />
| எவ்வளவு சீக்கிரம் தாய் தாபாலூட்ட நிறுத்துகிறாளோ, அவ்வளவு நிறைய பவுடர் பால் விற்கப்படுகிறது <br />
<br />
|-<br />
| 14:21<br />
| இதற்காகவே IMS நிறுவனங்கள் தாய்ப்பால் முக்கியம் இல்லாதது போல் சித்தரிக்கின்றனர் <br />
<br />
|-<br />
| 14:30<br />
| தாய்ப்பால் ஒரு குழந்தைக்கு 2 வயதாகும் வரை கட்டாயம் தேவை <br />
<br />
|-<br />
| 14:38<br />
| சரியான நுட்பத்துடன் அடிக்கடி தாய்ப்பாலூட்டுதல் முக்கியம் <br />
<br />
| 14:45<br />
| இது இதே தொடரின் வேரொரு tutorialலில் விளக்கப்பட்டுள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 14:51<br />
|இந்த tutorialயை தமிழாக்கம் செய்து குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி. கலந்துகொண்டமைக்கு நன்றி <br />
<br />
|-<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Health-and-Nutrition/C2/Calcium-rich-vegetarian-recipes/TamilHealth-and-Nutrition/C2/Calcium-rich-vegetarian-recipes/Tamil2020-12-17T14:43:11Z<p>Arthi: Created page with "{|border=1 | <center>Time</center> | <center>Narration</center> |- | 00:00 | '''calcium''' நிறைந்த சைவ உணவுகள் குறித்த '''spok..."</p>
<hr />
<div>{|border=1<br />
| <center>Time</center><br />
| <center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:00<br />
| '''calcium''' நிறைந்த சைவ உணவுகள் குறித்த '''spoken tutorial'''க்கு நல்வரவு <br />
<br />
|-<br />
| 00:07<br />
| இந்த டுட்டோரியலில் நாம் கற்கபோவது <br />
<br />
|-<br />
| 00:10<br />
| '''calcium''' நிறைந்த உணவுப் பொருட்கள் <br />
<br />
|-<br />
| 00:13<br />
| '''calcium''' மின் உறுஞ்சுதுதலை அதிகரிப்பதற்கான சமையல் நுட்பங்கள் <br />
<br />
|-<br />
| 00:17<br />
| '''calcium''' நிறைந்த சைவ உணவுகளை செய்யும் முறை <br />
<br />
|-<br />
| 00:21<br />
| இந்த உணவுகளில் '''Calcium'''மின் அளவு <br />
<br />
|-<br />
| 00:25<br />
| '''Calcium''' நம் உடலில் அதிகப்படியாக நிறைந்திருக்கம் தாதுவாகும் <br />
<br />
|-<br />
| 00:30<br />
| நம் உடம்பின் 99% '''calcium''' எலும்புகளிலும் பற்களிலும் உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 00:36<br />
| மீதமுள்ள 1% இரத்தத்தில் உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 00:39<br />
| நம் உடம்பில் '''calcium''' மின் பங்கு வேறொரு டுட்டோரியலில் விளக்கப்பட்டுள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 00:45<br />
| இந்த டுட்டோரியலுக்கு எங்கள் வலைதளத்தை பார்க்கவும்<br />
<br />
|-<br />
| 00:49<br />
| உணவின் மூலன் போதுமான அளவு '''calcium'''தை சிறு வயதிலிருந்தே உட்கொள்ளுவது அவசியம் <br />
<br />
|-<br />
| 00:55<br />
| பால் பொருட்களில் அதிக அளவிலான '''calcium''' உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 00:59<br />
| இதில் பால்<br />
<br />
|-<br />
| 01:01<br />
| தயிர், பனீர் <br />
<br />
|-<br />
| 01:03<br />
| சீஸ் மற்றும் கோவா ஆகியவை அடங்கும்<br />
<br />
|-<br />
| 01:06<br />
| '''Calcium''' மேலும் சில கொட்டைகளிலும், <br />
<br />
|-<br />
| 01:09<br />
| விதைகளிலும் பருப்பு வகைகளிலும்<br />
<br />
|-<br />
| 01:11<br />
| மற்றும் கீரை காய்கறிகளிலும் உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 01:14<br />
| '''calcium''' நிறைந்த உணவை உட்கொள்வதுடன் அதன் உறிஞ்சுதலும் முக்கியம் <br />
<br />
|-<br />
| 01:21<br />
| '''Calcium''' மின் உறுஞ்சுதலை ஊறவைத்தல், முளைகட்டுதல் மற்றும் நொதித்தல் மூலம் அதிகரிக்கலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 01:29<br />
| கொதிக்க வைத்தல், வறுத்தல் மற்றும் வேறு சமையல் நுட்பங்கள் கூட உதவும் <br />
<br />
|-<br />
| 01:35<br />
| இந்த டுட்டோரியலில் குறிப்பிட்டுள்ள சமையல் முறையில், 1 கப் என்பது 200 மில்லிலிட்டர் ஆகும்.<br />
<br />
|-<br />
| 01:42<br />
| நமது முதல் உணவு முளைகட்டிய கேழ்வரகு தோசை <br />
<br />
|-<br />
| 01:47<br />
| இந்த உணவை செய்ய நமக்கு தேவையானவை <br />
<br />
|-<br />
| 01:50<br />
| ¼ கப் அல்லது 30 கிராம் கேழ்வரகு <br />
<br />
|-<br />
| 01:55<br />
| ¼ கப் அல்லது 30 கிராம் உடைத்த கருப்பு உளுந்து <br />
<br />
|-<br />
| 01:59<br />
| ½ தேக்கரண்டி வெந்தயம் <br />
<br />
|-<br />
| 02:02<br />
| ½ தேக்கரண்டி வறுத்த ஆளி விதைகள் பொடி<br />
<br />
|-<br />
| 02:06<br />
| 1 மேசைக்கரண்டி தயிர் <br />
<br />
|-<br />
| 02:08<br />
| சுவைக்கேற்ப உப்பு <br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| 1 தேக்கரண்டி எண்ணெய் அல்லது வெண்ணை<br />
<br />
|-<br />
| 02:14<br />
| செய்முறை: <br />
கேழ்வரகை கழுவி ஓர் இரவு முழுவதும் நீரில் ஊற வைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:19<br />
| அதிகப்படியான தண்ணீரை வடித்து எடுக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:22<br />
| பின் அதை முளைக்கட்ட வைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:25<br />
| முளைக்கட்ட தோராயமாக 2 நாட்கள் எடுக்கலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 02:29<br />
| கேழ்வரகு முளைகட்டியதும், சூரிய ஒளியில் உலர விடவும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:33<br />
| போதுமான சூரிய ஒளி இல்லையெனில், நீங்கள் அதை வாணலியில் எண்ணெய் சேர்க்காமல் வறுக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 02:39<br />
| இதனை அரைத்து பொடியாக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:41<br />
| உடைத்த கருப்பு உளுந்து மற்றும் வெந்தயத்தை 3-4 மணி நேரம் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:48<br />
| சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து மென்மையான மாவாக அரைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:53<br />
| இந்த மாவோடு, கேழ்வரகு பொடி, ஆளி விதை பொடி மற்றும் உப்பை சேர்க்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:59<br />
| இதை நன்கு கலக்கவும். நொதிப்பதற்கு ஓர் இரவு முழுவதும் ஓரமாக மூடி வைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:05<br />
| மாவு பொங்கியதும், தயிர் மற்றும் சிறிது தண்ணீரை சேர்க்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:12<br />
| ஒரு தவாவில், எண்ணெய் அல்லது நெய்யை சூடாக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:15<br />
| அரை வெங்காயத்தை கொண்டு, எண்ணெய் அல்லது நெய்யை தவா முழுவதும் பரப்பவும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:20<br />
| ஒரு கரண்டி மாவை தவாவில் ஊற்றவும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:23<br />
| மாவை வட்ட வடிவமாக பரப்பி தோசையாக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:27<br />
| சிறிய தீயில் தோசையை இரண்டு பக்கமும் வார்க்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:30<br />
| முளைகட்டிய கேழ்வரகு தோசை தயாராகி விட்டது <br />
<br />
|-<br />
| 03:33<br />
| இந்த 2 தோசையில் 185 மில்லிகிராம் '''calcium''' உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 03:40<br />
| இந்த தோசையை மோர் அல்லது எள் சட்னி பொடியுடன் உண்ணலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 03:46<br />
| இப்பொழுது எள் சட்னி பொடியை எப்படி தயாரிப்பதென பார்ப்போம் <br />
<br />
|-<br />
| 03:50<br />
| இதற்கு தேவையானவை <br />
<br />
|-<br />
| 03:52<br />
| 2 மேசைக்கரண்டி வெள்ளை எள் <br />
<br />
|-<br />
| 03:55<br />
| 1 மேசைக்கரண்டி கடலை பருப்பு <br />
<br />
|-<br />
| 03:58<br />
| 1 காய்ந்த மிளகாய் <br />
<br />
|-<br />
| 04:00<br />
| 2 சிறிய தேங்காய் துண்டுகள் <br />
<br />
|-<br />
| 04:03<br />
| 2-3 பூண்டு பற்கள் <br />
<br />
|-<br />
| 04:05<br />
| 1 எலுமிச்சை அளவு புளி <br />
<br />
|-<br />
| 04:08<br />
| உப்பு சுவைக்கேற்ப <br />
<br />
|-<br />
| 04:10<br />
| எள், கடலை பருப்பு, தேங்காய் மற்றும் பூண்டை தவாவில் வறுக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 04:18<br />
| எள் தீயாமல் இருக்க இடைவிடாமல் வறுக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 04:24<br />
| அடுத்து, தவாவிலிருந்து எடுத்து அதை ஆறவிடவும் <br />
<br />
|-<br />
| 04:29<br />
| ஆறிய பின், அதனுடன் புளி மற்றும் உப்பை சேர்க்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 04:33<br />
| பின், ஒரு இடிக்கல்லை பயன்படுத்தி அதை ஒரு பொடியாக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 04:37<br />
| எள் சட்னிப்பொடி தயாராகிவிட்டது <br />
<br />
|-<br />
| 04:40<br />
| இந்த சட்னிப்பொடியின் ¼ கப்பில் 131 மில்லிகிராம் '''calcium''' உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 04:47<br />
| ஒரு நாளைக்கு 2 அல்லது 3 வேளை உங்கள் உணவுடன் இதனை சேர்த்து உண்ணலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 04:51<br />
| வெள்ளை எள்ளிற்கு பதிலாக, மற்ற விதைகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 04:56<br />
| உதாரணமாக, கருப்பு எள் <br />
<br />
|-<br />
| 04:59<br />
| ஆளி விதைகள் <br />
<br />
|-<br />
| 05:01<br />
| கசகசா மற்றும் கருஞ்சீரகம் <br />
<br />
|-<br />
| 05:04<br />
| நமது மூன்றவது உணவு கொள்ளு மற்றும் சிறு கீரை பொரியல் <br />
<br />
|-<br />
| 05:10<br />
| இந்த உணவை செய்ய, நமக்கு தேவையானவை <br />
<br />
|-<br />
| 05:13<br />
| ¼ கப் கொள்ளு <br />
<br />
|-<br />
| 05:16<br />
| 50 கிராம் அல்லது ¼கட்டு சிறு கீரை <br />
<br />
|-<br />
| 05:20<br />
| ½ வெங்காயம் <br />
<br />
|-<br />
| 05:22<br />
| ½ தக்காளி<br />
<br />
|-<br />
| 05:24<br />
| பின்வரும் மசாலாக்களும் தேவை <br />
<br />
|-<br />
| 05:26<br />
| 1 தேக்கரண்டி சீரகம் <br />
<br />
|-<br />
| 05:28<br />
| ½தேக்கரண்டி இஞ்சி பூண்டு விழுது <br />
<br />
|-<br />
| 05:31<br />
| ½தேக்கரண்டி மஞ்சள்பொடி<br />
<br />
|-<br />
| 05:34<br />
| ½தேக்கரண்டி சிவப்பு மிளகாய்த்தூள் <br />
<br />
|-<br />
| 05:36<br />
| ½தேக்கரண்டி தனியா தூள் <br />
<br />
|-<br />
| 05:39<br />
| உப்பு சுவைக்கேற்ப <br />
<br />
|-<br />
| 05:41<br />
| 2 தேக்கரண்டி எண்ணெய் அல்லது நெய் <br />
<br />
|-<br />
| 05:45<br />
| செய்முறை<br />
<br />
|-<br />
| 05:47<br />
| கொள்ளை ஓர் இரவு முழுவதும் ஊற வைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 05:49<br />
| அடுத்த நாள், ஒரு வடிகட்டியின் மூலம் அதிகப்படியான தண்ணீரை வடிகட்டவும் <br />
<br />
|-<br />
| 05:54<br />
| கொள்ளு முளைப்பதற்கு, சூடான இடத்திலிருந்து தள்ளி வைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 05:59<br />
| முளைகட்டியதும், வேக வைக்க ஒரு பிரஷர் குக்கரில் போடவும் <br />
<br />
|-<br />
| 06:04<br />
| ½ கப் தண்ணீர், உப்பு மற்றும் மஞ்சள் பொடியை சேர்க்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 06:09<br />
| 1 விசில் வரும் வரை அதிக தீயில் சமைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 06:13<br />
| பின், குறைந்த தீயில் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 06:17<br />
| குக்கரிலிருந்து அழுத்தம் வெளிவரும்வரை காத்திருந்து பின் திறக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 06:22<br />
| ஒரு வாணலியில் எண்ணெயை சூடாக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 06:25<br />
| சீரகம் மற்றும் இஞ்சி பூண்டு விழுதை சேர்க்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 06:29<br />
| பின் நறுக்கிய வெங்காயத்தை சேர்த்து வதக்கவும் <br />
<br />
<br />
|-<br />
| 06:33<br />
| மீதமுள்ள மசாலாப்பொருட்கள் மற்றும் தக்காளியையும் சேர்க்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 06:36<br />
| நன்கு கலக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 06:38<br />
| கழுவி நறுக்கிய சிறுகீரை மற்றும் கொள்ளை சேர்க்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 06:43<br />
| நன்கு கிளறி, 3-5 நிமிடங்கள் வரை மிதமான தீயில் சமைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 06:48<br />
| கொள்ளு மற்றும் சிறு கீரை பொரியல் தயார்<br />
<br />
|-<br />
| 06:53<br />
| இந்த பொரியலின் 1 கப்பில் 256 மில்லிகிராம் '''calcium''' உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 07:00<br />
| கொள்ளு கிடைக்கவில்லையெனில், நீங்கள் காராமணி அல்லது தட்டை பயிறை பயன்படுத்தலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 07:06<br />
| சிறுகீரைக்கு பதில், வேறு கீரையையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 07:11<br />
| உதாரணமாக: முருங்கை கீரை, வெந்தய கீரை அல்லது முள்ளங்கி கீரை <br />
<br />
|-<br />
| 07:17<br />
| அடுத்த உணவு, பனீர் பொரியல் <br />
<br />
|-<br />
| 07:21<br />
| இதை செய்ய, உங்களுக்கு தேவையானவை <br />
<br />
|-<br />
| 07:24<br />
| 80 கிராம் அல்லது ½ கப் பனீர் <br />
<br />
|-<br />
| 07:27<br />
| ½வெங்காயம் <br />
<br />
|-<br />
| 07:29<br />
| ½தக்காளி <br />
<br />
|-<br />
| 07:31<br />
| 1 பச்சை மிளகாய் <br />
<br />
|-<br />
| 07:33<br />
| ½ தேக்கரண்டி சீரகம் <br />
<br />
|-<br />
| 07:36<br />
| ½ தேக்கரண்டி கரம் மசாலா தூள் <br />
<br />
|-<br />
| 07:39<br />
| ½ தேக்கரண்டி மஞ்சள்தூள் <br />
<br />
|-<br />
| 07:42<br />
| சுவைக்கேற்ப உப்பு <br />
<br />
|-<br />
| 07:45<br />
| அழகுபடுத்த ஒரு கைப்பிடி அளவு கொத்தமல்லி இலை <br />
<br />
|-<br />
| 07:50<br />
| 2 தேக்கரண்டி எண்ணெய், நெய், அல்லது வெண்ணெய் <br />
<br />
|-<br />
| 07:57<br />
| பனீர் கிடைக்கவில்லையெனில், நீங்கள் அதை பசு அல்லது எருமைப்பாலிருந்து தயாரிக்கலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 08:02<br />
| பனீரை தயாரிக்க, 400 மில்லிலிட்டர் அல்லது 2 கிளாஸ் பாலை காய்ச்சவும் <br />
<br />
|-<br />
| 08:08<br />
| பாலை காய்ச்சியவுடன், தீயை அணைத்து 1 மேசைக்கரண்டி எலும்பிச்சை சாறு அல்லது வினீகரை சேர்க்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 08:15<br />
| பால் திரியும் வரும்வரை நன்கு கலக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 08:20<br />
| பின் அதை ஆறவிடவும் <br />
<br />
|-<br />
| 08:23<br />
| நீரை வடிகட்ட ஒரு பருத்தி துணி அல்லது மஸ்லின் துணியை வடிகட்டியின் மீது வைத்து <br />
<br />
|-<br />
| 08:30<br />
| பனீரிலிருந்து அதிகப்படியான நீரை பிழிந்து எடுக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 08:36<br />
| நீரை சேகரிக்க, வடிகட்டியின் கீழ் ஒரு கிண்ணத்தை வைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 08:40<br />
| இந்த நீரை, மாவு பிசையும்போது மற்றும் பருப்பு அல்லது காய்கறிகளுடன் சேர்த்து சமைக்கலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 08:46<br />
| பனீரை அழுத்தி ஒரு வட்ட வடிவமைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 08:49<br />
| கெட்டியாவதற்கு பிரிட்ஜினுள் வைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 08:52<br />
| ஒரு கடாயில், நெய் அல்லது எண்ணையை சேர்க்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 08:59<br />
| சீரகம் மற்றும் நறுக்கிய வெங்காயத்தை சேர்க்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 09:02<br />
| வெங்காயம் பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 09:06<br />
| நறுக்கிய தக்காளி, பச்சை மிளகாய், உப்பு மற்றும் மசாலாக்களை சேர்க்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 09:11<br />
| பனீரை உதிர்த்து கடாயில் சேர்க்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 09:15<br />
| நன்கு கலக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 09:17<br />
| 2-3 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 09:19<br />
| கொத்தமல்லி இலைகளை தூவி அழகுபடுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
| 09:22<br />
| பனீர் பொரியல் தயார் <br />
<br />
|-<br />
| 09:26<br />
| இந்த பனீர் பொரியலின் 1 கப்பில் 380 '''calcium''' மில்லிகிராம் உள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 09:32<br />
| இந்த எல்லா உணவுகளிலும் '''calcium''' நிறைந்துள்ளன<br />
<br />
|-<br />
| 09:36<br />
| நமது ஆரோக்கியத்திற்கு, நம் அன்றாட உணவில் '''calcium''' மை சேர்த்துக் கொள்வது அவசியம் <br />
<br />
|-<br />
| 09:42<br />
| இத்துடன் இந்த டுட்டோரியலின் முடிவுக்கு நாம் வந்துவிட்டோம். <br />
இந்த டுட்டோரியலை தமிழாக்கம் செய்து குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி. நன்றி <br />
|-<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Health-and-Nutrition/C2/Safe-preparation,-serving-and-storage-of-baby-food/TamilHealth-and-Nutrition/C2/Safe-preparation,-serving-and-storage-of-baby-food/Tamil2020-12-14T12:27:56Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{|border=1<br />
| <center>Time</center><br />
| <center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:01<br />
| குழந்தையின் உணவை பாதுகாப்பாக தயாரித்தல், உணவூட்டுதல் மற்றும் சேமித்தல் குறித்த ஸ்போகன் டுட்டோரியலுக்கு நல்வரவு <br />
<br />
|-<br />
| 00:09<br />
| இந்த டுட்டோரியலில், நாம் கற்க போவது குழந்தையின் உணவு குறித்த பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் <br />
<br />
|-<br />
| 00:15<br />
| அதன் தயாரிப்பு, உணவூட்டுதல் <br />
<br />
|-<br />
| 00:18<br />
| மற்றும் சேமித்தல்<br />
<br />
|-<br />
| 00:20<br />
| தொடங்குவோம்<br />
<br />
|-<br />
| 00:22<br />
| பாதுகாப்பான முறையில் குழந்தையின் உணவை தயாரித்தல் மிகவும் முக்கியம் <br />
<br />
|-<br />
| 00:26<br />
| உணவு மூலம் பரவும் தொற்றுநோயில் இருந்து குழந்தையை இது பாதுகாக்கிறது <br />
<br />
|-<br />
| 00:31<br />
| பாதுகாப்பான உணவு தயாரிப்பில் முதல் படி, தனிப்பட்ட சுகாதாரம் <br />
<br />
|-<br />
| 00:37<br />
| தனிப்பட்ட சுகாதாரம், இதே தொடரின் மற்றொரு டுட்டோரியலில் விளக்கப்பட்டுள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 00:44<br />
| அடுத்த படி, சுத்தம் செய்தல் <br />
<br />
|-<br />
| 00:47<br />
| சுத்தம் செய்ய வேண்டியவை, உணவு தயாரிக்கும் இடம், <br />
<br />
|-<br />
| 00:50<br />
| பாத்திரங்கள் மற்றும் நறுக்கும் பலகை <br />
<br />
|-<br />
| 00:53<br />
| சுத்தம் செய்ய வெதுவெதுப்பான சோப்பு நீரை பயன்படுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
| 00:57<br />
| எப்பொழுதும் உபயோகத்திற்கு முன்னும் பின்னும் சுத்தம் செய்யவும் <br />
<br />
|-<br />
| 01:01<br />
| மேலும், சமைக்கப்படாத உணவுகளை கையாண்ட பின்னும் மற்றும் <br />
<br />
|-<br />
| 01:05<br />
| மற்ற உணவுகளை கையாளுவதற்கு முன்னும் சுத்தம் செய்யவும் <br />
<br />
|-<br />
| 01:09<br />
| குழந்தைகளுக்கான பாத்திரங்களை நன்கு தேய்த்து கழுவ வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 01:14<br />
| கொதிக்கும் நீரில் அவற்றை கழுவ வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 01:18<br />
| காற்றினாலோ அல்லது சுத்தமான துணியினாலோ அவற்றை உலர்த்த வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 01:24<br />
| அவற்றை எப்பொழுதும் மூடி வைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 01:28<br />
| எல்லா உணவுப் பொருட்களும் நன்கு சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 01:32<br />
| பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சுத்தமான நீரினால் கழுவ வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 01:38<br />
| அவைகளை உரிப்பதற்கு அல்லது வெட்டுவதற்கு முன் கழுவ வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 01:41<br />
| இதனால் மாசுக்கள், <br />
<br />
|-<br />
| 01:44<br />
| புழுக்கள் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லிகள் நீக்கப்படும்<br />
<br />
|-<br />
| 01:47<br />
| சைவ மற்றும் அசைவ உணவுகளுக்கு வெவ்வேறு நறுக்கும் பலகையை பயன்படுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
| 01:53<br />
| சமைத்த மற்றும் சமைக்கப்படாத உணவுகளுக்கும், வெவ்வேறு பாத்திரங்கள் மற்றும் நறுக்கும் பலகையை பயன்படுத்தவும்<br />
<br />
|-<br />
| 02:00<br />
| இது சமைக்கப்படாத உணவு மற்றும் கறிகளில் இருந்து கிருமிகள் மற்ற உணவுகளுக்கு செல்வதை தவிர்க்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:07<br />
| சமையல் அறையின் துணியை அடிக்கடி துவைத்து மாற்றவும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:14<br />
| தீங்கு விளைவிக்கும் bacteria களை அழிக்க குழந்தையின் உணவை முறையாக சமைக்க வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:20<br />
| ஆதலால், உணவூட்டும் முன்பு உணவு முழுமையாக சமைக்க பட்டிருக்கிறதா என உறுதிப்படுத்தவும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:27<br />
| உணவை சுவைத்து சரிபார்க்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:31<br />
| சமைக்கப்படாத அறிகுறிகள் இருக்கிறதா எனப் பார்க்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:36<br />
| அப்படி ஒரு அறிகுறி, இளஞ்சிவப்பு சதை அல்லது ரசம் கறியில் தென்படும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:43<br />
| இதுவே, குழந்தையின் உணவை பாதுகாப்பாக தயாரிக்கும் வழிமுறைகள் ஆகும் <br />
<br />
|-<br />
| 02:49<br />
| அடுத்து, குழந்தைக்கு உணவு கொடுக்கும் பொழுது பின்பற்ற வேண்டிய பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் பற்றி பார்ப்போம் <br />
<br />
|-<br />
| 02:56<br />
| முதலில், குழந்தையின் சாப்பிடும் உடை மற்றும் பாத்திரங்களை நன்கு சுத்தம் செய்யவும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:02<br />
| குழந்தை சாப்பிடும் இடம், நாற்காலி மற்றும் உட்காரும் இடங்களை ஈரத்துணியினால் துடைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:09<br />
| உபயோகத்திற்கு முன் நன்கு உலர வைக்க வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:12<br />
| உணவூட்டும் முன்பு தாய் மற்றும் குழந்தையின் கைகளை கழுவ வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:18<br />
| விரங்களின் உதவியுடன் சாப்பிடும் குழந்தைகள் உணவிற்கு முன் கைகளை கழுவ வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:24<br />
| உணவூட்டும் முன், அதன் வெப்பநிலையை சரிபார்க்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:29<br />
| இதற்கு, ஒரு சிறிய அளவு உணவை மணிக்கட்டில் வைத்து சரி பார்கலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 03:36<br />
| சில நேரங்களில், சிறிய உணவுத் துகள்கள் அதிக வெப்பநிலையை கொண்டிருக்கலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 03:42<br />
| ஆதலால், உணவை நன்கு கலந்து விட வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:47<br />
| குழந்தைக்கு உணவூட்டுதல் நிறைய நேரம் எடுக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:50<br />
| அதனால், பயன்படுத்தும் கிண்ணம் அல்லது தட்டு எப்பொழுதும் மூடியிருக்க வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 03:57<br />
| சரியாக மூடி வைப்பதனால், உணவை ஈ மற்றும் தூசியில் இருந்து பாதுகாக்கலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 04:04<br />
| குழந்தைக்கு உணவூட்டும் பொழுது, தொண்டையில் அடைப்பு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது <br />
<br />
|-<br />
| 04:09<br />
| இதைத் தவிர்க்க, குழந்தையை நேராக உட்கார வைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 04:15<br />
| சாப்பிடும் பொழுது, குழந்தை நடக்கவோ ஓடவோ கூடாது <br />
<br />
|-<br />
| 04:19<br />
| குழந்தை சாப்பிடும் பொழுது கவனமில்லாமல் இருக்காதீர்கள்<br />
<br />
|-<br />
| 04:24<br />
| குழந்தையை, உணவை மென்று மெதுவாக உண்ண ஊக்கப்படுத்துங்கள் <br />
<br />
|-<br />
| 04:29<br />
| குழந்தைக்கு தொண்டையில் அடைப்பு உண்டாக்கக் கூடிய கடிமான உணவை கொடுக்காதீர்கள் <br />
<br />
|-<br />
| 04:34<br />
| முழு கொட்டைகள் மற்றும் பச்சை காய்கறிகளின் துண்டுகள் இதற்கு உதாரணங்கள் <br />
<br />
|-<br />
| 04:40<br />
| புட்டி பால் கொடுப்பதை தவிர்க்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 04:43<br />
| இப்பொழுது, குழந்தையின் உணவை பாதுகாப்பாக சேமிப்பது குறித்து பார்ப்போம் <br />
<br />
|-<br />
| 04:48<br />
| முதல் மற்றும் முக்கியமானது, புதிதாக சமைத்த உணவே குழந்தைக்கு சிறந்தது <br />
<br />
|-<br />
| 04:54<br />
| மீதமுள்ள குழந்தையின் உணவை கொட்டி விடவும் <br />
<br />
|-<br />
| 05:00<br />
| மீதமுள்ள உணவில் குழந்தையின் எச்சல் கலந்திருக்கும் <br />
<br />
|-<br />
| 05:05<br />
| அதில் bacteria இருக்கக்கூடும் <br />
<br />
|-<br />
| 05:08<br />
| இதை சேமித்து வைப்பதனால் bacteria கள் பண்மடங்காக பெருக்கக்கூடும் <br />
<br />
|-<br />
| 05:15<br />
| சமைத்து முடித்ததும், உணவை கைகளால் தொடுவதை தவிர்க்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 05:20<br />
| தூசி மற்றும் ஈக்களை தவிர்க்க, மூடியுடன் கொண்ட பாத்திரத்தில் வைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 05:26<br />
| மளிகை சாமான்கள் மற்றும் காய்கறிகளை தனித்தனியே வைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 05:31<br />
| சமைக்கப்படாத மற்றும் சமைத்த உணவுகளை வெவ்வேறு இடத்தில் வைக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 05:37<br />
| சமைத்த உணவை 1-2 மணி நேரத்திற்கு மேல் அதிக வெப்பநிலையில் சேமித்து வைக்கக்கூடாது <br />
<br />
|-<br />
| 05:44<br />
| குளிர் சாதனப் பெட்டி இருந்தால், குழந்தையின் உணவை அதில் சேமித்து வைக்கலாம் <br />
<br />
|-<br />
| 05:49<br />
| குளிர் சாதனப் பெட்டி நல்ல வேலை செய்யும் நிலையில் இருக்க வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 05:53<br />
| அடிக்கடி அதை சுத்தம் செய்ய வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 05:58<br />
| உணவு கெடாமல் இருக்க அதன் வெப்பநிலை 5°C இல் இருக்க வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 06:04<br />
| குடிநீரில் தூசி, கைகள் மற்றும் கரண்டி ஆகியவை படாமல் பாதுகாக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 06:10<br />
| இந்த வழிமுறைகளை, குழந்தையின் உணவை தயாரித்தல், <br />
<br />
|-<br />
| 06:14<br />
| சேமித்தல் மற்றும் உணவூட்டதிலின் போது பின்பற்ற வேண்டும் <br />
<br />
|-<br />
| 06:18<br />
| சத்துள்ள உணவை சுகாதாரமான முறையில் கொடுப்பதினால், குழந்தையின் வலிமை பெருகும் <br />
<br />
|-<br />
| 06:23<br />
| மாறாக, சுகாதாரம் இல்லாமல் கொடுப்பதினால், அது குழந்தையை நோய்வாய்ப்பட செய்யலாம்<br />
<br />
|-<br />
| 06:30<br />
| அதனால், குழந்தையை பாதிக்காமல் இருக்க, உணவிற்கான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும் <br />
<br />
|-<br />
| 06:37<br />
| இத்துடன் இந்த டுட்டோரியலின் முடிவுக்கு வந்துவிட்டோம். இந்த டுட்டோரியலை தமிழாக்கம் செய்து குரல் கொடுத்தது ஆர்த்தி. நன்றி <br />
<br />
|-<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Synfig/C3/Underwater-animation/HindiSynfig/C3/Underwater-animation/Hindi2020-11-07T00:58:04Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{| border=1<br />
| <center>Time</center><br />
| <center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:01<br />
| '''Synfig''' का उपयोग करके “'''Underwater- animation”''' के इस '''Spoken Tutorial''' में आपका स्वागत है।<br />
<br />
<br />
|-<br />
| 00:05<br />
| इस ट्यूटोरियल में हम '''Synfig''' में इमेज को एनीमेट करना सीखेंगे।<br />
<br />
|-<br />
| 00:12<br />
| हम सीखेंगे- <br />
'''png''' और '''svg''' इंपोर्ट करना <br />
<br />
|-<br />
| 00:16<br />
| '''distortion''' का उपयोग करके इमेज को एनीमेट करना<br />
<br />
'''Noise Gradient''' जोड़ना<br />
<br />
|-<br />
| 00:22<br />
| और '''random animation''' के लिए '''Random''' ऑप्शन का प्रयोग करना<br />
<br />
|-<br />
| 00:26<br />
| उपरोक्त का उपयोग करके, हम एक underwater animation बनाना सीखेंगें।<br />
<br />
|-<br />
| 00:32<br />
| इस ट्यूटोरियल को रिकॉर्ड करने के लिए, मैं उपयोग कर रही हूं:<br />
<br />
'''Ubuntu Linux''' 14.04 OS और '''Synfig''' '''studio '''version 1.0.2 का<br />
<br />
|-<br />
| 00:43<br />
| हम '''Synfig interface''' में हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 00:46<br />
| मैंने अपनी '''Synfig''' फ़ाइल को '''Underwater-animation''' के नाम पर सेव किया है।<br />
<br />
आप भी ऐसा ही करें।<br />
<br />
|-<br />
| 00:54<br />
| अब आइए हमारा underwater animation बनाना शुरू करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 00:59<br />
| इस underwater animation के लिए, हमें एक बैकग्राउंड, कुछ bubbles और कुछ water plants की आवश्यकता होगी।<br />
<br />
|-<br />
|01:06<br />
| हमें कुछ जीवों जैसे- मछली, मेढ़क, केकड़े आदि की आवश्यकता होगी।<br />
<br />
|-<br />
| 01:13<br />
| यह एनीमेशन बनाने के लिए, मैं उन इमेज का प्रयोग कर रही हूँ, जो मैंने पहले से बना रखी हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 01:19<br />
| अभ्यास के लिए, शिक्षार्थी इस ट्यूटोरियल के '''Code Files''' लिंक में दी गई इमेज का प्रयोग कर सकते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| बैकग्राउंड, ऑक्टोपस, water plant, Bubble, मछली की इमेजयाँ '''png''' प्रारूप में।<br />
<br />
|-<br />
|01:32<br />
| मेढ़क और केकड़े '''svg''' इमेज के रूप में।<br />
<br />
|-<br />
| 01:36<br />
| आइए इन ''' png''' इमेज को एक-एक करके हमारे underwater animation के लिए इंपोर्ट करना शुरू करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 01:43<br />
| इसके लिए, '''File''' पर जाएँ और '''Import''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:47<br />
| '''Desktop''' पर क्लिक करें और '''Underwater animation''' पर डबल क्लिक करें<br />
<br />
और '''background.png.''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| फिर '''Import''' पर क्लिक करें। हमें इमेज '''canvas''' पर मिल जाती है।<br />
<br />
|-<br />
| 02:00<br />
| इसी तरह, दिखाए गए अनुसार Water plant, मछली-1, मछली-2 ऑक्टोपस, मेढ़क, केकड़े, Bubble को इंपोर्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| आपको '''Layers panel''' में ऐसी एक सूची दिखाई देनी चाहिए।<br />
<br />
|-<br />
| 02:14<br />
| प्रत्येक ग्राफ़िक जैसे पौधे, मछली-1 आदि का एक अलग ग्रुप बनाएँ।<br />
<br />
<br />
क्रमशः इंपोर्ट की गई लेयरों को सेलेक्ट करें। <br />
<br />
|-<br />
| 02:24<br />
| '''Layer''' पर राइट क्लिक करें। '''Group layer''' सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:30<br />
| आइए अब दिखाए गए अनुसार इसे '''group layers''' नाम दें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:37<br />
| '''Canvas''' पर वापस आएँ।<br />
<br />
सभी इमेज को स्केल करें और underwater scene को दिखाए गए अनुसार व्यवस्थित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| कभी कभी '''svg''' फ़ाइल को इंपोर्ट करते समय, यह '''synfig''' में त्रुटि प्रदर्शित कर सकता है। जैसा कि आप यहाँ देख सकते हैं कि मेढ़क की आँखे ग़ायब हैं, तो मैं इसे दोबारा बनाऊँगी।<br />
<br />
|-<br />
| 03:01<br />
| हम अब '''Time track panel''' पर जाएँगे।<br />
<br />
'''Time cursor ''' को '''start frame''' पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:07<br />
| '''Turn on animate editing mode icon''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:10<br />
| '''Layers panel''' पर जाएँ।'''Fish-1 group layer''' को बढ़ाने के लिए त्रिभुज पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:16<br />
| '''Fish-1 layer. png''' पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
Go to'''New layer''' पर जाएँ, फिर '''Distortion''' सेलेक्ट करें और '''Twirl''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:26<br />
| अब हम मछली के पूँछ वाले हिस्से को एनीमेट करेंगे।<br />
<br />
'''canvas''' पर वापस जाएँ। दिखाए गए अनुसार '''Twirl effect''' लागू करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:34<br />
| '''Twirl''' को समायोजित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:36<br />
| अब, कर्सर को 10वें फ़्रेम पर ले जाएँ।<br />
<br />
'''canvas''' पर वापस जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 03:44<br />
| '''Twirl''' इफ़ेक्ट, '''Twirl''' दिखाए गए अनुसार हैंडल घुमाकर लागू किया जा सकता है, जो नीली डॉट के रूप में प्रदर्शित है।<br />
<br />
|-<br />
| 03:52<br />
| हम देखते हैं कि '''Rotation '''value''' ''' -50.60 डिग्री है।<br />
<br />
|-<br />
| 03:56<br />
| '''cursor''' को एक-एक करके 18वें और 24वें '''frames''' पर ले जाएँ और इन्हीं चरणों को दोहराएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 04:03<br />
| '''rotations''' की मात्रा को बदलकर क्रमशः, 32 degrees और -5 degrees करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:10<br />
| इसी तरह, मैं मछली के ऊपरी और निचले पंखों को एनीमेट करने के लिए, दो बार '''twirl''' इफ़ेक्ट दूँगी।<br />
<br />
|-<br />
| 04:24<br />
| एनीमेशन को अंत तक दोहराने के लिए, हमें एक '''Time Loop''' की आवश्यकता है।<br />
<br />
|-<br />
| 04:29<br />
| इसके लिए, '''Fish group '''layer'''''' की सबसे ऊपरी लेयर पर राइट क्लिक करें।<br />
<br />
अब '''New layer''', फिर '''Other''' पर जाएँ और '''Time Loop''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:40<br />
| अब '''Layers panel''' पर जाएँ और '''Fish layer''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:44<br />
| ''' ''' '''Time track panel ''' पर जाएँ और ''' ''' '''cursor''' को शून्यवें फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
फ़िश को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
|04:53<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और '''Cursor''' को 100वें फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
फ़िश को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 05:03<br />
| इसी तरह, हम '''Fish-2''' एनीमेट करेंगे।<br />
<br />
|-<br />
| 05:11<br />
| आइए आगे बढ़ने से पहले हमारी फ़ाइल को सेव करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:15<br />
| अब आइए केकड़े के पंजों को एनीमेट करते हैं।<br />
<br />
'''Layers panel''' पर जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 05:20<br />
| '''Crab group''' लेयर को बढ़ाने के लिए त्रिभुज पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:24<br />
| यहाँ, मुझे केकड़े के विभिन्न भागों को अलग-अलग ग्रुप करने की आवश्यकता है।<br />
<br />
|-<br />
| 05:35<br />
| फिर '''Claw-1''' का पहला भाग चुनें और इस पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:40<br />
| '''New layer''' पर और फिर '''Transform''' पर जाएँ और ''' Rotate''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:47<br />
| rotate handle को दिखाए गए अनुसार समायोजित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:50<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और कर्सर को 10वें '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:55<br />
| अब '''Parameters panel''' पर जाएँ और '''Rotate amount ''' को बदलकर '''18 '''degrees'''''' कर दें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:02<br />
| फिर, '''Layers panel''' पर जाएँ।<br />
<br />
'''Claw-1''' का दूसरा भाग सेलेक्ट करें और इस पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:09<br />
| '''New layer''' पर और फिर '''Transform''' पर जाएँ और ''' Rotate''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
'''rotate handle''' को दिखाए गए अनुसार समायोजित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:17<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और '''Cursor''' को 10वें फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:22<br />
| '''Parameters panel''' पर जाएँ और '''rotate Amount ''' को बदलकर -7 degrees कर दें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:28<br />
| इसी तरह, '''Claw-2''' को एनीमेट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:35<br />
| फिर, हम केकड़े की आँखों को एनीमेट करेंगें। '''Layers panel '''पर जाएँ और ''' Eye group layer''' को खोलें।<br />
<br />
'''using Ctrl key''' आँख की पुतलियों के काले हिस्से को सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:51<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और '''cursor ''' को 9वें '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
अब '''Canvas''' पर जाएँ और दोनों पुतलियों''' '''के काले हिस्सों को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 07:07<br />
| पुनः, '''Time track panel''' पर जाएँ और कर्सर को 18वें '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:12<br />
| अब '''Canvas''' पर जाएँ और दोनों पुतलियों''' '''के काले हिस्सों को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
एनीमेशन को अंत तक दोहराने के लिए '''Time loop''' लगाएँ<br />
<br />
|-<br />
| 07:26<br />
| आगे बढ़ने से पहले आइए एक बार पुनः फ़ाइल सेव करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 07:32<br />
| फिर हम मेढ़क के मुँह और जीभ को एनीमेट करेंगे।<br />
<br />
ऐसा करने के लिए, पहले '''Layers panel''' पर जाएँ और ''' Frog group layer''' खोलें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:44<br />
| मुँह और जीभ की लेयरों को सेलेक्ट करें और उन्हें एक साथ ग्रुप करें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:50<br />
| आइए इस ग्रुप का नाम बदलकर ''' Mouth and tongue''' करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 07:55<br />
| Go to''' Layers panel ''' पर जाएँ और मेढ़क के मुँह को सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:00<br />
| फिर, '''Time track panel''' पर जाएँ और कर्सर को 23वें '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
लेयर के '''nodes''' को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
|08:11<br />
| '''Layers panel''' पर जाएँ और इस बार, मेढ़क की जीभ सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:18<br />
| अब, '''Time track panel''' पर जाएँ और कर्सर को 23वें '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:25<br />
| '''Parameters panel''' पर जाएँ और vertices ग्रुप के त्रिभुजाकार आइकॉन पर क्लिक करके vertices ग्रुप को खोलें।<br />
<br />
<br />
|-<br />
| 08:32<br />
| vertex 1 का नंबर सेलेक्ट करें और इस पर राइट क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:37<br />
| '''Mark active point as off''' ऑप्शन पर क्लिक करें। <br />
<br />
उसी '''keyframe''' पर '''Vertex''' नंबर 2 से 12 के लिए ऐसा ही करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:52<br />
| '''Layers panel''' पर जाएँ और '''Water plant''' png लेयर पर राइट क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:58<br />
| ''' New layer''' पर, फिर ''' Distortion''' पर जाएँ और '''Twirl''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:04<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और कर्सर को 13वें फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:09<br />
| ''' Parameters panel''' पर जाएँ।<br />
<br />
'''Twirl''' की '''Rotation '''value को बदलकर 23 डिग्री करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:15<br />
| अब 25वें फ्रेम पर जाएं। यहां '''Twirl''' का '''Rotation ''' value बदलकर -9 डिग्री करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:23<br />
| एक बार पुनः फ़ाइल को सेव करें।<br />
<br />
|-<br />
|09:27<br />
| फिर हम ऑक्टोपस को एनीमेट करेंगे।<br />
<br />
'''Octopus group layer''' सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:32<br />
| Go to '''Canvas''' पर जाएँ और '''Octopus ''' को दिखाए गए अनुसार '''keyframes '''0''', '''75, 135 और 185 पर ले जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 09:46<br />
| '''Layers panel '''पर जाएँ और '''Octopus png layer''' सेलेक्ट करें।<br />
<br />
उस लेयर पर राइट-क्लिक करें। <br />
<br />
|-<br />
| 09:53<br />
| अब '''New Layer''' पर और फिर '''Distortion ''' पर जाएँ और '''Stretch''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:59<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और '''cursor''' को 138 '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
'''canvas''' पर वापस आएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 10:06<br />
| ऑक्टोपस इमेज पर '''stretch''' इफ़ेक्ट प्रदान करने के लिए नारंगी डॉट को यहाँ दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ। <br />
<br />
|-<br />
| 10:12<br />
| इसी तरह, '''cursor''' को 145, 150, 160, 168, 172 पर रखें और '''stretch''' के नारंगी डॉट को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
|10:30<br />
| फिर, '''Bubble layer''' सेलेक्ट करें। इस पर राइट-क्लिक करें और ''' New Layer''' और फिर '''Transform''' पर जाएँ।<br />
<br />
'''Translate''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 10:41<br />
| '''Parameters panel''' पर जाएँ और '''Origin''' पर राइट क्लिक करें।<br />
<br />
फिर '''Convert''' पर जाएँ और '''Random''' पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
|10:49<br />
| लेयर पैनल पर जाएँ। ''' Bubble''' '''layer''' सेलेक्ट करें और '''Duplicate layer''' आइकॉन पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 10:55<br />
| इसे 3 बार और दोहराएँ और bubbles को दिखाए गए अनुसार व्यवस्थित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:05<br />
| Layers panel पर जाएँ। सबसे ऊपरी लेयर को सेलेक्ट करें।<br />
<br />
इस पर राइट-क्लिक करें और '''New layer ''' पर और फिर '''Gradient''' पर जाएँ।<br />
<br />
'''Noise Gradient''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:19<br />
| '''Parameters panel''' पर जाएँ। '''Amount ''' को बदलकर 0.5 करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:23<br />
| '''Blend method''' को बदलकर '''Multiply''' करें।<br />
<br />
और दिखाए गए अनुसार ''' ''''''Size '''को 300''' pixel ''' करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:34<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और ''' cursor''' को 200वें फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:39<br />
| '''Parameters panel''' पर जाएँ। '''Random Noise Seeds''' की value बढ़ाएँ।<br />
<br />
|-<br />
|11:46<br />
| अंत में, फ़ाइल को सेव करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:49<br />
| '''File''' पर जाएँ और '''Render''' पर क्लिक करें। ''' Render setting window''' पर जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 11:56<br />
| ''' '''extension''' को बदलकर avi''' करें। Go to '''Target ''' ड्रॉप-डाउन मेन्यू पर जाएँ और '''ffmpeg''' सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 12:05<br />
| '''End time''' पर क्लिक करें और इसे बदलकर 200 करें।<br />
<br />
और '''Render''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
|12:16<br />
| एनीमेशन देखने के लिए, '''Desktop''' पर जाएँ। ''' Underwater-animation. avi''' को सेलेक्ट करें। इस पर डबल-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 12:26<br />
| इसके साथ ही यह ट्यूटोरियल समाप्त होता है।<br />
<br />
|-<br />
| 12:30<br />
| आइए सारांशित करते हैं। इस ट्यूटोरियल में हमने '''Synfig''' में '''Underwater ''' एनीमेशन के बारे में सीखा।<br />
<br />
|-<br />
| 12:38<br />
| हमने png और svg इंपोर्ट करना भी सीखा।<br />
<br />
|-<br />
| 12:42<br />
| '''twirl, stretch''' जैसे '''Distortions''' ऑप्शनों का उपयोग करके एनीमेट करना <br />
<br />
'''Noise Gradient''' जोड़ना<br />
<br />
|-<br />
| 12:49<br />
| '''random animation''' के लिए '''Random''' ऑप्शन का उपयोग करना भी सीखा।<br />
<br />
|-<br />
| 12:53<br />
| यहां आपके लिए एक असाइनमेंट है। '''Code files''' लिंक में दी गई simple design shape फ़ाइल खोजें।<br />
<br />
इस फ़ाइल को इंपोर्ट करें<br />
<br />
twirl इफ़ेक्ट का प्रयोग करके एनीमेट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 13:05<br />
| आपका पूर्ण किया हुआ असाइनमेंट इस तरह दिखना चाहिए।<br />
<br />
|-<br />
| 13:09<br />
| इस लिंक पर मौजूद वीडियो स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट को सारांशित करता है।<br />
<br />
कृपया इसे देखें।<br />
<br />
|-<br />
| 13:14<br />
| हम स्पोकन ट्यूटोरियल का उपयोग करके कार्यशालाएं आयोजित करते हैं और प्रमाण पत्र देते हैं। <br />
<br />
कृपया हमसे संपर्क करें।<br />
<br />
<br />
|-<br />
| 13:21<br />
| कृपया अपने समयबद्ध प्रश्न इस फ़ोरम में भेजें।<br />
<br />
|-<br />
| 13:24<br />
| स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट NMEICT, MHRD, भारत सरकार द्वारा वित्तपोषित है।<br />
<br />
|-<br />
| 13:30<br />
| यह ट्यूटोरियल इं. अमित कुमार द्वारा अनुवादित है, आईआईटी बॉम्बे से स्पोकन ट्यूटोरियल टीम के साथ मैं शीतल आपसे विदा लेती हूँ।<br />
<br />
जुड़ने के लिए धन्यवाद।<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Synfig/C3/Underwater-animation/MarathiSynfig/C3/Underwater-animation/Marathi2020-11-06T17:51:31Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{| border=1<br />
| <center>Time</center><br />
| <center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:01<br />
| '''Synfig''' वापरून “'''Underwater- animation”''' वरील स्पोकन ट्युटोरिअलमध्ये आपले स्वागत.<br />
<br />
|-<br />
| 00:05<br />
| या ट्युटोरियलमध्ये आपण 'Synfig' मध्ये इमेजेस एनिमेट करून स्वतःला परिचित करू. <br />
<br />
|-<br />
| 00:12<br />
| आपण '''png '''आणि '''svg''' आयात(इम्पोर्ट) करण्यास शिकू.<br />
<br />
|-<br />
| 00:16<br />
| '''distortion''' वापरून इमेजेसना एनिमेट करणे <br />
'''Noise Gradient''' जोडणे शिकू.<br />
<br />
|-<br />
| 00:22<br />
| आणि '''random animation''' साठी '''Random ''' पर्याय वापरणे.<br />
<br />
|-<br />
| 00:26<br />
| उपरोक्त वापर करून आपण अंडरवॉटर एनिमेशन तयार करण्यास शिकू.<br />
<br />
|-<br />
| 00:32<br />
| या ट्युटोरिअलसाठी मी उबंटू लिनक्स 14.04 OS, <br />
आणि '''Synfig''' '''studio ''' व्हर्जन 1.0.2 वापरत आहे. <br />
<br />
|-<br />
| 00:43<br />
| आपण '''Synfig interface''' मध्ये आहोत.<br />
<br />
|-<br />
| 00:46<br />
| मी माझी '''Synfig ''' फाईल '''Underwater-animation''' म्हणून सेव्ह केली आहे.<br />
कृपया तसेच करा.<br />
<br />
|-<br />
| 00:54<br />
| आता आपण आपल्या अंडरवॉटर एनिमेशन तयार करण्यास सुरवात करूया.<br />
<br />
|-<br />
| 00:59<br />
| अंडरवॉटर एनिमेशनसाठी आपल्याला पार्श्वभूमी, काही बूडबुडे आणि काही पाण्याचे झाडं आवश्यक आहेत.<br />
<br />
|-<br />
|01:06<br />
| आपल्याला मासे, बेडूक, खेकडा, इत्यादिसारख्या काही प्राण्यांची देखील आवश्यकता असेल.<br />
<br />
|-<br />
| 01:13<br />
| हे एनीमेशन तयार करण्यासाठी मी पूर्वी तयार केलेल्या इमेजेस(प्रतिमा) वापरणार आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 01:19<br />
| सराव करण्यासाठी, विद्यार्थी या ट्युटोरियलच्या '''Code Files ''' लिंकमध्ये दिलेले इमेजेस वापरू शकतात.<br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| '''png ''' इमेजेस म्हणून बॅकग्राऊंड, ऑक्टोपस, वॉटर प्लांट, बबल, फिश. <br />
<br />
|-<br />
|01:32<br />
| '''svg''' इमेजेस म्हणून फ्रॉग आणि क्रॅब.<br />
<br />
|-<br />
| 01:36<br />
| आपण आपल्या अंडरवॉटर एनिमेशनसाठी एक एक करून ''' png''' इमेजेसना आयात करण्यास सुरू करू.<br />
<br />
|-<br />
| 01:43<br />
| त्यासाठी, '''File ''' वर जा आणि '''Import''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:47<br />
| '''Desktop''' वर क्लिक करा आणि '''Underwater animation''' वर डबल क्लिक करा. <br />
आणि '''background.png''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| नंतर ''' Import''' वर क्लिक करा. आपल्याला कॅनव्हसवर इमेज मिळेल.<br />
<br />
|-<br />
| 02:00<br />
| तसेच, दर्शविल्याप्रमाणे वॉटर प्लांट, फिश -1, फिश-2, ऑक्टोपस, फ्रॉग, क्रॅब, बबल म्हणून आयात करा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| तुम्हाला '''Layers panel''' मध्ये यासारखी एक सूची दिसली पाहिजेत.<br />
<br />
|-<br />
| 02:14<br />
| प्रत्येक ग्राफिकसारखे प्लांट, फिश-1 इत्यादीचे वेगळे ग्रुप तयार करण्यासाठी अनुक्रमे आयात केलेल्या लेअर्सना निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:24<br />
| नंतर '''Layer''' वर राईट क्लिक करा. '''Group layer''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:30<br />
| आता दर्शविल्याप्रमाणे या '''group layers''' चे नाव बदलूया. <br />
<br />
|-<br />
| 02:37<br />
| '''Canvas ''' वर परत या.<br />
सर्व इमेजेसना स्केल करा आणि येथे दर्शविल्याप्रमाणे अंडरवॉटर दृश्यची व्यवस्था करा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| कधीकधी '''svg ''' फाईल आयात करतांना ते '''synfig''' मध्ये एरर्स दर्शवू शकतात. <br />
जसे तुम्ही इथे पाहू शकता कि बेडूकचे डोळे इथे दिसत नाहीत म्हणून मी ते पुन्हा काढीन.<br />
<br />
|-<br />
| 03:01<br />
| आता आपण '''Time track panel''' वर जाऊ. '''Time cursor ''' आता सुरवातीच्या फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:07<br />
| ''' Turn on animate editing mode icon''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:10<br />
| '''Layers panel''' वर जा. '''Fish-1 group layer''' विस्तारीत करण्यास त्रिकोणावर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:16<br />
| '''Fish-1 layer. png''' वर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
''' New layer ''' वर जा नंतर ''' Distortion''' निवडा आणि ''' Twirl''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:26<br />
| आता आपण माशाच्या शेपटीला एनिमेट करू.<br />
'''canvas''' वर परत जा. दर्शविल्याप्रमाणे '''Twirl''' इफेक्ट ठेवा. <br />
<br />
|-<br />
| 03:34<br />
| '''Twirl''' समायोजित करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:36<br />
| आता कर्सर 10th फ्रेमवर हलवा.<br />
<br />
'''canvas ''' वर परत जाऊ.<br />
<br />
|-<br />
| 03:44<br />
| दर्शविल्याप्रमाणे '''Twirl ''' हॅन्डल्स जे निळ्या बिंदूमध्ये आहेत ते हलवून '''Twirl''' इफेक्ट केले जाऊ शकते.<br />
<br />
|-<br />
| 03:52<br />
| आपल्याला '''Rotation ''' व्हॅल्यू '''-50.60 ''' अंश दिसेल.<br />
<br />
|-<br />
| 03:56<br />
| कर्सर 18th आणि 24th फ्रेम्सवर एक एक करून हलवा आणि त्याच स्टेप्स पुन्हा करा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:03<br />
| रोटेशनचे क्रम अनुक्रमे 32 अंश आणि -5 अंश म्हणून बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 04:10<br />
| त्याचप्रमाणे, मी माशाच्या वरच्या आणि खालच्या पंखांना एनिमेट करण्यासाठी '''twirl''' इफेक्ट्स दोनदा देईन.<br />
<br />
|-<br />
| 04:24<br />
| शेवटपर्यंत पुनरावृत्ती एनिमेशनसाठी, आपल्याला '''Time Loop''' देणे गरजेचे आहे. <br />
<br />
|-<br />
| 04:29<br />
| त्यासाठी, '''Fish group ''' लेअरच्या सर्वात वर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
आता '''New layer''' वर जा, नंतर ''' Other''' आणि '''Time Loop''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:40<br />
| आता '''Layers panel''' वर जा आणि ''' Fish layer''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:44<br />
| '''Time track panel ''' वर जा आणि कर्सर जिरोथ फ्रेमवर ठेवा. <br />
दर्शविल्याप्रमाणे मासा हलवा.<br />
<br />
|-<br />
|04:53<br />
| '''Time track panel ''' वर जा आणि कर्सर 100th फ्रेमवर ठेवा. <br />
दर्शविल्याप्रमाणे मासा हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:03<br />
| त्याचप्रमाणे, आपण '''Fish-2''' एनिमेट करूया.<br />
<br />
|-<br />
| 05:11<br />
| पुढे जाण्यापूर्वी आपली फाईल सेव करू.<br />
<br />
|-<br />
| 05:15<br />
| आता क्रॅबच्या नखांना एनिमेट करूया. '''Layers panel''' वर जा. <br />
<br />
|-<br />
| 05:20<br />
| '''Crab group''' लेअर विस्तारीत करण्यास त्रिकोणावर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:24<br />
| येथे, मला क्रॅबच्या वेगवेगळ्या भागासाठी वेगळ्या ग्रुपची आवश्यकता आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 05:35<br />
| नंतर '''Claw-1''' चे प्रथम भाग निवडा आणि त्यावर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:40<br />
| '''New layer''' वर जा आणि नंतर '''Transform''' आणि ''' Rotate''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:47<br />
| दर्शविल्याप्रमाणे रोटेट हॅन्डल समायोजित करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:50<br />
| '''Time track panel''' वर जा आणि कर्सर 10th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:55<br />
| आता ''' Parameters panel ''' वर जा आणि '''Rotate amount ''' 18 अंशमध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 06:02<br />
|पुन्हा '''Layers panel''' वर जा.<br />
<br />
'''Claw-1 ''' चा दुसरा भाग निवडा आणि त्यावर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:09<br />
| '''New layer''' वर जा नंतर '''Transform''' आणि '''Rotate''' वर क्लिक करा.<br />
दर्शविल्याप्रमाणे '''rotate handle''' समायोजित करा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:17<br />
| '''Time track panel''' वर जा आणि कर्सर 10th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:22<br />
| '''Parameters panel ''' वर जा आणि '''rotate Amount '''-7 अंशमध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 06:28<br />
| त्याचप्रमाणे, '''Claw-2''' एनिमेट करू.<br />
<br />
|-<br />
| 06:35<br />
| पुढे आपण खेकड्याच्या डोळ्यांना एनिमेट करूया. '''Layers panel ''' वर जा आणि '''Eye group layer''' उघडा. <br />
'''Ctrl key ''' वापरुन दोन्ही डोळ्याच्या काळ्या भागांना निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:51<br />
| '''Time track panel''' वर जा आणि कर्सर 9th फ्रेमवर ठेवा.<br />
आता '''Canvas''' वर जा आणि दर्शविल्याप्रमाणे दोन्ही डोळ्याच्या काळ्या भागांना हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:07<br />
| पुन्हा '''Time track panel ''' वर जा आणि कर्सर 18th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:12 <br />
| आता '''Canvas''' वर जा आणि दर्शविल्याप्रमाणे दोन्ही डोळ्याच्या काळ्या भागांना हलवा.<br />
शेवटपर्यंत पुनरावृत्ती एनिमेशनसाठी '''Time Loop''' लागू करा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:26<br />
| पुन्हा एकदा पुढे जाण्यापूर्वी आपली फाईल सेव करूया. <br />
<br />
|-<br />
| 07:32<br />
| पुढे आपण बेडूकचे तोंड आणि जीभ एनिमेट करूया. <br />
ते करण्यासाठी, प्रथम '''Layers panel''' वर जा आणि ''' Frog group layer''' उघडा. <br />
<br />
|-<br />
| 07:44<br />
| तोंड आणि जीभीचे लेअर्स निवडा आणि त्यांना एकत्र ग्रुप करा. <br />
<br />
|-<br />
| 07:50<br />
| या ग्रुपला ''' Mouth and tongue''' असे नाव देऊ.<br />
<br />
|-<br />
| 07:55<br />
| ''' Layers panel ''' वर जा आणि बेडूकचे तोंड निवडा. <br />
<br />
|-<br />
| 08:00<br />
| नंतर '''Time track panel''' वर जा . कर्सर 23rd फ्रेमवर ठेवा.<br />
दर्शविल्याप्रमाणे लेअरचे नोडस् हलवा. <br />
<br />
|-<br />
|08:11<br />
| ''' Layers panel''' वर जा आणि यावेळी, बेडूकची जीभ निवडा. <br />
<br />
|-<br />
| 08:18<br />
| आता '''Time track panel ''' वर जा आणि कर्सर 23rd फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 08:25<br />
| '''Parameters panel''' वर जा आणि व्हर्टाइसेस ग्रुपच्या त्रिकोण चिन्हावर क्लिक करून व्हर्टाइसेस ग्रुप उघडा. <br />
<br />
|-<br />
| 08:32<br />
| vertex 1 ची संख्या निवडा आणि त्यावर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
|- <br />
| 08:37<br />
| '''Mark active point as off''' पर्याय वर क्लिक करा. त्याच '''keyframe''' वर '''Vertex''' संख्या 2 ते 12 साठी देखील असेच करा.<br />
<br />
|-<br />
| 08:52<br />
| '''Layers panel''' वर जा आणि '''Water plant''' png लेअरवर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 08:58<br />
| ''' New layer''' वर जा नंतर ''' Distortion''' आणि '''Twirl''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:04<br />
| '''Time track panel''' वर जा आणि कर्सर 13th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:09<br />
| ''' Parameters panel''' वर जा. '''Twirl''' ची '''Rotation ''' व्हॅल्यू 23 अंशमध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 09:15<br />
| आता 25th फ्रेमवर जा. इथे '''Twirl''' ची '''Rotation ''' व्हॅल्यू -9 अंशमध्ये बदला. <br />
<br />
|-<br />
| 09:23<br />
| पुन्हा एकदा फाईल सेव्ह करा.<br />
<br />
|-<br />
|09:27<br />
| पुढे आपण ऑक्टोपस एनिमेट करू. '''Octopus group layer''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:32<br />
| '''Canvas''' वर जा आणि दर्शविल्याप्रमाणे ऑक्टोपसला 0 ''', '''75, 135 आणि 185 किफ्रेम्सवर हलवा. <br />
<br />
|-<br />
| 09:46<br />
| ''' Layers panel ''' वर जा आणि '''Octopus png layer''' निवडा. त्या लेअरवर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:53<br />
| आता '''New Layer''' वर जा नंतर '''Distortion ''' आणि '''Stretch''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:59<br />
| '''Time track panel ''' वर जा आणि कर्सर 138 फ्रेमवर ठेवा.<br />
'''canvas''' वर परत या. <br />
<br />
|-<br />
| 10:06<br />
| येथे दर्शविल्याप्रमाणे ऑक्टोपस इमेजवर '''stretch''' इफेक्ट मिळविण्यासाठी नारंगी बिंदू हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 10:12<br />
| त्याचप्रमाणे कर्सर 145, 150, 160, 168, 172 वर ठेवा आणि दर्शविल्याप्रमाणे '''stretch''' चा नारंगी बिंदू हलवा.<br />
<br />
|-<br />
|10:30 <br />
| पुढे, '''Bubble layer''' निवडा. त्यावर राईट क्लिक करा आणि ''' New Layer''' वर जा आणि नंतर '''Transform''' वर जा. ''' Translate''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 10:41<br />
| '''Parameters panel''' वर जा आणि '''Origin''' वर राईट क्लिक करा.<br />
नंतर '''Convert ''' वर जा आणि '''Random''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
|10:49<br />
| लेअर्स पॅनलवर जा . ''' Bubble layer''' निवडा आणि '''Duplicate layer''' आयकॉनवर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 10:55<br />
| येथे दर्शविल्याप्रमाणे 3 वेळा पुन्हा करा आणि बुडबुडे(बबल) व्यवस्थित करा.<br />
<br />
|-<br />
| 11:05<br />
| लेअर्स पॅनलवर जा. सर्वात वरची लेअर निवडा.<br />
त्यावर राईट क्लिक करा आणि '''New layer ''' वर जा नंतर ''' Gradient''' वर जा.<br />
''' Noise Gradient''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 11:19<br />
| '''Parameters panel''' वर जा. '''Amount ''' 0.5 मध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 11:23<br />
| '''Blend method''' ला '''Multiply''' मध्ये बदला.<br />
<br />
आणि दाखवल्याप्रमाणे '''Size''' 300 पिक्सेल वर बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 11:34<br />
| '''Time track panel''' वर जा आणि कर्सर 200th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 11:39<br />
| '''Parameters panel''' वर जा. '''Random Noise Seeds''' चे व्हॅल्यू वाढवा.<br />
<br />
|-<br />
|11:46<br />
| शेवटी फाईल सेव्ह करा.<br />
<br />
|-<br />
| 11:49<br />
| ''' File ''' वर जा आणि ''' Render''' वर क्लिक करा. ''' Render setting window''' वर जा. <br />
<br />
|-<br />
| 11:56<br />
| एक्सटेंशन '''avi''' मध्ये बदला. '''Target ''' ड्रॉप-डाउन मेनू वर जा आणि ''' ffmpeg''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 12:05<br />
| '''End time''' वर क्लिक करा आणि ते 200 मध्ये बदला. <br />
<br />
आणि '''Render''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
|12:16<br />
| एनिमेशन पाहण्यासाठी, '''Desktop''' वर जा. ''' Underwater-animation. avi''' निवडा.<br />
त्यावर डबल क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 12:26<br />
| यासह आपण ट्युटोरिअलच्या अंतिम टप्प्यात पोहोचलो आहोत. <br />
<br />
|-<br />
| 12:30<br />
| थोडक्यात. या ट्युटोरिअलमध्ये आपण '''Synfig''' मध्ये '''Underwater ''' एनिमेशन बद्दल शिकलो.<br />
<br />
|-<br />
| 12:38<br />
| आपण png आणि svg आयात करण्यास देखील शिकलो.<br />
<br />
|-<br />
| 12:42<br />
| '''Distortions''' पर्यायासह एनिमेट करा जसे कि '''twirl, stretch'''.<br />
<br />
'''Noise Gradient''' जोडा.<br />
<br />
|-<br />
| 12:49<br />
| '''random animation''' साठी '''Random ''' पर्याय वापरा.<br />
<br />
|-<br />
| 12:53<br />
| येथे तुमच्यासाठी एक असाइन्मेंट आहे. '''Code files ''' लिंकमध्ये दिलेले साधे डिझाइन आकार शोधा<br />
<br />
ही फाईल आयात करा.<br />
<br />
Twirl इफेक्ट वापरून एनिमेट करा. <br />
<br />
|-<br />
| 13:05<br />
| तुमची पूर्ण झालेली असाइन्मेंट अशी दिसली पाहिजे.<br />
<br />
|-<br />
| 13:09<br />
| खालील लिंकवरील व्हिडिओ 'स्पोकन ट्युटोरियल' प्रोजेक्टचा सारांश देते. कृपया ते पहा.<br />
<br />
|-<br />
| 13:14<br />
| स्पोकन ट्युटोरियलच्या सहाय्याने कार्यशाळा चालविते. <br />
परीक्षा उत्तीर्ण होणा-या विद्यार्थ्यांना प्रमाणपत्रही दिले जाते. अधिक माहितीसाठी कृपया आम्हाला लिहा.<br />
<br />
|-<br />
| 13:21<br />
| कृपया या फोरममध्ये तुमचा प्रश्न थोडक्यात मांडा. <br />
<br />
|-<br />
| 13:24<br />
| "स्पोकन ट्युटोरियल प्रॉजेक्ट" ला अर्थसहाय्य National Mission on Education through ICT, MHRD, Government of India यांच्याकडून मिळालेले आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 13:30<br />
| आय.आय.टी. बॉम्बे तर्फे मी रंजना उके आपली रजा घेत. सहभागासाठी धन्यवाद. <br />
<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Synfig/C3/Underwater-animation/MarathiSynfig/C3/Underwater-animation/Marathi2020-11-06T17:50:25Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{| border=1<br />
| <center>Time</center><br />
| <center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:01<br />
| '''Synfig''' वापरून “'''Underwater- animation”''' वरील स्पोकन ट्युटोरिअलमध्ये आपले स्वागत.<br />
<br />
|-<br />
| 00:05<br />
| या ट्युटोरियलमध्ये आपण 'Synfig' मध्ये इमेजेस एनिमेट करून स्वतःला परिचित करू. <br />
<br />
|-<br />
| 00:12<br />
| आपण '''png '''आणि '''svg''' आयात(इम्पोर्ट) करण्यास शिकू.<br />
<br />
|-<br />
| 00:16<br />
| '''distortion''' वापरून इमेजेसना एनिमेट करणे <br />
'''Noise Gradient''' जोडणे शिकू.<br />
<br />
|-<br />
| 00:22<br />
| आणि '''random animation''' साठी '''Random ''' पर्याय वापरणे.<br />
<br />
|-<br />
| 00:26<br />
| उपरोक्त वापर करून आपण अंडरवॉटर एनिमेशन तयार करण्यास शिकू.<br />
<br />
|-<br />
| 00:32<br />
| या ट्युटोरिअलसाठी मी उबंटू लिनक्स 14.04 OS, <br />
आणि '''Synfig''' '''studio ''' व्हर्जन 1.0.2 वापरत आहे. <br />
<br />
|-<br />
| 00:43<br />
| आपण '''Synfig interface''' मध्ये आहोत.<br />
<br />
|-<br />
| 00:46<br />
| मी माझी '''Synfig ''' फाईल '''Underwater-animation''' म्हणून सेव्ह केली आहे.<br />
कृपया तसेच करा.<br />
<br />
|-<br />
| 00:54<br />
| आता आपण आपल्या अंडरवॉटर एनिमेशन तयार करण्यास सुरवात करूया.<br />
<br />
|-<br />
| 00:59<br />
| अंडरवॉटर एनिमेशनसाठी आपल्याला पार्श्वभूमी, काही बूडबुडे आणि काही पाण्याचे झाडं आवश्यक आहेत.<br />
<br />
|-<br />
|01:06<br />
| आपल्याला मासे, बेडूक, खेकडा, इत्यादिसारख्या काही प्राण्यांची देखील आवश्यकता असेल.<br />
<br />
|-<br />
| 01:13<br />
| हे एनीमेशन तयार करण्यासाठी मी पूर्वी तयार केलेल्या इमेजेस(प्रतिमा) वापरणार आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 01:19<br />
| सराव करण्यासाठी, विद्यार्थी या ट्युटोरियलच्या '''Code Files ''' लिंकमध्ये दिलेले इमेजेस वापरू शकतात.<br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| '''png ''' इमेजेस म्हणून बॅकग्राऊंड, ऑक्टोपस, वॉटर प्लांट, बबल, फिश. <br />
<br />
|-<br />
|01:32<br />
| '''svg''' इमेजेस म्हणून फ्रॉग आणि क्रॅब.<br />
<br />
|-<br />
| 01:36<br />
| आपण आपल्या अंडरवॉटर एनिमेशनसाठी एक एक करून ''' png''' इमेजेसना आयात करण्यास सुरू करू.<br />
<br />
|-<br />
| 01:43<br />
| त्यासाठी, '''File ''' वर जा आणि '''Import''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:47<br />
| '''Desktop''' वर क्लिक करा आणि '''Underwater animation''' वर डबल क्लिक करा. <br />
आणि '''background.png''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| नंतर ''' Import''' वर क्लिक करा. आपल्याला कॅनव्हसवर इमेज मिळेल.<br />
<br />
|-<br />
| 02:00<br />
| तसेच, दर्शविल्याप्रमाणे वॉटर प्लांट, फिश -1, फिश-2, ऑक्टोपस, फ्रॉग, क्रॅब, बबल म्हणून आयात करा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| तुम्हाला '''Layers panel''' मध्ये यासारखी एक सूची दिसली पाहिजेत.<br />
<br />
|-<br />
| 02:14<br />
| प्रत्येक ग्राफिकसारखे प्लांट, फिश-1 इत्यादीचे वेगळे ग्रुप तयार करण्यासाठी अनुक्रमे आयात केलेल्या लेअर्सना निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:24<br />
| नंतर '''Layer''' वर राईट क्लिक करा. '''Group layer''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:30<br />
| आता दर्शविल्याप्रमाणे या '''group layers''' चे नाव बदलूया. <br />
<br />
|-<br />
| 02:37<br />
| '''Canvas ''' वर परत या.<br />
सर्व इमेजेसना स्केल करा आणि येथे दर्शविल्याप्रमाणे अंडरवॉटर दृश्यची व्यवस्था करा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| कधीकधी '''svg ''' फाईल आयात करतांना ते '''synfig''' मध्ये एरर्स दर्शवू शकतात. <br />
जसे तुम्ही इथे पाहू शकता कि बेडूकचे डोळे इथे दिसत नाहीत म्हणून मी ते पुन्हा काढीन.<br />
<br />
|-<br />
| 03:01<br />
| आता आपण '''Time track panel''' वर जाऊ. '''Time cursor ''' आता सुरवातीच्या फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:07<br />
| ''' Turn on animate editing mode icon''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:10<br />
| '''Layers panel''' वर जा. '''Fish-1 group layer''' विस्तारीत करण्यास त्रिकोणावर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:16<br />
| '''Fish-1 layer. png''' वर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
''' New layer ''' वर जा नंतर ''' Distortion''' निवडा आणि ''' Twirl''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:26<br />
| आता आपण माशाच्या शेपटीला एनिमेट करू.<br />
'''canvas''' वर परत जा. दर्शविल्याप्रमाणे '''Twirl''' इफेक्ट ठेवा. <br />
<br />
|-<br />
| 03:34<br />
| '''Twirl''' समायोजित करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:36<br />
| आता कर्सर 10th फ्रेमवर हलवा.<br />
<br />
'''canvas ''' वर परत जाऊ.<br />
<br />
|-<br />
| 03:44<br />
| दर्शविल्याप्रमाणे '''Twirl ''' हॅन्डल्स जे निळ्या बिंदूमध्ये आहेत ते हलवून '''Twirl''' इफेक्ट केले जाऊ शकते.<br />
<br />
|-<br />
| 03:52<br />
| आपल्याला '''Rotation ''' व्हॅल्यू '''-50.60 ''' अंश दिसेल.<br />
<br />
|-<br />
| 03:56<br />
| कर्सर 18th आणि 24th फ्रेम्सवर एक एक करून हलवा आणि त्याच स्टेप्स पुन्हा करा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:03<br />
| रोटेशनचे क्रम अनुक्रमे 32 अंश आणि -5 अंश म्हणून बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 04:10<br />
| त्याचप्रमाणे, मी माशाच्या वरच्या आणि खालच्या पंखांना एनिमेट करण्यासाठी '''twirl''' इफेक्ट्स दोनदा देईन.<br />
<br />
|-<br />
| 04:24<br />
| शेवटपर्यंत पुनरावृत्ती एनिमेशनसाठी, आपल्याला '''Time Loop''' देणे गरजेचे आहे. <br />
<br />
|-<br />
| 04:29<br />
| त्यासाठी, '''Fish group ''' लेअरच्या सर्वात वर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
आता '''New layer''' वर जा, नंतर ''' Other''' आणि '''Time Loop''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:40<br />
| आता '''Layers panel''' वर जा आणि ''' Fish layer''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:44<br />
| '''Time track panel ''' वर जा आणि कर्सर जिरोथ फ्रेमवर ठेवा. <br />
दर्शविल्याप्रमाणे मासा हलवा.<br />
<br />
|-<br />
|04:53<br />
| '''Time track panel ''' वर जा आणि कर्सर 100th फ्रेमवर ठेवा. <br />
दर्शविल्याप्रमाणे मासा हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:03<br />
| त्याचप्रमाणे, आपण '''Fish-2''' एनिमेट करूया.<br />
<br />
|-<br />
| 05:11<br />
| पुढे जाण्यापूर्वी आपली फाईल सेव करू.<br />
<br />
|-<br />
| 05:15<br />
| आता क्रॅबच्या नखांना एनिमेट करूया. '''Layers panel''' वर जा. <br />
<br />
|-<br />
| 05:20<br />
| '''Crab group''' लेअर विस्तारीत करण्यास त्रिकोणावर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:24<br />
| येथे, मला क्रॅबच्या वेगवेगळ्या भागासाठी वेगळ्या ग्रुपची आवश्यकता आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 05:35<br />
| नंतर '''Claw-1''' चे प्रथम भाग निवडा आणि त्यावर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:40<br />
| '''New layer''' वर जा आणि नंतर '''Transform''' आणि ''' Rotate''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:47<br />
| दर्शविल्याप्रमाणे रोटेट हॅन्डल समायोजित करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:50<br />
| '''Time track panel''' वर जा आणि कर्सर 10th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:55<br />
| आता ''' Parameters panel ''' वर जा आणि '''Rotate amount ''' 18 अंशमध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 06:02<br />
|पुन्हा '''Layers panel''' वर जा.<br />
<br />
'''Claw-1 ''' चा दुसरा भाग निवडा आणि त्यावर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:09<br />
| '''New layer''' वर जा नंतर '''Transform''' आणि '''Rotate''' वर क्लिक करा.<br />
दर्शविल्याप्रमाणे '''rotate handle''' समायोजित करा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:17<br />
| '''Time track panel''' वर जा आणि कर्सर 10th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:22<br />
| '''Parameters panel ''' वर जा आणि '''rotate Amount '''-7 अंशमध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 06:28<br />
| त्याचप्रमाणे, '''Claw-2''' एनिमेट करू.<br />
<br />
|-<br />
| 06:35<br />
| पुढे आपण खेकड्याच्या डोळ्यांना एनिमेट करूया. '''Layers panel ''' वर जा आणि '''Eye group layer''' उघडा. <br />
'''Ctrl key ''' वापरुन दोन्ही डोळ्याच्या काळ्या भागांना निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:51<br />
| '''Time track panel''' वर जा आणि कर्सर 9th फ्रेमवर ठेवा.<br />
आता '''Canvas''' वर जा आणि दर्शविल्याप्रमाणे दोन्ही डोळ्याच्या काळ्या भागांना हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:07<br />
| पुन्हा '''Time track panel ''' वर जा आणि कर्सर 18th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:12 <br />
| आता '''Canvas''' वर जा आणि दर्शविल्याप्रमाणे दोन्ही डोळ्याच्या काळ्या भागांना हलवा.<br />
शेवटपर्यंत पुनरावृत्ती एनिमेशनसाठी '''Time Loop''' लागू करा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:26<br />
| पुन्हा एकदा पुढे जाण्यापूर्वी आपली फाईल सेव करूया. <br />
<br />
|-<br />
| 07:32<br />
| पुढे आपण बेडूकचे तोंड आणि जीभ एनिमेट करूया. <br />
ते करण्यासाठी, प्रथम '''Layers panel''' वर जा आणि ''' Frog group layer''' उघडा. <br />
<br />
|-<br />
| 07:44<br />
| तोंड आणि जीभीचे लेअर्स निवडा आणि त्यांना एकत्र ग्रुप करा. <br />
<br />
|-<br />
| 07:50<br />
| या ग्रुपला ''' Mouth and tongue''' असे नाव देऊ.<br />
<br />
|-<br />
| 07:55<br />
| ''' Layers panel ''' वर जा आणि बेडूकचे तोंड निवडा. <br />
<br />
|-<br />
| 08:00<br />
| नंतर '''Time track panel''' वर जा . कर्सर 23rd फ्रेमवर ठेवा.<br />
दर्शविल्याप्रमाणे लेअरचे नोडस् हलवा. <br />
<br />
|-<br />
|08:11<br />
| ''' Layers panel''' वर जा आणि यावेळी, बेडूकची जीभ निवडा. <br />
<br />
|-<br />
| 08:18<br />
| आता '''Time track panel ''' वर जा आणि कर्सर 23rd फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 08:25<br />
| '''Parameters panel''' वर जा आणि व्हर्टाइसेस ग्रुपच्या त्रिकोण चिन्हावर क्लिक करून व्हर्टाइसेस ग्रुप उघडा. <br />
<br />
|-<br />
| 08:32<br />
| vertex 1 ची संख्या निवडा आणि त्यावर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
|- <br />
| 08:37<br />
| '''Mark active point as off''' पर्याय वर क्लिक करा. त्याच '''keyframe''' वर '''Vertex''' संख्या 2 ते 12 साठी देखील असेच करा.<br />
<br />
|-<br />
| 08:52<br />
| '''Layers panel''' वर जा आणि '''Water plant''' png लेअरवर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 08:58<br />
| ''' New layer''' वर जा नंतर ''' Distortion''' आणि '''Twirl''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:04<br />
| '''Time track panel''' वर जा आणि कर्सर 13th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:09<br />
| ''' Parameters panel''' वर जा. '''Twirl''' ची '''Rotation ''' व्हॅल्यू 23 अंशमध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 09:15<br />
| आता 25th फ्रेमवर जा. इथे '''Twirl''' ची '''Rotation ''' व्हॅल्यू -9 अंशमध्ये बदला. <br />
<br />
|-<br />
| 09:23<br />
| पुन्हा एकदा फाईल सेव्ह करा.<br />
<br />
|-<br />
|09:27<br />
| पुढे आपण ऑक्टोपस एनिमेट करू. '''Octopus group layer''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:32<br />
| '''Canvas''' वर जा आणि दर्शविल्याप्रमाणे ऑक्टोपसला 0 ''', '''75, 135 आणि 185 किफ्रेम्सवर हलवा. <br />
<br />
|-<br />
| 09:46<br />
| ''' Layers panel ''' वर जा आणि '''Octopus png layer''' निवडा. त्या लेअरवर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:53<br />
| आता '''New Layer''' वर जा नंतर '''Distortion ''' आणि '''Stretch''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:59<br />
| '''Time track panel ''' वर जा आणि कर्सर 138 फ्रेमवर ठेवा.<br />
'''canvas''' वर परत या. <br />
<br />
|-<br />
| 10:06<br />
| येथे दर्शविल्याप्रमाणे ऑक्टोपस इमेजवर '''stretch''' इफेक्ट मिळविण्यासाठी नारंगी बिंदू हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 10:12<br />
| त्याचप्रमाणे कर्सर 145, 150, 160, 168, 172 वर ठेवा आणि दर्शविल्याप्रमाणे '''stretch''' चा नारंगी बिंदू हलवा.<br />
<br />
|-<br />
|10:30 <br />
| पुढे, '''Bubble layer''' निवडा. त्यावर राईट क्लिक करा आणि ''' New Layer''' वर जा आणि नंतर '''Transform''' वर जा. ''' Translate''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 10:41<br />
| '''Parameters panel''' वर जा आणि '''Origin''' वर राईट क्लिक करा.<br />
नंतर '''Convert ''' वर जा आणि '''Random''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
|10:49<br />
| लेअर्स पॅनलवर जा . ''' Bubble layer''' निवडा आणि '''Duplicate layer''' आयकॉनवर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 10:55<br />
| येथे दर्शविल्याप्रमाणे 3 वेळा पुन्हा करा आणि बुडबुडे(बबल) व्यवस्थित करा.<br />
<br />
|-<br />
| 11:05<br />
| लेअर्स पॅनलवर जा. सर्वात वरची लेअर निवडा.<br />
त्यावर राईट क्लिक करा आणि '''New layer ''' वर जा नंतर ''' Gradient''' वर जा.<br />
''' Noise Gradient''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 11:19<br />
| '''Parameters panel''' वर जा. '''Amount ''' 0.5 मध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 11:23<br />
| '''Blend method''' ला '''Multiply''' मध्ये बदला.<br />
<br />
आणि दाखवल्याप्रमाणे '''Size''' 300 पिक्सेल वर बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 11:34<br />
| '''Time track panel''' वर जा आणि कर्सर 200th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 11:39<br />
| '''Parameters panel''' वर जा. '''Random Noise Seeds''' चे व्हॅल्यू वाढवा.<br />
<br />
|-<br />
|11:46<br />
| शेवटी फाईल सेव्ह करा.<br />
<br />
|-<br />
| 11:49<br />
| ''' File ''' वर जा आणि ''' Render''' वर क्लिक करा. ''' Render setting window''' वर जा. <br />
'''Choose ''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 11:56<br />
| एक्सटेंशन '''avi''' मध्ये बदला. '''Target ''' ड्रॉप-डाउन मेनू वर जा आणि ''' ffmpeg''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 12:05<br />
| '''End time''' वर क्लिक करा आणि ते 200 मध्ये बदला. <br />
<br />
आणि '''Render''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
|12:16<br />
| एनिमेशन पाहण्यासाठी, '''Desktop''' वर जा. ''' Underwater-animation. avi''' निवडा.<br />
त्यावर डबल क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 12:26<br />
| यासह आपण ट्युटोरिअलच्या अंतिम टप्प्यात पोहोचलो आहोत. <br />
<br />
|-<br />
| 12:30<br />
| थोडक्यात. या ट्युटोरिअलमध्ये आपण '''Synfig''' मध्ये '''Underwater ''' एनिमेशन बद्दल शिकलो.<br />
<br />
|-<br />
| 12:38<br />
| आपण png आणि svg आयात करण्यास देखील शिकलो.<br />
<br />
|-<br />
| 12:42<br />
| '''Distortions''' पर्यायासह एनिमेट करा जसे कि '''twirl, stretch'''.<br />
<br />
'''Noise Gradient''' जोडा.<br />
<br />
|-<br />
| 12:49<br />
| '''random animation''' साठी '''Random ''' पर्याय वापरा.<br />
<br />
|-<br />
| 12:53<br />
| येथे तुमच्यासाठी एक असाइन्मेंट आहे. '''Code files ''' लिंकमध्ये दिलेले साधे डिझाइन आकार शोधा<br />
<br />
ही फाईल आयात करा.<br />
<br />
Twirl इफेक्ट वापरून एनिमेट करा. <br />
<br />
|-<br />
| 13:05<br />
| तुमची पूर्ण झालेली असाइन्मेंट अशी दिसली पाहिजे.<br />
<br />
|-<br />
| 13:09<br />
| खालील लिंकवरील व्हिडिओ 'स्पोकन ट्युटोरियल' प्रोजेक्टचा सारांश देते. कृपया ते पहा.<br />
<br />
|-<br />
| 13:14<br />
| स्पोकन ट्युटोरियलच्या सहाय्याने कार्यशाळा चालविते. <br />
परीक्षा उत्तीर्ण होणा-या विद्यार्थ्यांना प्रमाणपत्रही दिले जाते. अधिक माहितीसाठी कृपया आम्हाला लिहा.<br />
<br />
|-<br />
| 13:21<br />
| कृपया या फोरममध्ये तुमचा प्रश्न थोडक्यात मांडा. <br />
<br />
|-<br />
| 13:24<br />
| "स्पोकन ट्युटोरियल प्रॉजेक्ट" ला अर्थसहाय्य National Mission on Education through ICT, MHRD, Government of India यांच्याकडून मिळालेले आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 13:30<br />
| आय.आय.टी. बॉम्बे तर्फे मी रंजना उके आपली रजा घेत. सहभागासाठी धन्यवाद. <br />
<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Synfig/C3/Underwater-animation/HindiSynfig/C3/Underwater-animation/Hindi2020-11-06T17:45:36Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{| border=1<br />
| <center>Time</center><br />
| <center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:01<br />
| '''Synfig''' का उपयोग करके “'''Underwater- animation”''' के इस '''Spoken Tutorial''' में आपका स्वागत है।<br />
<br />
<br />
|-<br />
| 00:05<br />
| इस ट्यूटोरियल में हम '''Synfig''' में इमेज को एनीमेट करना सीखेंगे।<br />
<br />
|-<br />
| 00:12<br />
| हम सीखेंगे- <br />
'''png''' और '''svg''' इंपोर्ट करना <br />
<br />
|-<br />
| 00:16<br />
| '''distortion''' का उपयोग करके इमेज को एनीमेट करना<br />
<br />
'''Noise Gradient''' जोड़ना<br />
<br />
|-<br />
| 00:22<br />
| और '''random animation''' के लिए '''Random''' ऑप्शन का प्रयोग करना<br />
<br />
|-<br />
| 00:26<br />
| उपरोक्त का उपयोग करके, हम एक underwater animation बनाना सीखेंगें।<br />
<br />
|-<br />
| 00:32<br />
| इस ट्यूटोरियल को रिकॉर्ड करने के लिए, मैं उपयोग कर रही हूं:<br />
<br />
'''Ubuntu Linux''' 14.04 OS और '''Synfig''' '''studio '''version 1.0.2 का<br />
<br />
|-<br />
| 00:43<br />
| हम '''Synfig interface''' में हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 00:46<br />
| मैंने अपनी '''Synfig''' फ़ाइल को '''Underwater-animation''' के नाम पर सेव किया है।<br />
<br />
आप भी ऐसा ही करें।<br />
<br />
|-<br />
| 00:54<br />
| अब आइए हमारा underwater animation बनाना शुरू करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 00:59<br />
| इस underwater animation के लिए, हमें एक बैकग्राउंड, कुछ bubbles और कुछ water plants की आवश्यकता होगी।<br />
<br />
|-<br />
|01:06<br />
| हमें कुछ जीवों जैसे- मछली, मेढ़क, केकड़े आदि की आवश्यकता होगी।<br />
<br />
|-<br />
| 01:13<br />
| यह एनीमेशन बनाने के लिए, मैं उन इमेज का प्रयोग कर रही हूँ, जो मैंने पहले से बना रखी हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 01:19<br />
| अभ्यास के लिए, शिक्षार्थी इस ट्यूटोरियल के '''Code Files''' लिंक में दी गई इमेज का प्रयोग कर सकते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| बैकग्राउंड, ऑक्टोपस, water plant, Bubble, मछली की इमेजयाँ '''png''' प्रारूप में।<br />
<br />
|-<br />
|01:32<br />
| मेढ़क और केकड़े '''svg''' इमेज के रूप में।<br />
<br />
|-<br />
| 01:36<br />
| आइए इन ''' png''' इमेज को एक-एक करके हमारे underwater animation के लिए इंपोर्ट करना शुरू करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 01:43<br />
| इसके लिए, '''File''' पर जाएँ और '''Import''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:47<br />
| '''Desktop''' पर क्लिक करें और '''Underwater animation''' पर डबल क्लिक करें<br />
<br />
और '''background.png.''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| फिर '''Import''' पर क्लिक करें। हमें इमेज '''canvas''' पर मिल जाती है।<br />
<br />
|-<br />
| 02:00<br />
| इसी तरह, दिखाए गए अनुसार Water plant, मछली-1, मछली-2 ऑक्टोपस, मेढ़क, केकड़े, Bubble को इंपोर्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| आपको '''Layers panel''' में ऐसी एक सूची दिखाई देनी चाहिए।<br />
<br />
|-<br />
| 02:14<br />
| प्रत्येक ग्राफ़िक जैसे पौधे, मछली-1 आदि का एक अलग ग्रुप बनाएँ।<br />
<br />
<br />
क्रमशः इंपोर्ट की गई लेयरों को सेलेक्ट करें। <br />
<br />
|-<br />
| 02:24<br />
| '''Layer''' पर राइट क्लिक करें। '''Group layer''' सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:30<br />
| आइए अब दिखाए गए अनुसार इसे '''group layers''' नाम दें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:37<br />
| '''Canvas''' पर वापस आएँ।<br />
<br />
सभी इमेज को स्केल करें और underwater scene को दिखाए गए अनुसार व्यवस्थित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| कभी कभी '''svg''' फ़ाइल को इंपोर्ट करते समय, यह '''synfig''' में त्रुटि प्रदर्शित कर सकता है। जैसा कि आप यहाँ देख सकते हैं कि मेढ़क की आँखे ग़ायब हैं, तो मैं इसे दोबारा बनाऊँगी।<br />
<br />
|-<br />
| 03:01<br />
| हम अब '''Time track panel''' पर जाएँगे।<br />
<br />
'''Time cursor ''' को '''start frame''' पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:07<br />
| '''Turn on animate editing mode icon''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:10<br />
| '''Layers panel''' पर जाएँ।'''Fish-1 group layer''' को बढ़ाने के लिए त्रिभुज पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:16<br />
| '''Fish-1 layer. png''' पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
Go to'''New layer''' पर जाएँ, फिर '''Distortion''' सेलेक्ट करें और '''Twirl''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:26<br />
| अब हम मछली के पूँछ वाले हिस्से को एनीमेट करेंगे।<br />
<br />
'''canvas''' पर वापस जाएँ। दिखाए गए अनुसार '''Twirl effect''' लागू करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:34<br />
| '''Twirl''' को समायोजित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:36<br />
| अब, कर्सर को 10वें फ़्रेम पर ले जाएँ।<br />
<br />
'''canvas''' पर वापस जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 03:44<br />
| '''Twirl''' इफ़ेक्ट, '''Twirl''' दिखाए गए अनुसार हैंडल घुमाकर लागू किया जा सकता है, जो नीली डॉट के रूप में प्रदर्शित है।<br />
<br />
|-<br />
| 03:52<br />
| हम देखते हैं कि '''Rotation '''value''' ''' -50.60 डिग्री है।<br />
<br />
|-<br />
| 03:56<br />
| '''cursor''' को एक-एक करके 18वें और 24वें '''frames''' पर ले जाएँ और इन्हीं चरणों को दोहराएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 04:03<br />
| '''rotations''' की मात्रा को बदलकर क्रमशः, 32 degrees और -5 degrees करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:10<br />
| इसी तरह, मैं मछली के ऊपरी और निचले पंखों को एनीमेट करने के लिए, दो बार '''twirl''' इफ़ेक्ट दूँगी।<br />
<br />
|-<br />
| 04:24<br />
| एनीमेशन को अंत तक दोहराने के लिए, हमें एक '''Time Loop''' की आवश्यकता है।<br />
<br />
|-<br />
| 04:29<br />
| इसके लिए, '''Fish group '''layer'''''' की सबसे ऊपरी लेयर पर राइट क्लिक करें।<br />
<br />
अब '''New layer''', फिर '''Other''' पर जाएँ और '''Time Loop''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:40<br />
| अब '''Layers panel''' पर जाएँ और '''Fish layer''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:44<br />
| ''' ''' '''Time track panel ''' पर जाएँ और ''' ''' '''cursor''' को शून्यवें फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
फ़िश को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
|04:53<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और '''Cursor''' को 100वें फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
फ़िश को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 05:03<br />
| इसी तरह, हम '''Fish-2''' एनीमेट करेंगे।<br />
<br />
|-<br />
| 05:11<br />
| आइए आगे बढ़ने से पहले हमारी फ़ाइल को सेव करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:15<br />
| अब आइए केकड़े के पंजों को एनीमेट करते हैं।<br />
<br />
'''Layers panel''' पर जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 05:20<br />
| '''Crab group''' लेयर को बढ़ाने के लिए त्रिभुज पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:24<br />
| यहाँ, मुझे केकड़े के विभिन्न भागों को अलग-अलग ग्रुप करने की आवश्यकता है।<br />
<br />
|-<br />
| 05:35<br />
| फिर '''Claw-1''' का पहला भाग चुनें और इस पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:40<br />
| '''New layer''' पर और फिर '''Transform''' पर जाएँ और ''' Rotate''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:47<br />
| rotate handle को दिखाए गए अनुसार समायोजित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:50<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और कर्सर को 10वें '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:55<br />
| अब '''Parameters panel''' पर जाएँ और '''Rotate amount ''' को बदलकर '''18 '''degrees'''''' कर दें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:02<br />
| फिर, '''Layers panel''' पर जाएँ।<br />
<br />
'''Claw-1''' का दूसरा भाग सेलेक्ट करें और इस पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:09<br />
| '''New layer''' पर और फिर '''Transform''' पर जाएँ और ''' Rotate''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
'''rotate handle''' को दिखाए गए अनुसार समायोजित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:17<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और '''Cursor''' को 10वें फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:22<br />
| '''Parameters panel''' पर जाएँ और '''rotate Amount ''' को बदलकर -7 degrees कर दें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:28<br />
| इसी तरह, '''Claw-2''' को एनीमेट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:35<br />
| फिर, हम केकड़े की आँखों को एनीमेट करेंगें। '''Layers panel '''पर जाएँ और ''' Eye group layer''' को खोलें।<br />
<br />
'''using Ctrl key''' आँख की पुतलियों के काले हिस्से को सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:51<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और '''cursor ''' को 9वें '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
अब '''Canvas''' पर जाएँ और दोनों पुतलियों''' '''के काले हिस्सों को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 07:07<br />
| पुनः, '''Time track panel''' पर जाएँ और कर्सर को 18वें '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:12<br />
| अब '''Canvas''' पर जाएँ और दोनों पुतलियों''' '''के काले हिस्सों को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
एनीमेशन को अंत तक दोहराने के लिए '''Time loop''' लगाएँ<br />
<br />
|-<br />
| 07:26<br />
| आगे बढ़ने से पहले आइए एक बार पुनः फ़ाइल सेव करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 07:32<br />
| फिर हम मेढ़क के मुँह और जीभ को एनीमेट करेंगे।<br />
<br />
ऐसा करने के लिए, पहले '''Layers panel''' पर जाएँ और ''' Frog group layer''' खोलें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:44<br />
| मुँह और जीभ की लेयरों को सेलेक्ट करें और उन्हें एक साथ ग्रुप करें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:50<br />
| आइए इस ग्रुप का नाम बदलकर ''' Mouth and tongue''' करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 07:55<br />
| Go to''' Layers panel ''' पर जाएँ और मेढ़क के मुँह को सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:00<br />
| फिर, '''Time track panel''' पर जाएँ और कर्सर को 23वें '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
लेयर के '''nodes''' को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
|08:11<br />
| '''Layers panel''' पर जाएँ और इस बार, मेढ़क की जीभ सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:18<br />
| अब, '''Time track panel''' पर जाएँ और कर्सर को 23वें '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:25<br />
| '''Parameters panel''' पर जाएँ और vertices ग्रुप के त्रिभुजाकार आइकॉन पर क्लिक करके vertices ग्रुप को खोलें।<br />
<br />
<br />
|-<br />
| 08:32<br />
| vertex 1 का नंबर सेलेक्ट करें और इस पर राइट क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:37<br />
| '''Mark active point as off''' ऑप्शन पर क्लिक करें। <br />
<br />
उसी '''keyframe''' पर '''Vertex''' नंबर 2 से 12 के लिए ऐसा ही करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:52<br />
| '''Layers panel''' पर जाएँ और '''Water plant''' png लेयर पर राइट क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:58<br />
| ''' New layer''' पर, फिर ''' Distortion''' पर जाएँ और '''Twirl''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:04<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और कर्सर को 13वें फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:09<br />
| ''' Parameters panel''' पर जाएँ।<br />
<br />
'''Twirl''' की '''Rotation '''value को बदलकर 23 डिग्री करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:15<br />
| अब 25वें फ्रेम पर जाएं। यहां '''Twirl''' का '''Rotation ''' value बदलकर -9 डिग्री करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:23<br />
| एक बार पुनः फ़ाइल को सेव करें।<br />
<br />
|-<br />
|09:27<br />
| फिर हम ऑक्टोपस को एनीमेट करेंगे।<br />
<br />
'''Octopus group layer''' सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:32<br />
| Go to '''Canvas''' पर जाएँ और '''Octopus ''' को दिखाए गए अनुसार '''keyframes '''0''', '''75, 135 और 185 पर ले जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 09:46<br />
| '''Layers panel '''पर जाएँ और '''Octopus png layer''' सेलेक्ट करें।<br />
<br />
उस लेयर पर राइट-क्लिक करें। <br />
<br />
|-<br />
| 09:53<br />
| अब '''New Layer''' पर और फिर '''Distortion ''' पर जाएँ और '''Stretch''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:59<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और '''cursor''' को 138 '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
'''canvas''' पर वापस आएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 10:06<br />
| ऑक्टोपस इमेज पर '''stretch''' इफ़ेक्ट प्रदान करने के लिए नारंगी डॉट को यहाँ दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ। <br />
<br />
|-<br />
| 10:12<br />
| इसी तरह, '''cursor''' को 145, 150, 160, 168, 172 पर रखें और '''stretch''' के नारंगी डॉट को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
|10:30<br />
| फिर, '''Bubble layer''' सेलेक्ट करें। इस पर राइट-क्लिक करें और ''' New Layer''' और फिर '''Transform''' पर जाएँ।<br />
<br />
'''Translate''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 10:41<br />
| '''Parameters panel''' पर जाएँ और '''Origin''' पर राइट क्लिक करें।<br />
<br />
फिर '''Convert''' पर जाएँ और '''Random''' पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
|10:49<br />
| लेयर पैनल पर जाएँ। ''' Bubble''' '''layer''' सेलेक्ट करें और '''Duplicate layer''' आइकॉन पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 10:55<br />
| इसे 3 बार और दोहराएँ और bubbles को दिखाए गए अनुसार व्यवस्थित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:05<br />
| Layers panel पर जाएँ। सबसे ऊपरी लेयर को सेलेक्ट करें।<br />
<br />
इस पर राइट-क्लिक करें और '''New layer ''' पर और फिर '''Gradient''' पर जाएँ।<br />
<br />
'''Noise Gradient''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:19<br />
| '''Parameters panel''' पर जाएँ। '''Amount ''' को बदलकर 0.5 करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:23<br />
| '''Blend method''' को बदलकर '''Multiply''' करें।<br />
<br />
और दिखाए गए अनुसार ''' ''''''Size '''को 300''' pixel ''' करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:34<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और ''' cursor''' को 200वें फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:39<br />
| '''Parameters panel''' पर जाएँ। '''Random Noise Seeds''' की value बढ़ाएँ।<br />
<br />
|-<br />
|11:46<br />
| अंत में, फ़ाइल को सेव करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:49<br />
| '''File''' पर जाएँ और '''Render''' पर क्लिक करें। ''' Render setting window''' पर जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 11:56<br />
| ''' '''extension''' को बदलकर avi''' करें। Go to '''Target ''' ड्रॉप-डाउन मेन्यू पर जाएँ और '''ffmpeg''' सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 12:05<br />
| '''End time''' पर क्लिक करें और इसे बदलकर 200 करें।<br />
<br />
और '''Render''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
|12:16<br />
| एनीमेशन देखने के लिए, '''Desktop''' पर जाएँ। ''' Underwater-animation. avi''' को सेलेक्ट करें। इस पर डबल-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 12:24<br />
| इसके साथ ही यह ट्यूटोरियल समाप्त होता है।<br />
<br />
|-<br />
| 12:30<br />
| आइए सारांशित करते हैं। इस ट्यूटोरियल में हमने '''Synfig''' में '''Underwater ''' एनीमेशन के बारे में सीखा।<br />
<br />
|-<br />
| 12:38<br />
| हमने png और svg इंपोर्ट करना भी सीखा।<br />
<br />
|-<br />
| 12:42<br />
| '''twirl, stretch''' जैसे '''Distortions''' ऑप्शनों का उपयोग करके एनीमेट करना <br />
<br />
'''Noise Gradient''' जोड़ना<br />
<br />
|-<br />
| 12:49<br />
| '''random animation''' के लिए '''Random''' ऑप्शन का उपयोग करना भी सीखा।<br />
<br />
|-<br />
| 12:53<br />
| यहां आपके लिए एक असाइनमेंट है। '''Code files''' लिंक में दी गई simple design shape फ़ाइल खोजें।<br />
<br />
इस फ़ाइल को इंपोर्ट करें<br />
<br />
twirl इफ़ेक्ट का प्रयोग करके एनीमेट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 13:05<br />
| आपका पूर्ण किया हुआ असाइनमेंट इस तरह दिखना चाहिए।<br />
<br />
|-<br />
| 13:09<br />
| इस लिंक पर मौजूद वीडियो स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट को सारांशित करता है।<br />
<br />
कृपया इसे देखें।<br />
<br />
|-<br />
| 13:14<br />
| हम स्पोकन ट्यूटोरियल का उपयोग करके कार्यशालाएं आयोजित करते हैं और प्रमाण पत्र देते हैं। <br />
<br />
कृपया हमसे संपर्क करें।<br />
<br />
<br />
|-<br />
| 13:21<br />
| कृपया अपने समयबद्ध प्रश्न इस फ़ोरम में भेजें।<br />
<br />
|-<br />
| 13:24<br />
| स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट NMEICT, MHRD, भारत सरकार द्वारा वित्तपोषित है।<br />
<br />
|-<br />
| 13:30<br />
| यह ट्यूटोरियल इं. अमित कुमार द्वारा अनुवादित है, आईआईटी बॉम्बे से स्पोकन ट्यूटोरियल टीम के साथ मैं शीतल आपसे विदा लेती हूँ।<br />
<br />
जुड़ने के लिए धन्यवाद।<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Synfig/C3/Underwater-animation/HindiSynfig/C3/Underwater-animation/Hindi2020-11-06T17:44:46Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{| border=1<br />
| <center>Time</center><br />
| <center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:01<br />
| '''Synfig''' का उपयोग करके “'''Underwater- animation”''' के इस '''Spoken Tutorial''' में आपका स्वागत है।<br />
<br />
<br />
|-<br />
| 00:05<br />
| इस ट्यूटोरियल में हम '''Synfig''' में इमेज को एनीमेट करना सीखेंगे।<br />
<br />
|-<br />
| 00:12<br />
| हम सीखेंगे- <br />
'''png''' और '''svg''' इंपोर्ट करना <br />
<br />
|-<br />
| 00:16<br />
| '''distortion''' का उपयोग करके इमेज को एनीमेट करना<br />
<br />
'''Noise Gradient''' जोड़ना<br />
<br />
|-<br />
| 00:22<br />
| और '''random animation''' के लिए '''Random''' ऑप्शन का प्रयोग करना<br />
<br />
|-<br />
| 00:26<br />
| उपरोक्त का उपयोग करके, हम एक underwater animation बनाना सीखेंगें।<br />
<br />
|-<br />
| 00:32<br />
| इस ट्यूटोरियल को रिकॉर्ड करने के लिए, मैं उपयोग कर रही हूं:<br />
<br />
'''Ubuntu Linux''' 14.04 OS और '''Synfig''' '''studio '''version 1.0.2 का<br />
<br />
|-<br />
| 00:43<br />
| हम '''Synfig interface''' में हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 00:46<br />
| मैंने अपनी '''Synfig''' फ़ाइल को '''Underwater-animation''' के नाम पर सेव किया है।<br />
<br />
आप भी ऐसा ही करें।<br />
<br />
|-<br />
| 00:54<br />
| अब आइए हमारा underwater animation बनाना शुरू करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 00:59<br />
| इस underwater animation के लिए, हमें एक बैकग्राउंड, कुछ bubbles और कुछ water plants की आवश्यकता होगी।<br />
<br />
|-<br />
|01:06<br />
| हमें कुछ जीवों जैसे- मछली, मेढ़क, केकड़े आदि की आवश्यकता होगी।<br />
<br />
|-<br />
| 01:13<br />
| यह एनीमेशन बनाने के लिए, मैं उन इमेज का प्रयोग कर रही हूँ, जो मैंने पहले से बना रखी हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 01:19<br />
| अभ्यास के लिए, शिक्षार्थी इस ट्यूटोरियल के '''Code Files''' लिंक में दी गई इमेज का प्रयोग कर सकते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| बैकग्राउंड, ऑक्टोपस, water plant, Bubble, मछली की इमेजयाँ '''png''' प्रारूप में।<br />
<br />
|-<br />
|01:32<br />
| मेढ़क और केकड़े '''svg''' इमेज के रूप में।<br />
<br />
|-<br />
| 01:36<br />
| आइए इन ''' png''' इमेज को एक-एक करके हमारे underwater animation के लिए इंपोर्ट करना शुरू करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 01:43<br />
| इसके लिए, '''File''' पर जाएँ और '''Import''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:47<br />
| '''Desktop''' पर क्लिक करें और '''Underwater animation''' पर डबल क्लिक करें<br />
<br />
और '''background.png.''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| फिर '''Import''' पर क्लिक करें। हमें इमेज '''canvas''' पर मिल जाती है।<br />
<br />
|-<br />
| 02:00<br />
| इसी तरह, दिखाए गए अनुसार Water plant, मछली-1, मछली-2 ऑक्टोपस, मेढ़क, केकड़े, Bubble को इंपोर्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| आपको '''Layers panel''' में ऐसी एक सूची दिखाई देनी चाहिए।<br />
<br />
|-<br />
| 02:14<br />
| प्रत्येक ग्राफ़िक जैसे पौधे, मछली-1 आदि का एक अलग ग्रुप बनाएँ।<br />
<br />
<br />
क्रमशः इंपोर्ट की गई लेयरों को सेलेक्ट करें। <br />
<br />
|-<br />
| 02:24<br />
| '''Layer''' पर राइट क्लिक करें। '''Group layer''' सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:30<br />
| आइए अब दिखाए गए अनुसार इसे '''group layers''' नाम दें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:37<br />
| '''Canvas''' पर वापस आएँ।<br />
<br />
सभी इमेज को स्केल करें और underwater scene को दिखाए गए अनुसार व्यवस्थित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| कभी कभी '''svg''' फ़ाइल को इंपोर्ट करते समय, यह '''synfig''' में त्रुटि प्रदर्शित कर सकता है। जैसा कि आप यहाँ देख सकते हैं कि मेढ़क की आँखे ग़ायब हैं, तो मैं इसे दोबारा बनाऊँगी।<br />
<br />
|-<br />
| 03:01<br />
| हम अब '''Time track panel''' पर जाएँगे।<br />
<br />
'''Time cursor ''' को '''start frame''' पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:07<br />
| '''Turn on animate editing mode icon''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:10<br />
| '''Layers panel''' पर जाएँ।'''Fish-1 group layer''' को बढ़ाने के लिए त्रिभुज पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:16<br />
| '''Fish-1 layer. png''' पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
Go to'''New layer''' पर जाएँ, फिर '''Distortion''' सेलेक्ट करें और '''Twirl''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:26<br />
| अब हम मछली के पूँछ वाले हिस्से को एनीमेट करेंगे।<br />
<br />
'''canvas''' पर वापस जाएँ। दिखाए गए अनुसार '''Twirl effect''' लागू करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:34<br />
| '''Twirl''' को समायोजित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:36<br />
| अब, कर्सर को 10वें फ़्रेम पर ले जाएँ।<br />
<br />
'''canvas''' पर वापस जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 03:44<br />
| '''Twirl''' इफ़ेक्ट, '''Twirl''' दिखाए गए अनुसार हैंडल घुमाकर लागू किया जा सकता है, जो नीली डॉट के रूप में प्रदर्शित है।<br />
<br />
|-<br />
| 03:52<br />
| हम देखते हैं कि '''Rotation '''value''' ''' -50.60 डिग्री है।<br />
<br />
|-<br />
| 03:56<br />
| '''cursor''' को एक-एक करके 18वें और 24वें '''frames''' पर ले जाएँ और इन्हीं चरणों को दोहराएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 04:03<br />
| '''rotations''' की मात्रा को बदलकर क्रमशः, 32 degrees और -5 degrees करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:10<br />
| इसी तरह, मैं मछली के ऊपरी और निचले पंखों को एनीमेट करने के लिए, दो बार '''twirl''' इफ़ेक्ट दूँगी।<br />
<br />
|-<br />
| 04:24<br />
| एनीमेशन को अंत तक दोहराने के लिए, हमें एक '''Time Loop''' की आवश्यकता है।<br />
<br />
|-<br />
| 04:29<br />
| इसके लिए, '''Fish group '''layer'''''' की सबसे ऊपरी लेयर पर राइट क्लिक करें।<br />
<br />
अब '''New layer''', फिर '''Other''' पर जाएँ और '''Time Loop''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:40<br />
| अब '''Layers panel''' पर जाएँ और '''Fish layer''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:44<br />
| ''' ''' '''Time track panel ''' पर जाएँ और ''' ''' '''cursor''' को शून्यवें फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
फ़िश को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
|04:53<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और '''Cursor''' को 100वें फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
फ़िश को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 05:03<br />
| इसी तरह, हम '''Fish-2''' एनीमेट करेंगे।<br />
<br />
|-<br />
| 05:11<br />
| आइए आगे बढ़ने से पहले हमारी फ़ाइल को सेव करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:15<br />
| अब आइए केकड़े के पंजों को एनीमेट करते हैं।<br />
<br />
'''Layers panel''' पर जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 05:20<br />
| '''Crab group''' लेयर को बढ़ाने के लिए त्रिभुज पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:24<br />
| यहाँ, मुझे केकड़े के विभिन्न भागों को अलग-अलग ग्रुप करने की आवश्यकता है।<br />
<br />
|-<br />
| 05:35<br />
| फिर '''Claw-1''' का पहला भाग चुनें और इस पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:40<br />
| '''New layer''' पर और फिर '''Transform''' पर जाएँ और ''' Rotate''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:47<br />
| rotate handle को दिखाए गए अनुसार समायोजित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:50<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और कर्सर को 10वें '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:55<br />
| अब '''Parameters panel''' पर जाएँ और '''Rotate amount ''' को बदलकर '''18 '''degrees'''''' कर दें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:02<br />
| फिर, '''Layers panel''' पर जाएँ।<br />
<br />
'''Claw-1''' का दूसरा भाग सेलेक्ट करें और इस पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:09<br />
| '''New layer''' पर और फिर '''Transform''' पर जाएँ और ''' Rotate''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
'''rotate handle''' को दिखाए गए अनुसार समायोजित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:17<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और '''Cursor''' को 10वें फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:22<br />
| '''Parameters panel''' पर जाएँ और '''rotate Amount ''' को बदलकर -7 degrees कर दें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:28<br />
| इसी तरह, '''Claw-2''' को एनीमेट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:35<br />
| फिर, हम केकड़े की आँखों को एनीमेट करेंगें। '''Layers panel '''पर जाएँ और ''' Eye group layer''' को खोलें।<br />
<br />
'''using Ctrl key''' आँख की पुतलियों के काले हिस्से को सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:51<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और '''cursor ''' को 9वें '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
अब '''Canvas''' पर जाएँ और दोनों पुतलियों''' '''के काले हिस्सों को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 07:07<br />
| पुनः, '''Time track panel''' पर जाएँ और कर्सर को 18वें '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:12<br />
| अब '''Canvas''' पर जाएँ और दोनों पुतलियों''' '''के काले हिस्सों को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
एनीमेशन को अंत तक दोहराने के लिए '''Time loop''' लगाएँ<br />
<br />
|-<br />
| 07:26<br />
| आगे बढ़ने से पहले आइए एक बार पुनः फ़ाइल सेव करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 07:32<br />
| फिर हम मेढ़क के मुँह और जीभ को एनीमेट करेंगे।<br />
<br />
ऐसा करने के लिए, पहले '''Layers panel''' पर जाएँ और ''' Frog group layer''' खोलें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:44<br />
| मुँह और जीभ की लेयरों को सेलेक्ट करें और उन्हें एक साथ ग्रुप करें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:50<br />
| आइए इस ग्रुप का नाम बदलकर ''' Mouth and tongue''' करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 07:55<br />
| Go to''' Layers panel ''' पर जाएँ और मेढ़क के मुँह को सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:00<br />
| फिर, '''Time track panel''' पर जाएँ और कर्सर को 23वें '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
लेयर के '''nodes''' को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
|08:11<br />
| '''Layers panel''' पर जाएँ और इस बार, मेढ़क की जीभ सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:18<br />
| अब, '''Time track panel''' पर जाएँ और कर्सर को 23वें '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:25<br />
| '''Parameters panel''' पर जाएँ और vertices ग्रुप के त्रिभुजाकार आइकॉन पर क्लिक करके vertices ग्रुप को खोलें।<br />
<br />
<br />
|-<br />
| 08:32<br />
| vertex 1 का नंबर सेलेक्ट करें और इस पर राइट क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:37<br />
| '''Mark active point as off''' ऑप्शन पर क्लिक करें। <br />
<br />
उसी '''keyframe''' पर '''Vertex''' नंबर 2 से 12 के लिए ऐसा ही करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:52<br />
| '''Layers panel''' पर जाएँ और '''Water plant''' png लेयर पर राइट क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:58<br />
| ''' New layer''' पर, फिर ''' Distortion''' पर जाएँ और '''Twirl''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:04<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और कर्सर को 13वें फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:09<br />
| ''' Parameters panel''' पर जाएँ।<br />
<br />
'''Twirl''' की '''Rotation '''value को बदलकर 23 डिग्री करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:15<br />
| अब 25वें फ्रेम पर जाएं। यहां '''Twirl''' का '''Rotation ''' value बदलकर -9 डिग्री करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:23<br />
| एक बार पुनः फ़ाइल को सेव करें।<br />
<br />
|-<br />
|09:27<br />
| फिर हम ऑक्टोपस को एनीमेट करेंगे।<br />
<br />
'''Octopus group layer''' सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:32<br />
| Go to '''Canvas''' पर जाएँ और '''Octopus ''' को दिखाए गए अनुसार '''keyframes '''0''', '''75, 135 और 185 पर ले जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 09:46<br />
| '''Layers panel '''पर जाएँ और '''Octopus png layer''' सेलेक्ट करें।<br />
<br />
उस लेयर पर राइट-क्लिक करें। <br />
<br />
|-<br />
| 09:53<br />
| अब '''New Layer''' पर और फिर '''Distortion ''' पर जाएँ और '''Stretch''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:59<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और '''cursor''' को 138 '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
'''canvas''' पर वापस आएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 10:06<br />
| ऑक्टोपस इमेज पर '''stretch''' इफ़ेक्ट प्रदान करने के लिए नारंगी डॉट को यहाँ दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ। <br />
<br />
|-<br />
| 10:12<br />
| इसी तरह, '''cursor''' को 145, 150, 160, 168, 172 पर रखें और '''stretch''' के नारंगी डॉट को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
|10:30<br />
| फिर, '''Bubble layer''' सेलेक्ट करें। इस पर राइट-क्लिक करें और ''' New Layer''' और फिर '''Transform''' पर जाएँ।<br />
<br />
'''Translate''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 10:41<br />
| '''Parameters panel''' पर जाएँ और '''Origin''' पर राइट क्लिक करें।<br />
<br />
फिर '''Convert''' पर जाएँ और '''Random''' पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
|10:49<br />
| लेयर पैनल पर जाएँ। ''' Bubble''' '''layer''' सेलेक्ट करें और '''Duplicate layer''' आइकॉन पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 10:55<br />
| इसे 3 बार और दोहराएँ और bubbles को दिखाए गए अनुसार व्यवस्थित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:05<br />
| Layers panel पर जाएँ। सबसे ऊपरी लेयर को सेलेक्ट करें।<br />
<br />
इस पर राइट-क्लिक करें और '''New layer ''' पर और फिर '''Gradient''' पर जाएँ।<br />
<br />
'''Noise Gradient''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:19<br />
| '''Parameters panel''' पर जाएँ। '''Amount ''' को बदलकर 0.5 करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:23<br />
| '''Blend method''' को बदलकर '''Multiply''' करें।<br />
<br />
और दिखाए गए अनुसार ''' ''''''Size '''को 300''' pixel ''' करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:34<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और ''' cursor''' को 200वें फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:39<br />
| '''Parameters panel''' पर जाएँ। '''Random Noise Seeds''' की value बढ़ाएँ।<br />
<br />
|-<br />
|11:46<br />
| अंत में, फ़ाइल को सेव करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:49<br />
| '''File''' पर जाएँ और '''Render''' पर क्लिक करें। ''' Render setting window''' पर जाएँ।<br />
<br />
<br />
|-<br />
| 11:56<br />
| ''' '''extension''' को बदलकर avi''' करें। Go to '''Target ''' ड्रॉप-डाउन मेन्यू पर जाएँ और '''ffmpeg''' सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 12:05<br />
| '''End time''' पर क्लिक करें और इसे बदलकर 200 करें।<br />
<br />
और '''Render''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
|12:16<br />
| एनीमेशन देखने के लिए, '''Desktop''' पर जाएँ। ''' Underwater-animation. avi''' को सेलेक्ट करें। इस पर डबल-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 12:24<br />
| इसके साथ ही यह ट्यूटोरियल समाप्त होता है।<br />
<br />
|-<br />
| 12:30<br />
| आइए सारांशित करते हैं। इस ट्यूटोरियल में हमने '''Synfig''' में '''Underwater ''' एनीमेशन के बारे में सीखा।<br />
<br />
|-<br />
| 12:38<br />
| हमने png और svg इंपोर्ट करना भी सीखा।<br />
<br />
|-<br />
| 12:42<br />
| '''twirl, stretch''' जैसे '''Distortions''' ऑप्शनों का उपयोग करके एनीमेट करना <br />
<br />
'''Noise Gradient''' जोड़ना<br />
<br />
|-<br />
| 12:49<br />
| '''random animation''' के लिए '''Random''' ऑप्शन का उपयोग करना भी सीखा।<br />
<br />
|-<br />
| 12:53<br />
| यहां आपके लिए एक असाइनमेंट है। '''Code files''' लिंक में दी गई simple design shape फ़ाइल खोजें।<br />
<br />
इस फ़ाइल को इंपोर्ट करें<br />
<br />
twirl इफ़ेक्ट का प्रयोग करके एनीमेट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 13:05<br />
| आपका पूर्ण किया हुआ असाइनमेंट इस तरह दिखना चाहिए।<br />
<br />
|-<br />
| 13:09<br />
| इस लिंक पर मौजूद वीडियो स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट को सारांशित करता है।<br />
<br />
कृपया इसे देखें।<br />
<br />
|-<br />
| 13:14<br />
| हम स्पोकन ट्यूटोरियल का उपयोग करके कार्यशालाएं आयोजित करते हैं और प्रमाण पत्र देते हैं। <br />
<br />
कृपया हमसे संपर्क करें।<br />
<br />
<br />
|-<br />
| 13:21<br />
| कृपया अपने समयबद्ध प्रश्न इस फ़ोरम में भेजें।<br />
<br />
|-<br />
| 13:24<br />
| स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट NMEICT, MHRD, भारत सरकार द्वारा वित्तपोषित है।<br />
<br />
|-<br />
| 13:30<br />
| यह ट्यूटोरियल इं. अमित कुमार द्वारा अनुवादित है, आईआईटी बॉम्बे से स्पोकन ट्यूटोरियल टीम के साथ मैं शीतल आपसे विदा लेती हूँ।<br />
<br />
जुड़ने के लिए धन्यवाद।<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Synfig/C3/Underwater-animation/HindiSynfig/C3/Underwater-animation/Hindi2020-11-06T17:42:14Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{| border=1<br />
| <center>Time</center><br />
| <center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:01<br />
| '''Synfig''' का उपयोग करके “'''Underwater- animation”''' के इस '''Spoken Tutorial''' में आपका स्वागत है।<br />
<br />
<br />
|-<br />
| 00:05<br />
| इस ट्यूटोरियल में हम '''Synfig''' में इमेज को एनीमेट करना सीखेंगे।<br />
<br />
|-<br />
| 00:12<br />
| हम सीखेंगे- <br />
'''png''' और '''svg''' इंपोर्ट करना <br />
<br />
|-<br />
| 00:16<br />
| '''distortion''' का उपयोग करके इमेज को एनीमेट करना<br />
<br />
'''Noise Gradient''' जोड़ना<br />
<br />
|-<br />
| 00:22<br />
| और '''random animation''' के लिए '''Random''' ऑप्शन का प्रयोग करना<br />
<br />
|-<br />
| 00:26<br />
| उपरोक्त का उपयोग करके, हम एक underwater animation बनाना सीखेंगें।<br />
<br />
|-<br />
| 00:32<br />
| इस ट्यूटोरियल को रिकॉर्ड करने के लिए, मैं उपयोग कर रही हूं:<br />
<br />
'''Ubuntu Linux''' 14.04 OS और '''Synfig''' '''studio '''version 1.0.2 का<br />
<br />
|-<br />
| 00:43<br />
| हम '''Synfig interface''' में हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 00:46<br />
| मैंने अपनी '''Synfig''' फ़ाइल को '''Underwater-animation''' के नाम पर सेव किया है।<br />
<br />
आप भी ऐसा ही करें।<br />
<br />
|-<br />
| 00:54<br />
| अब आइए हमारा underwater animation बनाना शुरू करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 00:59<br />
| इस underwater animation के लिए, हमें एक बैकग्राउंड, कुछ bubbles और कुछ water plants की आवश्यकता होगी।<br />
<br />
|-<br />
|01:06<br />
| हमें कुछ जीवों जैसे- मछली, मेढ़क, केकड़े आदि की आवश्यकता होगी।<br />
<br />
|-<br />
| 01:13<br />
| यह एनीमेशन बनाने के लिए, मैं उन इमेज का प्रयोग कर रही हूँ, जो मैंने पहले से बना रखी हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 01:19<br />
| अभ्यास के लिए, शिक्षार्थी इस ट्यूटोरियल के '''Code Files''' लिंक में दी गई इमेज का प्रयोग कर सकते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| बैकग्राउंड, ऑक्टोपस, water plant, Bubble, मछली की इमेजयाँ '''png''' प्रारूप में।<br />
<br />
|-<br />
|01:32<br />
| मेढ़क और केकड़े '''svg''' इमेज के रूप में।<br />
<br />
|-<br />
| 01:36<br />
| आइए इन ''' png''' इमेज को एक-एक करके हमारे underwater animation के लिए इंपोर्ट करना शुरू करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 01:43<br />
| इसके लिए, '''File''' पर जाएँ और '''Import''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:47<br />
| '''Desktop''' पर क्लिक करें और '''Underwater animation''' पर डबल क्लिक करें<br />
<br />
और '''background.png.''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| फिर '''Import''' पर क्लिक करें। हमें इमेज '''canvas''' पर मिल जाती है।<br />
<br />
|-<br />
| 02:00<br />
| इसी तरह, दिखाए गए अनुसार Water plant, मछली-1, मछली-2 ऑक्टोपस, मेढ़क, केकड़े, Bubble को इंपोर्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| आपको '''Layers panel''' में ऐसी एक सूची दिखाई देनी चाहिए।<br />
<br />
|-<br />
| 02:14<br />
| प्रत्येक ग्राफ़िक जैसे पौधे, मछली-1 आदि का एक अलग ग्रुप बनाएँ।<br />
<br />
<br />
क्रमशः इंपोर्ट की गई लेयरों को सेलेक्ट करें। <br />
<br />
|-<br />
| 02:24<br />
| '''Layer''' पर राइट क्लिक करें। '''Group layer''' सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:30<br />
| आइए अब दिखाए गए अनुसार इसे '''group layers''' नाम दें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:37<br />
| '''Canvas''' पर वापस आएँ।<br />
<br />
सभी इमेज को स्केल करें और underwater scene को दिखाए गए अनुसार व्यवस्थित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| कभी कभी '''svg''' फ़ाइल को इंपोर्ट करते समय, यह '''synfig''' में त्रुटि प्रदर्शित कर सकता है। जैसा कि आप यहाँ देख सकते हैं कि मेढ़क की आँखे ग़ायब हैं, तो मैं इसे दोबारा बनाऊँगी।<br />
<br />
|-<br />
| 03:01<br />
| हम अब '''Time track panel''' पर जाएँगे।<br />
<br />
'''Time cursor ''' को '''start frame''' पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:07<br />
| '''Turn on animate editing mode icon''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:10<br />
| '''Layers panel''' पर जाएँ।'''Fish-1 group layer''' को बढ़ाने के लिए त्रिभुज पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:16<br />
| '''Fish-1 layer. png''' पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
Go to'''New layer''' पर जाएँ, फिर '''Distortion''' सेलेक्ट करें और '''Twirl''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:26<br />
| अब हम मछली के पूँछ वाले हिस्से को एनीमेट करेंगे।<br />
<br />
'''canvas''' पर वापस जाएँ। दिखाए गए अनुसार '''Twirl effect''' लागू करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:34<br />
| '''Twirl''' को समायोजित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:36<br />
| अब, कर्सर को 10वें फ़्रेम पर ले जाएँ।<br />
<br />
'''canvas''' पर वापस जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 03:44<br />
| '''Twirl''' इफ़ेक्ट, '''Twirl''' दिखाए गए अनुसार हैंडल घुमाकर लागू किया जा सकता है, जो नीली डॉट के रूप में प्रदर्शित है।<br />
<br />
|-<br />
| 03:52<br />
| हम देखते हैं कि '''Rotation '''value''' ''' -50.60 डिग्री है।<br />
<br />
|-<br />
| 03:56<br />
| '''cursor''' को एक-एक करके 18वें और 24वें '''frames''' पर ले जाएँ और इन्हीं चरणों को दोहराएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 04:03<br />
| '''rotations''' की मात्रा को बदलकर क्रमशः, 32 degrees और -5 degrees करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:10<br />
| इसी तरह, मैं मछली के ऊपरी और निचले पंखों को एनीमेट करने के लिए, दो बार '''twirl''' इफ़ेक्ट दूँगी।<br />
<br />
|-<br />
| 04:24<br />
| एनीमेशन को अंत तक दोहराने के लिए, हमें एक '''Time Loop''' की आवश्यकता है।<br />
<br />
|-<br />
| 04:29<br />
| इसके लिए, '''Fish group '''layer'''''' की सबसे ऊपरी लेयर पर राइट क्लिक करें।<br />
<br />
अब '''New layer''', फिर '''Other''' पर जाएँ और '''Time Loop''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:40<br />
| अब '''Layers panel''' पर जाएँ और '''Fish layer''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:44<br />
| ''' ''' '''Time track panel ''' पर जाएँ और ''' ''' '''cursor''' को शून्यवें फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
फ़िश को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
|04:53<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और '''Cursor''' को 100वें फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
फ़िश को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 05:03<br />
| इसी तरह, हम '''Fish-2''' एनीमेट करेंगे।<br />
<br />
|-<br />
| 05:11<br />
| आइए आगे बढ़ने से पहले हमारी फ़ाइल को सेव करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:15<br />
| अब आइए केकड़े के पंजों को एनीमेट करते हैं।<br />
<br />
'''Layers panel''' पर जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 05:20<br />
| '''Crab group''' लेयर को बढ़ाने के लिए त्रिभुज पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:24<br />
| यहाँ, मुझे केकड़े के विभिन्न भागों को अलग-अलग ग्रुप करने की आवश्यकता है।<br />
<br />
|-<br />
| 05:35<br />
| फिर '''Claw-1''' का पहला भाग चुनें और इस पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:40<br />
| '''New layer''' पर और फिर '''Transform''' पर जाएँ और ''' Rotate''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:47<br />
| rotate handle को दिखाए गए अनुसार समायोजित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:50<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और कर्सर को 10वें '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:55<br />
| अब '''Parameters panel''' पर जाएँ और '''Rotate amount ''' को बदलकर '''18 '''degrees'''''' कर दें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:02<br />
| फिर, '''Layers panel''' पर जाएँ।<br />
<br />
'''Claw-1''' का दूसरा भाग सेलेक्ट करें और इस पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:09<br />
| '''New layer''' पर और फिर '''Transform''' पर जाएँ और ''' Rotate''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
'''rotate handle''' को दिखाए गए अनुसार समायोजित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:17<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और '''Cursor''' को 10वें फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:22<br />
| '''Parameters panel''' पर जाएँ और '''rotate Amount ''' को बदलकर -7 degrees कर दें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:28<br />
| इसी तरह, '''Claw-2''' को एनीमेट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:35<br />
| फिर, हम केकड़े की आँखों को एनीमेट करेंगें। '''Layers panel '''पर जाएँ और ''' Eye group layer''' को खोलें।<br />
<br />
'''using Ctrl key''' आँख की पुतलियों के काले हिस्से को सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:51<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और '''cursor ''' को 9वें '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
अब '''Canvas''' पर जाएँ और दोनों पुतलियों''' '''के काले हिस्सों को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 07:07<br />
| पुनः, '''Time track panel''' पर जाएँ और कर्सर को 18वें '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:12<br />
| अब '''Canvas''' पर जाएँ और दोनों पुतलियों''' '''के काले हिस्सों को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
एनीमेशन को अंत तक दोहराने के लिए '''Time loop''' लगाएँ<br />
<br />
|-<br />
| 07:26<br />
| आगे बढ़ने से पहले आइए एक बार पुनः फ़ाइल सेव करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 07:32<br />
| फिर हम मेढ़क के मुँह और जीभ को एनीमेट करेंगे।<br />
<br />
ऐसा करने के लिए, पहले '''Layers panel''' पर जाएँ और ''' Frog group layer''' खोलें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:44<br />
| मुँह और जीभ की लेयरों को सेलेक्ट करें और उन्हें एक साथ ग्रुप करें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:50<br />
| आइए इस ग्रुप का नाम बदलकर ''' Mouth and tongue''' करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 07:55<br />
| Go to''' Layers panel ''' पर जाएँ और मेढ़क के मुँह को सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:00<br />
| फिर, '''Time track panel''' पर जाएँ और कर्सर को 23वें '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
लेयर के '''nodes''' को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
|08:11<br />
| '''Layers panel''' पर जाएँ और इस बार, मेढ़क की जीभ सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:18<br />
| अब, '''Time track panel''' पर जाएँ और कर्सर को 23वें '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:25<br />
| '''Parameters panel''' पर जाएँ और vertices ग्रुप के त्रिभुजाकार आइकॉन पर क्लिक करके vertices ग्रुप को खोलें।<br />
<br />
<br />
|-<br />
| 08:32<br />
| vertex 1 का नंबर सेलेक्ट करें और इस पर राइट क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:37<br />
| '''Mark active point as off''' ऑप्शन पर क्लिक करें। <br />
<br />
उसी '''keyframe''' पर '''Vertex''' नंबर 2 से 12 के लिए ऐसा ही करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:52<br />
| '''Layers panel''' पर जाएँ और '''Water plant''' png लेयर पर राइट क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:58<br />
| ''' New layer''' पर, फिर ''' Distortion''' पर जाएँ और '''Twirl''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:04<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और कर्सर को 13वें फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:09<br />
| ''' Parameters panel''' पर जाएँ।<br />
<br />
'''Twirl''' की '''Rotation '''value को बदलकर 23 डिग्री करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:15<br />
| अब 25वें फ्रेम पर जाएं। यहां '''Twirl''' का '''Rotation ''' value बदलकर -9 डिग्री करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:23<br />
| एक बार पुनः फ़ाइल को सेव करें।<br />
<br />
|-<br />
|09:27<br />
| फिर हम ऑक्टोपस को एनीमेट करेंगे।<br />
<br />
'''Octopus group layer''' सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:32<br />
| Go to '''Canvas''' पर जाएँ और '''Octopus ''' को दिखाए गए अनुसार '''keyframes '''0''', '''75, 135 और 185 पर ले जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 09:46<br />
| '''Layers panel '''पर जाएँ और '''Octopus png layer''' सेलेक्ट करें।<br />
<br />
उस लेयर पर राइट-क्लिक करें। <br />
<br />
|-<br />
| 09:53<br />
| अब '''New Layer''' पर और फिर '''Distortion ''' पर जाएँ और '''Stretch''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:59<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और '''cursor''' को 138 '''frame''' पर रखें।<br />
<br />
'''canvas''' पर वापस आएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 10:06<br />
| ऑक्टोपस इमेज पर '''stretch''' इफ़ेक्ट प्रदान करने के लिए नारंगी डॉट को यहाँ दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ। <br />
<br />
|-<br />
| 10:12<br />
| इसी तरह, '''cursor''' को 145, 150, 160, 168, 172 पर रखें और '''stretch''' के नारंगी डॉट को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
|10:30<br />
| फिर, '''Bubble layer''' सेलेक्ट करें। इस पर राइट-क्लिक करें और ''' New Layer''' और फिर '''Transform''' पर जाएँ।<br />
<br />
'''Translate''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 10:41<br />
| '''Parameters panel''' पर जाएँ और '''Origin''' पर राइट क्लिक करें।<br />
<br />
फिर '''Convert''' पर जाएँ और '''Random''' पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
|10:49<br />
| लेयर पैनल पर जाएँ। ''' Bubble''' '''layer''' सेलेक्ट करें और '''Duplicate layer''' आइकॉन पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 10:55<br />
| इसे 3 बार और दोहराएँ और bubbles को दिखाए गए अनुसार व्यवस्थित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:05<br />
| Layers panel पर जाएँ। सबसे ऊपरी लेयर को सेलेक्ट करें।<br />
<br />
इस पर राइट-क्लिक करें और '''New layer ''' पर और फिर '''Gradient''' पर जाएँ।<br />
<br />
'''Noise Gradient''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:19<br />
| '''Parameters panel''' पर जाएँ। '''Amount ''' को बदलकर 0.5 करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:23<br />
| '''Blend method''' को बदलकर '''Multiply''' करें।<br />
<br />
और दिखाए गए अनुसार ''' ''''''Size '''को 300''' pixel ''' करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:34<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और ''' cursor''' को 200वें फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:39<br />
| '''Parameters panel''' पर जाएँ। '''Random Noise Seeds''' की value बढ़ाएँ।<br />
<br />
|-<br />
|11:46<br />
| अंत में, फ़ाइल को सेव करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:49<br />
| '''File''' पर जाएँ और '''Render''' पर क्लिक करें। ''' Render setting window''' पर जाएँ।<br />
<br />
'''Choose''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:56<br />
| ''' '''extension''' को बदलकर avi''' करें। Go to '''Target ''' ड्रॉप-डाउन मेन्यू पर जाएँ और '''ffmpeg''' सेलेक्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 12:05<br />
| '''End time''' पर क्लिक करें और इसे बदलकर 200 करें।<br />
<br />
और '''Render''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
|12:16<br />
| एनीमेशन देखने के लिए, '''Desktop''' पर जाएँ। ''' Underwater-animation. avi''' को सेलेक्ट करें। इस पर डबल-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 12:24<br />
| इसके साथ ही यह ट्यूटोरियल समाप्त होता है।<br />
<br />
|-<br />
| 12:30<br />
| आइए सारांशित करते हैं। इस ट्यूटोरियल में हमने '''Synfig''' में '''Underwater ''' एनीमेशन के बारे में सीखा।<br />
<br />
|-<br />
| 12:38<br />
| हमने png और svg इंपोर्ट करना भी सीखा।<br />
<br />
|-<br />
| 12:42<br />
| '''twirl, stretch''' जैसे '''Distortions''' ऑप्शनों का उपयोग करके एनीमेट करना <br />
<br />
'''Noise Gradient''' जोड़ना<br />
<br />
|-<br />
| 12:49<br />
| '''random animation''' के लिए '''Random''' ऑप्शन का उपयोग करना भी सीखा।<br />
<br />
|-<br />
| 12:53<br />
| यहां आपके लिए एक असाइनमेंट है। '''Code files''' लिंक में दी गई simple design shape फ़ाइल खोजें।<br />
<br />
इस फ़ाइल को इंपोर्ट करें<br />
<br />
twirl इफ़ेक्ट का प्रयोग करके एनीमेट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 13:05<br />
| आपका पूर्ण किया हुआ असाइनमेंट इस तरह दिखना चाहिए।<br />
<br />
|-<br />
| 13:09<br />
| इस लिंक पर मौजूद वीडियो स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट को सारांशित करता है।<br />
<br />
कृपया इसे देखें।<br />
<br />
|-<br />
| 13:14<br />
| हम स्पोकन ट्यूटोरियल का उपयोग करके कार्यशालाएं आयोजित करते हैं और प्रमाण पत्र देते हैं। <br />
<br />
कृपया हमसे संपर्क करें।<br />
<br />
<br />
|-<br />
| 13:21<br />
| कृपया अपने समयबद्ध प्रश्न इस फ़ोरम में भेजें।<br />
<br />
|-<br />
| 13:24<br />
| स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट NMEICT, MHRD, भारत सरकार द्वारा वित्तपोषित है।<br />
<br />
|-<br />
| 13:30<br />
| यह ट्यूटोरियल इं. अमित कुमार द्वारा अनुवादित है, आईआईटी बॉम्बे से स्पोकन ट्यूटोरियल टीम के साथ मैं शीतल आपसे विदा लेती हूँ।<br />
<br />
जुड़ने के लिए धन्यवाद।<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Synfig/C2/Draw-a-Toy-train/MarathiSynfig/C2/Draw-a-Toy-train/Marathi2020-11-06T08:24:59Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{| border=1<br />
|| '''Time'''<br />
|| '''Narration'''<br />
<br />
|-<br />
| 00:01<br />
| '''Synfig''' वापरून “Draw a Toy train” वरील स्पोकन ट्युटोरिअलमध्ये आपले स्वागत.<br />
<br />
|-<br />
| 00:06<br />
| या ट्युटोरिअल मध्ये आपण शिकणार आहोत<br />
<br />
|-<br />
| 00:09 <br />
| मूलभूत आकृत्या काढणे, आकृत्यांना रंगवणे, ग्रुप (समूह) आणि डुप्लिकेट ऑब्जेक्ट्स आणि<br />
<br />
|-<br />
| 00:14<br />
| '''Guideline''' वापरून आकृत्या अलाइन करणे.<br />
<br />
|-<br />
| 00:17<br />
| हे ट्युटोरिअल रेकॉर्ड करण्यासाठी मी <br />
<br />
|-<br />
| 00:20<br />
| उबंटू लिनक्स 14.04 OS <br />
<br />
|-<br />
| 00:24<br />
| '''Synfig''' व्हर्जन 1.0.2 वापरत आहे. <br />
<br />
|-<br />
| 00:27<br />
| '''Synfig''' उघडू.<br />
<br />
|-<br />
| 00:29<br />
| प्रथम, आपण टॉय ट्रेनचा compartment (डब्बा) काढू.<br />
<br />
|-<br />
| 00:33<br />
| यासाठी, '''Rectangle tool''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 00:36<br />
| '''Tool options''' मध्ये '''Create a region layer''' निवडले असल्याचे तपासा.<br />
<br />
|-<br />
| 00:42<br />
| आता, कॅनव्हस वर आयत काढा.<br />
<br />
|-<br />
| 00:46<br />
| लेअरचे नाव '''Part-1''' मध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 00:50 <br />
| '''Parameters panel ''' वर जा आणि कलर हिरव्यामध्ये बदला. <br />
<br />
|-<br />
| 00:56<br />
| आता '''Transform tool ''' वर क्लिक करा. <br />
<br />
|-<br />
| 00:58<br />
| नंतर आकृती डिसिलेक्ट करण्यासाठी कॅनव्हसच्या बाहेर क्लिक करा. <br />
<br />
|-<br />
| 01:02<br />
| कॅनव्हस वर कोणतीही आकृती काढल्यानंतर ही स्टेप लक्षात ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:07<br />
| आपली फाईल सेव्ह करा. <br />
<br />
|-<br />
| 01:09<br />
| '''File''' वर जा. '''Save as''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:13<br />
| फाईलनेम '''Toy-Train-animation''' मध्ये बदला. <br />
<br />
|-<br />
| 01:18<br />
| हे तुमच्या '''Desktop''' वर सेव्ह करा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:21<br />
| आता, पुन्हा एकदा '''Rectangle tool''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| पूर्वीच्या आयताप्रमाणे मध्यभागी एक आयत काढा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:32<br />
| ही ट्रेनची विंडो असेल.<br />
<br />
|-<br />
| 01:35<br />
| या लेअरला '''Window''' म्हणून रिनेम करा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:41<br />
| '''Polygon tool''' वर क्लिक करू.<br />
<br />
|-<br />
| 01:43<br />
| '''Tool options''' मध्ये '''Create a region layer''' निवडले असल्याचे तपासा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:50<br />
| दाखवल्याप्रमाणे आयतच्या वरती ट्रॅपिजिअम काढा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| ट्रॅपिजिअम बंद करण्यासाठी सुरुवातीच्या बिंदूवर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:59<br />
| या लेअरला '''Part-2''' म्हणून रिनेम करा. <br />
<br />
|-<br />
| 02:03<br />
| मी कलर लालमध्ये बदलेल.<br />
<br />
|-<br />
| 02:07<br />
| आता '''Transform tool''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| '''Layers panel''' वर जा. <br />
<br />
|-<br />
| 02:12<br />
| सर्व लेअर्स निवडा आणि त्यांना एकत्र करा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:15<br />
| Group लेअरला '''Compartment-3''' म्हणून रिनेम करा. <br />
<br />
|-<br />
| 02:20<br />
| '''handle''' च्या नारिंगी बिंदूचा वापर करुन लेअरचा आकार बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 02:24<br />
| '''handle''' च्या हिरव्या बिंदूचा वापर करून कॅनव्हसच्या उजव्या बाजूला हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:30<br />
| '''Ctrl ''' आणि '''S''' कीज दाबून फाईल सेव्ह करा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:35<br />
| पुढे ट्रेनचा चाक काढू.<br />
<br />
|-<br />
| 02:38<br />
| कोणतीही आकृती काढल्यानंतर आकृती डिसिलेक्ट करण्यासाठी कॅनव्हसच्या बाहेर क्लिक करणे लक्षात ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:44<br />
| '''Circle tool''' निवडा. <br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| टूल पर्यायांमध्ये, '''Create a region layer''' निवडले पाहिजे.<br />
<br />
|-<br />
| 02:50<br />
| दर्शविल्याप्रमाणे वर्तुळ काढा आणि कलर गडद निळ्या रंगात बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 02:56<br />
| आता '''Star tool''' निवडा. <br />
<br />
|-<br />
| 02:59<br />
| टूल पर्यायांमध्ये, '''Create a region layer''' निवडले पाहिजे.<br />
<br />
|-<br />
| 03:05<br />
| कर्सर वर्तुळाच्या मध्यभागी ठेवा आणि एक स्टार (तारा) काढा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:09<br />
| आता '''Transform tool''' निवडा. <br />
<br />
|-<br />
| 03:12<br />
| लक्ष द्या तिथे एक हँडल आणि 2 बिंदू आहेत.<br />
<br />
|-<br />
| 03:16<br />
| आकृतीची स्थिती बदलण्यासाठी हँडलच्या हिरव्या बिंदूवर क्लिक करून ड्रॅग करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:22<br />
| रोटेशनसाठी हँडलमधील निळा बिंदू वापरा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:26<br />
| मध्य भागी असलेला हिरवा बिंदू स्टार(तारा) आकृतीच्या बाहेरील काठचे आकार कमी जास्त करण्याची परवानगी देते.<br />
<br />
|-<br />
| 03:31<br />
| अंतिम बिंदूचा आकार बदलण्यासाठी वापरला जातो.<br />
<br />
|-<br />
| 03:34<br />
| स्टार आणि सर्कल लेअर्स दोन्ही निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:37<br />
| त्यांना ग्रुप(एकत्र) करा आणि नंतर '''Wheel-1''' म्हणून रिनेम करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:41<br />
| या ग्रुप लेअरचा आकार बदलून त्यास कंपार्टमेंटच्या खाली ठेवा. <br />
<br />
|-<br />
| 03:47<br />
| आता '''Wheel-1 group layer''' हुबेहूब(डुप्लिकेट) तसेच करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:50<br />
| '''Wheel-2 ''' म्हणून रिनेम करा आणि कंपार्टमेंटच्या दुसऱ्या टोकाकडे हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:56<br />
| आता सर्व ग्रुप लेअर्स निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:59<br />
| पुन्हा त्यांना ग्रुप करून '''Compartment-3''' म्हणून रिनेम करा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:04<br />
| आता '''Duplicate''' आयकॉन वर दोनदा क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:08<br />
| डुप्लिकेट केलेले ग्रुप लेअर्स अनुक्रमे '''Compartment-2 आणि Compartment-1''' म्हणून रिनेम करा. <br />
<br />
|-<br />
| 04:17<br />
| '''Compartment-2''' ग्रुप लेअर निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:20<br />
| शिफ्ट 'कि' वापरून हँडलच्या मधल्या हिरव्या बिंदूला ड्रॅग करा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:24<br />
| तसेच '''Compartment-1''' ग्रुप लेअर साठी करा. <br />
<br />
|-<br />
| 04:30<br />
| '''Ctrl ''' आणि '''S''' कीज दाबून फाईल सेव्ह करा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:34<br />
| पुढे इंजिन काढा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:36<br />
| कॅनव्हसच्या बाहेर क्लिक करा. <br />
<br />
|-<br />
| 04:39<br />
| '''Circle tool ''' निवडा आणि दाखवल्याप्रमाणे वर्तुळ काढा. <br />
<br />
|-<br />
| 04:43<br />
| लेअरला '''Engine-part-1''' म्हणून रिनेम करा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:47<br />
| कलर पिंक मध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 04:50<br />
| नंतर '''Rectangle tool''' वर क्लिक करा आणि वर्तुळाच्या अर्ध्या भागात शीर्षस्थानी एक आयत काढा. <br />
<br />
|-<br />
| 04:59<br />
| लेअरला '''Engine-part-2''' म्हणून रिनेम करा आणि कलर पिवळ्यामध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 05:06<br />
| वर्तमान आयत शीर्षस्थानी आणखी एक आयत काढा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:10<br />
|लेअरला '''Engine-part-3''' म्हणून रिनेम करा आणि कलर हिरव्यामध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 05:17<br />
| समान रेक्टैंगगल टूल वापरून, दर्शविल्याप्रमाणे खिडकी काढा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:22<br />
| लेअरला '''Engine-window''' म्हणून रिनेम करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:26<br />
| इंजिनच्या लेअर्स निवडून त्यांना ग्रुप(गटबद्ध) करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:29<br />
| नंतर '''Engine''' म्हणून रिनेम करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:32<br />
| '''Ctrl ''' आणि '''S''' कीज दाबून फाईल सेव्ह करा. <br />
<br />
|-<br />
| 05:37<br />
| कंपार्टमेंटच्या कोणत्याही एका ड्रॉप डाउन लिस्टवर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:40<br />
| '''Wheel-1 ''' आणि ''' Wheel-2''' ग्रुप लेअर्स दोन्ही निवडून कॉपी करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:45<br />
| '''Engine group layer''' मध्ये पेस्ट करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:49<br />
| '''Shift key''' वापरुन हे सर्व व्हील इंजिनच्या खाली ड्रॅग करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:54<br />
| आता, शीर्ष रुलरकडून '''guideline''' ड्रॅग करून त्यास कंपार्टमेंटच्या तळाशी ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:03<br />
| हे '''guideline''' आपल्याला एका सरळ रेषेत कंपार्टमेंट आणि इंजिन संरेखित करण्यास मदत करेल.<br />
<br />
|-<br />
| 06:10<br />
| पुढे, '''Compartment-1''' च्या पुढील '''Engine''' ला पुढे सरकवा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:16<br />
| मग सर्व कंपार्टमेंट्सना जोडण्यासाठी एक आयत काढा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:20<br />
| लेअरला '''Belt ''' म्हणून रिनेम करा आणि कलर काळ्यामध्ये बदला. <br />
<br />
|-<br />
| 06:27<br />
| '''Belt''' लेअरला 'लेअर्स' सूचीच्या तळाशी हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:31<br />
| शेवटी, ट्रैन काढा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:33<br />
| '''Rectangle tool''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:36<br />
| येथे दाखवल्याप्रमाणे व्हीलच्या खाली एक आयत काढा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:40<br />
| लेअरचे नाव '''Rail ''' म्हणून बदला आणि कलर काळ्यामध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 06:47<br />
| आता ट्रैनचे चित्रण पूर्ण झाले आहे. <br />
<br />
|-<br />
| 06:50<br />
| शेवटी, आपली फाइल पुन्हा एकदा सेव्ह करण्यासाठी '''Ctrl + S''' दाबा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:56<br />
| यासह आपण या ट्युटोरिअलच्या अंतिम टप्प्यात पोहोचलो आहोत.<br />
<br />
|-<br />
| 07:00<br />
| थोडक्यात. या ट्युटोरिअलमध्ये आपण शिकलो <br />
<br />
|-<br />
| 07:04<br />
| मूलभूत आकृत्या काढणे<br />
<br />
|-<br />
| 07:06<br />
| आकृत्यांना रंगवणे<br />
<br />
|-<br />
| 07:08<br />
| ग्रुप (समूह) आणि डुप्लिकेट ऑब्जेक्ट्स आणि<br />
<br />
|-<br />
| 07:10<br />
| '''Guideline''' वापरून आकृत्या अलाइन करणे.<br />
<br />
|-<br />
| 07:13<br />
| येथे तुमच्यासाठी एक असाइन्मेंट आहे-<br />
<br />
|-<br />
| 07:14<br />
| या ट्युटोरियलमध्ये सांगितल्यानुसार '''Synfig ''' मध्ये एक बस काढा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:20<br />
| तुमची पूर्ण झालेली असाइन्मेंट अशी दिसली पाहिजे.<br />
<br />
|-<br />
| 07:24<br />
| तुम्हाला '''Spoken Tutorial''' प्रॉजेक्टचा सारांश मिळेल. <br />
<br />
|-<br />
| 07:28<br />
| कृपया डाउनलोड करून पहा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:30<br />
| स्पोकन ट्युटोरिअल प्रोजेक्ट टीम. Spoken Tutorial च्या सहाय्याने कार्यशाळा चालविते. <br />
परीक्षा उत्तीर्ण होणा-या विद्यार्थ्यांना प्रमाणपत्रही दिले जाते. <br />
<br />
|-<br />
| 07:36<br />
| अधिक माहितीसाठी, कृपया आमच्याशी संपर्क साधा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:39<br />
| कृपया या फोरममध्ये तुमचा प्रश्न थोडक्यात मांडा. <br />
<br />
|-<br />
| 07:43<br />
| "स्पोकन ट्युटोरियल प्रॉजेक्ट" ला अर्थसहाय्य National Mission on Education through ICT, MHRD, Government of India यांच्याकडून मिळालेले आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 07:48<br />
| या विषयी अधिक माहिती या लिंकवर उपलब्ध आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 07:53<br />
| आय.आय.टी. बॉम्बे तर्फे मी रंजना उके आपली रजा घेत. सहभागासाठी धन्यवाद. <br />
<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Synfig/C2/Draw-a-Toy-train/HindiSynfig/C2/Draw-a-Toy-train/Hindi2020-11-06T08:22:01Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{| border=1<br />
|| '''Time'''<br />
|| '''Narration'''<br />
<br />
|-<br />
| 00:01<br />
| '''Synfig''' का उपयोग करके “'''Draw a''' '''Toy train'''” के इस स्पोकन ट्यूटोरियल में आपका स्वागत है।<br />
<br />
|-<br />
| 00:06<br />
| इस ट्यूटोरियल में हम सीखेंगे<br />
<br />
|-<br />
| 00:09<br />
| मूल आकृतियाँ बनाना, आकृतियों में रंग भरना, ऑब्जेक्ट्स को ग्रुप एवं डुप्लिकेट करना तथा<br />
<br />
|-<br />
| 00:14<br />
| '''Guideline''' का उपयोग करके आकृतियों को संरेखित करना<br />
<br />
|-<br />
| 00:17<br />
| इस ट्यूटोरियल को रिकॉर्ड करने के लिए, मैं उपयोग कर रही हूँ<br />
<br />
|-<br />
| 00:20<br />
| '''Ubuntu Linux ''' 14.04 OS <br />
<br />
|-<br />
| 00:24<br />
| '''Synfig version ''' 1.0.2<br />
<br />
|-<br />
| 00:27<br />
| आइए '''Synfig''' खोलते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 00:29<br />
| सबसे पहले, हम टॉय ट्रेन के डिब्बे बनाएँगे।<br />
<br />
|-<br />
| 00:33<br />
| इसके लिए, '''Rectangle tool''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 00:36<br />
| '''Tool options''' में, जाँच करें कि ''' Create a region layer''' को चुना गया है या नहीं।<br />
<br />
|-<br />
| 00:42<br />
| अब, '''canvas''' पर एक आयत बनाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 00:46<br />
| लेयर का नाम बदलकर '''Part-1''' करें।<br />
<br />
|-<br />
| 00:50<br />
| '''Parameters panel''' पर जाएं और रंग को बदलकर '''green''' कर दें।<br />
<br />
|-<br />
| 00:56<br />
| अब '''Transform tool ''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 00:58<br />
| फिर आकृति को डीसेलेक्ट करने के लिए '''canvas''' के बाहर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:02<br />
| '''canvas''' पर कोई भी आकृति बनाने के बाद इस चरण को करना याद रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:07<br />
| आइए हमारी फ़ाइल को सेव करते हैं। <br />
<br />
|-<br />
| 01:09<br />
| '''File''' पर जाएँ। '''Save as''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:13<br />
| फ़ाइल का नाम बदलकर '''Toy-Train-animation''' करें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:18<br />
| इसे अपने '''Desktop''' में सेव करें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:21<br />
| अब, एक बार फिर '''Rectangle tool''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| दिखाए गए अनुसार पिछले आयत के केंद्र में एक आयत बनाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 01:32<br />
| यह ट्रेन की खिड़की होगी। <br />
<br />
|-<br />
| 01:35<br />
| आइए इस लेयर का नाम बदलकर '''Window''' करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 01:41<br />
| आइए, '''Polygon tool''' पर क्लिक करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 01:43<br />
| '''Tool options''' में, जाँच करें कि ''' Create a region layer''' को चुना गया है या नहीं।<br />
<br />
|-<br />
| 01:50<br />
| दिखाए गए अनुसार आयत के ऊपर एक समलंब चतुर्भुज बनाएँ। <br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| समलंब चतुर्भुज को बंद करने के लिए आरंभ बिंदु पर क्लिक करें। <br />
<br />
|-<br />
| 01:59<br />
| इस लेयर का नाम बदलकर '''Part-2''' करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:03<br />
| मैं इसका रंग बदलकर लाल करूँगी।<br />
<br />
|-<br />
| 02:07<br />
| अब, '''Transform tool''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| '''Layers panel''' पर जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 02:12<br />
| सभी लेयर चुनें और उन्हें ग्रुप करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:15<br />
| ग्रुप लेयर का नाम बदलकर '''Compartment-3''' करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:20<br />
| '''handle''' के नारंगी बिंदु का उपयोग करके लेयर का आकार बदलें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:24<br />
| '''handle''' के हरे बिंदु का उपयोग करके इसे '''canvas''' के दाईं ओर ले जाएं।<br />
<br />
|-<br />
| 02:30<br />
| '''Ctrl ''' और '''S''' कुंजी दबाकर फ़ाइल सेव करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:35<br />
| इसके बाद आइए ट्रेन का पहिया बनाते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 02:38<br />
| कोई भी आकृति बनाने के बाद उसे डीसेलेक्ट करने के लिए '''canvas''' के बाहर क्लिक करना याद रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:44<br />
| '''Circle tool''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| '''Tool options में, Create a region layer''' चुना जाना चाहिए।<br />
<br />
|-<br />
| 02:50<br />
| दिखाए गए अनुसार एक वृत्त बनाएँ और इसके रंग को बदलकर गहरा नीला कर दें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:56<br />
| अब '''Star tool''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:59<br />
| '''Tool options में, Create a star layer''' चुना जाना चाहिए।<br />
<br />
|-<br />
| 03:05<br />
| कर्सर को वृत्त के केंद्र में रखें और एक तारा बनाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 03:09<br />
| अब '''Transform tool''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:12<br />
| देखें वहाँ 1 '''handle''' और 2 बिंदु हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 03:16<br />
| आकृति की स्थिति बदलने के लिए हैंडल के हरे बिंदु पर क्लिक करके उसे ड्रैग करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:22<br />
| रोटेशन के लिए '''handle''' में मौजूद नीले बिंदु का प्रयोग करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:26<br />
| मध्य में स्थित हरा बिंदु तारा आकृति के बाहरी किनारे को समायोजित करने की अनुमति देता है।<br />
<br />
|-<br />
| 03:31<br />
| अंतिम बिंदु आकार बदलने के लिए प्रयोग किया जाता है।<br />
<br />
|-<br />
| 03:34<br />
| तारा और वृत्त, दोनों लेयरों को चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:37<br />
| उन्हें ग्रुप करें और फिर नाम बदलकर '''Wheel-1''' करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:41<br />
| इस ग्रुप लेयर का आकार बदलें और इसे डिब्बे के नीचे रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:47<br />
| अब '''Wheel-1 group layer''' को डुप्लीकेट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:50<br />
| इसका नाम बदलकर '''Wheel-2 ''' करें और डिब्बे के दूसरे सिरे पर ले जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 03:56<br />
| अब सभी ग्रुप लेयर चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:59<br />
| उन्हें पुनः ग्रुप करें और '''Compartment-3''' नाम दें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:04<br />
| अब '''Duplicate''' आइकॉन पर दो बार क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:08<br />
| डुप्लिकेट की गई ग्रुप लेयरों को क्रमशः ''''Compartment-2 और Compartment-1''' नाम दें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:17<br />
| '''Compartment-2''' ग्रुप लेयर चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:20<br />
| '''Shift key''' का उपयोग करके '''handle''' के मध्य हरे बिंदु को ड्रैग करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:24<br />
| '''Compartment-1''' ग्रुप लेयर के लिए भी ऐसा ही करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:30<br />
| '''Ctrl ''' और '''S ''' कुंजी दबाकर फ़ाइल सेव करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:34<br />
| इसके बाद, आइए इंजन बनाते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 04:36<br />
| '''Canvas''' के बाहर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:39<br />
| '''Circle tool ''' चुनें और दिखाए गए अनुसार एक वृत्त बनाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 04:43<br />
| इस लेयर को '''Engine-part-1''' नाम दें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:47<br />
| इसका रंग बदलकर गुलाबी करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:50<br />
| फिर '''Rectangle tool ''' पर क्लिक करें और वृत्त के ऊपरी हिस्से पर इसे आधा ढकते हुए एक आयात बनाएँ। <br />
<br />
|-<br />
| 04:59<br />
| इस लेयर को '''Engine-part-2 ''' नाम दें और इसका रंग बदलकर पीला करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:06<br />
| इस आयत के ऊपर एक और आयत बनाएं। <br />
<br />
|-<br />
| 05:10<br />
| इस लेयर को '''Engine-part-3 ''' नाम दें और इसका रंग बदलकर हरा करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:17<br />
| उसी rectangle tool का उपयोग करके, दिखाए गए अनुसार खिड़की बनाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 05:22<br />
| इस लेयर को '''Engine-window''' नाम दें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:26<br />
| इंजन की सभी लेयर चुनें और उन्हें ग्रुप करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:29<br />
| फिर इसे '''Engine''' नाम दें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:32<br />
| '''Ctrl ''' और '''S''' कुंजी दबाकर फ़ाइल सहेजें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:37<br />
| डिब्बे की ड्रॉप डाउन सूची में से किसी एक पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:40<br />
| '''Wheel-1 ''' और ''' Wheel-2''' दोनों ग्रुप लेयरों को चुनें और कॉपी करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:45<br />
| '''Engine group layer''' में पेस्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:49<br />
| '''Shift key''' का उपयोग करके इन पहियों को इंजन के नीचे ड्रैग करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:54<br />
| अब, शीर्ष रुलर से एक '''guideline''' ड्रैग करें और इसे डिब्बों के नीचे रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:03<br />
| यह '''guideline''' डिब्बों और इंजन को एक पंक्ति में संरेखित करने में हमारी मदद करेगी।<br />
<br />
|-<br />
| 06:10<br />
| फिर, '''Engine''' को '''Compartment-1''' के नज़दीक लाएँ और संरेखित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:16<br />
| फिर सभी डिब्बे लिंक करने के लिए एक आयत खींचे।<br />
<br />
|-<br />
| 06:20<br />
| लेयर को '''Belt '''नाम दें और इसका रंग बदलकर काला करें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:27<br />
| '''Belt layer''' को '''Layers''' सूची के निचले हिस्से में ले जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 06:31<br />
| अंत में, आइए पटरी बनाते हैं। <br />
<br />
|-<br />
| 06:33<br />
| '''Rectangle tool''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:36<br />
| यहाँ दिखाए गए अनुसार, पहिए के नीचे एक आयत बनाएँ। <br />
<br />
|-<br />
| 06:40<br />
| लेयर का नाम बदलकर '''Rail ''' करें और इसका रंग बदलकर '''black''' करें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:47<br />
| अब ट्रेन की ड्रॉइंग पूर्ण हो गई है।<br />
<br />
|-<br />
| 06:50<br />
| अंत में, '''Ctrl + S''' दबाकर फ़ाइल को पुनः सेव करें। <br />
<br />
|-<br />
| 06:56<br />
| इसके साथ ही यह ट्यूटोरियल समाप्त होता है।<br />
<br />
|-<br />
| 07:00<br />
| आइए सारांशित करते हैं। इस ट्यूटोरियल में, हमने सीखा<br />
<br />
|-<br />
| 07:04<br />
| मूल आकृतियाँ बनाना<br />
<br />
|-<br />
| 07:06<br />
| आकृतियों में रंग भरना<br />
<br />
|-<br />
| 07:08<br />
| ऑब्जेक्ट्स को ग्रुप एवं डुप्लिकेट करना तथा <br />
<br />
|-<br />
| 07:10<br />
| '''Guideline''' का उपयोग करके आकृतियों को संरेखित करना<br />
<br />
|-<br />
| 07:13<br />
| यहां आपके लिए एक असाइनमेंट है-<br />
<br />
|-<br />
| 07:14<br />
| इस ट्यूटोरियल में बताए गए अनुसार '''Synfig ''' में एक बस बनाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 07:20<br />
| आपका पूर्ण किया हुआ असाइनमेंट ऐसा दिखाई देना चाहिए।<br />
<br />
|-<br />
| 07:24<br />
| यह वीडियो '''Spoken Tutorial''' प्रोजेक्ट को सारांशित करता है।<br />
<br />
|-<br />
| 07:28<br />
| कृपया इसे डाउनलोड करें और देखें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:30<br />
| स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट टीम स्पोकन कार्यशालाएं आयोजित करती है और ऑनलाइन परीक्षण पास करने पर प्रमाण पत्र देती है।<br />
<br />
|-<br />
| 07:36<br />
| अधिक जानकारी के लिए, कृपया हमें लिखें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:39<br />
| कृपया अपने समयबद्ध प्रश्न इस फ़ोरम में भेजें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:43<br />
| स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट NMEICT, MHRD, भारत सरकार द्वारा वित्तपोषित है।<br />
<br />
|-<br />
| 07:48<br />
| इस मिशन से संबंधित अधिक जानकारी दिए गए लिंक पर उपलब्ध है।<br />
<br />
|-<br />
| 07:53<br />
| आईआईटी बॉम्बे से मैं जया आपसे विदा लेती हूँ। धन्यवाद।<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Synfig/C3/Cutout-animation/MarathiSynfig/C3/Cutout-animation/Marathi2020-11-06T08:05:45Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{| border = 1<br />
| <center>Time</center><br />
| <center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:01<br />
| '''Synfig''' वापरून “Cutout animation” वरील स्पोकन ट्युटोरिअलमध्ये आपले स्वागत.<br />
<br />
|-<br />
| 00:05<br />
| या ट्युटोरिअलमध्ये आपण इमेज इम्पोर्ट करणे, <br />
<br />
|-<br />
| 00:10<br />
| त्या इमेजवर '''Cutout tool''' वापरणे आणि कटआऊट आकृत्यांना एनिमेट करण्यास शिकू.<br />
<br />
|-<br />
| 00:15<br />
| या ट्युटोरिअलसाठी मी उबंटू लिनक्स 14.04 OS, '''Synfig''' व्हर्जन 1.0.2 वापरत आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 00:26<br />
| आपण '''Synfig''' इंटरफेसमध्ये आहोत.<br />
<br />
|-<br />
| 00:29<br />
| प्रथम आपण आपली '''Synfig''' फाईल सेव्ह करू.<br />
<br />
|-<br />
| 00:34<br />
| ''' File''' वर जा आणि '''Save''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 00:37<br />
| मी लोकेशन '''Desktop''' म्हणून निवडेल.<br />
<br />
|-<br />
| 00:41<br />
| नंतर '''Name''' वर क्लिक करा आणि ते '''Cutout-animation''' मध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 00:46<br />
| आता कटआऊट एनिमेशन तयार करण्यास सुरवात करूया.<br />
<br />
|-<br />
| 00:50<br />
| आपल्याला '''Synfig''' मध्ये इमेज इम्पोर्ट करणे आवश्यक आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 00:53<br />
| त्यासाठी, '''File''' वर जा आणि '''Import''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 00:58<br />
| '''Please select a file''' विंडो उघडेल. <br />
<br />
|-<br />
| 01:01<br />
| आणि '''Painting.png''' निवडा, नंतर '''Import''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:08<br />
| आपल्याला कॅनव्हसवर इमेज मिळेल. <br />
<br />
|-<br />
| 01:11 <br />
| त्याचप्रमाणे, '''Paint.png''' फाईल देखील इम्पोर्ट करा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:16<br />
| आपल्याला '''Paint''' आणि '''Painting''' नावाचे दोन लेअर्स मिळतात.<br />
<br />
|-<br />
| 01:21 <br />
| दर्शविल्याप्रमाणे इमेजेसना स्केल करून समायोजित करा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| या एनिमेशनसाठी आपल्याला '''painting ''' लेअरच्या पाच कॉपी आवश्यक आहेत.<br />
<br />
|-<br />
| 01:30<br />
| त्यामुळे, लेअर निवडून '''Duplicate layer''' आयकॉन वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:35<br />
| पुन्हा आणखी ४ वेळेच करा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:39<br />
| आता आपल्याकडे प्रथम '''Painting layer''' सह त्यातील चार कॉपीज आहेत.<br />
<br />
|-<br />
| 01:45<br />
| लेअरचे नाव -<br />
'''Girl's head''',<br />
<br />
|-<br />
| 01:49<br />
| '''Girl's upper body and bucket''', '''Girl’s legs,'''<br />
<br />
|-<br />
| 01:53<br />
| '''Boy’s hand,''' '''Boy’s body''' म्हणून बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 01:57<br />
| '''Show/Hide''' बॉक्स अनचेक करून '''layers off''' करा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:02<br />
| '''Girl's upper body and bucket layer''' निवडून ते लेअर '''on''' करा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:07<br />
| '''Toolbox''' वर जा. '''Cutout tool''' वर क्लिक करा आणि दर्शविल्याप्रमाणे रूपरेषा(ओउटलाईन) रेखाटून ह्या लेअरला मास्क करा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:17<br />
| '''mask''' च्या नोड्स हलवून आपण '''mask''' समायोजित करू शकतो.<br />
<br />
|-<br />
| 02:23<br />
| एक-एक करून '''layers on''' करा आणि त्याचप्रमाणे अन्य लेअर्सना मास्क करण्यासाठी '''Cutout tool''' वापरा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:32<br />
| '''Cutout tool''' सह आपण इम्पोर्ट केलेल्या इमेजवर '''mask''' बनविण्यासाठी फ्रीहॅन्ड सिलेक्शन तयार करू शकतो.<br />
<br />
|-<br />
| 02:40<br />
| त्याचप्रमाणे '''paint.png layer''' पण तसेच मास्क करा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| आता फाईल सेव्ह करण्यासाठी '''Ctrl''' आणि '''S''' कीज दाबा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:52<br />
| '''Layers panel''' वर जा आणि '''layer- Boy's hand''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:57<br />
| या लेअरच्या '''Mask layer''' वर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:01<br />
| '''New layer''' वर जाऊन नंतर '''Transform''' वर जा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:04<br />
| आता '''Rotate''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:07<br />
| दर्शविल्याप्रमाणे रोटेट हॅन्डल समायोजित करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:11<br />
| '''Turn on animate editing mode''' आयकॉन वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:16<br />
| कर्सर 30th फ्रेमवर हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:21<br />
| '''Parameters panel''' वर जा आणि '''Amount''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:25<br />
| त्याचे व्हॅल्यू 0 ते -25 वर बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 03:30<br />
| पुढे, '''Layers panel''' वर जा आणि '''Girl's upper body and bucket layer''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:37<br />
| '''Girl's upper body and bucket layer''' च्या '''Mask layer''' वर राईट क्लिक करा. <br />
<br />
|-<br />
| 03:42<br />
| '''New layer''' वर जाऊन नंतर '''Transform''' वर जा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:47<br />
| '''Rotate''' निवडा आणि दर्शविल्याप्रमाणे रोटेट हॅन्डल समायोजित करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:53<br />
| कर्सर 70th फ्रेमवर हलवा आणि '''Amount ''' व्हॅल्यू 0 ते -6.14 वर बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 04:02<br />
| '''Layers panel''' वर जा आणि '''Girl's head layer''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:07<br />
| '''Girl's head layer''' च्या '''Mask layer''' वर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:10<br />
| '''New layer''' वर जा आणि नंतर '''Transform''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:14<br />
| '''Rotate''' वर क्लिक करा आणि दर्शविल्याप्रमाणे रोटेट हॅन्डल समायोजित करा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:20<br />
| कर्सर 70th फ्रेमवर हलवा आणि '''Parameters panel''' वर जा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:26<br />
| '''Amount ''' ची व्हॅल्यू 0 ते -10 वर बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 04:34<br />
| आपल्याला लेअर्स पुन्हा नीट मांडणे आवश्यक आहे: <br />
<br />
'''Boy’s hand''',<br />
<br />
'''Boy's body''',<br />
<br />
'''Girl’s head''',<br />
<br />
'''Girl's upper body and bucket''', <br />
<br />
'''Girl’s legs'''.<br />
<br />
|-<br />
| 04:44<br />
| आता, '''Layers panel''' वर जा आणि '''paint layer''' च्या '''Mask''' वर क्लिक करा. <br />
<br />
|-<br />
| 04:48<br />
| कर्सर 0 फ्रेमवर ठेवा आणि नंतर '''canvas''' वर जा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:56<br />
| दर्शविल्याप्रमाणे '''mask nodes''' हलवू.<br />
<br />
|-<br />
| 04:59<br />
| कर्सर 30th फ्रेमवर ठेवा आणि '''canvas''' वर जा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:04<br />
| दर्शविल्याप्रमाणे '''mask nodes''' हलवू.<br />
<br />
|-<br />
| 05:08<br />
| '''Turn off animate editing mode''' आयकॉन वर क्लिक करा. <br />
<br />
|-<br />
| 05:12<br />
| नंतर कॅनव्हसच्या तळाशी '''Seek to begin''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:17<br />
| आता '''Play''' बटणावर क्लिक करून एनिमेशन प्ले करा.<br />
<br />
|-<br />
|05:22<br />
| 'बॅकग्राउंड लेअर' साठी कॅनव्हस वर एक आयत काढा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:26<br />
| फाईल सेव्ह करण्यासाठी '''Ctrl''' आणि ''' S''' कीज दाबा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:31<br />
| पुढे '''File''' वर जा आणि '''Render''' वर क्लिक करा. <br />
<br />
|-<br />
| 05:36<br />
| '''Render setting window''' वर जा. '''Target''' ड्रॉप डाउन मेनूवर क्लिक करा आणि एक्सटेंशन '''ffmpeg''' म्हणून निवडा. <br />
<br />
|-<br />
| 05:45<br />
| '''End time''' वर क्लिक करा आणि त्यास 70 वर बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 05:49<br />
| '''Render''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:52<br />
| '''Desktop''' वर जा. '''Cutout-animation folder''' वर डबल क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:56<br />
| '''Cutout-animation.avi''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:00<br />
| राईट-क्लिक करा आणि '''Firefox''' वेब ब्राउजर वापरून एनिमेशन प्ले करा. <br />
<br />
|-<br />
| 06:07<br />
| आपण या ट्युटोरिअलच्या अंतिम टप्प्यात पोहोचलो आहोत.<br />
<br />
|-<br />
| 06:12<br />
| थोडक्यात. या ट्युटोरिअलमध्ये आपण '''Synfig''' मध्ये '''Cutout animation''' बद्दल शिकलो.<br />
<br />
|-<br />
| 06:19<br />
| आपण '''Cutout tool''' वापरणे आणि '''cutouts''' एनिमेट करणे देखील शिकलो.<br />
<br />
|-<br />
| 06:24<br />
| येथे तुमच्यासाठी एक असाइन्मेंट आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 06:28<br />
| भारतीय ध्वज चित्र शोधा जे कोड फाईल्स लिंकमध्ये दिले आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 06:33<br />
| '''Cutout tool''' वापरुन व्हीलचा भाग कापून व्हील फिरवा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:38<br />
| तुमची पूर्ण झालेली असाइनमेंट अशी दिसली पाहिजे.<br />
<br />
|-<br />
| 06:42<br />
| तुम्हाला '''Spoken Tutorial''' प्रॉजेक्टचा सारांश मिळेल. कृपया डाउनलोड करून पहा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:49<br />
| स्पोकन ट्युटोरिअल प्रोजेक्ट टीम. Spoken Tutorial च्या सहाय्याने कार्यशाळा चालविते. <br />
परीक्षा उत्तीर्ण होणा-या विद्यार्थ्यांना प्रमाणपत्रही दिले जाते. कृपया आमच्याशी संपर्क साधा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:56<br />
| कृपया या फोरममध्ये तुमचा प्रश्न थोडक्यात मांडा. <br />
<br />
|-<br />
| 06:59<br />
| "स्पोकन ट्युटोरियल प्रॉजेक्ट" ला अर्थसहाय्य National Mission on Education through ICT, MHRD, Government of India यांच्याकडून मिळालेले आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 07:05<br />
| आय.आय.टी. बॉम्बे तर्फे मी रंजना उके आपली रजा घेत. सहभागासाठी धन्यवाद. <br />
<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Synfig/C3/Basic-bone-animation/MarathiSynfig/C3/Basic-bone-animation/Marathi2020-11-06T08:04:03Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{| border = 1<br />
| <center>Time</center><br />
| <center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:01<br />
| '''Synfig''' वापरून “'''Basic bone animation”''' वरील स्पोकन ट्युटोरिअल मध्ये आपले स्वागत.<br />
<br />
|-<br />
| 00:07<br />
| या ट्युटोरिअलमध्ये आपण '''Synfig''' मध्ये '''Skeleton ''' पर्याय वापरून एका कॅरक्टरला एनिमेट करणे शिकणार आहोत.<br />
<br />
|-<br />
| 00:13<br />
| आपण हे देखील शिकू : बोन्स शरीरात टाकणे,<br />
<br />
|-<br />
| 00:17<br />
| शरीराशी बोन्स जोडणे आणि बोन्स एनिमेट करणे. <br />
<br />
|-<br />
| 00:22 <br />
| या ट्युटोरिअलसाठी मी उबंटू लिनक्स 14.04 OS, <br />
<br />
|-<br />
| 00:31<br />
| '''Synfig''' व्हर्जन 1.0.2 वापरत आहे. <br />
<br />
|-<br />
| 00:36<br />
| आता आपण सुरवात करूया. आपण '''Synfig ''' मध्ये आहोत.<br />
<br />
|-<br />
| 00:40<br />
| मी '''Synfig-character ''' फाईल उघडेल जी माझ्या मशीनवर सेव्ह केली आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 00:47<br />
| ही फाईल तुम्हाला '''Code Files ''' लिंक मध्ये दिली आहे. कृपया डाउनलोड करा आणि त्याचा वापर करा.<br />
<br />
|-<br />
| 00:57<br />
| शरीराच्या सर्व भागांमध्ये विविध '''layers''' आहेत याची खात्री करा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:02<br />
| '''Skeleton''' वापरून सांधे निश्चित करून शरीराच्या वरच्या भागाला रीग करणे शिकू. <br />
<br />
|- <br />
| 01:11<br />
| त्यापूर्वी आपल्याला ग्रुप्स तयार करावे लागतील. उदाहरणार्थ – डावा हात हा, डावी वरची बाही, डावी खालची बाही आणि डाव्या तळहाताने बनलेला असावा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:25<br />
| तर, आपल्याला या तीन लेअर्सना (स्तरांना) ग्रुप करणे आणि त्यास '''L-hand''' असे नावे देणे गरजेचे आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 01:32<br />
| त्याचप्रमाणे, इतर लेअर्स (स्तर) ग्रुप करा. <br />
<br />
|-<br />
| 01:36<br />
| येथे दाखवल्याप्रमाणे '''group layers''' ना '''L-hand''', '''R-hand,''' '''Head''',''' Neck''' आणि '''Trunk''' असे नाव द्या.<br />
<br />
|-<br />
| 01:46<br />
| '''Save As ''' पर्याय वापरून ही फाईल सेव्ह करू. <br />
<br />
|-<br />
| 01:50<br />
| '''File''' वर जा आणि '''Save As''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| तुमच्या पसंतीचे लोकेशन निवडा आणि नंतर फाईलचे नाव '''Basic hyphen bone hyphen animation''' म्हणून टाईप करा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:03<br />
| नंतर '''Save''' बटणवर क्लिक करा. <br />
<br />
|-<br />
| 02:06<br />
| आता '''Layers panel''' वर जा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| या सर्व ग्रुप केलेल्या लेअर्सचे आणखी एक ग्रुप बनवा आणि त्यास '''Character''' असे नाव द्या. <br />
<br />
|-<br />
| 02:17<br />
| आता, त्रिकोणी आकारावर क्लिक करून '''Character''' ग्रुप उघडा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:23<br />
| '''Character layer''' च्या सर्वात वरच्या लेअरवर राईट क्लिक करा. <br />
<br />
|-<br />
| 02:27<br />
| '''New layer''' वर जा, नंतर '''Other''' आणि '''Skeleton''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:33<br />
| आपल्याला कॅनव्हसवर एक bone मिळतो. <br />
<br />
|-<br />
| 02:37<br />
| '''Transform tool ''' वर क्लिक करा आणि bone चा हिरवा बिंदू निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:42<br />
| माउसला धरून ड्रॅग करा आणि कॅरेक्टरच्या '''Trunk''' भागावर bone हलवा. <br />
<br />
|-<br />
| 02:49<br />
| आता '''bone''' दर्शविल्याप्रमाणे ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:53 <br />
| पुढे, '''bone''' च्या लांबीला समायोजित करण्यासाठी '''bone''' चा नारंगी बिंदू वापरा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:00 <br />
| यानंतर, '''bone''' च्या नारंगी बिंदूवर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:04 <br />
| आणि नंतर '''Create child bone''' पर्याय वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:10 <br />
| आधी सांगितल्याप्रमाणे '''Trunk ''' च्या वरील भागामध्ये '''child bone''' ची लांबी समायोजित करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:17<br />
| अशाच प्रकारे, मान, डोके आणि हातांसाठी '''bones ''' जोडा आणि समायोजित करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:41<br />
| आता '''Skeleton layer''' शरीराच्या आत ठेवले आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 03:45<br />
| पुढे, आपण bones शरीराच्या प्रत्येक भागावर जोडू.<br />
<br />
|-<br />
| 03:50<br />
| त्यासाठी '''Layers panel''' वर जा, '''R-upper-arm layer''' वर राईट क्लिक करा आणि नंतर '''Select all child layers''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:00<br />
| कॅनव्हसवर जा. शिफ्ट की वापरून, उजवी वरची बाहीच्या सर्व 'नोड्स' निवडण्यासाठी माऊसला धरून ड्रॅग करा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:11<br />
| '''Ctrl '''की दाबा आणि नंतर '''Skeleton layer''' निवडा. <br />
<br />
|-<br />
| 04:18<br />
| '''R-upper-arm''' च्या bone च्या कोणत्याही नोडवर राईट क्लिक करा. <br />
<br />
|-<br />
| 04:23<br />
| ''' Link to bone''' पर्यायवर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:28<br />
| त्याचप्रमाणे, आपल्याला '''Link to bone''' वापरून शरीराच्या प्रत्येक भागाला त्याच्या '''bone ''' ला जोडावे लागते. <br />
<br />
|-<br />
| 04:50<br />
| शरीराच्या प्रत्येक भागास '''Skeleton''' जुडणे आवश्यक आहे. <br />
<br />
|-<br />
| 04:56<br />
| तेव्हाच आपण शरीराच्या सर्व भागांना '''bones''' वापरुन ऍनिमेट करू शकतो.<br />
<br />
|-<br />
| 05:02<br />
| फाईल सेव्ह करण्यासाठी '''Ctrl''' आणि '''S''' कीज दाबा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:06<br />
| आता आपण एनिमेट करायला सुरवात करू.<br />
<br />
|-<br />
| 05:09<br />
| '''Layers panel ''' वर जा आणि ''' Skeleton layer''' निवडा. <br />
<br />
|-<br />
| 05:13<br />
| '''Turn on the animate editing mode''' आयकॉन वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:16<br />
| ''' Time track panel ''' वर जा आणि '''cursor ''' 20th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:22<br />
| विविध रंगीत ठिपके(बिंदू) पहा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:25<br />
| निळा बिंदू रोटेशनसाठी आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 05:27<br />
| नारंगी बिंदू स्केलिंगसाठी आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 05:30<br />
| आणि हिरवा बिंदू '''Skeleton''' मध्ये विस्थापनासाठी आहे. <br />
<br />
|-<br />
| 05:35<br />
| कॅनव्हसवर जाऊ.<br />
<br />
|-<br />
| 05:38<br />
| ''' bone''' चा निळा बिंदू निवडा, जो उजव्या हाताच्या खालच्या बाहीच्या भागात आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 05:44<br />
| दर्शविल्याप्रमाणे निळा बिंदूला हलवून खालची बाही '''bone''' ला हलवा. <br />
<br />
|-<br />
| 05:49<br />
| '''Time track panel ''' वर जा आणि कर्सर 32nd फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:56 <br />
| कॅनव्हसवर परत जा आणि खालची बाही '''bone''' ला दर्शविल्याप्रमाणे हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:02<br />
| पुन्हा ''' Time track panel ''' वर जा आणि कर्सर 48th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:09<br />
| कॅनव्हसवर परत जा आणि खालची बाही '''bone''' ला दर्शविल्याप्रमाणे हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:15<br />
| पुढे, त्याच फ्रेमवर तळहाताच्या '''bone''' चा निळा बिंदू निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:21<br />
| नंतर तळहात '''bone ''' ला दर्शविल्याप्रमाणे हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:25<br />
| पुन्हा एकदा ''' Time track panel ''' वर जा आणि कर्सर 63rd फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:34<br />
| कॅनव्हसवर परत जा आणि खालची बाही '''bone''' ला दर्शविल्याप्रमाणे हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:40<br />
| त्याच प्रकारे आपण '''L-hand ''' एनिमेट करू.<br />
<br />
|-<br />
| 06:43<br />
| कॅनव्हसवर परत जा आणि डाव्या हाताची खालची बाही bone चा निळा बिंदू निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:50<br />
| ''' Time track panel ''' वर जा आणि ''' cursor ''' 20th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:56<br />
| '''Canvas''' वर जा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:59<br />
| निळ्या बिंदूला ड्रॅग करा आणि डाव्या हाताची खालची बाही '''bone''' ला दर्शविल्याप्रमाणे हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:06<br />
| शेवटी, '''Turn off animate editing mode''' आयकॉनवर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:11<br />
| कॅनव्हसच्या तळाशी '''Seek to begin''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:15<br />
| '''Play''' बटणावर क्लिक करून एनिमेशन प्ले करा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:28 <br />
| पुन्हा एकदा, फाईल सेव्ह करा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:31 <br />
| आता आपण '''preview''' तपासू.<br />
<br />
|-<br />
| 07:36<br />
| '''File''' वर जा आणि नंतर '''Preview''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:40<br />
| '''Quality''' 0.5 वर आणि '''Frame per second''' 24 वर सेट करा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:45<br />
| '''Preview''' बटणवर क्लिक करा आणि नंतर '''Play''' बटणवर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:51<br />
| आपण स्क्रीनवर एनिमेशनचे पूर्वावलोकन पाहू शकतो.<br />
<br />
|-<br />
| 07:56<br />
| ''' Preview window''' बंद करू.<br />
<br />
|-<br />
| 07:58 <br />
| आता, एनिमेशन रेंडर करू.<br />
<br />
|-<br />
| 08:02 <br />
| हे करण्यासाठी '''File''' वर क्लिक करा आणि नंतर '''Render''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 08:08<br />
| '''Render setting''' विंडोवर जा.<br />
<br />
|-<br />
| 08:10<br />
| '''Choose''' वर क्लिक करा आणि '''Save render as''' विंडो उघडा.<br />
<br />
|-<br />
| 08:15<br />
| फाईल सेव्ह करण्यासाठी लोकेशन(स्थान) निवडा. मी '''Desktop''' निवडत आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 08:21<br />
| फाईलचे नाव '''Basic hyphen bone hyphen animation dot avi''' मध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 08:27<br />
| '''Target''' ड्रॉप डाउन मेनूवर क्लिक करा आणि ''' ffmpeg''' म्हणून एक्सटेंशन निवडा.<br />
<br />
|-<br />
|08:35<br />
| ''' Time ''' टॅबवर क्लिक करा आणि ''' End time ''' 70 मध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
|08:40<br />
| शेवटी, '''Render''' वर क्लिक करा. <br />
<br />
|-<br />
| 08:45<br />
| आता आपले एनिमेशन तपासू.<br />
<br />
|-<br />
| 08:48<br />
| '''Desktop ''' वर जा आणि ''' Basic-bone-animation. avi निवडा'''.<br />
<br />
|-<br />
| 08:56<br />
| राईट क्लिक करा आणि ''' Firefox web browser''' वापरून एनिमेशन प्ले करा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:03<br />
| आपण या ट्युटोरिअलच्या अंतिम टप्प्यात पोहोचलो आहोत. थोडक्यात. <br />
<br />
|-<br />
| 09:10<br />
| या ट्युटोरिअलमध्ये आपण '''Synfig''' मध्ये मूलभूत '''bone''' एनिमेशनबद्दल शिकलो.<br />
<br />
|-<br />
| 09:16<br />
| आपण बोन्स जोडणे, bones ला शरीरात जोडणे आणि बोन्स एनिमेट करणे देखील शिकलो. <br />
<br />
|-<br />
| 09:24<br />
| येथे तुमच्यासाठी एक असाइन्मेंट आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 09:26<br />
| तुम्हाला '''Code files''' लिंकमध्ये दिलेली Synfig फाइल उघडा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:31<br />
| bones जोडा आणि हात एनिमेट करा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:35<br />
| तुमची पूर्ण झालेली असाइनमेंट अशी दिसली पाहिजे.<br />
<br />
|-<br />
| 09:40<br />
| खालील लिंकवरील व्हिडिओ 'स्पोकन ट्युटोरियल' प्रोजेक्टचा सारांश देते. कृपया ते पहा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:47<br />
| स्पोकन ट्युटोरियलच्या सहाय्याने कार्यशाळा चालविते. <br />
परीक्षा उत्तीर्ण होणा-या विद्यार्थ्यांना प्रमाणपत्रही दिले जाते. अधिक माहितीसाठी कृपया आम्हाला लिहा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:55 <br />
| कृपया या फोरममध्ये तुमचा प्रश्न थोडक्यात मांडा. <br />
<br />
|-<br />
| 09:59<br />
| "स्पोकन ट्युटोरियल प्रॉजेक्ट" ला अर्थसहाय्य National Mission on Education through ICT, MHRD, Government of India यांच्याकडून मिळालेले आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 10:06<br />
| आय.आय.टी. बॉम्बे तर्फे मी रंजना उके आपली रजा घेत. सहभागासाठी धन्यवाद. <br />
<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Synfig/C3/Plant-animation/MarathiSynfig/C3/Plant-animation/Marathi2020-11-06T08:03:04Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div><br />
{| border=1<br />
|| '''Time'''<br />
|| '''Narration'''<br />
<br />
|-<br />
| 00:00<br />
| '''Synfig''' वापरून '''Create a Plant animation''' वरील स्पोकन ट्युटोरिअलमध्ये आपले स्वागत.<br />
<br />
|-<br />
| 00:05<br />
| या ट्युटोरिअलमध्ये आपण '''Synfig''' मध्ये एनिमेट केलेल्या आकृत्यांशी स्वतःला परिचित करू.<br />
<br />
|-<br />
| 00:11<br />
| आपण आकृत्यांना काढणे आणि लेअर्सना ग्रुप करणे शिकू. <br />
<br />
|-<br />
| 00:15<br />
| '''Insert item''' वापरून एक '''vertex''' जोडणे.<br />
<br />
|-<br />
| 00:18<br />
| '''Split tangent''' पर्याय. <br />
<br />
|-<br />
| 00:21<br />
| '''active point as off ''' पर्याय मार्क करणे.<br />
<br />
|-<br />
| 00:24<br />
| आकृत्यांना एनिमेट करणे.<br />
<br />
|-<br />
| 00:26<br />
| येथे आपण एक '''Plant animation''' तयार करूया.<br />
<br />
|-<br />
| 00:29<br />
| या ट्युटोरिअलसाठी मी <br />
<br />
|-<br />
| 00:31<br />
| उबंटू लिनक्स 14.04 OS, <br />
<br />
|-<br />
| 00:35<br />
| '''Synfig''' व्हर्जन 1.0.2 वापरत आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 00:39<br />
| आता '''Synfig''' उघडू. <br />
<br />
|-<br />
| 00:41<br />
| '''Dash home''' वर जा आणि टाईप करा '''Synfig'''.<br />
<br />
|-<br />
| 00:45<br />
| तुम्ही '''logo''' वर क्लिक करून '''Synfig''' उघडू शकता.<br />
<br />
|-<br />
| 00:50<br />
| आता आपण '''Plant animation''' तयार करणे सुरू करूया.<br />
<br />
|-<br />
| 00:54<br />
| आपल्याला प्रथम "'Synfig''' मधील ग्राफिक्स तयार करणे आवश्यक आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 00:59 <br />
| आपण एक फुलांचे रोप तयार करू.<br />
<br />
|-<br />
| 01:02<br />
| आपली '''Synfig''' फाईल सेव्ह करू.<br />
<br />
|-<br />
| 01:05<br />
| '''File''' वर जा आणि '''Save''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:08<br />
| सेव्ह करण्यासाठी फोल्डर निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:11<br />
| फाईलचे नाव '''Plant-animation''' म्हणून टाईप करा आणि '''Save''' बटणवर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:16<br />
| कोणतीही अन्य आकृती काढण्यापूर्वी एक पांढरा बॅकग्राऊंड (पार्श्वभूमी) लेअर काढा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:21<br />
| लेअरचे नाव '''Background''' म्हणून बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| '''toolbox''' वर जा. '''Spline tool''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:30<br />
| फक्त '''Create Region Layer''' निवडले आहे याची खात्री करा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:35<br />
| ''' toolbox''' मध्ये, कलर हिरव्यामध्ये सेट करा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:38<br />
| येथे दर्शविल्याप्रमाणे '''Spline''' टूलसह एक त्रिकोण काढा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:43<br />
| ३ व्हर्टायसेस (शिरोबिंदू) काढल्यानंतर आपण ही आकृती बंद केली पाहिजे.<br />
<br />
|-<br />
| 01:49<br />
| असे करण्यासाठी, पहिल्या व्हर्टेक्सवर (शिरोबिंदू) राईट क्लिक करा आणि '"Loop Spline''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:55<br />
| हे हिरव्या त्रिकोणाच्या आकृतीचा शोध घेईल.<br />
<br />
|-<br />
| 01:57<br />
| राउंडर त्रिकोण तयार करण्यासाठी, आपल्याला टेन्जेन्ट हॅन्डल्स थोडेसे हलवावे लागेल.<br />
<br />
|-<br />
| 02:03<br />
| '''Transform tool''' वर क्लिक करा आणि नंतर प्रत्येक व्हर्टेक्सवर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:09<br />
| '''Split tangents''' निवडा जेणेकरून प्रत्येक व्हर्टेक्सच्या टेन्जेन्ट हॅन्डल्सना वेगळे हलवून हलवता येईल. <br />
<br />
|-<br />
| 02:18<br />
| '''Layers''' पॅनलमध्ये बघा. <br />
<br />
|-<br />
| 02:20<br />
| एक नवीन लेअर तयार केली आहे. त्याचे नाव '''Stem''' असे देऊ.<br />
<br />
|-<br />
| 02:24<br />
| फाईल सेव्ह करण्यासाठी '''Ctrl''' आणि '''S''' दाबा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:29<br />
| आता आपण फांदीची (स्टेम)आकृती एनिमेट करणे शिकू.<br />
<br />
|-<br />
| 02:34<br />
| '''Turn on animate editing mode''' आयकॉन वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:38<br />
| '''Stem''' लेअरवर क्लिक करून आकृती निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:42<br />
| कॅनव्हसच्या वर '''Toggle tangent handles''' पर्याय '''ON''' (चालू) आहे याची खात्री करा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:50<br />
| नंतर, '''Time track panel''' वर जा आणि टाइम कर्सर 24th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:57<br />
| '''Transform tool''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:00<br />
| दाखवल्याप्रमाणे फांदीच्या शीर्ष व्हर्टेक्सवर (शिरोबिंदू) क्लिक करा आणि त्यास कॅनव्हसवर वरच्या बाजूस ड्रॅग करा. <br />
<br />
|-<br />
| 03:06<br />
| तुम्ही झूम इन आणि झूम आउट करण्यासाठी + आणि - चिन्हाचा वापर करू शकता.<br />
<br />
|-<br />
| 03:13<br />
| नंतर रुलरवर जा. <br />
<br />
|-<br />
| 03:17<br />
| दर्शविल्याप्रमाणे कॅनव्हसवर पाच गाईडलाईन्स ड्रॅग करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:24<br />
| फाईल सेव्ह करण्यासाठी '''Ctrl''' आणि '''S''' कीज दाबा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:29<br />
| '''Toolbar''' वर '''Transform tool''' वर क्लिक करा. <br />
<br />
|-<br />
| 03:32<br />
| '''canvas''' वर, आकृतीवर राईट क्लिक करा. <br />
<br />
|-<br />
| 03:36<br />
| नंतर '''Insert item and keep shape''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:40<br />
| येथे केल्याप्रमाणे '''Guidelines''' वर आणखी 10 व्हर्टायसेस (शिरोबिंदू) जोडा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:45<br />
| '''Insert item and keep shape''' वर क्लिक करून हे करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:49<br />
| आता प्रत्येक व्हर्टेक्सवर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:53<br />
|'''Split tangents''' निवडा जेणेकरून प्रत्येक व्हर्टेक्सच्या टेन्जेन्ट हॅन्डल्सना वेगळे करून हलवता येईल.<br />
<br />
|-<br />
| 04:00<br />
| नंतर '''Time track panel''' वर जा आणि टाइम कर्सर 23rd फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:06<br />
| '''parameter panel''' वर जा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:08<br />
| ग्रुप उघडण्यासाठी '''Vertices''' च्या त्रिकोण चिन्हावर क्लिक करा. <br />
<br />
|-<br />
| 04:13<br />
| नवीन जोडलेल्या व्हर्टायसेस तपासा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:15<br />
| आपल्याला त्यांना 23rd फ्रेमवर निष्क्रिय करणे आवश्यक आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 04:19<br />
| नवीन जोडलेल्या व्हर्टायसेसवर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:22<br />
| '''Mark active point as off''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:26<br />
| सर्व नवीन जोडलेल्या व्हर्टायसेसवर त्याचप्रमाणे करा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:39<br />
| फाईल सेव्ह करण्यासाठी '''Ctrl''' आणि '''S''' कीज दाबा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:43<br />
| पुन्हा एकदा, '''Time track panel''' वर जा आणि टाइम कर्सर 30th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:49<br />
| '''canvas''' वर परत येऊ.<br />
<br />
|-<br />
| 04:50<br />
| दर्शविल्याप्रमाणे, पानांचा सुरवातीचा भाग तयार करण्यासाठी व्हर्टायसेस हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:57<br />
| पुन्हा, '''Time track panel''' वर जा आणि टाइम कर्सर 37th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:04<br />
| आता '''canvas''' वर परत येऊ.<br />
<br />
|-<br />
| 05:06<br />
| अशा प्रकारे पाने तयार करण्यासाठी व्हर्टायसेस हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:11<br />
| लक्षात ठेवा केवळ नवीन जोडलेल्या व्हर्टायसेससाठी '''active point as off''' मार्क करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:18<br />
| '''Time track panel''' वर परत जा. <br />
<br />
|-<br />
| 05:20<br />
| टाइम कर्सर 45th फ्रेमवर ठेवा आणि येथे दाखवल्याप्रमाणे वरील व्हर्टेक्स हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:30<br />
| अशाच प्रकारे आपण '''Stem''' च्या लेअरमध्ये आणखी दोन पाने जोडू.<br />
<br />
|-<br />
| 05:35<br />
| '''Time track panel''' वर जा आणि टाइम कर्सर 80th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:40<br />
| कळ्याभोवती हिरव्या रंगाच्या सेपल्स तयार करण्यासाठी स्टेमचे व्हर्टायसेस हलवा. <br />
<br />
|-<br />
| 05:53<br />
| पुन्हा एकदा, '''Time track panel''' वर जा आणि टाइम कर्सर 90th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:59<br />
| नंतर '''Keyframes''' वर जा आणि एक नवीन '''keyframe''' जोडा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:02<br />
| आता '''Spline''' टूलवर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:05<br />
| केवळ '''Create Region Layer'" निवडले असल्याचे खात्री करा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:11<br />
| '''toolbox''' मध्ये, कलर गुलाबीवर सेट करा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:14<br />
| नंतर दर्शविल्याप्रमाणे '''Spline''' टूलसह एक कळी काढा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:19<br />
| 3 व्हर्टायसेस (शिरोबिंदू) रेखाटल्यानंतर ही आकृती बंद करणे लक्षात ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:25<br />
| असे करण्यासाठी, पहिल्या व्हर्टेक्सवर राईट क्लिक करा आणि '''Loop Spline'" निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:31<br />
| लक्षात घ्या की फॉर्मचा ट्रेस (शोध घेणे) आता बंद आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 06:36<br />
| व्हर्टायसेस समायोजित करून कळीची आकृती काढा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:40<br />
| लेअरचे नाव '''Bud''' म्हणून बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 06:43<br />
| '''Stem''' लेअरच्या खाली '''Bud''' लेअर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:47<br />
| पुन्हा, '''Time track panel''' वर जा आणि टाइम कर्सर 99th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:54<br />
| येथे केल्याप्रमाणे, कळीच्या वरच्या व्हर्टेक्सला हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:58<br />
| फाईल सेव्ह करण्यासाठी '''Ctrl''' आणि '''S''' कीज दाबा. <br />
<br />
|-<br />
| 07:03<br />
| आता, '''Layers panel''' वर जा आणि '''Stem''' लेअर निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:07<br />
| यानंतर, कॅनव्हसवर परत या आणि स्टेमच्या (फांदी) आकृतीवर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:13<br />
| '''Insert item and keep shape''' वर क्लिक करून व्हर्टेक्स जोडा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:18<br />
| त्याचप्रमाणे आपल्याला आणखी ४ व्हर्टायसेस जोडायचे आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 07:22<br />
| टाइम कर्सर 98th फ्रेमवर ठेवा आणि या व्हर्टायसेससाठी '''active point off''' मार्क करा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:33<br />
| दर्शविल्याप्रमाणे व्हर्टायसेस हलवा, जेणेकरून आपल्याला अशी आकृती मिळेल.<br />
<br />
|-<br />
| 07:41<br />
| फाईल सेव्ह करण्यासाठी '''Ctrl''' आणि '''S''' कीज दाबा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:45<br />
| आपले काम वारंवार सेव्ह करण्याची ही चांगली सवय आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 07:49<br />
| जसे आम्ही ट्युटोरिअलमध्ये पुढे जाऊ, मी हे स्पष्टपणे उल्लेख करणार नाही.<br />
<br />
|-<br />
| 07:54<br />
| कृपया नियमित वेळ अंतराने हे स्वतः करा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:58<br />
| '''Time track panel''' वर परत जा आणि टाइम कर्सर 100th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 08:03<br />
| '''Layers''' पॅनल वर जा आणि '''Bud''' लेअर निवडा. <br />
<br />
|-<br />
| 08:06<br />
| दोनदा '''Duplicate''' वर क्लिक करा. <br />
<br />
|-<br />
| 08:10<br />
| लेअर्सना '''petal_1''' आणि '''petal_2''' म्हणून नाव द्या.<br />
<br />
|-<br />
| 08:19<br />
| टाइम कर्सर 108th फ्रेमवर ठेवा. <br />
<br />
|-<br />
| 08:22<br />
| दर्शविल्याप्रमाणे पाकळयांच्या नोड्स हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 08:26<br />
| '''Time track panel''' वर परत जा आणि टाइम कर्सर 115th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 08:34 <br />
| '''Layers''' पॅनल वर जा आणि दोन्ही '''petal_1''' आणि '''petal_2''' लेअर्स निवडा. <br />
<br />
|-<br />
| 08:40<br />
| '''Duplicate''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 08:43<br />
| नवीन लेअर्सना '''petal_3''' आणि '''petal_4''' म्हणून नाव द्या.<br />
<br />
|-<br />
| 08:47<br />
| '''Time track panel''' वर परत येऊ या.<br />
<br />
|-<br />
| 08:52<br />
| टाइम कर्सर 120th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 08:56<br />
| दर्शविल्याप्रमाणे ३ आणि ४ पाकळीच्या व्हर्टायसेसला हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:03<br />
| '''Layers''' पॅनल वर जा आणि दोन्ही '''petal _3 ''' आणि ''' petal_4''' लेअर्सना निवडा. <br />
<br />
|-<br />
| 09:10<br />
| '''Duplicate''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:12<br />
| नवीन लेअर्सना '''petal_5''' आणि '''petal_6''' म्हणून नाव द्या.<br />
<br />
|-<br />
| 09:17<br />
| '''Time track panel''' वर परत या, टाइम कर्सर 140th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:23<br />
| दर्शविल्याप्रमाणे ५व्या आणि 6व्या पाकळीच्या व्हर्टायसेसला हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:33<br />
| पुन्हा '''Time track panel''' वर जा टाइम कर्सर 108th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:42<br />
| नंतर '''Toolbar''' वर जा '''Transform tool''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:46<br />
| चित्राच्या फांदीचा भाग निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:48<br />
| आणि येथे दर्शविल्याप्रमाणे, कळीच्या हिरव्या सेपल्सचे व्हर्टायसेस हलवा. <br />
<br />
|-<br />
| 09:55<br />
| '''Time track panel''' वर परत या. टाइम कर्सर 128th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 10:01<br />
| येथे दर्शविल्याप्रमाणे, कळीच्या हिरव्या सेपल्सचे व्हर्टायसेस हलवा. <br />
<br />
|-<br />
| 10:13<br />
| कर्सर 0th फ्रेमवर ठेवा. '''Bud''' लेअर निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 10:17<br />
| '''Parameter panel''' वर जा. '''Amount ''' 0 मध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 10:20<br />
| त्याचप्रमाणे '''petals''' लेअर्ससाठी करा.<br />
<br />
|-<br />
| 10:34<br />
| तसेच 89th फ्रेमसाठी करू.<br />
<br />
|-<br />
| 10:46<br />
| '''Turn off animate editing mode''' आयकॉन वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 10:51<br />
| कॅनव्हसच्या तळाशी '''Seek to begin''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 10:55<br />
| '''Play''' आयकॉनवर क्लिक करून एनिमेशन प्ले करा.<br />
<br />
|-<br />
| 10:58<br />
| आता '''gradient''' मध्ये '''background''' लेअर जोडू.<br />
<br />
|-<br />
| 11:02<br />
| '''Background''' लेअर निवडा. '''gradient''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 11:06 <br />
| दर्शविल्याप्रमाणे बॅकग्राऊंडवर (पार्श्वभूमी) ग्रेडियंट ड्रॅग करा.<br />
<br />
|-<br />
| 11:11<br />
| ओउटलाईनचे रंग तपकिरी मध्ये सेट करा आणि निळा रंग भरा.<br />
<br />
|-<br />
| 11:15<br />
| आता आपली '"Synfig"' फाईल सेव्ह करू.<br />
<br />
|-<br />
| 11:18<br />
| आता आपण प्रीव्यू तपासू.<br />
<br />
|-<br />
| 11:21<br />
| '''File''' वर जा आणि नंतर '''Preview''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 11:25<br />
| '''Quality''' 0.5 वर आणि '''Frame per second''' 24 वर सेट करा. <br />
<br />
|-<br />
| 11:30<br />
| '''Preview''' बटणावर क्लिक करा आणि नंतर '''Play''' बटणावर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 11:35<br />
| आपण स्क्रीनवरील एनिमेशनचे प्रीव्यू पाहू शकतो.<br />
<br />
|-<br />
| 11:40<br />
| '''Preview''' विंडो बंद करा.<br />
<br />
|-<br />
| 11:42<br />
| आता आपण एनिमेशन रेंडर करू.<br />
<br />
|-<br />
| 11:46<br />
| असे करण्यासाठी, '''File''' वर क्लिक करा आणि नंतर '''Render''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 11:51<br />
| '''Choose''' वर क्लिक करा आणि '''Save render as''' विंडो उघडा.<br />
<br />
|-<br />
| 11:56<br />
| तुम्हाला रेंडर केलेली फाईल सेव्ह करायची आहे त्या लोकेशन वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 12:00<br />
| नाव '''plant-animation.avi''' मध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 12:05<br />
| '''Target''' ड्रॉप डाउन मेनूवर क्लिक करा आणि एक्सटेंशन '''ffmpeg.''' म्हणून निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 12:10<br />
| पुढे, '''Time''' टॅबवर क्लिक करा आणि '''End time''' 150 मध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 12:16<br />
| नंतर '''Render''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 12:21<br />
| आपण आपली एनिमेशन तपासू. <br />
<br />
|-<br />
| 12:24<br />
| '''Desktop''' वर जा.<br />
<br />
|-<br />
| 12:27<br />
| ज्या फोल्डरमध्ये आपण आपली फाईल सेव्ह केली ते फोल्डर उघडा.<br />
<br />
|-<br />
| 12:31<br />
| आता '''plant-animation. avi''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 12:35<br />
| राईट क्लिक करून '''Firefox''' वेब ब्राउजर वापरून एनिमेशन प्ले करा.<br />
<br />
|-<br />
| 12:48<br />
| आपण या ट्युटोरिअलच्या अंतिम टप्प्यात पोहोचलो आहोत.<br />
<br />
|-<br />
| 12:51<br />
| थोडक्यात.<br />
<br />
|-<br />
| 12:53<br />
| या ट्युटोरिअलमध्ये आपण '''Synfig''' मध्ये एक प्लांट एनिमेट करणे शिकलो.<br />
<br />
|-<br />
| 12:58<br />
| आपण हे देखील शिकलो<br />
<br />
|-<br />
| 13:00<br />
| '''Spline''' टूल सह आकृत्या काढणे.<br />
<br />
|-<br />
| 13:03<br />
| '''Insert item''' वापरून एक व्हर्टेक्स जोडा.<br />
<br />
|-<br />
| 13:07<br />
| '''Split tangent''' पर्याय<br />
<br />
|-<br />
| 13:09<br />
| '''active point as off''' पर्याय मार्क करणे.<br />
<br />
|-<br />
| 13:13<br />
| आकृत्यांना एनिमेट करणे.<br />
<br />
|-<br />
| 13:15<br />
| येथे तुमच्यासाठी एक असाइन्मेंट आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 13:17<br />
| वेगवेगळ्या रंगांनी भरलेल्या लांब केसांसह साध्या कार्टूनचा चेहरा काढा.<br />
<br />
|-<br />
| 13:22<br />
| आणि केस ऍनिमेट करा. <br />
<br />
|-<br />
| 13:26<br />
| तुमची पूर्ण झालेली असाइनमेंट अशी दिसली पाहिजे.<br />
<br />
|-<br />
| 13:29<br />
| ऍनिमेट केलेल्या लांब केसांसह कार्टूनचा चेहरा.<br />
<br />
|-<br />
| 13:33<br />
| तुम्हाला '''Spoken Tutorial''' प्रॉजेक्टचा सारांश मिळेल. <br />
<br />
|-<br />
| 13:37<br />
| कृपया डाउनलोड करून पहा.<br />
<br />
|-<br />
| 13:40<br />
| स्पोकन ट्युटोरिअल प्रोजेक्ट टीम. Spoken Tutorial च्या सहाय्याने कार्यशाळा चालविते. <br />
परीक्षा उत्तीर्ण होणा-या विद्यार्थ्यांना प्रमाणपत्रही दिले जाते. <br />
<br />
|-<br />
| 13:45<br />
| कृपया आमच्याशी संपर्क साधा.<br />
<br />
|-<br />
| 13:47<br />
| कृपया या फोरममध्ये तुमचा प्रश्न थोडक्यात मांडा. <br />
<br />
|-<br />
| 13:51<br />
| "स्पोकन ट्युटोरियल प्रॉजेक्ट" ला अर्थसहाय्य National Mission on Education through ICT, MHRD, Government of India यांच्याकडून मिळालेले आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 13:58<br />
| आय.आय.टी. बॉम्बे तर्फे मी रंजना उके आपली रजा घेत. सहभागासाठी धन्यवाद. <br />
<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Synfig/C3/Underwater-animation/MarathiSynfig/C3/Underwater-animation/Marathi2020-11-06T08:00:43Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{| border=1<br />
| <center>Time</center><br />
| <center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:01<br />
| '''Synfig''' वापरून “'''Underwater- animation”''' वरील स्पोकन ट्युटोरिअलमध्ये आपले स्वागत.<br />
<br />
|-<br />
| 00:05<br />
| या ट्युटोरियलमध्ये आपण 'Synfig' मध्ये इमेजेस एनिमेट करून स्वतःला परिचित करू. <br />
<br />
|-<br />
| 00:12<br />
| आपण '''png '''आणि '''svg''' आयात(इम्पोर्ट) करण्यास शिकू.<br />
<br />
|-<br />
| 00:16<br />
| '''distortion''' वापरून इमेजेसना एनिमेट करणे <br />
'''Noise Gradient''' जोडणे शिकू.<br />
<br />
|-<br />
| 00:22<br />
| आणि '''random animation''' साठी '''Random ''' पर्याय वापरणे.<br />
<br />
|-<br />
| 00:26<br />
| उपरोक्त वापर करून आपण अंडरवॉटर एनिमेशन तयार करण्यास शिकू.<br />
<br />
|-<br />
| 00:32<br />
| या ट्युटोरिअलसाठी मी उबंटू लिनक्स 14.04 OS, <br />
आणि '''Synfig''' '''studio ''' व्हर्जन 1.0.2 वापरत आहे. <br />
<br />
|-<br />
| 00:43<br />
| आपण '''Synfig interface''' मध्ये आहोत.<br />
<br />
|-<br />
| 00:46<br />
| मी माझी '''Synfig ''' फाईल '''Underwater-animation''' म्हणून सेव्ह केली आहे.<br />
कृपया तसेच करा.<br />
<br />
|-<br />
| 00:54<br />
| आता आपण आपल्या अंडरवॉटर एनिमेशन तयार करण्यास सुरवात करूया.<br />
<br />
|-<br />
| 00:59<br />
| अंडरवॉटर एनिमेशनसाठी आपल्याला पार्श्वभूमी, काही बूडबुडे आणि काही पाण्याचे झाडं आवश्यक आहेत.<br />
<br />
|-<br />
|01:06<br />
| आपल्याला मासे, बेडूक, खेकडा, इत्यादिसारख्या काही प्राण्यांची देखील आवश्यकता असेल.<br />
<br />
|-<br />
| 01:13<br />
| हे एनीमेशन तयार करण्यासाठी मी पूर्वी तयार केलेल्या इमेजेस(प्रतिमा) वापरणार आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 01:19<br />
| सराव करण्यासाठी, विद्यार्थी या ट्युटोरियलच्या '''Code Files ''' लिंकमध्ये दिलेले इमेजेस वापरू शकतात.<br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| '''png ''' इमेजेस म्हणून बॅकग्राऊंड, ऑक्टोपस, वॉटर प्लांट, बबल, फिश. <br />
<br />
|-<br />
|01:32<br />
| '''svg''' इमेजेस म्हणून फ्रॉग आणि क्रॅब.<br />
<br />
|-<br />
| 01:36<br />
| आपण आपल्या अंडरवॉटर एनिमेशनसाठी एक एक करून ''' png''' इमेजेसना आयात करण्यास सुरू करू.<br />
<br />
|-<br />
| 01:43<br />
| त्यासाठी, '''File ''' वर जा आणि '''Import''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:47<br />
| '''Desktop''' वर क्लिक करा आणि '''Underwater animation''' वर डबल क्लिक करा. <br />
आणि '''background.png''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| नंतर ''' Import''' वर क्लिक करा. आपल्याला कॅनव्हसवर इमेज मिळेल.<br />
<br />
|-<br />
| 02:00<br />
| तसेच, दर्शविल्याप्रमाणे वॉटर प्लांट, फिश -1, फिश-2, ऑक्टोपस, फ्रॉग, क्रॅब, बबल म्हणून आयात करा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| तुम्हाला '''Layers panel''' मध्ये यासारखी एक सूची दिसली पाहिजेत.<br />
<br />
|-<br />
| 02:14<br />
| प्रत्येक ग्राफिकसारखे प्लांट, फिश-1 इत्यादीचे वेगळे ग्रुप तयार करण्यासाठी अनुक्रमे आयात केलेल्या लेअर्सना निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:24<br />
| नंतर '''Layer''' वर राईट क्लिक करा. '''Group layer''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:30<br />
| आता दर्शविल्याप्रमाणे या '''group layers''' चे नाव बदलूया. <br />
<br />
|-<br />
| 02:37<br />
| '''Canvas ''' वर परत या.<br />
सर्व इमेजेसना स्केल करा आणि येथे दर्शविल्याप्रमाणे अंडरवॉटर दृश्यची व्यवस्था करा.<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| कधीकधी '''svg ''' फाईल आयात करतांना ते '''synfig''' मध्ये एरर्स दर्शवू शकतात. <br />
जसे तुम्ही इथे पाहू शकता कि बेडूकचे डोळे इथे दिसत नाहीत म्हणून मी ते पुन्हा काढीन.<br />
<br />
|-<br />
| 03:01<br />
| आता आपण '''Time track panel''' वर जाऊ. '''Time cursor ''' आता सुरवातीच्या फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:07<br />
| ''' Turn on animate editing mode icon''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:10<br />
| '''Layers panel''' वर जा. '''Fish-1 group layer''' विस्तारीत करण्यास त्रिकोणावर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:16<br />
| '''Fish-1 layer. png''' वर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
''' New layer ''' वर जा नंतर ''' Distortion''' निवडा आणि ''' Twirl''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:26<br />
| आता आपण माशाच्या शेपटीला एनिमेट करू.<br />
'''canvas''' वर परत जा. दर्शविल्याप्रमाणे '''Twirl''' इफेक्ट ठेवा. <br />
<br />
|-<br />
| 03:34<br />
| '''Twirl''' समायोजित करा.<br />
<br />
|-<br />
| 03:36<br />
| आता कर्सर 10th फ्रेमवर हलवा.<br />
<br />
'''canvas ''' वर परत जाऊ.<br />
<br />
|-<br />
| 03:44<br />
| दर्शविल्याप्रमाणे '''Twirl ''' हॅन्डल्स जे निळ्या बिंदूमध्ये आहेत ते हलवून '''Twirl''' इफेक्ट केले जाऊ शकते.<br />
<br />
|-<br />
| 03:52<br />
| आपल्याला '''Rotation ''' व्हॅल्यू '''-50.60 ''' अंश दिसेल.<br />
<br />
|-<br />
| 03:56<br />
| कर्सर 18th आणि 24th फ्रेम्सवर एक एक करून हलवा आणि त्याच स्टेप्स पुन्हा करा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:03<br />
| रोटेशनचे क्रम अनुक्रमे 32 अंश आणि -5 अंश म्हणून बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 04:10<br />
| त्याचप्रमाणे, मी माशाच्या वरच्या आणि खालच्या पंखांना एनिमेट करण्यासाठी '''twirl''' इफेक्ट्स दोनदा देईन.<br />
<br />
|-<br />
| 04:24<br />
| शेवटपर्यंत पुनरावृत्ती एनिमेशनसाठी, आपल्याला '''Time Loop''' देणे गरजेचे आहे. <br />
<br />
|-<br />
| 04:29<br />
| त्यासाठी, '''Fish group ''' लेअरच्या सर्वात वर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
आता '''New layer''' वर जा, नंतर ''' Other''' आणि '''Time Loop''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:40<br />
| आता '''Layers panel''' वर जा आणि ''' Fish layer''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 04:44<br />
| '''Time track panel ''' वर जा आणि कर्सर जिरोथ फ्रेमवर ठेवा. <br />
दर्शविल्याप्रमाणे मासा हलवा.<br />
<br />
|-<br />
|04:53<br />
| '''Time track panel ''' वर जा आणि कर्सर 100th फ्रेमवर ठेवा. <br />
दर्शविल्याप्रमाणे मासा हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:03<br />
| त्याचप्रमाणे, आपण '''Fish-2''' एनिमेट करूया.<br />
<br />
|-<br />
| 05:11<br />
| पुढे जाण्यापूर्वी आपली फाईल सेव करू.<br />
<br />
|-<br />
| 05:15<br />
| आता क्रॅबच्या नखांना एनिमेट करूया. '''Layers panel''' वर जा. <br />
<br />
|-<br />
| 05:20<br />
| '''Crab group''' लेअर विस्तारीत करण्यास त्रिकोणावर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:24<br />
| येथे, मला क्रॅबच्या वेगवेगळ्या भागासाठी वेगळ्या ग्रुपची आवश्यकता आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 05:35<br />
| नंतर '''Claw-1''' चे प्रथम भाग निवडा आणि त्यावर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:40<br />
| '''New layer''' वर जा आणि नंतर '''Transform''' आणि ''' Rotate''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:47<br />
| दर्शविल्याप्रमाणे रोटेट हॅन्डल समायोजित करा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:50<br />
| '''Time track panel''' वर जा आणि कर्सर 10th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 05:55<br />
| आता ''' Parameters panel ''' वर जा आणि '''Rotate amount ''' 18 अंशमध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 06:02<br />
|पुन्हा '''Layers panel''' वर जा.<br />
<br />
'''Claw-1 ''' चा दुसरा भाग निवडा आणि त्यावर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:09<br />
| '''New layer''' वर जा नंतर '''Transform''' आणि '''Rotate''' वर क्लिक करा.<br />
दर्शविल्याप्रमाणे '''rotate handle''' समायोजित करा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:17<br />
| '''Time track panel''' वर जा आणि कर्सर 10th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:22<br />
| '''Parameters panel ''' वर जा आणि '''rotate Amount '''-7 अंशमध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 06:28<br />
| त्याचप्रमाणे, '''Claw-2''' एनिमेट करू.<br />
<br />
|-<br />
| 06:35<br />
| पुढे आपण खेकड्याच्या डोळ्यांना एनिमेट करूया. '''Layers panel ''' वर जा आणि '''Eye group layer''' उघडा. <br />
'''Ctrl key ''' वापरुन दोन्ही डोळ्याच्या काळ्या भागांना निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 06:51<br />
| '''Time track panel''' वर जा आणि कर्सर 9th फ्रेमवर ठेवा.<br />
आता '''Canvas''' वर जा आणि दर्शविल्याप्रमाणे दोन्ही डोळ्याच्या काळ्या भागांना हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:07<br />
| पुन्हा '''Time track panel ''' वर जा आणि कर्सर 18th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:12 <br />
| आता '''Canvas''' वर जा आणि दर्शविल्याप्रमाणे दोन्ही डोळ्याच्या काळ्या भागांना हलवा.<br />
शेवटपर्यंत पुनरावृत्ती एनिमेशनसाठी '''Time Loop''' लागू करा.<br />
<br />
|-<br />
| 07:26<br />
| पुन्हा एकदा पुढे जाण्यापूर्वी आपली फाईल सेव करूया. <br />
<br />
|-<br />
| 07:32<br />
| पुढे आपण बेडूकचे तोंड आणि जीभ एनिमेट करूया. <br />
ते करण्यासाठी, प्रथम '''Layers panel''' वर जा आणि ''' Frog group layer''' उघडा. <br />
<br />
|-<br />
| 07:44<br />
| तोंड आणि जीभीचे लेअर्स निवडा आणि त्यांना एकत्र ग्रुप करा. <br />
<br />
|-<br />
| 07:50<br />
| या ग्रुपला ''' Mouth and tongue''' असे नाव देऊ.<br />
<br />
|-<br />
| 07:55<br />
| ''' Layers panel ''' वर जा आणि बेडूकचे तोंड निवडा. <br />
<br />
|-<br />
| 08:00<br />
| नंतर '''Time track panel''' वर जा . कर्सर 23rd फ्रेमवर ठेवा.<br />
दर्शविल्याप्रमाणे लेअरचे नोडस् हलवा. <br />
<br />
|-<br />
|08:11<br />
| ''' Layers panel''' वर जा आणि यावेळी, बेडूकची जीभ निवडा. <br />
<br />
|-<br />
| 08:18<br />
| आता '''Time track panel ''' वर जा आणि कर्सर 23rd फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 08:25<br />
| '''Parameters panel''' वर जा आणि व्हर्टाइसेस ग्रुपच्या त्रिकोण चिन्हावर क्लिक करून व्हर्टाइसेस ग्रुप उघडा. <br />
<br />
|-<br />
| 08:32<br />
| vertex 1 ची संख्या निवडा आणि त्यावर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
|- <br />
| 08:37<br />
| '''Mark active point as off''' पर्याय वर क्लिक करा. त्याच '''keyframe''' वर '''Vertex''' संख्या 2 ते 12 साठी देखील असेच करा.<br />
<br />
|-<br />
| 08:52<br />
| '''Layers panel''' वर जा आणि '''Water plant''' png लेअरवर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 08:58<br />
| ''' New layer''' वर जा नंतर ''' Distortion''' आणि '''Twirl''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:04<br />
| '''Time track panel''' वर जा आणि कर्सर 13th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:09<br />
| ''' Parameters panel''' वर जा. '''Twirl''' ची '''Rotation ''' व्हॅल्यू 23 अंशमध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 09:15<br />
| आता 25th फ्रेमवर जा. इथे '''Twirl''' ची '''Rotation ''' व्हॅल्यू -9 अंशमध्ये बदला. <br />
<br />
|-<br />
| 09:23<br />
| पुन्हा एकदा फाईल सेव्ह करा.<br />
<br />
|-<br />
|09:27<br />
| पुढे आपण ऑक्टोपस एनिमेट करू. '''Octopus group layer''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:32<br />
| '''Canvas''' वर जा आणि दर्शविल्याप्रमाणे ऑक्टोपसला 0 ''', '''75, 135 आणि 185 किफ्रेम्सवर हलवा. <br />
<br />
|-<br />
| 09:46<br />
| ''' Layers panel ''' वर जा आणि '''Octopus png layer''' निवडा. त्या लेअरवर राईट क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:53<br />
| आता '''New Layer''' वर जा नंतर '''Distortion ''' आणि '''Stretch''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 09:59<br />
| '''Time track panel ''' वर जा आणि कर्सर 138 फ्रेमवर ठेवा.<br />
'''canvas''' वर परत या. <br />
<br />
|-<br />
| 10:06<br />
| येथे दर्शविल्याप्रमाणे ऑक्टोपस इमेजवर '''stretch''' इफेक्ट मिळविण्यासाठी नारंगी बिंदू हलवा.<br />
<br />
|-<br />
| 10:12<br />
| त्याचप्रमाणे कर्सर 145, 150, 160, 168, 172 वर ठेवा आणि दर्शविल्याप्रमाणे '''stretch''' चा नारंगी बिंदू हलवा.<br />
<br />
|-<br />
|10:30 <br />
| पुढे, '''Bubble layer''' निवडा. त्यावर राईट क्लिक करा आणि ''' New Layer''' वर जा आणि नंतर '''Transform''' वर जा. ''' Translate''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 10:41<br />
| '''Parameters panel''' वर जा आणि '''Origin''' वर राईट क्लिक करा.<br />
नंतर '''Convert ''' वर जा आणि '''Random''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
|10:49<br />
| लेअर्स पॅनलवर जा . ''' Bubble layer''' निवडा आणि '''Duplicate layer''' आयकॉनवर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 10:55<br />
| येथे दर्शविल्याप्रमाणे 3 वेळा पुन्हा करा आणि बुडबुडे(बबल) व्यवस्थित करा.<br />
<br />
|-<br />
| 11:05<br />
| लेअर्स पॅनलवर जा. सर्वात वरची लेअर निवडा.<br />
त्यावर राईट क्लिक करा आणि '''New layer ''' वर जा नंतर ''' Gradient''' वर जा.<br />
''' Noise Gradient''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 11:19<br />
| '''Parameters panel''' वर जा. '''Amount ''' 0.5 मध्ये बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 11:23<br />
| '''Blend method''' ला '''Multiply''' मध्ये बदला.<br />
<br />
आणि दाखवल्याप्रमाणे '''Size''' 60 ते 300 पिक्सेल वर बदला.<br />
<br />
|-<br />
| 11:34<br />
| '''Time track panel''' वर जा आणि कर्सर 200th फ्रेमवर ठेवा.<br />
<br />
|-<br />
| 11:39<br />
| '''Parameters panel''' वर जा. '''Random Noise Seeds''' चे व्हॅल्यू वाढवा.<br />
<br />
|-<br />
|11:46<br />
| शेवटी फाईल सेव्ह करा.<br />
<br />
|-<br />
| 11:49<br />
| ''' File ''' वर जा आणि ''' Render''' वर क्लिक करा. ''' Render setting window''' वर जा. <br />
'''Choose ''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 11:56<br />
| एक्सटेंशन '''avi''' मध्ये बदला. '''Target ''' ड्रॉप-डाउन मेनू वर जा आणि ''' ffmpeg''' निवडा.<br />
<br />
|-<br />
| 12:05<br />
| '''End time''' वर क्लिक करा आणि ते 200 मध्ये बदला. <br />
<br />
आणि '''Render''' वर क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
|12:16<br />
| एनिमेशन पाहण्यासाठी, '''Desktop''' वर जा. ''' Underwater-animation. avi''' निवडा.<br />
त्यावर डबल क्लिक करा.<br />
<br />
|-<br />
| 12:26<br />
| यासह आपण ट्युटोरिअलच्या अंतिम टप्प्यात पोहोचलो आहोत. <br />
<br />
|-<br />
| 12:30<br />
| थोडक्यात. या ट्युटोरिअलमध्ये आपण '''Synfig''' मध्ये '''Underwater ''' एनिमेशन बद्दल शिकलो.<br />
<br />
|-<br />
| 12:38<br />
| आपण png आणि svg आयात करण्यास देखील शिकलो.<br />
<br />
|-<br />
| 12:42<br />
| '''Distortions''' पर्यायासह एनिमेट करा जसे कि '''twirl, stretch'''.<br />
<br />
'''Noise Gradient''' जोडा.<br />
<br />
|-<br />
| 12:49<br />
| '''random animation''' साठी '''Random ''' पर्याय वापरा.<br />
<br />
|-<br />
| 12:53<br />
| येथे तुमच्यासाठी एक असाइन्मेंट आहे. '''Code files ''' लिंकमध्ये दिलेले साधे डिझाइन आकार शोधा<br />
<br />
ही फाईल आयात करा.<br />
<br />
Twirl इफेक्ट वापरून एनिमेट करा. <br />
<br />
|-<br />
| 13:05<br />
| तुमची पूर्ण झालेली असाइन्मेंट अशी दिसली पाहिजे.<br />
<br />
|-<br />
| 13:09<br />
| खालील लिंकवरील व्हिडिओ 'स्पोकन ट्युटोरियल' प्रोजेक्टचा सारांश देते. कृपया ते पहा.<br />
<br />
|-<br />
| 13:14<br />
| स्पोकन ट्युटोरियलच्या सहाय्याने कार्यशाळा चालविते. <br />
परीक्षा उत्तीर्ण होणा-या विद्यार्थ्यांना प्रमाणपत्रही दिले जाते. अधिक माहितीसाठी कृपया आम्हाला लिहा.<br />
<br />
|-<br />
| 13:21<br />
| कृपया या फोरममध्ये तुमचा प्रश्न थोडक्यात मांडा. <br />
<br />
|-<br />
| 13:24<br />
| "स्पोकन ट्युटोरियल प्रॉजेक्ट" ला अर्थसहाय्य National Mission on Education through ICT, MHRD, Government of India यांच्याकडून मिळालेले आहे.<br />
<br />
|-<br />
| 13:30<br />
| आय.आय.टी. बॉम्बे तर्फे मी रंजना उके आपली रजा घेत. सहभागासाठी धन्यवाद. <br />
<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Synfig/C3/Cutout-animation/HindiSynfig/C3/Cutout-animation/Hindi2020-11-06T07:59:14Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{| border = 1<br />
| <center>Time</center><br />
| <center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:01<br />
| '''Synfig''' का उपयोग करके “'''Cutout animation”''' के इस स्पोकन ट्यूटोरियल में आपका स्वागत है।<br />
<br />
|-<br />
| 00:05<br />
| इस ट्यूटोरियल में हम एक इमेज को '''Import''' करना सीखेंगे<br />
<br />
|-<br />
| 00:10<br />
| उस इमेज पर '''Cutout tool ''' का उपयोग करना और कटआउट आकारों को एनीमेट करना<br />
<br />
|-<br />
| 00:15<br />
| इस ट्यूटोरियल के लिए मैं उपयोग कर रही हूँ - '''Ubuntu Linux''' 14.04 OS, '''Synfig''' वर्जन 1.0.2<br />
<br />
|-<br />
| 00:26<br />
| हम '''Synfig interface''' में हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 00:29<br />
| आइए सबसे पहले हमारी '''Synfig ''' फाइल को सेव करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 00:34<br />
| ''' File''' पर जाएँ और '''Save''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 00:37<br />
| मैं लोकेशन के रूप में '''Desktop''' चुनूँगी।<br />
<br />
|-<br />
| 00:41<br />
| फिर '''Name''' पर क्लिक करें और इसे बदलकर '''Cutout-animation''' कर दें। <br />
<br />
|-<br />
| 00:46<br />
| अब आइए कटआउट एनीमेशन बनाना शुरू करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 00:50<br />
| हमें '''Synfig''' में इमेज इम्पोर्ट करने की आवश्यकता होती है।<br />
<br />
|-<br />
| 00:53<br />
| इसके लिए, '''File ''' पर जाएँ और '''Import''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 00:53<br />
| '''Please select a file window''' खोलें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:01<br />
| और '''Painting.png''' चुनें, फिर ''' Import''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:08<br />
| हमें '''canvas''' पर इमेज मिल जाती है।<br />
<br />
|-<br />
| 01:11 <br />
| इसी तरह, ''' Paint.png''' फ़ाइल को भी इम्पोर्ट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:16<br />
| हमें '''Paint ''' और ''' Painting''' नामक दो लेयर मिल जाती हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 01:21<br />
| इमेज को दिखाए गए अनुसार स्केल एवं समायोजित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| हमें इस एनीमेशन के लिए '''painting''' लेयर की पांच प्रतियों की आवश्यकता है।<br />
<br />
|-<br />
| 01:30<br />
| अतः '''layer''' चुनें और ''' Duplicate layer''' आइकॉन पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:35<br />
| इसे 4 बार और दोहराएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 01:39<br />
| अब हमारे पास पहली '''Painting layer''' और इसकी चार प्रतियां हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 01:45<br />
| '''layers''' के नाम बदलकर <br />
<br />
'''Girl's head''',<br />
<br />
|-<br />
| 01:49<br />
| '''Girl's upper body and bucket''', <br />
<br />
'''Girl’s legs, '''<br />
<br />
|-<br />
| 01:53<br />
| '''Boy’s hand, '''<br />
<br />
'''Boy’s body''' करें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:57<br />
| '''Show/Hide''' बॉक्स पर लगा निशान हटाकर '''layers off''' करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:02<br />
| '''Girl's upper body and bucket layer''' चुनें और उस '''layer''' को '''on ''' करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:07<br />
| '''Toolbox''' पर जाएँ। '''Cutout tool''' पर क्लिक करें और दिखाए गए अनुसार एक आउटलाइन खींचकर इस '''layer''' को '''mask''' करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:17<br />
| हम '''mask''' के नोड्स को खिसकाकर '''mask''' को समायोजित कर सकते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 02:23<br />
| एक-एक-करके '''layers on''' करें और इसी तरह अन्य '''layers '''को मास्क करने के किए '''Cutout tool ''' का उपयोग करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:32<br />
| '''Cutout tool''' की मदद से, हम इम्पोर्ट की गई इमेज पर '''mask''' करने के लिए फ्रीहैंड चयन कर सकते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 02:40<br />
| इसी तरह '''paint.png layer ''' को भी '''mask''' करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| अब फ़ाइल को सेव करने के लिए '''Ctrl '''और''' S ''' कुंजी दबाएं।<br />
<br />
|-<br />
| 02:52<br />
| '''Layers panel''' पर जाएँ और '''layer- Boy's hand''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:57<br />
| इस '''layer''' की '''Mask layer''' पर राइट क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:01<br />
| ''' New layer ''' पर जाएँ और फिर ''' Transform''' पर जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 03:04<br />
| अब '''Rotate''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:07<br />
| rotate हैंडल को दिखाए गए अनुसार समायोजित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:11<br />
| ''' Turn on animate editing mode''' आइकॉन पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:16<br />
| कर्सर को 30वें फ्रेम पर ले जाएं।<br />
<br />
|-<br />
| 03:21<br />
| '''Parameters panel''' पर जाएँ और ''' Amount''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:25<br />
| इसका मान 0 से बदलकर -25 करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:30<br />
| फिर, '''Layers panel''' पर जाएँ और ''' Girl's upper body and bucket layer''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:37<br />
| '''Girl's upper body and bucket layer''' की '''Mask layer''' पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:42<br />
| ''' New layer ''' पर और फिर '''Transform''' पर जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 03:47<br />
| '''Rotate ''' चुनें और rotate हैंडल को दिखाए गए अनुसार समायोजित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:53<br />
| '''Cursor''' को 70वें फ्रेम पर ले जाएं और '''Amount ''' के मान को 0 से बदलकर -6.14 करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:02<br />
| '''Layers panel ''' पर जाएँ और ''' Girl's head layer''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:07<br />
| '''Girl's head layer''' के '''Mask layer ''' पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:10<br />
| ''' New layer ''' पर जाएँ और फिर '''Transform''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:14<br />
| अब '''Rotate ''' पर क्लिक करें और rotate हैंडल को दिखाए गए अनुसार समायोजित करें। <br />
<br />
|-<br />
| 04:20<br />
| '''Cursor''' को 70वें फ्रेम पर ले जाएं और '''Parameters panel''' पर जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 04:26<br />
| '''Amount ''' का मान 0 से बदलकर -20 करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:34<br />
| हमें '''layers''' को निम्नलिखित के रूप में पुनर्व्यवस्थित करने की आवश्यकता होती है-<br />
<br />
'''Boy’s hand''',<br />
<br />
'''Boy's body''',<br />
<br />
'''Girl’s head''',<br />
<br />
'''Girl's upper body and bucket''', <br />
<br />
'''Girl’s legs'''<br />
<br />
|-<br />
| 04:44<br />
| अब '''Layers panel ''' पर जाएँ और '''paint layer''' के ''' Mask ''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:48<br />
| '''Cursor''' को 0<sup>वें</sup> फ़्रेम पर ले जाएँ और फिर '''canvas''' पर जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 04:56<br />
| '''mask nodes''' को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 04:59<br />
| '''Cursor ''' को 30<sup>वें</sup> फ़्रेम पर रखें और '''canvas''' पर जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 05:04<br />
| '''mask nodes''' को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 05:08<br />
| ''' Turn off animate editing mode ''' आइकॉन पर क्लिक करें। <br />
<br />
|-<br />
| 05:12<br />
| फिर '''canvas''' के निचले हिस्से में '''Seek to begin ''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:17<br />
| अब ''' Play''' बटन पर क्लिक करने एनीमेशन चलाएँ।<br />
<br />
|-<br />
|05:22<br />
| '''background layer''' के लिए '''canvas''' पर एक आयत बनाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 05:26<br />
| फ़ाइल को सेव करने के लिए '''Ctrl '''और''' S ''' कुंजी दबाएं।<br />
<br />
|-<br />
| 05:31<br />
| फिर, ''' File ''' पर जाएँ और ''' Render''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:36<br />
| '''Render setting window''' पर जाएँ। '''Target ''' ड्रॉप डाउन मेन्यू पर क्लिक करें और एक्सटेंशन के रूप में '''ffmpeg''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:45<br />
| '''End time''' पर क्लिक करें और इसे बदलकर 70 करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:49<br />
| '''Render''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:52<br />
| '''Desktop''' पर जाएँ। '''Cutout-animation folder''' पर डबल क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:56<br />
| '''Cutout-animation.avi''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:00<br />
| राइट-क्लिक करें और '''Firefox ''' वेब ब्राउजर का प्रयोग करके एनीमेशन चलाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 06:07<br />
| इसके साथ ही यह ट्यूटोरियल समाप्त होता है।<br />
<br />
|-<br />
| 06:12<br />
| आइए सारांशित करते हैं। इस ट्यूटोरियल में हमने '''Synfig''' में Cutout animation के बारे में सीखा। <br />
<br />
|-<br />
| 06:19<br />
| हमें सीखा : '''Cutout tool''' का उपयोग करना और ‘’’cutouts ‘’’ को एनीमेट करना।<br />
<br />
|-<br />
| 06:24<br />
| यहां आपके लिए एक असाइनमेंट है।<br />
<br />
|-<br />
| 06:28<br />
| भारत के झंडे की इमेज खोजें, जो '''Code files ''' लिंक में प्रदान की गई है।<br />
<br />
|-<br />
| 06:33<br />
| '''Cutout tool''' का उपयोग करके पहिए वाले हिस्से को कट करें और पहिए को घुमाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 06:38<br />
| आपका पूर्ण असाइनमेंट इस तरह दिखना चाहिए।<br />
<br />
|-<br />
| 06:42<br />
| निम्नलिखित लिंक पर मौजूद वीडियो स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट को सारांशित करता है। कृपया इसे डाउनलोड करें और देखें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:49<br />
| हम '''Spoken Tutorials''' का उपयोग करके कार्यशालाएं आयोजित करते हैं। और प्रमाण पत्र देते हैं। कृपया हमसे संपर्क करें।<br />
|-<br />
| 06:56<br />
| कृपया अपने समयबद्ध प्रश्न इस फ़ोरम में भेजें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:59<br />
| स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट NMEICT, MHRD, भारत सरकार द्वारा वित्तपोषित है।<br />
<br />
|-<br />
| 07:05<br />
| यह ट्यूटोरियल इं. अमित कुमार द्वारा अनुवादित है। आई आई टी बॉम्बे से मैं ज्योति सोलंकी आपसे विदा लेती हूँ । हमसे जुडने के लिए धन्यवाद। <br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Synfig/C3/Plant-animation/HindiSynfig/C3/Plant-animation/Hindi2020-11-06T07:58:32Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{| border=1<br />
|| '''Time'''<br />
|| '''Narration'''<br />
<br />
|-<br />
| 00:00<br />
| '''Synfig''' का उपयोग करके “'''Create a Plant animation”''' के इस स्पोकन ट्यूटोरियल में आपका स्वागत है।<br />
<br />
|-<br />
| 00:05<br />
| इस ट्यूटोरियल में, हम '''Synfig''' में आकृतियों को एनीमेट करने के बारे में जानेंगे।<br />
<br />
|-<br />
| 00:11<br />
| हम सीखेंगे- आकृतियाँ एवं ग्रुप लेयर बनाना<br />
<br />
|-<br />
| 00:15<br />
| '''Insert item''' का उपयोग करके एक ''' '''vertex''' ''' जोड़ना<br />
<br />
|-<br />
| 00:18<br />
| Split tangent विकल्प <br />
<br />
|-<br />
| 00:21<br />
| active point को off option के रूप में चिन्हित करना और<br />
<br />
|-<br />
| 00:24<br />
| आकृतियों को एनीमेट करना<br />
<br />
|-<br />
| 00:26<br />
| यहाँ हम एक '''Plant animation''' बनायेंगे।<br />
<br />
|-<br />
| 00:29<br />
| इस ट्यूटोरियल के लिए, मैं उपयोग कर रही हूँ -<br />
<br />
|-<br />
| 00:31<br />
| '''Ubuntu Linux''' 14.04 OS<br />
<br />
|-<br />
| 00:35<br />
| '''Synfig''' वर्जन 1.0.2<br />
<br />
|-<br />
| 00:39<br />
| आइए '''synfig''' खोलते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 00:41<br />
| '''Dash home''' पर जाएँ और '''Synfig''' टाइप करें।<br />
<br />
|-<br />
| 00:45<br />
| आप '''logo''' पर क्लिक करके भी '''Synfig''' खोल सकते हैं। '<br />
<br />
|-<br />
| 00:50<br />
| अब आइए '''Plant animation''' बनाना शुरू करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 00:54<br />
| हमें पहले '''Synfig''' में ग्राफिक्स बनाना होगा।<br />
<br />
|-<br />
| 00:59<br />
| हम एक फूलदार पौधा बनायेंगे।<br />
<br />
|-<br />
| 01:02<br />
| आइए हमारी '''Synfig''' फाइल को सेव करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 01:05<br />
| '''File''' पर जाएँ और '''Save''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:08<br />
| वह फ़ोल्डर चुनें, जिसमें सेव किया जाना है।<br />
<br />
|-<br />
| 01:11<br />
| फ़ाइल नाम में '''Plant-animation''' टाइप करें और ''' Save''' बटन पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:16<br />
| कोई भी अन्य आकृति बनाने से पहले एक सफेद बैकग्राउंड लेयर बनाएं।<br />
<br />
|-<br />
| 01:21<br />
| लेयर का नाम बदलकर '''Background''' कर दें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| '''toolbox''' पर जाएँ। '''Spline tool''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:30<br />
| सुनिश्चित करें कि केवल "'''Create Region Layer'''" चुनी गई हो।<br />
<br />
|-<br />
| 01:35<br />
| ''' toolbox''' में, भरे जाने वाले रंग के रूप में हरा रंग सेट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:38<br />
| अब, यहां दिखाए गए अनुसार '''Spline''' टूल की मदद से एक त्रिभुज बनाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 01:43<br />
| हमें 3 शीर्ष बनाने के बाद इस आकृति को बंद कर देना चाहिए।<br />
<br />
|-<br />
| 01:49<br />
| ऐसा करने के लिए, पहले शीर्ष पर राइट-क्लिक करें और '"Loop Spline''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:55<br />
| इससे एक हरे रंग की त्रिभुजाकार आकृति बन जाएगी।<br />
<br />
|-<br />
| 01:57<br />
| एक चक्रीय त्रिभुज बनाने के लिए, हमें tangent handles को थोड़ा सा ट्वीक करना होगा।<br />
<br />
|-<br />
| 02:03<br />
| ''' Transform tool''' पर क्लिक करें फिर प्रत्येक शीर्ष पर राइट-क्लिक करें'''।'''<br />
<br />
|-<br />
| 02:09<br />
| '''Split tangents''' चुनें ताकि प्रत्येक शीर्ष के tangent handles को अलग-अलग खिसकाया जा सके।<br />
<br />
|-<br />
| 02:18<br />
| '''Layers''' पैनल देखें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:20<br />
| एक नई लेयर बन गई है। इसे '''Stem''' नाम देते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 02:24<br />
| फ़ाइल को सेव करने के लिए '''Ctrl''' और '''S''' कुंजी दबाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 02:29<br />
| अब हम स्टेम की आकृति को एनीमेट करना सीखेंगे।<br />
<br />
|-<br />
| 02:34<br />
| ''' Turn on animate editing mode''' आइकॉन पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:38<br />
| '''Stem''' लेयर पर क्लिक करके आकृति चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:42<br />
| सुनिश्चित करें कि कैनवास के शीर्ष पर मौजूद '''Toggle tangent handles''' विकल्प '''ON''' हो।<br />
<br />
|-<br />
| 02:50<br />
| फिर, '''Time track panel''' पर जाएं और '''Time cursor''' को 24वें फ्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:57<br />
| ''' Transform tool''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:00<br />
| स्टेम के सभी शीर्ष पर क्लिक करें और इसे दिखाए गए अनुसार '''canvas''' पर ऊपर की तरफ़ खींचें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:06<br />
| आप ज़ूम इन और ज़ूम आउट करने के लिए क्रमशः + और – चिन्ह का उपयोग कर सकते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 03:13<br />
| फिर, रुलर पर जाएँ। <br />
<br />
|-<br />
| 03:17<br />
| दिखाए गए अनुसार कैनवास पर पांच Guidelines खींचें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:24<br />
| फ़ाइल को सेव करने के लिए '''Ctrl''' और '''S''' कुंजी दबाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 03:29<br />
| '''Toolbar''' पर, '''Transform tool''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:32<br />
| '''canvas''' पर, आकृति पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:36<br />
| फिर '''Insert item and keep shape''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:40<br />
| '''Guidelines''' पर 10 और शीर्ष खींचें, जैसे यहाँ किया गया है।<br />
<br />
|-<br />
| 03:45<br />
| '''Insert item and keep shape''' पर क्लिक करके ऐसा करें। <br />
<br />
|-<br />
| 03:49<br />
| अब, प्रत्येक शीर्ष पर राइट-क्लिक करें'''।'''<br />
<br />
|-<br />
| 03:53<br />
| ''' Split tangents''' चुनें ताकि प्रत्येक शीर्ष के tangent handles को अलग-अलग खिसकाया जा सके।<br />
<br />
|-<br />
| 04:00<br />
| फिर, '''Time track panel''' पर जाएं और '''Time cursor''' को 23वें फ्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:06<br />
| ''' parameter panel''' पर जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 04:08<br />
| ग्रुप खोलने के लिए '''Vertices ''' के त्रिभुजाकार आइकॉन पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:13<br />
| नए जोड़े गए Vertices देखें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:15<br />
| हमें 23वें फ्रेम पर उन्हें निष्क्रिय करना होगा।<br />
<br />
|-<br />
| 04:19<br />
| नए जोड़े गए शीर्षों पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:22<br />
| '''Mark active point as off''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:26<br />
| सभी नए जोड़े गए शीर्षों के लिए भी ऐसा ही करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:39<br />
| फ़ाइल को सेव करने के लिए '''Ctrl''' और '''S''' कुंजी दबाएं।<br />
<br />
|-<br />
| 04:43<br />
| एक बार फिर, '''Time track panel''' पर जाएं और '''Time cursor''' को 30वें फ्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:49<br />
| '''canvas''' पर वापस आएं।<br />
<br />
|-<br />
| 04:50<br />
| दिखाए गए अनुसार, पत्तियों के शुरुआती हिस्से बनाने के लिए शीर्षों को खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 04:57<br />
| पुनः, '''Time track panel''' पर जाएं और '''Time cursor''' को 37वें फ्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:04<br />
| '''canvas''' पर वापस आते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 05:06<br />
| पत्तियाँ बनाने के लिए शीर्षों को इस तरह खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 05:11<br />
| केवल नए जोड़े गए शीर्षों के लिए '''active point as off''' पर निशान लगाना याद रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:18<br />
| ''' Time track panel''' पर वापस जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 05:20<br />
| '''Time cursor''' को 45वें फ्रेम पर रखें और शीर्ष को यहां दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 05:30<br />
| इसी तरह, हम '''Stem ''' लेयर में ही दो और पत्तियाँ जोड़ेंगे।<br />
<br />
|-<br />
| 05:35<br />
| '''Time track panel''' पर जाएं और '''Time cursor''' को 80वें फ्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:40<br />
| कली के चारों ओर हरे रंग की पंखुड़ियाँ बनाने के लिए, स्टेम के '''vertices''' को खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 05:53<br />
| एक बार फिर, '''Time track panel''' पर जाएं और '''Time cursor''' को 90वें फ्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:59<br />
| फिर '''Keyframes''' पर जाएँ और एक नया ''' keyframe''' जोड़ें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:02<br />
| अब, '''Spline''' टूल पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:05<br />
| सुनिश्चित करें कि केवल "'''Create Region Layer'''" चुनी गई हो।<br />
<br />
|-<br />
| 06:11<br />
| '''toolbox''' में, भरे जाने वाले रंग के रूप में गुलाबी रंग सेट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:14<br />
| फिर दिखाए गए अनुसार '''Spline''' टूल की मदद से एक कली बनाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 06:19<br />
| 3 शीर्ष बनाने के बाद इस आकृति को बंद करना याद रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:25<br />
| ऐसा करने के लिए, पहले शीर्ष पर राइट-क्लिक करें और '"Loop Spline''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:31<br />
| ध्यान दें कि फॉर्म की ट्रेसिंग अब बंद हो चुकी है।<br />
<br />
|-<br />
| 06:36<br />
| '''vertices''' को समायोजित करें और कली की आकृति बनाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 06:40<br />
| लेयर का नाम बदलकर '''Bud''' करें। <br />
<br />
|-<br />
| 06:43<br />
| ''' Bud ''' लेयर को '''Stem ''' लेयर के नीचे रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:47<br />
| पुनः, '''Time track panel''' पर जाएं और '''Time cursor''' को 99वें फ्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:54<br />
| यहां किए गए अनुसार, कली के '''top vertex''' को खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 06:58<br />
| फ़ाइल को सेव करने के लिए '''Ctrl''' और '''S''' कुंजी दबाएं।<br />
<br />
|-<br />
| 07:03<br />
| अब, '''Layers panel''' पर जाएं और '''Stem''' लेयर चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:07<br />
| इसके बाद, '''canvas''' पर वापस आएं और स्टेम की आकृति पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:13<br />
| '''Insert item and keep shape''' पर क्लिक करके एक शीर्ष जोड़ें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:18<br />
| इसी तरह, हमें 4 शीर्ष और जोड़ने होंगे।<br />
<br />
|-<br />
| 07:22<br />
| Time cursor को 98वें फ्रेम पर रखें और इन शीर्षों के लिए '''active point off''' पर निशान लगाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 07:33<br />
| शीर्षों को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ, ताकि हमें इस तरह की आकृति मिल जाए।<br />
<br />
|-<br />
| 07:41<br />
| फ़ाइल को सेव करने के लिए '''Ctrl''' और '''S''' कुंजी दबाएं।<br />
<br />
|-<br />
| 07:45<br />
| अपने काम को बार बार सेव करते रहना अच्छी आदत है।<br />
<br />
|-<br />
| 07:49<br />
| जैसे जैसे हम आगे बढ़ते हैं, मैं स्पष्ट रूप से इसका उल्लेख नहीं करूंगी।<br />
<br />
|-<br />
| 07:54<br />
| कृपया नियमित समयांतराल पर ऐसा करते रहें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:58<br />
| '''Time track panel''' पर जाएं और '''Time cursor''' को 100वें फ्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:03<br />
| '''Layers''' पैनल पर जाएं और '''Bud''' लेयर चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:06<br />
| दो बार '''Duplicate''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:10<br />
| लेयरों को '''petal_1''' और '''petal_2''' नाम दें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:19<br />
| '''Time cursor''' को 108वें फ्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:22<br />
| दिखाए गए अनुसार, पंखुड़ियों के नोड्स को खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 08:26<br />
| '''Time track panel''' पर जाएं और '''Time cursor''' को 115वें फ्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:34<br />
| '''Layers''' पैनल पर जाएं और दोनों लेयर - '''petal_1''' और '''petal_2''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:40<br />
| '''Duplicate''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:43<br />
| नई लेयरों को '''petal_3''' और '''petal_4''' नाम दें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:47<br />
| आइए ''' Time track panel''' पर वापस आते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 08:52<br />
| '''Time cursor''' को 120वें फ्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:56<br />
| दिखाए गए अनुसार, तीसरी और चौथी पंखुड़ियों के '''vertices''' को खिसकाएँ। <br />
<br />
|-<br />
| 09:03<br />
| '''Layers''' पैनल पर जाएं और दोनों लेयर - '''petal_3''' और '''petal_4''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:10<br />
| '''Duplicate''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:12<br />
| नई लेयरों को '''petal_5''' और '''petal_6''' नाम दें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:17<br />
| '''Time track panel''' पर वापस जाएँ और '''Time cursor''' को 140वें फ्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:23<br />
| दिखाए गए अनुसार, पाँचवीं और छठवीं पंखुड़ियों के '''vertices''' को खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 09:33<br />
| पुनः, '''Time track panel''' पर जाएं और '''Time cursor''' को 108वें फ्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:42<br />
| फिर '''Toolbar''' पर जाएँ और '''Transform tool''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:46<br />
| ड्राइंग के स्टेम पार्ट को चुनें। <br />
<br />
|-<br />
| 09:48<br />
| और कली की हरी पंखुड़ियों के शीर्षों को यहां दिखाए गए अनुसार खिसकायें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:55<br />
| '''Time track panel''' पर वापस जाएं और '''Time cursor''' को 128वें फ्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 10:01<br />
| और कली की हरी पंखुड़ियों के '''vertices''' को यहां दिखाए गए अनुसार खिसकायें।<br />
<br />
|-<br />
| 10:13<br />
| कर्सर को 0वें फ्रेम पर रखें। ''' Bud ''' लेयर चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 10:17<br />
| '''Parameter panel''' पर जाएँ। '''Amount ''' को बदलकर 0 करें।<br />
<br />
|-<br />
| 10:20<br />
| '''petals''' लेयरों के लिए भी ऐसा ही करें।<br />
<br />
|-<br />
| 10:34<br />
| आइए 89वें फ़्रेम के लिए भी यही करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 10:46<br />
| ''' Turn off animate editing mode''' आइकॉन पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 10:51<br />
| '''canvas''' के निचले हिस्से पर मौजूद ''' Seek to begin''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 10:55<br />
| ''' Play''' आइकॉन पर क्लिक करके एनीमेशन चलाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 10:58<br />
| अब आइए '''background''' लेयर में एक '''gradient''' जोड़ते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 11:02<br />
| '''Background ''' लेयर चुनें। '''gradient''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:06<br />
| gradient को दिखाए गए अनुसार Background पर ड्रैग करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:11<br />
| '''outline colour''' को भूरा और ''' fill colour''' को नीला सेट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:15<br />
| आइए अब '''Synfig''' फ़ाइल को सेव करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 11:18<br />
| अब हम पूर्वावलोकन देखेंगे।<br />
<br />
|-<br />
| 11:21<br />
| ''' File''' पर जाएँ और फिर '''Preview''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:25<br />
| ''' Quality''' को 0.5 और ''' Frame per second''' को '''24''' सेट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:30<br />
| '''Preview''' बटन पर क्लिक करें और फिर '''Play''' बटन पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:35<br />
| हम स्क्रीन पर एनीमेशन का पूर्वावलोकन देख सकते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 11:40<br />
| ''' Preview''' विंडो बंद करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:42<br />
| अब आइए एनीमेशन को रेंडर करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 11:46<br />
| ऐसा करने के लिए, '''File''' पर क्लिक करें और फिर '''Render''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:51<br />
| ''' Choose''' पर क्लिक करें और '''Save render as''' विंडो खोलें।<br />
<br />
|-<br />
| 11:56<br />
| उस लोकेशन पर क्लिक करें, जहां आप रेंडर की गई फ़ाइल को सहेजना चाहते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 12:00<br />
| नाम बदलकर ''' plant-animation.avi''' करें।<br />
<br />
|-<br />
| 12:05<br />
| ''' Target''' ड्रॉप डाउन मेन्यू पर क्लिक करें और एक्सटेंशन के रूप में '''ffmpeg''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 12:10<br />
| फिर, ''' Time''' टैब पर क्लिक करें और '''End time''' को बदलकर 150 करें।<br />
<br />
|-<br />
| 12:16<br />
| फिर ''' Render''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 12:21<br />
| आइए हमारे एनीमेशन को चलाकर देखते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 12:24<br />
| '''Desktop''' पर जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 12:27<br />
| वह फ़ोल्डर खोलें, जिसमें हमने अपनी फाइल सेव की थी।<br />
<br />
|-<br />
| 12:31<br />
| अब '''plant-animation. avi''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 12:35<br />
| राइट-क्लिक करें और '''Firefox ''' वेब ब्राउजर का प्रयोग करके एनीमेशन चलाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 12:48<br />
| इसके साथ ही यह ट्यूटोरियल समाप्त होता है।<br />
<br />
|-<br />
| 12:51<br />
| आइए सारांशित करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 12:53<br />
| इस ट्यूटोरियल में हमने '''Synfig''' में plant को एनीमेट करना सीखा।<br />
<br />
|-<br />
| 12:58<br />
| हमने यह भी सीखा -<br />
<br />
|-<br />
| 13:00<br />
| '''Spline ''' टूल की मदद से आकृतियाँ बनाना<br />
<br />
|-<br />
| 13:03<br />
| '''Insert item''' का उपयोग करके एक vertex जोड़ना<br />
<br />
|-<br />
| 13:07<br />
| Split tangent विकल्प<br />
<br />
|-<br />
| 13:09<br />
| active point को off option के रूप में चिन्हित करना<br />
<br />
|-<br />
| 13:13<br />
| आकृतियों को एनीमेट करना<br />
<br />
|-<br />
| 13:15<br />
| यहां आपके लिए एक असाइनमेंट है।<br />
<br />
|-<br />
| 13:17<br />
| विभिन्न रंगों से भरे लंबे बालों वाला सरल कार्टून चेहरा बनाएं<br />
<br />
|-<br />
| 13:22<br />
| और बालों को एनीमेट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 13:26<br />
| आपका पूर्ण असाइनमेंट इस तरह दिखना चाहिए।<br />
<br />
|-<br />
| 13:29<br />
| एनीमेटेड लंबे बाल युक्त कार्टून चेहरा।<br />
<br />
|-<br />
| 13:33<br />
| निम्नलिखित लिंक पर मौजूद वीडियो स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट को सारांशित करता है। <br />
<br />
|-<br />
| 13:37<br />
| कृपया इसे देखें।<br />
<br />
|-<br />
| 13:40<br />
| हम स्पोकन ट्यूटोरियल का उपयोग करके कार्यशालाएं आयोजित करते हैं। और प्रमाण पत्र देते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 13:45<br />
| कृपया हमसे संपर्क करें।<br />
<br />
|-<br />
| 13:47<br />
| कृपया अपने समयबद्ध प्रश्न इस फ़ोरम में भेजें।<br />
<br />
|-<br />
| 13:51<br />
| स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट NMEICT, MHRD, भारत सरकार द्वारा वित्तपोषित है।<br />
<br />
|-<br />
| 13:58<br />
| यह ट्यूटोरियल इं. अमित कुमार द्वारा अनुवादित है, आईआईटी बॉम्बे की स्पोकन ट्यूटोरियल टीम से मैं ज्योति सोलंकी आपसे विदा लेती हूँ। हमसे जुड़ने के लिए धन्यवाद।<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Synfig/C3/Basic-bone-animation/HindiSynfig/C3/Basic-bone-animation/Hindi2020-11-06T07:57:46Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div><br />
{| border = 1<br />
| <center>Time</center><br />
| <center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:01<br />
| '''Synfig''' का उपयोग करके “'''Basic bone animation”''' के इस स्पोकन ट्यूटोरियल में आपका स्वागत है।<br />
<br />
|-<br />
| 00:07<br />
| इस ट्यूटोरियल में हम '''Synfig''' में '''Skeleton ''' ऑप्शन का उपयोग करके एक कैरेक्टर को एनीमेट करना सीखेंगे। <br />
<br />
|-<br />
| 00:13<br />
| हम bones जोड़ना भी सीखेंगे<br />
<br />
|-<br />
| 00:17<br />
| शरीर में bones जोड़ना, और bones को एनीमेट करना<br />
<br />
|-<br />
| 00:22 <br />
| इस ट्यूटोरियल को रिकॉर्ड करने के लिए मैं उपयोग कर रही हूँ '''Ubuntu Linux''' 14.04 OS<br />
<br />
|-<br />
| 00:31<br />
| '''Synfig '''वर्जन 1.0.2<br />
<br />
|-<br />
| 00:36<br />
| अब आइए शुरू करते हैं। हम '''Synfig''' में हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 00:40<br />
| मैं '''Synfig-character ''' फाइल खोलूंगी, जो मेरी मशीन पर सेव है।<br />
<br />
|-<br />
| 00:47<br />
| यह फ़ाइल आपको '''Code Files ''' लिंक में मिल जाएगी। कृपया इसे डाउनलोड करके उपयोग करें।<br />
<br />
|-<br />
| 00:57<br />
| सुनिश्चित करें कि शरीर के सभी हिस्से अलग-अलग लेयर में हों।<br />
<br />
|-<br />
| 01:02<br />
| अब हम '''Skeleton''' का उपयोग करके निश्चित जोड़ों के साथ शरीर के ऊपरी भाग को रिग करना सीखेंगे।<br />
<br />
|-<br />
| 01:11<br />
| इससे पहले हमें ग्रुप बनाने होंगें। उदाहरण के लिए - बायाँ हाथ, बाईं ऊपरी भुजा, बाईं निचली भुजा और बाईं हथेली को मिलाकर बनाया जाना चाहिए।<br />
<br />
|-<br />
| 01:25<br />
| इसके लिए हमें इन तीन लेयरों को ग्रुप करने और इसे '''L-hand''' नाम देने की आवश्यकता है।<br />
<br />
|-<br />
| 01:32<br />
| इसी प्रकार, अन्य लेयरों को ग्रुप करें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:36<br />
| इन '''group layers''' को यहाँ दिखाए गए अनुसार '''L-hand''', '''R-hand,''' '''Head''',''' Neck''', और '''Trunk''' नाम दें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:46<br />
| आइए '''Save As ''' विकल्प का उपयोग करके इस फाइल को सेव करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 01:50<br />
| '''File''' पर जाएं और '''Save As''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| अपनी पसंदीदा लोकेशन चुनें और फिर फ़ाइल के नाम में '''Basic hyphen bone hyphen animation''' टाइप करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:03<br />
| फिर '''Save''' बटन पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:06<br />
| '''Layers panel''' पर जाएं।<br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| इन सभी ग्रुप की गई '''layers''' का एक और समूह बनाएं और इसे '''Character''' नाम दें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:17<br />
| अब, त्रिभुजाकार आकृति पर क्लिक करके '''Character''' समूह को खोलें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:23<br />
| '''Character layer''' की शीर्ष लेयर पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:27<br />
| '''New layer''', फिर '''Other''' पर जाएं और '''Skeleton''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:33<br />
| हमें '''canvas''' पर एक '''bone''' मिल जाती है।<br />
<br />
|-<br />
| 02:37<br />
| '''Transform tool ''' पर क्लिक करें और '''bone''' का हरा बिंदु चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:42<br />
| माउस को दबाकर ड्रैग करें और bone को कैरेक्टर के '''Trunk''' भाग में ले जाएं।<br />
<br />
|-<br />
| 02:49<br />
| अब '''bone''' को दिखाए गए अनुसार रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 02:53 <br />
| फिर, '''bone''' की लंबाई समायोजित करने के लिए '''bone''' के '''orange''' बिंदु का उपयोग करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:00 <br />
| इसके बाद, '''bone''' के नारंगी बिंदु पर राइट-क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:04 <br />
| और फिर '''Create child bone''' विकल्प पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:10 <br />
| पूर्व में बताए गए अनुसार, '''Trunk''' के ऊपरी भाग में '''child bone''' की लंबाई समायोजित करें।<br />
<br />
|-<br />
| 03:17<br />
| इसी तरह, गर्दन, सिर और हाथों के लिए '''bones ''' को जोड़ें और समायोजित करें।<br />
|-<br />
| 03:41<br />
| अब '''Skeleton layer''' को शरीर के अंदर रख दिया गया है।<br />
<br />
|-<br />
| 03:45<br />
| फिर, हम bones को शरीर के प्रत्येक हिस्से से जोड़ेंगे।<br />
<br />
|-<br />
| 03:50<br />
| इसके लिए, '''Layers panel''' पर जाएं। '''R-upper-arm layer''' पर राइट-क्लिक करें और फिर '''Select all child layers''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:00<br />
| '''canvas''' पर जाएं। '''Shift''' कुंजी का उपयोग करके, दाईं ऊपरी भुजा के सभी नोड्स चुनने के लिए माउस को दबाकर ड्रैग करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:11<br />
| '''Ctrl ''' कुंजी दबाएं और फिर '''Skeleton layer''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:18<br />
| '''R-upper-arm''' की '''bone''' के किसी भी '''node''' पर राइट क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:23<br />
| ''' Link to bone''' विकल्प पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 04:28<br />
| इसी तरह, हमें '''Link to bone ''' का उपयोग करके शरीर के हर हिस्से को इसके संगत '''bone''' से लिंक करना होगा।<br />
<br />
|-<br />
| 04:50<br />
| शरीर के हर हिस्से को '''Skeleton''' से जोड़ा जाना चाहिए।<br />
<br />
|-<br />
| 04:56<br />
| इसके बाद ही हम '''bones''' का उपयोग करके शरीर के सभी हिस्सों को एनीमेट कर सकते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 05:02<br />
| फ़ाइल को सेव करने के लिए '''Ctrl''' और '''S''' कुंजी दबाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 05:06<br />
| आइए अब एनीमेट करना शुरू करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 05:09<br />
| '''Layers panel ''' पर जाएं और ''' Skeleton layer''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:13<br />
| '''animate editing mode''' आइकॉन को ''' on ''' करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:16<br />
| ''' Time track panel ''' पर जाएँ और ''' cursor ''' को 20<sup>वें</sup> फ़्रेम पर रखें।<br />
|-<br />
| 05:22<br />
| विभिन्न रंगीन बिंदुओं का निरीक्षण करें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:25<br />
| नीला बिंदु रोटेशन के लिए है। <br />
<br />
|-<br />
| 05:27<br />
| नारंगी बिंदु स्केलिंग के लिए है।<br />
<br />
|-<br />
| 05:30<br />
| और हरा बिंदु '''Skeleton''' में विस्थापन के लिए है।<br />
<br />
|-<br />
| 05:35<br />
| आइए '''canvas ''' पर चलते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 05:38<br />
| ''' bone''' का नीला बिंदु चुनें, जो दाएं हाथ के निचली भुजा वाले हिस्से में है।<br />
<br />
|-<br />
| 05:44<br />
| दिखाए गए अनुसार नीले बिंदु को स्थानांतरित करके निचली भुजा '''bone''' को खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 05:49<br />
| '''Time track panel ''' पर जाएँ और ''' cursor '''को 32<sup>वें</sup> फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 05:56<br />
| '''Canvas ''' पर वापस जाएं और निचली भुजा '''bone''' को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 06:02<br />
| पुनः '''Time track panel ''' पर जाएँ और ''' cursor '''को 48<sup>वें</sup> फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:09<br />
| '''Canvas ''' पर वापस जाएं और निचली भुजा '''bone''' को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 06:15<br />
| फिर, उसी फ्रेम पर हथेली '''bone''' का नीला बिंदु चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:21<br />
| फिर, हथेली '''bone''' को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 06:25<br />
| एक बार पुनः '''Time track panel''' पर जाएँ और ''' cursor ''' को 63<sup>वें</sup> फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:34<br />
| '''Canvas ''' पर वापस जाएं और निचली भुजा '''bone''' को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 06:40<br />
| हम '''L-hand ''' को इसी तरह एनीमेट करेंगे।<br />
<br />
|-<br />
| 06:43<br />
| '''Canvas ''' पर वापस जाएं और बाएँ हाथ की निचली भुजा bone का नीला बिंदु चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:50<br />
| '''Time track panel''' पर जाएँ और ''' cursor ''' को 20<sup>वें</sup> फ़्रेम पर रखें।<br />
<br />
|-<br />
| 06:56<br />
| '''Canvas ''' पर वापस जाएं।<br />
<br />
|-<br />
| 06:59<br />
| नीले बिंदु को ड्रैग करें और बाएँ हाथ की निचली भुजा '''bone''' को दिखाए गए अनुसार खिसकाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 07:06<br />
| अंत में, '''Turn off animate editing mode''' आइकॉन पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:11<br />
| '''canvas''' के निचले हिस्से में '''Seek to begin''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:15<br />
| '''Play''' बटन पर क्लिक करके एनीमेशन चलाएं।<br />
<br />
|-<br />
| 07:28 <br />
| एक बार पुनः, फ़ाइल को सेव करें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:31 <br />
| आइए अब पूर्वावलोकन करके देखते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 07:36<br />
| '''File''' पर जाएं और फिर '''Preview''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:40<br />
| '''Quality''' को 0.5 और '''Frame per second''' में 24 सेट करें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:45<br />
| '''Preview''' बटन पर क्लिक करें और फिर '''Play''' बटन पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 07:51<br />
| हम स्क्रीन पर एनीमेशन का पूर्वावलोकन देख सकते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 07:56<br />
| आइए ''' Preview ''' विंडो बंद करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 07:58 <br />
| अब आइए एनीमेशन को रेंडर करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 08:02 <br />
| ऐसा करने के लिए, '''File''' पर और फिर '''Render''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:08<br />
| '''Render setting''' विंडो पर जाएँ।<br />
<br />
|-<br />
| 08:10<br />
| '''Choose''' पर क्लिक करें और '''Save render as''' विंडो खोलें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:15<br />
| फ़ाइल सेव करने के लिए लोकेशन चुनें। मैंने '''Desktop''' चुना है।<br />
<br />
|-<br />
| 08:21<br />
| फ़ाइल का नाम बदलकर '''Basic hyphen bone hyphen animation dot avi''' करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:27<br />
| '''Target''' ड्रॉप-डाउन मेनू पर क्लिक करें और एक्सटेंशन के रूप में ''' ffmpeg''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
|08:35<br />
| ''' Time ''' टैब पर क्लिक करें और ''' End time ''' को बदलकर 70 करें।<br />
<br />
|-<br />
|08:40<br />
| अंत में, '''Render''' पर क्लिक करें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:45<br />
| अब हमारे एनीमेशन को चलाकर देखते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 08:48<br />
| '''Desktop ''' पर जाएँ और ''' Basic-bone-animation. avi''' चुनें।<br />
<br />
|-<br />
| 08:56<br />
| राइट-क्लिक करें और ''' Firefox ''' वेब ब्राउज़र का उपयोग करके एनीमेशन चलाएं।<br />
<br />
|-<br />
| 09:03<br />
| इसके साथ ही यह ट्यूटोरियल समाप्त होता है। आइए सारांशित करते हैं।<br />
<br />
|-<br />
| 09:10<br />
| इस ट्यूटोरियल में, हमने '''Synfig''' में साधारण '''bone ''' एनीमेशन के बारे में सीखा।<br />
<br />
|-<br />
| 09:16<br />
| हमने bones जोड़ना, '''bones ''' को शरीर में जोड़ना और '''bones ''' को एनिमेट करना भी सीखा।<br />
<br />
|-<br />
| 09:24<br />
| यहां आपके लिए एक असाइनमेंट है।<br />
<br />
|-<br />
| 09:26<br />
| '''Code files''' लिंक में आपको प्रदान की गई Synfig फ़ाइल खोलें<br />
<br />
|-<br />
| 09:31<br />
| bones जोड़ें और हाथ को एनीमेट करें<br />
<br />
|-<br />
| 09:35<br />
| आपका पूर्ण किया हुआ असाइनमेंट ऐसा दिखाई देना चाहिए।<br />
<br />
|-<br />
| 09:40<br />
| निम्नलिखित लिंक पर मौजूद वीडियो स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट को सारांशित करता है। कृपया इसे देखें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:47<br />
| हम स्पोकन ट्यूटोरियल्स का उपयोग करके कार्यशालाएं आयोजित करते हैं। और प्रमाण पत्र देते हैं। कृपया हमसे संपर्क करें।<br />
<br />
|-<br />
| 09:55 <br />
| कृपया अपने समयबद्ध प्रश्न इस फ़ोरम में भेजें।<br />
|-<br />
| 09:59<br />
| स्पोकन ट्यूटोरियल प्रोजेक्ट NMEICT, MHRD, भारत सरकार द्वारा वित्तपोषित है।<br />
<br />
|-<br />
| 10:06<br />
| यह ट्यूटोरियल इं. अमित कुमार द्वारा अनुवादित है। आई आई टी बॉम्बे से मैं ज्योति सोलंकी आपसे विदा लेती हूँ । हमसे जुड़ने के लिए धन्यवाद।<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Synfig/C3/Underwater-animation/English-timedSynfig/C3/Underwater-animation/English-timed2020-11-04T11:58:05Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{| border=1<br />
| <center>Time</center><br />
| <center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:01<br />
| Welcome to the Spoken Tutorial on “'''Underwater- animation” '''using '''Synfig.'''<br />
<br />
|-<br />
| 00:05<br />
| In this tutorial we will familiarize ourselves with animating images in '''Synfig.''' <br />
<br />
|-<br />
| 00:12<br />
| We will learn to Import '''png '''and '''svg'''<br />
<br />
|-<br />
| 00:16<br />
| Animate the images by using '''distortion'''<br />
<br />
Add '''Noise Gradient'''<br />
<br />
|-<br />
| 00:22<br />
| And use '''Random '''option for '''random animation'''<br />
<br />
|-<br />
| 00:26<br />
| Using the above, we will learn to create an underwater animation.<br />
<br />
|-<br />
| 00:32<br />
| To record this tutorial, I am using <br />
<br />
'''Ubuntu Linux''' 14.04 OS and '''Synfig''' '''studio '''version 1.0.2<br />
<br />
|-<br />
| 00:43<br />
| We are in the '''Synfig interface'''.<br />
<br />
|-<br />
| 00:46<br />
| I have saved my '''Synfig '''file as '''Underwater-animation.'''<br />
<br />
Pls do so likewise.<br />
<br />
|-<br />
| 00:54<br />
| Now let us start creating our underwater animation. <br />
<br />
|-<br />
| 00:59<br />
| For underwater animation we will need a background, some bubbles and some water plants.<br />
<br />
|-<br />
|01:06<br />
| We will also need some creatures like fish, frog, crab, etc.<br />
<br />
|-<br />
| 01:13<br />
| To create this animation, I am going to use the images that I created earlier.<br />
<br />
|-<br />
| 01:19<br />
| For practise, learners can use the images provided in the '''Code Files '''link of this tutorial.<br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| Background, octopus, water plant, Bubble, Fish as '''png '''images.<br />
<br />
|-<br />
|01:32<br />
| Frog and crab as '''svg''' images.<br />
<br />
|-<br />
| 01:36<br />
| Let us start to import the''' png''' images for our underwater animation one by one.<br />
<br />
|-<br />
| 01:43<br />
| For that, go to '''File '''and click on '''Import.'''<br />
<br />
|-<br />
| 01:47<br />
| Click on '''Desktop''' and Double click on '''Underwater animation''' <br />
<br />
And select '''background.png.'''<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| Then click on''' Import.''' We get the image on the '''canvas'''.<br />
<br />
|-<br />
| 02:00<br />
| In the same way, import Water plant, Fish-1, Fish-2 Octopus, Frog, Crab, Bubble as demonstrated. <br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| You should see a list like this in '''Layers panel'''.<br />
<br />
|-<br />
| 02:14<br />
| To create separate group of each graphic like Plant, Fish-1 etc.<br />
<br />
Select imported layers respectively.<br />
<br />
|-<br />
| 02:24<br />
| Then right click on '''Layer. ''' Select '''Group layer.'''<br />
<br />
|-<br />
| 02:30<br />
| Let’s now rename this '''group layers, '''as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| 02:37<br />
| Come back to the '''Canvas. '''<br />
<br />
Scale all the images and arrange the underwater scene as shown here.<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| Sometimes while importing '''svg '''file it may show errors in '''synfig'''. As you can see here frog eyes are missing so i will draw it again.<br />
<br />
|-<br />
| 03:01<br />
| We will now go to the '''Time track panel.'''<br />
<br />
Place the '''Time cursor '''on '''start frame'''.<br />
<br />
|-<br />
| 03:07<br />
| Click on''' Turn on animate editing mode icon.'''<br />
<br />
|-<br />
| 03:10<br />
| Go to '''Layers panel. '''Click on the triangle to expand '''Fish-1 group layer'''.<br />
<br />
|-<br />
| 03:16<br />
| Right-click on the '''Fish-1 layer. png'''<br />
<br />
Go to''' New layer '''then select''' Distortion''' and click on''' Twirl.'''<br />
<br />
|-<br />
| 03:26<br />
| Now we will animate the tail part of the fish.<br />
<br />
Back to the '''canvas'''. Place the '''Twirl effect, '''as demonstrated'''.'''<br />
<br />
|-<br />
| 03:34<br />
| Adjust the '''Twirl.'''<br />
<br />
|-<br />
| 03:36<br />
| Now, move the cursor to the 10th frame.<br />
<br />
Go back to the '''canvas. '''<br />
<br />
|-<br />
| 03:44<br />
| '''Twirl''' effect can be done by moving the '''Twirl '''handles that is the blue dot as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| 03:52<br />
| We see the '''Rotation '''value''' '''as -50.60 degree.<br />
<br />
|-<br />
| 03:56<br />
| Move the '''cursor''' to the 18th and 24th '''frames''' one by one and repeat the same steps.<br />
<br />
|-<br />
| 04:03<br />
| Change the amount of''' rotations''' as 32 degrees and -5 degrees, respectively.<br />
<br />
|-<br />
| 04:10<br />
| Likewise, I will give '''twirl''' effects twice, for animating the upper and lower fins of the fish.<br />
<br />
|-<br />
| 04:24<br />
| For repeatative animation till the end, we need to give a '''Time Loop.'''<br />
<br />
|-<br />
| 04:29<br />
| For that, right-click on the topmost layer of the '''Fish group '''layer'''. '''<br />
<br />
Now Go to '''New layer''', then''' Other''' and click on '''Time Loop'''.<br />
<br />
|-<br />
| 04:40<br />
| Now go to '''Layers panel''' and select''' Fish layer.'''<br />
<br />
|-<br />
| 04:44<br />
| Go to''' '''the '''Time track panel '''and''' '''Place the '''cursor''' on the zeroth frame.<br />
<br />
Move the fish as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
|04:53<br />
| Go to''' Time track panel '''and place the '''Cursor''' on the 100th frame.<br />
<br />
Move the fish as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| 05:03<br />
| Similarly, we will animate '''Fish-2'''.<br />
<br />
|-<br />
| 05:11<br />
| Let’s save our file before proceeding further.<br />
<br />
|-<br />
| 05:15<br />
| Now let’s animate the crab claws.<br />
<br />
Go to '''Layers panel.''' <br />
<br />
|-<br />
| 05:20<br />
| Click on the triangle to expand '''Crab group''' layer.<br />
<br />
|-<br />
| 05:24<br />
| Here, i need to do separate groups for different parts of the crab.<br />
<br />
|-<br />
| 05:35<br />
| Then select the first part of '''Claw-1''' and right-click on it.<br />
<br />
|-<br />
| 05:40<br />
| Go to '''New layer''' and then '''Transform''' and click on''' Rotate'''.<br />
<br />
|-<br />
| 05:47<br />
| Adjust the rotate handle as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| 05:50<br />
| Go to the '''Time track panel''' and place the cursor on the 10th '''frame'''.<br />
<br />
|-<br />
| 05:55<br />
| Now go to the''' Parameters panel '''and change the '''Rotate amount '''to '''18 '''degrees'''.'''<br />
<br />
|-<br />
| 06:02<br />
| Again, go to the '''Layers panel.'''<br />
<br />
Select the second part of '''Claw-1 '''and right-click on it.<br />
<br />
|-<br />
| 06:09<br />
| Go to '''New layer''' then '''Transform''' and click on '''Rotate'''.<br />
<br />
Adjust the '''rotate handle''' as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| 06:17<br />
| Go to '''Time track panel''' and place the cursor on the 10th '''frame'''.<br />
<br />
|-<br />
| 06:22<br />
| Go to '''Parameters panel '''and change the '''rotate Amount '''to -7 degrees.<br />
<br />
|-<br />
| 06:28<br />
| Likewise, animate '''Claw-2.'''<br />
<br />
|-<br />
| 06:35<br />
| Next, we will animate the eyes of the crab. Go to '''Layers panel '''and open the''' Eye group layer'''.<br />
<br />
Select the black parts of both the eyeballs '''using Ctrl key.'''<br />
<br />
|-<br />
| 06:51<br />
| Go to '''Time track panel''' and place the '''cursor '''on the 9th '''frame'''.<br />
<br />
Now go to the '''Canvas''' and move the black parts of both the eyeballs''' '''as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| 07:07<br />
| Again, go to the '''Time track panel '''and place the cursor on the 18th '''frame'''.<br />
<br />
|-<br />
| 07:12<br />
| Now go to the '''Canvas''' and move the black parts of both the eyeballs''' '''as demonstrated.<br />
<br />
For repeatative animation till the end apply the '''Time loop'''<br />
<br />
|-<br />
| 07:26<br />
| Once again let’s save our file before proceeding further.<br />
<br />
|-<br />
| 07:32<br />
| Next we will animate the mouth and tongue of the frog.<br />
<br />
To do that, first go to the '''Layers panel''' and open the''' Frog group layer'''.<br />
<br />
|-<br />
| 07:44<br />
| Select the layers of mouth and tongue and group them together. <br />
<br />
|-<br />
| 07:50<br />
| Let’s name this group as''' Mouth and tongue.'''<br />
<br />
|-<br />
| 07:55<br />
| Go to''' Layers panel '''and select the mouth of the frog.<br />
<br />
|-<br />
| 08:00<br />
| Then go to the '''Time track panel'''. Place the''' cursor''' on the 23rd frame.<br />
<br />
Move the''' nodes''' of the layer as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
|08:11<br />
| Go to''' Layers panel''' and this time, select the tongue of the frog.<br />
<br />
|-<br />
| 08:18<br />
| Now go to the '''Time track panel '''and place the''' cursor '''on the 23rd frame.<br />
<br />
|-<br />
| 08:25<br />
| Go to '''Parameters panel''' and open the vertices group by clicking on triangle icon of vertices group.<br />
<br />
|-<br />
| 08:32<br />
| Select the number of vertex 1 and right-click on it.<br />
<br />
|-<br />
| 08:37<br />
| Click on '''Mark active point as off''' option. Do likewise for '''Vertex''' numbers 2 to 12 on the same '''keyframe'''.<br />
<br />
|-<br />
| 08:52<br />
| Go to '''Layers panel''' and right-click on '''Water plant''' png layer<br />
<br />
|-<br />
| 08:58<br />
| Go to''' New layer, '''then to''' Distortion''' and click on '''Twirl.'''<br />
<br />
|-<br />
| 09:04<br />
| Go to '''Time track panel''' and place the cursor on the 13th frame.<br />
<br />
|-<br />
| 09:09<br />
| Go to''' Parameters panel'''. <br />
<br />
Change the '''Rotation '''value of '''Twirl''' to 23 degrees.<br />
<br />
|-<br />
| 09:15<br />
| Now go to 25th frame. Here change the '''Rotation '''value of '''Twirl''' to -9 degrees. <br />
<br />
|-<br />
| 09:23<br />
| Save the file once again.<br />
<br />
|-<br />
|09:27<br />
| Next we will animate the octopus.<br />
<br />
Select '''Octopus group layer'''.<br />
<br />
|-<br />
| 09:32<br />
| Go to '''Canvas''' and move the '''Octopus '''on '''keyframes '''0''', '''75, 135 and 185 as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| 09:46<br />
| Go to''' Layers panel '''and select '''Octopus png layer.'''<br />
<br />
Right-click on that layer. <br />
<br />
|-<br />
| 09:53<br />
| Now go to '''New Layer,''' then '''Distortion '''and click on '''Stretch'''.<br />
<br />
|-<br />
| 09:59<br />
| Go to '''Time track panel '''and place the''' cursor '''on 138 '''frame.'''<br />
<br />
Come back to the '''canvas'''. <br />
<br />
|-<br />
| 10:06<br />
| Move the orange dot to get '''stretch''' effect on the octopus image, as demonstrated here.<br />
<br />
|-<br />
| 10:12<br />
| Similarly, place the '''cursor '''on 145, 150, 160, 168, 172 and move the orange dot of '''stretch''' as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
|10:30<br />
| Next, select the '''Bubble layer'''. Right-click on it and go to''' New Layer''' and then '''Transform'''.<br />
<br />
Click on''' Translate'''.<br />
<br />
|-<br />
| 10:41<br />
| Go to '''Parameters panel''' and right-click on '''Origin'''.<br />
<br />
Then go to '''Convert '''and click on '''Random.'''<br />
<br />
|-<br />
|10:49<br />
| Go to Layers panel. Select the''' Bubble''' '''layer''' and click on '''Duplicate layer''' icon.<br />
<br />
|-<br />
| 10:55<br />
| Repeat 3 more times and arrange the bubbles as shown here.<br />
<br />
|-<br />
| 11:05<br />
| Go to Layers panel. Select the topmost layer.<br />
<br />
Right-click on it and go to '''New layer '''then''' Gradient.'''<br />
<br />
Click on''' Noise Gradient.'''<br />
<br />
|-<br />
| 11:19<br />
| Go to '''Parameters panel.''' Change the '''Amount '''to 0.5<br />
<br />
|-<br />
| 11:23<br />
| Change the '''Blend method to''' '''Multiply '''<br />
<br />
and Change''' '''the '''Size '''to 300''' pixel '''as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| 11:34<br />
| Go to '''Time track panel''' and place the''' cursor''' on 200th frame.<br />
<br />
|-<br />
| 11:39<br />
| Go to '''Parameters panel. '''Increase the value of '''Random Noise Seeds.'''<br />
<br />
|-<br />
|11:46<br />
| Lastly, save the file.<br />
<br />
|-<br />
| 11:49<br />
| Go to''' File '''and click on''' Render.''' Go to''' Render setting window'''. <br />
<br />
<br />
|-<br />
| 11:56<br />
| Change the''' '''extension to''' avi'''. Go to '''Target '''drop-down menu and select''' ffmpeg'''.<br />
<br />
|-<br />
| 12:05<br />
| Click on '''End time''' and change it to 200.<br />
<br />
And click on '''Render. '''<br />
<br />
|-<br />
|12:16<br />
| To see the animation, go to '''Desktop. ''' Select''' Underwater-animation. avi'''<br />
<br />
Double-click on it. <br />
<br />
|-<br />
| 12:26<br />
| With this, we have come to the end of this tutorial. <br />
<br />
|-<br />
| 12:30<br />
| Let us summarize. In this tutorial we learnt about '''Underwater '''animation in '''Synfig.'''<br />
<br />
|-<br />
| 12:38<br />
| We also learnt to Import png and svg<br />
<br />
|-<br />
| 12:42<br />
| Animate with '''Distortions''' options like '''twirl, stretch.'''<br />
<br />
Add '''Noise Gradient.'''<br />
<br />
|-<br />
| 12:49<br />
| Use '''Random '''option for '''random animation'''<br />
<br />
|-<br />
| 12:53<br />
| Here is an assignment for you. Locate the simple design shape file which is provided in the '''Code files '''link.<br />
<br />
Import this file<br />
<br />
Animate by using twirl effect<br />
<br />
|-<br />
| 13:05<br />
| Your completed assignment should look like this.<br />
<br />
|-<br />
| 13:09<br />
| The video at the following link summarizes the Spoken Tutorial project.<br />
<br />
Please watch it.<br />
<br />
|-<br />
| 13:14<br />
| We conduct workshops using Spoken Tutorials. And give certificates.<br />
<br />
Please contact us.<br />
<br />
|-<br />
| 13:21<br />
| Please post your timed queries in this forum.<br />
<br />
|-<br />
| 13:24<br />
| Spoken Tutorial project is funded by NMEICT, MHRD, Government of India.<br />
<br />
|-<br />
| 13:30<br />
| This is Shital along with the Spoken Tutorial Animation Team from IIT Bombay, signing off.<br />
<br />
Thanks for joining.<br />
<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Synfig/C3/Underwater-animation/English-timedSynfig/C3/Underwater-animation/English-timed2020-11-04T10:36:26Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>{| border=1<br />
| <center>Time</center><br />
| <center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| 00:01<br />
| Welcome to the Spoken Tutorial on “'''Underwater- animation” '''using '''Synfig.'''<br />
<br />
|-<br />
| 00:05<br />
| In this tutorial we will familiarize ourselves with animating images in '''Synfig.''' <br />
<br />
|-<br />
| 00:12<br />
| We will learn to Import '''png '''and '''svg'''<br />
<br />
|-<br />
| 00:16<br />
| Animate the images by using '''distortion'''<br />
<br />
Add '''Noise Gradient'''<br />
<br />
|-<br />
| 00:22<br />
| And use '''Random '''option for '''random animation'''<br />
<br />
|-<br />
| 00:26<br />
| Using the above, we will learn to create an underwater animation.<br />
<br />
|-<br />
| 00:32<br />
| To record this tutorial, I am using <br />
<br />
'''Ubuntu Linux''' 14.04 OS and '''Synfig''' '''studio '''version 1.0.2<br />
<br />
|-<br />
| 00:43<br />
| We are in the '''Synfig interface'''.<br />
<br />
|-<br />
| 00:46<br />
| I have saved my '''Synfig '''file as '''Underwater-animation.'''<br />
<br />
Pls do so likewise.<br />
<br />
|-<br />
| 00:54<br />
| Now let us start creating our underwater animation. <br />
<br />
|-<br />
| 00:59<br />
| For underwater animation we will need a background, some bubbles and some water plants.<br />
<br />
|-<br />
|01:06<br />
| We will also need some creatures like fish, frog, crab, etc.<br />
<br />
|-<br />
| 01:13<br />
| To create this animation, I am going to use the images that I created earlier.<br />
<br />
|-<br />
| 01:19<br />
| For practise, learners can use the images provided in the '''Code Files '''link of this tutorial.<br />
<br />
|-<br />
| 01:26<br />
| Background, octopus, water plant, Bubble, Fish as '''png '''images.<br />
<br />
|-<br />
|01:32<br />
| Frog and crab as '''svg''' images.<br />
<br />
|-<br />
| 01:36<br />
| Let us start to import the''' png''' images for our underwater animation one by one.<br />
<br />
|-<br />
| 01:43<br />
| For that, go to '''File '''and click on '''Import.'''<br />
<br />
|-<br />
| 01:47<br />
| Click on '''Desktop''' and Double click on '''Underwater animation''' <br />
<br />
And select '''background.png.'''<br />
<br />
|-<br />
| 01:54<br />
| Then click on''' Import.''' We get the image on the '''canvas'''.<br />
<br />
|-<br />
| 02:00<br />
| In the same way, import Water plant, Fish-1, Fish-2 Octopus, Frog, Crab, Bubble as demonstrated. <br />
<br />
|-<br />
| 02:10<br />
| You should see a list like this in '''Layers panel'''.<br />
<br />
|-<br />
| 02:14<br />
| To create separate group of each graphic like Plant, Fish-1 etc.<br />
<br />
Select imported layers respectively.<br />
<br />
|-<br />
| 02:24<br />
| Then right click on '''Layer. ''' Select '''Group layer.'''<br />
<br />
|-<br />
| 02:30<br />
| Let’s now rename this '''group layers, '''as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| 02:37<br />
| Come back to the '''Canvas. '''<br />
<br />
Scale all the images and arrange the underwater scene as shown here.<br />
<br />
|-<br />
| 02:46<br />
| Sometimes while importing '''svg '''file it may show errors in '''synfig'''. As you can see here frog eyes are missing so i will draw it again.<br />
<br />
|-<br />
| 03:01<br />
| We will now go to the '''Time track panel.'''<br />
<br />
Place the '''Time cursor '''on '''start frame'''.<br />
<br />
|-<br />
| 03:07<br />
| Click on''' Turn on animate editing mode icon.'''<br />
<br />
|-<br />
| 03:10<br />
| Go to '''Layers panel. '''Click on the triangle to expand '''Fish-1 group layer'''.<br />
<br />
|-<br />
| 03:16<br />
| Right-click on the '''Fish-1 layer. png'''<br />
<br />
Go to''' New layer '''then select''' Distortion''' and click on''' Twirl.'''<br />
<br />
|-<br />
| 03:26<br />
| Now we will animate the tail part of the fish.<br />
<br />
Back to the '''canvas'''. Place the '''Twirl effect, '''as demonstrated'''.'''<br />
<br />
|-<br />
| 03:34<br />
| Adjust the '''Twirl.'''<br />
<br />
|-<br />
| 03:36<br />
| Now, move the cursor to the 10th frame.<br />
<br />
Go back to the '''canvas. '''<br />
<br />
|-<br />
| 03:44<br />
| '''Twirl''' effect can be done by moving the '''Twirl '''handles that is the blue dot as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| 03:52<br />
| We see the '''Rotation '''value''' '''as -50.60 degree.<br />
<br />
|-<br />
| 03:56<br />
| Move the '''cursor''' to the 18th and 24th '''frames''' one by one and repeat the same steps.<br />
<br />
|-<br />
| 04:03<br />
| Change the amount of''' rotations''' as 32 degrees and -5 degrees, respectively.<br />
<br />
|-<br />
| 04:10<br />
| Likewise, I will give '''twirl''' effects twice, for animating the upper and lower fins of the fish.<br />
<br />
|-<br />
| 04:24<br />
| For repeatative animation till the end, we need to give a '''Time Loop.'''<br />
<br />
|-<br />
| 04:29<br />
| For that, right-click on the topmost layer of the '''Fish group '''layer'''. '''<br />
<br />
Now Go to '''New layer''', then''' Other''' and click on '''Time Loop'''.<br />
<br />
|-<br />
| 04:40<br />
| Now go to '''Layers panel''' and select''' Fish layer.'''<br />
<br />
|-<br />
| 04:44<br />
| Go to''' '''the '''Time track panel '''and''' '''Place the '''cursor''' on the zeroth frame.<br />
<br />
Move the fish as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
|04:53<br />
| Go to''' Time track panel '''and place the '''Cursor''' on the 100th frame.<br />
<br />
Move the fish as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| 05:03<br />
| Similarly, we will animate '''Fish-2'''.<br />
<br />
|-<br />
| 05:11<br />
| Let’s save our file before proceeding further.<br />
<br />
|-<br />
| 05:15<br />
| Now let’s animate the crab claws.<br />
<br />
Go to '''Layers panel.''' <br />
<br />
|-<br />
| 05:20<br />
| Click on the triangle to expand '''Crab group''' layer.<br />
<br />
|-<br />
| 05:24<br />
| Here, i need to do separate groups for different parts of the crab.<br />
<br />
|-<br />
| 05:35<br />
| Then select the first part of '''Claw-1''' and right-click on it.<br />
<br />
|-<br />
| 05:40<br />
| Go to '''New layer''' and then '''Transform''' and click on''' Rotate'''.<br />
<br />
|-<br />
| 05:47<br />
| Adjust the rotate handle as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| 05:50<br />
| Go to the '''Time track panel''' and place the cursor on the 10th '''frame'''.<br />
<br />
|-<br />
| 05:55<br />
| Now go to the''' Parameters panel '''and change the '''Rotate amount '''to '''18 '''degrees'''.'''<br />
<br />
|-<br />
| 06:02<br />
| Again, go to the '''Layers panel.'''<br />
<br />
Select the second part of '''Claw-1 '''and right-click on it.<br />
<br />
|-<br />
| 06:09<br />
| Go to '''New layer''' then '''Transform''' and click on '''Rotate'''.<br />
<br />
Adjust the '''rotate handle''' as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| 06:17<br />
| Go to '''Time track panel''' and place the cursor on the 10th '''frame'''.<br />
<br />
|-<br />
| 06:22<br />
| Go to '''Parameters panel '''and change the '''rotate Amount '''to -7 degrees.<br />
<br />
|-<br />
| 06:28<br />
| Likewise, animate '''Claw-2.'''<br />
<br />
|-<br />
| 06:35<br />
| Next, we will animate the eyes of the crab. Go to '''Layers panel '''and open the''' Eye group layer'''.<br />
<br />
Select the black parts of both the eyeballs '''using Ctrl key.'''<br />
<br />
|-<br />
| 06:51<br />
| Go to '''Time track panel''' and place the '''cursor '''on the 9th '''frame'''.<br />
<br />
Now go to the '''Canvas''' and move the black parts of both the eyeballs''' '''as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| 07:07<br />
| Again, go to the '''Time track panel '''and place the cursor on the 18th '''frame'''.<br />
<br />
|-<br />
| 07:12<br />
| Now go to the '''Canvas''' and move the black parts of both the eyeballs''' '''as demonstrated.<br />
<br />
For repeatative animation till the end apply the '''Time loop'''<br />
<br />
|-<br />
| 07:26<br />
| Once again let’s save our file before proceeding further.<br />
<br />
|-<br />
| 07:32<br />
| Next we will animate the mouth and tongue of the frog.<br />
<br />
To do that, first go to the '''Layers panel''' and open the''' Frog group layer'''.<br />
<br />
|-<br />
| 07:44<br />
| Select the layers of mouth and tongue and group them together. <br />
<br />
|-<br />
| 07:50<br />
| Let’s name this group as''' Mouth and tongue.'''<br />
<br />
|-<br />
| 07:55<br />
| Go to''' Layers panel '''and select the mouth of the frog.<br />
<br />
|-<br />
| 08:00<br />
| Then go to the '''Time track panel'''. Place the''' cursor''' on the 23rd frame.<br />
<br />
Move the''' nodes''' of the layer as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
|08:11<br />
| Go to''' Layers panel''' and this time, select the tongue of the frog.<br />
<br />
|-<br />
| 08:18<br />
| Now go to the '''Time track panel '''and place the''' cursor '''on the 23rd frame.<br />
<br />
|-<br />
| 08:25<br />
| Go to '''Parameters panel''' and open the vertices group by clicking on triangle icon of vertices group.<br />
<br />
|-<br />
| 08:32<br />
| Select the number of vertex 1 and right-click on it.<br />
<br />
|-<br />
| 08:37<br />
| Click on '''Mark active point as off''' option. Do likewise for '''Vertex''' numbers 2 to 12 on the same '''keyframe'''.<br />
<br />
|-<br />
| 08:52<br />
| Go to '''Layers panel''' and right-click on '''Water plant''' png layer<br />
<br />
|-<br />
| 08:58<br />
| Go to''' New layer, '''then to''' Distortion''' and click on '''Twirl.'''<br />
<br />
|-<br />
| 09:04<br />
| Go to '''Time track panel''' and place the cursor on the 13th frame.<br />
<br />
|-<br />
| 09:09<br />
| Go to''' Parameters panel'''. <br />
<br />
Change the '''Rotation '''value of '''Twirl''' to 23 degrees.<br />
<br />
|-<br />
| 09:15<br />
| Now go to 25th frame. Here change the '''Rotation '''value of '''Twirl''' to -9 degrees. <br />
<br />
|-<br />
| 09:23<br />
| Save the file once again.<br />
<br />
|-<br />
|09:27<br />
| Next we will animate the octopus.<br />
<br />
Select '''Octopus group layer'''.<br />
<br />
|-<br />
| 09:32<br />
| Go to '''Canvas''' and move the '''Octopus '''on '''keyframes '''0''', '''75, 135 and 185 as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| 09:46<br />
| Go to''' Layers panel '''and select '''Octopus png layer.'''<br />
<br />
Right-click on that layer. <br />
<br />
|-<br />
| 09:53<br />
| Now go to '''New Layer,''' then '''Distortion '''and click on '''Stretch'''.<br />
<br />
|-<br />
| 09:59<br />
| Go to '''Time track panel '''and place the''' cursor '''on 138 '''frame.'''<br />
<br />
Come back to the '''canvas'''. <br />
<br />
|-<br />
| 10:06<br />
| Move the orange dot to get '''stretch''' effect on the octopus image, as demonstrated here.<br />
<br />
|-<br />
| 10:12<br />
| Similarly, place the '''cursor '''on 145, 150, 160, 168, 172 and move the orange dot of '''stretch''' as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
|10:30<br />
| Next, select the '''Bubble layer'''. Right-click on it and go to''' New Layer''' and then '''Transform'''.<br />
<br />
Click on''' Translate'''.<br />
<br />
|-<br />
| 10:41<br />
| Go to '''Parameters panel''' and right-click on '''Origin'''.<br />
<br />
Then go to '''Convert '''and click on '''Random.'''<br />
<br />
|-<br />
|10:49<br />
| Go to Layers panel. Select the''' Bubble''' '''layer''' and click on '''Duplicate layer''' icon.<br />
<br />
|-<br />
| 10:55<br />
| Repeat 3 more times and arrange the bubbles as shown here.<br />
<br />
|-<br />
| 11:05<br />
| Go to Layers panel. Select the topmost layer.<br />
<br />
Right-click on it and go to '''New layer '''then''' Gradient.'''<br />
<br />
Click on''' Noise Gradient.'''<br />
<br />
|-<br />
| 11:19<br />
| Go to '''Parameters panel.''' Change the '''Amount '''to 0.5<br />
<br />
|-<br />
| 11:23<br />
| Change the '''Blend method to''' '''Multiply '''<br />
<br />
and Change''' '''the '''Size '''to 300''' pixel '''as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| 11:34<br />
| Go to '''Time track panel''' and place the''' cursor''' on 200th frame.<br />
<br />
|-<br />
| 11:39<br />
| Go to '''Parameters panel. '''Increase the value of '''Random Noise Seeds.'''<br />
<br />
|-<br />
|11:46<br />
| Lastly, save the file.<br />
<br />
|-<br />
| 11:49<br />
| Go to''' File '''and click on''' Render.''' Go to''' Render setting window'''. <br />
<br />
<br />
|-<br />
| 11:56<br />
| Change the''' '''extension to''' avi'''. Go to '''Target '''drop-down menu and select''' ffmpeg'''.<br />
<br />
|-<br />
| 12:05<br />
| Click on '''End time''' and change it to 200.<br />
<br />
And click on '''Render. '''<br />
<br />
|-<br />
|12:16<br />
| To see the animation, go to '''Desktop. ''' Select''' Underwater-animation. avi'''<br />
<br />
Double-click on it. <br />
<br />
|-<br />
| 12:24<br />
| With this, we have come to the end of this tutorial. <br />
<br />
|-<br />
| 12:30<br />
| Let us summarize. In this tutorial we learnt about '''Underwater '''animation in '''Synfig.'''<br />
<br />
|-<br />
| 12:38<br />
| We also learnt to Import png and svg<br />
<br />
|-<br />
| 12:42<br />
| Animate with '''Distortions''' options like '''twirl, stretch.'''<br />
<br />
Add '''Noise Gradient.'''<br />
<br />
|-<br />
| 12:49<br />
| Use '''Random '''option for '''random animation'''<br />
<br />
|-<br />
| 12:53<br />
| Here is an assignment for you. Locate the simple design shape file which is provided in the '''Code files '''link.<br />
<br />
Import this file<br />
<br />
Animate by using twirl effect<br />
<br />
|-<br />
| 13:05<br />
| Your completed assignment should look like this.<br />
<br />
|-<br />
| 13:09<br />
| The video at the following link summarizes the Spoken Tutorial project.<br />
<br />
Please watch it.<br />
<br />
|-<br />
| 13:14<br />
| We conduct workshops using Spoken Tutorials. And give certificates.<br />
<br />
Please contact us.<br />
<br />
|-<br />
| 13:21<br />
| Please post your timed queries in this forum.<br />
<br />
|-<br />
| 13:24<br />
| Spoken Tutorial project is funded by NMEICT, MHRD, Government of India.<br />
<br />
|-<br />
| 13:30<br />
| This is Shital along with the Spoken Tutorial Animation Team from IIT Bombay, signing off.<br />
<br />
Thanks for joining.<br />
<br />
|}</div>Arthihttps://script.spoken-tutorial.org/index.php/Synfig/C3/Underwater-animation/EnglishSynfig/C3/Underwater-animation/English2020-11-04T10:35:16Z<p>Arthi: </p>
<hr />
<div>'''Title of script:''' Create Underwater animation<br />
<br />
'''Author:''' Shital<br />
<br />
'''Keywords:''' Import images, Distortions options, Noise Gradient, Random animation, Create Underwater animation<br />
<br />
<br />
<br />
{| style="border-spacing:0;"<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| <center>Visual cue</center><br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| <center>Narration</center><br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Opening Slide <br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Welcome to the Spoken Tutorial on “'''Underwater- animation” '''using '''Synfig.'''<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Learning Objectives (Slide) <br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| In this tutorial we will familiarize ourselves with animating images in '''Synfig.''' <br />
<br />
We will learn to<br />
<br />
* Import '''png '''and '''svg'''<br />
* Animate the images by using '''distortion'''<br />
* Add '''Noise Gradient'''<br />
* And use '''Random '''option for '''random animation'''<br />
<br />
Using the above, we will learn to create an underwater animation.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| System requirements <br />
<br />
(Slide) <br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| To record this tutorial, I am using <br />
<br />
* '''Ubuntu Linux''' 14.04 OS and<br />
* '''Synfig''' '''studio '''version 1.0.2<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
| style="background-color:#ffffff;border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| In the '''Synfig interface'''<br />
| style="background-color:#ffffff;border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| We are in the '''Synfig interface'''.<br />
<br />
|-<br />
| style="background-color:#ffffff;border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Point to the '''Title bar'''<br />
| style="background-color:#ffffff;border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| I have saved my '''Synfig '''file as '''Underwater-animation.'''<br />
<br />
<br />
Pls do so likewise.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| <br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Now let us start creating our underwater animation. <br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Show these images on a slide'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| For underwater animation we will need a background, some bubbles and some water plants.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Show these images on a slide'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| We will also need some creatures like fish, frog, crab, etc.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Show these in a folder '''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| To create this animation, I am going to use the images that I created earlier.<br />
<br />
For practise, learners can use the images provided in the '''Code Files '''link of this tutorial.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Show the images'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Background, octopus, water plant, Bubble, Fish as '''png '''images.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Show the images'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Frog and crab as '''svg''' images.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| <br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Let us start to import the''' png''' images for our underwater animation one by one.<br />
<br />
|-<br />
| style="background-color:#ffffff;border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Go to''' File >> '''Click on '''Import '''<br />
| style="background-color:#ffffff;border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| For that, go to '''File '''and click on '''Import.'''<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
| style="background-color:#ffffff;border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Desktop >>Underwater-animation '''folder>> Select '''background.png >>'''<br />
<br />
<br />
Click on '''background.png >>Import'''<br />
<br />
<br />
<br />
| style="background-color:#ffffff;border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Click on '''Desktop''' and Double click on '''Underwater animation''' <br />
<br />
<br />
And select '''background.png.'''<br />
<br />
<br />
Then click on''' Import.'''<br />
<br />
<br />
We get the image on the '''canvas'''.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Slide<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| In the same way, import Water plant, Fish-1, Fish-2 Octopus, Frog, Crab, Bubble as demonstrated. <br />
<br />
<br />
You should see a list like this in '''Layers panel'''.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Layers panel'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| To create separate group of each graphic like Plant, Fish-1 etc.<br />
<br />
<br />
Select imported layers respectively.<br />
<br />
<br />
Then right click on '''Layer. '''<br />
<br />
<br />
Select '''Group layer.'''<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Layers panel'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Let’s now rename this '''group layers, '''as demonstrated.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Go to''' Canvas'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Come back to the '''Canvas. '''<br />
<br />
<br />
Scale all the images and arrange the underwater scene as shown here.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Point out Frog eye’s <br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Sometimes while importing '''svg '''file it may show errors in '''synfig'''. As you can see here frog eyes are missing so i will draw it again.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Time track panel '''>>'''Time cursor''' on start frame>> Click on''' turn on animate editing mode''' icon >>''' '''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| We will now go to the '''Time track panel.'''<br />
<br />
<br />
Place the '''Time cursor '''on '''start frame'''.<br />
<br />
<br />
Click on''' Turn on animate editing mode icon.'''<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Go to '''Layers panel '''>> Right click on '''Fish-1 group layer''' >>Right click on '''Fish-1 layer '''>>'''New layer'''>>''' Distortion'''>>'''Twirl'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Go to '''Layers panel. '''Click on the triangle to expand '''Fish-1 group layer'''.<br />
<br />
<br />
Right-click on the '''Fish-1 layer. png'''<br />
<br />
<br />
Go to''' New layer '''then select''' Distortion''' and click on''' Twirl.'''<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Go to '''Canvas '''>> '''Twirl effect'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Now we will animate the tail part of the fish.<br />
<br />
<br />
Back to the '''canvas'''. Place the '''Twirl effect, '''as demonstrated'''.'''<br />
<br />
<br />
Adjust the '''Twirl.'''<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Place '''the''' Time cursor''' on 10h frame >>Go to '''Canvas''' >>'''Twirl '''handles >> '''Parameters panel'''>>''' Rotations >>-50.60'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Now, move the cursor to the 10th frame.<br />
<br />
<br />
Go back to the '''canvas. '''<br />
<br />
<br />
'''Twirl''' effect can be done''' '''by moving''' '''the '''Twirl '''handles that is<br />
<br />
the blue dot as demonstrated.<br />
<br />
<br />
We see the '''Rotation '''value''' '''as -50.60 degree.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Slides<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Move the '''cursor''' to the 18th and 24th '''frames''' one by one and repeat the same steps.<br />
<br />
<br />
Change the amount of''' rotations''' as 32 degrees and -5 degrees, respectively.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Point out fins of the fish<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Likewise, I will give '''twirl''' effects twice, for animating the upper and lower fins of the fish.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Right click on top most layer of '''Fish group layer>> New layer>> Other>> Time loop'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| For repeatative animation till the end, we need to give a '''Time Loop.'''<br />
<br />
<br />
For that, right-click on the topmost layer of the '''Fish group '''layer'''. '''<br />
<br />
<br />
Go to '''New layer''', then''' Other''' and click on '''Time Loop'''.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Go to '''Layers panel >>''' '''Time track panel>>Canvas'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Now go to '''Layers panel''' and select''' Fish layer.'''<br />
<br />
<br />
Go to''' '''the '''Time track panel '''and''' '''Place the '''cursor''' on the zeroth frame.<br />
<br />
<br />
Move the fish as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Time track panel>>100th frame >> move Fish on Canvas'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Go to''' Time track panel '''and place the '''Cursor''' on the 100th frame.<br />
<br />
<br />
Move the fish as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| <br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Similarly, we will animate '''Fish-2'''.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Save file<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Let’s save our file before proceeding further.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Go to '''Layers panel'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Now let’s animate the crab claws.<br />
<br />
<br />
Go to '''Layers panel.''' <br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Crab''' group layer>>'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Click on the triangle to expand '''Crab group''' layer.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Crab layer >> select first part of '''Claw-1 '''>> right-click<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Here, i need to do separate groups for different parts of the crab.<br />
<br />
<br />
Then select the first part of '''Claw-1''' and right-click on it.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''New layer >> Transform >> Rotate'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Go to '''New layer''' and then '''Transform''' and click on''' Rotate'''.<br />
<br />
<br />
Adjust the rotate handle as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Time track panel '''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Go to the '''Time track panel''' and place the cursor on the 10th '''frame'''.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Parameters panel>>Rotate amount>>18 degrees'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Now go to the''' Parameters panel '''and change the '''Rotate amount '''to '''18 '''degrees'''.'''<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Go to '''Layers panel >>New layer>>Transform>> Rotate''' <br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Again, go to the '''Layers panel.'''<br />
<br />
<br />
Select the second part of '''Claw-1 '''and right-click on it.<br />
<br />
<br />
Go to '''New layer''' then '''Transform''' and click on '''Rotate'''.<br />
<br />
<br />
Adjust the '''rotate handle''' as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Time track panel>> Parameter panel>> rotate amount '''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Go to '''Time track pane'''l and place the cursor on the 10th '''frame'''.<br />
<br />
Go to '''Parameters panel '''and change the '''rotate Amount '''to -7 degrees.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| <br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Likewise, animate '''Claw-2.'''<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Layers panel'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Next, we will animate the eyes of the crab.<br />
<br />
<br />
Go to '''Layers panel '''and open the''' Eye group layer'''.<br />
<br />
<br />
Select the black parts of both the eyeballs '''using Ctrl key.'''<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Time track panel''' >> '''Canvas'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Go to '''Time track panel''' and place the '''cursor '''on the 9th '''frame'''.<br />
<br />
<br />
Now go to the '''Canvas''' and move the black parts of both the eyeballs''' '''as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Time track panel'''>> '''Cursor''' on 18 th>> '''Canvas'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Again, go to the '''Time track panel '''and place the cursor on the 18th '''frame'''.<br />
<br />
<br />
Now go to the '''Canvas''' and move the black parts of both the eyeballs''' '''as demonstrated.<br />
<br />
<br />
For repeatative animation till the end apply the '''Time loop'''<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Save file<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Once again let’s save our file before proceeding further.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Layers panel '''>> open '''Frog group layer'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Next we will animate the mouth and tongue of the frog.<br />
<br />
<br />
To do that, first go to the '''Layers panel''' and open the''' Frog group layer'''.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Select mouth and tongue layers >> group them >> name as '''Mouth and tongue'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Select the layers of mouth and tongue and group them together. <br />
<br />
<br />
Let’s name this group as''' Mouth and tongue.'''<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Layers panel'''>> select the mouth of the '''frog layer'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Go to''' Layers panel '''and select the mouth of the frog.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Time track panel>> '''23<sup>rd</sup>''' frame'''<br />
<br />
<br />
<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Then go to the '''Time track panel'''.<br />
<br />
<br />
Place the''' cursor''' on the 23rd frame.<br />
<br />
<br />
Move the''' nodes''' of the layer as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Layers panel>> Time track panel >>'''23rd frame.<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Go to''' Layers panel''' and this time, select the tongue of the frog.<br />
<br />
<br />
Now go to the '''Time track panel '''and place the''' cursor '''on the 23rd frame.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Parameters panel>> Mark active point as off'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Go to '''Parameters panel''' and open the vertices group.<br />
<br />
by clicking on triangle icon of vertices group.<br />
<br />
<br />
Select the number of vertex 1 and right-click on it.<br />
<br />
<br />
Click on '''Mark active point as off''' option.<br />
<br />
<br />
Do likewise for '''Vertex''' numbers 2 to 12 on the same '''keyframe'''.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Go to '''Layers panel >>''' Right click on '''Water plant '''layer >>''' New layer'''>>'''Distortion'''>>'''Twirl'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Go to '''Layers panel''' and right-click on '''Water plant.''' png layer<br />
<br />
<br />
Go to''' New layer, '''then to''' Distortion''' and click on '''Twirl.'''<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Place '''the''' Cursor''' on 13th frame>> '''>>Parameter panel>>Rotation>> Twirl>> -9 degrees'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Go to '''Time track panel''' and place the cursor on the 13th frame.<br />
<br />
<br />
Go to''' Parameters panel'''. <br />
<br />
<br />
Change the '''Rotation '''value of '''Twirl''' to 23 degrees.<br />
<br />
<br />
Now go to 25th frame. Here change the '''Rotation '''value of '''Twirl''' to -9 degrees. <br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Save file<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Save the file once again.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Layers panel>>Octopus group layer>> Time track panel>>'''<br />
<br />
'''Canvas'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Next we will animate the octopus.<br />
<br />
<br />
Select '''Octopus group layer'''.<br />
<br />
<br />
Go to '''Canvas''' and move the '''Octopus '''on '''keyframes '''0''', '''75, 135 and 185 as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Layers panel>>'''select '''Octopus png layer>> right-click >> '''go to '''New Layer>> Distortion>> Stretch'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Go to''' Layers panel '''and select '''Octopus png layer.'''<br />
<br />
<br />
Right-click on that layer. <br />
<br />
<br />
Now go to '''New Layer,''' then '''Distortion '''and click on '''Stretch'''.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Time track panel>> '''138'''th frame >> Canvas>> '''move the orange dot<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Go to '''Time track panel '''and place the''' cursor '''on 138 '''frame.'''<br />
<br />
<br />
Come back to the '''canvas'''. <br />
<br />
<br />
Move the orange dot to get '''stretch''' effect on the octopus image, as demonstrated here.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| <br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Similarly, place the '''cursor '''on 145, 150, 160, 168, 172 and move the orange dot of '''stretch''' as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Layers panel>> Bubble layer>> Right click>> New layer>> Transform>> Translate'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Next, select the '''Bubble layer'''.<br />
<br />
<br />
Right-click on it and go to''' New Layer''' and then '''Transform'''.<br />
<br />
<br />
Click on''' Translate'''.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Parameters panel>> Origin>> Right click>> Convert>> Random'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Go to '''Parameters panel''' and right-click on '''Origin'''.<br />
<br />
<br />
Then go to '''Convert '''and click on '''Random.'''<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Layers panel>> Bubble layer>> Duplicate layer>> '''Repeat 4 more times<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Go to Layers panel.<br />
<br />
<br />
Select the''' Bubble''' '''layer''' and click on '''Duplicate layer''' icon.<br />
<br />
<br />
Repeat 3 more times and arrange the bubbles as shown here.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Layers panel>> '''Topmost layer>> '''Right Click>> New layer>> Gradient>>Noise Gradient'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Go to Layers panel.<br />
<br />
<br />
Select the topmost layer.<br />
<br />
<br />
Right-click on it and go to '''New layer '''then''' Gradient.'''<br />
<br />
<br />
Click on''' Noise Gradient.'''<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Parameters panel'''>>'''Amount'''>>'''Blend method''' >> '''Multiply>> Size>>''' 300''' pixel'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Go to '''Parameters panel.'''<br />
<br />
<br />
Change the '''Amount '''to 0.5<br />
<br />
<br />
Change the '''Blend method to''' '''Multiply '''and<br />
<br />
<br />
change''' '''the '''Size ''' to 300''' pixel '''as demonstrated.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Time track panel>> Cursor '''on 200<sup>th</sup> frame'''>> Parameters panel>> Random noise seeds'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Go to '''Time track panel''' and place the''' cursor''' on 200th frame.<br />
<br />
<br />
Go to '''Parameters panel. '''Increase the value of '''Random Noise Seeds.'''<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''File''' >>''' Save '''>> '''Document'''>> '''Save'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Lastly, save the file.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''File >> Render >>Render setting window >> Choose '''Open the '''Save render as''' window<br />
<br />
<br />
<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Go to''' File '''and click on''' Render.'''<br />
<br />
<br />
Go to''' Render setting window'''. <br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Desktop >>''' Click on '''Name >> '''Select '''avi '''extension>> '''Target''' >> '''ffmpeg'''<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Change the''' '''extension to''' avi'''<br />
<br />
<br />
Go to '''Target '''drop-down menu and select''' ffmpeg'''.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Click on '''End time'''>>200>> Click on '''Render''' <br />
<br />
<br />
<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Click on '''End time''' and change it to 200.<br />
<br />
<br />
And click on '''Render. '''<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| '''Desktop >> '''Select''' Octopus animation. avi >>'''Double click on it<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| To see the animation, go to '''Desktop. '''<br />
<br />
<br />
Select''' Underwater-animation. avi'''<br />
<br />
<br />
Double-click on it. <br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Summary (Slide)<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| With this, we have come to the end of this tutorial. Let us summarize. <br />
<br />
In this tutorial we learnt about '''Underwater '''animation in '''Synfig.'''<br />
<br />
We also learnt to <br />
<br />
* Import png and svg<br />
* Animate with '''Distortions''' options like '''twirl, stretch.'''<br />
* Add '''Noise Gradient.'''<br />
* Use '''Random '''option for '''random animation'''<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Assignment <br />
<br />
(Slide) <br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Here is an assignment for you. <br />
<br />
* Locate the simple design shape file which is provided in the '''Code files '''link.<br />
<br />
* Import this file<br />
* Animate by using twirl effect<br />
<br />
<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Completed assignment <br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Your completed assignment should look like this.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| About Slide<br />
<br />
<br />
<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| The video at the following link summarizes the Spoken Tutorial project.<br />
<br />
Pls watch it.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Workshop slide<br />
<br />
<br />
<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| We conduct workshops using Spoken Tutorials.<br />
<br />
And give certificates.<br />
<br />
<br />
Please contact us.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Spoken Tutorial Forum slide<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Please post your timed queries in this forum.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| Acknowledgment Slide<br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| Spoken Tutorial project is funded by NMEICT, MHRD, Government of India.<br />
<br />
|-<br />
| style="border-top:0.5pt solid #000001;border-bottom:0.5pt solid #000001;border-left:0.5pt solid #000001;border-right:none;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.191cm;"| <br />
| style="border:0.5pt solid #000001;padding-top:0cm;padding-bottom:0cm;padding-left:0.095cm;padding-right:0.097cm;"| This is Shital along with the Spoken Tutorial Animation Team from IIT Bombay, signing off.<br />
<br />
<br />
Thanks for joining.<br />
<br />
|}</div>Arthi